五粮液系列酒中的“锦上添花”有几种？

金六福锦上添花酒好。追源溯本邛崃金六福老窖精酿，传承邛崃独门酿酒秘芨包包曲及老五甄法，结合当今最尖端的数码勾兑技术，再加上独一无二的邛崃水质和崖谷气候，造就了锦上添花窖香浓郁，醇厚甘美，香味谐调，回味悠长的优良品质。

调节情绪。锦上添花是一家韩国企业，是韩国本土品牌。根据查询井上添花官网显示浆果酒有利于调节情绪，保持身材酒精含量低。果酒中虽然含有酒精，但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低，5到10度。

会上头的，正常现象。只要是有酒精喝了都会上头，红酒酒精度数低喝了照样上头，更何况是38度白酒。所以五粮液锦上添花38度喝了上头是正常现象，不用惊讶。

锦上添花酒 是由五粮液股份公司特别推出的高档白酒品牌，三个系列；鸿典型、兴典型、特制型，两种度数（52度、38度）规格用以满足不同消费者的需要。锦上添花酒是采用五粮液传统的酿造工艺融合尖端的数码勾兑技术，在独一无二的宜宾温暖、潮湿的气候下利用岷江优质的水质，在有着600多年窖龄的明代;鼓楼街老窖;中精心发酵酿制而成。具有：窖香浓郁、醇厚甘美、香味协调、回味悠长的特色，其锦上添花的美名给予其饮用者好上加好、喜上加喜的美好祝愿！“锦上添花”追源溯本，源自明清窖池——600余年彭楼街老窖精酿，传承五粮液独门酿酒秘芨包包曲及老五甄法，结合当今最尖端的数码勾税技术，再加上独一无二的岷江水质和宜宾气候，造就了“锦上添花”窖香浓郁，醇厚甘美，香味谐调，回味悠长的优良品质。五粮液“锦上添花”由五粮液股份公司出品，包括“兴典型”，“鸿典型”，“珍藏型”三个规格；两种度数（52度，38度），分别满足消费者不同层次的需求。“锦上添花”一词的含义，对国人而言只不过是好上加好，但在五粮液家族的词汇里，它却是一种至高境界的符号。传统文化与技艺才情被浓缩在六百年前的那一坛美酒里，一酿就是数百年据说，明代“温德丰”为感激举人杨惠泉所赐“五粮液”题名，穷其技以酿酒一坛，上书“锦上添花”四字，献于杨氏。此后，“锦上添花”与酒字沾上边，便有了可望而不可及之意，故而有“家有千金万贯钱，难买锦上添花酒”之说。

2007年，五粮液集团实现销售收入253亿元，较2006年增长26.5%。2007年，在“中国最有价值品牌”评估中，“五粮液”品牌价值为402.18亿元，与海尔、联想、国美高居排行榜前四位，连续13年蝉联中国食品行业榜首。 在目前白酒市场竞争日益加剧的环境下，五粮液将如何整合自身优势向前发展呢？近日，五粮液集团总裁唐桥在京接受了《经济参考报》记者的专访。　　“我们制定了面向两个市场的长远发展战略。”唐桥说。　　在国内市场上，近年来，五粮液集团实施了“1+9+8”的品牌战略，“1”是指将“五粮液”打造成世界品牌，“9”是指做好9个全国性的品牌，“8”是指将全国市场分为8个区域，推出8个区域性品牌，满足不同消费者的需求。目前这一战略取得较大成果。作为公司的品牌核心??“五粮液”的年产量不超过8000吨。公司还培育了“五粮春”“五粮醇”两个中等价位品牌；同时，“五粮神”“五湖液”“百年老店”“尊酒”“锦上添花”等品牌也通过市场开拓逐步提升销售量，在部分地级市场成为快速成长品牌；而“两湖春”“现代人”“春夏秋冬”等区域品牌从无到小，从小到大，亦取得了一定的销售业绩。　　据了解，为做大做强品牌，五粮液集团将实行重点品牌重点支持的营销策略，进一步重点鼓励和支持经销商做好中高价位系列酒。　　“除了面向国内市场外，我们也正在实施走出去战略，旨在向世界展示中华传统文化和优秀酿造工艺的魅力，为振兴民族工业作出自己应有的贡献。”唐桥说。　　据介绍，进军国际市场，五粮液集团有着良好的品牌积累??分别于1915年、1995年、2002年三度荣获得巴拿马国际金奖，在世界各地的博览会上共获38次金奖。目前五粮液在中国优质白酒出口额中所占的比例已达到90%，同比增长15%。　　“但是，对比国际洋酒品牌对国内市场的冲击，外国消费者对中国白酒的认同还需要进一步提高，这其中涉及一个文化差异和饮食习惯的问题。”唐桥说，“中国的白酒是用五谷杂粮酿制而成，度数较高，口感较烈，一般需要配菜饮用；而很多洋酒是可以单独喝的，这种文化和习惯上的差异阻碍了一些人真正了解中国的白酒文化。”　　如何逐步改变这种现状，将五粮液和中国的白酒文化用一种“国际语言”传递出去，成为五粮液的品牌管理者们孜孜以求的课题。“我们在海外曾进行过两次小小的尝试，成效很好。”唐桥介绍，一次，在美国打出品牌传播的口号“fiveischina”(五即中国)，将五行、五谷、五养、五岳、九五至尊等关于“五”的概念与传说与五粮液结合起来解释给外国友人听，结果他们非常感兴趣，良好的文化碰撞使得概念推广进行得十分成功；另一次，公司在美国演示了五粮液的生产过程，形象地告诉人们，其实五粮液的酿造原理与西方的鸡尾酒基本相同，只不过将“调和”的过程提前了。这种形象类比使消费者一下子就记住了五粮液。　　据介绍，2008年五粮液集团将在美国、欧洲、日本等地投入巨额广告宣传费，加大传播推广力度。与此相对应，五粮液全面铺设全球营销网络，沃尔玛、家乐福、麦德龙、乐购等国际零售业巨头们也争相来到四川宜宾，与五粮液签订全球战略合作协议。　　“当然，让国内优质白酒逐渐为国际友人所熟悉、接受，这样的改变绝非是一朝一夕就可以完成的。”唐桥说，“但这是民族企业的责任，五粮液会一如既往地与全国白酒同行们一起努力。” 搜狐证券声明：本频道资讯内容系转引自合作媒体及合作机构，不代表搜狐证券自身观点与立场，建议投资者对此资讯谨慎判断，据此入市，风险自担。

【锦上添花的拼音】: jǐn shng tiān huā 【锦上添花的近义词】: 精益求精、如虎添翼 【锦上添花的反义词】: 雪上加霜 【锦上添花的意思】: 在锦锻上面又添小绣花。形容好上加好。 【锦上添花出处】: 宋 黄庭坚《了了庵颂》：又要涪翁作颂，且图锦上添花。 【锦上添花造句】: u2022命穷时镇日价河头卖水，运来时一朝的 锦上添花 。（明 康海《中山狼》第一的） u2022魏礼士第二人像摄影部优越的模特资源与一流的化妆师、型师组合，为*下的服装 锦上添花 。 u2022好马配好鞍，曹县昭玛木艺为您的葡萄酒配上做工精良的酒盒， 锦上添花 。 u2022环抱碧海的皓沙，耸立于葱绿平原之上、怪石嶙峋的山峰，让美景 锦上添花 。 u2022好马配好鞍，曹县昭玛木艺品厂为您的葡萄酒配上做工精良的酒盒， 锦上添花 。 u2022乌拉圭中场保罗佩佐拉诺在比赛第12分钟率先破门，洪都拉斯老将前卫拉米雷斯在比赛第58分钟为绿城 锦上添花 2:0。 u2022在一种效应与另一种效应的轮转换位之间，追逐续航效应的入市者或许会察觉到自己的投资失算，尤其是当他们用借来的资金来为自己的回报 锦上添花 之时。 u2022目标为导向的设计流程帮助设计师创造出弥补缺憾且 锦上添花 的产品。 u2022先进的后整设备、殊的后整工艺，使您的产品 锦上添花 ，具有完美的质感。 u2022在魔术表演中使用一些魔术密语会为你的表演 锦上添花 。 u2022他们也会 锦上添花 ，延年益寿。 u2022贝巴和鲁尼如今蓄势待发，欧文也可以为曼联 锦上添花 。 u2022一种好的商品，加上一个动听上口的名字，无异于 锦上添花 。 u2022桌上的橙*大丽花为美好的感恩时节 锦上添花 。 u2022几天后，球队捧起了意大利杯， 锦上添花 。 u2022亚历山大守夜惊喜他的祖母，帕齐阿丘利塔与他的生日 锦上添花 装饰的脸。

