吃什么食物补肾最快

不是有黑加仑啤酒。。

那个厂子在房山良乡那边 现在应该倒闭了

碱性食物的早餐有哪一些？碱性食物的早餐一般有牛奶，麦片，红豆，绿豆，面包，早上也可以吃一些葡萄，葡萄干，或者是无花果，这些都是含有碱性的

现在叫黑加仑，或者嘉宾

黑色食品种类繁多，包括黑米、黑豆、黑枣、香菇、紫菜、黑木耳、发菜、海带、豆豉、墨鱼、乌骨鸡、黑芝麻等等。食品专家们认为黑色食品不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感，而且经临床实践证明，经常食用可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有益胃肠消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容与乌发等作用，且还具有延缓衰老之功用。 按照产品的划分，黑色食品主要包括以下食品：1，粮食类：黑豆、豆豉、黑扁豆、黑豇豆、黑麦、黑米、黑谷子、黑玉米、黑芝麻、黑绿豆2，水产品类：黑鱼、青鱼、泥鳅、鳖、乌龟、乌贼鱼、海参、海带、紫菜、菱3，畜禽类：乌骨鸡、黑驴、松花蛋、黑山羊、黑猪4，蔬菜类：黑蒜 、黑木耳、蘑菇、草菇、香菇、灵芝、黑芋头、紫苏、蒲苏、墨菜、蕨菜、发菜、食茱萸、黑胡萝卜5，果品类：黑枸杞、蓝莓、乌梅、黑枣、桑葚、黑橄榄、荸荠、桂圆、黑瓜子、黑花生、紫薯、黑葡萄6，调味品：黑酱、酱油、胡椒7，饮料及其他黑色食品：黑加仑、黑啤酒、可口可乐、龟苓膏、黑豆花（腐）、何首乌、黑咖啡、黑豆浆、巧克力。

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如平时说的“黑五类”，是黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，以及海带、紫菜等。随着黑色食品的天然颜色由浅变深，其营养成分也就越来越丰富。如黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇，有助于维护正常血液循环；黑木耳中丰富的铁质可改善贫血怕冷症状；海带、紫菜富含褐藻胶、碘、钙等成分，有助软化血管、改善血液循环及促进甲状腺激素的合成和分泌，从而有利于抗寒。冬季常吃这些具有补肝益肾的黑色食品，对于那些冬季怕冷、阳气不足的体弱者、老年人、妇女、儿童格外有益。

按照产品的划分，黑色食品主要包括以下食品：1，粮食类：黑豆、豆豉、黑扁豆、黑豇豆、黑麦、黑米、黑谷子、黑玉米、黑芝麻、黑绿豆2，水产品类：黑鱼、青鱼、泥鳅、鳖、乌龟、乌贼鱼、海参、海带、紫菜、菱3，畜禽类：乌骨鸡、黑驴、松花蛋、黑山羊、黑猪4，蔬菜类：黑蒜[3] 、黑木耳、蘑菇、草菇、香菇、灵芝、黑芋头、紫苏、蒲苏、墨菜、蕨菜、发菜、食茱萸、黑胡萝卜5，果品类：黑枸杞、蓝莓、乌梅、黑枣、桑葚、黑橄榄、荸荠、桂圆、黑瓜子、黑花生、紫薯、黑葡萄6，调味品：黑酱、酱油、胡椒7，饮料及其他黑色食品：黑加仑、黑啤酒、可口可乐、龟苓膏、黑豆花（腐）、何首乌、黑咖啡、黑豆浆、巧克力。黑色食品不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感，而且经临床实践证明，经常食用可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有益胃肠消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容与乌发等作用，且还具有延缓衰老之功用。

1、黑米黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。2、黑麦黑麦是禾本科，黑麦属一年或越年生草本植物。秆丛生，高可达100厘米，叶鞘常无毛或被白粉；叶舌顶具细裂齿；叶片下面平滑，上面边缘粗糙。穗状花序具柔毛；含2小花，小花近对生均可育，外稃顶具芒，沿背部两侧脉上具细刺毛，内稃与外稃近等长。颖果长圆形，淡褐色。3、黑豆黑豆为豆科植物大豆（学名：Glycinemax（L.）merr）的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用;。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。4、黑芝麻黑芝麻（SemenSesamiNigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。5、紫菜紫菜（Porphyra），是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状，假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。中国沿海地区已进行人工栽培。21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位。参考资料：百度百科-黑色食品

AK47

alicanto是安利品牌坎托梅洛干红葡萄酒。安利品牌葡萄酒采用精选赤霞珠，梅洛，黑皮诺葡萄酿造的独具个性的葡萄酒，结构复杂，气质优雅，酒体颜色呈深红宝石色，带着丝丝甜美的味道，除了草莓，覆盆子，樱桃等红色浆果的香味，还带有黑醋栗，黑加仑和黑莓的香气。安利品牌葡萄酒介绍红酒刚刚进入到我们的口腔的时候，就会让我们感受到一种非常强烈的苦涩的感觉，因为在红酒当中含有一种叫做单宁的成分，单宁和我们能唾液当中的蛋白质非常容易发生反应，使我们口腔内部的肌肉快速的收敛，使分泌的唾液数量减少，让人产生一种干涩的感觉。当红酒进入我们口腔以后，还会给人一种有点烧喉咙的感觉，或者是一种很冰爽的清新的感觉，如果红酒的度数是比较高的话，那么灼热的感觉会比较的强烈，如果红酒是偏酸的话，那么红酒是更倾向于小清新的感觉的。我们可以根据自己不同的喜好来选择度数比较高的红酒，或者是选择酸度比较高度数比较低的红酒。除了喝红酒会有一定的刺激感以外，我们喝啤酒的时候也会有一定的刺激感。

