什么茶减肥效果好

1 乌龙茶 乌龙茶很好的去除掉身体的油脂，而且是越喝越瘦的茶叶，可以选择每天早上空腹喝一杯茶，饮食上面不用怎么控制。可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容 易干燥。 2 玉米须茶 玉米须是很好的降血压的茶叶，不常见，通常是中医药里面用到的食材，建议是饭后喝一点味道会更好。玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效。玉米须茶口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠 ，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。玉米须茶特别适合在 夏季喝。玉米须10g，加水煮开后待用，喝时加热饮用。 3 黑茶 黑茶对于腹部肥胖有很好的效果，很多人会有大肚子的问题，饭后可以选择喝黑茶，效果很显著。可抑制小腹脂肪 堆积。在发酵过程中产生一种普诺尔成分从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 4 荷叶茶 荷叶茶在生活中是比较常见的，它也是有很好的减肥效果。首先荷叶茶冲泡必须是浓茶，一般第二次续杯效果就不好了，一般分6次喝，它可以让大便畅通，这样有利于减肥。当然荷叶茶一般在空腹的时候饮用，效果会更好一些。

1、洛神荷叶瘦腿茶材料：洛神花、荷叶、柠檬。做法：将前两种材料冲洗干净，然后放入适量的开水中冲泡一段时间，等到温度降至适宜时放入柠檬片，再搅拌混合，即可饮用。洛神花可以利尿去肿，促进胆汁分泌分解脂肪，防止便秘，柠檬的摄入还可以维持好身材。2、决明子瘦腰茶材料：决明子、甘草、陈皮。做法：将所有材料按照比例冲洗干净并入锅中，加入适量的清水，蒸煮十分钟左右，趁热饮用。决明子可以促进肠胃蠕动，增强消化与吸收功能，陈皮可以排胃气，减少脂肪堆积，能够加速脂肪的分解，达到瘦身的目的。3、荷叶瘦脸茶材料：荷叶、绿茶粉。将新鲜的荷叶冲洗干净，然后放入适量沸水中，加入绿茶费煎煮五分钟左右，之后趁热饮用。荷叶和绿茶都可以促进血液循环，促进脸部脂肪燃烧，让皮肤变得光滑水嫩，避免皮肤水肿。

喝茶是很多人的习惯，当然不同的伙伴喜欢的茶饮类型也不尽相同，而传统的茶叶和一些花草茶存在明显的区别。根据研究表示合理饮食对于身体健康有不少益处，其中一点就是排毒消脂。那么喝什么茶有利于减肥瘦身？哪些茶饮有消脂排毒效果？1、瘦身的茶饮荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘(提醒：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。吉姆奈玛茶有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。2、腹部呼吸的做法动作1、两脚张开与肩同宽，舌头顶住上颚，双手虎口技叉相握。动作2、吸气时用鼻子慢慢地吸(嘴巴不要张开，以免气跑到肺部)，意想所吸之气自然的到达下丹田(肚脐下3个指幅宽，也就是通称的腹部)。注意力集中在下丹田，这时小腹慢慢的因为吸气而膨大起来。动作3、稍停片刻，再把气从鼻子细长地慢慢呼出去。动作要领提示：1。呼吸都要自然，不憋气、不紧张。习惯后，甚至可以当做常态呼吸喔。2。一呼一吸为1次，每次呼吸间隔愈长愈好。呼吸较长者刚开始练习时可以每2次3分钟为目标，呼吸较短者则可以每1次1分钟为目标来练习。之后，再逐渐加长。3。呼气时，腹肌尽量收缩，小腹凹进去。4。建议早晚在床上各进行5-10分钟腹式呼吸。进10分气，出7、8分气方式进行。5。吸气时肛门微张，呼气时肛门微收。6。刚开始练习时，可以躺着做，等习惯了，再练习站着做，最后再坐着做，甚至走路都可以做，这样循序渐进、量力而为，才是最好的方式。7。吸气与吐气时，愈缓慢愈好。

乌龙茶跟绿茶哪个更利于减肥 　　乌龙茶跟绿茶哪个更利于减肥，如今肥胖困扰着很多人，肥胖者是因为体内吸收的过多热量而又运动不足所造成的，喝茶可以很好的帮助减肥，那么乌龙茶跟绿茶哪个更利于减肥呢？ 　　乌龙茶跟绿茶哪个更利于减肥1 　　乌龙茶和绿茶的减肥效果是相同的，只要坚持饮用，就能达到减肥的目的。乌龙茶和绿茶的营养成分是相同的，只是制作的方法不同，因此在减肥方面两个产品是一样的。在减肥时可以根据自己的喜好和身体状况进行选择，如果身体上存在有畏寒现象，可以选择乌龙茶。因为乌龙茶是属于发酵的茶，具有暖胃作用，不会对消化系统造成刺激，因此能够达到暖胃和减肥的双重作用。 　　 绿茶减肥 　　绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。所以常饮绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。 　　每天饮用不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。 　　 乌龙茶减肥 　　乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。 　　乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。 　　喝乌龙茶能让一个人半年内体重减肥掉38公斤，并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠，你相信吗?台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看 　　乌龙茶跟绿茶哪个更利于减肥2 　　 绿茶怎么喝减肥效果好 　　绿茶减肥：绿茶是直接杀菌制作成茶叶，在没经过发酵的绿茶保留了大部分营养，儿茶素是能帮助燃烧脂肪。 　　 1、儿茶素消脂去油腻 　　绿茶的儿茶素是可以促进新陈代谢，儿茶素可以加强人热能产生，促进脂肪氧化，和热量的耗损，刺激脂肪水解，抑制胰脏的脂解酵素活性，用餐以后喝绿茶，可以防止血糖上升，帮助减少脂肪囤积和荷尔蒙分泌。 　　 2、降低血压和胆固醇 　　绿茶含有的单宁酸对降低血压有作用，可以排出血液中的多余胆固醇，可以预防心肌梗塞，脑血栓。 　　 喝绿茶减肥注意事项： 　　（1）绿茶会降低铁质的.吸收，缺铁性贫血饮用绿茶要慎重，最好不要喝。 　　（2）绿茶性偏凉，女士要适当饮用，在月经期不要喝，避免加重经期综合症。 　　 乌龙茶怎么喝减肥效果好 　　乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。 　　饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 　　每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 　　喝茶要达到效果，首先得有量才行，其次要有规律，并且持之以恒。 　　一般来说，身材发福的朋友的肠胃吸收都很好，肠胃也很健康。因此，冲泡乌龙茶时，可以适当浓一些，不过如果是初次接触茶叶，那么就需要循序渐进，先泡淡一些的，后面再逐渐加量，以免发生茶醉或者晚上睡不着觉，影响了次日的工作。 　　此外，在一天中，可以这么安排。早上起床后，不宜空腹喝茶，因此在早饭吃完1小时候，来一大杯乌龙茶。中午吃饭前1小时再来一大杯，饭后1小时，再喝一大杯。到了晚饭，还是老套路哦。这样一天可以喝六大杯的乌龙茶了，如果泡的稍微浓一些，那么摄入量已经足够了。 　　乌龙茶减肥效果最好的是铁观音茶叶，这是因为铁观音的单宁酸等营养元素要远高于其他茶类。当然了，喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。为了减肥而伤害身体得不偿失。 　　综上，喝绿茶可以减肥，喝乌龙茶也可以减肥，但是要注意方式方法。 　　乌龙茶跟绿茶哪个更利于减肥3 　　 乌龙茶减肥效果哪种好 　　 1、双乌茶 　　原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。 　　制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。 　　 2、玉盘葫芦茶 　　原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。 　　制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。 　　 3、清络饮 　　原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。 　　制法：(1)用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。(2)砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。 　　减肥喝哪种乌龙茶?喝乌龙茶确实可起到消脂，清肠的作用，而且乌龙茶分好多种类，不管是为了减肥，还是为了解渴，都应该看自己的喜好，选择自己喜欢的口味，因为各种乌龙茶的基本功效差不多，都可以清脂排毒。

