冬天应该喝什么茶？

人参乌龙茶与一般的乌龙茶外形有很大的差异，外形光滑，泡不开。由于其泡制手法独特，需要一定的“功夫”，故称“功夫茶”。人参茶汤色橙黄明亮、滋味醇厚甘润、喉韵强劲、参味浓郁、回甘力强，是高山乌龙茶中之佳品。铁观音是乌龙茶的一种，原产于福建安溪县。铁观音属介于绿茶和红茶之间的半发酵茶，且被认为是中国十大名茶之一。铁观音是乌龙茶的一种，原产于福建安溪县。铁观音属介于绿茶和红茶之间的半发酵茶，且被认为是中国十大名茶之一。铁观音原是茶树品种名，由于它适制乌龙茶，其乌龙茶成品遂亦名为铁观音。所谓铁观音茶即以铁观音品种茶树制成的乌龙茶，亦有一种说法称“铁观音”名称乃乾隆皇帝所赐。在台湾，铁观音茶则是指一种以铁观音茶特定制法制成的乌龙茶，所以台湾铁观音茶的原料，可以是铁观音品种茶树的芽叶，也可以不是铁观音品种茶树的芽叶。"兰贵人"是人参乌龙茶的通称，，由传入内地，由于其具有品位的名称，被茶界通用。人参乌龙茶是用上等乌龙茶，与西洋参加工，精致而成，既保留了乌龙醇厚的回味，又加入了西洋参的补性和甘甜，入口清香扑鼻，舌底生津，回味无穷。且具有提神醒脑、美容减脂、延年益寿和预防冠心病等功用。人参乌龙茶是用上等乌龙茶，与西洋参加工，精致而成，既保留了乌龙醇厚的回味，又加入了西洋参的补性和甘甜，入口清香扑鼻，舌底生津，回味无穷。且具有提神醒脑、美容减脂、延年益寿和预防冠心病等功用。是一款不可多得的天然健康饮品。它的口味甜美独特，令人回味无穷。乌龙茶口味甘醇，加以人参的滋养功效，常饮此茶既可品到茶的清香，又可达到保健益寿的作用。

人参乌龙是含有人参粉末的乌龙茶，因为人参本身就带甜味，所以人参乌龙喝起来口味上会略带甘甜……

1、人参乌龙茶对于人体来说是一种具有很好的保健治疗作用的产品，它是用上等的乌龙茶和西洋参加工制成，对于人体来说具有非常好的保健治疗作用。 2、人参乌龙茶具有很好的药用价值，可以调和阴阳、补气补血，因此对于人体来说能够适当的抗肿瘤、预防疾病、提高身体的免疫力。 3、因此，适当的喝一些人参乌龙茶能够补充营养，而且有明显补益的作用。

很明显不是

同问，我也比较喜欢喝冷泡茶，清香不涩，同想知道这个问题

兰贵人是中国历代宫廷供茶，是五百年前专给皇帝喝的贡品，有几千年的历史。兰贵人原产地在我国台湾省，今在我国海南省也可以见到，它的学名叫做人参乌龙，色味清香、回味悠长，喝后口舌之中产生一种莫名其妙的香味，故称为“兰贵人”。兰贵人是选用海南五指山绿茶为原料，加入本岛特产的一种香草兰和美国花旗参，以先进科学的方法精心配制而成，其口感香醇持久，外形紧结，参味融于茶中，饮后更具有生津止渴，神清气爽，美容、养颜的功效；且对胃寒、胃胀气，慢性胃炎起养胃、补胃的作用。加入7~8粒红枣 炖来喝，对女性可补血，养颜，调节内分泌。久含干茶可去口气，去异味。冲泡方法： 取5~10克，100℃沸水冲泡。五指山兰贵人茶具有养颜驻容，生津止渴，使人神清气爽之功效，既能吸收西洋参之滋养，又有乌龙茶的优雅清香，且香气持久，实乃现代茶饮之佳品。

是叫做兰贵人，又称人参乌龙，其口感香醇持久，外形紧结，参味融于茶中，饮后更具有生津止渴，神清气爽，美容、养颜的功效；且对胃寒、胃胀气，慢性胃炎起养胃、补胃的作用。

人参乌龙属于再加工茶叶，如其名：茶叶，有叶子的固然好些，泡不成叶子的，还是尽量别买

所谓兰贵人茶,其实就是人参乌龙茶,是由乌龙茶和人参粉精制而成,为了颗粒的紧结,有时会加入些食用粘合剂,就会出现泡了几次了还是一粒粒的,泡不开 。如果是品质好的人参乌龙茶是不会泡不开的!兰贵人是中国历代宫廷供茶，是五百年前专给皇帝喝的贡品，有几千年的历史。兰贵人原产地在我国台湾省，今在我国海南省也可以见到，它的学名叫做人参乌龙，色味清香、回味悠长，喝后口舌之中产生一种莫名其妙的香味，故称为“兰贵人”。兰贵人是选用海南五指山绿茶为原料，加入本岛特产的一种香草兰和美国花旗参，以先进科学的方法精心配制而成，其口感香醇持久，外形紧结，参味融于茶中，饮后更具有生津止渴，神清气爽，美容、养颜的功效；且对胃寒、胃胀气，慢性胃炎起养胃、补胃的作用。加入7~8粒红枣 炖来喝，对女性可补血，养颜，调节内分泌。久含干茶可去口气，去异味。冲泡方法： 取5~10克，100℃沸水冲泡。五指山兰贵人茶具有养颜驻容，生津止渴，使人神清气爽之功效，既能吸收西洋参之滋养，又有乌龙茶的优雅清香，且香气持久，实乃现代茶饮之佳品。

很明显不是

　　有的是　　兰贵人茶有两类：海南的兰贵人原料是绿茶，配有海南岛的香兰草，美国的花旗参；而市场上常说的兰贵人属于乌龙的一种，加人参熏制而成。　　所谓兰贵人茶,其实就是人参乌龙茶,是由乌龙茶和人参粉精制而成,为了颗粒的紧结,有时会加入些食用粘合剂,就会出现泡了几次了还是一粒粒的,泡不开 。如果是品质好的人参乌龙茶是不会泡不开的!

