云香印象如何手动上传交易明细

不是。“云香印象”通过云南省烟草专卖局（公司）独家授权，是云南本土产品，云香印象属于烟草，不是绿色品牌。因此不是世界一流绿色品牌。云香印象是云南云香印象农业发展有限公司为云南银河泰瑞科技（集团）控股公司的产品，云香印象依托数字烟区，致力于筑梦美丽乡村，助力乡村振兴。

在云香印象中修改显示地址的方法如下：1.登录云香印象后台管理系统：在浏览器中打开云香印象官网（https：//www.yunxiangyinxiang.com/），点击页面右上角的“管理员登录”按钮，使用管理员账号和密码登录后台管理系统。2.进入“基础设置”页面：在后台管理系统中，找到左侧导航栏中的“基础设置”选项，点击进入基础设置页面。3.编辑地址信息：在基础设置页面中，找到“地址信息”栏目，点击右侧的“编辑”按钮，在弹出的编辑窗口中修改地址信息，包括公司地址、邮编、联系电话等。4.保存修改：在编辑完成后，点击编辑窗口底部的“保存”按钮，系统提示“修改成功”后，即表示地址修改生效。

智慧经营店铺流水。“云香印象”终端软件扫码支付产品的卷烟零售客户提供提现手续费全免政策，所有交易资金，银行T+1全额结算至卷烟零售客户的账户，零售客户可以通过红塔银行App和“云香印象”收银客户端查看交易流水、经营管理分析等功能，对账更加便捷，收益情况更加直观，资金安全更有保障，实现“智慧经营”。

1、首先点击桌面左下角的“开始”按钮，选择菜单中的“控制面板”。2、其次打开控制面板的系统和安全，找到云香印象零售终端，将右上角的查看方式改为类别。3、最后点击”WindowsUpdate”，单击“更新系统”，云香印象零售终端系统自动更新。

得先检查一下 是否将微信设置为自启动 。我们 打开设置——应用设置，点击它，打开后，我们 将自启动开关打开 ，然后 点击通知管理，我们 将允许通知开关打开 ，然后其他通知设置都打开，是否设置重要等设置为重要，设置为通知管理后，我们点击省电 策略 ，然后 将后台配置设置为无限制 ，通过以上步骤设置后，应该就能解决语音播报延迟的问题了

云香印象装在windows7系统反应好。下载安装云香印象零售终端收银软件时，若电脑的系统为WINDOWS7时，需要先下载安装将系统光盘插入电脑光驱。重新启动电脑，然后进BIOS，在BIOS里设置光驱为首选引导设备。

云香印象卷烟扫码系统本身并不支持绑定银行卡，因为它的主要功能是用于卷烟真伪验证和溯源查询。但是，在一些具体的销售场景中，一些销售点为了给顾客提供更加方便和多样化的支付方式，可能会通过与第三方支付平台合作，向顾客提供扫码支付功能。如果这种情况发生，即某个销售点提供了扫码支付服务，那么您可以按照该支付平台的操作流程进行绑定银行卡。常见的第三方支付平台有微信支付、支付宝、银联支付等，具体的操作流程可能存在一定差异，您可以按照该支付平台提供的操作指南进行银行卡绑定操作。在这个过程中，您需要注意保护个人银行卡信息的安全。

能。xp是指的电脑xp系统，也就是WindowsXP，而云香印象是一个电脑软件，云香印象与是WindowsXP是兼容的，则云香印象能在xp装。

开通方法如下：1、可以搜索并下载支付宝、微信等应用。2、在使用移动支付前，需要将自己的银行卡或信用卡关联到移动支付应用中，以便进行付款、充值等操作。

1、首先打开印象笔记2、点击右下角我的3、点击设置4、点击账号信息5、点击退出登录6、退出后输入其他的账号密码即可切换账号。

云香印象零售终端扫码系统错误怎么办？可以把扫码系统开关关闭，过一会儿再把开关打开，重新启动一下系统，应该能使云香印象零售终端扫码系统恢复正常。

在后台通过输入另一个账号的账号和账号密码就可以登录。具体步骤如下：1、在网页上搜索云香印象官网。2、进入官网首页，点击右上角的登录按钮。3、根据提示输入正确的账号和账号密码就可以成功登录。

识别不了。云香印象卷烟零售终端提供收银功能，在软件上立即对商品收银，扫描商品既可以显示价格信息，从而结账，显示交易查询功能，在软件界面查收银记录。

云香印象卷烟零售终端更改不了库存的原因如下：1、添加修改SKU的时候，被云香印象卷烟零售终端系统记录并判定为换宝贝的违规行为了。所以无法更改库存。

可能是平台的一些bug或者是漏洞。云香印象显示异常一般是出现了漏洞。遇到此种问题可以通过咨询网站客服进行解决，希望我的回答对您有帮助，祝生活愉快顺心。

云香印象系统不可以打印小票。根据查询相关公开信息显示，云香印象系统不能打印小票，但可以生成PDF文件，可以打印出小票的样式，也可以自定义小票的样式。

可以。云香印象卷烟零售终端可以在不同的地方打开。整体来看，在经济下行和新冠疫情的持续冲击下，2021年云南卷烟市场持续扩容提档。其中，新品类卷烟增量提效，州市市场销售保持稳定，烟商（红塔银行的烟草客户）收入稳中有进，云南市场总体保持稳健发展态势。云南省烟草专卖局（公司）卷烟销售管理处主要负责人介绍，省局（公司）党组高度重视全省卷烟市场的平稳运行和向前发展，主要采取了四条举措夯实市场高质量发展的基础。

