蜂蜜茶有什么作用啊？

用蜂蜜泡茶是很好的搭配。冲泡时，取少量茶叶和一个玻璃杯，用开水将杯子冲洗干净，然后将茶叶放入杯中，用开水煮沸，再将茶叶滤出。温度适中时，可以加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后饮用。蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，比较适合一些不喜欢苦味的朋友。蜂蜜其实可以搭配很多茶，都有独特的味道和功效。蜂蜜和茶怎么冲泡？1.暖杯先把水烧开，用开水均匀冲洗玻璃杯，然后倒掉水，沥干。2.将5g左右的茶叶放入玻璃杯中，沿杯壁倒入沸水中慢慢浸泡。3.取出汤，等待茶浸泡大约3分钟，然后将茶倒入大杯或干净的杯子中。4.加入蜂蜜。等温度降到60℃左右，可以加一勺蜂蜜。搅拌均匀即可饮用。

可以的，但是需要注意的是蜂蜜不要放在刚泡开的茶里茶变温的时候放入蜂蜜。可以起到你说的上述作用。

　　蜂蜜茶就是我们经常喝的蜂蜜水加上茶叶，做成蜂蜜茶，可以有滋阴的作用。大家都知道蜂蜜可以有润肠通便的作用，和茶水一起搭配，可以有很好的保健的功效和作用，下面就来介绍蜂蜜茶的养生作用以及它的泡制方法，看看需要注意什么。 　　蜂蜜茶有润肠通便的作用，每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色，达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险。蜂蜜茶可以有安神养心的作用，对于经常失眠的人群来说可以选择这样的饮品来调理，可以有改善睡眠的作用和效果。 　　但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效。如果一些失眠的人群怕饮用茶水睡不着的话，可以单独饮用蜂蜜水，这的话效果会更好，而且也不会有失眠的情况发生。 　　茶叶3克，沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用，治疗便秘。 　　 做法： 　　1.配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。 　　2.用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。 　　3.功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，对于出现的汗多尿少，或者是气管炎咳嗽等等的情况有调理的作用，而且也可以有缓解肝炎血糖低的问题。 　　蜂蜜茶的保健功效和泡制的方法，上面都介绍类型了相关的内容，它的好处有很多，可以有预防失眠的作用，可以强身健体，利尿消肿，对于滋阴润燥来说起到了很好的效果，日常生活中这样的饮品大家可以经常饮用，对身体健康有好处。

可以的，可以做成蜂蜜茶进行品尝，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：茶叶10g、蜂蜜1勺、水适量。1、第一步把水杯用热水烫一下，放一旁备用。2、然后放入适量的茶叶。3、杯中倒入热水，拌匀。4、放入蜂蜜，搅拌均匀。5、拌匀后冷却一会，这样蜂蜜茶就已经完成了。

【注音】：fēng mì chá茶叶3克，沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用，治疗便秘。做法：1.配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。2.用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。3.功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。

1 蜂蜜和茶叶可以一起喝吗 蜂蜜和茶叶能一起喝。 蜂蜜性平，含有很多种营养素，有包含蛋白质、脂肪酸喝多种氨基酸以及各种维生素营养成分，另外含有叶酸、钾、镁、钙等多种营养物质。茶叶中主要 含有生物碱、茶碱以及茶多酚等物质。二者不相克，所以可以一起饮用。 2 喝茶叶蜂蜜水的注意事项 不用沸开水泡 不宜使用太热的开水泡，因为蜂蜜中含有生物活酶，此类营养素不耐高温，且在高温的条件下会失去活性，从而减低蜂蜜的营养价值。因此，建议使用60度左右的开始浸泡为好。 不宜天天喝 虽然喝茶叶蜂蜜水对身体有一定的好处，但如果天天喝并不可取，以免对身体产生不适感。一般建议每周3次即可。 睡前不宜喝 因为蜂蜜茶叶水具有提神醒脑的作用，睡前喝的话很容易影响睡眠质量。另外，睡前喝茶水太多会导致身体水肿影响美观。 3 茶叶蜂蜜水有什么功效 改善口感 茶叶中富含碱性物质，所以滴啊有一定的苦涩味，而蜂蜜糖类成分丰富，口感很是甘甜，将其和茶叶水一同泡鞥呢改善食用的口感。 润肠通便 蜂蜜的质感很柔滑，具有防治便秘的作用，与绿茶搭配对润肠的效果很不错，有助于改善便秘和通利大便的效果。 美容养颜 绿茶和蜂蜜一同饮用能帮助体内毒素的排出，有助于排毒养颜，滋润肌肤，是很不错的美容饮品。 提神醒脑 茶叶所含的碱性物质丰富，对脑部神经有着一定的兴奋作用，从而版主提神醒脑，很适合每天忙于上班疲劳着饮用。 预防动脉硬化 蜂蜜可以避免胆固醇在血管上沉积，从而预防减少血栓形成，长期经常饮用对预防心血管疾病、降低胆固醇含量很有帮助，从而减低和预防动脉硬化的发生。 4 什么人不宜喝蜂蜜茶叶水 糖尿病的人群。因为蜂蜜中年富含果糖和葡萄糖以等多种糖类物质，且蜂蜜水很利于身体吸收，从而增加血液中的血糖含量，自然不利于控制血糖，也就影响糖尿病人群的健康。所以，有糖尿病人不建议喝茶加蜂蜜。

