春天喝什么茶最好 这九种养生茶不容错过

1.生姜苏叶养生茶材料：3克生姜，3克苏叶制作方法： 1、生姜洗净，要保留姜片，其效果会更好，切丝以备用。 2、苏叶清洗干净，沥干水分。 3、生姜丝、苏叶一同放杯中，倒入沸水冲泡10分钟即可。　功效：能够起到疏风驱寒、和胃理气的作用。银耳茶养生茶材料：20克银耳，5克茶叶，20克冰糖制作方法： 1、银耳以清水浸泡至软，洗净。 2、往炖盅倒入适量清水，加银耳与冰糖，一同炖熟。 3、茶叶以沸水清洗一次，再重新加沸水冲泡5分钟，隔去茶叶。 4、把茶汁倒入银耳糖水中，调匀即可。功效：有助滋润肺部，具有化痰止咳的作用。红枣桂花茶材料：红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克制作方法：先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成。绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许制作方法： 1、将菊花放入水中煮沸; 2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌; 3、放入少量蜂蜜即可饮用。功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

　　如今喝茶养生已经成为了一种最常见的养生方法，夏季高温，容易中暑，喝茶养生很常见。那么夏季喝什么养生茶呢？下面我给大家介绍夏季养生茶，希望对你有用! 　　4款夏季养生茶 　　玄参茶 　　配方：玄参10克，绿茶3克 　　功效：滋阴降火，除烦，解毒。对于热病烦渴，虚火上炎所致的咽喉肿痛有一定的效果。 　　绿豆菊花茶 　　配方：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 　　功效：清热解毒同时，还能收缩毛孔。排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方，爱美的女性可以自制哦。 　　藿香茶 　　配方：藿香、佩兰各10克 　　功效：藿香化湿醒脾，辟秽和中，解暑，发表;佩兰芳香化湿，醒脾开胃，发表解暑两药共用，有解毒去暑的作用。 　　薄荷青 　　配方：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。 　　功效：有清热、解暑、除烦的作用。夏季心烦意乱，无心工作的时候，一杯薄荷青绝对是夏季解暑养气的佳品。 　　夏季养生穴位 　　01、内关穴 　　功效养心、保护心脏 　　内关穴的位置：内关穴位于手腕部内侧，取穴时，手掌向上，握拳或手掌上抬，使腕部出现两条筋，内关穴就在其间，腕横纹以上两横指处。 　　经常按压，可防治心率过速或过缓、心绞痛、心律不齐、高血压、哮喘、胸痛、胃脘痛等病。 　　具体操作：保健按压时，以右手拇指按压左手内关穴，食指托住外关穴(在与手臂内关穴相对的另一面)，两指相互按压，一捏一松50下，换另一手再重复50下;如感到心悸，可迅速按压内关穴，直到心悸消失，并隔日重复一次，以加强和巩固疗效。 　　夏天养心、保护心脏其实不用做的太做复杂，仅需坚持按摩内关穴即可做到。 　　我们人体有着一套非常完整的免疫系统，外邪要想入侵人体，就必须冲过重重关卡，而内关穴就是守护人体“内城”的关口。 　　内关是手厥阴心包经上的穴位，是守护心脏的一个重要关口。因此，常按内关穴对心脏有很好的保健作用，对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果，能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。 　　“虚则补之，实则泻之。”按摩内关穴还有补心健脾的功效，可以帮助人体祛除心脾邪火。按摩内关穴如打开城门，让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开。常按内关穴可以说是补泻兼得，心律不齐的人可以经常按摩、针灸这个穴位。 　　02、承山穴 　　功效祛除湿气 　　承山穴的位置：承山穴，在小腿肚子下方正中，这个位置，肌肉分成“人”字形，承山穴就在人字中间。 　　经常按摩此穴能舒畅同一条经络上的经气，散寒祛湿，还能舒筋活络、壮筋补虚，对缓解腰背疼痛、腿疼转筋、小腿痉挛等效果良好。 　　具体操作： 　　1、点按法：承山穴按上去会非常酸痛，所以，手法一定要轻柔，以感觉到酸胀微痛为宜，慢慢地可以加重手法。每天可点按1-2次，每次10-20分钟，点按时由轻到重，力量均匀。 　　2、承重法：随意站立，双手在胸前环抱，脚跟稍稍抬起，重心要落在脚掌前三分之二处，这样一来，受力部位正好是位于小腿肚子上的承山穴，也可起到按摩的作用。 　　承山穴是祛除人体湿气的最好穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。很多人点按承山穴时，会有明显的酸胀痛感，这是因为体内有湿气的缘故。 　　而在按揉该穴一段时间后，便会觉得身体微微发热，这预示着阳气生发，湿邪减少。 　　游泳的时候，人的小腿肚子会抽筋，这是因为人在水里感受了寒湿之邪，这时，也只要赶紧揉一揉承山，抽筋的症状就会缓解或者消失。 　　03、百会穴 　　功效预防夏打盹 　　百会穴的位置：百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处。 　　经常按摩这里可以提神醒脑、升举阳气，预防夏打盹。 　　具体方法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。 　　百会意为“百脉于此交会”，百脉之会，百病所主。百会穴是全身阳经和督脉阳气交汇处，常按此处可以疏通经络，提升阳气，让全身气血通畅。 　　中医认为，夏天重在养心，还需要祛除体内的湿气，预防夏天打盹的情况。人体上正好有三个穴位，可以分别养心、祛湿、预防夏打盹，经常按摩，一整个夏天都不会生病啦! 　　来源：网络

春季养生选择喝养生茶是一个不错的选择。下面小编就推荐四款适合春季养生的茶吧。春季天气寒冷干燥，肝火旺盛，做什么事情都会很急躁，容易上火生气，这个时候可以多喝一些菊花茶、茉莉花茶来调节自己的情绪，使人平心静气，消除负面的情绪，喝茶还可以提神醒脑改善睡眠，上班的时候多喝可以舒缓工作带来的压力，使人精神状态饱满。1、女性春季养生茶清淡绿茶如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。清淡普洱茶想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用。绿茶平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配，还特别适合逢年过节吃大餐时饮用，可以解腻、去辣、助消化。2、喝春季养生茶4大误区1、新茶不可急着喝刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易使神经系统兴奋，引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象。2、勿喝浓茶、烫茶一般来说，饮茶宜淡不宜浓。用沸水冲泡，可使茶叶中的有效成分迅速地浸出。某些嫩度很高的绿茶，如龙井茶，可用80℃到85℃的开水冲泡，从而使茶水香气纯正，滋味甘醇。唐院长提醒，人的食管壁很娇嫩，只能耐受50℃到60℃的食物。喝太烫的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮细胞烫伤，经常反复地烫伤容易引起上皮细胞突变，成为癌变隐患。3、饭后别马上喝茶这是因为大量的水进入正在消化食物的胃中，会冲淡消化液，从而影响食物的消化吸收。茶叶中含有大量的单宁酸，饭后立即喝茶，会使胃中未来得及消化的蛋白质和单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，影响蛋白质吸收。此外，茶叶还会妨碍机体对铁元素的吸收。精彩推荐：警惕喝茶误区春季养生茶您喝对了吗4、茶与药物不能同时饮用无论是中药还是西药，服用后都不要马上喝茶，更不要用茶水来送服药物，否则会影响药物的有效吸收。

春季养生茶配方 　　春季养生茶配方，当温暖的春季到来，也是万物复苏的季节，人们身体的各个部位也开始摆脱冬天的散漫，因此春季也是一个特别适合养生的最佳时期，今天为大家带来了适合春季饮用的养生茶配方。 　　 春季养生茶配方 　　 一、红枣枸杞茶 　　食材：红枣 10 颗、枸杞 5g、冰糖。 　　做法：将 10 颗红枣、5 克枸杞放进锅里煮 5 分钟，最后放入少许冰糖即可。 　　作用：养颜护肝、润肺明目。 　　 二、百合银耳莲子茶 　　食材：莲子（干）6 粒、银耳 4 克、大枣 4 克、百合（干）4 克、糖 20 克，水 200 毫升。 　　做法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟透，水沥掉，再放入百合、红枣加水同煮。将银耳丢入开水中后，即刻捞至冷水中泡。等锅中三种材料均煮烂后，将银耳放入，加糖待溶解后熄火，放温后即可食用。 　　作用：养肝护脾胃。 　　 三、黄芪杞子菊花茶 　　食材：黄芪 50 克，枸杞子 25 克，菊花 25 克、红枣 15 克、水 1 公升。 　　做法：将以上材料先水煎，之后放入冰糖少许，可当茶饮。 　　作用： 提升免疫力、预防感冒。 　　 四、人参麦冬茶 　　食材：人参、麦冬各 10 克、五味子 5 克。 　　做法：将所有材料洗净，放入适量水煮沸 20 分钟后可饮用。 　　作用：消除疲劳倦怠、改善虚弱体质及气血不足。 　　 五、陈皮姜茶 　　食材：陈皮 20 克，生姜片 10 克，甘草 5 克，茶叶 5 克。 　　做法：取这些食材，加沸水冲泡，去渣饮用即可。 　　作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。 　　 六、决明子茶 　　食材：决明子 　　做法：取决明子 20 克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可。 　　作用：祛风、清肝明目、润肠通便。 　　春季喝养生茶的好处 　　春天喝一些养生茶可以达到杀菌效果，它里面含有茶多酚物质对于各种病毒细菌有着抑制作用以及消灭作用，所以对于流感，慢性痢疾，急性痢疾患者来说，就可以适当的喝一些茶。 　　春季喝养生茶还可以延缓衰老，身体里面的自由基被清除掉以后，健康情况就会变得更好，茶叶里面所含有的茶多酚物质就可以把活性酶清除干净，让衰老的速度变得更慢一些。 　　春季喝茶还可以抵抗辐射，辐射对健康造成的"危害还是非常大的，想要抵抗辐射就可以适当的喝一些茶，抵抗辐射的伤害效果还是非常明显的。 　　春季喝茶还可以达到抵抗癌症效果，茶多酚能够阻止致癌物质的合成，可以让身体免疫能力提高，对于肠癌，胃癌等癌症疾病有着很好的预防作用。 　　 春季喝养生茶的注意事项 　　春季喝养生茶虽然好处很多，但也应该注意正确的方式方法，空气如果想要喝胖大海茶，那么一定不要每天都喝，喝到第3天发现不舒服的症状有了缓解，就应该停止，即便症状没有减轻，也需要停两天，然后再喝，否则就会让血糖升高，特别是对于糖尿病患者来说非常不利。 　　春季喝菊花茶也应该注意，对于胃寒脾虚的人来说并不适合，菊花茶的主要作用就是降低血压，如果血压本身就很低或者血压本身是正常的，那么就不要喝菊花茶，即便想喝也不要超过三朵，否则就会出现不舒服的症状。

一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下，必然 产生相应的变化，这就是春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。人体的生理功能也是与大自然相适应的，一年四季机体的新陈代谢若违反这一规律，四时之气便会伤及五脏，即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。比如圣度四季养生茶就是一款顺应四季养生保健的产品。

1、春季喝普洱茶可以起到养生保健作用，在春季喝普洱茶有利于将寒气散发出体内，促进人体阳气生发，焕发精神，消除春困，增强人体抵御疾病能力，适合春季饮用。泡法：将约8克普洱茶叶置入茶杯中，注入沸水，盖上杯盖，静置3分钟左右。2、春季人们较易感染呼吸疾病，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，具有清热解毒、散风热、利咽喉、利尿养肝的作用，非常适合春季养生饮用。泡法：取金银花茶3克入杯，用开水冲泡，随即加上杯盖，待3分钟左右即可。3、春季养生喝蜂蜜柠檬茶是不错的选择。有消除疲劳、减轻头痛、缓解口干舌燥、提神醒脑的作用，春困时，喝上一杯蜂蜜柠檬茶可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感。泡法：新鲜柠檬洗净，用盐搓去表皮的蜡，然后切片，放入杯中里，倒入开水，待温后，加入适量蜂蜜，拌匀即可。4、春季是养肝的最佳季节，玫瑰花茶不仅是美容养颜之佳品，还具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢很有作用，春季适量喝些玫瑰花茶还可以起到消除疲劳、调节情绪的作用。泡法：将干玫瑰花5-8克，用沸水冲泡，闷置5分钟，即可饮用。

