周围很多抽烟的朋友都用烟嘴，有用吗？为什么用烟嘴啊

解答结果：您好，抽烟对身体都是有伤害的，专家建议:用过滤嘴可以滤去了使用烟嘴可以有效过滤烟中的尼古丁或焦油，降低吸烟对人体的危害．

有一定的用处，只是过滤一部分焦油，还有就是看你买的是什么烟嘴，我用的是海柳的，效果一般，用了以后就是感觉抽烟没劲，本来一次抽一根，用了烟嘴要一次抽3、4根才行！

天真的是辛苦你

　　玻璃烟嘴是利用物理和化学的原理制造出来的。通过对烟焦油的过滤，使吸到嘴巴里面的烟过滤掉有害的物质之后更加的醇和，对人体的危害就会随之减少。格美玻璃制品在玻璃烟嘴制造的时候使用的材料是纳米技术，利用纳米粒子具备的特性对焦油的吸附效应和粒子的表面的催化作用可以降低烟中的焦油、尼古丁等有害物质的含量。　　另一方面，用烟嘴吸烟能够很大程度上对牙齿起到保护作用，不用烟嘴的话，容易使牙齿变黑或者发黄，而烟嘴可以保护牙齿干净，是嘴里的卫生环境大大改善，还可以减轻二手烟的危害。相比起直接吸烟，玻璃烟嘴还是能减轻香烟对身体的伤害的。

过滤尼古丁

古代烟嘴在现代是用来赏鉴的，在古代烟嘴其实是古人发明的一种在抽烟的时候使用和雅玩的一种器具。特别是在古代，从烟嘴就可以看出一个人的身份和地位，达官贵人一般来说会采用翡翠、玉石、象牙之类的做烟嘴；而老百姓则更多的是用铜制的烟嘴。古人抽烟大多都是用烟丝，所以一个烟嘴加一个空管和盛放烟草的器具即可使用。而现在大多都是用卷烟，所以用烟嘴抽烟更方便。在品鉴时，烟嘴选取翡翠极为优良，颜色艳绿，玲珑剔透，小巧精致，是烟嘴中的极品，若能以此改件首饰更为珍贵。古代烟嘴文化在古时候一些比较富有的人们他们的烟嘴，都是用一些玉石所制成的，并且像一些老玉烟嘴，如果是在夏天使用，那么它也会物理降温，让喉咙感觉有一丝冰凉。如果长期使用翡烟嘴那么翡翠的颜色，也会随着时间的变化，显得更加的自然，由此能够看得出古时候的人们也是比较聪明的，可以利用这样的方式减少烟对自身的伤害。再者老玉烟嘴也有很多设计，在烟嘴的表面也会有很多花纹。如果是一个好的工匠师，制作出来的烟嘴应该更加具有收藏价值，毕竟也是中国古代文化的一部分，具有艺术价值。

烟嘴的介绍：　　在中国烟草盛行之初，本无烟嘴之说，只要一根中空的木杆前面加个盛放烟草的器具就可以了，至到后来为了更舒服的吸食烟草才出现了铜质中空的烟嘴，其后又因身份的不同而制作了象牙、玉石金银、镶嵌等等，而普通老百姓则大多还是用铜质的烟嘴。按材料划分：　　大部分烟嘴，都是硫化硬胶（Vulcanite）烟嘴，以天然橡胶为原料，经硫化处理制成。但在近二、三十年间，一些厂牌，开始为其高档烟斗系列，配丙烯酸合成树脂（Lucite / Acrylic）烟嘴。虽然造价较高，但不易氧化褪色，这是硫化硬胶（Vulcanite）所不具备的优点。而另一方面，合成树脂的口感较硬，因此，一些烟斗客反而喜欢比较柔软的硫化硬胶。　　烟嘴一般呈黑色，但有种款式叫坎伯兰（Cumberland）的，愈来愈在高档系列中受乐。呈暗棕色，并带黑、红等颜色的条纹，点缀其间，非常高贵漂亮。烟嘴的作用　　1、滤除卷烟内大部份焦油，减少了吸烟者焦油的摄入量，降低焦油对心、脑血管的硬化起到加速的作用。　　2、痰液减少，痰液色泽渐浅：使用过滤烟嘴，可高效分离香烟中80%以上有害物质,能有效缓解因吸烟引起咳嗽、多痰、咽喉肿痛等症状。　　3、延缓牙黄、牙黑等症状：实验证明过去每年洗一次牙齿的吸烟者，使用凯龙牌保健过滤烟嘴后可延长3一5年。

香烟加了过滤嘴，吸阻变大，香烟内的物质燃烧不充分，就会增添新的毒素。如一氧化碳、苯并芘等，都是在吸烟过程中，由于烟草所含有机物质不完全燃烧而生成的，吸烟时阻力越大，供氧越不充分，燃烧就越不完全，有毒物质的生成量也就越多。过滤嘴材料无论使用醋酸纤维还是聚丙烯，对人体都是有害的。

烟嘴还是有用的那个摩尔的就不错很多人在用我也给我老爸用种类也比较多

烟嘴，大部分都是硫化硬胶（Vulcanite）烟嘴，以天然橡胶为原料，经硫化处理制成。但在近二、三十年间，一些厂牌，开始为其高档烟斗系列，配丙烯酸合成树脂（Lucite / Acrylic）烟嘴。虽然造价较高，但不易氧化褪色，这是硫化硬胶（Vulcanite）所不具备的优点。而另一方面，合成树脂的口感较硬，因此，一些烟斗客反而喜欢比较柔软的硫化硬胶。烟嘴一般呈黑色，但有种款式叫坎伯兰（Cumberland）的（如图），愈来愈在高档系列中受乐。呈暗棕色，并带黑、红等颜色的条纹，点缀其间，非常高贵漂亮。烟嘴作用编辑长期使用健康烟嘴，会有以下明显功效：1、滤除卷烟内大部份焦油，减少了吸烟者焦油的摄入量，降低焦油对心、脑血管的硬化起到加速的作用。2、痰液减少，痰液色泽渐浅：使用过滤烟嘴,可高效分离香烟中80%以上有害物质,能有效缓解因吸烟引起咳嗽、多痰、咽喉肿痛等症状。3、延缓牙黄、牙黑等症状：实验证明过去每年洗一次牙齿的吸烟者，使用“凯龙”牌保健过滤烟嘴后可延长3一5年。4、烟味更加醇和：用过烟嘴的人都非常清楚，烟味变得醇和，因为烟嘴把颗粒物大部份截留在烟嘴里面，即把大部分的固体状物质截留掉了，而让气体状的烟通过了，这些气体状物质，基本上是芳香类物质，所以使烟味变醇了，香味保留了，杂质过滤掉了。 刚开始用烟嘴的人会觉得麻烦，感觉多了一道手续，不过比较起来，哪个更值得呢？而且抽烟借助一个优秀而且工艺讲究的烟嘴，本身就是一种享受！

1、成本低2、吸食方便3、能改善香烟口感。烟嘴，即吸烟过滤器，能在人吸烟时过滤掉部分有害物质，大部分烟嘴都是以天然橡胶为原料，经硫化处理制成的，有即弃型、换芯型、清洗型等类别，清洗烟嘴时要内外同时清洗清洗烟嘴1、用柔软的棉布轻轻搽拭即可，特别是烟嘴的咬嘴部分，由于会经常用嘴衔着，一定要注意卫生，建议使用前均用开水烫一下，然后用纸巾搽去水滴或者甩干即可2、如果是换芯型烟嘴的内部清洗就非常简单，因为使用时是靠滤芯在过滤，烟嘴内壁只有少量可能由于安装不紧密而渗漏的焦油，只需用纸巾或布条稍稍搽拭清洁即可3、如果久未清洗，感觉残留烟嘴里的焦油硬化不易清理，分段拔出后浸泡在50左右的温水中，待十分钟左右浸软后搽拭，也可放入少许洗涤用品进行浸泡，这种用水清洗的方法，一定待水分自然晾干后使用，不然会有烟油的异味影响使用心情4、对高档材料的烟嘴需要特殊保护的，一般用酒精或者白兰地进行搽拭清洗，不过清洗后马上搽掉酒精成分，他会使烟嘴部分塑胶变得脆化，所以请谨慎使用

词语解释: 1.亦作"烟嘴"。 2.旱烟管的口衔部分。亦指吸纸烟用的短管子。过滤烟嘴也称健康烟嘴，因为滤去了香烟中大部分的有害物质，保护了人体的健康而得名；更因其随社会发展而日新月异的外观，成为了男性的时尚消费品牌，成为男人心目中的玩具和收藏品．材料特性：粒度分布(梯度结构）物相：无机材料 安全性：无任何毒副作用，安全可靠。材料功能：提高烟的品质，柔和、好抽，能降低香烟焦油含量；净化烟尘中有害杂质，减少烟尘对呼吸道刺激；提高阴然率。Principle: 原理： 1、利用纳米粒子巨大比表面积对焦油的吸附效应和粒子表面的催化作用，有效降低烟尘中的焦油等有害杂质含量，保护人体健康。 2、按每支香烟含0.025克纳米粉计，一支香烟中纳米粉末的表面积即高达20平方米到30平方米，吸烟时气体中绝大多数微粒（或分子）都会与纳米粒子表面接触，从而达到降低香烟中焦油、尼古丁含量，净化烟尘中有害物质，对人体起到功能保健作用。 安全性： 无任何毒副作用。香烟燃烧时，易粘附于烟灰，不会分解和改性，不影响香烟的品位，安全可靠。应用领域：烟草行业（香烟、过滤嘴棒、烟盒、烟嘴生产厂商）。用途：能显著提高香烟、过滤嘴棒、烟盒（金属、纸制）、烟嘴等产品的品质、功能、附加值及竞争力。使用方法：不需改变原有生产设备，只需在您原有产品的基础上，按其功能要求添加微量的纳米材料，不需增加多少成本，即可制成所需要的功能香烟、过滤嘴棒、烟盒（金属、纸制）、烟嘴。过滤烟嘴的分类：一般分为即弃型，在吸烟一定量好直接丢弃；换芯型，这种烟嘴中间的过滤系统是另外放置的，可以轻松取出，在吸烟一定量后直接取出，换入新的滤芯即可直接使用；清洗型，即烟嘴的过滤部分一般可以自由拔出，通过搽拭或者水洗后又可继续使用，并能多次清洗使用．过滤烟嘴的过滤原理：１、物理阻隔过滤：即通过环保棉增加烟气的流通层次，使烟气的焦油和固体状物质附着在过滤棉上，增强过滤效果．２、空气比流过滤：采用空气流动速度的控制来降低焦油含量，空气在经过微孔时速度会加快，但烟嘴中间有个空腔，烟气就在这里会减速，出口也是微孔，烟气在空腔中会做短暂的停留，焦油会附着在过滤器上，烟气中的烟尘也会在减速中降落在空腔中，和烟焦油形成混合物，这样大量的有害物质就被截流在空腔中．３、磁石过滤：磁石的磁场会使烟气经过时根据磁力场的方向流动，而磁石本身是冷的，是焦油和烟尘达到截流的效果．４、目前还有其他化学颗粒可以达到过滤的效果

有以下好处：1、使用烟嘴可以有效过滤烟中的尼古丁或焦油，降低吸烟对人体的危害。2、减少呼吸道系统疾病及肺癌的发生。3、减少牙齿因大量聚集焦油而发黄变黑，保持牙齿洁白，口腔卫生。4、大大降低被动吸烟者受害程度，维护家人的健康祝健康。

有区别，烟嘴因为他有一层过滤网，可以降低烟的焦油量和尼古丁等有害物质

看是什么类型的烟嘴了，有一次性的，循环型的等等。一次性的一般利用微孔吸附，海绵吸附，硅胶等原理来达到过滤焦油的效果。循环型的有铜头过滤芯过滤，拉杆啊等等。我个人比较喜欢一次性的微孔吸附的烟嘴，呵呵。。。。比较懒，一次性的方便点。你要买的话建议去淘宝店买吧，有家店主叫joyowy的他家卖得烟嘴都很实惠，应该是厂家直销吧，你可以去问问看。

百害而无一利

1、取下烟嘴盖：直式烟嘴通常有一个烟嘴盖，需要先取下烟嘴盖。2、插入烟草：将烟草插入烟嘴的烟草槽中，注意不要插得太紧或太松。3、点燃烟草：用打火机或火柴点燃烟草，吸入烟雾。4、吸烟：将烟嘴放在嘴唇上，用力吸气，吸入烟雾。5、清洁烟嘴：使用后需要清洁烟嘴，以免积存烟渍和细菌。

没什么用，我朋友买了哪些一次性烟嘴，实在不咋地。后来买了钰霖的解烟，是真的把很多烟油过滤出来了，还可以拆开清洗又可以装烟芯。值得推荐的

烟嘴，大部分都是硫化硬胶（Vulcanite）烟嘴，以天然橡胶为原料，经硫化处理制成。但在近二、三十年间，一些厂牌，开始为其高档烟斗系列，配丙烯酸合成树脂（Lucite / Acrylic）烟嘴。虽然造价较高，但不易氧化褪色，这是硫化硬胶（Vulcanite）所不具备的优点。而另一方面，合成树脂的口感较硬，因此，一些烟斗客反而喜欢比较柔软的硫化硬胶。烟嘴一般呈黑色，但有种款式叫坎伯兰（Cumberland）的（如图），愈来愈在高档系列中受乐。呈暗棕色，并带黑、红等颜色的条纹，点缀其间，非常高贵漂亮。烟嘴作用编辑长期使用健康烟嘴，会有以下明显功效：1、滤除卷烟内大部份焦油，减少了吸烟者焦油的摄入量，降低焦油对心、脑血管的硬化起到加速的作用。2、痰液减少，痰液色泽渐浅：使用过滤烟嘴,可高效分离香烟中80%以上有害物质,能有效缓解因吸烟引起咳嗽、多痰、咽喉肿痛等症状。3、延缓牙黄、牙黑等症状：实验证明过去每年洗一次牙齿的吸烟者，使用“凯龙”牌保健过滤烟嘴后可延长3一5年。4、烟味更加醇和：用过烟嘴的人都非常清楚，烟味变得醇和，因为烟嘴把颗粒物大部份截留在烟嘴里面，即把大部分的固体状物质截留掉了，而让气体状的烟通过了，这些气体状物质，基本上是芳香类物质，所以使烟味变醇了，香味保留了，杂质过滤掉了。 刚开始用烟嘴的人会觉得麻烦，感觉多了一道手续，不过比较起来，哪个更值得呢？而且抽烟借助一个优秀而且工艺讲究的烟嘴，本身就是一种享受！

虽然用烟嘴有好处，但是不管怎么说抽烟就不正确。

烟嘴的简单介绍：大部分烟嘴，都是硫化硬胶（Vulcanite）烟嘴，以天然橡胶为原料，经硫化处理制成。但在近二、三十年间，一些厂牌，开始为其高档烟斗系列，配丙烯酸合成树脂（Lucite / Acrylic）烟嘴。虽然造价较高，但不易氧化褪色，这是硫化硬胶（Vulcanite）所不具备的优点。而另一方面，合成树脂的口感较硬，因此，一些烟斗客反而喜欢比较柔软的硫化硬胶。烟嘴一般呈黑色，但有种款式叫坎伯兰（Cumberland）的（如图），愈来愈在高档系列中受乐。呈暗棕色，并带黑、红等颜色的条纹，点缀其间，非常高贵漂亮。其实烟嘴大多数都是用来凹造型的，对减少吸烟对身体的危害应该没有什么实质性的影响！

你可以捡重点读读背背，地理，你要复习俄罗斯，印度和中国十大工业区，铁路干线。生物，复习人体吸收，尿道形成，植物、动物。

枸杞是我们大家都很熟悉的一种中药材，很多人也都食用过枸杞，而很多人在食用枸杞的时候通常会与其他东西搭配，因此我们在这里便来了解一下枸杞和红枣泡水喝有什么好处？枸杞加什么最补肾壮阳？ 枸杞和红枣泡水喝有什么好处 可以补气血，补肾，益精，明目，护肝益肾，促进胃部的消化等。贫血的人服用大枣枸杞泡水能够有效改善贫血状况，可以用来治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软，阳痿，早泄，目暗羞明、潮热盗汗等一系列症状。枸杞中含有大量的维生素C，能够美白抗衰，红枣具有养气补血的作用，能够护肝益肾，对于口干舌燥、便秘及口臭等不良症状有一定的改善作用。此外，还能够促进肝细胞再生，对肝脏具有保护作用。有助于改善睡眠，同时还有抗衰老，降低血脂，防治脑供血也不足，以及抗过敏的作用。枸杞加什么最补肾壮阳 如果肾阳虚，会出现性功能障碍，性冷淡，阳痿，早泄等症状。可以服用枸杞来补肾壮阳。当然，可以配合其他药物常用的有，仙灵脾补骨脂，肉桂，肉丛蓉等，这些补肝肾，补阳的药物。如果病情比较严重，还可以加鹿鞭，狗鞭一些血肉有情之品来增加壮阳的力度，患者要多运动，保持心情舒畅，这些都非常重要。枸杞可滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用措施。枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果很明显的，淫羊藿有一个外号叫“植物伟哥”，它富含锰，可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提升性功能。建议可以坚持服用效果比较好。在临床治疗肾虚时，枸杞常常与其他的一些药物配伍使用。对于肾阳亏虚的情况，可以配伍熟地、山药、山芋肉、巴戟天、大云、鹿茸、羊火叶、菟丝子、沙苑子等，都具有很好的温补肾阳的作用。必要的时候可以口服一些中成药，比如金匮肾气丸、右归丸等进行调理。枸杞一天吃多少粒最好 一般枸杞用量是每天40到60粒，最多不要超过80粒。枸杞一般保健用量是每天15到20克，差不多是40到60粒左右，每天可以早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。也可以取枸杞30－40粒泡于茶中，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。吃枸杞确实具有滋补的功效，比如可以滋补肾精，可以益气补血，还可以养阴润肺。对于身体长期肾虚乏力，头晕，精神不振的人可以吃枸杞调理的。不过枸杞不要吃太多，每天不要超过30克，一般吃10到20粒左右比较合适。最好能配合红枣，桂圆等食材或药物熬汤服用效果较好。枸杞泡水一次放多少粒 在日常生活中，如果想要泡枸杞，一次抓30粒左右较为合适，然后用温水浸泡，水温在60-80度左右。枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质。不要用热水或冷水浸泡枸杞子，因为热水会破坏营养，而冷水不能起到浸泡水的作用。如果直接食用，其实效果更好，枸杞中营养成分的吸收会更充分，更有利于枸杞的保健作用。枸杞可滋肝补肾，还可提高人体的免疫能力，滋阴壮阳，用多了容易上火或流鼻血，头痛不适等的情况，如果平时服用4-5粒左右就可以了，枸杞泡水最好是适合在冬天，经常用电脑或其他电子产品人群也比较适宜食用的。