89.5元

32度锦上添花浓香型白酒市场零售价格约为人民币98元每瓶。

这个价格大概在三百多块钱。

1111136

长城干红锦上添花葡萄酒，在电商平台应该可以查到。我随便一搜淘啊宝，就有以下二瓶装的。

日照园林花易常啊！

五粮液锦上添花，鸿典，52度，500ml，浓香型白酒，参考价为469元； 2、五粮液锦上添花，鸿典，38度，500ml，浓香型白酒，参考价为149元； 3、五粮液锦上添花，兴典，52度，500ml，浓香型白酒，参考价为179元

挺不错的。有洗浴汗蒸的地方，环境优美。选择好的酒店步骤：1、根据出行的时间来选择，如果出行时间较短，建议选择民宿，不但价格实惠且有着家一样的温馨。当然单独出行的女性朋友来说，最好选择酒店，毕竟酒店的安全更加有保障。但如果出行时间较长，又没有车的话，那么这时最好选择附近交通较好的酒店和民宿。有开车自驾游的朋友，就要选择有专用停车场的酒店或民宿。2、根据出行的目的来选择住店方式，如是工作原因出差的话，那建议选择酒店，因为酒店的安静氛围更适合办公。反之民宿的话，周围相对会嘈杂一点。但是如果此次出行仅仅只是旅游的话，那选择民宿应该是非常适合的，因为住民宿不仅价格便宜，而且还能交到许多朋友，甚至可以邀请跟自己聊得来的朋友一起结伴同行，也是一种不错的旅游方式。3、根据自己平时的生活习惯等进行选择。如果自己是比较在意环境或是有洁癖的话，那么建议选择酒店，因为酒店每天是有专人打扫清洁的，所以整洁干净。而如果选择民宿的话，毕竟在居住期间是没有专人打扫的，因此环境可能会更差一些。特别对于自律性不好或有洁癖的朋友来说，可能会无法忍受脏乱的环境。

心事放在酒里，心都已经醉了，喝酒就能锦上添花能做的也就是在她身边陪陪她，安慰她

看怎么样得男人了

没钱、人活着没钱花，那活着还有意思吗？你说呢？

我若风光万人陪，一无所有还有谁

挺不错的。有洗浴汗蒸的地方，环境优美。选择好的酒店步骤：1、根据出行的时间来选择，如果出行时间较短，建议选择民宿，不但价格实惠且有着家一样的温馨。当然单独出行的女性朋友来说，最好选择酒店，毕竟酒店的安全更加有保障。但如果出行时间较长，又没有车的话，那么这时最好选择附近交通较好的酒店和民宿。有开车自驾游的朋友，就要选择有专用停车场的酒店或民宿。2、根据出行的目的来选择住店方式，如是工作原因出差的话，那建议选择酒店，因为酒店的安静氛围更适合办公。反之民宿的话，周围相对会嘈杂一点。但是如果此次出行仅仅只是旅游的话，那选择民宿应该是非常适合的，因为住民宿不仅价格便宜，而且还能交到许多朋友，甚至可以邀请跟自己聊得来的朋友一起结伴同行，也是一种不错的旅游方式。3、根据自己平时的生活习惯等进行选择。如果自己是比较在意环境或是有洁癖的话，那么建议选择酒店，因为酒店每天是有专人打扫清洁的，所以整洁干净。而如果选择民宿的话，毕竟在居住期间是没有专人打扫的，因此环境可能会更差一些。特别对于自律性不好或有洁癖的朋友来说，可能会无法忍受脏乱的环境。

去年年会，公司三十几个人，在老板的“威逼利诱”下，男生都喝得醉醺醺，女生虽说喝的是红酒，但化了妆的脸上也能看到微微泛红； 还有不胜酒力同事为了能在清醒状态下，完成后面唱歌的项目，只好跑到卫生间扣喉咙，把刚刚喝下的酒都吐了出来。 然而在大家都杯酒言欢，老板与同事称兄道弟之时，唯独我拿着茶去跟老板敬酒； 二老板还严肃地说：你说你酒精过敏，明年上班带上医院的证明，不然就扣你工资。 本来我以为这次没陪老板喝酒死定了，但没想到老板开年，不仅没有扣我工资，甚至在5月份的时候还涨了工资。 相反，那位在年会上喝得醉醺醺，老板极其看重的大哥，却离职。 可能大家都一致的认为，想要在职场上升职加薪，必须要会喝酒、会应酬，与老板搞好关系，恭维老板； 但在现实的工作中，你完全也可以有底气说： 我酒精过敏，不能喝酒。 而且还不影响与老板、上司、同事、客户之间关系，并且能升职加薪。 为什么可以这么有底气？ 以前说女生不喝酒，不会巴结领导，就只能做一些支持性岗位 ，如：前台、人事、行政、客服等； 因为女孩子不能喝酒，不能常出门应酬。 但事实上，现在不需要应酬但同样有发展前途的岗位，互联网发展这么快，不喝酒，做业务岗位，同样能做好。 如18年3月份转行认识了一位学姐，关注了她的公众号，加上了她的微信； 并且在今年5月中旬顺利报名，进了她的写作训练营，她在群里边说：我就是不喝酒，谁劝我喝酒，我就瞪眼瞪死他。 真是霸气外露啊！但为何敢如此？ 因为她是转行做互联网营销，也是属于业务岗位，可并非是销售业务岗，不需要线下去找客户、去陪客户； 她直接专注内容运营，靠写作，写文案，用她的文案能力，直接为公司带来转化和利润。 同时在她公众号文章中看到，她的老板也是给她升职、加薪，让她带团队。 所以 显然会喝酒、会应酬，并不是升职加薪的决定性因素 ，还有其他过硬的本领。我表姐就是不想做支持性的岗位，参加工作就做销售，3年就到了主管的级别，出去应酬、喝酒，那是经常性的事情；而且千杯不醉的她，每次出去都喝得醉醺醺； 有一次听我姐夫说，为了拿下一个大单子，一杯白酒一口闷，要不是酒量好，估计喝完就倒下了，但还是不能正常的回家，是她的同事打电话给我姐夫，把她给接回来的； 但是自从生了孩子，我表姐也说，再也不想这样做销售了，身体吃不消。 而格力集团董事长“铁娘子”——董明珠，号称 “销售女王”。 她刚做销售的时候，就接到了一项目，要追回一笔四十多万欠款！ 之前跟进这个项目的就销售告诉她，这位老板谈项目，不是在酒桌上，就是在去酒桌的路上，不跟他喝个痛快，项目基本上办不下来。 但是董明珠强势的性格，是众所周知的，她说，是他欠我们的钱，凭什么还要我请他喝酒！ 然后她是天天堵在人家老板的家门口，客户走到哪儿她就追到哪儿，动之以情，晓之以理，磨破了嘴皮子； 最终，老板也架不住她的不懈攻势，妥协了，追回了这笔债务，为公司挽回了不必要的损失。 很显然这一切靠的不是酒桌上的应酬，而是一种 锲而不舍 的精神。 那么如果不会喝酒，如何在职场上混好呢？ 除了上面说到，首先可以选择不直接触客户的岗位； 其次就算选择销售岗位，也可以用其他的方式弥补不会喝酒的不足，如： 一种锲而不舍的精神； 最后面对客户和工作中的同事，懂礼仪的方式和会说话的嘴，同样也能够赢得客户、上级领导、同事的好感和信任。 如我之前公司的老板2015创业，在中国这个全民创业时代，实际上一个创业型公司的寿命，不足0.99年，但就因为成就过无数的单子，公司才稳健的发展。 有一次老板，在私下聊天，跟我就说过这样一件事情，他刚创业陪客户喝酒，客户喝一杯，他喝三杯，以表诚意，但成交量也不高，之后他用到了一个小技巧，就是出去应酬之前，都会把客户小小的调研一下。 客户是什么性格、喜欢吃什么、客户所在的圈子里边，和哪些人相处不太愉快的，等等都了解清楚；这样既能在聊天的时候恰到好处的夸客户，又能有话题聊，迅速建立感情和信任，经常酒都没喝，单子就成交了。 还比如微博的一位大V恶魔奶爸，做了5年的猎头之后转行做互联网。2019年4月份在微博上发文，讲道自己之前做猎头，因酒精过敏就很少喝酒了。 但是他会在职场饭局中说漂亮话、场面话，而且重点会把自己的礼数搞周全，招待工作做到位，使别人放松，大家都好相处，职场上也不会树敌，并且沟通也很愉快。 总而言之在职场上，会喝酒、能喝酒是锦上添花 ，不会喝酒，注意上面一些方式方法也能混得很好。 相反地在互联网时代，人人都可能崛起，人人都可以成为超级个体，因此靠喝酒上位的时代已经在慢慢走远。我是关外野马，你可以叫我马叔，一个从机械设计转行到新媒体运营的90后，主要分享转行过程中，学习到的转行技巧、职场心得、运营技巧以及微小的成长经验。