这种现象很有可能是因为手机的原因。其他的应该不会有什么原因。

2个账号。可以在控制面板中的用户账户中选择再创建一个用户，新用户的文件和旧的·用户可以不一样。而且新用户的权限可以通过旧用户设置。

等待维护完成。云香印象卷烟零售终端维护模式是销售软件常见的现象，是该软件在进行系统维护，保护售卖系统，只需要等待维护完成就可以了。

登录平台删除。在订单还没被系统审核之前，用户是可以对订单进行修改或删除的。首先在个人账户的订单管理中，找到需要修改或删除的订单，进行修改后保存即可。如果想要删除的话，直接找到删除按钮双击，在弹出的窗口里选择确定即可。如果要对订单进行修改，须在系统审核之前或发货日期的前一两天修改。

可以联系云香印象客服进行解决。打开百度，搜索云香印象，第一个就是云香印象的官网，一直拉到底部有云香印象的客服电话。

一个电脑只能绑定一个账号，你应该绑过其他账号。云香印象手机终端是一款主要为云南地区香烟零售商户提供的便捷订烟和销售管理平台，通过本app可以直接下单订烟非常方便，同时用户还可以轻松的进行库存盘点和销售流水整理等，极大方便了商户的日常工作。云香印象卷烟零售终端手机版(又名中国烟草总公司云南省公司)简介：软件能够实时统计各类烟草的销售情况，并进行销售数据的分析，帮助用户更好的调整销售策略。各种的销售数据都是一目了然非常清晰的，管理账单也很简便。

重新输入。重新输入信息，因为在填写个人信息可能会有遗漏，才会导致收银台信息失败。如果绑定的地址不正确，收银台也会显示信息失败。

1、首先打开电脑浏览器，在搜索框中输入云香印象零售终端。2、其次进入云香印象零售终端官网，找到pc端下载点击下载。3、最后下载完成后点击安装，点击进入，输入手机号，即可注册完成。

云香印象扫码终端常见问题走俏好开心应答时长 10分钟提问咨询记录 · 回答于2022-06-17云香印象扫码终端常见问题您好。亲。您说的这种情况1、云香印象卷烟零售终端提供收银功能，在软件上立即对商品收银 2、扫描商品既可以显示价格信息，从而结账 3、显示交易查询功能，在软件界面查收银记录 4、支持入库功能，在软件界面立即添加新的商品 5、支持后台管理功能，进入商家后台可以管理门店 6、支持库存功能，在软件统计商品数据，显示全部库存总量 7、显示总进货全额希望我的回答可以帮助到您

云pos卷烟不能入库的原因有两种原因：1.在后台推送入库时,零售户云POS未运行;2.在后台推送时,云POS系统未联网。

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苏打水属于碳酸饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料。汤力水是TonicWater的音译，又叫奎宁水、通宁汽水。是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的。Non-alcoholic / Soft drink这种带苦味的加汽饮品可能是最为著名的调酒用料之一。因为其中含有奎宁，所以汤力水在紫外线下会发光。为了服务有品位的顾客，酒吧里必须备有汤力水。

清咽利喉的

降脂降压，防辐射抗癌变，美容抗衰老，防龋固齿，提神益思，利尿通便，消炎灭菌，解毒醒酒，保肝明目，延年益寿。

干姜水,通宁水,汤力水都是调酒的原料。干姜水则稍带辛辣，和白兰地混合味道不错。目前比较好的应该是屈臣氏的系列产品。 通宁水(Tonic)是一种以印度奎宁(Quinine，又名金鸡纳霜，是一种由金鸡纳树皮里提炼而出的生物碱，主要用途是解热与对抗疟疾)为原料所制造出来的药剂，在帝国主义盛行的殖民时代，它经常被在热带地方作战的欧洲士兵饮用以抵抗难缠的热带疾病。原本通宁水是一种非常苦涩、口味难以下咽的药品，但人们逐渐发现加入琴酒能让通宁水变得较为可口易喝。这些在海外服役的英国士兵将这种琴酒加通宁的饮用方式带回祖国，并且在之后的鸡尾酒热潮中逐渐将它变成一种适合上流社交场合的高雅饮品。 汤力水是TonicWater的音译，又叫奎宁水、通宁汽水。是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的。 奎宁简介疟疾曾是热带、亚热带地区猖獗流行的疾病，曾夺走成千上万人的生命。 南美洲的印第安人发现了金鸡纳树的树皮能治疟疾病。他们将树皮剥下，晾干后研成粉末，用以治疗疟疾。印第安人严守“金鸡纳”的秘密，规定如果谁能把药的秘密泄露给外族人，就要受到严厉的制裁。 据说在17世纪时，有一位西班牙伯爵还着他心爱的妻子子埃娜一起来到秘鲁首都利马。不幸，他的妻子染上了疟疾病，一位印第安姑娘看护她，看到她的病情日益加重，决定悄悄为她治病。她的所做所为伯爵都悄悄看在眼里，他认为印第安姑娘要谋害他妻子，要惩处她，她不得已讲出了“金鸡纳树”的秘密。埃娜痊愈后，西班牙人就带着这种树皮回到欧洲。 17世纪末，奎宁由欧洲传入我国，曾称为“金鸡纳霜”，当时是非常罕见的药。后来，瑞典纳尤斯对这种植物的树皮进行了认真的研究，提取了其中的有效成分，起名为“奎宁”。“奎宁”这个词在秘鲁文字中是树皮的意思。 随着医学上对奎宁需要量的增长，人们希望天然药物能以人工方法制造出来。英国化学家霍夫曼设想奎宁可能从煤油的衍生物中制造出来，结果没有成功。直到1945年，奎宁才实现了人工合成。

