茅台镇酱香酒十大排名

赖文初 贵州黄平旧州浪洞人

贵州省仁怀市茅台镇郑氏酒业有限公司是2000-07-12在贵州省遵义市仁怀市注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于贵州省遵义市仁怀市茅台镇河滨大道。贵州省仁怀市茅台镇郑氏酒业有限公司的统一社会信用代码/注册号是915203827613927071，企业法人郑国祥，目前企业处于开业状态。贵州省仁怀市茅台镇郑氏酒业有限公司的经营范围是：白酒生产、销售。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。贵州省仁怀市茅台镇郑氏酒业有限公司对外投资0家公司，具有2处分支机构。通过百度企业信用查看贵州省仁怀市茅台镇郑氏酒业有限公司更多信息和资讯。

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赖世家酒出产于仁怀市茅台镇的白酒品牌。品牌介绍公元1862年，赖嘉荣传承祖业，独创茅酒回沙技术，以及复杂的勾兑工艺，酿造出了茅香型白酒，俗称茅酒，是风格最完美的酱香型大曲酒之典型，故“酱香型”又称“茅香型”，从此掀开了茅台酿酒史上崭新的一页。如今贵州赖世家酒业有限责任公司茅台镇酒厂，其产品被评为中国著名品牌、全国政府采购重点推荐产品、贵州省著名商标，贵州省历史文化名酒、贵州省旅游产品定点生产企业。

姓名: 米杨 毕业院校: 上海戏剧学院 所学专业: 表演 《金粉世家》饰演金家六小姐－金润芝； 《香粉世家》主演－金兰公主(女)、龙轩(男) 《真情再现》主演－贺雪楠； 《等你归来》饰演女警察－杨 柳； 《都市男女》室内剧－杨露露； 《步步高升》饰演－咏梅、小雪； 《凌云壮志包青天》－杨娇娇； 《反 串》饰演－小 英； 《商 道》饰演－车玉兰； 《我主沉浮》饰演－方 波； 《天地良心》饰演－刘天天； 《恭亲王传奇》饰演－同治皇后； 《我爱我家我爱我夫我爱我子》主演－王丽华 等等其他电视剧 拍摄广告： 《茅台王子酒》、《西门子冰箱》、《麦当劳》 《三菱空调》、《舒肤佳》、《新健牛奶》、 《宝洁十周年》、《北极绒》、《丹碧丝》、 《宗茂护肤》、《毕加索》、《安如雅》 《圣元奶粉》及平面广告等等

赖世家酒厂在茅台镇是排在第二的。赖世家酒厂是茅台酒系列的厂家，旗下产品以茅台白酒为首，而赖茅是茅台酒的一个系列，是酱香型的白酒。“赖茅”品牌让赖世家酒厂重新焕发了生机，产品质量不断提升，产品结构不断优化，营销模式不断创新，品牌影响力不断扩大，盈利能力不断增强，形成一支尖刀力量划开市场，并迅速进入中高端市场，以品牌优势和品质优势赢得了广大消费者的关注和喜爱。赖茅酒独产于中国贵州省遵义市仁怀市茅台镇，是茅台系列酒之一，更是茅台“133战略”中着力打造的全国性战略单品。它所选的是绿色健康的原料酿制而成，口味正宗，口感细腻，香气回味长久，让人陶醉，其优点就是喝多了不易醉。赖世家酒简介公元1862年，赖嘉荣传承祖业，独创茅酒回沙技术，以及复杂的勾兑工艺，酿造出了茅香型白酒，俗称茅酒，是风格最完美的酱香型大曲酒之典型，故“酱香型”又称“茅香型”，从此掀开了茅台酿酒史上崭新的一页。改革开放后，八十余岁的赖贵山老先生，携子赖世豪重返茅台镇，继承祖业，成立茅台镇首家民营企业创办“赖氏酒厂”，现更名为“贵州赖世家酒业有限责任公司茅台镇酒厂”，运用祖传秘方，生产的赖世家酒系列产品和赖茅系列酒产品，将酱香经典的赖茅酒继续发扬光大。如今贵州赖世家酒业有限责任公司茅台镇酒厂，其产品被评为中国著名品牌、全国政府采购重点推荐产品、贵州省著名商标，贵州省历史文化名酒、贵州省旅游产品定点生产企业。以上内容参考：百度百科-赖世家酒

赖世家家和国盛酒是坤沙酒的。因为赖世家家和国盛酒都是酱香型原料是高粱、小麦、水 。所以赖世家家和国盛酒是坤沙酒的。贵州赖世家酒业有限公司茅台镇酒厂坐落于国酒之都——茅台镇7.5平方公里酱香酒核心产区，前身为誉满中外的恒兴烧坊，始建于1929年赖家酿酒历史源远流长，追溯到清朝道光年间，赖氏先辈就曾以酿酒为业，后由赖茅鼻祖——赖嘉荣独创回沙工艺与复杂酿酒技术，自此开启赖家百年酒业的技艺基石。国盛酒的档次国盛名酒在用料上，严格选用仁怀市本地红缨子糯高粱，高粱颗粒饱满，经过多次蒸煮，水源选用经过赤水河中段河水。历经5-8年传统土陶坛封存窖藏，取挥发有害物质后剩余不到1/4的酱酒作为基酒。醇厚绵柔，香味持久酱香突出入喉带着花香的芬芳，香气杂糅却浑然天成。品质酒花饱满，酒线细长，黏稠不断挂壁明显闻香开瓶即有酒香，饮后杯底留香久久不散。

我帮你查了一下厂家和名称都一样，就是颜色不一样你可以参考一下。

我问了一下经常接触这个的朋友 他说 七八千 节日期间 会有一点点涨 这是底价

有。赖世家酒是贵州赖世家酒业有限责任公司出产于仁怀市茅台镇的白酒品牌，该品牌酒是有52度的白酒的，赖世家秉承百年技艺匠心，谐调天时地利人和，严格遵循赖家酿酒工艺以及调味秘方深受消费者喜爱。

这个不好说真假，只能说是小酒厂出来的，现在你只要有钱，就可以给茅台厂家钱，然后打上茅台什么酒，这种叫贴牌。名酒都有这种情况。

是假的，茅台真货很难买到，超市里2000多都不一定买到，真茅台都是给师长以上官员喝的。

位于贵州省西北边陲赤水河畔的茅台镇，是中国红军完成举世闻名的“四渡赤水”战役的历史重镇，也是“赖茅”酒的发源地。 “赖茅”酒是赖永初先生于1929年在贵州省仁怀茅台镇投资兴办“恒兴烧坊”时所创。产品“赖茅”酒的定名是赖永初先生个人智慧的结晶。赖永初先生，贵阳市人，祖籍黄平。早年家境并不富裕，赖氏祖上及家庭中无任何人开过酒坊。赖永初先生早年学徒，以后一直从事金融、贸易等多种实业，是贵州省工商界知名爱国人士。 赖永初先生将自己生产的酒产品以姓氏和产地命名为“赖茅”，因为“赖茅”独特的酿造工艺、品优质佳、极具趣味及易上口的定名，在二十世纪三十年代，“赖茅”在广大顾客中就已极负盛名。为区别于其它茅酒，赖永初先生在香港登记注册，设计醒目标识，在上海印制了30万套商标，显得富丽堂皇。抗战胜利后的“赖茅”酒畅销于重庆、长沙、武汉、上海、北京等地，并由香港市场打入国际市场。赖永初先生是第一个将中国茅酒打入国际市场的人，堪称“茅酒之父”。 新中国成立后，赖永初先生作为爱国民主人士赴京、津、沪参观。在北京怀仁堂受到朱总司令的接见，在上海受到陈毅市长的接见。两位国家领导人均仔细询问了“赖茅”酒的生产情况，给予了赖永初先生极大的关切和鼓舞。从此，恒兴酒厂多次得到政府的关怀与扶持。赖永初先生又在1951年设计印制了“真正茅酒”商标，以示区别于其它酒厂的产品。 1953年2月，根据贵阳市财经委员会的通知，由贵州茅台酒厂负责人经手全部接管“恒兴烧坊”，改为贵州国营茅台酒厂。至此，“恒兴烧坊”遂结束其历史使命。驰名中外的茅台酒发展史上有赖永初先生光辉的一页，为缅怀赖永初先生为中国酒文化作出的杰出贡献，贵州茅台酒厂在茅台镇国洒文化城为赖永初先生塑像纪念。