来东北当然得喝点白酒。辽宁、吉林两省不太了解。再说说黑龙江。当你来到哈尔滨，你可以喝到整个系列的白，啤酒，颜色，蒸汽和Gervais.................................................................................................................................................中国白酒来哈尔滨喝白酒，最好来一点当地纯粮做的烤。这一季，当年的新酒还没下来，不过说实话，当年的新酒并不好喝。这就是老酒的真相。如果你喜欢喝高度酒精的酒，那就小杯。没错！但是，最好不要喝一流的酒，因为太烈了。一般都是60度，我见过70多度的小烧。和喝汽油没什么区别。啤酒来哈尔滨出差，一定要喝哈尔滨啤酒！中国第一桶啤酒的发源地永远不会让你失望。目前哈尔滨啤酒的品种太多了。说实话，哈尔滨没几个人敢说他都喝光了。常见品种中，1900系列还不错。1900有三个品种，经典，正品，原装。你最好喝原酒。味道很棒，喝多了也不会上头。另外，很快出的冰纯白啤酒也相当不错，入口清爽，回味略甜。个人总觉得有点强。可能是喝不够吧。但是味道绝对一流。有色葡萄酒(果酒)东北人所说的“色”酒，其实就是果酒。别提果酒是进口红酒了。葡萄酒只是果酒的一种。哈尔滨人喝果酒已经有一百多年了，我们喝的是黑豆蜜酒(黑加仑)。邱琳的黑豆蜜酒必须在哈尔滨品尝，而且只能在邱琳公司的柜台买到。其实是本地的...反正我只去店里买。小时候只能在春节的时候大批量购买。即使是现在，它的产量仍然不高。实际上，邱琳有葡萄酒、马林酒和草莓酒。只是很少见。邱琳仍然使用100多年前的老工艺、老橡木桶和老配方..........................................................................................................................................................这也是很多品种很少见到的原因。当然可以。所以这些果酒绝对值得一尝。绝对的，没有混合。......

　　一瓶四洛克等于1瓶啤酒。四洛克是最近国内的社交媒体上蹿起了一款来自美国的“网红”饮料——FourLoko。四洛克的争议性在于，江湖人送外号“断片儿酒”，更有甚者称之为“失身酒”。 　　目前市面上的四洛克配方是经过“修正”的。根据瓶身上的配方表，每瓶约695毫升，酒精含量为12%。有西瓜、柠檬，柑橘，菠萝，黑加仑等10种口味。四洛克在国内没有生产，中国市场上的四洛克都是通过各种代理渠道从美国进口。