蜂蜜茶有什么好处 　　蜂蜜茶有什么好处？在生活中，很多人都喜欢用蜂蜜来泡水喝的，蜂蜜茶是人们很喜欢喝的一种茶饮，因为这种茶对人们的身体是有很多好处的，下面分享蜂蜜茶有什么好处，一起来看下吧。 　　蜂蜜茶有什么好处1 　　 1、清热解毒 　　蜂蜜茶有很的清热解毒的作用，尤其是因为上火所引起的咽喉炎，效果非常好。方法非常简单便宜，只需要取一些茶叶，以优质的茶叶为先。准备一个纱布袋，把优质茶叶放到纱布袋里，然后把纱布袋放在杯子里，用开水泡茶，或者是有茶袋的话，可以代替纱布袋，做法是一样的。等茶水冷却后，加1茶匙的蜂蜜，充分搅匀后，每半小时，就喝一口蜂蜜茶，含在嘴里不要吐掉，停留两三分钟，这个方法可以治疗口腔炎或者是慢性喉炎等口腔疾病。有一点需要注意，泡茶时一定要用开水，但加蜂蜜的时候，需要等水冷却后再加，温度大概在80度以下才能加蜂蜜。 　　 2、止渴止痛 　　蜂蜜茶可以很好的止渴，尤其是在天气炎热的`夏季，建议大家可以喝蜂蜜茶，如果感觉热的不过瘾的话，可以等蜂蜜茶彻底凉透以后放到冰箱里进行冷冻几分钟，喝的时候冰冰凉凉的，非常好喝。 　　 3、低血糖、便秘 　　蜂蜜茶不仅可以治疗低血糖，还可以治疗便秘，还有肝脏方面的疾病，尤其是在病后，身体最虚弱的时候，可以喝蜂蜜茶。 　　 4、减肥 　　蜂蜜水可以减肥，不说大家也知道，其实蜂蜜茶也是可以减肥的。但如果是想减肥的话，建议喝完蜂蜜茶的时候，可以再喝一杯淡盐水，因为蜂蜜茶可以润肠通便，但淡盐水却可以排出身体中的毒素的。 　　蜂蜜茶有什么好处2 　　 橙子蜂蜜茶的做法 　　 做法一 　　1、 将吃剩下的橙子皮去掉白色的果皮，我用了三个橙子皮，将皮在盐水里泡上一个小时可以去苦味，但是我为了节省时间没有泡，个人觉得味道也不苦。 　　2、 将泡好的橙子皮切成细丝，越细越好，想要切得再碎点的还可以将切好的细丝横切，切成小丁丁。 　　3、 将一个橙子的果肉，去外皮，果肉取出来。 　　4、 锅中适量水和冰糖或者白糖。我是用了200毫升水加了大约200克的白糖。将水烧开，开了以后将切好的橙子皮放入锅中，煮上十二分钟。等橙子皮入味了放入橙子果肉，一直在锅中慢慢熬直到锅里的水都煮干了就行啦，期间要不停的搅拌以免粘锅。 　　5、 将熬好的橙子皮和果肉晾凉，放凉以后加入适量蜂蜜，倒入密封的罐子里就正式完工啦！天气比较冷的话不用放在冰箱里，天气热就要放到冰箱冷藏。每天早上起来的时候用温水冲泡。喉咙痛的时候喝也可以缓解一下。 　　 做法二 　　1、橙子洗净，我家用的瓜果净清洗，冲洗干净后浸泡一晚； 　　2、泡好的橙子切四瓣，剥下橙皮放入锅中煮一刻钟，去除苦味； 　　3、泡好的橙子切四瓣，剥下橙皮放入锅中煮一刻钟，去除苦味； 　　4、煮好的橙皮凉水冲凉后用勺子刮除白色部分，锅中水倒掉； 　　5、橙皮切丝备用，柠檬挤汁备用； 　　6、把橙肉、橙皮丝、柠檬汁、冰糖放入锅中，加入水，大火煮开后转小火，一直煮到粘稠为止； 　　7、煮好的橙浆放凉后装入密封罐在倒入蜂蜜即可。蜂蜜和橙浆1：1比例。

