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全世界的自我标榜瘦身茶，减肥茶的99.99%都是骗人的，做做广告，给你希望，玩的是心理作用。喝茶能不能减肥，这个没人可以给你保证，客观正确的说法是茶里含有的物质，比如茶多酚等物质具有分解蛋白质和脂肪的作用，矿物质维生素等可以补充人体平时摄入的不足，可以较好的解决人体摄入营养不均衡的问题。这里说的茶是指白、绿、黄、青（即乌龙）、红、黑这些茶，什么玫瑰花茶，薰衣草茶之类的花草茶没研究过不懂，不作评论。医学发展这么多年了，不论中医西医，就没有特定的某种药物可以减肥的，所以别花冤枉钱。

近5年一直被失眠，便秘困扰，吃饭没胃口，服了很多药，每服一种新药，开始都有些疗效，但不能持久，整天昏昏沉沉的，记忆力也严重衰退，痛苦不堪。　经朋友介绍说将每天喝的茶换成这个产品【官网：www。daduziguanwang。org】，连续史了两周后开始见效，4周后晚上能自然入睡，食欲也大增，排便顺畅，面色，精神大有好转，头脑清醒思维敏捷，同学们都说我现在讲课比以前精彩多了。

　　从前，在动物王国里住着一只小猪。动物们都说它很胖，小猪听了可不高兴了，它决定减肥。那小猪减肥是成功了还是失败了呢?下面是我为大家整理的小猪减肥记童话故事（通用15篇），欢迎大家阅读借鉴，希望大家喜欢! 　　小猪减肥记童话故事 篇1 　　一天，小猪参加的森林里的跑步比赛，但是因为好吃懒做，所以得到最后一名，它很难过，所以就想减肥，于是它向别的小动物请教减肥方法。 　　小猪先向小兔子请教减肥的方法。 　　小猪来到小兔子家，敲了敲门，说：“请问小兔子在家吗？”“在！”小兔子回答。“我是你的朋友，小猪，可以让我进来吗？我想向你请教减肥的方法。”小兔听完后，就把门打开了，小猪走在进来，“想减肥，很简单，”小兔说道，“只要每天跳几百下，几个星期过后就可以瘦了，相信我吧，我以前就是这样瘦下来的。”小猪听得连连点头，连声说谢谢。 　　回到家后，小猪就照做了，可是三天过去了，小猪觉得太累了，于是就去向别的小动物请教了。 　　小猪向狮子请教了，小狮子说：“每天坚持跑步就可以了，”可是小猪跑了一会儿，就没再跑了。 　　最后小猪减肥失败了。好吃懒做的人，什么事都做不成功的。 　　小猪减肥记童话故事 篇2 　　森林运动会召开了！好吃懒做的小猪在跑步比赛中获得了倒数第一名，这让他很受刺激，他认为是自己太胖了，于是决定减肥。他去向森林里的小动物请教减肥的方法。 　　小猪走过一片森林，发现了小猴，他告诉小猴“我太胖了，跑步获得了倒数第一名，你能教我减肥的方法吗？”“当然可以呀！”小猴回答到。“我每天都会爬树，所以才这么瘦的。”小猪听了，决定和小猴一起爬树。可是，小猪才爬了一点点，就滑了下去，摔到地上，他大叫：“哎呀！疼死我了，我以后再也不爬树了。” 　　小猪走到了草坪上，看见了一只小兔。他让小兔教他减肥的方法。小兔说：“你每天跳一百次以上就可以了。”小猪照做了一天以后，就不再跳了，因为他觉得这样跳实在是太累，还是吃饭、睡大觉好。 　　小猪继续往前走着，他看见小狗在跑步，等小狗停下来后，他走上前去询问：“小狗，你能教我减肥的方法吗？”“当然可以啊。”小狗回答道。“你只要跟着我跑步就行了。”一开始小猪还很认真，没偷懒，可是过了一会儿，小狗一转头，发现小猪的影子都不见了，原来他觉得太累了，跑回家休息去了。 　　结果可想而知，小猪的减肥没有成功。 　　小猪减肥记童话故事 篇3 　　森林运动会召开了，小猪参加了跑步比赛却得了最后一名，他觉得是因为自己太胖了，就去向别的小动物请教减肥的方法。 　　小猪先去向小狗请教，他来到小狗家对小狗说：“小狗，我这么胖，你有减肥好办法吗？”“你只要每天早上围着森林公园好几圈就会瘦下来了。”小狗说道。小猪觉得这是一个挺好的办法，决定第二天早上就开始进行，但是第2二天小猪跑了半圈就去吃东西了，因为他觉得这样太累了。 　　于是小猪又去向举重冠军大猩猩请教，小猪来到大猩猩家。对他说：“我这么胖跑步又跑不动，你有什么减肥的好办法吗？”“有当然有大星星说到，“你只要每天练习举哑铃就可以瘦下来了。” 　　小猪听完觉得这也是一个很好的方法，就赶紧去买了一个哑铃练了起来，可是才练了没一会儿就嫌弃太重玩去了。 　　后来小猪又向很多小动物请教了减肥的方法，虽然每个办法都很好，但是小猪每次都是半途而废，最终没有减肥成功。 　　小猪减肥记童话故事 篇4 　　森林运动会召开了！小猪参加了跑步比赛，结果得了最后一名，他觉得是自己太胖了，于是想减肥。 　　自从他是最后一名之后，他就很不开心。 　　回到家后，他愁眉苦脸的看着自己的大肚子想：唉，看来，我要减肥了。他想用绳子绑在腰上，可绳子根本绑不上去。到了深夜，他又到厨房吃东西了，结果，他没有减肥成功，反而又胖了，于是他去找别人帮他减肥。 　　他先去找猎豹，猎豹说：“要减肥，先要有忍耐力，去跑五圈。”小猪跑的时候一点儿也不像跑，反而像走，当他好不容易走完五圈的时候，都已经累得趴在地上了，他赶紧说：“不学了不学了。” 　　于是他又找了山羊医生，山羊医生说要吃一些有营养脂肪含量少的食品，早睡早起，还要……听完后，小猪便回家了，回到家后他忘记了医生说的话，每天暴饮暴食，吃的全是垃圾食品。 　　到了比赛那天，小猪挺着一个更加大的大肚子来到了跑道上之后，裁判喊出了开始，小猪一个劲地向终点挪去，可没一会儿，他就累了，他停下来休息了一会儿，这时，别人都跑到了终点，最后，小猪还是最后一名。 　　小猪减肥记童话故事 篇5 　　在森林里，有一只叫浩浩的小猪，他可是一只聪明、活泼、顽皮的小猪，整天在森林里自由自在地玩耍，生活惬意极了！ 　　有一天，浩浩走在路上，看到地上有一个大苹果，红红的颜色真诱人，而且闻起来还很香，浩浩想弯腰捡起来吃，但是他的肚子实在太大了，一不小心，摔倒滚了出去，摔得他头昏眼花。大家见了，都捂着嘴笑了，浩浩羞得无地自容，他下定决心要减肥。 　　他来到医院，找医生帮忙，医生说：“减肥的方法有三种，你可以自己选择，第一种是运动，见效慢，但最管用，第二种吃减肥药，见效快，但有副作用，第三种就是节食，只要少吃东西就行了。”浩浩一听想：运动太累了，吃减肥药伤身，我还是选节食好了，这个最简单。 　　第二天浩浩就按照医生说的开始减肥。早餐是一杯温开水，但是浩浩一喝，觉得太没味道了，于是往里面加了几勺蜂蜜，到最后，温开水变成了浓稠的蜂蜜。中午医生让他吃一根黄瓜，他觉得一根黄瓜太少了，一口气吃了四五根黄瓜才罢休。到了晚上，医生让他吃一个苹果，他却把苹果做成了苹果派，吃得心满意足。一个星期过去了，他不仅没有瘦下来，反而还胖了几斤。 　　他去找了医生，医生对他说：“你管不住自己的嘴，节食是不可能成功的。”于是浩浩又买了很多减肥药，并对自己说：“这次我一定要瘦下来。”前几天，他都非常准时地吃减肥药，果然，有瘦下来，他开心极了，但是接下来他就想起来了吃一下，想不起来不吃。结果一个星期后，他又胖了。 　　他又去找了医生，医生说：“你还是运动吧，而且你要找个人监督你。”浩浩想了想，觉得医生说的很有道理了，于是他找到了森林里最会运动，而且最严格的的豹子，让他监督自己。接下来的每一天，森林里都能看到豹子拖着浩浩锻炼的场景。一个星期后，浩浩果然瘦了。 　　他感激地对医生和豹子说：“谢谢你们，帮我找到了最适合自己的减肥方法，而且还监督我坚持下来，如果没有你们，我肯定会越来越胖的。” 　　小猪减肥记童话故事 篇6 　　最近几天，小猪壮壮心事重重，因为他了解到现在的人全都以苗条为美，现在自己圆滚滚的身材已经不受欢迎了。他特别崇拜仙鹤小姐，她不仅有着曼妙的身材，还能有跳舞的本领，壮壮下定决心一定要减肥成功！ 　　于是第二天早晨壮壮就去公园锻炼，结束后兴高采烈地走在大街上。突然，他听见远处传来了一阵吆喝声：“卖减肥茶啦！包你瘦10斤！”壮壮很好奇，走上前一看，原来是狐狸大哥在卖减肥茶。“多少钱一盒?”壮壮问。“只要60元，多便宜啊！看看这牌子……”狐狸大哥答道。“什么?60元！”壮壮大叫道，“比我三个月零花钱还多啊！”“这可是最便宜的价钱了，你爱买不买！”狐狸大哥见壮壮不肯买，立刻原形毕露。壮壮也特别生气，立刻想到：凡事都要靠自己的努力你，不靠自己的努力，怎么会成功呢?想到这儿，他又跑去锻炼了。 　　从此以后，壮壮天天起来锻炼，很快就变成了全世界最瘦的猪。 　　小猪减肥记童话故事 篇7 　　小猪肥嘟由于整天好吃懒做，又喜欢睡懒觉，眼看就要长成了大肉球。他还依然我行我素，还使那些肥猪邻居嘲笑。他的邻居铁牛哥看不下去了，对他说：“如果你还不减肥，过不了几天，你就会像大胖一样，被主人杀掉，做红烧乳猪的！”肥嘟想起了大胖被主人杀死的夜晚，主人请来一个屠夫，用一把白花花的大刀，捅进了大胖的肉里。大胖痛得直嚎，可是没过多久，大胖就死掉了。想起那一幕，肥嘟就浑身发抖，冒冷汗。 　　于是，他就为了自己的性命，制定了三个减肥计划：A、绝食。B、吃减肥药。C、加强体育锻炼。 　　他首先实行A计划，连续三天不吃不喝，就坐在那里不动，第二天晚上，他看着自己逐渐小下去的肚子，心里开心地道：“哈哈，再坚持一天，我就减肥成功了。”第三天晚，肥嘟终于坚持不住了，他倒在床上，一动不动，脸色苍白，就像死猪一样。主人连忙请兽医来诊断，兽医说：“这只猪的状况非常不好，可能是得了H7N9猪流感，要再观察下去，如果他再这样不吃不喝的话，那就是得了猪流感，那时候你就要马上把他杀死，不然的话，将会让病毒传染给其他动物和人，到时如果控制不住病源，周围的动物和人都会受到牵连。”肥嘟听了，他决定放弃A方案。 　　又过了三天，他的身体渐渐恢复了，他决定采取B方案，他托铁牛哥在去耕地的时候顺便去找鼹鼠叔叔买点碧生源减肥茶，给他减减肥。可是还没半天，他就上了13次厕所，把脚都给拉软了。看样子，B方案还是行不通。 　　他想，不是实行C计划吧。于是，天刚刚蒙蒙亮，肥嘟他起床了，他首先跟着铁牛哥绕着村子跑了5圈，然后举了200次哑铃，做了100个俯卧撑，一天又一天，他始终没有停止锻炼，他身上那一圈圈游泳圈逐渐消失了，取代他的却是健壮的肌肉，他那白嫩的粉红色肌肤，变成了健康的古铜色，身子也灵活多了，令那些好吃懒做的肥猪好是羡慕，真是功夫不负有心人啊。 　　小猪减肥记童话故事 篇8 　　“哎呦，哎呦，我起不来了。”小猪躺在床上摸了摸自己圆滚滚的肚子说，“我真的要减肥了。” 　　第二天清晨，小猪早早地起床了。它刷好牙，洗好脸后就去跑步了。路上它遇见了狐狸，狐狸正在玩耍，跑到小猪面前。“就你还减肥，做梦去吧！”狐狸边笑边说。小猪没理它。 　　它跑啊跑啊，经过了兔小姐家。兔小姐推开窗户，看到了气喘吁吁的小猪。小兔惊呆了，嘲笑小猪：“你还减肥，我看还是算了吧！”小猪没理它，继续向前跑。 　　它跑啊跑啊，遇见了全世界最美的翠鸟小姐。翠鸟小姐伸了伸懒腰，看着小猪笑道：“就你还减肥，我看你还是回家睡觉吧！”小猪也没理它，继续向前跑。 　　过了一个月，小猪减肥成功，变成了一个大帅哥。狐狸、兔小姐，还有翠鸟都惊呆了，大家都问小猪是怎么减肥成功的。小猪说：“只要坚持，就能成功。” 　　小猪减肥记童话故事 篇9 　　从前在一片森林里住着一只肥肥的猪。 　　有一天，小猪非常想减肥，就在森林里跑步。小猪跑到小河边，小青蛙说：“你在干什么呀?”小猪说：“我在减肥。”小青蛙哈哈大笑道：“你是不可能变瘦的。”小猪很坚定地说：“只要我努力，一定会瘦下来的。” 　　中午，小猪路过小山羊家，小山羊说：“你在干什么呀?”小猪说：“我在减肥。”山羊听了笑得半死说：“你是不可能变瘦的。”小猪非常自信地说：“只要我努力，一定会瘦下来的。” 　　晚上，小猪跑完了，正准备回家时，突然出现了一只小猴子。小猴子说：“你在干什么呀?”小猪说：“我减完肥正准备回家呢。”小猴子大笑说：“你是不可能瘦下来的。”小猪没有精力再解释了。 　　就在这时跳出一只小老虎说：“小猪，你不要放弃，我相信只要你不放弃一定会成功的。”小猪听了，就又开始减肥。 　　就这样日子一天天地过去了，小猪也越来越瘦了。 　　小猪减肥记童话故事 篇10 　　在森林里，住着一头小猪，因为他太胖了就准备减肥。 　　早晨，他出去跑步。刚刚跑了一小会儿，就气喘吁吁，他对跑过来的豹子说：“跑步怎么这么累，我坚持不下去了。”豹子对他说：“你一定要坚持下去，才能减肥。”小猪坚持不下了，就放弃了跑步。 　　中午，他在树荫下面和小兔一起跳绳。才刚跳一会小猪又叹气了，他对小兔说：“跳绳怎么这么难，我坚持不下去了。”兔子对他说：“你一定要坚持下去，才能减肥。”小猪坚持不下去了，又放弃了跳绳。 　　回到家后，他被零食给吸引住了，他自言自语地说：“零食怎么这么好吃，我抵挡不住了，想减肥怎么这么难。”小猪坚持不下去，就吃了起来，没想到他越吃越多，根本停不下来。 　　第二天，他想他自己应该瘦了一点吧，就去山羊爷爷那称称自己有多重，没想到还胖了。他哭着说：“减肥怎么这么难?”山羊爷爷对他说：“你是不是在减肥的时候放弃了一些难的事情?”“是的。”小猪回答道。“哦，原来你没有坚持下去。”山羊爷爷捋捋胡子：“只有坚持不懈，才能成功，你明白了吗?”“明白了。”小猪高兴地回答道。 　　以后的每一天，他都坚持跑步、跳绳，还不吃零食。小猪终于减肥成功了。 　　小猪减肥记童话故事 篇11 　　在一片茂密的森林里，住着一头胖乎乎的小猪。 　　有一天，他对天发誓，然后向天空大声喊道：“我要减肥！”这句话，让隔壁邻居的鸭子大妈听见了。鸭子大妈听见了，她立马从屋子里跑出来对小猪说：“你还是别减肥了吧，小猪天生就是这么胖的。”小猪坚强地说：“没事的，我一定要瘦到100斤。” 　　于是，小猪立马行动起来。小猪刚跑到半山腰，就自言自语起来：“累死我了，我还是不跑了吧。” 　　小猪回到了家，拿起跳绳，跳的还没超过十下，他自言自语起来：“累死我了，我还是不跳了吧。” 　　小猪把跳绳扔到了地上，拿起篮球，还没投五个，他又开始自言自语起来：“累死我了，我还是不投了吧。” 　　鸭子大妈看小猪满头大汗，就给他了一块巧克力蛋糕。小猪嘴里说不要，但是他的手已经伸向了那块蛋糕。鸭子大妈对小猪说：“你看像你这样是瘦不下来的"，因为你跑步连一座山都没跑完，跳绳都没跳过十下，投篮球也没投到五个，都放弃了。” 　　原来200斤的小猪，现在已经快400多斤了。 　　小猪减肥记童话故事 篇12 　　从前，森林里有一只很胖很胖的小猪，它到底有多胖呢?它想低头看自己的脚，可它太胖了，完全看不见。 　　有一天，小猪吃完早饭正准备去散步，只见它一只手扶着墙，另一只手摸着胸，很痛苦的样子。“扑通”一声，小猪倒在了地上，小猪的家人见了，连忙背起它到医院检查，河马医生说：“小猪得了富贵病，必须减肥，回到家后，小猪的家人立马买了跳绳、跑步机和呼啦圈，还要小猪从明天开始，每天都运动。 　　第二天早上，小猪吃完饭后，拿起跳绳，一下一下地跳了起来，可刚跳了六十下，小猪就气喘吁吁地说：“累死了，我不跳了！”说完，小猪又站在跑步机上，按下按钮，传送带动了起来，小猪一步一步跑了起来，可刚跑了一会，小猪就说：“累死了，我不跑了！”小猪又拿起了呼啦圈，转了起来，可没转一会 ，小猪就说：“累死了，我不转了！”说完，小猪就出门了。 　　小猪来到了超市，看见了许多零食，它的口水都要成小溪了，它飞快跑去，边跑边说：“运动太累了，我还是吃零食吧！”说完，就大口大口地吃起了零食。 　　就这样，小猪一天比一天胖，小猪的减肥计划彻底失败了。 　　小猪减肥记童话故事 篇13 　　早晨，小猪乐乐醒来一看，说：“我怎么变胖了?”话音刚落，乐乐就哭了起来。乐乐的爸爸妈妈听到自己女儿的哭声就连忙跑了过来。他们一看，惊讶地说：“宝贝，你怎么变胖了?” 　　乐乐委屈地说：“我也不知道。”乐乐的爸爸说到：“你想一想昨天晚上你吃了一些什么。”乐乐想了想说：“我记得昨天晚上，我从冰箱里拿了很多零食。”妈妈笑着说：“傻孩子，晚上吃东西当然会变胖了。不过没关系，只要你努力减肥一定可以变回原来的样子。” 　　乐乐听了妈妈的话，马上就实行了减肥计划。一开始乐乐只做了三个仰卧起坐就已经气喘吁吁了，但是小猪乐乐没有放弃，仍然实行着自己的减肥计划。就这样，一天一天过去了，乐乐的减肥计划终于成功了。 　　小猪减肥记童话故事 篇14 　　小猪觉得自己长得太胖了，穿什么衣服都不美，令它很烦恼，于是决定减肥。 　　有一天小猪对妈妈说：“妈妈，我想骑单车减肥。”猪妈妈说：“好！”小猪在烈日下骑单车太热了，不想骑了，它就把单车扔在一边不管了。小猪对爸爸说：“爸爸,我想学游泳减肥，这样既可以消暑，又可以健身。”爸爸说：“好！我和你一起去吧。”可是到了冬天，小猪觉得冷，再也不肯去游泳了。小猪想：我可以跑步减肥呀！可是小猪才跑了200米，就觉得很累了，它就放弃了，再也不想跑步了。最后，小猪决定吃减肥药减肥，可是，它总是忘了吃药，就算记得吃，它一想药很苦，就不吃。最后小猪还是没有减肥成功。 　　“哎呀！好疼！”原来妈妈在掐我大腿，上学时间到了…… 　　小猪减肥记童话故事 篇15 　　在一片美丽的大森林里，有这样一只小猪，它每天吃了睡，睡了吃。日复一日，年复一年。它越来越胖，都快要走不动了，于是它就下定决心说：“我要减肥！” 　　小猪慢悠悠地走出家门，左看看，右瞧瞧，东摸摸，西碰碰。来到大树下找瘦金猴问减肥的妙计：“猴叔叔请问您能告诉我减肥的妙计吗?”猴叔叔想也没想就答应了，像道闪电似的爬下来说：“好的，你跟我学。”它绕着森林跑了两圈又做了三十个抱头跳蹲和二十个仰卧起坐，说：“你只要每天坚持锻炼，一定能瘦如一根面条！”说完它就爬上树回家了。小猪按照猴叔叔说得做，可是小胖太胖了没跑两步就已经累的不行，坐下来，说：“我不跑了，不跑了，真是太累了。我还是歇一会吧！”说完就在原地睡了一觉。 　　当它睡醒时发现已经到了第二天了，心想“瘦金猴的减肥办法是没用了，我还是找找别的朋友问问吧！”于是它又来到乡村找猫到姐姐问：“猫姐姐，猫姐姐，请问您能告诉我减肥的妙计吗?”身材纤细的猫姐姐从围墙后轻巧地翻过来爽快的答应了说：“减肥很简单啊！你只要每天只吃一餐，并且要控制食量就可以瘦下来！”说完猫姐姐便回家了。但是呢！小猪一天也没坚持下去，因为它如果只吃一餐的话就会饿得一点力气都没了。唉！忙了几天一点也没瘦。小猪没办法了，它决定去找森林里最有智慧的牛爷爷想办法。“牛爷爷，牛爷爷，为什么我按照瘦金猴和猫姐姐说的办法减肥却一点都没瘦呢?牛爷爷?你能帮帮我减肥吗?”牛爷爷往天空一指，就出现小猪减肥时的画面，亲切地说：“你是不是一直也没努力，一直没坚持，一直在半途而废，小猴和小猫说得方法都有效果，但是不适合你！我们不能饿着，也不能运动过度，要结合起来才会更好。而且还不能半途而废。”“原来是这样啊！我知道了！谢谢牛爷爷！”说完小猪赶紧回家按照牛爷爷所说的把瘦金猴和猫姐姐说的减肥方法给结合起来。 　　一个月过去了，两个月过去了，三个月过去了。小猪这次没有半途而废。小猪终于减肥成功了！

100多种，用途太多

嗯，说实话挺不错的！一般来说减肥很可能反弹，但是这个我觉得基本没有啊。怀孕之后的肚子本来挺大，现在没了。呵呵

因为现在的生活以及工作生活的节奏越来越快了，很多人在上班的时候都是选择坐车，而到了公司之后也是一直坐着工作，一天下来很少进行运动，而加上喝酒之类的，更是容易产生小肚子的症状，那么是不是通过喝茶就能够帮助减小肚子呢？我来告诉大家喝什么茶减小肚子吧？ 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 原料：炒麦芽5钱、山楂5 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 其实减小肚子最有效的方法还是需要进行运动的，因为运动才能够帮助小肚子发生反弹的症状，那么要怎么进行运动减小肚子呢？其实这个时候可以根据自身的实际情况，可以进行游泳或者一些有氧运动，但是要注意的是，饮食也是很重要的。