1.兰贵人，也称人参乌龙茶,是由乌龙茶和人参粉精制而成 。它的学名叫做人参乌龙，色味清香、回味悠长，喝后口舌之中产生一种莫名其妙的香味，故称为兰贵人。海南五指山绿茶为原料，加入海南岛特产的一种香草兰和美国花旗参。 2.雪茶，重量极轻，形似白菊花瓣，洁白如雪，雪茶分为青雪茶、白雪茶两种。而海南五指山雪茶是青雪茶，宋代时曾为贡茶，海南的绿茶是独有一番风味。 3.榴莲，榴莲一般生长在热带国家，海南有少量栽种。肉色淡黄，粘性多汁，就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有水果之王的美称。 4.白沙绿茶，产自白沙盆地，盆地气候宜人，雨量充沛，土地肥沃，常年晨雾缭绕，是高山云雾茶生长的最佳环境。据当地人说，真正的白沙绿茶必须是出自白沙陨石坑及其周围方可称其为白沙绿茶。

还没听说过我本人是铁观音茶乡的

黑茶 是哪里的我忘了

这个茶叫白雪毫，也很甜，主要是清热解毒：利尿，减肥。

你去的可能是叫闽南茶博士还是茶博院什么的，应该是导游带你去的吧，是不是乌龙茶还是绣球茉莉

人参健脾丸适应症/功能主治健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。和茶类应该没有太多的冲突，一般没有影响

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东莞卖福茗源茶叶的地址是在广东省东莞市东城街道东城中路东城段422号1078室。根据查询相关公开信息显示：东莞卖的福茗源茶叶属福建安溪福茗源茶业有限公司的产品，该公司成立于2002年5月17日，公司始终秉承品质为先、诚信为本、务实创新、资源共享、服务至上的经营理念，根植茶乡，面向市场，大力发展无公害有机茶叶基地，主营产品是安溪铁观音。，人参乌龙，兰岭绿茶，西湖龙井，江苏碧螺春，云南普洱等。

特产主要包括：永春芦柑、红膏蟹、浮果、安溪柿饼、高台蜜柚、德化黑鸡、泉州龙眼、福眼龙眼、衙口花生、永春_柑、福前芦柑、德化陶瓷、纸织画、泉州刺绣、脱始漆器、惠安木雕、永春漆篮、惠安影雕、安溪铁观音、黑乌龙茶、水仙茶、人参乌龙茶、梅占茶、牡丹花茶、永春佛手茶等。泉州地处低纬度，东临海洋，属亚热带海洋性季风气候，气候条件优越，气候资源丰富，为人民生活和经济发展提供了良好的环境。由于泉州具有独特的闽南民俗文化，各种庆典礼仪繁多，婚丧喜庆、敬神祀祖、馈赠亲友都少不了风味小点心。因而许多普通家庭都能制作百寿龟、白米龟、碗糕、碱粽、芋果、元宵丸、桔红糕、绿豆饼、嫩饼菜等日常小食点心，不仅造型美观，而且味道清淡鲜美。

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搜一下：乌龙漫画中大头变成树是那一部漫画中的，里面好像还有组合人参

特产主要包括：永春芦柑、红膏蟹、浮果、安溪柿饼、高台蜜柚、德化黑鸡、泉州龙眼、福眼龙眼、衙口花生、永春_柑、福前芦柑、德化陶瓷、纸织画、泉州刺绣、脱始漆器、惠安木雕、永春漆篮、惠安影雕、安溪铁观音、黑乌龙茶、水仙茶、人参乌龙茶、梅占茶、牡丹花茶、永春佛手茶等。泉州地处低纬度，东临海洋，属亚热带海洋性季风气候，气候条件优越，气候资源丰富，为人民生活和经济发展提供了良好的环境。由于泉州具有独特的闽南民俗文化，各种庆典礼仪繁多，婚丧喜庆、敬神祀祖、馈赠亲友都少不了风味小点心。因而许多普通家庭都能制作百寿龟、白米龟、碗糕、碱粽、芋果、元宵丸、桔红糕、绿豆饼、嫩饼菜等日常小食点心，不仅造型美观，而且味道清淡鲜美。

