菊花.柠檬 、枸杞、大枣、冰糖、喝了有什么好处吗

菊花+枸杞就可以了柠檬+水 单纯点好

柠檬枸杞菊花茶怎么泡？让我们一起了解一下吧。1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。拓展小知识柠檬枸杞菊花茶的功效:1、养肝明目柠檬枸杞菊花茶最重要的功效就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材，而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。2、抗辐射柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害，另外这种饮品还可以提高血管的通透性，避免血小板聚集，对保护心脑血管也有很好的作用，经常饮用还能起到美容养颜，调理气血的功效。3、增强人体抗病能力柠檬枸杞菊花茶还能增强人体的抗病能力，它能为人体补充丰富维生素c促进人体内免疫细胞再生，同时它还能增强人体内吞噬细胞的活性，更能加快人体内淋巴细胞再生，能让人体免疫功能明显提高，身体抗病能力也会随之增强。4、延年益寿延年益寿是柠檬枸杞菊花茶的主要功效之一，这种保健养生茶中含有一些天然多糖和多种人体必需的维生素，还含有丰富的矿物质，人们冲泡饮用，它以后能吸收多种营养，可以提高人体组织细胞活性增强人体素质，也能起到延年益寿延长寿命的重要作用。5、提高记忆力柠檬枸杞菊花茶不但能延缓人体衰老，还能为人类大脑补充丰富的磷脂和多种氨基酸，更能让它吸收一些微量元素，能提高脑细胞活性，也将促进大脑发育，更能增强人类的记忆力，青少年多喝一些枸杞柠檬菊花茶能变得更聪明，中老年饮用这种保健养生茶，则能预防记忆力下降和老年痴呆。今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

菊花枸杞干柠檬可以一起泡成柠檬枸杞菊花茶来喝。柠檬枸杞菊花茶，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。寒中不能服，寒中则体热。枸杞味苦寒，寒则热。食之则重热。热中则体寒。宜食。扩展资料：柠檬枸杞菊花茶能养目，常吃以下几种食物能让你眼睛明亮又有神：1、决明子决明子不但具有去火的效果，其清肝明目的功效也是极好的。所以对于想要改善视力状况的人来说，就可以适当的多吃一些决明子。而决明子的食用方法多以泡茶为主，但是在泡茶之时需要先将决明子炒熟，否则决明子中的营养成分是很难在短时间内浸泡出来的。但是，对于脾胃虚弱的人来说，最好不要去喝决明子茶。2、贝类食物有很多的贝类食物也是具有明目的效果的，因为这类食物之中牛磺酸的含量是极高的，而这种元素可以有效的预防人们的视力下降。而含有牛磺酸的贝类食物一般有这几种，即虾、牡蛎、扇贝、蛤子等。但是，对与月经期的女性来说，她们是不能吃这类食物的，因为贝类食物属于寒性食物，如果月经期的女性食用过多，很可能会出现痛经的状况，此外在吃贝类食物之时，也需要多多注意其新鲜度，以防出现吃坏肚子的状况。3、多吃水果水果中富含多种维生素，而维生素具有防止眼睛老化的作用，进而多吃就能够起到明目的功效。而维生素含量高的水果一般有柠檬、草莓、猕猴桃、奇异果、橙子等。总结，对于想要强化视力的人来说，在饮食之上除了需要多吃如上的食物之外，还需要适当的去吃一些豆制品，因为豆制品中除了含有丰富的蛋白质之外，还有大量的维生素B1，而这种元素可以大大的缓解眼部的疲劳。参考资料来源：百度百科-柠檬枸杞菊花茶参考资料来源：凤凰网-菊花枸杞茶能养目？常吃4种食物明亮又有神

枸杞、菊花、柠檬、金银花可以一起泡茶喝。枸杞、菊花、柠檬、金银花一起泡茶，可以清肝明目、润肠排毒、解毒降火气、消除疲劳、促进消化、延缓衰老。枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。柠檬生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。四种成分及功效并无相克，可以放在一起泡茶。扩展资料：柠檬不能和什么一起吃1、柠檬不能和海味一起吃海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适。2、柠檬和牛奶相克同样，牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。3、柠檬不宜与胡萝卜同食因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素c。参考资料来源：人民网——枸杞子菊花茶的功效养肝明目抗疲劳参考资料来源：百度百科——金银花茶参考资料来源：人民网——柠檬泡水有啥好处怎么泡水最正确参考资料来源：人民网——柠檬不能和什么一起吃柠檬禁忌和食宜

