想开家废品回收站，请问废品收回来以后怎么处理？比如酒瓶、废纸之类再卖给谁去？谢谢了！！！

公司的工资网站怎么能查到呢?

可以去阳光智采官方网站注册加入点击商城，右上角就可以入住！ 切记:商城推广员和商户身份只能二选一据介绍，目前阳光智采商城已上架五十余万件商品，并且仍在陆续上架新商品，逐步实现备品备件、促销品、办公用品、劳保安防用品、实验室用品、土产杂品、IT耗材、福利用品、服务类等全品类上线，从而满足青岛啤酒制造工厂、营销业务单位、职能部室、经营性公司的业务需求。

青岛啤酒中奖瓶盖全国都能兑换。根据青岛啤酒官方网站的介绍，青岛啤酒中奖瓶盖可以在全国范围内的指定门店进行兑换。具体兑换门店可以通过青岛啤酒官方网站或客服热线查询。同时，需要注意的是，不同的中奖瓶盖对应的奖品和兑换方式有所不同，建议在兑换前仔细阅读相关规定和说明。在收集中奖瓶盖时，建议先了解相关规定和说明，以避免因兑换问题而影响到奖品的领取。

应该没有

张裕 译为changyu，老外说不准zhangyu

虚拟投资

啤气App安卓版是专门为啤酒爱好者打造的一个垂直内容电商平台，拥有品种繁多的世界著名啤酒，天天上架限量秒杀，“啤气”是一款专售全球知名品牌啤酒的线上APP，有着响亮有力的口号“我们有啤气”，为啤酒爱好者而生，富有青春朝气。在APP上线之前，“啤气”官方网站、“啤气”京东官方旗舰店、“啤气”天猫官方旗舰店、“啤气”淘宝官方店已经吸引了一大批啤酒爱好者购买自己所爱的啤酒，在销量上均有着不俗的表现。

2010年青岛啤酒节暨第二十届青岛国际啤酒节将于2010年8月14日开幕，时间2010.8.14至2010.8.29结束，地点在青岛国际啤酒城举行，本届啤酒节将在保持基本版块不变的前提下，不断丰富和挖掘内涵，届时将带给游客更强烈的动感体验和更浓郁的节庆氛围。具体的你看这个网站：http://bbs.hrbanlv.com/viewthread.php?tid=6917

该计划不包住。青岛啤酒产自青岛啤酒股份有限公司，公司的前身是国营青岛啤酒厂，1903年由英、德两国商人合资开办，是最早的啤酒生产企业之一。根据今日头条网站中显示，青岛啤酒菁英计划不包住，但是有住房补贴，住房补贴的钱是按照职位等级划分的 。据了解，除了住房补贴外，公司还有正常的五险一金、年终奖、话费补贴以及餐补等福利。

如果上市的话，再外省将会有三个，分别在河北石家庄市鹿泉，湖南浏阳，广西的南宁，目前外省就河北厂已投产，年产量5万吨。再广东省内，有两个具有酿造功能的厂区，一个是广州总部，另一个是再湛江，其中湛江厂是中国最大的纯生啤酒生产线。另外在中山，惠州，东莞等八个地级市有分装厂，另外还有自己的包装彩印厂，瓶盖厂等，具体可看珠江啤酒网站。

还有喜燕

　　包括各种休闲食品，各种真空包装食品，如(薯片，肉丝，肉干，果脯等等)　　1 中粮集团(中国名牌,中国驰名商标,全球500强企业,中国十大食品企业,中国最大的进出口企业之一,中粮集团有限公司)　　2 光明食品(中国驰名商标,中国名牌产品,上海市著名商标,上海市名牌产品,十大中国食品企业,光明食品(集团)有限公司)　　3 娃哈哈(创建于1987年,中国名牌产品,中国驰名商标,中国最大的食品饮料生产企业之一,杭州娃哈哈集团有限公司)　　4 五粮液(已有3000多年的酿制历史,国家名酒,中国驰名商标,中华老字号,行业领导品牌,四川宜宾五粮液集团有限公司)　　5 伊利(中国驰名商标,北京2008年奥运会全球合作伙伴,全国乳品行业龙头之一,内蒙古伊利实业集团股份有限公司)　　6 青岛啤酒(创建于1903年,中国名牌,中国驰名商标,中华老字号,中国500最具价值品牌,上市公司,青岛啤酒股份有限公司)　　7 茅台(中国驰名商标,中华老字号,大曲酱香型白酒的鼻祖,行业标志性品牌,中国十大食品企业,贵州茅台酒股份有限公司)　　8 雨润(中国名牌产品,最具市场竞争力品牌之一,中国500强企业,中国十大食品企业,江苏雨润食品产业集团有限公司)　　9 新程金锣(中国名牌,中国驰名商标,中国最大的生猪屠宰加工和肉制品生产企业之一,临沂新程金锣肉制品集团有限公司)　　10 三全食品(中国名牌产品,中国驰名商标,中国500最具价值品牌,速冻食品行业的标志性品牌,郑州三全食品股份有限公司)

项目名称：青岛啤酒炫舞激情NBA拉拉队海选活动项目执行公司：思意传媒项目属性：产品行销项目时间：2009年7月至今项目赞助商：青岛啤酒集团项目覆盖面：全国48个重点城市之华南赛区项目背景：web2.0时代已经到来，全民参与活动已经成为潮流，张扬个性，言论主席已经使得口碑传播变得更受企业的青睐。体育精神，诠释健康新概念被每个热爱生活的人追捧。在这样的全面运动热潮中，青岛啤酒啦啦操全国选拔赛把美丽和健康重新阐述。项目策略：以“炫舞激情”为主题焦点，组织和开展拉拉队选拔赛，线上线下媒体相结合，在城市覆盖性强的网站和中心地带宣传，达到最大面积覆盖目标受众的目的，最终促进销量的提升，强化青岛啤酒年轻、激情、健康的品牌形象。项目效果评估：青岛啤酒“炫舞激情”NBA啦啦队选拔赛在广东的海选活动已持续开展了半个多月。截至7月1日，广东地区已招募四千余名选手，目前顺利晋级下一轮复赛的选手共有119名。选手覆盖面广，不仅仅是年轻人参加，更有多阿姨级的选手参赛，她们在舞台上绽放激情，展现活力有些还顺利晋级，充分调动选手参赛热情，观众、嘉宾和主持人充分互动，整个活动紧锣密鼓进行中。