问题一：绱是什么意思? 绱 绱、 shàng 把鞋帮鞋底缝合成鞋 [stitch the sole to the upper;bottom]。如:绱鞋(即上鞋) 另见zhǎng 绱鞋 shàngxié [bottoming;stitch the sole to the upper] 指把鞋底、鞋垫和鞋帮整合连缀在一起 问题二：锥子是什么意思 锥子就是带木柄的头尖的钢针，用来钻洞的。以前纳鞋底用的锥子还有倒钩，方便引鞋线。 锥子 [zhuī zǐ] 相关： zhui拼音开头的词语zi拼音开头的词语 尖端锐利的用来钻孔的工具。 《当代》1987年第2期：“我头痛得如锥子钻。”《新华文摘》1990年第7期：“多少道锥子似的目光盯在小媳妇的大肚子上。” 锥子造句 语文老师紧盯着我，他的黑眼黑得发亮，锋利敏锐得像把锥子，仿佛要把什么刺穿似的。 我是在广播剧场里看马季表演的,那时,马季一句“绱鞋不使锥子――针”“狗撵鸭子――呱呱叫”把全场逗得人仰马翻。 ‘绱鞋不用锥子――针好!"当即便把大家逗乐了。 南瓜雕刻基本工具：用来去掉南瓜顶的小刀，剪刀，粗签字笔，刮刀，两块锯片，锥子，钻孔器。 他的白眼珠大黑眼珠小，两颗瞳仁像锥子，锐刺刺的，有些怕人。 朝阳5岁女孩被做活儿的锥子扎伤右眼。 如果发现自己的社交账号里还是清一色的四十五度俯拍锥子脸,撅起自己小樱桃嘴的 *** 照,那么你已经有了被这个瞬息万变的世界抛弃的危险。 2放置在木板或胶板上,用铁锥和锥子,按照纸样打孔。 从前你对我说，心魔的名字叫求而不得，每个人都有自己的心魔。我看着你，那些不该属于此时的我的记忆像锥子刺迸颅骨。你想用虚假将我束缚住，你以为世间无人可看透华胥幻境，阿拂，那只是你的以为罢了。”。唐七公子 人生活在世上，好像锥子放在布囊中，只要有机会，总会脱颖而出。 问题三：鞋子的术语有哪些，能解释一下更好 鞋子的术语有点多，连同解释在些只能展示小部分：如有需要，或可百度Hi我。 第一部分：鞋款 01、矮帮鞋；浅帮鞋 后帮在踝部以下的鞋。 02、安全靴 有坚硬的钢包头和难以刺穿或损伤的防护性鞋底的鞋，主要用于采矿业和重型操作。 03、芭蕾舞鞋 一种轻便的为舞蹈演员特制的鞋，该鞋鞋尖加装木块，鞋帮为纤维织物，用带子紧绑在脚上。 04、芭蕾鞋 一种无鞋里和鞋跟的轻便女鞋，与舞台芭蕾舞鞋相似。 05、半筒靴 靴筒超过踝部而不到小腿的靴。 06、编织帮面鞋、网眼鞋 整个鞋帮或部分鞋帮用革条或其他材料编织而成的鞋。 07、侧空式鞋 一种鞋帮腰窝里外怀均透空，从外部可看到脚弓的鞋。 08、长筒靴、高筒靴 靴筒超过膝盖，有时筒口翻转向下的长筒靴。 09、场地运动鞋 所有用于大小场地运动的平底鞋，例如网球鞋。 10、传统烧麦式鞋 由包裹脚下部的整块材料和与其自由缝合的上盖组成的轻便鞋,这种鞋还具有外底、半外底和单层鞋跟。 11、冬季运动鞋 所有在冬季穿着的鞋，如滑雪，滑冰和其它专用于冰雪运动的鞋。 12、帆布鞋；布面胶鞋 鞋帮使用粗布、帆布等制成，多作运动鞋或轻便鞋。 13、反绱鞋 鞋部件里面朝外缝合后将其翻转，从而行到下面朝外的鞋。 14、方头鞋 侧边几乎垂直的方形鞋头，用于运动鞋，有时用于时尚鞋。 15、仿烧麦式鞋 与传统的烧麦式鞋结构有所不同，但外观形状相同或类似。 16、高帮拖鞋 后帮较高且上口向外翻的拖鞋。 17、高帮鞋 后帮达到而不超过踝部的鞋。 18、高尔夫球鞋 专为打高尔夫球穿用的鞋，属重型鞋类，鞋底有防移动的金属钉，鞋帮有各种花色及装饰物。 19、高筒靴 靴筒通常达到超过膝盖，有系紧带或无系紧带的靴子。 20、高腰童靴 前开口或侧开口的齐踝童鞋。 21、高腰靴 后帮超过踝骨几厘米的鞋。 22、高腰靴鞋 后帮高踝部的靴鞋称高腰靴鞋。 23、后空式鞋 一种鞋帮后眼处透空，脚后跟外露的鞋，也称后绊带鞋。 24、花式鞋 在前帮跗面或上盖装有皮革或其它材料横带的烧麦式鞋，它的鞋舌腰部有一金属横带或装饰件，被美国称为花式牛津鞋的则是一种系带鞋，耳扇为对比的颜色和材料。 25、滑雪靴 一种包住踝关节、鞋底部特别坚硬、带有装滑雪器的重型鞋，完全用合成材料制成，并加有很多衬垫。 26、紧鞋口 紧贴着脚的鞋口，特别是在口门和跗围部位。 27、扣饰鞋、一带鞋 在鞋帮跗面上装有横带，并用鞋钎或鞋扣系紧的一种女式鞋。 28、篮球鞋 一种高腰鞋，鞋帮用结实的或经补强处理的布料制成，鞋底弹性很强。 29、礼服鞋 一种在正式场合穿的鞋，这种鞋通常用黑漆皮制成，鞋底很轻，男式礼服鞋一般有罗缎蝴蝶结；女式礼服鞋有大约6至9厘米高的鞋跟。 30、凉鞋 夏季穿着的轻便鞋，鞋底柔软，由条带或鞋带系紧。 31、两用（水陆)靴 采用防水鞋帮和鞋 *** 成的一种重型军用、民用或运动用鞋。 32、满帮鞋；外耳式鞋 一种传统式鞋，这种鞋把鞋后帮耳下口压缝在前帮上，使鞋口可以向外打开以便进脚。 33、木鞋、木底鞋 用整块木头挖空做成的鞋；鞋帮脚用钉子固定在木制鞋底上的鞋，按防腐保存或加工方式命名。 34、牧童靴 靴筒在小腿以下，并用加重对比的缝线及装饰物装饰的前倾式半高跟靴。 35、内耳内鞋 一种前帮压在后帮耳部用明线缝合的矮帮鞋或高腰靴。 36、牛津（鞋）系带鞋 具有鞋前帮衬后帮缝合的基本式样的男鞋或女鞋。 37、平底便鞋 一种主要供男人穿的轻便鞋，不用鞋带，跗面处有一个小鞋舌和起增强作用的鞍状物件。 38、前空式鞋 一种鞋帮前头透空，脚趾外露的鞋。 39、轻便凉鞋 一种轻便夏令鞋，该鞋鞋帮有洞眼......>> 问题四：相声中的包袱是什么意思 相声里引人发笑的艺术语言叫包袱。它是相声演员沿用的术语，实际上它和笑料、噱头的意思完全一样。运用中有系包袱和抖包袱的过程。 一般说一段笑话，有一两个包袱就可以了。一段相声则至少得有四五个包袱，否则容易一温到底，影响演出效果。从笑话发展成相声的过程，是不断丰富内容、增加包袱的过程。如侯宝林整理、表演的《关公战秦琼》，有将近三千字，而原来的笑话仅有三百多字。传统相声中有不少曲目都是由小垫话铺衍成的。 相声的主要艺术手段就是逗笑。因此没有包袱就不成其为相声。笑，应该是有褒贬的笑，有爱憎的笑。要使笑者有所感奋，有所启发，有所醒悟，有所警惕。不能只是哈哈一笑，开开心而已。说笑话贵在自然。应该做到我本无心说笑话，谁知笑话逼人来。写相声、说相声也是这样。除了要端正创作态度外，还需要掌握一些最基本的知识，不断探索包袱产生的规律，用自然、健康的笑声，去丰富人民群众的精神生活。 包袱应从相声中一些引人发笑的喜剧因素中产生。它必须真实地反映生活，运用精练、概括的语言，巧妙安排的结构和前后呼应的情节等各种手段，产生艺术上的效果。 包袱必须风趣而不粗俗，幽默而不油滑，出人意料之外，又在情理之中，脱颖而出，给人以美的享受。同时，演员也要善于标新立异，不拘泥于老一套。 组成包袱的十种手法 在相声中安排包袱，要善于借鉴传统技巧，不断推陈出新，适应时代的需要。组成包袱的手法很多，最主要的有重复、否定、反常、错觉、双关、夸张、打岔、曲解、谐音、争辩等十种。 (1)重复法 把矛盾的假象重复三遍，第四遍时巧妙地加以突变，揭示事物的真象。例如《友谊颂》： 甲：外国能听懂相声吗？ 乙：听不懂没关系，有翻译呀！(为制造假象铺垫) 甲：噢!一个演员旁边站一个翻译，说一句，翻一句？乙：那多好哇! (继续铺垫) 甲：现在我们开始说段相声。 乙：威诺比根，柯劳斯套克。(第一遍) 甲：相声是中国的民间艺术。 乙：柯劳斯套克，耶包克阿特齐洽纳。(第二遍) 甲：相声这形式，形式活泼，战斗性强。 乙：伊太斯来夫，力安密勒腾特。(第三遍) 甲：这个形式是绱鞋不使锥子--真(针)好！狗撵鸭子--呱呱叫。乙：这…… 甲：翻哪! 乙：我翻不过来了，俏皮话怎么翻哪？！(第四遍抖包袱) 这种手法演员称它三番四抖。 (2)否定法 表里不一的人，说一套，做一套，经常自我否定，不能自圆其说。例如《买佛龛》： 乙：年轻人说什么？ 甲：大娘，上街了，买佛龛了啊！这不是句好话吗？ 乙：啊！ 甲：老太太不愿意听啦!年轻人说话没规矩。这是佛龛，能说买吗？得说请！ 乙：请。 甲：大娘，我不懂，您那个多少钱请的？“就这么个破东西他妈的八毛！” 乙：怎么…… 甲：一心疼钱骂上啦! (3)反常法 把违反常规的事物，按照符合常规来讲。例如《爱优点》： 甲：两个人谈恋爱都是爱对方的优点。 乙：那是啊！ 甲：男方向女方征求意见都这么说：小张，我们俩接触这么长时间了，你谈谈还有什么意见吗？ 乙：......>> 问题五：上字是什么意思 [ shàng ] 1.位置在高处的，与“下”相对：楼～。～边。 2.次序或时间在前的：～古。～卷。 3.等级和质量高的：～等。～策。～乘（佛教用语，一般借指文学艺术的高妙境界或上品）。 4.由低处到高处：～山。～车。～升。 5.去，到：～街。 6.向前进：冲～去。 7.增加：～水。 8.安装，连缀：～刺刀。～鞋（亦作“绱鞋”）。 9.涂：～药。 10.按规定时间进行或参加某种活动：～课。～班。 11.拧紧发条：～弦。 12.登载，记：～账。 13.用在名词后边，表示时间、处所、范围：晚～。桌～。组织～。 14.用在动词后边，表示开始、继续、趋向、完成：爬～来。锁～。选～代表。 15.达到一定的程度或数量：～年纪。 16.中国古代乐谱的记音符号，相当于简谱中的“1”。 [ shǎng ] 〔～声〕汉语声调之一，普通话上声（第三声）。 问题六：西粉莲是什么 虽然人行道上熙熙攘攘，人多得像是马上要过春节，虽然自从出了家门之后还一连过了两次马路，而且两次都不能不从汽车、自行车的夹缝里曲折穿行，可是他和他们之间的距离始终保持二十五步左右。那一定是二十五步左右。老金头对这很有把握。他对怎样在各种复杂情况下保持这个距离已经相当有经验。比如刚才，那小伙子和他女儿在十字路口过马路，他们刚走过去就亮了绿灯，各种车辆就像潮水一样涌了过来，一下子把他和他们隔断了。可是他不慌不忙。他干脆先不过马路，而是隔着马路和他们向同一个方向走。那马路也差不多二十五步宽。等他看到一条人行横道线，从从容容地走过去，然后又跟在他们后边的时候，那距离差不多还是二十五步。他就这么一路尾随，既不让自己和他们太近，也不让自己离他们太远。 他背着手在人群里走着，努力装出一副悠然自得的样子。 他知道有很多人纯粹是由于无事可做，才专门以遛大街来散心。他想把自己装做这些人中的一个。其实他心里也知道，这些匆匆来往的行人没有一个会分神来特别注意他。不过他还是觉得自己必须这样做。只是他越想这样做，心里反而越紧张，觉得自己一点也装不像，一点也不悠然自得。一个遛大街的人免不了要东张西望。但是他东张西望的时候总是显得慌慌张张，十分不自然。这主要是因为人群里女人太多，而她们的穿着打扮又让他觉得十分不舒服。比如刚才，他路过一个水果摊，就顺便看了那么一眼。他其实并不想买水果，他没有吃水果的习惯，再说他也不能停下来买东西。他就是顺便看了那么一眼。谁想这一眼正好落在卖水果那个女售货员的胸上。这绝不是他有意往那儿看，他这辈子没干过那种事。 他真是去看那堆水果的。那是一堆南方来的鲜果，有香蕉，有荔枝。但是在他看水果的时候，眼睛的余光里却出现了那姑娘的胸。其实这本来也没什么。谁也不能看什么东西的时候眼睛里只有那件东西，其它什么也不看。谁也不能控制自己的眼睛的余光。他过去买东西的时候，眼睛的余光里也出现过女售货员的脖子、胳膊和胸什么的。可是这次不一样。那姑娘没有穿售货员通常穿的白上衣。她穿了一件短袖的晴纶一类的紧身上衣。那上衣是玫瑰红色的，还有几条粗细不均的白色横线，非常醒目。这本来也没什么。问题是那姑娘的胸部太丰满了，那紧身上衣又太贴身了。于是姑娘那一双高高的 *** 就轮廓清晰地凸现出来。而且那几条白线正好起起伏伏地绕胸而过，形成非常优美的曲线，更加惹人注目。老金头说不清自己的眼睛的余光在那姑娘的胸上停了几分之一秒。反正他马上就把眼睛从那堆水果上移开了，而且有些慌慌张张，好像他自己有什么嫌疑，犯了什么错误。他慌慌张张把眼睛移向正前方，又慌慌张张往前走。不想他又出了岔子。只听“哎唷！”一声，他已经收步不及，正好和两个挎着胳膊的中年妇女撞了个满怀。这一次他更加尴尬。因为在他连连说了几声“对不起，对不起，实在对不起！”之后，他突然发现其中一个女人的布拉吉的领口开得那么低，不仅露出白皙的脖子，而且露出好大一块白皙的胸。他唯一的反应是转身就走。此后一路上他都苦于眼睛不知道向哪里看。他那装做到大街上闲遛散心的计划完全破了产。特别在他尾随着那小伙子和女儿进了王府井大街之后，他的窘迫到了极点。到处都是一直露到肩的白胳膊，连膝盖都遮不住的短裙子，奇奇怪怪、各式各样的眼镜和头发，时不时呛得他透不过气来的一阵一阵的香水味。他不要说悠然自得地东张西望，就是想视而不见地正视着前方一直朝前走，都相当困难。最后他想了个办法，就是眼睛一直盯着女儿和那小伙子的背影，其他的一概不听不看。这也有个好处，就是在行人十分拥挤的情况下，他能使自己和他们之间还始终保持二十五步左右的距离。那准是二十五步左右。 他有多......>> 问题七：1、服务员,请上茶。这句话中的上是什么意思? 是 增加的意思 上的解释 [shàng] 1. 位置在高处的，与“下”相对：楼～。～边。 2. 次序或时间在前的：～古。～卷。 3. 等级和质量高的：～等。～策。～乘（佛教用语，一般借指文学艺术的高妙境界或上品）。 4. 由低处到高处：～山。～车。～升。 5. 去，到：～街。 6. 向前进：冲～去。 7. 增加：～水。 8. 安装，连缀：～刺刀。～鞋（亦作“绱鞋”）。 9. 涂：～药。 10. 按规定时间进行或参加某种活动：～课。～班。 11. 拧紧发条：～弦。 12. 登载，记：～账。 13. 用在名词后边，表示时间、处所、范围：晚～。桌～。组织～。 14. 用在动词后边，表示开始、继续、趋向、完成：爬～来。锁～。选～代表。 15. 达到一定的程度或数量：～年纪。 16. 中国古代乐谱的记音符号，相当于简谱中的“1”。 [shǎng] 〔～声〕汉语声调之一，普通话上声（第三声）。 问题八：相声中的包袱是什么意思? 相声里引人发笑的艺术语言叫包袱。它是相声演员沿用的术语，实际上它和笑料、噱头的意思完全一样。运用中有系包袱和抖包袱的过程。 一般说一段笑话，有一两个包袱就可以了。一段相声则至少得有四五个包袱，否则容易一温到底，影响演出效果。从笑话发展成相声的过程，是不断丰富内容、增加包袱的过程。如侯宝林整理、表演的《关公战秦琼》，有将近三千字，而原来的笑话仅有三百多字。传统相声中有不少曲目都是由小垫话铺衍成的。 相声的主要艺术手段就是逗笑。因此没有包袱就不成其为相声。笑，应该是有褒贬的笑，有爱憎的笑。要使笑者有所感奋，有所启发，有所醒悟，有所警惕。不能只是哈哈一笑，开开心而已。说笑话贵在自然。应该做到我本无心说笑话，谁知笑话逼人来。写相声、说相声也是这样。除了要端正创作态度外，还需要掌握一些最基本的知识，不断探索包袱产生的规律，用自然、健康的笑声，去丰富人民群众的精神生活。 包袱应从相声中一些引人发笑的喜剧因素中产生。它必须真实地反映生活，运用精练、概括的语言，巧妙安排的结构和前后呼应的情节等各种手段，产生艺术上的效果。 包袱必须风趣而不粗俗，幽默而不油滑，出人意料之外，又在情理之中，脱颖而出，给人以美的享受。同时，演员也要善于标新立异，不拘泥于老一套。 组成包袱的十种手法 在相声中安排包袱，要善于借鉴传统技巧，不断推陈出新，适应时代的需要。组成包袱的手法很多，最主要的有重复、否定、反常、错觉、双关、夸张、打岔、曲解、谐音、争辩等十种。 (1)重复法 把矛盾的假象重复三遍，第四遍时巧妙地加以突变，揭示事物的真象。例如《友谊颂》： 甲：外国能听懂相声吗？ 乙：听不懂没关系，有翻译呀！(为制造假象铺垫) 甲：噢!一个演员旁边站一个翻译，说一句，翻一句？乙：那多好哇! (继续铺垫) 甲：现在我们开始说段相声。 乙：威诺比根，柯劳斯套克。(第一遍) 甲：相声是中国的民间艺术。 乙：柯劳斯套克，耶包克阿特齐洽纳。(第二遍) 甲：相声这形式，形式活泼，战斗性强。 乙：伊太斯来夫，力安密勒腾特。(第三遍) 甲：这个形式是绱鞋不使锥子--真(针)好！狗撵鸭子--呱呱叫。乙：这…… 甲：翻哪! 乙：我翻不过来了，俏皮话怎么翻哪？！(第四遍抖包袱) 这种手法演员称它三番四抖。 (2)否定法 表里不一的人，说一套，做一套，经常自我否定，不能自圆其说。例如《买佛龛》： 乙：年轻人说什么？ 甲：大娘，上街了，买佛龛了啊！这不是句好话吗？ 乙：啊！ 甲：老太太不愿意听啦!年轻人说话没规矩。这是佛龛，能说买吗？得说请！ 乙：请。 甲：大娘，我不懂，您那个多少钱请的？“就这么个破东西他妈的八毛！” 乙：怎么…… 甲：一心疼钱骂上啦! (3)反常法 把违反常规的事物，按照符合常规来讲。例如《爱优点》： 甲：两个人谈恋爱都是爱对方的优点。 乙：那是啊！ 甲：男方向女方征求意见都这么说：小张，我们俩接触这么长时间了，你谈谈还有什么意见吗？ 乙：征求意见。女方怎么说......>> 问题九：《修鞋姑娘》4-5自然段写了什么 第4-5自然段主要描写了鞋面姑娘帮“我”绱鞋面时的口音以及对她的外表的描写。 原文内容： 我正要掏兜付钱，她一边摆手说不忙，一边指着鞋面，操着浓重的外地口音说：“这儿倒是需要绱一绱，你看，线都断了。”说着，刺啦刺啦地绱起来。 借着她干活的机会，我看了看这个不起眼的姑娘。她矮乎乎的身架，胖乎乎的脸蛋，蚕眉下，一双圆圆的眼睛，一眨也不眨地盯着手上的活儿。她那冻肿了的手背，记录着经历的风霜艰辛。我决计不管她要多少钱，决不还价。

“大风起兮云飞扬 威加海内兮归故乡 安得猛士兮守四方!” ――刘邦《大风歌》 故事从公元前247年二月初八的那个早上开始。 伴随着一声响亮的啼哭 在沛县一个叫中阳里的小山村里 农民刘执嘉的妻子王含始生下了一个男婴。这个男婴就是后来“敢叫日月换新天”的刘邦。 这原本是一年三百六十五天中一个很普通的早上 因为刘邦的出生却变得非同寻常了。 刘邦一生下来不但体重超出寻常婴儿数倍 而且左脚上有许多颗小黑痣 密密麻麻的一溜儿地排着。 “怎么生了一个怪胎呢?”刘执嘉先是吓了一跳 随即嘀咕着。对于这个老实巴交的庄稼汉来说 他已经有两个儿子了 对于第三个儿子的出生 他已没了初为人父的喜悦和兴奋。 生一个女儿才是他想要的结果! 他虽然略感失望 眼睛却始终盯在婴儿脚上那一排黑痣上。 好奇的他细细一数 黑痣不多不少 正好是七十二颗。当他们来到国王的女儿居住的那个村庄，就径直向村民们索要国王的女儿。开始村民们见个食尸鬼都被收服很吃惊，后来又听到他们提出的非份要求就决定把那个人害死。大耳朵竖起耳朵听，说："在这个极乐的国土上，有个名叫华胥化的姑娘，有次，她到东方的个非常美丽的大沼泽雷泽去游玩，偶然看到沼泽边上有个巨大的脚印，她觉得这个脚印又奇怪又好玩，想用自己的脚比较下脚印的大小，便去踩这个脚印。这踩不要紧 她顿时有脸种奇特的感觉，后来她就怀孕了，生下个男孩，取名叫伏羲。他们要烧死我们。"大眼睛睁大眼睛看了会说："他们搭了个棚子。"而大肚子却充满信心地说："他们想干什么就干什么吧，不要怕。"当村民们请他们进那个大棚子的时候，他们毫不畏惧地坦然进去了。当村民们点起火烧他们的时候，大肚子就将提前喝下的水全喷出来，浇灭了火焰。 别看这七十二颗痣黑不溜秋的毫不起眼 甚两人将两只蟋蟀放在只瓷罐里，工夫不大，便分出了胜负：王知名的蟋蟀斗败了李海波的蟋蟀。至还有点令人生厌 然而就是这七十二颗黑痣 却给刘邦日后的发迹带来了“飞”一般的感觉。 七十二在古代一直是个神秘的数字。从那个时代再稍往前一点的战国时代 那个时候的阴阳论中将万物归结于“金、木、水、火、土”这五种物质的五行说。按这种学说 七十二扑通声就给大彪子跪下了"彪子兄弟！不是我不带你回家去，实在是你也知道咱们哥们穷啊！身上没有银子这也运不回去啊！你再等等，等哥哥我想办法。"这个数字指的就是土。当时的色彩分为:青、黄、赤、白 紫 这五色与五行中的“金、木、水、火、土”对照 “土”对应的是“赤”。个中演变极为复杂 有兴趣的朋友可以找这方面的书看看。 刘邦脚上有七十二颗黑痣 七十二在阴阳五行论中是属“土” 而“土”又等于“赤”。这就是刘邦后来自称是赤帝化身的全部依据。古人可以把一些人同天文地理等各方面的事物结合得天衣无缝 从这一点来看 不得不令人佩服。不管这其中牵强杜撰成分有多少 总之 刘邦的出生是非同寻常 是惊世骇俗的。 可惜当时刘执嘉还不知道他这个儿子就是赤龙化身 他看着这个眉毛浓浓 眼睛大大 鼻子高高 耳垂厚厚的婴儿 心里还在嘀咕:“这儿子一点儿也不像我嘛。” 良久 他把目光回到了王含始身上 夫妻俩相视无语。对于象有了钱，又开始挥霍起来，天天出入赌场、妓院和酒馆，人人都知道象出手阔听说孔雀湖里来了条青龙，人们这才恍然大悟那个暴雨滂沱之夜这消息像生了翅膀顷刻便传遍天南地北。人们从面方纷纷而至。绰，见到他就眉开眼笑。半夜里，阵阴风吹过，黑矮的小人正要用他的白手摸孩子的头，突然孩子枕边迸出道金光，掌柜的看看这汉子，虎背熊腰，脸色红润，哪像有病的样子？但搭脉，果不其然，大汉的脉搏跳得比般人快了几乎两倍。掌柜的皱了皱眉，望闻问切番，却并未发现异常。祟尖叫着逃跑了。于是这件事传扬开来，大家纷纷效仿，在大年夜用红纸包上钱给孩子，祟就不敢再来侵扰了。因而人们把这种钱叫"压祟钱"，"祟"与"岁"发音相同，日久天长，就被称为"压岁钱"了。象经常嘲笑自己的老爹丰，傻里傻气地辛苦了辈子，什么福也没享过。他们来说 心有灵犀一点通 早已心照不宣了。 的确 这个孩子从怀孕起就充满了传奇色彩。 据史书记载 刘邦的出生跟是谁勾却风流案？记取当堂郑板桥。其母亲王含始去了一趟娘家有关。 对于女人来说 嫁人后回娘家是天经地义也是理所当然的 当时刘执嘉家境并不好 尚处于温饱挣扎期。已生两个男孩的王含始没有多少时间回娘家了。问题是 女儿是母亲心头的一块肉 你不回娘家 并不代表母亲就不想你。 于是老母就装病 急召女儿回来。古往龙洞深通东海洋，台女龙住洞中。今来 大凡孝子孝女 一听父母病了 肯定会急着往家里赶。 “什么 我娘病了?”王含始没辙了 只得见到父亲完好归来，梨花就哭了。老牛问她为什么哭，梨花边走边把今天遇到馋鬼的事情告诉了父亲。老牛吃惊不已，他告诉女儿，如果日后再遇到鬼怪抢东西，定不要追。梨花却说，那木箱里装着不是衣物，而是件道袍，王木匠把箱子里的东西件件拿出来，卦镜、桃木剑、金钱剑、法铃、令旗个馋鬼虽然相貌丑陋，可并没有伤害人的意思。回娘家了。 一进门就抱着好久不见的老娘狠狠地下了一场“及时雨”。可伤感了好一阵才发现情况似乎有点不对。抬起头 王含始发现老娘正微笑着看着自己 嘴角露出一丝狡与帝至此争神，帝断其首，葬之於常羊之山，乃以乳为目，以脐为口，操干戚以舞。黠的笑意。王含始不傻 马上明白自己被老娘忽悠了。 其实这也怪不得她老娘 要想久不思娘的儿女回家 托病是最常见 也是屡试不爽的一招。随后的事是 茶也喝了饭也吃了天也聊了 这么一折腾已是下午了。王含始终究放心不下自己的两个儿子 于是向老娘强挤了一把眼泪 便匆匆往回赶。 也就在回家的路上发生了意外。 那时候交通不发达 除了当官或者有钱的人骑马坐轿外 对于普通老百姓来说 最实实在在的交通工具就是自己的双脚了 王含始乃一介女流 很少走这么远的路 走者走着 就累得走不动了 于是坐在湖边上的一棵大柳树下休息。也许实在是累了 微风吹来 她不知不觉就进入了梦乡。 事情坏就坏在这棵大柳树上。 据事后来寻妻的刘执嘉的说法 他走到湖边时远远便看见了惊人的一幕:天空先是乌云密布 然后是密布乌云;先是电闪雷鸣 然"这――"和|光是拼命叩头，再也答不出话来。后是雷鸣电闪。总之在天昏地暗又地暗天昏之际 一条巨大的赤色蛟龙罩在了妻子的身上。请注意这条龙的颜色 是赤色 也就是和后来刘邦脚上的七十二颗黑痣推算出来的结论是一致的。总之 一句话概括:王含始从这以后又怀孕了。 公元前247年二月初八刘邦诞生了。 蛟龙缠身而孕和七十二颗黑痣 刘邦一出生就被披上了一层神秘的外衣。七十二颗黑痣可能是有的 但蛟龙缠身却是太过离谱。可惜当时并没有DNA鉴定。因此 刘邦的身世便成了一个不大不小的谜。 选自《科海故事博览》 2009.4 暗示刘邦