柠檬枸杞菊花茶的功效及禁忌 柠檬枸杞菊花茶的功效及禁忌，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，食物的功效和作用都是有迹可循的，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，那么柠檬枸杞菊花茶的功效及禁忌又是什么呢？不妨继续往下看看吧~ 柠檬枸杞菊花茶的功效及禁忌1 一、柠檬枸杞菊花茶怎么泡 1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。 2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。 3、枸杞菊花茶还可以与其他食材一起搭配饮用，像绿茶、红茶等，都可以与枸杞与菊花一起冲泡，这样冲出的枸杞菊花茶，会具有浓浓的茶香，并能起到提神醒脑的作用。 4、泡制枸杞菊花茶时加入少量的雪梨块也是不错的选择，大家可以把雪梨切块以后与菊花一起放在茶杯中，加入沸水冲泡，最后加入枸杞，这样泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人们食用以后能起到润肺止咳的作用。 二、柠檬枸杞菊花茶的功效 1、柠檬 柠檬含有丰富的"维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效；此外，柠檬还有稳定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。 2、枸杞 现代医学证实，枸杞子可以改善体质，利于睡眠。性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 3、杭白菊 性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 三、柠檬枸杞菊花茶的禁忌 1、孕妇不宜喝 菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。 2、老人及儿童 也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。 3、过敏体质者 在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。 4、寒性体质者 寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。 5、伤寒感冒者 一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。 柠檬枸杞菊花茶的功效及禁忌2 一、青柠檬枸杞菊花茶的功效 枸杞子 "护肝，清目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命"。现代科学确认，枸杞子能够 改进身体素质，有利于睡眠质量.茯苓功效甘平，无毒性，药特性入肾脏二经，有非常好的滋肾、润肺止咳、清目、退热功效；具备补肾益精、养肝明目、润肺止咳燥的作用。可避免动脉硬化，对肝、肾不够造成的视力下降、记忆力下降具备健康保健医治功能，对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳，尤其适合。 杭白菊 性甘、味寒，具备散风寒风热、清热利湿清目之作用”。对医治眼疲劳、视力下降有非常好的功效，中国人自古以来就了解黄菊花有维护眼睛的作用。除开擦抹双眼可清除水肿以外，平时就可以泡一杯黄菊花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，假如每日喝三到四杯的黄菊花茶，对提高视力也是协助。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效。 青柠檬 青柠檬带有丰富多彩的维他命C，具备抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原蛋白转化成等多种多样作用。柠檬酸钠具备避免和清除皮肤色素沉着的功效。在我国中医学觉得，青柠檬温性、味道微苦、无毒性，具备解渴生津止渴、去暑养胎、疏滞、健胃消食、止疼等作用有利排尿，调济血管渗透性的作用；除此之外，青柠檬也有调整情绪，清目，醒神的作用，是一味有着非常好的清目美容瘦身实际效果作用的中药材。 二、哪些人不适合喝青柠檬枸杞菊花茶呢 1、老年人及少年儿童 或许大伙儿觉得老年人喝菊花茶能够 降血压、胆固醇，夏天服用并无生命危险，但老年人消化吸收功能减退、肠胃比较孱弱，喝菊花茶有造成胃肠病症的可能性，老年人需谨慎。 小孩子处于发肓的高峰时段，气血好时节，喝菊花茶有减少气血之效，最好是严禁服用。 2、孕妇 黄菊花茶寒性、味甘，有很好的去除肝火之效，但孕妇本身免疫力下降、肠胃比较孱弱，服用黄菊花茶非常容易刺激性胃肠，造成肚疼腹泻等病症，不利胎宝宝的快乐成长。 3、过敏性体质者 在我们的现实生活中许多人会对黄菊花茶皮肤过敏，假如喝过黄菊花茶马上会造成皮肤红痒、红疹子等皮肤过敏状况。因此这些过敏性体质的人喝菊花茶反倒会有副作用，对自身的身心健康不好。 4、虚寒体质者 虚寒体质者畏冷、人体弱不禁风、脾胃虚寒、免疫力下降，即便夏天也会有手脚冰冷、腹泻胃部不适等病症，黄菊花茶寒性，总是加剧其病症，对身心健康不好。 5、伤寒感冒者 一般状况下，伤寒感冒者都是由于受凉造成的，而黄菊花茶的特性决策此类发烧感冒病人不宜喝，此外，发烧感冒并伴随扁桃体炎者更为不可以喝菊花茶了。 由于黄菊花茶有刺激性胃液代谢，加剧咽喉发炎的功效，减缓病人还原的时间、减少还原的品质。

柠檬枸杞菊花茶的做法如下： 1、将六朵菊花、十粒枸杞、两到三片柠檬，加入大茶壶内； 2、向壶内加入适量热水； 3、泡制10分钟即可饮用。 柠檬枸杞菊花茶的功效如下： 1、散风清热、清肺名目的作用； 2、抗辐射的作用，减小辐射对人体的伤害； 3、美容养颜、调理气血的作用。

将茶加水1500cc，大火煮沸放凉即可；或者用开水泡10分钟左右

可以的。枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。扩展资料：喝菊花茶的注意事项1、注意体质和身体状况。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应该过量饮用。由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。在一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、“肝火旺”以及血压高的人喝。2、慎选用菊花。菊花的种类很多，菊花茶以白菊花为主。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊，它们都可以泡茶喝。不过，最好不要饮用味苦的野菊花。3、加糖要当心。喝菊花茶时，人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。此外，对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好。参考资料来源：人民网-哪些人不宜喝菊花茶？饮用菊花茶的注意事项参考资料来源：百度百科-红枣枸杞菊花茶

　　很多时候，一些营养饮品都是不能混合在一起的，而混合在一起会发生相互反应，反而不利于健康，但是，柠檬、枸杞、菊花却可以混合在一起，做成柠檬枸杞菊花茶，发挥养生保健的功效，下面由我为大家介绍柠檬枸杞菊花茶的功效，希望能帮到你。 　　柠檬枸杞菊花茶的功效 　　柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目 　　1、柠檬枸杞菊花茶可养肝明目 　　柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材，而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。 　　2、柠檬枸杞菊花茶可以抗辐射 　　柠檬枸杞菊花茶具很好的抗辐射作用，可以减少电脑等电子产品对身体的伤害，还有这种茶可以提高血管的通透性，对保护心脑血管也有一定的作用，还具有到美容养颜、调理气血的功效。 　　柠檬枸杞菊花茶的泡法 　　1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。 　　2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。 　　枸杞 　　"养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿" 。 　　现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性 味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。 　　可防止动脉硬化，对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。 　　杭白菊 　　性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。 　　对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。 　　国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 　　除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 　　柠檬 　　柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。 　　柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。 　　中医认为，柠檬性温、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、健胃、止痛等的功效，也可以调剂血管通透性;还具有稳 定情绪，提神的功效，是一味具有目美容减肥功效的中药。 　　不能喝菊花茶的人 　　1、 孕妇 　　菊花性寒，孕妇最好不要喝。 　　2、糖尿病人 　　糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。 　　3、过敏体质的人 　　临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。 　　4、阳虚体质的人 　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。 　　5、低血压者 　　因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。 　　6、有咽部炎状的人 　　有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。 　　7、感冒期的人