世界面积最大的大洲是亚洲，面积是4400万km2，该洲也是世界上跨纬度最广、东西距离最长的大洲。 2. 澳大利亚被称为“骑在羊背上的国家”和“坐在矿车上的国家”。 3.日本的国土面积是37.8万km2，人口有1.27亿（2000），首都是东京，经济:由于该国缺乏矿产资源，因此需要大量进口工业原料、燃料，大量出口工业制成品，发展成了加工贸易型的经济。 4.日本最大的平原是关东平原。居民主要是大和族。通用日语。 5.欧洲西部的三大地形区是：北部是以斯堪的纳维亚山为主的山地，中部是西欧平原和波德平原为主的平原区，南部是阿尔卑斯山系为主的山地延伸到三大半岛。 6. 巴西的传统节日是狂欢节，节日期间人们载歌载舞，通宵达旦。 7.东南亚的气候主要有两种:热带雨林气候，分布在马来半岛南部和马来群岛大部分； 热带季风气候，分布在中南半岛和菲律宾群岛北部。 8.美国共有50个州和一个首都所在的哥伦比亚特区，其中的两个海外州是阿拉斯加和夏威夷州。人口有2.82亿（2000）， 面积是937万km2 。世界最大的平原是亚马孙平原。 9.世界上著名的工业密集地带是自英国向东到波兰境内，自斯堪的纳维亚半岛向南到意大利。 10. 巴西有世界现已建成最大的水电站是伊泰普水电站，是由巴西和巴拉圭两国合建的。 11. 澳大利亚大陆地势低平，平均海拔仅300米，是世界上地势起伏最和缓的大陆。分为三大地形区，东部：大分水岭为主的山地；中部：澳大利亚大盆地为主的平原；西部：宽广平坦的高原。 12.俄罗斯的交通以铁路运输为主。北美国家通用的语言是英语。拉丁美洲的人种以混血人种为主。 世界上最深的湖泊是贝加尔湖。属于(淡、咸）淡水湖。 13.南极特有的鸟类是企鹅。个体数量最多的生物是磷虾。北极的主要动物有北极熊。俄罗斯的气候主要以温带大陆性气候为主，冬季漫长而严寒，夏季短促而凉爽。北冰洋沿岸是终年严寒的极地气候，太平洋沿岸是温带季风气候。其中欧洲部分铁路网非常稠密，以莫斯科为中心呈放射状，主要承担内河航运的河流是伏尔加河。 14. 美国农业的特点是实现了农业地区专门化和农业生产专门化。 15. 世界最大的盆地是刚果盆地。该盆地所在的大洲号称“高原大陆”“热带大陆”。该盆地内部的气候类型属于热带雨林气候。 俄罗斯管道运输的主要对象是石油和天然气。 16.巴西的人口和城市主要分布在东部沿海，其中东南沿海最为稠密。人口有 1.70亿（2000年）。巴西的城市化水平是70%以上。 17.东南亚的主要物产：稻米：缅（甸）、越（南）、泰（国）。橡（胶）油（棕）：泰（国）、马（来西亚）、印（度尼西亚）。椰子：菲（律宾）、马（来西亚）、印（度尼西亚）。 18.南亚有两条河流,位于印度境内的是恒河，另一条是印度河，位于巴基斯坦国境内。南亚的气候属于热带季风气候，一年分三季：3~5月为热季，西南季风尚未来临，高温少雨；6~10月为雨季，西南季风带来大量降水，占全年降水总量的80%~90%，湿热多雨；从11月~次年2月为凉季，盛行干燥的东北季风，气候凉爽宜人。 19.世界上的第二人口大国是印度，2000年人口已达到10亿。 南亚的三大宗教是佛教、印度教、伊斯兰教。印度80%的人信仰印度教，巴基斯坦把伊斯兰教定为国教，97%以上的人口为穆斯林。 20. 世界最大的内陆国是哈萨克斯坦。被誉为“白金之国”的国家是乌兹别克斯坦。 21. 马来西亚的锡矿产量居世界首位。被称为“花园城市”的国家是新加坡。 22. 世界上石油储量最大、生产和输出石油最多的地区是中东地区。主要分布在波斯湾及沿岸地区。中东地区是世界著名的三大宗教伊斯兰教、犹太教、基督教的发源地，三大宗教的“圣城”是耶路撒冷。 23. 东南亚最大的平原是湄公河三角洲。中南半岛的地形特点是：山河相间、纵列分布。东南亚的范围由两部分组成中南半岛和马来群岛。 24.欧洲流经国家最多的国际性河流是多瑙河，欧洲最长的河流是伏尔加河。南极地区的气候特点是干燥、严寒、烈风。 拉美面积最大、人口最多的国家是巴西。该国的首都是巴西利亚。世界最小的大洲是大洋州。澳大利亚的特有动物有鸸鹋、袋鼠、鸭嘴兽、树袋熊、针鼹。 26.世界海拔最高的高原是青藏高原。“骑在羊背上”和“坐在矿车上”的国家是澳大利亚。世界上最大的湖泊是里海。 27.南极的主人是企鹅。 南极地区素有“冰雪高原”之称，大部分地区覆盖着很厚的冰层，冰层的厚度多1720米。南极洲面积1400万平方千米，平均海拔2350米，是世界上平均海拔最高的一个大洲。 28.南极科学考察的最好时间是南极的暖季，即每年11月~次年3月。这时正是南极的极昼（极昼、极夜）。 世界上面积最大的国家是俄罗斯，面积是1708万km2 。 29.被誉为“美洲大陆的地中海”的是“五大湖”，世界最大的淡水湖是苏必利尔湖。北美五大湖的成因是冰川作用。北美的气候主要以温带大陆性气候为主。 30.印度尼西亚的首都是雅加达。世界最大的半岛是 阿拉伯半岛。 世界最大的群岛是马来群岛。 31. 巴西是世界上著名的热带面积最广大的国家。巴西有三种热带经济作物的产 量居世界首位，是咖啡、剑麻、香蕉、蔗糖。 32. 日本的工业主要分布在太平洋沿岸和 濑户内海沿岸的狭长地带。中东地区的石油主要输往西欧、美国、日本。 33 .世界上占有热带面积最大的国家是巴西。美国有世界第四长河是密西西比河。 日本的海岸线曲折。 34.印度纺织工业中心中，麻纺工业中心 是加尔各答； 棉纺工业中心孟买。俄罗斯的首都是莫斯科。 35. 欧洲西部的畜牧业产值占农业的70%以上，两个世界著名的“乳畜大国”是荷兰和丹麦。 36.世界最高长的山脉是安第斯山。生活在美洲地区的土著居民是印地安人。属于黄色人种。他们创造了光辉灿烂的玛雅文化。 37. 澳大利亚的人口和城市主要分布在 东南沿海地区。首都是 堪培拉。最大的城市是悉尼。最大的河流是墨累河。 38.亚洲的南面隔海与大洋州相望。西南以苏伊士运河与非洲为界。南亚面积最大、人口最多的国家是印度。目前人口已达到10亿。 39. 日本的首都是东京。日本的地形多山，山地、丘陵众多，火山、地震频繁。气候以温带海洋性气候和亚热带季风气候为主。森林、水能资源丰富，矿产资源贫乏。 40.日本的领土由四个岛屿组成，是本州、四国、九州、北海道。日本最大的平原是关东平原，位于本州岛上。 41. 世界上跨经度最广的国家是俄罗斯。世界上跨经度最广的大洲是南极洲。世界上跨经度最广的大洋是北冰洋。伏尔加河注入里海。 42.印度从气象灾害看，旱涝灾害频繁，原因是该国的气候主要以为热带季风气候为主。亚洲地势特点是中间高、四周低。亚洲的气候复杂多样，温带季风气候和温带大陆性气候分布最广。 43.欧洲共有四个大的半岛，地中海沿岸有著名的三大半岛伊比利亚半岛、亚平宁半岛、巴尔干半岛；北部是斯堪的纳维亚半岛。意大利所在的半岛是亚平宁半岛。 44.非洲最大的岛屿是马达加斯加岛。日本最高的山是富士山，属于活火山。 45.我国已在南极建立的两个科学考察站是长城站和中山站。 46.俄罗斯有俄罗斯位于北极圈以内但终年不冻的港口是摩尔曼斯克。终年不冻的原因是受惠于北大西洋暖流。该国有丰富的资源：淡水资源（贝加尔湖）、森林资源（亚寒带针叶林世界最广）、矿产资源（石油、黄金、有色金属）。 47. 世界上面积最大的平原是亚马孙平原。世界上面积最大的热带雨林气候区分布在亚马孙河流域。 世界上热带雨林面积最大的国家是巴西。 48.俄罗斯最大的海港是圣彼得堡，位于波罗的海沿岸。太平洋沿岸的海港是符拉迪沃斯托克。 49.世界上东西跨度最大的国家是俄罗斯，达1万多千米。俄罗斯的两个农业区是伏尔加河流域和顿河流域。俄罗斯地形对河流分布的影响：西部平原广大，河网密布；东部山高谷深，山河相间、纵列分布。 50.衡量一个国家人口增长的重要指标是人口自然增长率；撒哈拉以南的非洲地区人口增长速度快（快、慢），居世界第一。 撒哈拉以南的经济属于初级产品为主的经济。人口、环境、粮食三者成为 当地发展经济重点考虑的问题。 美国的耕地占世界耕地面积的10%，平原占全国的一半以上。 52.欧洲西部的面积是500万km2 。从经济发展水平看，绝大部分属于发达国家。 53. 中东地区的地形以高原为主,以热带沙漠气候为主。埃及的首都是开罗。长绒棉的产量和出口量居世界首位。农业集中于尼罗河谷地和三角洲。 54. 欧洲有世界上最为典型的温带海洋性气候，地中海沿岸的气候属于地中海气候。 55. 北美的土著居民有印第安人和因纽特人，其中印第安人属于 黄色人种。通常所说的波罗的海沿岸三国，是指爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛。 56..夏季炎热干燥，冬季温和多雨的气候类型是地中海气候。 日本的四大岛中，位于最南边的是九州。 57.世界最高的山脉是喜马拉雅山。世界最高峰是珠穆朗玛峰。黑种人的故乡在撒哈拉以南的非洲。 58.拉丁美洲的粮食作物主要是玉米。是三种热带经济作物咖啡、甘蔗、香蕉的“王国”。拉丁美洲是一个有大量混血种人的社会。如巴西占到全国人口的40%。 纵贯南美洲西部的山脉是安第斯山。 59.德国首都是柏林。巴西首都是巴西利亚。英国首都伦敦。法国首都巴黎。美国首都华盛顿。 60.欧洲西部的工业属于以制造业为主的工业，在发达国家中占主导地位。 61.俄罗斯位于两个平原之间的地形是乌拉尔山。位于高原和山地之间的河流是勒拿河。 62.与我国相邻，而且是世界上面积最大的国家是俄罗斯。 如果在地球上选一个地点，要求四面朝北，应应选在南极极点。 63.按照板块构造学说，澳大利亚位于印度洋板块。中东地区最匮乏的自然资源是 水资源。最丰富的资源是石油资源。 64.青藏高原气候以高原山地气候为主。日本的气候具有什么特点季风性、海洋性。阿拉伯人主要分布在西亚、北非（或中东地区）。 65.日本的四大岛中，最大的岛屿是本州。日本以哪种经济为主加工贸易型经济。马六甲海峡位于马来半岛和苏门答腊岛之间 ，沟通了印度洋和太平洋洋。 66.中亚大部分地区的气候是以温带草原气候为主。中东地区的主要人种是白种 人。 67.世界上出产黄金最多的国家是 南非。被称为美国“黄金水道”的河流是密西西比河。68. 世界上针叶林分布最广的国家是俄罗斯。美国人口稠密的地区是东北部的五大湖地区。 造成北美温带大陆性气候范围广的主要因素是西部高山的阻挡。 69.斯堪的纳维亚半岛两侧有许多崖壁陡峭、幽深曲折的峡湾，形成原因是冰川作用。五大湖的成因是冰川作用。 70.世界上目前无人定居的大洲是南极洲。日本是一个火山、地震等地质灾害多发的国家。是因为日本处在太平洋板块和亚欧板块的交界处。俄罗斯是地跨欧、亚两大洲的国家。 71.地形以平原为主的大洲是欧洲。 有“冰雪高原”之称的大洲是南极洲。世界上平均海拔最高的大洲是南极洲。 72. 南亚的地形分为三大地形区，北部：喜马拉雅山为主的山地；中部：印度河平原和恒河平原为主的平原区；南部：德干高原为主的高原。 73. 东南亚的人口和城市主要分布在河流沿岸和河口三角洲。马来群岛的气候特点是终年高温多雨。 世界最大的沙漠是撒哈拉沙漠。世界上面积最大的热带沙漠分布于：非洲北部 。 74. 1995年~2000年世界人口平均自然增长率是1.3%，亚洲是1.4%，2000年世界总人口是60.55亿，亚洲的总人口是36.8亿。如果2001年世界增加100人，则亚洲增加的人口数量是66人。 75.在撒哈拉以南地区分布最广的气候类型是热带草原气候。尼罗河是世界上第一长河，其长度是6600km。当北京时间（东8区）是14：00时，莫斯科（东3 区）应该是：9：00 。 76. 将澳大利亚三大地形区逆时针旋转900 ，与印度国家地形最为相似。印度最大的工业区分布在 东北部。 77. 美国最大的城市是纽约，“汽车城”是指底特律，钢都是匹兹堡。飞机制造中心是西雅图。 78.东南亚地理位置的重要性。东南亚地处亚洲与大洋州、太平洋与印度洋之间的“十字路口”。位于马来半岛半岛和苏门答腊岛之间的马六甲海峡，是从欧洲、非洲向东航行到东亚、东南亚各港口的必经之地，是连接太平洋与印度洋的最短海上通道。 79. 被誉为俄罗斯人“母亲伏尔加”的河流是伏尔加河，全长3600千米，是欧洲第一长河。航运价值很高。通过运河，该河与波罗的海、白海、黑海、亚速海、里海相通，称为“五海通航”。 80. 为了进一步加强联系在欧洲西部形成了一个区域性的国际组织，叫做欧洲联盟（简称欧盟）。总部设在比利时的首都布鲁塞尔。目前世界上最大的国际组织是联合国，总部设在美国纽约。 81 .“骑在羊背上的国家”：澳大利亚是世界上绵羊和出口羊毛最多的国家。从红海经地中海再到黑海依次经过的运河和海峡是： 苏伊士运河和土耳其海峡。 82. 美国是世界上的农业大国，农业发展的条件是：耕地占世界耕地面积的10%；平原占全国一半以上；河流较多，湖泊集中，平原地区有丰富的水资源；东部降水多，光热条件好。 83. 在美国，被称为世界高新技术产业基地的是位于旧金山东南部的“硅谷”。世界唯一独自占有一个大陆的国家是：澳大利亚。 84. 北美洲的土著居民是印地安人 。淡水储量最多的水体南极冰川。世界上人口自然增长率最高的大洲是：非洲。法国发电量中核电的比重高达70%以上。 85.法国的工业很发达，重要工业资源煤、铁等矿产资源比较丰富。以汽车、飞机制造为主体的工业在世界上占有突出地位，服装、食品、医药等工业部门有较强的市场竞争力。 86.美国的三大地形为，东部：阿巴拉契亚山为主的山地，中部：中央大平原，西部：落基山等为主体的山地。 87. 北美外来移民中80%以上的是欧洲人及后裔。 欧洲西部面积最大的国家是法国。俄罗斯森林资源丰富，有世界面积最大的：亚寒带针叶林 。 88.世界上被称为“火山国”的国家是印度尼西亚，由于该国地处三大板块的交界处，地壳活跃，多火山和地震，这三大板块是印度洋板块、太平洋板块和亚欧板块。 89.从大洲与地区看，玉米的原产地是北美洲。南北美洲分界线是：巴拿马运河 。埃及是一个地跨哪两大洲的国家：亚洲和非洲 。 90.法国巴黎的象征：埃菲尔铁塔、凯旋门、罗浮宫。世界上面积最大的热带雨林分布区：亚马孙平原热带雨林区。 91美国城市的篮球队芝加哥公牛队，休斯顿火箭队，西雅图超音速队，底特律活塞队。世界陆地最低洼的地方是：死海沿岸。 92.世界上面积最大的大洲是亚洲。各大洲地形特点各异，平均海拔最低的大洲是欧洲 。造成北美温带大陆性气候范围广的主要原因是：纬度和地形。 93.南极地区是科学考察的宝地，我国在那里建立的第一个科学考察站是：长城站。同被伊斯兰教、基督教、犹太教教徒奉为圣城的是：耶路撒冷。 94.习惯上，被我国称为“南洋群岛”的是指东南亚地区的：马来群岛 。各大洲中经济最发达的大洲是：欧洲。拉丁美洲指的是美国以南的美洲地区 。 95.斯堪的纳维亚半岛两侧有许多崖壁陡峭、幽深曲折的峡湾，形成原因是 ：冰川作用而成。世界上最大的群岛国家是：印度尼西亚 。 96.通常所说的波罗的海沿岸三国：拉脱维亚、立陶宛 、爱沙尼亚 。 97.美国人口最稠密的地区是 ：东北部地区。北极地区的土著居民主要是因纽特人(爱斯基摩人)。