锦上添花”酒是由五粮液股份公司特别推出的高档白酒品牌，分“鸿典型”、“兴典型”、“特制型”三个系列、两种度数（52度、38度）规格用以满足不同消费者的需要。“特制型”45度也已开始供应市场。“锦上添花”酒是采用五粮液传统的酿造工艺融合尖端的数码勾兑技术，在独一无二的宜宾温暖、潮湿的气候下利用岷江优质的水质，在有着600多年窖龄的明代“鼓楼街老窖”中精心发酵酿制而成。具有：窖香浓郁、醇厚甘美、香味协调、回味悠长的特色，其“锦上添花”的美名给予其饮用者“好上加好、喜上加喜”的美好祝愿！　　

600--800之间

看多读的还有那个系列的冲58到320不等

锦上添花佳品级52度白酒网上为什么没有价格

1五粮液锦上添花;2五粮液丝路花雨酒;3五粮醇酒;4五粮春;5五粮神；6五粮液金谷春；7五粮液黄金酒；8五粮液王者风范；9五粮液一帆风顺；10五粮液陈酿熊猫；11五粮液金榜题名；12五粮液荣华富贵；13五粮液滴香醉月；14五粮液雅酌液系列酒；15浏阳河；16五粮液龙人龙金卡装系列；17五粮液春夏秋冬系列酒；18紫光液酒；19五粮液现代人酒；20五粮液系列酒金銮殿；

388

这款贵州老窖的话价格应该是在320块钱左右。

70-80

女人

挺不错的。有洗浴汗蒸的地方，环境优美。选择好的酒店步骤：1、根据出行的时间来选择，如果出行时间较短，建议选择民宿，不但价格实惠且有着家一样的温馨。当然单独出行的女性朋友来说，最好选择酒店，毕竟酒店的安全更加有保障。但如果出行时间较长，又没有车的话，那么这时最好选择附近交通较好的酒店和民宿。有开车自驾游的朋友，就要选择有专用停车场的酒店或民宿。2、根据出行的目的来选择住店方式，如是工作原因出差的话，那建议选择酒店，因为酒店的安静氛围更适合办公。反之民宿的话，周围相对会嘈杂一点。但是如果此次出行仅仅只是旅游的话，那选择民宿应该是非常适合的，因为住民宿不仅价格便宜，而且还能交到许多朋友，甚至可以邀请跟自己聊得来的朋友一起结伴同行，也是一种不错的旅游方式。3、根据自己平时的生活习惯等进行选择。如果自己是比较在意环境或是有洁癖的话，那么建议选择酒店，因为酒店每天是有专人打扫清洁的，所以整洁干净。而如果选择民宿的话，毕竟在居住期间是没有专人打扫的，因此环境可能会更差一些。特别对于自律性不好或有洁癖的朋友来说，可能会无法忍受脏乱的环境。

我认为不是的，因为有的人不喝酒应酬，现在照样过得很好，主要还是在自己的能力吧。

锦上添花的近义词：画龙点睛、雪中送炭、雪中送碳、如虎添翼、济困扶危。1、锦上添花的近义词：画龙点睛、雪中送炭、如虎添翼。2、锦上添花，汉语成语，比喻好上加好，美上添美。3、画龙点睛，汉语成语，意思是原形容梁代画家张僧繇作画的神妙。后多比喻写文章或讲话时，在关键处用几句话点明实质，使内容更加生动有力。4、雪中送炭，汉语成语，意思是指在下雪天给人送炭取暖，比喻在别人急需时给以物质上或精神上的帮助。5、如虎添翼，汉语成语，意思是好像老虎长上了翅膀。比喻强有力的人得到帮助变得更加强有力。【锦上添花造句】:u2022命穷时镇日价河头卖水，运来时一朝的 锦上添花 。u2022好马配好鞍，曹县昭玛木艺为您的葡萄酒配上做工精良的酒盒， 锦上添花 。u2022环抱碧海的皓沙，耸立于葱绿平原之上、怪石嶙峋的山峰，让美景 锦上添花 。u2022好马配好鞍，曹县昭玛木艺品厂为您的葡萄酒配上做工精良的酒盒， 锦上添花 。u2022乌拉圭中场保罗佩佐拉诺在比赛第12分钟率先破门，洪都拉斯老将前卫拉米雷斯在比赛第58分钟为绿城 锦上添花 2:0。u2022在一种效应与另一种效应的轮转换位之间，追逐续航效应的入市者或许会察觉到自己的投资失算，尤其是当他们用借来的资金来为自己的回报 锦上添花 之时。u2022目标为导向的设计流程帮助设计师创造出弥补缺憾且 锦上添花 的产品。u2022先进的后整设备、殊的后整工艺，使您的产品 锦上添花 ，具有完美的质感。u2022在魔术表演中使用一些魔术密语会为你的表演 锦上添花 。u2022他们也会 锦上添花 ，延年益寿。u2022贝巴和鲁尼如今蓄势待发，欧文也可以为曼联 锦上添花 。

第一天（6月15号）：兵马俑、华清池。1.早上9点到达咸阳机场后，在机场坐机场大巴到西安火车站(机场大巴到西安市区有七条线路，你选到西安火车站的，26元/人)。在西安火车站东广场(火车站售票口前面)坐游5（306）路到兵马俑下。行程70分钟左右。提示：游5（306）路车辆拥有标准的外形。灰色黄海大巴门徽上印制着“西安公共交通总公司”标志，前挡风玻璃顶端有“306工人先锋号”标志，风挡上侧印有“缓堵保畅”字样。司乘人员身穿的公交制服，右臂上有蓝色标识的星牌。每辆车都按规定路线行驶，车上会有乘务员按标准进行普通话和哑语报站，用英语进行沿途景点介绍。正规游5等车时要排队上车，到车上才买票，尤其是不会提前售票，不售往返票。广场上有很多游5（306）路黑车，千万不要坐，以免上当。现在秦始皇帝陵博物院是通票（包括秦始皇兵马俑博物馆、秦始皇陵、秦始皇陵遗址公园、百戏俑坑博物馆、石铠甲博物馆。博物院内交通不收费，即游客乘坐院内交通工具不再收费）。2.参观完兵马俑，在兵马俑坐307路、914路、游5（306）路，华清池下。浏览华清池。华清池内主要景点：芙蓉园、唐御汤遗址、贵妃池、梨园、唐代水井、骊山温泉、碑海书林、九龙湖、五间厅等。注意：在临潼吃饭时小心被宰，吃饭前先看好菜单价格。3.在华清池坐914路、915路、游5（306）路，西安火车站下。在西安火车站坐201、251、611、游8路，广济街下。往前到小花旅舍。第二天（6月16号）：乾陵。在西安火车站东广场坐游3路公交到乾陵（游2路每日只有早7时一趟车，下午3点返回）。第三天（6月17号）：陕西省历史博物馆、大雁塔、大唐芙蓉园、曲江海洋馆、寒窑、曲江遗址公园、大雁塔北广场。1.现在陕西省历史博物馆免费了。推荐先去省博是因为省博现在免费但不免票（带上有效身份证件领票）。每天参观得人比较多，不早点去，领票排队时间比较长。在广济街坐游8路，翠华路下。参观陕西省历史博物馆。2.参观完陕博，在翠华路坐公交（很多路）到大雁塔南广场下,进大雁塔。3.游览完大雁塔，在大雁塔南广场坐715路，大唐芙蓉园下，进大唐芙蓉园。4.从大唐芙蓉园南门出，坐601路、游8(610)路，曲江海洋世界。5.从曲江海洋世界到曲江池遗址公园。6.从曲江池遗址公园到寒窑（是传说王宝钏苦守寒窑十八年等待丈夫薛平贵的地方）。7.参观完寒窑后，在寒窑遗址公园坐212路，大唐不夜城下。从大唐不夜城往北横穿大唐不夜城到大雁塔南广场，从大雁塔南广场往北到大雁塔北广场看音乐喷泉（大雁塔北广场音乐喷泉是亚洲第一大音乐喷泉。最好看晚上9点那一场，有音乐和灯光）。第四天（6月18号）：小雁塔(西安博物院)、西安碑林博物馆、明城墙、钟楼、鼓楼、钟鼓楼广场、回民一条街。1.在广济街坐32、216、K618、游8路，小雁塔下。进西安博物院。2.在小雁塔坐五龙专线、40路，文昌门下，进文昌门是就是碑林博物馆。3.参观完碑林博物馆。可以顺着碑林南围墙一直往西走到书院门古文化步行一条街（书院门步行街都是书法和一些手工制品，一般看看就行了，不要买。如果实在想买的话，只调一些小玩意买，小心被宰哟）到南门，从南门上明城墙。4.下城墙后，坐公交或走到钟楼。下钟楼地下通道购票上钟楼，游览完钟楼从钟鼓楼广场到鼓楼（建议上了钟楼就不要上鼓楼），游览完鼓楼后，可以从鼓楼在鼓楼对面（南）的西安美伦酒店门前坐机场大巴到机场。5.你可以在机场1号航站楼东面的咸阳空港快捷酒店（咸阳空港快捷酒店离一号航站楼只有几十米）住。

