茉莉花茶能不能天天喝呀？

问题一：什么人不宜喝茉莉花茶 经常喝茉莉茶可以对身体保健有一定的作用，但也有不宜喝的人，以下做一下分析： 1、便秘的人：因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。 2、神经衰弱或失眠症：由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。 3、缺铁性贫血：因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。茶碱会 *** 体温中枢，加剧发热。 4、缺钙或骨折：因为茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。 问题二：喝茉莉花茶有哪些好处?哪些人不能喝或应该少喝? 百度：（峨嵋香片） 其品质特点：融茶之味，花之香于一体，完美交融，成温性茶，不伤肠胃，花香浓，茶味酽，汤金黄，叶底淡黄，解油腻，养气，含少量茉莉干花，不凉不火，久饮不厌。【峨眉香片】是也！春到花茶最正宗 问题三：哪些人群不宜喝茉莉花茶 茉莉花，别名：茉莉，拉丁文名：Ja *** inum sambac (L.) Ait，木犀科、素馨属直立或攀援灌木，高达3米。小枝圆柱形或稍压扁状，有时中空，疏被柔毛。叶对生，单叶，叶片纸质，圆形、椭圆形、卵状椭圆形或倒卵形，两端圆或钝，基部有时微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，细脉在两面常明显，微凸起，除下面脉腋间常具簇毛外，其余无毛；裂片长圆形至近圆形，先端圆或钝。果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。茉莉的花极香，为著名的花茶原料及重要的香精原料；花、叶药用治目赤肿痛，并有止咳化痰之效 问题四：什么样的人不适合和茉莉花茶 胃不好的要少喝茶的，还有像在服药的阶段，也不要喝茶比较好 问题五：茉莉花茶便秘的人不能喝吗？ 不是的 茉莉花茶是寒性的 茉莉花功属于绿茶的再加工茶 就是绿茶放上茉莉花窨制而成的 所以便秘的人能喝茉莉花茶 问题六：茉莉花茶为什么体热的人不能喝 因为它是热性的。。。体热的人喝多了。容易内火旺。 问题七：请问有胃病的人不能喝什么茶？茉莉花茶能喝吗？（请专业人士回答，非专业者别发言，谢谢） 是可以的,只不过不能和浓茶, 淡点的,养胃的茶较为适宜 以下资料经供参考 肠胃不好不是不可以喝茶的,只是不要喝太浓的就好! 茶是碱性食物可以正好可以中和体内的酸性!茶中的茶多芬还有大量的水容性维生素不但可以帮助消化还可以预防癌的病变~! 喝清淡的茶不会对畅胃造成不良的~!畅胃不好最好的的是要多吃一些喊食物纤维的的膳食~!它可以帮你条理你的肠胃~! 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物 *** 性食物：生冷和 *** 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免 *** ：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。 “胃病五养”: 保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 忌嘴保养。胃......>> 问题八：哪些人不适合饮用花茶 你好朋友，基本上所有的人都可以喝花茶，只是不同体质的人要选择不同品性的花茶，要根据自己的体质选择适合自己的花茶！ 花茶对身体的健康益处自古就被认识，由于花茶是大自然的产物，用于调理身体时不会产生副作用，虽然花茶不如药物有立竿见影的效果，但却能帮助我们达到身心的平衡与健康，无论心灵层面的舒压解郁，还是生理层面的美颜纤体，每天一杯花茶长期饮用就会收获意外的惊喜！ 作为食用的花大多是温性、平性、凉性、寒性的，性温的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；凉性和寒性的食用花茶主要有、金银花、菊花、槐花等；平性的花茶主要有合欢花、桃花、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些温性花茶最好不要和寒性的花茶配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒和性凉的花茶，而虚寒体质的人则适用性温的花茶。 如果你实在对自己身体不太清楚地话可以选择平性花茶！ 问题九：哪些人不能喝玫瑰花茶 1、本身胃寒、腹泻的人不要服用。 2、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。 玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。玫瑰花采下后，经适当摊放，折瓣，拣去花蒂、花蕊，以净花瓣付窨。广东玫瑰红茶实行单窨，下花量为100公斤茶用10-16公斤花；福建玫瑰绿茶两窨一提，总下花量为100公斤茶用50公斤花；九曲红梅一窨一提，用花量为20公斤。 问题十：喝茉莉花茶有什么好处和坏处 好处：有提神功效，可以安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，它还对便秘也有帮助 坏处：平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

1、患有便秘的人不宜饮茉莉花茶，因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。2、患有神经衰弱或失眠症的人也不宜饮茉莉花茶。由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。3、患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶。这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。4、患有缺钙或骨折的人最好也不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。扩展资料：茉莉花茶的功效：1、茉莉花茶具有减肥的作用茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效，对分解我们人体的脂肪有较强作用，可以帮助我们溶解体内的油腻，帮助消化，有减肥作用。2、预防心血管疾病喝茉莉花茶对心血管疾病，高血压、冠心病等有着很好的防治作用。实验证实，一个月中每日喝三碗茶的人，他们的血脂下降效果非常的明显，胆固醇有所减低。参考资料来源：人民网-茉莉花茶的副作用：便秘的人不宜饮参考资料来源：人民网-茉莉花茶功效多月经期间可以喝茉莉花茶吗

茉莉花茶副作用一过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。茉莉花茶副作用二过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会 影响内分泌混乱和月经失调。茉莉花茶副作用三女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用茉莉花茶的。例如：月经期、怀孕期、更年期等。

　1、不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那么就会带来一些内分泌紊乱出现的，所以说千万不要过量的去喝。　　2、空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的话，这样喝下去的后果是容易头晕眼花的，而且对于消化也是一种影响的，甚至会影响到你的睡眠哦。　　3、长时间饮茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶尔喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那么很容易导致贫血的，身体会缺钙的。　　4、女性经期要注意，茉莉花茶在女性经期的时候最好是不要喝的，当然对于女性来说很多时候都是不可以喝的。

茉莉花茶的功效与副作用 　　茉莉花属木犀科常绿攀援灌木，初夏时由叶腋抽出新梢，顶生聚伞花序，通常只有三朵花，有时多，花白色，有芳香，花期比较长，由初夏至晚秋开花不绝。茉莉花只在傍晚开放，花朵较小而清雅洁白，曾被誉为"人间第一香"。下面是我为大家带来的茉莉花茶的功效的知识，欢迎阅读。 　　茉莉花的作用 　　茉莉花茶既然能称为出境率最高的花茶之一，就说明茉莉花的益处很多，因为茉莉花种不仅含有益于人体健康的糖、淀粉等营养元素，还富含多种有机物和维他命，茉莉花香气芬芳，滋味鲜爽甘美，深受大家的喜爱。冲泡方法简单，只需沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加蜂蜜或冰糖味道更佳。而且功效多多哦。 　　茉莉花茶的功效 　　1、消除疲劳。 　　大家都知道当我们很困的时候，喝杯茶马上就能精神百倍.那大家知道这是为什么吗?其实能产生这种效果主要是因为茶中含有咖啡喊，这种物质能使中枢神经系统兴奋，从而达到振奋精神的作用。所以辛勤工作的亲们，不妨来杯茉莉花茶，既消除疲劳，又使我们精神上得到了享受，这不是两全其美的好事吗? 　　2、减肥。 　　茉莉花茶中很多物质，比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢，对蛋白质的分解能起到了很好的促进作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂的含量，这不仅降低了动脉硬化发生的机率，还能减肥，所以平时多饮用茉莉花茶无论从哪一方面讲都是很有好处的哦! 　　3、抗菌。 　　茉莉花茶是所有茶中抗菌效果最好的，古时就有人用它进行伤口处理，由于茉莉花茶有很强的`消炎作用，所以处理过的伤口恢复快。在饮用方面，如果平时饮用茉莉花茶的量多就能将体内有害细菌杀死，从而有效的抑制伤寒、霍乱的发生。而且还能将体内的有毒物质排出，是一种很有效的排毒饮品呢! 　　茉莉花茶的副作用 　　茉莉花茶喝多了，严重的会内分失调和月经不调，不少花茶是中药，俗话说：“是药三分毒”，毕竟有一定的毒副作用，所以一定不可以随便的将其作为保健品饮用。一次性喝太多或者空腹饮用茉莉花茶，会使人感到饥饿，甚至头晕目眩的，饭后如果立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠质量。长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。在女性特殊时期尤其不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。 ;

是水凉了

茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花香气化合物含量4%。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。过量饮用茉莉花茶副作用：1、使人感到饥饿严重者会出现头晕的症状，饭后直接饮用会影响肠胃消化。2、引起缺钙和缺铁性贫血。对于女性朋友来说影响内分泌紊乱和月经失调。