1、养生茶名称：薄荷青饮调制：西瓜翠衣6g、莲子芯7 枚、薄荷叶3 片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。功效：清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果;莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶 ，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。2、养生茶名称：洋参茶调制：西洋参8到15 片、几叶碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的纯净开水冲泡5分钟后即可开盖享受。功效：补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，特别是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。碧螺春绿茶更是具有芳香、清暑热的作用。二者相加，碧螺春的芬芳气味有助于西洋参补气作用快速发挥，同时还可以预防上火。如果非要和第一种养生茶饮来比较：薄荷青饮和洋参茶相比清暑热的效果更盛一筹，但是补气、缓解疲劳的效果稍逊于洋参茶，所以你可以根据自己的疲乏和暑气程度来选择养生饮料。夏天除了炎热之为我相信大家都知道夏季还特别多雨，在空气湿度》65%的时候不管是南方还是北方，湿气会被热气蒸腾着，在这个时候空气的水分和温度双双飙升，湿热的邪气会随着呼吸进入人体，同时空气中的湿度饱和，汗液排不出来，体内湿热严重。脾胃处于人体内的中心枢纽部位，湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿邪拥堵后，体内上下的通路立即瘫痪。在这个时候就会出现恶心、呕吐、腹部坠胀或腹泻等症状。西医把这样的症状称为“胃肠感冒”。在这里我们也来自己调制几品养生茶饮料，有上面症状的可以拿来治病没有可以先收起来的防身。

秋季天气比较干燥，气候转换也比较明显，所以我们在秋季一定要多注意养生保健，比如很多人会喜欢喝些茶养生，但是秋季并不是什么茶都可以喝的，我们要学会挑选适合这个季节以及适合自己的花茶。那么，秋季养生喝什么茶比较好呢？1、姜苏茶原料：生姜、苏叶各3克。做法：将生姜切成细丝，苏叶洗净，用水冲泡10分钟代茶饮用。功效：有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒，此方以药代茶饮，味少而精，实用简便。2、清心去火养生茶原料：苦丁、百合、金银花、菊花各4克。做法：将四者加入300毫升中浸泡10分钟。功效：清肺热，去火，化痰解毒，安神静心。3、萝卜茶原料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶冲泡5分钟后倒入入萝卜汁内服用。功效：有清热化痰、理气开胃的功效，适用于咳嗽痰多、食欲不振，进食不香等，白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用可清肺热，化痰湿，少量食盐可调味，清肺消炎。4、沙参大枣茶原料：沙参15克，大枣5枚。做法：将沙参和大枣二者加入沸开水中，加盖浸泡15分钟饮用。功效：有补血益气，养阴生津之功。5、银耳茶原料：银耳、冰糖各20克，茶叶5克。做法：先将银耳洗净加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。功效：有滋阴降火，润肺止咳之功。适用于阴虚咳嗷，银耳是食药两用的滋补佳品，内含丰富营养素，药用有滋阴润肺与，养胃生津之效，银耳配冰莲，止咳化痰之力，配茶叶取其消炎火与利湿之中，兼有消炎之功效。6、桔红茶原料：桔红3-6克，绿茶5克。做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。功效：，此茶以桔红宣中理气，消炎止咳，茶叶有抗菌消炎作用；两者配制有润肺消痰，理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。7、天麦冬茶原料：天冬、麦冬各12克。做法：将二者加入开水300毫升中浸泡10分钟，弃渣喝茶。功效：有养阴生津、清肺降火之功。8、秋季养生1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水分含量上升膨胀，最坏的结果会引起“水中毒”，危害生命。正确的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节，正常情况下，每天至少饮用1.5~2L水。每次的饮水量控制在1~2杯。2、穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服；有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性，一旦遇到天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，最好最省事的办法就是多穿点，尤其是把腰腹部包得严实点。选择冬装的首要标准就是保暖。在众多的衣料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉保暖性最高，而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高，不太适合用于御寒。衣料中所含的空气越多，保暖性就越好。厚的羊毛织物和蚕丝含空气量大，保暖性就好。尤其是羊毛织物的气孔不是直通的，因此，保暖性更佳。3、朝喝盐水晚喝蜜入秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。盐有清热、凉血、解毒的作用，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收等。蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用。每天睡觉之前取蜂蜜10～20毫升，用温开水调服，不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。此外，盐水和蜂蜜水还有防止血压升高的效果。盐中含有大量的钠，可能会引起血压升高，而蜂蜜中钾含量较高，有助于排出体内多余的钠。4、饮食注意预防秋燥多吃一些清润、温润为主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了容易诱发或加重疾病。

夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙！茶是养生水，茶是保健汤，有好茶喝，会喝好茶，是一种清福！居家过日子，不可一日无茶！愿你饮茶养身，饮茶防病，饮茶快乐，饮茶幸福！如有启发，请予采纳！谢谢你！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！

为了身体的健康，即使在天气炎热的夏季养生工作依然不能停歇。那么夏季养生应该怎么养，夏季养生应该重在养什么？夏季养生茶的配方和做法是什么？ 夏季养生重在养什么 夏季养生主要是注重养心，夏天天气燥热，真是人们心情烦闷，情绪不稳的时候。在炎热的夏季要养生首先要养心，具体可以用几下的几个做法：1、早起晨练养阳养心 2、午时养心宜小睡 3、下午喝杯养心茶 4、傍晚放松利身心 5、夜间养心要泡脚夏季养生茶的配方和做法 1、薄荷甘草茶 配方：鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。 做法：按以上比例，冲泡大约10分钟后，过滤掉渣滓，然后加入适量白糖调匀，即可饮服。 功效：清热解毒、消暑解表。 2、荷叶甘草茶 配方：鲜荷叶100克、甘草5克、开水1000毫升。 做法：按以上比例，先将荷叶洗干净切碎，把水煮沸，然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟，最后过滤掉荷叶渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。 功效：具有清热解暑、利尿止渴的功效。 3、红花茶 配方：红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克。 做法：用沸水冲泡后，加盖闷5分钟，即可饮用。 功效：红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份，具有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成的功效。 4、甘草茶 配方：甘草10克、茶叶5克、食盐8克、开水1000毫升。 做法：按以上比例，先将水煮沸，再把甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸大约10分钟，即可饮用。 功效：具有润肺解毒、抗炎的功效。 5：荸荠茅根茶 配方：鲜荸荠100克、鲜茅根100克、开水1000毫升。 做法：按以上比例，先将水煮沸，然后放入荸荠、茅根，煮大约20分钟，去渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。 功效：能清热化痰、生津止渴、降压利尿。夏季养生要注意什么 一、不能长期呆在空调房子里 长期在空调房子里容易让身体堆积湿气，降低身体的免疫力。 二、冷饮要适当饮用 冰水进入身体后，会严重刺激肠胃，有些肠胃不好的容易产生腹泻，而且长期饮用冷饮容易降低身体的代谢能力。 三、适当的运动 因为夏天怕热，所以总是呆在空调房子里，但是也需要适当的运动哦，通过运动的方式将身体内多余的水分排出来，有利于身体排毒。 四、口味清淡 夏天是撸串的季节，虽然吃的时候真的很爽，但是也需要注意，尽量少吃高盐高油高脂肪，长期这样吃，不仅容易发胖，而且皮肤也会跟着不好的。 五、运动完了喝冰水 本来身体处于发热状态，直接饮用冰水会对肠胃造成严重的刺激，肠胃会变得很脆弱，还会降低系统的消化能力。 六、多喝水 夏天水分容易蒸发，所以我们必须要给身体补充大量的水分，尤其是运动完以后，应该喝上一杯温热的淡盐水，既能解渴，还能帮助身体补充流失的碘元素。 最后一点 注意防晒，夏天的紫外线很强烈，长期暴晒容易引起晒斑夏季养生吃什么好 1.可以选择一些偏凉的水果来食用，在平时的日常生活中可以选择西瓜，香瓜，火龙果，苹果以及葡萄这样的水果每日少量的服用。 2.可以吃一些绿叶的蔬菜来适当的养生，绿叶的蔬菜包括芹菜，蒲公英，小白菜，大白菜以及苦苣，油麦菜这样的绿叶蔬菜都是比较适合于夏季食用并且起到养生的效果。 3.少吃一些过于油腻的食物以及鱼腥发物，应该多吃一些粗粮配合良好的饮食习惯，这样对于养生是一个非常有好处的方法。

　　茶是一种健康的饮品，炎热夏季，喝茶是降温消暑的最好选择，那么夏天喝什么茶最养生呢？下面我给大家介绍夏季养生茶配方，希望对你有用! 　　夏季养生茶配方一：陈皮凉茶 　　将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 　　夏季养生茶配方二：桑菊茶 　　将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 　　夏季养生茶配方三：竹叶青茶 　　竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮，其味清香可口，鲜嫩醇爽，带栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。 　　夏季养生茶配方四：三花清凉茶 　　该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。 　　夏季养生茶配方五：茅根冬瓜茶 　　茅根20克，冬瓜50克，冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适量清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。茅根具有清热解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效，相辅相成，常常用于治疗夏热中暑，小便不利，热性烦渴等。 　　夏季养生茶配方六：金银花茶饮 　　金银花泡洗，山楂洗净切碎，菊花淘净，放锅内，注入清水，用文火烧沸，约熬30分钟，沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却，最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内，拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。 　　夏季养生茶配方七：菊花茶 　　菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 　　夏季养生茶配方八：消暑养阴茶 　　取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗净后放入锅中加水，煮沸十分钟后加薄荷9g，加盖离火，5分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。此茶益气养阴，治中暑内热。 　　夏季养生茶配方九：苦瓜茶 　　取苦瓜一条，洗净，顶部切开去瓤，装满绿茶，设法盖封(可用牙签)，悬挂于通风处阴干，再把苦瓜连茶一起切碎，每次取约5~10克，用沸水冲泡频频饮用。常饮苦瓜茶可治夏日口干、烦躁、小便黄赤等症。但胃寒者和孕妇慎用。 　　夏季养生茶配方十：莲子心茶 　　莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。 　　夏季养生茶配方十一：苦丁茶 　　苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇，回甘味不强烈。 　　夏季养生茶配方十二：西瓜皮凉茶 　　原料很简单，为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可，有祛暑利尿解毒的功效。 　　夏季养生茶配方十三：鲜藕凉茶 　　鲜藕75克，洗净切成片，加水用文火煮。待锅内水剩下23，放入适量的白糖，冷却后即可饮用。此款凉茶有去火化淤、养胃滋阴的功效，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。 　　夏季养生茶配方十四：薄荷凉茶 　　取薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀，有提神醒脑的功效。 　　夏季养生茶配方十五：菊银茶 　　将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。可消暑、清热排毒，减肥降脂。 夏季养生茶配方相关 文章 ： 1. 夏天养生茶配方 2. 男性养生茶配方 3. 男士养生茶配方 4. 秋季养生茶配方大全 5. 冬季养生茶大全及配方

昨日“立夏”，意味着正式地进入夏季时令了，最近的天气也让人体验到了夏季炎热的气温，大树底下的阴凉便成为了人们最喜欢的地方，三五好友围坐在一起喝茶聊天是最常见的一种景象。 茶也是夏季人们饮用最多的一种饮品，也是著名的世界三大饮料之一，喝茶还对 养生 能够带来好处，夏季适宜喝哪些 养生 茶呢？ 01 夏季适宜喝的 养生 茶 夏季天气炎热导致出汗多，人体水分流失比较多需要及时地补充水分，喝茶不仅有 养生 的效果，还可以补充人体流失的水分。 绿茶 民间流传着“夏饮绿茶”的说话，绿茶是没有经过发酵的茶，其维生素C和茶多酚含量丰富，相比较红茶等要高出很多，而且绿茶有很好的降火和消暑效果，所以夏季喝茶宜喝绿茶，而红茶性温热更适合在冬季时候饮用。 在喝绿茶时也需要注意，避免饮用刚采摘下来不足一个月的新茶，此时茶里面的多酚等成分未经充分氧化，饮用后容易给身体带来不适感。 花茶 夏季的炎热天气容易让人烦躁，驱暑和消暑是人们必不可少的，有人认为“宁品三朵花，不饮二两茶”，夏天适宜选择能够消暑解渴的凉性花茶饮用，但是饮用花茶还需要根据个人体质选择不同的花茶， 例如菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等都是夏季适宜饮用的花茶。 白茶 夏季适宜饮用白茶，经常饮用白茶的人群很少有中暑的，有研究人员发现这主要是因为白茶中含有多种氨基酸，是很好的消暑物质，而白茶的杀菌效果也要比绿茶强。 02 夏季喝茶的好处 夏季喝茶除了能够补充人体水分之外，还能够带来不少好处，所以夏季适宜多饮用一些有助于 养生 的茶。 抵抗紫外线 夏季的阳光非常强烈，紫外线也随之变强容易对人体造成影响，常喝茶有助于抵抗紫外线，因茶多酚是水溶性物质，有助于阳光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。 抗疲劳 有研究发现，茶叶中含有一种叫作“儿茶素”的抗氧化剂，其可以增加身体内脂肪的燃烧，有助于提高抗疲劳，夏季也容易使人感到困乏，喝茶有改善效果。 保持身材 在唐代《本草拾遗》中就有关于茶的记载，其中就有“久食令人瘦”的论述，茶叶中的咖啡碱能够起到很好的瘦身物质，对人体脂肪能够很好的分解，给身体 健康 带来益处。 夏季的到来，对人们身体 健康 状况也是一种考验，一不注意就会让身体感觉到各种不适，想要拥有一个美好的夏季，就从一杯 健康 养生 茶开始。