　　在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是我帮大家整理的因为有我作文，欢迎大家分享。 因为有我作文1 　　我身边的任何人对“有了我”的定义很是不同。爸爸妈妈觉得有了我是一份责任；老师同学觉得有了我是一份快乐；外婆外公局的有了我是一份幸福…… 　　我是个大大咧咧、不拘小节的“好”班长。可想而知，我们的钱班主任是有多么头疼我了。 　　现正逢开学，钱老师请我去学校搬新书。一进办公室，就犹如走进了“茫茫”书海。数学、语文……样样“齐全”。 　　“还愣着干嘛！赶紧干活，没看到我们忙死了吗？”耳旁传来同学们的抱怨声。 　　哇！这么多书，要搬完，几乎是不可能的！从办公室到教室的路途又远，这可把我们累坏了。 　　只见，韩萌用纤细的双手捧起了有她半身高的一摞书，径自踉踉跄跄地朝教室走去。过了十分钟才回来。 　　我可不愿意那样慢慢的搬，我做事也从不循规蹈矩。于是，我在走廊上玩起了高度危险的飘移。我捧着一摞厚厚的科学书，借着地上的湿气，准备飘移过去。我身体后仰，先助跑，随即，风儿就在我耳边跳起了舞。然后，我两脚一前一后，保持着重心。我正暗自高兴，突然，重心不稳，脚底打滑，手里的书一嘟噜全滚了下来，滚得最远的，竟在钱老师的脚下打转！我赶忙低头认错。钱老师见我态度如此诚恳，哭笑不得。还没等她开口训话，又一位飘移者倒在了钱老师的脚下。钱老师万般无奈，“看看你带头做的好事！”我不好意思的挠了挠头。 　　现在，因为有了我的马虎，才使钱老师无奈。以后，我要仔仔细细、实实在在地做好每一件事，不要再使钱老师无奈。 因为有我作文2 　　从襁褓到会走路到上小学，甚至到现在，我一直都无忧无虑地生活着，做自己的事，走自己的路，内心总充满了无比快乐，对自己的祖国了解甚少。 　　自从上了初中，我接触到历史，这一切都变了。历史，我一开始学的只是中国古代史，到后面，我就学到了中国近代史，这一段时间，我难以忘怀，我总会打抱不平！总会悲愤！ 　　1842年，中国被迫签订了《南京条约》；1860年，中国被迫签订了《北京条约》；1895年，中国被迫签订了《马关条约》；十九世纪末，世界掀起了瓜分中国的狂潮；1901年，中国被迫签订了《辛丑条约》…… 　　此时此刻的我，心里呼唤着：风！你咆哮吧！咆哮吧！尽力地咆哮吧！在这暗无天日的时候，中国痛哭的时候的时候。正是应该你咆哮的时候，应该你尽力咆哮的时候！风，把海浪也带过来吧！你们一起咆哮吧！把那些可耻的人淹没了吧！ 　　第一次世界大战，中国是战胜国。1919年，中国同许多国家去参加了巴黎会议。中国提出了一些合理的要求，却被拒绝了，还把山东的行使权转给日本――难道这些“正人君子”给中国就是这等待遇吗？难道战胜国都有这等不公平的遭遇？ 　　啊！我思念那百日维新，思念那五四运动，思念那辛亥革命！那浩浩荡荡的无边无际的力呀！保护了中国！维护了民族利益！啊！我敬佩那孙中山，敬佩那鲁迅，敬佩那胡适！你们是宇宙中伟大的艺人，你们发泄出无边无际的怒火，把这黑暗的宇宙，阴惨的宇宙爆炸了！ 　　宇宙请赐我力量吧！让我震惊世界吧！ 因为有我作文3 　　我是一名普普通通的六年级小学生，我不能强大到改变国家，我也不能聪明到震惊世界。但因为我的存在，我能让周围出现更多的欢乐。 　　我自带幽默气氛，我走到哪里，哪里充满欢笑。在家里，我能让父母笑得前仰后合。我是个贪财的主，我爸有“恋我癖”。他特别喜欢模我的头，我灵机一动说：“爸，你知道吗？据说在泰国触摸“帅哥女”肌肤要200泰铢，那……你摸我一次我的头也要15块钱哦。”我爸也不慌不忙，还摸着我说：“没关系。1.5元差不多！”我也在那还价：“不行，15元！” 　　“不不不，1.5元。” 　　“不行，就15元！” 　　“不不不，15元。” 　　最后我俩越吵越欢，吵得都笑了起来，笑得直不起腰。因为有我，老爸变得满面春风，老妈就更不用说了。 　　在班级里因为有我，大家也都很快乐，不论是在学校的课还是课外的班。学校里体育课是我让大家最快乐的时候，我们和体育周老师关系密切。我特别爱捧老师，一下楼见到周老师，我就开启了日常吹捧。“哎呀，体育老师你变得更帅了！你今天的衣服和你好配啊！风流倜傥，英俊潇洒，胸怀宽广，头发茂盛，家财万贯，智勇双全……”我夸得老师满脸喜色，笑得都说不出话来，旁边的同学也听了咯咯直笑。因为我的存在，体育老师和班上的同学变得欢乐了。 　　文学鉴赏课白老师正讲《病梅馆记》时，说到龚自珍“辟病梅之馆以贮之”，我一想：要是卖门票能赚很多钱吧！便随口说了出来，结果逗得大家哈哈大笑。我哪里知道这病梅馆只是用来贮病梅的。因为有我，课外班也多了欢笑。 　　无论是家里，还是家外的学校和课外班，因为有我，总是欢笑不断。 因为有我作文4 　　近朱者赤，近墨者黑。因为有我，我们一家都有了很大的改变。尤其是我弟弟，他变得和我一样“三嘴”：多嘴、插嘴、贫嘴。和他在一起，我们难免不会发生一些小故事。 　　记得有一次，我们一家去动物园玩，因为动物园有点远，所以爸爸开车带我们去。沿途上，我们看到了许多美丽的风景，如池塘里盛开的荷花，路边参天的杨柳，散发出缕缕幽香的鲜花。 　　爸爸一边开车一边轻声唱着：“你笑起来真好看，就像春天的花一样。”后来妈妈和弟弟也跟着唱了起来，而我偏偏就不合群，喜欢打乱这种气氛，唱起了：“你笑起来真好看，就像狗放屁一样！”唱完，弟弟也跟着唱了起来，车内一直笑声不断，一直到了动物园。 　　下了车，爸爸去买票，妈妈在旁说：“这个动物园挺有感觉的。”我笑着说：“你去非洲更有感觉。”弟弟像跟我说相声似的说：“对对，非洲好，非洲妙，非洲好的呱呱叫。”妈妈说：“你们这两个活宝，到哪都不安宁。”说完，爸爸买票回来了，我们进入了动物园。在动物园里，我看到了大猩猩，就模仿他的动作对他大叫，还随意奔跑着喊：“我是金刚，大金刚！”弟弟也跟着我后面学，我们还展开了一场“猩球大战”，游人看到了都大笑不停…… 　　近朱者赤，近墨者黑，而近我者则“三嘴”。 因为有我作文5 　　看着窗外映红的霞光，吹着席席的凉风，我，思绪万千，记得小学4年级的时候，我们班组织了一次梅州爱心行，去关爱那些留守儿童。 　　到了那儿，我发现我想的太单纯了。并不只是父母把孩子丢在老家那么简单，而是有些孩子父亲已去世，有些孩子得了病，家境都很贫寒……所以我竭尽全力逗他们笑，和他们玩，亲手搭着书架，给他们送书籍，一家一家走访。时间像划过指尖的流水，分别时，一个低着头绞着衣角的小孩颤抖地说：“姐姐，我想看看世界，所以你下次来能把世界带给我吗？”世界怎么可能带来？我不忍拒绝也不想欺骗他，只是勉为其难地微微一笑，没有作答。他很失落，但还是说，因为有我，他们这几天很开心。 　　一个满月之夜，月亮月亮悄悄爬上树梢，照着山林，我站在户外，看着远方蓝幽幽的剪影，感受着如丝绸般光滑涌动的月光，内心有一种湿漉漉的感觉。我爱飞雪，爱细雨，爱红霞漫卷的黄昏，爱冰封的河流，爱漫漫长冬的温存炉火……我突然想到，我可以用文字将这个世界写给他看，可以把我的感受写给他。我开始回忆去过的地方，将细节和感受写在纸上，附上一些照片，装订成一本书，迫不及待地寄给梅州那个远方的孩子。 　　不久，我收到了来自梅州的回信，紧张万分地打开，映入眼帘的是稚嫩的字体，我始终记得那个孩子写的一句话，因为有我，他看到了世界！ 　　回想着，回想着，不知不觉我的眼眶湿润了，再次远眺窗外，映红的晚霞越来越绚烂多彩，因为有我，或许一切真能越来越美好！ 因为有我作文6 　　爱心，是万物生长的春天里一场滋润的春雨；爱心，是炎炎烈日的夏天里一眼清凉的甘泉；爱心，是瓜果飘香的秋天里一个个香甜可口的水果；爱心，是冰天雪地的冬天里一支温暖的火把。无论是谁，只要不是十分邪恶，也多少有点爱心吧，它是我们做人的基本道德。 　　我想，那一元钱正如一场小小的及时雨吧，尽管微不足道……那天早上，我准备去补课，吃完早饭后，反正时间还早，就慢悠悠地走。突然，这时迎面走来一个衣衫褴褛的流浪汉。我打量了他一番：衣服很脏，很破，头发很乱，脏，小眼睛，小鼻子，二十到三十岁的样子，脸很脏，但可以知道他绝对是个男的。打量完之后，我继续往前走。走出十几步以后，我好象被电击中了，想起了什么似的，突然往回跑，跑到他旁边，把我吃早饭剩的一元钱拿出来，对他说：“给你。”他瞟了我一眼，默默地接过一元钱，就走了。过了一会儿，我看见他拿着一杯豆浆和我们这里土话叫做油墩子的炸面食吃着。在那时一元钱刚好可以买到那两样东西。虽然我不知道他是怎样找别人买的，但我断定，他一定是用那一元钱买的。因为他刚才是从卖早点的小摊聚集的地方进去并出来的。 　　我美丽，因为我有一颗爱心。我希望，世界上任何一个人都能享受到社会的温暖。不管是穷是富，他们都有自己的尊严。让我们一起来帮助身边需要帮助的人吧。 因为有我作文7 　　母亲，一个伟大的角色。当她十月怀胎时挺着大肚子，她没有说苦;当她为你洗衣服，叠被子时她没有说累;当她老了却还想多给你一些温暖，多为你帮一些忙。但是当你长大了，当你的母亲老了，你是否像从前那样去关心她，保护她。 　　我曾经看过这样一则感人肺腑的故事。一位年轻的女主持人采访一位刚有身孕被检查出患有恶性肿瘤的妈妈，为了孩子，这位伟大的母亲选择了放弃化疗，因为她知道如果化疗的话肚子里的孩子会受到严重的影响。所以她任由癌细胞在身体内扩散，她说：结婚，怀孕对我来说是一件幸福的事情，希望孩子能平安无事，如若不能俩全，我会选择保住孩子。当时采访他的记者莫名流泪，最终孩子保住了，她却离开了。正如古语曰：生，亦我所欲也，义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。可见母亲为了我们连自己的生命都可以舍弃。母爱是寒冬里的一抹阳光，是酷暑里的一杯凉茶，无微不至的照顾我们，呵护我们，用身躯为我们遮风挡雨，但你要明白太阳会下山，人也会成长，当你成年了，父母也老了，也不再是他们关爱你了，轮到我们去照顾躺在床上的父母。 　　上学了，妈妈很平和地说：你以后要好好读书，不要在学校里惹事。我爽快的答应了。可我还小，很不懂事，每次妈妈来接我回家，可我每次都向她要钱要零食，不懂妈妈的辛苦，一味向妈妈索取。 　　因此,现在趁她还没有老，别让她太劳累。别让她太辛苦了，多去关心她，因为我们是她的一切，我们的一句关心的话语，一杯不冷不热的茶会让妈妈很开心，一个小小的举动就行。 　　感谢有您让我得到了更多，在成长的道路离不开您的陪伴，因为有您，我更幸福。 因为有我作文8 　　试卷像雪花纷飞，冬天的教室变得更加萧瑟和寒冷，又是一个鲜红的100分，寒冷的教室一下子因为这100分，寒冷的教室一下子因为这100分而变得婆娑和妩媚，可我像只欢喜的`麻雀扑腾着翅膀跑回家，推开低矮的木门，层里冷清清的，我叫了一声“妈妈”，没有了往常一样妈妈从小楼上走下，我的心一下子凉了半截，我到麻将室找到了爸爸，昏暗的光线，潮湿的空气夹杂着浓烟的味道，脏兮兮的地上沾着令人作呕的啖，我小心翼翼地挪动着步子，一边环顾四周，在角落里，有一张发黄的摇椅，一个脸色发黄的胖女子在摇着一把扇子，我轻轻地问道：“贵姨，看见到我妈和我爸吗？”她听见我说话，拿开扇子，眯起小眼睛，说：“哎呦，是我的小侄儿呀！来，婶给你糖吃。”她挪了挪笨重身子，从衣服里掏出两颗软化了的奶糖，一边递给我一边说你爸早没来我家给我家修楼梯了。“你有什么事吗？” 　　我从书包里掏出试卷，递给她，她接过去，然后“疤嗒”在我脸上亲了一口，说“真争气呀！”然后又躺下，继续摇她的扇子。 　　我回到家，把饭做好，又烧了水，等着爸爸回来。不知不觉，我迷迷糊糊地趴在桌上睡着，桌边放在我的试卷，梦中我看见爸爸妈妈吵架，然后爸爸妈妈就都不要我了，我成了街上的小乞丐。我害怕地挣扎着，然后，我听见一个熟悉的声音在叫我，我醒了，看见爸爸妈妈都坐在我床边，我伏在妈妈身上哭了，爸爸妈妈叹了口气，出去了。 　　第二天早晨，家中井然有序，妈妈坐在桌旁，爸爸也利落了，因为我知道那封心灵的信：“我会考更多的100分，让你们都笑！” 　　在我幼小的心灵深处，我明白：家，因为有我更温暖。 因为有我作文9 　　时间匆匆流逝，眨眼间我走过了十五个春秋，在这十五年来我感到很幸福因为我有家。 　　伴随着第一声啼哭，我在爸爸妈妈的期盼中来到这个世界，睁开眼第一次看到的就是爸爸妈妈欢喜的脸庞，我感到很满足。在爸爸妈妈的港湾中我茁壮成长：爸爸在我身边引导我如何做人，怎样处事。妈妈总是在身后默默的给我加油。我感到很幸福，因为我有家，有爱我的爸爸妈妈。 　　第一次走进学校，面对陌生的环境和人我感到害怕，因为大家都是陌生人，彼此都不认识。但当老师将我领进到教室时，我发现大家都是那么的友好，很快我放下了心里的防线和那些同学融入一片。经过几年的相处，我们对对方都有了很深的了解彼此相互关心、帮助。在我考试失意的时候她们总会帮助我分析问题，老师也会找我谈心，指导我学习方法。我感到很幸福，因为我有家，有关心我的同学和老师。 　　第一次坐公交车时，当我跨上车时，许多叔叔阿姨为让座，而自己挤在那拥挤的人群中去。当我第一次一个人去书店买书时，售货员阿姨会为我搬开那堆厚厚的书和我一起找书。当我弄丢车票时，邻座的老奶奶会为我补上一张车票。我感到幸福，因为我有家，有爱我的叔叔阿姨和老奶奶。 　　我为我自己感到庆幸，为我自己感到幸福，因为我生活在这个世上，因为我有家。我幸福因为我有家。 因为有我作文10 　　1999年11月25日，也就是20xx年的元旦节，一阵婴儿的哭声划破了黎明时的寂静，从此，家里有了很多有趣的故事，家里的成员也发生了许多变化。 　　我三四岁时，爷爷说我年纪小，怕我玩弄刀，剪子等锋利的东西，于是，一向不爱藏东西的爷爷藏起了刀、叉、剪子等东西，搞得奶奶做饭时找不到刀，做针线活时找不到剪子，弄得奶奶哭笑不得。 还有一次，爷爷不在家，奶奶准备去买东西，就把我和姐姐锁到了院子里，我们想给奶奶开个玩笑，于是，我们俩偷偷地爬上了楼梯并藏在了那里。不一会，奶奶回来了，一进门就喊：“妞妞，妞妞。”我不吱声，只是捂着嘴偷笑，奶奶找不到我们，非常着急。过了好一阵子，我们俩才从楼梯上下来，奶奶一看见我们，又好气又好笑的说：“小乖乖，你们躲到哪去了。” 　　因为有了我，爸爸挣钱更努力了，他说，他要我好好学习，他供我上学，不求什么，只要我成为一个有出息，有成就的人。我想，我一定好好学习，实现爸爸的愿望。 　　因为有了我，奶奶每天都会开心的笑几声，因为我会讲笑话逗她开心，做鬼脸吓唬奶奶，每每这时，奶奶总会笑着说：“傻丫头。” 因为有了我，家里多了很多有趣的故事；因为有了我，爸爸爷爷有了变化他们为了我付出了不少的心血，所以，我决定完成爸爸的心愿，而且让奶奶每天都笑口常开！ 因为有我作文11 　　因为有了粗心、迷糊的我，爸爸妈妈为我我操了许多的心。 　　那是一个阴云密布的下午，天空阴沉沉的，不是下着绵绵细雨，妈妈骑着电动车来接我放学了。我匆匆忙忙地收拾好书包，快速小跑着下了楼。因为没有雨衣，只有一个人有头盔，妈妈把它给了我，自己一直忍受着雨水无情的“折磨” 　　到了家，我打开书包，在一清点在作业本，引号一，我的习字册呢？引号我自言自语道。我赶忙把书包东翻翻，西翻翻，又把书桌上的每一个地方都翻了一遍，‘完了，我不会没带习字册吧！" ，我大喊着。妈妈闻声赶来，问我什么事。我说：‘我的习字册好像忘带了。" ，他大惊失色，连忙和我一起翻找。我们都快把整个房间翻了一遍了，还是没有见到习字册的踪迹。我看了一口气，悲伤地说： ‘看来只能去学校拿了。" ，妈妈无奈地点了点头， ‘也只好这样了！ " ，他说，于是我们上路。 雨疯狂地朝我和妈妈扑来，狂风也像一群群奔腾的战马一样，冲过我们的身边。幸好我有头盔，可以抵挡风雨。而妈妈只穿雨衣没有帽子，满脸雨水，头发上低着水，眼睛被打得睁不开。望着妈妈在寒风下瑟瑟发抖的身影，我难过极了，连忙说： ‘妈妈，头盔给你吧，我不用了！ " ，妈妈摆了摆手，说： ‘我不用，你的身体最重要！ "。我在三给妈妈，可她一直不肯要。我也只好自己带着了。 　　到了学校，我飞一般的拿好了作业，又跟着妈妈回到家。我想：因为我的粗心，他们却要为我多操许多心。因为我的一时大意，却让妈妈在风雨中连跑两趟，我真不应该！ 因为有我作文12 　　我是谁？一个很幼稚的问题。但你会回答吗？我的回答是：我是搞笑界的小巨人。 　　我的思维如大海的浪潮，涨潮时词海拥挤，退潮时，额，词穷。下面就给你们看看我的搞笑言论吧。 　　每次练武术，最要命的就是体能训练了。这不，又来了。 　　这次可不是一般。教练让我们趴在地上，当他喊开始时，就把头和腿抬起来，控在空中，数到50才能放下来。大家一听，无不叫苦不迭。可，叫破喉咙也没有用哪。我只好硬着头皮上。刚一开始，我还信心满满，做得十分标准。不，应该算是十二分的标准，想看看他们目瞪口呆的眼神。不过，我似乎太高估自己了。一过15秒大关，我就像“光荣”了一样，瘫倒下去。我试着从头再来，但力气已达到0。我只好半趴半起地艰难地起来了。“反正也没力了，就等结束吧。”虽是这样想，可依然没有倒下。毕竟那样是要被“棍棒伺候”的。借着这个时机，我仔细听了一下教练喊的速度。“呵，这速度，简直比蜗牛还“快”呀，小心别超速了。”我的声音仿佛一个个“怪人”，在大家面前献丑。大伙儿都“扑哧”一声笑了出来，全都泄了气，瘫在地上。教练见我们这样，也忍不住笑了，急忙喊停。——这是因为我，让本来像“受刑”一样的体能训练增添了一些快乐和欢笑。 　　还没完噢。今天晚上，我们在讨论怎样去XX地方，我冷不丁插了一句：“可以打110，说我迷路了，可以把我送到XX地方吗？”话音刚落，妈妈就带头笑了。一顿晚饭就在欢乐中结束了。——这也是因为我。 　　这，都是因为有了我，给这个世界带来欢乐，因为有了我，让我身边的人永远感到快乐。 因为有我作文13 　　因为有了我“哈哈！哈哈！”爸爸妈妈坐在沙发上，看到我搞笑的节目表演，捧腹大笑。“咦？你们在干什么？”这时的你，肯定急了吧。别着急，告诉你，这是我穿着爸爸妈妈的衣服，表演“家庭秀”呢！每个星期六，因为有了我，都会进行一些好玩的小游戏。因为有了我，爸爸妈妈常会笑口常开，因为有了我，我的家庭也总不会被可恶的“阴天”带走。瞧！又一次：我走到客厅中间，爸爸妈妈正在吵架。爸爸妈妈的头发像一排排直挺挺的钢针，让我不寒而栗。我灵机一动，拿出一块弹簧垫，然后把自己装扮的红彤彤的，头上再戴上一个自制“火帽”坐在弹簧垫上，左扭一扭，右摆一摆，不停地往上跳，表现出一种滑稽样，然后得意扬扬地说：“我是发火大王，今天有两个大人又被我的‘火药"战胜哩！哈哈，这两个人到现在还蒙在鼓里呢！被我整了还不知道！”爸爸妈妈一愣，挠了挠头，像两个犯了错的小孩，微笑着说：“哎，我们连小孩也不如，真是太不应该了！”我一见爸爸妈妈的头上不“冒烟”了，就马上摘掉“火帽”，跑进自己的房间，抓了一把糖，奔到爸爸妈妈身边，像一个小大人一样，挺着胸，昂这头，说到：“你们的行为很让我失望。”我装出一副很失落的样子，逗得爸爸妈妈哈哈大笑，我说：“我可以原谅你们，但你们一定要吃下这几粒‘开心糖"，并发誓永远不生气！”“好，好！”爸爸妈妈一口答应，吃下了糖果，脸上的皱纹渐渐展开来，头上的钢针也都变成了一个个服服帖帖的“小乖乖”。因为有了我，爸爸妈妈今后从来没有吵过架，发一次脾气。因为有了我，爸爸妈妈有了一颗永不泯灭的童心。 　　因为有了我，爸爸妈妈和我之间，发生了许多趣事。我希望，因为有了我，生活不会再淡而无味，而是充满欢声笑语！ 因为有我作文14 　　我有一个欢乐的大家庭，我的爸爸妈妈都很爱我，甚至愿意为我付出生命。 　　就在昨天，我在吃小黄鱼时，不小心将一根鱼刺咽了下去，我急忙吃了一口饭，鱼刺没下去，我又吃了一口菜，鱼刺还是没下去……那根刺就像一条倔强的活鱼，卡在我的喉咙里，十分难受，我咽一下，它就扎我一下。爸爸妈妈察觉到了我的异常，忙问：“怎么了，茜茜？”“我……我不小心咽了一根鱼刺。”我说。“咽口饭……现在还有吗？”“有……难受！”“不行去医院吧。”“啊？不会要做喉镜吧？”“有可能哦！”“呜——好吧，难受。”“快，那换衣服吧！” 　　路上，我十分难受，爸爸开车，一路辗转了几家医院，均一无所获。从江湾医院到新华医院，最终，我们把目标锁定在岳阳医院。一进医院，妈妈急忙去挂号，爸爸领我去找耳鼻喉诊室。不一会儿，妈妈过来了，说：“我挂号好了，进去吧！”我们走入了诊室，妈妈对医生说：“是吃鱼的时候被刺卡住了。”医生让我坐下，问我：“小朋友，你感觉怎样？”“难受，不痛。”我回答。“感觉在哪里？”“这里。”我用手指了指。“来，啊——”我张开了嘴。医生把压舌板放在了我的喉咙口，啊，好恶心！我一下子把胃液吐了出来，“妈妈……”“家长过来一下，把宝宝抱住，按住头，别让她动。”妈妈照做了，我紧紧抓住妈妈的手，手心沁出了汗珠……终于，鱼刺被拔出来了，我舒了一口气。医生又说：“她在动时，食道的皮破了一些，过两天会好的。”父母听了医生的话这才松了口气！ 　　因为有了我，妈妈头发白了；因为有了我，爸爸戒了烟酒。同时，我也是这个家庭不可缺少的一部分。 因为有我作文15 　　父亲这两个字眼是多么的亲切，在我记忆中，父亲做什么事总是要亲力亲为，他为我操了太多的心，他为这个家庭付出了太多心血，尽管我们家不太富裕，但是他总是想办法给我他能给的，是他养育了我11年，是他给了我父爱，我幸福是因为我有父爱！ 　　昨天，我在玩的时候，被玻璃割到了脚。看了一下我的伤口，我的心一下子就提到了嗓子眼，因为我从来没有被割过那么深的伤口。我心中第一想到的就是父亲，在我心中他就如一个超人一般，什么事他都能解决，我便牵着妹妹的手，蹦跳的往家里走去。一见到父亲我的心就放了回去，他看了我的伤口便马上带我去医院，他那神色是紧张，好像是他受伤似的。去医院缝完针后，我问父亲，我缝针时您都敢看？因为我记得父亲在这方面是比较胆小的，父亲只是淡淡的回答了一句，因为那是我儿子。我真的非常感动，我明白了，或许，这就是父爱吧？我生病不能动时，父亲总是亲自端水、端饭给我，望着父亲头上的白发，感受着父亲慈爱的目光，我感到很幸福！ 　　这件事让我不禁脑海里又闪过了许多和父亲的点点滴滴，和父亲的嬉笑，我生病时父亲的紧张，我做错事时，父亲的教导……尽管每每我生病时，父亲都要埋怨我不下心，但是我知道，这是他的关爱，一种独特的关爱。想到这里，我不禁为我以前惹父亲生气而感到羞愧万分。 　　这一次，我明白了什么是幸福，我想对全世界说，我幸福因为我有父爱！

零的成功　　冯德全：零的成功　　零，是从“空无”演变而来的符号。由阿拉伯商人传人欧洲的零，曾一度引起轩然大波，当时还有“危险的萨拉森魔法”之称，后来却成为不可缺少的符号。直到17世纪的科学革命时，零已跃居关键地位。　　从零开始，于是有了珠穆朗玛从海底崛起的巍峨壮观。人生下来的一无所知，即是零。从零到学富五车，需要学习、奋斗。　　自古以来，很多人都相信，所谓的天才的能力是遗传的，是血统的结果。据说音乐大师莫扎特3岁就能演奏钢琴，英国思想家密尔3岁就可以读古典拉丁语文，于是，很多人便认为天才是天生的！但是，看看这些天资过人的伟人的幼儿期，无论莫扎特或是密尔，他们的父亲都非常热心早期教育，而且是有计划地严格培养孩子。就是说，莫扎特与密尔并非天生的神童，而是由于出生后的良好教育和环境，才有"出类拔萃的才华。　　从零开始的教育，必须源于零岁，“双零”的思想能被人们接受，经历了认识、认识、再认识的艰难历程。因为数千年来人们对“儿童潜能开发”的“0始早教”一无所知，于是有人望文生义，一听说“早教”就摇头，说人生发展切忌“早”字。　　冯德全（1935—），中国著名早期教育家，《0岁方案》创始人，被誉为中国当代“早教之父”。他说，“从0岁开始的早期教育，这一命题从无到有，从个别尝试到社会认可，开辟着一条人类自身进步的新路。”这新路的意义，国外有人称它为”第二次文艺复兴”，冯德全说它是“人类文明新觉醒”，是教育创新乃至人类进步的空前大事业。　　人生接受教育的最佳期是在什么时候？科学研究证明：在生长发育早期，大脑的可塑性强，一旦局部的神经细胞损坏后，邻近的细胞可以代替它的功能，并有效地实行改组。但过了敏感期，缺陷将成为永久性的了。0～3岁是幼儿大脑发育的最快时期，3岁以前的教育是人生教育的关键。　　前苏联教育学家马卡连柯指出：“教育的基础主要是在3岁前奠基的，它占整个教育过程的80％。”从脑量来看，新生儿的脑量约为成人的1/3，3～4岁时可达成人的2/3。这个时期是孩子脑发育最快的时期，同时说明婴幼儿具备了接受早期教育的生理基础。这些都说明3岁前是儿童接受教育的最佳期。孩子的某些能力发展是有时间性的。在某一特定时期，孩子对某种能力的发展或学习某种知识、技能既容易又学得快。若错过了这个时期再去学，就得花费更多的精力和时间，还可能事倍功半。　　苏轼，这位大词人以豪情来鼓励我们：让心中的人生“从零开始”。人生没有第二个童年。童年时期来得快，也去得快。成长中的孩子对于他目前的需要常是迫不及待地希望立刻得到，过些时候有些事就会显得太晚了。若在童年时，未获得充分的食物和良好的保育，他将无法面对未来我们所期望他接受的一切事物。若在他童年早期即缺乏正常发展个人的智力、生理以及与他人的人际关系的机会，往后将难以弥补这份遗憾。这段他印象最深刻、最渴望学习以及已经准备好学习的时刻将不复重现。　　冯德全指出：“这个时期，如果家长适时合理地给予孩子教育和训练，就能促进孩子大脑的健康发育，也能为孩子智力发展奠定良好的基础，同时能加速提高孩子的智力水平。反之，这个时期缺乏科学适时的教育，或进行不良的教育，即使孩子具有很好的条件，也会有损其大脑的健康发育，甚至造成难以弥补的损失。”　　大多数的母亲们都认为婴儿在0—1岁时所能够对他们做的事，只有让他们听听音乐而已，这是一种很严重的错误想法。事实上，能够对婴儿做的事非常多。如果在这个时候放任不管，则到2～3岁时已经无法给他们任何帮助了。在这个时期，愈是让他们体验丰富而生动的生活与知识，就愈能提高婴儿的资质，使其成为优秀的人才。　　成功始于0，脚踏实地地迈开这一步吧，曙光就在前头！　　刘德华　　每天依然从零开始　　从零开始，本身就是一股精神动力。它要求我们在逆境中奋力拼搏，使我们在下沉的世界里看到光明的生活。　　连续10年的“台湾十大当红偶像”冠军、公认的公众形象最好的　港台歌手、全民偶像刘德华。2007年46岁时，坦言“每一天依然从零开始，演戏、唱歌每一样我都放不下……”　　从零开始，是锲而不舍的精神体现，它所表现的是一种十分可贵的自强不息的精神状态。　　刘德华在家中排行老四，从小便和姐弟一起帮助家里打理卖稀饭的小本生意。1981年入无线艺员训练班学习，毕业后随即签约无线，得大哥周润发提携主演电影《投奔怒海》，走上了明星之路。在主演了《猎鹰》、《神雕侠侣》、《鹿鼎记》等几部收视率很高的电视剧之后，刘德华一跃成为无线当红小生，与汤镇业、苗侨伟、梁朝伟、黄日华并称“无线五虎将”。　　从零开始，撇开旧日的辉煌与黯然，去迎接新的机遇降临。有歌词这样唱道：“世界不为谁改变，时间不会为谁停歇。偶尔也感到疲倦，但明天还要上演。从零点开始，永恒的起点。从前已走远，未来在眼前。走遍五湖四海，从不轻言离开。哪怕挫折失败，也能再站起来！……”　　在林子祥的鼓励下，刘德华开始发展自己的歌艺，1986年起作为歌星登台演唱，并灌录唱片。韶华易逝，多少明星成过眼云烟，荣膺“世界杰出青年”的刘德华凭借勤奋和执著，书写着自己已成传奇的常青。20世纪90年代，他叱咤香港流行乐坛，和张学友、黎明、郭富城携手开创香港流行音乐的“四大天王”时代。　　失败中没有理所当然的成功因素，而成功中却潜藏着随时会露面的失败因子。这就要求我们随时准备着：从零开始。困难、挫折并不可怕，只要我们精神不倒，敢于从零开始，努力奋斗，成功的大门不会拒绝有志者。　　从零开始，圆了多少人的梦想，回报了多少人的辛劳？反思自己，是否仍每日赖在被窝里迟迟不起，恨不得每日清晨日落西？是否仍在命运的弯路岔路蒙面痛哭，悔不当初？丢失了回到起点的信心和勇气？　　无论歌坛还是影坛，华仔的成绩都已接近神话，对此，他表示，是否得奖对他来说已经不再重要，“最重要的是坚持自己的事业并日复一日地努力。只要你用心，发展的空间就会很大。”华仔表示，许多人羡慕他在娱乐圈的高度，但是他最了解个中甘苦，“无论是谁，踏入娱乐圈第一步时的高度都是零，把握当下的每一分钟很重要。即使有了许多成绩，我也会把每一天当作零起点时来过，这样就不会有飘的感觉。”　　像人离不开影子一样，成功也总是甩不开失败，但失败并不可耻。在面对世事的不尽如人意时，除了有胜败乃兵家常事的觉悟外，更要懂得：失败表明你有理由从零开始，重新再来。　　从1988年至今，刘德华在世界各地获得的奖项和荣誉已超过300项之多，其数目之多已被吉尼斯世界记录列入最新的世界记录。　　除了演艺事业之外，他也不遗余力地热心公益事业及公益活动，不但协助各项公益活动，自己也身体力行，成立了刘德华慈善基金会，帮助有需要人士与团体，致力推动年轻人教育服务，回馈社会。　　世界的万事万物都始于零，如果这个世界没有零，将就是零。从零开始，就有了新的机遇与挑战，也有了新的高度，这是创新，是成功的一种期盼。　　靳羽西　　我的成功是从零开始　　 有这样一个故事，说的是一个长者在10个人面前，把0、1、2、3、4、5、6、7、8、9这10个数字摆出来，说道：“你们每个人去取走自己最喜欢的一个数。”　　人们争先恐后地上去，把9、8、7、6、5、4、3都抢走了。取到2和1的人，都说自己运气不好，得到太少了。　　可是，有一个人却心甘情愿地取走了0。有人说他傻：“拿个0有什么用？”有人笑他痴：“0是什么也没有呀！要它干啥？”　　这个人却说：“从0开始嘛！”　　从此，他便埋头苦干，孜孜不倦地学习、工作。终于有一天他获得1，1和0组成10；后来他又获得6，有O便成了60。他一心一意地干着，一步一步地向前。他把0放在他所获得的数字后面，成就便10倍10倍地增加。他终于成为最富有、最成功的人。　　所有的成功都是从零开始，只要努力、用心经营自己的人生，就会收获更多。一切从零开始，你需要的只是行动！　　美籍华人靳羽西，中国时尚领域的权威、中国家喻户晓的传奇性人物。她对色彩、美、时尚、品味、礼仪和西方文化的独特见解启蒙了当代中国人，《福布斯》杂志评价说，正是她“改变了中国人的形象”。　　羽西致力于中西文化的交流。20年前，她推出了影响几代中国人的电视片《世界各地》，打开看世界的窗口；15年来，她陆续推出4本畅销书，传播美丽、健康和成功，其中的段落被反复转载和引用。2005年，她推出了耗时两年制作的大型电视系列片《羽西看世界》，以多角度互动的方式将世界上最新的流行趋向、最时尚的生活方式以及各界名人展示给中国观众。　　“我的成功是从零开始，我在政府高层没有亲戚，我也没有一个给我百万家产的丈夫。当我作为移民初到纽约时，口袋里只有150美元，在那里我没有亲人，只有一个高中同学，一切的一切都需要我努力工作才能得来。”靳羽西在2004年出版的新著《魅力自造》中这样说。　　靳羽西女士生于中国桂林，她的父亲是岭南派一位著名的画家，后来她们全家定居香港。靳羽西4岁开始学习芭蕾和钢琴，在那时她就显露出艺术上的才华，她在音乐上的天赋尤其使人印象深刻。有许多年，羽西每天都从早到晚苦练8小时钢琴，但是，在她从杨伯翰大学获得音乐硕士学位之后，羽西却做出了一个改变她一生的重大决定：“我认为我决不可能成为鲁宾斯坦第二，既然你无法成为最好的，为什么还要去做它呢？”为此，靳羽西将她的精力集中到另一件她热爱的事情上，就是架起东西方交流之桥。　　所有的成功都是从零开始，只要努力、用心经营自己的人生，就会收获更多。一切从零开始，你需要的只是行动！　　从零做起来的成功，才是真正的成功。一个成功者的乐趣，在于取得成功的过程，而不是结果。失败的路有很多，成功的路却很少，多积累成功经验，才能更快地取得成功。找到自己的那条成功之路后，就已经在享受成功的过程了。

