玫瑰茶冲泡方法介绍玫瑰茶怎么泡

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花茶，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果。那么玫瑰花茶的泡法有哪些呢?下面小编向你推荐八种玫瑰花茶的泡法。玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用：每日两杯注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用!功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。长期服用，效果显著。玫瑰花茶的泡法三：金银玫瑰茶材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。用法：代茶饮用!功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。玫瑰花茶的泡法四：丹参杞玫瑰茶材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。用法：代茶饮用!功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。玫瑰花茶的泡法五：桂圆玫瑰茶材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。用法：代茶饮用。功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。玫瑰花茶的泡法六：牛奶玫瑰茶材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。用法：代茶饮用。功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。玫瑰花茶的泡法七：玫瑰乌梅去脂茶材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可用法：代茶饮用。功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。玫瑰花茶的泡法八：玫瑰花茶材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。用法：代茶饮用。功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著!原来玫瑰花茶的泡法有这么多，今天真是大开眼界了，回头想要再泡玫瑰花茶的时候，一定要根据这样的方法进行泡水，这样才能喝出健康，喝出美丽。玫瑰花茶的泡法九：玫瑰花茶注意事项不能高温，80度以内为佳，因为高温度可以把色素破坏掉，还可以破坏掉活性物质。长时间浸泡，效果才好，水才能呈现红色，口味也更好，如果是高温，就出现土黄色，很苦涩。泡花茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，另外花茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。

玫瑰花茶的正确冲泡方法包括温杯、投茶、冲泡。1、温杯冲泡玫瑰花茶时，建议选择玻璃杯，可以充分展现玫瑰花的形态。先烧一壶热水，水开后倒入泡茶的水杯中，用手进行摇晃，使水均匀的沾湿杯面，起到清洁、提高杯温的作用。2、投茶茶杯温洗之后，在杯底投入5-8朵干玫瑰花，其投茶量可根据自己的口味进行调整。投茶之后，再烧一壶纯净水，放在常温处静置20分钟左右，等到水温下降至80℃时即可正式泡茶。3、冲泡在冲泡玫瑰花茶时，提起水壶，悬于玻璃杯上方10厘米左右的位置，然后缓缓倒水，让玫瑰花在水流的带动下充分的翻滚，从而快速浸润，注水完成后，放在一旁静置3-5分钟，等汤水变色时出汤饮用。玫瑰花茶的储存方法：1、避免光照茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。2、防止走气宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。3、防止茶叶返潮玫瑰花茶本身是非常干燥的，几乎不含水分，但是它吸水的功能是很厉害的。所以在保存的时候也要注意防潮，不要放在水分大的地方。

1.70-80的温水为宜。2.先倒入温开水，然后在杯中放一朵玫瑰花冠，花浮在水面上，再盖上盖子2-3分钟。3.品尝时打开杯盖，玫瑰花香四溢。4.再次灌杯时，不要浇在花上。此时花瓣已完全浸湿，花香浓郁，水淡而甜。5.根据个人需要添加红糖或蜂蜜。6.每天食用量不要超过10g。用玫瑰花等药材泡茶，可以达到美容保健的效果。一次放2-3朵玫瑰花，加入大枣、枸杞、红糖等。根据你的身体状况。美颜美颜哦(玫瑰的搭配饮用方法在上一篇文章中有详细讲解)。益母草枸杞玫瑰花茶，用枸杞和益母草直接冲泡，可以调节油脂和内分泌，对抑制痘痘有很大的贡献。玫瑰花茶、金银花、麦冬、山楂用开水冲泡15分钟，可理气解郁、滋阴清热。适用于肝郁虚火上升、面色发黄、皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

冲泡配方：乾玫瑰花10g、红茶5g、冰糖少许。冲调方法：沸水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀後即可饮用。玫瑰花主要是萃取玫瑰花的花苞.花瓣.花萼来制作。在所有的品种中，以红玫瑰制作的变瑰花茶品质最佳，气味清香，味道甘甜。含有丰富的维生素C，多饮用可预防感冒，对脑及肝脏有益。玫瑰花可以行气解郁、活血止痛，可用於月经不调、经前乳房胀痛、跌打损伤等，还可保健美容。天中大地，人杰地灵，山清水秀，玫瑰生产历史悠久。1620年，明代周文华在《汝南圃史》一书中写道：“玫瑰王之香而有色者，以花之色与香相似故名……”我国人民很早就认识到玫瑰的宝贵价值。玫瑰花茶是在玫瑰花蕾含苞欲放时，於清晨5～7时采下，用文火烘乾而成。玫瑰花茶是茶中极品，常饮玫瑰花茶，具有美容养颜、通经活络、理气解郁、活血化瘀之功效饮用玫瑰花茶时，每杯放入玫瑰花蕾5～6枚，用温开水浸泡2～3分钟，然後将水倒掉，再用开水冲沏，浸泡10～15分钟後饮用，香味浓，口感好，以後可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换新茶。常饮用玫瑰花茶可以降火气，可调理血气，促进血液回圈，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢。如何泡玫瑰花茶：不能高温,80度以内,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质需要和冰糖搭配效果最好,原因有2个一是因为玫瑰,冰糖可以散淤气,通气血,二是因为没有糖,玫瑰感觉有点涩,如果有糖了,就感觉特别芳香浓郁。再就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短,效果出不来泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。打个比方，“花”茶很有君子之交的风范，君子之交始之真情随后而淡如水，“花”茶亦是，毫无保留地一下子就把所有的芬芳“奉献”出来，所以说喝“花”茶也含藏着文化内涵。其实喝“花”茶，更注重的是观、赏最后是品：观“花”在被水冲泡时旋转的美感，赏“花”在水中慢慢展开的形态，再品其香味便不同一般了。尤其情侣之间，这种意境是能让人醉倒并憧憬许多事来的。这也许是眼下“花”茶能成为一种时尚的缘故吧。自制玫瑰花茶：原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。　　调制：1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。　　2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。　　3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。　　小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

不管泡什么茶在水温上都是十分有讲究的，我们平时在泡玫瑰花茶的时候是用开水泡还是用温水泡的？玫瑰花茶的正确冲泡方法是什么？ 玫瑰花茶的正确冲泡方法 首先准备茶具。常见的陶器、玻璃和瓷类都可以使用，并没有什么讲究。其次是温茶具。在开始正式泡玫瑰花茶前，用开水倒入茶具内，使茶具温热。最后是将适量玫瑰花茶放入茶具中，用70-80度左右的水冲泡，静待五分钟即可饮用。需要注意的是泡玫瑰花茶不能使用沸腾的开水。玫瑰花茶用开水泡还是温水泡 玫瑰花茶使用温水泡，水温为85℃，而并非开水，玫瑰花茶为采摘未开放的含苞玫瑰花朵制作而成，质地幼嫩，不适宜开水冲泡，冲泡时可先烧开一壶水，然后再将开水晾置几分钟，水温大约为85℃，即可使用冲泡玫瑰花茶有助于睡眠吗 能够提高睡眠质量。玫瑰花茶可以起到舒缓人神经的作用，能够缓解情绪还可以缓解失眠，当女人出现急躁或者是焦虑，伴有郁闷的时候可以喝玫瑰花茶来调理心情，玫瑰花茶还可以加速人的精神代谢，能够起到减肥的功效，还可以起到美白淡斑。玫瑰花茶是什么颜色 一般来说玫瑰花茶都是黄色的，一般来讲玫瑰花在脱水晒干后就会失去里面的色素，其颜色差不多就是绿茶的颜色，并不是红色的。

玫瑰花茶先放水后放花，水烧开以后等两三分钟，水温降至70度左右，将水倒入杯中，取1-2朵花放入杯中，花朵朝上,盖子盖上焖三分钟左右就可以了。还可以先放花后放水，取1-2朵玫瑰花放入杯中，用80度左右的水冲泡花朵，花朵开放较大，盖子盖上焖三分钟左右就可以了，玫瑰花茶可以搭配黑糖、红枣、枸杞、蜂蜜、柠檬片等，茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具，推荐大家用瓷杯来冲泡玫瑰花茶，可欣赏花朵在杯子里慢慢开放，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好，水温为90℃以上，一定要烧开。玫瑰花茶历史发展玫瑰窨制花茶，早在中国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》、屠隆《考盘馀事》、刘基《多能鄙事》等书就有详细记载，中国现今生产的玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。中国主要产地为广东、福建、浙江、山东等省，广东主要生产玫瑰红茶、福建主要生产玫瑰绿茶、浙江主要生产玫瑰九曲红梅、山东主要生产玫瑰花茶，玫瑰喜阳光充足，耐寒、耐旱、喜排水良好、疏松肥沃的壤土或轻壤土，在粘壤土中生长不良，开花不佳，宜栽植在通风良好、离墙壁较远的地方，以防日光反射，灼伤花苞，影响开花。