你好！我厂没这种产品的那是别人定制的价钱不能透露的市场价在200左右我的回答你还满意吗~~

　　喝正宗赖茅，请认准赖世家商标！认准原始原宗原产地原赖茅酒，他的代表系列有金赖，银赖，铜赖，五年赖茅，十年赖茅，十五年赖茅，赖世家赖茅系列，赖世家皮雕系列，赖世家礼盒系列等。具有“全国工业产品生产许可证”（白酒）　　生产地址在茅台镇的赖茅酒才是正宗赖茅酒　　在此,我再次祝贺赖世家酒(原赖茅)在福建上市了,这样福建市所有的父老乡亲都能喝上真正的赖茅酒了。请认准赖世家酒商标，赖茅市场上有很多是假的，什么国营赖茅，什么回归赖茅，什么南国酒业生产的，什么赖茅第一分厂第二分厂的，根本就是挂羊头卖狗肉的，请一定要注意假的赖茅酒是没有任何生产手续和批文，没有QS标志，没有食品许可证，没有条形码和厂址地址，没有防伪志的。包装内还随便盖章为1992年和1993年，是为了表示假酒是年份酒，有的假赖茅外包装看起来旧旧的，请一定要注意制假酒的人是把外包装放在地下室用药水漂过，通过专业技术熏烤过，所以外包装盒子看起来才会那么旧，是一些不法分子，为了赚黑心钱，才想出做假酒的方法，请广大的父老乡亲，在购买赖世家酒（原赖茅）时一定要分清真假，不要买无任何证件和手续，没有通过QS认证和食品安全的假赖茅。更重要的是这些厂并不具有厂在茅台镇的“全国工业产品生产许可证”。茅台酒离开了茅台镇生产不出真正茅台酒，同样国酒茅台前身赖茅酒离开茅台镇生产，也是生产不出真正的赖茅酒的。赖茅是私营企业，解放后被国家收购后成立了茅台酒厂，不过现在是市场经济，国家支持私营企业，政策变了，所以赖茅酒允许重生。赖茅酒厂从来没有属于国营过，所以说根本就不存在有国营赖茅酒的说法，至于回归赖茅也是假的,是为了沾一下赖茅的名气才叫回归赖茅,请大家不要上当受骗,只有贵州市赖世家酒业有限公司茅台镇酒厂生的赖茅才是真正的赖茅,还有赖世家酒业,从来没有开过任何的分厂。赖世家酒（原赖茅）品种有金赖，银赖，铜赖，原赖茅（1斤，2斤装都有）这几种，还有50年、30年、20年、15年年份酒。购买时一定要注意厂址：贵州省仁怀市茅台镇，因为很多假赖茅不是在贵州生产的，就像茅台酒离开了仁怀市茅台镇就不能生产出茅台酒一样。因为做出真正的赖茅，靠的是赤水河的水、茅台镇的气候，还有茅台镇的粮食。2004年赖茅更名为赖世家酒，是为了纪念赖家世世代代为赖茅做出的贡献.　　一定辨认出真假赖茅,假酒存在危害实例说明:1999年1 月26日，山西朔州毒酒假酒案发，27人命丧黄泉。这一事件“株连酒族”，一时间，全国震惊。　　还有，工业生产许可证生产地址不是在茅台镇，而酒瓶上写生产地址在茅台镇生产的，一概定为假酒。

荣和酒坊。荣和酒坊选用本地红缨子糯高粱和优质小麦为原料，取赤水河河水润粮，一年一个生产周期，两次投料，九次蒸煮，八次发酵，七次取酒，以酒勾酒，陶坛贮存，从原料到出厂历经30道工序，165个工艺环节。形成“微黄透明、酱香突出”的典型风格特征。荣和酒坊是贵州省仁怀市茅台镇荣和酒业有限公司旗下品牌。拥有荣和酒坊贵宾系列、荣和酒坊匠心系列、荣和酒坊传承系列、荣和酒坊典藏系列等产品。

不苦。赖世家招待酒经过10年的瓶储，开瓶飘出一股浓郁的酱香夹杂着陈香，酒体略黄，酒花绵密均匀，持久不破，近闻能闻到明显的粮食香气。贵州赖世家酒业有限公司茅台镇酒厂坐落于茅台镇7.5平方公里酱香酒核心产区，酿酒历史源远流长。

我也有两瓶82年产的赖茅酒，不知是否有人收购？

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2022贵州茅台镇十大酒厂排名一、茅台酒厂毫无疑问，茅台酒厂依旧是老大哥，毕竟，它是酱酒鼻祖，也是全世界上，最好喝的白酒之一。二、习酒习酒原本是同属茅台酒，在今年，从属于茅台集团二十余年的习酒剥离单飞，换帅、组建集团公司，习酒的一系列动作，被市场普遍解读为是为了独立上市做准备。这些我们不用去纠结，只需要知道，习酒是一家不错的酒企。因此，它肯定也是能排上名次的。三、国台酒厂贵州国台酒业集团股份有限公司，是天士力大健康产业投资集团历经20多年精心打造的政府授牌的茅台镇第二大酿酒企业。拥有国台酒业、国台酒庄、国台怀酒、国台茅源四个生产基地，年产正宗大曲酱香型白酒过万吨。截至2021年底，国台共解决就业3600余人，纳税总额累计超50亿元。四、茅世原酒厂公司坐落在中国酱酒核心产区茅台镇，占据天时、地利和酿造环境的天然条件，秉承传统工艺，依托现代化酿造科技，经过数年的艰苦开拓，现有茅台生产区、美酒河生产区和鲁班生产区，占地面积5万多平方米的实体。五、珍品酒厂贵州五星酒业集团有限责任公司坐落在中国酒都仁怀市，是一家从事白酒生产、研发、销售于一体的综合性酒类企业。 贵州五星酒业集团的前身是贵州省仁怀市茅台镇五星酒厂，自1993年成立以来，先后荣获贵州民营企业100强、遵义市白酒 工业十星企业、仁怀市民营企业、工匠传承企业等多项殊荣。六、贵州钓鱼台酒业贵州省仁怀市茅台镇，拥有酿酒的上等水源、地质、气候条件，千百年来积累了高超的酿造技术和丰富的酿造经验，酿造出具有丰富而独特的微生物群落的酱香型白酒，自古闻名。1999年钓鱼台国宾酒厂落户赤水河畔，钓鱼台酒有了发展壮大的根基。七、金酱酒业贵州省仁怀市茅台镇金酱酒业有限公司位于国酒之乡茅台镇，这里山清水秀，人杰地灵，美酒飘香，群芳汇萃。公司产品以酱香突出，醇香优雅细腻的品质获得了广大消费者的称赞与认可。八、东方酒厂集团公司现有成品包装厂三个，基酒生产基地三个，化验室三个，技术开发管理机构一个。拥有固定资产和流动资产总值10亿元。在浓香型白酒鼻祖圣地——泸州，拥有占地四十余亩的现代化包装车间，全自动生产线四条，日产成品酒（500mlx6）两万余件，拥有储存十万件成品酒，6000吨浆酒的庞大仓储能力的基地。九、贵州无忧酒业现贵州无忧酒业（集团）有限公司有三个厂区，总占地面积280余亩，总年产能7000余吨，员工人数800余人。其中，无忧源占地面积30余亩，年产优质大曲酱香型白酒500余吨；无忧山占地面积80余亩，年产优质大曲酱香型白酒2000余吨；无忧谷占地面积170余亩，年产优质大曲酱香型白酒4000余吨。十、董酒董酒引百草入曲，为传承中国数千年以来酿酒文化脉络之活化石，是我国国粹中医平衡健康理论和传统白酒健康文化相结合的结晶；其酿造工艺是世界上唯一同时采用大、小曲发酵、双醅串蒸的蒸馏白酒。

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在茅台镇7.5平方公里的核心产区内，按照传统工艺酿造的酱香型白酒，其酒质都是优等品。如果超过7.5平方公里产区，但仍在茅台镇，也是按照传统工艺酿造的话，酒还是可以的，只是酒质会有所下降。比如珍酒，当年，国务院副总理题字主推的项目，并且是严格按照茅台酒的工艺及标准生产，号称"酒中珍品"、“二茅台”，但由于产地不在茅台镇，所以酒品与茅台酒完全不是一个档次。个人意见，仅供参考！