问题一：枸杞配什么泡茶壮阳 指导意见： 你好，枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾很明显的，建议可以坚持服用效果比较好。 意见建议：枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用措施。 枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，能够改善体质，利于睡眠。但要留意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。 问题二：枸杞子和什么搭配能补肾阳虚 枸杞可滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。 但枸杞用单方更适合保健养生，因为它不难吃，可以泡酒煲汤，下在粥里或泡茶等，而不太适合治疗用 治疗肾阳虚，还是如网友所说用金贵肾气丸或右归丸更好些。 中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，有些人不管三七二十一就争相效仿，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人食用，也不是随便怎么吃都行的。今天我就为大家说说枸杞子的正确吃法。 一、不要过量食用 现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。 二、直接嚼着吃效果更好 用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。 三、什么人最适合吃枸杞 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者；外感热邪时等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 四、枸杞一年四季皆可服用 枸杞一年四季皆可服用，春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。 夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。 夏日炎炎，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。 枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛，而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。 经常喝枸杞茶是一种很好的保健方法。枸杞茶的做法有很多种，现在给大家介绍几种常见的做法： 1、枸杞八宝茶 取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。 问题三：枸杞子与什么药材加一起壮阳 你好，枸杞子常用得 药膳选方 治气血不足，营养不良，疲乏无力，饮食减少： 山药30g，兔肉120g，党 参30g，大枣30g，枸杞子15g，加水共煮 至肉熟透，饮汤食肉。 补.肾壮.阳，阳;萎早;泄： 枸杞9g，南●芦●参1克，泡水,饮。 治体弱乏力，贫血昏花，视物模糊，肾虚阳痿，腰痛： 枸杞子100g，熟青笋100g，瘦猪肉500g， 猪油100g，食油、白糖、味精、料酒、芝麻油、水豆粉、酱油适量。猪瘦肉洗净，去筋膜，切成7cm长的丝。青笋切成同样长的细丝，枸杞洗净待用。炒锅入油烧热，将肉丝、 笋丝同时下锅划散，将料酒、白糖、酱油、食盐、汤、味精搅匀，与枸杞一同加入锅中颠翻几下， 淋入芝麻油推匀， 装盘即成。 佐餐食用 （《民间验方》） 。 治肾虚眩晕，头痛神衰，腰酸足软： 淮山药50g，枸杞子15g， 猪 脑1具，生姜、葱、味精、食盐等适量。猪脑漂洗干净，淮山药、枸杞子洗净，一同放入砂锅中，入葱、姜、清水适量。将砂锅置武火上煮沸后，移文火上煮熟即可，食用时加食盐、味精调匀。分顿食用。（《家庭食疗手册》） 。 治老年体虚： 白鸽1只（去毛及内脏），枸杞子24g，黄精30g， 共炖或蒸煮食用 （《补药和补品》） 。 治苦夏症，夏季食欲不振，消瘦： 醋炙五味子100g，枸杞子100g，白糖或冰糖适量。将醋炙五味子、剪碎的枸杞子，放入洁净耐热的容器中，冲入沸水约1500ml，盖严，浸泡3日。 代茶饮， 用量不限 （《摄生众妙方》）。 问题四：枸杞子配什么能壮阳. 试试配安哥拉卡宾达树皮，枸杞子壮阳效果很慢的，树皮见效快，而且无副作用 问题五：枸杞配什么喝补肾壮阳 枸杞的最佳吃法是生吃，且选择自然干透的枸杞更好，只要每天吃几颗，就会起到养性之效。 问题六：枸杞配什么喝补肾壮阳 枸杞20克，黄芪20克，黑豆30克，大枣30克，炖水喝。这个补充元气，补肾。 如果要壮阳有专治的秘方：枸杞20g，羊肉50g，羊外肾50g，粳米（可多可少），盐，熬粥喝。 枸杞必须选用零农残的枸杞，否则其他枸杞是有害的，吃了上火，还会引起其他疾病。建议你选用零农残枸杞，上网搜搜看。我在吃着慧丰枸杞，效果很好。 问题七：枸杞怎么吃壮阳? 病情分析：意见建议：　　枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品，有多种壮阳法。　　枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。　　枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。　　枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。　　枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。　　枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。　　对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C 含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。　中老年男子随着雄激素分泌量的减少， *** 和性功能也逐步减退，适量食用下列食物有助于增强和改善中老年男子的性功能。　　（1）动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加 *** 分泌量，提高性功能。　　（2）含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使 *** 数量减少，并影响 *** ，使性功能减退。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。　　（3）含精氨酸的食物。精氨酸是 *** 形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。　　（4）含钙食物。钙离子能 *** *** 成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。　　（5）富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。 问题八：枸杞和什么一起泡水补肾 枸杞本身就泡水补肾，不一定要跟什么搭配才补肾，所以，根据你个人意愿，自己愿意搭配什么都可以。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。 枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。对于性功能减退有明显的疗效。枸杞子对于少精症有提高 *** 数目和 *** 活力的作用，因此可以治疗男性不育症。 买枸杞建议买宁夏枸杞，药用价值高。另外，网上卖的宁夏枸杞多是冒充的，建议买纯正的宁夏枸杞泡茶或熬粥，炖肉用。个人在淘宝买过一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了。好像是直接种植户发货的，枸杞比较好，另外，百瑞源的枸杞也非常好。 另外，感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。希望对你有帮助。 问题九：枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳 可以用枸杞和昌弘东哥阿里搭配泡水喝，我平常一直都这么喝补肾强肾，东哥阿里是马来西亚进口的无副作用，有提升 *** ，改善勃起障碍等作用。

很傻很天真

男人吃什么补肾壮阳？肾虚对人的健康影响很大，尤其是对男性。男人如果肾虚，不仅会感到精力不足，性功能和生育能力也会受到影响。没有孩子的参与，一个家庭是不完整的。那么男人吃什么补肾壮阳呢？我们一起来看看吧。一、鹿茸川芎羊肉汤原材料羊肉150克、鹿茸片8克、川芎12克、锁阳15克、红枣6枚。生产方法1.羊肉洗净，用开水焯一下，切块；将川芎、锁阳、大枣(去核)用清水洗净备用。2.将备用的食材一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火炖3小时，去渣提味，吃肉喝汤。特性补肾益精血，缓解头痛。二、女贞子黑芝麻瘦肉汤材料瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。工作方法(1)将瘦猪肉清洗并切割；女贞子、黑芝麻洗净。(2)将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，文火炖1小时，调味待用。功效补肾益精美容。指示白发早衰是因为肝肾不足，精血不足。症状包括早白、疲劳和皮肤粗糙、腰酸、头晕或高血压伴高脂血症。给作注解这汤滋补肝肾。汤里的瘦肉可以健脾润燥，又香又甜。女贞子性味甘、苦，能补益肝肾。明天。说它能‘补中，安神五脏，养神"。据报道，其中所含的齐墩果酸具有强心、利尿、保肝作用，并能降低血清胆固醇。黑芝麻又称芝麻油，味道甘甜。能滋补肝肾，益精血，润肠通便。《神农本草经》说能‘养精、润五脏、通经络、滑肌肤、治血尿、散头风"。是滋养护发的常用食品之一。并组合成汤，补肾填精，乌发养颜，滋而不腻，是减脂壮黑发的佳品。注意禁忌发烧便秘的人不宜用此汤。几种壮阳食品海参：海参，属于海参纲，是一种生活在海边至8000米的海洋棘皮动物。它有超过6亿年的历史。海参以海底的藻类和浮游生物为食。海参全身布满肉刺，广泛分布于世界各大洋。南海沿岸海参种类繁多。可以食用的海参大约有二十种。海参与人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八珍之一。海参不仅是珍贵的食物，也是珍贵的药材。据《得配本草》年记载，海参味甘咸，补肾益精，摄尿壮阳，治阳痿，其性温补大敌，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老、预防动脉硬化、抗肿瘤的作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入人们的餐桌。生活环境决定海参的品质。虾：淡水性温，味甘，微温，入肝肾经。虾具有补肾壮阳、通乳解毒、养血固精、祛瘀解毒、益气壮阳、通络止痛、开胃化痰的功效。适用于肾虚、阳痿、遗精、早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、瘙痒、皮肤溃烂、身体虚弱、神经衰弱等患者。虾可以和燕麦、韭菜、大白菜(熟)、洋葱、香菜、豆芽、枸杞子、豆腐一起吃，但不能和西瓜、猪肉、南瓜、番茄、猕猴桃、百合、菜花、浓茶一起吃，以免身体不适或中毒

1、食补。采取食补是最安全、最健康的方法之一，如果出现肾虚的症状，可以适当的饮食韭菜、海马、海参、海藻、豆类、坚果类、山药等食物，这些对于壮阳补气起到一定的作用，而且还可以满足身体所需营养和维生素。 2、药膳补肾法。羊肉当归汤、红枣鲜虾汤等对于补肾都具有十分显著的效果。这两道汤具有补肾强肾、益气生精、肾虚阳痿的功效，每周吃2-3次，效果非常明显。羊肉当归汤做法：准备好去骨羊肉600克、当归40克、生姜适量;将洗净的羊肉放入锅中，加入当归、姜片、枸杞一起熬煮烂即可。红枣鲜虾汤：准备好当归50克、红枣20克、鲜虾500克、鸡肉100克，将这些食材洗干净之后一起放入锅中熬煮，做法也是极其简单。 3、枸杞泡茶。枸杞具有补肾、补肝、明目、降三高、抗衰老的功效，对于肾虚、肾亏的人来说每天早中晚喝一杯枸杞茶，坚持一段时间，就会达到补肾的效果。而且枸杞除了泡茶喝之外，还可以煮粥或者打成粉服用，效果也是一样的。 4、睡眠补肾。好的睡眠可以让身体避免很多疾病的纠缠，想要让自己的肾功能恢复从前，那么在睡觉的时候要做到：身体自然平躺呈仰卧形，胯关节放松、小腿向内收起、保持两腿弯曲、两手手心放在小腹处。这样可以让脚后跟对着会阴处，从而让肾处于放松、修养的状态。 5、运动。运动是消除疾病的方法之一，还可以让身体变得更加的强壮。因为在运动的过程中可以激发人体的阳气，让肾功能得到相应的保障。

现在用韭杞茶壮阳的人很多，韭杞茶里面含有的高浓缩韭菜籽成分，在传统中医认为:是男人壮阳最好的食物,自古以来广为应用。你可以了解一下，希望能拿分

对不起，这是人教版的地理，我们学的是北师大版的！………Sorry

补肾壮阳是很多男性比较关心的问题，肾脏出现问题对身体影响较大，而且还会影响到性生活，男性补肾壮阳的方法有很多，通过饮食可以帮助男性补肾壮阳，一些汤具有很好的滋补作用，那么男人补肾壮阳的汤有哪些？男人喝什么汤补肾壮阳效果好？1、补肾壮阳汤1、壮阳填精汤功效：牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合男性的一款滋补汤。口味：补而不燥润而不腻材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。制作方法将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水，处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。2、洋参淮山排骨汤功效：补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。口味：软烂香浓油而不腻用料：洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨500克，陈皮、精盐少许。制作方法：先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片，排骨斩件，备用。在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，再改用中火继续煲3小时，加入少许精盐调味即可。3、首乌鸽蛋汤功效：补肝肾、益精血、乌须发。口味：爽口清淡鲜味十足原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。调料：盐适量制作方法1.将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;2.将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用;3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。备注：可以不放盐及其他调料。4、杜蓉汤功效：健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗，过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。口味：汤味鲜美沁人心脾原料：猪腰150克，杜仲8克，肉苁蓉5克。调料：盐、葱、姜、料酒适量。制作方法1.将猪腰剔去筋膜，挎花刀;2.将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟，留汁备用;3.将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水，炖约40分钟，再放入盐稍煮即可;4.加入杜仲、肉苁蓉，一起炖至熟。禁忌：感冒发热者忌食。5、玉竹赤羊汤功效：和胃润中，健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良，可增加食欲。口味：肉嫩不膻口味浑厚原料：玉竹3克，山羊肉200克，陈皮8克，枸杞2克。调料：盐、葱、姜、料酒适量。制作方法1.将羊肉切块在沸水中焯后，将水倒掉;2.将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中，加入清水煮至熟软，炖约40-50分钟（煲约2个小时），然后加盐稍煮即可。禁忌：肝炎病患者慎用。适合人群：需要补肾固精的男性。6、鹿茸鸡汤功效：补中益气温理补肾口味：唇齿留香开胃暖身用料：鹿茸3克，嫩鸡翅膀肉100克。制作方法：将嫩鸡的翅膀肉洗净，用4碗水文火煮，煮沸去除泡沫，煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗，倒入鸡汤内再煮片刻，油盐调味即可。2、补肾壮阳的食物【补肾菜——秋葵】红秋葵、黄秋葵，锦葵科植物。原产非洲，一年生植物，叶、芽、花、果、种子均可食用，其叶、花可干制茶叶饮用，根可入药，籽可研磨成粉制成药丸或胶囊，浑身是宝，尤其是鲜嫩果更是一道神奇而味道鲜美的的蔬菜，营养全面，味道鲜美，既可炒食，又可做汤、凉拌、蒸煮、油炸、火锅原料等，肉质细嫩、清香可口，风味独特。不少国家将其作为运动员食用的首选蔬菜，因其所含的微量元素、蛋白质、维生素、纤维素可以强筋壮骨、补肾强身。【补肾菜——大葱】在某些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激欲望，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。【补肾菜——韭菜】韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。【补肾菜——豇豆】也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。【补肾菜——虾】虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。【补肾菜——山药】山药健脾益胃助消化,治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症;滋肾益精，强健机体，滋肾益精的作用。【补肾菜——洋葱】罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是补肾佳品。比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。

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对于男性来说，肾脏健康是非常重要的，平时要注意保护肾脏，避免出现肾虚的情况，男性肾虚不仅对自身健康有影响，还会对夫妻之间和谐生活造成一定影响，平时可以多注意养肾，吃一些对肾脏好的食物，那么男人如何养肾好？保护肾脏的食物有哪些？1、补肾的食物(1)鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。(2)山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。(3)枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。(4)黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。(5)核桃核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。(6)何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。(7)黑豆黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。(8)黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。2、男人喝什么茶养肾(1)绿茶善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。淫羊藿茶，上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。(2)韭菜子茶韭菜子与绿茶按4：1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。(3)沙苑子茶先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4：1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。(4)普洱知春茶虽然茶饮是冬季补肾最好的方式，但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果不尽人意。普洱知春茶功效显著；其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用；另外，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合冬季男性补肾。每天早上泡上一杯茶，闻着淡雅的茶香，一边享受着喝茶的乐趣，一边还能补肾壮阳，对于男人来说简直是人生一大乐趣。