玫瑰花茶怎么泡才正确 　　玫瑰花茶怎么泡才正确，玫瑰花茶有着补益气血、淡化色斑、延缓朽迈的功效，因此很多人都喜欢喝玫瑰花茶，那么你知道玫瑰花茶怎么泡才正确吗？一起来阅读本篇文章，掌握泡玫瑰花茶的要领吧。 　　玫瑰花茶怎么泡才正确1 　　1、平常冲泡玫瑰花茶时，肯定要筹备适量的玫瑰花茶，200毫升的杯子，筹备5到6朵玫瑰花就可以过多过少，冲泡出的玫瑰花茶，口感都不会尤其好，此外冲泡玫瑰花茶时的水温不克不及过高，在80度摆布就可以，否则会让玫瑰花茶受训，它的养分也会大量流失。 　　2、冲泡玫瑰花茶时，肯定要把沏茶的茶具用水温热一下，可以把90度摆布的开水直接倒入到茶杯中，用手摆荡，让她的杯子壁匀称受热，然后把水倒掉，再把玫瑰花茶放到茶杯中，如许可以防备人们沏茶之后茶水的温度快速降落，也能让玫瑰花茶的花香能充实析出。 　　3、冲泡玫瑰花茶时，可以加入适量的蜂蜜，如许能让泡好的玫瑰花茶，茶汤味道更好，并且能让它的`美容效用越发卓越，可以淡化色斑，也能滋养肌肤，能让人们的皮肤变得紧致细滑而有弹性。 　　4、玫瑰花茶除了可以单独冲泡饮用之外，在冲泡的时间还可以加入适量的冰糖以及蜜枣，也可以以及山楂干，已经以及叶另有葡萄干等食材放在一块儿泡水喝，如许会让泡出的玫瑰花茶润泽诱人，并且营养价值以及保健效用都会越发卓越。 　　5、平常冲泡饮用玫瑰花茶时，肯定要掌握茶汤的饮用温度，最佳在60度摆布时直接热液，要是让玫瑰花茶茶汤的温度降得过低，在饮用时它的口感就会变差，并且也无益于人体对于玫瑰花茶中营养成分的吸取与应用。 　　玫瑰花茶怎么泡才正确2 　　1、泡玫瑰花茶可以准备瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑选几颗好的玫瑰花干茶放入水壶中，最好是在加三颗蜜枣，过一下水，防止灰尘太多。 　　2、倒入适量的白开水，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。 　　3、泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。用饮水机的开水冲泡也可以，盖上盖子，静止5~8分钟。 　　4、倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下。 　　5、玫瑰花茶平时除了可以单独冲泡饮用以外，还可以搭配不同的食材，在冲泡玫瑰花茶时，可以加入适量的冰糖，这样会让泡出的茶汤滋味更加甘甜，也可以在温度降的是以后加入适量蜂蜜调味，这样会让玫瑰花茶的保健功效更加出色。 　　6、玫瑰花茶在冲泡时，除了可以加入冰糖和蜂蜜等调味品以外，还可以搭配其他不同的材料，像红枣、桂圆以及桑葚等就都是玫瑰花茶的理想搭档，把玫瑰花茶和它们搭配在一起冲泡饮用，能让玫瑰花茶补益气血的功效更加出色，而且能让人体吸收更丰富的营养。

玫瑰花茶的正确冲泡方法：材料准备：茶具、水、玫瑰花等。1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。2、水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。3、洗玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。4、冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。5、冲泡次数1到5次都可以，一般就3次但水温不能太高。

四、饮用：冲好的茶

一般情况下玫瑰花茶一次可放5～6朵左右，也可以少放一些，主要根据个人的喜好而定，但不宜放多，它的茶胚是绿茶，入口后会有一些苦涩味，放太多会影响它的口感，可根据个人的需求适当加入一些蜂蜜，以增加适口性。在冲泡时一般是用80度的水最为适合，不适合用刚煮沸的开水，且现泡现饮，热饮的口感会更好一些，香味会更加浓郁，也不要冲泡很多次，通常冲泡3次是最好的，如果过多的话，味道就会很淡。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。玫瑰花茶的选购技巧仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加了色素，玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些，偏土黄或淡红。花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀、有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的不好，甚至是陈茶。

1、泡玫瑰花茶用玻璃容器为佳，先将开水注入茶器，使茶器温热，容器中玫瑰花茶少许，注入70～80℃开水，浸泡5分钟左右，加入1～2勺蜂蜜，口感更佳。另外注意冲泡花茶不宜用沸腾的开水。2、调经止痛。经常喝它泡的水能和血调经，对于女性朋友来说比较好。如果有痛经的人平时可多喝，这样月经期间会舒服很多。3、美容养颜。经常饮用能促进血液的循环，就会慢慢改善肤色。里面含的成分还能消除皮肤的色素沉积，从而可促使皮肤更加细腻，水嫩，红润。若是长期坚持喝皮肤会更好，可美容养颜。4、排毒。它还含有单宁酸和维生素，而这两种成分会促进血液流动，这样体内积攒的毒素会更快排出来，坚持喝效果是比较好的，利于健康。5、抗辐射。它里面有强的抗氧化剂，经常对着电脑的人建议多饮用，能帮助抵抗辐射，对身体是比较好的。

玫瑰花不仅观赏性高，将其泡茶对人体也有很多好处，关于玫瑰花茶怎么泡才好，常见的主要有蜂蜜玫瑰花茶、柠檬玫瑰花茶、红枣玫瑰花茶、莲子玫瑰花茶，同时在泡玫瑰花茶的时候，要注意不能要盖上盖子，以避免花香味大量流失，并且也不要一次性放入太多花瓣，以利于人体健康。 一、玫瑰花的泡法 1、蜂蜜玫瑰花茶 玫瑰花不仅以观赏为主，它的花朵还可以用来泡茶，对人体有很大好处，那么玫瑰花茶怎么泡最好，一般可以采用5片的花瓣和蜂蜜一勺，先将玫瑰花瓣放在杯中，向其中加入适量的温水，等花瓣的颜色变淡后加入蜂蜜搅拌即可饮用。 2、柠檬玫瑰花茶 柠檬玫瑰花茶也是最好的泡玫瑰花方法，首先选用8片干净且鲜艳的玫瑰花瓣，再选用一个新鲜成熟的柠檬，先将玫瑰花瓣用温水冲泡3分钟左右，捞起来沥干上面的水分，放在茶壶中加入水分，再将柠檬片放入其中，大概焖泡10分钟左右就行了。 3、红枣玫瑰花茶 首先选取干净且个头较大的红枣，玫瑰花瓣3片，枸杞20g左右，将其一起放在壶中，向里面加入适量的水分，切记不要过多，大概煮开5分钟左右即可，可以根据口味加入适量的白砂糖或者蜂蜜，对女性可起到美颜的功效。 4、莲子玫瑰花茶 先准备若干的新鲜的玫瑰花瓣，用清水将上面的杂质清除干净，只需要轻轻揉洗即可，切记不要损伤花瓣，将其放入砂锅中，向其中加入适量的水分、白菊花、白芷、莲子、茯苓、大枣等，大概煮开15分钟左右，对人体可有补水祛斑的功效。 二、冲泡玫瑰花茶的禁忌 1、不能不盖盖子 很多朋友在泡玫瑰花茶的时候，不喜欢盖盖子，其实这是不好的习惯，由于玫瑰花中含有含有天然的水溶性色素和浓郁的花香味，如果在泡茶的时候它的香味经过高温容易散发出来，如果不盖盖子就会让香味大量流失，所以最好将盖子封住即可。 2、一次性不能放太多花瓣 有些朋友都以为在泡玫瑰花茶的时候，放的越多就越好，其实这是不明智的做法，虽然玫瑰花茶对人体有活血散瘀的功效，如果是一些胃寒的人大量饮用，可能会造成气血不顺，对肠胃也有一定的伤害，所以在泡玫瑰花茶的时候一般放入3～6片左右就行了。