柠檬干片不能带PH为碱性的食物一起吃，会中和；柠檬是美白祛斑的,冰糖去火,还可以调节柠檬的酸涩感菊花，玫瑰，都可以加冰糖的.这样口感好

你泡的太杂小心喝出病，首先叫你基本判断茶如何混搭就是热配热寒配寒中性任意配其中。首先菊花寒枸杞中蜂蜜中、柠檬寒，这样呢枸杞菊花蜂蜜就不要柠檬可以加红枣，柠檬和蜂蜜就是一组，而龙井可以配菊花加蜂蜜，配茶不是越多越好，你会觉得少了效果差，首先配要从属性上还要口感上一起考虑就是健康美丽好茶了^_^)Y

柠檬枸杞菊花茶的功效与作用 柠檬枸杞菊花茶的功效与作用，说起柠檬枸杞菊花茶的功效与作用，相信大家应该都不陌生吧。柠檬枸杞菊花茶是一种混合了多种原料所制成的养生茶品，适当饮用对人体能有很多好处。下面我为大家分享一下柠檬枸杞菊花茶的功效与作用，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。 柠檬枸杞菊花茶的功效与作用1 柠檬枸杞菊花茶的功效与作用 1、延年益寿 祛病延年是柠檬枸杞菊花茶的重要效用之一，这种保健养生茶中含有一些自然多糖以及多种人体必须的维生素，还含有富厚的矿物质，人们冲泡饮用，它之后能吸取多种营养，可以进步人体组织细胞活性加强人体本质，也能起到祛病延年延伸寿命的首要作用。 2、增强人体抗病能力 柠檬枸杞菊花茶还能加强人体的抗病本领，它能为人体增补富厚维生素c增进人体内免疫细胞再生，同时它还能加强人体内吞噬细胞的活性，更能加速人体内淋巴细胞再生，能让人体免疫功效明显提高，身材抗病本领也会随之加强。 3、提高记忆力 柠檬枸杞菊花茶不但能延缓人体朽迈，还能为人类大脑增补富厚的磷脂以及多种氨基酸，更能让她吸取一些微量元素，能进步脑细胞活性，也将增进大脑发育，更能加强人类的记忆力，青少年多喝一些枸杞柠檬菊花茶能变得更智慧，中老年饮用这种保健养生茶，则能防备记忆力降落以及老年痴呆。 4、保护眼睛 柠檬枸杞菊花茶对于人类的眼睛有显着掩护作用，它不但能清肝明目，还能增进视网膜发育，更能加强人类眼睛的抗辐射本领，可以淘汰电磁辐射对于人类眼睛的损害，平常时常喝柠檬枸杞菊花茶能防备目力降落，也能缓解眼干眼涩眼委顿，除了这些效用之外，柠檬枸杞菊花茶还能防备高血压以及高血脂更能滋养细嫩肌肤。 柠檬枸杞菊花茶的功效与作用2 一、柠檬枸杞菊花茶的泡法 1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，必要筹备十粒枸杞以及六朵菊花以及二到三片奇怪的柠檬。 2、把枸杞以及菊花放在杯子中用滚水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖之后把切好的.奇怪柠檬片放在杯子内里浸泡，过五六分钟之后就能直接饮用了，要是选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花以及枸杞一块儿用开水冲泡。 二、柠檬枸杞菊花茶的功效 1、柠檬枸杞菊花茶可养肝明目 柠檬枸杞菊花茶最首要的效用儿便是可以养肝明目，枸杞是一种滋补效用尤其卓越的中药材，而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因而这种饮品尤其适宜那些恒久用眼的工作者食饮用，能起到保护视力以及进步肝功能的效用。 2、柠檬枸杞菊花茶可以抗辐射 柠檬枸杞菊花茶拥有卓越的抗辐射作用，可以淘汰电脑以及手机等电子产品对于人类身材的损害，此外这种饮品还可以进步血管的通透性，制止血小板取集，对于掩护心脑血管也有很好的作用，时常饮用还能起到美容养颜，调治气血的效用。

枸杞子温补主要用于补肾。。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服菊花，清热去火，但阳虚的人不要长时间饮用。两者在一起犯忌的。建议你直接用枸杞子泡水喝。或是用菊花+山楂+冰糖泡水，去火挺好的。

可以菊花:疏散风热、平肝明目、清热解毒 柠檬:化食、解酒、排毒 甘草:益气补中、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛 玫瑰:行气解郁、和血止痛

可以啊！喝起来酸酸甜甜的，就象是自己曾经历过的一样

枸杞、菊花茶有解毒明目，降低血压，养阴补血，益精明目的作用；柠檬蜂蜜：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白，可以防止电脑辐射。不要放的太杂了，最好是枸杞蜂蜜菊花茶一起喝，柠檬蜂蜜水一起喝。建议：早上喝完一杯温开水后再喝柠檬蜂蜜水，睡前也喝柠檬蜂蜜水，白天平时就喝枸杞蜂蜜菊花茶。