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最好的补肾壮阳药是什么?我知道

1、沙特富到什么程度？第一、沙特介绍。沙特阿拉伯国土面积225万平方公里，位于阿拉伯半岛，东濒波斯湾，西临红海，与约旦、伊拉克、科威特、阿联酋、阿曼、也门等国相邻。沙特人口3481万，沙特公民约占62%，伊斯兰教为沙特国教。沙特阿拉伯国土有40%是沙漠，而且国内有很多高原和山区，有很多干旱地区，年平均降雨量约200毫米。沙特夏季炎热干燥，最高气温可达50度以上，冬季气候稍温和。所以沙特真正适合人居住的地方不多，否则沙特人口会更多。第二、沙特经济大体情况。沙特2020年GDP为7210亿美元，人均GDP为2.05万美元。我国人均GDP为10504美元，韩国人均GDP为3.18万。虽然沙特人均GDP还没韩国多，但是沙特人比韩国人有钱些，也舍得花钱些。大家都知道沙特是靠石油发家的，每年出口原油赚了一大笔钱。沙特阿拉伯原油探明储量363.5亿吨，占世界储量的16%，居世界第二位。2020年沙特出口石油24亿桶，日均出口660万桶，是全球石油最大出口国。还有天然气储量8.2万亿立方米，居世界第六位。此外，还拥有很多金、铜、铁、锡、铝、锌、磷酸盐等矿产。第三、沙特总体有多富？沙特每年出口石油营收2000多亿美元，而且沙特石油开采成本非常低，那些油井就好比一台台印钞机在那里工作。沙特有外汇五六千亿美元，如果算人均，那是非常多的。沙特基本每年贸易顺差1300多亿美元，相当于每年赚了其他国家1300多亿美元，差不多8000多亿人民币，人均再算一下就很多了。沙特油比水便宜，汽油一般2.3元人民币一升，水一般要3.5元一升，拿水跟他们换汽油他们很乐意。沙特缺乏淡水，需要用海水淡化，约50%的淡水是海水淡化而来，成本非常的高。沙特国民福利非常好，医疗全免费，只要是去公立医院、医疗机构就诊，看病、治病、住院都不用花钱。而且看一些大病，像需要动手术的大病，费用非常的高，也不要他们自己出钱，由国家医疗基金买单。沙特实行12年义务教育，而且是全免费的，没有其他什么费用，学生还有餐补。大学生有很多补贴，像住宿补贴、餐补、助学金、奖学金等等。沙特还鼓励生育，孩子生得越多，补贴越多，他们不差钱。沙特大城市街上大部分是豪车，沙特本地人大部分只做做些机关单位、银行、国企、大公司职员、民企管理者等工作，都是些轻松工资高的工作。那些累的、脏的活大部分由外来务工者做，沙特总体薪资很高，所以像印度、菲律宾很多人去沙特打工，我国也有很多人去沙特打工。总之沙特人干活少，干活不累，薪资和福利好，大部分人生活很幸福。第四、沙特王室有多富？外界估算沙特王室总资产有1.4万亿—1.7万亿美元，是英国王室资产的16倍多，而且沙特王室在海外还有6000多亿美元的资产。沙特有一套专门供养王室的福利系统，每年花费超过20亿美元。每位王室成员从出生后每月就可以领取福利，开国君主孩子补贴27万美元每月，孙子辈每月2.7万元，曾孙辈每月1.3万美元。王室成员结婚还可以得到100万—300万美元的奖励。可以看出沙特王室成员大部分就算不工作，也可以喝酒、唱歌、吃肉，过得悠闲自得。实质沙特王室成员大部分有自己的公司，他们大部分在经商，每年都有很多收入。他们有资金有人脉，所以生意也做得好，王室成员每年靠经商也赚了很多钱。通过一些事件来了解沙特王室成员到底多有钱？2005年，14岁的小王子阿布杜尔·阿齐兹·本·法赫德到伦敦旅游，看到白金汉宫很喜欢，想把他买下来，随时告诉他那是不能卖的。但是这位小王子银行账户里有16亿美元，拥有3架私人飞机，还拥有很多别墅。2007年阿尔瓦利德王子购买了一架空客A380飞机，然后改造成了自己的私人飞机，花了24亿人民币。2009年，沙特的玛哈·宾特·穆罕穆德公主在巴黎旅游，一下午就扫空了一条街上的几个大商场的商品，一次性购物2000万美元。买那么多东西干什么，不知道，反正有钱任性。2013年，王子法赫德·阿勒·沙特为了庆祝自己从斯坦福大学毕业，搞了个大学毕业派对，一个派对搞了3天3夜，花了1.2亿人民币。2015年，新国王萨勒曼上任，刚上任就给国民发钱，一次性发了320亿美元。沙特王储小萨勒曼更是有钱得很。2015年，一位不愿意透露姓名的买家斥资2.3亿英镑，买下了位于法国巴黎以西的一座豪华城堡，2年后，有报道称，买家是沙特王储。2016年，王储小萨勒曼花4.2亿欧元买下一艘豪华游艇。2017年，小萨勒曼在拍卖会上以4.5亿美元拍下达芬奇的稀世名画《救世主》。2、阿联酋富到什么程度？第一、阿联酋简介。阿拉伯联合酋长国简称“阿联酋”，国土面积8.36万平方公里，位于阿拉伯半岛东部，北濒波斯湾，海岸线长734公里，与卡塔尔、沙特阿拉伯、阿曼相邻。阿联酋人口950万，外籍人占88.5%，主要来自印度、巴基斯坦、埃及、叙利亚、巴勒斯坦等国。2020年阿联酋GDP为3606亿美元，人均GDP约3.8万美元，人均GDP比沙特高很多，主要是人口少的原因。阿联酋阿拉伯联合酋长国属热带沙漠气候，国内沙漠面积约占50%。阿联酋大部分地区常年干旱少雨，平均年降水量约100毫米，也很个水比油贵的国家。第二、阿联酋经济概括。阿联酋这么有钱，主要靠石油、天然气出口。截至2014年，阿联酋已探明石油储量为133.4亿吨，占世界石油总储量的9.5%，居世界第6位；天然气储量为6.06万亿立方米，居世界第5位。阿联酋只有950万人，如果石油、天然气算人均储量，阿联酋可以排进前三，所以这也是他们很富裕的原因。阿联酋支柱产业是石油、石油化工、天然气，大部分产品出口赚外汇。近几年阿联酋大力发展旅游业和金融业，这两大行业在产生总值中占比越来越大。阿联酋由阿布扎比、迪拜、沙迦、富查伊拉、乌姆盖万和阿治曼6个酋长国组成的联邦国家。阿联酋90%的石油在阿布扎比，迪拜没什么石油，主要靠旅游、港口运输、贸易带来收入。第三、阿联酋有多富有？阿联酋代表城市是迪拜，可以看看迪拜多富有。经常有报道迪拜豪车遍地，到处是兰博基尼、法拉利等超跑车，还用超长兰博基尼接送酒店旅游。其实豪车没有网上传的那么多，当然相比之下迪拜豪车是比较多。迪拜很豪华，有世界上唯一的七星级酒店——帆船酒店。酒店内金碧辉煌，用很多珠宝装饰，很多物品是镀金的，门把手、水龙头等都是镀金的。酒店内的用品都是全世界的名牌产品。当然这个酒店住宿很贵，豪华总统套房最好的要18000美元一晚，合要10多万人民币一晚。迪拜投资140亿美元建了世界上最大的人工岛——棕榈岛。上面有1.2万套别墅和1万多栋小型公寓，可以容纳6万多人居住，还可以接纳大量的游客。迪拜拥有世界上最大的购物中心。迪拜购物中心有100多万平方米，相当于200个足球场的大小，拥有1200多家零售商店以及数百个餐饮点。在迪拜酋长皇宫酒店，酒店由大理石建造，很多地方镀了黄金，柱子表面都镀着白银，是世界上仅有的一家八星级酒店。迪拜的谢赫扎耶德大清真寺，外墙用的是进口汉白玉，很多地方镶嵌了宝石，进去看觉得刺眼，因为宝石反光。迪拜富人绝大部分是本地人，约占20%，80%的人是外来务工者，所以富人很富，普通人也多。迪拜富人富到什么程度？迪拜本地人就算不工作，他们也会衣食无忧。迪拜本地人教育、医疗免费，还有生育补助。失业了每个月可以领钱，领的钱足够他花的，老了养老金也足够他们花了。结婚会收到一套别墅，还会有50万人民币的奖励和20万人民币的购车补贴。迪拜富人喜欢买黄金，他们买黄金就和我们买菜一样，经常会买很多。而且迪拜人喜欢养宠物，经常养鹰、骆驼、豹子、长颈鹿，总之都是些大型动物。迪拜缺水，但是富人喜欢在自己的庭院里种树，树经常需要浇水，每年浇水和护理一棵树需要3000美元，差不多要2万人民币。3、卡塔尔富到什么程度？第一、卡塔尔介绍。卡塔尔是亚洲西南部的一个阿拉伯国家，位于波斯湾西南岸的卡塔尔半岛上，海岸线长563公里，南面与沙特接壤。卡塔尔只有1.152万平方公里，卡塔尔属热带沙漠气候，卡塔尔面积小，而且大部分地区是荒漠和沙漠。卡塔尔人口只有288万，人口只有我国一个普通市那么多。第二、卡塔尔经济概括。卡塔尔2020年GDP为1491亿美元，人均GDP为6.17万美元，约是沙特的3倍，是阿联酋的2倍，人均GDP是非常高的。截止2019年，卡塔尔已探明石油储量为25亿吨，居世界第十三位，平均每天产油200多万桶。卡塔尔天然气储量24.7万亿立方米，居世界第三位，是世界第一大液化天然气出口国。如果算人均，卡塔尔人均石油天然气占有量比沙特、阿联酋还要高很多。卡塔尔每年靠出口石油、石油化工产品、天然气赚了一大笔钱。2020年卡塔尔进出口总额829亿美元，进口额296亿美元，出口额533亿美元，贸易顺差237亿美元。关键他只有288万人，288万人贸易顺差237亿美元，他们不有钱才怪呢。第三、卡塔尔富到什么程度？卡塔尔人口288万，卡塔尔公民只有15%，大部分是外籍人员，主要来自印度、巴基斯坦和东南亚国家。卡塔尔本地人绝大部分是富人，他们教育、医疗免费，还有生育补贴、失业补贴、养老金都是非常高的，国家还经常给他们发钱。卡塔尔本地人基本每天只工作3—4个小时，月薪16000美元，合约10万人民币。关键本地人很多有很多房子，他们出租房子每个月也能赚很多钱。而且他们有很多积蓄，他们把积蓄投资理财也能赚钱。卡塔尔本地人工资加额外收入一年有300多万人民币，这还是他们普通人的收入。那些做公司高层管理的，或者房产多的，或者自己开公司的，他们年入1000万人民币很正常。走在卡塔尔的大街上，像布加迪、兰博基尼、玛莎拉蒂、迈巴赫这样的豪车随处可见。除了这些豪华跑车外，还有很多高端的越野车，因为越野车可以在沙漠戈壁上自由地奔驰。卡塔尔人喜欢养宠物——鹰隼，卡塔尔人视鹰隼为勇敢，坚毅的象征，拥有一只鹰隼彰显主人的身份尊贵。卡塔尔人还喜欢养骆驼，因为他们那里有很多沙漠，有时候需要骆驼。

　　中药泡茶也有补肾壮阳的功效，那么你知道什么泡水喝补肾壮阳?首先推荐枸杞泡水，肉苁蓉、桂圆、淫羊藿也可以做成补肾茶。到底什么泡水喝补肾壮阳呢?下面86我为您介绍。 　　 什么泡水喝补肾壮阳？ 　　 1、枸杞 　　中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 　　肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。 　　 2、肉苁蓉 　　肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。 　　取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。 　　 3、桂圆 　　桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。 　　龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。 　　 4、淫羊藿 　　淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，温;入肝、肾经。补肾壮阳、催情、祛风止痛。主要功效用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、杜仲、阳起石配伍。 　　淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，火气大、性欲亢进者不宜。 　　 5、何首乌 　　何首乌，性微温，味甘苦涩，内服有很好的补肾效果，而且能乌黑头发，延年益寿。历代医家李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良，功在地黄、冬诸之上。” 　　何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。久服长筋骨、益精髓、延年益寿，堪称滋补强壮、健美益寿的佳品。 　　 6、菟丝子 　　菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。根据现代研究，菟丝子含糖、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的功效。 　　菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