不怕

【路易十四简历】法国历史上最伟大的路易十四是怎么死的 　　路易十四怎么死的 　　路易十四是法国波旁王朝第三位君主，但他去世时，国人并没有过于哀伤。这一切都和路易十四死时的年龄和原因有很大关系，那么路易十四怎么死的呢? 　　路易十四像 　　路易十四戎马一生，在位期间创造出一系列丰功伟绩，这使他得到国民的爱戴。他热爱舞蹈，身体状况十分的好，活到了77岁。路易十四四岁便登上国王宝座，二十三岁便开始亲政。在他亲政的五十四年中，他将贵族手中的权力集于一身，将君权神授植于人民心中。他凭借自己的文韬武略将法国打造成当时欧洲最发达的国家。大力发展国家军事和外交，并且使法语成为外交中的通用语言。他给法国政治、艺术、建筑、军队、综合文化等方面都带来很大发展，这使得法国在相当长一段时间，争霸欧洲大陆。那么深得民心的路易十四怎么死的呢? 　　实际上这位人人称赞的明君也有很多常人身上的缺点，这些缺点是导致他执政后期犯错的直接原因。路易十四十分有野心，大肆发动战争来扩大疆土。在晚年时期，他频频发起战争，最后由于过度劳累，身体被磨损的厉害。在战争平息的后两年，路易十四患上严重的皮肤病。身体开始溃烂，并且散发着难闻的臭味，在他登上王位72年后的一天，路易十四因病与世长辞。路易十四怎么死的这一问题，也就有了答案。 　　路易十四简介 　　路易十四简介中指出他是法国波旁王朝国王之一。他在位时间为七十二年，创下了历史上帝王在位时间最长的记录，人们称他是法国历史上最伟大的国王之一。 　　路易十四在4岁时做了国王。但因其年龄太小，当时真正执政的是他母亲。在随后的十八年里，执政权却被红衣主教马萨林掌控。在1648年后的五年里，法国投石党发动了几次大型的暴动，导致路易十四不得不逃出巴黎，同时这几次暴动都对年幼的路易十四影响十分大，巴黎这座城市给他带来了不可磨灭的阴影。马萨林死后，路易十四开始真正执权，他上位后并未任命宰相，而是独自掌权。通过聪明的头脑励精图治，很快让陷入内忧外患的法国强大起来。最后建立绝对君主制，将王权发展到法国历史的顶峰。这是路易十四简介中突出强调的内容。 　　随后路易十四又任命博旭哀为主教，宣传国威、巩固民心，让当时的法国教会与上层贵族彻底归顺法国皇室。重视人才，将外交与国家重务分交给各领域的天才打理，使法国的国力得到很大的提升，波旁王朝欣欣向荣。1666年他因卢福瓦优秀的治军能力又将军队交予卢福瓦打理。此后路易十四的军队变得无坚不摧，法国因有强大的军队保卫而趋于和平。虽然后来路易十四决策失误，法国国库亏空。但在路易十四简介中，法国人民还是给予他高度的评价。 　　路易十四的故事 　　1638年路易十四在圣日耳曼出生，他是路易十三和王后安娜之子，路易十四的故事就此拉开帷幕。路易十四是与康熙同时代的西方大帝，当时的人们尊称他为“太阳王”。他是法国历史上最伟大的帝王之一，其主要功勋有两个，首先是使法兰西成为当时最强大的国家。其次是使法语成为通用语言。路易十四四岁的时候就已经是国王，只是那时的他没有权利，经过母亲和红衣主教执政后，他才开始执政。路易十四执政历时72年，他是世界上执政最长的君主。 　　路易十四雕塑 　　路易十四的故事不仅体现在政治上，除了政治，他在思想和经济上也有很大的作为。在思想上路易十四推行、信仰天主教。在经济上他推行重商主义。有记载称在他执政的72年间，他洗澡的次数不过七次，这甚至可以说是一个怪癖。不过此事究竟是真是假，后人已无从考证。但是这样一个不爱洗澡的君王，他的爱情故事仍旧相当完美。 　　路易十四的故事还包括玫瑰花的故事，但是这并非指的是路易十四君王，而是以他的名字命名的一种玫瑰花。路易十四玫瑰产于法国，1859年培育诞生，以太阳王的名字来命名，象征着花儿的权威和尊贵。以上就是路易十四的故事，任何人都有两面性，身为君王的路易十四也是如此，他有好的一面也有坏的一面，这导致他晚年生活十分凄惨。 　　路易十四的王后 　　路易十四的王后是西班牙的公主，她和他的丈夫既是夫妻也是表兄妹。但这场婚姻并不成功，却又并非不幸。 　　路易十四的王后画像 　　路易十四的王后身材矮小，好在路易十四身体并不高大。路易十四的王后没有权力的欲望，她好静，喜欢交谈，喜欢被围绕。路易十四认为她并不聪明，因为她直到去世都没能很好的学会法语。路易十四的王后对于她的其他亲戚来说，是幸运的，至少她身体健康，也没有受到虐待。但婚后没多久她就成为皇宫中可有可无的人物，这并不是偶然，因为她没有魅力、不够热心、也不会去吸引丈夫的注意力。但路易十四妻妾成群的行为还是遭到她的 *** ，只不过最后她还是妥协了。因为她对待路易十四的情妇并不刻薄，反而有很大的宽容之心。路易十四被她的行为感动，在宫中多次强调她王后的地位。虽然路易十四的王后每天生活单调，但她的地位依旧不是其他女人能够觊觎的。 　　她经常和婆婆一起祷告，或是和祖国的仆从一起打牌。国王后来也曾有意提高她的地位，一来是感谢她的宽容，二来也是提升上帝赐福的地位。她一生之中为丈夫生育了六个孩子，然而大部分都夭折了，只有一个孩子活到她去世。等她去世以后，她的遗产问题最终酿成王位继承者之间的战争，但她的孙子最终取得胜利，获得了王位。 　　路易十四的评价 　　路易十四被法国人民称为历史上最伟大的国王之一，号称太阳王。从1643年开始执政，在位时间长达七十二年，典型的专制主义君主，主张君权神授，历史对路易十四的评价非常高。 　　路易十四在位期间，一直致力于扩大法国的疆土，成功的使法国成为了当时欧洲最强大的国家和文化中心。在十七十八世纪，法语是欧洲的通用语言。除了致力于对外扩张，路易十四还非常的支持艺术和科技的发展，从而修建了凡尔赛宫。常年的对外战争，造成法国国库空虚，从而导致了波旁王朝在法国统治地位的动摇。1648年，法国与西班牙作战期间，国内爆发了投石党起义，国家实力被削弱的同时，称霸事业也宣告破产，甚至使得法国国际地位大大降低，成为二流国家。 　　尽管路易十四执政后期出现了混乱的局面，但是法国人民依旧非常的赞赏路易十四，给予他崇高的赞扬。在法兰西人民的心中，路易十四凭借着自身谋略，使得法国成为了当时欧洲的强国。侍奉路易十四的宫女认为他非常公正、仁厚，历任法兰西国王都不能够与他相提并论。法国贵族对路易十四的评价是他性情温和，行动和言语非常的谨慎。之后的历史学家同样赞扬路易十四是所有国王中最有能力的一位，伏尔泰也认为路易十四统治的时期是法国最值得纪念的时代，以上便是人们对路易十四的评价。

