足球队名字大全？

8家。分别是贵州华泰足球运动俱乐部，贵州黔锋足球俱乐部，贵州茅台足球俱乐部，贵州优尼足球俱乐部有限公司，贵州黔之星足球俱乐部有限公司，贵州风云足球俱乐部有限公司，贵州金柏足球俱乐部有限公司。贵州华泰足球运动俱乐部即贵州省交通运输厅足球队，组建于1998年，由贵州交通运输系统各会员单位在岗职工组成，2016年9月7日在贵州省民政厅注册。

贵州人和足球俱乐部，位于贵州省贵阳市观山湖区。12012年3月6日俱乐部搬迁到贵州，并和贵州茅台酒股份有限公司达成了战略合作关系，正式更名为贵州人和足球俱乐部国酒茅台足球队，简称贵州茅台队。22015年12月21日，俱乐部正式通过工商注册，完成了迁至北京的手续，更名为北京人和足球俱乐部有限公司。3球队前身是1995年成立的上海浦东足球俱乐部，现为北京人和足球俱乐部，经历过3次迁徙（上海-陕西-贵州-北京），曾使用“上海浦东、上海中远汇丽、上海中远三林、上海永大、西安浐灞国际、陕西宝荣浐灞、贵州人和”等俱乐部名称。4球队曾获得2012年、2013年中国足球协会超级联赛殿军，2012年中国足协杯亚军，2013年中国足协杯冠军，2014年中国足球超级杯冠军。

前北京国安队守门员教练杜什克·托米奇先生于北京时间2017年4月22日不幸逝世，享年57岁。2016年底，托米奇被查出患有急性白血病，在经过近半年与病魔的抗争后永远离开了我们。　　　　2002年托米奇来到中国辅佐时任国足主帅米卢一起执教中国国家男子足球队。自2002年下半年作为守门员教练加盟北京国安，为球队效力长达7年。一手培养出杨智、张思鹏、程月磊等顶级门将。杜什科·托米奇（Dusko Tomic，1960年—2017年3月22日），塞尔维亚足球教练员。吐米奇出道于前南斯拉夫著名的贝尔格莱德红星队，从1976年到1993年他先后在7家前南甲级队及土耳其甲级俱乐部科尼亚体育队效力，52次入选前南斯拉夫各年龄段国家队。退役后，托米奇曾在前南甲级队和希腊甲级队任守门员教练，1999年至2001年他成为前南斯拉夫国家青年队守门员教练。2002年，托米奇来到中国辅佐时任国足主帅米卢一起执教中国国家男子足球队。2002年下半年，托米奇加盟中超球队北京国安，执教7年。2009年加盟深圳红钻。2010年转投陕西浐灞（北京人和前身）。托米奇在中国联赛执教10余年，是在中国执教最长的外教之一，国安门将杨智、苏宁门将张思鹏和富力门将程月磊等球员，都是在他一手培养下成长起来的队员。[1]2016年12月28日，前国安、人和等俱乐部外籍守门员教练托米奇最近被查出了急性白血病。[2]2017年4月22日，托米奇逝世。中文名杜什科·托米奇外文名Dusko Tomic国籍塞尔维亚民族塞尔维亚族出生地塞尔维亚职业生涯炮轰国安患病去世人物功绩TA说职业生涯1976-1982效力于贝尔格莱德红星队52次入选前南斯拉夫国家队1994年退役后，托米奇开始了教练生涯，曾在前南和希腊联赛俱乐部担任教练员工作，也曾出任前南斯拉夫国青队守门员教练。托米奇 北京国安时期官方照2002年，托米奇来到中国，作为当时中国国家队主帅米卢手下的守门员教练，执教中国国家队。2002年下半年正式加盟北京国安，先后辅佐过老彼得、卡洛斯、魏克兴、沈祥福、李章洙5任主教练。2009年12月加盟深圳红钻，在其严格的训练，以及中超联赛多年执教经验下，深圳门将程月磊水平大幅度提高。2010年5月10日，在陕西浐灞主教练科萨诺维奇的盛情邀请下，托米奇向深圳红钻俱乐部主动请辞，并闪电加盟陕西浐灞足球俱乐部。2012年托米奇同陕西浐灞足球俱乐部搬迁到贵州，并和贵州茅台酒股份达成了战略合作关系，正式更名为贵州人和足球俱乐部国酒茅台足球队，简称贵州茅台队。2016年1月29日中午，在中国足坛闯荡多年的前国安，人和守门员教练，塞尔维亚籍外教杜什科·托米奇，通过官方微博宣布正式签约中超广州富力足球俱乐部。[1]炮轰国安2012年2月，托米奇在微博中炮轰老东家北京国安，对于三年前被国安解聘的情况，微博中他回忆道：“球迷们，我将公布为什么我在北京国安当了8年的守门员教练后却不得不离开的原因。在那8年时间里，我培养了很多优秀的门将，比如姚健、杨智、程月磊、张思鹏、杨君。但之后北京国安对待我的态度令我非常失望。北京国安的大巴车司机给我打电话，告诉我不用再去参加训练了，因为俱乐部没有和我续约。我认为，我在这儿工作了8年后理应得到尊重，应该是俱乐部主席给我打电话，而不是一个大巴车司机。”托米奇 陕西宝荣浐灞时期官方照国安俱乐部高层罗宁对于托米奇的声音进行了回应：“我不理解，他为何4年后重翻旧账。为何不与他续约，他自己知道。旧话重提，没什么意思。”托米奇为人谦和幽默，和当时主教练李章洙的配合也很好。不过，托米奇与国安的缘分却因为一名外援而戛然而止。2008赛季国安队引进了一名北马其顿青年队球员斯托扬，此人在托米奇的推荐下成为国安历史上一名没有试训就签约的球员。通过后来的比赛，斯托扬更是被证明有水货之嫌。作为球队建设的关键工作，这次引援不力令俱乐部高层非常生气，不但成为不续聘托米奇的导火索，也为后来李章洙下课埋下伏笔。[4]患病去世2016年12月28日，前北京国安外籍守门员教练托米奇最近在家乡贝尔格莱德被查出了急性白血病，已经住院治疗。患病之后，他给国安跟队记者宋词发出了求救信，后者在微博公开了信中内容。[3]除了人和俱乐部捐款30万外，大连一方门将陈俊林捐款了3000元，建业门将吴龑也给托米奇教练捐助了5000元。此外，还有一些媒体记者和球迷也向托米奇捐款，这让他和他的家人十分感动，我们也希望托米奇能够早日战胜病魔。[2]