希望对你有帮助初二生物会考复习要点 第一单元：生物和生物圈1、生物具有的共同特征：植物的营养：绝大多数通过光合作用制造有机物；动物的营养：从外界获取现成的营养。2）生物能进行呼吸。3）生物能排出身体内的废物。动物排出废物的方式：出汗、呼出气体、排尿。植物排出废物的方式：落叶。4）生物能对外界刺激做出反应。例：斑马发现敌害后迅速奔逃。含羞草对刺激的反应。5）生物能生长和繁殖。6）除病毒以外，生物都是由细胞构成的。2、生物圈的范围：大气圈的底部、水圈的大部和岩石圈的表面。3、生物圈为生物的生存提供的基本条件：营养物质、阳光、空气和水、适宜的温度和一定的生存空间。4、影响生物的生存的环境因素：非生物因素：光、温度、水分等；生物因素：影响某种生物生活的其他生物。例：七星瓢虫捕食蚜虫，是捕食关系。稻田里杂草和水稻争夺阳光，属竞争关系。蚂蚁、蜜蜂家庭成员之间分工合作。5、探究：光对鼠妇生活的影响1）提出问题：光会影响鼠妇的生活吗？2）作出假设：光会影响鼠妇的生活。3）制定计划：检验假设是否正确，需通过实验进行探究。实验方案的要求：需设计对照实验，光照是这个探究实验中的唯一变量。其他条件都相同。4）实施计划5）得出结论6）表达、交流6、生物对环境的适应和影响：1）生物对环境的适应举例：荒漠中的骆驼，尿液非常少。骆驼刺地下根比地上部分长很多。寒冷海域中的海豹，胸部皮下脂肪厚，旗形树等。2）生物对环境的影响：蚯蚓在土壤中活动，可以使土壤疏松，其粪便增加土壤的肥力；沙地植物防风固沙等都属于生物影响环境。7、生态系统的概念和组成概念：在一定地域内生物与环境所形成的统一整体叫做生态系统。组成：包括生物部分和非生物部分。生物部分包括生产者、消费者和分解者。非生物部分包括阳光、水、空气、温度等8、食物链和食物网：生产者和消费者之间的关系，主要是吃与被吃的关系，这样就形成了食物链。一个生态系统中往往有很多条食物链，它们往往彼此交错连接，这样就形成了食物网。 初中地理知识复习提纲1、地球的形状和大小地球是一个两极部位略扁的不规则的球体，它的平均直径为6371米。2、纬线与纬度在地球仪上，顺着东西方向，环绕地球仪一周的圆圈，叫做纬线。所有的纬线都是圆，可称为纬线圈；纬线圈的长度有长有短，赤道最长，往两极逐渐缩短，最后成一点。纬线都指示东西方向。赤道是最长和纬线，长约4万千米。它与两极之间的距离相等，把地球分为南、北两个半球。赤道是地球仪上的零度纬线。赤道以北的纬度，叫北纬，习惯上用"N"作代号；赤道以南的纬度，叫南纬，习惯上用"S"表示。3、经线和经度在地球仪上，连接南北两极并同纬线垂直相交的线叫做经线，也叫子午线。所有的经线都是半圆状；长度都相等，都指示南北方向。本初子午线 地球仪上的零度经线叫做本初子午线，从本初子午线向东、向西，各分作1800，以东的1800属于东经，习惯上用“E”为代号，以西的1800属于西经，习惯上用“W”为代号。国际上习惯用200W和1600E的经线圈，作为划分东、西半球的界线。4、地球自转与昼夜交替地球绕地轴不停地旋转，这叫做地球自转，地球自转的方向是自西向东。自转一周的时间大约是24小时，也就是一天。这样就产生了昼夜交替的现象。5、地球公转和季节变化地球在自转的同时，又围绕着太阳公转，地球公转的方向也是自是自西向东，公转一周的时间就是一年。公转的轨道平面与地轴总是保持着66.50的夹角。由于地球的公转，产生了季节的变化。6、五带的划分热带在南北回归线之间，一年之中有阳光直射现象，地面获得的太阳光热最多，气候终年炎热。回归线是热带和温带的分界线。寒带在北极圈以北和南极圈以南的地区，有极夜和极昼的现象。极圈是寒带和温带的分界线。温带在北回归线和北极圈之间、南回归线和南极圈之间的地区，一年中没有极夜和极昼的现象，地面得到的太阳光热比热带少，比寒带多，气候上的四季变化比较明显。7、地图三要素比例尺、图例与注记。在地图上所画地区的范围越小，要表示的内容越详细，选用的比例尺应越大；反之选用的比例尺越小。在地图上，通常是“上北下南，左西右东”8、地面高度的计算方法地面某个地点高出海平面的垂直距离，叫做海拔。某个地点高出另一地点的垂直距离叫做相对高度。9、等高线把海拔高度相同的各点连接成线，就是等高线。每条等高线都有相应的海拔数值。坡陡的地方，等高线密集；坡缓的地方，等高线稀疏。10、世界海陆的分布地球上海洋面积占了71%，而陆地面积仅占29%。大陆和它附近的岛屿合起来叫做大洲。全部位于北半球的有欧洲、北美洲。大部分人们习习惯把乌拉尔山脉、乌拉尔河和大高加索山脉一线作为欧洲和亚洲大陆的分界线。亚洲和非洲以苏伊士运河作为分界线。北美洲和南美洲在西半球，全称为美洲。巴拿马运河是北美洲和南美洲的分界线。南极洲主要位于南极圈内，四周被大洋环绕。11、陆地地形人们把地形分为山地、平原、高原、盆和丘陵五种基本类型。山地 海拔较高，一般在500米以上，地面峰峦起伏，坡度陡峻，有的山地呈条带状分布。其中最突出的是两条由若干条高大山脉组合而成的巨大山系：一条是横穿亚欧大陆中南部的阿尔卑斯－－喜马拉雅山系；另一条是纵贯南北美洲的科迪勒拉山系，由落基山，安第斯山等山脉组成。平原 海拔较低，一般在200米以下，地面平坦或起伏较小，常用“一望无际”来形容平原的坦荡。世界上面积最大的平原是南美洲的亚马孙平原。欧洲和非洲的地形比较简单，分别以平原和高原为主；亚洲的地形则比较复杂，地势中部高，四周低，高原、山地面积广，平原分布在大陆周围地区。12、促使地形变化的力量地球内部所产生的作用称为内力作用，如地壳运动、火山、地震等，都是地球内力作用的表现形式。世界上火山和地震，大多分布在地壳活动比较活跃的地区，主要集中在环太平洋沿岸的地带和地中海－－喜马拉雅山脉地带。来自地球外部的力叫做外力作用，如流水、风、海浪和冰川等。13、天气和气候天气是一个地方短时间里阴晴、风雨、冷热等的大气状况。它是时刻在变化的。气候是一个地方多年的天气平均状况，一般变化不大。14、气温的变化一天当中，气温有时高，有时低。陆地最高气温一般出现在正午过后（约14时）；最低气温出现在日出前后。一年当中，世界陆地上大多数地方的月平均最高气温，北半球出现在7月，南半球出现在1月。月平均最低气温，北半球出现在1月，南半球出现在7月。一个地方的月平均气温最高值同月平均气温最低值之差，叫做该地的气温年较差。15、世界气温的分布世界气温从低纬度向极地逐渐降；同纬度的海洋和陆地气温并不一样。夏季陆地气温高，海洋气温低。冬季相反。气温还受地势高低的影响。山地随着海拔的升高，气温会逐渐降低。海拔大致每升高100米，气温约降低0.6℃。16、世界降水量的分布一般规律：赤道附近地带降水多；两极地区降水少；南、北回归线两侧，大陆西岸降水少，大陆东岸多；中纬度沿海地区降水多，内陆地区降水少。17、降水的季节变化全年多雨区：在赤道附近地带各月降水都很多，如新加坡；全年少雨区：在内陆地区、两极地区各月降水都很少，如埃及开罗；夏季多雨区：在南、北纬300~~400附近的大陆东岸，夏季多雨，冬季少雨，如中国北京；冬季多雨区：在南北纬300~~400附近的大陆西岸，冬季多雨，夏季少雨，如意大利罗马；常年湿润区：在南、北纬400~~600的大陆西岸，全年受从海洋上吹来的西风影响的地区，各月湿润，雨量适中，如英国伦敦。18、世界主要气候类型及分布一、热带主要气候类型1、热带雨林气候主要分布在赤道附近地区，全年高温多雨。2、热带草原气候主要分布在非洲和南美洲赤道雨林气候的南北两侧。终年高温，一年中有明显的干季和雨季。3、热带季风气候以亚洲南部、东南部的印度半岛和中南半岛最为显著。这种气候终年高温，一年中也可以分为旱雨两季，风向随季节而变化。旱季，风从陆地吹向海洋，干旱少雨；雨季，风从海洋吹向陆地，降水集中。4、热带沙漠气候主要分布在南北回归线附近的大陆西岸和内陆地区，这种气候降水量稀少，终年炎热干燥，地面有大片的沙漠。二、温带的主要气候类型1、温带和亚热带季风气候分布在亚洲的东部地区。夏季高温多雨，冬季寒冷干燥。大致以1月平均气温0℃等温线为界，此线以北为温带季风气候，以南为亚热带季风气候。2、地中海气候主要位于大陆西岸的中低纬度地区，以地中海沿岸分布最，夏季炎热干燥，冬季温和多雨。3、温带大陆性气候主要分布在中纬度内陆地区，冬冷夏热，气温变化大，降水量较少，集中夏季。4、温带海洋性气候位于中纬度地区大陆西岸，以欧洲西部分布最广，温和多雨，气温和降水的年变化比较小。19、自然资源对人类有利用价值的土地、阳光、水、矿产、森林等，都是自然资源。按其形成的特点，可以分为两类：一类是可再生资源；一类是非可再生资源。可再生资源，是指在较短时间内即可再生，或是可以循环使用的资源；非可再生资源，是指在人类历史时期，用完了就不能再生产的资源。20、土地的利用类型土地的利用类型可分为耕地、林地、草地、建筑用地等类型。21、土地资源的分布温带湿润的平原地的地势平坦，气候温暖，适宜发展农业，是世界耕地的主要分布地区。气候冷湿的亚寒带地区和炎热多雨的热带地区，保留了大片的针叶林和雨林。热带和温带半干旱地区草地面积广阔，是世界畜牧业的主要分布区。22、地球上水资源的分布地球上的水主要有海洋水、陆地水和大气水三种存在形式。陆地水又有冰川水、地下水、湖泊水、沼泽水、河水和生物水等多种存在形式。地球上的水总量很多，但是96%以上的是海洋水。在淡水资源中，冰川中储存的水量最多，现在人们大量利用的淡水资源，主要是河水、湖泊水（淡水湖的水）和部分地下水。保护水资源，主要途径有：节约和合理用水，减少对水资源的浪费；防止和治理水污染；植树造林，防止水土流失；淡化海水，扩大淡水来源。23、大自然的总调度室森林有调节大气成分、净化空气、含蓄水源、增加空气湿度、防风护田、保持水土等作用。所以，人们把森林叫做“大自然的总调节室”。世界有森林面积40亿公顷，主要在以针叶林和阔叶林为主。全球森林资源绝大部分分布在北半球。24、铁、煤、石油的分布世界上铁、煤、石油的分布情况如下：1、世界上的铁矿主要分布在俄罗斯、马西、国、澳大利亚、印度、加拿大和美国。这七个国家的铁的储量约占世界的90%。2、煤主要分布在北半球亚欧大陆和北美洲中部，在世界各国中，煤储量居世界前列的有中国、美国、俄罗斯等国。3、世界上石油资源的分布很集中，中东地区约占世界石油储量的一半还多。主要输往日本、欧洲和北美洲等地。25、世界人口的增长人口的增长速度在世界特别各洲是不同的，非洲是世界人口增长速度最快的大洲，其次是南美洲，欧洲的人口增长速度最慢。欧洲为2%；亚洲为15%；北美洲为10%；南美洲为17%；大洋洲为14%；非洲为27%。26、世界人口的迁移第二次世界大战后，人口迁移的规模变小，人口迁移主要以三种形式为主。第一种是科技移民，即大批的高素质人才由发展中国家移向发达国家。第二种是劳动力输出。外籍劳工流动的基本方向是由发展中国家流向发达国家，由贫穷国家流向富裕的在石油输出国，由人口稠密的同家流向人口稀疏的国家。第三种是国际难民迁移。27、世界人口的分布亚洲东部和南部、欧洲以及北美洲东部的人口最为稠密，人口稠密的地区主要位于中低纬度近海的平原地带。在严寒的苔原带、冰原带，广大的严寒带针叶林带，末开发的热带雨林带，干旱的沙漠地区，以及地势高峻的高原、山区、人口稀少。28、人口向城市迁移及产生的问题一个国家的城市人口在总人口中所占的比重，往往是衡量一个国家发展水平的标准之一。世界上发达国家人口的70%以上为城市人口，发展中国家的城市人口只占人口的30%多一点。现在农村人口向城市大规模迁移的现象，主要发生在发展中国家。29、世界的人种白种人的肤色、眼色、发色一般较浅，头发呈波状，鼻梁高、嘴唇薄，体毛较多，他们主要分布在欧洲、北美洲和大洋洲。黄种人的皮肤呈淡黄色或棕黑色，头发黑直，面庞扁平，体毛中等。他们主要分布在亚洲东部。黑种人肤色黝黑，头发卷曲，嘴唇较厚，体毛较少，他们主要分布在非洲、大洋洲和美国境内。30、世界上的国家世界上有190多个国家，名国的面积大小不一，面积最大的俄罗斯有1700多万平方千米。中国的面积约为960万平方千米居第三位。最小的是梵蒂冈。31、国界和领土国界线范围以内的陆地、领海、领水和领空，总称为领土。南美洲的阿根廷和智利以安第斯山为界；美国和加拿大东部以湖泊中心为界，西部有一段以纬线为界，有一段以经线为界。32、世界地埋区域的划分共分为13个地区。图见书本第一册P83。33、东亚概述图见P85。东亚位于亚洲的东部、太平洋西侧，包括中国、朝鲜、韩国、蒙古、日本等国家。蒙古的畜牧业占有重要的地位。日本为现代工业发达的国家。东亚是世界上季风气候最显著的地区之一，冬季盛行偏北风，风由寒冷的西伯利亚和蒙古高原吹向太平洋，风力强劲，受其影响，大部分地区气候寒冷干燥。夏季盛行偏南风，风从太平洋、印度洋带来丰沛的降水，降水由沿海向内陆减少，气候炎热。在东亚的季风气候区内，根据气温和降水的不同，又分为温带季风和亚热带季风气候区。前者1月平均气温在0℃以下，雨季较短；后者1月平均气温在0℃以上，雨季较长。34、东亚的人口和经济东亚是世界上黄色人种的主要分布区，居民绝大部分是黄色人种。东亚是目前世界上经济发展最快、最有活力的地区之一。35、日本的自然地理特征日本是东亚的一个岛国，领土由北海道、本州、四国、九州四个大岛和一些小岛组成，面积比较狭小，人口稠密。日本境内多山，国土的四分之三以上是山地和丘陵，邻近东京湾的关东平原是日本最大的平原。本州岛太平洋沿岸的神户和横滨，是全国著名的海港。日本群岛位于环太平洋火山、地震带上，火山很多。富士山是其中著名的一座活火山，也是日本最高的山。日本的季风气候具有海洋性特征，与亚洲大陆同纬度地方相比，冬季较温暖，夏季较为凉爽，降水比较丰富。全国大部分为森林所覆盖，山间河流短急，水能资源丰富。但矿产资源贫乏。图见第一册P90。36、日本的经济日本最大的贸易对象是美国，其次是亚洲和西欧。神户和横滨的日本两个最大的对外贸易港口。日本同中国的贸易有很大发展。从中国输入的商品有服装、石油、煤炭、棉花、水产品和蔬菜等。向中国输出的商品有钢材、电子产品和其他工业产品。日本工业主要分布在太平洋沿岸和濑户内海沿岸的狭长地带。首都东京在关东平原的南部，东京湾的西北岸。日本北海道附近海域是世界上著名的渔场。日本的捕鱼量常占世界第一位。现在稻米的产量已能自给。但蔬菜、水果仍需要进口。37、东南亚图见第一册P94。东南亚位于亚洲东南部，包括中南半岛和马来群岛两大部分。中南半岛南部狭长，一直延伸到赤道附近，叫做马来半岛。东南亚的国家，除了老挝是内陆国外，其他都是临海国或岛国。其中面积最大的是印度尼西亚。领土由13000多个岛屿组成，是世界上最大的群岛国家。是世界上火山活动最多的国家。因此有“火山国”之称。马来半岛南部和马来群岛的大部分，位于赤道附近，属于热带雨林气候。中南半岛和菲律宾群岛北部属于热带季风气候。38、居民与经济印度尼西亚是东南亚人口最多的国家，该国人口一半以上分布在爪哇岛。东南亚是华人与华侨分布最集中的地区，其祖先大多是中国广东、福建的居民。东南亚是世界上天然橡胶、棕油、椰子、蕉麻等热带经济作物产品的最大产地，各国居民多以稻米为主在食物。东南亚的矿产以锡和石油为最重要。新加坡有“花园城市”之称。39、南亚图见第一册P108。南亚是佛教和印度教的发源地。南亚北部有绵延高耸的喜马拉雅山。这一部分叫做“南亚次大陆”。中部平原由印度河和恒河冲积而成，是南亚的主要农业区和人口密集区。印度半岛大部分被德干高原所占据。南亚的降水受季风的影响，每年6~~9月盛行西南季风，为雨季。10月~~次年5月盛行西北季风，为旱季。40、印度印度的耕地面积很广，是亚洲耕地面积最大的国家。印度的主要粮食作物为水稻和小麦，经济作物有棉花、茶、黄麻等。印度的矿产主要有煤、铁、锰等。主要分布在德干高原的东北部。首都新德里。加尔各答盛产黄麻，是印度的纺织工业中心和重要海港。是印度人口最多的城市之一。孟买位于西部沿海，是印度最大的海港和棉纺织工业中心。41、中亚中亚地处亚欧大陆中部，深居亚洲陆。地形以丘陵、平原为主。中亚境内的河流多为内流河。西部濒临世界最大的内流湖－－里海。中亚中部和南部牧场是世界上仅次于中国和美国的第三大产棉基地。乌兹别克斯坦因盛产棉花而称为“白金之国”。牲畜以细毛羊和羔皮羊为主。同时采矿、冶金、军事工业相当发达。42、西亚与北非西亚和北非地处亚欧非三大洲、大西洋和印度洋之间的枢纽地带，地理位置很重要。死海湖面海拔高度为－400米，是世界上陆地表面的最低点。大部分地区属于热带沙漠气候。世界上最高的气温记录出现在北非利比亚的阿齐济耶（57.8℃）。一般降水稀少。只有地中海沿岸是典型的地中海气候。43、撒哈拉沙漠是世界上面积最大的沙漠。西起大西洋岸边，东到红海海滨，北起地中海岸，南抵苏丹热带草原，约占非洲面积的1/4。终年高温少雨，植物稀少，沙漠下有丰富的石油。44、阿拉伯人与伊斯兰教西亚和北非是多民族的聚居地区，主要为白色人种。通用阿拉伯语，这些国家被叫做“阿拉伯国家”。西亚是伊斯兰教、基督教和犹太教的发祥地。沙特阿拉伯的麦加城被称为伊斯兰教的圣城。耶路撒冷被伊斯兰教、基督教、犹太教都看做圣城。45、世界上最大的石油库西亚和北非是出产和输出石油最多的地区。西亚以波斯湾为中心，形成了一条巨大的石油带，沙特阿拉伯、伊朗、科威特、伊拉克是西亚主要的产油国家。石油储量约占世界石油总储量的1/2，产量约占总产量的1/4。所产的石油，主要输往西欧、美国、日本等国家和地区。摩洛哥一国的磷酸盐储量占世界的3/4。46、畜牧业与农业枣椰树是绿洲农业的代表植物。47、巴基斯坦位于阿拉伯半岛西侧，是欧、亚、非三大洲的交通枢纽。发展滴灌和喷灌技术。48、埃及位于非洲东北部，亚洲境内的西奈半岛，也是埃及的领土。全境90%以上是沙漠，耕地、人口和城市主要集中在狭长的尼罗河沿岸平原和入海处的河口三角洲地区。尼罗河全长6600多千米，是世界上第一长河，发源于非洲东部高原

情来还是不错的呢。前年我们在

七年级上册 一、地球与地图 （一）地球和地球仪 1． 地球的平均半径6371千米，赤道周长约4万千米，表面积约5.1亿平方千米。 2．地球自转、公转及其产生的地理现象，见表： 方向 周期 旋转中心 地理现象 地球自转 自西向东 一天（约24小时） 地轴 昼夜更替、地方时 地球公转 自西向东 一年 太阳 四季、五带（昼夜长短变化 3．地球仪上的经纬线和经纬度的划分： 概念 形状 长度特点 经纬度划分 纬线 与地轴垂直并且环绕地球一周的圆圈。 圆圈 从赤道向两极缩短 赤道为0°，以南增大是南纬（S），向北增大是北纬（N），两极最大度数为90° 经线 连接南北两极并且垂直相交的半圆 半圆 长度相等 0°经线以西为西经（W）；0°经线以东为东经（E）。 另外：0°经线又叫本初子午线。在英国伦敦格林尼治天文台附近。 4．用经纬网确定任意点的位置：如右图，写出A、B两点经纬度： A： （10°N,150°E） B:（ 40°N,170°E ） A在B的西南方。 （二）地图 5．运用地图辨别方向、量算距离与相对高度： 例1：（1）图中黄村位于杨庄的 方向。 （2）图中A、B两地的相对高度是 米。 （3）量算A、B两地的实际直线距离 千米。 6．识别等高线地形图上的山峰、山脊、山谷等。 AB：山谷 CD：山脊 甲：陡崖 7：五种主要的地形类型： 高原、平原、山地、丘陵、盆地 8．在地图山查找所需要的地理信息，养成在日常生活种运用地图的习惯。 9．知道电子地图、遥感地图等在生活、生产中的用途。 二、世界地理 （一）、海洋和陆地 1．运用地图和数据说出全球海陆比例：三分陆地，七分海洋。 2．运用地图说出七大洲和四大洋的地理分布和概况（如图1－3）：大洲名称：①_________②_________③_________④_________⑤_________⑥_________⑦_________ 大洋名称：A_________B_________C_________D_________ （1）七大洲面积由大到小：亚非北南美，南极欧大洋。 （2）四大洋：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋 3．板块构造学说：全球分成六个板块，各个板块处于不断运动之中，板块内部稳定，板块交界处地壳活跃。说出世界著名山系及火山、地震分布与板块运动的关系。 地理现象 红海面积在扩大 地中海面积在缩小 阿尔卑斯山的形成 珠穆朗玛峰在升高 英国地震很少 日本地震频繁 用板块理论解释 非洲板块与印度洋板块扩张 非洲板块与亚欧板块挤压 非洲板块与亚欧板块挤压 亚欧板块与印度洋板块挤压 处于亚欧板块内部 处于亚欧板块与太平洋板块交界处 （二）、气候 1．天气与气候的区别，在生活中正确使用这两个术语。 天气：一个地方短时间内的大气状况（风雨、冷热、阴晴等），天气是短时间的，经常变化的。 气候：一个地方多年的天气平均状况，气候是长时间的，比较稳定的。 2． 识别常用的天气符号，能看懂简单的天气图。卫星云图上白色代表云区，蓝色代表海洋，绿色代表陆地。 3． 认识人类活动对大气环境的负面影响及保护大气环境的重要性。 4． 世界气温分布规律：低纬气温高，高纬气温低（赤道向两极气温降低）；同纬度，夏季陆地气温高，海洋气温低，冬季海洋气温高，陆地气温低；山地区，气温随海拔升高而降低。气温的日变化：最低温在日出前后，最高温在午后2时左右（14时左右）。 5． 气温的年变化：北半球，陆地最高温出现在7月，最低温在1月，海洋最高温8月，最低温在2月。（南半球相反） 6． 世界降水分布的差异：赤道向两极降水越来越少；沿海降水多，内陆降水少；山地地区，迎风坡降水多，背风坡降水少。 7． 学会绘制和分析气温曲线图和降水量柱状图，读出气温和降水的变化规律。 8． 会在图上说出主要气候类型的分布地区：（亚欧大陆为例） 分布地区 气候类型 大陆东岸 温带季风气候，亚热带和热带季风气候 大陆内部 温带大陆性气候、高原山地气候 大陆西岸 温带海洋性气候、地中海气候 9． 举例分析纬度位置、海陆分布、地形等对气候的影响： 气候特点 新加坡终年高温多雨南极大陆终年冰雪 天津的年降水量比新疆多 青藏高原是我国夏季气温最低的地方 喜马拉雅山南侧降水丰沛北侧降水稀少 主要因素 纬度 海陆 地形 地形 10． 举例说明气候对生产生活的影响。 （三）居民 1．世界人口增长特点：增长速度越来越快，人口越来越多。人口分布特点：人口集中分布在中低纬地区、近海地区、平原地区。 2．世界三大人种特点及其主要分布地区。 白色人种 黑色人种 黄色人种 主要分布地区 欧洲 撒哈拉以南的非洲 亚洲东部（还有因纽特人、印第安人） 3．人口问题对环境及社会经济的影响：人口过多会导致环境恶化，住房紧张、交通拥挤、饥饿贫困、上学难就业难等。 4．知道汉语是世界上使用人数最多的语言，英语是使用范围最广的语言。 5．世界三大宗教及其主要分布地区： 基督教 伊斯兰教 佛教 主要分布地区 欧洲 西亚、北非 东亚、东南亚 6．运用图片描述城市景观和乡村景观的差别。 7．举例说出聚落和自然环境的关系： 东南亚高架屋 北极冰屋 黄土高原窑洞 云南竹楼 自然环境 气候湿热，木材丰富 寒冷，就地取材 气候干燥，黄土直立性强 气候湿热，竹子多 8．懂得保护世界文化遗产的意义：传统聚落是历史时期人类活动和自然环境相互作用的结果，它们从不同侧面记录了当时社会经济、政治、文化、民俗等信息，是人类的无价之宝。如不加以保护，导致无法挽回额损失。 （四）地区发展差异 1．发展中国家和发达国家的差异——主要是经济发展水平差异。 分布特点：发展中国家主要分布在南半球和北半球南部。发达国家主要分布在北半球。 2．用实例说明国际合作的重要性：如汽车生产。 联合国在国际合作中的作用：联合国是世界最大的国际组织，在维护世界和平、促进国际合作和发展等方面做了大量工作。 （五）认识区域——七年级下册 1．认识大洲 （1）运用地图说明某一大洲的纬度位置和海陆位置。亚洲的海陆位置：在亚欧大陆东部、太平洋西岸，北临北冰洋，南临印度洋，东部隔白令海峡与北美洲相望。纬度位置：从东西半球来看，大部分在东半球；从南北半球来看，大部分在北半球。 （2）归纳某一大洲的地形、气候、河流特点及其相互关系。亚洲：高原山地为主的地形，气候特点是气候复杂多样、季风气候显著、大陆性气候分布广；河流分布受地势中间高四周低的影响，河流大多发源于中部，呈放射状流向四周。 （3）运用有关资料说出某一大洲存在的人口、环境、发展等问题。亚洲人口最多，占全球总人口61％，亚洲众多的人口给资源环境产生了沉重的压力；同时亚洲经济发展极不平衡。 2．认识地区（在地图上找到某一地区的位置、范围、主要国家及其首都，说出该地区地理位置的特点） （1）日本。在我国的东面，是一个多火山地震的岛国，领土由北海道、本州、四国、九州等岛屿和海域组成，首都是东京。其多火山地震的原因是处于亚欧板块与太平洋板块的交界处。日本的经济是发达的加工贸易经济，原料和燃料从国外进口，产品出口。工业主要分布在太平洋沿岸和濑户内海沿岸。其民族构成单一，大和民族为主，具有东西方兼容的文化。首都是东京。 （2）东南亚。在亚洲的东南部，包括中南半岛和马来群岛，处在亚洲与大洋州、印度洋与太平洋之间的“十字路口”。本区的马六甲海峡是连接太平洋和印度洋的重要海上通道。东南亚高温多雨的热带气候，使水稻成了这里主要的粮食作物。中南半岛的山脉和河流相间南北延伸，纵列分布，大城市主要分布在河流沿岸及河口三角洲。同时，东南亚是华人和华侨分布最集中的地区。本区旅游资源丰富，比如缅甸仰光的大金塔，柬埔寨的吴哥窟，越南的 下龙湾，印度尼西亚的婆罗浮屠，花园城市新加坡。 （3）印度。世界第二人口大国，南亚最大的国家，受热带季风气候的影响，印度水旱灾害频繁，20世纪60年代，实行“绿色革命”改良生产技术，粮食自给有余，主要的粮食作物是水稻和小麦。印度的核技术、软件工业和卫星发射技术居世界前列。首都新德里。印度著名建筑泰姬陵。 （4）俄罗斯。世界上面积最大的国家，地跨亚欧两洲，大部分地区地形平坦，以温带大陆性气候为主，夏季短而温暖，冬季长而寒冷。自然资源丰富，重工业发达，轻工业薄弱。交通部门齐全，货运以管道和铁路为主，客运以铁路和公路为主。首都莫斯科是最大的城市，圣彼得堡是第二大城市和重要港口。 （5）中东。在亚洲西南部和非洲东北部，是联系亚非欧三洲、沟通大西洋和印度洋的重要位置，是世界上石油储量最大、生产和输出石油最多的地区，主要分布在波斯湾及其沿岸地区，所产石油出口到西欧、美国、日本等地；这里的热带沙漠气候，导致这里的水资源及其匮乏，成为战争的导火线；中东的主要人种是白色人种，大多数居民信仰伊斯兰教，少数居民信仰基督教、犹太教和其它宗教，伊斯兰教、犹太教和基督教都把耶路撒冷看作圣城。 （6）欧洲西部。指欧洲的西半部，绝大部分是发达国家，本区的一个区域性国际组织叫欧盟，目前有27个成员国，统一的货币是欧元。欧洲西部的工业以制造业为主，从事制造业的人口比例很高；受中纬度大陆西岸的地理位置、平原为主的地形、终年温和多雨的温带海洋性气候的影响，这里畜牧业发达，人们称牧草为“绿色金子”。本区旅游资源非常丰富，比如雅典的巴特农神庙、西班牙斗牛、荷兰风车、法国巴黎的艾菲尔铁塔、英国伦敦的塔桥、挪威的峡湾风光等。 （7）撒哈拉以南的非洲。位于南北回归线之间，热带气候为主，南北对称分布。黑种人为主，被称为“黑种人的故乡”。受长期殖民统治的影响，本区经济是单一商品为主的经济。本区人口自然增长率居世界首位，加上自然条件的影响，粮食不足成为本区各国普遍遇到的问题。 （8）澳大利亚。南半球的国家，三个称谓“世界活化石博物馆”、“骑在羊背上”的国家、“坐在矿车上”的国家。国徽上的两种动物是袋鼠和鸸鹋。首都堪培拉，最大的工业中心和港口城市是悉尼，墨尔本是第二大城市。 （9）美国。西半球国家，印第安人是其土著居民，目前白种人为主。美国农业实现了地区专业化；位于旧金山东南的硅谷，是美国最早、规模最大的高新技术产业中心。但是，美国发达的经济是建立在大量消耗全球资源和破坏地球环境的基础上，是世界最大的资源消耗国和废物排放国。首都华盛顿，最大的城市纽约。 （10）巴西。是拉丁美洲面积最大、人口最多的西半球国家。印第安人是其土著居民，目前白种人为主，是一个民族的大熔炉。这里有世界水量最大的河——亚马逊河，世界最大的平原——亚马逊平原，以及世界已建成的水电站和规模最大的伊泰普水电站，还有世界最大的热带雨林区。是一个发展种的工农业大国，有“咖啡王国”的美称。首都巴西利亚，最大的城市是圣保罗。 （11）极地地区。南极是地球上最冷的地区，有“冰雪高原”、“风库”、“白色沙漠”的称号。南极的代表是企鹅，北极的代表是北极熊。我国于1985年2月在南极建立长城站，1989年2月在南极建立中山站。

