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好学易做,居家必备的20款营养鲜榨果汁
苹果蓝莓汁
原材料:苹果1/2个,蓝莓70克,柠檬汁30 毫升,水100毫升。
做 法:
①苹果用水洗净,带皮切成小块;蓝莓洗净。
②再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内,搅打均匀。把果汁倒入杯中即可。另一做法,加入冰糖,味道会更好。
苹果柠檬汁
原材料:苹果60克,柠檬1/2个,凉开水60毫升,碎冰60克。
做 法:
①苹果洗净,去皮、去核及籽后切成小块;柠檬洗净,取1/2个压汁。
②将碎冰除外的材料放入搅拌机内搅打成汁,最后在杯中加碎冰即可。
苹果猕猴桃汁
原材:苹果1/2个,猕猴桃1个,蜂蜜1小勺,冰水200毫升。
做法:
①将猕猴桃去皮,苹果去皮、去核,洗净后均以适当大小切块。
②将所有材料放入榨汁机内一起搅打成汁,滤出果肉即可。
苹果香蕉柠檬汁
原材料:香蕉1根,苹果1个,柠檬1/2个,优酪乳200 毫升。
做 法:
①将香蕉去皮,切小块;将柠檬洗净,切碎。
②将苹果洗净,去核,再切成小块。然后将所有的材料倒入榨汁机内,搅打均匀,倒入杯中即可。
雪梨汁
原材料:雪梨1个,水50毫升。
做 法:
①雪梨用水洗净,切成小块。
②然后把雪梨和水放入果汁机内,搅打均匀即可。另一做法,加入冰糖,味道会更好。
雪梨菠萝汁
原材料:雪梨1/2个,菠萝汁30毫升,水100毫升。
做 法:
①雪梨洗净,去皮、核,切成小块。
②将雪梨和水放入果汁机内榨汁,最后加入菠萝汁即可。加入牛奶,味道会更好。
白梨西瓜苹果汁
原材料:白梨1个,西瓜150克,苹果1个,柠檬1/3个。
做 法:
①将白梨和苹果洗净,去果核,切块;西瓜洗净,切开,去皮;柠檬洗净,切成块。
②所有材料放入榨汁机榨汁。另一做法,加入草莓,味道会更好。
贡梨双果汁
原材料:火龙果50克,青苹果1个,贡梨1个。
做 法:
①将火龙果、青苹果及贡梨洗净,去皮与核,切小块。
②将火龙果、青苹果、贡梨放入榨汁机中,榨出汁即可。加入蜂蜜,味道会更好。
梨柚汁
原材料:梨1个,柚子1/2个,蜂蜜1大匙。
做 法:
①将梨洗净,去皮,切成块;柚子去皮,切成块。将梨和柚子放入榨汁机内,榨出汁液。
②再向果汁中加1大匙蜂蜜,搅匀即可。加入草莓,味道会更好。
香蕉牛奶汁
原材料:香蕉1根,牛奶50毫升,火龙果少许。
做 法:
①将香蕉去皮,切成段;火龙果去皮,切成小块。
②将以上两种材料与牛奶一起放入榨汁机中,共同搅打成汁;将香蕉牛奶汁倒入杯中即可。加入苹果,味道会更好。
香蕉火龙果汁
原材料:火龙果1/2个,香蕉1根,优酪乳200毫升。
做 法:
①将火龙果和香蕉去皮,切块。
②将准备好的材料放入榨汁机内,加优酪乳,搅打成汁即可。
香焦哈密瓜奶汁
原材料;香蕉2根,哈密瓜150克,脱脂鲜奶200毫升。
做 法:
①香蕉去皮,切块。
②将哈密瓜洗干净,去掉外皮,去掉瓢,切成小块,备用。将所有材料放入搅拌机内搅打2分钟即可。
香蕉蜜柑汁
原材料:香蕉1根,蜜柑 60克,冷开水适量。
做 法:
①蜜柑、香蕉去皮,切块。
②将所有材料放入榨汁机内,加适量冷开水,搅打成汁即可。
西瓜汁
原材料:西瓜300克。