乌龙茶

茶饮作为多种饮品的一类受到不少人欢迎，而且茶饮的类型非常多，不同的茶饮对人体的功效作用而已不尽相同。与传统的茶叶茶不同，花草茶在食疗功效方面效果往往更好，例如减肥效果。那么减肥效果好的花草茶有哪些？哪些花草茶瘦身效果明显？1、减肥效果好的花草茶蒲公英茶蒲公英茶是利用烘焙蒲公英的根部后，用来泡茶喝，无论是风味还是颜色，都跟咖啡很相似，所以也被称为“蒲公英咖啡”，但其中却不含咖啡因，在孕妇当中也是相当健康又有人气的。作用：提高矿物质的吸收，阻碍脂肪的积聚蒲公英茶中富含菊粉，能重整肠道环境，对于改善减肥大敌的便秘问题有显著的功效。另外，菊粉能提高矿物质的吸收，避免在饮食减肥中导致的矿物质不足，以及血糖值上升的问题。博士茶来自南非的博士茶，富含维生素C和矿物质，美容效果是人所皆知，可实际上也具备减肥功效哦。作用：分解脂肪作为一款减肥茶，博士茶最大的功效就是分解脂肪，同时含有具抗氧化功效的SOD成分，美肌效果也很不错，所以在减肥中，由于不适当的饮食导致皮肤问题时，不妨试试喝博士茶来缓解症状哦，绝对能又瘦又漂亮。马黛茶被称为“能喝的沙拉”，来自南美的马黛茶营养价值相当高，利用马黛草本植物的叶和枝干燥后制作成茶叶。作用：减肥中的营养补给物马黛茶中富含的维生素B1与B2，被称为“脂肪燃烧维生素”，另外，维生素C、铁、钙、亚铅、镁、胡萝卜素、膳食纤维等物质也相当丰富，在帮你减肥瘦身的同时，保持营养均衡，超级健康哦。2、排毒减肥的食物1、绿豆芽绿豆芽含有丰富的维生素C和各种人体必须氨基酸，能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，是减肥必吃的食物。绿豆芽还富含纤维素，能帮助排出体内堆积毒素，有效改善便秘现象，想瘦小腹的MM可以多吃哦。2、红枣红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，排清毒素。红枣中所含的皂类物质，具有降低血糖和胆固醇含量等作用。3、木瓜木瓜的热量低，而且含有丰富的维生素C和维生素A。所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。木瓜能促进新陈代谢，整肠助消化，让你的小肚子越来越平坦哦，而且木瓜还有神奇的丰胸功效呢。4、冬瓜冬瓜不含脂肪，含有丰富的纤维以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。另外，冬瓜内含丙醇二酸，有利尿清热功效，可阻止体内脂肪堆积。所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。5、薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素。6、苹果苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩，食欲降低，摄入的热量减少，自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪。7、芹菜芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。

就饮茶有减肥的功效，古时就有饮茶去肥腻之说：即消除脂肪，和现代的“减肥”相类似。本草常有“轻身”、“换骨”、“延年”之句，其实也是去腻解肥之意。有关茶叶这一功效的文献也颇多，如《本草图解》、《食物本草》、《饭有十二合说》等等，《本草拾遗》称茶“久食令人瘦”。 据现代科学研究，饮茶具有消脂的作用，是因茶叶中含有儿茶素、咖啡碱、维生素类等多酚化合物，尤其是儿茶素能显著减低内脏脂肪的含量，因此， 长期饮茶能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用，除去人体内多余的脂肪，有助于身体肌能得到平衡。保持体重平衡来达到“减肥”的目地，而不是喝茶就可以直接减少“体重”，要正确认识和理解饮茶与减肥的关系。 就那种茶叶减肥效果好，不发酵绿茶中儿茶素含量最高，其次是乌龙茶、红茶、普洱茶等都具有减肥功效。但还要因人而宜，值得一提的是，长期喝茶虽然可能有助减少体脂肪比例，但未必每个人都合适，比如缺铁性贫血患者就不宜在用餐时喝茶，以免阻碍从食物中吸收铁质，若要喝茶应选在餐与餐之间;另外，失眠者或比较神经质的人，也一样要选择喝茶的时间，最好天黑后就不要喝，以免晚上睡不着。 其实，人的胖与否，原因除了有遗传及内分泌等因素外，有许多肥胖者是因为吸收的热量过多而又运动不足所造成的。发胖的人若是长期饮茶，有助于减肥。合理科学饮食，坚持适度运动。只有长期饮茶才能达到“减肥”效果。（茶道中仁＾＾ 编）

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。　　1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。　　2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。　　3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。　　4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。　　5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

减肥可以选择喝大麦茶呀，大麦茶的话刮油又可以减肥

乌龙

哪种茶叶可以减肥去脂肪 哪种茶叶可以减肥去脂肪？在我们的日常生活中，饮食方面的问题一定要多多注意，不能够暴饮暴食。那么减脂肪那种哪种茶叶可以减肥去脂肪呢？下面跟随我一起来了解看看吧，希望能够对你有所帮助！ 哪种茶叶可以减肥去脂肪1 哪种茶叶可以减肥去脂肪？ 乌龙茶： 第一位的要数乌龙茶，因乌龙茶含有的茶多酚较其他茶种更多，帮助人体形成“保护机制”，拒绝吃进去的脂肪，其中的黑乌龙茶效果更佳，去脂效果非常好，还暖胃。但要注意空腹不宜饮乌龙茶，会加重饥饿感。 绿茶： 绿茶在减肥上的功效主要是促进体内能量的燃烧，加快人体的新陈代谢速度，进而达到消化快、去脂肪的功效，很好的帮助减肥。 红茶： 红茶比较普遍的、大多数人比较喜欢喝的，一般人以为它只可以补血,其实红茶在减肥方面也是有一定的功效的减肥的话最有效果的莫属生姜红茶了。 黑茶： 黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。 普洱茶：普洱茶特别适合减肚子，对于腹部脂肪堆积的朋友，可以常喝普洱茶，因为普洱茶能够很好的分解脂肪，可以加快肚子上脂肪的笑消化和消耗。 大麦茶： 其功能主要是调解改善肠胃功能，促进肠道消化，增强胃动力，进而达到去脂肪减肥的目的，因肠胃功能的改善，便秘症状也会慢慢消失。但要注意，哺乳期的女性不能喝大麦茶，有回奶的功能，会减少乳汁。 荷叶茶：荷叶茶也能有效的分解脂肪，还能减轻人体对脂肪的吸收，可以从根本上控制体重，从而达到瘦身的效果，而且荷叶还有利尿通便的功效。 杜仲茶： 可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 柠檬茶： 柠檬的美白功能大家都知道，其实它还有消除脂肪、帮助消化的功能，多喝柠檬茶也有助于减肥，相较于其他茶叶，柠檬茶是可以自制的，将柠檬汁和蜂蜜用温水冲泡即可，十分经济方便适用。 菊花茶： 其实在办公室的女性白领们,喝菊花茶是一种很不错的选择,在菊花中含有很多消毒的物质存在的,那么对于我们身体都是有很多的排毒效果,这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。 茉莉花茶： 很多人最爱的就是茉莉花,不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式。不但让人有一种清香的感觉,而且还很好喝,关键是还能减肥。 决明子茶： 决明子也有减肥降脂的"功效，每天适量的用决明子泡水喝，可以抑制脂肪的合成，通肠排便。决明子是治疗便秘的最佳饮用茶，对于由于便秘、肠胃垃圾堆积引起的腹部肥大、脂肪堆积有着很好的分解功效，长期饮用决明子可以达到深层排肠毒，清宿便、润肠、降脂的效果。 哪种茶叶可以减肥去脂肪2 5种健康好脂肪千万不要减 1、茶类脂肪 绿茶中的脂肪含量为1.1%，乌龙茶中的脂肪含量为2.4%。这种难得的茶类脂肪被美国新任总统 奥 巴 马的私人医生戴维·沙伊称为“世界上最好的健康脂肪”。据说， 奥 巴 马的夫人每天都要喝一杯绿茶、一杯红茶和一杯乌龙茶，就是为了让身体吸收不同的茶类脂肪。尤其是乌龙茶，因为它是半发酵茶，所以其中脂肪含量比红茶、绿茶略高。乌龙茶的暖胃效果较好，最适合在冬天饮用。 2、黑木耳脂肪 黑木耳中的脂肪含量仅为0.6%，但黑木耳中的脂肪会参与身体的排毒工作，经常食用，能通便、降血压，这也是它成为“优质脂肪”的原因。建议每周最少吃一次黑木耳。 3、啤酒脂肪 啤酒脂肪的主要来自于酿酒的麦芽，麦芽中脂肪含量是3.9%，它有调节激素水平和美容的作用。女性适量喝点啤酒大有裨益。 4、香蕉脂肪 香蕉中的脂肪含量非常少，但却可以促进大脑分泌内啡肽，减轻心理压力。一般来说，晚饭后女性体内应激能力最高，这时吃香蕉，可以让你心情好、笑容多。切一根香蕉拌进酸奶里，也是非常不错的吃法。 5、酱油脂肪 由于酱油的原料是大豆，其脂肪的作用与豆类脂肪相似：能调节雌激素水平。平时做菜用酱油代替盐，可以同时获得咸味和鲜味。但要注意的是，酱油中钠含量也不低，所以也要像限盐一样有所限制才好。