修复肾损伤的食物有哪些 　　修复肾损伤的食物有哪些，现在很多人肾都是不太好的，肾虚一般多见于更年期的女性，主要的表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、黑眼圈的、下面看看修复肾损伤的食物有哪些。 　　修复肾损伤的食物有哪些1 　　肾损伤病人，宜吃清淡、新鲜、易消化、对肾损伤有辅助治疗作用的食物，如： 　　一，家常“败火”食物，有清热解毒或清利湿热功效的食物，有辅助治疗肾损伤作用，适合本病早期阶段吃。如主食有掺入苦荞、燕麦、小米、薏米的混合米饭或杂粮面食，蔬菜有冬瓜、白菜、丝瓜、苦瓜、西胡、茭白、油麦、莴苣、茼蒿、马齿苋，水果有苹果、梨、柚子、荸荠、圣女果、百香果等。 　　二，家常“活血”食物，有舌紫、舌有瘀点的病人可以酌情食用，如莲藕、茄子、空心菜、番茄、芹菜、油菜、黄瓜、萝卜、玉米、大蒜、韭菜、洋葱、苹果、菠萝、桃子、葡萄、山楂、海参、葛根粉、三七粉、菱角、柿子等。 　　三，家常补气、补肾食物，有少气懒言、疲乏无力、病程迁延的病人可以酌情食用，如山药、粟米、高粱、粳米、糯米、猪瘦肉、甘蓝、芋头、橙子、椰子肉、红枣、桑椹、黑加仑、枸杞、西兰花、莲子、燕窝、马铃薯等。 　　需注意的是，吃以上食物宜适量，吃后出现不适者不宜再吃，同时治肾的各项措施也要切实落实到位，才能争取更好疗效，具体治疗及饮食的细调，宜由专业医生面诊后确定。 　　科学合理的饮食可保证患者机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，从而起到促进疾病康复的作用。同时患者需要规律饮食，合理膳食，保证机体营养摄入。 　　（1）宜食用高优质低蛋白的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等。 　　（2）宜多吃富含维生素的食物，如蔬菜，水果。 　　（3）应适当增加膳食纤维的摄入，以保持大便通畅。 　　（4）应该吃低盐、低钾的食物，做到清淡饮食。 　　（5）避免油腻、生冷、高盐、高钾的食物。 　　（6）忌辛辣、刺激性食物。 　　（7）应少吃腌制性食物。 　　修复肾损伤的食物有哪些2 　　肾损伤是由于多种病因引起的"一组临床综合征，可以表现为体内代谢产物潴留以及水、电解质、酸碱平衡紊乱。对于肾损伤者，要求尽量遵循优质蛋白、低盐低脂、低嘌呤饮食，并且保证低钾、低磷饮食等。 　　1、优质蛋白饮食：如动物蛋白和大豆蛋白，可以适量吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，也可以适量吃鸡蛋、牛奶补充蛋白质； 　　2、低盐饮食：要求每天食盐摄入量在4-6g，避免食用腌制食品，如咸菜、酱油泡菜等； 　　3、低脂饮食：由于摄入脂类食物会增加病人的脂代谢紊乱，应避免食用太多的油脂类食物，可以食用植物油，如花生油、豆油等，尽量食用不饱和脂肪酸食物，如黄豆、甲鱼、西红柿等； 　　4、低嘌呤饮食：高嘌呤饮食容易造成高尿酸血症，尿酸在关节周围形成结晶就会造成痛风，而尿液中尿酸过高形成结晶就会造成肾结石、输尿管结石等情况，严重时造成肾功能损害。建议食用面包、白菜、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、蜂蜜等食物，其嘌呤含量较低，应尽量避免食用动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等食物； 　　5、低钾、低磷饮食：对于肾脏损伤者，肾脏排钾、排磷功能降低，会引起血钾、血磷升高，建议吃菠萝、小西瓜、火龙果、芒果、鸭梨、李子等食物，其钾、磷含量较少，均可以食用。应避免食用含钾、含磷比较高的食物，如橘子、香蕉、猕猴桃、干果等。 　　此外，肾损伤者要注意卧床休息，避免剧烈活动，保持大便通畅，多吃富含纤维素的食物。注意保持室内空气流通，温度适宜，观察记录尿色、尿质，避免造成腹压增高的活动，如用力大便、下蹲等。 　　修复肾损伤的食物有哪些3 　　肾损伤的患者吃以下食物可以帮助恢复的： 　　1.羊肉。患者可以少量进食羊肉，羊肉中富含丰富的蛋白，属于优质蛋白，可以补充人体所缺的营养物质。但如果是重度肾损伤患者，则建议避免食用该类物质，避免对肾脏产生负担。 　　2.油菜。患者可以适当进食油菜，其含有丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠道蠕动，并且能够减轻肾脏负担，对人体是有益。 　　3.冬瓜。可以提高人体免疫力，增加人体抵抗力，改善患者的肾脏症状，因其具有消肿利尿的功效，也可以改善病人的水肿。 　　当患者出现肾脏损伤的时候，建议尽早就医，避免过度依赖食疗而延误病情。 　　修复肾的食物有黑芝麻、韭菜、冬瓜、木耳等。 　　患者出现肾异常的症状，除了食疗以外，建议去医院的肾内科做进一步的检查，在医生的指导下针对病因进行治疗。日常生活中要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激的食物，适当的补充维生素及微量元素，保证充足的睡眠。 　　 一、肾脏损伤吃什么好？ 　　 1、葡萄 　　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。 　　这里要注意的是，葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。 　　 2、山药 　　山药还具有很好的补肾养生功效，可药食两用。山药的烹饪方法有很多，哪种烹饪方式都不会影响到山药中所含有的营养价值。研究发现，每人每天只需要吃50～200克的山药即可有效的保护肾脏健康。 　　 3、枸杞 　　枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。 　　 4、茯苓 　　茯苓是一种长在松树下的真菌，可以健脾胃、镇静安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，食用茯苓制品也有同样效果。 　　 5、黑豆 　　黑豆同样对肾脏具有很好的调理以及保养的作用，可以说所有黑色食品都是补肾的佳品，其中以黑豆补肾的功效最为明显。肾脏不好的人在日常生活中不妨给自己多煲些黑豆食用。 　　 6、卷心菜 　　卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。 　　 7、海参 　　中医认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。 　　 二、三大生活方式损害肾脏： 　　 1、乱服药物、用药过多 　　长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。 　　 2、熬夜、吃得咸 　　长期熬夜、工作压力大很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。 　　 3、吃海鲜、喝啤酒 　　夏天很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。吃大量的高蛋白饮食，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，引发肾脏疾病。 　　除了要知道饮食如何调理之外，还要养成良好的生活习惯，这样才能更好的保护肾脏健康。

不能，会中毒

在我看来，这就是历史渊源吧，从地理上讲，现代意大利法国西班牙这些罗马帝国的行省都是非常适合葡萄酒的气候，而法德边界也成为葡萄酒和啤酒的分界线，这些地区从文艺复兴以后就成为大陆岛上世界文明的中心。