　　柠檬片和任何花茶均可泡水。 　　推荐搭配：柠檬片、桃花、百合花，除痘清火。 　　柠檬片加薰衣草加玫瑰花加玉美人：减少皱纹，祛斑。柠檬片加金银花：祛胃气、除口臭。 　　泡法喝法：一茶匙干燥的花瓣，用开水冲泡，焖约十分钟后即可。 　　更多搭配：柠檬蜂蜜水、柠檬菊花茶、柠檬姜茶、决明子柠檬茶、柠檬醋、柠檬枸杞茶、柠檬薏米水、蜜渍柠檬、柠檬可乐冰等。 　　1、蜜渍柠檬 　　柠檬用盐擦后切片。向干瓶中加入蜂蜜，加入一层柠檬片，重复几层。最后，盖上盖子冷藏三天即可冲泡。 　　2、柠檬菊花茶 　　柠檬洗干净后切成片，杯中先放入准备好的菊花和冰糖，然后以开水冲泡出味，等到冷却后加入柠檬片和蜂蜜，搅拌均匀。 　　3、柠檬枸杞茶 　　柠檬净切待用，在干净的玻璃罐里加入适量冰糖蜂蜜，铺上一层柠檬片，再加入适量枸杞，最后盖上盖子3天后用冲水喝。 　　4、决明子柠檬茶 　　把决明子放在杯子里泡一泡。待决明子凉了，加入柠檬皮即可。

可以。山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。食后有生津开胃、助消化的功效。枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。平常泡一杯菊花茶来喝，能缓解眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，能明目养神。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用。

菊花和枸杞泡茶做法在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花与枸杞都是中药护眼的药材，这种搭配具有更好的护眼作用。枸杞子10克，菊花8 朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意：枸杞子以宁夏、青海出产的为好，菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售。菊花和枸杞的功效明菊花有显着扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。枸杞子,味甘,性平。中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效。二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。菊花和枸杞泡茶的功效经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花和枸杞泡茶适用人群现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。

可以一起泡茶。1、枸杞可以补肾，补血，补脑，安神，明目，乌发，美容防止动脉硬化防止老化，暖身。其中，枸杞和菊花茶一起喝可以养肝明目。2、菊花味甘苦，性微寒;有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。3、减肥,滋润皮肤,而且还提神,休闲,让你的气质得到升华的效果.用干的柠檬片泡水敷脸可以美白

花茶的搭配三款适合上午喝的茶第一款：明目舒压的菊花茶菊花茶是最适合白领的一款花草茶，办公室白领通常生活节奏较快，常处在精神紧张的状态，并且长期受手机、电脑、打印机等等散发出来的电磁波辐射，导致身体状态迅速衰老。而菊花正是具有舒缓压力、平肝明目的功效，对口干、火旺、目涩均有一定的缓解。冲泡菊花茶时，最好选一只干净透明的玻璃杯，每次只需五、六朵，冲入沸水，泡2-3分钟，看花瓣慢慢舒展，所有烦恼都将被冲淡，独留下赏心悦目的杯中美景。除了单独冲泡，菊花还可以与普洱、山楂或者金银花等一起冲泡，另外还可以用菊花煮粥，气味芳香，清新爽口。第二款：美白嫩肤的洛神花茶皮肤白皙的女人总是让人羡慕，似乎怎么白都不为过，可是饮食不当，阳光照射，都会造成我们的皮肤在不知不觉中沉积黑色素，变得暗淡、发黄…洛神花（也称作玫瑰茄）中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用。此外，洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，是很好的养生茶。只需一两朵洛神花放入杯中，热水冲入的一瞬间，就立刻会散化出鲜艳的粉红色，逐渐漫开、变深、变匀…如梦幻般的颜色，再加上酸甜的口感，让人沉醉。第三款：降压活血的茉莉花茶从小听着那首《茉莉花》长大，茉莉花在我心中一直就是纯洁素雅的象征。家中如果养着一盆茉莉，满屋子都是幽幽的芳香。除了用于美化环境，茉莉花更是茶中上品，具有清肝明目、生津止渴、降压强心、抗衰老的功效。常饮茉莉花，能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，还可以缓和紧张的情绪。两款适合下午喝的茶第一款：舒压排毒的柠檬红茶柠檬的香气一向具有提神醒脑的效果，在欧洲，柠檬果实具有“灵果”之称，能够舒压排毒，特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感，最适合清肠刮油，所以饭后喝最好啦，我一般都把它作为下午茶。由于柠檬富含维生素C，长期喝还能预防感冒哦。两款适合特殊时期的茶第一款：净颜淡斑的玫瑰花茶这款玫瑰花茶，是我在老朋友到来前后，以及其间必喝的一款花草茶。一般每到这个时候，我都会腰酸、腿疼、小腹痛…导致情绪会有些烦躁、有些低落，搞不好就会“爆炸”。玫瑰花具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效，所以每个月，这款茶是必须的。不知道是心理作用还是真的有效，每次喝了这个茶，就会觉得脾气温和许多。而且由于玫瑰花茶具有行气活血的功效，经常饮用，不仅能让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部色斑也有稍许淡化作用。取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后就可以喝啦，另外，喜欢甜味的同学还可以加少许冰糖或蜂蜜，香甜的味道很快就会让自己心情愉悦起来的。再介绍一个废物利用的法子：泡过茶的玫瑰花不要随手丢掉，放在一只小碗里，捣成糊状，睡前洗过脸后，将玫瑰花糊敷在脸上，晾干后用温水洗去。长期这样坚持，可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。不仅省了钱，还能变漂亮，多划算。第二款：清新暖胃的桂花玫瑰茶 如今正是乍暖还寒的时节，很多人常常会感到胃不舒服，通常在这个时候，我会选择喝点桂花玫瑰茶，能很好的缓解胃的隐痛感，因为桂花性温入肺，煎汤或泡茶，有温中散寒、暖胃止痛的作用。如果天气寒冷的时候，还可以加几颗红枣，放少许红糖，美味至极。另外，桂花中含有的芳香物质，能滋阴生津，疏肝解郁，使口气更加清新。关于冲泡花草茶的温度，还有两点需要注意：冲泡花草茶时，水的温度应比冲泡普通茶叶时略高一点。因为普通茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序，而花草茶在制作中则是先干燥、再烘干的。但是，在能泡出花草风味的前提下，冲泡的温度也不宜过高，因为茶中的一些有效活性物质，如多酚、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。

柠檬水喝了会让皮肤变白,但是喝太多的话,会让牙齿变的脆弱,而且肚子会不舒服.枸杞水很好,养肝明目.偿肠稗段织灯半犬报华泡在一起喝应该没有问题,只是不要喝太多柠檬水,一天一两杯就好了.另外,柠檬泡红糖,很好喝,也是会让皮肤变白,经期喝很合适,但是也是要注意量,一天一杯就好了.