中甲联赛落下帷幕，在中甲收官战中，无心恋战的贵州队2比9惨败给成都蓉城队，这有可能是病入膏肓的贵州足球在职业联赛中最后的绝唱。 “天下第一贫瘠”的贵州，高原山地居多，素有“八山一水一分田”之说，是全国 唯一没有 平原支撑的省份，这些岩溶地貌区土层 贫瘠稀薄 ，不适合农耕，自古以来是中国的传统穷省，经济长期处于不发达的状态。而足球是以经济作为强大支撑的产物，贵州足球因此难有质的突破。 贵州足球是贵州整体落后的一个缩影，在金元足球逐渐褪去的时候，贵州队暴露出前所未有的危机：欠薪、处罚。 欠薪： 据了解，目前贵州队工作人员尚有4个半月工资未结清，运动员、教练工资2020年度和2021年度都没有结清，总欠款足有2亿元，球员们为了讨薪，已经在网络上发声，有的已经去信访，能够参加第四阶段的比赛，已经是很不错了。 处罚： 2019年国际足联、国际 体育 仲裁庭相继支持了原恒丰外援斯蒂夫、教练曼萨诺团队的诉讼请求，判决贵州恒丰需支付违约金合计人民币约5000万。在贵州恒丰表示无力支付这笔巨额费用后，国际足联通过中国足协的处罚已经生效，禁止为贵州恒丰俱乐部注册新球员已成为现实。贵州足球俱乐部（恒丰）2021年度注册运动员仅107人，连职业联赛准入要求的七级运动队每队最低18人的标准都无法达到。如果中国足协严格照章办事，那么贵州队将无法满足中国足协对于中甲参赛球队的准入资格。 现在的贵州足球俱乐部，是真正意义上的内外交困。 种种迹象表明，无论是当地的主管部门，还是俱乐部的母公司恒丰集团，已经做好了让现在的贵州足球俱乐部破产的准备——破产以后，重新组织一支新的队伍，从中冠联赛开始。 这样一来，曼萨诺等人的包袱是甩掉了，但是对于遭遇欠薪的国内球员、教练和工作人员来说，他们将会踏上漫漫讨薪路。毕竟一支中甲球队的倒掉，已经无法引起太大的波澜，引用当地一位人士的说法：“中超冠军江苏苏宁的解散，也没有影响到江苏足球的大局……” 那么，我们就来回顾一下，职业化以来贵州足球的艰难路。贵州足球职业化以来仅出现两家球队，一家为球迷熟悉的“流浪者”贵州人和队，另一家为土生土长的贵州智诚（恒丰）队。 贵州足球起步较晚，2008年才开始进入大家的视野，组建的贵州智诚的参加乙级联赛，该年度获得南区预赛第四名的成绩，复赛第七名的成绩。2009年同样获得南区预赛第四名的成绩，2010年，贵州智诚最为接近冲甲的一年，获得南区预赛第二名，复赛第三名的成绩。 贵州足球虽然有心冲甲，但是无奈实力不济，于是贵州智诚队开展了“曲线救国”运动， 贵州智诚足球俱乐部购入 上海中邦足球俱乐部 中甲资格，成为中国足球协会甲级联赛的一员。贵州智诚队将代表贵州参加2011年中甲比赛，并开始引援，最为著名的便是贵州本地人范云龙的回归，但无奈赛季结束后，球队排名中甲联赛最后一名，在与中乙球队 福建骏豪足 之间的附加赛中以总比分4-5落败，最终降入乙级联赛，中甲联赛一年游。 2012年，贵州足球翻开了新篇章，而且从一开始便进入了高潮阶段。或许是看到了贵州智诚在中甲联赛的球市，或许是人和集团在贵州获得了新的项目，当年陕西人和 做出了一个决定南迁贵阳，更名为贵州人和足球俱乐部，并与茅台集团达成战略合作，队名更改为贵州茅台队。这足以让贵阳球迷从贵州智诚降入乙级的悲痛中转而马上狂欢，因为有了一支中超球队。 更为重要的是 2012年中超联赛开幕式落户贵阳奥体中心，球队首战对阵山东鲁能。该赛季贵州茅台队获得了中超联赛的第4名，并获得足协杯亚军，同时联赛第4名的成绩也使球队进入亚冠正赛。 或许是在中甲联赛积累了大场面经验，贵州智诚队在中乙赛场如鱼得水，南区预赛中以第一名的身份进入复赛，同样在复赛中以冠军身份，重回中甲联赛。 如果说2012年贵州茅台进入亚冠，贵州智诚重返甲级是贵州足球的一个大年，那么2013年绝对是几家欢乐几家愁的一年。 2013年，贵州人和亚冠联赛与 中央海岸水手 （澳大利亚）、 柏太阳神 （日本）、水原三星（韩国）同分一组，球队最终1胜3平2负，排名小组第三，没能从亚冠小组赛中突围。在中超联赛中，球队再一次获得了联赛第四名。在足协杯决赛中，首回合球队在主场2-0广州恒大，客场1-2负于对手，最终以总比分3-2赢得最终的冠军，成为贵州人和队 历史 上的首个冠军。 重回中甲的贵州智诚队，虽然也在引援方面花费了一些力气。但 该赛季中甲联赛前十四轮，贵州智诚队未尝一胜。最终，球队积26分，联赛排名倒数第一降级，成为中国职业联赛举办以来首只连续两个赛季“背靠背”降级的球队。 2014年，是贵州足球较为混乱的一年。中超赛场上，贵州人和队在宫磊作为主教练带领球队在正确的长传冲吊中取得良好成绩的时候，球队却请来朱炯作为技术顾问，于是内卷开始在队内蔓延。赛季初， 在 宫磊 指导的率领下，球队主场1-0战胜恒大，拿到了2014赛季的超级杯冠军，这也是那个赛季球队仅有的一项冠军。亚冠赛场，六场小组赛仅仅拿到了一胜一平四负的成绩铩羽而归，随后球队宣布 朱炯 接过教鞭执掌球队，而在随后的联赛赛场上球队也不见起色，在赛季结束时仅仅取得了第6名的成绩。 2014年中乙赛场上，贵州智诚队在常规赛中以南区第二名的身份进入中乙决赛阶段，半决赛中，贵州智诚队点球不敌太原中优嘉怡，冲甲失败，然而由于中甲球队沈阳中泽队解散，贵州智诚递补进入中甲赛场。 经历过短暂辉煌的贵州足球，很快便进入了谷底。 由于球队人员与朱炯技术流格格不入， 2015年的中超赛场上，贵州人和队刚刚打了七轮联赛便已经吃到五场败仗，朱炯黯然下课， 李春满 代理主教练职务。在这三个月的时间里，球队的战绩依然不算理想，俱乐部再次请回宫磊。宫磊的首秀，球队在客场5-2大胜上海申鑫，在随后的比赛中，球队创造了联赛的连续六轮不败，球队也随之逃离降级区。但好景不长，球队又经历了五连败，不可避免的掉进了降级区，最终贵州人和遗憾的降入中甲联赛。更让球迷伤心的是支持了四年，已经建立感情的贵州人和队决定北上，更名北京人和参加中甲联赛。 中甲赛场上，贵州智诚队联赛结束后最终排名第十三，也首次打破了球队中甲必降的魔咒。由于贵州人和的离开，现贵州仅存贵州智诚一支球队，年底恒丰集团携带巨金入主智诚，更名贵州恒丰智诚队，志在冲击中超联赛。 2016年， 贵州恒丰智诚队宣布 文筱婷 出任俱乐部董事长，揭开了美女老板贵州恒丰队的传奇故事。该赛季贵州恒丰智诚主客场双杀出逃的北京人和队，为贵州足球十分提气。最终，球队获得联赛第二名的成绩，冲入中超赛场。 2017年，升入中超的贵州恒丰智诚队开始招兵买马，大量实力干将加盟球队， 在之前的六场比赛中，贵州恒丰智诚三平三负，以三分的成绩排名中超倒数第三。5月4日，俱乐部宣布西班牙籍教练 曼萨诺 代替黎兵出任球队主教练，黎兵继续担任俱乐部总经理，专注于发展贵州足球青训系统的工作。在曼萨诺的带领下，球队首先在内外援方面进行全面升级，并打出了一些经典赛事，例如主场以2比1力克上海上港。最终球队获得联赛第八名的成绩，曼萨诺也因此得到了续约。同年年底，智诚集团退出，俱乐部更名贵州恒丰队。 2018年球队继续补强阵容，但球队表现不是很好，期间球队解雇了曼萨诺，由 罗马尼亚籍教练 佩特莱斯库 接替主教练一职，但依旧没有改观。 最终没能逃脱二年级生的命运，遗憾的以联赛最后一名的身份降入中甲联赛。 2019年初，仅带队两场的佩特莱斯库辞职揭开了贵州恒丰队频繁主教练更迭的一个赛季，赛季总共更换教练3次，最终球队遗憾的位居第三名，无缘重返中超。 2020年，由于新冠疫情影响，中甲联赛为赛会制比赛，最终贵州恒丰队获得联赛第七名，无缘冲超。 2021年，贵州恒丰队获得联赛第十二名，但球队是否解散，尚未官方公布。 从此看来，贵州足球跌跌荡荡的走过了十四个春夏秋冬，给贵州人民带来过欢乐，也带来过泪水，但无论如何，为贵州保留火种才是关键。希望贵州能找到自己的足球发展方向。 关注本人，后续更加精彩！

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贵州人和足球俱乐部

尤里17号 贵州茅台位置 前锋 巴西

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贵州人和足球俱乐部，位于贵州省贵阳市观山湖区。 2012年3月6日俱乐部搬迁到贵州，并和贵州茅台酒股份有限公司达成了战略合作关系，正式更名为贵州人和足球俱乐部国酒茅台足球队，简称贵州茅台队。2015年12月21日，俱乐部正式通过工商注册，完成了迁至北京的手续，更名为北京人和足球俱乐部有限公司。

名字任期王后军1995-1996郑彦1996-1997马塞洛1997桑德利1997-1998郑彦1998殷立华1998-1999霍顿2000奚志康2000徐根宝2001勒鲁瓦2002-2003成耀东2003-2009宫磊（代理）2009朱广沪2009-2010科萨诺维奇2010-2011桑特拉奇2011高洪波2011-2012.12.17宫磊2012.12.17-2014.4.23朱炯2014.4.23-2015.4.28李春满（代理）2015.4.28-2015.7.8宫磊2015.7.8-2015.12.8王宝山2015.12.8-至今

2015年12月21日，俱乐部完成迁至北京的手续，变更为北京人和足球俱乐部，主场设在北京市丰台体育中心。

中超联赛 历届联赛数据年份 等级 球队数 球队名称 场次 胜 平 负 进球 失球 净胜球 积分 排名 2015中超16贵州人和国酒茅台3078153952-1329152014中超16贵州人和国酒茅台30118113335-24162013中超16贵州人和国酒茅台 30111184041-14442012 中超 16 贵州人和国酒茅台 30 12 9 9 44 33 11 45 4 2011 中超 16 陕西人和浐灞 30 10 8 12 34 41 -7 38 9 2010 中超 16 陕西中建浐灞 30 9 10 11 33 36 -3 37 10 2009 中超 16 陕西绿地浐灞 30 9 10 11 26 24 2 37 12 2008 中超 16 陕西中新浐灞 30 15 7 8 41 29 12 52 5 2007 中超 15 陕西中新浐灞 28 4 14 10 24 29 -5 26 13 2006 中超 15 西安浐灞国际 28 8 12 8 33 34 -1 36 9 2005 中超 14 上海国际 26 8 7 11 30 32 -2 31 8 2004 中超 12 上海国际 22 8 8 6 39 31 8 32 3 2003 甲A 15 上海中远汇丽-上海国际 28 16 6 6 39 26 13 54 2 2002 甲A 15 上海中远汇丽 28 9 8 11 37 39 -2 35 9 2001 甲B 12 上海中远汇丽 22 14 4 4 51 21 30 46 1 2000 甲B 12 上海浦东联洋8848 22 7 12 3 28 22 6 33 4 1999 甲B 12 上海浦东惠而浦 22 10 6 6 32 30 2 36 4 1998 甲B 12 上海浦东 22 8 5 9 20 27 -7 29 6 1997 甲B 12 上海浦东 22 7 6 9 23 23 0 27 10 1996 甲B 12 上海浦东 22 6 5 11 17 31 -14 23 9 中国足协超级杯 时间赛事对手进球失球成绩2014年2月16日中国足协超级杯广州恒大10冠军 年份赛事场次胜平负进球失球名次2013年亚洲冠军联赛小组赛613267小组第三2014年亚洲冠军联赛小组赛6114410小组第四

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其他的比赛压力都不会很大，加上近期蓝军状态不错

贵阳近年成功举办中国拳击公开赛、WSB世界拳王争霸赛决赛、中朝足球友谊赛、百灵杯世界围棋公开赛、中国围棋甲级联赛贵阳云岩分站赛、贵阳国际山地自行车邀请赛、中超联赛、足协杯联赛、亚洲冠军联赛等赛事。成功申办国际田联2015年世界越野锦标赛。贵阳主体育场占地465亩，建筑面积78392平方米，观众席有5.1万个座位，引用了贵州少数民族膜拜和装饰两全的水牛角符号，由东西两个水牛角形金属板飘蓬扣在环形看台上组成。贵州人和国酒茅台足球队队主场。

沈阳足球运动员，是沈阳足坛当年培养的十大新人之一；2005年入选中国国家足球集训队，年仅24岁；2007年退役，担任辽宁广原队守门员教练；2009赛季年重返足坛，一直担任中甲沈阳东进队主力门将；2010年底，试训中超陕西浐灞队；2011年1月，正式加盟陕西浐灞队 。此间，沈阳东进提供相关证据状告张烈转会浐灞涉嫌违规操作。2011年3月23日，中国足协就沈阳东进起诉浐灞队守门员张烈转会一案作出了裁决，沈阳东进证据不足遭遇败诉，这样张烈就仍然以自由身身份转会浐灞队。2011年5月25日，中国足协公布中国国家男子足球队集训名单，陕西人和浐灞队守门员张烈入选。其后一直入选高洪波、卡马乔国家队，并成为仅次杨智的二号门将。2012年随队南迁贵州，俱乐部正式更名为贵州人和足球俱乐部国酒茅台足球队。2012赛季荣获中超第四名及足协杯亚军，为球队首夺 亚洲足球俱乐部冠军联赛资格立下汗马功劳。2013年12月7日，在足协杯两回合决赛中，张烈发挥稳健，帮助贵州人和以总比分3:2战胜广州恒大，夺得足协杯冠军，力压北京国安直接进入亚冠正赛阶段。