玫瑰花的冲泡方法 　　玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。而下面我就为大家带来玫瑰花的冲泡方法! 　　玫瑰花的冲泡方法 　　茶具 　　可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。 　　水 　　水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。 　　洗茶 　　玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般是用放置了一会的开水冲洗效果会比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。 　　饮用 　　冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。 　　玫瑰茶泡法：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的"的话用开水。 　　玫瑰花和蜜枣用煮的，其汤色会比泡的重一些，想要茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即可。 　　次数 　　冲泡1到5次都可以，一般就三次，但水温不能太高。 　　喝玫瑰花茶的禁忌 　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。 　　1、玫瑰花常常被当作收敛剂使用，具有收敛作用，所以便秘者不宜使用。 　　2、因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 　　3、玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少喝。 　　4、玫瑰花茶饭后饮用效果最好。 　　5、泡水的话按理来说一到五次就可以，但是一般都是三次就好。因为经过三次的冲泡后营养成分几乎浸出到了第四次几乎就没有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只冲泡三次为佳。 　　6、要注意泡玫瑰花茶的水温不能过高，用饮水机的开水冲泡就可以。 　　7、在泡玫瑰花茶时要进行预热，这样可以防止温度迅速下降，使茶香充分的飘散出来。 ;

1、大部分人都喜欢用开水冲泡，其实这是错误的，因为开水的高温会破坏玫瑰花中的营养成分，所以最好的方法是，用静置一会的开水比较好；大朵的玫瑰花，需要温开水冲泡，冲泡后拿调羹把花在水里压一下，使玫瑰花中的黄青素和精油释放出来，这样泡出的茶有淡淡的香气，颜色好看，喝着也健康。2、小建议：肠胃不好的人是不建议喝玫瑰花茶的，这样会导致肠胃功能紊乱，会引起腹泻等症状；月经量过多的人，在经期的时候是不宜饮用玫瑰花茶的。记住这三点，才可以会另皮肤变得白嫩光滑。3、玫瑰花茶买回来后，定要注意储存方法，把装有玫瑰花茶的容器或者密封袋都要密封好，防止走气，这样不易受潮和变质。避免光照，放在阴凉处，这样不会因为阳光照射而引起质变和色变。一定要密封好，不要和一些味道很冲的东西放在一起，避免接近热源，这样才可以保持住玫瑰花的香气。

泡玫瑰花茶，将开水快速的倒在盛有玫瑰花的杯中，然后快速的将水倒出，然后在倒入水，这样二泡的茶清新，清香！

1、用料：玫瑰花骨朵适量、盐适量。2、做法：（1）长满玫瑰。（2）新鲜的玫瑰花骨朵。（3）加一点点盐，用清水浸泡半小时。（4）用清水冲洗干净，沥干，太阳下暴晒2日左右。（5）或是用烤箱低温烘烤2小时左右，至玫瑰花烘干。（6）冷却后，放密封罐保存。

不是提问怎么泡好喝吗？怎么泡茶步骤都不是只说功效啊！

一般市面上出售的玫瑰花茶有两种。一种是花蕾，就是小花骨朵；另一种是花瓣。泡玫瑰花之前，先将水烧至100℃（100℃的水温最好，也可用80℃的水泡），如果是花骨朵，一次放5至6朵即可；如果是花瓣，一次放7至8瓣即可。用茶壶跑的话，需要酌情添加干玫瑰。

花茶一般泡十分钟

玫瑰花茶被人们认为是一种珍贵的中药材，是很多人公认的养生保健的饮品食材，并且在一些药店，茶叶店也很常见，但是很多人对其并没有很深的了解，今天为大家介绍下玫瑰花其实是一种很不错的医药价值的花茶，玫瑰花茶的功效与禁忌。因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。以下是玫瑰花茶的几种泡法原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。调制：1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花茶功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。很多人把玫瑰酿成玫瑰花酒，也有的人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。这些方法不失为一种好的玫瑰食用方法，不过也存在着弊端，就是营养成分不能完全被人体吸收。现在，玫瑰花球，让很多女人在品尝爱情甜蜜的同时，身心也得到了滋养。唯美的外型，甘柔的滋味，具有很强的行气活血、美容养颜的作用，长期食用，可让女性容颜白里透红，保持青春美丽，给女人最体贴细致的呵护。玫瑰花的副作用玫瑰花作为药食同源的食材，一般人都可以拿来作为日常保健之用，不过食用时要注意以下事项哦。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用；玫瑰花可理气解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉；对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。玫瑰花的注意事项：孕妇应避免服用。

主料：红枣5个辅料：玫瑰5个、龙眼干3个、枸杞适量1、准备好食材。2、枸杞泡洗干净。3、玫瑰、红枣和龙眼干也泡洗一下。4、放入玻璃杯里。5、倒入开水，盖上盖子，泡二十分钟左右。6、倒出来的，其实直接喝就可以了。

不会有冲突，只是两种花茶放在一起，味道不是很清新。菊花茶有降火清肺的作用。玫瑰花茶有美容淡斑的效果。

玫瑰花茶冲泡方法】　　一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。　　二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。　　三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。　　四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

1、如果喝的是玫瑰花蕾，建议先放80度热水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分钟后就可以喝了，在泡玫瑰花茶时要进行预热，这样可以防止温度迅速下降，使茶香充分的飘散出来。 2、如果喝的是玫瑰花冠，建议先放80度热水，再放一朵玫瑰花冠。如果杯子很大建议再多放点，其实看个人口味。要是觉得没有什么味，就再放一些。 3、冲泡两次共800ml左右，不建议以茶代水，所以800ml的量大概是两杯水。玫瑰花茶喝了不会发困每天最好喝一次，不易多喝，玫瑰花具有养颜清毒作用，喝多了容易凉血。 4、虽然玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效，但是玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况，而一周喝3-4次就可以满足人体所需了。

1、玫瑰花茶的作用玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。2、玫瑰花茶每次泡5-6朵合适如果喝的是玫瑰花蕾，建议先放80度热水，再放5-6多玫瑰花蕾，3分钟后就可以喝了，在泡玫瑰花茶时要进行预热，这样可以防止温度迅速下降，使茶香充分的飘散出来。如果喝的是玫瑰花冠，建议你先放80度热水，再放一朵玫瑰花冠。如果杯子很大建议你再多放点，其实看你个人口味。要是觉得没有什么味，就再放一些。3、每天泡5-10朵冲泡两次共800ml左右，不建议以茶代水，所以800ml的量大概是两杯水。玫瑰花茶喝了不会发困每天最好喝一次，不易多喝，玫瑰花具有养颜清毒作用，喝多了容易凉血。扩展资料存储方法1、避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。2、防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。3、防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。所以，宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。4、避免接近热源。即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。5、防异味窜入。茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。参考资料：百度百科-玫瑰花茶

说到玫瑰花茶的泡法，主要有这样几种。首先可以与枸杞一起搭配，将枸杞玫瑰花茶，用开水泡制五分钟即可，这样的一种搭配，还能活血散瘀，并且能养肝明目，尤其是在工作劳累的时候来一杯这样的花茶，就能提神醒目。第二种泡法，则是蜂蜜玫瑰茶，因为玫瑰花茶有养颜的功效，蜂蜜则是理想的保健品，在其中加入蜂蜜，能促进新陈代谢，还能预防便秘等。如果说，针对玫瑰花茶的泡法进行了解，就会发现，目前玫瑰花茶的泡法有这样几种。对现在的女性而言，在平时生活中，就需要注意泡玫瑰花茶，坚持每天饮用，就能发现其中带来的功效，尤其是可以帮助女性朋友美容，拥有紧致的肌肤。