1、蜂蜜茶的做法非常简单，先用沸水将茶叶冲泡好，等水温降至40℃(杯子不烫手)时再加入蜂蜜混匀即可饮用，其中蜂蜜一定要用自然成熟蜜，原因是高温浓缩而成的浓缩蜜缺少活性酶等营养成分，而茶叶选绿茶(侧重于提神醒脑、清热解暑等)或红茶(侧重于润肠通便、消肿利尿)都可以。2、蜂蜜茶虽然有着不错的保健功效，但饮用时也是有很多禁忌的，首先蜂蜜茶中含有大量的糖分，长期过量饮用易因肥胖而导致糖尿病等问题，其次蜂蜜茶最好白天饭后1小时左右饮用，晚上睡前饮用可能导致入睡困难，最后糖尿病最好不要喝蜂蜜茶，否则容易因血糖异常升高而加重病情。

　　大家都知道蜂蜜茶，是一直用很健康的茶品类型，蜂蜜具有滋阴的作用，而且也可以美容肌肤，很多人对于蜂蜜茶都不是很了解，它的好处有很多，可以起到美容养颜的作用，还可以抗衰老，下面就来具体的介绍关于蜂蜜茶的一些保健功效和作用，让你更多的去知道它。 　　 好处一：护肤美容 　　蜂蜜茶涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。所以可以用蜂蜜茶来给自己的肌肤有一个保护层的护理，可以让你的肌肤更加的光滑有弹性。 　　蜂蜜茶每天涂敷面部。使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。 　　 好处二：恢复疲劳尤其是熬夜后 　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，可以有效的改善血液循环的作用，而且也可以有养护大脑神经的功效，对于提高体质缓解疲劳有好处。 　　用法：中午一杯蜂蜜茶。 　　 好处三：促进消化 　　研究证明，蜂蜜茶对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜茶有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。所以说如果经常发生便秘的话可以饮用蜂蜜茶，可以有促进消化促进肠道蠕动的作用。 　　用法：蜂蜜茶对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。 　　蜂蜜茶的好处上面都介绍了相关的内容，它的好处有很多，可以有缓解疲劳的作用，对于保护大脑神经也有好处，同时也可以有促进消化和吸收的作用，对于美容养颜来说也有好处，所以经常饮用蜂蜜茶，是不错的养生饮品之一。

产后调养 鸡蛋二个，蜂蜜25g，绿茶19g。先将300ml水煮沸后加入绿茶、鸡蛋、蜂蜜，煮至蛋熟。每天早晨饭后服1次，45天为1个疗程。 水肿 绿茶2g，茯苓15g，蜂蜜20g。将茯苓粉碎成粉状，后加水500ml，边煮搅烂，煮沸后加入绿茶蜂蜜，分2次服完，每天1剂，适用于一般性水浮肿。 便秘 茶叶5g冲沸水泡，再放适量蜂蜜，搅匀代茶饮用，每天1次，温服，治疗便秘有特效。 感冒 绿茶1g，钩藤、蜂蜜各15g。将钩藤加水500ml，煮沸3分钟，去渣，加入绿茶与蜂蜜即成。分3次温服，治疗流行性感冒有特效。 口腔炎 五倍子10g，绿茶1g，蜂蜜20g，先将五倍子加水500ml煮沸5分钟，加入绿茶，凉后加入蜂蜜，分2次温服，适用口腔溃疡。 胃痛 将5g红茶放入保温杯中，再冲入沸水泡浸加盖焖10分钟，再加蜂蜜和适量红糖，趁热空服频饮。每日3剂，饭前服，适应胃寒疼痛。 咽喉炎 咽喉发炎疼痛时，泡浓茶一杯，凉后加适量蜂蜜拌均匀，每隔半小时，用此茶蜜水嗽咽喉部，并慢慢咽下。当天见效，3～4天即愈。

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茶本身就是一种对人有易的，但在茶里加冰糖要好些，冰糖有润肺的作用，在茶里加上糖它没有什么作用，而且会使人发胖。没有坏处的。但是糖尿病人最好不要加。 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。 需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构

蜂蜜茶的功效与作用其实在日常生活中我们会发现蜂蜜的营养价值是很高的，所以在日常生活中很多人都会使用蜂蜜，那么我们在日常生活中经常食用蜂蜜有什么样的营养保健的作用吗？蜂蜜茶的功效与作用1.今天小编就来给大家具体讲一下经常食用蜂蜜有什么样的作用吧？那么第一个作用就是可以补充能量，因为蜂蜜水中有非常丰富的糖类，同时，蜂蜜水中含有非常丰富的碳水化合物，如果经常食用的话是可以让人体的血糖维持在一个比较平衡的水平，所以就可以促进我们人体的体力的恢复。2.那么第二个就是在日常生活中经常食用蜂蜜，还可以起到一个润肠通便的效果。其实蜂蜜水中含有非常多的脂肪酸，所以在日常生活中经常食用蜂蜜，可以让我们的消化能力变得更好，同时如果经常出现便秘的情况，就可以起到一个改善的作用，那么第三个就是可以起到一个减肥设施的作用，因为蜂蜜水中含有非常多的活性物质，这些东西可以让人体的脂肪可以有效的转化为能量，这样我们在日常生活中，就可以减肥了，同时，蜂蜜水还有一个美容养颜的效果，在日常生活中经常使用的话。可以延缓衰老。