一般来说现在正规酒厂生产的酒都是纯粮食酿的酒了，因为用纯粮食酿酒，现在新工艺可以做到成本比酒精兑水高不了多少，只是对工艺和技术有要求，正规酒厂都可以做得到，没有必要用水去兑酒精了。

茅台镇茅宴酿酒厂 茅台镇怀庄（酒业）集团公司 醉难逢酒业公司地址：茅台镇怀庄路009号 联系电话：4006579452贵州省仁怀市茅台镇乡巴佬酒厂 贵州仁怀茅台镇千喜年酒厂贵州省仁怀市茅台镇老交情酒厂贵州省仁怀市茅台镇古珍酒业有限公司 贵州省仁怀市茅台镇茅源制酒厂贵州省仁怀市茅台镇茅家酒厂贵州省仁怀市茅台镇台郎酒厂 贵州省仁怀市茅台镇贵宝酒厂仁怀市茅台镇赖酒厂

山寨与否这个难定夺因为你说那个公司是真实存在的我在他们公司查到的只有贵王府30年30年百年赖茅但没有发现你说那个“财源广进酒30典藏”

茅台镇除了茅台，谁是第二名？这个第二名谁去做别人都不服气，所以就不要在意这个排名。下面我就给大家罗列几个酒企都是咱们茅台镇核心产区不错的酒厂。1、中国贵州茅台酒厂有限责任公司贵州茅台酒厂（集团）保健酒业有限公司，隶属于中国贵州茅台酒厂有限责任公司，始建于 1984年10月，法定代表人：黄运琪。公司座落于风光旖旎的赤水河畔的茅台镇，生产，办公场地就在茅台酒厂厂区内。与国酒茅台同享得天独厚的水源，气候，土壤等自然条件。2、仁怀茅台镇金士酒业有限公司贵州仁怀茅台镇金士酒业有限公司是天士力集团下属企业，是天士力集团大健康产业的延伸企业。金士酒业先期在贵州茅台镇收购了一家老字号的酿酒企业，斥巨资打造了年生产优质酱香型白酒2000余吨的现代化酿酒基地，成为茅台镇第二大酱香型白酒酿造企业。3、贵州钓鱼台国宾酒业有限公司贵州钓鱼台国宾酒业有限公司，由北京钓鱼台国宾馆为投资主体，始建于1999年，坐落于国酒之都贵州省仁怀市茅台镇，公司占地160余亩，具备年产酱香型白酒3000余吨的生产能力。4、贵州省仁怀市茅台镇五星酒厂贵州省仁怀市茅台镇五星酒厂坐落于中国酒都仁怀，与声中外的国酒茅台共享茅台镇得天独厚自然条件。它是“贵州民营企业100强”、“遵义市白酒工业十星企业”、“仁怀市十强民营企业“、“工匠传承十强企业”。公司旗下拥有五大基酒厂，传统发酵窖池600多个，年生产优质酱香型白酒6000多吨，储酒能力30000多吨。是仁怀首家“生态原产地保护产品”认证企业。5、贵州省仁怀市茅台镇恒兴酒厂贵州省仁怀市茅台镇恒兴酒厂是白酒酿造，生产以及销售的诚信企业。法定代表人赖世强。在茅台镇征地700亩扩建了5000吨大曲酱香型白酒酿造基地，在酒厂和公司经近三十年的发展中，公司年产大曲酱香型白酒2000吨，产值达到1.6亿。6、贵州怀庄酒业集团贵州怀庄酒业（集团）有限责任公司组建于1983年，是酱香型白酒原产地——贵州省仁怀市茅台镇最早的民营酿酒企业。集团公司总部位于茅台镇怀庄路009号，现有员工1000余人，注册资金5088万元。下属企业有怀庄集团贸易有限公司、茅台镇台粮酒业有限公司等六个子公司，是集产供销于一体的实体集团企业。7、贵州省仁怀市茅台镇糊涂酒业贵州省仁怀市茅台镇糊涂酒业（集团）有限公司成立于1998年6月，是一家集白酒生产、包装、销售为主，房地产开发，五金、建材销售的民营企业。集团公司总部占地面积50多万平方米，总资产12亿元，在职员工1200余人8、珍品酒厂茅台镇珍品酒厂坐落在驰名中外的中国酒都----茅台镇，与国酒茅台酒同享得天独厚的土壤，气候，水源等自然条件。建筑面积1万多平方米，固定资产3800多万元，技术力量雄厚，设备设施齐全，检测手段完善。属仁怀市政府、仁怀市酿酒工业协会推荐的骨干企业之一。

没了，，！有的都是库存！！！！现在都是新包装！！！老酒都很贵，被收藏了都！！！

正在研究呢，把已知的贴出，以便相互印证。 作为独立品牌，赖茅酒已绝版。因“赖茅”牌赖茅酒虽由赖氏后人于80年代推出，但是茅台集团抢先注册“赖茅”商标，官司至今未结，结局难料。 赖氏祖先原籍福建人士，高祖父赖正衡，生子赖宗贵，生儿子一女，长子及女早逝，次子赖嘉荣承继祖业，生三子：赖永初、赖贵山、赖雨生。 80年代由赖永初之子赖世强（现为贵州省仁怀市茅台镇恒兴酒厂厂长）生产，并于90年代赖茅酒改为赖永初酒。联系人：赖世强 电 话：0852- 2331080 地 址：贵州省·遵义市·仁怀市·茅台镇 岩滩 1986年“赖茅”酒创始人赖贵山恢复“赖茅”酒生产，后又将祖传秘方授予子赖世纲，成立了赖世纲酒业有限公司。生产“赖世纲”牌赖茅。北京办事处：北京市通州区怡乐中街靓景明居底商306-308 手机：135 8189 5161 赖小姐 贵州赖世家酒业有限责任公司是赖贵山先生儿子赖世豪创建，生产“金赖”、“银赖”、“原赖茅”、“十年陈酿赖世家”等十多种品种。联系地址：贵州仁怀市茅台镇 联系电话：0852—2292588 还有赖氏后人赖世伦也自组公司生产称“赖茅酒”。 可能还不止这些，等再搜集资料增补。

对于喜欢喝酒的朋友来说，他们最讨厌的就是买到假酒，尤其是那些花大价钱结果买到一瓶假酒的朋友。想必了解酒界行情的人都知道，白酒行业是很乱的，但近些年以来在国家有关部门的严厉打击下，造假者已经不像以前那样猖獗了。我国对贵州茅台镇的白酒厂进行检查，结果发现在贵州茅台镇这样的地方还会有假酒的出现，今天周明就带大家一起看看被查出来的这几款酒，以及它们为何被判定为是假酒，大家以后在购买酒的时候可以避开它们。首先就是酱父源酒业有限公司生产的江福世家名酒。这座酒厂位于贵州省仁怀市茅台镇。具体的违规行为是因为酒体本身中含有的甜蜜素（以环己基氨基磺酸计）不符合食品安全国家标准要求。检验机构为贵州省产品质量检验检测院。酱父源酒业有限公司出品的老厂酒，产地也是贵州省仁怀市茅台镇，具体的违规原因也是因为酒中的甜蜜素（以环己基氨基磺酸计）不符合食品安全国家标准要求。检验机构同样也是贵州省产品质量检验检测院。贵州省仁怀镇茅台镇曦凤园酒厂生产的名牌培窖酒，也是经贵州省产品质量检验检测院检测不合格，具体原因也是由于酒体本身所含的甜蜜素（以环己基氨基磺酸计）不符合食品安全国家标准要求。最后就是贵州省仁怀市茅台镇曦凤园酒厂生产的聚慧泉酒，和上一款酒一样也是由于酒体本身的甜蜜素不符合食品安全国家标准要求。还有就是位于贵州省仁怀市茅台镇的四海盛酒业有限公司生产的冯氏酱香酒。该款酒在经贵州省产品质量检验检测院检测后，发现酒精含量不符合产品标识要求。对此结果四海盛酒业有限公司向有关部门提出异议，要求复查；结果在贵州省检测技术应用研究中心经复检后，结果和初检一样，依旧不合格。根据我国食品安全法规定，甜蜜素不得用于酒精。然而，为了缓解酒的刺鼻味道，改善酒的口感，不少酒商仍然违规添加甜蜜素，消费者在购买时难以做到立马分辨出来，也因此买到假酒。茅台镇虽然在茅台的带领下成为我国酱酒生产的主要产区，但同样也造成了假酒泛滥。

