体质气阳两虚,消化功能不好,失眠(有点神经衰弱)的人应该喝什么配方的花草茶?

八仙茶

【配方】细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。（录自《韩氏医通川》）

【用法】上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服3匙，白开水冲服。

【功效〕益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

白术甘草茶

【配方】绿茶3克，自术15克，甘草3克。（录自《经验方》）

【用法】将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

【功效】健脾补肾，益气生血。

乏麻养血茶

【配方】黑芝麻6克，茶叶3克。（录自《醒园录》）

【用法】前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。

【功效】滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。

返老还童茶

【配方】槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山植肉15克，乌龙茶3克（民间验方）

【用怯】前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服，作茶饮。

【功效】情热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆

固醇含量，防治动脉硬化。

杜仲茶

【配方】杜仲6克，绿茶适量。（民间验方）

【用怯】杜仲研末，用绿茶水冲服，每日2次。每次3克。

【功效】补肝肾，强肋骨，降血压。

人参茶

【配方】茶叶15克，五味子20克，人参10克，龙眼肉30克。（民间验方）

【用法】五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，共茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟，随意饮。

【功效】健脑强身，补中益气。

首乌松针茶

【配方】何首乌18克，松汁（花更佳）30克，乌尤茶5克。（民间验方）

【用法】先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右，去渣，以沸烫药汁冲泡乌尤茶5分钟即可。每日1剂，不拘时饮服。

【功效】补精益血，扶正祛邪。运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员，放疗、化疗后白细胞减少等。

党参红枣茶

【配方】党参20克，红枣10～20枚，茶叶3克。（民间验方）

【用法】将党参、红枣叫水洗净后，同煮茶饮用。

【功效】补脾和胄，益气上津。逅用于体虚，病后饮食减少，大使店稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女赃躁。

芝庶茶

【配方】茶叶5克，白芝麻30克，（民间验方）

【叼怯】芝麻焙黄、压碎，用茶水冲服，每日清晨服1剂。

【功效】滋补强身，补血润肠。

酥油茶

【配方】酥油（即奶油，系从鲜乳提炼而成）150克，砖茶、精盐适量，牛奶1杯。（《录自川翰方大全》）

【用怯】先用酥油100克，精盐5克，与牛奶一起倒入干净的茶桶内。再倒入约1～2公斤熬好的茶水；然后用洁净的细木棍上下抽打5分钟：再放入50克酥油，再抽打2分钟；打好后，倒入茶壶内加热1分钟左右（不可煮沸，沸则茶油分离，不好喝）即可。不拘时服。

【功效】滋阴补气，健脾提神。运用于病后、产后及各种虚弱之人，可增强体质，增进食欲，加快康复。

硫黄茶

【配方】硫黄、诃子皮、紫笋茶各9克。（录自《太平圣惠方》）

【用法】将硫黄研为细末，用净布袋包，与诃子皮、紫笋茶共加水适量，煎沸10～15分钟即可，过滤取汁用。每日1剂，温服。

【功效】温肾壮阳，敛涩止泻。运用于肾阳虚衰（命门火衰》，五更泄泻，胆部冷痛，四肢不温，或久泻不止。

【宜忌】阴虚阳亢者或孕妇忌用。

乌发童颜茶

【配方】制首乌（切片蒸后晒于）大生地（酒洗）、绿杀各等分。（民间验方）

【用法】煎水取汁（忌沾铁器）服，连服三、四个月。注意饮食起居，心情要愉快，忌吃各种血和鳞负、葱蒜、萝卜等食物。

【功效】治未老先衰、青年贫血体弱．服用期间，若出现伤风咳嗽或消化不良、胆泻、大便溏薄，应暂停服用。

美容减肥方

慈禧珍珠茶

【配方】珍珠、茶叶适量。（录自《御香缥缈录N

【用法】珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茉汁送服珍珠粉。

【功效】润肌泽肤，凉青春，美容颅。适用于面部皮肤衰老等。

何首乌茶

【配方】绿茶、何首乌，泽泻、丹参各10克。（民间验方）

【用法】加水共煎，去渣饮用，每日一剂，随意分次饮完。

【功效】美容，降脂、减肥。

绿茶单方

【配方】绿茶适量，（录自《食疗本草》）

【用法】经常用沸水冲饮，下限量。

【功效】绿茶防衰抗老化功力甚强。要保持身材苗系和青春活力，就需常饮绿茶。

美肤茶

【配方】绿茶末适量，软骨素1克（录自《食物补疗大典》）

【用法】先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。

【功效】美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

矿泉水茶

【配方】茶叶适量，矿泉水500毫升。（《食疗本草》）

【用法】矿泉水加糖，冲泡茶叶。

【功效】常饮能增强体力，并使皮肤变得柔软细腻。

葡萄茶

【配方】葡萄100克、白糖适量、绿茶5克，（民间验方）

【用法】绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶计混合饮用。

【功效】日常保健，有减肥、美容的作用。

灵芝茶

【配方】灵芝草10克，绿茶少许。（民间验方）

【用法】灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

【功效】补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。

消脂茶

【配方】茶叶、生姜、诃子皮各等分。（录自《太平圣惠方》）

【用法】先将茶叶、诃子皮加水一碗，令其沸热后，再加生姜煎服。

【功效】治宿滞、减肥。

美肤茶

【配方】残茶水适量。（民间验方）

【用法】用喝剩的残茶水洗脸，经常用并持终

【功效】润浑肌肤，可作美容美肤用。

护眉茶

【配方】隔夜茶适量、蜂蜜少许。（民间验方）

【用法】隔夜茶中加＾fpTt蜂蜜调匀，用以试洗眉面。

【功效】润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。

乌发茶

【配方】黑芝麻500克，核桃仁20o克、白糖200克、茶适量。（民间验方）

【用法】黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用茶冲服。

【功效】乌发美容。常用可保持头发不花不白。

雀舌茶

【配方】雀舌茶、枸杞各等分（录自《饮膳正要》）

【用法】文火煎服。

【功效】悄食，化气，壮阳，减肥。

绿茗香

给女孩子喝的15种滋养茶给女孩子喝的十五种茶

都说女人是水做的，但都市丛林中，优雅的女孩子一如铿锵的玫瑰，一边工作，一边继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始……

薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。

Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。

菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。

Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。

养生保健药茶 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。

Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。

金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。

Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。

甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。

Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。

荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。

Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。

Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2－3次，至参片淡而无味为止。

大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。

Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。

灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。 Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

柠檬茶 柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。

特别声明：

上述茶方仅供参考，其中可能含有药物成份，可能会产生副作用，

并鉴于各人体质不同，建议在医生指导下使用。