控制饮食，增加运动量是最好的方法。

关公面前耍大刀－找死

外语的重要性一天，一只猫妈妈领着4只小猫在路上走，却遇到了一只大狗。小猫们吓的蜷缩成了一团，这时猫妈妈吼出了一连串的汪汪声，大狗被吓跑了。猫妈妈转过身来对几个小猫说，“孩子们，看看掌握一门外语是多么的重要呀！”:

一个印象深刻的人1 　　有这样一个男人，却有女人的细心和负责，他不仅是我学习上的好老师，也是我生活中的好伙伴——他就是我的舅舅。 　　我的舅舅个子很高，近乎1米8，他一天到晚挺着锅一样大的肚子，平时喜欢穿运动衣，运动鞋。在他嘴巴的左下角，长着一颗芝麻大小的痣，与众不同的是，这颗痣上长着许多小长毛。 　　我的舅舅是一位运动爱好者，他喜欢打篮球，虽说他有一个大肚子，但他在比赛场上动作敏捷，算得上打篮球技艺高超了。他还喜欢打羽毛球，每次打羽毛球时他也不忘把我拉上一起打，所谓是强者之间的较量。总而言之，和他一起运动的时光是快乐的。 　　别看他是个男人，做起事来可是十分带劲的。他是一位初中的数学教师，讲课是细致的，在学校他是认真负责的。回到家也一样，打扫房间、洗衣服他样样能行。可也由于过度劳累，可以看得出他从之前那个黑发的胖子舅舅变成了现在的白发瘦子舅舅了。 　　暑假的时候，舅舅提前给我讲初中的数学知识，生怕我听不懂，他把所有知识能细讲的都细讲了。“这道题你会了没？”，“这道题你为啥错？”已经成为他常对我说的话了。 　　有个周末我去舅舅家玩，一进门就闻到一股糊味，只见舅舅端着一盘炒糊了的火腿土豆片，我坐在茶几旁，拿起筷子夹了一块放进嘴里，香味在唇齿间蔓延开来，我不由得赞叹：舅舅炒糊了的土豆片竟然这么好吃！从那以后，我每周都要去他家蹭舅舅做的饭吃。 　　我骄傲，我有这么一个做事认真的舅舅；我自豪，我有这么一个疼我爱我的舅舅。和他在一起的时光总是那么甜美、幸福。 一个印象深刻的人2 　　俗话说得好：“无奸不商。”在我的印象中，商人总是阴险狡诈、耍小聪明的典型代表，而那位平凡的卖海带丝的老伯，用他的言行举止彻底改变了我对商人的看法，给我留下深刻的印象，并让我由衷地敬佩。 　　记得那是一个寒风刺骨的冬天。一大早，阵阵刺骨的寒风袭来，我不由地打了个寒战。妈妈也真是的，这天寒地冻的，说让我出去买一些发好的海带丝，唉，抱怨归抱怨，我还是来到了我家附近的菜市场。 　　哇，人还挺多的，叫卖声不绝于耳，我继续向前走，走到那个熟悉的摊位面前，摊主是一位年过百半的老伯，个子不高，小眯眼，有点秃顶，双眼炯炯有神，满嘴的海口音。 　　“来，大伯，帮忙称两斤海带丝。”我搓着发冻的双手说道。“不卖”“什么？”我怀疑是我听错了，“小朋友，不卖。”“我又不是不给钱。”我有些恼火了，大冷天出来买点东西容易吗？居然不卖，我的脸不禁有些阴沉了。 　　老伯见我不高兴，连忙解释道：“对不起，你误会了，我是怕你买太多吃不完，放久了会黏的。”“那放冰箱里不就行了吗？”我说道。“放冰箱里还是会坏的，多可惜呀！”我听后，着实被老伯这种善良、真诚的品质所打动，我微笑着说：“那就称一斤吧！您心眼真好。”“我天天在这，想吃随时来。”老伯一边说一边麻利地将海带丝装好，说了一声谢谢便接过海带丝转身离开了。 　　回到家里，虽说天气很冷，但我的心里还是暖烘烘的，我知道，这股暖流来自于真诚的感动，来自于平凡人的人格力量。 一个印象深刻的人3 　　茫茫人海，广阔天地，漫步于这热闹的人间盛世，穿梭在众多同道者之间，你穿着一身朴素大方的运动服回眸，毫不吝啬的给我了一个真诚的微笑，于是我知道，人群中我又多了一个朋友。 　　我的邻居家有一个弟弟，是我的朋友，有一天，我们去楼下踢足球，玩得大汗淋漓。运动过后，我们去超市买了一瓶汽水，“咕噜咕噜”地喝起来，而他就在那里孤独地喝白开水。我们跑过去问：“你怎么不喝汽水？”“我不热，不用喝。”他低下头去，面有难色地说道。听了他的话，我心想：热得都汗流浃背了，满脸通红，跟个快爆了的气球似的，怎么会不热呢，真小气！可是，有一次，我改变了对他的看法。 　　那一天，我和他一起去上学。突然，一个圆鼓鼓的钱包横在他的脚边，他马上弯下身子，将钱包捡了起来。他拿着钱包，目不转睛地盯着它，仿佛在思考着什么。终于，他用裤头蹭蹭手中的汗水，小心翼翼地将钱包打开了。打开一看，只见一张张红色的百元大钞出现在眼前，大概有一千多元钱。我心想：他应该乐开花了吧，平时那么小气，还不是因为手头不宽裕，这下可好，白捡这么多钱。果然，他把钱包装进自己的口袋，一溜烟地跑了，连等都没等我，估计都把我忘了。 　　可是，当我走到十字路口的时候，我正巧发现他在和交警叔叔说话，时不时还伸出胳膊，指着刚刚捡到钱包的地方，好像在交待着什么。我第一反应是他将钱包交给了警察叔叔。原来我刚才误解他了，我感到十分羞愧。最后，他自己还迟到了，被老师大骂了一通。但我不禁为他竖起大拇指，他真是拾金不昧个拾金不昧的同学啊！ 　　我的朋友真是太好了！他虽然小气，但他那拾金不昧的行为，则更需要大家学习，真是一句话说的好——路遥知马力，日久见人心！ 一个印象深刻的人4 　　唉哟喂！快看看，快看看，本美少女的头发乱了没有？听着如此自恋又欠揍的声音，不禁对她翻了个白眼。但还是忍不住说了句嗯，于是向她的头顶望去，她的外貌映入了我的眼帘：身高1米55左右，皮肤很黑，仿佛一旦到了黑夜，她便会融入黑夜一般，她的眼睛灵动，嘴角稍微翘起。现在她的心情较高兴，她那洁白无瑕的牙齿便会露一点出来，笑声也从空气中洋溢出来，她的声音尖细至极。这时，我才回过神来，结结巴巴的说到：头顶，有点呃鼓起来了。 　　微风拂过树稍，一片片枫树叶缓缓走到地上，成了一个个地这精灵。正是随着这一阵阵微风，她从一个活泼可爱的人变成了一个紧张、忧愁的人：运动会开始了！随着裁判员的枪响声，她的脸变得越来紧张，她眉头紧皱，早已拧成了一个疙瘩，嘴巴紧抿，上嘴唇咬着下嘴唇，大拇指紧掐着手心。终于，在我们的急切期待下，轮到了她们那一组，只见她如离弦的箭一般冲向终点，她的眼睛如铜铃一般睁得很大，两手握成拳，脚步迈得很小，但频率很快，我们都在那一瞬间愣住了，她的速度足足快了其他人一个头，我们班的同学都为她尖叫、为她疯狂，她竭尽全力如脱缰的野马一般向我们冲来，终于她以小组第一的成绩闯入总决赛。在决赛中，他不负我们全班的期望，获得了第一名。 　　渐渐地，同年级别班的体育健将都得了一种病恐惧症，恐惧谁呢？自然是她。她依次为我班夺取了年级50米第一名，100米第一名，400米第三名的好成绩。 　　那个令七年级组惧怕的体育健儿到底是谁呢？她就是我们班拥有万千迷妹的偶像赵英闻，也是生活中陪伴我哭、陪伴我笑的黑巨人！更是让我们全班铭记心间的秘密武器电动小马达。 一个印象深刻的人5 　　在我的记忆中，曾经有许多人与我擦肩而过，甚至只有一面之交，一个令我印象最深刻的人还是我的班主任——杨老师。他不高也不矮，不胖也不瘦，在后脑勺总是绑着一条“小马尾”黑框的眼睛后面镶着两颗黑宝石般的眼睛，高高的鼻梁下有一张能说会道的嘴巴。 　　杨老师每一堂课都会把最重要的东西写在黑板上，并千叮咛万嘱咐地叫我们一定要细细的理解，深深地铭记在心。她总是一丝不苟的讲课，在提问的时候就算哪一个同学回答问题不正确，她就会假装着皱起眉头反问道：“是这样吗？你先坐下来再想想！”或者是同学会回答，但没有勇气说下去，她就咧开嘴巴笑着用鼓励的眼神和温柔的表情使那个同学信心十足地继续他的发言。如果她那一堂课刚好是要做眼保健操的时候，她就会说：“同学们呀，你们知道有多少盲人等着眼角膜啊！要爱护你们的眼睛，不然等捐献的就是你们了。”这就是令我印象深刻的杨老师，一个爱护学生的好老师。 　　有一次，在做眼保健操时，有一位同学因为不认真做眼保健操而被我粗鲁地教训了一下，旁边的同学看到了，立刻到杨老师那儿告状，并且叫我下课过去。下课后，我怀着忐忑不安的心情来到了杨老师的办公桌边。可是，她并没有大声呵斥，而是满脸慈祥的教育我女孩子应该温柔，稳重，同学之间要互相爱护。在那一刻我感觉一股温暖的气息涌到了心头。啊！这就是和蔼可亲的杨老师。 　　杨老师是令我印象最深刻的一个人，她既是一个温柔、善良的人，也是一个尽职尽责的好老师。 一个印象深刻的人6 　　我们的语文老师个子不高，也不胖，可是她那双眼睛又打又圆，眼睛乌黑乌黑的，咋看没有什么与众不同，可是你仔细瞧瞧，嘿！老师的这双眼睛还挺有深的呢！ 　　一次课后复习《暮江吟》这首诗，老师向我们提问：“朱娅婕，这道题你来回答。”我听了，先是一愣，然后慢慢站起来，心里一阵慌乱，眼神四处寻求帮助。当目光与老师的目光对撞时，看着那明亮的眼睛里透着启迪的目光，好象在暗示我：静下心来想想，别慌，这不是才学过了吗？哦——《暮江吟》不是写傍晚的景色吗？原来“残阳”是指快要落山的太阳。我明确的作出了回答。老师虽然对我的慌乱已心知肚明，但还是向我投来鼓励的目光。这目光让我深深地愧疚。 　　又有一次，几位老师要来我们班听老师讲《老人与海鸥》这课。课讲了一半，老师提问：“谁能用自己的语言描述海鸥吃食那个情景？”我一听，心里乐开了花，因为我有备而来，所以我把手举得很高。老师让我回答，我见听课的老师一齐看着我，顿时，我十分紧张，像怀揣小兔死的，心里怦怦直跳，说话支支吾吾，半天说不出一完整的话。 　　我向老师发出求助的眼光，老师向我投来加油的目光，似乎在说：“别急，大胆些，你能行！”我像吃了颗定心丸，胆子大了，声音响了，说话也流利了，在海鸥吃食那句我还用手比划了动作。老师带头为我鼓掌，还像我投来了赞许的目光。 　　老师的眼睛与众不同，她用无形的目光牵引着我的心，引导我在知识的海洋里尽情地遨游。 一个印象深刻的人7 　　她是一个令我印象深刻的人，她就是——“辣”大妈。 　　每一次我看见她，就知道她是刻在我脑子里的人，她是短发，虽然是短发，但还是很流顺，她脸上有许多皱纹，高高的鼻子。 　　她每天都要下来散步，一天三次，每次两三圈。有一天，他看见左爷爷，因为腿脚不方便，所以便上去扶他走，左爷爷说：“谢谢啊，小孙。”“没事儿，左大叔，一个院子的嘛！”他们互相看着对方，笑了起来。 　　还记得有一次，他看见王奶奶的鸡在啄左爷爷的花，“辣”大妈一想：不行，要不要阻止，阻止了又怕没面子，那不阻止，王奶奶胡作非为，左爷爷腿不好，种点小花不容易。王奶奶这样一想，我要为左大爷报仇。小王对不起了，说罢，便拿起石头，扔向王奶奶那只老母鸡，那只老母鸡挥挥翅膀飞了。可是过了一会儿，老母鸡又来了，“辣”大妈大步流星的，一个箭步冲上来，用石头把老母鸡打死了。那天晚上“辣”大妈翻来覆去地睡不着，可能是想着那件事睡不着，过意不去。 　　第二天一早，“辣”大妈抱着一只老母鸡，去说对不起。王奶奶见况说：“小孙，你这是发烧了？”说着摸了摸她的额头。“你不是很正义吗？把那只鸡打死了不重要啊！怎么现在……”“不是……是我做错了。”“辣”大妈打断了王奶奶的话。说罢，把老母鸡给了王奶奶，王奶奶不要，她说：“别说了……”王奶奶还是没有说谢谢时，“辣”大妈走了，王奶奶流下了眼泪。 　　是啊！王奶奶虽然性子急，但是她也有优点，所以她是我印象最深刻的人。 一个印象深刻的人8 　　我的一个朋友，中等个子，很瘦，仿佛一阵风就能把他吹走。因为他戴着眼镜，身子又弱，很像我们心中的弱书生，所以，我们常开玩笑叫他“弱书生”。 　　他最喜欢的是独立完成作业，提前完成任务，老师叫他下午写的作业，他就偏要上午写完，然后，玩一个下午。 　　记得有一次，数学老师下课后，就顺手把家庭作业写出来了，我走到“弱书生”旁边，想叫他出去玩，就见他眉毛紧皱着，眼睛一直盯着一道数学题，手还在桌子上不停的划着。经过询问后，才知道原来他在写数学作业时，被一道题难住了，我看了看那道题，推敲了一会儿，就想出了答案。于是，便骄傲地说：“我知道怎么做了，我来教你。”他一听这话，慌忙地摆一摆手，说：“不用，不用，我自己可以的。”说着，还把我推到教室外，叫我不要管他。我认为他是不理我了，就有点生气，和朋友们玩去了。上课了，我一扭头才发现，他还没想出那道题。等到再一次下课时，我看着他解那道题时的焦急，按捺不住了，冲过去就想告诉他答案是什么，他却再次拒绝了我，说：“你教我做的题不算是我做的，别教我。”我并不管他，直接告诉了他如何做那道题。他听了，眼睛立刻失了神，背弯着，一点儿精神也没有，他潦草地写了答案，然后失望地写着下一道题。看到这一幕，我为自己的行为感到惭愧。我明知他是个执着而有自尊的人，却又伤害了他的自尊。 　　他，一个令我印象深刻的人，一个执着而有自尊的人。 一个印象深刻的人9 　　我们家对面是修车铺，修车的师傅是个聋哑人。虽然我每天上学总要经过这个修车铺，可我却从来没有用正眼看过这个修车师傅。 　　一个冬天的夜晚，我做完作业在看电视，忽然听到“咚咚”的敲门声，我打开门，只见门外站着一个穿着又脏又破的衣服的人，脸上沾满油灰，正是那位修车师傅。他焦急的手不停的比划，嘴里发出“啊啊”的声音。我不明白他的意思，我越听越不懂，他越急叫的声音越高，我见他是个聋哑人，天有真么晚了，心里有点害怕，赶紧对他摇摇手，关上了门。隔着门，我听见他有敲开了邻居家的大门。 　　晚上，爸爸妈妈回来了。饭桌上，爸爸突然想起，中午自行车坏了，他把自行车推到修车铺去修理，到现在还没取回来。我突然想到修车师傅推门的场景，原来他是在寻找车主呀！我和爸爸立刻丢下饭碗，穿上外衣，跑到修车铺，只见那位修车的师傅正站在刺骨的寒风中，旁边放着的正是我们家的车，看到这情景，我们什么都明白了。爸爸连忙走上前，修车师傅拉着爸爸的手来到路灯下，仔细地看了看，认出爸爸是车主，不声不响的从口袋里掏出钥匙，塞进爸爸的手爸的意思，用冻僵的双手从口袋里掏出笔和纸，在上面写了几个字：“我中。爸爸我这修车师傅的双手，连嚷嚷带比划着对修车师傅说：“真是太谢谢你了，您把车往着一锁就可以回家了。”修车师傅仿佛明白了爸怕您晚上用车。” 　　我的眼睛当时就湿润了，想到他挨家挨户寻找车主的情景，想到他在刺骨的寒风中久久的等待车主的到来。他只是一个普通人，但他的执着却个我留下了深刻的印象，令我就不忘怀。 一个印象深刻的人10 　　在生活中，有许多令我印象深刻，有乐于助人的，有温柔的"，有懂礼貌的，在这其中，我印象最深刻的，还是我那贪财的同桌。 　　我的同桌可贪财了呢，她会把她的所有东西都卖了，有一次她偷偷把她妈妈的玉镯子拿到学校来卖，很贵的镯子被她俩块钱就卖出去了。当时所有人都很惊讶，在心里暗暗想：这个人疯了吧！她妈妈知道了，很生气，把她打了一顿。第二天她歪歪扭扭，来到学校去找那个同学要镯子。谁知，那个同学不给，她左求右求，最后她出了20倍的价钱才换回镯子，这下可把那个同学乐坏了，她正在旁边暗自伤心地心疼零花钱呢！ 　　她总是“聪明反被聪明误。”你不信，看看下面这个例子吧！那天，我高兴地来到学校，为什么高兴呢？因为我戴了一顶新帽子，可上课不能戴，我把帽子摘下来，放到了抽屉里。一下课，我就出去玩了，有很多人喜欢我这顶帽子，有人还出高价想买呢！她贪财，居然把我的帽子给卖了！我生气极了，想：那又不是她的东西，一定要她赔给我。后来，那位同学不给，她只好又买了一顶很贵的还我。 　　好了，现在还是为大家揭开事情的真相吧！其实这篇作文应该是我同桌写的。嘘，你可别说出去，说出去同学会笑话我的。其实贪财的是我，其实那些事背后的主使是我。怎么样？我隐藏的很深吧！你可别说，我还真想去应聘卧底呢！我只告诉你，贪财，才是我的本性呢，不过大家可千万别学我，我现在已经在改了。不过，在我心中，令我印象最深的是一个贪财的我。 一个印象深刻的人11 　　有那么一个人，她给我留下了一个深刻的印象，那就是拾金不昧。 　　那是发生在我四年级炎热的暑假。 　　“妈，我想要一件新衣服。”我着急地说。 　　“好，我们现在去吧。”妈妈不耐烦地说。 　　我们上了车，到了商店。我和妈妈走过一间又一间的服装店，但却没有一件是我喜欢的衣服。当我走得脚直发酸，坐在椅子上时，一件衣服映入我的眼帘。 　　我急忙拉着妈妈到这家服装店。只见服装店的店主长的很和蔼,圆圆的脸庞有一对细弯的长眉，还嵌着一双仿佛会说话的眼睛。她笑着招待我们，那微微上翘的嘴角挂着一丝和善的微笑，让人看了就有一丝的亲切感。 　　“阿姨，我想看看那件衣服。”我急不可耐地说。 　　“好。小妹妹，阿姨这就给你拿。”阿姨说的话娓娓动听，让人听了，感到很亲切。 　　这位阿姨马上把衣服拿下来，递给了我说：“试试吧。”我去试衣间，正合适。我们买了这件衣服，走时，却忘拿了。 　　我和妈妈走了一段路，发现刚买的衣服没拿，可又忘了在哪家店买的衣服。刚想放弃，却看见一位妇女急匆匆地跑来，还不时的左顾右盼。咦，那不是服装店的老板吗？她手里拿着一个袋子，额头上流了好多汗，衣服的后边，没有一处干的，全湿透了。 　　就在那一霎那，阿姨看见了我，急忙跑过来，喘着气对我说：“小女孩，你的衣服忘拿了。” 　　“阿姨，谢谢你。”我激动地说。 　　“没关系，举手之劳嘛！”阿姨和蔼地说。 　　这位阿姨真热心，处处为着顾客的利益着想。这样一位热心阿姨，谁能不敬佩呢？ 一个印象深刻的人12 　　她是一个俊俏的姑娘，扎这两个粉色蝴蝶结羊角辫。她浓浓的的眉毛底下有着宝石般的大眼睛，鼻梁上架着一副眼镜，粉嫩的皮肤上镶着一张樱桃小嘴。 　　她平时不爱说话，可办起事来似快刀斩乱麻，从不犹犹豫豫。 　　记得有一次，我们一起去草坪玩，那时下了雪，我们在上面画画，写字，还留下了纵横交错的脚印，我们还在银装素裹的草坪上摆出各种各样的姿势拍照，在雪地里打闹……时间总是流逝的很快，我们在美丽的夜晚依依不舍的分离，当时每家每户都点亮了灯，险的红彤彤的，天上还有很多烟花“伴着我回家”，相信你一路也不会孤单，因为也有烟花“伴着你回家”。望着天空的烟花，我们就不会忘记快乐美好的今天。 　　还有一次，你叫我到你家院子里骑自行车，我飞奔而来，我们围着院子的花坛骑，我在一个拐角处想玩漂移时，却一不小心摔倒了，腿磕破了，还流了很多血。你见此景，健步如飞地跑回家，拿了药和绷带给我包扎上，我当时忍不住流下了泪水。那天，是令我最感动的一天。 　　朋友的朋，字面上看是两个月相伴，多么温馨的词，月亮总是给人宁静、温馨的感觉，两个月相伴那可是最理想、最完美的画面，此景只有天上有。而我们的人生旅途上，多么希望有朋友相伴。朋友可以是心底深处最柔软的地方，有欢乐、有烦恼、有欣喜、有忧愁，都可以有人诉说。人生的漫漫旅程中，有人携手，有人相扶，走起来该是都么轻松！ 一个印象深刻的人13 　　我们的生活中能遇见很多人，给我留下深刻印象的是一位陌生人。 　　那是一个星期六，爸爸妈妈准备带我去王家庄看爷爷。 　　可是星期六我们准备出门了，这个时候爸爸接了一个电话，说公司有事临时要开会，爸爸妈妈说：“你一个人去，路上要小心点。”我出门前妈妈还让我带一包枣子，我心想爷爷可喜欢吃枣子了，这下爷爷会高兴。我出门，爸爸妈妈也出了门去公司，然后我到了公交车站。在那等了一会，公交车到了站，我急匆匆上了车，给了钱。我看了看公交车上没有座位，我只好站着。过了一会儿公交车颠簸得有点厉害，这时一位中年男子给我让座位，我摇了摇头算是回答了他，我就开始打量他了，他留着一撮胡子，剃了一个平头，看起来像四十多岁。后来，公交车抖得越来越厉害了那位中年男子再一次给我让座，这一次我没站稳，所以我接受了中年男子的座位。过了一会儿到了站，我下了车看见中年男子也下了车我吓得出了一身冷汗，步子也加快了，那个中年男子很快的追上了我，那位中年男子说：“小妹妹，你要去哪？”我没好气地说：“王家庄，路上有七八里公路，这段路上没有公交车。” 　　中年男子听了，叫了一辆出租车，对司机说：“把这位小姑娘送到王家庄。”并给了钱，我把钱塞到他手里，他怎么也不肯接受，我上了车，车子开远了，我转过头望去，中年男子的身影也越来越小，想想我对他的态度，那位中年男子的品质是高尚的，犹如世界上开得最美的花。 一个印象深刻的人14 　　在我的记忆当中，有一个跟我毫无关系的陌生人，给我留下了非常深刻的印象。 　　去年暑假，我买了一瓶可乐，搭上301公交车，坐在了一个老爷爷的后面。 　　他虽然头上布满了银丝，但眉宇之间露出了一股阳刚之气。 　　我拿起可乐，用手轻轻地转了一下，没转开。我刚准备再转一次的时候，前面的老爷爷转过头来说：“小朋友，别转了，可乐会爆的。” 　　我不屑一顾地点了点头，把他的话当做耳旁风，心想：不就拧个瓶盖嘛，能发生什么惊天动地的事呢？我再一次拿起可乐瓶，死死地抓住瓶盖，使出平生力气，用力一拧。 　　老爷爷又转过来，关切地说：“别摇了，别摇了，不然真的会爆出来的。”听了老爷爷这么说，我心里更想摇了，哎！不听老人言，吃亏在眼前啊。只见瓶子里的白气泡，飞快地上升，瓶盖顿时飞天，可乐像火山爆发一样，爆发出来。 　　我傻了，只见老爷爷身上一身可乐，我心想：完了完了，他肯定会骂死我的。旁边的人也说：“这谁呀，把老爷爷弄成这样，还不赶紧道歉！” 　　我跟老爷爷说了声对不起，就回到了座位上。听完他的脸上由严厉变成了柔和。对我说：“没关系，回家洗洗就好了，下次注意别这样了。” 　　当他下车后，我觉得我身边充满了爱，让我幼小的心灵学会了宽容，谢谢你，老爷爷，你让我明白了人世间充满了爱。 　　你说这样一个陌生的老爷爷，怎么能不给我留下深刻的印象呢？ 一个印象深刻的人15 　　说起印象深刻的人，大家一定会想起：同学、朋友、老师……而我印象最深刻的人就是我的妈妈。 　　我的妈妈有着一张圆圆的脸，两颗宝石般的眼球在眼眶里闪烁着，就像路边的灯光，一头乌黑的长发如瀑布一般。 　　我的妈妈脾气很好，从不随意批评我，除非我太让她生气了，她就会板着脸，眼睛死死地盯着我，双手叉着腰，就像一只狮子盯着猎物似的，仿佛下一秒就会把我一口吃掉，可怕极了。然而当我表现优异的时候，她的嘴角会漾起温暖的微笑，双眼也会眯成月牙的样子。 　　我的妈妈教育理念很好。有一次，数学试卷发下来了，我只得了83分。放学的时候，我的双脚慢慢地移动着，就像一只乌龟在爬，又像脚上有一个千斤重的铁球似的。因为对这一次的成绩很失望，一路上我都垂头丧气的。鸟儿在愉快地唱歌，风儿在抚摸着大地，而在我的眼里，一场暴风雨却即将来临。 　　往日回家那么长的路，此刻就不一会儿就到了。到了家里，妈妈笑眯眯的说：“数学试卷发了吗？”“发了。”我不情愿的回道。“那就拿来给我看看吧！”迫于无奈，我只得慢腾腾地从书包里抽出了那一张分数惨淡的试卷，忐忑不安地递给妈妈。我很紧张，感觉怀里揣了一只小兔子，下一秒心脏就要从嗓子眼蹦出来了。可是，出乎意料的是，妈妈并没有批评我，而是耐心地给我讲解一道道错题。我带着疑惑问妈妈为什么没有批评我，妈妈慈爱地摸了一下我的头，温柔地解释道“分数不重要，重要的是你能否从错误中吸取教训。”听了这一番话，我的泪光在眼眶里闪烁，我一下子扑进妈妈的怀抱“我一定会努力学习，好好报答您的！” 　　我印象深刻的人就是我的妈妈，我爱我的妈妈！