http://tsingtao.sohu.com/这里是官方网站，楼主可以了解下~~

就现在这个时间段 就住宿而言你的要求基本不大可能

问题一：我注册的商标如何卖出去 您好，您的问题，简单回答如下： 【1】一般情况而言，您的行为属法律规则合理利用，无论动机如何，无可厚非，法律意识淡薄者，必须为此付出代价； 伐2】您已经是商标权利人，任何人未经您许可而使用，皆是侵权，您有权予以追究； 【3】您是否可以追究对方，关键看对方是否将该牌子进行商标使用，如果使用便可追究看，追究形式可以赔偿或者转让等。 【4】至于转让的可能性以及转让对价多少的问题，关键要看这个牌子在对方看来的价值，如果综合判断，这个牌子对对方来说比较重要，那么其接受转让以及丰厚转让费的可能就更大。 以上，有何不明，随时联系。 问题二：我想卖商标，但不知道怎么办？ 这个取决于供求关系，和购买者的实力，但一般而言，一个好的注册商标，至少高于其申请注册，商标设计的费用，少则几千元，多则上万，几十万都有可能 问题三：我注册的商标现在不用了，如何才能卖出去? 可以去金知网发布商标交易的信息，我朋友的商标就是在他们网上卖出去的，还赚了不少钱! 问题四：买商标要多少钱 如果买他人已经注册的商标，那得双方商议，比如可口可乐，估计几十亿也不会卖吧！但是如果是一个已经废弃的商标，估计1000有可能成交。 但我觉得您是不是要注册一个自己的商标啊？注册商标800元钱，很简单的。只要你注册的商标在这个类别没有注册过就可以。 中国商标注册范围都非常狭窄。商标注册分为45个大类，比如食品，机械，电子信息，都被分为不同大类。在大类下面又分为几十万个小项。一般情况下每个商标只能注册有限的几个小项。而现在比较常用的词汇和名称都差不多有人在某一个小项上注册过。但你不要灰心，因为几十万个小项目里面别人只能注册几个或者十几个小项目，你要注册的小项目也许别人就没有注册过。比如他人把大象这个商标在瓜子上注册了，那你可以在葡萄干上注册。 如果你想注册商标，应该到中国商标网查询一下，看看你的商标有没有被注册过。 记住要到真正的《中国商标网》，而不要到百度推广的网站。 进入中国商标网，里面有一个栏目《商标查询》， 然后进入《商标查询》后点击《商标综合查询》，然后只添上你想要查询的商标名称，其他内容都不要填，然后点击确定，看看这个商标在多少个领域注册过。 你也可以点击《商标近似查询》，如果你查询的商标已经注册了就会显示。一般某个商标都是注册了几个小项，只要你要注册的小项没人注册，你就可能注册成功。 我注册过商标，注册商标的受理商标注册费800元。 国家商标局商标注册大厅地址是：北京市西城区茶马南街1号 。 另外商标注册没有太高深的东西，除非你自己忙不过来或者在外地很不方便来北京，可以找中介公司代理办理注册。 问题五：商标买卖需要办理什么手续，大概需要多少钱 随着国人对商标的重视，购买商标已经成了一个热门话题，但是怎么才能称心如意的买到一个自己喜欢的商标呢？这成了很多人的困扰。选标网我整理的商标购买手续如下： 1、商标受让人签字或盖章的商标代理委托书; 2、商标转让人与受让人签字或盖章的商标转让申请书; 3、商标受让人的营业执照(法人)/身份证(自然人)复印件、个体工商户登记证; 4、商标转让人的营业执照(法人)/身份证(自然人)复印件; 5、商标注册证书/受理通知书复印件; 6、转让方和受让方签字或盖章的商标转让协议一份。 问题六：一个商标能卖多少钱，怎么衡量价值 商标价值评估是指商标评估机构根据当事人的委托，遵循公正、公开、公平的原则，运用科学的方法，对商标的现时价值进行的评定和测算。商标权是权利人所拥有的一项重要的无形财产权，恰当评估其价值，有助于权利人权利的行使和保护。通常情况下，在商标侵权诉讼中，在商标权人许可他人使用其注册商标、转让其注册商标时以及以商标作为投资时，都要进行商标评估。中国公认的第一例商标评估发生在1996年，被评估的商标是“青岛啤酒”，评估的目的是为了辅助企业股票上市。　　商标价值评估的方法很多，常用的有收益法、市场法和成本法，收益法被认为是评估中最可信赖的首选方法，但仍需要其他方法予以补充。市场法可以为收益法的结论提供某些数据支持，成本法也能为商标评估结论提供最低限度的基础数字。　　从事商标评估的机构必须具备法定的条件，经工商行政管理部门评定具备资格的，方可开展商标评估业务。商标评估机构开展商标评估业务，不受行业和区域的限制。 问题七：注册好的商标卖掉怎么卖 您好，您的问题，简单回答如下： 【1】一般情况而言，您的行为属法律规则合理利用，无论动机如何，无可厚非，法律意识淡薄者，必须为此付出代价； 【2】您已经是商标权利人，任何人未经您许可而使用，皆是侵权，您有权予以追究； 【3】您是否可以追究对方，关键看对方是否将该牌子进行商标使用，如果使用便可追究看，追究形式可以赔偿或者转让等。 【4】至于转让的可能性以及转让对价多少的问题，关键要看这个牌子在对方看来的价值，如果综合判断，这个牌子对对方来说比较重要，那么其接受转让以及丰厚转让费的可能就更大。 以上，有何不明，随时联系。 问题八：注册商标成功后可以卖钱吗？ 可以的，如果你注册的商标被企业看中了，可以卖很高的价格 问题九：我要把自己的商标卖了，怎么样能卖出好价钱? 现在卖商标比较容易，选择一家卖商标的平台就可以，比如金知网，有很多买家，你可以试试! 问题十：商标可以出售吗？ 商标出售，即商标转让。是商标注册人在注册商标的有效期内，依法定程序，将商标专用权转让给另一方的行为。 1、商标转让流程：申请→受理→审查→公告→核发转让证明。 2、商标转让所需文件： A、《转让申请/注册商标申请书》； B、转让人和受让人的身份证明文件（复印件）； C、委托代理的提交受让人出具的《代理委托书》，直接在受理大厅办理的提交受让方经办人的身份证原件和复印件； D、申请移转的，还应当提交有关证明文件； E、申请文件为外文的，还应提供经翻译机构签贰确认的中文译本。 3、商标转让时间：大约需要6-10个月左右。 以上，希望对您有所帮助。

2016青岛啤酒节时间：2016年7月29日至8月29日。地点：青岛市黄岛区西海岸主会场(金沙滩)东街区4号“海藻+”啤酒屋。VeryGood。

楼上说的不正确，海尔、利群不是国企。 青岛海信集团、青岛食品集团、青岛纺织联合集团、青岛啤酒集团、青岛港务局、青岛双星集团、青岛钢铁集团、青岛远洋集团、青岛国货集团、新华书店、青岛颐中烟草集团、青岛海晶集团、华电集团、黄岛电厂、青岛海润集团

1、交易所的企业信息公告那里。2、上市公司的网站上。

消费者市场的基本特征如下1.非盈利性。消费者购买商品是为了获得某种使用价值，解决自身的生活消费需求，而不是为了盈利去转手销售。2.非专业性。消费者往往缺乏专业的商品知识和市场知识，消费者在购买商品时容易受到商家，厂家宣传，服务态度和商品质量的影响。3.层次性。由于消费者的收入水平不同，所处社会阶级不同，因此消费者市场的商品具有一定的层次性。4.广泛性。消费者市场不仅购买者人数众多而且分布地域广，从国内到国外，从城市到农村，消费者无处不在。5.替代性。消费者市场除了少数商品不可替代外大多数商品都能找到互换使用的商品和替代品，因此消费者市场的商品具有较强的替代性。6.流行性。消费需求不仅受到消费者的内在因素影响，也会受到时尚，环境，价值观等外在因素影响。因此消费者市场的商品具有一定的流行性。

请到网站.找邮箱或电话.

何谓域名 从技术上讲，域名只是一个Internet中用于解决地址对应问题的一种方法。可以说只是一个技术名词。但是，由于Iternet已经成为了全世界人的Internet，域名也自然地成为了一个社会科学名词。从社会科学的角度看，域名已成为了Internet文化的组成部分。从商界看，域名已被誉为"企业的网上商标"。没有一家企业不重视自己产品的标识--商标，而域名的重要性和其价值，也已经被全世界的企业所认识。域名就是网址，通俗地讲就是企事业单位和公司在因特网上的名称。什么是域名 IP地址是以数字来代表的主机地址，比较难记。为了使用和记忆方便，也为了便于网络地址的分层管理和分配，INTERNET在1984年采用了域名管理系统（DOMAINNAMESYSTEM），入网的每台主机都具有类似于下列结构的域名： 主机号.机构名.网络名.最高层域名 域名用一组简短的英文表达，比用数字表达的IP地址容易记忆。例如：北京电报局的一台与INTERNET联网的电脑主机的IP地址是202.96.0.97，域名为PUBLIC.BTA.NET.CN。 加入INTERNET的各级网络依照域名管理系统的命名规则对本网内的主机命名和分配网内主机号，并负责完成通信时域名到IP地址的转换。对使用者来说，我们一般不需要使用IP地址，而直接使用域名，INTERNET上的服务系统自动地转为IP类型的地址。 例如，yesky.com就是我们网站的域名。域名在国际互连网上是国际通行的，全世界都可以用某个域名访问某一网站。域名也是唯一的，谁先注册，谁就拥有使用权。注册域名后，全世界其它任何机构或个人都无权再注册相同的域名。因而域名资源也是有限的。目前三个字符的所有域名已经被注册，四个字符的域名已经所剩无几，加上国外一些投机(资）商疯狂抢注域名。因此，中国企业要尽快抢占以企业名、缩写或商标名命名的最佳域名! 要不了多久，没有域名的企业和组织将无法在信息社会中生存。很多人已经意识到商标的唯一性和它的重要性。域名与商标同样重要！域名实际上已超出了网络的概念，他具有了类似产品的商标和企业的标识物的作用。有了一个合法域名，就可以建立起合法网站。在自己的网站上，可以自由地进行广告宣传、产品发布、征求定单等一系列面向世界的活动！域名具有巨大的商业价值，企业的域名一般与其名称和商标保持一致，人们就能较容易地在Internet上查找该企业的信息，这样便于企业宣传，所以国外的公司大部分都注册了公司域名。国际的惯例是谁先注册谁就拥有这个域名，所以出现许多不法商人利用企业的名称和商标名称抢注域名。域名是唯一的，被抢注的企业就再无法使用该域名了。根据有关息部门的统计，长虹、青岛啤酒、春兰、大宝、健力宝等国家大企业都被抢注了域名。其中一些不法商人已经开始对我国的企业进行敲诈他们提出企业使用这些域名的租金一年10万港元，或高额买断。而注册域名只需1千多元人民币。一些被抢注的企业交了"惨重"的学费才把自己的商标"赎回"。因此保护我国域名已经刻不容缓!

