- Chen
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喝茶本身没有什么危害,但不适当或盲目喝茶则会危害健康,那么长期大量喝茶有什么危害呢?
1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化。
2、另外茶阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
3、而且喝浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、最后,浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康
5、长期喝茶茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。
6、经常喝茶易引起贫血。现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。
7、经常喝茶会使多种营养素流失营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。
8、大量喝茶尤其是新茶会导致醉茶,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。
- 我不懂运营
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长期大量饮茶对身体的副作用有很多,首先,茶碱会腐蚀人的牙齿,造成牙齿变黄损坏,大量饮茶,会冲淡胃液,使胃部不适,造成胃部疾病,而且,茶里含有茶多酚等各种物质,大量饮用的话对人体也没有好的作用,茶虽然是一种好的饮品,但是大量饮用也会起到相反的作用
- 黑桃猪
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我们直入主题,由于茶叶之中富含氟化物,如果经常过量的饮茶,或许会使人发生慢性氟的中毒!喝茶所引起的慢性氟的中毒主要表现为氟斑牙以及氟骨症。儿童主要的表现为氟斑牙,成人主要的表现为氟骨症。如果患了氟斑牙,牙面粗糙而且无光泽,有白色斑点或者是条纹,有的出现黄色、褐色以及黑色等色素的沉着,严重的牙齿或许会出现点片状或者是大块的缺损、过早的脱落,不但影响牙齿的美观,而且或许使牙齿的功能有所丧失。患了氟骨症,早期四肢、脊柱的骨髂以及全身各关节的疼痛,全身的乏力;严重的时候自身肢体功能或许会发生障碍,全身的骨髂以及关节的变形,甚至是瘫痪,生活或许都无法自理。 如果饮茶过量,时间一长,就很有可能会出现上述所说的氟中毒的这一现象。但是广大的饮茶者不必未此感到特别的惊慌,只要平常喝茶的时候,茶叶量不要放得过多,一般以每日不超过5克则为最佳。此外,尽量不要饮用含氟量高的砖茶,即使是饮用,每日的用量也不宜超过2.5克。还需要主要,茶叶的浸泡时间如果越长,温度则越高,氟的浸出率也就越高,因此茶叶浸泡的时间不要太长,更加不要煎煮。而且长期大量的喝茶有害自身的健康,饮茶不当的话或许也会损害我们身体的健康。茶是天赋人类的健康的饮料,它有止渴、提神、消食去腻、消炎解毒、利尿、止咳祛痰、明目益思之功效。但是,如果饮茶不当,则是有害无益,有害自身健康的不当饮茶有如下这几点: 睡前的饮茶,由于茶之中含有的一定的咖啡因、茶碱以及可可碱,都具有一定的提神和兴奋中枢的作用,比如睡前饮茶过多或者是饮用浓茶,或许可引起中枢兴奋性的增高,甚至是失眠,还会增加自身小便的次数,从而影响自身的睡眠,尤其特别是患有神经衰弱、胃溃疡、心脏病以及高血压的惹怒去年,睡前的饮茶,很有可能会加重自身的病情,甚至是出现一定的意外。 尤其特别是自身患有心脏病、肾脏病浮肿病以及胃肠道的疾病者,饮茶更加需要慎重。比如腹泻和便秘的人并不宜饮红茶,饮红茶很有可能会加重自身的病情。体质弱、胃寒体质的人,不宜饮绿茶,因为绿茶有清热降火的这一作用,寒体之人如果饮用绿茶,好像是“雪上加霜”,不但会损伤自身的阳气,加重自身的胃寒,还很有可能会造成自身的腹胀腹泻、消化不良的后果。 孕产妇喝茶,有的妇女平常有喝茶的习惯,但是在怀孕之后仍然坚持喝茶。这样的危害或许会更大。因为茶叶制作含有一定的咖啡因与鞣质,咖啡由于对胎儿有毒,会影响胎儿的发育,甚至是有致畸的这一风险。发热病人切记勿饮浓茶,有许多的人都习惯于给伤风感冒的病人多饮热而且非常浓的茶。美国的药理学家曾经通过大量的研究之后证明,发热的病人如果大量饮用浓茶的话,或许会使自身的体温升高更快、更高,并且可以明显的对抗退热药的效果。所以,发热病人口渴的时候主要以饮用白开水为宜,切忌以茶代水。老年人喝浓茶,浓茶里面的咖啡因由于含量非常的高,可以明显的抑消化道对钙的吸收,并且增加尿中钙的排出量。这种吸收和加速排泄的双重途径,或许会导致自身体内缺钙,从而诱发骨质之中钙的丢失,从而导致骨质疏松,大大地增加老年人发生骨折的这一危险。喝茶喝多了的坏处:1、导致胃部出现不适经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态,容易让胃液出现稀释,导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病,如消化不良、腹胀等症状。2、容易发生便秘长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合,而且还会和食物中的蛋白质结合,生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白,这种物质会导致肠胃的蠕动变差,也会让身体出现便秘。3、影响身体对铁的吸收由于茶叶中含有鞣酸,而这种物质在进入身体后会和铁结合,就会给身体在吸收铁的时候带来影响,大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。4、容易导致血压上升以及心脑血管疾病由于茶叶中含有咖啡因,长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多,而咖啡因会让身体的心脏跳动加快,让血压上升。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重,进而引起一系列心脑血管疾病。平时的时候如果饮茶量越多,茶的浓度则越高,对上了年纪的人来说,发生骨折的危险性也就非常的大。其实说到底,所谓的“长期大量的喝茶”概念应该是相对于不喝茶,喝茶比较少,甚至是怀疑茶的健康作用的人,以及有其他方面的原因,对其他方面目的的人而言。总而言之,如果长期大量的喝茶还是有害自身健康的,喝茶在健康问题上面也是有一定讲究的。