问题一：茉莉花晚上放在卧室，散发的香味，对人体有害吗？ 首先，植物是否具有毒性。茉莉花是无毒的；第二，植物在夜间的呼吸作用会吸收氧气释放出二氧化碳，是否造成房间的含氧量低。茉莉的枝干短小，含碳量非常有限，产生的二氧化碳对房间空气质量的影响微乎其微；第三，花卉的香气、花粉或根茎等部位是否对人体有不良影响。该技术人员表示，茉莉花的清香可以使人放松心情，有利于睡眠，其整株植物对人体也是安全无害的。 不过，提醒有几个要点需要注意。比如，在卧室里摆放茉莉不宜过量，也不宜近距离摆放过久，花香能治病能保健，同样也能致病能伤身，如果空气中花味过于浓郁，会 *** 人体过度换气，使血液中氧含量降低，出现头痛、头晕、恶心等症状;部分过敏体质的人，还可能引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎。此外，土壤不可避免会产生细菌，也可能引来小虫子，主人不可掉以轻心 问题二：茉莉花香对人体有害吗 这个没有，不用担心，只要你自己没有过敏现象或者鼻炎之类的！而夜来香就有，所以一般都不要放在家里，放在阳台或花园比较好，有驱蚊的作用！ 问题三：茉莉花对人体有害吗 很多人都认为茉莉花对人体无害，我来说几点：首先所有绿色植物都不宜大量种植在卧室内，它会降低室内氧气浓度！个别香味比较浓的还会影响睡眠，建议卧室内花类摆放不超过三盆。 茉莉花茶副作用一 过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。 茉莉花茶副作用二 过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会 影响内分泌混乱和月经失调。 茉莉花茶副作用三 女性朋友在特殊情况下是不宜过量的饮用茉莉花茶的。例如：月经期、怀孕期、更年期等。以上是茉莉花茶的副作用益处就不说了百度一搜一大堆～～～～纯手打谢谢！ 问题四：茉莉花的花香对身体有害吗 茉莉花的清香，可以使人感到心情舒畅，理气解郁，放置在办公室中可以提高工作效率。 古人称茉莉花为“人间第一香”。其花香芬芳浓郁、香型独特，是植物源性天然香料之一。至今尚无人工合成香料可完全替代。 问题五：请问一下卧室里养茉莉花对人体有害吗 你不花粉过敏就没害 问题六：据说茉莉的香气对人体有害,不宜放在室内,是真的吗? 料能影响人的心理和情绪，研究发现，丁香花和茉莉花的香味会使人产生一种轻松、安静的情绪 茉莉花、米兰、西红柿等花草，使蚊子 闻到其香味后回避，达到驱蚊效果。 茉莉花，属木犀科，常绿小灌木或藤本状灌木，高可达1米。小枝有棱角，有时 有毛。单叶对生，宽卵形或椭圆形，叶脉明显，叶面微皱，叶柄短而向上弯曲，有 短柔毛。初夏由叶腋抽出新梢，顶生聚伞花序，通常三朵花，有时多,花白色，有 芳香，花期甚长，由初夏至晚秋开花不绝。 原产印度及 *** 之间，现我国广东、福建、四川及江南一带都有栽培。性喜温 暖，不耐霜冻。为常见庭园及盆栽观赏芳香花卉。 茉莉花清香四溢，能够提取茉莉油，是制造香精的原料，茉莉油的身价很高，相 当于黄金的价格。茉莉花还可薰制茶叶，或蒸取汁液，可代替蔷薇露。 问题七：茉莉花香味对人体有害吗 没有任何害处，人们还把茉莉花加入到茶叶中做成茉莉花茶呢。 问题八：茉莉花的香味闻久了会不会对身体有害 *** 人的中枢神经，让人处于兴奋状态，卧室内不宜摆放茉莉，对人睡眠不利。 问题九：家中养茉莉花对人体的益处和坏处 好处茉莉花花香可以杀死一些病菌可以净化空气 坏处是怕生虫子 对人不好 问题十：茉莉花的香味有害吗？ 无害。 茉莉、蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花 等植物散发出的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用. 柠檬、茉莉和桉树香味能消除无精打采状态，使用脑效率提高。

鲜茉莉茶的功效与禁忌 鲜茉莉茶的功效与禁忌，茉莉花味道清香，很多人都很喜欢。它不仅味道好，而且功效也很多呢，既可以美容养颜、美白肌肤，还能帮助延缓衰老喔。以下我就为大家分享鲜茉莉茶的功效与作用。 鲜茉莉茶的功效与禁忌1 茉莉泡茶的功效 1、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。 2、茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。 3、茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。 喝茉莉花茶注意事项 1、茉莉花茶虽说有不错的养生价值，但也不宜多喝，一般一次冲泡放4~6颗是比较适宜的，不宜过量饮用，以免给身体带来其他不良的影响。 2、空腹时喝茉莉花茶，会对胃部造成较大的.刺激，进而出现不良的影响，有些人甚至可能会出现头晕眼花的症状，所以，喝茉莉花茶建议饭后1小时再饮用。 3、睡前喝茉莉花茶，容易引起中枢脑部神经的兴奋，从而影响睡眠，有些人甚至会造成失眠的情况。 喝茉莉花茶副作用 1、不宜饮用的人群 茉莉花茶是采用春天的茉莉花和茶叶一起制作而成的向来茉莉花茶都是被誉为美容白肤的佳品，但若过量饮用它就会产生一定的副作用，因为茉莉花茶性寒凉，对于患有胃寒胃痛者，体虚贫血者，患病人员，老人儿童等都没有益处。 2、伤害胃粘膜 首先是胃寒胃痛者，含有胃寒胃痛症状的人群大量饮用茉莉花茶的话，这不仅只是对你的肠胃不好，而是它能直接伤害你的胃粘膜，导致胃病加重，所以肠胃有些小毛病的爱茶之人还是少喝茉莉花茶为妙。 3、增加贫血症状 体虚贫血人员也不能过量喝茉莉花茶，因为茉莉花茶中某种成分能阻止人体对铁质的吸收，会导致贫血的症状越来越严重，这样的一个副作用可是茉莉花茶的一个超大的弊端。 4、影响病情痊愈速度 患病人员之所以不能常饮用茉莉花茶是因为，茉莉花茶能让患者题旨虚弱，从而阻止患病者对药物的吸收，严重影响了患者的痊愈速度。 5、寒性偏重 老人和儿童的体质都相当的娇弱，这两类人群的抗病原质较弱，寒性重的食物都不能常吃，当然包括寒性的茉莉花茶。记住咯！茉莉花茶性寒，老人儿童不宜常喝哟！ 鲜茉莉茶的功效与禁忌2 茉莉茶饮用禁忌： 1、便秘患者忌喝 茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用茉莉花茶，会加重便秘。 2、神经衰弱或失眠症患者忌喝 茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，神经衰弱或失眠症患者若饮用茉莉花茶，会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。 3、缺铁性贫血患者忌喝 茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。 4、发热病人忌喝 茉莉花茶的茶碱会刺激体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜饮用茉莉花茶。 5、缺钙或骨折患者忌喝 茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。 茉莉花茶的冲泡方式 1、选用玻璃茶具，因为玻璃的透明能够让经过脱水干燥后的茉莉花蕾再一次完美绽放。 2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用开水冲泡。 3、大概7分钟之后可加入蜂蜜。因为蜂蜜中富含多种促进机体代谢的酶和维生素C，而沸水能够破坏酶的活性，减少维生素C的祛斑淡斑功效。 4、半分钟后，蜂蜜化开融入茉莉花茶中，一杯香气清幽、回味甘永、香而不浮、鲜而不浊的茉莉花茶就泡好了。

茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花香气化合物含量4%。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。过量饮用茉莉花茶副作用：1、使人感到饥饿严重者会出现头晕的症状，饭后直接饮用会影响肠胃消化。2、引起缺钙和缺铁性贫血。对于女性朋友来说影响内分泌紊乱和月经失调。

　　茉莉花茶相信大家都不陌生，这是出现在我们生活中非常频繁的茶。同样给我们的身体也带来了非常多的好处。但是有很多朋友表示：也不知道是不是每个人都适合喝茉莉花茶，会不会有什么副作用呢？以下就是针对茉莉花茶好处多 但是这些人不宜喝为您做出的相关介绍。 　　 多喝茉莉花茶的好处有哪些 　　喝茉莉花茶的好处很多，例如可以有效避免心血管疾病的出现，或者能够起到提神的作用，除此之外茉莉花茶还有以下几种好处： 　　1.松弛神经。相信茉莉花茶具有的这个功效很多朋友并不是十分了解，但其实对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。 　　2.减肥。这是茶叶较为常见的功效，同样在茉莉花茶身上也是十分明显的。茉莉花茶分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。 　　3.防止蛀牙。小朋友生活中不妨可以适量饮用茉莉花茶，因为它具有较为 独特的防止蛀牙的作用，效果十分显著。 　　 哪些人不宜喝茉莉花茶 　　虽然以上有关茉莉花茶的好处很多，但是并不是每一位朋友都适合饮用。我们说过“利弊相等”，因此出现以下几种情况建议不要饮用茉莉花茶： 　　1.月经期不宜饮用。不仅是茉莉花茶，除了姜茶以外，女性在月经期间最好不要饮用，以免引起痛经的情况出现。 　　2.便秘的人不宜饮用。因为茉莉花茶中含有一种叫多酚的物质，这种多酚的物质具具有收敛的作用，因此如果便秘的人多喝茉莉花茶，会加重便秘。 　　3.缺铁性贫血的朋友。这一类朋友也是不宜喝茉莉花茶，因为茉莉花中的鞣酸会影响到人体对食物中的铁的吸收，影响非常大。 　　以上就是茉莉花茶好处多 但是这些人不宜喝的相关介绍了，希望能够给您带来一定的帮助，同样也希望您在生活中能够多多引起重视。茶叶在生活中给我们带来的好处是非常多的，但是即便如此也应该根据自己的实际情况进行饮用，切记胡乱选择。