问问他们老总吧！！！

中国国家队6支：男子国家队、国青队、国少队，女子国家队、国青队、国少队。中国中超男子队16支：广州恒大、北京国安、广州富力、山东鲁能、上海上港、贵州茅台、天津泰达、江苏舜天、上海绿地、辽宁宏运、上海申鑫、杭州绿城、长春亚泰、河南建业、大连阿尔滨、哈尔滨毅腾。中国中甲男子队16支：成都天诚、 新疆达坂城纳欢、石家庄永昌、青岛海牛、北京八喜、深圳红钻、 湖南湘涛、延边泉阳泉、武汉卓尔、重庆力帆、沈阳中泽、天津松江、广东日之泉、北京理工、青岛中能、河北中基。中国中乙男子队17支：太原嘉怡、南京钱宝、大连超越、宁夏杞动力、沈阳东进、河北秦皇岛北大、山东滕鼎、火车头、梅州客家、江西联盛、贵州智诚、梅县客家、丽江嘉云昊、四川隆发、四川力达士、蒙自万豪、福建超越。

纷飞兮紫陌红尘

狼队 曼城 南安普顿

1997年6月-1997年7月：在天津火车头队，获得“飞鸽杯”全国少年联赛亚军；1998年8月-1998年9月：天津火车头队，获得奥林匹克全国联赛冠军；1999年9月-1999年10月：在西安城运队，获得城运会第4名；1999年3月-1999年12月：在中国青年队，获得在日本举行的“中日韩”足球对抗赛第2名；1999年11月-2001年：在青岛颐中海牛队，获得2000年甲A联赛第11名；2000年第一次代表俱乐部出场：海牛队对海狮队(足协杯)进两球2001第一次参加甲A联赛进球：82001年甲A联赛第一粒进球：青岛啤酒对沈阳海狮队(下半场打入一粒进球)2001-2010：效力于青岛中能足球队；2010年春节后以450万元加盟陕西效力至今。2013年4月9日，首次参加亚冠的贵州茅台队主场迎战澳超的中央海岸水手队，替补上场的曲波在第86分钟打入关键一球，帮助贵州队2：1战胜对手。2014年6月3日，曲波加盟青岛海牛队。2016年1月6日，中超天津泰达足球俱乐部通过官方微博宣布，青岛黄海制药队原队长曲波正式加盟球队。 2001年作为主力前锋参加了在阿根廷举行的世青赛；中国队对韩国队（1：0）头球。国家队：第一次代表国家队出场：中国队对意大利拉齐奥队(3:6)第三次代表国家队出场：中国队对美国队(1：2)打入一球2002年7月曾经前往英超热刺队试训，后因劳工证问题留洋搁浅2003年1月，在国奥队左脚脚踝骨折，到荷兰的费耶诺德队留洋失败2003年5月，在昆明的一次正常的对抗训练中，两只脚同时骨折2003年底，脚伤痊愈的曲波回到国奥队，因甲亢（当时未查出）状态严重下滑，三个月后退出国家队2007年入选朱广沪率领的中国国家队入选福拉多执教的国家队，并在首场比赛中攻入两球且有两次助攻！入选殷铁生临时执教的国家队，参加了亚洲杯预选赛并有一球进帐2009年8月8日，中超联赛第17轮，在青岛中能与重庆力帆的中超联赛中攻入3球，完成职业生涯首个“帽子戏法”，本赛季结束后以12粒入球加冕本土“射手王”。中国队和萨尔瓦多队比赛进行到第63分钟，中国队比分还是1-2落后，这个时候中国队发动了一次进攻，左路斜传禁区内，曲波抢在对方防守队员之前低射破门，将比分扳平。曲波再一次挽救了中国队，也挽回了福拉多的颜面，在福拉多执掌国家队之后，曲波再一次在国家队寻找到了昔日的神勇状态，他几乎就成为了福拉多的福将。2001年世青赛曲波达到了第一个巅峰，然而经历了2002年世界杯洗礼之后，连续不断的伤病让曲波这个名字几乎在中国足坛消失。直到2006年，摆脱伤病困扰的曲波才逐渐在联赛中找回昔日的感觉，并在去年亚洲杯之前入选了国家队的大名单，然而，突如其来的脚踝伤让曲波的亚洲杯之梦落空。正当所有人以为曲波将再次沉沦的时候，曲波却在福拉多的手下寻找到了国家队的第二春。福拉多入主中国队，他在起初的一段时间都在锤炼451的阵型，而曲波被福拉多看作是单箭头的最佳人选。在曲波代表福家军出战的首场比赛中他就打进了两球，成为了全场最耀眼的明星，也预示着昔日那个风之子的回归，在和叙利亚的比赛中，曲波打进了中国队2008年的第一个进球。通过首场比赛之后，曲波就再次成为了国家队的常客，也成为了福拉多手下非常重要的一枚棋子。中国队和伊拉克的首场世界杯预选赛，曲波获得首发出场的机会，虽然没有取得进球，但是他还是利用自己的速度给对手制造出了巨大的威胁。和澳大利亚队的世界杯预选赛曲波再次成为了明星，虽然中国队在比赛中表现的不错，但是却迟迟打不开局面。比赛进行到第88分钟，曲波利用自己的速度为中国队创造了点球机会，只可惜邵佳一最后时刻浪费了这个绝佳的绝杀机会。即便如此，曲波的光芒还是没有办法掩盖的，他是福拉多在中国队最大的发现之一。今天的比赛曲波再一次拯救了福拉多，他的速度给对手制造出了很大的压力，除了这个进球之外，曲波还有几次得分的机会，他的表现无可争议。虽然在联赛中曲波还没有进球，但是他在国家队中的位置还是很稳固的，在这点上他比李金羽还是强许多的。 2013年7月8日，中国足协公布了参加东亚四强赛的23人名单，曲波再次入选国家队。

阿里汉 匹诺曹

有喝与被喝的关系

. 现效力球队：内蒙古中优足球俱乐部呼和浩特中优足球队曾效力球队：成都谢菲联足球俱乐部，陕西中建足球俱乐部，阿德莱德联足球俱乐部，奥克兰金兹足球俱乐部，上海申鑫足球俱乐部，贵州人和足球俱乐部国酒茅台队2013年新季赛开始效力于中国足球超级联赛贵州人和足球队。随后先后效力成都谢菲联、上海申鑫、贵州人和等多家中超、中甲俱乐部。2008年，萨利效力于澳超劲旅阿德莱德联队，并帮助球队一举杀进该年度亚冠联赛决赛。2011年至2012年赛季，效力于澳大利亚黄金海岸联足球队。2012年赛季，效力于上海鑫足球俱乐部。2013年1月12日，2013年赛季重返人和效力；萨利签约贵州人和足球俱乐部。2015年1月4日，萨利加盟呼和浩特中优足球队，合约为两年，他对稳定球队后防线的作用至关重要。 加盟呼和浩特中优足球队2015年1月5日上午，内蒙古呼和浩特市政府新闻办召开新闻发布会宣布，中甲新军呼和浩特中优足球队成立。呼和浩特市体育局局长史荣恩透露，相关手续已按中国足协要求基本办理完毕，且与贵州人和队澳大利亚籍外援萨利签订合约。出席当天新闻发布会的呼和浩特中优足球队主教练王波在接受中新社记者采访时表示球队大框架基本成型，这些球员有来自江苏舜天、广州恒大等中超班底的球员，令人欣喜的是4日晚间，呼和浩特中优足球队成功的从贵州人和队引进澳大利亚籍外援萨利并与之签订为期两年的合约。被外界称之为中超“抢断王”的澳大利亚籍外援萨利，当日亦现身新闻发布会现场，谈及球队的未来，萨利表现的很有信心，他告诉中新社记者：“自己是司职中后卫的队员，此前和主教练王波有过合作，相信我们这支球队能够创造出更好的成绩。”公开报道显示，现年31岁的萨利出生在科特迪瓦首都阿比让，后改籍加入澳大利亚，曾为阿德莱德、黄金海岸联等多家澳大利亚球队效力。2009年他加中国陕西浐灞，不仅踢过后腰，还曾客串多个位置，颇得球迷喜爱。此后他曾效力成都谢菲联和上海申鑫两支球队，后加盟贵州人和足球队，2015年1月4日加盟呼和浩特中优足球队。

时间俱乐部号码赛事参考资料2008-09深圳香雪上清饮队-2008年-09年香港甲组足球联赛 2009-03深圳市亚旅足球俱乐部乐君足球队（简称深圳亚旅/深圳乐君） 302009赛季中超联赛 2010深圳市红钻足球俱乐部足球队（简称深圳红钻，下同）262010赛季中超联赛 2011-04深圳市红钻足球俱乐部茅台红钻足球队262011赛季中超联赛 2012-03深圳市红钻足球俱乐部茅台红钻足球队262012赛季中甲联赛 2013-03深圳市红钻足球俱乐部茅台红钻足球队302013赛季中甲联赛 2014-03贵州智诚足球俱乐部（简称贵州智诚）222014足协杯 注：因深圳队多次更名，故虽以上深圳足球队名称不同，但均为同一队。由于资料不足，上表部分数据仅表示施宁是上述赛事中参赛成员，实际比赛中是否参加未知。

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难讲！云南好 但发展不均衡 富的太富 穷的太穷！贵州虽没有云南发展好 但发展均衡！而且贵州发展现在也强势！