开奈雪的茶饮店是需要投入一笔不错资金的，而且奈雪的茶饮店所经营的产品有不同，不同的产品种类，所需要投入的资金是不一样的。加盟奈雪的茶，需准备5万元到10万元之间的费用。另外，加盟到奈雪的茶之后，还需要准备店面的租房以及设备，这些费用大概需要5万块左右的加入。如果在开设加盟店的时候没有相关经营方面的要求的话，只要有1万元左右的启动资金就可以轻松加盟了。【点击了解更多加盟项目】奈雪的茶，高端现制茶饮开创者，创立于2015年，以“一杯好茶一口软欧包，在奈雪遇见两种美好开创了茶饮+软欧包”双品类模式。奈雪的茶以“成为受顾客喜爱的全球性茶饮品牌”为品牌使命，以“成为茶文化走向世界的创新者和推动者”为品牌愿景。您还有任何的疑惑，可以咨询奈雪的茶。奈雪的茶，创立于2015年，其品牌愿景是成为中国茶文化走向世界的创新者和推动者。随着90后、00后新兴消费群体崛起，年轻消费者对新茶饮有着强烈需求，奈雪的茶深入洞察年轻人需求，注重产品研发，成功扛起新茶饮的国风大旗，堪称新式茶饮市场里最大的黑马。奈雪的茶凭借“茶饮+软欧包”双产品模式迅速抢占新茶饮市场，开启喝+吃的新茶饮模式。奈雪的茶将国潮元素与品牌文化进行巧妙的融合，带领年轻人品味“国潮”茶饮的魅力。

　　很多女人都是希望自己能够有一副脸色俱佳的美容，所以在很多时候都会选择用养生茶来帮助排毒养颜，下面我整理了美容养颜的茶，一起来看看吧!　　女人美容养颜的茶 　　菊花茶 　　菊花茶是有很好的降火的功效，而且对于女人在体内积累的毒素也有很好的清除的作用，对于长时间在电脑前工作的女性白领来说，每天能够喝上一杯菊花茶，都是对身体很好的排毒，而且一旦体内的毒素排出，对于女人的养颜很有帮助。 　　玫瑰花茶 　　玫瑰花中含有非常多的维生素含量，这些维生素可以帮助缓解女人的疲劳效果，而且在很多时候可以帮助女人调理气血不足的症状，当然在女人生理周期的时候，也是可以多喝玫瑰花茶来预防贫血的作用，所以对于美容养颜是有很大的效果。 　　柠檬茶 　　柠檬茶是有很好的排毒和减肥作用的茶品，柠檬含有很多的维生素，对于女人体内的黑色素有很好的分解作用，还能抑制黑色素的生成，这样是可以减少女人脸部色斑的形成，所以多喝柠檬可以帮助养颜，而且柠檬茶还有助于女人减肥的功效。 　　枸杞茶 　　枸杞是属于中药的一个常见的药材，也是女人补血的必需品，在很多时候枸杞对于女人的气血调理有很好的帮助，而且枸杞也是比较常见，所以多喝枸杞茶可以帮助女人滋阴补血，养肝益气的功效，就算是气血不足，也是可以喝上这茶，可以帮助你养颜。 　　女人喝茶的误区 　　生理期 　　在女人生理期的时候一定不要有喝茶的习惯，因为茶叶中的成分会吸收铁质，这样就会影响血液的正常补充。 　　妊娠期 　　妊娠期如果继续喝茶的话，会加重肾脏的负担，这样就会影响孕妇的正常排尿的频率。 　　更年期 　　更年期的女人正在处于一个比较容易出现生气的时候，而且还很容易出现乏力的症状，这样在喝茶的话，就会有副作用的出现，还是不要喝茶好。 　　美容养颜的水果 　　1、葡萄 　　葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素b3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。 　　葡萄最有效吃法：吃葡萄不吐葡萄皮 　　葡萄皮和籽中的营养很丰富，葡萄籽中含有一种十分丰富的抗氧化抗衰老的物质，称为opc，它的功效比维生素c，e高数十倍，而且当葡萄籽进入人体后，容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性，增强人体免疫力和延缓皮肤衰老。因此吃葡萄时都把皮和籽一起吃掉。 　　2、红石榴 　　红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、uv 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 　　石榴最有效吃法：榨汁 　　榨汁(养颜果汁：100毫升果汁中含维生素c98毫克)需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、 牛奶 或蜂蜜之类饮用，芳香可口。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。 　　3、番茄 　　番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。 　　番茄最有效吃法：生吃不如熟吃，熟吃又不如喝番茄汁 　　熟吃西红柿比生吃更容易吸收茄红素，因为，茄红素是脂溶性物质，它遇油加热之后，更容易被人体所吸收。但是，西红柿的加热时间不要过长，最好不要超过30分钟。因为加热时间过长的话，西红柿中的茄红素就会被自动分解掉。 　　4、桑葚 　　营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。 　　桑葚最有效吃法：尽量选黑紫色的吃，例假时要少吃 　　买桑葚时尽量挑选呈黑紫色的，由于桑葚表皮很薄，得轻拿轻放。买来的桑葚可用清水浸泡一会儿，冲洗干净直接食用。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。 猜你喜欢： 1. 女性养颜美容喝什么茶饮 2. 喝什么茶可以美容养颜 3. 喝什么美容养颜 4. 美容养颜喝什么茶好 5. 喝什么养颜

开饮品店就需要选择一个大众喜爱的品牌来投资，这样才可以在市场中拥有十分红火的生意。奈雪的茶就是一个备受市场认可的好项目，而且它不仅前景好，而且盈利也会更有保障。选择奈雪的茶来合作，投资费用少，开店门槛低，而且经营回本快。奈雪的茶加盟费大概要多少?新规定来了，10万元就能起步开店!接下来我们一起来详细了解一下奈雪の茶加盟信息吧!【奈雪的茶开店申请】奈雪的茶每天的门店都会有着排队的好生意，而且消费者不管是等待一个小时还是两个小时，都不会感到厌烦，因为这里的正宗茶饮以及欧包是在其它的地方无法品尝到的。所以奈雪的茶这样的好项目，一直备受消费者的称赞，也很受创业人的关注。 在饮品市场中开店，需要对这一品牌的加盟费有着一定的了解。奈雪的茶一直很有人气，而且在行业内也带给了人们很是不错的发展前景，因此我们选择奈雪的茶来合作，不仅投资的利润高，而且投入的成本也很少。这样的好项目，是非常令人羡慕的。 　　作为一个红遍了国内外的茶饮品牌，奈雪的茶所收取的每一项费用都是经过了市场认可的，而且它的投资成本一直不是很高，即使是在北京这样的一线城市开店，也只需要十几万元就可以了。所以很多投资者都想要来加盟奈雪的茶这样的人气饮品品牌。 如今很多人都想要知道，如果选择与奈雪的茶来合作，需要准备多少加盟费。其实这样的饮品项目，目前并没有开放加盟，所以创业人想要与它合作，暂时是很难的。奈雪的茶拥有很是不错的发展前景，而且市场中的投资成本并不高，10万元就可以起步开店。 奈雪的茶加盟费大概要多少?新规定来了，10万元就能起步开店!奈雪的茶并没有收取投资者很高的费用，它的总部实力雄厚，提供的扶持多，带来的生意火，能够让投资者的门店都轻松赚钱。