以秋林大列巴为代表的面包系列产品，包括俄式发酵类面包、欧式健康类面包、丹麦类面包及德式面包几个系列。翻开厚厚的哈尔滨历史，早在六十年代，作家秦牧在他的黑龙江风采中描写新东北三大怪时，是这样描述秋林大列巴的：喝啤酒像灌溉，骑自行车把朝外，大面包像锅盖。秋林牌大面包（俗称：秋林大列巴）是秋林食品公司最具俄式特色的面包类产品，经过了五代人的技艺传承，不但经久不衰、深受广大消费者的喜爱，而且早已经成为哈尔滨地方特色产品的代表。秋林大列巴制作工艺，传承了俄罗斯传统特色生产工艺，其工艺特点：一是用啤酒花自制液体酵母进行发酵，使面包具有诱人的啤酒花芳香；二是采用传统的三次发酵工艺，经过三次发酵，使面团在充分发酵的同时产生丰富的有机酸等芳香物质；三是用硬杂木柈烘烤，使面包外壳微焦而脆，内瓤松软可口。1985年和1989年秋林大列巴曾连续两届荣获中国商业部部级优质产品金爵奖； 1983年至1991年秋林大列巴曾连续蝉联黑龙江省级优质产品称号；1985年至1991年秋林大列巴曾连续获得哈尔滨市政府颁发的哈尔滨名牌产品称号；1995年至2006年秋林大列巴曾连续荣获中国焙烤食品糖制品工业协会颁发的中国名点称号；2007年3月秋林大列巴制作工艺被黑龙江省人民政府认定为“省级非物质文化遗产”。历经百年传承，秋林大列巴已经成为哈尔滨地方特色的代表，是哈尔滨独具欧陆风情的饮食文化的精华，是哈尔滨的一张城市名片，它已与哈尔滨这座美丽的城市融为一体，为哈尔滨城市特色文化的传播和弘扬做出了贡献！ 　　 以秋林公司百年俄式特色风味红肠为代表的肉灌制品，秋林肉灌制品包括欧式制品和中式制品。欧式产品是欧式传统工艺基础上，采用独特传统配方，口感细腻，香气宜人。代表产品有红肠、儿童肠、茶肠等。中式产品是以北方特有的传统配方为基础，精选瘦猪肉为主要原料，引进国外现代化生产设备加工而成，工艺考究、制作精良，代表产品有风干肠、松仁小肚、风味粉肠、蛋卷等。秋林公司百年俄式特色风味红肠红肠（原名里道斯）原产自东欧立陶宛，二十世纪初，随着中东铁路的修建，俄罗斯商人伊·雅·秋林来哈尔滨开办了秋林灌肠庄。秋林食品红肠继承了秋林灌肠庄制作技术的精髓，采用欧式传统工艺制作而成，具有浓郁的欧式风味。该产品选料精良，以猪瘦肉为主要原料，添加多种调味料，经腌制、斩制、制馅、灌制和烤、煮、熏等欧式传统工艺制作而成。该产品外观呈枣红色，肠体干爽、光泽起皱；内部呈玫瑰粉红色、脂肪乳白色，切面整齐有弹性；肉香、蒜香、胡椒的混合香气较浓，并具有浓郁的熏烟芳香，是欧式传统产品的代表。该产品蛋白质含量高、营养丰富，是理想的旅游、佐餐和馈赠佳品。儿童肠儿童肠是结合儿童生长发育特点，优选猪精瘦肉，科学配方，恪守秋林传统工艺精加工而成。该产品外观小巧，呈枣红色，光泽起皱，内部呈浅玫瑰粉红色，切面细腻、有弹性，滋味鲜香，口感细嫩，略带甜味，含丰富维生素和微量元素，蛋白质含量高于同类产品，营养丰富、均衡，有利于儿童的生长发育和身体健康。茶肠茶肠原名茶依那，因俄国人吃早点时常食用牛奶、面包和此肠而得名。该产品以优质猪瘦肉为主要原料，添加多种调味料精制而成。该产品外观呈浅玫瑰粉红色，肠体干爽，肠馅结合紧密，切面整齐有弹性，白色脂肪丁分布均匀，滋味鲜香、肉嫩爽口。　　　　　　　　　　风干香肠风干香肠选用优质猪瘦肉为主要原料，添加肉叩、肉桂、砂仁、丁香等多种调味料，经制馅、灌制、晾晒、风干、发酵、煮制等多道工序精制而成。 该产品外观棕褐色，质干而柔，内部瘦肉呈红褐色，脂肪乳白色，切面光润，可见棕色调料点，略有药料香味，味美适口，食后回香绵绵。由于加工过程中添加的香辛药料，风干香肠具有祛风寒，暖胃健脾，助消化，增进食欲的作用。秋林食品风干香肠属于风干产品，具有保质期长，携带、食用方便等优点。　　　　　　　　　　　　罗汉肚罗汉肚最早是采用猪皮和猪碎肉制成的，现在很多厂家为了降低成本添加大量的明胶或食品添加剂。而我们公司的产品则沿袭了传统的制作工艺，用最原始的方法，即用食碱和食醋中和的方法来处理肉皮，去除腥臊味及肉皮中残留的肥肉油质，做到无异味，无公害，采用猪脊皮而不用碎皮，不添加任何明胶、食用胶，采用百姓传统的方法熬制，科学的控制温度和时间，熬出的肉皮，即保证了滑嫩又有韧劲，充分将肉皮中的胶原蛋白施放出来，使产品的结构紧密，又利于人体的吸收，对人的皮肤能起到美容的作用。