- 贝勒
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1、损害
酒精作为一种精神活性物质,还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用,对人体的神经系统也会产生不良影响。即使是少量的饮酒,也容易对大脑产生一定的损害,很有可能会导致其智力发育迟缓,思想迟钝等症状。
2、伤胃
酒精是在胃肠道里面吸收的,很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血,长此下去会导致慢性胃炎,食欲不振,腹泻。由于长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。
3、伤害肝脏
酒主要是通过肝脏代谢、解毒的,进入人体后会加重肝脏负担,严重影响肝脏正常的功能,造成肝损伤。并且酒精在肝脏代谢、解毒过程中还会产生一种有致癌作用的物质-乙醛,大量长期的饮酒会造成乙醛不能被完全分解,而留在体内,这就给身体埋下了定时隐患。
4、皮肤受损,提前衰老
长期熬夜会出现长痘、长斑、毛孔粗大、眼皮下垂、肤质粗糙、肤色暗黄等一系列破坏美貌的状况,引起内分泌失调。特别是25岁以后,一定要准时睡觉,留住美丽。
5、免疫力下降
常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏,降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中,最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪,身体抵抗力下降,对于那些身体较弱者,呼吸类感染和胃肠道类疾病就很容易找上门来。
6、内分泌失调
熬夜的人给人最多的印象是,无精打采,皮肤暗黄,干燥,没有弹性,脸上一点光泽都没有。这些只是皮肤的受损。皮肤是在晚上10点到11点进入保养期的,如果长期在这段时间内让他得不到休养,就会出现粉刺,黄褐斑。
7、记忆力下降
白天人整体机能会处于兴奋状态,到了晚上,人的机能就会变的劳累不堪,出现头晕脑胀,注意力不集中等信号,这些现象都是身体提醒我们该休息的信号。如果我们长期忽略这些信号,就会出现神经衰弱、记忆力衰退等更大的问题。
参考资料来源:人民网-喝酒对身体有哪些危害?想要健康就远离酒精
参考资料来源:人民网-熬夜对健康有哪些危害呢? 熬夜的六大危害
- 寻云
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经常熬夜喝酒可以导致肝功能损伤,一般可以出现脂肪肝、肝硬化等疾病。建议注意休息,不要频繁喝酒。
长期熬夜, 慢慢地会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
虽说适度喝酒有益身心健康,过度喝酒的危害也是很大的。喝酒容易造成脂肪堆积,造成脂肪肝或者是酒精肝。酒精肝的主要原因就是长期大量的酗酒。喝酒也容易导致胃溃疡,长期酗酒的话容易导致慢性胃炎,严重的话会导致胃出血等等胃部不适。喝酒会对我们的神经系统造成很大的伤害,酒精通常会麻痹我们的神经,使我们反应变慢。另外准父母喝酒的会增加产生弱智儿的风险,另外,酗酒在一定程度上也会遗传给下一代。
- 可品
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伤肝,而且后果会非常严重。虽然现在喝酒几乎成了社交的一种主要手段,但毕竟身体是自己的,夜生活越来越丰富,导致我们睡眠不足,也是严重危害人体健康的“凶手”。再加上你饮食肯定偏油腻,适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,但是,吃的太多则是健康饮食的禁忌!这样下去久而久之你的肝功能会严重紊乱,所以先要杜绝一些坏习惯,然后可以尝试像佛手桑橼茶这类调理肝气的产品,逐渐改善你的生活。
- 阿啵呲嘚
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熬夜饮酒都会导致肝部问题,不过现在社会工作压力太大,应酬难免,同感哦!
- 真可云
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额,还问什么啊,果断请产假。会让你老公心疼死
- xinz
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健康生活最重要。
- wpwipi
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先要调整好作息。
- 天涯
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猝死