相宜本草黑茶系列

不能吧，最多保健

骗人的。之前我交了订金，然后我看到她们发的圈的人和另外一家的人是同一人，但这个丰胸的人用的产品是两个，我问她，她就各种解释，然后说等我先收到货，然后订金一定会退给我的，然后我又打电话去其，她说明天办理，后面在微信上大言不残的骂我说是浪费她时间，其实她信誉度一直都高的，如果她退了，没准我也上当了，还骂我人渣，真是没素质，一试，狐狸尾巴就露出来了。就当买个教训。其实我已经做好她不退的准备了，我给的地址和各种信息都是假的。我是记者。大家醒醒，不要再被骗子骗了。

你好，痛风病一般靠平时饮食调节，急性发作期可以药物控制和止痛，平时要注意低嘌呤饮食，适当服用促进通风排泄的药物！益元本草茶是可以和的，多喝水本来就是对通风是很有好处的！

其实五味本草茶虽然别称为雾霾茶，但是其实并不一定要在雾霾天来临的时候喝。

在求助互诫协会以前，很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致。但互诫协会的观点是，嗜酒者是有病的人，如果他们遵循一个简单而有效的方案去做，就会痊愈。这个方案已成功地治愈了上百多万人。嗜酒中毒一旦形成，在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病。在这个阶段，主观意志已无济于事，因为嗜酒过度者在酒精面前已经丧失了自由选择的能力。重要的是正视患病的现实，并利用可以得到的帮助。此外还必须有获得康复的愿望。经验表明，对于所有真心想戒并努力实践的嗜酒者来说，互诫协会的方案都会奏效。对于那些并不是真心希望戒酒的人来说，这个方案就无能为力了

就是个骗子公司，一点都不管用！真的是个大骗子良心让狗吃了

骗人的，大家千万别上当，我都用了几个月了，一点效果没有。

你好，有的

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嗯啊，我朋友啊给她父亲买了2个疗程，现在已经戒酒了，主要是他父亲在家人的劝说下也愿意戒酒，配合使用成功的

　　枕头品种多种多样，有人喜欢棉花芯，有人喜欢茶叶芯,就是我们常说的茶枕。它在我国具有悠久的历史。茶枕，顾名思义就是用浸泡过的茶叶晾干后制成枕头，由茶叶作为枕头的填充物，它相当的透气，枕着这样的枕头，闻到阵阵的清新的茶香，有助于睡眠，提高睡眠质量。使得现在越来越多的人喜欢购买茶枕，茶枕牌子又有几家?根据网友推荐有这几家：茶园氧吧，安枕世家、南国枕坊、cofke雅丁等等。　　安枕世家旗下产品有：　　贡枕、本草安神枕、心缘茉莉花茶香枕、三生缘桂花茶香枕、情缘茉莉花茶香枕、绿茶心印枕、缘合铁观音茶香枕等等。　　南国枕坊旗下产品有：　　本草茶香枕、乌龙茶抱枕、绿茶茶香枕　　茶园氧吧旗下产品有：　　决明子枕头、薰衣草枕头、荞麦枕头、绿茶枕、茉莉花枕　　ofke雅丁旗下产品有　　花草保健枕、藏茶枕　　茶枕功效：　　孙思邈《千金要方》载："治头项不得四顾方，采好茶一斗，令变色内囊枕之。"李时珍《本草纲目》载："绿茶甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。"　　中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相连。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊，开窍醒脑，扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。 茶叶中含有上千种有效成分，主要是茶多酚、生物碱、氨基酸、维生素、芳香类物质，其中已经发现含有约700余种芳香类物质，这些天然香气有镇静、放松、安眠、镇痛、杀菌、消炎、除异味等功效。添加的多种绿色天然保健植物原料中含有丰富的黄酮、有机酸和其他有益生物碱类物质，这些有效物质具有改善微循环、降低血脂和胆固醇、增强胃肠功能等作用。　　茶枕以"凉头热脚"和"闻香疗法"的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，改善睡眠质量;使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果. 1.茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人　　使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。 2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。　　自制茶枕：　　茶枕非常透气，睡醒后神清气爽。可选用的是泡过的铁观音茶叶，尽量选用叶片完整的茶叶，晒干后，装入自己缝制的布袋里，然后再套上枕套就可以了。茶叶枕要经常拿出来晒太阳，以防发霉。最好是三个月左右更换茶叶，如果没有足够多的茶叶更换，也要把里面的碎末弄出来，加点新茶叶进去，否则枕头会越睡越小不舒适。　　枕头可以区分为三类，软枕头，硬枕头，中性枕头。北方人大多都适应和习惯硬性的枕头，茶枕也属于较硬的枕头。太软的枕头对于他们来说，很难保持枕头的高度，太过于松软的枕头又不利于血液循环。茶枕透气，睡得香甜。枕芯还可以自由搭配：醇香乌龙茶、清香绿茶、芬香茉莉花茶、秋香铁观音等枕心。茶枕健康又时尚，是现代人的不二选择。

怀孕干嘛喝减肥茶！等生完孩子断了奶是最好减肥的时候，到时候合理控制饮食就好了。。。

有些是激素药

我家是喝了3个疗程，中等偏严重的，你是什么情况，具体可以问医生啊

并不科学，感冒的影响因素是多种，如果是病毒的，发病后需要抗病毒的，缓解不适症状的药，如果细菌性引起的需要抗生素类的，中药是没办法抗感染的，只能缓解症状。不适感较强时应该去医院，所谓的偏方不要轻易相信。

今天小编要推荐的是国货精品中的这款相宜本草茶树控油净肤收敛水，作为一款国产的草本护肤产品，那么相宜本草茶树控油净肤收敛水的效果怎么样呢？另外小编要说的是这款相宜本草茶树控油净肤收敛水是比较适合年轻肌肤的美眉们使用的。1、产品介绍相宜本草茶树控油净肤收敛水参考价格：￥109产品规格：150ml所属系列：茶树控油净肤系列产品分类：护肤/化妆水产品功效：保湿补水抗菌消炎控油产品简介：核心卖点补水控油告别油光本草成份【茶树】净化肌肤，收细毛孔，帮助减少出油【薰衣草】舒缓肌肤，预防痘痘生成，淡化痘印【洋甘菊】温和补充水分，保护水脂膜主要功效富含茶树精油成分，帮助渗入肌肤补充水分，肌肤清滢匀净。添加薰衣草及洋甘菊精油成分，帮助肌肤水油平衡，告别油光烦恼，持续保持清爽感觉。无色素无香精，补水同时有助于舒缓肌肤，缓解痘痘不适。2、无油护肤夏日想要控制油脂，第一步就是把好护肤大关，所以保养品就要选控油系列，不含有油脂的成分可以保证肌肤清爽的状态。底妆类的产品可以选择哑光效果的产品，或者本身具有控油吸油的产品，效果更好哦！怎么做：可以选择欧舒丹天使草净颜保湿乳、GUCCI透亮无瑕粉底等清爽护肤产品，另外从洁面产品到底妆产品都要避免油腻滋润型产品，而选择保湿控油、清爽产品。3、肌肤降温如果肌肤温度过高，那么也是导致出油严重的罪魁祸首，所以外出时在包包里准备一些肌肤降温的小法宝，随时随地保持清爽。怎么做：夏日控油不妨准备好喷雾，随时随地为肌肤降温，快速补充水分。推荐产品有：雅漾舒护活泉喷雾、小风扇、退热贴等等。4、快速控油如果在外出前突然发现肌肤出油，那么利用哑光散粉或者吸油纸轻轻按压在出油部位，立刻就可以拥有无油光肌肤。为了保证更好的肌肤持久力，控油过后使用补水喷雾或者局部控油膏，一整天都有清爽肌肤。怎么做：在包包里面备好吸油纸或者是具有控油功效的散粉、净肤水等产品。