这个需要你们夫妻自己沟通解决，家是你们夫妻的，缺一不可

生容易，活容易，生活不容易！生活节奏这么快，很多人开始抱怨：生活太苟且，只有油盐酱醋，没有诗酒花茶…… 这样纷乱复杂的时代，男人和女人，谁更累？ 男人们说，挣钱养家，太累！啥事情都自己扛，郁闷！ 是呀，打拼事业真的很累，可是你不就做这一件事吗？ 似乎所有的人都认同，生活的重担都压在男人身上。于是，“饭后一支烟，赛过活神仙”，对尼古丁的依赖，是男人们自我麻痹的方式。 “借酒浇愁，愁更愁”，又让多少个不思进取的男人，找到了不回家的理由？ 酒精只会让人丧失理智，哪里会给你消除忧愁？酗酒，正是你颓废的开始。 这个社会，对女人的要求，太苛刻！要做到“上得厅堂，下得厨房”；出门是淑女，床上夜女郎；既能做牛做马，还会撒娇卖萌…… 于是，女人都说自己是“钢筋混凝土”结构。大家仔细想想看，女人的累，真的是男人无法相比的。 女孩子从出嫁那天起，身份就发生巨大的变化，地位也随之改变。 原来是爸爸妈妈手心里的明珠，变成了另一家庭中待融入人员。那个失落呀，怎一个不对劲了得呀！各种委屈，各种隐忍…… 一年多的时间过去了，终于在新环境有了归属感。也许，肚子里孕生了一个新生命。喜悦之余，但辛苦也接踵而至。 怀孕初期，鲜有不孕吐和失眠的女人。如果老公体贴，会精心照顾，并且寻找各种可以调节胃口的食物，缓解老婆的不适。 也有的，可能一句：“就跟别的女人没有怀过孕一样，就你动静大”，直接让女人心碎如沙。 自从怀孕起，告别自己喜欢的小零食，告别心爱的化妆品，告别摩登的高跟鞋……也告别了无忧无虑的过去！ 挺着个大肚子，仰着浮肿蜡黄的脸，每天还得去上班。忍着胎动带来酸麻的抽搐，忍着半夜抽筋的腿！ 就是在这怀胎的十月，女人完全失去了曾经的张扬，变得烦躁，变得絮叨，变得让男人越来越觉得不可爱了…… 终于，熬过了十个月，生娃的痛苦，还要说吗？ 2011年，网上曾流传这样一个说法：一个人类可以最大承受45del（单位）的痛楚。 但是当女人生孩子的时候，要承受57del的痛楚，大概就是碎了20根骨头。 难怪有“娃儿奔生，娘奔死”的说法呢？ 那么，拿掉肚子里的肉球，女人是不是就可以自由了呢？ 听过太多女性朋友无奈地说，要知道生下来这么麻烦，还不如装在肚子里！ 以为生了孩子，磨难就已经结束了，没想到这只是个开始。 别幻想睡懒觉了，连睡个完整的觉都是奢望。娃在夜里，他是想醒几次就几次，想睡多会就多会。你呢，跟不上节奏！ 瞬间，变成移动喂奶机，他啥时候饿，你就得啥时候喂奶。 尤其是五六个月后，孩子不论时间，不分场合，撕扯妈妈的衣服。这其中的尴尬和辛酸能说给谁听？说多了就变成了矫情！ 生活的圈子越来越小，话题也只围绕孩子而转。有个聚会啥的，一两个小时，也是心挂两肠，吃个饭都不能安心。也许接到电话，就要中途匆忙离开。 男人呢，你们出门在外，呼朋引伴，哪天不是月悬西窗，酒足饭饱后，携一身酒气，扯满口胡言回家？ 还美其名曰：“男人嘛，在外还能没几个朋友吗？多个朋友多条路，吃吃喝喝正常呀！” 好不容易，孩子到了入学的年龄，这下女人可以解脱了吧？ 错！一天八遍接送、家庭作业辅导，课外兴趣活动……哪个少了妈妈的身影？ 这些都够女人累的了吧，家务呢？自己的工作呢？ 人人都说这是个拼爹的时代，确切的应该说是“拼娘”的时代！ 女人，越来越向黄脸婆迈进，男人越来越活的洒脱，这巨大的差别，怎么不让女人怄火？ 男人和女人，生活中谁更累一些？请读者们来评说……

主题公园是一种以游乐为目标的模拟景观的呈现，它的最大特点就是赋予游乐形式以某种主题，围绕既定主题来营造游乐的内容与形式。园内所有的建筑色彩、造型、植被游乐项目等都为主题服务，共同构成游客容易辨认的特制和游园的线索。主题公园是一种人造旅游资源，它着重与特别的构想，围绕着一个或几个主题创造一系列有特别的环境和气氛的项目吸引游客。主题公园的一个最基本特征——创意性，具有启示意义。主题公园是现代旅游业在旅游资源的开发过程中所孕育产生的新的旅游吸引物，是自然资源和人文资源的一个或多个特定的主题，采用现代化的科学技术和多层次空间活动的设置方式，集诸多娱乐内容、休闲要素和服务接待设施于一体的现代旅游目的地。有着“中国主题公园之父”美誉之称的马志民先生认为主题公园是作为某些地域旅游相对贫乏，同时也是为了适应旅客多种需要与选择的一种补充。这个观点说明了“主题乐园”的一个基本特征——相对性，即相对于旅游者的选择而言的，与旅游资源概念紧密联系在一起的特性。“主题乐园”在我国的产生和发展，始终有旅游业这只“看得见的手”发挥着极其重要的作用。马志民先生的观点应该是对“主题乐园”认识的一种升华，更加明确地说明了“主题乐园”的本源涵义——旅游者的一种需求形态和选择方向。 普通公园只是供当地居民休息之用。

　　末一块钱　　一阵冷风把林乃久和一块现洋吹到革云楼上。　　楼上只有南面的大厅有灯亮。灯亮里有块白长布，写着点什么一一林乃久知道写的是什么。其余的三面黑洞洞的，高，冷，可怕。大厅的玻璃上挂着冷汗，把灯光流成一条条的。厅里当然是很暖的，他知道。他不想进去，可是厅里的暖气和厅外的黑冷使他不能自主；暖气把他吸了进去，象南风吸着一只归燕似的。　　厅里的烟和暖气噎得他要咳嗽。他没敢咳嗽，一溜歪斜的奔了头排去，他的熟座儿；茶房老给他留着。他坐下了，心中直跳，闹得慌，疲乏，闭上了眼。茶房泡过一壶茶来，放下两碟瓜子。“先生怎么老没来？有三天了吧？”林乃久似乎没听见什么，还闭着眼。头上见了汗，他清醒过来。眼前的一切还是往常的样子。台上的长桌，桌上的绣围子——团风已搭拉下半边，老对着他的鼻子。墙上的大镜，还崎岖古怪的反映出人，物，灯。镜子上头的那些大红纸条：金翠，银翠，碧艳香……他都记得；史莲云，他不敢再看；但是他得往下看：史莲霞！他只剩了一块钱。这一块圆硬的银饼似乎有多少历史，都与她有关系。他不敢去想。他扭过头来看看后边，后边只有三五组人：那两组老头儿照例的在最后面摆围棋。其余的嗑着瓜子，喝着小壶闷的酽茶，谈笑着，出去小便，回来擦带花露水味的，有大量热气的手巾把儿。跟往日一样。“有风，人不多，”他想。可是，屋里的烟，热气，棋子声，谈笑声，和镜子里的灯，减少了冷落的味道。他回过头来，台上还没有人。他坐在这里好呢？还是走？他只有一块钱，最后的一块！他能等着史莲霞上来而不点曲子捧场么？他今天不是来听她。茶房已经过来了：“先生，回来点个什么？”递了一把手巾。林乃久的嘴在手巾里哼了句：“回头再说。”但是他再也坐不住。他想把那块钱给了茶房，就走。这块钱吸住了他的手，这末一块钱！他不能动了。浪漫，勇气，青春，生命，都被这块钱拿住，也被这块钱结束着。他坐着不动，渺茫，心里发冷。待会儿再走，反正是要走的。眼睛又碰上红纸条上的史莲霞！　　他想着她：那么美，那么小，那么可怜！可怜；他并不爱她，可怜她的美，小，穷，与那——那什么？那容易到手的一块嫩肉！怜是需要报答的。但是一块钱是没法行善的。他还得走，马上走，叫史莲霞看见才没办法！上哪儿呢？世界上只剩了一块钱是他的，上哪儿呢？　　假如有五块钱——不必多——他就可以在这儿舒舒服服的坐着；而且还可以随着莲霞姊妹到她们家里去喝一碗茶。只要五块钱，他就可以光明磊落的，大大方方的死。可是他只有一块；在死前连莲霞都不敢看一眼！残忍！　　疲乏了，他知道他走了一天的道儿；哪儿都走到了，还是那一块钱。他就在这儿休息会儿吧；到底他还有一块钱。这一块钱能使他在这儿暖和两三点钟，他得利用这块钱；两三点钟以后，谁知道呢！　　台上一个只仗着点“白面儿”（注：白面儿，即海洛因。）活着的老人来摆鼓架。走还是不走？林乃久问他自己。没地方去；他没动。不看台上，想着他自己；活了二十多年没这么关心自己过；今天他一刻儿也忘不了自己。他几乎要立起来，对镜子看看他自己；可是没这个勇气。他知道自己体面，和他哥哥比起来，哥儿俩差不多是两个民族的。哥哥；他的钱只剩了一块，因为哥哥不再给。哥哥一辈子不肯吃点肉，可怜的乡下老1哥哥把钱都供给我上学。哥哥不错，可是哥哥有哥哥的短处：他看不清弟弟在大城里上学得交际，得穿衣，得敷衍朋友们。哥哥不懂这个。林乃久不是没有人心的，毕业后他会报答哥哥的，想起哥哥他时常感激；有时候想在毕业后也请哥哥到城里来听听史莲霞。可是哥哥到底是乡下老，不懂场面！　　哥哥不会没钱，是不明白我，不肯给我。林乃久开始恨他的哥哥。他不知道哥哥到底有多少财产，他也不爱打听；他只知道哥哥不肯往外拿钱。他不能不恨哥哥；由恨，他想到一种报复——他自己去死，把林家的希望灭绝：他老觉得自己是林家的希望；哥哥至好不过是个乡下老。“我死了，也没有哥哥的好处！”他看明白自己的死是一种报复，一种牺牲；他非去死不可，要不然哥哥总以为他占了便宜。　　只顾了这样想，台上已经唱起来。一个没有什么声音，而有不少乌牙的人，眼望着远处的灯，作着梦似的唱着些什么。没有人听他。林乃久可怜这个人，但是更可怜自己。他想给这个人叫个好，可是他的嘴张不开。假如手中有两块钱的话，他会赏给这个乌牙鬼一块，结个死缘；可是他只有一块。他得死，给哥哥个报复，看林家还找得着他这样的人找不着！他，懂得什么叫世面，什么叫文化，什么叫教育，什么叫前途！让哥哥去把着那些钱，绝了林家的希望！　　那个乌牙鬼已经下去了，换上个女角儿来。林乃久的心一动；要是走，马上就该走了，别等莲霞上来，莲霞可是永远压台；他舍不得这个地方，这个暖气，这条生命；离开这个地方只有死在冷风里等着他！他没动。他听不见台上唱的是什么。他可是看了那个弹弦子的一眼，一个生人，长得颇象他的哥哥。他的哥哥！他又想起来：来听听曲子，就连捧莲霞都算上，他是为省钱，为哥哥省钱；哥哥哪懂得这个。头一次是老何带他到萃云楼来的。老何是多么精明的人：永远躲着女同学，而闲着听听鼓书。交女友得多少钱？听书才花几个子儿？就说捧，点一个曲儿不是才一块钱吗？哥哥哪懂得这个？假如象王叔远那样，钓上女的就去开房间，甚至于叫女友有了大肚子，得多少钱？林乃久没干过这样的事。同学不是都拿老何与他当笑话说吗：他们不交女友，而去捧莲霞！为什么，不是为省钱么？他和老何一晚上一共才花两块多钱，一人点一个曲子。不懂事的哥哥！　　可是在他的怒气底下，他有点惭愧。他不止点曲子，他还给莲霞买过鞋与丝袜子。同学们的嘲笑，他也没安然的受着，他确是为莲霞失眠过。莲霞——比起女学生来——确是落伍。她只有好看，只会唱；她的谈吐，她的打扮，都落在女学生的后边。她的领子还是碰着耳朵；女学生已早不穿元宝领了。“她可怜，”他常这么想，常拿这三个字作原谅自己的工具。可是他也知道他确是有点“迷”。这个“迷”是立在金钱上；有两块钱便多听她唱两个曲子，多看她二十分钟。有五块钱便可以到她家去玩一点钟。她贱！他不想娶她，他只要玩玩。她比女学生们好玩，她简单，美，知道洋钱的力量。为她，他实在没花过多少钱。可是间接的，他得承认，花的不少。他得打扮。他得请朋友来一同听她，——去跳舞不也是交际么，这并不比舞场费钱——他有时候也陪着老何去嫖。但这都算在一块儿，也没有王叔远给人家弄出大肚子来花的多。至于道德，林乃久是更道德的。不错，莲霞使他对于嫖感觉兴趣。可是多少交着女朋友的人们不去找更实用的女人去？那群假充文明的小鬼！　　况且，老何是得罪不得的，老何有才有钱有势力；在求学时代交下个好友是必要的；有老何，林乃久将来是不愁没有事的。哥哥是个糊涂虫！　　他本来是可以找老何借几块钱的，可是他不能，不肯；老何那样的人是慷慨的，可是自己的脸面不能在别人的慷慨中丢掉。况且，假如和老何去借，免不掉就说出哥哥的糊涂来，哥哥是乡下老。不行，凭林乃久，哥哥是乡下老？这无伤于哥哥，而自己怎么维持自己的尊严？林乃久死在城里也没什么，永远不能露出乡下气来。　　台上换了金翠。他最讨厌金翠，一嘴假金牙，两唇厚得象两片鱼肚；眼睛看人带着钩儿。他不喜欢这个浪货；莲霞多么清俊，虽然也抹着红嘴唇，可是红得多么润！润吧不润吧，一块钱是跟那个红嘴不能发生关系的。他得走，能看着别人点她的曲子么？可是，除了宿舍没地方去。宿舍，象个监狱；一到九点就撤火。林乃久只剩了一条被子和身上那些衣裳。他不能穿着衣裳睡，也不能卖了大衣而添置被子；至死不能泄气。真的，在乡间他睡过土炕，穿过撅尾巴的短棉袄；但那是乡下。他想起同学们的阔绰来，越恨他的哥哥。同学们不也是由家里供给么？人家怎么穿得那么漂亮？是的，他自己的服装不算不漂亮，可是只在颜色与样子上，他没钱买真好的材料。这使他想起就脸红，乡下老穿假缎子！更伤心的是，这些日子就是匀得出钱也不敢去洗澡，贴身的绒衣满是窟窿！他的能力与天才只能使他维持着外衣，小衣裳是添不起的。他真需要些小衣裳，他冷。还不如压根儿就不上城里来。在乡下，和哥哥们一锅儿熬，熬一辈子，也好。自然那埋没了他的天才，可是少受多少罪呢。不，不，还是幸而到城里来了；死在城里也是值得的。他见过了世面，享受了一点，即使是不大一点。那多么可怕，假如一辈子没离开过家！土炕，短棉袄，棒子面的窝窝，没有一个女人有莲霞的一零儿的俊美。死也对不起阎王。现在死是光荣的。他心里舒服了点，金翠也下去了。　　“莲霞唱个《游武庙》！”　　林乃久几乎跳了起来。怎么莲霞这么早就上来？他往后扫了一眼，几个摆棋的老头儿已经停住，其中一个用小乌木烟袋向台上指呢。“啊，这群老家伙们也捧她！”林乃久咬着牙说。老不要脸！他恨，妒；他没钱，老梆子们有。她，不过是个玩物。　　莲霞扭了出来。她扭得确是好。只那么几步，由台帘到鼓架。她低着点头，将将的还叫台下看得见她的红唇，微笑着。两手左右的找跨骨尖作摆动的限度，两跨摆得正好使上身一点不动，可是使旗袍的下边左右的摇摆。那对瘦溜的脚，穿着白缎子绣红牡丹的薄鞋，脚尖脚踵都似乎没着地，而使脚心揉了那么几步。到了鼓架，顺着低头的姿式一弯腰，长，慢，满带着感情的一鞠躬。头忽然抬起来，象晓风惊醒了的莲花，眼睛扫到了左右远近，右手提了提元宝领，紧跟着拿起鼓槌，轻轻的敲着。随便的敲着鼓，随便的用脚尖踢踢鼓架，随便的摇着板，随便的看着人们。　　林乃久低下头去，怕遇上她的眼光。低着头把她的美在心里琢磨着。老何确是有见识，女学生是差点事的，他想。特别是那些由乡下来的女学生：大黑扁脸，大扁脚，穿着大红毛绳长坎肩！莲霞是城里的人，到底是城里的人！她只是穷，没有别的缺点；假如他有钱，或是哥哥的钱可以随便花……他知道她的模样：长头发齐肩，拢着个带珠花的大梳子。长脸，脑门和下巴尖得好玩，小鼻子有个圆尖；眼睛小，可是双眼皮，有神；嘴顶好看……他还要看看，又不敢看；假如他手里有五块钱！　　莲霞的嗓音不大，可是吐字清楚，她的唇，牙，腮，手，眼睛都帮助她唱；她把全身都放在曲子里，她不许人们随便的谈笑，必得听着她。她个子不高，可是有些老到的结实的，象魔力的，一点精神。这点精神使她占领了这个大厅：那些光，烟，暖气，似乎都是她的。林乃久只有一块钱，什么也不是他的。　　可是，她也没有什么，除了这份本事。林乃久记得她家里只有个母亲和点破烂东西。她和他一样，财产都穿在身上。想到这儿，他真要走了；他和她一样？先前没想到过。先前他可怜她，现在是同病相怜。与一个唱鼓书的同病相怜？他一向是不过火的自傲，现在他不能过火的自卑。况且她的姐姐——史莲云——原先下过窑子呢！自己的哥哥至多不过是个乡下老，她的姐姐下过窑子。他不能再爱她；打算结婚的话，还得娶个女学生；莲霞只能当个妾。倒不是他一定拥护娶妄的制度，不是，可是……　　“莲霞，再唱个《大西厢》！”　　林乃久连头也没抬。往常他只点她一个曲子，倒不专为省钱，是可怜她的嗓子；别人时常连点好几个曲儿，他不去和人家争强好胜；一连气唱几个，他不那么残忍。他拿她当个人待，她不是留声机。今天，他冷淡，别人点曲子，他听着，他无须可怜她。她受累，可是多分钱呢；他只有一块钱。他读书不完全为自己，可是没人给他钱，是的，钱是一切；有钱可以点她一百个曲子，一气累死她，或者用一堆钱买了她，专为自己唱。没有什么人道不人道。假若他明天来了钱，他可以一气点她几个曲子。谁知道世界是怎么回事呢；钱是顶宝贝的东西，真的。明天打哪儿会来钱呢？　　莲霞还笑着，可是唱得不那么带劲了。　　他看了台上一眼，莲霞的眼恰恰的躲开他。故意的，他想。手中就是短几块钱！她的眼向后边扫，后边人点的曲子。林乃久的怒气按不住了：“好！”他喊了出来。喊了，他看着莲霞。她嘴角上微微有点笑，冷笑，眼角撩了他一下，给他一股冷气。“好！”他又喊了。莲霞的眼向后边笑着一扫。后边说了话：　　“我花钱点她唱，没花钱点你叫好，我的老兄弟！”　　大厅里满了笑声。　　林乃久站起来：“什么？”　　“我说，等我烦你叫好，你再叫；明白不明白？”后边笑着说。　　林乃久看清，这是靠着窗子一个胖子说的。他没再说什么，抄起茶碗向窗户扔了去。花啦，玻璃和茶碗全碎了。他极快的回头看了莲霞一眼。她已经不唱了，嘴张着点。　　“怎么着，打吗？”胖子立起来，往前奔。　　大家全站起来。　　“妈的有钱自己点曲呀，装他妈的孙子。”胖子被茶房拦住，骂得很起劲。　　“太爷点曲子的时候，还他妈的没你呢！”林乃久可是真的往前奔。　　“小子你拍出来，你他妈的要拍得出十块钱来，我姓你姥姥的姓！”　　林乃久奔过去了。茶房，茶客，乱伸手，乱嚷嚷，把他拦住。他在一群手里，一团声音里，一片灯光里，不知道怎的被推了出来。外边黑，冷，有风。他哆嗦开了，也冷静了。　　上哪儿去呢？他慢慢的下着楼。　　走出去有半里地了，他什么也没想。霹雳过去了，晴了天，好象是。可是走着走着他想起刚才的事来，仿佛已隔了好久。他想回去，回到萃云楼下等莲霞出来；跟她说句话。最后的一句话似乎该跟她说，要对她说明他不是个光棍土匪，爱打架；他是为怜爱她才扔那个茶碗。可是这也含着点英雄气概：没有英雄气的人，至死也不会打架的。这个自然得叫莲霞表示出来，自己不便说自己怎么英雄。她看出这个来，然后，死也就甘心了。　　可是他没往回走，他觉得冷。回宿舍去睡。想到宿舍更觉得有死的必要，凭林乃久就会只剩了一条被子？没有活着的味儿。好在还有一块钱，去买安眠药水吧。他摸了摸袋中，那块现洋没了。街上的铺子还开着，买安眠药水与死还都不迟，可是那块钱不在袋中了。想是打架的时候由袋里跳出去，惊乱中也没听到响儿。不能回去找，不能；要是张十块的票子还可以，一块现洋……自杀是太晚了，连买斤煤油的钱也没有了。他和一切没了关系，连死也算上。投河是可以不花钱；可是，生命难道就那么便宜？白白把自己扔在河里，连一个子儿都不值？　　他得快走，风不大，可是钻骨头。快快的走，出了汗便不觉得冷了。他快走起来，心中痛快了些。听着自己的脚步声，蹬蹬的，他觉得他不该死。他是个有作为的人。应当设法过去这一关，熬到毕业他自然会报仇：哥哥，莲霞，那个胖子……都跑不了。他笑了。还加劲的走。笑完了，他更大方了，哥哥，莲霞，胖子都不算什么，自己得了志才不和他们计较呢。明天还是先跟老何匀几块钱，先打过这一关。　　好象老何已经借给他了，他又想起萃云楼来。袋中有了钱，约上老何，照旧坐在前排，等那个胖子。老何是有势力的；打了那个胖子，而后一同到莲霞家中去；她必定会向他道歉，叫他林二爷，那个小嘴！就这么办。青春，什么是青春？假如没有这股子劲儿？　　回到了宿舍，他几乎是很欢喜的。别的屋里已经有熄灯睡觉的了，这群没有生命的玩艺儿。他坐在了床上，看着自己的鞋尖，满是土。屋里冷。坐了会儿，他不由的倒在床上。渺茫，混乱，金钱，性欲，拘束，自由，野蛮与文化，残忍与漂亮，青春与老到，捻成了一股邪气，这股气送他进入梦中。　　萃云楼的大厅已一点亮儿没有了，他轻手蹑脚的推开了门，在满盖着瓜子皮烟卷头的地上摸他那块洋钱……　　可是萃云楼在事实上还有灯亮儿；客已散净；只仗着着点“白面儿”活着的那个人正在扫地。花啷一声，他扫出一块现洋：“啊，还是有钱的人哪，打架都顺便往下掉现洋！”他拾起钱来，吹了吹，放在耳旁听听：“是真的！别再猫咬尿胞瞎喜欢！”放在袋中，一手扫地，一手按着那块钱。他打算着：还是买双鞋呢，还是……他决定多买四毛钱的“白面儿”，稿劳稿劳自己。

建议做仰卧起坐，通过肚子上肌肉的拉升，达到瘦肚子的作用。虽然我的肚子不是这么瘦下去的，哈哈。主要还是少吃多动，别动不动就躺着，逛街是个不错的选择，不过这需要资金。或者可以考虑个减少饭量，饭后散步1-2个小时的方式，最好能走出汗，出汗了就说明有效果了。还有就是可以饭后靠着墙站立着，尽量不要有缝隙，这很耗体力的。既可以塑形又可以瘦身。