做 法:
①切开西瓜,取出果肉。
②用果汁机榨出西瓜汁。
③把西瓜汁倒入杯中即可。加入适量的蜂蜜拌匀,味道更好。
西瓜蜜桃汁
原材料:西瓜100克,香瓜1个,蜜桃1个,蜂蜜、柠檬汁、冷开水各适量。
做 法:
①将西瓜、香瓜去皮,去籽,切块;蜜桃去皮、去核;将各种水果与冷开水一起放入榨汁机中,榨成果汁。
②再加入蜂蜜、柠檬汁调味即可。
在榨好的果汁里加入少量的盐,可以保持其鲜艳的颜色
西瓜柳橙汁
原材料:西瓜200克,柳橙1个。
做 法:
①把西瓜去皮,去籽,切块状。
②柳橙用水洗净,去皮榨成汁。
③把西瓜与柳橙汁放入果汁机中,可以加入冰块,味道会更好。
西瓜香蕉汁
原材料:红西瓜70克,香蕉1根,菠萝70克,苹果1/2个,蜂蜜30克,碎冰60克。
做 法:
①西瓜洗净,去皮、去籽,切块。
②香蕉去皮后切成小块;菠萝去皮后洗净,切成小块。碎冰、西瓜及其他材料放入搅拌机,高速搅打即可。
西瓜橙子汁
原材料:橙子100克,西瓜200克,蜂蜜适量,红糖、冰块各少许。
做 法:
①将橙子洗净,切片;西瓜洗净,去皮,去籽,去西瓜肉。
②将橙子榨汁,加蜂蜜搅匀。西瓜肉榨汁,加红糖水,按分层法注入杯中,加冰块即可。
金橘柠檬
原材料:金橘60克,柳橙汁15克,柠檬汁15克,糖水、冰水、冰块各适量。做 法
①将金橘洗净,然后将所有材料放入雪克壶。
②摇10~20下即成。
橘子菠萝汁
原材料:橘子1个,菠萝50克,薄荷叶1片,陈皮1克,冰水 200 毫升。
做 法:
①将橘子去皮,撕成瓣;菠萝去皮,洗净,切块陈皮泡发;薄荷叶洗净。
②将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。
蜜柑汁
原材料:蜜柑250克,蜂蜜适量,豆浆200毫升。
做 法:
①将蜜柑去除皮和子。
②将豆浆、蜂蜜、蜜柑一起置于榨汁机容杯中,充分混合搅拌2分钟即可。
鲜榨葡萄汁
原材料:葡萄 1串,葡萄柚 1/2个。
做 法:
①将葡萄柚去皮,葡萄去籽。
②将材料以适当大小切块,放入榨汁机搅打成汁。
③用滤网把汁滤出来即可。法加入蜂蜜,味道会更好。
葡萄柠檬汁
原材料:葡萄150克,柠檬1/2个,冷开水 200毫升,蜂蜜少许。
做 法:
①葡萄洗净,去皮、去籽;柠檬洗净,切片。
②将所有材料搅打成汁即可。加入冰块,味道会更好。
蜜桃汁
原材料:蜜桃2个,梨1个,蜂蜜适量。
做 法:
①将蜜桃洗净,切开,去核,切块。梨洗净,去皮、去核,切成小块,放入榨汁机中,榨成梨汁。
②再加入桃肉、蜂蜜,搅匀即可。加入冰块,味道会更好。
桃子杏仁汁
原材料:桃子1/2个,杏仁粉末1/2小勺,豆奶200毫升,蜂蜜1小勺。
做 法:
①将桃子洗净后去皮,去核,以适当大小切块。
②将所有材料放入榨汁机内一起搅打成汁,滤出果肉即可。
猕猴桃柳橙酸奶
原材料:猕猴桃1个,柳橙1个,酸奶130 毫升。
做 法:
①柳橙洗净,去皮。
②将猕猴桃洗净,切开,取出果肉。将柳橙、猕猴桃果肉及酸奶一起榨汁,搅匀即可。加入白砂糖,味道会更好。
哈密瓜奶
原材料:哈密瓜100克,鲜奶100毫升,蜂蜜5克,矿泉水少许。
做 法:
①将哈密瓜去皮、子,放入榨汁机榨汁。
②将哈密瓜汁、牛奶放入榨汁机中,加入矿泉水、蜂蜜,搅打均匀。
哈密瓜柳橙汁