不建议用药物减肥。原因有二：1 药物通常对身体有害2 停药后体重很快会反弹建议多运动+控制饮食。关于运动：尝试不同的运动方式，找到自己喜欢的那种，这样容易坚持下去。关于饮食：可以上网搜一下低卡、营养搭配合理的饮食配方。

本草拼音: ben cao 本草解释: （1）中药的总称。（2）记载中药的书籍，如《神农本草经》、《本草纲目》。 本草造句: 1、在最后的这个晚上，爱因斯坦将演讲稿放到一边，拿起的是一本草草地写满了各种计算公式的笔记本。 2、结论《御制本草品汇精要》在中药学，以及生物学、生态学等领域均有极高的学术研究价值。 3、他的医学思想与方法具有该通、实用、创新、求实和辩证的特点，对后世本草学的发展具有重大的启迪作用。 4、在植物学领域，这些最早的著作是本草书。 5、我花了40年的时间写了一本书“本草纲目”，里面讲述了几千种药草和天然的药物。 6、宜本草眼霜怎么样?相宜本草眼霜有什么特别的吗？哪位MM知道哪个牌子的眼霜。 7、盖伦以前的时期（包括他所在的时期）称之为药学的古本草时期，是药学发展史中的重要组成部分。 8、森林水果本草茶适宜于一天中任何时段饮用。 9、本文简述了刺五加的本草考证、生物学性状、化学成分、保健功效，以及刺五加茶的加工工艺和品评方法等。 10、结果 查阅了约60部本草典籍，初步理清了瓜蒌的药用部位、采收加工和功效的历史沿革。 11、御茶枕系列之本草安神茶香枕，系原生态健康睡眠产品，茶枕根据中医“凉头热脚”理论和“闻香疗法”。 12、为了反击中药的批评者，本草物质组计划将采用高通量筛选、毒性检验和临床试验以鉴定出常用药方中的活性成分和毒性污染物。 13、目的 探讨本草天工牌六加一号胶囊的抗疲劳作用。 14、目的观察本草养颜膏对大鼠皮肤的毒性作用。 15、为了鉴别闽产巴戟天的正品与代用品，对闽产巴戟天进行本草考证和来源、形态性状、显微结构和理化性质进行鉴别。 16、结论本草养颜膏用于预防和治疗损容性病症如色素沉着、痤疮瘢痕、化妆品皮炎等具有较好的安全性。 17、北青龙衣是野生山核桃未成熟的外果皮，是我国传统的民间用药，在《开宝本草》及《本草纲目》中均有记载。 18、江户时代是日本文化史上承前启后、高度繁盛的时期，也是本草学发展的鼎盛期。 19、本文较全面地综述了中药仙人掌的本草考证、仙人掌属植物国内外对其化学成分及药理活性研究的进展。 20、现今，本草仍然对祖国医药卫生工作有着重要现实意义。 21、该研究为本草物质组研究提供了基础理论支持。 22、李时珍自己的发明，主要是他对药物观察、研究以及实际应用的新发现、新经验，从而大大地丰富和完善了本草学的知识。 23、方法 查阅从汉代至清代中医药学本草文献，进行归纳整理。 24、对中药百合进行了本草考证，结合药理实验和资源考查，认为卷丹是首选药。 25、标题中药防风的本草考证。 26、《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。 27、据《本草纲木》记载 栗子味甘性温，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血之效，药用价值很高。 28、探讨张仲景为神农本草一派学术论点，源出自民国谢观《中国医学源流论》； 29、《本草补》曾被医史学家范行准先生称之为“西洋传入药物学之嚆矢”。

一、避免或者减少摄入高嘌呤食物。比如动物内脏和豆制品。同时需要减少高胆固醇的摄入。二、禁酒，尤其是啤酒。三、患者可多吃低嘌呤食物，比如牛奶、鸡蛋类，还有新鲜蔬菜和水果。四、保证饮水量，每日饮水2000毫升以上，这样有利于尿酸的排出。

蓖麻油可以治好酒瘾

痛风就是身体内进来了大量的湿气，长期排不出所形成的的湿毒。最好的办法可以喝点大红月季花泡的高度白酒，每天少喝一点，起到活血、化瘀的功效。 你也可以用个小偏方效果也不错：牛奶煮芹菜。具体做法：每天早上，半斤牛奶与3两芹菜汁熬煮匀，即可。祝你好运！！

秋水仙碱有剧毒，常见恶心、呕吐、腹泻、腹痛、胃肠反应是严重中毒的前驱症状，症状出现时即行停药，肾脏损害可见血尿、少尿、对骨髓有直接抑制作用、引起粒细胞缺乏、再生障碍性贫血。(1) 消化道反应：是最常见的副作用。许多痛风病人在服用秋水仙碱后出现恶心、食欲减退、呕吐、腹部不舒适感以及腹泻。有的病人因恶心呕吐或者腹泻较为严重而无法坚持用药。(2) 骨髓毒性反应：主要是对骨髓的造血功能有抑制作用，导致白细胞减少、再生障碍性贫血等。(3) 肝脏损害：可引起肝功能异常，严重者可发生黄疸。(4) 肾脏损害：可出现蛋白尿现象，一般不会引起肾功能衰竭。(5) 其它副作用：包括脱发、皮肤过敏、精神抑郁等。为减轻秋水仙碱的副作用，也可以在急性期使用芬必得、双氯芬酸钠等止痛片，如果有肝肾功能损害就只能使用天然的消炎药物如天然虾青素（asta）、二甲基砜（DSM）等，或者以益元本草茶降低尿酸，能提高30%尿酸排出率。 我们就饮酒模式总结了一些常见的表现： 1.视饮酒为生活中最重要或非常重要的事，在心中占据中心地位，念念不忘。 2.饮酒量较初期饮酒时逐渐增加。 3.饮酒速度增快。 4.经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。 5.以酒当药，用来解除情绪困扰。 6.有藏酒行为. 7.酒后常常有遗忘表现。 8.无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。 9.晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒。 10.睡前饮酒。 11.喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。 12.在情况允许的时候选择酒的品牌。 13.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦，或因饮酒影响工作。 14.曾经戒过酒，但时间不长又旧病复发，不能控制。 一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。 经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。 所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。