喝茶是很常见的一种减肥方式，当然有一些人喝茶只是为了清肠清火的，一般减肥的人会喝一些减肥效果好的茶，但是并不是所有的茶都有减肥的效果，有人说喝决明子茶能减肥，还有人说喝茶叶茶能减肥，那决明子荷叶茶能减肥吗？决明子和荷叶泡水喝能减肥吗？1、能减肥吗决明子和荷叶泡水喝是可以帮助减肥的。荷叶里面有荷叶碱的成分，它可以起到减少脂肪吸收的作用，而决明子里面则含有大黄素的成分，它能够把身体中的废弃物给排出去，也可以最大程度的减少脂肪在体内的堆积，因而由决明子和荷叶泡成的茶可以起到减肥瘦身的作用。2、怎么喝减肥把6克决明子、3克荷叶、3克制大黄、3克玳玳花、3克首乌以及3克扁豆放在一起后用开水浸泡一段时间，泡好之后就可以饮用了。每天冲服2次，每次最好是在午餐或晚餐前1-2小时的时候喝，晚餐后的1个小时喝也可以，服用一个半月的时间基本可以看到效果。3、效果好吗决明子荷叶茶在一定程度上可以减肥。决明子性微寒，而荷叶性凉，想通过决明子荷叶茶来减肥则需要坚持每天少量饮用。因为决明子荷叶茶中含有荷叶碱和大黄素，它们可以分解体内多余的脂肪，能够排出身体里面的毒素，从而起到辅助减肥的目的。而如果每天再适当地做些运动，同时减少脂肪的摄入，这样减肥的效果会更好。4、要注意什么1.决明子荷叶茶属于寒凉性饮品，过多饮用容易引起肠胃不适，而且还会损伤阳气，因此经期女性、孕期女性和产后女性都不宜喝决明子荷叶茶，因此想要通过决明子荷叶茶减肥的人群最好少量饮用，以免伤害到自己的身体。2.决明子荷叶茶药性寒凉，可以用来降血压，因此脾胃虚寒的人和低血压的人也不太适合饮用此茶，以免加剧自己的症状。5、荷叶茶的减肥原理荷叶有清热解暑，除湿祛瘀，利尿通便，健脾升阳的效果，其减肥原理是服用后，在人体肠壁上可以形成一层脂肪隔离膜。能够阻止过量吸收脂肪，从而起到减肥降脂的作用，还能有效控制反弹。荷叶茶中所含的纤维素能促进大肠蠕动，起到清除毒素，缓解便秘的功效。荷叶茶中的维生素B1，维生素C和咖啡因可以促进胃液分泌，芳香族化合物能有效溶脂，从而起到促进消化，消脂作用。荷叶茶中含茶瘦素，这是一种调节食欲与能量平衡的蛋白质成分，补充茶瘦素有助于促进新陈代谢，加速能量消耗，从而起到减肥功效。

喝什么茶减肥快 喝什么茶减肥快。现在很多的女性都在关注一个问题，喝茶能不能减肥，现在的生活中都在追求健康、合理的减肥方式。喝茶是可以有效的排毒的，下面我就给大家分享喝什么茶减肥快。一起来看看吧。 喝什么茶减肥快1 1、荷叶茶 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。 喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。 2、茉莉花茶 茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。 喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。 3、普洱茶 普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖fei因能帮助增强身体燃烧脂肪的"能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。 喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。 4、柠檬茶 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。 喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。 5、决明子茶 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，能降压，降脂、治便秘。 喝法：取适量决明子，直接用开水冲泡，也可以加入几朵菊花或者是加入一点蜂蜜。 喝什么茶减肥快2 1、普洱茶 普洱茶减肥原理： 普洱茶采用云南大叶种茶制作成的，可以促进人体新陈代谢，加快脂肪分解速度。 普洱茶减肥适合的人群：适合小腹赘肉较多的肥胖者。 饮用方法：每天喝1.5升普洱茶，并在饭前喝一杯，瘦身的效果会很好。 2、荷叶茶 喝什么茶减肥最快，茶叶茶也是其中一种健康的减肥茶饮。自古以来，荷叶茶就被人们当作减肥良药，荷叶茶的主要成分包括荷叶碱、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸和其它抗有丝分裂作用的碱性成分。 荷叶性微温，味道点有辛辣，无毒，具有清热解毒、除湿祛淤、升发清阳、利尿通便的作用。所以荷叶制成的茶可以起到分解脂肪、改善便秘和利尿的作用。 荷叶茶减肥适合的人群：便秘型肥胖、水肿型肥胖、上身肥胖型、肉肉较松垮的肥胖者。 3、绿茶 绿茶可以说是我们最熟悉也是最常引用的茶，可起到保健的作用，那么为什么说绿茶还具有减肥瘦身的功效呢，其原因又是什么呢？绿茶含有芳香族化合物，可以溶解脂肪，并能消除囤积在体内的脂肪。另外，绿茶还含有维他命B1、维他命C，和咖fei因，能够起到促进人体胃液分泌的作用，帮助消化和消脂。 喝什么茶减肥最快最好，绿茶绝对是第一个要推荐的，绿茶除了上面介绍的优点外，它还含有儿茶素，什么是儿茶素，主审一种具有抗氧化，可清除自由基和促进人体新陈代谢的成分，能够帮助减少人体中的多余脂肪，对减肥瘦身非常有帮助。 绿茶减肥适合的人群：新陈代谢缓慢导致的肥胖 绿茶饮用方式：绿茶在饭后1小时左右饮用最为适宜，每天喝1000ml即可，虽然喝绿茶对减肥瘦身很有帮助，但是不适宜过量饮用，以免影响人体对铁质的吸收。 4、吉姆奈玛茶 吉姆奈玛茶减肥原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶，可以起到抑制糖分吸收的作用，所以还有一个更直接的名字叫“糖杀死”。喝完吉姆奈玛茶后会让饮用者口中的甜味消失，使糖分的摄取量大大减少，并能控制糖分转化成脂肪囤积在体内。 饮用方法：在摄取糖分之前饮用吉姆奈玛茶，或直接咀嚼茶叶，瘦身的效果会更好。