美白养颜抗衰老，茶是一个非常好的选择。茶中含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可以帮助清除体内的自由基，减少皮肤老化的现象。茶还具有抗炎作用，可以缓解皮肤炎症，提高肌肤的免疫力。下面我将从几个角度来介绍一些适合美白养颜抗衰老的茶。绿茶是非常受欢迎的美白护肤茶之一。绿茶中含有丰富的儿茶素类化合物，具有很强的抗氧化作用。儿茶素可以有效抑制黑色素的生成，减少色斑和雀斑的产生。绿茶中还含有维生素C和维生素E等多种营养成分，可以滋养肌肤，提亮肤色。白茶也是一个不错的选择。白茶是经过特殊工艺制成的茶叶，保留了大部分原始成分，含有较高的多酚类物质和氨基酸。这些物质具有抗氧化、抗炎和抗衰老的功效，能够帮助皮肤保持年轻和健康。白茶还具有很好的滋润效果，可以改善肌肤干燥问题。红茶也是一种适合美白养颜抗衰老的茶。红茶中含有丰富的多酚类物质和维生素B群，能够有效抑制黑色素的形成，减少皮肤色斑。红茶还具有收敛毛孔、提拉肌肤的作用，可以改善肌肤松弛问题，让肌肤更加紧致。花*茶也是一个不错的选择。花*茶中含有丰富的植物营养成分，如花青素、黄酮类物质等，具有很好的抗氧化和美白效果。不同花*茶还具有各自独特的功效。比如玫瑰花茶可以促进血液循环、调节内分泌；菊花茶可以清热解毒、舒缓眼睛疲劳；薰衣*茶可以舒缓压力、促进睡眠等。选择适合自己的花*茶，可以在美白养颜的获得更多的身心放松和滋补。美白养颜抗衰老要喝什么茶，可以选择绿茶、白茶、红茶和花*茶等。每种茶都有其独特的功效，可以根据自己的需求来选择合适的茶品。饮用茶水的过程也是一种放松心情、享受生活的方式。无论选择哪种茶，记得坚持饮用，才能收获更好的美容效果。

美容养颜是女性平时都会做的事情，很多女性平时会想各种方法来保养自己的肌肤，有人说喝茶对皮肤是有很多好处的，特别是花茶，而且女性一般也都比较喜欢喝花茶，花茶的味道一般都比较好，那女人喝什么茶能养颜？夏季女性喝什么茶美容？1、女人喝什么茶能养颜1、菊花茶夏天想要消暑解渴的话，可以喝菊花茶。菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助小数解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。2、金银花茶夏天想要清热解毒的话，可以喝金银花茶。金银花茶具有很好的清热剂的功效，对于夏天体内热气较重引起的热毒、疮毒以及温热病都有很好的防治效果。另外金银花茶还能够帮助促进细胞的新陈代谢，帮助皮肤抵抗紫外线等等。3、荷叶茶夏天想要减肥瘦身的话，可以喝荷叶茶。喝荷叶茶能够帮助促进身体的新陈代谢，有效加速肠道消耗更多的能量，还能够有效清除肠道内的脂肪。但是要注意荷叶具有收涩止血的作用，女性在经期不宜饮用，以免造成行经不畅。4、茉莉花茶夏天想要健脾祛湿的话，可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪，还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适，还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿，有效健脾胃。5、玫瑰花茶夏天想要美白祛斑的话，可以喝玫瑰花茶。玫瑰花性微温，其中含有的营养成分能够帮助调理肝脏、胃，并能够有效改善身体的血液循环，改善体质，提高身体对抗暑热的能力；喝玫瑰花茶还能够帮助改善皮肤干燥、长斑等问题，并且其中含有的维生素C还能够有效对抗黑色素，美白肌肤非常适合夏天饮用。6、桂圆红枣枸杞茶对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。饮用方法：每次取桂圆、枸杞3~5克，红枣两颗，沸水冲泡3~5分钟即可。7、蜂蜜红茶有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5~10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。8、桂花茶适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。9、黑茶黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。10、菠萝蜜茶备好红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。能清热祛火，消化脂肪，排除水肿。11、薰衣草薄荷茶备好薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。将薰衣草、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶，因为它不单好喝，也很美。12、苦瓜茶备好苦瓜1条，茶叶适量。将苦瓜洗净后从中剖开，去籽后装入茶叶，再用细线绑牢，吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎，搅拌均匀，每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。苦瓜具有清凉解渴、养颜，促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。13、桃花薄荷茶备好干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个。将干桃花、薄荷叶洗净备用。将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。薄荷好处很多，对肥胖、糖尿病等都有好处，可以去油腻，当然还能清新口气了。2、排毒养颜吃什么一、黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。但是黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。二、白萝卜萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，并促进新陈代谢和体内毒素的排出，尤其适合不经常运动的人和高强度脑力工作者。三、胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。四、黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。其还同时具有养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发的功效，并可防治缺铁性贫血。五、莲藕莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是，应该注意的是生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用；煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外，藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。六、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。是因为它含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素、及足足超过糙米2倍的维他命E，更有40%以上的纤维，可以预防便秘、排宿便。而地瓜中的白色汁液（黏液蛋白），则具有降胆固醇、降血脂功效。所以地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。七、柠檬柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。八、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。九、红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。十、酸奶酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。除了以上介绍的几种食物，日常食品还有很多富含各种维生素、抗氧化剂和矿物质的食物，新鲜的蔬菜、水果。如：包心菜、花椰菜、蒜、洋葱、青葱、洋菜、樱桃、萄葡、草莓、苹果、果胶、茶叶、红萝卜、无花果、海带等等，合理选择适合自己的食物，都可以起到促进新陈代谢，排毒养颜的功效。

1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。2、玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。3、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热。4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。5、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。6、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。7、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。8、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。9、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。10、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。

美容养颜花草茶有哪些？一起来看看小编的分享吧！1、玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。2、茉莉花茶：香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。3、金银花茶：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。4、桃花茶：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。5、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。6、玉兰花茶：玉兰花别名白玉兰，花大而艳美，花姿婀娜，气味幽香，观赏价值高。具有养颜美白、改善睡眠、降压减肥等功效。7、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎清热。8、勿忘我（情人草、补血草）：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。9、紫罗兰花茶：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。10、月季花茶：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。11、百合花茶：解暑润燥、去火安神、清肺排毒、美容又养颜。12、杜鹃花茶：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。13、洛神花茶：解除疲劳、护肤养颜、活气补血，改善便秘，防治心血管病、糖尿病的功效。拓展小知识：美容养颜花草茶配方大全1、养颜嫩肤玫瑰茶。需要准备的材料是大枣、太子参、玫瑰花。它的功效是滋补、嫩肝、嫩肤。2、祛痘益母草枸杞玫瑰茶。需要准备的材料是枸杞、益母草、玫瑰花。它的功效是调节体内油脂以及改善内分泌，抑制痘痘的产生。3、金银玫瑰茶。需要准备的材料是金银花、玫瑰花、麦门冬、山楂。它的功效是滋阴清热、理气郁结，能够有效对抗肝郁虚火上升、颜色枯黄、皮肤干燥的问题。4、玫瑰乌梅去脂茶。需要准备的材料是玫瑰花和乌梅。它的功效是去除体内脂肪。5、枸杞玫瑰花茶。需要准备的材料是枸杞和玫瑰花。它的功效是活血止疼、润肺、明目、养肝，对女性来说尤其滋补肝肾。6、红枣玫瑰茶。需要准备的材料是玫瑰和去核的红枣。它的功效是能够去脂，并且富含丰富的维生素C。7、红枣枸杞玫瑰花茶。需要准备的材料是红枣、枸杞、干玫瑰。它的功效是益气补血、调节内分泌、美白、调经、祛斑。以上就是小编的分享，希望能给大家带来帮助。