- gitcloud
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一、导致胃部出现不适
经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态,容易让胃液出现稀释,导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病,如消化不良、腹胀等症状。
二、容易发生便秘
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合,而且还会和食物中的蛋白质结合,生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白,这种物质会导致肠胃的蠕动变差,也会让身体出现便秘。
二、影响身体对铁的吸收
由于茶叶中含有鞣酸,而这种物质在进入身体后会和铁结合,就会给身体在吸收铁的时候带来影响,大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。
三、容易导致血压上升以及心脑血管疾病
由于茶叶中含有咖啡因,长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多,而咖啡因会让身体的心脏跳动加快,让血压上升。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重,进而引起一系列心脑血管疾病。4个时间点喝茶伤肾致癌1、空腹时因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。2、喝醉时茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。3、睡觉前茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。4、服药期有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。
- 一颗苹果
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喝茶喝多了的坏处:1、导致胃部出现不适经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态,容易让胃液出现稀释,导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病,如消化不良、腹胀等症状。2、容易发生便秘长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合,而且还会和食物中的蛋白质结合,生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白,这种物质会导致肠胃的蠕动变差,也会让身体出现便秘。3、影响身体对铁的吸收由于茶叶中含有鞣酸,而这种物质在进入身体后会和铁结合,就会给身体在吸收铁的时候带来影响,大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。4、容易导致血压上升以及心脑血管疾病由于茶叶中含有咖啡因,长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多,而咖啡因会让身体的心脏跳动加快,让血压上升。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重,进而引起一系列心脑血管疾病。
如果饮茶过量,时间一长,就很有可能会出现上述所说的氟中毒的这一现象。但是广大的饮茶者不必未此感到特别的惊慌,只要平常喝茶的时候,茶叶量不要放得过多,一般以每日不超过5克则为最佳。
- 晓月
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茶,在生活中是比较常见的,很多人对于茶也不陌生,甚至在平时有一些人需要每天喝茶,认为只有茶才能够帮助自己解渴,不过虽说茶叶中很有大量的营养物质,对身体有一定的好处,但是也要注意如果长期大量的喝茶会导致一些副作用的出现。
那么长期大量喝茶对身体有什么副作用?一、导致胃部出现不适经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态,容易让胃液出现稀释,导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病,如消化不良、腹胀等症状。
二、容易发生便秘长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合,而且还会和食物中的蛋白质结合,生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白,这种物质会导致肠胃的蠕动变差,也会让身体出现便秘。
三、影响身体对铁的吸收由于茶叶中含有鞣酸,而这种物质在进入身体后会和铁结合,就会给身体在吸收铁的时候带来影响,大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。
四、容易导致血压上升以及心脑血管疾病由于茶叶中含有咖啡因,长期的大量喝茶会让身体中的咖啡因堆积过多,而咖啡因会让身体的心脏跳动加快,让血压上升。另外咖啡因在通过血液进入血管后会导致心脏的负担加重,进而引起一系列心脑血管疾病。
哪些人在平时不能喝茶?