我喜欢用85的热水

玫瑰花茶要怎么冲泡？ 冲泡配方：干玫瑰花10g、红茶5g、冰糖少许。 冲调方法：沸水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。 玫瑰花主要是萃取玫瑰花的花苞.花瓣.花萼来制作。在所有的品种中，以红玫瑰制作的变瑰花茶品质最佳，气味清香，味道甘甜。含有丰富的维生素C，多饮用可预防感冒，对脑及肝脏有益。玫瑰花可以行气解郁、 活血止痛，可用于月经不调、经前 *** 胀痛、跌打损伤等，还可保健美容。 天中大地，人杰地灵，山清水秀，玫瑰生产历史悠久。1620年，明代周文华在《汝南圃史》一书中写道：“玫瑰王之香而有色者，以花之色与香相似故名……”我国人民很早就认识到玫瑰的宝贵价值。玫瑰花茶是在玫瑰花蕾含苞欲放时，于清晨5～7时采下，用文火烘干而成。玫瑰花茶是茶中极品，常饮玫瑰花茶，具有美容养颜、通经活络、理气解郁、活血化瘀之功效 饮用玫瑰花茶时，每杯放入玫瑰花蕾5～6枚，用温开水浸泡2～3分钟，然后将水倒掉，再用开水冲沏，浸泡10～15分钟后饮用，香味浓，口感好，以后可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换新茶。 常饮用玫瑰花茶可以降火气，可调理血气，促进血液回圈，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 如何泡玫瑰花茶： 不能高温,80度以内,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质 需要和冰糖搭配效果最好,原因有2个 一是因为玫瑰,冰糖可以散淤气,通气血,二是因为没有糖,玫瑰感觉有点涩,如果有糖了,就感觉特别芳香浓郁。 再就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短,效果出不来 泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。打个比方，“花”茶很有君子之交的风范，君子之交始之真情随后而淡如水，“花”茶亦是，毫无保留地一下子就把所有的芬芳“奉献”出来，所以说喝“花”茶也含藏着文化内涵。其实喝“花”茶，更注重的是观、赏最后是品：观“花”在被水冲泡时旋转的美感，赏“花”在水中慢慢展开的形态，再品其香味便不同一般了。尤其情侣之间，这种意境是能让人醉倒并憧憬许多事来的。这也许是眼下“花”茶能成为一种时尚的缘故吧。 自制玫瑰花茶： 原料： 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。 2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。 3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 小贴士： 和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 泡玫瑰花茶怎么清洗 茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。 中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来 *** 也相当合适。 玫瑰花蕾制成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽 ＊养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。 玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。 玫瑰（Rosarugosa)原名徘徊花，原产于我国，朝鲜及日本，是蔷薇科的落叶灌木。其品种繁多，连同月季可谓花中最大家族。因玫瑰花中富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇及苄醇等多种挥发性香气成分，故具有甜美的香气，是食品、化妆品香气主要添加剂，也是红茶窨花主要原料。我国广东、上海，福建人嗜饮玫瑰红茶，著名的有广东玫瑰红茶、杭州九曲红玫瑰茶等。 玫瑰花茶的功效及饮用方法 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来 *** 也相当合适。 玫瑰花蕾制成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加 红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽 苹果花 可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。] 玫瑰花茶的冲泡方法： 一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯......>> 玫瑰花茶怎么泡才好喝 可以，泡一会就可以喝了，喝到杯子里还剩下3分之1的水了，再往里添加热水，可以反复冲泡，在泡到水温降到60度左右就可以添加蜂蜜，或者冰糖，也可以配着荷叶，山楂干，葡萄干一起冲泡，还有一种泡法就是菊花+玫瑰花，口感和美颜都很好，常喝会使面色红润的。 玫瑰花茶的功效及玫瑰花茶的泡法喝法介绍这里介绍几种玫瑰花茶喝法，有兴趣可以试试： 1、养颜嫩肤玫瑰茶 材料：大枣、太子参、玫瑰花 做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。 2、祛豆益母草枸杞玫瑰茶 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。 3、金银玫瑰茶 材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。 做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 用法：代茶饮用! 功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。 4、丹参杞玫瑰茶 材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。 用法：代茶饮用! 功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。 5、桂圆玫瑰茶 材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。 做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。 6、牛奶玫瑰茶 材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。 做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。 功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性! 长期服用，效果显著。 7、玫瑰乌梅去脂茶 材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。 做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。 功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。 小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。 8、玫瑰花茶 材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。 做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。 功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。 9、白玫瑰茶 材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。 做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 用法：代茶饮用! 功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的长期服用，效果显著。 10、玫瑰桑精茶 材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。 做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。 功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者.。长期服用，效果显著! 11、西红柿玫瑰茶 材料：西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量。 做法：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。 功效：促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻 *** ! 长期服用，效果显著! 12、木瓜玫瑰茶 材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴。 做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。 功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。 13、红枣玫瑰茶 材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚 作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C) 饮缉......>> 玫瑰花茶怎么泡比较好喝（干玫瑰花） 不能高温,80度以内,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质 需要和冰糖搭配效果最好,原因有2个 一是因为玫瑰,冰糖可以散淤气,通气血,二是因为没有糖,玫瑰感觉有点涩,如果有糖了,就感觉特别芳香浓郁。 再就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短功效果出不来 泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。打个比方，“花”茶很有君子之交的风范，君子之交始之真情随后而淡如水，“花”茶亦是，毫无保留地一下子就把所有的芬芳“奉献”出来，所以说喝“花”茶也含藏着文化内涵。其实喝“花”茶，更注重的是观、赏最后是品：观“花”在被水冲泡时旋转的美感，赏“花”在水中慢慢展开的形态，再品其香味便不同一般了。尤其情侣之间，这种意境是能让人醉倒并憧憬许多事来的。这也许是眼下“花”茶能成为一种时尚的缘故吧。 玫瑰花茶就是用晒干的玫瑰花泡水。只是每个人的制作玫瑰花茶的方法有所不同。 有的是用专门的泡茶壶加热煮的，这样的茶比较浓，效果和味道也相对好。 一般在家喝都是直接用开水泡的，泡的时间长点也喝煮的一样。 玫瑰花茶的主要功效是调节月经，是面色红润，皮肤光滑。 但长期大量饮用会对胃造成一定的负担。因为玫瑰花含各种维生素和微量元素，胃不好的人如果经常喝，对胃和肠道都有一定的 *** 玫瑰花茶怎么泡是味道酸甜 你好，我是淘宝淡雅玫瑰园店主轻灵淡雅，做山东平阴玫瑰多年，希望我的回答可以帮到你。 玫瑰花茶，其实是玫瑰玫瑰花蕾冲泡代茶，如果真的用玫瑰花加绿茶，那茶叶里面的鞣酸反而会沉淀玫瑰花的营养，就适得其反了。 玫瑰花泡矗后的颜色跟品种有关，但大多是微黄的茶色，味道清甜，淡淡的花香味。你说味道酸甜，可能是水温的问题，超过80度的水会破坏玫瑰花的成分，所以冲泡出了现摘玫瑰花的酸味。 玫瑰花怎么泡茶 ****红枣玫瑰茶*** 材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚 作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C) 饮用：每日两杯 注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。 ****白玫瑰茶**** 材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗. 做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可. 用法:代茶饮用! 功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的. 长期服用,效果显著. ****金银玫瑰茶**** 材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克, 做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可. 用法:代茶饮用! 功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 长期服用,效果显著. ****丹参杞玫瑰茶**** 材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵. 做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可. 用法:代茶饮用! 功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者. 长期服用,效果显著. ****桂圆玫瑰茶**** 材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵. 做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可. 用法:代茶饮用. 功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调. 长期服用,效果显著. ****牛奶玫瑰茶**** 材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升. 做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可. 用法:代茶饮用. 功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性! 长期服用,效果显著. ****玫瑰乌梅去脂茶**** 材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗. 做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可 用法:代茶饮用. 功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品. 小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用. ****玫瑰花茶**** 材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒. 做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可. 用法:代茶饮用. 功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症 的良药.长期服用,效果显著! ****玫瑰桑精茶**** 材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒. 做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可. 用法:代茶饮用. 功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者. 长期服用,效果显著! ****西红柿玫瑰茶**** 材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量. 做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤, 加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可. 用法:代茶饮用. 功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻 *** ! 长期服用,效果显著! ****木瓜玫瑰茶**** 材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴. 做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出, 再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可. 功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺, 对胸部发育不良者有良效. 长期服用,效果显著! 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理......>> 玫瑰花茶怎么才能泡开呢 亲要是买花骨朵花蕾花苞是怎样也泡不开的，要买半开花冠，遇水则开，泡玫瑰花茶是有讲究的，玫瑰的破壁节点是85°，用85°的水，也就是开水放置差不多15分钟左右，这个温度花不会烫白也不会泡不开，营养味道也刚刚好，香甜爽口 抹色玫瑰花茶冲泡有什么讲究？ 1、使用玻璃杯或瓷杯，注入80-90度开水 2、取1-2朵玫瑰花冠，花冠朝上置于杯中 3、静候五分钟，花瓣逐渐绽放，鲜花活性被唤醒 4、续水时，沿着杯壁缓缓注入，可连续冲泡8小时 花色苷在水中分解成花青素和糖苷，花青素在中性溶液中呈无色，使用自来水冲泡时，如果是酸性水质则偏红，如果是碱性水质则偏蓝，都不影响饮用。 玫瑰花茶一次泡几朵 玫瑰花茶每次泡几朵 一般的泡玫瑰花茶时都是放五朵的。美容养颜的可以加些蜂蜜，瘦身的则可以加些蜜枣。 玫瑰花茶能泡几次 玫瑰花茶的好处有很多,混搭的不同，其功效作用也有所差别。如：玫瑰花加上三粒的蜜枣，可以起到美容瘦身的作用。那么在日常中我们饮用玫瑰花茶时一般泡几次呢。按理来说一到五次就可以，当一般都是三次就好。因为经过三次的冲泡后营养成分几乎浸出到了第四次几乎就没有任何滋味了。所以一般泡玫瑰花茶都只冲泡三次为佳，但泡玫瑰花茶的水温不能的过高。 玫瑰花茶每天能喝多少，每次能放几朵？ 看你喝的是哪种玫瑰花茶，现在市面上有两种 一种是玫瑰花蕾 （市场上90%的玫瑰花茶）一种是玫瑰花冠 。玫瑰花冠属于那种半开放的玫瑰花 营养价值要比玫瑰花蕾高，价格也比普通的玫瑰花蕾稍贵一些。 如果你喝的是玫瑰花蕾 建议一次放6朵 左右 即可 如果 你喝的是玫瑰花茶的极品——玫瑰花冠茶 一次放一朵即可 先放80度热水再放玫瑰花冠 香气扑鼻 玫瑰花的营养价值得到最大的释放。 如果你一直喜欢喝玫瑰花茶的话，我建议你还是选择那种特别优质的，营养价值最高的玫瑰花冠茶，要喝就喝好点的 天然无硫 对健康更好。 我也是刚尝试喝玫瑰花冠茶，比花蕾强百倍，建议你也可以试试，我买的是尚芝楼玫瑰花茶。强烈推荐。