我们最大的特色是添加肘子肉，不用碎肉，肘子肉可替代碎肉的全部优点，而具有猪身上肌肉最发达、筋腱最多的肌肉，香气和口感最好，是其它部位无法可比的，用肘子肉生产虽然增加了成本，但是经过我们采用传统配方的酱卤、切块、拌合、灌制、熏煮、成型，极大的提高了产品的档次。产成品外表有淡淡的烟熏色，切开后肉皮与肘子肉块紧密结合在一起，配有少量白冻，入口有肉皮的脆嫩，又有皮冻入口即化的浸润感，既有肘子肉的绵长香气，又有淡淡的熏香味道。　　　　肉粉肠肉粉肠肉粉肠选用新鲜优质猪肉为主要原料，配以优质芝麻香油和绿豆淀粉与多种天然的调味料，精工细作熏制而成。该产品外观为环形，色泽为黄褐色，切面细腻，有光泽，富有弹性，肉嫩爽口。　　　　　　　　　松仁小肚松仁小肚选用新鲜优质猪肉为主要原料，配以大兴安岭特产松籽仁、优质芝麻香油和绿豆淀粉等辅料，精工细做熏制而成。该产品外观呈黄褐色，切面细腻、有光泽，富有弹性，透明度好，松仁分布均匀，具有独特的松仁香味，鲜香适口、久食不腻。　　　　　　　　　　　　蛋卷蛋卷选用新鲜优质猪肉为主要原料，并用新鲜的鸡蛋，摊成蛋皮，利用模具造型，使该产品造型独特，外观色泽为金黄色，切面细腻有光泽，富有弹性，色泽为淡粉色，具有独特的风味。　　　　　　　　　　　　　　　格拉布斯格拉布斯肠原产于波兰，后传播至俄罗斯及其它欧洲国家，由于波兰濒临波罗地海，气候湿润，不利于自然风干，但该国森林资源丰富，为加速该产品的风干，当地人用木柈进行熏烤，木柈燃烧过程产生的热量和烟雾，可大量杀死微生物，大大延长了产品的保质期，久而久之形成一种具有熏烤芬香风味的特色香肠，该民族家家有壁炉，自食自烤香肠，食用格瓦斯，面包，形成该民族的饮食文化特色。1898年中东铁路修建后，大量外国人进入哈尔滨，也将肉灌制品带到哈尔滨，使哈尔滨成为最早接受并生产欧式肉灌制品的城市。俄国十月革命后，大量沙俄皇家贵族涌入哈尔滨，带来了格拉布斯等只有贵族才能享用的高档产品。该产品对原料肉的选用非常严谨，猪肉公司选用冷却肉，而不用缓化肉，它的优点是除掉了肉酸物质，保留了肉的香气，减少肉汁的损失，保证了肉中蛋白质的含量，牛肉公司选用牛霖，牛霖是牛运动中最活跃的肌腱，优于其他部位的肌腱，他的优点是肌腱发达，蛋白质含量高，脂肪少，有韧劲。通过对原料肉的精选，保证了产品在质量上的提升。配方考究：选用最优质的香辛料。加工精细：采用老汤拌馅，提高产品盐溶蛋白的含量，增加了产品的风味和营养，并采用巴氏灭菌法进行煮制，它的优点是热传递快而均匀，使蛋白质迅速凝固保留，产品脆嫩，富有弹性，营养成分不流失。传统熏制：采用优质果木经过8-12小时的熏制，具有独特的果木香气。独具匠心：经过对原料肉的精挑细选和独特配方，使格拉布斯具有蒜香和香辛料的香气，同时带有原生态的山野芳香气味。产品特点：与其他产品比，格拉布斯具有牛肉含量高，淀粉含量低，蛋白质含量高，脂肪和糖含量低，非常适合现代人追求的饮食结构。格拉布斯肠一直做为一种身份的象征而被沙皇贵族及欧洲权贵所崇尚享用，自传入我国后，由于其价格较贵，加工生产工艺复杂，以及当时国内人民生活水平较低，人民群众无缘享受，今天国家已经整体步入小康，人民生活水平和收入不断提高，消费者不断追求高端，优质，享受健康的时尚生活，秋林食品通过对传统格拉布斯的推出，必将迎合广大消费者心理，也为秋林食品丰富了内涵。叉烧肉该产品对原料肉的选用非常严谨，猪肉公司选用冷却肉，而不用缓化肉，它的优点是除掉了肉酸物质，保留了肉的香气，减少肉汁的损失，保证了肉中蛋白质的含量，牛肉公司选用牛霖，牛霖是牛运动中最活跃的肌腱，优于其他部位的肌腱，他的优点是肌腱发达，蛋白质含量高，脂肪少，有韧劲。通过对原料肉的精选，保证了产品在质量上的提升。茶依娜哈尔滨秋林食品公司生产的茶依那原产于东欧国家，是欧洲权贵及富商在早餐时喝茶、吃面包所用的一种高档产品。公司采用欧洲人传统的加工工艺及标准，投料标准高，用猪精肉与天然香辛料加工而成，保留了欧洲产品原有的风味，与众不同的是把精肉斩成肉泥，改变了肉的颗粒感，易于人体吸收，肉质脆嫩呈粉红色，细腻多汁、味道鲜美，咸淡适口，肠皮略带淡淡的膻味，别有风味，给人于新感受。与市场上同类产品不同的是精肉比例含量高、制做工艺精良，是典型的欧式高档产品，深受广大消费者欢迎。