一、便秘的人由于喝茶会导致便秘的症状加重,因此经常有便秘的人在日常要避免喝茶。
二、肠胃不适的人由于浓茶在进入身体后会稀释胃中的胃酸,肠胃不好的人很容易受到茶的影响而让自己的肠胃症状加重。三、患有高血压的患者茶叶中含有的咖啡因会让身体的心跳加快进而导致高血压,因此患有高血压的人在平时要尽量远离茶,要避免自己经常喝茶,才能够防止茶叶对血压的影响,让血压失去控制。
温馨提示,虽然喝茶对身体有一定的好处,但是在平时喝茶的时候也要注意控制好喝茶的量,不能长期并且大量的喝,长期大量的喝茶会让身体带来一些副作用,尤其是本身就存在着这些问题的人,在平时更加要注意,才能防止茶对自己身体造成影响和伤害,也让身体出现贫血。
- 陶小凡
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首先可以导致胃不舒服
如果你经常喝大量的茶,那么容易引起不适,例如胃液的稀释,导致食物不能很好地消化,以及一系列胃肠疾病,如消化不良、腹胀等症状。
其次,便秘很容易发生。
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合,也可与食物中的蛋白质结合,产生不容易被人体消化的单宁蛋白,从而导致胃肠蠕动恶化和身体便秘。
再次,它影响人体对铁的吸收。
由于茶叶中含有鞣酸,当它进入人体时会与铁结合,当它吸收铁时会影响身体,而且大多数长期喝茶的人都会患上缺铁性贫血。
第三,容易导致血压升高和心脑血管疾病。
因为茶中含有咖啡因,长期大量的茶会导致身体积累过多的咖啡因,而咖啡因能使身体心跳加快,血压升高。咖啡因还可以通过进入血管来增加心脏的负担,从而导致一系列心脑血管疾病。
那些人平时不能喝茶
1便秘的人:因为喝茶会导致便秘症状加重,所以经常便秘的人每天都要避免喝茶。
2.肠胃不适者:由于浓茶在进入人体后可稀释胃中的胃酸,使胃易受茶影响,胃肠症状加重。
第三,高血压患者:茶中含有的咖啡因能使人体心跳加快,导致高血压,因此高血压患者应尽量远离茶,避免经常喝茶。为了防止茶对血压的影响,使血压失控。
温馨提示,虽然茶对身体有一定的好处,但在通常的茶叶中,也要注意控制茶叶的数量,不能长期饮用,长期大量的茶会给身体带来一些副作用。特别是,在和平时期,人们更注意这些问题的存在,以便防止茶自身的身体冲击和伤害,还可以让身体贫血。
- CarieVinne
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长期大量饮茶可能会由于过度兴奋,会休息不好,造成失眠。同时给肾带来负担,且过度摄入咖啡碱还会伤害肾脏的正常功能。因为茶中含有碱性茶碱,在饭后进入体内容易稀释胃液,抑制胃酸,阻碍胃酸蛋白酶的形成,进而提高出现肾结石。还有可能导致饮茶型氟中毒,氟能抑制细胞内酶的活性,降低肾蛋白质包括酶蛋白的合成代谢,最终导致肾功能损伤。
- 豆豆staR
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1. 过度兴奋茶中含有咖啡碱,如果过量饮用茶,咖啡碱会导致神经过度兴奋,夜晚不能安睡,引起失眠,进而对早上的工作造成影响。2.伤害肾脏安全长时间大量喝茶必然会给肾带来负担,且过度摄入咖啡碱还会伤害肾脏的正常功能。因为茶中含有碱性茶碱,在饭后进入体内容易稀释胃液,抑制胃酸,阻碍胃酸蛋白酶的形成,进而提高出现肾结石的机会
3.可能引起中毒
长期大量喝茶可能会导致饮茶型氟中毒,这主要是慢性地方性氟中毒的一种类型,是长期大量饮用含氟量极高的砖茶所引起的一种全身性疾病。而且氟能抑制细胞内酶的活性,降低肾蛋白质包括酶蛋白的合成代谢,最终导致肾功能损伤。
4.伤害胃
适量饮茶可以帮助消化,但是长期大量饮用茶,就会引起肠胃激素分泌过多,损伤肠粘膜
5饮茶要注意时间,一般餐前不应饮茶,因为其可冲淡胃液,降低消化功能,影响食欲或消化吸收;睡前也不宜饮茶,以免提高兴奋性,让人难以入睡,降低睡眠质量。
6尽量不喝隔夜茶