职业：法国太阳王 国籍：法国 何以著名：欧洲历史上统治时间最长的君主，路易十四4岁登基并继续统治72年。他的统治通过早期的改革、成功的战争、法国帝国的建立以及他对艺术的赞助，使法国成为欧洲最杰出的强国之一。他也是凡尔赛宫的建造者，1682年他将法兰西宫搬到了那里。1685年，他颁布《枫丹白露诏书》，废除南特的编辑，结束对新教徒的宽容。 出生日期：1638年9月5日出生地：法国圣日耳曼酒庄星号：处女座 死亡日期：1715年9月1日（76岁）死因：坏疽 文章和照片第一人跳上公车这是一个可能比它的时代早了两个世纪的想法，但是公车在历史上的这一天第一次走上了巴黎的街道。3月18日，1662婚后生活1660-06-09法国国王路易十四（21）在圣让德鲁兹（1684-01-12）与西班牙的玛丽亚·特蕾莎（21）结婚路易十四一生中的事件路易十四于163-05-14年成为法国国王路易十四于1651-11-07年成为法国国王路易十四（13）宣布为1654-06-07年正式加冕国王法国1659-11-07年法国国王路易十四和西班牙国王菲利普四世的代表签署的比利牛斯条约1661-03-10法国国王路易十四结束了1661-09-05年总理的职务，路易十四手下的法国财政总监尼古拉斯·福奎特被捕；他死于1680年，从此再也没有见过自由。1664-03-06国王路易十四和勃兰登堡皇帝签署了1664-05-07法国路易十四为凡尔赛宫落成。1668-01-19国王路易十四和皇帝利奥波德一世签署分裂西班牙条约1669-02-01法国国王路易十四限制宗教自由1670-06-01英国国王查尔斯二世和法国国王路易十四签署秘密反荷兰人条约1671-11-01法国国王路易十四和RC德国皇帝利奥波德一世签署秘密反荷兰人条约1672-04-29法荷战争：路易十四法国十四号入侵荷兰。1672-06-21路易十四统治下的法国军队占领乌得勒支1673-06-16伏塞姆的和平：法国国王路易十四和勃兰登堡的腓特烈威廉1682-05-06路易十四把他的宫廷搬到凡尔赛1683-09-24国王路易十四驱逐所有在美国的犹太人1685-10-18法国国王路易十四撤销南特的法令取消法国新教徒的权利1688-11-26法国国王路易十四向荷兰宣战1689-04-15法国国王路易十四向西班牙宣战1690-03-16法国国王路易十四向爱尔兰派遣军队1696-07-29法国国王路易十四和萨伏伊公爵维克托·阿马多斯二世签署都灵和平协议，奥格斯堡联盟战争的一个转折点1715-09-01法国国王路易十四在统治了72年后去世，这是欧洲主要君主中在位时间最长的一位。在Facebook上分享在Twitter上分享著名的国王法国的弗朗西斯一世古斯塔夫三世哈罗德二世约翰国王路易十六理查德三世

1. 家庭常用医学小知识 家庭常用医学小知识 1.家庭常用中医小常识 减肥： 动作1：坐在椅子上，双腿弯曲膝盖并拢，脚尖绷直，双手环抱小腿，额头放在膝盖上，保持自然的呼吸，肩膀放松。 动作2：双脚脚尖勾回，双手握着脚尖。使脚尖尽量向回拉。尽量放松您的脚踝。 动作3：双腿并拢，俯身向下，将胸、腰、腹贴在大腿上，双手环抱小腿。 动作4：吸气双腿向前伸直，呼气双手向前尽量推，脚尖绷直，保持自然呼吸10—15秒。 功效：促进下半身血液循环，调节脊椎神经，活化经络，恢复肌肉的弹性与活力。 练习秘诀：做动作3和动作4的时候，为了防止椅子的滑动，可以把椅子靠着墙壁。而且椅子的高度一定要适当。如果您做不到让胸部去贴腿部，那可以慢慢来。 美白 祛痘： 只要是绿色的蔬菜，来者不拒，吃豆腐，水果不断，吃得最多的还是苹果、弥猴桃、西红柿。土豆不要吃多了，那个东西容易使皮肤变黑，芹菜也是的，好像是感光食物吧，吃后晒太阳了，容易使黑色素沉着，还有柠檬和木瓜也是的。 然后是喝的水了，晚都是要喝一杯蜂蜜（汪氏的）和珍珠粉（洞庭水殖的）泡的水，然后在办公室就喝的薏米茶（在超市里买的薏米，有家里炒熟后泡茶）. 再来就是护肤品了，如果你的年级不大，我建议你还不要用那些大牌，国产的佰草集不错，那个新七白面膜我就在用，效果还是很好的，不过用了一个多月才见效。但在很多坛子里听MM说过，立竿见影的美白产品是对皮肤有副作用的，所以，我就认为这个中药的面膜对皮肤应该没害吧。还有，这个面膜还被评了一个什么奖，忘记了。搭配佰草集的洗面奶，我觉得我的皮肤还是很舒服的，最主要的是价格也不贵。另外我还自制面膜，用蜂蜜和珍珠粉加蛋清调和的，敷在脸上粘粘的，还有点效果吧，痘痘少了很多，皮肤也嫩了不少 生发护发： 1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 2.生活中有哪些简单的常用的医学小常识 治疗感冒（1） 原料：粳米50克，葱白、白糖各适量。 制法：先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。 用法：每日1次。 热服，取微汗。 功效：解表散寒，和胃补中。 适用于风寒感冒。 （2） 花生壳20个、大葱白（连须）3根，用清水洗净，放锅内，加入适量冷水，浇沸后文火煎15分钟，滤出汤汁，趁热饮下，及时加衣盖被，令头身微微出汗。 如果伴有呕吐、恶心，可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎时再加鸭梨数片。 （3） 用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗，煎服。 （4） 梨子1个、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，当天有效。 （5） 葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散加1匙白糖。 服用时加开水冲淡饮用，然后盖被休息，次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失，有的饮上一次，感冒即可见效。我没实验过，这是我找到的.希望能帮助你。 3.日常生活医学小常识 牙齿变白 刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 怎么醒酒 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。 怎么戒酒 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。 怎样除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 嗓子哑了怎么办 醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。 牛皮癣 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。 牙痛绝招 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。 4.日常生活医学小常识 生活健康小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11、刚出炉的面包 不宜马上食用 12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13、天天喝水 八大杯 14、每天十杯水. 膀胱癌不会来 15、白天多喝水. 晚上少喝水 16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠，胃痛 17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18、下午五点后.大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量 19、10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低 脂牛奶，鸡肉，樱桃 20、睡眠不足会变笨， 一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老 21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点 22、每天喝酒不要超过一杯， 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会 23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药.忌立即躺下 24、酸梅具防止老化作用， 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用 25、掉发因素： 熬夜，压力，烟酒，香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26、帮助头发生长：多 食用包心菜，蛋.豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺 29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）， 会致癌，尽早戒烟.才是最健康 的做法 30、女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前.生产完后，更年期 31、抽烟，关系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33、吃槟榔会导致口腔纤维化， 口腔癌 34、食物过于精细，缺乏纤维； 含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌 35、食物过于粗糙， 营养不足时导致食道癌，胃癌 36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37、不抽烟. 拒吸二手烟 38、适量饮酒， 不拼久.不醉酒 39、减少食用 盐腌.烟熏，烧烤的食物 40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42、每天摄取均衡的饮食， 不过量 43、维持理想体重. 不过胖 44、保持规律的 生活与运动 45、保持 轻松愉快的心情 46、正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 健康小常识 夜间喝杯水，远离心脑梗 据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。 体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。 据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。 由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。 5.医学小常识 可减梨之寒，强化润肺润胃。 秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1 两百合+石斛 15 克+南北杏 9 克 木瓜 万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽 生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。 木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。 梨 百果之宗 清热佳品 性质带寒/ 体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。 吃多了咽喉痛 南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清 热之人。 南北杏、梨（带寒）+川贝母 9 克煮糖水，强补肺气。 南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。 家庭常备药： 治感冒类药：如扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片、盐酸吗啉胍片等。 清热解毒类药：黄连上清丸、牛黄解毒片等 止咳化痰药：如必嗽平、咳必清、蛇胆川贝液、复方甘草片等。 抗菌药物：如氟哌酸、环丙沙星、乙酰螺旋霉素、氨苄西林等。 胃肠解痉药：如普鲁本辛654-2等。 助消化药：如多酶片、山楂丸等。 通便药：如果导片、大黄苏打片、甘油栓、开塞露等。 止泻药：如易蒙停、止泻宁、黄连素等。 抗过敏药：如塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等。 外用消炎消毒药：酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾等。 氯霉素眼药水应常备，游泳后滴上几滴。 外用止痛药：如风湿膏、红花油等。 其他基本的医疗用品：体温表、小剪刀、创可贴、镊子、风油精、清凉油、消毒棉签、纱布、胶布等。 6.生活中有哪些简单的常用的医学小常识 原发布者：猛不丁傧颂 日常生活医学小常识1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果5、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石9、睡前三小时不要吃东西.会胖10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病11、刚出炉的面包不宜马上食用12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边13、天天喝水八大杯14、每天十杯水.膀胱癌不会来15、白天多喝水.晚上少喝水16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠，胃痛17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡18、下午五点后.大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药.忌立即躺下24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用2 7.生活中有哪些常用的医学常识 近日北京八达岭野生动物园老虎伤人的消息备受关注。命丧虎口谁之过的争论还在继续，但一死一伤的悲剧足以让我们警醒，吃人的老虎用最简单的丛林法则给我们上了一课：要敬畏常识，遵守规则。 老虎吃人，即为常识。在老虎出没的园区与之保持物理隔离，即为规则。当跨越规则红线的那一步迈出之时，悲剧已在所难免。 人类从茹毛饮血的洪荒时代步入现代社会，文明的进步从来离不开规则的匡正。无处不在的规则确保我们永续繁衍、社会不断繁荣。规则规范的社会整体秩序，对个体而言往往体现为约束。因此，有人就乐于在“小小不言”处打破规则——闯个红灯、插个队——获得一些便利，赢得些许小利。 殊不知，违规的成本是巨大的。以交通为例，中国交通事故死亡人数占各类安全生产事故死亡人数的80%以上，一个重要原因就是交通违法行为大量存在。 “不懂事”的老虎以它的生物本能，打破了我们经常超越规则的任性。血盆大口警示我们，规则是带电的高压线，容不得半分侥幸和小聪明。无规矩不成方圆，遵守规则对个人来说关乎修养，对家庭来说关乎家风，对社会而言关乎秩序。 血的教训不能只让我们想起猛虎伤人的常识，更应在内心深处刻下对规则的敬畏。社会的公序良俗和国家的长治久安，无不系于每个人对常识与规则的慎思笃行。 8.医学生活小常识 1）精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。 2）肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。 3）消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。 4）营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。 5）其他 换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