1、茉莉花茶很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了。不但让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥，真是大爱啊。2、红茶红茶是大家比较喜欢和的，以为它只可以补血，其实红茶有一个不显著的功能就是减肥了，我身边不少朋友都再喝，确实每个身体都很苗条。所以这也是小编要推荐的一种减肥茶。3、荷叶茶这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。4、杜仲茶对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。5、蜂蜜普洱现代的蜂 蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。 普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。 这一款适合注重养生的人士。 需要注意的是：沸水会 破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。6、玉米须茶玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效。玉米须茶口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠 ，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。玉米须茶特别适合在 夏季喝。玉米须10g，加水煮开后待用，喝时加热饮用。7、普洱茶普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效， 也不失为是一种好的减肥佳品。参考资料：人民网-哪些茶可以减肥？ 想快速瘦身喝这七种茶

绿茶六安瓜片和普洱茶都不错

哪一种茶叶可以减肥 　　哪一种茶叶可以减肥，我们都知道多喝茶对身体有好处，因为茶叶中含多种营养物质，对我们的身体非常的好，但是很多人不知道应该喝哪种茶，下面就一起来了解一下哪一种茶叶可以减肥。 　　哪一种茶叶可以减肥1 　　 1、乌龙茶 　　绝对要上榜，乌龙茶又称青茶，主要分布在闽南、闽北和广东台湾等地。富含有机化学成分四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，听懵了没有，总之就是很有营养就对了。对于女性来说，每天喝一定的乌龙茶可以改善皮肤过敏，能瘦身这个是重点。原理就是他的主要成分单宁酸可以溶脂，促进脂肪燃烧，很厉害哦。 　　 2、薏仁茶 　　很多妹子身体很容易浮肿，这真的是非常影响颜值的！见过睡前喝杯水结果第二天起来眼睛肿的像挨打了似的，还好我自己不是浮肿体质。薏仁是很常见的中药药材，薏仁的主要成分为蛋白质、维生素B1、B2可以使皮肤光滑，如果身体浮肿是单纯由于身体里的水分滞留造成的，那么就可以煮这个喝了。 　　 3、决明子茶 　　分布在长江以南的.地区。主要功效是清肝明目、润肠通便。肠胃蠕动不好的妹子汉子们，尤其是减肥期间，肠胃蠕动很重要，毕竟宿便积在体内对皮肤不好就算了还容易长胖，这个时候来一杯决明子茶妥妥的解决问题，减肥者的福音！ 　　 4、陈皮茶 　　其实通俗的讲也就是晒干的橘子皮，不仅可以用来泡茶喝还可以作为香料。炖汤的时候丢一点儿进去可以去油腻，问起来比较清香。陈皮可以说是很百搭的一种茶了，和绿豆、红豆以及荷叶搭配着喝都有不同的功效。而且万一哪一顿吃了油气太重的食物，泡一杯陈皮茶解腻是十分好的。 　　 5、柠檬茶 　　用柠檬片加茶叶、蜂蜜等泡的茶。当然了，新鲜的柠檬片也可以拿来泡茶喝，只不过和腌制的泡法不太一样。柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，可以说是女性必备了。 　　哪一种茶叶可以减肥2 　　 什么茶更好的辅助减肥。 　　大家都知道，茶有几种，青、绿、黄、红、白、黑，以及多种花茶。并且，还应该知道的是，茶叶并非都是凉性的，也有温热性的。体质不能与茶叶的性味匹配，就不会有好的减肥效果。 　　总体来说，以青茶的减肥效果最佳，绿茶次之，黑茶红茶更次之，黄茶白茶减肥效果最差。 　　人有几种体质，刨除正常的平和提质和特禀体质不说，尚有阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质。 　　这些体质里，阴虚、湿热、血瘀、气郁体质属于阳性体质；阳虚、气虚、痰湿属于阴性体质。 　　阳性体质者，宜选择寒凉较明显，有利湿除瘀功效的茶，一般来说绿茶是首选，但也不拘泥于绿茶。其次是青茶和黑茶。如果做一个排名的话，山东蒙阴云芝茶、台湾水沙连茶、广东毛茶、甜茶，广西苦登茶，应该是所有茶中减肥效果比较理想的。 　　阴性体质者，宜选择有温阳功效，能够帮助促进循环的茶。这类茶虽然不多，但也是有的。 　　例如武夷茶，《本草纲目拾遗》即在其“诸茶皆性寒，胃弱食之多停饮，惟武夷性温，不伤胃，凡茶辟停饮者宜之。”武夷茶属于青茶，比如大红袍。青茶里还有铁观音、冻顶乌龙，都是不错的，但要记得选浓香型的，新茶是不成的。 　　至于花茶里，减肥效果比较理想的，当属茉莉花茶、珠兰花茶和桂花茶，但是，茉莉花茶和珠兰花茶不太适合肠胃不适、睡眠不好的人。

我觉得普洱茶减肥的效果是最快的最好的，而且还不贵。

颜色色值饱和度不一样，同是红色系也分很多红，深红，棕红，大红，玫瑰红，红褐色等等，别的没有区别

我个人喜欢中茶7541，无论口感，回甘生津，持久性不错。

把起子的螺旋部分旋进红酒木酒瓶盖内。然后按下两边把手。瓶盖就被提出了

螺旋红酒开瓶器怎么用 　　螺旋红酒开瓶器怎么用，在开红酒的时候我们都需要用到开瓶器来开，使用开瓶器的时候也是需要掌握一些方法的。以下就是我为大家整理的.一些关于螺旋红酒开瓶器怎么用的资料，大家一起来看看吧！ 　　螺旋红酒开瓶器怎么用1 　　拉出酒刀背部的小刀 　　首先拉出酒刀背部的小刀。 　　将铝箔纸割开 　　将铝箔纸割开。 　　收好小刀，拉出钻子 　　收好小刀，拉出钻子，对准木塞，保持90度垂直钻入留出2-3cm即可。 　　卡主瓶口，上抬刀柄 　　不锈钢部分第一节卡主瓶口，然后向上抬刀柄。 　　取出木塞 　　若木塞较长，则继续使用第二节，直至取出木塞即可。 　　螺旋红酒开瓶器怎么用2 　　 螺旋开瓶器： 　　1、将黄色扇形旋钮对准软木塞垂直用力向下拧——注意，不要倾斜——一直拧到软木塞下端的中心位置能看到金属螺丝为止。 　　2、慢慢用力拧扇形下端那个黄色瓶口状塑料帽，此时软木塞就会随着黄色塑料螺旋帽一起慢慢从瓶颈中逐渐升起而退出瓶口，就OK了。 　　请注意：不能舍弃第2步而用猛力拔，那样力气小的人或女士很难拔出来;力气大的人可能仅仅将金属丝从软木塞中硬拔出来，而软木塞不动，如同滑丝一样，再拧进去就不那么好使了。 　　 气压式开瓶器: 　　1、将割纸器90度置于酒瓶顶部,以刀片卡住瓶口转动,割开箔纸； 　　2、将开瓶器针头从软木塞中间插入酒瓶,用塑胶保护套护住瓶口； 　　3、上下活动将空气注入瓶内,直到软木塞从瓶口滑出（通常每瓶酒4-7次即可打开）； 　　4、利用保护套上的塑胶小滑块,将软木塞从气针上退出。 　　 电动红酒开瓶器 　　1、将割纸刀对准瓶口，轻转一周割开瓶塞上的锡纸。 　　2、将开瓶器垂直对准瓶塞按向下键，瓶塞自动升起。 　　3、按向上按键，瓶塞自动退出开瓶塞。