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吃什么补肾最佳 　　吃什么补肾最佳？补肾强身对于男性朋友来说十分必要，因为肾脏是身体中很重要的一个器官，关乎着男性性功能的好坏，如果保护不好就会肾虚，失去男性魅力。那么吃什么补肾最佳，下面来听听我的介绍吧。 　　吃什么补肾最佳1 　　 一、吃什么补肾 　　 1、摄入充足优质蛋白质 　　蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，人体的物质结构和生命活动都需要足够的氨基酸，对于男性而言，氨基酸参与男性性器官、生殖细胞和激素受体的组成，具有维持男性正常发育、维持男性性功能等作用。 　　 2、注重酶类物质的补充 　　酶类物质参与人体多种生化过程，能促进人体新陈代谢。过氧化氢酶、谷胱甘肽氧化酶、超氧化物歧化酶（SOD）等能有效地清除代谢过程中产生的自由基，从而保持正常细胞的结构稳定和功能正常。如果男性体内缺乏酶类，可以出现性功能减退，甚至生育能力下降等。含酶丰富的食物有香菇、山药、豆角、茄子、南瓜、木瓜、菠菜、山楂、大枣等。 　　 3、注意补充与性功能有关的维生素和微量元素 　　维生素A和维生素E都具有延缓衰老和延缓性功能减退的作用，而且都与精子的生成和精子的活动能力密切相关。因此，适量补充维生素A和维生素E对男性的性功能和生育能力都有一定的意义。 　　与男性生殖健康最密切相关的微量元素是锌。精浆里面的锌浓度是血浆锌的200多倍，足以体现锌对生殖的重要性。锌是全身酶的活性成分，人体内的多种酶和大脑中的信号传递系统都离不开锌。锌对维持细胞的完整性、核酸代谢和免疫功能均有重要意义，对男性生殖系统正常结构和功能的维护有重要作用。缺锌的男性常常表现为欲望减退、性功能下降和精子活动力差或畸形率高。含锌丰富的食物有牡蛎肉、鸡肉、牛肉、蛋类、大豆、马铃薯等。 　　 二、补肾的方法有哪些 　　 1、饮食保肾 　　能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。 　　 2、警惕药物 　　不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾，所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。 　　 3、睡眠养肾 　　充足的睡眠对于气血的"生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。 　　 4、吞津养肾 　　口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。 　　 5、运动养肾 　　生命在于运动，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。 　　 6、有尿不要忍 　　膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。 　　 7、避免劳累，节房事 　　体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。 　　 8、护好自己的双脚 　　足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 　　 9、大便要畅通 　　大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。 　　大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。 　　 10、饮水养肾 　　水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。 　　 11、按摩补肾 　　人的足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 　　吃什么补肾最佳2 　　 一、夏季补肾吃什么好 　　 1、核桃—补肾补脑良品 　　核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。 　　 2、黑米—米中珍品“黑珍珠” 　　黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。 　　 3、黑豆—肾之谷 　　黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。 　　 4、栗子—肾之果 　　栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂，小便频多及脾肾虚寒的人。栗子含有丰富的核黄素，备受口腔溃疡困扰的朋友可常吃。 　　 5、黑芝麻—补肾益气 　　黑芝麻性平味甘，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。 　　中医补肾方面也有很多种，最提倡，见效最快的，简单易掌握的中医补肾壮阳方法，配方如下。 　　 二、、春季补肾壮阳茶详解 　　原料：须花参1—2克、枸杞10粒、红茶2—3克。 　　做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。 　　功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，欲望望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。 　　优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。 　　温馨提醒：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶，只要属于红茶范畴，例如金骏眉、正山小种等。在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用。 　　 三、如何预防肾虚 　　1、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气，且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。 　　2、端坐，左臂屈肘放两腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3至5遍。做抛物动作时，手向上空抛，动作可略快，手上抛时吸气，复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。 　　3、端坐，两腿自然下垂，先缓缓左右转动身体3至5次。然后，两脚向前摆动10余次，可根据个人体力，酌情增减。做动作时全身放松，动作要自然、缓和，转动身体时，躯干要保持正直，不宜俯仰。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。 　　4、端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。 　　5、双脚并拢，两手交叉上举过头，然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，默念“吹”但不发出声音。如此，可连续做10余遍。

男人补肾壮阳最好的食物是什么 男人补肾壮阳最好的食物是什么，现如今社会肾虚者不乏其人，补肾壮阳，对于年过三十的男人来说，男人补肾壮阳最好的食物是很重要的，我和大家一起来看看男人补肾壮阳最好的食物是什么 男人补肾壮阳最好的食物是什么1 中医怎么治疗肾阳虚？ 通过合理的药物治疗以及其他的传统的中医治疗手段，能够达到比较好的温补肾阳的效果，从而有效缓解患者肾阳虚的状态，达到比较好的治疗效果。 5种常见的补肾中药 1、山药，它可以补肾益精、健脾补胃。 2、海参，它富含碘、钾等微量元素，可以补肾益精、降低血脂。 3、枸杞子，此药可以补肝肾以及延缓衰老。 4、巴戟天，它可以补肾阳、壮筋骨、祛风湿。 5、补骨脂，它可以补肾壮阳，用于治疗肾气亏损。 PS：龟龄集是什么药？龟龄集属于中成药制剂，是一种大补药物。其有效成分包括红参、海马、肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿等，主要功效为强身补脑、固肾补气，同时具有健脾的作用。所以该药可以做到脾肾双补，对肾中气血阴阳都有补益兼顾作用。对于男性阳痿、早泄、精冷不育、遗-精滑精、食欲减退、五更泄泻等辩证为脾肾两虚或肾气血阴阳-具虚的疾病，具有一定治疗效果。 补肾壮阳，除了服用一些药物外，食疗也是一个不错的选择 1、鸡蛋 鸡蛋是人体性功能的营养载体，是夫妻生活后恢复元气最好的“还原剂”。据说，阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。 而印度医生则建议，在过夫妻生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇夫妻生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。 2、韭菜 韭菜又名壮阳草。 现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。 此外，韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗-精、多尿等疾患。 3、淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗-精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 4、虾 味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 男人补肾壮阳最好的食物是什么2 1、羊肉 在古书中，有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次，觉得羊肉的营养丰富，可以温补、强身、壮体，是滋补的佳品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有补肾作用。 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低补肾效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。 2、驴肉 有句古话说：“天上龙肉，地上驴肉”。这可以看出大家对驴肉的赞美，驴肉营养丰富，口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉-具有补益气血、滋补肝肾的功效。 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、起无力等症状。 男人必吃的12种健康食物 1、西红柿 西红柿的营养丰富，多吃对身体好，并且西红柿是酸的，里面的酸味可以促进胃液分泌，帮助消化蛋白质，此外西红柿还有丰富的维生素C，并且维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。 2、黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。 3、南瓜子 男性40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。最新的一项实验发现让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。 南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用或平日当零食吃。 4、胡萝卜 B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。 此外，胡萝卜因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。 5、海鲜 海鲜可以增强性能力还能壮阳，其因含有大量的锌是男性必不可少的食物之一，当男性体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。 此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。 6、大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。 7、维生素C 男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。研究实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，男性的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也会相当减少。 此外，水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C;蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。 8、全麦面包 男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒散，就利用烟酒来掩饰劳累和减轻压力。除了物理和心理上面的一些对抗压力的方法，男性不妨多吃些维生素B群也是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的`代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。 9、水 水是人的生命之源，人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。专家建议，男性在起床后一定要喝一杯水，这样既能清理肠胃又能及时的给体内补水，而男人1天至少要喝完两瓶矿泉水(约2000毫升)，不要等渴了再喝，那时人的身体已经严重缺水了。 10、深海鱼 生活压力大也会让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少吃两次鱼。 11、绿茶 绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。 12、红酒 如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。 此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。根据最近研究结果得知，对于男性的痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，专家建议每天还是控制在60cc以下。 男人吃什么壮阳 1、牛肉配土豆 牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。 2、羊肉配生姜 羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。 3、鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。 结语：补肾是许多男人都会做的一件事情，大家大都是通过食物来补肾的，补肾的食物十分流行，就连一些肾好的人也会吃补肾的食物，上文详细的讲诉了男人补肾吃什么，男人必吃的12种健康食物是什么以及男人吃什么壮阳，希望大家能够注意。 男人补肾壮阳最好的食物是什么3 1、枸杞 枸杞力含有丰富的枸杞色素和枸杞多糖，它具有养肝资肾、补虚益气的功效。对于男人而言，用枸杞茶来壮阳补肾既简单，效果又佳。用开水将枸杞泡开当水喝，连续服用一个月，对肾虚和性生活质量有很大改善。如果泡茶加上灵芝和红茶效果更佳。配方为：5克灵芝、10粒枸杞、2克红茶。 2、牡蛎 牡蛎是一种海鲜，它里面含有丰富的微量元素以及蛋白质，例如锌、铁、该、蛋白质等多种维生素。具有滋阴补阳，补肾固精的作用，男人吃啥最补肾壮阳，牡蛎当之无愧。许多人到了沿海城市都会叫上一盘牡蛎，对男子的性功能和精子质量都有很好的提高。 3、山药 大家都认为山药最大的属性是补脾，其实不然，正确的使用山药具有很强的壮阳功能。中医把山药奉为上品之药。它具有很强的补肾健脾、壮阳、益肾填精的功效，是男性的忠实伙伴。 男性吃山药的正确吃法有很多，可以生吃凉拌，可以炒菜吃，煲粥，也可以用来泡茶，根据自己的喜好来选择使用方法。 4、甲鱼 对于补肾壮阳的肉类而言，许多人觉得牛羊肉效果佳，其实不然，牛肉含蛋白质丰富，但补肾效果远远不如甲鱼、乳鸽、黄鳝、甲鱼等，尤其是甲鱼对男性补肾壮阳的效果极佳。 5、海参 海参具有很好的补肾壮阳食物，它具有补肾益精的作用，但近些年来正宗海参越来越难找，而且海参的价格不菲。它除了对男性肾阳虚引起的阳痿早泄具有很好的效果，对于老年人而言具有延缓性腺刷啦哦，提高记忆力，抗肿瘤都有很好的功效。 6、鸡蛋 鸡蛋是我们日常生活食物的必需品，但大家都不知道鸡蛋对于男人补肾壮阳有着很好的功效，中医认为鸡蛋具有滋阴润燥、养血息风的功效，每天一个鸡蛋对男性补肾佳品，如果用鸡蛋炒韭菜的效果更佳。 7、香菇 香菇属于菌类食物，它有预防癌症的功效。同时它还具有补肝肾、健脾胃、益气补血的功效。男人使用香菇酷游帮助加速新陈代谢，还可以减少肾功能多余的积水。 8、牛鞭 牛鞭是熊牛的生殖器，早在本草纲目中记载，牛鞭主治男人阳痿早泄，牛鞭具有补肾壮阳谷、固精的功效。民间也有以形补形的说法，但不是所有肾虚都可以食用牛鞭，应在医师指导下服用。如不对症会加剧阳痿症状。 9、鸡肝 鸡肝里面含有很高的锌元素，而锌是具有调高雄性激素的食物。而鸡肝本身具有补肾安泰的功效，男人食用鸡肝对男性功能有很好的帮助。 10、猪肾 猪肾其实就是咱们平时说的猪腰子，它含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。男人吃猪腰子有很好的补肾壮阳的功效，不仅猪腰，医学上认为猪牛羊的动物内脏都有补肾的功效。 结语： 以上为1男人养肾最佳10食物，相信现在您已经知道如何在饮食上下功夫了。