长期喝茉莉花茶特别容易引起贫血身体抵抗力也会变得非常的弱，还会造成低血压，低血脂。

茉莉花茶喝多了有什么好处 　　茉莉花茶喝多了有什么好处，花茶对我们来说有着非常多的功效和作用，尤其是茉莉花茶，这种茶不仅好喝，而且它的营养价值极其丰富，下面我们就一起来了解一下茉莉花茶喝多了有什么好处。 　　茉莉花茶喝多了有什么好处1 　　1、茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。 　　2、茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。 　　3、茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。 　　4、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。 　　 茉莉花茶又有哪些副作用呢？ 　　1、过量饮用茉莉花茶会造成内分泌紊乱，所以不能多喝。 　　2、空腹喝茉莉花茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状，所以不能空腹饮用茉莉花茶。 　　3、天天喝茉莉花茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象，所以不能长时间、每天都饮用茉莉花茶。 　　 哪些人不宜饮用茉莉花茶呢？ 　　1、便秘患者，因茉莉花茶有利尿作用，会导致身体水分流失，加重便秘症状； 　　2、神经衰弱的人，茉莉花茶的咖啡碱等成分会刺激人体神经中枢，对于神经衰弱的朋友来说是不好的现象； 　　3、缺铁、贫血的人，茉莉花茶含有的鞣酸等成分会影响人体对铁的吸收，因此缺铁贫血性人群不宜饮用茉莉花茶； 　　4、感冒发烧的人，茉莉花茶含有的茶碱成分会使人体温度升高，影响到降温效果，因此对于已经发烧的朋友来说也不宜饮用茉莉花茶。 　　茉莉花茶喝多了有什么好处2 　　 茉莉花茶的功效 　　 1、减肥 　　在茉莉花茶中含有的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，这些成分在人体综合的作用下，能够有效的起到预防和抑制肥胖的功效。在国外很多人都将茉莉花茶称之为减肥茶，同时还有研究发现，茉莉花茶对分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。 　　在一项实验中发现，经常喝茉莉花茶的人其体形要远远比不喝茉莉花茶的人苗条，并且体味也清新好闻。这就是茉莉花的魅力所在，并且经过研究发现，经常饮用茉莉花茶还具有很好的降低人体三酸甘油脂和胆固醇的功效。 　　 2、预防蛀牙饮食常识 　　经过研究发现，每天经常用茉莉花漱口或者是刷牙，不仅仅能够有效的起到清除口臭的作用，同时还能够很好的防治龋齿。茶水之所以具有预防龋齿的功效，是因为在茉莉花茶中含有大量的氟，这种物质与牙齿的钙质有很大的亲和力，在作用下能够变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。 　　这种物质就像是给我们的牙齿加上一个保护层，从而有效的提高了牙齿的防酸杭龋能力，因此喝茉莉花茶防龋是牙齿保健的途径之一。除了茉莉花茶之外，含氟量较高的茶叶还有福建“乌龙茶”、云南“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”等。 　　 3、预防心血管疾病 　　茉莉花茶的功效与作用非常的多，经过最新的研究发现，在日常生活中经常饮用茉莉花茶可有效起到预防心脑血管疾病的作用，尤其是对冠心病更有着明显的治疗以及预防功效。并且还有研究发现，生活中经常饮用茉莉花茶还能够有效的"起到降血脂的功效，同时胆固醇也能得到很好的下降。 　　不但如此，还有专家度喝茶与冠心病的关系进行了研究，发现经常喝茶的人患有冠心病的几率仅有1、4%，而不经常喝茉莉花茶的人患有冠心病的几率高达3、1%。因此专家建议，患有心脑血管疾病的患者在日常生活中不妨多饮用茉莉花茶以及各种茶饮，以此来增强以及保护心脏的功能。 　　 4、治疗肠道疾病 　　有研究数据表明， 茶叶具有很好的治疗肠道疾病的功效，这是由于在茶叶中含有多酚物质的原因。茶叶中所含有的多酚能够让蛋白质凝固沉淀，同时它还能与单细胞的细菌结合，从而凝固蛋自质并且将细菌杀死。像对肠道危害比较严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，只需要放在浓茶汤中浸泡几分钟，大部分都会失去活动能力。 　　 茉莉花茶的饮泡方法 　　其饮法如下：特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。泡饮茉莉花茶，有不少人喜欢先欣赏一下茉莉花茶的外形，通常取出冲泡一杯的茉莉花茶数量，摊于洁白的纸上，饮者先观察一下茉莉花茶多姿多彩的外形，干闻一下茉莉花茶的香气，以平添对茉莉花茶的情趣。茉莉花茶的泡饮方法，以能维持香气不致无效散失。和显示特质美为原则，这些都应在冲泡时加以注意。 　　 具体泡饮程序如下： 　　1、杯具 　　一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。 　　2、烫盏 　　就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。 　　3、置茶 　　用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。 　　4、冲泡 　　冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢……一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。

你站在厕所里 然后往自己身上问就能闻到体香了 很明显的

茉莉花茶是属于再加工类的花茶，并且味道醇香正宗，浓郁芳香。茉莉花茶是使用茶叶和茉莉花进行调和调配而成的，能够让茶叶吸收花香。一般和茉莉花进行调配的茶叶有绿茶和红茶。　　一、茉莉花茶的功效与作用　　1、温和脾胃　　茉莉花的性子是属于寒性，味道比较淡。能够有效地缓解胃部胀气的情况，并且能够对肠道健康进行中和，起到消肿解毒的作用。同时也能够让免疫系统得到增强。对于出现痢疾、腹部疼痛或者是结膜炎症等疾病，都具有十分不错的消炎止痛的作用。　　2、清肝明目　　对于工作一族来说，茉莉花茶是十分不错的茶饮。由于常常对着电脑进行工作，会对眼睛健康造成影响，因此患者可以通过饮用茉莉花茶来达到清肝明目，生津止渴的作用。同时能够通便利水，能够更好地促进尿液的排出，疏通尿道。并且能够起到抗衰老的作用。　　3、理气安神　　饮用茉莉花茶能够理气安神，可以让神经得到镇静，并且能够让肌肤变得更加好。同时多饮用茉莉花茶，能够缓解便秘的症状，能够促进排便。一些体内湿润的患者，很容易会出现昏睡的情况，这个时候不妨多喝茉莉花茶来解决昏睡焦虑的情况，对于一些具有慢性胃部疾病的患者来说，也可以饮用茉莉花茶来进行解决。　　二、茉莉花茶的副作用　　由于茉莉花茶的性子比较温和，所以一些内火旺盛的患者需要谨慎进行服用。并且孕妇也不能够进行饮用。茉莉花茶在进行饮用的时候需要适量，否则过量地饮用会对健康造成威胁。同时不要在饭后饮用。否则将会对健康造成影响，影响消化系统的运转

茉莉花茶的制作是茶叶中最复杂的工艺之一

茉莉花茶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，便秘患者若饮茶会加重便秘，便秘患者不能饮茉莉花茶。

茉莉花茶是属于再加工类的花茶，并且味道醇香正宗，浓郁芳香。茉莉花茶是使用茶叶和茉莉花进行调和调配而成的，能够让茶叶吸收花香。一般和茉莉花进行调配的茶叶有绿茶和红茶。　　一、茉莉花茶的功效与作用　　1、温和脾胃　　茉莉花的性子是属于寒性，味道比较淡。能够有效地缓解胃部胀气的情况，并且能够对肠道健康进行中和，起到消肿解毒的作用。同时也能够让免疫系统得到增强。对于出现痢疾、腹部疼痛或者是结膜炎症等疾病，都具有十分不错的消炎止痛的作用。　　2、清肝明目　　对于工作一族来说，茉莉花茶是十分不错的茶饮。由于常常对着电脑进行工作，会对眼睛健康造成影响，因此患者可以通过饮用茉莉花茶来达到清肝明目，生津止渴的作用。同时能够通便利水，能够更好地促进尿液的排出，疏通尿道。并且能够起到抗衰老的作用。　　3、理气安神　　饮用茉莉花茶能够理气安神，可以让神经得到镇静，并且能够让肌肤变得更加好。同时多饮用茉莉花茶，能够缓解便秘的症状，能够促进排便。一些体内湿润的患者，很容易会出现昏睡的情况，这个时候不妨多喝茉莉花茶来解决昏睡焦虑的情况，对于一些具有慢性胃部疾病的患者来说，也可以饮用茉莉花茶来进行解决。　　二、茉莉花茶的副作用　　由于茉莉花茶的性子比较温和，所以一些内火旺盛的患者需要谨慎进行服用。并且孕妇也不能够进行饮用。茉莉花茶在进行饮用的时候需要适量，否则过量地饮用会对健康造成威胁。同时不要在饭后饮用。否则将会对健康造成影响，影响消化系统的运转