女性都希望拥有好的肌肤，花茶是很多女同房喝的饮品，花茶不仅味道美味，营养丰富，还能够帮助调理肌肤，让女性的皮肤更加红润有光泽，爱美的女性可以平常喝些这种花茶，那么哪些花茶能养颜美容？如何正确冲泡花草茶？下面为大家介绍。1、哪些花茶能养颜美容揭秘一、玫瑰花红茶喝茶并不是随意的和，喝茶也是有健康养生的道理的，您就要注意自己的喝茶方式。红茶总是适合体寒的女人们，放一包袋茶在办公室抽屉里，方便随时冲泡，一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花，一杯芳香又养颜的茶饮就OK了。另外，在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味，还可舒肝解郁，放松心情。揭秘二、菊花茶很多养生的方法在我们生活中层出不穷，健康的饮茶也是一种很好的美容方法。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。假如是您感觉自己的眼睛很疲劳，在生活中可以适当的喝一点菊花茶。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。揭秘三、茉莉花茶淡淡的茶香，不仅会让人感到精神的放松，同时，也会有一定的美容功效。茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是众多花茶品种茉莉花茶中的一种，所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的.用不同的绿茶品种去做茶胚，例如用龙井茶，用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶，如用玖瑰花朵去窨制的，就叫龙井玫瑰花茶，以此类推.茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。揭秘四、百合红茶饮进行健康的饮茶，就要从调理自己的身体情况出发，这样才会有健康的身体。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。揭秘五、金桔薄荷茶想要美丽就要由内到外，尤其是要注意自己身体内的排毒，这样才能有美丽的容颜。如果感到嗓子不爽利，可以用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶，喝起来清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉，还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起，还是视觉上的享受。2、如何正确冲泡花草茶1、先用一小锅将水煮开，加入花草茶后转小火再煮约一分钟，再将花草茶倒入茶壶中，待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法，释放的茶香最为浓郁，不过时间比较长及繁复。2、将花草茶放在茶壶内或滤斗内，直接冲入滚水，花草茶会迅速舒展，实时散发出香气，但缺点是容易使花草粉碎，产生茶屑。3、在茶壶内先放入半壶热水，再将花草茶放入，之后再注满热水。此种泡法，茶汤会比较干净，但因花草的舒展速度较之前两种泡法慢，所以茶色会淡一些。4、在茶壶内先盛满热水，再将花草茶放入浸泡，此种泡法，可保持花草形态的完整，另外浸泡的时间也可较长，此时花草舒展缓慢，茶香会更清淡。一般来说，一人份的花草茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，或是不含热量的甜菊叶来调味。调味时最好也浸泡2～3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500毫升来看，理想的茶叶和冰糖比例为3∶2，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。每一道花草茶各有最适合的冲泡时间，视花草本身的特性及取用部位而异，掌握得好，才能使药草的本质（包括色、香、味和药理功能）完美呈现。大抵易释出滋味的花、叶，浸泡5～15分钟不等；至于较坚韧的果实、树皮、根等需浸泡15分钟以上。由于多种药草含有单宁成分，泡太久了会产生涩味，茶色也不清澈了。此外，第一泡时需浸久些，回冲即可稍稍缩短时间。此外，调制花草茶时，不宜将所添加的蜂蜜、糖、鲜奶、柠檬等，加得太多，以免盖过了花草茶自然的色香味。有些植物本身味道很重，热开水一冲味道便出来了，适宜当下立即饮用，否则浸泡久了，茶汤变苦，可能就很难下咽了。静置时间：无论你采用何种冲泡法，都需要在冲泡后，将整壶花草茶静置2～3分钟，让它释放出成分和茶香。女人想要保持容颜美丽，除了正确使用化妆品，还要在饮食方面多加注意。3、喝花茶的禁忌1、忌随意搭配花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。2、忌随意饮用花茶花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。3、忌过度喝花茶花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。4、忌空腹喝花茶早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。5、忌睡前喝花茶睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。

美容花茶类 玫瑰花具有养颜功效，它清火润喉，能够消斑，除皱，养颜，是花中之王。 康乃馨花茶可以使皮肤美白，祛斑除皱。 红巧梅花茶则可以消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 紫罗兰花茶，清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 芍药花茶，具有养血柔肝，使气血充沛，容颜红润的作用。 勿忘我花茶，美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 杜鹃花茶，可以润肤养颜还能治疗月经不调等妇科病。 熏衣草花茶，具有祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕的作用。 玉美人花茶，可以调养气血，润肤乌发，又能瘦身，是古代贵妃们的专用减肥茶哦。 桃花花茶，桃花是女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，如果和玉美人一起饮用，减肥效果好，并且无副作用。 特殊功效花茶类 白雪茶，能够消除体内垃圾，排除毒素，是治疗高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品。红雪茶则可以降血压血脂。 胖大海对咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。 野生苦丁茶，口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶，有清香解渴、解暑，消炎解毒的作用。 清凉润肺、润咽喉的花茶类 百合花花茶，去火安神，清凉润肺。而玉兰花茶，则是养颜美白，改善睡眠的佳品。 野菊花花茶，避暑消热，清心明目，两种搭配，效果更佳。 人参花，清香解渴，清凉降火，有补血补气，健康脑提神的作用。 绞股兰，是滋补安神，保护肝脏的佳品，是中老年人和男士最喜爱的茶。 竹叶青，解渴消暑，解毒利尿，是夏日的饮茶首选。 金银花具有清火润喉，清热解毒的作用，对咽喉肿痛，扁桃体炎有效果。 金盏菊则是养肝明目，养颜美容，解毒消炎的茶，可以治疗头晕，胃寒痛等。 杭白菊，清热解毒，保肝明目是解暑，抗疲劳，软化血管茶品。 金黄菊，清热解暑，消肿明目，可以有效排出毒素，消除体内垃圾。 茉莉花，疏肝和胃，理气解郁，主治月经不调，痢疾，肿毒等。

一点点奶茶、丸茶饮品、茶丸家所、小确茶、小确茶、绯茶都是不错的奶茶加盟店1、一点点奶茶：一点点奶茶连锁品牌创立于1994年，距今已将近20年的时间。隶属于生根餐饮管理(上海)有限公司，起初仅仅是台湾台南地区路边的饮料茶摊，尚未有专属品牌名称，后因营业状况蒸蒸日上，才转型为店铺经营。1997年成立模范加盟店。1998年后逐渐开始设立分店，走向连锁加盟式的经营。到2011年为止，全台湾已经有500余家门市。2、丸茶饮品：丸茶饮品隶属于北京荣创餐饮管理有限公司，在加盟之前需要大家了解加盟费和加盟条件，投资加盟后，其市场加盟总部为加盟商提供的免费培训，能够让所有的加盟者快速走上致富的道路。一个台湾人气火爆的珍珠奶茶项目，凭借手作珍珠的独特工艺，将奶茶中的珍珠进行品质化升级，使珍珠包含多种艳丽的色彩，同时珍珠的口感也颇为良好，搭配奶源及本地新鲜水果，高颜值的丸茶饮品在台湾人气爆红，目前在台湾已有20多家门店。3、茶丸家所：奶茶是人们经常喝的饮品，但是传统的奶茶总是带给人们一种单调、缺乏趣味的感受。而茶丸家所推出的彩虹弹珠奶茶，在增强饮品的口味、健康程度的同时，也带给了人们五彩缤纷的色彩享受，而用了先进的打印技术之后，这里的奶茶也能够绽放出更多的趣味，不管是什么年龄段的消费者，品尝过这里的奶茶之后，都会被它的魅力所吸引。因此茶丸家加盟店也能够凭借这里的特色吸引来众多的网红达人前来打卡，不管是发朋友圈还是发抖音，都能够瞬间获赞无数。4、小确茶：这一品牌隶属于北京荣创餐饮管理有限公司，它的总部地址在北京。如今的饮品市场，越来越多的消费者开始喜欢小清新、文艺范儿浓厚的茶饮，这是因为现在的年轻人对于这样的生活很是向往。因此能够满足人们这一需求的小确茶瞬间在饮品市场中红火起来。这一茶饮不仅发挥出了自己中茶西做的优势，同时对于奶茶中也加入了众多的时尚元素，让食客能够在这里享受到更美好的体验。5、绯茶：绯茶隶属于广州德赞投资管理有限公司。绯茶坚持手作原叶，现场泡制，纵然韶华变迁，生活的态度却一直日此精致。绯茶加盟，定位于打造健康饮品，并推出了经典茶饮与新式奶茶等多种产品，吸引了广大消费者青睐，其全新的经营理念，更是促进了品牌的持续发展，它在市场中赢得了广泛的认可，竞争力不断增强。而且绯茶也是一个小本投资项目，开店压力更小。

1、金银花茶，它具有清热解毒，疏利咽喉，润肠通便，美容养颜的作用，也可以治疗扁桃体炎，感冒，同时还有瘦身的作用。2、玫瑰花茶，它可以调理气血，促进血液的循环，而且也能美容养颜，促进人体的新陈代谢。3、野菊花茶，它可以清胆热，明目，治疗感冒，头痛，同时还有一定的美容养颜的作用，但是切记不能在月经期间喝。