蜂蜜茶是指：茶与蜂蜜冲泡饮用，据有保健、冶病功效。做法；取茶叶三克，蜂蜜二毫升，一并入杯，以温开水冲泡即成蜂蜜茶。蜂蜜茶具有止渴养血，润肺益肝等功能，对治疗便秘及脾胃不和等有奇效。

蜂蜜茶有很好的排毒养颜功效，对皮肤非常的好，而且还可以改善便秘的问题。

蜂蜜茶的功效主要有以下几种:1.可以消炎，祛痰，润肺。还可以止咳。2.蜂蜜还可以促进酒精的吸收，帮助消除喝酒之后产生的疼痛感。3.可以美容养颜，让皮肤变得更有弹性，杀灭皮肤表面的细菌。消除皮肤的色素沉着。4.可以缓解咽喉炎，对于过度劳累的患者有很好的作用。5.可以帮助消除食积，推进胃酸的正常排泄，增强胃肠蠕动。

1、能够美容养颜，对皮肤起到滋润和营养的作用。 2、促进消化，蜂蜜对胃肠道有调节作用，能够增强肠道的蠕动作用，可以用来治疗肠炎，或习惯性便秘。 3、可以消除疲劳。 4、可以保护心脏，改善心肌的代谢功能，防止血液凝集。 5、能够保护肝脏，刺激肝组织的再生。 6、可以改善睡眠，缓解神经紧张。 7、蜂蜜还有解酒的功效。

功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。1.无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 　　2.蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。 　　3.需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。4.蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。还可以治疗慢性咽炎~~ 5.蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。 　　如果因润肠需要饮用，需用温水调制食用，如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。 　　如果因减肥需要饮用，建议服用蜂蜜水的同时，也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。 　　6.蜂蜜水润肠，淡盐水可以排毒。

养颜，因为有蜂蜜。养身，抗癌，因为有差。养心，因为蜂蜜茶能给人甜而不腻，苦而不涩的感觉。但是建议不要多喝瓶装的，外面卖的那种蜂蜜茶。长期喝的话，里面的添加剂对身体不太好。自己可以做。

无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。 需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。

能的在喝热红茶或者药草茶时,以蜂蜜代替砂糖.这样不仅可以保暖身体，还能补充矿物质. 蜂蜜茶: 在一杯红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,记住一定要慢慢的加入,让红茶和蜂蜜充分调和在一起;感冒的时候还可以适当的再加点药.或者将柠檬和柚子切成薄圆片浸在蜂蜜里,然后再注入温水饮用,这样的喝法可以预防感冒. 蜂蜜绿茶:味道清香爽口,可以消暑 蜂蜜 养肠养胃 轻度可以减少导致悒郁的化学成分 绿茶 茶多酚 消除自由基 再有就是加入蜂蜜时要注意茶水的温度,一般最好不要超过60度,温度过高会破坏蜂蜜的营养保健功效. 喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。

不好。

可以的，但是需要注意的是蜂蜜不要放在刚泡开的茶里茶变温的时候放入蜂蜜。可以起到你说的上述作用。

中医把蜂蜜当成药，好处多很多 蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品，价格也很便宜，冲泡更是方便的不得了，利用三分钟，以蜂蜜1开水10的比例，轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶类中取代砂糖，对身体都有说不完的好处。 蜂蜜的特徵是一旦进入人的体内之后，就会立即被吸收，并且转换成能量，而且它不会有砂分解钙质的坏处，中医用药时，常把蜂蜜当成咳嗽、烫伤、利尿、鼻炎、胃痛等症状治疗用，以前，更有把人蜂蜜调制成敷面用品，所以蜂蜜是内外兼 可的好东西。 怕胖的人，喝任何的饮料都可以加入蜂蜜，它的甜味带点香气，却对身体没有害处，其中含有多糖类、花粉、蜂王乳、蔗糖、矿物质、酵母等多种营养素，具有安定精神、改善虚弱体质、解毒及消除疲劳的功效，有便秘情形的人，更是可以喝 喝蜂蜜，能有所改善。 对小Baby来说，蜂蜜是要命的东西 夏天到，体内最需要的是清火、解毒，让蜂蜜来为你做个清道夫吧！不过，喝蜂蜜也是有禁忌的，一岁以前的小婴儿最好不要喝，因为蜂蜜中含有生菌，对抵抗力较弱的小Baby有强烈的威胁，过去就曾经发生过小Baby喝了蜂蜜以后险些一命鸣乎的情形，由於医生通常会建议新生儿的父母要训练Baby喝水，而且可以加些甜份，让婴儿产生对水的好感，所以就有人给婴儿喝蜂蜜，其实这是一种要命的行为，最好避免。 我国古代医学家就替我们提供了一条最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是养生、抗拒衰老的饮食良方。麻烦采纳，谢谢!