美容护肤：有助于美容护肤，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

不是，云南省质量技术监督局2003年3月公布了普洱茶的定义：普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。一般把它划在黑茶的范围内，绿茶是非发酵茶上述表述有三方面的界定：一是云南省一定区域内的大叶种茶。二是使用阳光干燥方式。三是经过后发酵加工。这个定义，既包括历史上云南大叶种晒青毛茶及制成品经自然发酵而来的普洱茶(存放也是一种加工方式)，也包括现今人工发酵和自然发酵的普洱茶。云南大叶种茶属性物质重，加工的晒青毛茶苦涩浓烈，发酵陈化后，其浓烈性味得以收敛，杂味散失，转为醇厚甘滑。普洱茶品性温和，既不似绿茶清寒，又不似红茶浓烈，独具陈香、醇厚、甘滑的风韵。人工发酵普洱茶加工制成后，须存放三年或者更长的时间。云南普洱茶随着时间的推移自然和缓发酵，达一定年份后内香凝聚，活力愈加充沛。云南大叶种茶在自然演化中找到了自己的归宿，通过后发酵尽展自己的独特价值。云南普洱茶的感官要求：其外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。

汤力水是TonicWater的音译，又叫奎宁水、通宁汽水。是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的。Non-alcoholic / Soft drink这种带苦味的加汽饮品可能是最为著名的调酒用料之一。因为其中含有奎宁，所以汤力水在紫外线下会发光。为了服务有品位的顾客，酒吧里必须备有汤力水。 汤力水是TonicWater的音译，又叫奎宁水、通宁汽水。是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的。 奎宁简介 疟疾曾是热带、亚热带地区猖獗流行的疾病，曾夺走成千上万人的生命。 南美洲的印第安人发现了金鸡纳树的树皮能治疟疾病。他们将树皮剥下，晾干后研成粉末，用以治疗疟疾。印第安人严守“金鸡纳”的秘密，规定如果谁能把药的秘密泄露给外族人，就要受到严厉的制裁。 据说在17世纪时，有一位西班牙伯爵还着他心爱的妻子子埃娜一起来到秘鲁首都利马。不幸，他的妻子染上了疟疾病，一位印第安姑娘看护她，看到她的病情日益加重，决定悄悄为她治病。她的所做所为伯爵都悄悄看在眼里，他认为印第安姑娘要谋害他妻子，要惩处她，她不得已讲出了“金鸡纳树”的秘密。埃娜痊愈后，西班牙人就带着这种树皮回到欧洲。 17世纪末，奎宁由欧洲传入我国，曾称为“金鸡纳霜”，当时是非常罕见的药。后来，瑞典纳尤斯对这种植物的树皮进行了认真的研究，提取了其中的有效成分，起名为“奎宁”。“奎宁”这个词在秘鲁文字中是树皮的意思。 随着医学上对奎宁需要量的增长，人们希望天然药物能以人工方法制造出来。英国化学家霍夫曼设想奎宁可能从煤油的衍生物中制造出来，结果没有成功。直到1945年，奎宁才实现了人工合成。参考资料：http://baike.baidu.com/view/494.htm

绿茶是春、夏、秋三季都有的 如果说最早上市，当然就是春茶了，也是最好的茶 选购绿茶当然得看品质了，如果要按品质来选的话，高山芽茶肯定是比较好的了，但好茶一般味道比较淡 具体看个人喝茶爱好，有的朋友喜欢味道比较厚重的，那就茶叶可以选择叶子多一点的，炒青类型的会好一些，耐泡，味道也不错。拓展资料：1.上市是一个证券市场术语。狭义的上市即首次公开募股Initial Public Offerings（IPO）指企业通过证券交易所首次公开向投资者增发股票，以期募集用于企业发展资金的过程。当大量投资者认购新股时，需要以抽签形式分配股票，又称为抽新股，认购的投资者期望可以用高于认购价的价格售出。在中国环境下，上市分为中国公司在中国境内的上海证券交易所、深圳证券交易所上市；中国公司直接到非中国大陆的证券交易所（比如香港证券交易所、纽约证券交易所、纳斯达克证券交易所、伦敦证券交易所等）以及中国公司间接通过在海外设立离岸公司并以该离岸公司的名义在境外证券交易所上市（红筹股）三种方式。 2.从2011年开始，国务院就明确提出建设以第一级主板、中小板，第二级创业板，第三级全国中小企业股份转让系统(新三板)，第四级区域性股权交易市场为构架的多层次资本交易市场。 在各地方政府的发文中也清晰可见“完善上市和挂牌企业后备资源库，建立市场优选机制，推动创业企业在深圳证券交易所、全国中小企业股份转让系统（“新三板”）、区域性股权交易市场上市、挂牌融资。”的通知。 因此，广义的上市除了公司公开（不定向）发行股票，还包括在中国多层次资本市场挂牌交易，以及新产品或服务在市场上发布/推出。3.企业改制、发行上市牵涉的问题较为广泛复杂，一般在企业聘请的专业机构的协助下完成。企业首先要确定券商，在券商的协助下尽早选定其他中介机构。股票改制所涉及的主要中介机构有：证券公司、会计师事务所、资产评估机构、土地评估机构、律师事务所、征信机构等。