　　春季的一些养生茶品你了解多少呢，经常喝茶是可以有保健作用的哦，可以有提高免疫力的作用，它还可以有滋阴润燥的效果哦。什么样的茶品可以有抗衰的作用呢，还有润燥养肺的效果，来看看介绍的这些养生保健的茶品吧。 　　 芝麻糖茶—抗衰老 　　【配方】芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。 　　【制法】芝麻炒熟研末，与红糖、绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。 　　【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。 　　【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣，四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。这样的茶可以有抗衰的效果，还可以有滋润五脏的功效，对于缓解四肢乏力有好处，还可以提高免疫力。 　　【用法】每日1剂，分3次温服。 　　 萝卜茶—化痰止咳 　　【配方】白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。 　　【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。 　　【功效】有清热化痰、理气开胃之功。 　　【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。 　　【用法】每天2次不拘时限。 　　 自制梨茶—润燥养肺 　　【配方】取梨1-2个。 　　【制法】去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。 　　【功效】健体、润燥功效。 　　【应用】偏热体质的人更加适宜。 　　关于春季适合的一些茶品，上面已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是这些茶的营养价值是很丰富的，不仅可以有暖胃助消化的作用，而且促进消化降血糖降血压，大家不妨动起来吧。适合春季饮用可以润肺止咳。

夏季养生怎么少得了养生茶！在这个高温的季节里，喝茶不仅可以解暑，还能养生。下面，我为你介绍12款功效多多的夏季养生茶，大家别错过了哦。 夏季养生茶一、莲子心茶 莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。 将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。 夏季养生茶二、薄荷茶 薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药。 具体做法是将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即成薄荷茶，可加糖饮用。夏季感冒时，可以用鲜薄荷20克加水煎服。 夏季养生茶三、金盏花茶 花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲，它有降血糖的作用、有抑制肾排空的作用，还有解除消化道痉挛的作用，所以它对胃肠道比较有好处，能促进消化。 夏季养生茶四、菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。 具体做法，每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。 夏季养生茶五、绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1：50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。 夏季养生茶六、山楂茶 山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。 具体方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。 夏季养生茶七、葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。 其制作方法为，将葛根洗净，切成薄片，每天取30克，加水煮沸后当茶饮用。 夏季养生茶八、百合花茶 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。 在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。 夏季养生茶九、柠檬茶 柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。柠檬茶有很好的解渴作用，同时还能抑制食欲，减少进食量。具体做法是将两片干柠檬或者新鲜柠檬用开水泡开饮用，可以重复喝几次，根据自己的口味可以加入蜂蜜调味。 每次取1-2片柠檬片(可依据个人口感调节用量)，放入250ml左右玻璃杯中;加沸水(90-100度)约8分满，盖上盖子，浸泡5分钟，即可趁热饮用。可放入白砂糖或蜂蜜调味，可搭配其它花茶一起冲泡。 夏季养生茶十、杜仲茶 可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。 把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。 夏季养生茶十一、荷叶茶 荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。 夏季养生茶十二、二子茶 二子茶是由决明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。 取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

姜茶是可以一年四季都喝的，姜茶能够帮助我们身体恢复到一种健康的状态，对于一些体寒的人，经常喝姜茶，对他们的身体是非常有帮助的；肝火旺盛的人是不太适合喝姜茶的，因为姜茶属于温性的茶，如果喝太多的话，很可能会导致他们上火。

春天适合喝茉莉花茶，因为茉莉花茶的清香不仅带有春天的味道，还具有驱寒以及提神的作用，还可以喝薄荷茶，薄荷茶的清凉具有提神醒脑的效果，能够避免春困，或者是喝菊花茶，因为菊花茶具有下火和养肝排毒的功效。

春季6大养生茶 　　春季养生不但要预防各种疾病，同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢？浓浓的香茶是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气，而且具有保健效果，可以去除疾病、降低胆固醇等等。下面就与大家分享几款春季养生茶。 　　 六大春季养生茶 　　 1、金银青叶茶 　　做法：首先准备好金银花、还有大青叶当然水是少不了的。然后就是把准备好的金银花跟大青叶放到茶杯中，把水开始煮沸；开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子闷泡十分钟即可饮用。一般制作一次金银青叶茶可以泡三四次。这道金银青叶茶主要的特点就是能够有效的预防感冒，常喝可以增强抵抗力，尤其是在春节这个流感肆虐的季节是最适合饮用。 　　 2、枸杞菊花茶 　　做法：准备好枸杞跟菊花。然后把枸杞跟菊花一通放到茶杯中，其次把煮沸的水倒进茶杯。当然还是要跟金银青叶茶一样先闷泡十分钟再来喝。枸杞菊花茶非常适合高血压患者饮用，这款养生茶可以当做保健的饮料，既可以降血压又能有效的预防头晕。 　　 3、腊梅花茶 　　做法：先选择腊梅花，当然腊梅花必需是干的。然后就是用煮沸的水冲泡即可饮用。腊梅花茶对于耳鼻喉疾病的疗效特别的好。它有利于舒缓咽喉，能够治理咽喉肿痛以及口臭等疾病。 　　 4、玫瑰花茶 　　做法：准备玫瑰花，然后用煮沸的水冲泡即可饮用。玫瑰花茶相信很多人都听过甚至是经常喝。那么你知道玫瑰花茶有啥养生功效呢？玫瑰花茶对于肝脾都有保健的效果，而且玫瑰花茶还可以对付消化不良。 　　 5、银耳枸杞茶 　　做法：首先准备好适量的银耳以及枸杞，还要备上冰糖。然后就是准备一把锅，倒水先用文火煮温再把银耳放进锅中煮沸；其次就是加入剩下的枸杞跟冰糖在开煮十分钟左右即可。这道银耳枸杞茶非常适合想要美白的"朋友。它能够帮我们补充水分，让你的肌肤更加水嫩，同是还可以美白肌肤哦。因此春季养生必定少不了这道养生茶。 　　 6、茉柠茶 　　做法：准备好一个或着一个半的柠檬，还有适量的茉莉茶叶以及少量的蜂蜜。然后就是把柠檬洗赶紧了再切成片状，放在茶杯中备用；其次就是把适量的茉莉茶叶也放入茶杯中备用。最后就是把水烧开，一般来说只要75度以上的热水都可以冲泡。热水冲泡两分钟后加入蜂蜜就可以食用。茉柠茶主要的功效就是针对食欲不振以及腹痛的人。

不同的节气养生的方法是不一样的，大暑节气应该如何对抗炎热的气候呢，气温高，而且空气湿润，很容易让人体感觉到烦躁的情况哦。大暑节气应该如何养生呢，喝茶是不错的防暑降温的方法，来看看这些养生茶的介绍吧。 1、绿茶：俗话说春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝清茶，冬喝红茶，夏天我们喝绿茶，夏天太阳高高挂起出汗多，而绿茶略苦性寒具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。很多人在夏天都有午休的习惯，如果不休息就会感到很困影响到下午的工作质量，这时候可以冲上一杯绿茶，因为它里面含有咖啡碱能刺激我们的中枢神经，清醒大脑提神的功效。夏季大暑节气适合饮用绿茶，可以促进新陈代谢，还可以有防暑降温的作用，而且还可以提神醒脑，具有去火的效果。 2、黑茶：夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，在夏天人们的消化能力降低，抵抗力降低，食品容易变质引发肠道疾病，然而在民间自古就流传着一种治疗肠胃炎的秘方，那就是安化老黑茶。大暑节气适合喝黑茶，可以有降暑的作用，对于保护肠胃，预防肠胃疾病也是有一定的好处和效果的。

茶没听说过用什么防腐剂，干燥密封就能长期保存。

你好，养生茶的种类很多。秋季养生茶灵芝茶成分：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、 大枣、苦荞芽、甜叶菊; 　　主要成分的功效：安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃，降血脂。 　　特点：口感丰满，润滑醇厚，回味悠长，唇齿留香。 人参茶组成：大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。 　　配方主要成分的功效：调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气，解暑，防暑。西洋参具有很好的补气效果，尤其 是在暑热季节，中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。 　　特点：茶汤红艳清亮，润滑醇和，特有普洱茶喝西洋参香味。 编辑本段各种diy养生茶 玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。日常保健茶功效　提升免疫力、明目益气。材料　黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。 　　作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。喝法　当日常饮用水、温热饮用。加味四物汤 　　功效　促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。宁神茶功效　安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。材料　合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。 　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。

男性应该喝什么养生茶 男性应该喝什么养生茶？由于人们的生活水平越来越富裕，很多人都开始关注养生了，而男性养生茶能让我们的身体更加健康。接下来就由我带大家了解男性应该喝什么养生茶的相关内容。 男性应该喝什么养生茶1 1、黑米茶 男性需要负责养家糊口，生活压力大，日常应酬饮酒频繁，容易肾虚，需要补肾。中医讲，黑色入肾。所以黑米茶是男性养生首选茶。 其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软。还可以滋阴壮阳，补气血，调理肠胃，缓解疲劳。日常喝的话需要将黑米炒一下，炒至黑皮裂开露出白色米心即可装罐封存。喝时开水冲泡即可。 2、绿茶 男性体质强，活力大，容易上火。可以常喝绿茶。绿茶是生茶，未发酵加工，晒干可直接冲泡饮用。绿茶含有维生素，茶酚等营养成分，去火效果显著，还可以软化血管，通便润燥。很多男性中年发福后有大肚腩，可以多喝绿茶去油脂效果不错。 3、薏米茶 薏米茶非常适合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状，常喝薏米茶可以降血压，降胆固醇，降血脂。可以软化血管，保护心脏。还可以利尿消肿，健脾除湿。另外，薏米还有抗癌的功效，男性朋友要常喝。 4、牛奶红茶 大家都知道红茶有暖胃的"功效，这款牛奶红茶是在红茶的基础上又加入了一些牛奶养胃效果更好。它能够消除胃部炎症，保护胃粘膜，还能够治疗胃溃疡。 5、荞麦茶 脾胃失调会导致食欲不佳，此时喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲。另外，身体虚弱，经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体。荞麦可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝荞麦茶。 6、桂花茶 肠胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驱寒，散瘀止痛。也可以治疗痰多喘嗽。对于腹胀腹痛也有一定的疗效。 7、山楂蜂蜜茶 家中有老人小孩吃多了积食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾养胃效果显著。取四五颗新鲜山楂洗净去籽放入杯中，用热水冲泡10分钟，山楂口感偏酸，可以放入适量蜂蜜调味饮用。 男性养胃茶：四君子茶 男性朋友工作压力大，有时工作需要会经常饮酒导致脾胃不和，所以四君子茶特别适合男性朋友用来补气血，调理身体。将党参，茯苓，白术，甘草洗净放入锅中，倒入冷水开火煮沸。水开后5分钟关火，滤渣留汁饮用即可。 男性应该喝什么养生茶2 睡前10款养生茶 1、柏子仁 性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。 用法：取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 2、莲藕茶 藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。 3、龙眼百合茶 龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。 4、酸枣仁 性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。 用法：取酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 5、远志 性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。 用法：取远志3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 6、百合 性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。 用法：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 7、蜂蜜茶 40摄氏度以下的温开水或凉开水稀释后食用。 8、合欢皮 性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。 用法：取合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 9、桂圆茶 桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。 10、玫瑰花茶 玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。 男性应该喝什么养生茶3 冬季养生茶怎么喝 1、气虚体质 此类人多觉气力不足，易疲劳，冬天寒冷易耗阳气，故气虚于冬季加重。虽少口渴，但并不意味着不缺水，因此为健脾利湿，养生茶建议薏仁红豆茶、荷叶水。由于抵抗力较低，所以为补气益气、固本培元，茶饮上可选择黄芪枸杞茶、党参茶。 2、痰湿体质 此类人较少口渴，同理，推你知道荐薏仁红豆茶、荷叶水。该茶需熬煮，一年四季都可饮用。可用荷叶代替茶叶，既去湿又减肥瘦身。 3、湿热体质 此类人喜冷，易患疮疡。冬季养生多选择例如苦丁茶、莲心茶，清热凉血、护阴润澡是其基准。若觉前者太苦，可加蜂蜜，喝时最好先含在嘴里片刻，慢慢咽下，进而滋润咽喉，祛火润肺。后者则将莲子心与茶叶用沸水冲泡，可反复冲饮，饭后饮用为佳。 4、阴虚体质 此类人热象较显著，但非体内热盛，而为阴虚不制火，故养阴补水为其冬季养生的首要目的，麦冬茶、枸杞菊花茶为优选。前者可取代茶频饮，不过，其药性偏凉，平常胃寒、咳嗽痰多或易着凉者不宜饮用。菊花茶多选杭白菊或贡菊，五朵菊花、十几颗枸杞，加入适量沸水，可冲饮全天，泡后菊花和枸杞亦可食。