经常看到一些患有酒精依赖的人因为饮酒给自身的健康、家庭的和睦以及工作带来很多不良影响，甚至是在酒后出现一些违法的行为。尽管他们对造成这些后果内疚、后悔，但仍不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息还是没有毅力呢？都不是，这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。但却可以被遏制住。复饮的原因与机体对酒精敏感有关，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望，不管复饮会带来怎样的不良后果，单靠自身的毅力是无法将其克服的。 就像其他疾病一样，会出现一些特征性的临床表现。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征。为方便起见，有人将戒酒综合征按照出现的时间和严重程度分为3个阶段：一期戒酒综合征：一般于饮酒后6～12小时出现，表现为双手震颤，重者可累计双侧整个上肢，甚至是躯干，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。二期戒酒综合征：出现时间为断酒后24～72小时，除上述症状外，常出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为，兴奋相对较轻。三期戒酒综合征：震颤谵妄，常发生于末次饮酒72小时之后，此时病人意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，可出现各种生动的幻觉，如看到各种小动物，病人表现紧张、焦虑、恐惧。病人的记忆力明显受损，部分病人可出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以说长期饮酒者不能突然停止饮酒。如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。 形成酒精依赖的人不能控制自己的饮酒行为，也不能控制饮酒量，那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。没有一个酒精依赖患者是故意为制造麻烦才喝酒的，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。 很多对酒精依赖的人自认在戒酒一段时期以后，喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒没有问题了。一两瓶啤酒下肚就会喝醉的人不多。所以也就错误地认为自己可以控制每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。于是就会得出结论：即使喝酒也会“游刃有余”。但是，他们每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多，要不了多久，就会狂饮如初。 另外一种错误的观念就是以低度的酒来替代高度酒。对于酒精依赖者来说，酒精就是酒精，不管含有酒精的是马爹尼酒、威士忌加苏打水、香槟，还是一小杯啤酒，对于他们而言，不管喝一杯什么样的酒，都会导致饮酒过度，导致复饮。 所以，对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制饮“自己的酒量”或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的愿望和不懈的努力，就会成功。使用甜食或饮料尽量不要让自己饿着肚子——饥肠辘辘时，想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动，进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作: 喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等，也对改变以往饮酒时的旧有习惯很有帮助。有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时，可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后，有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖，但这是可以控制的——毕竟减肥比戒酒容易的多。而依据目前医学研究的结论，多吃富含维生素B的食物，不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失，对于降低酒瘾也有帮助，因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。所以下次我们面对想要喝酒的冲动时，不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时。2、远离第一杯酒“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。 酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。　3、 使用“24小时”计划在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。 当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。 酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。 也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。 如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。4、 采取行动我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。可以做的适合于我们并有意义的事有很多。1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。5、 改变旧有习惯在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫。其实，至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够快速提供能量；②酒精麻痹了中枢神经系统，使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状；③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。在我们停酒后，焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠。同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡，这两种情况时常会交替出现。随着停酒过程的延续，这两个问题都会逐渐好转，毋需担忧。这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲倦时，往往又会产生再端起第一杯酒的念头。我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出现想要喝酒的冲动。如果我们仔细分析当时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时，只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言，此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复，同时想要喝酒的念头也会烟消云散；即使我们没有立即入眠，但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻，都能够放松心情，消除疲劳。当然，如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间，会有更好的效果。停酒后常常出现失眠的各种状况。而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒。有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠，倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两点钟，亦不妨起来阅读或写作，直到身体需要休息时为止。重新检查自己的生活起居习惯，看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡？饮食是否适度节制？有没有适量的运动？消化道系统的运作是否正常？另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如，喝杯热牛奶、深呼吸、热水澡、阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐等等。如果情况没能改善甚至持续恶化，我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治。我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明，依赖药物，最终不可避免的会复饮！况且借助药物入眠，需要承担很大风险。因此，我们宁愿忍受短期的不适，也不愿冒险借助药物，直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。在摆脱酒精的桎梏后，我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时，惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦。 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦，但这种现象并不是一件坏事，它表示：我们确实已经痛改前非，领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮，所以我们在梦中、在潜意识里也认同自己保持清醒的选择。当我们可以滴酒不沾安然入眠，感觉是如此的美好，一种身心纯粹愉悦的享受，从此不必再经受宿醉的痛苦折磨，也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等窘境的出现。这意味着，我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了！谨慎喝酒的场合在戒酒的初期， 与从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法。但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会，因此如何面对酒局很重要。如果主人是老朋友，可以事先告知自己现在已经戒酒； 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 ，并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力。 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的， 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 。有时候如果在吃完晚餐后，晚上还有很长的喝酒时间时，我们也可以提前离开。大多数的人几乎完全不在意我们的离去， 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 。总体而言我们不要过于紧张，因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚，他们乐于见到我们不喝酒。聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 ““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话。我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明。 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “。一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实，同时停止询问我相关问题。当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好。大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力。对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助， 强化我们保持清醒的决心，同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后，会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝，别人并不会看低你。当我们被问到想喝点什么时，我们大部分人可以接受汽水或其他饮料，如此一来可以让自己更自在。很正常的，我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事，而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人。但有时候一位好心、出于善意的朋友或家人，无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 。这可能会使我们感到相当为难，这时最好试着忍耐，通常不会超过2分钟 ，等到我们感觉较为冷静时， 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心。 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友，对于你突然不喝酒不满意，你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时，请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你，即使我们不在现场，但我们的心与你同在 。你要学习避开这一类的人，有时候完全可以找个借口直接离开，即便得罪这类人也不是什么大不了的事。 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康。“优先的事 优先处理”“优先的事，优先处理”意即不论身处何时、何地，在任何情况下，戒酒对我们而言是最为重要的、生死攸关的大事——如果我们没有努力维持身体健康，保护自己的性命，我们就无法拥有家庭、事业、朋友。我们必须首先拯救自己的生命，才能珍惜我们所拥有的一切。保持每一天的清醒，意思就是，我们必须采取任何必要的行动保持滴酒不沾，同时也尽量避免去做任何有可能激发我们饮酒欲望的事。即使有任何的不便，也在所不惜。“优先的事，优先处理”还包含其它相当重要的意义。在停酒初期，我们作出决定时常迟疑不定、难以抉择。刚清醒的酒鬼，面对堆积如山的家事不知从何做起；在工作中，不能决定是否要回复电话或撰写函件；在现实生活的许多层面，我们希望能够履行从前所有被我们疏忽的责任与义务。但显然我们无法一次马上完成全部所有的工作。所以，“优先的事，优先处理”的原则，能够帮助我们分清事情的轻重缓急，不论在是否与嗜酒有关的问题上皆可运用。另外，我们也可以将这句格言运用于我们清醒后富余出来的时间上。在计划每天的活动时，可以依照事情的先后、缓急、轻重来安排次序，避免将行程排得太紧凑。我们要记住，身体健康是我们另一件要优先处理的事。因为如果过度劳累，或是饥饿，对我们酒瘾患者都是相当危险的。在我们严重嗜酒的时候，我们整个生活变得非常混乱、无序，常使我们有不稳定和濒临绝望的感觉。保持清醒有助于我们重回日常生活正轨、调整自己的生活节奏，使我们可以过着比较条理化的日子——这就是，“优先的事，优先处理。”当心愤怒与怨恨敌意、怨恨、愤怒，总是与我们酒醉脱离不了关系，它使我们嗜酒的问题更加恶化。“为什么要喝醉酒？”——一个十分普遍的答复是，喝酒能增加勇气，因此可以向别人袒露自己的心事，能够任意表达出平时难以面对、不知如何处理、愤怒不满的情绪。同时醉酒往往还伴随着愤怒的情绪。嗜酒者也可能极为喜爱酒后那种凌驾于他人之上的权力感。酗酒后的愤怒与暴力攻击事件和凶杀案之间有高度的关联性。包括犯罪者或被害人，有相当高的比例都是处于受到酒精影响的状态下而出事。强暴、家庭失和及离异、虐待儿童、持械抢劫，也常起因于酒后乱性。即使我们没有上述犯罪行为，但我们那种发脾气、生气也会导致他人心情紧张，担心随时会有暴力行为倾向。因此我们必须意识到愤怒情绪背后潜藏的风险。以人类天性而言，愤怒情绪无疑是时常都会发生的状况。盛怒之下的暴力行为或言语攻击，不仅对他人造成伤害，也危及整体社会安全。而且愤怒情绪的积累对心理健康也有非常负面的影响，这种对他人充满敌意的态度将使我们内心受到严重损害，从而导致抑郁症。虽说从各个方面来看，愤怒都是人类普遍性的问题，但就一名嗜酒者而言，它的威胁性和破坏性更甚。所有保持清醒的酒鬼几乎一致认为，我们本身的怒气往往能毁灭自我。敌意、怨恨、妒忌、愤怒的感觉迫使我们有想要再去喝酒的冲动。所以我们必须警惕自己，除了再喝一杯外，应该有其它更好的解决方式。首先，我们来辨识一下，愤怒形形色色的面貌：不宽容，轻视，蔑视，妒忌，憎恨，势利，讥笑，憎恶，敌意，不满，紧张，讽刺，嘲笑，自怜，恶意，不信任，怀疑，焦虑，挂念，疑心，猜疑，猜忌。在过去饮酒的过程中，我们不是钻牛角尖、深陷其中，就是反应过度、小题大做，尤其在我们又再喝起酒时，这种特质就更加明显。我们当中很多人都认为，愤怒是由于内心恐惧作用的结果。我们经常不确定我们到底在怕什么，有时它仅是一种模糊不清、难以形容的惊慌。我们往往在无任何预见的状态下，突如其来地对某人或某事爆发怒火。 失败、挫折感，也是导致我们怒火中烧的因素之一。就典型的酒鬼而言，我们特别缺乏耐心与毅力接受失败的磨练。不论是现实的，或者是想象的情境，在面对复杂的、不易处理的困境中，我们习惯性地选择喝酒来解决问题。另一种理直气壮的怒火更是难以应付——我们常常自以为正直侠义、愤世嫉俗，所作所为是出于正义公理，因此理应坚持。但是这种心态在不知不觉中却逐渐侵蚀我们的心灵，消弥我们对端起第一杯酒的抵抗能力。即使我们真的满腹委屈，受到极不公正的待遇，愤怒对我们依旧是无缘消受的奢侈品。不论是哪种方式的愤怒，终将使我们再度端起第一杯酒，从而走向自我毁灭之路。当我们开始想发脾气时，吃一些甜食或是喝杯非成瘾甜味饮料，将会有所帮助。如果我们能够及时着手转移注意力，并且开始处理其它事务，也有立竿见影的效果。像打电话给助帮人，或联系其它保持清醒的会员，也可以暂停一下；考虑我们是否过度劳累，如果是，适度的休息就可以恢复体力，消除怒气；同样的，我们也可以安静地沉思，默想“自己生活，也让别人生活”这句话的含义，让自己慢慢冷静下来，或是投入其它不相关的简单劳作，甚至欣赏以前自己曾经喜欢的音乐……我们也可以将生气的源头整理归纳为：我们所不能改变的事物（例如交通阻塞、天气、排队等候结帐……），如此一来，我们就可以用成熟而理性的态度来接受，而无需生闷气或是借酒浇愁。有时我们对周围的环境或本身的生活感到诸多不满。如果我们面临换工作、搬家、离婚等事情的冲击，那么当需要我们决策时，务必小心谨慎、仔细分析，切忌冲动鲁莽，作出无奈的决定。也就是说，无论处于怎样不利的状况，我们都应该让自己先冷静下来，然后才能有沉着的态度和建设性的想法来处理那些令我们感到困扰的事情。另一有效去除怒气的方式是，虚拟替代法。我们思考一下，如果是一个成熟、健全、有智慧的人在面临与我们相同的处境时，会如何应对，会采取什么样的行动？多试几次，真的有效。此外，我们也可以透过较轻松的体能活动来消除怒气——深呼吸、热水澡、静坐沉思甚至大声呼喊，均有助于疏缓情绪紧张。我们不建议纯粹采取压抑、忍耐、掩饰、封闭的应对方式，我们必须学会不受制于怒火，而依旧有所作为。如果做不到这样，则将来再度复饮的危险性极大。善待自己长期严重的酗酒，导致我们的身体受到极大的损伤，如果想要恢复健康，必定也需要几个月甚至几年的时间。多数人对酗酒这种疾病的本质缺乏正确的认识与理解（也包括从前的我们自己在内），使得耻辱与羞愧的刻版印象深深地烙印在酗酒者身上。现在我们知道，酗酒并非邪恶或不道德的行为，同时也认识到，重新调整自己的观念与态度至关重要。我们检视自己，在过去24小时是否自我节制没再端起第一杯酒？果真如此的话，的确值得好好表扬自己一番。今天三餐饮食是否正常？是否完成了应履行的义务？换言之，我们今天是否尽最大努力把最好的一面表现出来？如果真是这样，那么，这一切就都是我们合理的期望。有时我们所做到的略低于原先预期，甚至我们的想法和行动也可能有点退步。但我们应该释然——我们并不是完美无缺的生物，我们应该肯定自己有所进步，而不只是一味地叹息达不到完美的境界。当然，现实生活里还有许多值得我们期待的事物：最近我们是否好好享受人生？我们是否积极进行自我调整和改进？我们可曾错过欣赏美丽的夕阳或是一轮新月？可否享用一顿美好的晚餐？有无与自己喜爱的人一同度假出游或是开开玩笑，或是展开一段新的恋情？我们确实要让自己快乐，这是我们能够做到的，为什么不去做呢。如果我们现在不能好好善待自己，我们当然就无法期待自己能够友善地尊敬或体贴别人。走出 “如果”的陷阱我们有些人，虽然不是出于本意，还有一种将自己的清醒设定条件而与其它不相关的事物挂钩的倾向。如果我们戒酒的原因是为了妻子、 丈夫、 孩子、 情人 、父母 、其它的亲人或朋友的缘故 ，或者是为了工作为了取悦老板，那将是愚昧和危险的，也无法保持长久的清醒。 我们戒酒只能是为自己，为了自己能活下去。不论人生的境遇如何 ，我们都必须保持清醒 。我们的清醒是单独而不隶属于其它任何事物， 将能够持续发展壮大 ，使我们足以应付任何人或任何事。