隔夜茶对人体会造成一定影响,有时会威胁健康,建议不要喝隔夜茶。
喝茶是件雅事,重在适宜适量,过量了便会威胁生命健康
以上就是长期大量饮茶对身体的副作用了,只要是科学的饮茶,还是能趋利避害的了。
- LuckySXyd
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基本没有副作用,只要不是浓茶。长期喝茶可以起到预防和抑制肥胖的作用,茶叶中所含有的物质可以分解脂肪,降低血脂,具有减肥的好处;喝茶还可以降血压、降胆固醇,从而起到预防心血管疾病的作用;茶叶中还含有氟,长期喝茶可以保护牙齿健康;茶叶还具有抗菌的功效,对大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌等都有抑制作用,长期喝茶可以防治肠道疾病。长期喝淡茶基本没有坏处,但是,长期喝浓茶对身体有坏处:会稀释胃液,造成消化不良、胃痛等病症;会使血压身高,加重心脏负担;会影响铁元素的吸收,造成缺铁性贫血;还会造成便秘。
- nicf
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副作用不会太大,但是你为什么得大量饮茶呢?饮茶的前提是不能空腹,虽然对茶的只是不够了解,但是我每天都喝,对了,现在也在喝,刚泡的。品茶是一种精致的生活,但不能当做吃饭。饮茶前肚子得有东西,不能一整天都喝,喝多了也会反胃,总之,身体会告诉你有个度,要听身体的提示,无论是什么,都不能过量。
- 大牛哥
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如果长期饮用浓茶的话,非常容易导致胃液被稀释,从而使胃部无法很好的消化食物,这样的话就会给身体造成严重的不适,是不是会出现消化不良腹胀等一系列的肠胃情况!
与此同时,经常大量喝茶的话,对于身体对铁元素的吸收也会造成一定的影响,原因就在于产业当中存在着鞣酸这种物质进入人体之后会与铁元素进行结合,从而阻碍身体对于铁的吸收,尤其是对于那些长时间喝茶过量的人群而言,特别容易出现缺铁性的贫血。
另外如果长期大量喝茶的话,势必会导致茶叶当中所含的咖啡因不断在人体内进行堆积,从而使心跳频率过快,引起血压升高,除此之外咖啡因在进入人体血管之后,会加大心脏本身的负担,这种情况下就会导致患上心脑血管疾病的风险大大的增加。
另外长时间喝茶过多的话,不仅仅会使鞣酸与铁质相结合,与此同时也会使鞣酸与食物当中的蛋白质产生一系列的连锁反应,产生不易消化的鞣酸蛋白,从而降低肠胃的蠕动能力,久而久之就会引起便秘的情况出现。
所以说虽然说过量喝茶不利于身体健康,但是茶还是可以喝的适量,喝一些的话对于身体健康而言还是比较有利的,就比方说早上喝上一杯淡红茶的话,可以有效的为身体补充水分,而且还能够稀释血液,降低血压,下午喝点绿茶的话可以非常有效的减肥降脂,有助于缓解肝火旺盛,而晚上喝黑茶的话可以化解人体内的油腻,从而起到一个不错的促进消化与清理血管的效果。
- 真可云
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首先可以导致胃不舒服
如果你经常喝大量的茶,那么容易引起不适,例如胃液的稀释,导致食物不能很好地消化,以及一系列胃肠疾病,如消化不良、腹胀等症状。
其次,便秘很容易发生。
长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合,也可与食物中的蛋白质结合,产生不容易被人体消化的单宁蛋白,从而导致胃肠蠕动恶化和身体便秘。
再次,它影响人体对铁的吸收。
由于茶叶中含有鞣酸,当它进入人体时会与铁结合,当它吸收铁时会影响身体,而且大多数长期喝茶的人都会患上缺铁性贫血。
第三,容易导致血压升高和心脑血管疾病。
因为茶中含有咖啡因,长期大量的茶会导致身体积累过多的咖啡因,而咖啡因能使身体心跳加快,血压升高。咖啡因还可以通过进入血管来增加心脏的负担,从而导致一系列心脑血管疾病。