腹部有点大，喝乌龙茶有效果吗？多和茶对胃有伤害吗？ 减肚子，最好是用熟茶普洱，但也不是对每个人的体质都管用。乌龙茶效果不是很强。 方法：早起喝一大杯浓的，不吃早饭。晚上再喝一大杯浓的。 喝人参乌龙茶对人肾脏有伤害吗 具有提神醒脑、美容减脂、延年益寿和预防冠心病等功用.是一款不可多得的天然健康饮品.所以不会对肾脏有伤害的. 喝乌龙茶伤胃吗 乌龙茶的保健功能早已为人们所知，乌龙茶属于半发酵茶,对胃的刺激不是很大,可以帮助油脂代谢,使身体对油脂的吸收能力减弱。明代李时珍《本草纲目》云：茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。 肚子饿的时候喝乌龙茶对身体有伤害吗? 我建议你最好不要喝，因为茶水里有大量的茶多酚，这种物质在空腹情况下容易形成结石 空腹喝乌龙茶对身体有害吗? 乌龙茶不适于空腹喝，会影响胃肠功能，饭后30--60分钟后再喝 希望采纳 喝乌龙茶有什么效果? 乌龙茶惊人的功效 组织发生齿垢，预防蛀牙 饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。 乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。 消除危害美容与健康的活性氧 活性氧是由于紫外线、抽菸、食品新增剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病的产生，阻碍身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。 在人体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD，这种酵素是保持建康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。 我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外，因此，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。 每天喝1公升乌龙茶能改善面板过敏 有调查表明：面板病患者中因患过敏性皮炎的人数居多，但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。 在国外曾有一位专家通过对121个患有过敏性皮炎的成年病人为临床试验物件发现，他们都是用现有的类固醇和抗过敏药物的方法治疗，但还是无法改善病情，直到后来加上每天饮用400ml的浓缩乌龙茶后，在经过一个月后，其中78个（占64%）的病人的症状出现明显的改善。 饮用乌龙茶确实能瘦身 我们经常可以听到饮用乌龙茶能够"溶解脂肪"的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢？人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。 有专家曾以单纯性的成年人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，分上午、下午两次饮用300的乌龙茶，一天计600，持续6周。其间不采用其他减肥或食物疗法。结果没有发现体重明显降低，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后都出现了明显变小的趋势，而这种功效正是来自于乌龙茶内含有多酚类的缘故。 抗肿瘤、预防老化功效 乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。 此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。 对于乌龙茶如此惊人的功效，专家指出：能够产生功效的份量是每天大约饮用1公升的乌龙茶，如果无法达到1公升这个份量时，应该冲泡较浓的乌龙茶饮用，才能摄取足够的多酚类。另外，还要注意，一天一次性的饮用大量的乌龙茶是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用乌龙茶，这样才可能是乌龙茶内的多酚类被人体充分吸收。还有，应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯。 乌龙茶是茶叶中的一大类，以创始人清朝苏乌龙而得名。因为是半发酵茶，制作工艺和品质都介于红茶和绿茶之间，基本工序包括晒青，凉青，摇青，杀青，揉捻和干燥六步。其发酵过程经过特殊的工序中止后，形成了"绿叶红镶边"的独特外观。因为其色泽特点，有时又被称为青茶。 乌龙茶闻名中外，有茶中明珠之称。冲泡之后，有一股如梅似兰的清香。其滋味醇厚回甘，品饮时有“喉韵”的特殊感受，即茶汤过喉徐徐生津，而有回味，细加品味，似嚼之有物。香气清冽，浓而不涩，以第二、第三泡为最佳。 乌龙茶的主要产地在福建、广东和台湾。以闽北的武夷巖茶、闽南的铁观音、广东单枞和台湾的冻顶乌龙茶为最佳。 满意请采纳 什么牌的乌龙茶减肥最有效果 减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条 麻烦采纳，谢谢! 乌龙茶什么样的质量最好，对胃没有伤害？ 乌龙茶属于半发酵茶，对胃的刺激程度介于绿茶和红茶之间。一般来说发酵程度较深的乌龙茶对胃的刺激性会比较小，例如足火烘培的巖茶。质量很难说，品种、工艺、储存都会极大的影响乌龙茶的口感。我个人喜欢巖茶、凤凰单枞，先尝尝再买吧 喝普洱茶和乌龙茶哪个减肥最好…真的有效果么 乌龙茶不错：因为它有溶解脂肪的减肥效果。茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 乌龙茶是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。每天喝一公升乌龙茶水，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 喝乌龙茶对身体有害吗? 没有害处 乌龙茶的功效如下: 1、预防蛀牙： 饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。 乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。 2、消除危害美容与健康的活性氧： 活性氧是由于紫外线、抽菸、食品新增剂、压力等因素而在体内产生的物质。它通过将体内的脂肪改变成过氧化脂肪，从而引起生活习惯病的产生，阻碍身体健康。同时，活性氧还会造成肌肤老化、产生皱纹等一系列有碍于美容的问题。 在人体内有一种能够成功分解活性氧的酵素SOD，这种酵素是保持建康和美容养颜不可或缺的物质。而乌龙茶的多酚类具有和SOD同样的功能，并且可以促进提高SOD消除活性氧的功能。 我们都知道肌肤的生长需要维他命C，如果产生活性氧的话，维他命C会被消耗殆尽。而乌龙茶多酚类的抗氧化作用因为能够消除活性氧，进而抑制维他命C的消耗，所以可以保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身有含有维他命C的成分，对美白肌肤来说可谓是一举两得。维他命C大约在2-3小时内会随尿液排出体外，因此，随时饮用乌龙茶既可以美白又可以确保补充维他命C。 3、每天喝1公升乌龙茶能改善面板过敏： 有调查表明：面板病患者中因患过敏性皮炎的人数居多，但到目前为止这种皮炎发生的原因还并不明确。然而乌龙茶却有抑制病情发展的功效。通过在白鼠身上制造皮肤发炎症状的实验证明，证实乌龙茶对白老鼠身上的皮炎具有抑制的效果。 在国外曾有一位专家通过对121个患有过敏性皮炎的成年病人为临床试验物件发现，他们都是用现有的类固醇和抗过敏药物的方法治疗，但还是无法改善病情，直到后来加上每天饮用400ml的浓缩乌龙茶后，在经过一个月后，其中78个（占64%）的病人的症状出现明显的改善。 4、饮用乌龙茶能瘦身： 我们经常可以听到饮用乌龙茶能够"溶解脂肪"的说法。尤其是吃太多油腻食物后，饮乌龙茶能够分解油脂，那么这种说法是否正确呢？人的脂肪细胞中，未被消耗的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为能源使用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下，被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，并非乌龙茶本身能溶解脂肪，而是它可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到了减肥瘦身的功效。 有专家曾以单纯性的成年人肥胖者共102人进行实验饮用乌龙茶，分上午、下午两次饮用300的乌龙茶，一天计600，持续6周。其间不采用其他减肥或食物疗法。结果没有发现体重明显降低，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血液胆固醇总量最后都出现了明显变小的趋势，而这种功效正是来自于乌龙茶内含有多酚类的缘故。 5、抗肿瘤、预防老化功效： 乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。 此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。 对于乌龙茶如此多的惊人功效，专家指出：能够产生功效的份量是每天大约饮用1公升的乌龙茶，如果无法达到1公升这个份量时，应该冲泡较浓的乌龙茶饮用，才能摄取足够的多酚类。另外，还要注意，一天一次性的饮用大量的乌龙茶是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用乌龙茶，这样才可能是乌龙茶内的多酚类被人体充分吸收。还有，应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯。 麻烦采纳，谢谢!