就告诉他，喝酒致癌，想要健康的活着么，不想的话，就想办法让他选择，活着都无所谓了，那很多东西都不用在意了，多吃点苦，知道他想戒酒了再停止，因人而异，首先心里面必须要接受，然后才可以戒酒啊，比如喝茶，肝舒本草茶，或者做手术，看你想要怎么选

　　1、本草乌根茶的功效与作用有调理肠胃、帮助消化、补气养血、润肠通便、益精明目、润肺滋阴，补脾等作用，本草乌根茶主要配方是大麦、红枣、桑葚、茯苓、覆盆子、枸杞子、黑芝麻、益智仁，通常配料越靠前配料比例越高。 　　2、本草乌根茶属于普通食品，既不是药品也不是保健食品，没有具体的保健功能或治疗功效。不同本草乌根茶配方不同，疗效也不同，可以根据具体材料分析功效与作用。 　　3、本草茶主要是荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花、普洱茶等为主的原料进行配比，这些均为纯天然的药材。有减肥塑身，调节人体代谢的保健作用，可预防代谢综合征。

1、本草乌根茶的功效与作用有调理肠胃、帮助消化、补气养血、润肠通便、益精明目、润肺滋阴，补脾等作用，本草乌根茶主要配方是大麦、红枣、桑葚、茯苓、覆盆子、枸杞子、黑芝麻、益智仁，通常配料越靠前配料比例越高。 2、本草乌根茶属于普通食品，既不是药品也不是保健食品，没有具体的保健功能或治疗功效。不同本草乌根茶配方不同，疗效也不同，可以根据具体材料分析功效与作用。 3、本草茶主要是荷叶、决明子、玫瑰、山楂、菊花、普洱茶等为主的原料进行配比，这些均为纯天然的药材。有减肥塑身，调节人体代谢的保健作用，可预防代谢综合征。

覃公本草茶主要是驱寒、去火。有过口腔溃疡喝好过的例子，可以一试。

摄入发布会的法人不会的反而是

全世界的自我标榜瘦身茶，减肥茶的99.99%都是骗人的，做做广告，给你希望，玩的是心理作用。喝茶能不能减肥，这个没人可以给你保证，客观正确的说法是茶里含有的物质，比如茶多酚等物质具有分解蛋白质和脂肪的作用，矿物质维生素等可以补充人体平时摄入的不足，可以较好的解决人体摄入营养不均衡的问题。这里说的茶是指白、绿、黄、青（即乌龙）、红、黑这些茶，什么玫瑰花茶，薰衣草茶之类的花草茶没研究过不懂，不作评论。医学发展这么多年了，不论中医西医，就没有特定的某种药物可以减肥的，所以别花冤枉钱。

可以的，有蚕豆病也能喝。希望能帮到您！

当然是真的啦，很不错的

不会

饮食原则：1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。2.急性发作期，嘌呤应限制在150mg/日左右。

不知道你是什么时候提问的。我们可以联系一下。家父也是小细胞癌，在治疗中。。。

平时要多吃一些富含维生素B的食物，比如：动物的内脏、燕麦、花生，牛奶等。最好实在早上喝一些燕麦粥，因为人们身体肝脏当中的乙醇脱氢酶的活性中午很低，在这个时候喝酒非常的容易醉，早上喝酒燕麦粥可以帮助人们减少中午喝酒的欲望。