路易十四王后生平简介女王是西班牙的公主。她和丈夫既是夫妻，又是表亲。但这段婚姻并不成功，但也不算不幸。路易十四女王的肖像路易十四的皇后很矮，幸好路易十四不高。路易十四的王后没有权力欲。她很安静，喜欢说话，喜欢被人包围。路易十四认为她不聪明，因为她直到去世都没有学好法语。路易十四的女王对她的其他亲人来说是幸运的，至少她是健康的，没有被虐待。但婚后不久就在宫中变得可有可无，也不是偶然，因为她没有魅力，不够热情，不会引起丈夫的注意。但路易十四妻妾的行为还是遭到了她的抵制，但她最终还是屈服了。因为她对路易十四的情妇并不刻薄，而是有着极大的宽容。路易十四被她的行为感动，在宫中多次强调自己的女王地位。路易十四女王虽然每天过着单调的生活，但她的地位仍然是其他女性望尘莫及的。她经常和婆婆一起祈祷，或者和祖国的仆人们打牌。后来国王也有意提高她的地位，一是感谢她的包容，二是提高她的福分地位。她生前为丈夫生了六个孩子，但大部分都死了，只有一个孩子活到她去世。她死后，她的继承权问题最终导致了王位继承人之间的战争，但她的孙子最终获胜，获得了王位。路易十四是怎么死的？路易十四是法国波旁王朝的第三任君主，但他死的时候，国人并不太难过。这一切都与路易十四的年龄和死因有很大关系。那么路易十四是怎么死的呢？路易十四路易十四的军事生活，在他执政期间，创造了一系列的丰功伟绩，使他深受人民爱戴。他喜欢跳舞，身体非常健康。他活到了77岁。路易十四十四岁登基，二十三岁开始执政。在位五十四年间，他整合了贵族的权力，把君主的权力种在了人民的心中。他凭借足智多谋，把法国变成了当时欧洲最发达的国家。大力发展国家军事和外交，使法语成为外交上的通用语言。他给法国的政治、艺术、建筑、军队、综合文化等带来了巨大的发展，使法国长期称霸欧洲大陆。那么广受欢迎的路易十四是怎么死的呢？事实上，这位为众人所称道的著名君主，也有很多常人的缺点，这些都是他执政后期失误的直接原因。路易十四野心勃勃，发动战争扩张领土。晚年，他频繁发动战争，最后由于过度劳累，身体严重衰弱。战争平息两年后，路易十四患上了严重的皮肤病。他的身体开始溃烂，气味难闻。登基72年后的一天，路易十四因病去世。路易十四怎么死的问题有了答案。后世对路易十四的评价是什么？路易十四被法国人民称为世界上最伟大的国王之一，被称为太阳王。他从1643年开始执政，至今已执政72年。他是典型的专制君主，主张君权神授。历史对路易十四评价很高。路易十四的肖像在路易十四统治时期，他致力于扩张法国的领土，成功地使法国成为当时欧洲最强大的国家和文化中心。在十七和十八世纪，法语是欧洲的通用语言。除了致力于对外扩张，路易十四还支持艺术和技术的发展，从而建造了凡尔赛宫。连年的对外战争导致法国国库空虚，导致波旁王朝在法国的统治地位发生动摇。1648年，法国和西班牙战争期间，中国爆发了掷石党起义。同时国力被削弱，霸权事业宣告破产，甚至使法国的国际地位大打折扣，沦为二流国家。尽管路易十四统治后期局势混乱，但法国人民仍然高度赞赏路易十四，给予他很高的评价。在法国人民心中，路易十四凭借自己的谋略，让法国成为当时欧洲的强国。侍奉路易十四的宫女认为他非常公正善良，没有一个法国国王能和他相比。法国贵族对路易十四的评价是，他言行温和谨慎。后来历史学家也称赞路易十四是所有国王中最有能力的，伏尔泰也认为路易十四统治时期是法国最值得纪念的时代。这是人们对路易十四的评价。

路易十四（法语:Louis XIV;1638年9月5日-1715年9月1日），全名路易·迪厄多内·波旁（Louis-Dieudonne），自号太阳王（法语:le Roi Soleil），是波旁王朝的法国国王和纳瓦拉国王。在位长达72年3月18天，是在位时间最长的君主之一，也是有确切记录在欧洲历史中在位最久的独立 *** 君主。 路易十四登基之初，由他的妈妈奥地利的安娜摄政，直到1661年法国宰相红衣主教马扎然死后他才真正开始亲政。在红衣主教阿尔芒·让·迪普莱西·德·黎塞留和马扎然的外交成果的支援下，路易十四在法国建立了一个君主专制的中央集权王国。他把大贵族集中在凡尔赛宫居住，将整个法国的官僚机构集中于他的周围，以此强化法王的军事、财政和机构的决策权。他建立起的这一绝对君主制一直持续到法国大革命时期。 在他执政期间（1661年-1715年），法国发动了三次重大的战争:遗产战争、法荷战争和大同盟战争，和两次小规模的冲突，使他在1680年开始成为西欧霸主;后两场大战对上荷-英-奥的三强联盟，大同盟战争因双方厌战而和解，西班牙王位继承战争最后由法国王孙继承王位，但战争负担使他亲手缔造的伟大形象的超高民气在晚年丧失殆尽。 路易十四是法王路易十三的长子，出生于法国圣日耳曼昂莱，王弟奥尔良公爵菲利普则于1640年出生。妈妈是奥地利的安娜。1615年，在玛丽·德·美第奇王太后的主导下，其父路易十三与西班牙公主安娜结婚（因为西班牙哈布斯堡家族出身于奥地利，所以习惯上称安娜王后为奥地利的安娜）。1617年黎塞留崭露头角，得到路易十三的赏识，后来被任命为枢机主教，黎塞留在内政方面推行君主专制。1642年，黎塞留去世。1643年，路易十三去世，1643年5月14日，路易十四即位。就在路易十四即位之初，法国贵族重新活跃起来，形成了以孔代亲王、谢弗勒斯夫人、隆格威尔夫人为核心的投石党人，这是路易十四即位时的严峻形势。 由于路易十四即位时尚不满五岁，故由太后奥地利的安娜摄政，但是掌握实权的是黎塞留的忠实接班人马扎然。此时马扎然不仅是幼王路易十四的宰相、教父，同时也是摄政太后的情人。其位尊权重，可想而知。马扎然接受朝政之时，恰恰是法军在三十年战争中决胜关头。 马扎然为了应付战争的需要，而向金融家预支款项，并以允许他们征收捐税和收取国家的收入作为交换条件。这些包税商从中获得巨利，引起了贵族的嫉妒和人民的愤怒。 1648年8月26日，巴黎爆发了人民武装起义。起义者一夜之间就筑起了1200个街垒，他们用"福隆德"射击马扎然拥护者的住宅。在外省也爆发了反 *** 的起义。1648年10月，国王路易十四从京城出走，马扎然被第一次流放。 此次暴乱一直到1652年10月21日，路易十四才得以返回巴黎。这就是法国历史上第一次"投石党运动"。 路易十四使法兰西王国成为当时西欧最强的国家，与康熙同时代的西方大帝，时人尊称"太阳王"。 历代评价 奥尔良公爵夫人在记忆录中对路易十四的言谈举止大加称赞:"他的讲话受到极大的欢迎，似乎有一种使人愉快的技能，举止自然得体，没有任何做作。" 国王的弟弟奥尔良公爵坦诚:纵然是在危险的场合下，路易十四经常也表现的非常淡然，"在死亡的最后时刻，国王仍可非常从容地安排一切事物，似乎死亡仅是另一场旅行"。 宫廷女官莫特维尔夫人评价说，在公正、仁厚、宽大、自制、严明方面，当代与历代所有的君王都赶不上路易十四;法国贵族学者圣西门伯爵则以为，路易的性情是温和谨慎的，行动与言语都极有节制;包含伏尔泰在内的批评者，把路易十四的晚年错误归咎于骄傲自大，以为他对权势与荣耀的喜好，导致法国社会的贫困与灾难;杜克洛说:"非常多市民在他的灵柩经过时，甚至以为不值得去侮辱一番"。 圣西蒙在记忆录中指出:给我一只手表和一本年鉴，纵然远隔千里我也能掌握路易十四的情况，足以表明路易十四对于工作的认真和条理性。柯尔伯提到路易十四每日工作6―8小时，政务繁忙时甚至翻倍，对于正常人来讲8小时已接近极限，何况国王。当时的外交档案多用用拉丁文，为了更准确的掌握外交资讯，读懂外交档案，路易十四甚至苦学拉丁文。当一个人有了权势和地位，仍在刻苦学习、不断进步，许多事也会变得非常简单，路易十四在极短的时间内把法国带到欧洲的鼎峰也就顺理成章了。 同时代德意志的新教哲学家莱布尼兹评论他:"有史以来最伟大的国王之一"。 德国文学家歌德称赞说:"他是自然造就的帝王中的完美样本，但是这样做，却使他自身耗竭，且毁掉了模子"。 反对波旁王朝的拿破仑赞美路易十四说:"路易十四是一位伟大的国王，是他造就了法国在国际中的一流地位，自查理曼以来又有哪位君王能够与他相比？"（暗示只有自个可与查理曼和路易十四相比） 19世纪的英国史学家阿克顿勋爵则以为，他是现代国王中最有能力的一位。 伏尔泰颂扬他的统治是一个"永远值得怀念的时代"（伟大的时代）。