　　茉莉花泡水喝的 方法 在民间广受欢迎与称赞，那么你知道茉莉花泡水喝有什么功效和作用吗?我整理了茉莉花泡水的作用和功效，希望大家在阅读过程中有所收获!　　茉莉花泡水的功效作用 　　1、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 　　2、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 　　3、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 　　4、护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。 　　5、养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。 　　6、明目：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。 　　7、养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。 　　8、消炎解毒：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。 　　9、抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。 　　茉莉花茶与绿茶的功效的关系 　　很多人一听到茉莉花茶理所当然认为是花茶，但是茉莉花茶与一般的花草茶并不相同。茉莉花茶窨制是茶与茉莉花的混合，在一定条件下进行水热作用，一吐一吸，两者结合，既有物理变化又有化学反应。有“三窨一提，五窨一提，七窨一提”之说。 　　据有关资料，不同茶树品种的茶坯吸香力差异不显著。嫩茶与老茶的吸香力强弱主要表现在茶香与花香的协调性上，嫩茶本身香气好，可衬托茉莉花香，老茶香气差，衬托能力弱。 　　春茶香气好于夏茶，窨制茉莉花茶亦如此。不同工艺的茶叶窨制的茉莉花茶，烘青绿茶香型与茉莉花香协调品质好。乌龙茶较协调，品质中。红茶香型不协调，品质差。 　　炒青、烘青、半烘炒，由于炒青在窨花过程中，吸水能力强，大于烘青，烘青花茶香气则好于炒青，是其本身茶坯香型造成的。 　　茶坯含水量与茶叶吸附茉莉花香成分量之间呈直线相关，茶坯含水量10—30%之间，都有利于茶叶窨制茉莉花茶。茶叶吸附的茉莉花芳香成分与茉莉花本身所含的芳香成分是一致的。花茶的窨制关键是如何保证鲜花的正常吐香。 　　正因为这些显著不同，在中国，大部分的茉莉花茶是用绿茶为原料，所以说茉莉花茶是绿茶的再加工茶类，它不属于花草茶。 　　茉莉花茶的副作用 　　过量饮用茉莉花茶，会引起身体缺铁性贫血、缺钙等等。 　　过量饮用茉莉花茶，对女性朋友来说会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。 　　过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至出现头晕目眩的症状，饭后立刻饮用茉莉花茶，也会影响肠胃的消化。 　　女性在月经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期等特殊时期不宜过量饮用茉莉花茶。

女人常喝茉莉花茶，坚持一个月对身体有哪些好处？ 资深营养师开讲啦！ 到了夏天，很多人都爱喝花茶，而茉莉花茶算得上是所有花茶的鼻祖了，早在400多年前就有茉莉花茶的存在。 虽说茉莉花茶清热消火、美容养颜，但真喝起来其中的讲究可不少。 茉莉花茶有三大功效 1.瘦身美容 女人常喝花茶最大的好处就在于瘦身美容了，茉莉花与玫瑰花搭配着喝，减肥、美容效果会更加明显。 2.抗菌消炎 茉莉花茶有着很好的抑菌功效，同时夏季常喝茉莉花茶能够润喉、预防炎症，茉莉花茶对咽炎、支气管炎都有不错的防治效果。 3.控制血压 中年女性常喝一些茉莉花茶能够起到很好的活血通络作用，能够帮助降低血压，滋养肝肾。 茉莉花茶的饮用方法 茉莉花茶在冲泡的时候，最好采用玻璃水杯，每次放两克左右即可，用即将沸腾的热水冲泡即可，气味同茶水一同饮用。 喝茉莉花茶的副作用 茉莉花茶可以说是一种女人茶了，但喝茉莉花茶时，这些地方一定要注意。 1.茉莉花茶的饮用一定要适量，过量容易影响女性经期稳定性，很多花茶都是如此。 2.茉莉花茶不宜空腹饮用，易完成头晕，睡前饮用容易影响睡眠，频繁饮用容易导致贫血。 3.处于经期、怀孕、哺乳等特殊时期的女性不宜过量饮用茉莉花茶。 无论是茉莉花茶还是其他的花茶，大家饮用时一定要参考标准，切忌盲目饮用、过量饮用、频繁饮用。

茉莉加菊花茶的禁忌及其功效 　　茉莉加菊花茶的禁忌及其功效，这两种是夏天里很多人都喜欢喝的两种饮品，都能够给人体带来很多的好处，下面就让我带着大家一起来看看关于茉莉加菊花茶的禁忌及其功效的相关内容吧，希望能够对大家有所帮助吧！ 　　茉莉加菊花茶的禁忌及其功效1 　　 茉莉加菊花茶茶禁忌 　　用开水冲泡茉莉花茶时，放入五六朵白菊花，也可以再加几颗同样有滋补肝肾功效的枸杞，使花茶明目的作用加强。茉莉菊花茶泡10~15分钟以后即可饮用。菊花性偏寒，一般阳虚体质和脾胃虚寒的人应注意少喝。 　　 菊花茶饮用禁忌 　　1、菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。 　　2、生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。 　　3、寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。 　　 茉莉花茶的饮用禁忌 　　1、过量饮用茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。 　　2、如果饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响我们人体的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效，如果在睡前饮用茉莉花茶的话，就很有可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝茉莉花茶。 　　3、过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人产生饥饿感，甚至会感觉到头晕目眩。 　　4、过量饮用茉莉花茶，会造成缺铁性贫血和身体缺钙。在怀孕期、月经期、临产期、更年期、哺乳期等特殊时期的女性不适宜过量饮用茉莉花茶。 　　 茉莉菊花茶禁忌人群 　　 1、便秘患者忌喝 　　虽然茉莉菊花茶对肠胃有保护作用，但是它里面的多酚类物质对肠胃黏膜有一定的收敛作用。所以有便秘的人喝茉莉菊花茶反倒会加重便秘。 　　 2、神经衰弱者 　　茉莉菊花茶里面的咖啡碱成分是非常丰富的，咖啡碱虽然能帮助提神醒脑，但在神经衰弱的情况下还饮用茉莉菊花茶就会刺激到神经系统，给患者带来不好的影响。因此神经衰弱就别喝茉莉花茶了。 　　 3、发烧患者 　　茉莉菊花茶里面含有很多茶碱成分，人体吸收茶碱成分后，会让体温升高。不利于发烧降温，所以有发烧或者发热症状的人最好就不要喝茉莉花茶了。 　　 4、缺铁性贫血 　　缺铁性贫血患者也是不宜服用茉莉菊花茶茶的。茉莉菊花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合，形成沉淀这会让人体不能够吸收，缺铁的人是需要补铁的，因此缺铁性贫血的患者一定要避免饮用茉莉菊花茶。 　　 茉莉花茶的喝法 　　 1、茉莉花茶+玫瑰 　　把茉莉花茶和法兰西玫瑰按照1：2的比例泡成茶饮，制作成玫瑰茉莉花茶即可。经常喝能调理月经和痛经，有着很好的美容润肤的功效。除此以外，适当加入一些柠檬或者马鞍草，更是有着减肥瘦身的好处哦！ 　　 2、茉莉花茶+薄荷 　　薄荷中有着很好的清热解毒功效，非常适合夏天吃，搭配茉莉花茶一起更是有着极好的效果。制成的薄荷叶茉莉花茶能清新口气，明目清肝，提升解压以及清热去火哦。另外，茉莉花茶也可以搭配桂花一起喝，能帮助你恢复食欲胃口大开。 　　 3、茉莉花茶+薰衣草 　　用薰衣草搭配茉莉花茶一起泡茶能安神养心以及舒缓情绪，还有着极好的美容养颜效果。再搭配上洋甘菊一起长期喝更是有着减轻胃痛的好处！ 　　 4、茉莉花茶+菊花 　　菊花一直有着出色的清热去火，防辐射以及清肝明目的好处，尤其适合春夏季喝。采用茉莉花茶和菊花搭配一起能促进气血循环和新陈代谢，还有着光泽皮肤养发护发的好处，长期喝更是能起到静心宁神以及降火清热的功效。 　　 5、茉莉花茶+洛神花 　　准备茉莉花，洛神花以及绿茶，把茉莉花茶以及洛神花加入沸水中冲泡一次，然后加入绿茶再冲沸水浸泡五分钟左右就可以喝了。这款花茶有着非常好的抗衰老作用。 　　 6、茉莉花茶+荷叶 　　把茉莉花茶和荷叶放进沸水中冲一遍后，再放进另一个杯子里加入适量的沸水后，冲泡上十分钟左右即可饮用。这款茉莉荷叶花茶有着很好的通便消脂功效，还能为你排毒清热以及减肥。 　　茉莉加菊花茶的禁忌及其功效2 　　 春天喝菊花茶的好处 　　 1、明目护眼 　　喜欢花茶的小伙伴应该知道，菊花对于眼睛十分有好处，菊花可以有效的治疗眼睛疲劳、视力模糊，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。 　　菊花里面含有丰富的维生素A，这是保护眼睛健康的重要元素。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药之一。觉得眼睛干涩的人，特别是常面对电脑的人，就可以多喝些菊花茶。 　　 2、防癌抗癌 　　菊花为什么会有防癌以及抗癌的功效呢，这是因为菊花中含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。 　　 3、防辐射 　　常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。 　　 4、杀菌消炎 　　现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。 　　 5、防铅中毒 　　菊花中的硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅相结合，从而形成硒蛋白复合物使铅排出体外，降低血铅，所以常喝菊花茶可防铅中毒。 　　 6、清热解毒 　　野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。 　　 7、醒神 　　菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。 　　 8、治疗便秘 　　菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况。 　　 9、治疗感冒头痛 　　中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。 　　 10、保护皮肤 　　喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦！ 　　 菊花茶功效各不同 　　菊花种类繁多，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称。它们在健康功效方面也各有所长。 　　杭菊分白菊和黄菊。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目着称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。 　　亳菊花朵较松，容易散瓣，以疏风散热、解暑明目见长。如果得了风热感冒，可取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥，预防中暑。 　　滁菊花瓣最为紧密，偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症状，高血压、高血脂、冠心病。中医辨证属肝阳上亢者可取滁菊5克、决明子5克，开水浸泡后代茶饮。怀菊与滁菊功效相似，也擅长平肝明目，用法与滁菊相同 　　 降火用滁菊 　　滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。 　　 明目用贡菊 　　贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。 　　 清咽用杭菊 　　杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。 　　 消炎用野菊花 　　与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。 　　 菊花茶的泡法 　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。 　　泡饮菊花茶时，最好用透明的"玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。 　　饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 　　于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 　　2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 　　3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。 　　4、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡菊花代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 　　6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。 　　6、取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 　　 1、孕妇 　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。 　　 2、过敏体质者 　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。 　　 3、寒性体质者 　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。 　　 4、老人及儿童 　　也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。 　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。 　　 5、伤寒感冒者 　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。 　　因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