1.晒后补水修复晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。2.饮食调节淡斑胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果；同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。3.药物治疗去斑主要是通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏来淡化斑点，减少色素沉着，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。4.激光去斑用激光仪器照射有晒斑的地方，色素吸收激光从而分解，逐渐被人体靶细胞吸收排出体外，从而瓦解斑点。做激光祛斑后的一段时间都要认真防晒，以免肌肤再受刺激。脸长斑要重视，不要以为斑会随着时间会自动消失， 出现斑就说明皮肤处于亚健康状态，不及时处理就会反复长斑，或者越来越多

因为菊花本来味道就很清淡，泡第二次没什么味道很正常，但是不影响清热去火美容的功效。一般的话泡半天是没有问题的，但是如果是隔夜后还继续泡，就会是苦的，因为已经变质了

祛斑最有效的偏方1、胡萝卜汁取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。2、苹果面膜苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。3、土豆面膜用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。4、鸡蛋+醋鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。

柠檬菊花茶怎么泡才正确 　　柠檬菊花茶怎么泡才正确？平时工作或者休闲的时候，我们都喜欢泡一杯柠檬菊花茶来缓解疲劳。柠檬菊花茶的味道清香，对人体有着多种功效，是一种很好的饮品。那么，柠檬菊花茶怎么泡才正确呢? 　　柠檬菊花茶怎么泡才正确1 　　 柠檬菊花茶的冲泡方法 　　 准备材料 　　准备干柠檬片、干菊花、茶杯、少许蜂蜜。 　　 具体步骤 　　1、泡柠檬菊花茶需要将材料放在透明的.玻璃水杯中，可以欣赏菊花和柠檬在茶水中绽放后的美丽外观。 　　2、泡柠檬菊花茶需要用热水，将水烧开后微微晾凉至95度左右为佳，将热水倒在杯子中，静置5分钟。 　　3、茶水微微变凉后可以根据自己的口味加入蜂蜜，注意蜂蜜不能直接加在热水中，否则会使蜂蜜的营养价值降低。 　　4、柠檬蜂蜜茶晾凉至不烫嘴后便可以饮用，柠檬蜂蜜茶中含有丰富的维生素，具有缓解眼睛疲劳、抗衰老的作用。 　　柠檬菊花茶怎么泡才正确2 　　 柠檬菊花茶的功效 　　具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。 　　柠檬菊花茶拥有卓越的抗辐射作用，可以淘汰电脑以及手机等电子产品对于人类身材的损害，此外这种饮品还可以进步血管的通透性，制止血小板取集，对于掩护心脑血管也有很好的作用，时常饮用还能起到美容养颜，调治气血的效用。 　　柠檬菊花茶不但能延缓人体朽迈，还能为人类大脑增补富厚的磷脂以及多种氨基酸，更能让大脑吸取一些微量元素，能进步脑细胞活性，也将增进大脑发育，更能加强人类的记忆力，青少年多喝一些柠檬菊花茶能变得更智慧，中老年饮用这种保健养生茶，则能防备记忆力降落以及老年痴呆。 　　柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材，而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。 　　 适用人群 　　老少皆宜，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。