2012年8月27日上午8时49分，济南市公安局公布，央视足球评论员陶伟被发现在位于济南二环东路的倪氏海泰大酒店1307号房间死。济南市公安局工作人员表示，经公安干警现场勘查、调查走访，未发现他杀迹象。该工作人员介绍说，济南市公安局领导高度重视此案。济南公安局及历城分局昨天已成立相关工作小组，具体侦查工作正在进行中。 8月28日，济南公安通报称，经调查取证，确定央视足球评论员陶伟死亡系猝死。经济南公安专案组调查，死者陶伟及其三个北京的朋友于8月26日从北京驾车至青岛游玩，由于遇高速公路堵车，于当日17时20分入住济南市二环东路倪氏海泰大酒店，四人分别入住四个房间，其中陶伟入住1307号房间。26日18时30分，陶伟等4人离开酒店赶赴济南某酒店就餐。27日零时02分，陶伟回到1307房间；零时18分，陶伟的朋友曾给其打电话约定早餐时间。27日早8时左右，陶伟的3位朋友到酒店餐厅就餐时，见陶伟未到，遂给其打电话联系，一直无人接听。由于陶伟有晨练的习惯，陶伟的朋友到酒店健身房和周边寻找，未找到陶伟。8时49分，陶伟的朋友让楼层服务员把陶伟的房门打开后，看到陶伟躺在床上一动不动，遂报警并拨打了120急救电话。9时左右，急救人员赶到，检查确认陶伟已经死亡。经刑警技术民警和法医对尸体衣着检验、尸表检验并提取检材及处理，确定尸体体表无外伤，血中酒精含量为77mg/100ml；现场门窗完好，物品摆放整齐，无翻动搏斗痕迹，结合酒店监控信息，确定是猝死。济南市公安局历城分局副局长孟庆山28日介绍说：“陶伟的死亡症状，身体没有暴力伤，房间门窗完好，整个门24小时监控，通过我们调查取证，他的这种症状属于猝死。”济南公安通报称，27日下午15时30分左右，陶伟的妻子、姐姐赶到济南，在查看尸体，了解死因后，对死亡原因没有异议。 陶伟离世的消息传开后，网友表达了对陶伟去世的沉痛哀悼。有网友说，“德甲来了，你却走了”，“陶伟一路走好”。 克劳琛：“这是德国足球的损失”作为众所周知的拜仁慕尼黑球迷和德甲解说顾问，陶伟的离世让很多中国的德甲球迷伤心。了解到这一情况的德国名宿克劳琛说，“他在中国有如此巨大的影响力，对于德国足球和德甲的推广有着非常积极的意义，这（陶伟去世）绝对是德国足球的损失。”在了解到陶伟在央视解说德甲十年，众多拜仁球迷自发悼念的情况之后，克劳琛关切地说，“他对德国足球很了解，我想我应该见过他，这是个让人心痛的消息。”克劳琛认为，对于足球来说，电视、媒体评论员是非常重要的推广平台。“陶伟一直在为德国足球和德甲的解说做贡献，这对德国足球在中国的推广和普及有非常重要的意义。”克劳琛说，“他无疑是德国足球最好的朋友，他的离世令人遗憾，这也是德国足球的损失。”克劳琛最后特别对记者表示，希望向陶伟家人转达他的慰问。 朋友同行追忆陶伟生前事——一个爱足球爱生活的好人一个懂足球、爱足球的人，这是朋友们给他的评价；一个阳光随和的人，所有与他打过交道的人都这么说；“就想再听一次你的解说”——这是球迷、网友们淌着泪的声音。陶伟，请一路走好。对待足球 永远挚爱作为曾经的足球运动员，退役后的陶伟始终没有离开心爱的足球事业。他一直从事着青少年足球工作，他的多年搭档、央视足球节目主持人段暄回忆，就在2012年不久前，陶伟还在与英国足球名将凯文·基冈一起进行一项青少年选拔活动。“陶指导很兴奋地说，他看到了不少好苗子。关于青少年足球，还有很多可做的！”国安球员、北京人王晓龙有过亲身体会，昨天他回忆，“知道消息很震惊，心里好难受。记得小时候您带我的时光，有过太多美好的回忆。陶指导一路走好。”原国脚李玮锋记得，第一次见陶伟是在2005年底国家队与德国队的热身赛中，“当时陶老师在赛后和我聊了很多对比赛的感受，到了今天自己还记忆尤深。虽然接触不多，但我知道他是一个非常热爱足球的人，他的专业足球解说给我们带来了快乐。”对待生活 充满热情习惯晨练，喜欢踢球，在朋友眼中，陶伟是个自律的人。段暄回忆：“陶指导身体特别棒，一方面在于运动员时期打下的底子，另一方面在于自律。”特别是在今年孩子出生之后，“陶指导喝酒也很节制”。在国安俱乐部副董事长张路的印象中，陶伟是一个乐观开朗、热爱生活的人。“每次见面，他都是热情洋溢。在央视我们合作已有十多年，相处愉快，合作默契。”好友黄健翔透露，“不记得有多少年了，每年春节陶伟跟我相互拜年时都重复一个愿望：今年，就是今年啊！生孩子、结婚！哥们儿我太想要孩子了！”就在今年春节，陶伟拜年时终于带来了挺着肚子的新媳妇。去年结婚，今年得子，幸福的家庭生活应该刚刚开始。可是……对待工作 细致认真作为解说同行，张路评价，陶伟对德甲“研究得很深，对各俱乐部的情况掌握得全面而具体”。曾经的队友吕军并不觉得奇怪，“他踢球时的风格就是低调、谦和，头脑聪明。他做的准备工作特别扎实，所以他的解说才独具风格，大家都特别喜爱他。”这在搭档段暄那里也得到了证实，“在业务上，陶指导极为认真：我俩一次出差，他不让我睡觉，聊了一宿关于解说的话题。只要有比赛直播，他几乎都不会错过。”为让解说更专业到位，不会用电脑的他曾手写资料，后来积累下的资料“已经摆了厚厚的几摞纸”。 27日不幸去世的著名足球解说员陶伟曾经在1年前与西班牙主帅博斯克有过深入的交谈，如今故人已逝，博斯克也黯然神伤，表示会和陶伟的家人一同悼念陶伟。博斯克说：“我清晰地记得这位球员出身的足球评论员，他也职业，对足球极为痴迷，每一个提问都很专业。我知道他更喜爱德国足球，其实在这一点上他和我一样。”“请务必替我问候他的家人，失去亲人的痛苦是巨大的，我们一起来悼念这位足球人。 8月29日上午，央视体育频道总监江和平在央视大楼（旧址）召开小型媒体见面会，对央视著名解说员陶伟不幸去世表达哀思。江和平盛赞陶伟为央视做出的贡献，并透露将会妥善安排陶伟的后事，已经制定出了相应方案。江和平在媒体见面会上的讲话全文：陶伟在济南突然离世，首先我感到很震惊，的确没想到，他年纪这么轻，正是风华正茂的时候，突然离开了我们。陶伟虽然不是我们的员工，但是我们重要的组成部分和一分子。从2001年开始解说德甲，后来在历次大赛中，欧洲杯和世界杯，担任解说顾问和评论嘉宾，他的成绩大家有目共睹，他为我们作出的贡献，球迷都是心领神会的，对他的离世感到惋惜和沉痛。这几天我一直在跟张斌和刘建宏联系，我们也在想能为陶伟做点什么，我们寄托最好的方式，就是把足球转播做得更好。陶伟的离开对我们的足球解说是一个重大损失，对我们今后遴选解说顾问是一个打击，要想再培养一个陶伟这样的解说嘉宾需要很长时间。正是因为我们体育频道提供了一个传播平台，让足球从业者成为解说顾问，才使得更多的足球专业工作者走向了屏幕。对陶伟后事的安排我们已责成张斌进行跟进，我本人肯定会去送他最后一程，我们体育频道会敬献花篮，主要负责人会敬献花圈，感谢陶伟为体育频道专业化发展方面，特别是足球专业化发展方面做出的贡献，感谢陶伟给球迷奉献的作品。我们寄托哀思也是为了未来更好的发展，从2001年开始那时候也不一定很专业，经过这么多年的磨练，他已经是专家，已然是专业顾问，甚至很多人认为他就是央视人。虽然他不隶属于央视，但我们把他视为一份子。我们也会在陶伟逝世后有所表达，毕竟他的孩子才5个月，虽然现在不能去公布这个方案，但我们也心系家人，希望他的家人能够节哀顺变，面对未来。感谢大家。 高洪波：与陶伟踢球记忆美好 宫磊：他耐力不错高洪波：一早得到陶伟去世的消息，让我觉得非常震惊！我和陶伟从小就在一个队踢球，他比我小1岁，后来我们一起进的北京青年队，所以关系一直比较好。到现在还清晰地记得我们小时候，在先农坛体育场（原北京队主场）一起训练、踢球的情形，那些对我来说都是非常美好的回忆。尤其是那时队里面我、陶伟还有谢峰是比较年轻的三个，张志诚等一批老教练对我们三个的成长非常关照，也非常严格。记得那时候每天一大早吧，教练们就把我们三个叫起来加练。陶伟是踢中场的，教练就重点给他练传球；我和谢峰一个重点是练射门，一个重点练突破……在球场上陶伟的头脑特别好，有他的技术特点，就是身体素质稍微差一点，这点缺陷也导致了他后来退役早了点。1987年全运会打完后我们这个年龄段的球员大多数完成了使命，差不多到1988年他就离开北京队了。后来他和宫（磊）指导差不多同时去了塔西提岛踢球，分别属于两个队。宫指导在那里待的时间比较长些，而陶伟只踢了一年就回来了，后来还去了四川踢过甲A，我留在北京，球场上我们也碰过面，看到他能回到球场上还是很替他高兴的……现在回忆这些，都好像是眼前的事情，却定格成了回忆。这些年大家各自忙各的，见面的机会很少，但只要见面都是很开心地交流，毕竟孩提时代的感情是无法替代的。他在央视解说德甲，外界的反响也不错，我也替他高兴。我想毕竟他自己踢过球，当解说员比较能说明白一些球场上的东西，体现他的能力。只是现在回想因为工作忙，与他见面的机会确实太少了，有时问央视要一些比赛资料，也觉得没必要麻烦他，就直接去找了后台制作的人……没想到转眼就再也见不到了。一下子出了这样的事情，到现在我还沉浸在难受的心情中，很多回忆都不敢去想，好像很多想说的话，一下子又不知道怎么说……确实特别难受！前队友宫磊追忆：技术型中场“太意外了，我是今天在网上知道，现在自己人在外地，不知道到底发生了什么，也不方便贸然去问他的家人……”现任贵州人和茅台队领队的宫磊，上世纪80年代时曾和陶伟一起效力于北京足球队，比陶伟大一岁的他和陶伟差不多同时代退役，1990年，他们一前一后赴塔西提岛（大溪地）踢球。和仅待了一个赛季就重返中国的陶伟不同，宫磊在那个法属太平洋岛上踢了整整7年联赛，帮助他所归属的皮莱俱乐部夺得了联赛、杯赛冠军总计8个，6次获得最佳球员和最佳射手的称号，1993赛季还被塔西提足协提名为世界足球先生候选人。“他是66年生的，比我小1岁，其实我是65年小月份，也就大了几个月。他是技术型中场球员，印象中他的耐力比较好。”这些年宫磊也一直漂泊在外，陕西、贵州，现在和同岁的昔日队友高洪波一起撑起西南足球一片天，向着亚冠的目标冲击，没想到却得到了年富力强的陶伟去世的消息。“我经常看陶伟主持的节目，德甲，还有一些专题节目，他的解说很不错，应该说有自己的风格，太可惜了，正是事业向上的时候……”和宫磊、高洪波相比，上海名将李晓和宫磊的接触还是在国青队，那时执教他们的正是原北京队教练张志诚，“我们属于同一届国青，都是张指导手下的兵。他比我小点。毕竟是两个地方来的，平时接触并不是很多，当时他给我第一印象就是卖相好……”李晓说的这一特点，正映照了日后陶伟在电视主持方面的发展，“踢球时候的他速率有点慢，但是技术好，体质也蛮好，真是太可惜了……我们很长时间没联系了，和他身边的人也不熟悉，到现在也不知道他到底是怎么出事的？只能带着遗憾和难过等待消息……”