对肠胃不好，建议不要使用

不建议一起饮用 ，奶中含有丰富的钙离子，茶叶中含有单宁酸，钙与单宁酸反应产生不溶解的钙盐，会影响钙的吸收

茉莉花茶是我们大家都知道的花茶，这款茶对身体是有好处的，女性是可以多喝的。很多时候，喝茶也是需要讲究一下的，茉莉花茶的养生功效大家都哪些，怎么喝效果才是最好的呢，带这这些问题，下面就来看看茉莉花茶的美容养颜的作用吧。 茉莉花茶的功效 1、茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。 2、茉莉花茶能泻下、祛燥溼、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。 3、茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。 4、茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。 茉莉花茶的种类 1、工艺型花茶： 这种工艺型花茶是最近几年才流行起来的，选用上等的茉莉花茶为原料，经过人工造型，将乾花捆绑在茶叶中间，冲泡时，茶叶和鲜花缓慢舒张开来，就形成了各种巧夺天工的造型，很有观赏价值。这种产品主要有：花开富贵，千日红等。 2、特种花茶： 特种花茶对绿茶叶和茉莉花的选料非常讲究，均通过人工选择上乘的茉莉花和绿茶，通过全手工的七窨一提工艺制作而成。我们在习惯上把这类茶归为特种茉莉花茶。代表产品主要有：茉莉凤眼，茉莉银针，茉莉白龙珠等。随着特种绿茶加工技术的发展，茉莉花茶的外形也不断丰富，有针形，松针形，扁形，珠圆形等，这类茶除了味道极佳之外，还非常具有观赏性。 3、级型花茶： 这种茶叶以烘青茶坯为原料加工而成各种规格的茶坯，然后将茶坯和不同的茉莉鲜花拼合，最后经过窨制而成。它的外形经常是条状的，一般分为：春毫，香毫等。级型花茶主要以茶的香味浓度高低来判断茶叶的档次。 茉莉花茶副作用 1、不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那么就会带来一些内分泌紊乱出现的，所以说千万不要过量的去喝。 2、空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的话，这样喝下去的后果是容易头晕眼花的，而且对于消化也是一种影响的，甚至会影响到你的睡眠哦。 3、长时间饮茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶尔喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那么很容易导致贫血的，身体会缺钙的。 4、女性在月经期间就不要喝茉莉花茶了，因为它是属于寒性，对我们的身体不好。所以女性经期的时候最好是不要喝的，当然对于女性来说很多时候都是不可以喝的。 5、茉莉花茶是属于寒性饮料，对于胃不好的人就不要喝了，如果肠胃本来是非常虚弱的话再喝上一杯茉莉花茶，那么你很有可能会肚子痛拉肚子。同理一些身体虚弱的老人孩子也是不应该经常饮用茉莉花茶的。 6、对于肠胃堵塞，就是排便不顺畅，或者是胃动力不足的朋友，就不应该经常喝茉莉花茶，因为茉莉花茶之中含有的物质是含有破坏肠胃黏膜的，长期以来的话，对肠胃的伤害真的非常大。 7、如果你是睡眠的质量不是那么好的朋友，睡觉前就更不要饮用茉莉花茶了，因为茉莉花茶中多少也是含有一定的咖啡因的，如果是睡觉前饮用了茉莉花茶，精神处于亢奋的状态，那么就更加难以入睡了。 8、贫血的朋友喝茉莉花茶的危害也是很大的，因为茉莉花茶中蕴含的某些元素是会阻碍或者是削弱人体对于铁质的吸收的，贫血的朋友如果是缺少了铁质的话，病情很可能会使加重。如果是患了其他重症的朋友也是不应该喝茉莉花茶，因为它很可能会造成身体发虚，不利于病情的好转。 总结： 很多朋友都是比较喜欢和花茶的，但是，不管什么茶，我们还是得多注意一下的，如果能好好的保养自己的身体，那肯定是要多注意养生的。有些朋友不适合的就不要去饮用，因为再好的东西如果超出了那个度便会对我们的身体产生很大的危害。希望大家在饮用的时候注意。

我觉得喝绿茶，可以减肥。铁观音之类的

喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，睡前饮用茉莉花茶，可能影响睡眠。长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期

不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那么就会带来一些内分泌紊乱出现的，所以说千万不要过量的去喝。空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的话，这样喝下去的后果是容易头晕眼花的，而且对于消化也是一种影响的，甚至会影响到你的睡眠哦。长时间饮茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶尔喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那么很容易导致贫血的，身体会缺钙的。4女性经期要注意，茉莉花茶在女性经期的时候最好是不要喝的，当然对于女性来说很多时候都是不可以喝的。

喝茉莉花茶可以安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射。禁忌有睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另

什么人不宜喝茉莉花茶 经常喝茉莉茶可以对身体保健有一定的作用，但也有不宜喝的人，以下做一下分析： 1、便秘的人：因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。 2、神经衰弱或失眠症：由于茉莉花茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。 3、缺铁性贫血：因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。茶碱会 *** 体温中枢，加剧发热。4、缺钙或骨折：因为茉莉花茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。 喝茉莉花茶有哪些好处?哪些人不能喝或应该少喝? 百度：（峨嵋香片） 其品质特点：融茶之味，花之香于一体，完美交融，成温性茶，不伤肠胃，花香浓，茶味酽，汤金黄，叶底淡黄，解油腻，养紶气，含少量茉莉乾花，不凉不火，久饮不厌。【峨眉香片】是也！春到花茶最正宗 哪些人群不宜喝茉莉花茶 茉莉花，别名：茉莉，拉丁文名：Ja *** inum sambac (L.) Ait，木犀科、素馨属直立或攀援灌木，高达3米。小枝圆柱形或稍压扁状，有时中空，疏被柔毛。叶对生，单叶，叶片纸质，圆形、椭圆形、卵状椭圆形或倒卵形，两端圆或钝，基部有时微心形，在上面稍凹入或凹起，下面凸起，细脉在两面常明显，微凸起，除下面脉腋间常具簇毛外，其余无毛；裂片长圆形至近圆形，先端圆或钝。果球形，呈紫黑色。花期5-8月，果期7-9月。茉莉的花极香，为著名的花茶原料及重要的香精原料；花、叶药用治目赤肿痛，并有止咳化痰之效 什么样的人不适合和茉莉花茶 胃不好的要少喝茶的，还有像在服药的阶段，也不要喝茶比较好 茉莉花茶便秘的人不能喝吗？ 不是的 茉莉花茶是寒性的 茉莉花功属于绿茶的再加工茶 就是绿茶放上茉莉花窨制而成的 所以便秘的人能喝茉莉花茶 茉莉花茶为什么体热的人不能喝 因为它是热性的。。。体热的人喝多了。容易内火旺。 请问有胃病的人不能喝什么茶？茉莉花茶能喝吗？（请专业人士回答，非专业者别发言，谢谢） 是可以的,只不过不能和浓茶, 淡点的,养胃的茶较为适宜 以下资料经供参考 肠胃不好不是不可以喝茶的,只是不要喝太浓的就好! 茶是碱性食物可以正好可以中和体内的酸性!茶中的茶多芬还有大量的水容性维生素不但可以帮助消化还可以预防癌的病变~! 喝清淡的茶不会对畅胃造成不良的~!畅胃不好最好的的是要多吃一些喊食物纤维的的膳食~!它可以帮你条理你的肠胃~! 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物 *** 性食物：生冷和 *** 性强的食物对消化道黏膜具有较强的 *** 作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免 *** ：不吸菸，因为吸菸使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。 “胃病五养”: 保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 忌嘴保养。胃......>> 哪些人不适合饮用花茶 你好朋友，基本上所有的人都可以喝花茶，只是不同体质的人要选择不同品性的花茶，要根据自己的体质选择适合自己的花茶！ 花茶对身体的健康益处自古就被认识，由于花茶是大自然的产物，用于调理身体时不会产生副作用，虽然花茶不如药物有立竿见影的效果，但却能帮助我们达到身心的平衡与健康，无论心灵层面的舒压解郁，还是生理层面的美颜纤体，每天一杯花茶长期饮用就会收获意外的惊喜！ 作为食用的花大多是温性、平性、凉性、寒性的，性温的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；凉性和寒性的食用花茶主要有、金银花、菊花、槐花等；平性的花茶主要有合欢花、桃花、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些温性花茶最好不要和寒性的花茶配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒和性凉的花茶，而虚寒体质的人则适用性温的花茶。 如果你实在对自己身体不太清楚地话可以选择平性花茶！ 哪些人不能喝玫瑰花茶 1、本身胃寒、腹泻的人不要服用。 2、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。 玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。玫瑰花采下后，经适当摊放，折瓣，拣去花蒂、花蕊，以净花瓣付窨。广东玫瑰红茶实行单窨，下花量为100公斤茶用10-16公斤花；福建玫瑰绿茶两窨一提，总下花量为100公斤茶用50公斤花；九曲红梅一窨一提，用花量为20公斤。 喝茉莉花茶有什么好处和坏处 好处：有提神功效，可以安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，它还对便秘也有帮助 坏处：平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