减肥期间可以适当的吃一点糖。食物都会有热量，糖也是如此，所以说不管吃什么，拿捏好一个度最重要，不必为了减肥而刻意启动“美食=毒药”的理论。减肥主要依托于合理的饮食和运动计划，只靠多吃或少吃某样东西是作用不大的。如果你的膳食中没有糖类或者糖类很少，那么你摄取的脂肪和蛋白质就会被用来供能。用脂肪供能你求之不得，但脂肪在体内分解代谢是需要葡萄糖的协同作用的，如果缺少糖类，脂肪酸不能彻底氧化而产生过多的酮体，酮体不能及时氧化而在体内蓄积，就会产生酮血症和酮尿症。而蛋白质要是被用来供能的话，会对你的机体组织和生理功能造成很

俗话说，凡膳皆药，寓医于食，四季养生，延年益寿。现在越来越多人追求健康的生活，讲究养生，于是乎诞生了一种神奇的小型家用电器——养生壶。这种养生壶采用的是一体成型的玻璃壶体，耐高温，无毒、安全、健康，而且操作简单，功能十分强大，可以烧水、煲汤、煮面、煮花茶、养生药膳、煮蛋等等。下面就来介绍几种养生茶的具体做法。红枣枸杞银耳汤。要介绍的第一款养生茶汤，适合秋冬季节饮用，可以润肺去燥，提神益气、健脑嫩肤。做法也十分简单。首先把银耳洗干净，放置在碗里用水泡发，最好是泡一晚上。待银耳泡发好以后，去除黄色根部，切成小朵，红枣和枸杞分别洗干净备用，然后把切好银耳放入养生壶，加入1000毫升水。加入一些冰糖，选择养生壶滋补汤功能，炖煮1.5小时后，放入洗净的枸杞和红枣，再炖煮30分钟，最后转保温功能焖一会儿，炖出胶，就可饮用啦。是不是超级简单方便！色彩缤纷水果茶。下面介绍的第二款养生汤，颜值高，味道好，深受女性同胞和小朋友的喜爱。而且现在正值夏季，各种水果都有了，特别是菠萝，西瓜，柠檬，都是甜品的完美搭档。我非常喜欢这个水果茶，因为做法简单，看起来又很漂亮，各种水果混合在一起味道清新可口，而且经常喝水果茶还有美容养颜之功效。下面简单介绍一下做法：1、准备好所用的材料。草莓若干，苹果一个，菠萝几块，红茶1包，柠檬几片。2、将菠萝、草莓、苹果洗干净，然后全部切成小块，并将柠檬切片。3、将切好的水果块放入养生壶中壶中，并向壶中加入1200ml的清水。4、拿出一包红茶放到壶中，小火煮开关火，焖一会让水果散发出水果香。5、让养生壶静置一会儿，待壶身温热时，放入柠檬片，然后加入适量蜂蜜，把所有水果搅拌均匀。6、将水果茶倒入杯中，张开大嘴直接喝吧！

姜茶适合适合什么季节喝 姜茶一年四季皆可饮用，以夏季饮用最佳。 姜茶是以生姜为原料制成的养生茶，而喝养生茶时间最重要，在合适的时间喝，养生效果会事半功倍，虽然姜茶一年四季都非常适合饮用，但是俗话说得好“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方”，夏季喝姜茶有着极好的养阳的作用，从立夏喝到三伏，可以强身健体，减少生病。 并且在饮用姜茶时，最好在早上，下午和晚上是不适合饮用姜茶的，晚上喝姜茶可能会影响睡眠，不利于身体健康。 喝姜茶有哪些好处 1、增强免疫力 生姜有助阳除湿、减少外邪侵扰、提高机体免疫力里的租用。 2、促进血液循环、祛寒 生姜味辛性温，可以促进肢体末端的血液循环，驱除寒气，非常适合常年手脚冰凉、血液不畅者饮用。 3、促进消化、降逆止呕 生姜味辛辣，可以促进胃液的分泌，以及帮肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，还能缓解恶心。 喝姜茶有哪些注意事项 1、姜茶的性质温热，食用要适量，过量容易引起上火。 2、姜茶可以治疗风寒感冒，但是风热感冒患者若是饮用姜茶，会造成病情加重。 3、体质较热的人群、孕妇、以及哺乳期妇女慎用姜茶。 4、生姜不可与韭菜、兔肉、狗肉、马肉、酒、芹菜等食物同食。

大葱不仅可以用来调味，还可以用来炒肉、做鱼等等都是非常美味的。除了这些，其实它在养生方面也起着不小的作用。其含有许多的维生素，可刺激人体分泌雄性激素，肾虚的人不妨多吃一些。

养生茶有哪些功效 养生茶有哪些功效，你知道吗？在生活中，有很多的养生茶，对于不同的养生茶有不同的功效和作用，对于人们的健康也是有不同作用的，下面我为大家整理了常见的养生茶的功效，一起去看看。 　　养生茶有哪些功效1 　　 一、菊花泡水主要功效 　　 1、预防感冒，咽喉肿痛 　　菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。 　　 2、恢复视力 　　平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试。 　　 3、抵抗辐射 　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。 　　二、苦瓜泡水主要功效 　　 1、解毒排便 　　苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排便功效。 　　 2、降低"三高" 　　苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的"含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。 　　 3、促进代谢 　　苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。 　　养生茶有哪些功效2 　　一、金银花泡水主要功效 　　 1、治拉肚子 　　金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。 　　 2、皮肤瘙痒 　　喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。 　　 3、治风热感冒 　　对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 　二、柠檬泡水主要功效 　　 1、预防心肌梗死 　　预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。 　　 2、去除痰多 　　更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。 　　 3、预防肾结石 　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

不同养生茶的功效与作用 　　不同养生茶的功效与作用，你知道的有什么呢？在生活中，有很多的养生茶，不同的养生茶的功效是不一样的，对于人体有不同的好处，下面我为大家整理了不同养生茶的功效与作用，一起去看看。 　　不同养生茶的功效与作用1 　　 一、菊花泡水主要功效 　　 1、预防感冒，咽喉肿痛 　　菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。 　　 2、恢复视力 　　平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试。 　　 3、抵抗辐射 　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的`辐射。 　　 二、苦瓜泡水主要功效 　　 1、解毒排便 　　苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排便功效。 　　 2、降低"三高" 　　苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。 　　 3、促进代谢 　　苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。 　　不同养生茶的功效与作用2 　　 一、金银花泡水主要功效 　　 1、治拉肚子 　　金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。 　　 2、皮肤瘙痒 　　喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。 　　 3、治风热感冒 　　对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 　　 二、柠檬泡水主要功效 　　 1、预防心肌梗死 　　预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。 　　 2、去除痰多 　　更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。 　　 3、预防肾结石 　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

杜甫：《春日忆李白》白也诗无敌，飘然思不群。清新庚开府,俊逸鲍参军。渭北春天树,江东日暮云。何时一樽酒，重与细论文。　　《饮中八仙歌》李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。　　《寄李十二白二十韵》昔年有狂客，号称谪仙人，笔落惊风雨，诗成泣鬼神。声名从此大，汩没一朝伸；文采承殊渥，流转必绝伦。龙舟移棹晚，兽锦夺袍新；白日来深殿，青云满后尘。乞归优诏许，遇我宿心亲；未负幽栖志，兼全宠辱身。剧谈怜野逸，嗜酒见天真；醉舞梁园夜，行歌泗水春。才高心不展，道屈善无邻；处士祢衡俊，诸生原宪贫。稻梁求未足，薏苡谤何频？五岭炎蒸地，三危放逐臣。几年遭鹏鸟，独泣向麒麟；苏武先还汉，黄公岂事秦？楚筵辞醩日，梁狱上书辰，已用当时法，谁将此义陈？老吟秋月下，病起暮江滨；莫怪恩波隔，乘槎与问津。　　《天末怀李白》凉风起天末,君子意如何。鸿雁几时到,江湖秋水多。文章憎命达,魑魅喜人过。应共冤魂语,投诗赠汨罗。　　《赠李白》二年客东都，所历厌机巧。野人对腥膻，蔬食常不饱。岂无青精饭，使我颜色好？苦乏大药资，山林迹如扫。李侯金闺彦，脱身事幽讨。亦有梁宋游，方期拾瑶草。　　《赠李白》（不是打错了啊，跟上面那个都叫赠李白，看样是赠了好几次了）秋来相顾尚飘蓬，未就丹砂愧葛洪。痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄！

　　诗人，就一般意义来讲，通常是指写诗的人，但从文学概念上讲，则应是在诗歌（诗词）创作上有一定成就的写诗的人和诗作家。下面是我整理的酒中仙的诗人是谁，欢迎阅览。 　　酒中仙的诗人是谁 　　李白，李白："天子呼来不上船，自称臣是酒中仙"！ 　　李白的简介 　　李白生活在盛唐时期，他性格豪迈，热爱祖国山河，游踪遍及南北各地，写出大量赞美名山大川的壮丽诗篇。他的诗，既豪迈奔放，又清新飘逸，而且想象丰富，意境奇妙，语言轻快，人们称他为“诗仙”。李白的诗歌不仅具有典型的浪漫主义精神，而且从形象塑造、素材摄取、到体裁选择和各种艺术手法的运用，无不具有典型的浪漫主义艺术特征。 　　李白成功地在中塑造自我，强烈地表现自我，突出抒情主人公的独特个性，因而他的诗歌具有鲜明的浪漫主义特色。他喜欢采用雄奇的形象表现自我，在诗中毫不掩饰、也不加节制地抒发感情，表现他的喜怒哀乐。对权豪势要，他“手持一枝菊，调笑二千石”（《醉后寄崔侍御》二首之一）；看到劳动人民艰辛劳作时，他“心摧泪如雨”。当社稷倾覆、民生涂炭时，他“过江誓流水，志在清中原。拔剑击前柱，悲歌难重论”（《南奔书怀》），那样慷慨激昂；与朋友开怀畅饮时，“两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来”（《山中与幽人对酌》），又是那样天真直率。总之，他的诗活脱脱地表现了他豪放不羁的性格和倜（俶）傥不群的形象。 　　豪放是李白诗歌的主要特征。除了思想性格才情遭际诸因素外，李白诗歌采用的艺术表现手法和体裁结构也是形成他豪放飘逸风格的重要原因。善于凭借想象，以主观现客观是李白诗歌浪漫主义艺术手法的重要特征。几乎篇篇有想象，甚至有的通篇运用多种多样的想象。现实事物、自然景观、神话传说、历史典故、梦中幻境，无不成为他想象的媒介。常借助想象，超越时空，将现实与梦境、仙境，把自然界与人类社会交织一起，再现客观现实。他笔下的形象不是客观现实的直接反映，而是其内心主观世界的外化，艺术的"真实。 　　李白诗歌的浪漫主义艺术手法之一是把拟人与比喻巧妙地结合起来，移情于物，将物比人。 　　李白诗歌的另一个浪漫主义艺术手法是抓住事情的某一特点，在生活真实的基础上，加以大胆的想象夸张。他的夸张不仅想象奇特，而且总是与具体事物相结合，夸张得那么自然，不露痕迹；那么大胆，又真实可信，起到突出形象、强化感情的作用。有时他还把大胆的夸张与鲜明的对比结合起来，通过加大艺术反差，加强艺术效果。 　　李白最擅长的体裁是七言歌行和绝句。李白的七言歌行又采用了大开大合、跳跃宕荡的结构。诗的开头常突兀如狂飙骤起，而诗的中间形象转换倏忽，往往省略过渡照应，似无迹可循，诗的结尾多在感情高潮处戛然而止。 　　李白的五七言绝句，更多地代表了他的诗歌清新明丽的风格。如《早发白帝城》、《送孟浩然之广陵》、《静夜思》等，妙在“只眼前景、口头语、而有弦外音、味外味，使人神远。”（《说诗晬语》上）。