对于你这种免疫力已经被损伤的主要是以修复免疫力，增强免疫力为主。 艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到调节免疫力目的的一种治疗方法。 想要更好调节免疫，推荐对大椎穴进行艾灸。对身体无害且适宜各类型人群的一般以硒维康片这类膳食营养补充剂为主。补充硒元素，维生素e和β胡萝卜素，以此达到增强免疫力的效果。 这3种元素被科学家认为是免疫细胞的刚需元素。 原因是：硒能增强体液免疫，它可以提高机体免疫球蛋白M和G等抗体的能力。增强T细胞的表达，从而从根本上增强免疫力。 维生素e能清除对免疫细胞有害的自由基，将细胞的免疫功能维持在最好的状态。 β胡萝卜素主要起润肠通便排毒的效果，且在人体中能转化为VA，促进免疫细胞的生成，增加人体免疫细胞数量。 所以，可以每日利用硒维康片这类富含以上3元素的膳食营养免疫调节剂进行对免疫力的提升。黄芪是一种能补中益气的中药材，泡水有增强机体免疫功能、保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能。 用黄芪泡水的同时，可以根据自身口味添加枸杞、红枣这些干货，可以补血养颜，增加气血。 但要注意，经期和孕期女性不宜食用，且每次黄芪用量不宜超过15g。长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老，增强大脑皮层的工作效率和心肺功能，增加脂肪消耗，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率。 低强度、长时间的运动，基本上都是有氧运动，比如，走步、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等。我也是和题主一样是熬夜党，没办法主要是因为工作性质等等因素。 熬夜现在几乎已经成了年轻人的标志，很多人晚上不睡觉，熬夜追剧、网购，刻意减少睡眠熬夜。熬夜会影响 健康 ，这个几乎所有人都知道。甚至有研究提出“熬夜＝慢性自杀”的警语。 在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振 ，身体抵抗力下降。但是，有时候因为工作性质关系、以及有些学生为了考试不得已熬夜，这也是无法避免的，虽可接受，但也需要有规划。如果逼不得已必需熬夜，又不希望降低免疫力，那么可以试试一些适合熬夜吃的食物，例如牛奶，还有推荐的运动，都是比较实用的推荐，应该适合你。 1、 熬夜饮食注意事项 熬夜比白天工作消耗的体力大，大脑的耗氧量都明显增加，所以一般在熬夜的情况下都会吃些东西，保持活力。因此，熬夜时吃什么非常重要。 ① 少吃零食泡面，多吃富含蛋白质的食物为佳 许多人熬夜时吃饼干、薯饼、蛋糕、干的泡面等等当点心，这些食物较燥热，会越吃越累、越想睡，因为缺乏蛋白质会让血糖上升，一小段时间后，很快下降，更容易累。 建议熬夜时，适量饮用牛奶、花生、肉品等富含蛋白质的食物较为适合，或者喝些蛋白质粉，像我平时熬夜时也会喝些汤臣倍健的蛋白粉，来增加蛋白质摄入量，补充人体必须的各种氨基酸，也有助提高抵抗力。另一方面，吃热食对胃也比较好。经常熬夜的人相比肠胃不太好。 ② 熬夜不要喝咖啡，喝点花茶缓解疲劳 熬夜的人都很喜欢喝咖啡提神，这可不是好习惯。咖啡温燥，熬夜之后喝咖啡会雪上加霜。我一般会选择泡些 养生 花茶，我喝得比较多的是人参和乌龙，人参补充元气，乌龙 健康 提神，更能缓解疲劳，还可抗氧化。或者你也可以尝试泡一杯枸杞菊花茶，也很不错。 　 另外，喜欢喝饮料的建议可以换成自制果汁哦，我教你们做一款好喝又适合熬夜的果蔬汁。 做法：将适量的胡萝卜、菠菜、芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许水，用果汁机打碎，就成了营养丰富的果蔬汁，真的不要太好喝，强烈推荐！！！ 二、 熬夜可以做些运动舒缓 熬夜时应避免剧烈的活动，做些舒缓的动作为佳 首先，熬夜中应避免剧烈的活动，如此，才能不影响后半夜的睡眠，因为血液循环太快，核心体温上升，将不利于后半夜的入眠。 熬夜时，建议仅可做些舒缓筋骨、提神解乏的舒展拉伸动作。 以上就是我能给到你的一些建议，纯手打哦，如果觉得有帮助的话给我个赞吧。 减少熬夜的次数是改善免疫力的最有效的方法。不过，也可以通过其他方面来避免免疫力下降。 1、每天保持一定的运动量 据研究表明，每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。2、尽量不要在疲劳的情况下跑步 极度疲劳的情况下跑步也会导致身体免疫力下降。正常情况下，每天坚持跑步40分钟到90分钟最佳，并需要贯穿休息。若长距离拉练，如上篇文章所言，若出现明显掉速，就要果断停止跑步运动，若咬牙坚持，就会出现极度疲惫的症状，长期下去，就会造成免疫力的下降。 3、适当的减压 平时背负的压力过大也会对免疫力影响，像骑自行车、参加瑜伽课程、学做 美食 都是减压的好办法。 4、保持愉悦的心情 经常大笑也可以有效的减少“压力荷尔蒙”的分泌，增加免疫细胞的数量。平时工作繁忙，可在午休时间可看段 搞笑 视频、分享笑话或漫画，这些都能让你获得快乐。据说笑能使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。5、均衡膳食 平时注意均衡膳食，尽可能的补充多种营养元素，像萝卜，娃娃菜，蘑菇，红枣，香蕉等果蔬都可以为人体提供一定量的营养元素。除此之外，还可以通过多喝蛋白粉来补充蛋白质，像汤臣倍建的蛋白粉就是个挺不错的选择。蛋白质是人体免疫系统的重要组成元素，能维持抗体的正常运转，更好的抵抗病毒的入侵，预防感冒。 平时注意一边进行食补，一边运动，再适当的来杯蛋白粉，这样便能有效的提高身体素质，达到预防感冒的效果。 1.养成良好的生活习惯，尽量规律作息时间：睡眠不足对人体的免疫功能和身体状况都有很大影响。所以这一条是关键。 2.加强锻炼：跑步、快走、太极拳、体操或健身器材上的一些运动都可以，但是要达到一定的量，最好能出汗，锻炼的同时精神一定要放松。 3.饮食方面加强营养，多补充含蛋白、维生素多的食物如牛羊肉、蛋，新鲜瓜果蔬菜。 4.可以用一点西洋参、蜂王浆或增强免疫力的中成药。 熬夜我一一直推荐的生地石斛汤。 生地5g 石斛1g 大枣1枚 枸杞几颗 瘦肉排骨都可以的。随着现在生活节奏的加快，很多人的夜生活都会持续到凌晨一两点，更有甚者，他们，会选取在晚上工作，白天睡觉。涂着眼霜熬夜也不再是一句玩笑话。对于很丑的黑眼圈，这些虽然严重，但都是外在的一些影响，真正严重的是熬夜对我们体内的循环的严重的影响而导致的一系列的问题。经常熬夜的人都会发现，自己容易出现心悸，虚汗，经常熬夜打 游戏 的人更有猝死的情况发生！而这一切都说明熬夜直接导致了我们身体内部乱套了，免疫力下降了，很多人一听原来熬夜竟然有这么多的问题，那么熬夜导致我们的免疫力下降，我们该怎样来补救呢？老生常谈的第一条，当然是尽量减少熬夜，来调整一个 健康 的生活作息。通过给自己制定一个时间表，来有效率的完成工作从而减少拖沓，从而来防止在晚上由于工作没有完成而不得不强迫自己去熬夜进行工作，这是既费时又费力的行为。对于熬夜打 游戏 的同志来说，更是要注意， 游戏 本身是一个特别容易让人兴奋的事情，在晚上精神过度兴奋，然后身体又处于一个极度低迷的状态，两者相冲，很容易出现心悸的状况。而一旦出现心悸就告诉你，你的身体已经出现问题了，必须要停止这一做法了。很多人会一而再再而三的熬夜，无疑就是手机还有电，我们虽然不能让手机处于无电的状态，但是我们可以采用定时开关机的方式，一旦手机关机，就给自己一种心理上的暗示我该睡觉了。这种暗示一旦传达自己便有一种主观上的控制力，特别适用于那些因为玩得过于开心而忘了时间的朋友们。 对于那些抵抗力已经下降的人来说，采用合理的饮食来调节，必定是需要的。在早上起床后一杯牛奶或者豆浆的豆制品来补充所消耗的蛋白质。另外，熬夜对眼睛有极其大的伤害，所以我们可以选择合理的食用鱼虾之类能够明目清神的食物。 选择其他的 娱乐 方式，想打打篮球，游游泳，跳跳芭蕾等的活动，都是可以消磨时间的。有的人形容玩手机，或者说熬夜就像是吸烟一样，是一种让人上瘾的事情。只要你把时间合理安排，你觉得没有那么空闲，自然自然就会减少玩儿手机的时间，从而熬夜的次数也会大大降低！我熬夜时一定会必备红桃kB族维生素，维生素B群可以维持肌肉的 健康 ，防止疲劳。很多营养水都是为疲劳人士准备的，其主要成分就是维生素B，当然最好还是少熬夜。当然此外维生素C也是维持肌肤 健康 的关键，也要适量的补充。，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的 健康 ，增进免疫系统和神经系统的功能 很多人都知道熬夜对身体不好，但就是熬夜，有的是因为工作，有的是因为 游戏 ，说得直白一点就是觉得睡觉无聊，玩手机更有乐趣，自从智能手机出现于市场之后，特别是像我这样的90后，对它的喜爱可以说是无以言表，当您烦躁的时候可以随时随地的听音乐看喜欢的电影，看直播，看各种等，如果个人觉得压力大，它是很不错的解压工具，但是，如果您过分的依赖它久而久之您会习惯性的熬夜，习惯性的让身体越来越垮，在工作当中，您需要协调好上班时间，如何在上班的时候变得更有效率，而不是说把剩下的工作带回家里或者是在公司熬夜做，如果工作量特别大，则按公司给您的时间来做好工作上的计划与安排，减少不必要的熬夜 中医食疗，调理慢病。益思怡胶囊，养心安神，主要成分有黄芪、酸枣仁、龙眼肉、当归。每天两次，改善睡眠，增强免疫力。(不要问我怎么知道，因为我在用)