秋水仙碱，一种生物碱，因最初从百合科植物秋水仙中提取出来，故名，也称秋水仙素。纯秋水仙碱呈黄色针状结晶，熔点157℃。易溶于水、乙醇和氯仿。味苦，有毒。秋水仙碱能抑制有丝分裂，破坏纺锤体，使染色体停滞在分裂中期。这种由秋水仙碱引起的不正常分裂，称为秋水仙碱有丝分裂。在这样的有丝分裂中，染色体虽然纵裂，但细胞不分裂，不能形成两个子细胞，因而使染色体加倍。自1937年美国学者布莱克斯利（A.F.Blakeslee）等，用秋水仙碱加倍曼陀罗等植物的染色体数获得成功以后，秋水仙碱就被广泛套用于细胞学、遗传学的研究和植物育种中。 基本介绍 中文名 ：秋水仙碱 英文名 ：colchicine 别称 ：秋水仙素 化学式 ：C22H25NO6 分子量 ：399.437 CAS登录号 ：64-86-8 EINECS登录号 ：200-598-5 熔点 ：150-160℃ 沸点 ：726°C at 760 mmHg 水溶性 ：45 g/L (20℃) 密度 ：1.25g/cm3 外观 ：淡黄色结晶粉末、无臭、遇光变深 概述,提取方法,水提取法,稀酸提取法,有机溶剂提取法,药理作用,抑制作用,抗炎作用,抑制作用,其他作用,生物学作用,有丝分裂,毒性特点,药用价值,适应症,用法用量,不良反应,用药须知, 概述 我国的天然植物资源十分丰富。植物体内的成分是由复杂的化学成分组成，其中主要有生物碱、菇类、幽体、贰类、黄酮体、蕙醒、香豆素有机酸、胺基酸、单糖、低聚糖、多糖、蛋白质、酶等，一般认为这类物质具有药用价值。而纤维素、叶绿素、蜡、油脂、树脂和树胶等，虽然也具有一定的经济价值，但在研究植物生理活性成分时往往作为杂质除去。 要充分开发利用植物资源，必须从复杂的植物组成成分中将附加值高的有效成分提取分离出来，才能更好地加以研究和利用。目前，天然植物中有效成分的提取已成为国内外的研究热点。 生物碱是一类重要的天然有机化合物，它是指含负氧化态氮原子的存在于生物有机体的环状化合物。自从1806年德国学者F.W.Serturner从鸦片中分出吗啡碱（morpihen）以后，迄今已从自然界分出约1000种生物碱。生物碱大多具有生物活性，是许多药用植物的有效成分。研究发现，从天然植物中提取的生物碱，具有更多的药用价值，已远远超过植物本身的价值。百合中的生物碱一秋水仙碱就是一个典型的例子。秋水仙碱（colhciicen）最初是从百合科植物秋水仙中发现的重要生物碱，是一种罩酚酮类生物碱，能抑制细胞有丝分裂、抑制癌细胞的增长，临床上用来治疗癌症、痛风等病；秋水仙碱还是细胞生物技术常用试剂。 提取方法 从植物中提取秋水仙碱的传统方法一般是溶剂提取法。此法的优点是仪器和材料简单易得，方法比较简便，但试剂消耗量大。溶剂提取法的基本原理是：根据秋水仙碱的性质，利用它在不同溶剂中溶解度的差别，按一定的步骤和方法进行分离。根据所用溶剂的不同，传统提取方法可分为水提法、酸提法、有机溶剂提取法。提取出来的含秋水仙碱的混合物还需经柱层析、薄层层析{钊〕、离子交换色谱等分离方法进行进一步分离纯化。 水提取法 植物粉末经水提尽秋水仙碱，于浓缩的提取液中加碱碱化后，再自其中用与水不相混溶的有机溶剂提取游离秋水仙碱，蒸去溶剂可得浓缩的秋水仙碱粗制品。水当然是最便宜的溶剂，安全是其优点，但也存在一定的局限性。例如，被水溶出的亲水性杂质太多，使后处理困难，秋水仙碱不易被精制提纯。 稀酸提取法 一般用浓度在0.1-1%的稀酸溶液进行提取，因此叫稀酸提取法。此法常用的酸为盐酸、硫酸或醋酸，其目的是使植物中的秋水仙碱(生物碱)转化为盐类，提高其在水中的溶解度，从而易于提取。这种方法是在常温下将样品置于带塞的容器内，准确加入一定量的稀酸，摇匀后静置，浸泡12-48小时。稀酸提取法的优点是不需高温加热，因此不会破坏有效成份，是一种经济而又简便的提取方法。但稀酸提取法和水提取法一样，浸取液中存在着较多的水溶性杂质，如皂贰、蛋白质、糖类、鞭质、水溶性色素等。 有机溶剂提取法 有机溶剂提取法根据所用溶剂是否与水相溶，又分为A、B两种： A、用与水能混溶的有机溶剂提取用乙醇、甲醇、丙酮等直接从植物中提出秋水仙碱，再回收溶剂，就能得到浓缩生物碱的提取液，其中尤以乙醇的套用最为普遍，用酒精为溶剂的方法具有一定优点:例如酒精易透入中草药组织内部，也容易提尽原料中的生物碱，原料不需要预先用碱溶液处理，简化了操作，同时酒精对溶解植物成分的选择性比水高，提取出的杂质比水少，从而容易进一步提纯。 B、用与水不混溶的有机溶剂提取通常先将中草药粉末加适量稀碳酸钠溶液或稀氨水搅拌湿润，促使秋水仙碱游离，阴干后再用乙醚、二氯甲烷、氯仿、苯或甲苯等有机溶剂自其中萃取。此法的优点是比较容易得到纯品，提取出的杂质比较少，但是缺点不少:如工业生产上的不安全性；溶剂毒性大、价格昂贵；不易提尽原料中的秋水仙碱等。 药理作用 抑制作用 秋水仙碱可与微管蛋白二聚体结合，阻止微管蛋白转换，使细胞停止于有丝分裂中期，从而导致细胞死亡。 抗炎作用 秋水仙碱通过干扰溶酶体脱颗粒降低中性粒细胞的活性、黏附性及趋化性，抑制粒细胞向炎症区域的游走，从而发挥抗炎作用。另外，它干扰细胞间黏附分子及选择素的表达，从而阻碍T淋巴细胞活化及对内皮细胞的黏附，抑制炎症反应。秋水仙碱还可通过减少E-选择素、L-选择素及内皮素的表达，发挥其抗炎作用。 抑制作用 动物实验发现秋水仙碱能降低中毒性肝坏死的雄鼠死亡率，阻止四氯化碳引起的大鼠肝纤维化并改善其肝功能，国内实验也证实秋水仙碱可减少肝脏胶原纤维的形成，减轻肝纤维化。临床试验证明秋水仙碱确具有改善症状，缩小肝脾，使肝内纤维组织减少，肝血流量有所增加。总之，体内外实验表明，秋水仙碱能够明显抑制成纤维细胞增生，抑制胶原（Ⅰ、Ⅲ型）mRNA表达及蛋白合成分泌，促进胶原酶活性，促进基质金蛋白酶（MMP）-1，MMP-9活性增强，从而减少胶原的产生和沉积，促进胶原分解，起到抗纤维化的作用。 抑制肥大细胞释放组胺颗粒、抑制胰岛β细胞释放胰岛素，并抑制黑色素细胞内黑色素颗粒的移动。 其他作用 秋水仙碱可以降低体温，抑制呼吸中枢、增强拟交感药物的作用，收缩血管、升高血压。秋水仙碱还可通过神经元 *** 增强胃肠道功能以及改变神经肌接头的功能。由于秋水仙碱有抑制细胞分裂，同时还可以干扰肿瘤细胞的蛋白质代谢，抑制RNA多聚酶活力以及细胞膜类脂质的合成和胺基酸在细胞膜上的转运，从而诱导多种实体肿瘤细胞凋亡。研究发现秋水仙碱在体外对胶质瘤细胞生长有明显的抑制和诱导凋亡作用，但体内的效果尚待临床研究。 生物学作用 （1）用于中期核型分析（浓度较高） 抑制有丝分裂，破坏纺锤体，使染色体停滞在分裂中期。 