问题一：简易开瓶器怎么开红酒 首先顺时针拧6、7下，然后逆时针拧开瓶器帽子。如果还打开，再重复一次就可以了。 问题二：塑料开瓶器如何开红酒 首先认识一下这个工具有3部分：1.黄色扇形旋钮;2.黄色瓶口状螺旋帽;3.金属螺丝。 下面分两步进行： 1.将黄色扇形旋钮对准软木塞垂直用力向下拧――注意，不要倾斜――一直拧到软木塞下端的中心位置能看到金属螺丝为止。 2.慢慢用力拧扇形下端那个黄色瓶口状塑料帽，此时软木塞就会随着黄色塑料螺旋帽一起慢慢从瓶颈中逐渐升起而退出瓶口，就OK了。 请注意：不能舍弃第2步而用猛力拔，那样力气小的人或女士很难 *** ;力气大的人可能仅仅将金属丝从软木塞中硬 *** ，而软木塞不动，如同滑丝一样，再拧进去就不那么好使了。 问题三：简易红酒开瓶器怎么用 钻子旁边附带的铁条架在瓶口，然后慢慢使力，让木塞借着杠杆的原理，一点一点出来，切忌一开始使力的时候不能过快，不然木塞很容易断成两截。因为木塞靠红酒 问题四：怎么用开瓶器开红酒木塞图解 红酒瓶盖有两种，一种是软木塞的，一种是拧盖，拧盖的揭开外面塑料封膜，旋开即可，软木塞就要使用开瓶器。锥尖对准木塞慢慢插入木塞，继续旋转，分别用两个卡口 *** 即可。 问题五：怎么使用旋转式开瓶器开红酒 先用一只手握着上边的扇形旋钮对准软木塞垂直用力向下拧，注意不要倾斜一直拧到软木塞下端的中心位置能看到金属螺丝为止。然后.慢慢用力拧扇形下端那个瓶口状塑料帽，此时软木塞就会随着塑料螺旋帽一起慢慢从瓶颈中逐渐升起而退出瓶口就好了。请注意不能用猛力拔，那样力气小的人很难 *** ；力气大的人可能仅仅将金属丝从软木塞中硬 *** ，而软木塞不动，如同滑丝一样，再拧进去就不那么好使了 问题六：这种红酒开瓶器怎么用呀？ 逆时针旋转手柄，使金属勾退到最上面，塑料套对准瓶口压紧，再顺时针旋转手柄到底部，再提拉整个开瓶器。 问题七：红酒开瓶器怎么使用，开红酒N种方法 问题八：红酒开瓶器怎么使用，开红酒n种 按住用力。。。。。。 问题九：葡萄酒充气的开瓶器怎么用 就是俗称起泡酒,不用开瓶器,解开铁丝后,直接用手将瓶塞拔出即可 问题十：用塑料红酒开瓶器怎么开瓶，请给仔细点的步骤 1. 把开瓶器中间的螺旋部分转出来，突出一部分（要多突出一点） 2. 把突出部分的尖端刺入酒塞，然后顺时针转动，就跟拧螺丝一样，把螺旋部分转进酒塞。 3. 用外围的部分逆时针转动，就可以把酒塞一点一点转出来了。

在家里面给自己倒一杯红酒，享受美酒带来的享受。红酒品牌众多，自然开瓶器的种类也不会少，那么红酒开瓶器怎么用，红酒开瓶器怎么开红酒呢?下面我就详细来介绍一些开瓶器怎么开红酒。 红酒开瓶器怎么开红酒? 1、最常见开瓶器 这是国内常用的一种开瓶器，也是传统的开瓶器之一，结构简单，带有一个螺丝锥，开启瓶塞时，只需把螺丝锥旋入木塞，然后掰动把手将木塞抽出来。这种开瓶器使用简单，价格便宜，但比较费力。 2、蝶形开瓶器 蝶形开瓶器改善了传统开瓶器使用起来较费力气的缺点，利用物理学的杠杆原理，设计出带双臂的造型，活像煽动着翅膀在翩翩起舞的花蝴蝶，使用起来简单不太费劲，只需将螺丝锥旋入木塞,扳动两侧把手就可以将瓶塞打开了，而且十分美观大方，所以受到广大葡萄酒爱好者的欢迎。 3、海马开瓶器 这类开瓶器造型设计上活像一只海马，使本来冷冰冰的金属塑胶工具看起来多了几份动人的形色。不但美观，而且使用起来方便、简单，不太费力气。 海马刀功能较多，由优质的不锈钢和中碳钢制成，由2个杆干、螺丝钻和带锯齿小刀3个主要部分组成。造型酷似一匹海马，自西班牙人发明后,跟尾追风者众多，却仍未有能与之匹敌的开瓶器出现，所以也号称为“开瓶器之王”，美观轻捷，实用，更是侍酒师们随身携带的开瓶器，因此也有“侍者之友”的称号。 用海马刀开启酒瓶时，先用小锯齿刀切开胶冒;然后平整切下葡萄酒胶冒;再将螺旋钻尖端旋入软木塞中心;之后直立螺旋钻， 顺时针方向缓缓旋转钻入软木塞中。利用杠杆原理卡住瓶口，用第一级翘起木塞，再用第二级翘起木塞。 4、兔形开瓶器 这种开瓶器因外型设计带有一双酷似兔子的长耳朵而出名。 开启瓶塞时，利用“兔耳”把手夹住瓶颈后，然后快速地压下压杆，使螺旋钻快速进入瓶塞，然后回拉压杆，使瓶塞脱出。这种开瓶器使用起来既美观，又省时，为众多葡萄酒爱好者所钟爱的一种开瓶器。 5、T型开瓶器 T型开瓶器是较传统的开瓶器，结构简单，带有一个螺丝锥，开启瓶塞时，只需把螺丝锥旋入木塞，然后掰动把手将木塞抽出来。这种开瓶器使用简单，价格便宜，但比较费力。 6、AHSO开瓶器 当一瓶上了年份的陈年老酒决定要开始对外散发自己的芳香与魅力，不再尘封起来时，如何顺利地开启它成了一门技巧与学问。随着酒龄的增长，酒塞也在不断地老化，变得脆弱，开启它的时候，一不小心也会被弄断，木屑碎片自然就会掉到本来纯净的酒液中， 这该有多可惜啊! 然而，选用最安全的Ahso开瓶器就能避免这种遗憾发生。Ahso开瓶器构造简单，主要由2个一长一短的铁片组成。将铁片沿着酒塞和瓶子缝隙缓缓插入，夹住整个软木塞后，就轻轻边旋转边慢慢向上拔出木塞。 7、气压开瓶器 气压开瓶器是一种利用真空气压原理设计的开瓶器。这种像篮球充气筒一般的气压开瓶器，可以毫不费力地轻松开瓶。相比于之前的开瓶器，气压开瓶器确实能省时，省力。 使用气压开瓶器时，先将红酒开瓶器针头从软木塞中间插入酒瓶,用塑胶保护套护住瓶口，然后上下活动针头，将空气注入瓶内,直到软木塞从瓶口滑出(通常每瓶酒4-7次即可打开)。 8、电动开瓶器 开瓶器发展到今天，已经进入了第三代的智慧化时期。这个时期的电动开瓶器(干电电动开瓶器和充电电动开瓶器)已经成功摆脱了传统或常用开瓶器的费力、笨拙的缺点，融合了现代科学技术，可以进行全自动的操作，使用起来简单便捷，只需先利用“割纸器”将瓶封取下,将开瓶器对准瓶颈套入,再轻轻按住电动开瓶器“启动钮”下方至旋转动作声响停止,然后按住“启动钮”上方,即可退出瓶塞。整个过程只需要十几秒，非常快捷。如果使用的是充电型电动开瓶器，在使用前，需要先充电10小时。 开瓶器发展到今天，已经进入了第三代的智慧化时期。这个时期的电动开瓶器(干电电动开瓶器和充电电动开瓶器)已经成功摆脱了传统或常用开瓶器的费力、笨拙的缺点，融合了现代科学技术，可以进行全自动的操作，使用起来简单便捷，只需先利用“割纸器”将瓶封取下,将开瓶器对准瓶颈套入,再轻轻按住电动开瓶器“启动钮”下方至旋转动作声响停止,然后按住“启动钮”上方,即可退出瓶塞。整个过程只需要十几秒，非常快捷。如果使用的是充电型电动开瓶器，在使用前，需要先充电10小时。