兰天大酒店西餐厅：可容纳150人同时用餐的空间呈弧形布局，是您商务洽谈的理想场所。顾客置身于如此舒心的环境中，整个大堂的雍容华贵都将尽收眼底。各色植物为这流光溢彩更添一抹春意，一面面透亮的玻璃窗更加拓展您的视野：碧蓝的泳池、苍翠的树木、雾凇状的喷泉及周边环绕的别墅群胜似一幅“桃园“之景。西餐品种：有各式扒类、汤品、沙律、咖啡 、花茶、商务套餐、东南亚美食等。各种扒类：包含美国T骨牛扒、美国西冷牛扒、铁板银雪鱼、安格斯沙朗、吉列猪排、安格斯菲力、兰天特惠牛排等。其中，“兰天特惠牛排”是本店特聘名厨独家秘制，口味香纯，细腻爽滑，而且价格实惠。多款单品、花式咖啡：蓝山、巴西、曼特宁、日本碳烧、卡布基诺、墨西哥日落等。其中来自牙买加的“蓝山”香味扑鼻，风味绝佳，可谓是咖啡中的极品。本餐厅还特别为来此度假的情侣、夫妻准备了浪漫的梦幻特饮，如蓝色精灵、广岛之恋等，还提供各式美味甜点，如白森林蛋糕、黑森林蛋糕、巧克力蛋糕、水果蛋糕、曲奇饼，让您吃出幸福的味道。同时极品铁观音、台湾高山茶、西湖龙井、人参乌龙茶、玫瑰花茶、水果茶、茉香绿茶、紫罗兰、千日红、英国浪漫下午茶、洞庭碧螺春等传统茶又能带给您清新的感觉。