个人感觉宁少勿多

1.茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。2.水水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。3.洗茶玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。4.饮用冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

我也没泡开过

　　玫瑰花茶要怎么泡，这里面也有很多的讲究。玫瑰花茶属于花茶的一种，花茶的泡法和普通茶叶的泡法大致是相同的，要是不讲究的话，只需用开水泡开就能喝了。但是养生之道，对品茶这整件事情，应是非常讲究的，古代还发展成了专门的茶道。而且玫瑰花茶的泡法，大大影响着玫瑰花茶的养生功效。 玫瑰花茶怎么泡： 　　要选择适当的茶具。茶具的好坏并无实在的作用，但是能影响品茶人的心情。用上好的茶具，特别是用这个品茶的人喜欢的茶具泡茶，那么一样是玫瑰花茶，却能发挥更好的养生功效。泡玫瑰花茶建议选择陶瓷茶具。 　　选择上好的花茶品种。现在市场上玫瑰花茶的品种很多，价格也有很大的差别，但并不是越贵的就是越好的。好的玫瑰花茶，应该是使用开得正鲜艳的玫瑰花制成的，它香味纯正没有异味，清淡却不消散。 　　用上好的水泡茶。被污染的水，有味道的水，那自然是不好的水，会使泡出来的茶有异味，能让玫瑰花茶的养生功效大打折扣。要泡一杯上好的玫瑰花茶，应选择优质的纯净水，或者使用干净的山泉水。 　　泡玫瑰花茶不宜使用温度过高的水，温度过高的水会冲淡花茶的香味，也会冲淡花茶的营养价值。 玫瑰花茶的作用： 　　早在《本草正义》上就有记载，说玫瑰花“清而不浊，和而不猛。柔肝醒胃，流气活血”。其实在中医养生学中，玫瑰花更是养心的上等食材。人的身体健康是受到感觉很大的影响的。在空闲的时候泡上一杯玫瑰花茶，这本身就是一种享受，可以使人心神安宁、情绪和畅，经常让自己生活在玫瑰花茶的芳香之中，可以让免疫增强，身体健康。

　　如今，茶叶行业不再仅是满足传统饮茶的习性，而是被愈来愈多的人打构建成健康、营养成分的饮茶，比方说女性尤爱的花茶，它是利用各种可以泡水的花来饮用的，那么如何泡玫瑰花茶呢?玫瑰花茶的正确泡法有那些，下面就一起来看看吧 　　一、正确冲泡的工序 　　对于泡制这类花茶所需的工具可选用瓷器或陶器，当然玻璃的杯具更加适宜，能看着花朵在被子里慢慢开放，颜色从透明变绿再到淡淡的紫红，另外泡花茶的水质地要好，水温不可过高，一般用放置了一会的开水冲洗即可，这类花茶宜热饮，花香更浓，闻着也觉得沁人心脾。 　　二、玫瑰花茶冲泡正确方法 　　水质的差别直接关系到泡制的茶色，比方说碱性水泡出的呈蓝色，酸性水泡出的偏红色，所以酸碱性值的不同，会影响到茶色深浅度，在选材上分为国产玫瑰和法兰西玫瑰，前者大多为红色，少量为紫红色，后者为粉紫色。花蕾微张，形状不一。 　　玫瑰花茶的功效与作用 　　玫瑰花茶的功效与作用：强身健体 　　众所周知，这类花不仅有股浓郁的香味，同时它的花瓣色彩绚丽，将其制成花茶，经常食用对身体有很大好处，另外它也是各种花的.王后，功效很多，比方说长期饮用能强身健体，对人的五脏六腑有着独特功效，所以想要有一个健康的身体，不如抽时间喝些玫瑰花茶吧。 　　玫瑰花茶的功效与作用：美容养颜 　　许多女性爱喝这类茶水，主要是因其具有美容养颜的效用，长期饮用能起到清洗肠胃，促进消化，加快人体的新陈代谢的作用，从而使得你的容颜焕发光彩，当然若是能在冲泡玫瑰花茶时增添一些蜂蜜或白砂糖，口感更佳，喝起来也更有韵味。 　　玫瑰花茶的功效与作用：调理经期 　　对于大部分女人来说，在经期时常常遇到各式各样的烦心事，比方说痛经、不调等，而这类花茶能很好的缓解经痛症状，只需在每月月经来临前几天喝一些玫瑰花茶，不仅增强了血液的流动，散化瘀血，还会让女性朋友的肤色变得更加有光泽。