作用机理：秋水仙碱可与微管蛋白二聚体结合，阻止微管蛋白转换，使细胞停止于有丝分裂中期，从而导致细胞死亡。 时间：施放于前期，作用于中期。 （2）用于诱变植物多倍体（浓度较低） 作用部位：常用于处理种子、茎生长点、幼芽、花芽、花粉粒和卵细胞等。 浓度：0.2%浓度的水溶液 处理时间：一天 作用机理：当细胞进行分裂时，一方面能使染色体的着丝点延迟分裂，于是已复制的染色体两条单体分离，而着丝点仍连在一起，形成“X”形染色体图象（称为C-有丝分裂，即秋水仙效应有丝分裂）；另一方面是引起分裂中期的纺锤丝断裂，或抑制纺锤体的形成，结果到分裂后期染色体不能移向两极，而重组成一个双倍性的细胞核。这时候，细胞加大而不分裂，或者分裂成一个无细胞核的子细胞和一个有双倍性细胞核的子细胞。经过一个时期以后，这种染色体数目加倍了的细胞再分裂增长时，就构成了双倍性的细胞和组织。 1、秋水仙碱是诱变多倍体效果最好的药剂之一。 2、着丝点的分离与纺锤体无关，因为在用秋水仙碱处理，破坏微管的情况下，两条单体也可以分开。这是由于Ca离子的诱导，使着丝点分开后，再由纺锤体牵引移向两极，也就是说纺锤体只起牵引染色体的作用。 此外，秋水仙素还有加快染色体运动，使染色体更快的到达两极的作用（浓度很低）。 有丝分裂 秋水仙碱能抑制有丝分裂，破坏纺锤体，使染色体停滞在分裂中期。这种由秋水仙碱引起的不正常分裂，称为秋水仙碱有丝分裂（C-mitosis）。在这样的有丝分裂中，染色体虽然纵裂，但细胞不分裂，不能形成两个子细胞，因而使染色体加倍。自1937年美国学者布莱克斯利（A.F.Blakeslee）等，用秋水仙碱加倍曼陀罗等植物的染色体数获得成功以后，秋水仙碱就被广泛套用于细胞学、遗传学的研究和植物育种的工作中。例如，小麦与黑麦杂交，杂种是不育的，用秋水仙碱处理，使染色体加倍，就能变成可育的异源八倍体小黑麦，在云贵高寒地区种植，产量和品质都比小麦和黑麦好。50年代日本用秋水仙碱处理一般甜菜得到了四倍体，后者与二倍体品种相间种植，从四倍体植株上收获到三倍体种子。推广种植三倍体甜菜，获得了很大的经济效益。 1951年，日本学者木原均，用同样方法培育成功三倍体无籽西瓜，秋水仙碱也起了重要作用。秋水仙碱有剧毒，使用时要小心。秋水仙碱是诱变多倍体效果最好的药剂之一。它的作用机理是：当细胞进行分裂时，一方面能使染色体的着丝点延迟分裂，于是已复制的染色体两条单体分离，而着丝点仍连在一起，形成“X”形染色体图象（称为C-有丝分裂，即秋水仙效应有丝分裂）；另一方面是引起分裂中期的纺锤丝断裂，或抑制纺锤体的形成，结果到分裂后期染色体不能移向两极，而重组成一个双倍性的细胞核。这时候，细胞加大而不分裂，或者分裂成一个无细胞核的子细胞和一个有双倍性细胞核的子细胞。经过一个时期以后，这种染色体数目加倍了的细胞再分裂增长时，就构成了双倍性的细胞和组织。 秋水仙碱不论是破坏还是抑制纺锤体的形成，作用都是一时的。秋水仙碱可以抑制纺锤体的形成，导致细胞不分裂，——然后过一段时间秋水仙碱代谢掉，不再起作用，细胞继续分裂，——然后才是“染色体数目加倍”（着丝点的分裂）。着丝点的分离与纺锤体无关，因为在用秋水仙碱处理，破坏微管的情况下，两条单体也可以分开。这是由于Ca离子的诱导，使着丝点分开后，再由纺锤体牵引移向两极，也就是说纺锤体只起牵引染色体的作用。 毒性特点 中毒症状与砷中毒类似：中毒后2至5小时出现症状，包括口渴和喉咙有烧灼感，发热，呕吐，腹泻，腹疼和肾衰竭。随后伴有呼吸衰竭并引起死亡。虽然存在各种各样的治疗方法，但现阶段还没有能够套用于临床的解毒剂。在2007年的三月和四月，不当标记秋水仙碱素导致了3位西北太平洋病人死亡。 药用价值 适应症 （1）痛风 本品可能是通过减低白细胞活动和吞噬作用及减少乳酸形成从而减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，而起止痛作用。主要用于急性痛风，对一般疼痛、炎症和慢性痛风无效。 （2）抗肿瘤 可抑制细胞的有丝分裂，有抗肿瘤作用，但毒性大，现已少用。对乳腺癌疗效显著，对子宫颈癌、食管癌、肺癌可能也有一定疗效。部分病人的肿瘤缩小，有利于手术切除。 用法用量 （1） 治疗急性痛风：口服首剂1mg，以后1~2小时0.5mg，直至症状缓解或出现不良反应。用于治疗急性痛风性关节炎发作时24小时内不可超过6mg。并在症状缓解后48小时内不需服用，72小时后每日0.5-1mg服用，服用7天。 痛风 （2） 预防痛风急性发作：每日或隔日0.5~1mg。 （3） 在套用别嘌醇或促尿酸排泄药物治疗慢性痛风时，亦可同时给予本品以预防发作。（注意：在使用秋水仙碱治疗急性痛风性关节炎时，应避免与别嘌醇同用，因为在急性发作期，别嘌醇促使尿酸结晶溶解会加重疼痛症状，应在平稳期服用别嘌醇等药物控制尿酸水平。） 不良反应 秋水仙碱有剧毒，常见恶心、呕吐、腹泻、腹痛、胃肠反应是严重中毒的前驱症状，症状出现时即行停药，肾脏损害可见血尿、少尿、对骨髓有直接抑制作用、引起粒细胞缺乏、再生障碍性贫血。 （1） 消化道反应：是最常见的副作用。许多痛风病人在服用秋水仙碱后出现恶心、食欲减退、呕吐、腹部不舒适感以及腹泻。有的病人因恶心呕吐或者腹泻较为严重而无法坚持用药。 （2） 骨髓毒性反应：主要是对骨髓的造血功能有抑制作用，导致白细胞减少、再生障碍性贫血等。 （3） 肝脏损害：可引起肝功能异常，严重者可发生黄疸。 （4） 肾脏损害：可出现蛋白尿现象，一般不会引起肾功能衰竭。 （5） 其它副作用：包括脱发、皮肤过敏、精神抑郁等。 为减轻秋水仙碱的副作用，也可以在急性期使用芬必得、双氯芬酸钠等止痛片，如果有肝肾功能损害就只能使用天然的消炎药物如天然虾青素（asta）、二甲基砜（DSM）等，或者以益元本草茶降低尿酸，能提高30%尿酸排出率。 用药须知 （1） 使中枢神经抑制药和拟交感神经药的作用增强。 （2） 可引起可逆性维生素B12吸收不良。 （3） 胃肠道反应通常是对本品不能耐受或中毒的前驱症状，应及时减量或停药。 （4） 与高血压药合用，可降低后者的抗高血压疗效。 （5） 噻嗪类利尿药与秋水仙碱同时套用，会影响其抗痛风疗效。 （6） 有文献报导，本品通过免疫抑制作用，治疗慢性、活动性肝炎有效。 （7） 孕妇可致畸胎，老年人易发生积蓄中毒，应慎用。 （8） 干扰尿17-羟皮质酮测定值，使血清ALT及AST增高，尿血红蛋白试验出现假阳性。 （9） 骨髓抑制，胃肠反应，并可有麻痹性肠梗阻，漏于血管外可引起局部坏死(静脉注射时用)。