1、切下瓶蜡：使用刀子或瓶蜡刀将红酒瓶上的蜡封口切开，露出瓶塞。2、将开瓶器盖在瓶塞上：将百德红酒开瓶器的开瓶螺旋轴盖在瓶塞上，确保轴线与瓶口垂直。3、转动开瓶器：用力旋转开瓶器的顶部手柄，让开瓶螺旋轴插入瓶塞，一直旋转到瓶塞完全拔出瓶口。4、拔出瓶塞：用力拉起开瓶器的手柄，拔出瓶塞。5、倒出红酒：倒出适量的红酒，注意不要晃动瓶子，以免瓶底的沉淀物悬浮在酒液中。6、享用红酒：将倒出的红酒倒入酒杯中，品尝美味的红酒。

三、注意事项打开红酒瓶盖需要的材料有：红酒瓶、红酒开瓶器、酒塞切割器、红酒杯等。2.在使用开瓶器的时候，应保持手的稳定，避免将酒塞掉落在瓶中。3.如果您要保存酒塞，建议使用酒塞切割器将酒塞上方的部分切割下来，以免酒塞变形或者变质。2.将螺旋式开瓶器的螺旋部分垂直插入酒瓶的中央，然后轻轻向下旋转，直到将螺旋部分完全插入酒塞中。4.在品尝红酒时，应选择合适的红酒杯，并将红酒倒入杯中，让红酒充分呼吸，以达到更好的品尝效果。

目录方法1：使用蝶形开瓶器1、划开覆盖在瓶口的锡箔封套。2、撕掉锡箔封套。3、将开瓶器的两个臂抬起来。4、将开瓶器的臂抬起来，开瓶器的螺旋钻便可以一直钻到瓶塞的最低部，然后发力拔出瓶塞。5、将螺旋钻旋入瓶塞。6、继续旋转，直到螺旋钻全部进入瓶塞。7、把臂向下按。8、拔出瓶塞。9、从瓶塞里把开瓶器旋出来。方法2：使用酒刀1、用酒刀的刀片划开锡箔封套。2、打开螺旋钻，旋入瓶塞。3、利用杠杆拔出瓶塞。4、拔出瓶塞，旋出酒刀。方法3：使用简易开瓶器1、撕掉锡箔封套。2、把螺旋钻沿与瓶塞表面垂直方向旋入瓶塞。3、抓稳酒瓶。4、拔出瓶塞。打算尝尝那瓶昂贵的红酒，却不知从何下手？用红酒开瓶器这个简单的工具便可轻松优雅地把红酒的软木塞或合成瓶塞拔出来。现在开始学习如何正确使用开瓶器，让你的另一半和客人们都对你刮目相看吧。方法1：使用蝶形开瓶器1、划开覆盖在瓶口的锡箔封套。用普通小刀沿着酒瓶瓶唇下方划一圈。如果手边没有小刀，也可以用开瓶器锋利的那一头。要沿着瓶唇下缘划整整一圈。2、撕掉锡箔封套。用手撕掉覆盖在瓶塞上的锡箔封套。可以把绕着瓶颈的锡箔纸也撕掉（也可以不撕），如果还要将瓶塞塞回保存剩下的酒，建议都撕掉。如果瓶颈上的锡纸撕不掉，可以从瓶口斜着向下划一刀。3、将开瓶器的两个臂抬起来。蝶形开瓶器（或双翼开瓶器）有两个杠杆，可以轻松的撬起瓶塞。4、将开瓶器的臂抬起来，开瓶器的螺旋钻便可以一直钻到瓶塞的最低部，然后发力拔出瓶塞。5、将螺旋钻旋入瓶塞。稍稍用力，平稳地向下压螺旋钻，尖头抵着瓶塞。旋转开瓶器顶部像钥匙一样的把手，开瓶器便会被慢慢的旋入瓶塞。大部分的开瓶器以顺时针的方向拧。在拧螺旋钻的时候，注意使它始终垂直于瓶塞表面。如果旋歪了，你可能要从头再做一遍，否则会弄坏瓶塞。6、继续旋转，直到螺旋钻全部进入瓶塞。如果你之前没有抬起开瓶器的两个臂，随着你不停地旋转，这两个臂会慢慢升起来，直到最高位置。注意不要旋的太深，不然会刺穿瓶塞。等螺旋钻的最后一环进入瓶塞时就可以停下来了。7、把臂向下按。把酒瓶放在水平的台子上，用双手按压两个臂。这样就可以轻松平稳地拔出瓶塞。8、拔出瓶塞。来回晃一晃开瓶器，同时向外拔，瓶塞就会被拔出来，发出轻轻的、令人舒心的一声"砰"。9、从瓶塞里把开瓶器旋出来。重新抬起开瓶器的臂，一只手稳稳地拿住瓶塞，另一只手沿逆时针方向把螺旋钻向外旋，直到完全旋出。现在，只需把酒在空气中放上几分钟（醒酒），便可尽情享用了。方法2：使用酒刀1、用酒刀的刀片划开锡箔封套。和蝶形开瓶器不同，酒刀像便携式小刀一样可以折叠，通常有一个折刀。打开酒刀，用折刀沿着瓶唇下缘划一圈。撕掉锡箔封套，完成后收起折刀。2、打开螺旋钻，旋入瓶塞。轻轻按压并顺时针旋转螺旋钻，直到螺旋钻差不多全部进入瓶塞中。注意螺旋钻保持与瓶塞表面垂直，酒刀不像蝶形开瓶器，没有可以套在瓶颈外面的罩子作为参照。3、利用杠杆拔出瓶塞。酒刀没有像蝴蝶翅膀一样的臂，而是用它的主体部分(支架)支在瓶口来发力。将支架的钩子或卡子卡在瓶口边缘，用手紧紧将瓶颈和支架握在一起。然后向上抬酒刀手柄的另一端。这样就可以把瓶塞拔出一些。如果你的酒刀有两级钩子，将第二级钩子卡在瓶口，重复一次之前的动作。这样就可以把瓶塞的大部分拔出酒瓶。4、拔出瓶塞，旋出酒刀。拔瓶塞的同时晃动酒刀，直到瓶盖被完全拔出来。然后把酒刀旋出瓶塞。方法3：使用简易开瓶器1、撕掉锡箔封套。可以用小刀或螺旋钻的尖头。2、把螺旋钻沿与瓶塞表面垂直方向旋入瓶塞。手握拳，握紧手柄，把螺旋钻夹在中指和无名指之间。将螺旋钻的尖头插入瓶塞。紧紧抓住酒瓶，旋转开瓶器，直到螺旋钻几乎完全插入瓶塞。3、抓稳酒瓶。用另一只手紧紧抓住瓶颈，然后抵着自己的身体，或夹在腋下。确保瓶塞突然拔出来时酒瓶不会掉下来，你也不会碰到周围的人，同时也应避开不想让酒洒到的东西。4、拔出瓶塞。用手紧握开瓶器，不要旋转，直着拔瓶塞。用力要平稳，不要突然发力。因为没有杠杆系统，拔的时候可能有一点费力，有时候瓶塞刚好塞得非常紧，很有可能根本拔不出来。所以你要花一定的力气才行。瓶塞可能会突然被拔出来，要做好准备，小心别打到别人，也要小心酒瓶掉落把酒洒出来。如果瓶塞确实被卡住了，试试将酒瓶的顶端放在热水下冲30秒。温度升高，玻璃会膨胀，让瓶塞松动，这样更容易拔出。小提示旋进瓶塞的时候，一定要保持开瓶器与瓶塞表面垂直。大多数瑞士军刀都自带螺旋钻。准备一把瑞士军刀，便能随时随地开红酒。把酒瓶顶端放在热水下冲30秒可以松动塞得很紧的瓶塞。警告做好瓶盖随时飞出去的准备，不要把瓶口对着任何人。别钻得太深，免得把塞子捅进瓶子。