哪种菊花养肝明目 哪种菊花养肝明目。 菊花，具有疏散风热、清肝明目的功效，在炎炎夏日，我们很多人都喜欢泡一杯菊花茶，可以抵抗体外病菌的侵袭。那下面，就一起来了解下哪种菊花养肝明目。 哪种菊花养肝明目1 四种菊花养肝明目 1、贡菊 贡菊作为菊花中的一种，有着很好的养肝明目的功效，因为其寒性相对缓和，并且品质优良。 在古代更是因为其功效良好而被作为给皇帝的贡品而出现。平常对于用眼过度或者是肝火旺盛的人来说，可以将贡菊泡茶饮用，并可添加少量枸杞，使其对眼睛能够更加有益。 2、杭菊 其实杭菊也是一种很好的养肝明目的菊花，微寒的杭菊泡茶后可对肝经风热症状有很好的治疗效果，能够让上升的肝火下降，进而平肝护目。 并且杭菊还有清热解毒等功效，让人们身体健康。杭菊又分为杭白菊和杭黄菊，其中白菊的口感要更好一些。 3、滁菊 生长在滁州地区的滁菊，位列中国“四大药菊”首位，有着不错的`养肝明目的药用功效，并且对于人们来说。 它还有着不错的舒筋活血和消热解毒的功能，可以让人们身体免疫能力得到增强。滁菊的花瓣为白色，泡茶饮用有着甘甜的口感，受到不少人的欢迎。 4、毫菊 在哪种菊花养肝明目中，还有着毫菊这一品种。它是菊花中的一种珍品存在，生长在安徽地区的亳州，其品质最佳，多在春夏将其饮用，有可帮助人们降低肝火，保护眼睛。 并且在夏季还可将它和大米一起熬煮，有预防中暑的功能。其观赏价值也很高，有着美丽的花型以及令人心旷神怡的清香。 哪种菊花养肝明目2 柠檬枸杞菊花茶 材料： 十粒枸杞、六朵菊花、二到三片新鲜的柠檬。 步骤： 1、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟。 2、打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了。 3、如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。 功效与作用及禁忌 1、可养肝明目 柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材。 而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。 2、可以抗辐射 柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害。 另外这种饮品还可以提高血管的通透性，避免血小板取集，对保护心脑血管也有很好的作用，经常饮用还能起到美容养颜，调理气血的功效。 办公室需要喝的养生花茶 1、木瓜茶。 木瓜养生茶其实是性温的，而且清热、健脾的作用，在木瓜中也是含有一种酵素的，这是可以很多的对于食物有消化和吸收功能的。 2、 茉莉花茶。 茉莉花茶经常喝的话是可以具有清热解毒功效，经常饮用茉莉花茶的朋友们，尤其是对于女性朋友们来说，是可以有抗衰老、生津止渴、通便、降血压、抗癌等效果。 3、菊花茶。 菊花茶每天在办公室如果可以喝上一杯的话，其实对于我们眼睛的疲劳是很有效果的，而且常喝菊花茶还是可以有利于排毒的，对于我们身体中有害物质都是排除的。 4、人参茶。 这是一种高档的茶，但是作用还是很明显的，喝人参茶可以提高免疫力，降血脂，减轻疲劳。尤其是在夏季的时候，人参茶还是可以防暑。 5、橄榄茶。 橄榄茶具有清香，入口润滑，常喝橄榄茶是可以有利降血脂、清咽利喉、强身健体的功效。 6、玫瑰花茶。 我们都知道，经常坐在电脑前的白领们，电脑的辐射是对我们身体的一大危害，所以说玫瑰花茶对于辐射是有很好作用的，经常喝玫瑰花茶可以提高我们的免疫力。 7、金银花茶。 常坐于电脑前，脸上的痘痘就会不知不觉出来了，那么金银花茶对于美容还是有一定的疗效的。还可以让我们降火安神。 一、菊花泡水喝的害处 1、菊花泡水喝尽管具备清热去火功效，但对中医学特指的阳虚者也不太适合。 2、菊花茶性微寒，长期服用或用过多时候伤到肠胃气血，出现肠胃不适、胃纳较差、肠鸣、大便稀溏等副作用。 3、小朋友身体正在发育，身体中含有的阳气比较旺盛，用菊花泡水喝则会损害阳气，所以小孩不适合饮用菊花茶。 4、因为菊花性凉，气血虚、脾虚、胃寒病患，非常容易腹泻者不必喝。一般状况下，菊花茶最合适头晕目眩、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺及其血压高的人喝。 5、阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的菊花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。 6、咽喉炎患者不应该用菊花泡水喝，如果患有咽喉炎一般都是伴随感冒的，而风寒感冒患者不适合饮用菊花茶。 除此之外，菊花茶进入身体后会刺激胃酸的分泌，这样咽喉炎的症状将会加重，不利于疾病的恢复。 二、菊花泡水最佳搭配 1、菊楂茶： 菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。 2、菊槐茶： 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3～5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。 3、菊杞茶： 菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3～4次1日饮完。此茶可预防各种眼病和高血压、冠心病。

不冲，但是不好喝哦。从味道上讲，柠檬和山楂是酸的，枸杞子有的甜有的酸，红枣也是甜的，菊花主要是香。你可以不要全部混杂在一起喝。可以2种或者3种搭配着喝。菊花+枸杞、山楂+菊花等等。柠檬单独泡好喝些，红枣泡水先撕开，味道才出的来哦

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，柠檬具有生津止渴,化痰止咳,祛脂降压,消食,健脾,壮骨,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴的功效。甘草和菊花泡茶有清热解毒，补脾益气的功效，效果很好。虽然甘草和菊花泡茶是没有毒性的，但不宜多食。会对身体有副作用的。

可以，只是有点浪费。可以简单搭配，如贡菊+枸杞。贡菊+大枣。贡菊+柠檬。大枣+枸杞。........这样可以经常换换口味。

1、柠檬糕点。柠檬可以做一些糕点，比如柠檬芝士蛋糕、柠檬挞、柠檬派等等。 2、柠檬薄荷茶。在夏天的时候喝这款茶会很安逸。 3、柠檬红茶。可以将红茶包用开水泡开，然后等稍微冷一点后放上柠檬片，或挤柠檬汁。当然若觉得味道不怎么样可以再加上蜂蜜，味道很独特。具有美白，健胃，暖身的功效 4、柠檬枸杞菊花茶。具有提高免疫力，抗菌，防黑色素的功效。先把枸杞菊花一起用开水泡开，然后再挤上柠檬汁或者放上柠檬片。 5、干柠檬片。这个方法比较适合夏季。因为冬季阳光较弱，柠檬片很容易长霉。所以夏天的时候可以把柠檬切片，放在干净的玻璃上面，嗮上一两天就可以了，比较容易保存，也比较方便。

可以一起喝，柠檬枸杞菊花茶枣片玫瑰花牛蒡、少量冰糖一起泡饮会有减肥或美容的功效。注意：牛蒡性寒要少放点，以免引起胃肠不适。

你想要什么效果？ 这几样东西好象不易放到一起，你喝过吗？口感如何？ 花草茶最好单独饮用。 不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

每一种都有益处，但是，组合之后就不一定好。比如中药，是要讲究配伍的，有些药物是相互抵消，也有的是合并有毒，食物也是如此。所以，不要贸然组合，适得其反就弄巧成拙了。

他们不是相冲的食物或者药物，是可以一起泡水喝的。

可以啊！中医认为燥是人对秋天的主要气候反应。燥易伤津液，表现为口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣等，都是难以避免的秋燥症候。中药枸杞性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目作用；菊花则可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,茶壶内加入热开水,泡10分钟后便可饮用。此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。