口臭就是上火了吗？许多人都是这么认为的。但糖友网提醒，经常口臭可就不是上火那么简单了，有可能是患上糖尿病了。如果这时你还伴有小便增多、饭量增大、体重减少的症状，就要警惕糖尿病了。口臭也是糖尿病患者的典型信号。在持续高血糖的情况下，人体牙龈组织抵抗力降低，牙龈供氧不足，促进了细菌、尤其是厌氧菌在牙周的感染。糖尿病使内分泌紊乱，减少胰岛素的分泌量，碳水化合物难以分解，引起脂肪代谢活跃，从而产生丙酮成分，再通过肺部，由口和鼻腔排出，这种气体就是我们所说的口臭。糖尿病的慢性并发症大体分为血管系统疾病和末梢神经系统疾病两大类。严重时，可引发高血压、心肌梗塞、动脉硬化等疾病。糖尿病性神经症患者，因为末梢神经受到损坏，容易引发牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾患，而这些又是引发口臭的原因之一。因此接受糖尿病治疗的患者，要注意口腔管理，必要时还要到医院接受详细的诊断与治疗。高血糖容易造成毛细血管堵塞，对口腔组织的供氧不足，导致可引发口臭的厌氧细菌的大量繁殖。这时不仅引发口臭，还会出现溃疡、炎症等口腔疾患。此外，根据有关专家的调查表明，糖尿病患者较之非糖尿病患者，引发口臭的可能性要大2~3倍。管好血糖，才能有效地赶走口臭。另外，我们还应该养成良好的生活习惯，因为这样可以缓解症状。敌糖番石榴茶是由野生藩石榴果、叶及数种优质天然本草茶精制而成，含有大量纤维素、维生素、矿物质和果糖等营养物质，是美容护肤、减肥瘦身、防治糖尿病的最佳饮品。敌糖番石榴茶富含维生素C、β萝卜素和纤维素，采用秘制配方严重而成，具有调和营养、减肥纤体、降血糖、预防糖尿病之功效。