就直接用开水泡啊， 很简单的，这样就可以了的

泡玫瑰花茶的正确方法 　　一杯香气宜人的玫瑰花茶，让你从嗅觉到味觉的美好体验，再到给人带来健康的身体，这是你平常喝饮料，无法达到的完美过程。看到如此漂亮的玫瑰花茶，我们应该怎么泡呢?这里有讲究哦，泡玫瑰花茶可以用陶瓷杯、玻璃杯，用透明的玻璃杯来泡花茶为首选。同时，水质地要好，矿泉水，纯水比较好。下面是我为大家带来的泡玫瑰花茶的正确方法，欢迎阅读。 　　玫瑰花茶如何正确冲泡? 　　1、以70°-80°温开水为宜 　　2、先倒入温开水，再取一朵玫瑰花冠放入杯中，花漂浮在水面，然后盖2-3分钟。 　　3、品尝时打开杯盖，则玫瑰花香四溢。 　　4、再次续杯时，不用浇灌在花朵上。此时花瓣完全浸泡，花香浓郁，水清淡香甜。 　　5、根据个人需求适量添加红糖或者蜂蜜。 　　6、每天食用量不超过10克 　　冲泡之后为什么会发白? 　　这是很正常的，因为平阴玫瑰的有效成分溶解性非常好，随着70-80°(温开水)的冲泡，里面的花青素慢慢溶于水中，花瓣会逐渐变白了，如果不变白，反倒是不正常的。 　　为什么有的`汤茶不是黄色? 　　汤茶出现异色是因为玫瑰花茶里含有大量花青素，花青素极易溶于水，并且会随水的PH值变化而变化。在热水中遇碱性就会变绿变蓝，遇酸性就会变红，水温凉了以后会慢慢恢复正常的黄色，请不必担心。 　　喝茶小窍门： 　　喝玫瑰花茶时可以将茶杯先温热，防止温度快速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。我推荐用恒温器来保持茶水的温度，这样一整天都可以喝到温水。 泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水，水温太高容易烫熟玫瑰花，破坏里面的营养成分;水温太低玫瑰精油释放不完全。一般放置了3-4分钟的开水温度大概是80°左右。 　　玫瑰花茶与其他药材搭配一起能达到美颜养生的作用。每次放2-3朵玫瑰，根据自己的身体状况加上枣、枸杞、红糖等，美容养颜哦(玫瑰的搭配饮用方法在之前的文章有详细说明)，玫瑰花茶与枸杞、益母草搭配一起直接冲泡而成的益母草枸杞玫瑰茶，可以调整油脂和内分泌，是抑止痘痘的大功臣。玫瑰花茶与金银花、麦门冬、山楂用沸水冲泡15分钟而成的金银玫瑰茶，可以理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。 ;

你好，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。特殊禁忌1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不宜饮用。2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。品茗指南冲泡方法1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。品饮技巧喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是玫瑰花茶的养颜美容功效，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶也是不错的选择。 喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。【泡玫瑰花茶】一、茶具： 泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。二、用水： 泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都水比较好。三、洗茶： 泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。四、饮用： 要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。【食疗方法】 食疗法泡玫瑰花茶时，每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。可健胃益肠、理气止痛。 泡玫瑰花茶原料： 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。调制泡玫瑰花茶：1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

如何泡玫瑰花茶 如何泡玫瑰花茶？很多人不知道玫瑰花茶怎么泡，玫瑰花茶对于人体来说是一种具有很好的保健美容效果的产品，冲泡得当的话，对于人体来说是具有很好的保健养生作用，下面跟我来了解下泡玫瑰花茶的方法！ 如何泡玫瑰花茶1 1、在泡玫瑰花茶之前，先要进行预热，给杯子里倒上半杯热水，等上1~2分钟倒掉，既可以给杯子加热，还可以冲洗一下杯子。这样可以防止玫瑰花茶温度快速下降。 2、一般一杯茶放5~6朵就行，茶壶的话视大小适量加几朵。在泡玫瑰花茶的"同时可以加一些蜂蜜或者几颗蜜枣，不仅味道甜美，还能美颜排毒。 3、一般泡玫瑰花茶用开水就可以，饮水机里面烧开的水也可以，如果时间较为空闲，可以用开水煮，不仅味道更香，美容疗效也会更好。 4、一般一壶玫瑰花茶可以反复冲泡三次左右，等到三次以后就没必要继续冲泡了，不仅味道很淡，里面的营养物质也基本上都被泡完了。 结语：以上就是针对玫瑰花茶如何泡制介绍。还有一点就是，玫瑰花茶泡水之后，水会变红，玫瑰花瓣也会褪色变白，这都是正常现象。 如何泡玫瑰花茶2 1、平时冲泡玫瑰花茶时，一定要给他选择合适的水，因为水质不同冲泡出的玫瑰花茶，茶汤色泽也不相同，如果使用碱性水冲泡玫瑰花茶，它得到的茶汤偏蓝色，而用酸性水冲泡出的玫瑰花朝这片红色。如果想让玫瑰花茶冲泡以后，茶汤色泽保持自然，则需要使用天然的矿泉水或者纯净水。 2、冲泡玫瑰花茶时，可以给他加入适量的冰糖或者蜂蜜，因为单独冲泡玫瑰花茶，得到的茶汤滋味比较淡，只有淡淡的花香，而加入适量蜂蜜或冰糖，以后，得到的常常却滋味甘甜，会让玫瑰花茶的口感变好很多。 如何泡玫瑰花茶3 玫瑰红枣茶 粉玫瑰平常单独冲泡时，保健效用与口感并欠好，他最佳与红枣搭配在一块儿冲泡，泡制的时间必要筹备粉玫瑰花五朵，红枣3到5个大红枣去核，切成小块，与玫瑰花一块儿放在茶杯中，有85度摆布的开水直接冲泡，几分钟之后就能掏出饮用，这种玫瑰红枣茶能补益气血，美容养颜。 玫瑰白蔹茶 粉玫瑰平常还可以以及中药白蔹一块儿泡水喝，泡制时可取粉玫瑰五朵，白蔹六克，红枣五个，把它放一块儿放在茶杯中，用滚水冲泡，三到五分钟之后可以直接饮用，如许泡出的茶品能美白肌肤也能解毒散瘀，能加速身材内毒素排挤。 玫瑰金银花茶 平常粉玫瑰还可以以及金银花一块儿制成玫瑰金银花茶冲泡饮用，泡制时必要筹备金银花一克粉，玫瑰花3到5朵，麦门冬二克，山查二克，把它们放在一块儿用滚水冲泡，然后盖好杯子，盖闷泡15分钟打开以子女茶饮用，有玫瑰金银花茶，能理气解郁，也能滋阴清热，最适宜那些肝郁虚火茂盛的人群饮用。 玫瑰桂圆茶 粉玫瑰花茶，在冲泡时还可以加入适量的桂圆，如许泡好之后既能养血滋阴，又能美容润肤，还能调治女性内分泌，平常泡制时必要筹备粉玫瑰花3到5朵，桂圆肉五克，枸杞子五克，再冲泡时，必要先把桂圆肉以及枸杞子用滚水冲泡十分钟，然后再放入筹备好的玫瑰花，几分钟之后直接饮用就可以。