雪茄的裁剪方法如下：工具：雪茄、雪茄剪。1、使用惯用手拿住雪茄剪，双刃式雪茄剪使用大拇指和食指扣在两个环中；单刃雪茄剪使用食指扣在环中，大拇指顶在下面；手柄式雪茄剪采用拿剪刀的姿势即可。2、用另一只手拿住雪茄，将雪茄头（靠近雪茄标的一头）平放进雪茄剪中，注意雪茄头不要剪太少或者太多。3、快速的剪下雪茄头，保证雪茄剪是按到底的，注意雪茄剪不要是钝的，还有就是快速的剪割，这样能最大概率不损伤外面的茄衣。雪茄用雪茄剪裁剪的注意事项：1、裁剪的过程中不要产生一些危险的行为，容易使得自身遭受到伤害。2、裁剪的时候应该保证整体的裁剪效果是符合要求的，并且可以保证雪茄的品质不受影响。3、裁剪的时候应该根据雪茄的尺寸来决定雪茄剪的大小。

“天子呼来不上朝，字称臣是酒中仙”出自：杜甫《饮中八仙歌》说的是李白。原句是“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”。全文是：饮中八仙歌杜甫知章骑马似乘船，眼花落井水底眠。汝阳三斗始朝天，道逢麹车口流涎，恨不移封向酒泉。左相日兴费万钱，饮如长鲸吸百川，衔杯乐圣称世贤。宗之潇洒美少年，举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。苏晋长斋绣佛前，醉中往往爱逃禅。李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。张旭三杯草圣传，脱帽露顶王公前，挥毫落纸如云烟。焦遂五斗方卓然，高谈雄辨惊四筵。赏析：《饮中八仙歌》是一首别具一格，富有特色的"肖像诗"。八个酒仙是同时代的人，又都在长安生活过，在嗜酒、豪放、旷达这些方面彼此相似。诗人以洗炼的语言，人物速写的笔法，将他们写进一首诗里，构成一幅栩栩如生的群像图。

饮中八仙歌〗 作者:杜甫 知章骑马似乘船，眼花落井水底眠。汝阳三斗始朝天， 道逢麹车口流涎，恨不移封向酒泉。左相日兴费万钱， 饮如长鲸吸百川，衔杯乐圣称世贤。宗之潇洒美少年， 举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。苏晋长斋绣佛前， 醉中往往爱逃禅。李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠。 天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。张旭三杯草圣传， 脱帽露顶王公前，挥毫落纸如云烟。焦遂五斗

雪茄剪可以用平常剪刀代替的。雪茄用剪刀剪或用指甲扣掉，外层的树叶留下一个可以呼吸的小指甲大小的孔即可，雪茄刀也是可以用普通的剪刀代替的。高级雪茄的吸入端在包裹茄衣时是完全封住的，吸食前必须剪开或者钻孔。双尖鱼雷型雪茄两端都是封闭的，吸之前两端都要剪开。雪茄剪可以用剪刀要看雪茄的类型和环径，一般来说是从端部行前三厘米左右。雪茄的历史背景位于现今墨西哥尤卡坦半岛上的美洲原住民，可能是最早种植烟草的民族。之后南美洲、北美洲才开始烟草的种植。最早种植烟草或抽烟草的民族已无从追溯，但可以肯定的是，欧洲人一直要到1492年哥伦布航海之旅发现新大陆后，才知道有烟草的存在。一切都从哥伦布发现新大陆开始，当时哥伦布的两名水手发现古巴的印第安人利用棕榈叶或车前草叶，将干燥扭曲的烟草叶卷起来抽这即是原始的雪茄，研究之下发现岛上有一种从来没见过的植物，土著用此植物的叶子，晒干然后燃烧并吸取其烟。哥伦布将发现了的烟草种子带回种植，成为欧洲贵族最新潮流，主要的叶子卷成雪茄切剩的部份和不好的叶子就作为香烟及烟斗烟草，政府发现抽烟草的人越来越多于是开始抽税赚钱，因为实在太好赚了，于是把种子带去殖民地大量种植。美国殖民地、非洲殖民地、印度尼西亚殖民地等都大量种植烟草。抽烟的习惯于是快速传播到西班牙与葡萄牙本土，不久后又传到法国、意大利，十六世纪中期，欧洲人对烟草已相当熟悉。

目录方法1：用双刃雪茄剪径直剪开1、正确选择雪茄的切割端。2、找到雪茄的"肩"部。3、惯用手的大拇指和食指捏住雪茄剪。4、将雪茄置于雪茄剪的环扣中，单眼查看茄头是否对准，保证切割部位在肩部之上。5、用力切割，一剪到位。方法2：钻孔式雪茄剪切割1、选择合适的钻孔式雪茄剪。2、条件允许的话请选择尺寸合适的雪茄剪，将刀刃钻入茄帽。3、钻入茄帽后用力旋转刀刃，在茄帽上钻出小孔，然后拔出刀刃，带出切割部分。方法3：用V字雪茄剪出楔口1、用V字雪茄剪切割雪茄。2、惯用手握住雪茄剪，另一只手拿雪茄，刀口打开。3、将雪茄置于刀口内。4、将雪茄推入雪茄剪，用力捏紧两端。学会如何正确剪切雪茄是吸雪茄的第一步。就算自己不吸烟，学会如何剪切雪茄也可以让你在聚会或者庆典上为有需要的人露一手。方法1：用双刃雪茄剪径直剪开1、正确选择雪茄的切割端。我们用来品吸雪茄的一端被称为茄头，另一端是茄脚，茄头因为有茄帽包裹而很容易分辨。茄帽是一小片圆形烟叶，用来箍住茄衣。茄头一端更靠近雪茄上的商标。2、找到雪茄的"肩"部。雪茄的弧形尾端在这个位置会伸直开来，剪切的时候请保持弧形完好。3、惯用手的大拇指和食指捏住雪茄剪。4、将雪茄置于雪茄剪的环扣中，单眼查看茄头是否对准，保证切割部位在肩部之上。少切总比多切好。少切了还可以继续修剪，但是多切的部分可就接不回去了。所以要防患于未然。5、用力切割，一剪到位。另一只手握紧雪茄，剪切完成前请不要让雪茄滑动。剪切的关键是一步到位。最好一刀两段，而不是慢悠悠的切割。选择锋利的雪茄剪。雪茄剪如同菜刀一样，越锋利越给力，所以选择锋利的雪茄剪绝对没错。方法2：钻孔式雪茄剪切割1、选择合适的钻孔式雪茄剪。钻孔式雪茄剪的原理是在茄帽上钻孔便于品吸，共有三种类型：弹头雪茄剪：可以挂在钥匙链上，可旋出刀刃在茄头上钻孔。哈瓦那雪茄剪：使用起来比弹头雪茄剪更安全，内藏尖端可以钻入茄头，钻孔后可拔出烟塞。复合式雪茄剪：适用于不同型号的雪茄。2、条件允许的话请选择尺寸合适的雪茄剪，将刀刃钻入茄帽。3、钻入茄帽后用力旋转刀刃，在茄帽上钻出小孔，然后拔出刀刃，带出切割部分。方法3：用V字雪茄剪出楔口1、用V字雪茄剪切割雪茄。V字雪茄剪切入角度更深，因而切口也更大。使用该型雪茄剪要注意不要切过头，否则品吸的时候会觉得很烫。品质很好的V字雪茄剪可以置于桌上，但是不便于携带。便携型V字雪茄剪和其他小型雪茄剪一般大小，便宜的只卖30多块钱。V字雪茄剪不能切割过度，否则会导致茄衣散开。2、惯用手握住雪茄剪，另一只手拿雪茄，刀口打开。3、将雪茄置于刀口内。茄头不要过于推进刀口，防止切口过大。4、将雪茄推入雪茄剪，用力捏紧两端。之后将雪茄在烟灰缸上轻弹或轻吹楔口，清除散落的烟沫。

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雪茄为什么要剪开?当您拿到一根雪茄的时候要如何品吸呢?先让我们来看下雪茄的构造：我们在茄帽品吸雪茄，茄脚点燃雪茄。而完整的尚未品吸的雪茄，其茄帽是被包裹着的，这就需要我们用剪刀把茄头剪开。雪茄剪哪头呢?本文手把手教您剪雪茄。 雪茄为什么要剪 因为好的雪茄包装后，一头是被烟叶封死的，抽之前要剪开才能通气。雪茄保存要注意有适当的湿度，如果太干的话会开裂，因此好的雪茄要用保湿柜收藏，但烟叶太湿的话，点燃后烟会很烫，因此要先烘干一下。通常，手工雪茄有封口，需要剪口才能抽。机制雪茄不用剪。 雪茄剪哪头 1、雪茄圆头圆尾的，在吸食前要剪两头。 2、雪茄圆头平尾的，剪圆头。 3、雪茄圆头平尾的，圆头方已有开口或打了孔的，可以不剪。如吸食仍感觉不顺畅，可以用雪茄剪增大开口到合适程度。 4、吸完还有剩余， 待下次使用，应在雪茄熄灭后，剪掉燃烧一端。要将炭化部分全部剪掉，以便保存和下次继续吸食而不影响雪茄的口味。 剪切雪茄的工具和方式有很多种，在此介绍的是手柄式、双刃式雪茄剪，剪雪茄帽的步骤如图： 步骤1 首先准备好雪茄，以及雪茄剪等相关用品，选择一把合适的剪刀剪切雪茄。 步骤2 手柄式雪茄剪与雪茄帽呈90度角剪切。一般剪切掉2mm的距离足矣，并且剪切雪茄时要注意一次性剪断，要做到快、狠、准。 步骤3 一刀切掉雪茄帽，切雪茄头时应尺寸适当，但不要将整个密封端头切去，否则外包叶便会松脱，裁口的大小因人而异，喜欢大口大口吸的人可以裁大些。 步骤4 雪茄与双刃式雪茄剪刀呈90度角，把雪茄帽放在钻孔刀口处。 步骤5 一剪到位，与手柄式雪茄剪一样，裁口的大小也因人而异。 步骤6 被剪掉的雪茄帽。 步骤7 雪茄帽剪掉以后，就可以开始点燃雪茄了。

出自杜甫的《饮中八仙歌》。李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。

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李白（701年2月8日—762年12月），字太白，号青莲居士，又号“谪仙人”。是唐代伟大的浪漫主义诗人，被后人誉为“诗仙”。与杜甫并称为“李杜”，为了与另两位诗人李商隐与杜牧即“小李杜”区别，杜甫与李白又合称“大李杜”。其人爽朗大方，爱饮酒作诗，喜交友。李白有《李太白集》传世，诗作中多以醉时写的，代表作有《望庐山瀑布》、《行路难》、《蜀道难》、《将进酒》、《梁甫吟》、《早发白帝城》等多首。李白所作词赋，宋人已有传记（如文莹《湘山野录》卷上），就其开创意义及艺术成就而言，“李白词”享有极为崇高的地位。2、生平长安元年（701年），李白生。字太白。其生地尚无确说。但一般认为唐剑南道绵州（巴西郡）昌隆（后避玄宗讳改为昌明）为其故乡。开元十二年（724年），李白二十四岁。离开故乡而踏上远游的征途。再游成都、峨眉山，然后舟行东下至渝州（今重庆市）。开元二十三年（公元735年），玄宗又一次狩猎，正好李白也在西游，乘机献上《大猎赋》，希望能博得玄宗的赏识。天宝二年（743年），,李白四十三岁。诏翰林院。初春，玄宗于宫中行乐，李白奉诏作《官中行乐词》，赐宫锦袍。上元二年(761年)，已六十出头的李白因病返回金陵。在金陵，他的生活相当窘迫，不得已只好投奔了在当涂做县令的族叔李阳冰。上元三年 (762年)，李白病重，在病榻上把手稿交给了李阳冰，赋《临终歌》而与世长辞，终年六十二岁。3、评价杜甫：“笔落惊风雨，诗成泣鬼神。”（《寄李十二白二十韵》）杜甫：“白也诗无敌，飘然思不群；清新庾开府，俊逸鲍参军。”（《忆李白》）杜甫：“李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船， 自称臣是酒中仙。”（《饮中八仙歌》）贺知章：“谪仙”（《本事诗》）。魏颢：“白与古人争长，三字九言，鬼出神入。” 许多文人都对李白有着很高的评价。苏轼：“李太白、杜子美以英玮绝世之姿，凌跨百代，古今诗人尽废。然魏、晋以来，高风绝尘亦少衰矣。”(《书黄子思诗集后》)