干姜水,通宁水,汤力水都是调酒的原料。干姜水则稍带辛辣，和白兰地混合味道不错。目前比较好的应该是屈臣氏的系列产品。通宁水(Tonic)是一种以印度奎宁(Quinine，又名金鸡纳霜，是一种由金鸡纳树皮里提炼而出的生物碱，主要用途是解热与对抗疟疾)为原料所制造出来的药剂，在帝国主义盛行的殖民时代，它经常被在热带地方作战的欧洲士兵饮用以抵抗难缠的热带疾病。原本通宁水是一种非常苦涩、口味难以下咽的药品，但人们逐渐发现加入琴酒能让通宁水变得较为可口易喝。这些在海外服役的英国士兵将这种琴酒加通宁的饮用方式带回祖国，并且在之后的鸡尾酒热潮中逐渐将它变成一种适合上流社交场合的高雅饮品。汤力水是TonicWater的音译，又叫奎宁水、通宁汽水。是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的。奎宁简介疟疾曾是热带、亚热带地区猖獗流行的疾病，曾夺走成千上万人的生命。南美洲的印第安人发现了金鸡纳树的树皮能治疟疾病。他们将树皮剥下，晾干后研成粉末，用以治疗疟疾。印第安人严守“金鸡纳”的秘密，规定如果谁能把药的秘密泄露给外族人，就要受到严厉的制裁。据说在17世纪时，有一位西班牙伯爵还着他心爱的妻子子埃娜一起来到秘鲁首都利马。不幸，他的妻子染上了疟疾病，一位印第安姑娘看护她，看到她的病情日益加重，决定悄悄为她治病。她的所做所为伯爵都悄悄看在眼里，他认为印第安姑娘要谋害他妻子，要惩处她，她不得已讲出了“金鸡纳树”的秘密。埃娜痊愈后，西班牙人就带着这种树皮回到欧洲。17世纪末，奎宁由欧洲传入我国，曾称为“金鸡纳霜”，当时是非常罕见的药。后来，瑞典纳尤斯对这种植物的树皮进行了认真的研究，提取了其中的有效成分，起名为“奎宁”。“奎宁”这个词在秘鲁文字中是树皮的意思。随着医学上对奎宁需要量的增长，人们希望天然药物能以人工方法制造出来。英国化学家霍夫曼设想奎宁可能从煤油的衍生物中制造出来，结果没有成功。直到1945年，奎宁才实现了人工合成。

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我喝过,就是雪碧不甜

汤力水一般指奎宁水。奎宁水是由苏打水、糖、水果提取物以及奎宁调配而成的液体，亦称通宁水为主的香料作为调味，带有一种天然的植物性苦味，经常被用来与烈酒调配各种鸡尾酒。禁用慎用1、孕妇禁用，奎宁有催产作用，可通过胎盘，引起胎儿听力损害及中枢神经系统、四肢的先天缺损。哺乳期妇女慎用。2、对于哮喘病人、心房颤动及其他严重心脏疾患、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏、重症肌无力、视神经炎患者均应慎用。3、心肌病及孕妇禁用。用奎宁治疗脑性疟疾是危险的，对奎宁过敏者用此药有危险性。

茶本身用来提神的，而盐是补血的（盐含铁比较多），如果把这两样混合在一起也没有什么好的效果，不过也没有坏处，说好处的话就是茶的味道变了点咸，喝起来有滋味了，让那些对茶有敏感的朋友们可以尝试一下了