现在这样的奶茶类的饮品太多，竞争太激烈，不如试试水果酸奶饮品，市面上几乎没有同类的饮品，并且热度也不低~

自古以来中国就有喝茶养生的习惯，喝茶养生是非常健康的一种方式，茶有很多的种类，对于女性来说，希望喝茶能够帮助改善肌肤问题，美容护肤，有很多茶具有这些功效，那么美容养颜喝什么茶好？女性喝什么茶美容养颜？一起来看看吧！1、美容养颜的茶1、节食便秘：罗汉果茶材料准备：去壳罗汉果。做法：热水冲泡。功效：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治伤暑口渴，肠燥便秘。肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘，这时候，罗汉果茶就是最佳的选择哦。2、积食：普洱茶材料准备：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。饮用普洱茶能有效帮助消化，杜绝因积食造成的肥胖。3、降脂保健：荷叶茶准备材料：荷叶茶。做法：热水冲泡。功效：利尿通便，降脂保健。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。因此，荷叶茶的降脂保健作用可想而知。4、消脂美颜：柠檬茶准备材料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅，而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。此外，还可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，对白领一族、小资一族特别有好处。2、女性适合吃的食物1、南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用。2、番茄番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质，它不但能保护男性的前列腺，还能降低女性患乳腺癌的风险。番茄红素还有助女性皮肤保持弹性，避免松弛现象。3、亚麻籽调查显示，心脏病是美国、澳大利亚和英国女性的最大死因。亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，不仅能预防乳腺癌和心脏病，还对女性身上多发的关节炎和过敏性肠道综合征导致的疼痛有预防作用。4、三文鱼三文鱼对女性健康有多种好处，其中富含的铁能预防女性贫血，尤其是在绝经前；欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性经期抑郁，防止情绪波动；怀孕时吃三文鱼，有助腹内宝宝大脑的发育。5、蔓越莓研究显示，女性得膀胱炎的风险是男性的8倍，而每天喝两杯蔓越莓汁对此可起到一定的预防作用。此外，蔓越莓也能降低乳腺癌和心脏病发病的风险。6、菠菜菠菜富含多种维生素和矿物质，其中镁含量尤其丰富。研究表明，镁可以帮助女性缓解经前期综合征，如小腹疼痛、乳房胀痛、烦躁易怒、身体发胖等。7、无花果无花果不但能给经期女性补铁，防止贫血症状，还能给绝经后的女性补钙，防止骨质疏松，强壮骨骼。8、牛奶牛奶富含钙和维生素D，能帮助女性预防骨质疏松。还有研究证明，富含钙和维生素D的饮食能缓解女性经前期综合征。9、燕麦燕麦富含β葡聚糖、B族维生素和叶酸等营养素，不仅有益女性心脏、血压和消化功能，还能预防雌激素分泌失调导致的心情波动、经前期综合征及胎儿畸形。

在电脑前工作的女性朋友们因为长期在这样的辐射环境下工作，皮肤问题越来越严重，最主要的问题就是缺水，皮肤很干燥，因为工作比较繁忙，喝茶是最容易比较快速解决皮肤小问题的方式了，那么喝什么茶能美容养颜？美容养颜茶有哪些？一.美容茶中医认为皮肤、头发的改变反映了身体的内在健康状况。皮肤光滑细嫩说明内脏腑经络功能正常，反之，则是气血失调的表现。也就是说，想要养颜美容，首先要补血养气，那么，如何才能补好气血呢？一起来瞧瞧吧。1、补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。2、山楂理气活血茶材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。3、白茯苓消斑养颜茶材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。功效：化斑美颜，一般人均可饮用。二.补水养颜茶1、红枣枸杞茶女人最重要的就是补气血，气血不足就会导致脸上有色斑，脸色暗黄，那么这款红枣枸杞茶就可以帮助我们女人补气血。首先要把红枣去核，撕碎，然后加入枸杞，最后用热水泡开。这样就可以了！如果喜欢偏甜的朋友，可以加入少量的红糖或者冰糖。2、柠檬茶柠檬对于美容可是很有帮助的。我们都知道柠檬含有大量的维生素C，可以帮助我们美容，而且柠檬的酸还可以帮助我们排毒瘦身。因此柠檬可是作用多多！我们可以把柠檬切片晒干再与茶一起泡开，也可以直接用新鲜的柠檬和茶一起泡。每天都喝，瘦身美容两不误哦！3、玫瑰花茶我们不少化妆品都含有玫瑰的成分，那么因为玫瑰能让我们变得更漂亮。玫瑰茶可以帮助我们活血化瘀、气色红润。因此多喝对于我们女性来说是很好的，加上玫瑰花茶非常清香，口味很不错！那么要想脸色红润的朋友，可就要赶快泡一杯玫瑰花茶了！

夏季的时候，紫外线非常强烈，容易让皮肤变得又黑又粗糙，女性平时要注意护肤防晒，还可以通过喝茶来改善肌肤的状况，很多茶具有美容护肤的作用，适合女性经常饮用，那么女人如何自制美容茶？女人喝什么茶养颜美容？一起来看看吧！1、女人美容养颜茶(1)桃花茶材料：桃花，蜂蜜做法：把桃花放入杯里，加入开水浸泡十分钟，然后加入蜂蜜调匀即可。功效：桃花茶能疏通经络，滋润肌肤，去除肌肤黑色素并淡化色斑，常喝能美容。饮用方式：每天空腹饮用。(2)芦荟红茶材料：芦荟，红茶包，菊花，蜂蜜做法：把芦荟去皮，取肉，菊花洗干净，和芦荟一起放入锅里，加水煮开，然后放入红茶包浸泡五分钟，再加入蜂蜜调匀即可。功效：这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力，让肌肤变得更有弹性，同时还能瘦身减脂。饮用方式：每天喝一次，肠胃弱的人不宜饮用。(3)玫瑰薄荷茶材料：玫瑰，薄荷做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，盖上杯盖，浸泡十分钟即可。功效：玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤，令人回复精神，而且还能令肌肤更红润更细腻。饮用方式：每天空腹饮用。(4)红莲荷叶茶材料：红莲荷叶，洛神花，陈皮，决明子，甜菊叶，玫瑰花做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。功效：这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢，帮助排除体内毒素，让肌肤更红润。饮用方式：饭前饮用，每天喝一次。(5)薰衣草柠檬茶材料：薰衣草，柠檬做法：把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。饮用方式：孕妇不宜饮用。2、吃什么美容养颜1、香蕉虽然一根香蕉大概有120卡，但是香蕉却是维生素b6、c和纤维的良好来源，丰富的钾也有助于调节血压。香蕉含有的生物碱(alkaloid)能振奋精神很适合当点心补充热量。除了直接吃也可以混合在果汁中或加到谷类早餐里。2、鲑鱼深海鱼中的OMEGA-3脂肪酸可以降低血液中坏的胆固醇，保护心血管。一周吃一到两次鲑鱼可以预防心脏病滋养免疫系统。omega-3脂肪酸还可以增加安定性的前列腺素有助于平稳心情。芬兰的研究指出一周至少吃一次以上鱼的人罹患忧郁症的机率较低。如果处于怀孕或哺乳期鲑鱼中的脂肪酸还能帮助胎儿大脑和神经系统的发育。3、花生酱坚果类中的花生富含蛋白质、纤维、锌和维生素e也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源。其所含的单元不饱和脂肪酸可以增加血液中好的胆固醇(hdl)降低坏的胆固醇(ldl)保护心血管。忙碌时涂上花生酱的全麦面包加上一杯脱脂牛奶是方便又营养的一餐。4、花菜花菜富含维生素a、c、矿物质、钾、钙、硒等β胡萝卜素，它的纤维热量低。多吃可以增强抵抗力减少罹患心血管疾病及数种癌症的机率。5、酸奶吃一杯240毫升的酸奶所吸收的钙质约占每日建议量的三分之一，低脂或脱脂酸奶还是蛋白质和钾的好来源。最好选择原味的调味酸奶通常含有过多的糖。注意酸奶包装盒上的标示确定是“活菌”或“生菌”这些细菌有益肠道促进消化吸收，强化免疫系统对抗坏菌。6、番薯番薯富含钾、纤维、维生素c，还有重要的抗氧化物质胡萝卜素，有益皮肤健康。用番薯代替饭，可以增加纤维质的摄取。7、全谷片早餐全谷片早餐一碗就含有多种维生素、矿物质与膳食纤维，又能提供足够的热量。搭配牛奶则能补充蛋白质和钙质，是相当不错的早餐组合。也可以做为点心或宵夜很适合常偏食或没空好好吃饭的妈妈们补充营养。8、瘦红肉育龄期的妈妈们要特别注意铁质摄取尤其在生完小孩后两年内铁质容易不足可能导致贫血。红肉中的铁质以血红素状态存在身体的吸收率较高。9、牛奶喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。10、柳橙汁喝一杯新鲜的柳橙汁就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。维生素c是重要的抗氧化物，能消除自由基强化免疫功能利于铁质吸收。柳橙汁还富含钾及叶酸叶酸对育龄妇女相当重要可以预防畸胎和直肠癌。11、西红柿酱西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。不妨利用铁制器具加热西红柿酱(如加在意大利面时)，酸性成分会溶出少量的铁，提供补充铁质的额外效果。12、豆类也许不起眼，豆类却是蛋白质、铁、纤维良好来源，脂肪含量低，有助于降低胆固醇，并含有叶酸、钾、锌等，营养价值很高。豆类皮中的黄酮类(flAVONoid)化合物是相当有力的抗氧化物，研究指出，多吃豆类能降低罹患子宫颈癌的危险。豌豆、四季豆、菜豆当蔬菜吃，红绿豆煮成五谷饭，黄豆、黑豆可以打成豆浆，让豆类常在你的食物清单上。13、鸡蛋对于劳心劳力的妈妈们，鸡蛋所提供的蛋白质不但品质佳而且容易被人体利用，对肌肉组织生长和修复十分重要。鸡蛋也是维生素d的良好来源，可以帮助钙质吸收。蛋黄的胆固醇较高对于健康的人来说一天一个蛋不算过量，如果医师建议需要节制胆固醇则每周不要吃超过2～4个蛋黄。