茉莉花茶有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶的功效与作用有哪些？茉莉花茶能清肝明目、安神等。 茉莉花茶的介绍 茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为Jasmine officinale，科名是木犀科，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。 更多精彩，请看趣味组图： 山楂普洱茉莉花茶 洛神菊花茶 茉莉花茶的营养价值 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。 根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。 茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。 茉莉花茶的作用与功效 茉莉花辛、甘、凉，具有清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。 1、行气开部。 茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。 2、抗菌消炎。 茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。 茉莉花食疗： 茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目，使人延年益寿、身心健康。 食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。 茉莉花茶的副作用 茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食。 茉莉花茶的泡法 茉莉花茶融茶叶之味，鲜花之香于一体，饮茉莉花茶，犹如品赏一件茶的艺术品。 其饮法如下： 特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3--5分钟。 泡饮茉莉花茶，有不少人喜欢先欣赏一下茉莉花茶的外形，通常取出冲泡一杯的茉莉花茶数量，摊于洁白的纸上，饮者先观察一下茉莉花茶多姿多彩的外形，干闻一下茉莉花茶的香气，以平添对茉莉花茶的情趣。 茉莉花茶的泡饮方法，以能维持香气不致无效散失。和显示特质美为原则，这些都应在冲泡时加以注意。 具体泡饮程序如下： （1）杯具：一般品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶，为提高艺术欣赏价值，应采用透明玻璃杯的。 （2）烫盏：就是将茶盏置于茶盘，用沸水高冲茶盏、茶托，再将盖浸入盛沸水的茶盏转动，尔后去水，这个过程的主要目的在于清洁茶具。 （3）置茶：用竹匙轻轻将茉莉花茶从贮茶罐中取出，按需分别置入茶盏。用量结合各人的口味按需增减。 （4）冲泡：冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢……。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。 （5）闻香：茉莉花茶经冲泡静置片刻后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。 （6）品饮：经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动12次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。 （7）欣赏：特种工艺造型茉莉花茶和高级茉莉花茶泡在玻璃杯中，在品其香气和滋味的同时可欣赏其在杯中优美的舞姿。或上下沉浮、翩翩起舞;或如春笋出土、银枪林立;或如菊花绽放，令人心旷神怡。 茉莉花茶品质判断 1、观其形 选购茉莉花茶，最直观的莫属看了。一般上等茉莉花茶所选用毛茶嫩度较好，以嫩芽者为佳。以福建花茶为例：条形长而饱满、白毫多、无叶者上；次之为一芽一叶、 二叶或嫩芽多，芽毫显露；越是往下，芽越少，叶居多，以此类推。低档茶叶则以叶为主，几乎无嫩芽或根本无芽。 2、闻其香 看完条形还不够，因为茉莉花茶不光光是条形好看就可以的，很重要的一点也是饮茶者喜欢它的最重要原因——茉莉花香。好的花茶，其茶叶之中散发出的香气应浓而不冲、香而持久，清香扑鼻，闻之无丝毫异味。 3、饮其汤 购买时如若条件允许，可坐下来品尝一下，通过冲泡能使茉莉花茶的品质得以充分展示，毕竟其作为商品的最主要用途是饮用。观其汤色，闻其香气、品其滋味方能知其品质。香气浓郁、口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳。

茉莉花属于花茶，你有什么疑问吗

桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

茉莉花的最早起源于古罗马帝国，在汉朝时期，通过海上丝绸之路到达到了印度，后成为佛教圣花，之后随印度佛教传到福州。广受普罗老百姓的喜爱，茉莉花都以其清淡的香味而备受大家的欢迎。一、减肥在茉莉花茶中含有打两份的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等成分，这些成分在人体综合的作用下，能够有效的起到预防和抑制肥胖的功效，很多喝不惯浓茶的朋友，都是爱喝花茶，花茶口感又好，搭配其它食物口感甚佳。二、行气解郁茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品，口感甚佳，没有什么忌讳的特殊味道，比较好入门。三、抗菌消炎茉莉花对多种细菌有抑制作用，既可以内服又可以外用，炎性病症，比如是皮肤溃烂等，花茶的功效还有其它很多特性，多喝花茶，可以增强人体免疫力，又没有其它不良反应。四、预防蛀牙经过研究发现，每天经常用茉莉花漱口或者是刷牙，茉莉花香能够入胃入心，可安抚情绪。不仅仅能够有效的起到清除口臭的作用，同时还能够很好的防治龋齿，花香令人神清气爽。五、预防心血管疾病茉莉花茶的功效与作用非常的多，经过最新的研究发现，在日常生活中经常饮用茉莉花茶可有效丹器道余党心脑血管疾病的作用，尤其是对冠心病更有着明显的治疗以及预防功效。六、治疗肠道疾病有研究数据表明，茶叶具有很好的治疗肠道疾病的功效，这是由于在茶叶中含有多酚物质的原因。茉莉花芳香入胃，善于理气解郁，和中辟秽。香花的芳香油具有镇定、调理神经系统的功效，可提高工作效率，女性饮花茶有利调节生理代谢。

茉莉花茶的功效解析 　　引导语：您喜欢喝花茶吗?那您对茉莉花茶有什么了解呢?那您知道花茶的功效与作用?今天呢，就让我为您讲解一下有关茉莉花茶的知识哦，感兴趣的朋友赶快一起来哦。 　　茉莉花茶 　　别名末丽花、抹丽花。 　　茉莉花茶是将绿茶茶坯和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁 　　茉莉花茶，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。根据不同品种的茶胚，例如用龙井茶做茶胚，就叫龙井茉莉花茶，如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉。 　　茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。 　 　泡饮方法 　　1、选用玻璃茶具，因为玻璃的透明能够让经过脱水干燥后的茉莉花蕾再一次完美绽放。 　　2、取3匙干燥的茉莉花蕾于玻璃茶具中，用开水冲泡。 　　3、大概7分钟之后可加入蜂蜜。因为蜂蜜中富含多种促进机体代谢的酶和维生素c，而沸水能够破坏酶的活性，减少维生素c的祛斑淡斑功效。 　　4、半分钟后，蜂蜜化开融入茉莉花茶中，一杯香气清幽，回味甘永，香而不浮，鲜而不浊的茉莉花茶就泡好了。 　　注意事项 　　1、喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用。 　　2、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。 　　3、长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。 　　4、在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。 　　花茶的功效与作用 　　(1)能抗氧化保护皮肤 　　花茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的.出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。 　　(2)能抗感冒和流感 　　花茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用花茶漱口，可预防感冒和流感。 　　(3)能抗口臭 　　花茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶花茶，清新口气也能提升约会的成功率。 　　茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。 　　把散装的花茶叶或袋泡花茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。 　　(4)能消除疲劳 　　花茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力 ，因此喝花茶后，会感觉神清气爽，身心放松。 　　(5)有美齿效果 　　花茶能美齿，盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟，而氟能强化牙齿表面的珐琅质。花茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。 　　 (6)能美足 　　花茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临，多喝花茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招，用泡过的花茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。 　　结语：看了我的介绍，我想您对茉莉花茶有一定的了解了吧，也知道花茶的功效与作用了吧，是不是迫不及待地想把今天学到的知识分享给您身边的朋友们呢，那就赶快行动哦。 ;

病情分析：首先，六味地黄丸与茉莉花茶两者没有抵触或相冲的副作用的，因此这种情况是不会失去药效的。指导意见：其次，服用六味地黄丸期间，只要戒辛辣食物和烟酒就可以了。

慎用人群1.患有便秘者2.患有神经衰弱或失眠症者3.患有缺铁性贫血的4.患有缺钙或骨折的茉莉花辛香偏温，火热内盛，燥结便秘者慎食所以三高是可以喝的

茉莉花茶，含有咖啡因。有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。 根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。希望解决了你的问题，望采纳。