深圳茅台红钻足球俱乐部由容志行、曾雪麟等人努力下在1994年1月26日正式挂牌组建，是一家会员制职业足球俱乐部，是广东省最早成立的职业足球俱乐部之一，以“国内领先、亚洲一流、世界知名”为俱乐部的目标。球队成立当年在俱乐部首任主教练胡之刚的带领下，即获得乙级联赛冠军，次年（1995年）升入甲B联赛并获得当年冠军，并于成立第三年（1996年）升入当时的中国足球顶级联赛甲A联赛，创造了中国足坛一支球队从成立到进入顶级联赛的最快纪录，凭借“三连跳”的表现创下了足球圈内的深圳速度。但球队于同年因战绩不佳重新降入甲B。1997年，平安保险集团全资收购深圳足球俱乐部，俱乐部冠名为深圳平安，获得甲B联赛亚军，重新得到甲A联赛晋级资格，从此一直留在顶级联赛中。1998年，俱乐部聘请了亚洲足坛名宿、韩国人车范根担任主教练，车范根是俱乐部首位外籍主教练，同时在国内外引起强烈反响。结果当年以及第二年（1999年），球队均保级成功。此外在1998年底深圳足球俱乐部还与火车头体协接触有意购买刚刚从甲B降入乙级的火车头足球俱乐部。因为火车头队已经打算退出联赛，专门致力于青少年队员的培养。结果深足与火车头体协最终达成协议，以900万元收购当时火车头一线队22名队员中的14名队员，其中这些队员包括此前已在深圳队踢了半年联赛的李玮锋及李毅、鲍文杰、杨光等人，其中深足被迫以35万元的租借费将李毅租借到北京国安一年。14名火车头队的队员对当时被称作是甲A“八国联军”、“老年队”的深圳队来说，这些队员是球队实现年轻化的保证。同时对足球基础极端薄弱的深圳来说，大部分火车头队的小将，可以补充到二线队中，成为球队的后备力量。2000年，5月朱广沪接替因“平安六君子事件”下课的巴西人塔瓦雷斯成为深圳足球队的主教练，获甲A联赛第九名。2001年，在主教练朱广沪的带领下，球队获得了联赛第五名，在此后的数年间深圳足球队成为了中国足球联赛的强队之一。2002年，球队获得了联赛半程冠军，是继大连实德、上海申花后第三支获得过联赛半程冠军的球队，并最终获得联赛亚军，这是球队在甲A联赛的最佳成绩。12月，广东健力宝集团从平安保险集团全资收购深圳足球俱乐部。2003年，深圳足球俱乐部也更名为深圳健力宝足球俱乐部，最终获得联赛第四名。这段时间球队实力有了长足进步，拥有李玮锋、李毅、杨晨、郑智、郑斌等国脚，成为当时拥有现役国脚最多的甲A球队，再加上阵中多名外援国脚和本土实力派球员，球队开始被球迷称作“皇家健力宝”。2004年，成为中国足球超级联赛的创始球队，并在朱广沪带领下，球队夺得了自己的首个联赛冠军，成为第四支染指过顶级联赛冠军的球队及首支夺得顶级联赛冠军的广东省球队，并且和山东鲁能一起获得了参加2005年亚洲冠军联赛的资格。由于2004年甲A联赛变身中国足球超级联赛（简称“中超”），深圳队也成为了首届中超冠军。但是与荣誉同时到来的则是从此长期困扰俱乐部的财政问题，首届中超的冠军居然是在球员半年没有拿到工资的情况下获得的，而获得冠军的多名功臣也成为此后数年内球队出售换取资金的筹码。2005年，由于俱乐部前董事长张海经营不善，球队财政状况糟糕，再加上在队中地位颇高的主教练朱广沪被中国足协选中，离开球队担当国家队主教练，引致队内一批国脚和实力选手出走，球队实力大受影响。随后，迟尚斌担任主帅，但因为其与球队中的一些“大哥大”球员（后迟与当时俱乐部总经理杨塞新将其称之为“球霸”）关系紧张，球队成绩差强人意，迟也被迫下课。而“球霸事件”也在社会上引起了很大震动，大多数人认为整个事件由那些霸王球员造成，影响恶劣。但也有部分人认为事情起因纯粹是队内新旧两派势力为争夺球队主导权而展开的斗争。在这一年内球队竟换了三位主教练分别是迟尚斌、郭瑞龙和谢峰，结果在中超联赛26场比赛只有4场赢球，在14支球队中仅列第12名，成为中国足球职业化12年来成绩最差的卫冕冠军。尽管有种种困难，球队在中超杯获得亚军及亚洲冠军联赛还是晋身半决赛，创造了不错的成绩。11月，广东健力宝集团转让深足90%的股权，并继续拥有深足的10%股权。此后，深足的股东多次发生变动，但是健力宝集团始终直接持有深足的10%股份。2006年，球队获一家深圳本地知名啤酒企业出资冠名，而更名为深圳足球俱乐部金威啤酒队，这个赛季聘请了王宝山担任主教练，最终以第十一名完成中超。2007年，球队获一家广州企业赞助，而更名为深圳香雪上清饮足球俱乐部，并为了赞助商的要求将其中五场中超赛事移师到广州进行，但最后只将两场中超搬到广州的广东省人民体育场进行，最终以第十四名完成中超。2008年，在本赛季之前，深圳队就几乎面临解散的危局，虽然最终通过深圳市足协托管而保留下来，在首轮比赛中，深圳队客战上海申花，最终以0-2失利，由于实力方面的巨大差距而且是客场作战，这一比分并非不可接受，因此这仅仅可以称得上是教练组组长麦超下课的导火索，4月1日在次轮对阵广州医药的南粤德比比赛前，深足俱乐部就正式宣布麦超下课。麦超创下了中超联赛以来的下课最早纪录，而此前一直空缺的主教练一职由原领队张增群出任。7月底请回了前主教练王宝山担任技术顾问，中超保级成功。另外，自深圳队创队后便一直使用的训练基地——笔架山基地要改造成2011年世界大学生运动会的训练场馆，基地被拆除重建，故深圳队也搬离这里。2009年1月，17名球员集体罢训，在深圳市足球管理中心（深圳市足协）索要薪水并要求上榜转会，最终只获得“白条”欠薪证明。 1月21日，深圳足球俱乐部正式宣布，香港一外资财团及深圳南山少年足球俱乐部将以收购深足全部股份的方式而成为深足新股东，俱乐部注册名称暂为深圳亚旅足球俱乐部。而深足两名前队员范育红、李远平分别出任俱乐部总经理兼主教练、助理教练及前主教练路建人出任领队、守门员教练及新闻发言人，2月时又邀请另一前主教练、甲A时期的人气教练塔瓦雷斯出任技术顾问兼执行教练，同时请来足坛元老、前国家队主教练曾雪麟重返深足，担任球队的总顾问共同组成新教练组并被视作深足历史上最弱的教练组。3月28日深穗之战后，深足总经理兼主教练范育红宣读了“关于深圳市足球俱乐部股权转让情况的说明”，表示杨塞新持有的全部股份，已在2月下旬正式转让给了香港润迅通信国际有限公司董事会主席丁鹏云和股东任德章。至此，闹得沸沸扬扬的深足股权转让水落石出。但在4月14日，丁鹏云发出《严正声明》表明他不是深足的投资人，深足再次陷入动荡。4月21日，广东健力宝集团持有的深足10%股权成功转让，标示“健力宝”已完全退出深圳足球俱乐部。7月30日，深足俱乐部宣布主打产品为手机的诺亚信公司以买断球衣背后广告的方式而成为深足本赛季首个赞助商，结束半年无赞助商的“裸奔”尴尬。 9月23日，深圳足球俱乐部正式宣布，由俱乐部股东发起成立的红钻公司将冠名球队为深圳红钻足球队，并且成为第一支尝试实现自创品牌、自主经营、自我冠名的中国职业足球俱乐部。深圳队在联赛间歇期从上海申花打包租借了毛剑卿、巴尔克斯、陈雷三名球员，并签约曾效力天津泰达被誉为津门铁卫的佐里奇，实力获得很大提升。在主场对上海申花的比赛错穿球衣因而被中国足协倒扣联赛积分3分的不利情况下，球队在联赛最后10轮取得6胜4平的不败战绩，完成了保级。2010年2月19日，深圳红钻足球俱乐部宣布，拥有塞尔维亚和塞浦路斯双重国籍、前贝尔格莱德红星队主教练高歌奇（Sinisa Gogic）在2月18日与红钻俱乐部在深圳正式签约，成为深足的主教练。加上5大外援赫莱布、扬科、吉亚哥、日夫科维奇、侯赛因，但他们的整体表现与实力不如2009赛季下半程的引进的球员，崇尚进攻理念的高歌奇令以防守反击著称的深足在前四轮取得3胜1平一度令人意外地跃至中超榜首，但从第五轮客场打陕西浐灞开始，球队就陷入9轮不胜（3平6负）的尴尬。5月15日，深足俱乐部召开新闻发布会，宣布贵州茅台集团正式成为深圳队的主冠名商，贵州茅台保健酒业将买断深足胸前广告并获得球队冠名权，冠名赞助为期三年总计超过一亿元的冠名费与深圳队合作，球队冠名为深圳茅台红钻队。作为赞助商的茅台集团，将会把保健酒作为赞助款提供给深足，再由深足分销保健酒，获利之后按一定比例分红。深圳红钻俱乐部利用间歇期的二次转会机会在7月15日宣布，新西兰球队奥克兰城的队长维切里奇加盟球队，这位参加完南非世界杯的球员在下半赛季披上深足战袍。7月24日，深圳茅台红钻又宣布另一名参加了南非世界杯的新西兰国脚基伦正式转会深圳队的消息，深圳红钻为基伦提供了一份为期两年半的工作合同，同时原上海申花队长成亮将以租借的方式加盟深圳红钻。7月28日，在转会截止的最后时刻，深足宣布从陕西浐灞成功租借到“狼娃”王尔卓，王尔卓的加盟将提升深足左边路进攻的力度。随后，深圳红钻经历了六轮不败（3胜3平），却又遭遇到史无前例的六连败，令球队又一次要为保级而努力。11月6日，深足在经过一个“过山车”似的赛季后，最后一轮惊险保级成功，2010赛季深足最终排名第12位。在外援引进方面，就只有基伦与日夫科维奇的表现让人满意，基伦虽然没有达到2009年金靴得主巴尔克斯的进球数量，但14场进8球已足够帮助深足完成保级及成为队内最佳射手，日夫科维奇则以10个助攻荣获中超助攻王。现在该队正在进行中国足球最大的改造，由前日本国家队主教练特鲁西埃执教，他希望球队成为一支控制流为主导的球队。但执教尚未取得最后的成功，由于人员配置差，红钻球队资金不足等等许多原因。而且常常被深圳一些喜欢长传冲吊的老球迷一直喊“下课”，这些老球迷就是一群资深，情愿深足苟且偷生的活着直到球队解散也不愿意尝试改变。不过一切还在计划中进行，球队也慢慢打出了属于自己不同的足球风格。