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喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。 人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。根据宋·钱易《南部新书》记载，唐宣宗大中三年（公元849年），东都（今河南省洛阳）有一位130多岁的老和尚，皇帝问他养生之道，他说“臣少也*，素不知药，性本好茶，到处唯茶是求，或出亦日遇茶百余碗，如常日亦不下四五十碗”。乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年，活到89岁，饮茶是他的养生妙方之一。上海市最年长的老寿星、晚清最后一名秀才苏局仙的生活中坚持饮茶为一大习惯，他超过了象征“茶”字构成108岁的茶寿（按：汉字的“茶”，偏旁部首可拆开为“艹”与“八十八”，合为108）活到110岁，临终前20天为《当代诗人咏茶》专集题写了咏茶绝句。上海市1994年获得“寿星夫妇”桂冠的双双已104岁的袁敦梓、王惠琴夫妇，其长寿之道也是“每日品茶”，一般每日上午10点和下午3点饮茶。生于1896年的百岁老人广东高州人张顺，她的饮食习惯是“四不”：不抽烟、不饮酒、不暴食、不挑食；“四喜”喜粗粮、喜番薯、喜吃醋、喜饮茶。1898年8月20日生于广东丰顺县，历尽沧桑不改勤劳的寿星婆张兰花，她不抽烟、不喝酒、嗜饮茶。被尊称为“当代茶圣”的中国茶叶学会名誉理事长吴觉农教授欢庆90大寿时，谈到他和夫人长寿的奥秘时，道出了平时多喝茶、多吃水果的答案。（按：吴老活到91岁，他夫人陈宣昭活到98岁。）著名数学家、上海市茶叶学会顾问、复旦大学苏步青教授，活到101岁，每天早饭后必饮茶是他的健康长寿之道。韩国陆羽茶经研究会会长崔圭用先生，日常生活中嗜饮茶，活到100岁（2002年4月5日逝世）。印度西北部城市加普洱，有一个名叫哈比布·米亚安的老人，被当地政府正式认定的年龄为125岁，米亚安老人讲他的长寿秘诀时谈及他的饮食习惯，“我从来不抽烟，喝茶是我唯一上瘾的东西”。埃及有一位农夫寿星，名叫扎那帝·米夏尔，他每天要喝茶6杯以上，他竟有幸活到了130岁！三起三落的寿星政治家邓小平的养生之道之一也是爱喝绿茶。邓小平妹妹邓先群曾回忆邓小平在文革中的生活时说：“我大哥喜欢喝茶。他喜欢喝四川、安徽产的绿茶，有时也喝西湖龙井茶。茶叶还是比较贵的，他杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。我大嫂是每天上午都给我大哥泡浓浓的一杯茶。我大哥喝完了以后，剩下的茶根我大嫂接着喝，下午再给他泡一杯。”古人称茶为万病之药，茶能养生，延年益寿，但贵在坚持，持之以恒，必见功效，饮茶有百益而无一害。 喝绿茶虽好，但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的，也没有茶香味，其口味就大大地变差了。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够。3、防备“尿素茶”。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销，茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了，如此循环，茶叶产量急剧增加。所以，喝茶要认品牌看品质，切不可贪便宜。参考资料：http://www.worldj.net/dispbbs.asp?boardid=39&id=8&star=1&page=1

汤力水当然是软饮料，汤力水本来就是汽水类的饮料，符合软饮料的标准。软饮料（soft drink) 是指酒精含量低于0.5%( 质量比)的天然的或人工配制的饮料，又称清凉饮料、无醇饮料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶剂或乳酸饮料生产过程的副产物。汤力汽水又叫奎宁水，因为里面有奎宁的成份。奎宁是一种药物，使汤力汽水带着微微甘苦味道的特殊口感。汤力汽水是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的，最初汤力水是被用来作为药物使用，目前汤力水是热门鸡尾酒配方，一般用来作为酒吧调酒液之用。市面上量贩的汤力水已经与当初的原始版本有很大的差异。为了改善汤力水的适饮性，许多制造厂商在里面加入了包括糖类与柠檬、莱姆等水果气味在内的成分，并且大幅降低奎宁的含量。如此低的剂量已经不具有有效的医疗作用，主要的目的还是想获得奎宁那种微微甘苦味道的特殊口感。