最好不要喝茶！会影响效果的。只要你坚持吃会有效果的。多喝水或者喝牛奶效果更明显。不妨试一试

绿茶中有一种类型即是茉莉花茶。但是要搞清你说的哪一种，现在有一款花茶是茉莉花。也被叫做茉莉花茶。你说的那种几乎是茶为主，我说的后种是以茉莉干花为主。

普洱

而腰部的血脉是和肾脏紧紧相连的，故在按揉腰部时，也能够起到增强肾功能的功效。而正确的按摩方法就是将双手搓热，然后按压腰部脊椎的两侧，需要持续按压三分钟。

★~花茶的各种功效~★ 美容花茶 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 特殊功效花茶 1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝。 2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 3：红雪茶：降血压血脂 4：雪里开花：滋润壮肾 5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒）

排毒养颜花茶功效 排毒养颜花茶功效。我们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，有的花茶就能帮助我们排毒养颜，这样的花茶是我们所需要的。下面为大家分享排毒养颜花茶功效的相关内容。 排毒养颜花茶功效1 1、康乃馨花茶 第一个上榜十大排毒养颜花茶是康乃馨花茶，这种有着提神养颜的功效，长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素，同时让皮肤更亮一些，是比较好的花茶选择。 2、金银花茶 金银花茶在生活中也是比较常见的一种，金银花的功效也不错，有着比较好的清热解毒的功效，假如有些上火的话是可以多喝金银花茶降低火气的。 3、菊花茶 菊花茶也是相当常见的，假如上火了是可以多喝的，这种茶经常喝有着美容润肤的效果，会让人看着气色更好一些。 4、蒲公英茶 蒲公英也是十大最神奇的药用植物之一，它也被称为婆婆丁，这是一种含有丰富维生素矿物质等等元素的植物，可以起到有效降低血脂提高免疫力的效果。 5、茉莉花茶 茉莉花茶可以起到比较好的顺气的作用，假如脾气不好容易生气的人可以多喝茉莉花茶，让心情更加平和一些，心情好了气色自然就好了。 6、牡丹花茶 牡丹不仅寓意很好同时还有着比较好的效果，多喝牡丹花茶可以让皮肤色斑更浅，肤色更加均匀一些，起到比较好的美容养颜功效。 7、薰衣草 在很多美容产品中都会有薰衣草的成分，这是一种天然的花朵用来泡茶再好不过了，还可以让细胞更加活跃，让细胞生长更快速，皮肤也可以更加平衡一些。 8、荷叶茶 很多妹子想要减肥，不妨喝些荷叶茶，荷叶茶中特有的成分可以起到减脂功效，同时促进肠胃的蠕动让身体垃圾更好排出体外，最终身体更加轻盈肤色也更好。 9、紫罗兰花茶 紫罗兰花茶可以起到有效清火美容的功效，同时皮肤光泽度也可以更好，减少紫外线对于皮肤的伤害，甚至于可以有效延缓衰老，假如工作压力太大了可以喝点减缓压力。 10、桂花茶 最后一个上榜十大排毒养颜花茶的是桂花茶，这也是比较有名的一种花茶了，本身香气相当浓郁和高雅，口感也比较好。桂花有着排毒养颜让皮肤更好的功效。 花茶饮用注意事项 许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。 花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。 排毒养颜花茶功效2 排毒养颜茶 1、普洱茶 普洱茶是云南的特产，这也是人们日常生活中比较常见的茶，普洱茶有减肥、润肠通便的功效，所以爱吃甜食、油腻、消化不良的人群可以试试喝普洱茶。 2、菊花茶 菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养身茶。 3、山楂茶 山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。 4、柠檬茶 柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助，但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。 5、玫瑰花茶 玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶，具有保护和治疗胃部的功效，对女生的痛经和经期的脸色暗淡有缓解的作用，同时还具有消除脂肪活血化瘀。是一种尤其对女生具有非常好作用的排毒养颜茶，如果疼爱你的女朋友就经常泡一杯玫瑰花茶给她喝吧。 排毒的食物 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2、绿豆 绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。 3、燕麦 燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的`作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄干，营养又能促进排便! 4、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。 5、小米 小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。 6、糙米 糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。 7、红豆 可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。 8、胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。 9、山药 山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪堆积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。 10、苦瓜 科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。苦瓜最简单的方法就是凉拌，放入少许盐，然后根据口味放入准备好的甜、酸、辣等调味品，拌匀后即可食用。 排毒养颜花茶功效3 自制排毒养颜茶 腊梅花茶 这个最适合冬季了，采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵)，然后用开水冲泡就可以饮用了，真是又简单又有效。腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效，所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。 大黄茶 将3-9克的生大黄放入水杯中，然后用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。长期饮用大黄茶有助于排便，减少肠道中有害物质的堆积。如果每天适量的饮用的话，能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。 甘草薄荷茶 将5克的甘草、10片新鲜的薄荷叶、10克太子参、5克绿茶放入水杯中，然后用开水冲泡，大约10分钟之后就可以开始饮用了。如果喜欢甜一点的，还可以加入适量的白糖哟。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉消暑、发汗解表，对咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症状也有良好的疗效。 枸杞茶 将十几粒的枸杞放入杯中，然后用开水冲泡，可以多次冲泡。枸杞具有养肝明目、补肾益精、润肺燥的作用。能够降脂、降低血压以及防止动脉硬化。长期对着电脑的人群如果饮用的话能够起到缓解眼睛疲劳的功效。

脸部出油是由于内分泌不好或是你了吃油脂类食品 玫瑰花茶可以调理内分泌、菊花茶、茉莉花茶清火 喝花茶有一定的功效但所需时间长 建议你用吸油纸或竹炭洗面乳 满意请采纳。