老字号的核心价值是什么，毋庸置疑，传统是其核心之一，但是很多老字号企业，在新市场竞争中完全忽略了传统的价值，认为只有抛开传统，才能开创新天地。同属老字号企业的京都念慈庵，则走了一条完全不同的路，坚信“让传统的更传统”定能绽放更为璀璨的光芒。时至今日，京都念慈庵“孝亲图”的故事一直被企业广为传颂，而且“孝亲图”做为注册商标，一直被放在包装的正中央，从产品包装和孝亲图故事的传播，可以看出京都念慈庵对传统价值的坚持和认可。

1. 青岛海牛武汉三镇门票概述青岛海牛武汉三镇门票是指可以在青岛、海牛和武汉三个城市内自由进出的门票。这三座城市向来以其独特的自然风光和人文景观吸引着大量游客前来观光和度假。购买三镇门票，将为游客提供更多的旅游选择和便捷。本文将详细介绍青岛、海牛和武汉这三座城市的旅游景点和特色。2. 青岛的旅游景点和特色青岛是中国著名的滨海旅游城市，以其秀丽的海滨风光、独特的城市文化、丰富的海洋资源和美味的海鲜食品而闻名。游客可以前往青岛的栈桥、大黑山、小鱼山等景区，欣赏海滨风光；可以品尝青岛啤酒和海鲜美食；还可以了解青岛的历史文化，前往青岛德国风情街、胶州湾红色文化博物馆等景点参观。3. 海牛的旅游景点和特色海牛是中国长江下游的一座现代化城市，地处江海交汇处，拥有得天独厚的自然条件和人文资源。游客可以前往雪松大峡谷、龟峰山、花博园等景点，欣赏壮阔的自然美景；可以品尝美食和特色小吃，如汉口热干面、牛肉干、香菇晶等；还可以了解沿江的历史文化，前往毛泽东故居、黄鹤楼等景点参观。4. 武汉的旅游景点和特色武汉是中国中部地区最大的城市，也是国家重要的综合交通枢纽和南北方交流的重要门户。武汉拥有丰富多彩的旅游资源，包括东湖、黄鹤楼、武汉大学等景点；还有武汉的夜景和美食，如黄鹤楼夜景、武汉热干面、葫芦糯米藕等。此外，游客还可以前往武汉的购物中心和商业街购买当地特色商品。5. 购买青岛海牛武汉三镇门票的好处购买青岛海牛武汉三镇门票，不仅可以享受到更多的旅游选择和便捷，而且还可以节省门票费用。此外，游客可以更方便地在这三个城市内自由行走，深度了解当地的历史文化和人文风情。6. 如何购买青岛海牛武汉三镇门票目前，购买青岛海牛武汉三镇门票可以在相关景区门口购买，也可以通过旅行社或在线旅游网站预订。游客在购票时需注意票价和注意事项，如门票有效期、游玩时间等。7. 如何合理地安排青岛海牛武汉三镇自由行游客可以根据自己的时间和兴趣爱好，合理地安排青岛海牛武汉三镇自由行。建议游客提前制定好行程计划和路线图，尽量避开高峰时段和拥堵路段；并根据实际情况适当进行调整和变更。此外，游客还应注意交通安全和当地的旅游规定，以免影响行程质量。8. 结语青岛海牛武汉三镇门票为游客提供了更多的旅游选择和便捷，也给游客带来了更丰富的旅游体验和记忆。游客在自由行时需注意景区的安全和规定，以及当地的文化习俗和环境保护。