肉饼秋林食品精心为您烹制的精品肉饼，精选新鲜优质五花肉，以 葱、姜、料酒等十余种辅料搭配进口胡椒调制馅料，手工鞣制整形，上等色拉油炸出，产品色泽金黄，外焦里嫩，直接食用或入菜均可，非常美味。　　　　　　　　　　　　　肉丸子秋林食品精心为您烹制的精品肉丸子，精选新鲜优质五花肉，以 葱、姜、料酒等十余种辅料搭配进口胡椒调制馅料，手工鞣制整形，上等色拉油炸出，产品色泽金黄，外焦里嫩，直接食用或入菜均可，团圆美味。 “格瓦斯”最早起源于俄国，距今已有一千年的历史。与美国可乐、德国啤酒、保加利亚布扎一同并称“世界四大民族饮料”。1900年俄国商人伊万·雅阔洛维奇·秋林创建了哈尔滨的秋林公司，随即把俄罗斯民族的传统特色饮品格瓦斯引进了哈尔滨，由俄籍技师沃尔洛夫用纯正的秋林大列巴为原料，酿造出了中国第一瓶工厂化生产的格瓦斯——大列巴格瓦斯，开启了中国生产格瓦斯饮料的历史。格瓦斯成为当时哈尔滨最为时尚的俄罗斯传统饮料而风靡市场，而后沃尔洛夫将格瓦斯制作技艺传授给了第二代中国技师郑永善，再到第三代技师王巳申和“非物质文化遗产”大列巴制作技艺传承人侯勇，以及第四代青年技师，历经四代传承，大列巴格瓦斯历久弥新再展其独特风采，为哈尔滨乃至中国消费者再添佳饮。包装特点：全新瓶型、更显高贵。资深专家设计瓶型，采用高档材质，环保高贵，饮用更安全；黑亮瓶盖、增加档次。采用高品质黑色瓶盖，高档品质；精美挂签、更显身份。特有精美挂签、身份象征，礼盒包装、气质脱俗。 哈尔滨秋林食品有限责任公司果酒厂是由俄国人创建的，已有一百多年的历史，是中国最早的五大果酒酿造厂之一，当时在秋林洋行时期共有4个色酒水酒厂。　　历史上秋林食品公司果酒厂曾生产过：秋林黑豆蜜酒、伏特加酒、白兰地酒、珍珠水酒、茴香酒、青丝酒、马林酒、金鸽酒、纯葡萄酒等产品，还曾大量出口俄罗斯等多个国家。其中最为突出的是秋林黑豆蜜酒曾多次荣获中国商业部金爵奖及省、市级优质产品奖，并曾得到过我国著名营养学家林佳媚女士及中国酿酒泰斗朱梅先生的高度评价。　　秋林牌系列果酒是秋林食品公司秉承百年秋林的俄式传统特色酿酒历史和工艺，形成了秋林食品公司独特的俄式工艺特色和产品特色。具有代表性的秋林牌黑豆蜜酒和黑豆蜜淡型酒几十年来深受哈尔滨人民的钟爱。秋林黑豆蜜酒始终传承着俄式传统特色酿酒工艺，采用自然发酵方法，经多年陈贮，以世界极为珍贵的野生浆果黑加仑子（学名黑醋栗）加工而成，酒体呈深宝石红色，具有黑加仑子天然果香，醇厚爽口，酸甜适宜。黑豆蜜酒含有丰富的维生素C、P及蛋氨酸等有机物和微量元素硒,具有阻断致癌物亚硝胺合成的功能.据有关专家研究,黑豆果还具有溶解血栓的功效。 　　 哈尔滨秋林食品有限责任公司生产的伊雅秋林牌黑加仑果酱等系列果酱产品，起源于俄罗斯，因中东铁路的修建，大批俄籍铁路员工在铁路沿线种植了黑加仑、马林果子，此果实从此传入哈尔滨。秋林洋行（即秋林公司前身）当时为满足侨居哈埠的俄国侨民的日常生活所需，专门生产各式具有俄式传统特色工艺的风味果酱，一直传承至今。历史上曾生产过黑加仑、草莓、马林、葡萄、灯笼果、沙果等近10个品种。秋林食品公司生产的黑加仑果酱、马林果酱、草莓果酱一直是国家级优质果酱，五六十年代曾经专供中央政府和人民大会堂使用。　　伊雅秋林牌系列果酱现有黑加仑、草莓、马林三个品种，其产品特色是：　　1、生产该系列果酱是以秋林食品公司自己种植的黑加仑等新鲜果实为原料生产的。在哈尔滨近郊帽儿山，秋林食品公司有一处生产果酱的基地——秋林食品公司帽儿山园艺场，占地面积14万多平方米，群山环抱，环境优良。在那里种植着用于生产果酱的黑加仑子等系列果实，常年以天然泉水浇灌，营养丰富，天然绿色无污染。　　2、伊雅秋林牌黑加仑果酱等系列产品均采用已经传承百年的秋林俄式传统特色工艺，以天然果实熬制而成，无任何添加剂。该系列果酱皆以独特工艺熬制，保留了成品果酱酱体中均为整个果实的独有特色，酱体鲜亮顺滑，营养丰富，果香馥郁，口感柔软、丰满。　　3、每年都是限量生产、限量发售，确保果酱的优良品质。哈尔滨秋林集团股份有限公司成功重组，独立经营数年的哈尔滨秋林食品有限责任公司重新回到秋林集团公司。秋林食品公司生产的秋林大列巴、秋林黑豆蜜酒、红肠等肉灌制品、大列巴格瓦斯、秋林西式糕点等百余品种俄式传统风味食品在秋林食品商场受到欢迎。