绿茶喝多了对身体好吗? 绿茶喝多了，没什么坏处. 绿茶的好处：一． 1.美肤：要靓要健康请肌肤饮绿茶可消除黑斑、皱纹、雀斑、皮肤干裂等多种皮肤问题。绿茶可用于美肤、 *** 。 2.防癌：每天四杯绿茶抑制癌细胞 最近，美国普渡大学（Purdue University）进一步研究证实，绿茶中的儿茶素——EGCg （epigaloctechin-3-gallit），可以抑制癌细胞成长所需的酵素，并杀死实验室培养的癌细胞，且不伤害到健康的细胞，这项研究即将进行人体试验。 ——肠胃道癌症、卵巢癌、乳腺癌、皮肤癌 绿茶有预防肠胃道癌症 每日饮绿茶可减少卵巢癌发病率每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60% 美发现绿茶可预防乳腺癌. 每天四杯绿茶，可防皮肤癌 可能原因：富含EGCG等抗氧化物； 绿茶能够造成癌细胞的周围的新生血管的萎缩 3．减肥高手——绿茶 各类茶叶中，绿茶才是真正含有大量的EGCG，加快卡路里燃烧，可能也是绿茶能够减肥的原因。 5．固齿、预防牙周病。 二.绿茶的八大功能 《北京青年报》 2003年5月01日 1.抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 2.抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 3.降血脂 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 4.瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 5.防龋齿、清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 三．韩国专家发现绿茶所含的多酚类化合物EGCG有保护神经细胞功能 来源：央视国际 绿茶的保健功能：减肥，预防高血压，利尿，增进心血管功能，防癌，防辐射，杀菌消炎，除口臭，防蛀牙 四．绿茶的好处： 1.喝绿茶养生延年益寿 绿茶的养生功能，自古以来就被记载。绿茶含有儿茶素成分与β-胡萝卜素、维他命C、维他命E等，对清除自由基、延缓衰老、预防癌症有奇效。进一步来说，它可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病而且可预防感冒、蛀牙及消除口臭等。 2.擦绿茶抗氧化增加肌肤抵抗力 在保养品里添加绿茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增进肌肤抵抗力以达到抗衰老目的。 3.防辐射 整天都处在空调环境里的上班族，最好改喝绿茶，补充水分，排除身体内的毒素，还可以预防电脑辐射线。 虽然绿茶好处多多，但你可不能因此把它视为万灵丹。孕妇和女生生理期时不能喝过量的绿茶，含有咖啡因的绿茶会增加孕妇的排尿和心跳次数，且会加重孕妇心脏及肾脏的负担，而茶又属寒性食物，对于生理期的女性会造成血气不顺，会让原本是虚寒体质的人更加虚寒，甚至会造成经期混乱，因此不建议女性在怀孕及生理期时喝太多绿茶。 另外，心脏病患者也不宜饮用太...... 绿茶喝多了对身体有没有什么害处 你好，合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶要看体质 中医 认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质， *** 性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， *** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。意见建议：另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 多喝绿茶的好处和坏处是什么？ 多喝绿茶有好处！！！好像没有什么坏处吧！！！ 长期喝绿茶有什么好处和坏处吗？ 绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。 1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。近年，美国化学协会总会发现，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家认为，茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。 3、抗毒灭菌。把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记·三皇本记》、《淮南子·修武训》、《本草衍义》等书中均有记载。茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于“茶的效用”中指出：“因茶性至寒，最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候，喝上四、五口茶就显效”。陆羽所列举的上述症状与典型肺炎或疑似病例就很接近。唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也”。著名宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的类似以茶解毒灭菌叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或“疠气”，虽未点明是何种细菌、病毒，但喝茶有助抗毒灭菌的事是已被证实了的。近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年于《美国科学院学报》上报道：“茶叶中名为‘茶氨酸"的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 4、长寿。绿茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。 人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“长...... 喝太多茶有什么坏处？ 对茶的饮量标准问题，主要因人而异，如以一个健康的成年人来说，一日饮茶12克左右是不算多的，即一日泡3-4杯，每次用茶3-4克，每杯沏泡3次共12怀左右。其实，真正饮入体内的仅8怀左右，因为每怀在第二三次加冲开水时，怀中还有剩余茶汤的。其他妇幼、老年，可根据个人的体质和嗜好适当减少，饮茶稍过量一般无妨，到目前为止，还很少发现因喝茶过量而致病的。但是任何事物都有个“度”，喝茶也一样。对体质弱或身体欠佳者及特殊人群不宜饮浓茶，服药时不能喝茶，空腹喝浓茶会出现“茶醉”，失眠的，女子经期，妇女哺乳期等人群不宜饮浓茶。总之，合理科学饮茶，百利无一害。 （茶道中仁＾＾ 编） 茶叶水喝多了有何坏处？ 研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。 所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！ “我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的罗！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。 如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。 吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？ 一、喝可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。 二、喝茶可预防蛀牙 饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿?#65310;荼ǖ溃北京市口腔医院医学博士周大成，?0年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”?#65310;拖蟾牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力?nbsp;利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。 三、茶有预防心血管疾病的作用 饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1％，偶喝茶者患病率为2．3％，常喝茶者为1.4％。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。 四、茶叶是肠道疾病的良药 医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。现代医学研究证实，茶是肠...... 绿茶喝太多了有什么坏处。 饭后立刻喝茶不利于铁的吸收 茶喝多了有什么坏处? 茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除溼清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。 所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8－10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶： 贫血患者 特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。 神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者 因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。 胃及十二指肠溃疡患者 因为茶中咖啡因能 *** 胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。 肝、肾病患者 茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。 习惯性便秘患者 茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。 肾、尿道结石患者 茶中的鞣酸，会导致结石增多。 高血压及心脏病患者 茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。 孕妇 饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。 哺乳期妇女 因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。 八种茶不能喝 浓茶 浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等， *** 性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。 霉变茶 含有大量毒素。 串味茶 有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。 焦微茶 炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。 隔夜茶 特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。 久泡茶 茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。 冷茶 茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。 烫茶 茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。 爱喝茶 勤洗杯 有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。 科学研究表明，在潮溼的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。 茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。 因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净... 茶叶喝多了有什么坏处吗？ 饮茶对身体有好处 但是得适量 饮茶过量或者空腹饮茶会使血液中血糖降低 严重的可能会晕厥 喝茶会导致体内的钙质流失 所以经常喝茶的人得适当的补补钙