成绩不可能很理想，不可能进前5

阵型

2015年1月13日下午，贵州茅台俱乐部通过其官方微博宣布，球队正式与前鲁能足校总教练可可维奇签约，可可维奇将在新赛季担任球队的助教一职。贵州茅台俱乐部官方表示：球队新任助理教练可可维奇。多年在中国的工作，让可可维奇非常了解中国足球。可可维奇擅长技战术训练和青训工作，曾担任鲁能足校总教练，并曾率领上海征战全运会。可可维奇同时也拥有欧足联讲师资格。欢迎来到贵州。可可维奇自1999年底接手鲁能足校，为鲁能足校的发展贡献良多，而且培养出了周海滨、崔鹏等实力球员。在02年底离开鲁能之后，可可维奇在03年出任第十届全运会上海男足主教练，率队获得亚军，另外又培养出了毛剑卿、王洪亮、郜林和沈龙元等希望之星。

您好很高兴为您解答孙继海不踢球了他已经退役了　12月11日，中甲北京人和俱乐部在其官方微博上发布公告，正式宣布39岁的前国脚孙继海退役。

一、足球俱乐部概念　　天津松江：与中甲球队天津松江足球俱乐部同属天津滨海发展投资控股有限公司。　　泰达股份：与中超球队天津泰达足球俱乐部同属天津泰达集团。　　亚泰集团：中超球队长春亚泰足球俱乐部由亚泰集团创办。　　金丰投资：金丰投资已被绿地集团借壳。而绿地集团拥有上海绿地申花足球俱乐部。　　上港集团：2014年底，上港集团完成对上海东亚足球俱乐部的整体收购，并改名为上港集团足球俱乐部。　　华夏幸福：华夏幸福子公司廊坊京御房地产开发有限公司2014年底收购了中甲球队河北中基足球俱乐部。　　贵州茅台：中超球队贵州人和足球俱乐部主赞助商。　　力帆股份：与中超球队重庆力帆足球俱乐部同属重庆力帆集团。　　中信国安：与中超球队北京国安足球俱乐部同属中信国安集团旗下公司。　　二、篮球俱乐部概念股　　青岛双星：生产球鞋等体育用品，与CBA球队青岛双星篮球俱乐部同属双星集团。　　浔兴股份：与CBA球队福建SBS浔兴篮球俱乐部同属福建浔兴集团。　　广汇能源：与CBA球队新疆广汇篮球俱乐部同属新疆广汇集团。　　山东高速：与CBA球队山东高速篮球俱乐部同属山东高速集团。　　浙江广厦：与CBA球队浙江广厦猛狮俱乐部同属浙江广厦集团。　　山西汾酒：与CBA球队山西汾酒猛龙俱乐部同属山西汾酒集团。　　三、赛事运营概念股　　中体产业：国家体育总局控股的唯一一家上市公司，从事体育场馆设计、施工建设到建成后运营管理，赛事管理及运营业务。　　雷曼光电：公司于2011年与中超签订了合作协议，享有“中国足球协会授予的战略合作伙伴”，是中超公司LED设备制造类别的唯一合作伙伴，合作期至2016年12月。　　强生控股：公司控股股东久事集团拥有F1 中国大奖赛、上海ATP1000网球大师赛举办权，并拥有上海国际赛车场资产。　　浙报传媒：与中华全国体育总会、中国奥委会等合资持有华奥星空，华奥星空与浙报传媒已联合承办全国电子竞技大赛（NEST），成为目前中国官方认可的唯一全国综合性电子竞技体育赛事。　　莱茵置业：由房地产公司转型，目前已收购亚洲职业篮球管理发展有限公司55%股权，拥有斯坦科维奇杯、亚洲职业篮球联赛唯一运营权。2015年8月14日晚，公司发布公告称，更名为莱茵达体育发展股份有限公司。　　四、运动器材股　　贵人鸟：运动鞋服生产商，并拟与虎扑体育合作成立体育产业基金，目标规模20亿元。　　探路者：户外用户生产商，并拟与江西和同资产管理公司发起设立探路者和同体育产业并购基金，基金规模为3亿元。　　信隆实业：运动健身器材生产商。　　嘉麟杰：高端户外用品功能性面料供应商，同时也经营户外体育用品。　　姚记扑克：除生产扑克外，现已进入户外自行车生产领域。　　双象股份：足球用革生产商，中高端足球革市场占有率超过七成。并拟与无锡市产业引导股权投资基金共同设立体育产业投资基金。　　五、体育场馆概念股　　际华集团：公司推出10年打造35个体育旅游综合体的“际华目的地项目”，首批项目去年已启动。　　九龙山：九龙山旅游度假区拥有高尔夫、游艇、马会、赛车赛马、航空五大俱乐部以及水上乐园。　　广弘控股：体育用品销售及体育场馆营运。　　武汉控股：母公司武汉城投集团拥有武汉赛马场等资产。　　珠江实业：旗下广州体育文化有限公司拥有广州亚运城（含赛马场）20年运营权。　　六、体育内容及营销个股　　乐视网：乐视体育目前拥有国内规模最为庞大的赛事转播版权。　　华录百纳：公司提出“打造中国最为领先的体育营销和赛事运营平台”，6月宣布出资5亿设立北京华录蓝火体育产业发展有限公司，之前已获15年的欧洲篮球冠军联赛中国区独家运营权。　　兰生股份：与上海市体育总会签署合作协议共同主办上海（国际）赛事文化及体育用品博览会。　　道博股份：今年7月公布重组方案，拟以8.2亿元收购双刃剑体育，双刃剑收入主要来源于体育营销、体育版权以及体育赛事三个方面。

对于各位球迷来说，在球赛中见到的除了各位球员之外，中超球衣上的广告也是经常见面的老朋友了。那么今天我们就来讲一下球衣广告与俱乐部之间的关系。中超球衣广告大致能分为几种类型：1、为投资方做广告代表俱乐部：天津权健，石家庄永昌，辽宁宏运，山东鲁能天津权健天津权健队的胸前和背后广告都一样，是权健二字。从事自然医学开发及保健品销售的权健集团在2015年买下了天津泰达俱乐部新赛季的冠名权。石家庄永昌石家庄永昌胸前和背后的广告都是永昌地产。2012年12月，河北永昌房地产开发有限公司收购俱乐部70%股份，俱乐部更名为石家庄永昌骏豪足球俱乐部。辽宁宏运辽宁宏运队的广告就没有以上几家俱乐部那么复杂，他们胸前的广告辽宁宏运正是为他们的大股东宏运集团所做的广告。辽宁宏运足球俱乐部早在1995年10月29日就已经成立，是经辽宁省体改委批准，在省工商局注册成立的中国第一家股份制足球俱乐部。宏运集团和辽宁队的联系有多紧密可想而知。山东鲁能鲁能胸前的广告你用电 我用心实际上是为国家电网做的广告。山东鲁能的全称是国网山东省电力公司鲁能体育文化分公司，这就不难理解为什么鲁能胸前的广告是为国家电网打的了。鲁能背后的广告则是鲁能。2、为投资方子公司做广告代表俱乐部：北京国安，重庆力帆，上海上港，长春亚泰，广州富力北京国安北京国安胸前的广告中信证券则是国安母公司旗下的产品。背景国安的冠名公司中信国安集团公司系中国中信集团公司全资子公司。因此中信证券的字样出现在国安球衣上也就不足为奇了。国安背后的广告尼雅红酒是中信国安集团旗下的红酒品牌。而中信建投证券则是中信证券的子公司。重庆力帆力帆胸前的广告为重庆银行，重庆力帆的冠名公司力帆实业集团是重庆银行的第三大股东，因此力帆也是为自己的母公司做宣传。力帆背后的广告则是力帆汽车，力帆实业集团是以汽车、摩托车的研发、生产、销售（包括出口）为主业的，力帆汽车正是他们的主业之一。上海上港上海上港胸前的广告上港物流则是上海上港的最大股东上港集团旗下的一家公司，全名为上港集团物流有限公司。上港队的背后广告星外滩也和上港集团有着紧密的联系。“虹口·星外滩”是由上港集团和方兴地产联合开发的金融航运CBD项目。长春亚泰长春亚泰队胸前的广告为吉林银行，长春亚泰的大股东亚泰集团拥有吉林银行的股份，因此吉林银行成为亚泰胸前的赞助商也是可以理解的。亚泰背后的广告则是东北证券和奇朔红酒，亚泰集团是东北证券的控股股东，亚泰集团昂爵红酒坊则是美国奇朔红酒东北三省总代理。广州富力广州富力胸前的广告海南富力红树湾是广州富力的大股东富力地产在海南的一个房产项目，从2014年成为富力胸前的广告。富力背后的广告则是富力。3、有企业赞助广告也有投资方广告代表俱乐部：广州恒大淘宝，河南建业，上海绿地申花，上海申鑫，江苏舜天国信，贵州人和广州恒大淘宝恒大淘宝胸前的广告东风日产 启辰T70是东风日产启辰公司旗下的一个车系。东风日产启辰于2014年就开始赞助广州恒大，当时东风日产启辰出的赞助费据说超过一亿元，也创造了中超广告的最高纪录。恒大淘宝背后的广告恒大冰泉 长白山天然矿泉水则是广州恒大淘宝的股东恒大集团推出的一个矿泉水品牌。河南建业河南建业队胸前的广告为建业。1999年1月建业住宅集团（中国）有限公司买断河南省体委持有的股份，俱乐部成为建业集团旗下的独资企业。因此建业是在为自己的母公司打广告。建业队背后的广告是大河报。2011年，大河报、河南建业战略合作签约仪式在郑州航海体育中心新闻发布厅举行。大河报是河南本地报纸，一直以来都是建业队的喉舌报纸。上海绿地申花绿地申花胸前的广告绿地集团是他们的最大股东，2014年2月，上海申花联盛足球俱乐部与绿地集团达成股权转让协议，绿地集团正式接手上海申花，俱乐部更名上海绿地足球俱乐部，而申花则继续保留在球队的名称中，球队名称为“上海绿地申花足球队”。值得一提的是，绿地拒绝过胸前广告的赞助，绿地集团对于这个广告位十分看好。绿地申花背后的广告三菱重工空调则是这个赛季才签约的。2015年3月5日，三菱重工空调于上海绿地申花康桥训练基地举行新闻发布会，正式签约上海绿地申花足球俱乐部，并推出背后印有“三菱重工空调”字样的新赛季球衣。上海申鑫申鑫队胸前的广告是上海银行，双方于2012年签约，上海银行为赞助申鑫开出了超过千万的赞助费，也成为申鑫胸前的广告赞助商。申鑫背后的广告城隍珠宝是上海申鑫足球队投资人徐国良控股的上海衡源集团的控股公司。江苏国信舜天舜天胸前的广告苏宁易购也是这个赛季才签约的。2015年3月3号，电商零售企业苏宁成为江苏国信舜天胸前广告的赞助商。国信舜天背后的广告则是江苏国信，江苏舜天2010年与江苏国信重组，舜天集团成为国信集团的子公司。因此江苏国信是舜天的母公司。贵州人和人和茅台胸前的广告是国酒茅台，2012年，茅台在政府的支持下买下了人和队的胸前广告，赞助费达到5000万元，创造了当时中超的最高纪录。人和茅台背后的广告就是他们的冠名商人和商业了，人和商业是一家地下商城开发商及运营商。4、纯企业赞助广告代表俱乐部：杭州绿城绿城胸前的广告是东芝空调，东芝空调于2014年签约杭州绿城并成为绿城队的主要赞助商。绿城背后的广告则为东易日盛，东易日盛也是这个赛季开始成为绿城背后赞助商的，东易日盛是国内第一家上市的家装企业。目前中超球队的胸前广告大部分都还是与投资方以及投资方的下属企业有关，这些广告对投资方有利但并不会带给俱乐部多少真金实银的收入。而现实的情况是，球衣胸前广告收入已经成为俱乐部收入最重要的一部分，许多欧洲豪门的广告费占全年收入的一半以上。因此，中超球队想要生存就必须对胸前的广告持开放的态度。除了球衣上的广告，细心的观众可能会发现中超球队身后并没有球员的名字（中超球衣背后为什么不印名字？）。事实上，中超是有规定将球员名字呈现在球衣背面的（每件上衣的后背必须有队员的中文姓名，且和正式队员报名名单一致,如运动员姓名过长,须经俱乐部和运动员同意,截取使用较短名字。姓名必须在后背数字的上方（如无背后广告）或下方。姓名汉字的高度不得超过7.5厘米。另外，当运动员将上衣扎进短裤，姓名仍必须全部可见。为了易于辨认，姓名周围可饰有边沿或轮廓投影。若是条纹上衣，姓名必须在中性颜色的方块里，或饰有边沿，或轮廓投影。姓名的颜色必须和上衣后背号码的颜色一致。但不得含有广告、装饰或其他成分。）然而2015赛季的中超甚至没有一支球队印上球员的名字。这说明中超的规范程度与国际化程度不高，足协也没有承担起相应的督促责任。正规比赛中球员球衣都应该有球员名字的；还有就是联赛的包装有问题以及对球员不够尊重，球衣号码和球员名字往往是相辅相成缺一不可的共同体，而中超的球衣没有印名字在不尊重球员的同时也没有很好的包装球队和联赛。中国足球已经走过了20余年的职业化历程，但其规范程度和职业化程度都需要大幅度的提升。这不仅是俱乐部的事，更是中国足协的责任。随着中国国务院最近发布的足球改革方案，希望中国将会借此走上足球大国，体育强国的康庄大道。