　　第一，芬兰的教育是世界上的国家之一。全民免费教育从小学到大学，芬兰对贫穷家庭的学生来讲，是学习和受教育的天堂。但从遍地开花的图书馆来说，这个国家重视国民的素质。教育上去了，国民素质提高了，经济的竞争力也提升了。 　　第二，芬兰的社会福利系统。这是其他国家无法来比的。政府免费给外来移民提供语言，技能等学习。在学习的同时，政府还给予相应的补助。对外来移民，去学校学习，提升技能，芬兰是的国家之一。 　　第三，芬兰的生活水平和环境。芬兰是世界上最清正廉洁的国家，这个国家很少有行贿受贿。这为每个人提供了相对公平的竞争环境。看惯了国内一些形形色色的腐败，感觉这个国家清正廉洁的有点可怜。但还是非常敬重这个清正廉洁的国家，这才是一个国家和民族正确发展的方向。在这样的环境下生活，芬兰相对的贫富混居，比较均衡。所以，很少看到窗户上有铁栅栏。在说居住环境，芬兰应该是世界上森林覆盖率的国家之一，森林覆盖率67.9%。良好的空气和居住环境，让这个国家都是世界上。在KUOPIO的75米塔上，这就是你为什么能看到40公里远的地方。而且，看不到一块黄土，尽收眼底的是无边无际的绿色森林和蓝色的湖泊。 　　第四，电子化程度很高，自主动手性很强的国家。去超市，买菜，自己称。坐火车，自己开门上下车。去图书馆借还书，自己扫描。加油站加油，没有工人。还有准时的公交车，良好的诚信机制，都使芬兰这个国家应该成为的国家之一。 　　第五，文化娱乐。芬兰每年都有很多别的演唱会和音乐会。只是票太贵了。大众化的娱乐虽比不上，上海，北京，广州和香港。这和芬兰人比较害羞和家庭观念有关。这就是为什么国人下班后还在酒场应酬，周末还要去加班一样，而芬兰人下班后则回归家庭，和家人在一起度过。 　　第六，在芬兰，虽然红绿灯到处都是，但是你找不到一个国内到处都是得交通电子眼，因为每个司机都很遵守交通规则，最让人感到爽的时刻是，这里一些主干道都有公交车和出租车专用车道，有时发生堵车时，坐在风驰电奔的公交车上，看到前方一马平川畅通无阻，而旁边排成长龙缓慢蠕动的各式各样小轿车，内心的感触油然而生。 　　第七，在芬兰，你可以轻易找到一些公共体育场所（免费的），有人工草皮的足球场，有很大的沙地足球场和草地的足球场，当然也还有篮球场，这里还有标准的网球场，你可以随时自由进入，国内貌似需要20或10块每小时。在每个小区前的草坪上，有供孩子玩耍的秋千，滑梯等。 扩展阅读：芬兰留学不可错过的美食盘点 　　一、芬兰最出名的野味是驯鹿 　　这种体格魁梧，迁徙出没于严寒山野的北方动物，在中国游客的眼里，是一种极具营养的滋补之品。从医疗保健的角度衡量，脂肪含量极少的驯鹿肉确实是是大有裨益的选择。 　　炖驯鹿肉 （Poronk？istys） 是一种较好的烹调方式，先把切碎的肉块煮到肉酥汁浓，再佐以土豆泥和甜甜的红梅酱，大饱口福之后还会使人感到舒筋活血而浑身温热。 　　大家还可以改试“扒鹿肉”，文火嫩煎，野外风味口感十足。每逢到夏末秋风的狩猎季节，众多的山禽野味便充满于各大饭店的餐桌之上，尤其以野鸭和松鸡倍受欢迎，如果游客的运气较好，大家还可以在传统的餐厅里尝到愈来愈加普遍的熊肉菜式。 　　二、芬兰号称“千湖之国”，并且国家的海岸线长且迂回，于是鱼类的供应就十分丰饶 　　其中的三文鱼、波罗的海青鱼、鲑鱼、淡水鳕鱼样样鲜美，不愧为爱吃鱼者的天堂。炮制方法有烟熏、明火烤、蒸、焗等等五花八门。芬兰的环境十分干净、绝少污染，市场的鲜鱼或超市的鱼档都可以买来制作生吃的鱼片，如果您喜欢日本式生鱼片不妨自己去市场买来一试。 　　有芬兰“鱼寿司”之称的Graavi，是那里的小吃，用腌制过的生鱼片包裹上小马铃薯和奶油香菜同吃，比起用米饭的日本寿司，自然是另有一番别致的风味，来自水域的小龙虾。是芬兰人夏天不可缺少的节令美味，来一杯当地土产的伏特加佐餐，再配上鱼子酱的三明治，简直就成了嗜好海产者们的人间琼肴。 　　三、中国人喜爱喝汤，这与芬兰人的习惯大致相同 　　清甜鲜美的三文鱼汤当是游客们的餐前首选，在冬季，人们用最肥的淡水鳕鱼煮的浓汤，也是鱼汤中的皇牌美味。鱼汤通常与马铃薯一同沸煮，连汤带料的一并吃下，那就是一顿颇能裹腹的汤宴，碗豆汤 （Hemekeitto） 是冬季运动后特别令人暖胃的食品，夏天气温稍高，民间则煮普通的 Kes？keitto 菜汤，一旦进入八月，芬兰的树林里便会开始结出许许多多的野生浆果，有蓝浆果 （Mustikka） 、红浆果 （Karpalo） 、黑加仑子、燕莓甚至野草莓十多种，按照当地所制定的法律，每个人包括游客，均可以自由采摘这些天然资源，芬兰人在这个时节就忙着把它们制成糕点甜饼或者果酱；有时候还要举行各种商贸大会，或者举办采摘大赛，让人们在林野中一边尽情娱乐、一边大吃大嚼那鲜美的各种浆果，北欧的天气气候不适宜种植葡萄，所以芬兰的农民便用不同的浆果酿酒，如今全国大约有二十多间浆果酒园，特别欢迎游客们光临品尝，并希望客人们对那里的商品各取所好。 　　特别在当地人之间津津乐道的是一种混合佳酿，用多种的浆果混合酿制而成，大约是百分之十二的酒精浓度。同样享负盛名还有用黄莓和北极莓酿造的利口酒 （Liqueur） ，那些莓子生长在北极圈之内，香味浓洌。 　　芬兰的名酒还有伏特加，其制作工艺得自俄国真传；接近圣诞节的时候，当地人则喜欢用一种名为 Gli 的热香酒来贺节，人们在这种酒里掺入了杏仁和葡萄干。 　　啤酒是芬兰的货，全国拥有全北欧最古老的啤酒大厂，不同品牌的啤酒还得到过不少的国际大奖，五个特别受欢迎牌子是﹕ Koff、Lapin Kulta、Karhu、Olvi及Karjala合称为 “Big Five” ，都是游客们必尝的经典名品。 　　四、芬兰的鱼子酱 （ 吃的时候需添加酸奶和洋葱末 ） 、秋季的野蘑菇、嫩滑奶酪等，都是极富魅力的美食 　　由于东、西部分别受到邻国俄罗斯和瑞典的影响，所以他们的菜系也各有特色。至于圣诞节和复活节的传统食谱菜单，也都是民间特别精彩的时令节目。于是，那洋洋大观的不同菜肴佳酿，就共同组成了诱人的“天罗地网”，把每一个美食家都拥抱入怀。 　　欧洲的很多国家都出产葡萄酒，但用浆果酿酒则较少见。芬兰在这方面便独树一帜，这就可以满足中国人对新鲜事物的好奇心态，且作为特色的礼物当是上佳的绝妙选择。