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1. 李白饮酒的诗 将进酒 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用， 千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 岑夫子，丹丘生，将进酒，君莫停。与君歌一曲， 请君为我侧耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐， 斗酒十千恣欢谑。主人何为言少钱，径须沽取对君酌。 五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。 前有樽酒行 其一 春风东来忽相过，金樽渌酒生微波. 落花纷纷稍觉多，美人欲醉朱颜酡. 青轩桃李能几何，流光欺人忽蹉跎. 君起舞，日西夕. 当年意气不肯倾，白发如丝叹何益. 其二 琴奏龙门之绿桐，玉壶美酒清若空. 催弦拂柱与君饮，看朱成碧颜始红. 胡姬貌如花，当垆笑春风. 笑春风，舞罗衣，君今不醉将安归. 襄阳歌 落日欲没岘山西，倒著接篱花下迷。襄阳小儿齐拍手， 拦街争唱白铜鞮。傍人借问笑何事，笑杀山翁醉似泥。 鸬鹚杓，鹦鹉杯。百年三万六千日，一日须倾三百杯。 遥看汉水鸭头绿，恰似葡萄初酦醅。此江若变作春酒， 垒麹便筑糟丘台。千金骏马换小妾，笑坐雕鞍歌落梅。 车傍侧挂一壶酒，凤笙龙管行相催。咸阳市中叹黄犬， 何如月下倾金罍。君不见晋朝羊公一片石， 龟头剥落生莓苔。泪亦不能为之堕，心亦不能为之哀。 清风朗月不用一钱买，玉山自倒非人推。舒州杓，力士铛， 李白与尔同死生。襄王云雨今安在，江水东流猿夜声。 下终南山过斛斯山人宿置酒 暮从碧山下，山月随人归。 却顾所来径，苍苍横翠微。 相携及田家，童稚开荆扉。 绿竹入幽径，青萝拂行衣。 欢言得所憩，美酒聊共挥。 长歌吟松风，曲尽河星稀。 我醉君复乐，陶然共忘机。 流夜郎赠辛判官 昔在长安醉花柳，五侯七贵同杯酒。气岸遥凌豪士前， 风流肯落他人后。夫子红颜我少年，章台走马著金鞭。 文章献纳麒麟殿，歌舞淹留玳瑁筵。与君自谓长如此， 宁知草动风尘起。函谷忽惊胡马来，秦宫桃李向明开。 我愁远谪夜郎去，何日金鸡放赦回。 月下独酌 四首 花间一壶酒。独酌无相亲。举杯邀明月。对影成三人。 月既不解饮。影徒随我身。暂伴月将影。行乐须及春。 我歌月徘徊。我舞影零乱。醒时同交欢。醉后各分散。 永结无情游。相期邈云汉。 天若不爱酒，酒星不在天。地若不爱酒，地应无酒泉。 天地既爱酒，爱酒不愧天。已闻清比圣，复道浊如贤。 贤圣既已饮，何必求神仙。三杯通大道，一斗合自然。 但得酒中趣，勿为醒者传。 三月咸阳城。千花昼如锦。谁能春独愁。对此径须饮。 穷通与修短。造化夙所禀。一樽齐死生。万事固难审。 醉后失天地。兀然就孤枕。不知有吾身。此乐最为甚。 穷愁千万端。美酒三百杯。愁多酒虽少。酒倾愁不来。 所以知酒圣。酒酣心自开。辞粟卧首阳。屡空饥颜回。 当代不乐饮。虚名安用哉。蟹螯即金液。糟丘是蓬莱。 且须饮美酒。乘月醉高台。 行路难 金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。 停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。 闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。 行路难，行路难，多歧路，今安在。 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 宣州谢眺楼饯别校书叔云 弃我去者，昨日之日不可留； 乱我心者，今日之日多烦忧。 长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。 蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。 俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。 抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。 人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。 2. 李白所有关于喝酒的诗词有哪些 《山中与幽人对酌》，《将进酒》，《月下独酌》 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。e68a8462616964757a686964616f31333361326232——李白《将进酒》 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。" "五花马，令媛裘，呼儿将出换琼浆，与尔同销万古愁。" "金樽清酒斗十千，玉盘珍馐值万钱。。"（《行路难》） "。。连呼五白行六博，分曹赌酒酣驰晖。。"（《梁园吟》） "两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。。"（《山中与幽人对酌》） "。。举杯邀明月，对影成三人。。"（《月下独酌四首（其一）》） "。。人生飘忽百年内，且须畅快万古情。。"（《答王十二寒夜独酌有怀》） "。。唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里。"《把酒问月》 "兰陵琼浆郁金香，玉碗盛来琥珀光。但使主人能醉客，不知何处是他乡。"（《客中作》） 。 百年三万六千日，一日须饮三百杯。 《襄阳歌》李白关于酒的诗句 抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。 --宣州谢朓楼饯别校书叔云 黄金白璧买歌笑，一醉累月轻王侯。 --忆旧游寄谯郡元从军 . 天若不爱酒，酒星不在天 . 浊酒一杯家万里。 两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝故意抱琴来。 花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人. 3. 李白有关饮酒的诗句是什么 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：自遣 【内容】：对酒不觉瞑[1]，落花盈我衣.醉起步溪月，鸟还人亦稀.【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：月下独酌 【内容】：花间一壶洒，独酌无相亲.举杯邀明月，对影成三人.月既不解饮，影徒随我身.暂伴月将影，行乐须及春.我歌月徘徊，我舞影零乱.醒时同交欢，醉后各分散.永结无情游，相期邈云汉.【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：宣州谢眺楼饯别校书叔云 【内容】：弃我去者，昨日之日不可留； 乱我心者，今日之日多烦忧.长风万里送秋雁，对此可以酣高楼.蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发.俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月.抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁.人生在世不称意，明朝散发弄扁舟.【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：行路难 【内容】：金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱.停杯投箸不能食，拨剑四顾心茫然.欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山.闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边.行路难！行路难！多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海.【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：下终南山过斛斯山人宿置酒 【内容】：暮从碧山下，山月随人归.却顾所来径，苍苍横翠微.相携及田家，童稚开荆扉.绿竹入幽径，青萝拂行衣.欢言得所憩，美酒聊共挥.长歌吟松风，曲尽河星稀.我醉君复乐，陶然共忘机.【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：送别 【内容】：斗酒渭城边，垆头醉不眠.梨花千树雪，杨叶万条烟.惜别倾壶醑，临分赠马鞭.看君颍上去，新月到应圆.【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：山中对酌（两人对酌山花开） 【内容】：两人对酌山花开，一杯一杯再一杯.我醉欲眠卿可去，明朝有意抱琴来.【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：前有樽酒行二首 【内容】：（其一） 春风东来忽相过，金樽渌酒生微波.落花纷纷稍觉多，美人欲醉朱颜酡.青轩桃李能几何！流光欺人忽磋砣.君起舞，日西夕.当年意气不肯倾，白发如丝叹何益.【年代】：唐五代 【作者】：李白 【作品】：南陵别儿童入京 【内容】：白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥.呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣.高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉.游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道.会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦.仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人.【年代】：唐五代 【作者】：李白 【作品】：客中行 【内容】：兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光.但使主人能醉客，不知何处是他乡.【年代】：唐五代 【作者】：李白 【作品】：金陵酒肆留别 【内容】：风吹柳花满店香，吴姬压酒劝客尝.金陵子弟来相送，欲行不行各尽觞.请君试问东流水，别意与之谁短长.【年代】：唐五代 【作者】：李白 【作品】：广陵赠别 【内容】：玉瓶沽美酒，数里送君还.系马垂杨下，衔杯大道间.天边看绿水，海上见青山.兴罢各分袂，何须醉别颜.【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：把酒问月 【内容】：青天有月来几时？我今停杯一问之.人攀明月不可得，月行却与人相随.皎如飞镜临丹阙，绿烟灭尽清辉发.但见宵从海上来，宁知晓向云间没.白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？今人不见古时月，今月曾经照古人.古人今人若流水，共看明月皆如此.唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里.。 4. 李白的饮酒诗都有哪些 月下独酌花间一壶酒，独酌无相亲。 举杯邀明月，对影成三人。月既不解饮，影徒随我身。 暂伴月将影，行乐须及春。我歌月徘徊，我舞影零乱。 醒时同交欢，醉后各分散。永结无情游，相期邈云汉。 将进酒君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。 与君歌一曲，请君为我倾耳听。钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。 主人何为言少钱，径须沽取对君酌。五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。 5. 李白写的与饮酒有关的诗都有哪些 论李白饮酒诗的个性特征 李白是盛唐文化孕育出来的天才诗人，盛唐诗歌气来、情来、神来在李白的诗歌中发挥得淋漓尽致。 从古至今，李白在世人心中的形象总与酒、诗有着不解之缘，然而，真正将诗、酒、诗人三者融为一体的，当推李白的饮酒诗。这些“醉人”的诗篇，或抒发豪情壮志，或揭露世俗黑暗、或反映仕途险恶、或体现困顿中的矛盾心理……。 研究李白饮酒诗的个性特征，不仅能够了解李白具有时代特征的个性魅力，还可以体会诗人不屈不挠的人生态度。那么，李白的饮酒诗究竟有哪些个性特征？本文准备从四个方面进行简要论述： 一、豪放率真？？李白饮酒诗展现了诗人动人的性格魅力 《河岳英灵集》记载：“白性嗜酒，志不拘检，尝林栖数十载”。 酒与诗人，可以说是你中有我，我中有你。其实，纵 观唐宋，诗酒兼善者不乏其人：杜甫、白居易、苏轼……。 然而，总不及李白的饮酒诗受人关注，这些风格各异的诗篇，显示出诗人与众不同的性格特征： 两人对酌山花开， 一杯一杯复一杯。 我醉欲眠卿且去， 明朝有意抱琴来。 ？？山中与幽人对酌 这是酒的礼赞，也是豪放率真精神的礼赞，诗人在山花烂漫的山中与隐居的高士痛饮狂歌，尽管醉酒欲倒，却似乎仍然没有尽兴。诗中着重描写两人对酌的乐趣，酣畅淋漓，意气飞扬，那种随心所欲、恣情纵饮的神情，尽显李白豪放洒脱、率真质朴的酒仙之风。 更为人称道的是《襄阳歌》： 落日欲没岘山西， 倒著接花下迷， 襄阳小儿齐拍手，拦街争唱“白铜 ”。 旁人借问笑何事，笑杀山公醉如泥。 鸬鹚勺，鹦鹉杯。 百年三万六十日，一日须倾三百杯…… 同样，这首诗让我们从李白的醉酒，从李白飞扬的神采和无拘无束的个性中，领受到一种精神舒展与解放的乐趣。 