1、茶叶加蜂蜜能喝。 2、茶叶加蜂蜜可以提高茶品的口感。可以直接做成蜂蜜茶、蜂蜜红枣茶、蜂蜜柚子茶等。冲调蜂蜜茶时要注意水温，一般水温应掌握在40~50度为宜。 3、茶品的种类比较多，包括红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶，还有各种中药茶等。不同的茶品，其功效与作用也不一样。 4、蜂蜜是一种天然食品，是糖的过饱和溶液。蜂蜜里面的营养成分比较多，含有葡萄糖、果糖和水分及矿物质、各种的维生素、氨基酸等。

绿茶和蜂蜜，是真的做的，反而有挺多好处我试过，喝过后没有什么副作用，不是饮料哦，我用自己经验告诉你

　　蜂蜜作为排毒益气、润肠通便的一大好帮手一直是妹子们减肥的必需品，既营养的同时又不怕太过肥胖。而绿茶的抗炎杀菌等效果也是备受喜欢，这两款搭配起来又是如何呢？还想了解》》 过量饮茶的危害 　　茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。绿茶属不发酵茶，维生素保留量较高，维生素C不耐高温，所以，泡茶时的水温过高容易破坏维生素C。在第一次泡茶时，维生素C残存80％，第二次泡茶时，会丧失约10%，依次递减，所以不要以高温泡绿茶，约60℃~70℃水温即可。 　　茶与保健品共泡合饮绿茶可与枸杞子共泡合饮。不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚为有效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。茶可与西洋参片共泡合饮。利用西洋参补阴虚功能和味甘辛凉的性质调整茶味泡成西洋参茶，具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 　　茶可与橘皮共泡合饮。橘皮泡绿茶，可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。茶可与薄荷共泡合饮。薄荷中含薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶喝，不仅有清凉感，而且疏风清热利尿。 　　蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 　　茶叶与蜂蜜冲泡饮用，具有保健、治病功效。做法：取茶叶三克，蜂蜜二毫升，一并入杯，以温开水冲泡即成蜂蜜茶。蜂蜜茶具有止渴养血，润肺益肝等功能，对治疗便秘及脾胃不和等有奇效。当然，茶汤中加入蜂蜜而改变茶叶的原有风味。现在许多的茶饮品中都有加糖，可以起到一些保健的作用。 　　为保证蜂蜜营养，建议水温不要太高。但是每天要适量，不能过量饮用。蜂蜜或白糖中含有大量的碳水化合物，而碳水化合物会刺激胃部大量的分泌胃酸，茶叶中的茶碱以及咖啡因成分也是刺激胃部胃酸分泌的主要原因之一。所以两者一起食用会导致胃酸的大量分泌，对人体不利。但偶尔喝一次，问题也不大的。

茶叶蜂蜜泡作用：1、无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。2、蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效，用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。3、需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。4、蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。还可以治疗慢性咽炎。5、蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb134954b29005f35b4e9258d0094a9f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb134954b29005f35b4e9258d0094a9f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb134954b29005f35b4e9258d0094a9f"/>扩展资料：蜂蜜茶有润肠通便的作用，每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色，达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险。蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言，在上午饮用蜂蜜茶，或许有效。做法：1、配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。2、用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。3、功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%9C%82%E8%9C%9C%E8%8C%B6/9969921?fr=aladdin#2"target="_blank"title="百度百科-蜂蜜茶">百度百科-蜂蜜茶

茶是中国的传统饮品，我国茶的种类众多，很多没喝过茶的人也一定听说过西湖龙井、观音、普洱等，不过茶通常略有苦味，蜂蜜味道香甜，可以改善茶的口感，那蜂蜜泡什么茶最适合呢?蜂蜜泡茶也是一种不错的搭配，蜂蜜的甜可以中和茶的苦味，对于一些不喜欢苦味的朋友比较适合，蜂蜜其实可以和很多茶搭配，都有独特的味道和效果，像蜂蜜绿茶就是比较常见的一种，蜂蜜绿茶味道清新，仔细品味有蜂蜜的香甜，田野牧蜂口感鲜洁的水白蜜，就是优质的洋槐蜜，搭配绿茶清新怡人特别合适。蜂蜜绿茶不仅好喝，还有抗菌消炎的作用，绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分，能清除咽喉处的病毒以及细菌，蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，具有很强的抗菌消炎作用，能够抑制多种细菌生长，同时蜂蜜中丰富的活性酶可以促进身体的新陈代谢，缓解体内炎症，所以喝蜂蜜绿茶对于缓解喉咙不适、咳嗽有一定的效果。蜂蜜泡茶还有很多种，比如蜂蜜红茶、蜂蜜乌龙茶等等，也都是很好的搭配，大家可以根据自己的口味，选择适合自己的蜂蜜泡茶，不过加入蜂蜜时要注意茶的温度，最好在茶温降至40度左右再加入蜂蜜，温度过高不仅会破坏蜂蜜中的活性成分，也会影响蜂蜜泡茶的口感。