根据博主“人和足球播报”的消息，人和俱乐部在补发欠薪之后决定解散，目前俱乐部的基地已经开始拆除，所有梯队解散，俱乐部的工作人员也已经寻找下家。 2020赛季结束后，人和方面对此前的欠薪进行了补发后，博主“人和足球播报”的消息称，人和虽然提交了工资奖金确认表，但人和没有提交其他的准入材料，因此解散成为定局。 随后“人和足球播报”跟进了相关消息，人和俱乐部基地已经开始拆除，球队主场的丰台 体育 中心荣誉室搬空，所有的梯队解散，大部分球员转投与人和有着千丝万缕关系的另外一支球队黑龙江。 此外，靳辉前往沈阳城建进行冬训，青训总监邱之胤、技术总监吴忠俊以及球队队医等人，在前人和球员孙继海的安排下，前往新疆足协工作。人和俱乐部的大部分工作人员，都被新疆足协接收。 人和的前身是陕西浐灞，随后转投贵州，改名为贵州茅台人和，在贵阳期间，人和曾经打入亚冠、夺得过足协杯的冠军。但贵州恒丰这支本土球队崛起后，人和失去生存空间，随后转投北京，而北京也是人和集团的总部所在地。 不过北京有国安、北控、北体大等多支职业球队，人和并未能征服北京市场，降入中甲，并且2020赛季再度降级后，最终选择了解散。

这三个字母应该是李维嘉

2003年，宫磊应邀执教甘肃天马，并且和加斯科因有了一段愉快的合作经历。在宫磊看来，加斯科因是一个性情纯真的人。在加斯科因出版的自传中，他还回忆了同宫磊的交往。2007年成耀东被禁赛时，宫磊临危受命，担任浐灞助理教练，实为战术顾问。2009年，宫磊由幕后走到前台，成为浐灞有史以来的第一位执行教练。2012年因为浐灞队老板将球队迁移到贵州，更名为贵州人和队，宫磊继续任球队助教。2012年12月17号，由于高洪波出国深造，宫磊出任贵州人和队执行主教练。2013年12月7日，率领贵州人和队以总比分3:2击败广州恒大队，夺得中国足球协会杯赛冠军。2014年4月23日，就在贵州人和以0-5的比分结束2014亚冠最后一场比赛后一天，贵州人和俱乐部官方宣布，主教练宫磊不再担任球队主帅，朱炯将接替出任球队新主帅，宫磊此后将担任俱乐部副总经理一职。 2015年7月8日，贵州茅台俱乐部官方宣布宫磊重新回到球队出任主教练。李春满将继续担任球队助理教练兼领队，辅佐宫磊。 2013年4月23日凌晨，贵州人和队主教练宫磊在亚冠比赛之中使用不当的动作抗议裁判判罚 ，根据2013年亚冠联赛规程，4月23日贵州人和队客场与日本柏太阳神队的比赛之中，宫磊将被临时禁赛。亚足联表示：针对宫磊违反亚足联纪律准则第57款的行为，亚足联纪律委员会已对其开启了诉讼程序，根据亚足联规程第68款，在亚足联纪律委员会做出最终处罚决定之前，宫磊将被一直禁赛。 贵州人和茅台俱乐部通告：我俱乐部主教练高洪波个人希望出国深造，提高执教水平，以期未来更好的为中国足球作出努力及贡献，俱乐部经与高指导充分友好沟通，现同意高指导辞去贵州人和主教练职务，并对高指导为俱乐部工作期间的努力付出及带队佳绩以及对贵州足球的贡献表示真诚感谢，祝高指导未来生活工作愉快顺利。现任命原贵州人和俱乐部领队宫磊为贵州人和俱乐部执行主教练，俱乐部将为2014年联赛及亚冠及俱乐部建设全力备战，努力工作。2013年12月7日，率领贵州人和队在足协杯决赛中主客场总比分3：2战胜广州恒大队夺得俱乐部历史第一个国内冠军。

减肥茶，是具有排毒养颜等功效的茶叶，是用来消减肥胖的茶剂；茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，从而使身体达到减肥排毒的功效。这么说来，减肥茶是有用的，只要掌握了正确的喝法，减肥茶是可以有效燃烧身体的脂肪和热量的，可是减肥茶的饮用也是有禁忌的，不能随便喝，随便喝也会产生危害健康的副作用。那么滥饮减肥茶会有什么副作用呢？1、喝减肥茶有助于减肥茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。茶剂是一种古老的药物剂型有着几千年的历史，但由于种种原因至近代已趋湮没之势。近些年来，随着科学技术的发展与人们保健意识的增强。现代的茶剂已基本上摒弃了以往茶剂无固定形式的做法，采用了无菌无毒的无纺棉纸袋装，使得茶剂浸出液澄清。无药渣从成分更易于充分溶出，同时还减少了手与药物的接触。使用起来方便卫生。茶剂分为两大类，一类是由纯中药组成，另一类是由茶叶和中药混合而成。减肥茶多属于后一类。首先是减肥茶中为保持茶的口感，其中茶叶约占总量的一半。茶叶选用乌龙茶、红茶、普洱茶、花茶、绿茶等。茶叶本身就有较好的减肥作用。在古代扰有“除痰去腻”、“多饮消脂”的记级，唐代《本草拾遗》曰“茶久食令人瘦，去人脂”。现代科学证明茶叶中含有丰富的生物碱、维生素、氨基酸、微量元素等上百种成分，其中许多成分可促进体内脂肪代谢，降低胆固醉与甘油三酯。其次是减肥茶中与一些药食同源、作用缓和的降脂减肥药物，与茶的降脂减肥作用相辅相成长期饮用，确有一定的降脂、养生保健作用。所以，尽管减肥茶市场大战狼烟四起，新的减肥茶不断推出，但减肥茶还是有一定的市场。2、长期乱喝危害健康对于市场上各种含有中草药成分的减肥茶，张建国表示，润肠通便不能随便选择这些产品，长期乱喝对健康危害较大。相对来说，OTC类药物产品是经过国家药监局批准的，经过长期应用，确认有疗效且质量稳定，因此在医生指导下，按规定剂量服用是安全的。此外，张建国提醒：“药物选择还要看体质，比如气虚血弱的人不宜选用刺激型药物，应选用调补结合类润肠通便药物为宜。”市面上还有一部分是盐类泻药，这类泻药多含有硫酸镁和硫酸钠，可通过吸收大量水分，使肠内容积增大，对肠黏膜产生刺激，增强肠管蠕动等作用而排便。张建国说：“这类泻药作用快而强，主要用于排除肠道内毒物，建议早晨空腹时服用。”对于年老体弱者，张建国建议应选用润滑性泻药，作用温和，不会引起剧泻。此外，张建国还提醒：“润肠通便药物也不宜长期服用，长期便秘患者应及时就医，根据临床检查结果选择合适的治疗方式，有些便秘患者还需要辅助生物反馈治疗，严重的甚至要进行手术治疗。”据了解，生物反馈治疗主要针对排便障碍性便秘，利用肛管直肠测压仪对患者进行排便训练，让患者学会正确排便时肌肉的协调动作，从而改善治疗便秘。3、缓解便秘要调整饮食“除药物治疗外，缓解便秘的关键还在于培养合理的饮食习惯和定时排便的生活习惯。”张建国说。首先，不要挑食偏食，要多吃些含高纤维素的蔬菜和水果，还要吃些粗糙多渣的杂粮，像薯类，玉米，大麦，蜂蜜，油脂类食物。根据美国饮食协会建议，成年人每天应该摄取20—35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。例如，半杯绿豆即可提供5克膳食纤维；一个小苹果提供3克；一碗燕麦麸提供13克。而对老年人来说，应养成早起空腹饮一杯淡盐水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯，这些都对预防便秘能起到一定的作用。其次，要注意工作生活劳逸结合。俗话说：“活动，活动，大便自通”，对于“久坐族”来讲，应该多散步、跑步，转腰抬腿，做做深呼吸运动，多参加文体活动，这些可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌都能得到锻炼，从而提高排便动力。最后，张建国强调：“一定要建立起良好的排便规律，久而久之形成条件反射，有便意的时候要及时排便，不要克制。”他建议在早餐后如厕，因为这一时段结肠推进动作较为活跃，易于排便，所以无论是否有便意，到时都应坚持如厕，形成排便生物钟反馈。另外，如厕时不宜看书、玩手机、吸烟等，消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。4、减肥茶饮用十大禁忌（1）喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。（2）喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。（3）空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。（4）饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。（5）晚上喝茶晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。（6）发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。（7）经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。（8）溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。（9）一成不变一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。（10）不根据体质选择不同茶叶茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。减肥茶有用吗，只要掌握了上面的十大禁忌，喝减肥茶的时候，根据自己的身体体质选择合适的减肥茶，就能有效抑制身体的脂肪和赘肉！