有没有什么常见的口味？除了豆沙，抹茶，枣泥

　　我为大家整理了咖啡店创业计划书，欢迎大家阅读。更多相关内容请关注策划书栏目。 　　咖啡店创业计划书【一】 　　一、 企业概况 　　主要经营范围： 咖啡类：蓝山，拿铁，摩卡，卡布其诺，意大利，哥伦比亚，巴西等等。(咖啡类为本店特色,均为现磨现煮的咖啡。) 　　酒类：红酒，葡萄酒，鸡尾酒，白酒，香槟，桂花酒，白 兰地，各式啤酒等。 　　奶茶：各种口味奶茶，如草莓，青苹果,巧克力,芒果等。 下午茶：绿茶，红花茶，人参乌龙茶,几种花草茶等。 甜点：各式精致甜点，如慕斯,饼干，蛋糕等。还有多种口味的沙冰和冰激凌。 　　企业类型： 服务 　　二、 创业计划作者的个人情况 　　三、 市场评估 　　1、 目标顾客描述:在校大学生及老师。商务楼的商业人士。 　　2、 市场容量或本企业预计市场占有率: 1% 　　3、 竞争对手的主要优势：产品数量较多，发展历史久，资金充裕，被众多客人认可。 　　4、 竞争对手的主要劣势：产品模式固定，不灵活。 　　5、 本企业相对于竞争对手的主要优势：发展初期可以采用不同的经营模式，选择最适合的咖啡店创业计划书咖啡店创业计划书。 　　6、 本企业相对于竞争对手的主要劣势：资金少，不被客人认可。 　　咖啡店创业计划书【二】 　　咖啡，成为越来越多人的宠儿。创业，从开家咖啡店开始，也是不少人的选择。 　　第一部分：背景 　　在中国，人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室或各种社交场合，人们都在品着咖啡。咖啡逐渐与时尚、现代生活联系在一起。遍布各地的咖啡屋成为人们交谈、听音乐、休息的好地方，咖啡丰富着我们的生活，也缩短了你我之间的距离，咖啡逐渐发展为一种文化。随着咖啡这一有着悠久历史饮品的广为人知，咖啡正在被越来越多的中国人所接受。 　　第二部分：项目介绍 　　咖啡店由西安外事学院在校学生自主创办，在学校正门右边街道一个显眼的位置，这里虽然装修简单，但特别有家的味道，甚至比家还温馨，还放松。南面墙全部是书架，上面横七竖八地摆满了各种书籍。吧台坐落在正中央，吧台后面的墙上挂着一个木质的酒架，码放着各式各样咖啡豆，北面除了大门外，余下的部分全部是明亮的玻璃飘窗，窗台很低，上面落满了各种杂志，靠窗的地方只摆放着方桌，每桌可以坐4-6人。但是，这里的空气、光线、声音更让人迷恋、难舍，感觉就像在家里一样轻松自由。 　　第三部分：创业优势 　　目前大学校园的这片市场还是空白，竞争压力小。而且前期投资也不是很高，现在国家鼓励大学生毕业后自主创业，有一系列的优惠政策以及贷款支持。再者大学生往往对未来充满希望，他们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及“初生牛犊不怕虎”的精神，而这些都是一个创业者应该具备的素质。 　　大学生在学校里学到了很多理论性的东西，有着较高层次的技术优势，现代大学生有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望，而这种创新精神也往往造就了大学生创业的动力源泉，成为成功创业的精神基础。大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验，以及学以致用;最大的诱人之处是通过成功创业，可以实现自己的理想，证明自己的价值。 　　第四部分：预算 　　1、咖啡店店面费用 　　咖啡店店面是租赁建筑物。与建筑物业主经过协商，以合同形式达成房屋租赁协议。协议内容包括房屋地址、面积、结构、使用年限、租赁费用、支付费用方法等。租赁的优点是投资少、回收期限短。预算10-15平米店面，启动费用大约在9-12万元。 　　2、装修设计费用 　　咖啡店的满座率、桌面的周转率以及气候、节日等因素对收益影响较大。咖啡馆的消费却相对较高，主要针对的也是学生人群，咖啡店布局、格调及采用何种材料和咖啡店效果图、平面图、施工图的设计费用，大约6000元左右 　　3、装修、装饰费用 　　具体费用包括以下几种。 　　(1)外墙装饰费用。包括招牌、墙面、装饰费用。 　　(2)店内装修费用。包括天花板、油漆、装饰费用，木工、等费用。 　　(3)其他装修材料的费用。玻璃、地板、灯具、人工费用也应计算在内。 　　整体预算按标准装修费用为360元/平米，装修费用共360*15=5400元。 　　4、设备设施购买费用 　　具体设备主要有以下种类。 　　(1)沙发、桌、椅、货架。共计2250元 　　(2)音响系统。 共计450 　　(3)吧台所用的烹饪设备、储存设备、洗涤设备、加工保温设备。共计600 　　净水机，采用美的品牌，这种净水器每天能生产12L纯净水，每天销售咖啡及其他饮料100至200杯，价格大约在人民币1200元上下。 　　咖啡机，咖啡机选择的是电控半自动咖啡机，咖啡机的报价现在应该在人民币350元左右，加上另外的附件也不会超过1200元。 　　磨豆机，价格在330—480元之间。 　　冰砂机，价格大约是400元一台，有点要说明的是，最好是买两台，不然夏天也许会不够用。 　　制冰机，从制冰量上来说，一般是要留有富余。款制冰机每天的制冰量是12kg。价格稍高550元，质量较好，所以可以用很多年，这么算来也是比较合算的。 　　5、首次备货费用 　　包括购买常用物品及低值易耗品，吧台用各种咖啡豆、奶、茶、水果、冰淇淋等的费用。大约1000元 　　6、开业费用 　　开业费用主要包括以下几种。 　　(1)营业执照办理费、登记费、保险费;预计3000元 　　(2)营销广告费用;预计450元 　　7、周转金 　　开业初期，咖啡店要准备一定量的流动资金，主要用于咖啡店开业初期的正常运营。 预计2000元 　　共计： 　　120000+6000+5400+2250+450+600+300+1200+1200+480+400+550+1000+3000+450+2000=145280元 　　第五部分：发展计划 　　1、营业额计划 　　这里的营业额是指咖啡店日常营业收入的多少。在拟定营业额目标时，一定要依据目前市场的状况，再考虑到咖啡店的经营方向以及当前的物价情形，予以综合衡量。按照目前流动人口以及人们对咖啡的喜好预计每天的营业额为400-800，根据淡旺季的不同可能上下浮动 　　2、采购计划 　　依据拟订的商品计划，实际展开采购作业时，为使采购资金得到有效运用以及商品构成达成平衡，必须针对设定的商品内容排定采购计划。通过营业额计划、商品计划与采购计划的确立，我们不难了解，一家咖啡店为了营业目标的达成，同时有效地完成商品构成与灵活地运用采购资金，各项基本的计划是不可或缺的。当一家咖啡店设定了营业计划、商品计划及采购计划之后，即可依照设定的采购金额进行商品的采购。经过进货手续检验、标价之后，即可写在菜单上。接着必须考虑的事情，就是如何有效地将这些商品销售出去。 　　3、人员计划 　　为了达到设定的经营目标，经营者必须对人员的任用与工作的分派有一个明确的计划。有效利用人力资源，开展人员培训，都是我们必须考虑的。 　　4、经费计划 　　经营经费的分派是管理的重点工作。通常可以将咖啡店经营经费分为人事类费用(薪资、伙食费、奖金等)、设备类费用(修缮费、折旧、租金等)、维持类费用(水电费、消耗品费、事务费、杂费等)和营业类费用(广告宣传费、包装费、营业税等)。还可以依其性质划分成固定费用与变动费用。我们要针对过去的实际业绩设定可能增加的经费幅度。 　　5、财务计划 　　财务计划中的损益计划最能反映全店的经营成果。咖啡店经营者在营运资金的收支上要进行控制，以便做到经营资金合理的调派与运用。 　　总之，以上所列的六项基本计划(营业额、商品采购、销售促进、人员、经费、财务)是咖啡店管理不可或缺的。当然，有一些咖啡店为求管理上更深入，也可以配合工作实际需要制订一些其他辅助性计划。 　　第六部分：市场分析 　　2008-2010年中国咖啡市场经历了高速增长的阶段，在此期间咖啡市场总体销售的复合增长率达到了17%;高速增长的市场为咖啡生产企业提供了广阔的市场空间，国外咖啡生产企业如雀巢、卡夫、UCC等企业纷纷加大了在中国的投资力度，为争取未来中国咖啡市场的领先地位打下了良好的基础。 　　咖啡饮料主要是指速溶咖啡和灌装即饮咖啡两大类咖啡饮品;在速溶咖啡方面，2005-2009年间中国速溶咖啡市场规模年均增长率达到16%，显示出还处于成长阶段的中国速溶咖啡市场的高增长性和投资空间;在灌装即饮咖啡方面，2008-2010年间中国灌装即饮咖啡市场年均增长率也同样达到15%;未来几年，中国咖啡饮料的前景仍将被看好。 　　现今咖啡店主要是以连锁式经营，市场主要被几个集团垄断。但由于几个集团的咖啡店并没有特别主题，很难配合讲求特式的年青人。我们亦有考虑到其他饮品店的市场竞争状况，但发现这些类似行业多不是以自助形式经营，亦很难配合讲求效率的年青人。故我们认为开设自助式主题咖啡店能达到年青人的需要，尚有很多发展空间。有数据表明，中国的咖啡消费量正逐年上升，而有望成为世界重要的咖啡消费国。 　　第七部分：营销策略 　　1、同行业竞争分析 　　知己知彼，百战百胜。咖啡店经营者应随时关注竞争者的经营动态及其产品构成情况，并进行深入的比较与分析，借以占据经营上的有利地位，保证采取比竞争对手更有效的销售策略。 　　咖啡店经营者绝不能忽视市场情报，一定要随时掌握最新的相关资料与信息。针对咖啡店地址的特点与顾客特征，不断地提高产品与服务的质量，提高顾客来店的频率，进而提高咖啡店的业绩。 　　2、销售促进计划 　　咖啡店基本的特点是定点营业。但是目前市场竞争日益激烈，为使业绩得到有力发展，咖啡店已经不能被动地等顾客上门光顾，而是必须主动地吸引顾客来店。因此销售促进活动的实施与宣传效果的诉求，同样不可或缺。一般，小型咖啡店无法比照大型咖啡店投入巨额的广告促销费用，所以要做到“花小钱做大广告”。海报、传单、邮寄信函等促销手段都可以使用。 　　3、日常运营计划 　　如何拟订经营计划?对咖啡店来说，在整个营运过程中最关切的问题，可能就是每天的营业额了。每家咖啡店往往都定有营业目标，更详细者甚至还定了区位、商品的目标，以作为衡量每天营业情况的基准。 　　在拟订日常运营计划时，一定要依据设定的经营方针和营业额的预测、目标库存量的推算、损耗额的预估、采购预定额的估算，以及预定毛利的推算等，完成整体的运营计划。由于整个计划过程必须以数据为依据，所以数据库资料的建立，是进行销售计划拟订时必备的条件。即使是小型的咖啡屋也应以数据为基础，这样才有客观的衡量标准，而不是单凭印象、感觉和观察等。 　　第八部分：成长与发展 　　咖啡店目标消费群体多是大学生为主，选址在商业区、大学校区与路口交汇处，房租价格适中，装修要求较高，以致整体投资成本加大。大学生创业最重要的是心态，准确定位的基础上要对发展前景有信心，不能着急，盲目调整经营策略。经营咖啡店是个美好的愿望，但要有充足的心理准备，才能一步步走向成功，因此要想有一个轻松的心态。 　　 我精心推荐