玫瑰花茶的泡法 　　玫瑰花茶的泡法， 玫瑰花茶花香诱人，滋味甘醇，是生存中最受欢迎的一种花茶，但对于它的冲泡要领有些人却不相识，不晓得它怎么泡最好喝，以下来了解玫瑰花茶的泡法。 　　玫瑰花茶的泡法1 　　 1、枸杞玫瑰花茶 　　材料：枸杞20粒、玫瑰花20朵。 　　泡法：最好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中，用95度开水冲泡，盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。 　　 2、红枣玫瑰花茶 　　材料：玫瑰5朵、去核红枣2枚。 　　泡法：将大枣洗净，去核；玫瑰花去蒂，撕成瓣状，洗净；冰糖打碎成屑。将大枣、玫瑰花、冰糖同放于锅内,加入沸水， 浸泡5分钟即成。 　　 3、柠檬玫瑰花茶 　　材料：玫瑰花8朵、鲜柠檬一个。 　　泡法：玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。饮用时调入蜂蜜搅匀即可。 　　 4、菊花玫瑰花茶 　　材料：胎菊花10余朵、干玫瑰3朵。 　　泡法：壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。 　　玫瑰花茶的泡法2 　　 玫瑰花茶如何泡 玫瑰桂圆茶 　　玫瑰花茶平常可以搭配适量的桂圆一块儿冲泡，在冲泡时必要筹备玫瑰花三朵，桂圆五克，枸杞子五克，把它们用净水漂洗洁净之后，放在茶杯中，直接用滚水冲泡，盖好被子盖闷泡，十分钟掏出内里的茶汤直接饮用，它能养血滋阴，也能调治人类的内分泌。 　　 牛奶玫瑰花茶 　　玫瑰花茶在冲泡时还可以加入适量的牛奶，它泡好之后口感尤其好，在冲泡时必要筹备玫瑰花六朵，枸杞子以及葡萄干适量，末了筹备一百克牛奶。把筹备好的玫瑰花以及枸杞子，一斤，葡萄干整个放在茶杯中，突入滚水浸泡五分钟，掏出茶汤之后再参加筹备好的牛奶，调匀就能饮用。 　　 泡玫瑰花茶的正确方法 　　1、平常冲泡玫瑰花茶时，肯定要给他选择适合的水，由于水质差别冲泡出的玫瑰花茶，茶汤光彩也不雷同，要是利用碱性水冲泡玫瑰花茶，它得到的茶汤偏蓝色，而用酸性水冲泡出的玫瑰花朝这片赤色。要是想让玫瑰花茶冲泡之后，茶汤光彩维持天然，则必要利用自然的矿泉水大概纯净水。 　　2、冲泡玫瑰花茶时，可以给他加入适量的冰糖大概蜂蜜，由于单独冲泡玫瑰花茶，得到的茶汤滋味对比淡，只有淡淡的花香，而加入适量蜂蜜或者冰糖，之后，得到的往往却滋味甘甜，会让玫瑰花茶的口感变好许多。 　　玫瑰花茶的泡法3 　　 玫瑰花茶作用 　　玫瑰花茶是一杯健康饮料，想知道更多关于玫瑰花茶如何帮助你保持健康？请继续阅读！ 　　 使皮肤年轻健康 　　玫瑰花瓣富含抗菌，抗菌，抗炎和抗氧化性能。这使得注入花瓣的饮料成为各种皮肤状况（包括痤疮）的理想家庭治疗方法。你可以消耗饮料温度。要锁住皮肤的水分并保持其柔软和水润，可以使用这种饮料来洗脸。其中的抗氧化剂可以有效地清除瑕疵，让您拥有柔软，光滑，容光焕发的肌肤，看起来明显年轻。 　　 有益于皮肤 　　与维生素A和维生素E，两个强大的抗氧化剂，这种饮料包装与积极的方式影响皮肤。伴随着保湿和紧致皮肤，它赋予皮肤新的生命。它减少皱纹和细纹。它也是黑眼圈的有效家庭补救措施。抗氧化剂抑制自由基损伤皮肤，从而延缓早衰。 　　它也是一种有效的抗过敏原。让煮好的茶完全冷却，并使用这种冷却的变体冲洗受到皮疹和过敏的区域。每天用冷玫瑰花茶洗脸会使皮肤变得光滑。它也会在一段时间内治愈阳光伤害。 　　 对女性有益： 　　患有剧烈疼痛的强烈时期的女性可以接受玫瑰花茶的帮助。2杯带黑胡椒粉和蜂蜜的"温茶有助于消除血流。茶还减轻了流量的沉重，同时降低了疼痛。玫瑰花茶也是不孕症和不规则时期的良好家庭补救措施。 　　 增强免疫系统： 　　维生素C的好来源，每天喝两杯玫瑰花茶有助于提高身体的免疫力。这反过来又可以保护您免受各种健康状况的影响，并以更好的方式应对感染。 　　 治愈喉咙痛： 　　一杯温暖的玫瑰花茶可以治疗喉咙痛。另外，它的维生素C含量有助于以更好的方式对抗感染，从而更快地缓解喉咙痛，流鼻涕和感冒。 　　 改善消化能力： 　　已知存在于玫瑰花茶中的各种有机酸促进身体的消化能力。你的消化系统越强，胃肠道对疾病和感染的安全性就越高。它也有助于驱逐废物，从而确保健康的肠道。它滋养胃黏膜，为肠道良好细菌的生长铺平道路。 　　 治疗便秘和腹泻： 　　玫瑰花茶是一种天然泻药，对于患有肝病的人更有效。除了其排毒特性外，其泻药特性使其成为便秘的自然疗法。它也以另一种方式起作用，这意味着它同样有效治疗腹泻和痢疾。 　　 保持尿路健康： 　　喝2到3杯玫瑰花茶可以治疗感染尿道的感染。排毒性质与玫瑰花茶的利尿特性结合在一起使得这一点变得可行。确保你在加入茶叶之前粉碎你的玫瑰花瓣。 　　 自然应力抑制剂： 　　在漫长的一天过后，喝玫瑰花茶以降低压力水平。是！ 它通过镇定你的神经系统对平衡压力和情绪激素产生积极影响。抗抑郁和安定的特性使其可以用作睡眠诱导饮品。 　　 有助于减肥： 　　通过将粉碎的玫瑰花瓣加入到一杯沸水中来灌注。每天吃两次，作为中间零食减肥。与你的绿茶类似的零卡路里饮料，它可以平息你的饥饿感。一旦你控制了你的渴望，你就可以更轻松地穿越你的减肥旅程。

由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，且花蕾香嫩、润泽，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，据说就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可护肤养颜，是一种天然美容护肤佳品。 在中药中，别名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，温、无毒。入肝脾二经。 功效：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”本品既能活血散滞，又能解毒消肿，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。本品长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。 民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的作用 冲泡方法：倒入开水冲泡，等待约10分钟后，即可饮用。 其他花草冲泡及搭配可咨询专业花草茶公司 http://www.xmhcb.com/index.asp

第一，玫瑰花茶冲泡的时候水温不要太高，一般来说，将水温控制在80度以内；第二，玫瑰花茶在冲泡的时候可以适当的加入一些蜂蜜，能够增加花茶的香味；第三，在进行玫瑰花茶冲泡的时候，最好选择瓷器、陶器等茶具。因为金属类的对玫瑰花茶可能会产生一定的作用和反应，减弱玫瑰花茶本身的功效。

玫瑰花茶怎么泡 　　中医方面认为，玫瑰花的药性非常的温和，不仅能够调节体内的气血运行，同时还能够很好的改善情绪低落的情况。那么玫瑰花茶怎么泡?有什么泡法?我们一起来看看! 　　玫瑰枸杞茶 　　去除15克的玫瑰花放入杯子之中进行冲泡，如果是肾虚的患者可以加入15克的枸杞子，能够有效的调节身体。 　　桂圆玫瑰茶 　　将桂圆、枸杞子还有玫瑰花等量准备好，然后桂圆取出桂圆肉和枸杞子放入开水中冲泡十分钟，随后加入玫瑰花，盖上杯子，十分钟之后就可以服用了。这种方法具有很好的`滋阴养血的作用，经常服用能够调节体内的内分泌情况，脸色也会越来越好。 　　丹参杞玫瑰茶 　　将丹参、枸杞子、葡萄干还有玫瑰花准备好，然后一起放入杯子中用开水进行冲泡，然后盖上盖子焖十分钟就可以代替茶水饮用。这种饮用方法具有很好的活血以及安神的作用。 　　金银玫瑰茶 　　材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。 　　做法:混合后用滚水冲泡15分钟即可。 　　功能:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者. 持久服用,效果显著。 　　养颜嫩肤玫瑰茶 　　材料：年夜枣、太子参、玫瑰花 　　做法：两颗小太子加入上一颗年夜枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 　　功能：太子加入上年夜枣的滋补功能，能让玫瑰的嫩肝作用阐扬得更持久。 　　玫瑰乌梅去脂茶 　　材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。 　　做法:将玫瑰花和乌梅混合后用滚水冲泡8分钟即可。 　　功能:增进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥制品. 小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃欠好的人请酌量饮用。 　　常见玫瑰花茶的搭配与功效 　　玫瑰花清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。玫瑰花有活血美容。降火气，预防便秘的功效，内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。 ;

芮涵玫瑰不错，可以TB下。

玫瑰花茶对于女性朋友具有很好的行气活血作用，其实还有促进胸部生长发育的作用。玫瑰花茶的泡法，混合后用沸水冲泡15分钟即可。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。不过，平时摄取食物的营养，对于胸部所需要的营养是微乎其微的，建议服用波力挺营养素来帮助丰胸，每天2袋，一个月左右就能看见变化。