比起黄振龙那些连锁，这种小凉茶铺更适合路过偶然喝一下，特别是夏天需要降火，以前在这里买过五花茶喝，4块一碗，不会太甜，喝完挺舒服的~

痛风患者不能使用虾青素，会害死人。

频繁、大量喝酒后，人的身体会变得对酒精依赖，假如突然不喝了，身体会出现强烈的反应，医学上管这个叫「酒精戒断综合征」。酒精戒断综合征的症状程度可轻可重，主要包括：头痛震颤，手抖大汗淋漓恶心或呕吐焦虑不安，静坐不能胃痉挛、腹泻睡不好，注意力无法集中心率和血压升高通常，停止喝酒的数小时内，酒精戒断症状就会开始显现，在之后的一两天，症状严重程度达到顶峰，很多人就是因为这个原因放弃了戒酒。放弃戒酒就等于放弃自己的健康和生命。你可以使用一些戒酒硫，但这个是化学用品，为医药、农药中间体，主要用于农业杀菌剂和杀虫剂，很不安全，用的时候得问下医生。或者用中药段祥宝记肝舒本草茶，价格适中，中药成分，药效稍慢，但安全有效，效果不错，建议使用。有些人可以通过上述方法自行戒酒，但是如果出现下列戒断症状，你需要立即拨打 120，或去急诊就诊：严重呕吐混乱和迷失方向发烧幻觉情绪异常激动癫痫发作样症状假如出现上述症状，戒酒者可能正经历「酒精戒断谵妄」，它是一种非常严重的戒断反应。这种罕见的紧急情况会搅乱大脑调节血液循环和呼吸的中枢，很容易导致死亡。所以，这时候一定要尽快去医院。

意志疗法，从内心拒绝喝酒，当然，只适合极小一部分人转移注意法，增加其他兴趣爱好，锻炼身体，交一些健康向上的朋友，暂时远离酒友，不论关系有多好渐断疗法，不断减少酒量，对部分人有效，因时间拖延太长（短则半年长则3年不等）需要不错的意志力，期间喝茶或者其他养生物品药物治疗法：1---解救硫，有效，便宜，但因为是化学用品，本品为医药、农药中间体，用于农业杀菌剂和杀虫剂，所以很不安全，个人非常不建议2---段祥宝记肝舒本草茶，价格适中，中药成分，药效稍慢，但安全有效，效果不错，建议使用3---医院强制戒酒，属于物理治疗，价格算的上贵吧，效果也不错，只是复发性几率也高，因人而异，如果有时间有储蓄资金的也可以选择4---手术戒酒，效果不错，但也因人而异，有些人身体不建议，价格昂贵，术后需要好好疗养，对身体有一定伤害，当然也因人而异，症状不一

相宜本草是各大超市常见国货护肤品牌。最近相宜本草出了山茶花系列的产品，暂时没有实物感受。不知道相宜本草山茶花系列怎么样？相宜本草山茶花系列适合什么年龄？ 相宜本草山茶花系列怎么样 1、山茶花焕活洗面奶 适合肤质：包括敏感肌肤在内的任何肤质 产品简述：这款产品是一款温和的氨基酸洁面，里面富含山茶花萃取精华和枸杞果的精华元素，属于一款较为滋润的洁面产品。使用这款产品之后肌肤不会感觉到紧绷。这款产品的清洁力度不是很大，它丰富的泡沫能很温和的清除肌肤中的污垢，软化肌肤表面残留的老旧废角质，有效的滋润并抚平肌肤的干燥感。 2、山茶花焕活鲜养水 适合肤质：菁华型更适合干性肌肤、清润型更适合油性、混合性肌肤使用产品简述：这款产品分为菁华型和清润型两款产品，可以让小伙伴们更有效的针对肌肤出现的问题选择适合的产品。主要是它能有效地帮助肌肤缓解肌肤上出现的干燥缺水的问题，使用后让肌肤更加的细腻顺滑，从而有效地增强肌肤的滋润程度。两款产品中含有的成分略有差距，由于都是天然的山茶花萃取精华，因此敏感肌肤的小伙伴使用也不会出现过敏等不良反应。 3、山茶花焕活精粹油 适合肤质：包括敏感肌肤在内的任何肤质 产品简述：这是一款具有修复功效的山茶花萃取精油，它具有很强的渗透能力，可以有效地从内而外的调节肌肤的肤质，从而帮助肌肤改善遇到的问题让肌肤变得更加细滑。这款精油中除了山茶花外还含有其他6中植物的萃取精华，可以有效地改善肌肤问题且不会引起肌肤的过激反应。 4、山茶花焕活菁华液 适合肤质：包括敏感肌肤在内的任何肤质 产品简述：这是一款滋养修复的产品，夜间使用可以有效地帮助肌肤化解粗糙暗淡的现象。并且持续的使用这款产品能让肌肤变得更加柔嫩细滑有活力，并且这款产品中都是天然的植物萃取成分，敏感肌肤的小伙伴使用后肌肤也没有不适。相宜本草山茶花系列适合什么年龄 1、综合上面的论述结果，我们知道相宜本草的这款山茶花焕活系列，是适合敏感肌肤使用的产品，天然的植物成分不会让肌肤出现不适的症状。 2、山茶花的成分有利于消除肌肤上出现的干燥等问题，更适合年轻肌肤使用这款产品。 3、因此我建议20-35岁之间的女性可以考虑使用山茶花系列。35岁以上的女性更适合功效性强的产品。使相宜本草山茶花系列使用心得 我是国货忠粉，相宜本草山茶花系列确实不错，保湿滋润效果好，草本型护肤不刺激，气味清淡怡人，我是敏感肌用着完全没差，虽然是小众品牌，但是效果挺大牌，成分安全放心。而且价格也很亲民。 整套山茶花焕活系列的香味都是淡淡山茶花香闻着很舒服，温和滋润很适合我的干敏皮，配合山茶花精萃油加倍滋润效果更好，相宜本草推出的山茶花系列真是干皮秋冬季的福音。

几乎所有护肤品里都会有酒精，只是里面酒精含量多少不同（酒精有消炎。。。的作用）。绿茶系列的主要是祛黄补水镇定皮肤的作用。就看你的皮肤适不适合了

1、综合上面的论述结果，我们知道相宜本草的这款山茶花焕活系列，是适合敏感肌肤使用的产品，天然的植物成分不会让肌肤出现不适的症状。 2、山茶花的成分有利于消除肌肤上出现的干燥等问题，更适合年轻肌肤使用这款产品。 3、因此我建议20-35岁之间的女性可以考虑使用山茶花系列。35岁以上的女性更适合功效性强的产品。

咳嗽有痰吗?如果有就试一下鲜竹沥，并且配合使用安溴索，这是针对有痰的。如果是干咳，就试一下右美沙芬片。切忌，右美沙芬不能和《鲜竹沥，安溴索》一起用。希望能帮助你。

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安全。相宜本草山茶花系列的成分表是安全的，相宜本草也是品牌，生产的山茶花系列的成分表是安全的，是可以放心的。相宜本草山茶花系列的主打功效是补水保湿，缓解皮肤因干燥出现的不适问题，适合20-35岁这个阶段的年轻女性使用。

补水保湿。根据查询国美商城得知，相宜本草绿茶面膜功效是补水保湿，改善因缺水引起的干燥、暗淡，收紧毛孔。面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。

面膜都是抹完水用

最好不要，面膜本身就是用来清洁毛孔，使你的肌肤更好的呼吸新鲜空气。你可以试试泥宝御品矿物泥浆面膜，没睡眠面膜那么粘稠，挺好的！