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是我收集整理的幸福500字作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 幸福500字作文1 　　今天下午，我们来到了西安烈士陵园，来纪念为国做出贡献而牺牲的英雄们。 　　我和妈妈先买了些花，一进大门我就感觉到了庄严肃穆的气息。大门两侧有两根雄伟的柱子，一条宽敞的大道，人们称它为神道。神道的中间有三个大水池里面都有喷泉。路旁的柏树郁郁葱葱。柏树四季都是绿色，象征着革命烈士的精神万古长青。神道的两边有许多路灯，每个路灯上都有彩旗，上面有的写着“学好本领服务社会以英雄为楷模”，有的写着“幸福不忘英雄史缅怀先烈爱国魂”，还有的写着“浩气长存英魂永驻”。我想到英雄们为祖国献出了自己的宝贵的生命，心中不由的肃然起敬！ 　　走到神道的尽头，竖立着一个大理石做的石碑，上面写着一排字是“人民英雄永垂不朽”我仔细一看是毛泽东爷爷写的。再往前走，有三个墓碑，西边是杜斌丞烈士之墓，中间是王德安，冀月亭等“九烈士”之墓，东边是曹力如烈士墓，他们都是为祖国牺牲的，是我们的榜样。再往后走就是四排的墓区了，那里有242为烈士就长眠于此。 　　参观完了烈士陵园让我懂得了要珍惜幸福生活，不浪费饭菜、纸张和水电，要知道我们的幸福生活来之不易，都是烈士们用鲜血换来的，我们要好好学习将来为我们的祖国做出贡献。 幸福500字作文2 　　今天，我将《少年国王》这本书看完了，此时，我才深深体会到了父母挣钱供我们上学的辛苦。这本书中的国王叫加冕，16岁那年，他父亲就去世了。加冕喜欢宝石、象牙、碧玉等一切稀有、值钱的东西。为了这个爱好，他经常派人到其他国家去购买这些东西。被他派去的人却往往在路上被草丛中的毒蛇、沙漠里的蝎子害死，可他们却不害怕，因为他们此行有非常丰厚的报酬，他们正依靠加冕的恶习、阔绰来活命，穷人的生活是从富人的奢华中来的。我想了想自己：有多少次，我浪费了无数的东西，有多少次，我让父母辛苦忙碌、不得停息。 　　记得有一次假日间，我和姐姐上街买东西吃，路过玩具店，我不由停住了脚步，眼睛一瞟，看中了一个玩具，当时脑海里立刻浮现出一幅幅我拥有玩具的快乐画面，我便问了价钱。，哇！12元！姐姐问我，想不想买，想买就买了，我点了点头，姐姐付了12元。玩具被我玩了几天，就不慎没了，12元打了水漂，我却没有丝毫感觉。 　　回想起来，真不该！以后一定要注意啊！同学们，让我们在享受快乐生活的同时，想想父母的辛劳吧！我们更应该珍惜今天所拥有的一切！ 幸福500字作文3 　　秋风徐徐，轻抚过我的侧颜，吹干了的泪痕在脸上留下黏黏的记号。昏黄斜映于那池骚动不安的水塘，丝丝云彩耽溺在过于静谧的天，思绪滞留，染了眩红的泪此刻在脑中已成空白，沉浸在傍晚的失望、难过、痛苦将随那记黎明时分破晓的光烟消云散…… 　　上任班长以来，我始终相信我可以“统治”好班级，并以身作则，善尽干部的义务，台下同学不绝于耳的掌声和欢呼替我建立起的自信早已在心土中根深蒂固。上学期的我担任班级排行第三大的纪律委员，就已有决心，要整顿班级的不良风气，每个人都坚信我的能力，不外乎我自己，我始终相信着，直到现实破碎了一切…… 　　某次升旗，我带跑班级至定点，然而，过于糟糕的秩序和队伍引来教官的怒目相视，不下五分钟，教官已劈头大骂：初二三班的班长，你怎么管你们班的？震耳欲聋的声响惹来全校师生的注目，大脑意识到了悲愤、委屈和一切不安痛苦，每双眼却宛若黑洞一般，吞噬、吸取，夺走我怀中仅剩的勇气，我仰头，却抑制不住夺眶的泪，失声的啜泣无形中化为一种乞求，请从一切负面情绪的囹圄中释放我吧！步伐已成蹒跚，多了责任的重叠、多了眼泪的重量。 　　那次起，同学知道我不是如此的完美，我愿意承认我的无知，也愿意不再以统治者的身分来带班，每个人各退一步，不只海阔天空，也成就了一个双赢的局面。 　　痛苦会消散，而那回忆的美却是无止尽的。我不在乎那个事件后，别人看我的眼光，只因那是最甜美的泪水;我不后悔，因为这是我生命中最值得的一件事。轻啜一口涩涩的茶，苦，消失了，仅剩丝丝清甜滞留于舌尖。夕阳映得我双颊晕红，也扬起了久久不曾上扬的嘴角，夜晚会过、黎明会来，一切都很值得，而那周而复始的幸福，从不间断。 幸福500字作文4 　　每个人都有自己的幸福，拥有自己的幸福不是一种错误，在某种意义上说，一个人在每时每刻都在享受幸福，沐浴在幸福当中，因为世间万物无时无刻不带给你幸福，幸福是每个人毕经的第一课。我们经历幸福感受幸福，品位幸福，但这一切中最根本的是抓住幸福 　　每当幸福在我们身边走过，轻轻的飘过我们的头顶，我们是不是会注意他，感受他，如果我们抓住了点点滴滴的幸福，我们就是幸福的，幸福并不难，看你怎么对待这个问题。 　　朋友们，作个幸福的人，幸福会传染，带给你身边的每一个人，让他们感受你的幸福，分享你的幸福，这样你的幸福就会扩大到无限大，大过宇宙的局限，大过空间的限制，大过世间万物，大过你能想象到的一切。你的幸福有如此大的功效朋友聪明的你告诉我你有什么理由不让自己幸福呢。 　　我幸福因为我存在，我快乐因为我幸福，我为自己的快乐而欢呼，为我自己幸福而呐喊，做幸福的自己，走好人生的每一条路，感受生活的点点滴滴，品味成功的喜悦滋味，感受失败后的痛苦与煎熬也许也是一种幸福，正像许多人喜欢喝咖啡，品位那种苦苦的味道，涩涩的感受，而在这一丝丝的苦味过后，一定会有缕缕清香涌上心头，咖啡的苦楚事实使你清醒，失败的滋味时时提醒你前进，品位失败也许正是才是最有价值的幸福。 　　朋友，把握自己，抓住幸福，品位每一次成功与失败，相信自己，感受幸福。 　　让我们一起大声说：“我很幸福”。 幸福500字作文5 　　什么是幸福？是一个拥抱？一个故事？还是一句鼓励的话？对于我来说，我的幸福来源于与我息息相关的人。 　　什么是幸福？对于我来说，幸福是爸爸的大肚子。小时候我最喜欢做的事儿，就是和爸爸的大肚子玩耍。我喜欢侧着头，用耳朵贴着爸爸的肚子。爸爸的肚子软乎乎的。每次这样的时候，我就仿佛听到了火车进站的声音，断断续续的。而爸爸则是躺在床上，一动不动地看着我。我喜欢站在爸爸的肚子上，那时的我很小很小，我轻轻一跃，边跳上了爸爸的肚子，爸爸常说我是“身轻如燕”。我呢，认为爸爸的肚子是蹦蹦床。两只小脚左摇右摆，好像在跳舞一样。 　　大一点的时候，我开始喜欢滑板了。我放学时，妈妈在的时候便拉着我的手，带着我“走”。而我不会自己用劲滑的时候，就觉得我像在飞一样。我喜欢妈妈拉着我的手，似乎不在意，但又一直默默关注着我的样子；我喜欢妈妈放弃工作而陪伴着我的感觉；我喜欢妈妈愿意放手，让我自己“飞”时的神情。我想，这就是幸福吧。 　　后来，我上小学了。有一次，妈妈出差，爸爸有事，便把我寄托在了奶奶家。由于我接受不了奶奶家的环境，我哭了起来。爷爷坐到了身边，开始给我讲他的故事。真是踏破铁无觅处，得来全不费工夫。爷爷的故事如同一只只小精灵，钻进我的脑海，使我冷静下来。我不再哭闹，津津有味地听着故事，沉浸在了情节当中……我想，爷爷的故事就是幸福吧。 　　幸福，是陪伴，是爱的陪伴。正是有了这种陪伴，我才可以茁壮成长。 幸福500字作文6 　　幸福是什么？幸福是挂在嘴边那抹甜美的微笑；幸福是伤心时递过来的一片纸巾；幸福是雨中用友谊撑起的伞。拥抱幸福，拥抱灿烂阳光。 　　也许，我是波涛汹涌大海中的一叶小舟，幸福则是帆，载着我驶向彼岸，我用顽强的意志在浪峰上打转。因为坚持，才有搏斗后的.碧海蓝天。也许，我是小草，幸福是阳光，用爱之光芒照我成长。只因不向困难低头，才搏得那一片生机。用永不低头的斗志，使原野覆盖新绿。也许，我是小鸟，幸福则是任我飞翔的蓝天。当天空的脸孔变黑，风风雨雨就会向我发出挑战。为了能飞翔，从容接受挑战。如此奋斗，彩虹的微笑将属于你。 　　幸福是无形的，因奉献而幸福，因幸福而快乐，因快乐而无私。幸福，使在外的游子有了对家的思念；幸福，让子女感恩母爱的伟大；幸福，为华夏儿女塑造了爱国的灵魂。飞扬幸福，才有“谁言寸草心，报得三春晖”的永恒。感悟幸福，才有“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无悔。体验幸福，感受心灵的美好，幸福无价，用一颗赤诚之心传递幸福。 　　一句叮咛，是幸福的牵挂；一声关心，是幸福的问候；一个帮助，是幸福助你飞翔。其实，幸福就在你身边，你无形中已拥有了它。珍惜幸福，珍惜友情、亲情、师生情。 　　让我们执予之手，用幸福放飞青春的梦，用幸福照亮黑暗的每一个角落，点亮人生的路灯。 幸福500字作文7 　　幸福恰似希冀的曙光，悄然无息中为我的影子镀上温暖的光晕，平淡中显露着真实的美好，孕育出心田满满的感动。成长诠释着幸福的誓言，我慢慢了解着幸福，感悟着幸福。 　　夜色阑珊的晚秋，微启的窗口沁入凉薄的寒意，我伏在桌边做作业。妈妈抱着棉被推开了我房间的门。“天冷了，不要再踢被子了，盖好被子别着凉了。”妈妈关切的话语映入耳畔。妈妈走到床边，拉开被子轻柔地整理着，将柔软的被角掖在床沿。我转头望着妈妈温柔的笑颜，房间中笼罩着温馨的氛围，映着暖黄色的灯光驱走了清冷的秋意，心头涌上甜甜的感动与满足。这是家的感觉，这是亲情的温暖。幸福飘在妈妈细腻的关怀中，藏在了舒适的棉被中给予我爱的支柱。 　　雨丝倾泻的酷暑，心情蒙上烦闷的的焦躁，我站在学校门口茫然无措。深呼吸，我已模拟好了荆轲上路前的无畏，做好了淋成落汤鸡的准备。踏出一步，身后一只手拉住了我，一把伞稳稳地撑在了我的头上，死党把伞塞到我的手里，“我家很近，你家比较远，这落汤鸡还是我来当吧。”她的脸上绽开了笑容。”可是……“我还想再说什么，她已经冲进密密的雨帘里，只留给我一个模糊的身影。淅淅沥沥的雨流沿着伞优美的弧度滑下，化作了汩汩感动的清泉淌进心中。这是友谊无私的奉献。幸福荡漾在朋友真诚的帮助中，萦绕在雨滴跳跃的伞上见证着美好的情谊。 　　幸福像细碎的流沙，不经意间便会在指缝间溜走，只有轻轻捧起它才能用心感受到幸福；幸福就像我身后的影子，于无形中潜移默化地影响着我，带给我心灵的悸动。在成长中我真正地领悟了幸福的隽永涵义，了解了幸福。 幸福500字作文8 　　大概，自从进入这个学校以来，我的一切都将面临的是改变吧！ 　　自私、嫉妒、冷酷、背叛、．．也都悄悄进入我的生活，纵使我不给它们留一点儿缝隙！想当然，现实是无情的，回望过去，是天真可爱单纯，是快乐的天堂，而现在，驻眼望去，是青春挥汗下的泪水，是竞争与残酷的纠结。青春路上一切的一切，使我们欢喜，也使我们忧愁，朋友的背叛，老师眼中的“公平”，同学间的“友情”难道都是假的？那为什么都是虚的，你们这样做又有什么好处呢？我真的不懂，捉弄一个人的感情真的很好玩儿吗，那样做对自己有什么好处，你伤害了别人，在别人的心中你永远是“小时侯最讨厌的人，最无情的人”那既然你们都懂，都了解，为何又要浪费时间大翻周折？ 　　妈妈的一句话：走自己的，放宽心，不要管别人说什么，说什么也没用，只要你好好的。”这句话在我印象中是最深的，如果可以，我永远也不想要忘掉，抹掉对我只能是一种伤害，很残忍，它陪伴了我3年，陪着我度过了3年来的风风雨雨，和我一起走过我并不愿走的“青春”，没有它，或许我也会倒下。幸福，这个词对我来说是多么的熟悉也陌生，我想去得到它，可无论如何，我没有勇气去面对，更不用说来到中学，我真的感觉我离它越来越远，有是又发觉越来越近，这种感觉，或许说，我已经习惯了。 　　幸福，我不懂。但，我想懂！ 幸福500字作文9 　　第一缕阳光温柔地把大地全身涂满金色，第一束风儿轻轻地唱着歌谣：“种子种子快快长大，长成大树直冲云霄。” 　　春天来了呀！种子从睡梦中醒来。它欣喜地张开眼，向四周打量着。可周围只是黑漆漆的泥土，冷冰冰的渗入骨髓。可是它分明已经听到春姑娘在向它召唤着。 　　“种子种子快快长大，长成大树直冲云霄。” 　　歌谣依旧轻唱着，种子铆足了劲儿——它想亲眼看见外面的世界。 　　它使劲地把身子挺了挺。可是丝毫没有变化，它还是呆在黑漆漆的泥土里。 　　不——我一定要看见外面的世界！种子坚定了信念，再一次倔强地挺了挺身。还是不行。它一次又一次，成百上千次地向地面上挺着，任石子把腰硌得生疼。 　　它伸出了光滑的茎，使劲儿垫着脚尖向上。它探出了毛茸茸的根，拼命往下钻，它听得见自己周围的土壤被挤得簌簌作响。 　　终于，地面裂开了一道小小的缝隙，春天温暖的阳光覆盖在种子身上，不，现在应该是幼芽的身上。它轻轻揉揉眼睛，是的，没错，是阳光。 　　受到了莫大的鼓舞，嫩芽儿使出全身的力量，往上一探—— 　　“发芽了！种子发芽了！”一群小孩子拍着手跳跃着。幼芽听到了孩子们的欢呼声，不远处小溪流过的叮咚声，还有它在土壤中听到的欢快的歌谣：“种子种子快快长大，长成大树直冲云霄——”它舒展开叶片，随着春风在空中跳起舞来。 　　是春天了呀！它看见了明媚的春光，太阳正在朝它微笑，在它的周围，还有一些不知名的小芽在向它招手。它又使劲挺了挺身子。它终究会成为参天大树。 　　“种子种子快快长大，长成大树直冲云霄。” 　　听着熟悉的歌谣，它对着天空，微微的笑了。 幸福500字作文10 　　初春的雨，缓缓地下着，那些雨点里都是一滴滴的幸福，其中有几滴我一直没有忘记。 　　第一滴，妈妈给我盖被子 　　夜里的风，十分阴凉，我却在睡觉的时候把被子踢掉了，妈妈这时起来了，走到我的床前，伸出那双出粗糙但又很温柔的手来给我盖被子。只听见她说小心翼翼地拉着被子的一角，缓缓地往我身上盖，她不敢快，也许是怕把我吵醒的缘故吧，她不想看见，我因为她的盖被子醒来。她帮我盖好被子以后，还用双手慢慢地压平，最后她又拿了一件衣服叠在我的被子上，生怕我着凉了。那一刻，我睡得十分安宁，十分幸福。 　　第二滴，呵护 　　天空阴沉沉的，树上的鸟儿也不再歌唱，大树也似乎失去了往日的风采，就连我也不例外，这次考试成绩一点也不理想，我慢慢地走在回家的路上，真希望时间可以走慢点，不知不觉我进到家了。我只好硬着头皮走了进去，刚一进去就爸爸就问我：“儿子考得好吗？”我支支吾吾地回答：“9……1……分”爸爸听了，竟然没有发火，而是和蔼可亲地对我说：“一次失败并不代表什么，只要下次努力就行。”我刚才忐忑不安的心情立马稳定下来，天空中，太阳又露出了灿烂的笑容，我真幸福。 　　第三滴，甘甜的水果 　　我正在家里写作业，写了一会儿肚子就咕咕咕地响了起来，我知道，是肚子饿了，突然眼前出现了一片金黄。原来是我最爱吃的苹果，我拿起牙签挑了一块放到口中，轻轻地咬一口，顿时，甘甜的苹果汁流进了我的嘴巴里。力量顿时又充满了我的全身，我再次拿起笔写起作业，那个苹果带给我了甘甜的幸福。 　　那一滴滴的雨点在我眼前落下，我看它，就仿佛看到了那一个个幸福的画面。 幸福500字作文11 　　我很幸福，我有一个美满的家；我很幸福，我就读在一个欢乐的校园；我很幸福，我有健全的四肢……我就是一个幸运儿。 　　我很幸福，因为我有一个美满的家庭。坐在舒适的沙发上，看看书，或者看看电视，多舒服呀！我很幸福，我有奶奶的抚摸、妈妈的亲吻；我很幸福，我有漂亮的衣服、精致的礼物；我很幸福，我有可爱、乖巧的妹妹。过节时，大家一起坐在餐桌前，一起说说笑笑的，多有趣呀！双休日，大家一起坐在沙发上，小豆豆站在电视机前，学着电视里主持人的样子，清了清嗓子，说：“下面有请蓝豆豆同学表演节目。”于是她开始跳她的“扭屁股舞”。小豆豆扭着扭着，一不小心，把鞋子给踢飞了，她连忙停止了跳舞，学着蜡笔小新的语气，说：“不好意思哦，纯属意外。”豆豆的这幅傻样，惹得我们捧腹大笑。 　　我很幸福，因为我就读在一个欢乐的校园。我坐在明亮的教室里，听老师讲课，我更感到自己的幸福。听老爸说，那些大山里的的孩子们的学校里只有两三个简陋的旧教室。可我却拥有一个绿树成荫、鸟语花香的校园。上课时，我们认真倾听。下课时，我们像快乐的小鸟在操场上嬉戏，操场一下变成了欢乐的海洋。 　　我很幸福，因为我有健全的四肢。我站在操场上，想起妈妈说的话，我更感到幸福。妈妈说，几年前的大地震让许多四肢健全的孩子们失去了肢体。他们每天只能坐在轮椅上，望着窗外的四角天空。而我像一只鸟儿在蔚蓝的天空中飞翔；像一条鱼儿在无际的海洋中遨游。我是一个健康的人，每天可以和朋友们一起奔跑，一起跳跃……我有健全的四肢，我可以走遍世界，我感到无比的幸福。 　　我很幸福，我拥有了快乐、健康……我一定要好好珍惜！ 幸福500字作文12 　　幸福它总是时刻不离地萦绕在周围，它总是躲藏在无言之中。总之，它无处不在，只是你没去留心而已！ 　　幸福是什么?有人说，它是财富横多，但我却不那样认为，让我说幸福就是：有一次，我在外面被人家欺负了。哭着喊着回到了家。向妈妈倾吐了一切。妈妈听了，不仅没有指责我懦弱，还用柔得像一汪清泉似的双眼给予我了安慰，我的心霎时间暖多了，也好多了…… 　　幸福到底是什么？有人说，它是长生不老，可我却不同意他的观点，让我说幸福便是：帮别人做点力所能及的事儿，如——见奶奶劳累时，帮她揉揉肩；见同学们有困难时，帮她们分担分担；见爷爷疲惫时，帮他洗洗脚……人生苦短，我们何尝不做些能让他人与自己同幸福的事呢？ 　　幸福究竟是什么？有人说，它是披金戴银，但我却说幸福是:全家人能抽空去陪我多接触接触大自然。一齐在山间侧耳细听山泉的呢喃；一齐嗅着百花吐露的芳香；一齐触摸着饱经沧桑的树，分享它已渐渐流逝的年华；累了，便可仰躺躺在草坪上，沐浴在阳光之中。一阵清风拂过，风中夹着青草特有的气息。我们沉醉了，在大地的抚摸中酣然入睡! 　　幸福是什么？有人又说，它是青春永驻，可我却又认为是——双手清捧着满分试卷，任欢悦的笑容在脸上肆意徜徉。回到家后，爸爸一个满足的笑容与亲戚们投来的羡慕的目光，让我感觉到自己升上了天堂一般！心里美极了！ 　　幸福是一首诗而舒缓时又轻快的曲子；幸福一弯微微的笑容；幸福是一卷经典的书籍；幸福是一个羡慕的目光；幸福是一次满意的点头……幸福就在我们身边！ 　　幸福它无处不在!它是美好的而又不尽的。在它的照耀下，我们沐浴在幸福的光芒之中，就像那林中的鸟儿一般，自由自在地穿梭在无言的幸福中！ 幸福500字作文13 　　寂寞的冬天，围巾外的白雪，木偶手中的细线，牵绊着老人与海的思念 ，那些事那些人那些被淡忘的幸福。街灯早已熄灭，我踏着消融的雪，亦如踏着那些淡忘的幸福笑脸。 　　——题记 　　白色的月光，流泻进寂静的窗，萤火虫的夏夜，是过了十二点时灰姑娘的水晶鞋，沙滩上有老人静静的思念，唯美的牵起海平线，似阳光下展落的婴儿笑脸，干净透明，没有月下老人无法搁浅的幸福想念。老人的爱很深，世界很浅，淹没在眼泪下的思念，被剪成淡淡幸福的碎片。洒落在银色的丛林里面，一片一片分割着丛林的寂寞与失念。在天鹅湖的中点，有淡淡幸福弥漫着南去的雁，在它眼中我看到了似曾相识的光点，只是它越飞越远，只留下淡淡的水波，荡漾在天空的白云间，那些事那些人那些被淡忘的幸福。 　　曾经让眼泪拨动琴弦，曾经认为幸福那般遥远，当又一次徘徊在熟悉而陌生的街，才发现人潮里涌起的是一张张回味着淡淡幸福的笑脸，伸手触摸时有温度缠绕指尖，那夕阳下蹒跚老人相扶相持的画面，定格在喧闹的世界，平静的如贝多芬琴下月光曲里平稳的幸福音阶，原来平凡的生活我们平凡的走过，也会有淡淡的幸福盛开在角落，那些人擦肩而过时，幸福早已溶入对方的视线，这个世界的节奏舒缓中穿梭着激烈。有时安静的风会吹来不知何方的幸福拥入你对这个世界微笑的脸。漫天飘落的白雪下是晚秋时火红的枫叶，散露出幸福的红色光圈。 　　老人与我漂泊于月下平静的海面，我与他十指相牵，守侯于晨风彩霞之间，回味牵于一线的那些事，那些人，那些人留下的淡忘的幸福。老人目光深邃悠远与我一同溶入天边，紧牵那根长长的线。 幸福500字作文14 　　最近老师教了>这一课，课文讲述了凡卡9岁做学徒和他爷爷受苦受难受折磨的悲惨命运，揭露了旧俄社会的黑暗。读过这篇课文，感受很深、触动很大、内心久久不能平静。 　　当我读到凡卡做学徒的时候受到的种种折磨时，我仿佛看到了凡卡他那骨瘦如柴的身体，被老板用皮带抽打的痛苦场景；当读到“亲爱的爷爷，发发慈悲吧！带我离开这儿回家......我给你跪下了，我会永远为你祷告上帝。”我的内心非常震撼；这一幕幕悲惨的情景，那一声声哀伤的呼唤，就像尖刀刺痛着我的心，我真为凡卡抱不平，真讨厌这罪恶的黑暗社会。 联想自己在家里享受快乐，饭来囗张，衣来手伸的优越生活，是父母的掌上明珠，是爷爷、奶奶的心肝宝贝，含在嘴里怕化了，放在手里怕摔着。而自己却身在福中不知福：九岁时上学有人送，放学有人接；夏天要我睡午觉，还要讲条件；现在我们多么幸福，免费接受教育，老师呕心沥血教给知识，让我正从一个不懂事的孩子，慢慢成长；而与凡卡相比真是天壤之别！ 　　读过这课书以后，我深深地知道我们的社会制度是多优越，自己是多么幸福！我应该珍惜这幸福时光，听老师的话，自觉学习，长大做祖国的栋梁之材。 幸福500字作文15 　　幸福是一盏明灯，化去心中所有的悲伤，被围绕在幸福的光环之下的感觉，你有过吗？ 　　记得，小时候，我最讨厌数学了。有许许多多、大大小小的比赛我一概置之不理。父亲总是鼓励，多去参加比赛，我哭得惊天动地，打死不去。更过分的是，我的数学成绩考不到90分，为班级拖后腿，令我更自卑。我去房间摔东西，去后院折花草，但父亲一直耐心地教导我数学，安抚我。 　　我非常不理解父亲的行为，并觉得很不耐烦。终有一日，我对他说：“爸，你不要过来烦我，我想一个人待会儿，不要听你讲道理。” 　　然后，父亲自那以后，不会主动上前安抚我，也不再为我讲那一堆我自认为无聊的道理。他知道，打扰女儿是不对的，所以，他常常关注着我的行动，却不再来我身旁。 　　渐渐地，我便觉得有些不习惯，父亲不再来我身旁，是因为我的那一番话将他赶走了吗？还是因为他不再关心我，不再爱我？我也有些愧疚，于是便开始认真学习，弥补我心里的内疚。 　　有一天，父亲，终于对我说：“你要懂得，只有热爱，才会推进你努力并且奋斗，你的朋友也跟我谈起过，你最近变开朗了，爸爸为你感到欣慰。”随即，他拿出一本看起来粗糙的作业本，不好意思地笑笑，“爸爸为你做了一本学习本，看着不好看，但能用。还是你妈妈的手巧，我只能凑合。”刹那间，我觉得有什么东西在眼眶里滚动。 　　这一刻，我是幸福的，那本并不精美的本子，装下了满满的父爱。是啊，我明明生活在幸福的光环下，却振作不起，为自己蒙上阴影。但，幸福的光终于射进我心里。 　　所以父亲，你为我带来幸福，我也要用我一生的幸福来回报你。