男人补肾壮阳吃啥食物最好 　　男人补肾壮阳吃啥食物最好。男人的肾脏健康状况不仅关系着男人的身体健康，同时也影响着男人的性功能，男人一旦出现来说肾不好那么势必会对性功能造成影响，那么男人补肾壮阳吃啥食物最好呢 　　男人补肾壮阳吃啥食物最好1 　　 1、枸杞 　　枸杞力含有丰富的枸杞色素和枸杞多糖，它具有养肝资肾、补虚益气的功效。对于男人而言，用枸杞茶来壮阳补肾既简单，效果又佳。用开水将枸杞泡开当水喝，连续服用一个月，对肾（虚）和性生活质量有很大改善。如果泡茶加上灵芝和红茶效果更佳。配方为：5克灵芝、10粒枸杞、2克红茶。 　　 2、牡蛎 　　牡蛎是一种海鲜，它里面含有丰富的微量元素以及蛋白质，例如锌、铁、该、蛋白质等多种维生素。具有滋阴补阳，补肾固精的作用，男人吃啥最补肾壮阳，牡蛎当之无愧。许多人到了沿海城市都会叫上一盘牡蛎，对男子的性功能和精子质量都有很好的提高。 　　 3、山药 　　大家都认为山药最大的属性是补脾，其实不然，正确的使用山药具有很强的壮阳功能。中医把山药奉为上品之药。它具有很强的补肾健脾、壮阳、益肾填精的功效，是男性的忠实伙伴。 　　男性吃山药的正确吃法有很多，可以生吃凉拌，可以炒菜吃，煲粥，也可以用来泡茶，根据自己的喜好来选择使用方法。 　　 4、甲鱼 　　对于补肾壮阳的肉类而言，许多人觉得牛羊肉效果佳，其实不然，牛肉含蛋白质丰富，但补肾效果远远不如甲鱼、乳鸽、黄鳝、甲鱼等，尤其是甲鱼对男性补肾壮阳的效果极佳。 　　 5、海参 　　海参具有很好的补肾壮阳食物，它具有补肾益精的作用，但近些年来正宗海参越来越难找，而且海参的价格不菲。它除了对男性肾阳虚引起的阳痿早泄具有很好的效果，对于老年人而言具有延缓性腺刷啦哦，提高记忆力，抗肿瘤都有很好的功效。 　　 6、鸡蛋 　　鸡蛋是我们日常生活食物的必需品，但大家都不知道鸡蛋对于男人补肾壮阳有着很好的功效，中医认为鸡蛋具有滋阴润燥、养血息风的功效，每天一个鸡蛋对男性补肾佳品，如果用鸡蛋炒韭菜的效果更佳。 　　 7、香菇 　　香菇属于菌类食物，它有预防癌症的功效。同时它还具有补肝肾、健脾胃、益气补血的`功效。男人使用香菇酷游帮助加速新陈代谢，还可以减少肾功能多余的积水。 　　 8、牛鞭 　　牛鞭是熊牛的生殖器，早在本草纲目中记载，牛鞭主治男人阳痿早泄，牛鞭具有补肾壮阳谷、固精的功效。民间也有以形补形的说法，但不是所有肾（虚）都可以食用牛鞭，应在医师指导下服用。如不对症会加剧阳痿症状。 　　 9、鸡肝 　　鸡肝里面含有很高的锌元素，而锌是具有调高雄性激素的食物。而鸡肝本身具有补肾安泰的功效，男人食用鸡肝对男性功能有很好的帮助。 　　 10、猪肾 　　猪肾其实就是咱们平时说的猪腰子，它含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。男人吃猪腰子有很好的补肾壮阳的功效，不仅猪腰，医学上认为猪牛羊的动物内脏都有补肾的功效。 　　 结语： 以上为1男人养肾最佳10食物，相信现在您已经知道如何在饮食上下功夫了。 　　男人补肾壮阳吃啥食物最好2 　　 1、韭菜 　　韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。 　　 2、洋葱、大蒜、大葱 　　这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。 　　 3、蘑菇与香蕉 　　功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。 　　 4、维生素C 　　像蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。 　　 5、果仁 　　果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。 　　 6、人参 　　这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睬固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。 　　补肾壮阳吃什么 补肾壮阳的食物 哪些食物补肾壮阳 　　 7、肉桂 　　内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切。 　　 8、当归 　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。 　　 9、鲑鱼 　　含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。 　　 10、生蚝 　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。 　　男人补肾壮阳吃啥食物最好3 　　 核桃： 核桃我们最熟悉的作用功效就是安神益智，但是其实核桃还可以帮助补肾壮阳，马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。 　　 韭菜： 韭菜是我们比较常见的“壮阳”菜，可以帮助补肾壮阳，治疗男性疾病，韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗（精）、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。 　　 泥鳅： 泥鳅里面含有的营养物质非常丰富，男性朋友适当的吃一些可以养肾生精。含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。 　　 虾： 虾子当中含有的营养也比较多，可以强身健体，补肾壮阳，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 　　 驴肉： 驴肉也是我们比较常见的补血壮阳的一种食物，可以让男人更强壮，俗话说：天上龙肉，地上驴肉。是一种低脂肪，高蛋白，低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴补阳，补气养血，省心去烦劳。

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枸杞20克，黄芪20克，黑豆30克，大枣30克，炖水喝。这个补充元气，补肾。如果要壮阳有专治的秘方：枸杞20g，羊肉50g，羊外肾50g，粳米（可多可少），盐，熬粥喝。枸杞必须选用零农残的枸杞，否则其他枸杞是有害的，吃了上火，还会引起其他疾病。建议你选用零农残枸杞，上网搜搜看。我在吃着慧丰枸杞，效果很好。