平面设计论文参考文献范例 　　在现实的学习、工作中，大家总免不了要接触或使用论文吧，论文是学术界进行成果交流的工具。那么一般论文是怎么写的呢？以下是我精心整理的平面设计论文参考文献范例，仅供参考，欢迎大家阅读。 　　平面设计论文参考文献 篇1 　　[1]《古籍版本学概论》，严佐之著，华东师范大学出版社，2008 年 10 月第一次，第二版 　　[2]《中国雕版源流考》，孙毓修著，商务印书馆，1990 年 9 月第一版第一次印刷 　　[3]《南宋手工业史》，葛金芳著，上海古籍出版社，2008 年 12 月 　　[4]《南宋人口史》，吴松弟著，上海古籍出版社，2008 年 10 月第 1 版 　　[5]《书法通论》，丁文隽著，人民美术出版社，2005 年 5 月第 2 版 第 2 次印刷 　　[6]《古书版本常谈》毛春朔著，上海古籍出版社出版发行，2002 年 7 月第 1 版，2003 年 4 月第 3 次印刷 　　[7]《书林清话》(插图本)叶德辉撰，(古籍版本基本知识丛书)上海古籍出版社，2008 年 2 月第 1 版， 2008 年 2 月第 1 次印刷 　　[8]《宋代地域文化》，程民生著，(宋代研究丛书)，河南大学出版社出版，1997 年 8 月第 1 版第 1 次印刷 　　[9]《万物》，[德]雷德侯著，张总等译，党晟校，生活·读书·新知 三联书店，2005 年 12 月北京第 1 次印刷 　　[10]《中国古代书籍装帧》，杨永德著，北京：人民美术出版社，2006 年 4 月 　　[11]《天工开物》，[明]宋应星著，潘吉星译注，(中国古代科技名著译注丛书，韩寓群，徐传武主编)，上海古籍出版社 2008 年 4 月第 1 次印刷 　　平面设计论文参考文献 篇2 　　[1]Krumhansl, C. L. 2002. “Music: A Link between Cognition and Emotion” [A]. InCurrent Directions in Psychological Science, Vol. 11 [C]: 45-50. Oxford: BlackwellPublishers. 　　[2]Mitnick, K. D., and W. L. Simon. 2002. The Art of Deception: Controlling theHuman Element of Security [M]. Indianapolis: Wiley. 　　[3]Ekman, P. 2003. Emotions Revealed: Recognizing Faces and Feelings to ImproveCommunication and Emotional Life [M]. New York: Henry Holt & Co./Times Books. 　　[5]Quentin Newark. 2007. What Is Graphic Design? Essential Design Handbooks [M].RotoVision. 　　[6]Berryman, Gregg. 1990. Notes on graphic design and visual communication [M].Crisp Publications. 　　[7]Bojko, Szymon. 1972. New graphic design in revolutionary Russia [M]. LundHumphries. 　　[8]Thompson, Bradbury. 1988. The art of graphic design: Bradbury Thompson [M]. YaleUniversity Press. 　　[9]Ades, Dawn, Brown, Robert K.，Friedman, Mildred S.1984. The 20th-century poster:Design of the avant-garde [M]. Abbeville Press. 　　[10]White, Jan V. 1988. Graphic design for the electronic age [M]. Watson-GuptillPublications. 　　[11]吴国欣.标志设计[M].上海：上海人民美术出版社，2002. 　　[12]朱锷.现代平面设计巨匠田中一光的设计世界[M].北京：中国青年出版社，1998. 　　[13](日)Works 社编辑部编著.日本平面创意设计年鉴 2005[M].北京：中国青年出版社，2006. 　　[14]王受之.世界平面设计史[M].北京：中国青年出版社，2002. 　　[15]何家讯.现代广告案例——理论与评析[M].上海：复旦大学出版社，1998. 　　[16]张金海. 世界经典广告案例评析[M].武汉：武汉大学出版社，2000. 　　[17]威廉 阿伦斯著，丁俊杰，程坪，苑菲，张溪. 当代广告学[M].北京：华夏出版社，2001. 　　[18][日]直条则夫著，俞纯鳞. 广告文稿策略-策划、创意与表现[M].北京：中国财政经济出版社，2002. 　　[19]汤义勇. 招贴设计[M].北京：人民美术出版社，2001. 　　[20]李巍. 广告经典故事——超级名牌的广告战略[M].重庆：重庆大学出版社，2002. 　　[21]王红卫. 商业海报设计 创意解析范例导航(附光盘)[M].北京：清华大学出版社，2007. 　　[22](美)斯科勒司，(美)伟德尔. 创意海报版式设计[M].大连：大连理工大学出版社，2008.45～48. 　　[23]周进. 世博会视觉传播设计[M].上海：东华大学出版社，2008.22～30. 　　[24]朱维理. 大型活动标志设计实战案释[M].北京：北京理工大学出版社，2009. 　　[25]梁明珠. 城市旅游开发与品牌建设研究[M].广州：暨南大学出版社，2009. 　　[26](日本)秋山孝. 秋山孝海报作品集[M].上海：上海人民美术出版社，2005.62～67. 　　[27]朱锷. 日本海报设计的形态[M].广西：广西美术出版社，2001.51～60. 　　[28](英)赫利. 什么是品牌设计[M].北京：中国青年出版社，2000. 　　[29](美)马特·马图斯. 设计趋势之上[M].山东：山东画报出版社，2009.78～86[30]刘金平. 视觉青岛[M].北京：中国旅游出版社，2007. 　　[30]金志国. 一杯沧海：我与青岛啤酒[M].北京：中信出版社，2008. 　　平面设计论文参考文献 篇3 　　1.[期刊论文]探究视觉传达艺术在平面设计中的体现 　　期刊：视界观 | 2021 年第 011 期 　　摘要:平面设计是我国设计领域非常重要的组成部分。伴随人们生活水平的不断提升,对平面设计要求也越来越高。平面设计作为一种艺术行为,将视觉符号巧妙运用其中可以凸显平面设计的独特性。本文主要分析了平面设计中视觉传达艺术的体现情况,目的是凸显视觉传达艺术在平面设计中的优势,促使平面设计更加吸引观众眼球。 　　关键词:平面设计；视觉传达艺术；视觉符合；体现 　　2.[期刊论文]基于蓝墨云的《网络平面设计》课程过程性考核评价体系的设计与实践 　　期刊：湖北函授大学学报 | 2021 年第 004 期 　　摘要:"互联网+教育"是为了更加高效的教与学,本文章叙述了广告设计与制作专业《网络平面设计》课程特点及课程考核的现状,分析蓝墨云班课平台过程性考核优势,提出基于蓝墨云班课的课程过程性考核评价标准与执行方案并在《网络平面设计》课程教学中进行实践,来验证笔者构建的课程过程性考核评价标准和执行方案的合理性和科学性. 　　关键词:蓝墨云；过程性考核；评价方式 　　3.[期刊论文]民间美术色彩在现代平面设计中的运用 　　期刊：参花 | 2021 年第 010 期 　　摘要:我国的民间美术色彩经过数千年的发展和更新,已经形成了自己的特色,并且成为中国传统文化的重要组成部分,受到了社会各界的广泛关注.将民间美术色彩运用到现代平面设计之中,在弘扬传统美术的同时,还可以丰富设计作品的内涵.本文将深入探究民间美术色彩在现代平面设计中的应用,为以后的平面设计发展抛砖引玉. 　　关键词:民间美术；色彩；现代平面设计；融合 　　4.[期刊论文]浅谈平面设计要素在响应式网页设计中的重要性 　　期刊：数码设计．CG WORLD | 2021 年第 001 期 　　摘要:响应式网页设计是从2012年由西方国家开始流行起来的新兴网页设计类型,是目前我国视觉传达等设计领域比较热门的话题之一,其根本目的是要让设计的.网站能够响应用户的行为,根据不同终端设备自动调整尺寸。本文从平面设计的角度,从文字、图形图像、色彩等基本要素进行阐述,分析了响应式网页设计的基本视觉要素在具体设计中的排版、调整等问题,为响应式网页的界面设计的艺术化、个性化提供帮助。 　　关键词:文字；色彩；图形图像；响应式；界面设计 　　5.[期刊论文]数字化时代下平面设计的发展趋势 　　期刊：中外鞋业 | 2021 年第 006 期 　　摘要:现在我们已经进入了数字化的时代,这个时代呈现出越来越多维化的平面设计手段和表现方式,而且有了软件和电子设备的帮助,平面设计变得更加的平民化和大众化.本文重点分析了数字化时代下平面设计所遇到的困难,以及所面临的机遇,并根据这一现象,对数字化时代下平面设计应该朝什么方向发展进行了讨论,希望能够给相关人员一些有效的建议. 　　关键词:数字化时代；平面设计；趋势 ;

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数据说话--上证指数历史市盈率 [原创 2008.08.19 14:32:26] 字号：大中小 数据说话--上证指数历史市盈率 2007.8.23 上证指数突破5000点 2007.8.1 上证指数突破4500点 2007.5.29 上证指数创下新高点4335.96点 2007.5.9 上证指数突破4000点 2007.4.12 上证指数突破3500点 2007.2.16 上证指数突破3000点 2006.12.14 上证指数突破5年来高点2245点 2006.11.20 上证指数阔别5年重新踏上2000点 2005.6.6 沪指跌破千点大关，最低998.23点，创8年新低 2001.6.14 上证指数创新高，达2245.42点 2000.7.19 上证指数历史上第一次触摸2000点 上证指数历史上的七年周期 观察上证指数的月K线图，可以发现中国股市存在着典型的“七年周期”。7年共有84个月，84±1个月都是七年周期数(83/84/85)。上证月K图上，在1991年5月104点重要底部之后的第84个月，出现了1998年5月1411点的阶段性顶部，直至1998年8月1043点才喘定反弹。事实上，这波始自1998年5月1411点的调整行情最终一直到1999年5月19日的1047点才告完成。调整时间为一年整。由此起，84±1个月，成为中国股市生命的DNA核数。 第一例 1991年5月104点底部至1998年5月1411点顶部； 第二例 1992年11月386点底部至1999年9月1695点顶部； 第三例 1994年7月325点底部至2001年6月2245点顶部； 第四例 1995年9月792点底部至2002年7月1741点顶部； 第五例 1996年2月518点底部至2003年1月1311点底部； 第六例 1996年12月1258点顶部至2003年11月1307点底部； 第七例 1997年5月1510点顶部至2004年4月1783点顶部； 第八例 1998年8月1043点底部至2005年7月1004点底部； 第九例 2000年11月2125点顶部至2007年10月6124点顶部。