原材料:哈密瓜40克,柳橙1个,鲜奶90毫升,蜂蜜8 毫升,白开水 20毫升。做 法:
①将哈密瓜洗净,去皮、子,切块。
②柳橙洗净,切开。将哈密瓜、柳橙、鲜奶放入榨汁机内搅打3 分钟,再倒入杯中,与白开水、蜂蜜拌匀即可。
酸甜菠萝汁
原材料:柠檬1个,菠萝50克。
做 法
①将柠檬洗净,对切;将菠萝去皮,洗净,切块。
②将原材料放入榨汁机内,以高速搅打2分钟即可。
柠檬汁
原材料:柠檬2个,蜂蜜30 毫升,凉开水60毫升。
做 法:
①将柠檬洗净,对半切开后榨成汁。
②将柠檬汁及其他材料倒入有盖的大杯中。盖紧盖子摇动10~20下,倒入小杯中即可。
纤体柠檬汁
原材料:柠檬、菠萝、蜂蜜各适量。
做 法:
柠檬洗净,去皮,切片;菠萝去皮,切块。两者一起放入榨汁机中榨成汁,加入蜂蜜拌匀即可。
- 还要旺仔
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鲜榨果汁是用新鲜水果采用机械方法(榨汁机)直接取得的汁液的方法,是众多果汁类型中保留营养素最多的一种果汁。从食用价值来讲,鲜榨果汁最大的优点就是低热量、高维生素和矿物质,满足味蕾需求之余,还可以为身体补充大量维生素和矿物质。只需要一台榨汁机,您就可以打造出能够解渴、提神而且营养健康的魔法原料。
好学易做,居家必备的20款营养鲜榨果汁
苹果蓝莓汁
原材料:苹果1/2个,蓝莓70克,柠檬汁30 毫升,水100毫升。
做 法:
①苹果用水洗净,带皮切成小块;蓝莓洗净。
②再把蓝莓、苹果、柠檬汁和水放入果汁机内,搅打均匀。把果汁倒入杯中即可。另一做法,加入冰糖,味道会更好。
苹果柠檬汁
原材料:苹果60克,柠檬1/2个,凉开水60毫升,碎冰60克。
做 法:
①苹果洗净,去皮、去核及籽后切成小块;柠檬洗净,取1/2个压汁。
②将碎冰除外的材料放入搅拌机内搅打成汁,最后在杯中加碎冰即可。
苹果猕猴桃汁
原材:苹果1/2个,猕猴桃1个,蜂蜜1小勺,冰水200毫升。
做法:
①将猕猴桃去皮,苹果去皮、去核,洗净后均以适当大小切块。
②将所有材料放入榨汁机内一起搅打成汁,滤出果肉即可。
苹果香蕉柠檬汁
原材料:香蕉1根,苹果1个,柠檬1/2个,优酪乳200 毫升。
做 法:
①将香蕉去皮,切小块;将柠檬洗净,切碎。
②将苹果洗净,去核,再切成小块。然后将所有的材料倒入榨汁机内,搅打均匀,倒入杯中即可。
雪梨汁
原材料:雪梨1个,水50毫升。
做 法:
①雪梨用水洗净,切成小块。
②然后把雪梨和水放入果汁机内,搅打均匀即可。另一做法,加入冰糖,味道会更好。
雪梨菠萝汁
原材料:雪梨1/2个,菠萝汁30毫升,水100毫升。
做 法:
①雪梨洗净,去皮、核,切成小块。
②将雪梨和水放入果汁机内榨汁,最后加入菠萝汁即可。加入牛奶,味道会更好。
白梨西瓜苹果汁
原材料:白梨1个,西瓜150克,苹果1个,柠檬1/3个。
做 法:
①将白梨和苹果洗净,去果核,切块;西瓜洗净,切开,去皮;柠檬洗净,切成块。
②所有材料放入榨汁机榨汁。另一做法,加入草莓,味道会更好。
贡梨双果汁
原材料:火龙果50克,青苹果1个,贡梨1个。
做 法:
①将火龙果、青苹果及贡梨洗净,去皮与核,切小块。
②将火龙果、青苹果、贡梨放入榨汁机中,榨出汁即可。加入蜂蜜,味道会更好。
梨柚汁
原材料:梨1个,柚子1/2个,蜂蜜1大匙。
做 法:
①将梨洗净,去皮,切成块;柚子去皮,切成块。将梨和柚子放入榨汁机内,榨出汁液。
②再向果汁中加1大匙蜂蜜,搅匀即可。加入草莓,味道会更好。
香蕉牛奶汁
原材料:香蕉1根,牛奶50毫升,火龙果少许。
做 法:
①将香蕉去皮,切成段;火龙果去皮,切成小块。
②将以上两种材料与牛奶一起放入榨汁机中,共同搅打成汁;将香蕉牛奶汁倒入杯中即可。加入苹果,味道会更好。
香蕉火龙果汁
原材料:火龙果1/2个,香蕉1根,优酪乳200毫升。
做 法:
①将火龙果和香蕉去皮,切块。
②将准备好的材料放入榨汁机内,加优酪乳,搅打成汁即可。
香焦哈密瓜奶汁
原材料;香蕉2根,哈密瓜150克,脱脂鲜奶200毫升。
做 法:
①香蕉去皮,切块。
②将哈密瓜洗干净,去掉外皮,去掉瓢,切成小块,备用。将所有材料放入搅拌机内搅打2分钟即可。
香蕉蜜柑汁
原材料:香蕉1根,蜜柑 60克,冷开水适量。
做 法:
①蜜柑、香蕉去皮,切块。
②将所有材料放入榨汁机内,加适量冷开水,搅打成汁即可。
西瓜汁
原材料:西瓜300克。
做 法:
①切开西瓜,取出果肉。
②用果汁机榨出西瓜汁。
③把西瓜汁倒入杯中即可。加入适量的蜂蜜拌匀,味道更好。
西瓜蜜桃汁
原材料:西瓜100克,香瓜1个,蜜桃1个,蜂蜜、柠檬汁、冷开水各适量。
做 法:
①将西瓜、香瓜去皮,去籽,切块;蜜桃去皮、去核;将各种水果与冷开水一起放入榨汁机中,榨成果汁。
②再加入蜂蜜、柠檬汁调味即可。
在榨好的果汁里加入少量的盐,可以保持其鲜艳的颜色
西瓜柳橙汁
原材料:西瓜200克,柳橙1个。
做 法:
①把西瓜去皮,去籽,切块状。
②柳橙用水洗净,去皮榨成汁。
③把西瓜与柳橙汁放入果汁机中,可以加入冰块,味道会更好。
西瓜香蕉汁
原材料:红西瓜70克,香蕉1根,菠萝70克,苹果1/2个,蜂蜜30克,碎冰60克。
做 法:
①西瓜洗净,去皮、去籽,切块。
②香蕉去皮后切成小块;菠萝去皮后洗净,切成小块。碎冰、西瓜及其他材料放入搅拌机,高速搅打即可。
西瓜橙子汁
原材料:橙子100克,西瓜200克,蜂蜜适量,红糖、冰块各少许。
做 法:
①将橙子洗净,切片;西瓜洗净,去皮,去籽,去西瓜肉。
②将橙子榨汁,加蜂蜜搅匀。西瓜肉榨汁,加红糖水,按分层法注入杯中,加冰块即可。
金橘柠檬
原材料:金橘60克,柳橙汁15克,柠檬汁15克,糖水、冰水、冰块各适量。做 法
①将金橘洗净,然后将所有材料放入雪克壶。
②摇10~20下即成。
橘子菠萝汁
原材料:橘子1个,菠萝50克,薄荷叶1片,陈皮1克,冰水 200 毫升。
做 法:
①将橘子去皮,撕成瓣;菠萝去皮,洗净,切块陈皮泡发;薄荷叶洗净。
②将所有材料放入榨汁机一起搅打成汁,滤出果肉即可。
蜜柑汁
原材料:蜜柑250克,蜂蜜适量,豆浆200毫升。
做 法:
①将蜜柑去除皮和子。
②将豆浆、蜂蜜、蜜柑一起置于榨汁机容杯中,充分混合搅拌2分钟即可。
鲜榨葡萄汁
原材料:葡萄 1串,葡萄柚 1/2个。
做 法:
①将葡萄柚去皮,葡萄去籽。
②将材料以适当大小切块,放入榨汁机搅打成汁。
③用滤网把汁滤出来即可。法加入蜂蜜,味道会更好。
葡萄柠檬汁
原材料:葡萄150克,柠檬1/2个,冷开水 200毫升,蜂蜜少许。
做 法:
①葡萄洗净,去皮、去籽;柠檬洗净,切片。
②将所有材料搅打成汁即可。加入冰块,味道会更好。