1、首先准备茶叶和蜂蜜。 2、先把按正常泡茶的程序先把茶水泡好倒出来用玻璃杯装好。 3、等茶水降到40度左右时加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。 4、蜂蜜泡茶虽然有多种好处，但是这两种物质对水的要求是不相同，茶叶需要用沸水冲泡，而蜂蜜则需要用40度以后的温水冲泡。也就是说大家在制用蜂蜜泡茶时，要先把茶叶用沸水泡好，等水温降下来以后，再加入适量的蜂蜜调匀后，就可以饮用了，这是对蜂蜜营养保存的最好方法。

味道不错!

茶能清楚身体内的垃圾，蜂蜜有滋养肠胃和润脾，对身体有好处

没坏处的。很多茶都搭配蜂蜜喝的。 但是冲泡蜂蜜一定不要超过60度的水，不然营养很多被破坏了。介绍一个验方：用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。 具体方法是：用绿茶叶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。每年都连服10天，咽炎不会再复发。 绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发，对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。 绿茶加蜂蜜的作用：将蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。用绿茶加蜂蜜饮用对治疗咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。 绿茶加蜂蜜的做法：注意蜂蜜不应该用温度很高的水(甚至开水)冲饮,这样对蜂蜜本身的营养成分会有很大的损害,更起不到保健的作用。建议先将绿茶用80度左右的水冲泡,(一般绿茶最好不用完全滚开的水立即冲泡,最好是等开水的温度下降一点后才泡茶,才不至于把绿茶的营养成分杀死~)待水温下降到50度左右的时候倒在另外一个干净杯子里,然后加蜂蜜调匀引用

问题一：喝茶可以加蜂蜜吗 茶叶和蜂蜜相搭做合适，既好喝又保健。微茶推出的茶叶就是和多种花果口味的蜂蜜相搭，好喝又时尚！我们同事都买这个。 微茶时代”就能买。 问题二：茶水里可以放蜂蜜喝吗？ 饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力。 成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜(约5克～10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200克～300克)，最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。 问题三：茶可以加蜂蜜吗？ 在喝热红茶或者药草茶时,以蜂蜜代替砂糖.这样不仅可以保暖身体，还能补充矿物质. 蜂蜜茶:　在一杯红茶中缓缓地注入一匙蜂蜜,记住一定要慢慢的加入,让红茶和蜂蜜充分调和在一起;感冒的时候还可以适当的再加点药.或者将柠檬和柚子切成薄圆片浸在蜂蜜里,然后再注入温水饮用,这样的喝法可以预防感冒. 蜂蜜绿茶:味道清香爽口,可以消暑 蜂蜜 养肠养胃 轻度可以减少导致悒郁的化学成分 绿茶 茶多酚 消除自由基 再有就是加入蜂蜜时要注意茶水的温度,一般最好不要超过60度,温度过高会破坏蜂蜜的营养保健功效. 喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。 或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后,喝茶防癌除口臭。 问题四：喝茶可以放蜂蜜吗 泉州晋江莲屿金坑养蜂场王师傅说:可以,蜂蜜可和牛奶,豆浆,稀饭,面包,茶水等一起食用,要等水温了才能放入蜂蜜,以免破坏营养成分. 问题五：茶里可以加蜂蜜吗？？？ 茶叶3克，沸水冲泡，加适量蜂蜜饮用，治疗 便秘。 　　做法：　 　　1.配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。 　　2.用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。 　　3.功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。 　　作用： 　　1.无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 　　2.蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。 用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。 　3.需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。 4.蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。还可以治疗慢性咽炎~~ 　　5.蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。 　　如果因润肠需要饮用，需用温水调制食用，如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。 　　如果因减肥需要饮用，建议服用蜂蜜水的同时，也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。 　　6.蜂蜜水润肠，淡盐水可以排毒。 问题六：泡茶时可以加蜂蜜吗 你好，是可以的，茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 问题七：茶叶和蜂蜜能一起喝吗 茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。 绿茶属不发酵茶，维生素保留量较高，维生素C不耐高温，所以，泡茶时的水温过高容易破坏维生素C。在第一次泡茶时，维生素C残存80％，第二次泡茶时，会丧失约10％，依次递减，所以不要以高温泡绿茶，约60℃~70℃水温即可。（摘抄别人的）

蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好，但产量有限，因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品，古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”，而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。我国梁代名医陶弘景说过：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。”这种说法虽有夸张之嫌，但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用。 营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。 蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。” 在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。 若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。 如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。 当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。 对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。 此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。

茶叶蜂蜜泡作用：1、无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。2、蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效，用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。3、需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。4、蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。还可以治疗慢性咽炎。5、蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。扩展资料：蜂蜜茶有润肠通便的作用，每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色，达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险。蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言，在上午饮用蜂蜜茶，或许有效。做法：1、配方：蜂蜜25克、绿茶0.5～1.5克。种类不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好选用雪莲蜜冲泡，味道会更好。绿茶最好是刚上市的绿茶，比较清香。2、用法：混合后加沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，温服。3、功效：健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。参考资料：百度百科-蜂蜜茶

1.精心挑选皮较薄、水分较多的橘子，将皮剥开，去掉白色经脉，放入锅中，加入清水，大火煮开。4.橘子皮千万不能丢弃，要将它们洗净。选取4到5个橘子皮，刮掉反面白色皮囊，将其切成丝状，一起放入锅中熬制。4.大火煮开后，用勺子撇去黄色泡沫，开小火慢慢熬制。5.等水分收于一半时，加入冰糖、蜂蜜。6.在熬制过程中要不停搅拌，以免煮糊。7.注意观察，等到汤汁粘稠时，关火即成。8.将熬制好的蜂蜜橘子茶装入玻璃器皿中密封保存功效：冬天泡茶喝有暖胃、驱寒、补维C、利尿功效，而且加了橘皮还有开胃，治气胀等。

1.无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。2.蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。3.需要注意的是，泡茶需用开水，但调入蜂蜜一定要待水温降至80摄氏度以下才行，否则会破坏其中的氨基酸结构。4.蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。还可以治疗慢性咽炎~~5.蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。如果因润肠需要饮用，需用温水调制食用，如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。如果因减肥需要饮用，建议服用蜂蜜水的同时，也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。6.蜂蜜水润肠，淡盐水可以排毒。

1、蜂蜜茶的做法非常简单，先用沸水将茶叶冲泡好，等水温降至40℃(杯子不烫手)时再加入蜂蜜混匀即可饮用，其中蜂蜜一定要用自然成熟蜜，原因是高温浓缩而成的浓缩蜜缺少活性酶等营养成分，而茶叶选绿茶(侧重于提神醒脑、清热解暑等)或红茶(侧重于润肠通便、消肿利尿)都可以。2、蜂蜜茶虽然有着不错的保健功效，但饮用时也是有很多禁忌的，首先蜂蜜茶中含有大量的糖分，长期过量饮用易因肥胖而导致糖尿病等问题，其次蜂蜜茶最好白天饭后1小时左右饮用，晚上睡前饮用可能导致入睡困难，最后糖尿病最好不要喝蜂蜜茶，否则容易因血糖异常升高而加重病情。

喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1~2摄氏度，可以使人感到凉爽和干燥。如果能在沏好的温茶水中加些蜂蜜更有解暑保健的功效。长期养成喝蜂蜜茶习惯，将会收获七大好处哦！1、蜂蜜加茶叶可以健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少，气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。2、蜂蜜的营养价值很高，除含有葡萄糖、果糖以外，还有多种维他命，以及钙、磷、铁等微量矿物质，蜂蜜生用生凉，也就是说直接调和食用生蜂蜜可以补充人体的维生素、矿物质和各种营养素的不足。3、蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳、乏力效果显著。蜂蜜还可以促进消化吸收，增进食欲，这刚好可以弥补夏季高温给人们带来的不适感，提高机体抵抗力。4、蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效。用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2-3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。5、蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。还可以治疗慢性咽炎。6、蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。如果因润肠需要饮用，需用温水调制食用，如果用冷水调制蜂蜜不宜搅匀。如果因减肥需要饮用，建议服用蜂蜜水的同时，也可在空腹的时候饮用一杯淡盐水。7、蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言，在上午饮用蜂蜜茶，或许有效。

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。 1）材料：新鲜柠檬两个，蜂蜜500毫升，干净的玻璃容器。2）做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。3）用法：第二天即可冲调，用一杯温开水调入两勺泡好的蜂蜜柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。注明：不能用很烫的开水冲调，温度过高会让柠檬、蜂蜜中的活性物质丧失其本有的活性。4）功效：蜂蜜有润肠润肺通便解百毒的功效，柠檬富含维生素C并且具有提神、减肥功效，有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。5）优点：口味清新、怡人。材料价格较低，群众饮用方便。 蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水;或者如上面所言，在上午饮用蜂蜜茶，或许有效。