红筹股这一概念诞生于90年代初期的香港证券市场。中华人民共和国在国际上有时被称为红色中国，相应地，香港和国际投资者把在境外注册、在香港上市的那些带有中国大陆概念的股票称为红筹股。本世纪以来在美国、新加坡以红筹模式上市的公司也越来越多，红筹股的概念便延伸为在海外注册、在海外上市，带有中国大陆概念的股票。 具体如何定义红筹股，尚存在着一些争议。主要的观点有两种。一种认为，应该按照业务范围来区分。如果某个上市公司的主要业务在中国大陆，其盈利中的大部分也来自该业务，那么，这家在中国境外注册、在香港上市的股票就是红筹股。国际信息公司彭博资讯所编的红筹股指数就是按照这一标准来遴选的。另一种观点认为，应该按照权益多寡来划分。如果一家上市公司股东权益的大部分直接来自中国大陆，或具有大陆背景，也就是为中资所控股，那么，这家在中国境外注册、在香港上市的股票才属于红筹股之列。1997年4月，恒生指数服务公司着手编制恒生红筹股指数时，就是按这一标准来划定红筹股的。由于恒生的实用性，后一种划分方法被更广泛的使用。 香港 由于特殊的历史背景，香港资本市场上一直存在着英资和华资公司的划分。后随着香港的回归前后与大陆的经济联系越来越密切，大陆资金逐步进入香港，形成第三类机构——中资企业。 80年代末，越秀集团、粤海集团分别间接或直接收购香港的上市公司取得了上市的地位。90年代初，中信收购泰富及其后的一系列成功运作掀起中资企业在港收购热潮。据不完全统计，仅在1992年7月至1993年底的一年半时间，被中资收购或参股成为主要股东 持股10%以上 的香港上市公司有28家，占1993年底香港全部上市公司477家的5.9%。红筹股概念初步形成。 1996—1997年，深业控股、越秀交通、中国电信陆续上市，红筹股开始被市场热炒注资重组概念，红筹股板块正式确立。 2000年后，红筹股再次进入高速发展阶段，当年红筹上市12家，筹资3539亿港元，占当年香港主板和创业板筹资总额的77%。到2004年，香港红筹企业总数达84家（数据来源于上海证券交易所研究所）。 新加坡 中国企业在新加坡上市始于1993年的中远投资。在2002年前，在新加坡上市以国有企业居多，有一些直接上市的通道，比如中新药业。但也有一些用的是红筹模式，比如首家在新加坡上市的中国公司中远投资，也是目前在新加坡上市的市值最大的中资公司，就是买壳上市。其后的联合食品、大众食品也都采用红筹模式上市。这一阶段在新上市的中国企业有16家。 2003年以后，中国企业赴新上市形成了热潮，上市企业主要以民营企业为主，红筹模式被广泛运用。2003、2004两年每年都有12家中国企业在新上市。加上7家中国大陆相关公司，形成47家中国概念板快，被称为“龙筹股”。 美国 从1992年起，中国公司开始在美国上市。这一阶段包含了两类企业，直接上市与间接上市并存：一类是在香港上市的国企H股以美国存托凭证方式（ADR）在美国纽约证券交易所上市，如青岛啤酒、上海石化、马鞍山钢铁等8家公司，另一类为外资或中资的公司以红筹方式上市，如华晨金杯汽车、中国中策轮胎和正大易初摩托。 当时在美国上市的中国企业以制造业为主，中国经济的增长速度强劲吸引了国际投资者，华晨金杯汽车在上市后的一个多月内，股价从发行价的16美元上涨至33美元。这是第一波中国热。 这股热潮到1994年开始消退，一方面是受到墨西哥的金融危机引发的新兴市场信心危机的影响；另一方面是中国上市公司本身的原因，公司在上市后公布的中报和年报业绩与公司管理层在上市推荐时所做的预测有很大出入。 1997年上半年，中资股迎来第二次上市高潮。主要是一批公司在香港上市的同时，在美国以ADR方式上市或在OTC市场挂牌交易，包括华能电力国际、中国东航、南方航空、大唐发电等H股，也包括北京控股、上海实业等红筹股。 1999年和2004年，又掀起连续两波在美上市的高潮，主力都是网络股。前一波的代表是中华网和三大门户网站；后一波的代表是Tom 在线、掌上灵通、盛大娱乐等。而这两次高潮的主力都是红筹股。 除此之外，在伦敦、多伦多、东京都有少量红筹股存在。 从上面的介绍可以看出，海外市场除香港外，并不特别强调红筹的概念，而是统一定义为“中国概念”。无论H股、S股、买壳、造壳，不管来源如何，只要满足各交易所上市标准，就可以上市。红筹股与非红筹股间的界限一直比较模糊。

海底世界里面有很多鱼类观赏还有很多标本，可以说非常值得去玩。但是呢海底世界的门票比较贵，物价比较乱。在青岛就这么一家水族馆，想要去就必须接受这个，没得选。

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前不久在 28hui商城 拿了几盒，感觉不错，觉得自己的肚子有点小了。不知道是不是心理作用呢？还在坚持吃。如果好的话。还会来购买这个产品的。

是这幅画不。

问麦哲伦去

女人生孩子后都会出现一个问题，那就是肚子比之前大了许多，许多女人为了恢复身材，而在不断尝试各种减肥的方法，吃减肥药就是其中之一。近几年来市场上的大肚子茶销量很不错，很多人饮用后都说有很好的减肥作用，那么 大肚子茶效果怎么样 呢？接下来就跟着我来看看 大肚子茶效果怎么样 以及喝大肚子茶会产生哪些副作用。 一、大肚子茶效果怎么样 1、大肚子茶经过了我国国家批准生产，是一款健康安全的减肥产品，它不仅能将脂肪化解成水，而且还有着美容养颜的作用，由此看来它的确具有一定的减肥效果。大肚子茶是由天然的银杏叶制作而成的，在生产过程中严格按照国际化标准，制作出来的产品也受到官方的认可。 2、饮用大肚子茶的当天，腹部会产生颤动的感觉，并带有微微的热度，同时会觉得自己的胃口变得更好了，随之胃胀的现象也会逐渐消失。坚持饮用大肚子茶一段时间之后，你就会发现自己的肚子已明显变小，同时身体状态也变得更加轻松。 3、大肚子茶不仅有减肥的功效，还可以有效的延缓衰老，因为它内含有天然植物，不仅如此，许多患有糖尿病、便秘的人饮用大肚子茶后还能缓解病症，而且对一些心血管疾病的预防也有不错的效果。 二、喝大肚子茶会产生哪些副作用 1、饮用大肚子茶的确具有一定的减肥效果，但也有可能使饮用者出现一些不良反应，如肚子疼和腹泻等症状，这样不仅影响到自己的身体健康，甚至还有可能患上更加严重的疾病，因为长时间处在腹泻或肚子痛的状态中，会使人的身体状态越来越不好，还会降低身体的免疫能力。 2、刚饮用大肚子茶的女性会发现自己的肚子已明显变小，但在停止饮用大肚子茶后，你就会发现自己肚子上的额赘肉又反弹了，甚至比减肥之前还要大。其实长时间大肚子茶会产生一定的依赖性，许多女性停止饮用大肚子茶之后，会发现自己的体重反弹得很厉害。 3、打算减肥的女性朋友们，一定要选择健康、科学的减肥方式，不要轻易相信减肥广告，否则最后不但无法达到减肥的目的，还有可能影响到自己的身体健康。 我总结：以上就是 大肚子茶效果怎么样 和喝大肚子茶会产生哪些副作用的相关内容，希望能够帮助到大家。大家在购买大肚子茶的时候，一定要到官方网站进行购买，因为现在有些不法商家造假，出售假的大肚子茶，这种仿冒茶不利于身体健康，因此大家在购买大肚子茶时一定要格外注意哦。