有些人减肥只需要局部的瘦下来，腰部是赘肉很容易堆积的部位，平时不注意运动，久坐的人，腰部会比较粗，有很多赘肉需要减下来，腰部减肥要掌握正确的方法，平时注意饮食和运动，瘦腰的速度才会更快，要做一些瘦腰的动作减肥会更快！1、减肥瘦腰小妙招1、完善你的姿势挺直身材更好看，我们周围有太多的人喜欢驼背，这种习惯有碍于身体健康。当行走或者坐姿是挺直的时候，身体会自动地调理腹肌，这绝对是真的!站直身体可以显得更加挺拔高大，时刻提醒自己要完善姿势哦!2、补充水分每日补充八杯水可以让身体拥有充足的水分，身体脱水会导致身体储存更多的水，脱水会让身体携带四磅多的水分，必然显得更加臃肿。所以为了达到体内水分平衡，请在日常生活中让身体处于水分中。3、每日定时排便大多数女性不想谈论这个问题，但是每日定时排便对于营造轻盈的身体太重要了，即便你很忙碌而忽略了去排便，也要强迫自己定时排便!一旦你训练身体养成生物钟，那么便秘的困扰就离你远去了。4、仔细的吃东西咀嚼动作可以帮助消化，每一口食物至少需要咀嚼10次才吞咽。胃和肠道都是消化器官，如果咀嚼不到位会导致肠胃胀气和消化不良。经常吃快餐更容易吞咽空气，这无疑就增大了大腹便便的风险。5、向“专家”求助益生菌帮助消化系统分解食物，防止胃肠道问题，让你拥有一个平坦的腹部。营养学家Bowden博士建议每日食用益生菌酸奶等丰富的食物，或喝一杯牛奶，或服用含有至少50毫克的益生菌。6、行走有益健康每日步行30分钟能够更有效地燃烧脂肪，减少腰围。步行运动绝对不会辜负你的期望，步行健身与传统运动方式同样值得推荐。7、放弃口香糖因为咀嚼口香糖过程中吞下更多的空气，会导致肠胃胀气。如果你需要清新你的口气，最好去口含薄荷更健康。8、补充维生素添加葡萄糖钙和B族维生素可以补充体内营养，过量的雌激素会导致身体保持丰满，摄入B族维生素已被证明有助于激素分泌，从而导致体内雌激素平衡。9、身体放松当你感到疲惫的时候，身体内增加了类固醇和应激激素，这会影响消化系统稳定并且造成便秘。激素可以使多余的脂肪堆积在腹部，所以每天花20分钟做个身体放松也是有助于保持身体苗条的秘诀。2、如何自制减肥茶1、荷叶茶在《本草纲目》上就有记载，“荷叶减肥，令人瘦劣”，荷叶，自古以来就被认为是减肥瘦身的良药。所以，现在很多人都将荷叶茶作为减肥瘦身的一种最佳方式，荷叶茶对于消耗肚子上的赘肉尤为明显。在饮用荷叶茶的时候，最好就是在一天里面多次饮用，因为荷叶茶具有消脂排毒的作用，可以让体内的废弃物快速地排泄出来，从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。此外，因为荷叶茶的寒性很重，而且对于搭配饮用的原料也是非常讲究的，因此一般情况下最好是不要自己随便乱配荷叶茶来饮用，最好就是直接到正规的厂家里面去购买。2.杜仲茶杜仲本来是中医里面传统的一种中药材料，对于降低人体的中性脂的含量起到明显的作用，可以有效地防止肚子上脂肪的累积。而将杜仲制作成茶叶，当作茶来饮用，就可以减少杜仲本身的中药味，使口感更易于让人接受。饮用杜仲茶的时候，加入适量的杜仲茶叶之后，最好是让杜仲茶叶在85度左右的温度下面冲泡，之后再盖上盖子浸泡5到10分钟，之后就可以让杜仲茶的香味完全散发出来。如果是要用杜仲茶减肚子上的赘肉的话，最好是能够坚持饮用杜仲茶一个月，这样就可以让杜仲充分发挥它的中药功能，有效地促进体内蛋白质的分解和新陈代谢，从而能够快速地消耗体内多余的脂肪，达到瘦肚子的功效。此外，杜仲茶对于通便利尿的功能也是不容忽视的，杜仲茶的这个功能，也可以帮助清除体内的多余物质，让身体随时保持着舒畅的感觉。3、普洱茶很多人都知道普洱茶有减肥瘦身的功效，而对于减肚子上的赘肉效果就更加明显。但是对于普洱茶的正确方法，很多人却往往不在乎。其实，如果普洱茶的冲泡方法如果不恰当，就很难让普洱茶的功效完全地发挥出来，所以在冲泡普洱茶的时候最好是要注意普洱茶的正确冲泡技巧。首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。然后就是第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能还有很多的其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。最好在喝普洱茶的时候要选择恰当的时间，最好就是在饭后半小时再饮用，这样就不会造成对胃的磨损。普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。另外，普洱茶还可以养颜护胃，这对于很多正在减肚子的MM来说是一个不错的方法。但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。4、乌龙茶乌龙茶是一种深受MM喜爱的茶饮料，这是因为乌龙茶不但具有减肥瘦身的功效，而且乌龙茶性味甘甜，可以让人回味无穷。乌龙茶之所以能减肥瘦身，是因为乌龙茶的主要成分是单宁酸，这种单宁酸可以有效地降低胆固醇的含量，减少脂肪和糖类被人体的吸收。这样就可以有效地减少肚子上脂肪的堆积，因此，对于减肚子来说这是一个不错的选择。虽然乌龙茶对于减肚子是有效的方法，但是在饮用的时候也要注意乌龙茶的一些饮用禁忌。首先就是最好不要空腹喝乌龙茶，因为空腹喝乌龙茶不但会增强饥饿感，容易导致食欲大开之外，还很容易对胃造成磨损，导致胃痛的发生。此外临睡前最好也不要饮用乌龙茶，乌龙茶本身所含的咖啡碱比较高，如果在临睡前饮用的话，容易导致失眠。最后当然就是冷茶不要喝，冷掉的乌龙茶性寒，如果还直接饮用的话对胃也会造成严重的伤害。5、吉姆奈玛茶吉姆奈玛茶本身是原产于印度的一种茶叶，它可以说是糖分的天敌。因为吉姆奈玛茶本身的吉姆奈酸可以充分地抑制糖分的吸收。当吉姆奈玛茶进入口腔的时候，吉姆奈玛酸就会轻轻地覆盖在舌尖上，这时它就可以将进入口腔的糖分进入到人体内，从而起到很好的抑制糖分的作用。所以，在喝完吉姆奈玛茶之后，各位MM就可以放心地吃糖和吃甜品了。但是在喝完吉姆奈玛茶之后，因为口腔内的吉姆奈玛酸在发挥作用，摄入的甜食的糖分就会相对地降低，从而影响甜品本身的口感，这有可能也会让各位MM暂时地对甜品失去兴趣。但是当人体摄取的糖分降低的时候，糖分被人体的吸收也会相应的降低，并且脂肪也会因糖分的减少而转化变少，因此可以减少肚子上赘肉的累积，所以对于爱好甜食的MM来说，这是减肚子有效的方法。6、决明子茶决明子茶本身有丰富的大黄酚、决明素等成分，这些成分对于降低胆固醇有良好的功效。此外，决明子本身性微寒，这可以让肠胃蠕动缓慢的MM快速地将体内积聚的废弃物排泄出来，解决便秘。大便通畅之后，肚子上囤积的废弃物就可以有效地排泄出来，赘肉自然也就消失无影踪。饮用决明子茶的方法很简单，就是用滚烫的热水直接冲泡几分钟后就可以直接饮用。当然，决明子茶叶可以与其他的食品进行搭配饮用，这样饮用的口感就会更好。最常见的决明子搭配的食品就是山楂，可以将干的山楂放入决明子茶里浸泡12个小时之后就可以饮用。这种通过山楂搭配的决明子茶可以让决明子茶的功效发挥地更加淋漓尽致，因为山楂和决明子茶同样都具有加强消化的作用，因此可以更有效地解决便秘的痛苦。最终达到良好的减肚子功效。

乌龙茶

茉莉花茶，薄荷茶，菊花茶都是很适合夏天喝的，每天早晚来一杯，会非常的健康。

每个人都有不同的减肥方式， 喝茶减肥一般来说不一定可靠的，要考虑人为广告的成分比较大的。合理的减肥方法最好还是多参加运动加饮食控制, 合理饮食需要多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,可以去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果，所以要看自己适合哪一类。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

竹叶利尿，泡水喝，治病还便宜

一、和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。二、活血行瘀法肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。丹参一味，功同四物（汤），为治心脑血管病的常用药。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参片、复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。三、宽胸化痰法中医文献有“肥人多痰”的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头涨脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适。常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌片即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替。枳实、枳壳俱能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，常用治肥胖痰湿重，惊悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配合，为二陈汤的主药。传统作为化痰湿的主要方剂。临床通治各种痰证，不论呕吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之。查阅方书，实由温胆汤蜕化而来。陈皮即橘皮，气味芳香，既可和中理气，又能化痰降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等，确甚可口，亦为食疗降脂之佳品。四、疏肝利胆法胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物，均能疏肝、利胆、降脂，常与茵陈配合同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成，为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药，并有化结石之功。柴胡疏肝散（柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮）可作为常用成方，随症加减。决明子能清肝明目，平时泡茶常饮之，有泻肝火降血脂功效。五、利尿渗湿法中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断。本草文献云：冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的记载。该患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次。一个月以后，体重减轻5千克，血压也平稳，感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药，近人研究也有降脂作用。茶树根、玉米须都有利尿之功，俱可作降脂药用。六、泻下通便法肥胖之人，体质大多强壮结实，如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。常用药物为：大黄是一味泻下通便的主要药，降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄。何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者，可常服之。市售之首乌片即此一药制成，不但能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。市上所售的三花减肥茶，配方中就以泻下通便药为主组成。肥胖人服用之后，会引起剧烈猛泻，体重随即减轻。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的。古方指迷茯苓丸（枳实、半夏、茯苓、芒硝）能缓下痰浊，治肥人指用证，近人用于肥胖人高血压患者手指发麻，确实有良好的效果。

莲子芯是莲子中间的胚芽，颜色翠绿，生活中最常用的就是用莲子芯泡茶喝，泡出来的水是呈绿色的。