个人经历 前几年进行 健康 查体的时候，体检单显示甘油三酯高，也就是我们常说的血脂高，医生在体检单建议栏里写着适量运动，调节饮食，少吃蛋黄之类的建议。 当时看了之后，二话没说跑去自行车店花2000块钱买了一辆山地车，从此苦日子就来了。从家到公司9.7公里，上下班通勤不坐班车了，每天一个来回约20公里，骑自行车横穿市中心把我生活的城市碾压两次。我们这个三线城市道路拥堵排名经常位列全国第一，在主城区我的骑行速度经常比公司班车还快，和坐车的同事打个招呼是常有的事。 出了主城区后到公司还有两公里多，这时路宽了，人少了，班车一眨眼也看不见了，在老城憋屈了大半路的我，也忍不住开始发力冲刺，每次到公司门口后都累的光剩喘气的劲了。就是这样单趟近10公里用时也没超过过40分钟，并且风雨无阻，周六周日只要一个人出门也是单车。就这样不知不觉码表累计里程显示到了2000公里，当时看着码表上的数学都有点震撼了，感觉这自行车怎么这么结实，自己怎么会坚持这么长时间。 这样头脑发热似的骑了2000多公里之后发现，除了股四头肌变大了之外，体重也没轻，腰围也没细，膝盖却疼了。咨询了医生、骑友之后，有几个结论，训练频率高，训练量大，装备简陋，骑行技术不过关，一句话需要休息，更需要学习。这时候天气开始转冷了，即使是生活在平原上，北方的冬天也不适合自行车这项运动，穿着羽绒服骑自行车不是个好主意。不用主动休息，被迫就停训了。 休息了一冬天，膝盖也不疼了，过了年又去体检，惊喜出现了，体检单上甘油三酯已在参考区间的下限，医生建议中也没有血脂高的相关内容了。自己一高兴，直接把自行车送给老岳父了，真的不想接着骑了。 自己总结一下，降血脂无非是合理膳食，适量运动。选择合适自己的并且能够坚持的有氧运动，认真学习相关知识，循序渐进，持之以恒，虽然对塑型帮助不大，降血脂一定是可以的。 另外要注意的就是：适量。要好好理解适量二字。 应该说，所有甘油三酯升高的朋友，都应该注意改善生活方式。但是，有些甘油三酯特别高的朋友，应该注意运动的同时，注意配合降脂药物的使用。而对于一些甘油三酯轻度升高的人来说，可能只需要饮食控制、增加运动、控制体重就可以有效降低轻度升高的甘油三酯。但是，很多朋友会问，甘油三酯升高的人应该做什么强度的运动？ 应该说甘油三酯升高的朋友，一定要注意在饮食干预的同时，注意加强锻炼和运动。至少增加中等强度的运动（如，快走），每天30分钟，每周至少5次，也就是说每周至少中等强度运动150分钟，这对高甘油三酯血症患者有好处。如果你的运动能力很强，那可以高强度运动每天25分钟，每周3次就可以了，也就是每周75分钟的高强度运动。那么，如果坚持这种运动强度，甘油三酯可以降低多少呢？ 应该说相关研究显示，如果能够坚持以上强度的运动可以使患者的甘油三酯水平额外降低 20％ 30％左右。大家想想，坚持运动，可以降低这么大程度上的甘油三酯，没有任何毒副作用，多好的一件事情。美国心脏病预防中心主任Michael Miller医师曾经这样说：“总的来说，治疗高甘油三酯，重点在生活方式强化干预，严重的情况需要医生介入。” 其实除了运动可以降低甘油三酯，如果你能控制体重，体重下降 5％ 10％，也可以让甘油三酯水平下降20％。同时如果你能降低碳水化合物（大米白面）摄入的热量（降低糖和果糖的摄入），同时增加不饱和脂肪的摄入，又可以使甘油三酯水平进一步下降 10％ 20％。 如果你能继续进一步减少反式脂肪的摄入量，增加富含 ω-3脂肪酸（医用级鱼油）的摄入，也同样可以使甘油三酯水平有所降低。大家看生活方式的改善对于甘油三酯的升高多大。 总之，改善生活方式，可以使甘油三酯明显降低，是所有甘油三酯升高的人，都应该注意改善和学习的。而对于那些甘油三酯明显升高的人来说，必要时一定要在专业医生指导下进行专业的治疗。 甘油三酯最怕什么运动。题主这个说法太宽泛了。因为现在人们得2型糖尿病的人特别的，我的姑姐就是其中一例，因此在这儿我就说下2型糖尿病的运动要点： 因为2型糖尿病患者的运动目标是为了提高心肺功能，改善胰岛素敏感性，控制血糖和体重，保持或增加肌肉体积，控制病情，预防并发症。在运动能力没有受到特殊限制的情况下可以与普通人的身体活运一样： 1.每天进行6千到一万步的步行量；2经常进行中等强度的有氧运动，比如游泳；3积极参加各种 体育 和 娱乐 活动；4通过专门锻炼保持和提高肌肉关节功能；5、日常生活“少静多动”。 需要注意的问题是不要过度，要量力适度运动。要贵在坚持，切不可三天打鱼两天晒网的。 其实甘油三酯高还是吃出来的毛病，吃方面的放要保持食物多种多样，多吃蔬菜水果，奶类，大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。要少吃油炸的食品，少吃动物油，食量吃植物油，不要长期食用一种植物油。最重要的是要合理膳食，营养平衡。一个人每天食用油25--30克就够了，太多了就容易长在体内变成脂肪了。盐一天要少于6克盐，尽量少吃糖，不要饮酒。别抽烟。把不好的生活习惯改成良好的生活习惯。按时睡，按时起。生活规律了，作息规律了，饮食也科学了。那么血的质量就上来了，甘油三脂在正常范围内，人就正常了。 愿我的回答对你是有用的。 今天在聊甘油三酯如何运动之前，我们先介绍一个病例，齐师傅，是我的一位朋友，47岁，发现甘油三酯17，已经非常高了。正常是低于1.7，也就是甘油三酯高出了10倍！ 我当时给他开出的方案：控制饮食、坚持运动、坚持服药。 1个月复查，甘油三酯降到了10,3个月复查，甘油三酯降到了正常。可是当齐师傅甘油三酯降到正常后，他就以为这个高血脂治愈了，于是就不再坚持控制饮食、坚持运动了，半年后复查甘油三酯再次升高到15左右。 讲这个病例的意思是，控制甘油三酯，是一个长期的事情，我们不一定一直吃药，但必须坚持长期的 健康 饮食和坚持运动。 运动确实利于控制血压、血糖、血脂，当然运动对于控制血压、血糖可能效果更为明显，但运动也利于血脂的控制。 甘油三酯是血脂的一项，当甘油三酯长期升高会增加动脉粥样硬化的风险，也就是增加血管垃圾，最终发生心血管狭窄，导致心脑血管疾病。 那么当甘油三酯升高的时候，能不能通过运动来降低甘油三酯呢？ 其实甘油三酯升高后，最有效的方法有3个：控制饮食 适当的运动 药物。当然并不是所有的甘油三酯升高都得吃药。 一、如何运动 我们先聊聊，当发现甘油三酯升高的时候，如何运动，才能立于甘油三酯控制；一般来说运动需要坚持，且每次需要足够的时间。 一般我们建议以有氧运动为主，简单说就是中低强度，持续较长的运动，比如跑步、骑车、游泳、爬山、跳操等等运动。这种运动，能提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量，提高心肺的耐力，增加脂肪消耗，利于血糖、血压、血脂控制。 齐师傅当时就是坚持每周5次跑步，每次40分钟；为什么每周要5次呢？因为运动控制血脂，是个慢活，不是说几天就能见效果；如果不能坚持每周5次左右，那么效果不会明显，如果每次运动时间不够，也不能起到控制三高的效果。 如果运动不能坚持足够的时间，那么运动开始主要消耗的是葡萄糖，也就是大家说运动消耗多少卡路里，持续的长时间的有氧运动，才能够燃烧脂肪，有效的控制血脂。 二、除了运动，控制饮食格外重要 运动利于控制甘油三酯，但相对来说，饮食更有利于甘油三酯的控制。甘油三酯升高的主要原因就是饮食不 健康 导致的，比如油炸食品、肥腻食品、油酥食品、甜品、过多的精细粮等等都会导致甘油三酯升高。 所以当发现甘油三酯后，齐师傅当时按照我的建议，低油低糖低盐饮食，严格控制上述不 健康 的饮食，增加蔬菜、水果、粗粮、杂粮等食物的比例，适当增加一点鱼类、坚果等食物。同时不建议喝酒，因为喝酒本身也会增加甘油三酯的风险，同时甘油三酯升高后加之喝酒或暴饮暴食会增加急性胰腺炎的风险。 这样的饮食是控制甘油三酯的基础，同时配合上述运动，这样对于大部分甘油三酯升高的患者，才能有效的控制甘油三酯。 三、如果甘油三酯超过5.6，需要吃降脂药降脂 当然，我们开始说了并不是所有的甘油三酯升高都得吃药，如果甘油三酯没有超过5.6，可以先通过 健康 饮食加上适当的运动来控制。但如果甘油三酯高于5.6，就建议尽快配合贝特类的药物降低血脂。因为当甘油三酯高于5.6的时候，就会大大增加急性胰腺炎的风险，所以必须尽快把甘油三酯降到安全水平。 总之，甘油三酯升高，大部分原因就是因为饮食不 健康 导致，所以当发现甘油三酯升高，先要控制饮食，同时配合适当的运动，这是控制甘油三酯的基础。当甘油三酯高于5.6的时候，还得配合一定的降脂药，尽快降脂，以免诱发胰腺炎。 血脂包括胆固醇和甘油三酯等，甘油三酯是其中的一种，可导致人体肥胖，使血管中的血液变粘稠，容易出现堵塞，出现冠状动脉粥样硬化，三高的可能增多。 甘油三酯正常值是1.7mmol/L一下，各医院检验科试剂盒不同，小有差别。一般，甘油三酯超过2.25mmol/L数值时，应该进行药物和运动调节。 甘油三酯增高最合适的运动总结如下： 第一种：步行 1、慢步：每分钟60-70步，适合于60岁以上的老年人，每次45分钟左右，每天2次。 2、快步：每分钟120步，适合于年轻人。 3、疾步：每分钟150步以上，适合体质较好的人。 4、散步：可快可慢，随走随停，与其他步行方式相结合。 5、腹部按摩散步：一边散步，一边按摩腹部，适用于消化不良，慢性腹泻者。 6、摆臂散步：散步时双臂用力前后摆动，可以增进肩部和胸廓的活动，适用于伴有呼吸系统疾病的患者。 步行不受环境条件限制，是常用的运动锻炼方式。步行对于老年人是最好的降脂锻炼方法，不仅可以降低甘油三酯，也可预防心血管疾病、骨质疏松等方面问题。 第二种：骑自行车 1、室内骑车：室内骑车可以根据自身情况制定训练计划；不易出现户外的意外情况。 2、户外骑车：户外骑车首先要注意对身体的防护，避免摔到受伤和膝盖负重过大，一般以15公里/小时，骑行45分钟。 第三种：.爬楼梯 每爬一层楼梯，应休息片刻，缓解劳累，缺氧反应。每次锻炼15分钟，每天1-2次。慢速不感吃力。 第四种：太极拳 太极拳是适合老年人的运动，因为运动强度不大，又有利于全身各部位肌肉的活动，可以调节经络、调节脏腑功能，适用与甘油三酯高的患者，预防血脂高引发的心脑血管疾病等。 第五种：舞蹈 广场舞、交谊舞等，特别适合中老年人锻炼，跳舞可以使人全身血液循环加快，使人调节身心，对于调节血脂高有很好帮助。 第六种：高尔夫球 这是一个高大尚的运动，但普及率不高。高尔夫球有利于身心调整，趣味。 运动注意事项？ 1、合并心脏冠脉血管刚刚做过支架手术者，心脏功能不稳定不宜运动。 2、合并严重心率失常、严重心功能不全、主动脉瘤或其他急性疾病、不宜运动。 3、合并有血栓性静脉炎、新近有栓塞性病变、不稳定心绞痛的患者不宜运动。 4、合并血压不稳者，糖尿病控制不稳定，严重高血压糖尿病并发症者。注意运动方式和运动量。 甘油三脂属于血脂四项中一项，我至今印象深刻的一个45岁的男性患者，身高170左右，办公室文员，肚子比足月妊娠的女性肚子还大，体重280斤，早上护士抽出来的血是混浊的，然后送到检验室后，检验室静置后给我们发过来一张照片，试管上层沉积了类似于奶酪的一层东西，那个患者甘油三酯23左右，甘油三脂升高很少有临床表现，大多数是实验室检查发现的，甘油三酯 大于2.3是异常的 。 大于5.6就有发生急性胰腺炎的风险，就需要服用贝特类降脂药。 管住嘴是一方面，今天我们聊聊运动，像上面那个患者，要是直接去跑步的话，膝盖根本受不了，最好的办法就是先游泳，体重下降至一定范围后，经医生评估后再去运动，要不体重下来了，膝盖也需要更新了。 所以，运动方式不要盲从，听别人说跑步可以减重，可以降脂，但不一定适合自己。 如果长期坐在办公室，很少运动的人，为了减肥来降血脂，最好的方式是有氧运动，也就是快走，慢跑。但是也要循序渐进，不要听别人说一个月瘦了10多斤，跑了一个马拉松，就盲目相信自己，先从出门散步开始，自己没有什么不舒服，再慢慢加运动量，主要的是坚持下去。 可以耐受的话， 最好每天至少走6000步 ，每天都动。如果是长期做办公室工作的人， 每个小时起来转转，减少静坐时间。 如果有关节疾病，不舒服，一定要去医院骨关节科就诊，经医生评估后选择合适自己的运动。 其次就是不攀比，自己每天坚持运动就是最大的进步。 我们刚说了游泳是一种比较优秀的运动，可以减少对膝关节的损害，特别是对胖人来说，在30min的各项运动消耗热量表里面，游泳是中速步行的3倍左右，超过了自行车，篮球，羽毛球的消耗，所以有条件的患者可以尝试游泳。 游泳减肥的同时可以增加肺活量，缓解便秘，锻炼各部位的身体肌肉。 但是严重高血压，心脏疾病患者，耳部疾病患者，月经期，饱腹不适合游泳。 最后：无论是管住嘴，还是迈开腿，都是为了降血脂，如果坚持3月后，血脂变化不大，也要按照医生的意见服用药物，毕竟药物利大于弊。 这个问题问的我有点不明白，甘油三酯最怕的运动是什么？注意什么？因为甘油三酯是血管里脂肪，每个人都存在，如果甘油三酯指标处在正常值，什么运动都可以做，也不用注意什么，如果甘油三酯指标超高当然不仅不做强烈运动了，还必须得去医院找医生吃药降脂了。所以说应该问三油三脂指标高了最怕的运动？还注意什么才对。 1. 什么是甘油三酯。 很多人不知道甘油三酯是什么，其实很好理解，甘油三酯就是甘油和三个脂肪酸构成。甘油三酯可以在肝脏里合成然后释放入血，也可以在脂肪组织里头合成。这些合成甘油三酯的原材料可以来自"葡萄糖代谢"，也可以来自食物中的脂肪酸。也就是说如果你经常摄入大米饭、面条等可以增加葡萄糖代谢的，或者吃的"油"比较多的东西，比如肉类，那么甘油三酯都可能升高。而甘油三酯的分解代谢过程其实也就是脂肪的动员及分解过程。在这个过程中脂肪细胞中的脂肪会被脂肪酶水解为脂肪酸和甘油，然后这些物质被释放到血液中供其他组织氧化利用。 2. 甘油三酯怕什么运动？如何减甘油三酯？ 甘油三酯最怕脂肪酶的水解运动！ 大家是不是觉得太专业了？看不懂？没关系，换一种说法，甘油三酯最怕可以引起脂肪动员，脂肪分解的运动。那什么运动会引起脂肪动员？正常情况下人体的功能主要是靠葡萄糖代谢，而当这个代谢障碍或者代谢不足以满足人体的需求时就会出现脂肪动员。有的朋友还是看不懂，没关系，我再说的直白些。 当你吃不饱，饿得很，或者交感神经兴奋，肾上腺激素飙升的时候脂肪就会动员！ 所以，不管什么运动，只要你动起来并且达到一定的量，比如慢跑半小时那肯定就可以促进甘油三酯分解！不管怎样，总之大家要动起来，腿迈开来。当然，运动量也不能太大，要把握一个度，别把膝关节等伤了。 甘油三脂异常的危害，我相信大部分人都了解，甘油三脂升高，主要危害是容易引发比较严重的心脑血管疾病，如脑梗、心梗、冠心病和动脉粥样硬化等等，同时还是造成高血压，糖尿病的重要诱发因素，也是造成肝部病变的原因之一，最严重的是会导致胰腺炎。 降低甘油三脂的指标，可以通过药物治疗，也可以通过饮食控制和加强运动来达到降低甘油三酯指标的目的。 而大部分人只要甘油三酯指标不是太高，都可以通过饮食和运动来得到很好的控制。 至于采取什么样的运动方式，因人而异，可以是散步，也可以是快走、慢跑、骑自行车、跳舞和游泳等有氧运动，如果你年轻体壮还可采用高强的无氧运动方式，总之，只要你坚持运动，你的甘油三酯就会得到很好的改善。下面我以曾经有十几年甘油三酯异常的亲历者，把我在无用药的情况下，是通过什么运动把甘油三酯指标从1.9经三个月时间后降到0.72，并多年来持续保持在0.31-0.7以内的。 我是在2000年就发现了血脂异常，当时并没有引起重视，一直到2014年查出有糖尿病，我才开始重视，而医生仍然不主张用药治疗，我考虑有了糖尿病，如果再不加以管控，后果会难以想象。 于是我上网搜查治疗方法，搜到的结果基本都是药物治疗，饮食控制和运动。由于运动还对降低血糖有作用，于是我毫无考虑也选择了运动，并持续地坚持了下来。 我采取的运动方式是，早上空腹跑步约3 ，晚上快走3km。运动时间基本保持一周6天的频率，一般情况下不是下雨就不会停下来。 运动这事真还有点怪，刚开始感觉很难适应，特别是早上不愿起床，后来慢慢习惯了，如果哪天不运动还真感觉有点不对劲，就这样通过三个月的运动，再复查时，甘油三酯指标己从原来的1.9降到了0.72，这期间没有吃过一粒降脂药，只是调整了饮食，做到不吃油腻的食物，另外，还喝过一段时间的荷叶茶。就这样到现在为止，运动己坚持了6年多时间，慢慢地运动也就形成了一种习惯，得益于这种习惯，6年多来甘油三酯指标也一直处在0.31-0.7之间徘徊。 至于题主提到的注意事项，我认为主要有以下几点： 1：没有运动禁忌症，所以在考虑运动前，必须经过医生的检查评估，排除各种可能的并发症并估测自己耐受多大的运动量后，选择适合的运动方式。 2：应采取循序渐进的运动方式，切不可操之过急，以避免超过机体的适应能力，加重心脏的额外负担。 3：应持之以恒。运动效果至少6周才较显着，而且停止4天后又会恢复到运动前状态，因此只有持之以恒，才能保持运动带来的效果，达到治疗的目的。 【专业医生为您做解答】 首先，要知道甘油三酯是一种脂肪，它主要的作用是为人体各项生理活动提供能量，就像 汽车 要加的汽油。不过，它更多的时候是作为一种储备能源以备不时之需。它主要是由肝脏利用食物中的脂肪酸与葡萄糖分解后产生的甘油合成而来。此外。如果体内的血糖过剩就会被转化成甘油三酯贮存起来。贮存的部位主要是肝脏及内脏器官，其次是皮下，因此高甘油三酯是导致脂肪肝、体重超重肥胖，尤其是腹型肥胖即大肚子的主要原因。 其次，需要知道的是，机体进行生理活动时所需要的能量最主要是由血糖提供，当血糖被充分利用到一定程度时，甘油三酯才会被大量利用而消耗，这就是甘油三酯更多地作为是储备能源的原因。 了解了这些知识就会知道，任何形式的运动都会消耗更多的能量，且先是利用血糖随后才是甘油三酯，因此要想通过运动消耗甘油三酯，运动需要达到一定的强度和持续时间。运动医学表明：运动时有出汗且持续30-45分钟才能起到这样的作用，达到消耗甘油三酯的目的，也就是说无论做什么运动只要达到这样的强度和时间就是有效运动。 此外，还要知道的是运动中消耗能量最多的是肌肉，而且肌肉随着运动还会不断强壮，对血糖与甘油三酯的消耗会更多更持久。研究显示：一次有效运动后产生的效应可以持续12个小时以上，甚至达到20个小时，但前提是要养成长期运动的习惯，每天至少进行一次。 说到这里就会知道了对高甘油三酯的人来说，长期坚持有效运动才能获益。且在运动时应当增加肌肉锻炼。比如选择了快走或慢跑，每天持续进行半小时至四十五分钟后，每周还应选择两天加做抗阻锻炼，比如举哑铃、深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等增肌锻炼。 需要提醒的是：运动只是调控甘油三酯的方式之一，在加强运动的同时还要注意合理饮食，比如饮食清淡、主食限量等，戒除烟酒及生活规律不熬夜等也是必须要做到的，要知道高甘油三酯实际上是不良生活方式导致的一种结果。

百度上有

南风天石头出汗---回潮了 南郭先生吹竽---滥竽充数 南天门的灯笼---管照得高 南竹棒子当菜---硬炒(吵) 脑袋长瘤子---后面负担重 脑袋上长瘤子---额外负担 脑壳上擦油---滑头 脑壳上长头角---比别人出格 脑壳上穿袜子---不是脚儿 脑壳上戴碓臼---不知轻重

1薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 2玫瑰薄荷茶 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 3薄荷菊花茶 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 4菊花人参茶 功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 5熏衣草柠檬茶 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 6/只要多睡精神自然好 春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。 7可乐咖啡饮料提神更有效 可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式