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大肚子说明需要你减肥了，当然孕妈妈除外。正常人像孕妈妈一样挺着大肚子的话，那么就说明有问题了，一般来说，大肚子是用来形容一个人的肥胖，那么该怎么减肥呢？减肥才能把肚子瘦下来。推荐一款茶，大肚子茶能减肥吗？大肚子茶真的有效吗？1、减肥注意一般来说，食用大肚子茶能够起到减肥的效果，不过其所具有的副作用表现也是明显的，也容易引起复发的症状。不仅可能会导致营养不均衡等情况，女性朋友也可能引起月经不调等症状。因此我们在选择类似减肥茶时要慎重进行，最好是采用物理减肥和减少饮食这种具体方法来瘦身。每天要多吃一些清淡的食物和水果蔬菜，饭量也要适当等减少，平时也要进行积极锻炼，不要久坐不动，保持一定的运动量。这样长期坚持下来的话，就好取得显著的瘦身效果。2、功效如何成分主要是花茶、丹参、西红花、郁金、陈皮、枸杞子、丝瓜络以及桃仁等等，主要的功效是减少脂肪、减少胆固醇以及祛除疲劳等等。大肚子减肥茶的作用原理是通过茶中的芳香族化合物溶解脂肪，化浊去腻，促进脂肪代谢与分解，减少了一般减肥产品对人体的影响和伤害。相反的，大肚子减肥茶中含有的一些天然植物精华、活性物质以及镁、钾、锌等微量元素还可以帮助人们强心健脑，平稳血糖，有效抑制多种慢性疾病。如果肥胖比较严重，可以在医生的建议下服用左旋肉碱进行快速减肥。大肚子减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。3、安全性高普通减肥茶一般具有清热解毒、辅助消滞的作用，但是对于真正想减肥的人，无明显效果。它们只是具有了茶碱的普通消滞作用，产品技术含量很低。而使用普通减肥胶囊，尽管体重随着水分的流失而下降，但是减的却不是脂肪，它们含利尿剂，让人体水分蒸发，加重肾脏和心脏负担，此外，还有口渴、心悸，厌食等明显的副作用。喝大肚子茶，不仅能刮掉肠油，更调节代谢，清除血液垃圾，平衡代谢必须的营养元素，活血补肾，利湿养气。这就不难理解臻好牌大肚子茶既能消脂减肥，又能让脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病，痛风不药而愈的现象了。4、减肥原理大肚子茶能够降低血浆胆固醇功能。其一，大肚子茶是角鲨烯酶的抑制剂，和HMG辅酶A还原酶一样，角鲨烯酶也是胆固醇合成的重要限速酶，所以抑制角鲨烯酶也就抑制了人体胆固醇的合成。其二，大肚子茶能减少胆固醇微胶粒的溶解性并抑制肠道对胆固醇的吸收，从而抑制了人体对胆固醇的吸收，有效降低血浆胆固醇的含量。大肚子茶能够降低血浆甘油三酯。大肚子茶具有抑制脂肪酸合成酶（FAS）的活性，脂肪酸合成酶是脂肪生成的关键酶，这也是大肚子茶具有降低甘油三酯功能的原因。此外大肚子茶还能抑制肠道对甘油三酯的吸收。

还是要自我调节

青岛在今天开始会关闭一部分景点，有的景点是关闭室内区域，有的景点是确定全部关闭，下面就是具体关闭的景点，大家最近出行的时候记住直接取消这些景点游玩哟。关闭景点情况近日，文化和旅游部、国家卫生健康委联合下发了《关于做好旅游景区疫情防控和安全有序开放工作的通知》，此通知青岛市政府已经转发各区(市)政府。根据市政府要求，现将有关事宜通知如下：一、坚持防控为先，实行限量开放。各旅游景区要严格落实《旅游景区恢复开放疫情防控措施指南》《山东省A级旅游景区新型冠状病毒肺炎防控手册》要求，在做好疫情防控工作的前提下，做到限量、有序开放。疫情防控期间，旅游景区只开放室外区域，室内场所暂不开放。已经开放的室内景区，应抓紧妥善处理好票务、员工安排等相关工作，立即公告关闭。二、强化流量管理，严防人员聚集。各旅游景区要建立完善预约制度，通过即时通讯工具、手机客户端、景区官网、电话预约等多种渠道，推行分时段游览预约，引导游客间隔入园、错峰旅游。严格限制现场领票、购票游客数量，防止游客集聚，旅游景区接待游客量不得超过核定最大承载量的30%。三、细化管理措施，规范游览秩序。各旅游景区要配备必要的人员设备，加强清洁消毒，严格落实体温筛检等防控措施。要严格落实实名制扫码入园制度，做好游客信息登记工作。要加强巡视巡查，指导游客做好安全防护，保持购票、游览、休息、餐饮等场所人员间距，发现可疑人员应当劝阻其进入，进行暂时隔离，并立即通知当地卫生健康部门及时处置。要在旅游景区出入口、重要参观点等容易形成人员聚集的区域设置专人加强疏导。四、做好宣传引导，倡导文明旅游。要通过官方网站、第三方平台、旅游景区提示牌、广播、电子显示屏等方式，及时发布旅游景区恢复开放管理措施、疫情防控指南和森林防火知识、灾害天气预警信息，引导游客遵守旅游活动中的安全警示规定，帮助游客增强防护意识、掌握防护知识，引导游客自觉佩戴口罩，遵守公共秩序，积极配合防控工作，推进文明旅游。五、加强组织领导，落实责任分工。各区(市)要对旅游景区开放负主体责任，要建立督导机制，必要时向重点A级旅游景区派出督导组，切实加强旅游景区开放和旅游安全检查工作。要指导旅游景区健全应急机制，完善应急预案，明确疫情防控应急措施和处置流程，落实落细防控责任，严防恢复运营引发各类安全事故。4月20日起关闭景点青岛海底世界暂停开放根据文化和旅游部、国家卫生健康委发布的《关于做好旅游景区疫情防控和安全有序开放工作的通知》要求，青岛海底世界将于2020年4月20日起暂时闭馆，恢复开放时间另行通知。已从电商平台购票的游客可在相应购买平台选择全额退款，如有任何疑问，您可拨打青岛海底世界客服电话：0532-82892187，我们将全力提供协助。为弥补前期已办理年卡的会员朋友在此期间无法游览景区的遗憾，青岛海底世界将对已经开卡的年卡(包括最新的“海陆一卡通”成人卡)做延期处理，延期日期(时长)不低于景区闭馆日期(时长)。特别提示:闭馆期间，“海陆一卡通”成人年卡在各大OTA电商平台正常售卖，购卡用户可先行参观青岛森林野生动物世界，并同时享受青岛海底世界的开卡和延期服务。给您带来不便，敬请谅解!青岛海昌极地海洋公园4月20日起室内场馆暂停开放根据国家文旅部及卫健委《关于做好旅游景区疫情防控和安全有序开放工作的通知》，景区自2020年4月20日起暂时关闭室内场馆(极地馆、5D动感体验馆)，室外场馆(欢乐剧场)正常开放，欢乐剧场表演时间请关注微信公众号：青岛海昌极地海洋公园，回复“时间”即可查看，请各位游客合理安排游玩时间。青岛海昌极地海洋公园室内场馆恢复开放时间将另行通知，敬请关注青岛海昌极地海洋公园微博、微信公众号等官方平台信息。为保障您的权益，已在官方网站或电商平台购买指定日期门票的游客，可通过原购票渠道申请退款;购买预售票的游客，可在恢复开放日起至2020年6月30日前任意一天使用;年卡及季卡用户将按照闭园天数，再次进行统一有效期顺延。如有任何疑问，您可拨打青岛海昌极地海洋公园客服电话：0532-80999777进行相关咨询。由此给您带来的不便，敬请谅解。感谢您对青岛海昌极地海洋公园的喜爱与支持，疫散花开，期待更好的重逢!青岛啤酒博物馆4月20日起临时闭馆根据文化和旅游部、国家卫生健康委《关于做好旅游景区疫情防控和安全有序开放工作的通知》要求及疫情防控工作需要，青岛啤酒博物馆结合当前疫情防控形势响应上级要求，将于2020年4月20日起临时闭馆，恢复开放时间另行通知。您可以关注青岛啤酒博物馆官方微博、微信公众号或拨打客服电话：400-169-1903/0532-83833437，了解最新动态信息。闭馆期间，青岛啤酒博物馆将在各线上平台通过直播、研学、短视频等形式持续推出线上文化活动，传播啤酒文化;青岛啤酒博物馆文创商场、酒吧及1903麦香café仍正常营业，市民可直接进入购买特色青岛啤酒、鲜啤、文创产品等。已在网上预约购票的游客，如有需要可以通过原购票渠道申请退款，或在恢复开放后使用。已预约成功的游客可于2020年内免预约参观一次。由此给您带来的不便，敬请谅解，祝您健康平安!青岛电视塔4月20日起暂停开放青岛贝林自然博物馆4月20日起临时闭馆根据新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控总体部署、文化和旅游部国家卫生健康委关于做好旅游景区疫情防控和安全有序开放工作的通知，为避免人员聚集引发交叉感染，全力做好疫情防控工作，切实保障广大市民及游客的身体健康与生命安全，经研究决定，2020年4月20日(周一)起将施行临时闭馆措施。恢复开放时间将另行通知，请关注青岛贝林自然博物馆官方公告。闭馆期间，青岛贝林自然博物馆将在抖音、腾讯直播、短视频等形式持续推出线上观展以及科普活动。已在网上预约购票的游客，如有需要可以通过原购票渠道申请退款，或在恢复开放后使用。感谢您对我们工作的理解和支持。由此给您带来的不便，敬请谅解。咨询电话：0532-58558667青岛山一战遗址公园临时闭馆尊敬的游客：根据文化和旅游部、国家卫生健康委《关于做好旅游景区疫情防控和安全有序开放工作的通知》要求及疫情防控工作需要，青岛山一战遗址公园结合当前疫情防控形势响应上级要求，将于2020年4月20日起临时闭馆，恢复开放时间另行通知。您可以关注青岛山一战遗址公园官方微信公众号，了解最新动态信息。由此给您带来的不便，敬请谅解，祝您健康平安!