常用4种：1、酒刀。就是一把折叠刀，用刀片刮开锡纸，拉出螺旋钻手动钻进软木塞，然而一边顶着瓶口，一边往上提，直至拉出瓶塞。2、兔型开瓶器。中间一根螺旋钻，两边有两个耳朵。用螺旋钻手动钻进软木塞，两个耳朵会慢慢竖起，然而把两个耳朵往下按，瓶塞随之被向上拉出。3、按拉开瓶器。象一个订书机，只是大好多。按拉手柄下有个螺旋钻，对准位置往下按手柄，钻头就进入软木塞（不需自己一圈一圈转的），随后再往上拉手柄，瓶塞就出来了（很快）。4、电动开瓶器。一个小家电，只要把瓶口塞入其规定的位置，按按钮，程序自动操作。上面这些的原理都一样，就是用螺旋钻钻进软木塞，然后拔出，只是钻入、拉出的方式不同（自己一圈一圈转或机械、电动帮你转；用杠杆原理拉出或电动帮你拉出）。

1、最先我们要了解啤酒开瓶器健身运动的是物理基本原理，依靠我们身体的能量来开启瓶塞。 2、在应用啤酒开瓶器正中间，一定要安全提示，防止一不小心伤到自身。 3、在打开酒瓶盖以后，面部一定要杜绝瓶塞的部位，啤酒开瓶器的能量会使瓶塞弹起来，造成瓶塞弹伤皮肤。 4、要防止手劲过大，酒瓶子体出现裂缝的状况，因此要安全性应用红酒开瓶器，饮酒时才更高兴。

开瓶器的用力点是最外侧，也就是力臂最长的外端阻力点，就是机器紧固瓶盖的力量支点就是开屏器下端卡在尺上的位置。支点是与瓶盖中间接触的那个点，因为是绕着它旋转。阻力点是与瓶盖下边缘接触的点，假设没有这个点的接触，开瓶器将活动自如。开瓶器就是打开瓶子的工具，分为切割式、螺旋式、撬开式等多种形式和样式，下图就是开启瓶装啤酒和红酒软木塞的开瓶器。美酒当前，要享用它的话，首先要解决的问题是打开它，然而封闭它的是软木塞，又不像啤酒瓶盖，用牙齿和桌角就可以打开了。红酒好喝，但要打开红酒的瓶塞也不是件简单的事情。开红酒是需要技巧的，所以有人说开红酒是种艺术。开瓶器，有普通塑料开瓶器，酒刀（小刀开瓶器），欧式开瓶器，T型开瓶器，合金开瓶器（蝴蝶开瓶器），真空开瓶器，电动开瓶器，台式开瓶器 ，墙挂式开瓶器，迷你开瓶器等。

首先认准这个工具有3部分：1.黄色扇形旋钮；2.黄色瓶口状螺旋帽；3.金属螺丝。x0dx0a下面分两步进行：x0dx0a1.将黄色扇形旋钮对准软木塞垂直用力向下拧——注意，不要倾斜——一直拧到软木塞下端的中心位置能看到金属螺丝为止。x0dx0a2.慢慢用力拧扇形下端那个黄色瓶口状塑料帽，此时软木塞就会随着黄色塑料螺旋帽一起慢慢从瓶颈中逐渐升起而退出瓶口，就OK了。x0dx0a请注意：不能舍弃第2步而用猛力拔，那样力气小的人或女士很难拔出来；力气大的人可能仅仅将金属丝从软木塞中硬拔出来，而软木塞不动，如同滑丝一样，再拧进去就不那么好使了。

酥油茶很多人都比较喜欢，这是一种西藏的特色饮品，其实还可以起到御寒提神醒脑生津止渴的功效，所以说不仅是口感好，酥油茶也是利于我们身体保健的饮品。 1、酥油茶是中国西藏的特色饮料。多作为主食与糌粑一起食用，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族，亦有饮用酥油茶的习俗。 2、功效 酥油茶是藏族群众每日必备的饮品。是西藏高原生活的必需。一来可以治高原反应，二来可以预防因天气干燥而嘴唇爆裂，三来可以起到很好的御寒作用。寒冷的时候可以驱寒，吃肉的时候可以去腻，饥饿的时候可以充饥，困乏的时候可以解乏，瞌睡的时候，还可以清醒头脑。茶叶中含有维生素，可以减轻高原缺少蔬菜带来的损害。酥油茶颜色与浓可可茶相似，喝一口茶，茶香很浓，奶香扑鼻，有一种特殊的回味。 3、食用 酥油有多种吃法，主要是打酥油茶喝l也可放在糌粑里调和着吃。逢年过节炸果子，也用酥油。藏族群众平日喜欢喝酥油茶。 藏族喝酥油茶有一定的规矩，一般是边喝边添加，不能一口喝干。家中来了客人，客人的茶碗总是斟满的。 4、禁忌 冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者尽量少食或不食。

可以选用 CorkPops红酒气压开瓶器使用方法:1．将割纸器垂直置于酒瓶顶部，用开瓶器底部四把活动刀片卡住瓶口并轻做旋转，以割开瓶口锡箔纸;2．继续保持垂直状态，将开瓶器气针插入并贯穿软木塞；3．轻按顶部气瓶，软木塞瞬间从瓶口滑出；4．双手持开瓶器上下两端，逆时针方向转动开瓶器手柄，瓶塞即完美脱落，毫发无损

不好喝实在不好喝太难喝了租翻山越岭呢

酥油茶一般来说是用牦牛奶，兑在烧好了的茶里，再加盐做成的。如果不习惯的人，喝起来会觉得非常膻，口感是咸的，很怪异。这个就是看个人的接受能力了。我自己很喜欢。另外藏区有甜茶的，甜茶也是用牛奶做的，但是加糖的，比酥油茶易于接受。酥油茶营养价值非常高，驱寒，补充体力。在高原地区，还可以防止高反。试试好了！