月饼馅口味多样，既有五仁的、莲蓉的、蛋黄的，还有各种水果豆沙馅的，每种馅都富含一定的营养成分。每到中秋，月饼份外诱人。月饼有咸有甜，花样百出，每到中秋家家户户总要买上几盒放着一家人慢慢品尝。这时候，家有孕妇总会问：“孕妇能吃月饼吗？”孕妇能吃月饼，但是专家建议孕妇吃月饼应该适量。月饼的馅料不少是富含营养的，因此吃月饼能补充一些人体所需的营养素。但是月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品，吃多了会上火。月饼吃多了容易导致肥胖，内分泌失调等情况，所以孕妇虽然可以吃月饼，但是一定要适量，不能吃太多。孕妇吃月饼的时候要注意以下情况：1、月饼含油和糖较多，不宜过多食用，吃月饼的时候不要喝含糖分高的汽水或者果汁等饮料。2、月饼都有一定的保质期，月饼的保质期都不长。月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒，所以食用月饼前要注意月饼是否过期。3、吃月饼很容易产生油腻感，吃多了更腻，所以吃月饼的时候可以喝一些茶。吃起来特别甜腻的月饼不妨搭配重烘培、颜色较深、口味较重的茶，如铁观音、人参乌龙茶。此外，口味为淡甜、口感绵密的月饼，可以搭配带有花香类的茶，或是有清香味的茶，就有提味的功能。4、吃月饼要适量。月饼中含糖量和油脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。

　　创业有利于大学生自我价值实现，那么如何写创业计划书? 下面是我收集整理关于创业计划书的资料，希望大家喜欢。 　　创业计划书篇一 　　一、基本情况： 　　1、企业名：百货超市 　　2、行业类型：零售 　　3、组织形式：个体工商户 　　主要经营范围：自己家乡的镇中心，这里是人流的中心集合处 　　4、 经营地点：广西省南宁市大沙田广场 　　面积：占地大概150平方米 　　选择该地点的理由：因为中心处没有一间较大的超市，该地点是人流车流的集中地带，交通方便，市场前景非常广阔。 　　5、创业者个人情况： 　　姓名：张洪源 　　性别：男　年龄：19　文化程度：大专 　　相关工作经历：曾经在商店里卖过东西，懂得一点怎样经营，但在日后的日子里本人会增加社会实践的，学习与这方面的知识的。 　　二、立项概述： 　　我是一名大学生，专业是计算机专业，从小对经营方面感兴趣。现在将要大学毕业了，凭着自己对经营的爱好和向往，一直希望在自己的乡镇开一间超市，用此来发展自己乡镇的经济，是广州市的许多超市吸引了我，我去超市购物时的启迪，使我对此产生极大的兴趣。根据本人的经验，资金情况及对当今社会的了解，决定要谨慎从事，三思而行，因为这有非常大的风险的，加上自己的经验不足。 　　随着居民生活水平的不断提高，追求环保，健康的消费已成为一种生活时尚，所以我打算要销售一些绿色的产品，以保证人民的身心健康，顾客至上，这是我们的宗旨。 　　三、市场调查(见表) 　　商圈范围　　潜在的消费群体 　　消费能力　　竞争情况 　　市场潜力 　　徒步商圈(200—500米半径范围内) 　　居民区　　消费能力高 　　附近只有一间不算很大的超市 　　人们生活水平提高，需要的物质有所增加，生活方式改变，大多数消费观念增强，消费结构合理 　　居民住宅　　消费能力中等 　　附近有一间中学 　　生活商圉 　　(500—1000米半径范围内) 　　邻近有几个村子 　　消费观念增强，消费水平提高 　　有较多的商店，但销售的东西比较少 　　四、对其它大型超市的调查： 　　1、店铺硬件调查。主要包括：竞争店的选址、店铺外观形象、建筑物构造、停车场的设计、经营设施配置等方面的调查。 　　2、店堂陈列布局调查。主要包括：竞争店的楼面构成、平面布局、面积分割、商品陈列及店堂气氛营造等方面的调查。 　　3、商品能力调查。对竞争商店商品品种齐全的程度、商品的价格带、商品的品质、货源供应等情况进行调查分析。 　　4、顾客层次的调查。主要从年龄层次和收入层次进行调查。 　　5、店铺运营管理调查。对促销、补货、陈列及环境卫生等方面的调查。 　　需求与供给的关系有以下几种类型：①需求旺盛，供给偏低型;②需求旺盛，供给旺盛型;③需求不旺，供给也不旺型; ④需求不旺，供给旺盛型。从仓储式超市选址看，其立地商圈内需求与供给关系呈现出第一种类型最佳，第二种次之，第三、第四种类型要尽力回避。对需求和供给的调查，要注意对潜在需求和供应的调查，要特别留意可能会引起供需变化的一些因素的发展趋势。 　　6、仓储式超市的调查： 　　在仓储式超市选址时，除了对以上大的项目调查外，具体地点选址还必须对以下几个虽属细节问题但又颇为重要的几个因素进行调查。 　　可见度。可见度是商店被往来行人或乘车者所能看到的程度。场所可见度越高，商店越容易引起客流的重视，他们来店购物的可能性越大。因此仓储式超市选址时要选择可见度高的地点，如两面临街的十字路口或三岔路口。 　　适用性。如果要征用土地建房子要考虑土地面积形状与商店的类型是否相符，如果租用现成的房子则要考虑建筑的构造、材料、立面造型及其可塑性，仓储式超市货架比一般商场的高，相应地要求建筑物的层高也比较高。同时还要了解有关城市建设发展规划要求，详细了解该地点的交通、市政、绿化、公共设施、住宅建设或改造项目的近期、远期规划。 　　交通便利性。主要了解两方面的情况： 　　A、是该地是否接近主要公路，交通网络能否四通八达，商品从火车站、码头运至商店是否方便，白天能否通过大型货车，因为大城市普遍对大型货车实行运输管制，中心区许多街道不允许通货车，有的只允许夜间通车。 　　B、是该地是否有较密集的公交汽车路线经过，各条公交路线的停靠点能否均匀全面地覆盖整个市区，当前我国私家车普及不广，这点显得尤为重要。因为这直接关系到顾客购物的便利程度。 　　五、开业前的市场调查： 　　在开超市之前我得访问一些超市和商家，仔细观察了消费者购物的情况，并询问了一些消费者，比如：不同年龄、不同职业、不同收入水平的消费者，有着不同的购物习惯和消费需求，我认为精明的商家在经营过程中要不断的揣摩各种消费群的心理变化和需求变化。 　　(一)高收入消费群的消费行为及心理特征： 　　1、品牌偏好明显，受文化需求的影响大于价格上的诱惑。高收入群体多为高学历、高品位、高消费需求的“三高”消费群体，易于接受新事物和大品牌，并会由此产生相应的品牌偏好。 　　2、购买数量较大，购买频率和次数较少。高收入群体忙于工作，因而他们在生活上表现出极大的不规律性。除周末以外，逛街购物对他们来说只能是一种“奢侈”。但是若进商场购物，他们购买的数量很多，从吃的、喝的到用的，一消费就是数百元。据了解，这种“集中购物”的消费者并不少，在周末购物群中占了很大的比例。 　　3、购物期望值较高。高收入消费者受其社会地位的影响，在购物时也期望商家能给予其特殊的关照，比方如售前服务和售后服务方面等等。我访问过许多消费者，他们一致认为，购物时他们最重视的是商家的服务态度。 　　创业计划书篇二 　　一.项目建设背景 　　在县委组织部对大学生村官扎根基层，创新创业的不断引导与鼓励下，在镇党委的正确领导和悉心指导下，龙港镇大学生村官充分发挥自身的专业优势，结合当地实情，引导广大农民积极创业增收，创建斑嘴野鸭生态养殖中心。 　　二.项目经济及社会必要性评价 　　凤江村是个传统的农业村，富余劳动力较多。由于种植业收益率低及凤江村特殊的地理位置所限(易涨水，经常遭受台风侵袭)，导致大量劳动力外出务工，如何在农村经济结构战略性调整和农村产业结构调整的重要时期，破解这一瓶颈，增加农民收入，成为摆在当前的一道难题。 下一页更多精彩“创业计划书”