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1. 七年级下册湖南地方文化常识 七年级下册湖南地方文化常识 1.湖南地方文化常识教学计划 七年级下册湖湘文化教学计划 赵金花 一、教学指导思想 以爱国主义为主线，以新课程改革为指导，着眼于学生的发展，弘扬湖南的优秀文化，重视学生的思想情感教育，培养正确的世界观、价值观和人生观。 二、教学目的 学习近代史中湖南的优秀人物以魏源、 *** 等为代表的革命先辈们在禁烟运动、五四运动、抗日战争和解放战争等历次革命斗争中的优秀事迹，培养学生热爱家乡、以家乡为荣的思想情感，鼓励学生努力学习，增长才干，长大后报效家乡。 三、教材分析 湖南地方文化常识（七年级下册）为学生们呈现的是湖南的禁烟运动、洋务运动、五四运动、土地革命、抗日战争和湖南的解放等一段段波澜壮阔的史实，展现了湖南的革命先辈们在面对各种危机的思考和抗争，鞭策后人们时刻牢记“落后就要挨打”这一永恒的真理，发愤图强，将祖国建设成一个繁荣富强的国家。 四、教学安排 本册教材共14课，计划每节课完成一课。 第一课 湖南的禁烟运动和新思想的萌发 一课时 第二课 太平天国在湖南的斗争和湘军的创建 一课时 第三课 湖南人的洋务运动 一课时 第四课 最富朝气的维新实践 一课时 第五课 探索资产阶级革命道路的湖南志士 一课时 第六课 五四运动和湖南共产主义小组的建立 一课时 第七课 国民革命的风风雨雨 一课时 第八课 星星之火燃三湘 一课时 第九课 红军长征在湖南 一课时 第十课 湘江东岸的抗日烽火 一课时 第十一课 日军在长沙的暴行 一课时 第十二课 湘西北的抗日斗争 一课时 第十三课 湖南的解放 一课时 第十四课 湖湘文化的渊源与特征 一课时。2.湖南地方文化常识历史结业考试题目 湖南地方文化常识 （上册） 一、湖南境内的重大考古发现 1.识记：彭头山遗址、城头山遗址的重要发现 解读sP21页：彭头山遗址距今约8000年，这里出土的1万多粒稻谷和大米，说明长江中游地区是世界水稻栽培最早的地区之一。 城头山遗址距今5500年左右，是我国迄今为止发现的最早城址，号称“中国第一城”。城头山城址的东墙下发现有6500年以前的稻田及配套灌溉设施遗存，这是世界上已知的最古老的水稻田。 2.识记：龙山县里耶出土大量秦简 解读sP26页：2002年6月，在湖南龙山县里耶出土了3.6万余片秦简，数量超过目前国内所出秦简的总和。 3.识记：四羊方尊的发现地及图 解读sP25页：湖南宁乡出土的商代青铜器，其中有著名的四羊方尊，它是现在最大的青铜酒尊。方尊的腹部以四只羊的前身为饰，造型奇特。 二、资产阶级改良与革命道路的探索 1.识记：浏阳人谭嗣同为变法献身 解读sP31页：1889年维新变法失败后，谭嗣同与杨深秀等六人被杀害于北京菜市口，史称“戊戌六君子”。 被捕前，他慷慨地说：“各国变法，无不从流血而成。今中国未闻有因变法而流血者，此国之所不昌也。有之，请自嗣同始。”临刑时他说：“有心杀贼，无力回天，死得其所，快哉快哉！” 2.识记：邵阳人蔡锷被孙中山称为“再造民国第一人” 解读sP36页：1915年12月，袁世凯称帝，蔡锷宣布云南独立，发动反袁护国战争。蔡锷在护国战争中功勋卓著，被誉为“再造民国第一人”。 3.谁有湖南地方文化常识地理部分的复习资料 世界面积最大的大洲是亚洲，面积是4400万km2，该洲也是世界上跨纬度最广、东西距离最长的大洲。 2. 澳大利亚被称为“骑在羊背上的国家”和“坐在矿车上的国家”。3.日本的国土面积是37.8万km2，人口有1.27亿（2000），首都是东京，经济：由于该国缺乏矿产资源，因此需要大量进口工业原料、燃料，大量出口工业制成品，发展成了加工贸易型的经济。 4.日本最大的平原是关东平原。居民主要是大和族。 通用日语。5.欧洲西部的三大地形区是：北部是以斯堪的纳维亚山为主的山地，中部是西欧平原和波德平原为主的平原区，南部是阿尔卑斯山系为主的山地延伸到三大半岛。 6. 巴西的传统节日是狂欢节，节日期间人们载歌载舞，通宵达旦。7.东南亚的气候主要有两种：热带雨林气候，分布在马来半岛南部和马来群岛大部分； 热带季风气候，分布在中南半岛和菲律宾群岛北部。 8.美国共有50个州和一个首都所在的哥伦比亚特区，其中的两个海外州是阿拉斯加和夏威夷州。人口有2.82亿（2000）， 面积是937万km2 。 世界最大的平原是亚马孙平原。9.世界上著名的工业密集地带是自英国向东到波兰境内，自斯堪的纳维亚半岛向南到意大利。 10. 巴西有世界现已建成最大的水电站是伊泰普水电站，是由巴西和巴拉圭两国合建的。11. 澳大利亚大陆地势低平，平均海拔仅300米，是世界上地势起伏最和缓的大陆。 分为三大地形区，东部：大分水岭为主的山地；中部：澳大利亚大盆地为主的平原；西部：宽广平坦的高原。12.俄罗斯的交通以铁路运输为主。 北美国家通用的语言是英语。拉丁美洲的人种以混血人种为主。 世界上最深的湖泊是贝加尔湖。属于（淡、咸）淡水湖。 13.南极特有的鸟类是企鹅。个体数量最多的生物是磷虾。 北极的主要动物有北极熊。俄罗斯的气候主要以温带大陆性气候为主，冬季漫长而严寒，夏季短促而凉爽。 北冰洋沿岸是终年严寒的极地气候，太平洋沿岸是温带季风气候。其中欧洲部分铁路网非常稠密，以莫斯科为中心呈放射状，主要承担内河航运的河流是伏尔加河。 14. 美国农业的特点是实现了农业地区专门化和农业生产专门化。15. 世界最大的盆地是刚果盆地。 该盆地所在的大洲号称“高原大陆”“热带大陆”。该盆地内部的气候类型属于热带雨林气候。 俄罗斯管道运输的主要对象是石油和天然气。16.巴西的人口和城市主要分布在东部沿海，其中东南沿海最为稠密。 人口有 1.70亿（2000年）。巴西的城市化水平是70%以上。 17.东南亚的主要物产：稻米：缅（甸）、越（南）、泰（国）。橡（胶）油（棕）：泰（国）、马（来西亚）、印（度尼西亚）。 椰子：菲（律宾）、马（来西亚）、印（度尼西亚）。18.南亚有两条河流，位于印度境内的是恒河，另一条是印度河，位于巴基斯坦国境内。 南亚的气候属于热带季风气候，一年分三季：3~5月为热季，西南季风尚未来临，高温少雨；6~10月为雨季，西南季风带来大量降水，占全年降水总量的80%~90%，湿热多雨；从11月~次年2月为凉季，盛行干燥的东北季风，气候凉爽宜人。19.世界上的第二人口大国是印度，2000年人口已达到10亿。 南亚的三大宗教是佛教、印度教、 *** 教。印度80%的人信仰印度教，巴基斯坦把 *** 教定为国教，97%以上的人口为 *** 。 20. 世界最大的内陆国是哈萨克斯坦。被誉为“白金之国”的国家是乌兹别克斯坦。 21. 马来西亚的锡矿产量居世界首位。被称为“花园城市”的国家是新加坡。 22. 世界上石油储量最大、生产和输出石油最多的地区是中东地区。主要分布在波斯湾及沿岸地区。 中东地区是世界著名的三大宗教 *** 教、犹太教、基督教的发源地，三大宗教的“圣城”是耶路撒冷。23. 东南亚最大的平原是湄公河三角洲。 中南半岛的地形特点是：山河相间、纵列分布。东南亚的范围由两部分组成中南半岛和马来群岛。 24.欧洲流经国家最多的国际性河流是多瑙河，欧洲最长的河流是伏尔加河。南极地区的气候特点是干燥、严寒、烈风。 拉美面积最大、人口最多的国家是巴西。该国的首都是巴西利亚。 世界最小的大洲是大洋州。澳大利亚的特有动物有鸸鹋、袋鼠、鸭嘴兽、树袋熊、针鼹。 26.世界海拔最高的高原是青藏高原。“骑在羊背上”和“坐在矿车上”的国家是澳大利亚。 世界上最大的湖泊是里海。27.南极的主人是企鹅。 南极地区素有“冰雪高原”之称，大部分地区覆盖着很厚的冰层，冰层的厚度多1720米。南极洲面积1400万平方千米，平均海拔2350米，是世界上平均海拔最高的一个大洲。 28.南极科学考察的最好时间是南极的暖季，即每年11月~次年3月。这时正是南极的极昼（极昼、极夜）。 世界上面积最大的国家是俄罗斯，面积是1708万km2 。29.被誉为“美洲大陆的地中海”的是“五大湖”，世界最大的淡水湖是苏必利尔湖。 北美五大湖的成因是冰川作用。北美的气候主要以温带大陆性气候为主。 30.印度尼西亚的首都是雅加达。世界最大的半岛是 *** 半岛。 世界最大的群岛是马来群岛。31. 巴西是世界上著名的热带面积最广大的国家。 巴西有三种热带经济作物的产 量居世界首位，是咖啡、剑麻、香蕉、蔗糖。32. 日本的工业。 4.七年级下册地理知识点湘教版 七年级下册地理提纲 【第一章】 认识大洲 * 第一节：亚洲及欧洲 1.亚洲大部分位于北半球和东半球，经度跨度大→气候类型多（根本原因：地球自转） 2.中国位于东八区。 3.亚洲的地形特征： ①地形以高山、高原为主，平均海拔高。 ②地面起伏大，高低悬殊。 ③地势中部高，四周低。 4.珠穆朗玛峰——地球之巅。 青藏高原——世界屋脊。 5.亚洲的主要地形类型： 高原、山地。 亚洲的气候以大陆性气候面积最广，季风最显著（海陆因素）。欧洲是海洋性气候和地中海气候最为显著的。 6.河流落差大-急-水力资源 ； 落差小-慢-航运价值 7.亚洲长度和流量首位：长江。 湄公河（澜沧江）是亚洲流经国家最多的国际性河流。 亚洲河网分布的特点：①大河多发源于中部的高原山地，顺地势呈放射状奔流入海。②内流区面积广大，锡尔河和阿姆河都是内流河，注入咸海。 8.亚洲是世界上人口最多的大洲，占世界总人口的60%。 * 第二节：非洲 1.第二次世界大战前非洲的独立国家：埃及、埃塞尔比亚、利比里亚，其他都为英法等欧洲国家的殖民地。 2.非洲地形：东南高西北低，以高原为主——高原大陆。 3.①埃塞尔比亚高原——非洲屋脊 ②乞力马扎罗山——非洲最高峰 ③非洲最大海湾——几内亚湾 ④非洲最大岛屿——马达加斯加岛 ⑤非洲最大半岛——索马里半岛 ⑥世界最大的沙漠——撒哈拉大沙漠 ⑦东非大裂谷——地球大伤疤 4.非洲气候简单，被称为“热带大陆”，是世界上干旱面积最大的洲。 刚果盆地是世界三大热带雨林区之一，非洲热带草原面积在各大洲中最大，除发展畜牧业外还开垦为耕地。气候以赤道（热带雨林气候）为中心，南北对称分布。 5.非洲——富饶大陆。 6.农业是非洲经济的重要部门，玉米种植面积最广，是农村居民的主食。 * 第三节 美洲 1.白令海峡是北冰洋和太平洋之间的唯一通道， 三线：1、亚洲、北美洲的分界线；2、俄罗斯和美国的国界线；3、国际日期变更线。 2.中美地峡：墨西哥以南，哥伦比亚以北的狭长陆地（中美洲）。 香蕉占重要地位。 3.美国以南的美洲通行西班牙/葡萄牙语，被称为“拉丁美洲”。 1、3—5月：热季，西南季风尚未来临，高温少雨； 2、6—10月：雨季，西南季风带来大量雨水，湿热多雨； 3、11—次年2月：凉季，盛行东北季风，凉爽宜人。受西南季风影响，南亚容易发生旱涝灾害。 4.南亚农业以水稻种植为主，主要分布于印度东北和西部沿海、孟加拉国西部。 5.南亚是佛教、印度教的发源地，佛教流传于斯里兰卡、不丹；印度教盛行于印度、尼泊尔； *** 教流传于巴基斯坦、孟加拉国、马尔代夫。 6.印度是世界上拥有牛最多的国家，也是南亚经济发展最快的，电脑软件产业在世界上占有重要地位。泰姬陵是印度的旅游景点。 * 第三节：西亚 1.五海：黑海、里海、红海、 *** 海；三洲：亚洲、欧洲、非洲；二海峡：霍尔木兹、土耳其；二海湾：波斯湾、亚丁湾；一运河：苏伊士。 2.红海是世界上最狭长、最咸的海；里海是世界上最大的湖。 3.霍尔木兹海峡——西方的生命线。 4.西亚炎热干燥，沙漠面积广大，发展畜牧业、灌溉农业。 5.土耳其——安卡拉羊毛。阿富汗——紫羊羔皮。 羊毛地毯——阿富汗、伊朗等。 6.农业多分布在河谷平原和沙漠中的绿洲上。 美索不达米亚平原（两河平原），是西亚主要灌溉农业区，以色列发展节水农业（滴灌、喷灌）取得很大成就。 7.伊拉克是枣椰的主要出产国。 8.南亚是世界上 *** 人的主要聚居地之一，基督教、犹太教、 *** 教的发源地（ *** 人信仰 *** 教）。沙特 *** 的古城麦加，是 *** 教的第一圣地。 麦加大 *** 寺是世界上最大的 *** 寺。三教都把耶路撒冷奉为圣城。 9.西亚是世界上石油最多的地区，主要输往西欧、美国、日本，主要分布在波斯湾及其沿岸。 * 第四节：欧洲西部 1.欧洲西部没有热带气候类型，大部分是发达国家。 2.欧盟（EU）有15个成员国，使用共同货币——欧元。 3.集中有德国、法国、意大利、英国等工业大国，农业在欧洲西部经济中比重较小，但生产水平高。 4.挪威峡湾、瑞士山峰、西班牙海滩、法国田园、千年古都罗马、音乐之都维也纳（奥地利）、艺术之都巴黎；法国、西班牙、意大利是欧洲三大旅游国。 5.“钟表王国”—瑞士；欧洲的牧场和食品库—丹麦；挪威—海洋渔业；荷兰—花卉种植业。 * 第五节：北极地区和南极地区 1.北半球纬度最高的国家：欧洲的冰岛 2.南极洲是世界上平均海拔最高的洲，98%的陆地被冰雪覆盖。是风力最大风暴最多的地方，也是降水最少的大陆，世界上68%的淡水以冰雪的形式储存在两极。 3.为什么南极比北极冷：陆地 4.北极圈内的主要居民是因纽特人。 【第三章】走近国家 * 第一节：日本 1.日本的领土：北海道、本州、四国、九州四个岛。 首都东京，主要是大和族，通用日语。 2.日本是一个多山岛国，3/4的国土为山地丘陵，最大平原是关东平原，河流短小湍急。 3.日本主要属温带季风气候和亚热带季风气候，四季分明，降水较多，冬季较温暖，夏季凉爽。气候的海洋性特征明显，夏秋季节经常受台风袭击。 4.日本的贸易对象：美国、中国、欧洲。 5.日本工业主要分布在太平洋。 5.七年级下册地理（湘教版）教材知识点 七年级下地理期末复习资料 第六章 我们生活的大洲---亚洲 第一节 自然环境 1.为什么亚洲是第一大洲 1）面积最大 2）跨纬度最广 3）东西距离最长 2. 亚洲在世界中的位置：大部分位于东西半球中的东半球，南北半球中的北半球。 分界线：1）亚洲和欧洲：乌拉尔山脉、乌拉尔河、里海、大高加索山脉、黑海和土耳其海峡为界。 2）亚洲和非洲：苏伊土运河为界。 3）亚洲和北美洲：白令海峡为界。 3. 亚洲的地理理分区：东亚 西亚 南亚 北亚 中亚 东南亚 4. 东亚的国家 中国 蒙古 朝鲜 韩国 日本 5. 七大洲按面积大小依次是：亚非北南美，南极欧大洋 6. 亚洲地形的特点1）中部高，四周低2）以高原，山地为主，平均海拔高3）地面起伏大 7. 亚洲地跨热带，温带和寒带，东，北，南三面濒临大洋，西面深入到亚欧大陆内部. 8. 亚洲气候的特点1）复杂多样2）季风气候显著3）大陆性气候分布广 9. 在世界各种气候类型中，亚洲缺少的是温带海洋性气候和热带草原气候 10. 亚洲东部和南部夏季的降水与夏季风的强弱有着密切的关系. 11. 非洲气候的分布特点由赤道为对称轴，呈南北对称分布，由赤道向北向南是热带雨林，热带草原，亚热带和热带沙漠，地中海气候。 12.亚洲河流的特点：发源于中部山地、高原的河流呈放射状流向周边的海洋。 13. P5阅读材料亚洲地理集锦 第二节 人文环境 1.东亚，东南亚和南亚是亚洲人口稠密的地区. 在全球来看，人口最多的是亚洲。 按自然增长率，由高到低排列依次为：非洲、拉丁美洲、亚 洲、大洋洲、北美洲、欧洲、南极洲。 2.亚洲众多的人口，对资源和环境产生了沉重的压力. 3.亚洲的三个人类文明发祥地是黄河-长江中下游地区、印度河流域、美索不达米亚平原 4.从20世纪70年代开始，东亚，东南亚的一些国家，如新加坡，韩国，马来西亚，泰国等，先后大力发展出口加工工业，推进了本国经济的发展.西亚波斯湾沿岸的国家，如沙特 *** ，因为大量出口石油资源，而成为比较富裕的国家. 5.理解P13页图6.17亚洲不同地区的住房，服饰的差异。 6.在亚洲少数国家属于发达国家，如日本；大部分国家属于发展中国家。发达国家和发展中国家差异很大。 同为发展中国家，经济发展的差异也较大。 7.三类产业的划分第一产业农业（包括林业，渔业，牧业），第二产业工业和建筑业， 第三产业流通部门和服务部门 一般来说，经济落后的发展中国家以第一产业为主，比重大，第三产业比重小，而发达国家大多数第一产业的比重小，第三产业的比重大。 注意：P11 活动2 第七章 我们邻近的国家和地区 第一节 日本 一，位置：属于东亚，位于太平洋的西北部的岛国。 东面临太平洋，西隔太平洋，朝鲜海峡，东海同中国，韩国，朝鲜，俄罗斯相望 北有鄂霍次克海。 二，组成：由北海道，本州，四国，九州等四大岛组成，其中面积最大的是本州岛， （将位置和组成中的海洋和岛的名称在书上18页图7.2找到位置并记住） 海岸线曲折，多优良港湾，神户和横滨是日本最大的两个对外贸易港口，这对日本的渔业，造船业，海上运输和对外经济联系十分有利。 三，地形：以山地，丘陵为主，富士山是日本国的象征，是一座火山，也是全国的最高峰。 山麓樱树成林，景色迷人。平原面积狭小，最大的平原为关东平原， 四，多火山，地震。 原因：位于亚欧板块和太平洋板块的交界地带，即环太平洋火山地震带 五，气候；温带季风和亚热带季风气候。 气候特征：（具有海洋性特征），冬季较为温暖，夏季较为凉爽，降水较为丰富，太平洋沿岸夏季多台风。 六，经济类型：加工贸易型经济。 特点：对外依赖严重，对外进口原料和燃料，出口工业品 国情：资源贫乏，国内市场狭小 有利条件：依靠科学技术，和充足的劳动力，优良的港湾 七，工业区的分布：分布在太平洋沿岸和濑户内海沿岸，原因：便于原料、燃料的进口和产品的出口 （按由东到西的顺序）主要有以东京，横滨为中心的京滨工业区，以名古屋为主的名古屋工业区，以大阪和神户为中心的阪神工业区，濑户内工业区，以北九州为主的北九州工业区（将工业区和所在的城市在书上23页图7.13中找到并记住） 日本加速扩大海外投资，建立海外的生产与销售基地。 日本投资建厂的主要对象是美国，西欧，东亚和东南亚地区 八，文化： 民族构成单一，以大和民族为主，既有大和民族的传统色彩，又有强烈的现代气息，是东西方文化兼容的典型 第二节 东南亚 一，位置：东南亚在亚洲的东南部， 地处亚洲与大洋州，太平洋与印度洋之间的“十字路口” 陆上邻国：中国，印度，孟加拉国 二，马六甲海峡： 1，位置；位于马来半岛和苏门答腊岛之间 2，重要性：是从欧洲，非洲向东航行到东南亚，东亚各港口最短航线的必经之地， 是连接太平洋与印度洋的重要海上通道。 三，组成：1，包括中南半岛和马来群岛（世界最大的群岛）两大部分 （请将中南半岛，马来半岛和马来群岛，马六甲海峡，印度洋，南海，太平洋落实到书上27页图7.18） 2，国家：11个，其中，岛国有印度尼西亚（世界最大的群岛国家），新加坡（有花园城市之称），菲律宾； 内陆国：老挝是东南亚唯一的内陆国 四，气候：* 气候类。 6.湖南教育出版社七年级下册地理知识点总结 1、地图上的三要素包括：方向、比例尺、图例和注记。 2、在地图上确定方向：有指向标的地图，指向标箭头指向北方；没有指向标的地图，通常采用“上北下南左西右东”来确定方向。 3、比例尺就是图上距离与实际距离之比，一般来说，所画范围大，内容简单，选用比例尺小，反之，所画范围小，内容详细，选用比例尺大。 比例尺是个分数式，分母越大比例尺就越小。 4、地球是一个两极部位稍扁赤道略鼓的不规则球体。 0°纬线又叫赤道，赤道就是0°纬线，赤道周长约为4万千米，是地球上最长的纬线。纬度向北向南各有90°，分别用N和S表示。 0°经线又叫本初子午线，向东向西各有180°，分别用E和W表示。地球的平均半径为6371千米。 5、以赤道为界把地球分为南、北半球；以20°W和160°E为界把地球分为东、西半球。 6、纬度范围：0° 30°NS为低纬度；30° 60°NS为中纬度；60° 90°NS为高纬度。 7、比较经线和纬线的特点： 名称 形 状 长 度 指示方向 经线 半圆（弧形） 相等 南北方向 纬线 都是圆（极点除外） 有长有短 东西方向 8、地球表面，陆地面积占29%，海洋面积占71%，所以有形象地称地球为“三分的陆地，七分的海洋”。 9、七大洲的名称按面积依次为：亚洲、非洲、北美洲、南美洲、南极洲、欧洲、大洋洲。 （注意看P23图2-19和图2-20） 亚洲和欧洲连成一块合称亚欧大陆，中国位于亚洲上。 南极洲是世界上跨经度最多的大洲；亚洲是面积最大的大洲。 10、四大洋分别是：太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。 太平洋是世界上面积最大的海洋；大西洋呈“S”形；北冰洋是世界上跨经度最多的大洋。 11、亚洲和欧洲的分界线是：乌拉尔山脉、乌拉尔河、大高加索山脉和土耳其海峡（沟通黑海和地中海）。 亚洲和非洲的分界线是：苏伊士运河（沟通地中海和红海）。 南美洲和北美洲的分界线：巴拿马运河（沟通太平洋和大西洋）。 12、地表各种高低起伏的形态，总称为地形。 通常分为平原、高原、山地、丘陵和盆地五种基本类型。 13、地形图上用海拔来表示地面的高低起伏。 绿色表示平原、蓝色表示海洋、黄色表示高山高原、白色表示冰川。 14、五种基本地形的特点： 平原：海拔较低，地面平坦； 高原：海拔较高，地面坦荡，边缘陡峻； 山地：海拔较高，峰峦起伏，坡度陡峻； 丘陵：地面起伏，海拔不高，坡度和缓； 盆地：周围高，中间低。 15、地球表面形态处于永不停息的运动与变化之中。地球表面千姿百态的地形是地球内部力量和外部力量共同作用的结果。 板块构造学说认为：地球岩石圈由六大板块组成即亚欧板块、美洲板块、非洲板块、太平洋板块、印度洋板块和南极洲板块。其中太平洋板块几乎全部是海洋。 16、一般来说，板块内部比较稳定，板块与板块交界处有张裂拉伸、有碰撞挤压、地壳比较活跃，最容易发生火山和地震。 17、世界上的地震和火山主要集中分布在环太平洋火山地震带和地中海-喜马拉雅山火山地震带上。 18、到1999年10月12日，世界人口总数已超过60亿。人口的自然增长主要由出生率和死亡率决定的（人口的自然增长率=出生率-死亡率） 19、一般来说，经济发展水平高的国家，人口的自然增长较慢；经济发展水平低国家，人口的自然增长较快。 20、世界人口最稠密地区主要分布在亚洲东部和南部、欧洲西部、北美洲和南美洲的东部。原因是这些地区处在中低纬度地区、气候温和多雨的平原和盆地，或是临海地带。 21、人口增长过快、过慢都会带来严重的问题： 人口增长过快带来了就业、居住、教育、医疗等难以解决等问题； 人口增长过慢造成了劳动力短缺、人口老龄化等问题。 22、人口的增长应与资源、环境相协调，与社会经济发展相适应。 23、城市问题主要表现在：交通拥挤、住房紧张、工业污染、噪声干扰、供水不足、犯罪率上升等。 24、世界三大人种分别是：黄色人种、白色人种、黑色人种。 黄色人种分布在：亚洲东部、南北美洲的印第安人和因纽特人也属黄色人种。 白色人种分布在：欧洲、北美洲、非洲北部、亚洲西部和南部及大洋洲。 黑色人种分布在：非洲的中部和南部。（三大人种的具体分布到P46图3-8识记） 25、目前被联合国确定为工作语言的是：汉语、英语、法语、俄语、西班牙语、 *** 语。 其中使用范围最广的是英语；使用人数最多的是汉语。 26、世界的三大宗教： 基督教：产生于公元1世纪，经典为《圣经》，是世界上信徒最多和流传最广的宗教，主要分布在欧洲、美洲和大洋洲。 *** 教：产生于公元7世纪，经典为《古兰经》，主要分布在亚洲西部和东南部、非洲北部。 佛教：产生于公元前6世纪，主要分布在亚洲的东部和东南部。 27、聚落的主要形式包括：城市和乡村。 28、天气和气候概念和区别： 概念 特点 天气 某个地方短时间内发生的阴、晴、冷热等变化 多变、不稳定 气候 某个地方多年的天气平均状况。 相对稳定 29、气候的两个要素：气温和降水。 30、在北半球，最热月出现在7月，最冷月出现在1月。 一天当中最高气温出现在午后2点（14时），最低气温出现在日出前后。 31、世界气温分布的规律：由低纬度（赤道）地区向高纬度（两。

补肾可以，但要壮阳还是应该选锁阳，玛咖之类的。

喝什么可以壮阳 　　喝什么可以壮，肾对于男生来讲是非常重要的，所以补肾壮阳在如今这个时代越来越受到男性的关注，壮阳的方法有很多，其中我们可以通过日常的饮食来调理，那么喝什么可以壮阳呢？ 　　喝什么可以壮阳1 　　 用什么泡水喝能壮阳呢 　　 1、枸杞 　　中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 　　肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。 　　 2、肉苁蓉 　　肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述，肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气，久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓，悦颜色，延年。”这都表明，肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。 　　取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。需要注意的是，由于肉苁蓉能通便，经常大便稀者不宜用。 　　 3、桂圆 　　桂圆也就是龙眼，有滋阴补肾的功效。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。 　　龙眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水冲泡代茶饮用。具有益心脾、补气血、定志宁神等功效，是滋补良药，常饮能益寿延年。 　　喝什么可以壮阳2 　　 1、杜仲茶 　　杜仲茶的主要成分就是杜仲，杜仲本身就是很好的补肾药材，单独就可以冲泡茶饮，不过也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等药材，能够加强药效。大概的一个比例是上述的药材每样5克，然后磨碎之后加入无花果叶煮好的水，之后一起加开水冲泡，能改善肾阳不足的问题。 　　 2、肉苁蓉茶 　　肉苁蓉本身是一种很强效的壮阳药材，一把生的肉苁蓉都是生长在荒漠的西北地区，所以它的生存能力是非常强的，在中药当中的肉苁蓉指的是干的肉苁蓉片，用肉苁蓉泡茶的时候是用不超过7克的苁蓉鲜干片用开水冲泡，能补肾健脾，还能祛湿、延缓衰老。 　　 3、韭菜子茶 　　韭菜子就是韭菜的植物果实，韭菜本身就是很好的壮阳食物，韭菜子作为果实，壮阳效果只增不减。在用韭菜子泡茶的时候只需要大概10克的韭菜子，然后最好是选择用绿茶冲泡，能起到一个清心除热的作用，所以不会造成单纯的壮阳而上火的情况。 　　 4、胡桃蜜茶 　　胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁，因为胡桃仁本身它的"补肾作用就很强，而且主要是针对于肾阳，所以对元阳受损有很好的补益作用，男性肾虚、性能力下降以及早泄等问题都可以调理，一般在冲泡的时候是会选择和绿茶一起。 　　 5、沙苑子茶 　　沙苑子本身在中药当中就是一种补肾的药材，对于壮阳、滋补肝肾以及调理遗（精）、早泄等问题都有很好的效果，在泡沙苑子茶的时候，会先把沙苑子捣碎，然后跟绿茶一起冲泡，能改善早泄、阳痿等情况。 　　 6、枸杞女贞茶 　　枸杞女贞茶就是枸杞和女贞子各3克，然后用开水冲泡，多焖一会就可以喝了。女贞子和枸杞都能起到很好的滋阴补肾的效果，所以能壮阳又能补阴，对于补肾是很好的。 　　结语：对于上面介绍的这些茶饮，其中就用到了杜仲、女贞子、枸杞、沙苑子等中药成分，这些药材本身都有很好的壮阳效果，其他的还有像巴戟天、菟丝子等也都是有类似功效的药草，也可以使用。 　　喝什么可以壮阳3 　　 喝什么茶壮阳最好最快 　　1、绿茶：螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。 　　2、韭菜子茶：韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。 　　3、沙苑子茶：先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。 　　4、普洱知春茶：如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果不尽人意。 　　 喝茶为什么会壮阳 　　茶叶里面的营养价值非常高，能够有效调整生理功能，防治多种疾病，而部分茶叶还有着补肾壮阳的功效。对此，相信很多人觉得不可思议。感兴趣的朋友可以尝试一下的，对身体也不会产生什么不利的影响。 　　男性知道了喝什么茶壮阳，就比较有针对性，不会盲目去喝茶，还没有效果了。男性问题解决了，也可以提高性能力，这也满足了男性的心理需求。按照上面的比例兑茶、喝茶，更能发挥最大的效果。同时，文章也介绍了喝茶可以壮阳的原因，让男性不再有后顾之忧。