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经常喝茶能达到美容护肤的效果，但是在市场上有很多的各种各样的养颜美容茶，你不知道那种茶的真实成分是怎样的，对市场里面的茶肯定没有没有自己制作的茶放心，自制的茶又真实又让自己放心，怎么自制养颜美容茶？养颜美容有哪些茶？一.自制养颜美容茶1.红莲荷叶茶功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢，帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外。材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。做法：1）把所有材料放在清水中浸泡15分钟，然后洗净。2）把洗净的材料放进锅中，加入适量的清水，煲30分钟后熄火。3）去渣即可饮用。注意事项：最好是饭前饮用，每天适量。2.丹参茵陈茶功效：这道茶是由纯药材制成，饮用后可以加快身体的血液循环和新陈代谢，有助于废物和毒素的排出。同时可增加肠胃的蠕动，减少便秘，令身体更轻盈。材料：丹参、决明子、茵陈篙、甘草。做法：1）用清水浸泡所有药材半个小时，接着洗净放进锅中。2）加入适量的清水，用大火煮开，再转为文火。3）文火煮30分钟即可，最后隔掉药渣，取汁饮用。注意事项：肠胃不好，特别是经常拉肚子的MM慎饮，同时每天不要喝超过3000cc。3.芦荟红茶功效：饮用后可以提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机制，重获轻盈体态。材料：芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。做法：1）将所有材料洗净，把芦荟去皮，只取内层白肉。2）把芦荟肉和菊花放进锅里加清水煮。3）待水开后加入红茶包和蜂蜜即可。注意事项：此茶性凉，肠胃弱者少饮用。4.玫瑰蜜枣茶功效：玫瑰有疏肝解郁的作用，可促进新陈代谢的加快，同时能有效去脂。而蜜枣纤维素丰富，长期饮用，可以清除宿便，减少脂肪的积聚，从而达到减肥目的。材料：蜜枣、一小搓粉红玫瑰。做法：1）把材料洗净，然后蜜枣去核，玫瑰打碎。2）将两样材料都放进锅里，加入适量清水，有大火煲。3）待水滚后熄火，去汁饮用。注意事项：此茶不能制得太浓，否则容易造成腹泻。同时不宜长期饮用二.排毒养颜茶推荐1、菊花茶由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。2、玫瑰花茶玫瑰花中含大量的维生素A、B、C、E、K，还含有单宁酸，这些对于内分泌失调、消除疲劳以及伤口的愈合都有一定的帮助。另外，玫瑰花还可以调气血，促进血液循环，有调经的作用，同时，还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。长期饮用有利于身体排毒，对去脂减肥有一定效果，还能抗辐射。3、百合花茶百合花茶的首要特点就是含维生素对比多，多种维生素对比齐全，包孕一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也对比平缓，所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。推荐一个冲泡方法，即在冲泡百合花茶时首先要留神用量，花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些，所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把单调的花朵调理一下，让花草的滋味更轻易溶于水中，另外可以起到荡涤花朵的作用，这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。4、罗汉果茶罗汉果作为一种药材，具有嫩肤益颜、清热凉血、滑肠排毒等功效，常吃还可以起到益寿延年、美容养颜的作用。此外，以罗汉果为材料，做成的茶羹，也是一种非常好的清凉饮料。用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。5、菩提茶菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。6、艾蒿茶出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。

奶茶店排名前十的品牌有：喜茶、奈雪茶、呔茶、蜜雪冰城、茶颜悦色、CoCo都可、一点点、古茗、沪上阿姨、快乐柠檬。1.喜茶2012年，喜茶HEYTEA起源于广东江门一条名叫江边里的小巷，原名皇茶ROYALTEA2.呔茶呔茶：区域代理与单店加盟相结合，单店加盟费用4w左右已经包括开店设备，走中端奶茶店路线，产品很丰富，现在全国连锁多家。味道很好，跟喜茶味道没有什么区别，所以最近几年非常多人看中呔茶然后加盟呔茶。3.茶颜悦色茶颜悦色是大陆首创以中国风为主题的奶茶店，成立于2014年中旬，总部设在有“星城”之称的长沙最繁华地段的黄兴步行街4.奈雪茶Neson奈雪の茶是一个很有思想的茶饮品牌，它的饮品店里，并不单单是经营各种奶茶饮品，同时还有着美味的欧包美食，对于吃货们来说，在这里不仅可以喝到美味，也能够吃到美食。5.CoCo都可coco奶茶奶茶具有独特的口感，营养价值高，得到更多人的喜爱，并在细节上有严格的控制。6.一点点一点点奶茶是一个有特色的茶饮品牌，而且它的店里有着许多不同系列的奶茶饮品，同时还有着美味的小吃和甜点，牢牢把握住了市场的需求。7.益禾堂：益禾堂从杂乱的时代度过，目前市面上很多连锁，益禾堂走平民的路线，产品一般，但是价格不高，所有也很不错。8.古茗古茗奶茶，零添加、零防腐、零氧化，让大家能够享受到简单却不平凡的味道。9.沪上阿姨沪上阿姨——现煮五谷茶领军者，是一个专注健康现煮五谷茶的连锁品牌。最最最普通的奶茶，普通到让我感觉回到了十年前的路边不知名小店，价格方面是8元一杯论包装其实沪上阿姨是最漂亮的。10.快乐柠檬快乐柠檬是上海快乐柠檬餐饮管理有限公司在2006年成立的咖啡茶艺品牌，总部设立在上海。市场上的普通果汁，为了保持口感，会添加食品添加剂和色素。而快乐柠檬是不含添加剂的，但是果汁的口感，却能保证原汁原味

美容养颜是每个女性的梦想，许多女性都会选择一些养颜的方法来实现自己的梦想。花茶是一种很受欢迎的养颜方式，它不仅可以滋润肌肤，还可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。那么，美容养颜的花茶有哪些呢？首先，玫瑰花茶是一种很受欢迎的美容养颜花茶，它可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。玫瑰花茶还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。其次，桑叶花茶也是一种很受欢迎的美容养颜花茶，它可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。桑叶花茶还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。此外，还有一种叫做菊花茶的美容养颜花茶，它可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。菊花茶还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。最后，还有一种叫做枸杞花茶的美容养颜花茶，它可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。枸杞花茶还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。以上就是美容养颜的花茶有哪些，玫瑰花茶、桑叶花茶、菊花茶和枸杞花茶都是很受欢迎的美容养颜花茶，它们都可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。此外，它们还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。美容养颜是每个女性的梦想，花茶是一种很受欢迎的养颜方式，它不仅可以滋润肌肤，还可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。因此，女性可以选择玫瑰花茶、桑叶花茶、菊花茶和枸杞花茶等美容养颜花茶来实现自己的梦想。花茶不仅可以改善肌肤的状况，还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。但是，女性在选择花茶时，要根据自己的肌肤状况选择合适的花茶，以免造成肌肤不适。此外，女性还要注意每天坚持饮用花茶，以达到最佳的美容养颜效果。