玫瑰花茶如何泡？ 做法：玫瑰花茶以干燥花苞冲泡而成．一壶约放10朵花苞．焖5分钟就可飘散出淡雅的清香。温暖的金粉色和甘中微苦的滋味，对视觉、嗅觉和味觉都是一种享受。饮用时可加蜂蜜，温饮或冰饮都十分美味。玫瑰花茶具有活血美肌、防火气的功效，对容易腰酸背疼的女性非常适合。长期饮用还对咽喉、鼻腔均有利。 如何泡玫瑰花茶：不能高温,80度以内,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质需要和冰糖搭配效果最好,原因有2个 一是因为玫瑰,冰糖可以散淤气,通气血,二是因为没有糖,玫瑰感觉有点涩,如果有糖了,就感觉特别芳香浓郁。再就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短,效果出不来泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。打个比方，“花”茶很有君子之交的风范，君子之交始之真情随后而淡如水，“花”茶亦是，毫无保留地一下子就把所有的芬芳“奉献”出来，所以说喝“花”茶也含藏着文化内涵。其实喝“花”茶，更注重的是观、赏最后是品：观“花”在被水冲泡时旋转的美感，赏“花”在水中慢慢展开的形态，再品其香味便不同一般了。尤其情侣之间，这种意境是能让人醉倒并憧憬许多事来的。这也许是眼下“花”茶能成为一种时尚的缘故吧。 食用玫瑰花蕾在我国早已有之，玫瑰花性温、味甘。有理气解郁、和血散淤，消肿止痛、美容养颜之功效，能清暑热、解烦渴、醒脾益胃及止血收敛。作美容的玫瑰，应是玫瑰初放的花朵。玫瑰的芬芳来自它所含的约万分之三的挥发性成分，它丰富鲜艳的色彩来自所含的红色素、黄色素和β--胡萝卜素等天然色素。此外，尚含槲皮甙、脂肪油、有机酸等有益美容的物质。在每年的５—６月期间，当玫瑰花即将开时，分批摘取它的鲜嫩花蕾，再经严格的消毒、灭菌、风干，几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。具有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。长期食用玫瑰，使人拥有清新体香，改善乾燥、硬化或敏感皮肤，和血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽、年轻化的效果。玫瑰不仅以其高贵的香型被人们珍爱，在清咳利咽，预防呼吸道感染更有特色。研究发现，食用玫瑰对预防呼吸道感染的有特殊效果，每天坚持3个花蕾泡水饮用，吸烟引起的咽部不适荡然无存。偶逢感冒咳嗽，选用5个花蕾开水冲泡，吸入雾化香味蒸汽，可验证一个小时能否克咳见效。如此清咽利嗓的有效性，截至目前为止国内外还未见类似报导。玫瑰花饮用方法 玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命A、B、E、 K、P和C，特别是维化命C的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命C含量，等于150个柑橘的维他命Ｃ含量，有相当卓越的养颜美容之效！在《中药大全》中被称为君子药，其性温和、香气甜润，有疏肝醒脾，滋肤排毒，通气活血，开窍化淤之功效，长期浸泡在玫瑰花散发的香味中，能使人体味芳香，身心愉悦，吸收香气进入人体，能促进新陈代谢，调节机理，美容养颜。个性饮法：花果中药一起泡有一个让肌肤细嫩的妙方，就是将大红枣3枚、玫瑰花4朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入开水300ml，浸泡5分钟后饮用。这种饮用方法可以补充肌肤水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。玫瑰是一种美容佳品。可以充分调节内分泌，其有效成份玫瑰精油可以代谢后从毛孔排出，改善体味，全身洋溢一种健康的活力，浑身的肌肤将变的更加细腻白皙，有光泽。 也是治疗腹部的涨痛，月经不调，通经，妇科病非常有效的产品，可以大幅度的缓解疼痛，活血化淤效果显著。使用方法： 1）取适量玫瑰干花蕾放入杯中，加入适量的蜂蜜或冰糖，冲入60-70度的白开水。你就可以得到一杯香味扑鼻玫瑰花茶，长期喝既可以解渴又可以美容。玫瑰花凉血、养颜，所以有 改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。2）自制玫瑰面膜。玫瑰干花蕾25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤，显著美白效果，过敏性皮肤慎用。3）自制玫瑰面膜水。把200g开水凉制60度左右，放入玫瑰花蕾15枚左右，慢慢制凉后，放入冰箱存储，泡纸模熬脸超级实惠哦，长期使用去黄气效果明显，提升肤色。4）沐浴：将25颗左右花蕾洒在浴器内，加入50度左右温水中，待花蕾浸泡５-１０分钟后，即可开始沐浴。长期使用可以滋香肌肤，保持皮肤水分和弹性，浓郁的玫瑰花香，使你神清气爽，安抚紧张的情绪。【冲泡方法】 一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。【食疗方】　　每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。可健胃益肠、理气止痛。　　玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。泡制方法：原料：　　干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。【调制】1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 冬饮玫瑰茶的美丽浪漫 在干燥的初冬，将鲜花泡成茶，浇灌你的美丽。让芬芳的热气熏暖你的脸庞，让芳香的液体滋润你的心脾，让花朵的鲜艳为你而绽放。 玫瑰花茶花形秀美，气息雅致，颜色粉嫩，入口甘柔不腻。当你在工作或生活中遇到了烦心的事情，不妨坐下来泡上一杯玫瑰花茶，它可以安抚你的情绪。经常饮用，还可帮助促进新陈代谢，让你的肌肤细嫩。 在阳光明媚的午后，品评着玫瑰花茶的芬芳，杯上袅袅升起的热气就像是一个个舞动着的精灵。 个性饮法：花果中药一起泡 有一个让肌肤细嫩的妙方，就是将大红枣3枚、玫瑰花2朵、枸杞10克、蜂蜜若干，放入杯中，加入开水300ml，浸泡5分钟后饮用。这种饮用方法可以补充肌肤水分，每天饮用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体的内分泌状况。闻香识女人：玫瑰花象征性感妩媚的女人，就像那一朵朵绽放的玫瑰，鲜艳娇滴。 此外，由于玫瑰花茶活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

　　柠檬玫瑰花茶可以可调理血气，促进 血液 循环、 养颜 美容 ，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，还有保胃调经的功效。想要了解更多柠檬玫瑰花茶的做法，那就和我一起来看看吧!　　制作柠檬玫瑰花茶的 食材 　　柠檬玫瑰花茶简单的步骤 　　1.主料：玫瑰花、柠檬干辅料：红糖、枸杞、纯净水 　　2.把玫瑰花用清洗冲洗，柠檬干用清洗冲洗 　　3.枸杞用清水泡软洗净 　　4.把玫瑰花、柠檬干、枸杞放进 养生 壶里 　　5.加纯净水 　　6.1000g 　　7.把壶体放到加热盘上 　　8.选择“花草茶”程序 　　9.自动断电后 　　10.加红糖拌均匀即可 　　玫瑰花茶的功效 　　平抚情绪 　　玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。 　　活血散瘀 　　调理女性生理 　　常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血 腹痛 、 痛经 等症状具有辅助治疗作用。 　　疏肝去火 　　“ 肝火旺 ”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄 便秘 、口干、 头晕 等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。 　　美容养颜玫瑰花茶的正确泡法 　　1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。 　　2、水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。 　　3、洗玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。 　　4、冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。 　　5、冲泡次数1到5次都可以，一般就三次，但水温不能太高。 猜你感 兴趣 ： 1. 芦荟花茶的做法 2. 制作玫瑰花茶的工艺流程 3. 各种花茶的制作方法 4. 玫瑰花茶能长期喝吗有哪些禁忌 5. 红枣枸杞桂圆玫瑰花茶做法 6. 红枣桂圆玫瑰花茶的做法

泡开就能喝，，最好用凉水把灰尘过一下

一般情况下玫瑰花茶一次可放5～6朵左右，也可以少放一些，主要根据个人的喜好而定，但不宜放多，它的茶胚是绿茶，入口后会有一些苦涩味，放太多会影响它的口感，可根据个人的需求适当加入一些蜂蜜，以增加适口性。在冲泡时一般是用80度的水最为适合，不适合用刚煮沸的开水，且现泡现饮，热饮的口感会更好一些，香味会更加浓郁，也不要冲泡很多次，通常冲泡3次是最好的，如果过多的话，味道就会很淡。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。玫瑰花茶的选购技巧仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，如果通红就是加了色素，玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些，偏土黄或淡红。花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀、有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的不好，甚至是陈茶。

温水

玫瑰花冲泡方法：用温开水泡，泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。 需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 玫瑰花的功效：消除行经腹痛、血块、面上肝斑等。舒缓精神紧张，酒后不适。又能治疗情绪低落，提高性欲。 滋润皮肤，加强徽循环，适用于红肿，发炎，敏感皮肤。　　玫瑰花的药用价值也很高，它具有柔肝和脾之功，如果你的消化不太好，用玫瑰花泡茶，可以帮助你治疗肝胃不和、脘腹胀痛。另外，玫瑰花不凡的美容功效在于它一般适用于油性皮肤，做成浸汁使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部皮肤光滑柔嫩。