可以啊，没有什么问题

问一下中医，应该不能喝

可以的。柠檬和枸杞一起泡水吃，有美容养生、气血双补的功效。枸杞泡水的效果要比干嚼更好。枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。柠檬水可以排除体内有害物质、排毒、清肠。也可以说柠檬是优质的天然抗氧化剂，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。扩展资料：柠檬可以与多种食品搭配，除了枸杞外，柠檬还可以和菊花、生姜、蜂蜜等：1、柠檬与菊花搭配成柠檬菊花茶可以补充体内水分、清热降火，适合干燥的冬天饮用；2、柠檬与将姜搭配成柠檬姜茶可以去湿寒，适合在寒冷的雪天饮用；3、柠檬蜂蜜搭配成柠檬蜂蜜茶，美白又润肠，蜂蜜和柠檬都能美白皮肤，改善肤质，二者均被美容界视为护肤品的主要成分，所以柠檬蜂蜜茶对女生来说是极好的。参考资料来源：人民网-一杯柠檬水女人排毒的好帮手参考资料来源：人民网-柠檬有多种功效，教你4种巧用柠檬的好方法参考资料来源：人民网-蜂蜜枸杞柠檬喝水加5种食物更健康

可以。山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。食后有生津开胃、助消化的功效。枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能正常运行。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。也可以补血益气。平常泡一杯菊花茶来喝，能缓解眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，能明目养神。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用。还有美容养颜美白的作用。

可以在一起泡，在饭店里喝的八宝茶不是也有枸杞吗？ 最后可以把枸杞嚼嚼吃掉~ 枸杞、金银花、菊花泡茶，有许多方法，可参考； 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 　　菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 　　看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。 枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点 枸杞茶的做法； 1， 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。 做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 温馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。 2，【组成】枸杞茎叶鲜品60克(干品30克)。 【功用】补虚益精,清热明目。 【主治】病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗。 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类 3，枸杞茶 ；材料； 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ；将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。 功效 ；可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。 时下，一种新的饮茶时尚正在悄然兴起，这就是喝花草茶。泡在透明的玻璃杯中的花草茶五颜六色，红的灯笼花、千日红；绿的金银花；橙色的百合、金莲花；紫的玫瑰、牡丹；白的贡菊等，色彩斑斓，煞是好看。它不仅能使您感受到花草茶的绚丽芬芳，而且具有保健美容功效，因此，赢得越来越多的都市女性的喜爱，成为都市人饮品中一道亮丽的风景。 　　据专家介绍，成百上千种鲜花中，气味芬芳，适宜“喝”的大约只有三四十种，如红玫瑰、杜鹃花、甘菊花、金莲花、百合花、金银花、西藏红雪、紫罗兰、芙蓉花、芍药花等等。这些鲜花多具有祛病、保健的功能，如金银花、贡菊、莲子心等具有清肺、止咳、解毒的功效；金莲花、西藏红雪等则可养肝明目、健胃、增强机体免疫功能；枇杷花能化痰消喉头水肿；紫罗兰在冲泡时会因水温而产生变化，故有花茶中的“魔术师”之称，常饮可消除眼睛疲劳，有治疗感冒、止咳等功效。许多花对女性美容养颜十分有益，如红玫瑰，可促进血液循环，养颜美容；而芙蓉花含有丰富的维生素c及苹果酸，最适合中年女性饮食。此外，有芍药花、杜鹃花、玫瑰花等，除了利血调经、润肤养颜外，还对雀斑、黄褐斑、暗疮等有辅助疗效，是女性追求美丽的好帮手。草茶有薰衣草、马鞭草、柠檬草、苏洋草(又名鼠尾草)、飞燕草和牛膝草等。不同品种之间根据药性还有多种搭配。所以，面对“姹紫嫣红”，欣赏赞叹之余，务必清楚自己的身体所需，按最佳方案购买。在没有把握的情况下，最好不要自行搭配。科学饮用，才能充分享受到花草茶在美丽中蕴含的自然与健康。 　　泡花草茶以水质和水温最为重要，山泉水是冲煮茶最好的选择，这样泡出来的茶汤不会变色，杂质少，最能喝出口感。至于水温，一定要够高，即使泡茶，也以100摄氏度开水为宜。 　　调制花草茶，可依据自己的口味添加蜂蜜、糖、鲜奶、柠檬等，以不盖过花草茶自然的色香味为基础，如有不适合的香味，可着重调味，也可通过复合花卉使口味中和。品尝花草茶时还可配以清淡的食品，如饼干、色拉、布丁等，尤其是掺入新鲜花卉为原料的点心更是相得益彰。当然还要加入蓝天下微风吹拂的心境。 　　饮茶时可选用玻璃茶具，手握一只透明的玻璃杯，看水中舒展的花瓣起起落落，轻盈旋转，喝一口花香四溢的茶水，聆听室外风声、鸟鸣，在悠悠的心绪中，你定会有一种甜甜的感觉：大自然是多么的美好啊。 另外，再给你介绍几款花草茶的做法，希望能带给你好心情。 　　红粉佳人 原料：迷迭香3克，粉红玫瑰花3克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可；特点：迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛，粉红玫瑰香气比红玫瑰香，可强肝、健胃、养颜美容，调经，活血。 　　闲花落地 原料：薰衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可；特点：薰衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。 　　冰雪柔情 原料：薰衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可；特点：菩提子可镇定神经、瘦身，具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治疗头痛、咽喉肿痛。 冰淇淋花草茶　　 先将花饮调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花饮上，切记要用冰的花饮，如果冰淇淋一放进去就溶化了，就会影响茶的口感。 水果布丁花草茶　　 先将花饮调成冷饮后，加入适量的水果，可以强化花饮的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花饮的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇异果(弥猴桃)果粒，或是甜橙片等等。 风味花草茶　　 把花饮冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花饮用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，依口味而定，主要的功能只是用来增添风味而已。 果酱花草茶　　 把花饮冲泡好后 ，加入苹果果酱或其他果酱1小匙，搅拌后饮用。热饮冷饮均可，要注意的是，加了果酱，蜂蜜或冰糖就应减少用量，甚至可不放。 药草花茶的历史 在印度和中国茶出现以前，花草茶早已被广泛地运用了。由于它不含咖啡因，对健康很有助益，所以很早就被用作疗方。 五千年前幼发拉底河的苏美利亚人已经开始使用茴香和百里香；古埃及人最爱洋葱和蒜作为药草处方；而公元前一世纪中国完成第一部较完整的药草志”神农草本经”，记载了365种药物。 在中古时期，一直都没有一套统一的医疗方法，许多人都自己种植各种药草来治病。十六世纪时妇女们会挂上装有香气的花草布袋，来防止外面的细菌感染。十八世纪中期，就有专家建议饮用属性较温和的药草花茶，来替代一般茶叶。 总而言之，药草花茶来自老祖先治疗疾病的构思，自古以前，无论中西方在疾病的治疗上均赖以植物的有效成份；而生化科技的进步，人们渐渐依赖快速的合成西药治疗，却淡忘了古老的秘方。健康药草花茶只是重新找出这些古老而有效的自然成份，提供人们在日常生活当中作调理平衡之用。