不行效果极有限,别浪费钱了一、侧身弯腰运动 直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用左手去够右脚，右臂自然上举，两腿和两臂都不要弯曲，吸气，然后还原，呼气。再换方向重复一次，连做8次。 二、屈腿运动 仰卧位。双臂左右平贴地面，两腿伸直后同时屈膝提起，吸气，使大腿贴近腹部，然后呼气，缓缓还原。重复8次。 三、举腿收腹 主要是锻炼下腹部肌肉。上身平卧，腿伸直并尽可能抬高，接着再缓慢放下。这一练习做完后，双膝弯曲继续做同样的动作。重复8次。 四、坐式屈团身 仰卧位主要为锻炼上、下腹部肌肉。双腿伸直，上身后仰，保持身体平衡，然后屈膝收腹，使腹肌极度折屈。练习中，双脚始终不能触及地面或床面。 五、“踏自行车”运动 仰卧位。轮流屈伸两腿，模仿踏自行车的运动，动作较快而灵活，屈伸范围要尽量大。历时20~30秒钟。 六、扭腰 一手握把手或拉一定重量的重物，作各种姿势的扭腰和转身练习，以锻炼腹外斜肌和腰部肌肉。 以上运动，各人可以根据自己的情况选用，并根据体力状况每次运动量由少至多，逐渐增加，每天进行2次

没有，会反弹

1、麦哲伦（Magellan，Ferdinand），葡萄牙著名航海家和探险家，先后为葡萄牙（1505～1512）和西班牙（1519～1521）作航海探险。从西班牙出发，绕过南美洲，发现麦哲伦海峡，然后横渡太平洋。虽在菲律宾被杀，他的船只继续西航回到西班牙，完成第一次环球航行。被认为是第个环球航行的人。 麦哲伦出身于贵族家庭，1505年参加葡萄牙海军去印度作战。虽然葡萄牙在非洲东海岸及印度西海岸作战胜利，从而打破了印度洋上的穆斯林势力，也从阿拉伯人手中夺取了海上贸易控制点，但没能控制马六甲，其成就还欠完美。为此，1511年参加攻占马六甲之役。东方的财富经过马六甲流入西方世界的港埠，葡萄牙因控制了马六甲海峡，掌握了通往马来西亚海域与港口的钥匙。但还需要向香料群岛、产生财富的摩鹿加群岛探险。因此于1511年12月作一次侦察航行，到达班达岛后，带了一批香料于1512年回里斯本，次年随军攻打摩洛哥要塞阿萨莫尔，因受伤成终身跛脚。1514年回国后两次上奏国王要求晋级和增加年金，均被拒绝。 1517年麦哲伦偕同宇宙学者法菜罗去西班牙，放弃葡萄牙国籍，转为西班牙国王查理一世服务。1518年出任远征船队队长，前往为西班牙开辟新的通往摩鹿加的路线。麦哲伦自信能发现一条从大西洋通往南面的海的海峡。1519年9月20日船队启航，270名水手来自9个国家。9月26日到达特内里费岛，10月3日继续向巴西远航；曾在几内亚岸外停泊。11月29日航行到圣奥古斯丁角西南方27里格处（1里格约为5千米）。绕过卡布弗里乌之后，12月13日，船队到达里约热内卢湾。次年3月到达圣朱利安港。 在镇压了西班牙船长们发起的叛乱后，1520年8月24日离开圣利安港，船队继续南下，10月21日绕过维尔京角时，在南纬52度50分处进入他们要找的海峡（后以麦哲伦的名字命名）。到达淘峡西端，船队只剩下3条船。10月28日进入“南面的海”。回海域风平浪静，被称为“太平洋”。船员们忍受着饥饿的折磨，借助于秘鲁洋流的推动，在麦哲伦无情的决定下，进行横渡太平洋的伟大航行。 12月18日船队从智利海岸向西北航行，1521年1月24日才看见陆地，可能是土阿莫图群岛的普卡普卡。2月13日在西经158度处穿过赤道，3月6日在马里亚纳群岛中的关岛首次登陆，获得99天以来第一次弄到的新鲜食品。3月9日起航，向西南方向进发。后在今菲律宾群岛的马萨瓦登陆，为西班牙在太平洋找到第一个同盟者。在宿务岛，使地方统治者及其官员们皈依天主教。不到两个月之后，4月27日麦哲伦在麦克坦岛上与当地人作战时被杀。麦哲伦死后，只有两条船到达摩鹿加，而只有“维多利亚”号于1522年9月由埃尔卡诺指挥回到西班牙。生还者还有另外17名欧洲人和4名印第安人。埃尔卡诺从太平洋绕好望角回到大西洋，证明地球是圆的。 麦哲伦的突出贡献不在于环球航行本身，而在其大胆的信念和对这一事业的出色指挥。他是第一个从东向西跨太平洋航行的人。他以3个多月的航行，改变了当时流行的观念：从新大陆乘船向西只消几天便可到达东印度。麦哲伦船队的环球航行，用实践证明了地球是一个圆体，不管是从西往东，还是从东往西，毫无疑问，都可以环绕我们这个星球一周回到原地。这在人类历史上，永远是不可磨灭的伟大功勋。 2、张骞的故事 公元前139年，汉武帝派张骞前往大月氏国。他的使 命是帮助该地区人民起来抵抗侵略者。张骞被匈奴族捉去囚禁了11年，但他获释后再度前往中国以西的地方探险。他的旅行路线经过阿富汗。当时尚无人到过中国以西这么远的地方。因此，张骞给皇帝带回了中国第一次听到的关于印度、中东以及欧洲诸国的消息。 张骞是第一位横穿阿富汗旅行的中国人，后来是中国商人带着丝绸和玉石，沿张骞所经过的路线，翻山越岭来到中国西北并穿过了戈壁沙漠。这条路线后来被称为“丝绸之路”。

我知道自己的小肚腩也是由于平时的少运动才这样的，但自己就是懒，现在下月就要做新娘子了，想穿美美的旗袍，但身材完全走样了，想知道这个肖大肚子茶可以帮我快速减下去吗？指导意见你好，这个要看个人体质的了，有些效果很好有些不管事的，但那个左旋肉碱效果挺好的再配合针灸中频挺好的，一个月出不多了