1.火鸡胸脯肉建议：每周吃三次火鸡胸肉，每次85g，含72单位热量。每30克去皮火鸡胸肉含有7克蛋白质，能有效促进肌肉生长。鸡肉还富含维生素B、锌(能促进细胞生长)和“抗癌元素”硒。马萨诸塞州营养学家伊丽莎白沃德(ElizabethWard)说，“火鸡富含氨基酸，但几乎没有饱和脂肪，非常健康。鸡肉富含蛋白质，容易有饱腹感，从而避免了暴饮暴食的可能。”2.橄榄油建议：每天摄入两汤匙橄榄油，每汤匙含119单位热量。橄榄油富含对人体有益的单不饱和脂肪酸，对保护心脏尤为重要。研究人员发现，与饱和脂肪酸相比，单不饱和脂肪酸可以有效降低患心脏病的风险。然而，这并不是橄榄油的唯一好处。据美国权威杂志《自然》报道，橄榄油中含有抗炎蛋白，这意味着它可以像布洛芬等消炎药一样帮助减轻疼痛和肿胀。橄榄油可用作食用油和沙拉调料。每天在食谱中加入一两勺橄榄油，你摄入的蛋白质会非常可观。3.藜(藜麦)建议：每周吃2-3次，每114g含318单位热量。你可能不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物，但它非常重要。藜草有一种柔和淡淡的香味，让那些抱怨全麦谷物没有味道的人很喜欢。最重要的是，藜麦中的蛋白质比其他任何谷物都高，是“蛋清之王”。路易斯安那大学营养学教授克里斯托弗摩尔(ChristopherMoore)补充道：“藜草还富含纤维素和维生素b。”4.黑豆建议：每周吃两次，每225g含227单位热量。黑豆虽然个头小，但是和其他食物相比，它能让你感到精力充沛，更长时间不会感到饥饿。原因有二：一是黑豆富含纤维素，可以更有效地填饱你的肚子，产生饱腹感；其次，黑豆含有一种结构非常复杂的碳水化合物，当它在体内转化为能量时，会让你一整天都精力充沛。黑豆和肉类食物一样，含有大量蛋白质，但没有肉类常见的饱和脂肪。芝加哥的营养医生詹妮弗巴斯盖特说：“营养学家一致认为，所有种类的豆类都含有更多的蛋白质。”那为什么专家会“青睐”黑豆呢？答案很简单，因为与其他豆类相比，黑豆含有更多的纤维素。5.绿茶建议：每天喝1-3杯绿茶，每杯含2单位热量。从抗癌到减肥，再到延缓老年痴呆症，绿茶几乎可以在每一种重大疾病中发挥作用。摩尔教授说，不管是热水还是冷水，只要加一点绿茶，对身体都无害。如果不喜欢茶包，可以试试液态绿茶精华，倒一点在水里。哇！速溶绿茶就可以了。6.蛋建议：每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位热量。营养学家伊丽莎白沃德说，人们应该每天吃一个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉生长所必需的氨基酸和能提高记忆力的复合维生素——胆碱。它是鸡蛋胆碱最丰富和最可靠的来源之一。沃德说，“鸡蛋几乎包含了肌肉生长所需的所有营养。”7.牛奶和其他乳制品建议：每天三次喝牛奶或吃乳制品。每225克牛奶含有118单位热量。你可能已经知道牛奶等乳制品对身体的重要性，但你可能不知道不吃乳制品会让身体“生气”。田纳西州立大学营养学会主任迈克泽梅尔(Mikezemel)解释说，如果你不吃乳制品，你的身体会释放一种激素，这种激素会将蛋白质留在体内，从而保持脂肪。考虑到牛奶的热量，你应该一杯一杯地喝，而不是一加仑一加仑地倒。泽梅尔说，“乳制品中的成分可以加快人体脂肪燃烧系统的运转，以减少脂肪堆积。”尽管市场上有许多乳制品的蛋白质替代品，但牛奶始终是最有益的营养来源。8.水建议：每天喝8杯水，每次225g。也许你已经知道你应该多喝水。喝水可以排出体内有毒物质，调节体温，舒缓关节，预防肾结石，将食物中的营养物质输送到各器官。营养学家玛丽埃塔艾米埃罗(mariettaAimiero)博士说，“如果没有水，食物再有营养也无济于事。”喝水在很多方面对身体都有好处，还能起到减肥的作用。饭前半小时左右喝1-2杯水，会大大减少饥饿感。每天喝那么多水有点像上瘾？你可以做一些不同的事情，比如每天喝不加糖的柠檬水，或者在工作的水杯中加入一些无热量的调味剂。9.大豆建议：每周使用两次，每225g含300单位热量。著名的美国海军海豹突击队队员经常吃大豆，你也应该吃。营养学家温迪帕特森嫁给了海军海豹突击队的一名成员。她说，她经常为丈夫和他的同志煮一种日本大豆。温迪称大豆为“完美的食物”。她说：“他们一开始不喜欢，但我告诉他们至少要试一试。后来他们享用的时候，我告诉他们这是大豆。”大豆和肉类食物一样富含蛋白质，和全麦食物一样富含纤维素。它还含有水果和蔬菜中常见的抗氧化剂、维生素和矿物质。如果不喜欢豆腐或豆浆，还有其他吃法。一些用豆粒和大豆蛋白制成的蛋白棒，不仅味道鲜美，而且对男性在床上的表现也有很大的作用。10.牛肉建议：每周吃3-4次，每次58克，含163单位热量。牛肉不仅含有丰富的蛋白质，可以促进肌肉生长，还含有丰富的铁和锌，可以促进循环系统的健康。事实上，每次吃3盎司牛肉，就能满足你每天所需的多种营养，包括蛋白质、维生素B6、B12、硒、磷、烟酸和核黄素。担心牛肉的脂肪？其实没必要。根据美国农业部的数据，如今市场上的牛肉比10年前“瘦”了20%。为了买到脂肪较少，但又新鲜美味的牛肉，选择那些价格标签上有“顶”或“顶”的，即从上臀部和下背部顶部的牛肉。1.杏仁建议：每周吃三次，每15克82单位热量。杏仁富含蛋白质、纤维素和维生素E，对你的心脏、消化系统和皮肤有好处。虽然杏仁和前面提到的健康食品一样，含有不饱和脂肪酸，但很多人因为担心热量而“拒之门外”。其实没必要。罗马琳达大学的医学教授加里弗雷泽在受试者的饮食中添加了50克杏仁，发现受试者的体重没有变化。弗雷泽解释说，“因为杏仁是一种坚硬的食物，其中所含的热量不会被身体吸收太多。”你可以在办公室抽屉里放一些干烤或稍微调味的杏仁，吃一把就好。不要去自动售货机买很多糖和调味料的包装。你也可以将杏仁碾碎，加入一些花生酱做成三明治。酸奶建议：每天喝三杯，每杯225g含154单位热量。穆勒博士表示，酸奶不仅具有牛奶的所有益处，还含有能促进肠道健康的有益菌群。你可能会问，菌群有什么用？它可以防止你生病。研究发现，经常喝酸奶的人比一般人更少感冒。酸奶和牛奶一样，含有丰富的钙，不仅能促进脂肪燃烧，还能让你有饱腹感，有助于减肥。穆勒博士说，“买一周内生产的酸奶，这样才能保证那些有益菌群最活跃。”我们还想提醒读者，许多酸奶都添加了糖或果汁。最值得推荐的低糖品牌是法国Yoplait的无脂酸奶。13.菠菜建议：每周服用2-3次，每次225g含7单位热量。营养学家和漫画《大力水手》中的大力水手有什么共同点？他们都喜欢菠菜！菠菜富含人体每天所需的纤维素、钙和-胡萝卜素。-胡萝卜素对免疫系统、视力和腕屈肌至关重要。如果你受不了直接吃，《轻松饮食》的作者凯瑟琳托曼吉建议你把菠菜卷成面饼，做成什锦蔬菜或者煮汤。14.燕麦建议：每周3-4次，每次114克含148单位热量。没有什么比燕麦片更适合你的早餐了。它能为你提供一天的动力，让你精力充沛地去工作。燕麦中含有丰富的锌，可以抗疲劳，增加免疫力。如果以上理由不能让你满意，请记住，燕麦还可以减轻体重和患心脏病的风险。营养学家尼基库贝克(NikkiKubek)表示，燕麦富含可溶性纤维素，可以通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在某些情况下，燕麦可以降低30%或更多的心脏病风险。然而，最好的燕麦并不是最便宜的。超市里某一种口味的袋装燕麦往往含有糖分，所以含有的热量更多。最健康的燕麦是那些刚刚收获的。如果有必要，可以自己添加一些水果或者无热量的甜味剂。5.鲑建议：每周吃3-4次，每85g121单位热量。我们将三文鱼列为男性健康食品之首的原因有很多，但最重要的是它富含Omega-3多不饱和脂肪酸。这种成分首先可以抑制衰老引起的记忆力下降，其次可以通过调节脉搏和保持动静脉血管畅通来维持心脏健康。美国《临床科学》研究称，饱和酸会导致肥胖，但鱼类中含有的多不饱和脂肪酸可以减少和抑制肥胖。但这只是三文鱼好处的冰山一角。鲑鱼富含蛋白质。每餐每85克三文鱼含有20克蛋白质，是想增肌减脂的人的理想食物。三文鱼还可以帮助促进新陈代谢。吃三文鱼意味着你摄入的热量更少，但你可以燃烧更多的脂肪。所有这些因素加起来就是这样一个事实，即鲑鱼是最健康食物排行榜上的第一名。