蜜桃汁
原材料:蜜桃2个,梨1个,蜂蜜适量。
做 法:
①将蜜桃洗净,切开,去核,切块。梨洗净,去皮、去核,切成小块,放入榨汁机中,榨成梨汁。
②再加入桃肉、蜂蜜,搅匀即可。加入冰块,味道会更好。
桃子杏仁汁
原材料:桃子1/2个,杏仁粉末1/2小勺,豆奶200毫升,蜂蜜1小勺。
做 法:
①将桃子洗净后去皮,去核,以适当大小切块。
②将所有材料放入榨汁机内一起搅打成汁,滤出果肉即可。
猕猴桃柳橙酸奶
原材料:猕猴桃1个,柳橙1个,酸奶130 毫升。
做 法:
①柳橙洗净,去皮。
②将猕猴桃洗净,切开,取出果肉。将柳橙、猕猴桃果肉及酸奶一起榨汁,搅匀即可。加入白砂糖,味道会更好。
哈密瓜奶
原材料:哈密瓜100克,鲜奶100毫升,蜂蜜5克,矿泉水少许。
做 法:
①将哈密瓜去皮、子,放入榨汁机榨汁。
②将哈密瓜汁、牛奶放入榨汁机中,加入矿泉水、蜂蜜,搅打均匀。
哈密瓜柳橙汁
原材料:哈密瓜40克,柳橙1个,鲜奶90毫升,蜂蜜8 毫升,白开水 20毫升。做 法:
①将哈密瓜洗净,去皮、子,切块。
②柳橙洗净,切开。将哈密瓜、柳橙、鲜奶放入榨汁机内搅打3 分钟,再倒入杯中,与白开水、蜂蜜拌匀即可。
酸甜菠萝汁
原材料:柠檬1个,菠萝50克。
做 法
①将柠檬洗净,对切;将菠萝去皮,洗净,切块。
②将原材料放入榨汁机内,以高速搅打2分钟即可。
柠檬汁
原材料:柠檬2个,蜂蜜30 毫升,凉开水60毫升。
做 法:
①将柠檬洗净,对半切开后榨成汁。
②将柠檬汁及其他材料倒入有盖的大杯中。盖紧盖子摇动10~20下,倒入小杯中即可。
纤体柠檬汁
原材料:柠檬、菠萝、蜂蜜各适量。
做 法:
柠檬洗净,去皮,切片;菠萝去皮,切块。两者一起放入榨汁机中榨成汁,加入蜂蜜拌匀即可。
现榨果汁要现榨现饮,不宜放置时间过久,否则很易变质;另外,有好多小孩不爱吃水果,大家可以尝试鲜榨果汁。这些果汁,简单易学,营养丰富,动手试一试,为家人健康加分!
- 贝勒
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果汁是我们生活中最常见的饮品,不光喝起来好喝,而且因为是水果榨汁,其中含有丰富的营养。生活中的水果类型有很多,但不同水果搭配的果汁口感是不一样的,平时经常喝果汁,就很关注味道好喝果汁的配方。那么,好喝的水果榨汁配方有哪些?下面咱们就来看看吧。
橙子菠萝汁
用料:橙子2个;菠萝1个;
菠萝橙汁的做法
1.手摇榨汁机冲洗干净,准备橙子和菠萝,菠萝去皮
2.橙子去皮,把橙子和菠萝改刀切小块,把块状水果放入榨汁机中,取汁即可享用
黄瓜梨子汁(清火润喉)
用料:黄瓜2根;梨1个;
黄瓜雪梨汁的做法
1.先将与食材有接触的部件用热水冲洗两遍
2.将黄瓜洗净后切块,雪梨洗净去核切块
3.将切好的黄瓜放入进料桶和食材托盘,将食材档位调制中等,接通电源,开始榨汁
4.将切好的雪梨放入进料桶和食材托盘,将食材档位调制中等,接通电源,开始榨汁
5.榨汁结束关闭电源,出来的渣还是比较少的,榨好的黄瓜雪梨汁即可饮用
胡萝卜姜汁(减肥)
用料:胡萝卜1根;苹果1个;姜两片;芹菜1根,生姜1小块,鲜辣椒1个
胡萝卜姜汁的做法:
1.将所有材料清洗干净,其中生姜去皮,辣椒去蒂和子。
2.将洗净的材料放入榨汁机中榨汁,搅拌均匀,滗去渣子,倒入玻璃杯中,即可饮用,如果觉得太辣,也可以加入适量的白开水调味。