诗人用直率的笔调，勾勒出一个狂醉放诞的醉汉形象，豪放率真的个性跃然而现。 李白作诗，常以奔放的气势贯穿，具有以气夺人的 特点，这也是诗人内在气质的外部表现。 可以看出，无论得意时的“百年三万六十日，一日须倾三百杯”，还是失意后的“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”，都显现了诗人豪爽的性格魅力。《行路难》、《梁甫吟》、《将进酒》、《答王十二寒夜独酌有怀》等，都是狂放的杰作，是诗人豪迈气概与激昂情怀的具体表现 下面，我们再拿李白的《下终南山过斛斯与山人宿置酒》与晋代饮酒诗大家陶渊明的诗歌加以比较，以便得到更直接的认识： 暮从碧山下，山月随人归，却顾所来径，苍苍横翠微。 相携及田家，童稚开荆扉。绿竹入幽径，青萝拂行衣。 欢言得所憩，美酒聊共挥。长歌 吟松风，曲尽河星稀。 我醉君复乐，陶然共忘机。 在李白的一些饮酒诗中，豪情狂气喷薄涌泄，溢于纸上，而此诗已大为掩抑收敛了。 一个“挥”字写出了李白畅怀豪饮的神情，酒醉情浓，放声高歌，直唱到群星疏落，万籁寂静。不难看出，李白的这首诗受陶诗影响，可是，比起陶诗，意味还是有差别的。 陶潜的“或有数斗酒，闲饮自然欢”，“过门辄相呼，有酒斟酌之”，“何以称我情，浊酒且自陶”之类，乘兴而出，信口而道，淡淡然无可无不可的那种意味。比较起来，就使人觉得李白的挥酒长歌有一股英气，是诗人豪放率直个性的具体表现，与陶潜异趣。 二、傲岸自负？？ 李白饮酒诗是诗人自我人格的外在体现 青年 时代的 杜甫对李白是这样描绘的：“李白一斗诗百篇，长安市上酒家眠，天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”（《饮中八仙歌》），杜甫描写李白的几句诗，强烈地表现出李白狂傲自负的性格特征。如果说早期的杜甫曾经对李白的人格进行过规劝“痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄”（《赠李白》），那么，到杜甫晚年，则已经对李白的性格心领神会，他在《寄李十二白二十韵》中说出了对李白多年了解的体会：“昔年有狂客，号尔谪仙人……剧谈怜野逸，嗜酒见天真”，把李白狂傲自负、直率任真的性格描绘得淋漓尽致。 李白的一生追求一种狂弛无忌的绝对自由，他虽生活在一个讲究等份、礼法、名分的社会里，却很少有这方面的观念。当朝天子玄宗，他可以“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”；对于现实中的王侯贵族，他更是傲然视之：“昔在长安醉花柳，五侯七贵同杯酒。 气 岸遥凌豪士前，风流肯落他人后”（《流夜郎赠辛判 官》），读其诗如见其人，在权势面前如此无所顾忌，戏谑玩笑的诗人，古今唯李白莫属。 可以说，酒神精神在李白的诗歌里已内化为人格的驱动力，那些在饮酒诗中表现出来的浪漫狂放、倨傲达观的精神风貌足以让诗人目空一切，物我两忘： 青莲居士谪仙人，酒肆藏名三十春， 湖州司马何须问，金粟如来是后身。 ？？答湖州迦叶司马问白是何人 诗中，李白以把自己比做藏身于市井酒楼的神仙，这种目空一切的自我肯定、自我标榜、自我信任，正是诗人傲岸自负人格的外在体现。 下面，我们再以《将进酒》为例，感受诗人在字里行间流露的狂傲个性： 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复还。 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 天生我材必有用，千金散尽还复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三 百杯。 岑夫子，丹丘生，将。 6. 李白的饮酒诗有哪些 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：自遣 【内容】： 对酒不觉瞑[1]，落花盈我衣。 醉起步溪月，鸟还人亦稀。 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：月下独酌 【内容】： 花间一壶洒，独酌无相亲。 举杯邀明月，对影成三人。 月既不解饮，影徒随我身。 暂伴月将影，行乐须及春。 我歌月徘徊，我舞影零乱。 醒时同交欢，醉后各分散。 永结无情游，相期邈云汉。 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：宣州谢眺楼饯别校书叔云 【内容】： 弃我去者，昨日之日不可留； 乱我心者，今日之日多烦忧。 长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。 蓬莱文章建安骨，中间小谢又清发。 俱怀逸兴壮思飞，欲上青天览明月。 抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。 人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：行路难 【内容】： 金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。 停杯投箸不能食，拨剑四顾心茫然。 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。 闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。 行路难！行路难！多歧路，今安在？ 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：下终南山过斛斯山人宿置酒 【内容】： 暮从碧山下，山月随人归。 却顾所来径，苍苍横翠微。 相携及田家，童稚开荆扉。 绿竹入幽径，青萝拂行衣。 欢言得所憩，美酒聊共挥。 长歌吟松风，曲尽河星稀。 我醉君复乐，陶然共忘机。 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：送别 【内容】： 斗酒渭城边， 垆头醉不眠。 梨花千树雪， 杨叶万条烟。 惜别倾壶醑， 临分赠马鞭。 看君颍上去， 新月到应圆。 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：山中对酌（两人对酌山花开） 【内容】： 两人对酌山花开， 一杯一杯再一杯。 我醉欲眠卿可去， 明朝有意抱琴来。 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：前有樽酒行二首 【内容】：（其一） 春风东来忽相过，金樽渌酒生微波。 落花纷纷稍觉多，美人欲醉朱颜酡。 青轩桃李能几何！流光欺人忽磋砣。 君起舞，日西夕。 当年意气不肯倾，白发如丝叹何益。 【年代】：唐五代 【作者】：李白 【作品】：南陵别儿童入京 【内容】： 白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。 呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。 高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。 游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。 会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 【年代】：唐五代 【作者】：李白 【作品】：客中行 【内容】： 兰陵美酒郁金香， 玉碗盛来琥珀光。 但使主人能醉客， 不知何处是他乡。 【年代】：唐五代 【作者】：李白 【作品】：金陵酒肆留别 【内容】： 风吹柳花满店香，吴姬压酒劝客尝。 金陵子弟来相送，欲行不行各尽觞。 请君试问东流水，别意与之谁短长。 【年代】：唐五代 【作者】：李白 【作品】：广陵赠别 【内容】： 玉瓶沽美酒，数里送君还。 系马垂杨下，衔杯大道间。 天边看绿水，海上见青山。 兴罢各分袂，何须醉别颜。 【年代】：唐 【作者】：李白 【作品】：把酒问月 【内容】： 青天有月来几时？ 我今停杯一问之。 人攀明月不可得， 月行却与人相随。 皎如飞镜临丹阙， 绿烟灭尽清辉发。 但见宵从海上来， 宁知晓向云间没。 白兔捣药秋复春， 嫦娥孤栖与谁邻？ 今人不见古时月， 今月曾经照古人。 古人今人若流水， 共看明月皆如此。 唯愿当歌对酒时， 月光长照金樽里。 7. 李白写的与“饮酒”有关的诗都有哪些 1.《嘲王历阳不肯饮酒》唐代：李白 地白风色寒，雪花大如手。笑杀陶渊明，不饮杯中酒。 浪抚一张琴，虚栽五株柳。空负头上巾，吾于尔何有。 2.《山中与幽人对酌》唐代：李白 两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。 我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。 3.《自遣》唐代：李白 对酒不觉暝，落花盈我衣。 醉起步溪月，鸟还人亦稀。 4.《月下独酌四首·其一》唐代：李白 花间一壶酒，独酌无相亲。 举杯邀明月，对影成三人。 月既不解饮，影徒随我身。 暂伴月将影，行乐须及春。 我歌月徘徊，我舞影零乱。 醒时同交欢，醉后各分散。 永结无情游，相期邈云汉。 5.《广陵赠别》唐代：李白 玉瓶沽美酒，数里送君还。 系马垂杨下，衔杯大道间。 天边看渌水，海上见青山。 兴罢各分袂，何须醉别颜。 8. 关于李白写酒的诗有哪些 月下独酌其四 内容： 穷愁千万端。 美酒三百杯。 愁多酒虽少。 酒倾愁不来。 所以知酒圣。 酒酣心自开。 辞粟卧首阳。 屡空饥颜回。 当代不乐饮。 虚名安用哉。 蟹螯即金液。 糟丘是蓬莱。 且须饮美酒。 乘月醉高台。 月下独酌其二 内容： 天若不爱酒， 酒星不在天。 地若不爱酒， 地应无酒泉。 天地既爱酒， 爱酒不愧天。 已闻清比圣， 复道浊如贤。 贤圣既已饮， 何必求神仙。 三杯通大道， 一斗合自然。 但得酒中趣， 勿为醒者传。 月下独酌其一 内容： 花间一壶酒。 独酌无相亲。 举杯邀明月。 对影成三人。 月既不解饮。 影徒随我身。 暂伴月将影。 行乐须及春。 我歌月徘徊。 我舞影零乱。 醒时同交欢。 醉后各分散。 永结无情游。 相期邈云汉。 将进酒 内容： 君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 天生我材必有用，千金散尽还复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 岑夫子，丹邱生，将进酒，杯莫停。 与君歌一曲，请君为我倾耳听。 钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒。 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。 陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。 主人何为言少钱，径须沽取对君酌。 五花马，千金裘。 呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。 把酒问月 内容： 青天有月来几时？我今停杯一问之。 人攀明月不可得，月行却与人相随。 皎如飞镜临丹阙，绿烟灭尽清辉发。 但见宵从海上来，宁知晓向云间没。 白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？ 今人不见古时月，今月曾经照古人。 古人今人若流水，共看明月皆如此。 唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里。 陵酒肆留别 作者：李白 风吹柳花满店香，吴姬压酒劝客尝。 金陵子弟来相送，欲行不行各尽觞。 请君试问东流水，别意与之谁短长？ 把酒问月 青天有月来几时，我今停杯一问之： 人攀明月不可得，月行却与人相随？ 皎如飞镜临丹阙，绿烟灭尽清辉发？ 但见宵从海上来，宁知晓向云间没？ 白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？ 今人不见古时月，今月曾经照古人。 古人今人若流水，共看明月皆如此。 唯愿当歌对酒时，月光长照金樽里。 《下终南山过斛斯山人宿置酒》 作者：李白 暮从碧山下，山月随人归。 却顾所来径，苍苍横翠微。 相携及田家，童稚开荆扉。 绿竹入幽径，青萝拂行衣。 欢言得所憩，美酒聊共挥。 长歌吟松风，曲尽河星稀。 我醉君复乐，陶然共忘机。 李白写酒的诗太多了。 9. 李白关于酒的诗句 “李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠，天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”（杜甫《饮中八仙歌》）“醉里从为客，诗成觉有神。”（杜甫《独酌成诗》）“俯仰各有志，得酒诗自成。”（苏轼《和陶渊明〈饮酒〉》）“一杯未尽诗已成，涌诗向天天亦惊。”（杨万里《重九后二月登万花川谷月下传觞》）。南宋政治诗人张元年说：“雨后飞花知底数，醉来赢得自由身。”酒醉而成传世诗作，这样的例子在中国诗史中俯拾皆是。 不仅为诗如是，在绘画和中国文化特有的艺术书法中，酒神的精灵更是活泼万端。画家中，郑板桥的字画不能轻易得到，于是求者拿狗肉与美酒款待，在郑板桥的醉意中求字画者即可如愿。郑板桥也知道求画者的把戏，但他耐不住美酒狗肉的诱惑，只好写诗自嘲：“看月不妨人去尽，对月只恨酒来迟。笑他缣素求书辈，又要先生烂醉时。”“吴带当风”的画圣吴道子，作画前必酣饮大醉方可动笔，醉后为画，挥毫立就。“元四家”中的黄公望也是“酒不醉，不能画”。“书圣”王羲之醉时挥毫而作《兰亭序》，“遒媚劲健，绝代所无”，而至酒醒时“更书数十本，终不能及之”。李白写醉僧怀素：“吾师醉后依胡床，须臾扫尽数千张。飘飞骤雨惊飒飒，落花飞雪何茫茫。”怀素酒醉泼墨，方留其神鬼皆惊的《自叙帖》。草圣张旭“每大醉，呼叫狂走，乃下笔”，于是有其“挥毫落纸如云烟”的《古诗四帖》。