汤力汽水又叫奎宁水，因为里面有奎宁的成份。奎宁是一种药物，使汤力汽水带着微微甘苦味道的特殊口感。汤力汽水是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的，最初汤力水是被用来作为药物使用，目前汤力水是热门鸡尾酒配方，一般用来作为酒吧调酒液之用。市面上量贩的汤力水已经与当初的原始版本有很大的差异：1、为了改善汤力水的适饮性，许多制造厂商在里面加入了包括糖类与柠檬、莱姆等水果气味在内的成分，并且大幅降低奎宁的含量。如此低的剂量已经不具有有效的医疗作用，主要的目的还是想获得奎宁那种微微甘苦味道的特殊口感。2、奎宁毕竟是一种药物，使用过量仍然会有副作用（例如造成流产或胎儿成长不全），因此某些国家会限制境内贩售的汤力水，其奎宁含量须低于某特定的安全标准。扩展资料最初的时候，通宁水是被用来作为药物使用，从天然奎宁树皮淬取出的植物性生物碱类物质拥有抵抗疟疾这种热带传染病的效果。疟疾曾是热带、亚热带地区猖獗流行的疾病，曾夺走成千上万人的生命。南美洲的印第安人发现了金鸡纳树的树皮能治疟疾病。他们将树皮剥下，晾干后研成粉末，用以治疗疟疾。印第安人严守“金鸡纳”的秘密，规定如果谁能把药的秘密泄露给外族人，就要受到严厉的制裁。17世纪末，奎宁由欧洲传入我国，曾称为“金鸡纳霜”，当时是非常罕见的药。后来，瑞典纳尤斯对这种植物的树皮进行了认真的研究，提取了其中的有效成分，起名为“奎宁”。“奎宁”这个词在秘鲁文字中是树皮的意思。随着医学上对奎宁需要量的增长，人们希望天然药物能以人工方法制造出来。英国化学家霍夫曼设想奎宁可能从煤油的衍生物中制造出来，结果没有成功。直到1945年，奎宁才实现了人工合成。参考资料：百度百科-汤力水

1.绿茶抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。 2.绿茶抗菌 研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统 ，对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡，一个都不剩。 3.绿茶降血脂 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 4.绿茶瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 5.绿茶防龋齿、清口臭 绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。 6.绿茶防癌 绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。 7.绿茶美白及防紫外线作用 专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 8.绿茶可改善消化不良情况 近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

奎宁水 奎宁水又叫汤力水、通宁汽水。是苏打水与糖、水果提取物和奎宁调配而成的。

实在是累，明天再和大家讨论吧