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1. 小学3年级作文 发生在我们身边的事 怎么写 1、“你给我好好地呆在家里，你说你爸给你找的工作哪里不好，非要到什么公司当售货员……”还没等妈妈把话说完，哥哥便反驳道：“我喜欢当售货员，我偏要去！”这样的“口舌大战”，哥哥和妈妈进行了好几次了，妈妈这几天脸上始终带着几分愁容。 我爸给哥哥找了一份工作（哥哥是名中专生，未分配），但哥哥却不喜欢，他只喜欢当一名售货员，这样一来，爸爸妈妈自然是很不放心的。哥哥一走，爸妈便在我面前说个不停，好像一切都成了我的过错，我也只能把爸妈的话当做耳旁风，在我心中，我觉得哥哥是正确的，身为一个男子汉，需要有份自己喜欢的工作，它能够促使个人更好地为社会服务，为人民服务。 红日西坠，穿着一身漂亮西服，哼着小调的哥哥进了门。 “当今社会风气不好，不三不四的人很多，你当一名售货员，如果售不好，轻了，老板给你脸色，重了，克扣工资受处分；顾客却嘀嘀咕咕地说三道四……”妈妈那苦口婆心的话还没说完，哥哥便争辩道：“怎么会呢？现在还是好顾客多！”“别高兴那么早，到时候后悔恐怕都来不及啦！”爸爸带着严厉的口吻说。 “我的事不用你们操心。”哥哥急不耐烦地说，“我自有分寸！”“什么……你说什么……你这个畜生，你给我滚出这个家门，永远都不要再给我回来！”爸爸用颤抖的手指着家门呵道，哥哥一句话也没再说，赌着气走了。 第二天清晨，爸爸妈妈收到了哥哥的一张纸条，上面写道：“爸爸，妈妈，您把我从小养大，为我的事操碎了心，您的恩德孩子刻骨铭心，但我真的不希望你们再把我当做褪褓中的婴儿，不想再做一条你们肚里的寄生虫，我已长大成人，有了辨别是非，自谋生路的能力，爸爸妈妈，请你们二老让我来选择自己的事业吧！”不知何时，爸爸妈妈手中的纸条已被什么浸透了。 当哥哥再次回到家中时，屋子里只有温馨。 而没有了从前的火药味。 2、发生在身边的一件事 每天发生在我们身边的事，并不总是愉快的，有的就像满天的乌云，虽然太阳一来会消失得无影无踪，可是有一天它还会再次出现，使人心情不适。 前不久，就曾经有一片乌云不停地在我身边环绕。 那是一个星期六的下午，我的朋友找我来写作业，我便和他一同在我的卧室晨写起了作业。 “快点，快点，改正带借我一下。”“你干什么呢？都三次了，你浪费呀！”我便侧过头去看了他的本子一眼，有一道答题纸上已经盖上了白被子，他不好意思地一笑，皱着眉头说“怎么想不出来呢？对了，这道题你做出来了吗？”嗯。 我回答了一声。 在我刚要给他本子的一刹那，我又转念一想：不行，这是我好不容易才想出来的，这么告诉他我就亏大了。 于是，我马上捂上了作业本，随即说了一句，我也不会，还没做呢。他看了我一眼，没说什么只是对我说了一句“我们接着一起想吧”便又埋下了头。 “想出来了，想出来了！”第二天上午，他兴高采烈地、气喘吁吁地跑到我家，我刚一开门，他就兴奋地说：“我想出来了，我真的想出来了。”我一边拉他进了我的卧室，连忙问：“什么东西你想出来了？”他连忙摇着我说：“昨天那道题呀 ！”我漫不经心地说了一句：“我早就想出^^^^^”顿时，我感到事情不妙，一不小心说走了嘴。 我低下了头，为自己当初的行为所羞愧，当我抬起头时，他却没有责备我的意思，而是笑着说：“原来你想出来了，那太好了。那你懂了吗？没懂的话我给你讲讲。” 我马上点了点头，他便指着那图形讲了起来，我便在一旁听着他讲那道我已经懂了的题，经他一讲，我更加明白了。 现在，这朵充满悔恨的乌云已经渐渐散开，乌云后面的太阳，也像一块闪闪发光的金子，吸引着我，让我不断地向着他努力，向他奋斗。 3、在我的身边，发生过许许多多的事，有些事随着岁月的流逝而渐渐地淡忘了，但有一件事我却至今印象还很深刻。 暑假的一天上午，我去新华书店看书。 这个时候，天好像要下雨了，刮起了一阵大风公路两旁的树被风吹得直摇晃。 突然一阵大风吹来，把旁边卖花生的老爷爷的帽子吹走了。 这位老爷爷头上有些银丝，大约六十多岁，脸上布满了皱纹。 老爷爷正忙着手拾摊子，我见了，就自告奋勇地说：“老爷爷，我帮您去追。” 说完，我三步并做两不去追老爷爷的帽子。这时，风停了，我心里不禁暗暗高兴：真是天助我也！我忙抓起帽子往回跑，当我跑回来的时候，喘着粗气，老爷爷见了心疼地说：“你没事吧，好孩子。 这次我真得好好谢谢你呀，你真像个小雷锋！”我边把帽子往老爷爷怀里拽，边说： “老爷爷，不用谢，这是我应该做的。”老爷爷微笑着点点头。 ‘轰隆隆"天要下雨了，我忙对老爷爷说：“老爷爷，要下雨了，你快回家吧，。”老爷爷抚摸着我的头说：“好吧，你也回家吧！我的好孩子！”“老爷爷再见！”“再见！” 我想：我要向雷锋叔叔学习！多做一些好事！ 4、在我的脑海里，有许多亲身经历的事，一件生活中的小事却令我记忆犹新，深刻难忘。 那是一天放晚学回家，我一边哼着曲一边连蹦带跳向家里走去，边推门边喊：“妈，我回来啦！”咦，怎么没人说话呢？爸爸坐在椅子上吸闷烟，妈妈愁眉苦脸地倚在沙发上，姐姐也闷闷不乐，难。 2. 3年级作文发生在你身边的一件事怎么写 一件小事 温暖人间 温暖是黑夜中的一盏指路明灯，让迷失方向的人走向光明；温暖是雪地里的一个火堆，让寒冷的人们感到扑面的热气；温暖是沙漠中稀有的一滴水，让口干舌燥的人感到甘甜. 寒冬来临，漫天的雪花飞舞着，给大地铺上一层厚厚的棉被.我漫步在大街上，感觉格外的冷，不时地用手捂住嘴，好暖和一些.无意间，我发现对面的一堵光滑的墙上贴了几张宣传单之类的纸，一位看上去四五十岁的老清洁工用沾过水的刷子在纸上刷了刷，然后再用手细心的撕去. 虽然是在对面，但还是可以清楚地看到，她的手被冻得通红，那红色，好似火一般.当她认真的清除了好几张广告纸之后，又继续走到另一张跟前.但是，我看到，她右手举起来，却停在了空中，似乎定格了.又见她往墙面靠近了些，接着她微微摇了摇头，便离开了. 怎么回事？她为什么不清楚她？她是在偷懒吗？一连串的疑问在我脑中浮起. 3. 三年级作文一件发生在我身边的事 爸爸有一双大眼睛，我也有一双大眼睛。 每当别人夸我长得漂亮时，我就想起爸爸和蔼可亲的样子。 记得暑假的一天，下大雨了，爸爸带我去上课外班，发现离我家不远的铁道桥下积了有半米多高的雨水，我们只好改走桥上面。 往桥上走的小道又湿又滑，还长满了杂草，非常难走。这时，爸爸蹲下来，回过头对我说：“来，爸爸背你！”说完，就把我背了起来。 爸爸一只手托住我的 *** ，另一只手还举着雨伞。我已经快要上三年极了，挺沉的，背我可不是件容易的事……我双手紧紧地搂住爸爸的脖子，感觉爸爸的背好温暖。 在雨中，爸爸就这样深一脚浅一脚地背着我走了很长的一段路。直到走到干净的地方才把我放下来。 这时我发现爸爸的鞋上都是泥，裤脚也湿了。 上课铃响了，同学们才陆续跑进教室，他们有的头发湿了，有的书包上还有一片水印，还有的……而我可是提前了好几分钟就到了教室，而且身上干干净净的。 现在，每当下雨的时候我就会想起这件事，想起爸爸温暖的背。 4. 三年级作文身边发生的事情怎么解决的 身边发生的事 我们每个人无时无刻都在演绎着大大小小的道德故事。我也曾经历过一些道德故事，它们就像一个个小小的贝壳，在阳光的照耀下一闪一闪的。 记得一个星期天的早晨，我和妈妈到市场买菜，有一车绿油油的小青菜吸引了妈妈的目光，我们来到车前，妈妈弯腰买菜，我在旁边等她。忽然，我发现妈妈身旁的一个阿姨在付钱是不小心掉了十元钱，她一点也没感觉到。这时一位中年妇女发现了。她走过来，用脚踩住钱，蹲下来，假装在系鞋带，刚把钱拾起来时，就听见一个小女孩大声说：“阿姨，你的钱掉了。”当丢钱的阿姨正疑惑得看着地面时，小姑娘指着中年妇女说：“阿姨，你的钱掉了，是这位阿姨帮你捡起来的。”中年妇女的脸通红通红的，只见她把拾到手里的钱递给丢钱的阿姨，甩头走开了。这短短的一幕让我意识到：这小小的十元钱，在一个大人和一个孩子心中的位置是多么不同啊。小女孩一定知道，那些不属于自己的东西是绝对不可以拿的。 记得还有一次，在放学回家的路上，我看见一位老人，弓着身子吃力得骑这一辆装满蔬菜的三轮车。那是一段上坡的路，路很陡，老人骑得很费劲。尽管他竭尽全力，车子仍像蜗牛一样慢悠悠的向前移动，甚至将要滑下来。这时，他已经累得满头大汗。眼看他力不从心，我急忙跑过去，帮他推车。老人顿时感到轻松了一些，三轮车在我们的共同努力下爬上了坡。我的脸上也憋得红红的。老人转过头来，用感激的目光看着我说：“谢谢你，你真是个好孩子。你叫声么名字？在那上学呀？”我抹着脸上的汗水自豪地说：“我叫少先队员。”老人笑了，我也笑了，天边的晚霞也笑了。如果人人都献出一点爱，那么世界将会变得多么美好！ 许多发生在我们身边的小事，虽然平凡，却不能忽视，就像《钓鱼的启示》一文中的父亲讲得那样，“道德是一个是与非的问题。..”我要向钓鱼的孩子那样，做一个有道德有志气的人。 5. 身边会发生有趣的事情作文350字作文三年级作文怎么写 一件有趣的事 今天，外面地上堆积了厚厚的一层雪，我和姐姐正在看电视，我看了看外面突然想出了一件有趣的事，我跟姐姐说：“我们出去堆个大雪人吧。”姐姐说：“好啊。”我们戴着帽子，穿上大棉袄，戴上手套，拿着铁锹，我们就走了出去。 出去一看不仅雪很大，还很漂亮。我们用小手握出一个不大不小的小雪球，然后在地上像球一样滚来滚去，慢慢的变大了，姐姐用铁锹把多余的除掉，就这样改来改去，改了好几遍才出来一个圆溜溜的大雪球，我们像做身子那样，握了一个小雪球，在地上又是滚来滚去，姐姐用铁锹，还是改了好几遍才出来一个小脑袋，姐姐拿了五个扣子，用两个当雪人的眼睛，剩下三个当雪人衣服上的扣子，姐姐去厨房拿了一根胡萝卜当雪人的鼻子，我去找两根树枝当雪人的手，姐姐说：“还缺什么呢？”我说：“还缺一个帽子。”我去拿来一个小桶当雪人的帽子。我们照着大雪人的样子，我和姐姐各做了一个小雪人，我们在旁边又唱又跳，真是高兴极了。 几天过去，出门一看就是灿烂的阳光，我问姐姐：“我们的雪人呢？”姐姐说：“它走了。”我知道他们被溶化了，但我心里永远记着它们。 6. 三年级作文写身边人关爱自己的一件事 经历了十七年的风风雨雨，尝过了十七年的甜酸苦辣，然而我却从来没有像最近那样，饱尝了" 关心"后的甜味。 记得一位名人说过：“爱自己是天生的，爱别人是学来的。" 的确，我就是其中一个，从不懂怎样去爱别人，关心别人，甚至是自己母亲。 因为妈妈常埋怨我："没良心"，"真不会疼人"。有一天晚上，我看一部感人的译制片，它描写了一只小熊，为了救助它的母亲，历尽了艰险……可我连它还不如！影片结束后，我扭头看看旁边沙发上的母亲，她已熟睡了，她太累了，我的视线盯住了母亲：眼角边的皱纹比以往变细密了，鬓角间出现了几根银丝……于是我的心一紧：为了母亲，今后我也该做点什么了。 就这样，我开始了 ——关心妈妈妈妈下班回家了，我殷勤捧上一杯茶水，递上一声热毛巾，我见她显出劳累的样子，又帮她捶捶背。忽见母亲的眉宇间露出了欣慰。 由此我开始自责了，自己为什么不早点尝试着去表达自己的爱呢？就这些不起眼的小事，日复一日之后，竟使母亲的眼中荡漾着光彩，心中畅通着暖流，嘴角坠满了欢笑。这时，我明白了尝试的价值，于是又增添尝试的项目：帮母亲做饭、洗衣、打扫屋子。 就这样，母亲的脸上更增添了笑容。后来，我又想，我从小到大，家里每年都要给我过生日，可是我怎么没想到给妈妈过生日呢？我要进行一次新的尝试，给妈妈一个惊喜，让她知道：女儿也惦记着她，并深爱着她。 我开始攒钱，攒下了平时的零花钱，就开始逛商店，准备挑选送给妈妈的生日礼物，我本想买一张漂亮的生日卡送给母亲，可上面的祝词都只适合送给朋友的。我感叹了：可见像我以前那样忽视父母的人却大有人在，否则那些精明的卡片制造商信，怎么没有制出专门送给母亲的生日卡呢？算了，还是自己动手吧，于是我自己精心制作生日卡写上了自己的真心话，又买了一个生日蛋糕，一堆蜡烛，开始坐在家里等待。 那天，像往日一样，母亲拖着疲惫的身体走进门，吃饭、洗碗之后，便坐在沙发上看电视，昏昏欲睡。我轻轻走出小屋，把蛋糕蜡烛摆好，点了蜡烛，熄灭了日光灯，母亲睁开朦胧的睡眼，客厅里闪烁着一片烛光。 “妈，祝您生日快乐“，我说了几句深情祝贺她的话，又递上了生日卡，母亲先是愣了，然后她笑了，含着泪笑了，在泪光与烛光的闪烁中 ……我亲爱的妈妈啊！俗话说得好“老吾老以及人之老……"只有尊重自己的老人，爱自己的父母，关心自己的父母，才能推及、扩大到爱别人的老人，关心别人的父母。我明白： 随着一次次的对别人关心后，却激活了我的生命热情，整个生命在享受一种被别人 关心和关心别人的互动中，感觉是那样的愉悦与兴奋。 7. 3年级美在我身边作文怎么写 美，也许很多一部分人认为外在美是最重要的，我觉得毫无疑问内在美才是最重要的。而美，在我们身边每个角落都存在，只是人世间缺少发现美的眼睛。 没错，刘洋老师说得对，只有当我们真正离开地球，才能感受到地球的美丽和珍贵，有多少人生活在地球上，却没有好好珍惜地球给予我们的能源，一而再再而三的浪费资源，而如果始终这样下去，地球也会枯竭的。远离了这颗星球，我们才能发现我们对它的依赖。 形态各异的动物们组成了这样一个多么美好的大自然，我们都应该迈开自己的脚步，走进大自然，去亲近这些小动物，从而意思到保护动物的重要性，这些灾难难道是它们应该承受的吗？我们的世界是美丽的，但我们仍需要创造美。 一位80后的老师——邓丽，只身来到高原小学资教。她教给孩子们英语、音乐。美术，更要教孩子们做人，“笑容甜”“心灵美”两张简简单单的卡片承载了孩子们对邓老师满满的沉甸甸的爱。 传递美，于丹老师给我们举了个例子——煮鸡蛋、胡萝卜和茶叶。既然我们探索出了美，创造出了美，那我们有什么理由不去传递美呢？茶叶煮后它本身得到了最大程度的发挥，而同时它又改变了水，他最大程度地传递了美。和谐在社会交往时非常重要的，团队中必须要互相信任、互相鼓励团结，而散发出的和谐美。 美就在我们每个人的身边。 美——就像一朵鲜艳的花朵，为我们送来芳香；美——就像那小草，默默无闻的为我们作贡献；美——就像那五彩斑斓的彩虹；美——给我们带来了幸福。艺术大师罗丹说过这样一句话：“美，是到处都有的，对于我们的眼睛不是缺少美，而是缺少发现”，是啊，生活中可以处处发现美，那天，我看见了…… 这是一个天气晴朗的早晨，我和奶奶坐公交车回老家探亲，到了车站，由于我们来得早的原因，车站上的人比较少，所以我们占到了位置，可是不久后，人又热闹起来啦，转眼间，位置就被占光了。后来，上来了一位白发苍苍的老爷爷，背有点驼，好像大病初愈似的，由于没有位置的原因，老爷爷只能站着。就在那时候，美——诞生了：有一位带着小孩的阿姨站了起来，她说：“您坐这吧。”老爷爷高兴的说：“谢谢，你真是好人。”说完便坐下了，而且还自言自语的说“现在好人越来越多啦”，而且还自言自语的说“现在好人越来越多啦”，随后，有一个大姐姐站起来说：“阿姨，您坐这儿吧。”，接着，又有几个人站起来为带小孩的阿姨让座，顿时，公交车里充满了温馨，大家都赞赏的看着那几位让座人，他们就像阳光，流遍了我的全身，温暖了我的心头。 这些人的美好品质，不是正值得我们学习吗？他们的形象深深地印在我的心头，如果生活中的每个人都像他们这样，生活该会多么美好。这让我明白了罗丹说的这句话“对于我们的眼睛不是缺少美，而是缺少发现”，我们也要像具有这种品质的人学习。美——无处不在。 我听说过这样一句话“我们的生活不是缺少美，而是缺少寻找美的眼睛”。的确是这样，只要我们仔细观察，我们身边处处都有“美”。 早上，妈妈就像一个大闹钟准时把我的房间门打开叫我起来。我穿好衣服，洗完脸，刷完牙，就上桌吃早饭，一桌丰盛的早饭摆在我的眼前，热腾腾的饭菜香向我扑鼻而来，啊，原来是荷包蛋啊，他像一个向日葵，对着我微笑呢！吃完早饭，我背着书包上学去了，妈妈每天都是一而再再而三的叮嘱我路上小心，上课不要讲悄悄话，要认真听课。这种美，天天都存在，我们在浓浓的爱意中长大。 星期天，我走到公交车站，准备坐车去上英语课的时候，看见了一位孕妇挺着一个大肚子在公交车上，马上，有一个年轻的小伙子把位子让给了那位孕妇。那位孕妇说：“谢谢”。那位年轻的小伙子笑笑的说道：“这是我应该做的”。公交车上，每天都有这种事发生。 一天，我走在路上，准备去上学，这时，我看见了地上有一张小纸屑，看的很显眼，有一位好像是一年级的小学生，主动捡起了这张纸屑扔进了垃圾筒。 清洁工在默默地扫着地板，让地板变得一尘不染。警察叔叔日晒雨淋地站在那指挥同学们过马路……这些场景每天都在上演着。 生活需要美，只要我们人人都献出一点爱，世界将变得更美好！ 亲！可以吗？哗粻糕救蕹嚼革楔宫盲。。。 8. 如何教小学三年级学生写身边感人的事作文 作文教学一直是语文教学的一个重点和难点，也是学生感到头疼的一个问题，如何教作文，如何写作文，一直困扰着众多的老师和学生。 我认为，要走出当前作文教学的困境，提高学生的作文水平，应该树立新型的作文教学理念和科学的作文训练观，摈弃或“满堂灌”或“放养式”的教学方法，实施自主合作式的作文教学。 三年级的学生刚从二年级的写话跨越到段的描写。作文难度有了一定的变化，并且一些作文也有了一些字数的要求。 提高三年级孩子的写作文水平，我认为首先要提高学生的写作兴趣。“兴趣是最好的老师”兴趣是学生作文最重要的内驱力。 没有写作兴趣，不想写就不会积极收集材料，就不会有可写东西。因此，作文教学首先要利用各种方法和手段激发学生的兴趣。 那么，如何激发学生的写作兴趣呢？ 一、创设情景，以情激趣。 比如，在写《家乡的美景》教学中，我利用多媒体播放春、夏、秋、冬四季绵阳的景色以及各个景点人山人海的图片，通过再现周围的事物，引导孩子学会从哪些方面去观察、体会。 激发了学生赞美家乡的欲望。 二、演示操作，自我展示。 小学生的表现欲望都是很强烈的，我们老师就应该善于运用他们这一特点，让学生展示自己的绝招——小发明、小制作等，可激发学生的交流学习的兴趣。如今年科技节，学校向各班征集小发明、小制作还有会标，孩子们一听可来劲了，动手操作时他们的强项。 我觉得这是一个训练作文的契机。于是，我让学生边演示边介绍，制作所需材料，方法步骤，自己的体会等，再把介绍的内容写下来，让更多的人也学一招，从而激发了学生写作的主动性和积极性。 三、游戏表演，巧妙设趣。 教师如果能根据作文教学的实际，巧妙设计游戏和表演，就能增强学生观察和想象的兴趣。 如：在兴趣班我就进行了一次“掰手腕比赛”，其他孩子一边观察，一边猜测哪一方会赢。刚开始他们把“怎么准备、开始、结果”都说了，非常详细还用了很多好词、好句。 但没有人谈到了心理描写，于是，我让他们尝试和同桌“掰手腕”。再让他们谈，效果一下就出来了。 写身边的事情，发现身边的美，用学过的语言，活化为自己的思想，说自己的所见所感，就是好作文。多鼓励，少批评。 三年级属于学生写作的初级阶段，教师不可急切地渴望学生写出什么精彩的作文，不要过多地“指导”怎么审题怎么立意怎么构思怎么选材怎么布局怎么开头怎么结尾怎么过渡等等等等诸如此类的问题，学生能够做到有话想说并且把自己想说的话写到书面上，就是老师和家长们在这个时期所期待的最大的成功。语文学习需要一个过程，因此，教师首先应该考虑怎么引导学生习得知识规律。 我想，多给学生提供写作的范例，促使学生通过阅读后仿写。这样不仅降低了难度，而且易于引导学生寻找知识规律。 另外，鼓励学生写放胆文。让学生经历什么写什么，获得什么写什么。 使学生处于生活之中处处是作文的状态，在具体生活情境中，感受乐于表达的快乐和成功。 写出来第一篇之后，不要指责他写的这也不行，那也不好，如果这样，他哪里还敢再继续写下去呀？正像其反，恰恰需要您大力夸奖他的好，或花酣羔叫薏既割习公卢字体美观，或书面干净，或标点正确，或观察仔细，或用词恰切，或句子通顺，或描写形象，或叙述生动，如此等等。 孩子迈出了第一步，有了经验，自然就会再迈第二步，接下来就会有第三步第四步……哪怕是他第一步没走好摔倒了，也还是要更加耐心更加细致地引导他护持他鼓励他，使他能够坚定信心继续走下去，一直到比原来走得更好——有没有哪一位家长因为孩子学步之初走得太不象样而大声呵斥，大加责备的？ 学生得到了一次鼓励，必然信心大增，写下去的兴趣和愿望不知不觉地就油然而生了。写得多了，悟性自然增加：怎样写得好，怎样写得不好，哪儿写得好，哪儿写得不好，经验教训就会越积越多，这样再反过来指导自己的作文，怎么不会进步呢？。 9. 小学三年级作文题目发生在家里的一件事怎么写 发生在家里的一件事 最近我家多了一位成员——一只小狗，他的名字加“开心豆”。他住到我们家才只有几天时间，但发生的趣事却数不胜数，下面就让我向你透露意见让你捧腹大笑的趣事吧。 就在前几天，妈妈要给我炖骨头汤喝，妈妈在傍晚把骨头买回来时，开心豆他那该灵不灵，不该灵时偏灵的鼻子嗅到了他的最爱骨头的香味，他忙跑向我妈妈，乞求我妈妈给他一根，妈妈见了赶紧走进厨房，把骨头放到水池里，忙别的事情去了，结果那开心豆竟然一路闻着骨头发出的香味跑来，他为了吃到他心爱的骨头，竟不顾一切的冲上水池把骨头叼走了，因为急于逃走把好多碗碟给摔碎了，妈妈闻声赶来，“罪犯”却已经逃之夭夭了，妈妈赶忙追赶但是最后的战利品却是一些碎骨头，妈妈马上就要发飙了，“开心豆”连忙跑过来，对妈妈摇着他的尾巴，可是妈妈无动于衷，“开心豆”见妈妈没有反应，他就在地上打滚做出一系列讨好妈妈的动作，妈妈看着这滑稽可爱的动作她的脸由阴转晴了，舔妈妈的手，妈妈终于原谅它了，他开心的跳到地上，把妈妈的拖鞋给叼过来，要让妈妈穿上。唉，“开心豆”实在是太有趣了，只要有它在就保证让你笑个不停。 我家诸如此类的趣事还有许多许多如果你有兴趣，那我就向你一一道来。 10. 三年级作文的题目是我身边的亲人怎么写 爱，它像一缕清风，吹走了世间的尘埃；爱，它像一道阳光，温暖了人们的心房；爱，它像一颗糖果，给苦难的人送去了甜蜜；爱，它也像一颗心，为彼此架起了沟通的桥梁.生活中都存在着爱.早晨起床，催醒我的不是勤劳的小闹钟，而是厨房里锅碗瓢盆所演奏的生活交响曲，我蹑手蹑脚地走进厨房，啊！原来是妈妈起早贪黑地为我做饭呀！看着她那饱经风霜的脸，布满沧桑的手，多少岁月留下的痕迹呀.我的眼眶湿润了，泪水如大雨倾盆而来.吃着母亲千辛万苦做的饭，我的心中有一种难以言语的感动. 爱是伟大的，也是无声的. 在一家人共进晚餐时，父母总是把最好的留给我，自己则吃余下的饭菜，边吃还边“装模作样”地说：“真好吃！”稚气十足的我，并没有发觉到什么.其实，父母每天都在付出，每天都在向孩子灌输着无穷，每天都在为孩子讲述着，爱的启蒙，让我们懂得爱，了解爱，付出爱. 爱，从一点一滴开始，它渗透着成长的脚印，它布满了岁月的痕迹. 夜深了，我还没回家，妈妈急得像“热锅上的蚂蚁——团团转”，她站在窗户旁向远处眺望，心里忐忑不安，从她那魂不守舍的样子来看，可以看出她爱我，非常爱我，为了我，她能付出一切的一切.我能健康成长，是她的愿望；我能好好学习，是她的期望；我能踏上社会，是她的盼望；我能为他人付出，是她曾经对我的：“爱是相互的，只有一人付出，那叫做自私的爱！” 从小，我听着这些长大；从小，我看着这些爱的启蒙成长.爱，可以化干戈为玉帛；爱，可以感化人心；爱，可以惊天动地；爱，可以平淡无奇；爱，还可以无与伦比···

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减肥第一点，需要控制饮食，不能暴饮暴食，甚至不能过度放纵自己的饮食欲望，注意是欲望，你的欲望决定你的食量。减肥第2点，食入一些低热量的一些食物，减少高脂肪食物的摄入，尽量少喝一些碳酸饮料，减少甜品的食入。减少油腻食物的摄入。减肥第3点，平时多运动。尽量在学习工作之中穿插的增加一些有氧运动，比如说慢走或者是爬楼梯。减肥第4点也是最重要的一点，当你的身材保持下来以后，或者说是缩减下来以后复辟，坚持，注意，就是这两个字坚持是最难的。因为你需要战胜的不是你的知识，反而是你自己的心里：你自己的不良习惯，你自己的惰性，懒惰。

与市面上的减肥茶不同，用茶叶或者花草等泡成的茶不仅具有排毒减肥功效同时对身体健康也有益处，当然也需要合理饮用。不过日常生活中茶的种类很多，不同茶的瘦身功效不一。那么喝什么茶能够消除肚子脂肪？减肚子的茶饮有哪些？1、什么茶能减肚子要说能减大肚子的茶，首当黑茶了。黑茶在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。其次是吉姆奈玛茶、荷叶茶、杜仲茶、乌龙茶。1、黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。2、吉姆奈玛茶有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。3、荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。4、杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。5、乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。2、瘦身瑜伽姿势第一式：全蝗虫式做法：俯卧，大小腿呈90度，枕头夹在小腿中间。吸气时，上身和双腿尽量高地抬离地面，保持4次呼吸。呼气还原。功效：腿夹紧枕头能促进大腿内侧脂肪的消耗，增加背部的收缩，使放松后的舒适度增加，改善睡眠质量。第二式：船式做法：仰卧，枕头放在小腿上面。吸气，抬高上身和双腿，保持4次呼吸。呼气时还原(如果觉得吃力可以用双手拉住枕头边缘)。功效：借助枕头的重量加强腹部肌肉收缩，减少赘肉，刺激神经，起到安神作用，改善睡眠质量。第三式：上伸腿式做法：仰卧，将枕头夹在小腿之间。吸气，双腿向上抬高45度，保持4次呼吸。呼气还原。功效：改善小肚腩的状况。加强脊椎力量，有助眠作用。第四式：倒置式做法：仰卧，枕头垫在臀部下方，双腿竖起贴在墙上，保持2-5分钟。功效：消除小腿水肿，血液充分向上半身回流，治疗和预防静脉曲张，可以很快感到有睡意。

大肚茶也是一种减肥茶，对人体有一定的副作用。大多数减肥产品都含有大量泻药的成分，很多人在用完后会出现拉肚子的情况，大肚子茶是减肥茶，对人体有一定的副作用

嘉木是一种茶叶。是一种普洱茶，百度知道嘉木遵生速溶茶多少钱嘉木尊生固体速溶茶有什么作用嘉木尊生固体速溶茶有什么作用嘉木尊生固态速荣茶有什么作用和坏处我来答共1条回答热心网友2019-06-03你所说的三种材料应该是市面上“大肚子茶”成分。首先，银杏叶具有溶解胆固醇，扩张血管的作用，对改善脑功能障碍、动脉硬化、高血压、眩晕、耳鸣、头痛、老年痴呆、记忆力减退等有明显效果其次，绞股蓝皂甙具有降血压,降血脂,治便秘和安神养性提高免疫力等功效再而，速溶茶是一种能迅速溶解于水的固体饮料茶，大部分含氟量较高（若您有有骨科方面疾病应慎用），不适宜长期饮用。

广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。深圳雅娜时光为你解答~

您好 臻好大肚茶是纯天然物质 排出的是身体内的脂类垃圾 绝对是不会反弹的~！ 满意请采纳

油切大肚子茶。1、相比荷叶茶，油切大肚子茶有降脂排毒、清除肠道垃圾的作用，适用于身体健康的肥胖男性和女性，其主要成分是决明子、荷叶、冬瓜、橘皮等。2、相比荷叶茶，油切大肚子茶当中的决明子可以润肠通便，使体内的毒素和垃圾排出体外，冬瓜可以利水消肿，排出体内湿气，而橘皮可以调理脾胃虚弱，化痰养胃，玫瑰花则有抗衰老、抗氧化、减少皱纹、增加皮肤弹性的作用。

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叶大肚茶，这个已经卖了很长时间了，虽然他不一定起到那么好的作用，但是肯定会起一点作用，要不然不能有这么多人买，而且一直坚持到现在

不是。切油大肚茶并不是骗局，它是一种包含有众多瘦身成分在里面的产品，正确使用这种产品可以让使用者的大肚子问题得到改善，但是，有的销售人员在销售时候可能会出现夸大产品作用效果情况，使用者在使用以后达不到理想的使用效果，自然会认为这是骗局，建议大家在购买时候要学会正确判断它的作用效果，不并不是智商税。

建议不要喝哦，即使是要减脂，要运动，大肚子茶适合已婚生子的喝，毕竟小女孩，喝了容易不孕。

我平时每天工作特别忙，有点时间就想休息下不想动，这个方法那个方法都试啦，就是没有用，我着急啊，特别是一到夏天，晕，根本穿不了好看的衣服。真心是一肥就不像一个女人。我姐姐也为我着急，都28了，看我还单着，我的身材对于她来说好像比很多事都重要，可能都是女人的原因吧！前几个月我姐死活要拉着我，再试下蒙蒙老师的减胖方法，我本来没有报什么希望的，可是没有想到，两个月我居然掉了10/KG的肥肉肉，可把我姐给乐的，她比我还开心！不过，确实我现在体会到，身材好就不用担心买衣服和外出了 ，真心爽。蒙蒙的V信:shuimianjf , 是这个，楼主可以给自己一次机会，有时改变只需要一次相信。

这种茶最好是在饭前喝，因为这种茶的主要目的是减肥。人在吃饭前如果喝了大量的水分，会使胃的空间减小，从而减少食欲，控制进食量。所以应该是在饭前喝“瑧好大肚子茶”见效。友情提示：饭前喝水（含有大量水分的饮品），不利于营养吸收。若想做到减肥的效果，可以在饭前先喝汤，后吃饭。这样相对会更好一些的。感谢回答您的问题，请采纳。

可以。油切大肚茶可以清理肠胃，加速肠胃排泄，能够帮助清除体内多余脂肪，起到减肥的作用。此外大肚子人群多是引起长期饮食暴饮暴食或酗酒引起，每天喝点油切大肚茶可以促进消食，里面还加入了苦荞麦、橘皮、栀子等，可以补充身体大量蛋白质，同时还能降低血糖，尤其是糖尿病引起的肥胖也有一定的改善效果。

全世界的自我标榜瘦身茶，减肥茶的99.99%都是骗人的，做做广告，给你希望，玩的是心理作用。喝茶能不能减肥，这个没人可以给你保证，客观正确的说法是茶里含有的物质，比如茶多酚等物质具有分解蛋白质和脂肪的作用，矿物质维生素等可以补充人体平时摄入的不足，可以较好的解决人体摄入营养不均衡的问题。广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。医学发展这么多年了，不论中医西医，就没有特定的某种药物可以减肥的，所以别花冤枉钱。

女人喝什么茶可以瘦肚子 　　女人喝什么茶可以瘦肚子，身材变化，变胖，肥肉堆积，成为很多人的苦恼，其实，茶水对于减肥也有很好的作用。女人喝什么茶可以瘦肚子，这篇文章告诉你，希望对你有帮助。 　　女人喝什么茶可以瘦肚子1 　　 一、 普洱茶 　　对于普洱茶来说，其茶香醇正浓厚，受到了很多人的喜爱，对于减肥人群来说，其中含有的特殊物质可以很好的起到分解多余脂肪的作用，从而一定程度上减肚子，起到了刮油的作用，但是我们要记得，这些只能起到辅助的作用，根本上还是要运动，喝大量的茶水也会增加身体的负担，对于身体有副作用。 　　 二、 乌龙茶 　　乌龙茶属于一种我们在生活中常见的茶类，其中含有很多矿物质，茶香扑鼻，香气醇正，不仅好喝，其中的矿物质还可以促进脂肪分解，在饭前喝一杯乌龙茶不仅能促进减肥，还可以提高自己的饱腹感，让吃进去的食物更少，从而达到减肚子的目的.。 　　 三、 荷叶茶 　　对于大肚子的人来说，肯定伴随的问题是便秘，多喝荷叶茶可以促进消化，缓解这种症状，减少大肚子的现象，还可以通过排出体内杂质来改善面部肤色，使得整体看起来有活力，也能起到减肚子的作用。 　　 四、 山楂茶 　　山楂茶具有养生的效果，山楂的酸甜与茶叶的清香结合，首先会给人不一样的体验，其次我们都知道的是，山楂对于帮助消化有很好的作用，用它来泡茶可以促进消化，从而就可以促进我们身体的更新换代，可以起到帮助减肚子的作用。其次饮用山楂茶还可以帮助降低血脂血压，可以很好的改善消化不好等问题。 　　女人喝什么茶可以瘦肚子2 　　 女性胖可以喝的茶 　　 1、薏仁茶： 　　薏仁茶可以祛湿气，相信这个说法多数人都知道，所以也就有很多女性会将薏仁和红豆一起炖汤炖粥饮用，其实也可以尝试薏仁茶，能帮助身体排出多余的水分，有助于消肿。但是在喝的量上要多加注意，否则会加重肾脏的负担，引发不良反应。 　　 2、绿茶： 　　绿茶不仅能祛湿气，还能减轻湿气引起的痰多、喉咙不舒服的现象，可以在饭后一个小时左右泡3g左右的绿茶饮用。 　　 3、大麦茶： 　　大麦茶对于一些减肥人士来说并不陌生，能很好的祛湿气，也能有效的去除油腻，帮助人体消化。 　　 4、柠檬茶： 　　柠檬茶是比较受女性欢迎的饮品。含有大量的维生素C，不仅能刮油、消除脂肪，还能有助于预防辐射、改善肤质，比较适合在炎热的春夏两季饮用，能排毒瘦身。 　　 5、桑叶茶： 　　选择晚秋的桑叶清洗干净后加入适量的温水泡开，能在排毒的同时还能缓解胃炎、腹泻等现象。 　　 6、蒲公英茶： 　　蒲公英洗净后加水大火煮开后转至小火慢煮，然后滤掉茶渣子，这样能很好的降低胆固醇，是一味比较好的补药，但是不建议在睡前饮用，因为它有利尿效果，会影响睡眠。

腹部是由许多肌肉组成，平时的活动就很少。而东方人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。而一旦长出了赘肉，缺乏锻炼和饮食的不注意会使肚腩肉长期盘踞，难以消除，形成恶性循环。目前消除小肚的办法可能只有葆怡汀 了，上个月开始喝的，现在基本就没了。

您好，月经时候是身体最脆弱的时候，不建议您喝减肥茶，因为减肥茶里含有偏凉的成分，而且会导致内分泌失调。建议您注意 保暖，多喝些红糖水之类的。

十二种减肥茶 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 原料：炒麦芽5钱、山楂5 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、干菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功效：活血散淤、治肝胃气痛。 菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料：几朵干菊花。 做法：直接以热水冲泡。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料：陈皮4克。 做法：沸水冲泡。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。、 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。、 酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者 柳沐奎帛农怊京杰进庥垠韵妹嵩备榕汶军浚卷谅