美容

有润肠通便的作用，每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色，达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险。蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。但茶含有令人兴奋的茶碱类物质，很多人服用后会影响睡眠，不宜在睡前服用。没有喝惯茶水或者对茶的兴奋作用敏感者，如法炮制未必有相同疗效。如果对这个方法感兴趣，不妨去掉茶叶，单独饮用蜂蜜水；或者如上面所言，在上午饮用蜂蜜茶，或许有效。扩展资料：1、无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。2、蜂蜜有清热解毒，缓肿止痛之效，用蜂蜜茶叶水可以治疗喉炎。方法是取适量优质茶叶，装在一个纱布袋内，或用茶袋放在一个茶杯内开水冲泡。待茶水凉了以后，加一汤匙蜂蜜搅匀后，每隔半小时，用此茶水在口中含漱2－3分钟，对治疗慢性喉炎和口腔炎都有显著疗效。喝蜂蜜茶注意事项空腹喝蜂蜜茶容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜茶；如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等参考资料来源：百度百科-蜂蜜茶

1、能够美容养颜，对皮肤起到滋润和营养的作用。2、促进消化，蜂蜜对胃肠道有调节作用，能够增强肠道的蠕动作用，可以用来治疗肠炎，或习惯性便秘。3、可以消除疲劳。4、可以保护心脏，改善心肌的代谢功能，防止血液凝集。5、能够保护肝脏，刺激肝组织的再生。6、可以改善睡眠，缓解神经紧张。7、蜂蜜还有解酒的功效。

可以一起喝的

可以

茶叶与蜂蜜冲泡饮用，据有保健、冶病功效。做法；取茶叶三克，蜂蜜二毫升，一并入杯，以温开水冲泡（60℃以下）即成蜂蜜茶。蜂蜜茶具有止渴养血，润肺益肝等功能，对治疗便秘及脾胃不和等有奇效。当然，此饮法改变了茶叶的原有风味，一般用中低档茶叶为宜。

有的茶叶可以，有的不可以。最好不要一起喝。但菊花茶可以，这样喝可以清热解毒，清肝明目

在挥汗如雨的夏天，恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽，暑意顿消的了。如果在沏好的茶中加些蜂蜜则更有一番惬意，解暑又除乏。在中国最大的茶道流派“太极茶道”内，就多年保留着这种讲究，他们茶博士们泡茶，会在有些红茶中放入少量蜂蜜，不仅口感甜蜜、氛围温馨，而且对身体健康也有诸多积极意义。 饮茶能出汗散热，一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍，此外，茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液作用，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除 了含有葡萄糖、果糖以外，尚有多种维他命，以及钙、磷、铁等微量矿物质，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。根据中医观点，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效。因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳、乏力效果显著。 成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜（约5—10克）可以冲成一杯蜂蜜水（约200—300克），最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时饮用。夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。

可以。花茶和蜂蜜一起饮用可以增加茶品的口感风味，还可以提高茶的保健功效，花茶可以清肝明目、润泽肌肤，蜂蜜有润燥解毒、通便的作用，将花茶和蜂蜜一起调和饮用，可以起到很好的食疗作用。 可以。花茶和蜂蜜一起饮用可以增加茶品的口感风味，还可以提高茶的保健功效，花茶可以清肝明目、润泽肌肤，蜂蜜有润燥解毒、通便的作用，将花茶和蜂蜜一起调和饮用，可以起到很好的食疗作用。 花茶和蜂蜜的最佳泡法： 玫瑰蜂蜜茶 做法：将水倒入锅中煮沸后，放入红茶，冲泡5分钟，再将玫瑰花放入红茶中，闷泡2分钟，稍凉后加入柠檬片，蜂蜜，即可饮用。 功效：玫瑰花具有促进新陈代谢，减肥消脂的功效，柠檬片具有化痰止咳，生津健脾的功效，蜂蜜护肝明目，提神润燥，搭配营养提神醒脑，润燥明目。 菊花蜂蜜饮 做法：准备菊花10克，蜂蜜1勺，将菊花用沸水冲泡，待稍凉后调入蜂蜜，搅匀即可。 功效：菊花清热去火，滋阴生津，蜂蜜解毒通便，两者搭配饮用，补虚明目，去火排毒。 茉莉蜂蜜红茶 做法：茉莉花3克，红茶适量，蜂蜜适量，在杯中放入红茶和茉莉花，冲入沸水，加盖闷泡5分钟即可，代茶稍凉后加入蜂蜜拌匀即可饮用。 功效：理气和中，暖胃安神，能缓解紧张情绪，对肝气郁结所致的头晕头痛，大便干燥者有良效。