可以，不会相克。清肝明目，消食开胃。

不能

放心是可以一起喝的，没问题，不会引起毛病，也不会对肠胃不好。枸杞菊花茶可以日常当水喝，清热明目还滋阴养血，尤其适合办公族用眼过度的人群。柠檬惹米水最好早上喝,你也可以睡觉前喝既排毒又养颜，对皮肤是非常好的！

枸杞、菊花茶有解毒明目，降低血压，养阴补血，益精明目的作用；柠檬蜂蜜：柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白，可以防止电脑辐射。不要放的太杂了，最好是枸杞蜂蜜菊花茶一起喝，柠檬蜂蜜水一起喝。建议：早上喝完一杯温开水后再喝柠檬蜂蜜水，睡前也喝柠檬蜂蜜水，白天平时就喝枸杞蜂蜜菊花茶。

柠檬加枸杞有什么功效 　　柠檬加枸杞有什么功效，相信大家都对柠檬和枸杞这两种食物都有一定的了解，知道它们对于人体是有很多的功效和作用的，以下是朵朵分享的柠檬加枸杞有什么功效的相关知识，大家学习起来哦。 　　柠檬加枸杞有什么功效1 　　 柠檬干枸杞泡水的功效 　　 1、柠檬干枸杞泡水可以滋养肌肤 　　柠檬干枸杞泡水可以滋养肌肤，它们能提人类的皮肤多种在营养成分，减少色斑和皱纹的出现，另外柠檬干和枸杞中还有多种天然的抗氧化成分，人们用它们泡水喝，可以抑制皮肤老化，增加皮肤弹性。 　　 2、柠檬干枸杞泡水可以滋肾养肝 　　柠檬干枸杞泡水喝可以起到滋肾养肝的重要作用，对人类的肾虚引起的`头晕和视力下降以及阳痿早泄等不良症状都有不错的调节作用，另外柠檬干枸杞泡水，对女性子宫也有一定的作用，可以抑制子宫收缩，消除多种炎症，能减少多种妇科疾病的发生。 　　 3、柠檬干枸杞泡水能促进消化 　　柠檬干枸杞泡水喝，可以加快人类胃部蛋白酶的分泌，加快对身体食物的消化和吸收，对消化不良和胃痛胃胀都有一定的预防作用，另外柠檬和枸杞中还有一些微量元素铁，它们可以促进血红细胞的再生，经常用它们泡水喝还能预防贫血的发生。 　　柠檬加枸杞有什么功效2 　　 柠檬枸杞菊花茶的泡法 　　1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。 　　2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。 　　 柠檬枸杞菊花茶的功效 　　 1、柠檬枸杞菊花茶可养肝明目 　　柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目，枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材，而菊花则有散风清热的作用，可以清肝明目，因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用，能起到保护视力和提高肝功能的功效。 　　 2、柠檬枸杞菊花茶可以抗辐射 　　柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用，可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害，另外这种饮品还可以提高血管的通透性，避免血小板取集，对保护心脑血管也有很好的作用，经常饮用还能起到美容养颜，调理气血的功效。

菊花枸杞柠檬不要加红糖。因为菊花和柠檬是清香的饮品，加入红糖后口味不好。你可以加冰糖。如果再加些枸杞色泽鲜艳更有营养。

柠檬水喝了会让皮肤变白,但是喝太多的话,会让牙齿变的脆弱,而且肚子会不舒服.枸杞水很好,养肝明目. 偿肠稗段织灯半犬报华泡在一起喝应该没有问题, 只是不要喝太多柠檬水, 一天一两杯就好了.另外,柠檬泡红糖,很好喝,也是会让皮肤变白,经期喝很合适,但是也是要注意量,一天一杯就好了.

菊花和枸杞泡茶做法在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花与枸杞都是中药护眼的药材，这种搭配具有更好的护眼作用。枸杞子10克，菊花8 朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意：枸杞子以宁夏、青海出产的为好，菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售。菊花和枸杞的功效明菊花有显着扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。枸杞子,味甘,性平。中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软,头昏,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰等疗效。二者泡茶并无禁忌，相辅相成，效果更好。菊花和枸杞泡茶的功效经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花和枸杞泡茶适用人群现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。

柠檬富含维生素c可以延缓人体衰老，同时具有美白的作用，枸杞菊花可以养肝明目、补精益髓，对加班族、熬夜族来说都是不错的保健饮品。可以长时间的服用