香蕉橙子汁
用料:橙子2个;香蕉1个
橙子香蕉汁的做法
1、香蕉去皮,橙子去皮切块。
2、先放进几块橙子放进原汁机里榨汁。
3、再放进香蕉。
4、最后把所有橙子一起放入榨汁机中。
芒果汁
用料:芒果2个(大概600克)、
芒果汁的做法:
1、将芒果洗净,去皮,将果肉放入搅拌器内。
2、倒入适量的冷开水。
3、盖盖,通电,搅拌成果汁,即可断电。
苹果橙子汁
用料:苹果1个;橙子1个;
苹果橙子汁的做法:
1、准备水果:橙子、苹果;
2、橙子去皮,切块备用;
3、苹果去皮,切块备用;
4、把橙子块和苹果放入榨汁机里;加入蜂蜜/白糖,加入适量的凉开水
5、榨成汁即可饮用。
- tt白
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随着榨汁机和原汁机的盛行,现在越来越多人喜欢自己在家榨果汁来喝,毕竟自己榨的果汁肯定要比外面卖的健康,而且制作起来也是比较轻松简单的,每天多喝一些原汁原味的果汁还能补充维C呢。但是很多人自己在家有时候榨出来的果汁都不太好喝,那么如何搭配榨出好喝的果汁饮料来呢?
1. 香蕉和芒果
二者都是比较绵密的水果,所以用果汁机榨出来后会比较浓稠,喝起来比较像奶昔。不过如果你要榨类似于芒果香蕉这样软质地的水果的话,最好不要用原汁机,用料理机比较合适,因为如果用原汁机的话会把多余的果肉挤走,香蕉芒果汁就是要果肉多,才会喝起来比较浓稠!
芒果不仅和香蕉搭配,其实和牛奶或者酸奶搭配榨汁也是相当好喝的,我家孩子最爱喝香蕉芒果牛奶汁了,自己榨的低糖又健康,给孩子喝也很放心
2.猕猴桃和黄瓜
这杯绿绿的果汁看似像黑暗料理一样,其实挺好喝的,尤其是便秘患者喝它的话,可以起到增加肠蠕动增加排便率的效果。这杯绿绿的果汁是用黄瓜和猕猴桃榨出来的,榨好后可以根据甜度适当增加蜂蜜搅拌均匀即可开喝,这二者虽然看似没有什么联系,但是一起榨汁可是非常好喝的哦,像这样质地比较偏硬的水果榨汁的话,一定要选择用原汁机来榨!
3. 菠萝和苹果
四月是菠萝上市的季节,此时的菠萝又甜又便宜,我家在此时会喜欢用菠萝搭配苹果来榨汁喝,因为菠萝虽然吃起来甜,但是榨汁来喝的话,还是会有点偏酸的,所以搭配苹果后,刚好可以综合它的酸度,大家可趁着菠萝还没下市,自己在家试试哦。
4.雪梨和百香果u2795林檬
雪梨其实单单榨汁来喝的话,个人觉得会比较寡淡,但是搭配百香果和柠檬的话,就会变得非常好喝了,我家夏天经常这样榨着喝,酸甜可口,而且还非常解暑消热!不过榨的时候,柠檬切记不可放太多,小半个就可以了。
5.胡萝卜和苹果
严格的说应该算是果蔬汁了,因为它是胡萝卜苹果橙子榨出来的果汁,这三样虽然看上去毫不搭调,但是一起配合榨汁后,异常的好喝,这种混合果蔬汁做法我还是在朋友的西餐厅那学会的呢,喝过一次后就一发不可收拾的爱上了。这个真心推荐给各位一试呢,另外前面已经和大家强调过了,质地偏硬的水果一定要用原汁机来榨。这点要记住
6.草莓和牛奶
最后一个介绍的就是草莓饮品了,非常少女心的一款饮品,草莓搭配牛奶或者酸奶榨汁都是非常好喝的,不过切记自己在家榨的果汁最好半小时内喝完,要不然很容易氧化的。以上介绍了这么多种果汁搭配榨法,你们有没有学会呢?家里有机器的朋友赶紧试起来吧,而且天热热非常适合喝果汁解热啊