麦哲伦（Magellan，Ferdinand），葡萄牙著名航海家和探险家，先后为葡萄牙（1505～1512）和西班牙（1519～1521）作航海探险。从西班牙出发，绕过南美洲，发现麦哲伦海峡，然后横渡太平洋。虽在菲律宾被杀，他的船只继续西航回到西班牙，完成第一次环球航行。被认为是第个环球航行的人。麦哲伦出身于贵族家庭，1505年参加葡萄牙海军去印度作战。虽然葡萄牙在非洲东海岸及印度西海岸作战胜利，从而打破了印度洋上的穆斯林势力，也从阿拉伯人手中夺取了海上贸易控制点，但没能控制马六甲，其成就还欠完美。为此，1511年参加攻占马六甲之役。东方的财富经过马六甲流入西方世界的港埠，葡萄牙因控制了马六甲海峡，掌握了通往马来西亚海域与港口的钥匙。但还需要向香料群岛、产生财富的摩鹿加群岛探险。因此于1511年12月作一次侦察航行，到达班达岛后，带了一批香料于1512年回里斯本，次年随军攻打摩洛哥要塞阿萨莫尔，因受伤成终身跛脚。1514年回国后两次上奏国王要求晋级和增加年金，均被拒绝。1517年麦哲伦偕同宇宙学者法菜罗去西班牙，放弃葡萄牙国籍，转为西班牙国王查理一世服务。1518年出任远征船队队长，前往为西班牙开辟新的通往摩鹿加的路线。麦哲伦自信能发现一条从大西洋通往南面的海的海峡。1519年9月20日船队启航，270名水手来自9个国家。9月26日到达特内里费岛，10月3日继续向巴西远航；曾在几内亚岸外停泊。11月29日航行到圣奥古斯丁角西南方27里格处（1里格约为5千米）。绕过卡布弗里乌之后， 12月13日，船队到达里约热内卢湾。次年3月到达圣朱利安港。在镇压了西班牙船长们发起的叛乱后，1520年8月24日离开圣利安港，船队继续南下，10月21日绕过维尔京角时，在南纬52度50分处进入他们要找的海峡（后以麦哲伦的名字命名）。到达淘峡西端，船队只剩下3条船。10月28日进入“南面的海”。回海域风平浪静，被称为“太平洋”。船员们忍受着饥饿的折磨，借助于秘鲁洋流的推动，在麦哲伦无情的决定下，进行横渡太平洋的伟大航行。12月18日船队从智利海岸向西北航行，1521年1月24日才看见陆地，可能是土阿莫图群岛的普卡普卡。2月13日在西经158度处穿过赤道，3月6日在马里亚纳群岛中的关岛首次登陆，获得99天以来第一次弄到的新鲜食品。3月9日起航，向西南方向进发。后在今菲律宾群岛的马萨瓦登陆，为西班牙在太平洋找到第一个同盟者。在宿务岛，使地方统治者及其官员们皈依天主教。不到两个月之后，4月27日麦哲伦在麦克坦岛上与当地人作战时被杀。麦哲伦死后，只有两条船到达摩鹿加，而只有“维多利亚”号于1522年9月由埃尔卡诺指挥回到西班牙。生还者还有另外17名欧洲人和4名印第安人。埃尔卡诺从太平洋绕好望角回到大西洋，证明地球是圆的。麦哲伦的突出贡献不在于环球航行本身，而在其大胆的信念和对这一事业的出色指挥。他是第一个从东向西跨太平洋航行的人。他以3个多月的航行，改变了当时流行的观念：从新大陆乘船向西只消几天便可到达东印度。麦哲伦船队的环球航行，用实践证明了地球是一个圆体，不管是从西往东，还是从东往西，毫无疑问，都可以环绕我们这个星球一周回到原地。这在人类历史上，永远是不可磨灭的伟大功勋。

基本上减肥茶都没用，对肠胃也不好，还会反弹，我身边就有例子

1、麦哲伦（Magellan，Ferdinand），葡萄牙著名航海家和探险家，先后为葡萄牙（1505～1512）和西班牙（1519～1521）作航海探险。从西班牙出发，绕过南美洲，发现麦哲伦海峡，然后横渡太平洋。虽在菲律宾被杀，他的船只继续西航回到西班牙，完成第一次环球航行。被认为是第个环球航行的人。 麦哲伦出身于贵族家庭，1505年参加葡萄牙海军去印度作战。虽然葡萄牙在非洲东海岸及印度西海岸作战胜利，从而打破了印度洋上的穆斯林势力，也从阿拉伯人手中夺取了海上贸易控制点，但没能控制马六甲，其成就还欠完美。为此，1511年参加攻占马六甲之役。东方的财富经过马六甲流入西方世界的港埠，葡萄牙因控制了马六甲海峡，掌握了通往马来西亚海域与港口的钥匙。但还需要向香料群岛、产生财富的摩鹿加群岛探险。因此于1511年12月作一次侦察航行，到达班达岛后，带了一批香料于1512年回里斯本，次年随军攻打摩洛哥要塞阿萨莫尔，因受伤成终身跛脚。1514年回国后两次上奏国王要求晋级和增加年金，均被拒绝。 1517年麦哲伦偕同宇宙学者法菜罗去西班牙，放弃葡萄牙国籍，转为西班牙国王查理一世服务。1518年出任远征船队队长，前往为西班牙开辟新的通往摩鹿加的路线。麦哲伦自信能发现一条从大西洋通往南面的海的海峡。1519年9月20日船队启航，270名水手来自9个国家。9月26日到达特内里费岛，10月3日继续向巴西远航；曾在几内亚岸外停泊。11月29日航行到圣奥古斯丁角西南方27里格处（1里格约为5千米）。绕过卡布弗里乌之后，12月13日，船队到达里约热内卢湾。次年3月到达圣朱利安港。 在镇压了西班牙船长们发起的叛乱后，1520年8月24日离开圣利安港，船队继续南下，10月21日绕过维尔京角时，在南纬52度50分处进入他们要找的海峡（后以麦哲伦的名字命名）。到达淘峡西端，船队只剩下3条船。10月28日进入“南面的海”。回海域风平浪静，被称为“太平洋”。船员们忍受着饥饿的折磨，借助于秘鲁洋流的推动，在麦哲伦无情的决定下，进行横渡太平洋的伟大航行。 12月18日船队从智利海岸向西北航行，1521年1月24日才看见陆地，可能是土阿莫图群岛的普卡普卡。2月13日在西经158度处穿过赤道，3月6日在马里亚纳群岛中的关岛首次登陆，获得99天以来第一次弄到的新鲜食品。3月9日起航，向西南方向进发。后在今菲律宾群岛的马萨瓦登陆，为西班牙在太平洋找到第一个同盟者。在宿务岛，使地方统治者及其官员们皈依天主教。不到两个月之后，4月27日麦哲伦在麦克坦岛上与当地人作战时被杀。麦哲伦死后，只有两条船到达摩鹿加，而只有“维多利亚”号于1522年9月由埃尔卡诺指挥回到西班牙。生还者还有另外17名欧洲人和4名印第安人。埃尔卡诺从太平洋绕好望角回到大西洋，证明地球是圆的。 麦哲伦的突出贡献不在于环球航行本身，而在其大胆的信念和对这一事业的出色指挥。他是第一个从东向西跨太平洋航行的人。他以3个多月的航行，改变了当时流行的观念：从新大陆乘船向西只消几天便可到达东印度。麦哲伦船队的环球航行，用实践证明了地球是一个圆体，不管是从西往东，还是从东往西，毫无疑问，都可以环绕我们这个星球一周回到原地。这在人类历史上，永远是不可磨灭的伟大功勋。 2、张骞的故事 公元前139年，汉武帝派张骞前往大月氏国。他的使 命是帮助该地区人民起来抵抗侵略者。张骞被匈奴族捉去囚禁了11年，但他获释后再度前往中国以西的地方探险。他的旅行路线经过阿富汗。当时尚无人到过中国以西这么远的地方。因此，张骞给皇帝带回了中国第一次听到的关于印度、中东以及欧洲诸国的消息。 张骞是第一位横穿阿富汗旅行的中国人，后来是中国商人带着丝绸和玉石，沿张骞所经过的路线，翻山越岭来到中国西北并穿过了戈壁沙漠。这条路线后来被称为“丝绸之路”。

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