在故事《马头琴的来历 》中，年轻的牧羊人苏和意外解救了一直白色小马驹。在马驹长大后，苏和带着他去参加那达慕，已经成年的白马被王爷看中夺走。白马不屈被王爷射杀。苏和用白马的筋骨、鬃尾制作了一件琴。这就是马头琴《马头琴的来历 》原文 在很早以前有一位名叫苏和的穷孩子和年迈的额吉靠着二十来只羊生活。 有一天苏和赶着羊往回走，路遇一匹刚生下来不久的白色小马驹在那里挣扎。野滩不见马驹的主人，而又怕小马驹被狼吃掉，他就抱回了家里。日月如梭，小马驹很快长成了一匹骏马。这马全身的毛就像白缎子一样闪闪发光，人看人爱，赞叹不已。 有一天夜里，小苏和正在睡梦中，被一阵激烈的马蹄声惊醒。他首先想到了小白马，就起来跑到外边。羊群在骚动，原来是一只大灰狼想要进入羊群，而小白马正在抵挡着大灰狼，不让它靠近羊群。苏和大声一喊，大灰狼见有人来就夹着尾巴溜走了。回来看小白马时，它浑身是汗，湿淋淋地站在那里。这时苏和才明白。全仗小白马的拼命保护羊群才得以安生。他搂住白马的脖子小声说道：‘小白马呀，全凭你了，谢谢你……"从此，苏和更加疼爱自己的小白马了。 春天到了。王爷府向草原上发布了召开那达慕，举行摔跤、射箭、赛马比赛的告事。苏和也骑上自己心爱的白马参加了赛马。 赛马开始了。英姿飒爽的少年骑手们，跨上马背扬鞭奔驰。最先跑到终点是的苏和的小白马。王爷见它立既喊道：“把那个骑白马的人，立刻给我叫到台上来。”苏和精神抖擞地走近王爷。王爷见他是个穷孩子，马上拉下了脸说：“我给你三个元宝．把你的马给我留下，走吧!”苏和听后忍不住内心的气愤大胆说道：“王爷，我是来赛马的，而不是来卖马的!”王爷非常生气，大声喊道：“你这个穷鬼还敢跟我顶嘴?来人!把这个穷小子给我重打一顿!” 王爷的话音刚落，棍棒加马鞭噼里啪啦地落在了苏和的身上，苏和昏过去了。王爷趁机抢走了苏和的白马耀武扬威地打道回府。 王爷得到了一匹良驹非常得意，想在众人面前显示一下，便骑上了小白马，可是没等王爷骑上，白马就猛的撂起蹶子．一下把王爷掀翻在地。小白马从人群中穿出去飞快地向自己家奔去。王爷怒不可遏下令道：‘快，快，快把它抓住，如果抓不住就射死它。" 王爷刚下命令，箭头就像雨点般地射向小白马。可怜的小白马穿过雨林般的箭跑到亲爱的主人面前悲惨死去。小白马的死给苏和带来了无限的痛苦，他日夜思念着小白马，不思饮食。有一天他梦见了小白马并紧紧地抱住它的脖子。小白马用极其温柔的声音向他说道：“亲爱的主人，请用我的筋骨、鬃尾制作一件琴吧!好来解除您的忧愁!” 苏和按照小白马托的梦做出了一件乐器，琴杆上端安上了雕好的马头。从此以后，马头琴就成了草原上牧民们最喜欢的乐器。它那悠扬动听的琴声解除人们的疲劳，越听越想听，再也离不开它了。”

1638年9月5日，路易十四诞生于圣日耳曼(Saint?Germain)的王室城堡。 他是法王路易十三和王后奥地利的安娜(Anne of Austria,虽然她的称号是“奥地利”，事实上她是一位西班牙公主，西班牙国王腓力三世的女儿)的长子。 1643年，路易继任法兰西国王，那时他还是个年幼的孩子，之后一直统治法国到1715年其生日前4天去世为止，享年77岁。 上面这段生平简述有两个深具意义的重点，这两个重点是我们在评论路易十四时代的关键所在。 第一，就是路易在位的时间非常漫长。 近代欧洲历史上，再也找不到另一个在位这么久的君主。 我们应该要时时提醒自己，一位国王在如此漫长的统治过程中，其治国态度和原则，一定会经历某些调整和改变。 除非是一个迟钝或愚笨至极的人，才可能在他的统治时期已经延续到其曾孙的时代，仍不受周围不断转变的环境和观念所影响，而路易十四当然是既不迟钝也不愚笨。 我们马上会讨论到那些形成他基本人生观的影响和原则，但是我们不能忽略“长寿”对他一生有多么重要。 路易十四第二项要素则是路易的家族或王朝关系。 人们经常忽略一件事，那就是：在路易的遗传血统中，来自哈布斯堡(Hab *** urg)家族的部分比波旁(Bourbon)家族的部分还多。 他继承了一连串伟大欧洲亲王的血脉，包括勃艮第的“大胆的查理”(Charles the Bold of Burgundy)、佛罗伦萨的“高贵的梅迪契·洛伦佐”(Medici Lorenzo the Magnificent of Florence)、神圣罗马帝国皇帝查理五世(Emperor Charles V)，以及西班牙的腓力二世(Philip II of Spain，路易的外曾祖父)。 如此令人印象深刻的血缘，使他观察欧洲的角度与后来的统者完全不同。 现代欧洲 *** 都只将他们的注意力集中在自己所治理的区域或国家，而路易则是放眼整个欧洲大陆。 几乎欧陆的每个区域在历史上多少都与路易的家族有些牵连，而他对其中许多地区都感兴趣。 这种从王朝家系而非国家疆界为出发点的角度，使我们注意到路易与哈布斯堡王朝政权之间在日耳曼和西班牙的争权夺利。 这同时也提醒了我们，路易十四时代对国际关系和内政所采取的判断标准，与我们现在习惯采用的方式基本上有很大的不同。 把以上所的两种因素牢记于心，我们就可以继续观察形成路易十四王权的各个独特的影响层面。