公交线路：轨道交通3号线 → 轨道交通6号线，全程约25.8公里1、从重庆火车北站步行约250米,到达重庆北站2、乘坐轨道交通3号线,经过5站, 到达红旗河沟站3、乘坐轨道交通6号线,经过10站, 到达茶园站

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重庆南平茶园到重庆綦江老路怎么走 沿长电路、军民路往南泉方向走，到渝南大道，然后沿渝南大道（210国道）直达綦江. 重庆南平枢纽站到茶园米阑路怎么走 驾车路线：全程约582.7公里 起点： 1) 从起点向正西方向出发，沿爱民路行驶310米，右转进入湟川中路 2) 沿湟川中路行驶120米，过右侧的方太约200米后，左转进入连州大道 3) 沿连州大道行驶590米，直行进入连州大道西 4) 沿连州大道西行驶860米，右转 5) 行驶390米，稍向右转进入连州立交桥 2.沿连州立交桥行驶490米，直行进入清连高速公路 3.沿清连高速公路行驶52.2公里，直行进入宜凤高速公路 4.沿宜凤高速公路行驶49.3公里，朝长沙/宜章方向，稍向左转上匝道 5.沿匝道行驶480米，朝宜章方向，稍向右转上匝道 6.沿匝道行驶1.0公里，右前方转弯进入S324 7.沿S324行驶40.9公里，左转 8.行驶1.0公里，直行上匝道 9.沿匝道行驶480米，直行进入厦蓉高速公路 1) 沿匝道行驶1.5公里，右转进入G206 2) 沿G206行驶19.6公里，左转 3) 行驶100米，到达终点(在道路右侧) 重庆南岸茶园新区到重庆南桥寺怎么走 公交线路：轨道交通6号线 → 231路，全程约26.1公里 1、从重庆市茶园新区开发建设管委会行约1.6公里,到达邱家湾站 2、乘坐轨道交通6号线,经过12站, 到达大龙山站 3、步行约380米,到达渝安龙都站 4、乘坐231路,经过4站, 到达南桥寺站（也可乘坐605路、861路、166路、604路） 公交线路：158路 → 809路，全程约29.4公里 1、从重庆市茶园新区开发建设管委会步行约210米,到达天文大道站 2、乘坐158路,经过3站, 到达南坪南路站 3、步行约30米,到达南坪南路站 4、乘坐809路,经过20站, 到达南桥静月站 5、步行约990米,到达南桥寺 驾车路线：全程约32.2公里 起点：重庆市茶园新区开发建设管委会 1.从起点向西北方向出发，沿莲池路行驶130米，左转进入天文大道 2.沿天文大道行驶880米，右转进入玉马路 3.沿玉马路行驶400米，直行上匝道 4.沿匝道行驶210米，过茶园立交约360米后，直行进入包茂高速 5.沿包茂高速行驶18.5公里，过东环立交，朝人和/G75/G93/G85方向，稍向右转进入东环立交 6.沿东环立交行驶230米，过东环立交，右前方转弯进入沪渝高速 7.沿沪渝高速行驶6.5公里，过北环立交，朝余松路/新南路/冉家坝方向，稍向右转进入北环立交 8.沿北环立交行驶370米，过北环立交，右前方转弯进入兰海高速 9.沿兰海高速行驶100米，过北环立交，直行进入兰海高速 10.沿兰海高速行驶10米，直行进入余松路 11.沿余松路行驶2.4公里，稍向右转进入柏树堡立交桥 12.沿柏树堡立交桥行驶340米，直行进入松石大道 13.沿松石大道行驶680米，直行进入松石大道 14.沿松石大道行驶110米，在第1个出口，朝南桥寺方向，右转进入盘溪路 15.沿盘溪路行驶480米，到达终点(在道路右侧) 终点：南桥寺 老路荣昌到重庆南平导 省道108（荣昌-永川-丁家-来凤）翻缙云山-双福-走华福路-跳磴镇-华福大道-西城大道-翼龙路-鹅公巖大桥-海峡路-南湖路-南坪 128Km 重庆南坪到綦江打通镇怎么走 南坪长途汽车站 就有直达打通的客车 重庆南坪到綦江的老路车在哪儿坐？ 正规客车到綦江的现在都是走高速了，想走老路只有在响水路一带拼车走。 綦江到重庆南平 汽车票价多少 26元 重庆南岸茶园到江北复盛考场怎么走 公交线路：188路 → 轨道交通3号线 → 888路 → 890路，全程约58.5公里 1、从茶园步行约540米,到达茶园内环站 2、乘坐188路,经过1站, 到达南坪南路站（也可乘坐178路、南观线、345路） 3、步行约480米,到达四公里站 4、乘坐轨道交通3号线,经过8站, 到达红旗河沟站 5、步行约290米,到达红旗河沟枢纽站 6、乘坐888路,经过6站, 到达和顺路站 7、步行约580米,到达鱼嘴东路(鱼嘴公租房)站 8、乘坐890路,经过2站, 到达复盛公租房站 9、步行约1.2公里,到达复盛考场 驾车路线：全程约31.5公里 起点：茶园 1.从起点向东南方向出发，行驶390米，左转进入玉马路 2.沿玉马路行驶1.5公里，稍向左转进入通江大道 3.沿通江大道行驶7.8公里，右转进入开迎路 4.沿开迎路行驶4.7公里，直行进入沪渝南线高速 5.沿沪渝南线高速行驶110米，直行进入沪渝南线高速 6.沿沪渝南线高速行驶420米，朝鱼嘴/G5001/江津方向，稍向右转进入绕城东互通 7.沿绕城东互通行驶1.2公里，直行进入重庆绕城高速 8.沿重庆绕城高速行驶11.5公里，朝重庆城区/江北区/南岸区/垫江方向，稍向右转进入绕城渝宜互通 9.沿绕城渝宜互通行驶1.9公里，直行进入沪渝高速 10.沿沪渝高速行驶1.2公里，在复盛服务区/复盛/统景出口，稍向右转上匝道 11.沿匝道行驶90米，右转 12.行驶160米，朝唐复路/龙兴/统景方向，右转进入盛华路 13.沿盛华路行驶360米，右转 14.行驶10米，到达终点(在道路左侧) 终点：复盛考场 成都到重庆南平茶园多少公里 驾车路线：全程约336.1公里 起点：成都市 *** 1.成都市内驾车方案 1) 从起点向正北方向出发，行驶10米，左转进入锦悦西路 2) 沿锦悦西路行驶220米，直行进入锦悦东路 3) 沿锦悦东路行驶310米，右转上匝道 2.沿匝道行驶710米，过濯锦立交约510米后，直行进入成都绕城高速 3.沿成都绕城高速行驶20.7公里，朝大英/南充/遂宁/G42方向，稍向右转进入螺狮坝立交桥 4.沿螺狮坝立交桥行驶660米，直行进入沪蓉高速 5.沿沪蓉高速行驶128.5公里，朝遂渝高速/遂宁/重庆/G93方向，稍向右转进入桂花互通 6.沿桂花互通行驶1.1公里，直行进入沪蓉高速 7.沿沪蓉高速行驶300米，直行进入成渝环线高速 8.沿成渝环线高速行驶155.7公里，过水口巖大桥约1.1公里后，直行进入高滩巖立交桥 9.沿高滩巖立交桥行驶510米，直行进入内环快速 10.重庆市内驾车方案 1) 沿内环快速行驶2.3公里，直行进入兰海高速 2) 沿兰海高速行驶140米，过西环立交，朝二郎立交/陈家坪/高新区方向，右前方转弯进入西环立交桥 3) 沿西环立交桥行驶300米，过西环立交约130米后，直行进入渝昆高速 4) 沿渝昆高速行驶4.4公里，直行进入渝昆高速 5) 沿渝昆高速行驶50米，直行进入龙腾大道 6) 沿龙腾大道行驶4.2公里，直行进入海峡路 7) 沿海峡路行驶6.0公里，直行上匝道 8) 沿匝道行驶1.4公里，直行进入包茂高速 9) 沿包茂高速行驶4.4公里，过百步梯大桥，在茶园/经开区/南涪路/长生出口，稍向右转进入茶园立交 10) 沿茶园立交行驶480米，过茶园立交约210米后， 11) 行驶170米，直行进入玉马路 12) 沿玉马路行驶420米，朝天文大道/莲池路/兴塘路方向，左转进入天文大道 13) 沿天文大道行驶870米，右转进入莲池路 14) 沿莲池路行驶150米，到达终点 终点：茶园新区 驾车路线：全程约356.4公里 途经：沪聂线、厦成线 成都市人民 *** 从成都市人民 *** 到锦悦西路，行驶20米 左转，进入锦悦西路，行驶230米 左转，进入天府大道北段，行驶2.7公里 靠右前方行驶，进入南三环路三段，行驶650米 靠左前方行驶，进入南三环路二段，行驶4.2公里 靠右前方行驶，进入南三环路二段辅路，行驶1.1公里 右转，进入成龙大道西段，行驶3.8公里 请直行，进入成龙大道，行驶6.5公里 请直行，进入成龙大道三段，行驶3.0公里 请直行，进入成龙大道，行驶560米 请直行，进入成简快速路，行驶32.3公里 左转，进入雄州大道，行驶3.1公里 右转，进入雄州大道南段，行驶4.2公里 请直行，进入东溪北路，行驶1.2公里 请直行，进入东溪南路，行驶1.8公里 请直行，进入沪聂线，行驶50.4公里 请直行，进入天童大道，行驶1.6公里 右转，从天童大道到千业路，行驶3.3公里 左转，进入千业路，行驶490米 右转，进入厦成线，行驶93.7公里 进入环岛，进入G319，行驶1.9公里 进入环岛，进入厦成线，行驶43.6公里 左转，进入迎宾路，行驶770米 右转，进入白龙大道，行驶3.0公里 向右前方行驶，进入厦成线，行驶15.5公里 靠左前方行驶，进入温泉街，行驶2.2公里 请直行，进入厦成线，行驶13.3公里 右转，进入黛山大道，行驶5.5公里 左转，进入双星大道，行驶2.3公里 靠左前方行驶，进入大学城南二路，行驶5.7公里 左转，进入大学城西路，行驶2.0公里 右转，进入大学城南路，行驶3.6公里 左转，进入大学城东一路，行驶470米 进入环岛，进入学城大道，行驶1.4公里 左转，进入锦观大道，行驶330米 右转，进入大学城北路，行驶2.0公里 请直行，进入西双大道，行驶460米 请直行，进入大农立交，行驶9.6公里 靠左前方行驶，进入石马立交，行驶1.7公里 请直行，进入松石大道，行驶1.8公里 靠右前方行驶，进入余松路，行驶1.0公里 靠左前方行驶，进入嘉鸿大道，行驶2.2公里 左转，从嘉鸿大道到观鸿大道，行驶620米 右转，进入观鸿大道，行驶200米 右转，从观鸿大道到渝澳大道，行驶170米 右转，进入渝澳大道，行驶1.3公里 靠右前方行驶，进入重庆渝澳嘉陵江大桥，行驶1000米 靠左前方行驶，进入牛角砣立交桥，行驶240米 请直行，进入南区路，行驶1.0公里 三岔路靠最左侧行驶，进入菜园坝立交桥，行驶120米 靠左前方行驶，进入南区路，行驶1.6公里 靠左前方行驶，进入解放西路，行驶1.3公里 请直行，进入解放东路，行驶1.2公里 右转，进入陕西路，行驶10米 靠右前方行驶，从陕西路到东水门大桥南立交桥，行驶1.0公里 靠右前方行驶，进入东水门大桥南立交桥，行驶800米 靠右前方行驶，进入南山立交，行驶610米 三岔路沿中间行驶，进入东西大道，行驶6.3公里 右转，从东西大道到黄明路，行驶660米 请直行，进入黄明路，行驶260米 请直行，进入天文大道，行驶2.6公里 左转，进入莲池路，行驶150米 茶园新区 重庆南平到南泉怎么走 302(共约11站) 冠忠公交公司　(6:30－－17:00)　 南坪 - 旧车市场 - 四公里 - 五公里(重庆工商大学) - 六公里 - 七公里(重庆交院) - 八公里 - 九公里 - 岔路口(土桥) - 提坎 - 小泉 - 南泉 312(共约3站) 冠忠公交公司　(7:00－－17:00)　 南坪 - 四公里 - 提坎 - 南泉 314(共约3站) 冠忠公交公司　(7:00－－17:00)　 南坪 - 四公里 - 提坎 - 南泉 611(共约11站) 冠忠新城公司　(6:00－－19:30)　 南坪 - 四公里 - 五公里 - 重庆工商大学 - 六公里 - 七公里 - 重庆交院 - 八公里 - 九公里 - 提坎 - 小泉 - 南泉

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驾车路线：全程约23.7公里起点：茶园1.从起点向东南方向出发，行驶220米，直行2.行驶700米，直行进入包茂高速3.沿包茂高速行驶4.9公里，在四公里/南坪/九龙坡/高新区出口，稍向右转进入江南立交4.沿江南立交行驶1.8公里，直行5.行驶500米，朝海峡路/南滨路/学府大道方向，稍向左转进入海峡路6.沿海峡路行驶5.5公里，过鹅公岩立交，直行进入龙腾大道7.沿龙腾大道行驶3.3公里，过左侧的华宇大厦a座约140米后，朝石杨路/五台山立交/石坪桥/翼龙路方向，直行进入陈家坪立交桥8.沿陈家坪立交桥行驶220米，过陈家坪立交约140米后，直行进入石杨路9.沿石杨路行驶600米，朝石小路/沙坪坝/石新路方向，稍向左转上匝道10.沿匝道行驶210米，过石桥铺立交约150米后，直行进入渝州路11.沿渝州路行驶260米，朝石小路/沙坪坝方向，稍向右转上匝道12.沿匝道行驶160米，直行进入石小路13.沿石小路行驶1.8公里，过马家岩立交，朝天马路/凤天路/融汇温泉方向，稍向右转上匝道14.沿匝道行驶210米，过马家岩立交约110米后，进入天马路15.沿天马路行驶1.2公里，过右侧的宏漆大厦约310米后，直行进入天梨路16.沿天梨路行驶280米，直行进入杨梨路17.沿杨梨路行驶210米，直行18.行驶30米，在第1个出口，朝清溪路/站西路方向，右后方转弯进入清溪路19.沿清溪路行驶550米，调头进入清溪路20.沿清溪路行驶50米，到达终点(在道路右侧)终点：沙坪坝融汇温泉城

重庆工商大学茶园校区2024年9月修好。根据查询相关资料显示，截止于2023年3月8日，重庆工商大学发布通知2月28日，重庆工商大学茶园校区正式开工建设。该项目估算总投资约44亿元，计划竣工时间为2024年9月。

重庆南岸茶园离南山最近的山泉水在南山双龙村取水点。重庆南山双龙村有一处取水地点，这里的山泉水甘澈轻甜，重庆南山附近的许多居民都会去南山双龙村取水点，取用山泉水，这也是当地村民主要的引用水来源。

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公交线路：392路 → 130路，全程约10.3公里1、从茶园新区步行约180米,到达金盏路口站2、乘坐392路,经过4站, 到达江南交通换乘枢纽站3、步行约80米,到达江南交通换乘枢纽站4、乘坐130路,经过5站, 到达秉文路站5、步行约120米,到达重庆医科大学附属第二医院(江南院区)