有哪些适合女生平价内服的养生好物？1. 枸杞：补血养颜，提高免疫力，有助于保护视力。2. 黑豆：含有丰富的蛋白质、铁和钙，能够补血、养颜、排毒。3. 红枣：具有补血滋阴、调理气血的功效，尤其适合女性。4. 红糖：含有丰富的铁、钙、锌等矿物质，有助于调节女性内分泌。5. 蜂蜜：含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，有助于美容养颜和提高免疫力。6. 淮山：具有滋阴润燥、健脾益肺、补肾壮阳的功效。7. 当归：有助于调节女性内分泌，缓解经期不适，补血养颜。8. 熟地黄：有助于滋阴补肾、调节内分泌，缓解女性身体疲劳和经期不适。9. 茯苓：具有利尿消肿、清热解毒、健脾益肾的功效，有助于调节女性内分泌。10. 薏苡仁：具有清热解毒、利水消肿、润肤养颜的功效，对于女性的皮肤和身体健康都有很好的作用。

人猿牌。人猿(香蕉爆珠) 包装非常独特好看;打开有一股奶香味;烟嘴本身就甜甜的,入口奶油味中混杂着香蕉的香气,也有人说是焦糖味的。

不记得了。好像是蓝莓。进口烟。广州市场上，有很多偷税漏税的进出口假烟出售。建议还是少抽烟或不抽烟好。

龙井茶得名于龙井。龙井位于西湖之西翁家山的西北麓。龙井原名龙泓，是一个圆形的泉池，大旱不涸，古人以为此泉与海相通，其中有龙，因称龙井。晋代葛洪曾在此炼丹。离龙井500米左右的落晖坞有龙井寺，俗称老龙井，创建于五代后汉乾祐二年（949年），初名报国看经院。 龙井始产于宋代。北宋时改名寿圣院。南宋时又改称广福院、延恩衍庆寺。明正统三年（1438年）才迁移至井畔，现寺已废，僻为茶室

龙井茶色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。西湖龙井的明前茶的香气是偏清香的，雨前茶的话因为经过更长的一个时间的生长，茶叶的香气会更加浓郁，在加工的时候也会有一个培火的过程！

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西湖龙井茶产地在浙江省杭州市西湖龙井村周围群山。西湖龙井茶属于绿茶，是中国十大名茶之一，距今已有1200多年的历史。西湖龙井是我国的第一名茶，历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品号，现统称为西湖龙井茶。西湖龙井茶色泽翠绿，香气幽雅清高，甘鲜醇和，形如雀舌，即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点，冠名于世界。西湖龙井茶历史悠久，最早可追溯到中国唐代，当时著名的茶圣陆羽，在所撰写的世界上第一部茶叶专著《茶经》中，就有杭州天竺、灵隐二寺产茶的记载。西湖龙井茶之名始于宋，闻于元，扬于明，盛于清。在北宋时期龙井茶的规模才微微的形成开始逐渐流传。在明代时候开始最为兴盛流行，当时是不叫龙井而被称为“明前茶”。所以才有后来的“雨前是上品，明前是珍品”这么一个说法。龙井茶以一芽一叶被视为最为优异极品。明代列为上品，清顺治列为贡品。清乾隆游览杭州西湖时，盛赞龙井茶，并把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。在这一千多年的历史演变过程，西湖龙井茶从无名到有名，从老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品，从汉民族的名茶到走向世界的名品，开始了它的辉煌时期。

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已经上市了，就是容易买到假货。

韩国铁塔猫酸奶爆珠，要就留个扣

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有区别，侧推人猿比较淡，翻盖的比较浓郁，烟嘴是半镂空设计，甜甜的

侧推人猿香蕉爆便宜是因为造价低。根据查询相关公开信息显示，铁塔猫旗下的侧推人猿香蕉爆，侧推的用料均不是很贵，成本很低，性价比高，盒子颜值也高，点燃抽两口再捏爆爆珠，香蕉牛奶味会浓一点，还有一点薄荷的清凉，翻盖的过滤嘴是中空设计，香蕉牛奶味没有侧推的浓，翻盖的也比侧推的贵，爆珠，也称做香丸，脆性胶囊，珠子，爆珠有大有小，直径2.6-4.6mm，是可挤破的珠子，挤破时具有爆开的感觉，主要是在卷烟的过滤嘴中使用，也就是常说的爆珠烟。

这两种很好辨别，韩免的有警示图但是出口的没有，打开里面的话韩免的是透明的纸出口地是银色的纸

该大刀阔斧的干，要不就完

小心骗子多！ 我可以某宝！ 需要的话追问我

1、桐木诚壹老枞红茶不得不说武夷山红茶在我国的众多茶类当中，属于佼佼者，再加上福建人做生意方面的天分，武夷山桐木关红茶已经成为了茶友们心中可望而不可即的白月光。谁不想每天都能喝到一杯清甜淡雅的金骏眉呢，然而那六七千元一斤起步的价格谁又能不望而却步呢。2、叶生华黄山毛峰、太平猴魁黄山毛峰是传统历史名茶，十大名茶之一，在绿茶领域当中几乎也是无人不知无人不晓的品类。太平猴魁之前一直是资深茶友热爱的小众品类，不过这几年知道和喜欢的人越来越多。这两种绿茶都产自于安徽黄山，都属于烘青绿茶，算是烘青工艺绿茶当中的典型代表品类。3、顶峰西湖龙井明前茶、龙冠木碗钉西湖龙井茶西湖龙井属于历史名茶中的历史名茶了，从古至今都是备受追捧的好茶，发展的时间也比较久，大品牌也比较多。贡牌、御牌、卢正浩、西湖牌、狮牌、龙冠等等。正宗西湖产区的龙井本就不多，这几个大品牌一瓜分之后，想要购买正宗西湖龙井就变得很难了，几乎除了这些品牌就没有什么其他的选择。

这是香烟？