可以，但要注意不要太浓~

补气血的花茶什么时候喝 补气血的花茶什么时候喝，相信大家对茶并不陌生，我们经常用来待客的饮品就是茶，有不少花茶是非常适合女性喝的，这对女性有一定的好处，以下是关于补气血的花茶什么时候喝。 补气血的花茶什么时候喝1 一天喝花茶的最佳时间是什么时候 早上九点是喝花茶的最佳时间 人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早餐后九点到十点喝。能提神、解毒、抗疲劳，这是三杯茶中最重要的。花茶是早茶的最佳选择。花茶经过二次加工，是浓郁的花香和清新的茶香的混合物，可以提神醒脑，增强一天的精神。 但需要注意的是，失眠的人不适合喝花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏的人不宜喝花茶。花茶适合用碗盖瓷杯冲泡。不强调品茶鉴赏，注重香气。可以用刚烧开的水冲泡。合上盖子起泡一会后，就可以揭开杯盖，闻到花茶的香味，让人神清气爽。 以上有关花茶的种类和功效大全的内容就介绍到此。花茶香气宜人，适合日常饮用，养生效果好。但需要注意的是，花茶不能天天喝，要适量饮用。 花茶的种类和功效大全 1、菊花茶 菊花含有挥发油、菊花苷、腺嘌呤、氨基酸、维生素和微量元素，能抗菌，增强毛细血管阻力。中医认为菊花味苦，微寒； 它不仅具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的作用，还具有“清窍行气”的作用。可用于治疗口干、火盛、眼涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木。主要治疗感冒、风热、头痛等。可用于防治头晕、头痛、耳鸣。 因为菊花凉，脾虚胃寒者，包括易腹泻者，不宜饮用；虚寒体质，尤其是平时怕冷，手脚容易着凉的人，不宜经常饮用。 2、玫瑰茶 玫瑰花富含维生素A、B、C、E、K和单宁酸，能改善内分泌，消除疲劳。调理气血，调节女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，放松胃肠神经，防皱美容。 从中医角度看，玫瑰花性甘、微苦、性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能温暖人的心、肝、血管，缓解体内的抑郁情绪，具有镇静、舒缓、抗抑郁的作用。 需要注意的是，玫瑰不宜于茶一起冲泡饮用。因为茶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的疏肝解郁功效。另外，玫瑰花有较强的活血化瘀作用，月经量过多的人不宜在经期饮用。 3、茉莉花茶 茉莉花又甜又暖。具有理气解郁、祛秽和中的功能。主要治疗腹泻、腹痛、结膜炎、疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。除此之外，茉莉还有安神的功效，可以平复人的情绪，缓解紧张情绪，让人有清新和舒适的感觉。热中毒者禁止饮用，孕妇禁止饮用。 4、桂花茶 喝桂花茶不仅能减肥，还能美容养颜。桂花是每年三月初三从桂花树上摘的最好的。桂花茶干可以解毒、清肠、滋养肌肤。 桂花味苦温。可通过熬汤、泡茶或泡酒等方式口服。具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的功效，可缓解咳嗽、痰瘀、牙痛、口臭等不适。 此外，桂花香味清爽，能去除体内水分，平衡神经系统。对于有口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛的人，桂花具有祛味解毒的功效，可作为花茶的首选。 脾胃虚寒，脾胃功能弱的人，可以适当喝桂花茶暖胃。但脾胃湿热、胃灼热、疼痛、口干、饥而不思饮食、尿黄、大便粘稠等症状者不宜饮酒。 5、桃花茶 桃花味甘而温和，具有活血、嫩肤、祛瘀、止痛的作用。桃花不仅能通便、利尿、消肿，还能改善血液循环，滋润皮肤。桃花含有山奈酚、胡萝卜素、维生素等成分，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养和供氧，滋润皮肤，其中山奈酚具有良好的美容护肤效果。 桃花美白祛斑功效：将新鲜的桃花捣碎，取汁涂于面部，轻轻按摩一会儿，或者将干桃花粉、蜂蜜均匀涂于面部，然后洗净。 6、月季花茶 月季本质上是甜的，温暖的。它进入肝经，具有活血调经、消肿解毒的作用。月季花常用于治疗肝郁血瘀所致的月经不调、痛经等妇科疾病，以及胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。不宜长期服用，脾胃虚弱者及孕妇慎用。 补气血的花茶什么时候喝2 花茶通常在饭后喝比较好，特别是在午饭之后，一般建议患者喝花茶的时间应该控制在中午到下午，时间过晚不适合喝花茶。 花茶是用茉莉花熏制过的茶叶，它本身有茶叶自身的特点，也就是提神醒脑的作用，同时又结合了茉莉花的作用芳香醒脾，患者如果喝茉莉花茶，最好是在午饭以后0、5-1个小时喝 这样既不影响消化又可以充分发挥茉莉花茶的作用，促进饮食的消化和吸收，特别是患者在午饭吃了一些油腻、不好消化的食物这种情况下，更适合饮用茉莉花茶，这样对脾胃有好处。患者在晚饭以后则不适合再喝茶，以免影响夜间的睡眠。 患者每天早起喝一杯茉莉花茶，还能够润肠通便、排除肠毒，对于减肥瘦身也有一定的功效，但是需要注意，茉莉花茶属于凉性的饮品，一些脾胃比较虚弱的人群不建议使用，容易引起脾胃不和、消化不良、腹泻等症状。 适合女性长期喝的花茶有哪些呢? 1、玫瑰花茶 说到女性所喜欢的花茶当属玫瑰花茶，而这种花茶也是十分适合女性长期饮用的。这是因为这种花茶可以帮助女性的身体达到内调的作用，长喝它可以让皮肤变好，还能解决困扰女性的脸上的斑点。 其味道也是相当迷人的。而且，饮用这种花茶还可以让人体得到休息，特别是在外面上班的女性更是可以在休息之余用热水冲一杯，可以帮助提神。 2、茉莉花茶 对于茉莉花茶大家应该不会陌生，其香味很是浓郁而迷人，闻起来也是十分香甜的，相对比那些呛鼻子的香水，还是这样的花茶更加讨人喜欢啊!而将茉莉花茶冲泡以后更是让广大女性们对其喜爱有加。 如果在日常生活中，女性长期喝这种花茶是可以帮助消除身体的疲惫与紧张的，让人的情绪也会变得十分稳定。同时，常喝这种花茶还能达到保护肠胃作用，促进女性的皮肤变得更好。 其实适合女性长期喝的花茶品种有很多，多数是可以达到美容养颜，让皮肤变得更好的作用的。而大家可以选择自己所喜欢的花茶冲泡饮用，工作之余或者是在家中休憩时，饮用花茶也会让心情变得美美哒! 补气血的花茶什么时候喝3 适合女性长期喝的花茶 1、菊花茶 菊花是一种具有清淡，明目效果的茶，对于经常和电脑在一起的人来说无非不是个好选择。因为它能帮助你抵抗放射物质给皮肤带来的损伤，而且能够起到清热，降火的效果，对于滋润皮肤，养护头发等都有着十分理想的效果。 2、茉莉花茶 茉莉花茶是一种有祛寒邪功效的饮品，能够帮助人安定紧张的情绪，让人心情变得平稳，而且还能清热，减轻肠胃不适，滋润皮肤，美容等功效。在平时上班时，在看电视时喝上一杯茉莉花茶都是个不错的选择。 3、玫瑰花茶 女人爱玫瑰，而喝玫瑰花茶更是能给皮肤，能给身体带来好处，玫瑰花茶性微温，其维生素比较丰富，它的改善皮肤干燥，解决脸上黑斑，疏肝理气，消除疲劳的效果十分理想 每天喝上十五克的玫瑰花茶，不久之后你会就看到自己的.肤质变好的状态。另外在玫瑰花里面加上枸杞或者是三到五个大枣，还能起到补肾的效果呢。而且这种花清香的味道还能让你的心情愉悦，这对身心和皮肤的健康都有着理想的效果。 4、素馨花茶 长期接触电脑的人和想要让皮肤得到滋润的人，饮用素馨花茶就是个不错的选择，这种茶养目，排毒，而且能够解决肝火旺等情况，不过这种茶的味道稍微有一些苦，不过期疏肝的效果确实很理想的，所以想要美肤，想要疏肝的人可以饮用这种茶。 5、百合花茶 这种茶中的维生素比较丰富，偏凉性，有着止咳化痰，润燥的效果。各方面的侵害，那么就可以选择一种适合自己的花茶，坚持饮用下去，这样不久之后你就能看到皮肤改善的效果了。 补气血的花茶什么时候喝4 秋季养生推荐适合女性喝的茶 1、金银花茶 金银花清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 女性在秋季应该多喝水，可以选择金银花这样的茶，具有预防疾病还可以缓解秋燥等等这些秋天容易出现的疾病，很适合秋季饮用。 2、菊花茶 菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。 每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，这种茶一定要连续坚持的喝，不要间断，要知道菊花茶对人体没有副作用，而且还可以缓解眼部疲劳，对于高血压，头痛等情况有缓解的作用，冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。很适合女性饮用。 3、枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。 现在的白领工作者都会有亚健康的问题，常喝这样的茶，对身体有好处，而且非常的简单，每次十几个枸杞开水冲泡就可以，要坚持饮用两个月才有效果，而且还是非常养生的一种茶。 4、玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 常喝玫瑰花茶的话还有助于消化和减少脂肪堆积的作用，对于女性来说还可以有减肥的作用呢。 饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如果有便秘的人群一定不要喝这种茶，玫瑰花茶有养颜美容的作用哦。 适合女性的茶类饮料有哪些 1、奶昔。女性朋友可以适当的喝点奶昔，里面含有大量的维生素d和钙元素，能够降低患上癌症的风险，能够更好的预防和缓解身体的疲劳。 2、西柚汁。有很多的女性为了能够保持苗条的身材，会控制饮食，其实在生活中可以选择葡萄柚炸成汁来喝，具有一定的减肥功效，里面含有大量的矿物质和维生素都是人体所需要的。

玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱效 能：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。效 能：中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。槐花：降脂减压 效 能：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕效能： 可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。 玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 茉莉花茶：我国常见的花茶，使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对预防心血管疾病有特殊功能。白兰花茶：具有行气宽胸、辟秽代浊和化痰止咳之功效，慢性支气管炎，咳嗽痰多和胸闷不舒患者尤宜饮用。珠兰花茶：其味辛苦，有活血、驱虫、祛风湿、接筋骨的功能。患有风湿病、跌打损伤、腰肌劳损，子宫脱出，感冒、腹胀、偏头痛、肺结核咳嗽、癫痫等症者宜饮此茶。此外，鲜品外用还可治顽癣和疗疮等症。柚花茶：柚花能消食化痰、理气散结。玫瑰花茶：可消暑祛热，解渴止血。栀子花茶：栀子花性味苦寒，能清热泻火、凉血解毒、清利湿热，主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、尿血、小便淋痛等。脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎饮此茶。桂花茶：香气浓郁幽远，有“九里香”之美誉。因桂花果性温，味辛甘，故此，桂花茶有温胃、平肝、益贤、散寒之功效，并可治胃寒气痛之症。树兰花茶：香味幽馥浓烈，经久不散。树兰花味甘辛，性平，可行气解郁，情绪抑郁、胸闷神颓者宜饮此茶。玳玳花茶：花香虽不及茉莉花茶浓郁，但用玳玳花窨制茶叶却由来己久。玳玳花性辛，味性酸，可理气宽胸，主治咳嗽气逆、胃脘作痛等症。荷花茶：幽香清远，可消暑止血，夏季鼻衄者尤宜饮用。此外，男子梦遗滑精，女子崩漏下血，小儿夜寐遗尿，都宜饮用此茶。梅花茶：梅花窨茶，其花色香俱优。性平味酸涩，有舒肝开胃，宽胸增食之功效。蜡梅花茶：饮此茶可解暑、生津顺气、止咳、解毒和生肌，实是药食兼优的佳品。兰花茶：兰花性平，味辛，能清除肺热和医治神衰及妇女病等。

患有甲状腺结节的病人，不能吃含盐量过高的食物，如榨菜：榨菜属于十字花科类蔬菜，可导致碘吸收障碍，使甲状腺激素合成减少还有油腻和油炸食品。含碘过多的食物应该避免食用海鲜，如海带、虾和紫菜。良好的饮食对甲状腺疾病的恢复有积极的影响。此外，患有甲状腺疾病如结节的病人必须有良好的心态，积极科学地治疗疾病，可以常喝芭久舒益缐茶，对甲状腺恢复有好处！

甲亢的人不要喝茶，应该先治疗。

当然可以了，比如我们花玉汐的洛神花可以搭配玫瑰，这样可以缓和洛神花的酸味同时可以加入冰糖或蜂蜜这样口感更佳。