1、 红茶泡姜喝可以减肥。红茶和生姜有暖身作用。这种方法由其适合经常手脚冰凉的人、减肥过程中想吃甜食的人，是一种比较有效的减肥方法。 2、生姜红茶做法比较简单，适量的红茶、姜片、黑红糖一起煮茶即可。 3、医生建议生姜红茶每天喝2-6杯为适中，如果想促进减肥，在早上喝一杯，能升高体温，提高代谢。而沐浴前喝一杯，能促进排汗与利尿。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显。

中茶经典的普洱茶为中茶红印、中茶7541、中茶7572、中茶7542、中茶8582，经典茶中的的数字（唛号）指的是进出口货物包装上的标记，简单理解，普洱茶唛号就是进出口普洱茶的商品标记，类似于衣服上的一个挂牌。7572是熟茶产品中在市场上知名度较高且流通较广的产品。由于台湾市场向有“北青南热”的市场特性，但是之后由于市场逐渐向青饼倾斜，此种特性已不甚明显。但7572却已在中期的熟茶市场中树立了一定的口碑，7572的配茶方式，在面茶方面有大黄印的影子，在风格上则为后来的常规性茶品建立了风格，在品饮上颇有老树茶风韵，但其特殊的醇度及口感的厚实度，远胜于同时期的文革砖茶等产品。

生姜蜂蜜水最好，会有减肥效果。

要将开瓶器的一端紧挨木塞，然后将另一端的手臂用力拉出；开瓶器正确使用一般不会损坏瓶塞。

7541是指当年的拼配技术做的茶，和经典大红印就是包装有区别。拼配的台地茶，200元一饼。

哎。。不好喝也。。虽然加了蜂蜜！！

普洱茶厂。7541是指普洱茶的唛号，也就是商标、牌子的意思，每一个唛号都有着特殊的意义，代表着一种普洱茶的特定品质。其中，数字前两位代表年份，即该款普洱茶的配方研发或形成于1975年。第三位数字代表的是茶叶茶青的等级，即等级4。最后一位数字为茶厂的编号，根据规定数字1为昆明茶厂、2为勐海茶厂、3为下关茶厂、4为普洱茶厂。昆明茶厂是云南中茶的前身。

红酒开瓶器种类较多，各自的使用方法不同。常见的种类有海马刀开瓶器、兔耳式开瓶器、气压式开瓶器等。气压开瓶器是将红酒开瓶器针头从软木塞中间插入酒瓶，用塑胶保护套护住瓶口。再上下活动将空气注入瓶内，直到软木塞从瓶口滑出。 开红酒开瓶器如何使用 兔耳型开瓶器因其两个用于夹住葡萄酒瓶颈的把手似兔耳而得名。 用“兔耳”把手夹住瓶颈后，快速压下压杆，使螺旋钻快速进入瓶塞，回拉压杆可使瓶塞脱出。 新型的充电电动开瓶器内置电源，配备充电器。按住“激活钮”下方至旋转动作声响停止，再按住“激活钮”上方，即可退出瓶塞。

姜红茶做法： 红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 材料：立顿红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜 要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量.生姜红茶断食法时间表对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。生姜红茶断食法时间表第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上蜂蜜水第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml) 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。杂粮粥第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥 晚：杂粮粥第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上. 生姜红茶减肥法要注意到的事项： 生姜红茶减肥法适合体质比较寒，冬季的时候手脚容易冰凉的群体，也适合经常便秘的群体的。鲜姜（如果买不到鲜姜可以用姜粉来代替的，起到的效果差不多，而且比较省事）红茶（当然是推荐用正宗的红茶的了，如果没有就用立顿袋装红茶就行）红糖或是蜂蜜（因为鲜姜加红茶有些味道估计某些人会接受不了的，这样就可以加些红糖或是蜂蜜了。有网友用生姜红茶减肥后提到了一个加红糖或是蜂蜜的问题，他提到就是不要加蜂蜜。因为蜂蜜遇热水营养物质就被破坏了，所以建议大家喝这个茶之前喝蜂蜜。加红糖是可以的，尤其在月经期，对痛经的人来说是一大福音，喝了这个茶加红糖就好多了。） 红茶是补寒的最佳饮品，女人和红茶是最搭配的一对组合。生姜属于热性食品，有活血作用。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。红糖加姜会提高机体的代谢能力，有排毒作用。经常饮用有减肥作用，且没有其他减肥药的副作用。

中茶验证真假方法：1、看包装：老中茶的印刷工艺较落后，多数为木刻板印刷，字体较粗，且端正，颜色较红；假的中茶印刷的包装颜色鲜亮，字体稍细，不同于老工艺刻板字体。2、看印刷：正品中茶的“中”字颜色正红，“茶”字立于正中，八个“中”字对称端正，中间的“茶”字为淡黄色，字体质朴方正。假的中茶包装看上去比较光鲜，但模板各式各样，颜色有深有浅你，排版上上下下，极不规范。3、看字体：正品中茶的印刷字体反正、圆润；假中茶的印刷字体细长，颜色偏色或淡或浓，汉字和下排对应拼音字母排版长短不一。4、看茶色：以2000年的中茶黄印11年干仓为例，汤色呈干红葡萄酒的颜色，无沉淀物，透亮深红，口感丝滑，无堆味，老茶汤色透，新茶汤色混浊；假的中茶干仓新茶汤看上去很红，但不透亮；新茶没经过长时间的陈化，沉淀物较多，所以看上去不透亮，颜色淡红，堆味较重，微涩苦。

没有用的！这个方法不好。

茶的功效 饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。 为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。 红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。 红茶有几种的说法，提供大家参考： 健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。至于减肥，取决个人的身体因素！！如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

有。中茶7541，传承40年经典配方普洱茶行业的另一知名品牌——中茶。中茶7541是指普洱茶的商标或牌子，其中前两位数字代表的意义是该款普洱茶的配方研发或形成于1975年；第三位数字表示茶叶茶青的等级为4。

开瓶器的用力点是最外侧，也就是力臂最长的外端阻力点，就是机器紧固瓶盖的力量支点就是开屏器下端卡在尺上的位置。支点是与瓶盖中间接触的那个点，因为是绕着它旋转。阻力点是与瓶盖下边缘接触的点，假设没有这个点的接触，开瓶器将活动自如。开瓶器就是打开瓶子的工具，分为切割式、螺旋式、撬开式等多种形式和样式，下图就是开启瓶装啤酒和红酒软木塞的开瓶器。美酒当前，要享用它的话，首先要解决的问题是打开它，然而封闭它的是软木塞，又不像啤酒瓶盖，用牙齿和桌角就可以打开了。红酒好喝，但要打开红酒的瓶塞也不是件简单的事情。开红酒是需要技巧的，所以有人说开红酒是种艺术。开瓶器，有普通塑料开瓶器，酒刀（小刀开瓶器），欧式开瓶器，T型开瓶器，合金开瓶器（蝴蝶开瓶器），真空开瓶器，电动开瓶器，台式开瓶器 ，墙挂式开瓶器，迷你开瓶器等。

四种批次。2021中茶7541的对应四种批次分别为，357克饼，7饼提，4提10KG，箱批次。中茶云南七子饼茶7541 普洱茶生茶，历史悠久，茶饼外形圆润，饼面条索紧细，精选云南省澜沧江流域普洱茶核心产区的云南大叶种优质晒青毛茶为原料，传承历史配方加工工艺制作。

不可思议