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牙齿黄怎么办一.外漂白法适合人群：外源性的着色，即抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑。疼痛指数：几乎不疼。缺点：对四环素牙、氟斑牙等无效，而且效果因人而异，容易反弹。二.内漂白法适合人群：由于氟斑牙，四环素牙，或者神经坏死的牙齿，特别适合治疗单颗牙齿。疼痛指数：由于要抽神经，所以是剧痛。优点：对四环素牙、氟斑牙等，特别是单颗牙齿漂白效果很好。缺点：要将神经全部抽走，对牙齿损伤大，并且非常疼痛。三.树脂贴面适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。疼痛指数：要将牙齿的表面磨掉，所以很疼。优点：效果好，价格比较容易让人接受。 缺点：容易脱落。四.烤瓷牙适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。疼痛指数：要将牙齿的整体磨小，当然非常酸痛。优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。缺点：将牙齿整体磨小，对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。现在最好的最新美白技术—美容冠，美容冠流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，解决牙齿畸形、有色牙等问题。具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。美容冠7天就能让你拥有健康结白牙齿和自信微笑。美容冠这项技术流行于欧美、日韩，已经开始在中国的口腔科推广。如果色素牙伴有牙齿不整齐、前凸、缺损等牙齿问题，或者属于重度的色素牙、氟斑牙，可以考虑美容冠的方式。美容冠既起到修复的功能，也起到美白的功能;对于重度的黑牙、氟斑牙、四环素牙，这些患者的牙齿质量本身就不好，如果采用冷光美牙，可能会造成牙釉质的脱落，“美容冠”的方式一步到位，既增加牙齿的韧性，又美白牙齿。7个改善牙齿黄的小窍门窍门一：保持牙齿清洁做法：日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。窍门二：养成喝茶的好习惯喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。窍门三：多吃美白牙齿的食物通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。窍门四：尝试美白小技巧对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。窍门五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了。窍门六：用软毛牙刷有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净，经常一不小心，用力过猛，就会导致牙龈出血等，特别是冰凉的冬天，这样对牙齿的伤害特别大，过于重的清理牙齿，会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的健康。窍门七：不要过量洗牙经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大，食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面，经常洗牙的朋友应该会有这样的感受，就是牙齿特别容易脏，没洗多久就又跟以前一样了。所以，多注意日常牙齿的护理，才是牙齿健康最重要的。如何刷牙来美白牙齿很多爱美的女生只能做一个安静的女子，笑不露齿。但其实只有自己才知道，不是自己不愿意开朗的笑，而是那一口泛黄的牙齿实在是不忍露出来吓人。MM们别再苦恼啦，小编整理7种快速让牙齿美白的方法。让你做一个自信爱笑的女孩!有些MM很苦恼，自己不抽烟、不喝酒，反而没能拥有一口洁白的牙齿，牙齿泛黄让她们都不敢自信地与人谈笑风生。除了洗牙，还有什么别的办法可以摆脱黄牙给牙齿美白呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!食醋漱口家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟,然后吐掉，刷牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟)，每2个月一次，效果十分显著，并可以去除口气哦，应对临时约会最好了。花生屑刷牙买一些生花生在家里备用，每天嚼碎了之后，不要吞下去，将花生屑拿来当牙膏刷牙，可以有效美白牙齿。墨斗鱼骨刷牙墨斗鱼就是墨鱼、乌贼，它身上有块白色的大骨头，用指甲刮一刮能出来很多白色粉末，将这些粉末当成牙膏使用，效果立竿见影。酵母粉刷牙在刷牙的时候，先挤上牙膏，再加一点酵母粉然后开始刷牙。酵母粉含有大量蛋白质，可以分解牙齿上的脏污，长期坚持可以帮助牙齿变白。柠檬汁刷牙每次刷牙的时候，用牙刷或者纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁富含维C可以加固牙齿，而且具有很强的清洁作用，可以有效洁白牙齿。橘子皮刷牙吃完橘子之后，把橘子皮留下，晒干，研磨成粉。刷牙的时候，将牙膏和橘子皮粉搅拌的一起，然后按正常步骤刷牙，同样可以起到很好的美白作用。草莓刷牙将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用牙刷蘸着刷牙5分钟，然后漱口，清洁美白牙齿效果非常好。小苏打刷牙用牙刷沾一点小苏打粉，然后按正确的刷牙方法，每周2~3次，刷牙时间控制在2分钟左后，可以让牙齿保持光洁明亮。如何用小苏打刷牙人人都想要一口洁白健康的牙齿，但是很多人的牙齿发黄，牙齿发黄的原因很多，那么牙齿发黄怎么办?如何用小苏打正确刷牙呢?专家解释说，牙齿变黄有两种原因，一种是内源性引起的，一种是外源性引起的。外源性引起的牙齿变黄是由于吸烟、喝饮料、喝咖啡、喝茶引起的。这种外源性引起的牙黄很难清除，可通过口腔医院进行治疗。内源性引起的牙齿变黄，主要是由遗传基因引起的。此外，服用药物或饮用水中含有过高的氟元素也会导致牙齿变黄，可以通过瓷贴面或树脂贴面来修复。小苏打对外源性引起的牙齿变黄有一定的美白效果。因为长期沉积在牙齿上的牙垢遇到酸性成分后就会分解，所以会起到一定的美白功效。虽然小苏打对人体没有直接伤害，但也不能长期使用。因为长期使用后会损害牙釉质的健康。可以将小苏打和食盐搅拌均匀，加入一滴薄荷油或橄榄油，调匀后每星期刷牙一次，也能达到美白牙齿的效果。7个日常方法可改善牙齿黄1、小苏打刷牙刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。2、勤刷牙和使用牙线防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。3、活性炭粉末美白牙齿大家都知道木炭过滤水或者拯救中毒者的原理，它就像一块磁铁，将脏东西或者毒素轻松吸收干净，这一功能同样适用于牙齿美白。结合等份的水和活性炭粉末(可以在保健商店购买)，搅拌均匀后将混合物倒入口中，像漱口一样，鼓动两腮与唇部，使混合物在口腔内能充分与牙齿接触，鼓动一分钟后，将混合物置于牙齿前面停留五分钟，然后吐出来，并用清水多冲洗几次，将活性炭粉末全数清洗出来。4、吃完深色食物记得漱口咖啡、红酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之后，记得在颜色留在牙齿上之前立刻漱口。5、用醋除牙垢常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。6、柠檬汁去除牙垢刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，且含有维他命C，能强固齿根。每天早晚进行一次，一周即可生效!7、橙皮摩擦美白牙齿下一次吃橙子时，记得橙皮可千万不要扔了。橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份，它是一种天然的溶剂。你或许已经注意到一些家用清洁产品中也含有柠檬烯，它就是去除污渍的成份。只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱下口就OK了。牙齿黄吃10类食物可使牙齿变白苹果苹果里面含有的苹果酸可以溶解牙齿表面的着色物质，有助于清除牙菌斑。菠萝菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。绿茶喝绿茶能使牙齿变得更健康。一方面是因为绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以跟牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面研究表示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。吃法：视个人喜好，每天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。无糖口香糖嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。美国研究发现，嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后，对抑制造成龋齿的细菌有明显效果。木糖醇是一种热量很低的代糖，可以产生甜味，但不会被口中细菌利用。吃法：吃过东西之后，如果不能立刻刷牙，嚼5分钟以上的无糖口香糖是一种替代方法。不过，牙科医生强调，嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔，尽可能吃完东西就马上刷牙漱口。黑巧克力黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。但是专家表示，牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。奶酪和坚果奶酪鲜为人知的一大好处是可以降低口腔PH值，减轻口腔酸度。这意味着牙齿着色和侵蚀的机会更少。另外奶酪中的钙还有助于坚固牙齿。坚果等口感松脆和起到研磨作用的食物有助于“擦洗”牙菌斑和导致牙齿着色的物质。薄荷薄荷叶的成分中含有一种叫做单帖烯类的化合物，这种化合物可以经由血液循环到达肺部，从而使得我们在呼吸的时候感觉气味清新。水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。芭乐/香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。芝士每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿亮白光洁。因为这些食物中含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。牙齿黄吃什么蔬菜好芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。吃法：将芹菜茎、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。菠菜菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。胡萝卜生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。洋葱洋葱含有两种硫化物——硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。草莓能助牙齿美白吗草莓也能美白牙齿，你听说过吗?只要坚持有规律地使用，就能像牙科诊所的漂白疗法一样，帮助你获得亮白的牙齿哦。想知道具体方法?快跟小编一起来看吧!草莓的营养成分中含有大量的苹果酸。苹果酸可以有效的去除牙齿表面的着色物质，使牙齿变得更白更亮，并且经常食用草莓还能改善磨牙。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。

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