主料面粉500g黑麦粉100g牛奶250g啤酒100g细砂糖30g麦芽粉30g辅料盐5g酵母粉6g面粉（刷表面用）10g橄榄油40g黑加仑葡萄干适量核桃碎适量俄罗斯大列巴的做法步骤1.将奶，啤酒，油，粉类，糖，盐，酵母依次加入面包机和面桶，和成团，发酵至两倍大，取出2.排气，分割为两份，滚圆，松弛十分钟3.将松弛好的面团擀开4.将葡萄干提前泡好，挤去水分，与核桃碎一起铺在面饼上5.卷成大枣核形6.放在烤盘上，放入烤箱，下放一碗热水，进行二次发酵7.期间准备装饰用面糊，用10克面粉加100克水，调成糊，用小火加热成粘的面糊备用8.面包坯发到两倍大（约40分钟），取出，表面割口（随自己喜欢），刷面糊9.放入提前预热180度的烤箱中下层，约50分钟。勤观察，必要时加盖锡纸。10.50分钟后，取出，晾凉，切片，享用吧。

不到3000

热量（千卡/100克）方便面472 油条376 油饼399 煎饼333烧饼302 烙饼255 花卷217 馒头233 小米粥46 米饭114反正我减肥的时候一般是吃白米饭的听说不会增肥还对肠道好不知是不是真的

玫瑰散发出浓郁的香味。2.a rich ruby port; full-bodied wines; a robust claret; the robust flavor of fresh-brewed coffee.浓郁的红玉色的葡萄酒；醇厚的酒；味醇的红葡萄酒；新鲜的煮好的咖啡散发出浓郁的香味。3.the redolence of freshly brewed coffee; 点击朗读新煮的咖啡的浓郁香味；4.This perfume with a fragrant aroma is indeed the first choice for your evening parties. 点击朗读本香水香味浓郁，晚会首5.Bouquet: Excellent concentration. Berry nose with vanilla flavours and complex oakiness. 点击朗读气味：气味芳香浓郁,有浆果香及香草味，有复杂的橡木香。6.Like that, heavy, sweet, wild perfume. 点击朗读有那么一股浓郁、醇美、野性的香味儿。7.Coffee is a fragrant beverage. 点击朗读咖啡是一种香味浓郁的饮料。8.strong light;strong vinegar;strong cologne. 点击朗读强烈的光线；味道很浓的醋，浓郁的古龙香水9.Comments: Medimm-Bodied red wine with concentrated blackcurrant and plummy bouquet, velvet texture with vanilla oaky taste.评语：酒体中性，富浓郁的黑加仑子香味,口感柔顺,略带香草橡木味道.10.The moist pungent perfume lay all the way up to Mr. Alleyne"s room. 点击朗读浓郁温馨的香味一路飘到艾莱恩先生的办公室。11.Because it has very good smell and taste, it is a nutritious drink for people. 点击朗读具有浓郁的豆奶香味，是老幼皆宜的理想饮品。12.The yoghurt is featured by rich flavour and fine and smooth mouthfeel. 点击朗读制成了香味浓郁、感细腻的花生蛋白乳酸饮料。13.And the wine contains rich citrus junos, bananas, pears, pineapple and thyme flavor. 点击朗读并且该酒蕴含浓郁的香橙、香蕉、梨、菠萝和百里香味道。14."Port： Sweet, fortified wine of rich taste and aroma made in Portugal." 点击朗读波特酒:产于葡萄牙的甜味加强型葡萄酒，有浓郁的味道和香气。15.It is light hopped and surprisingly malty for such an airy, sunshiny beer. 点击朗读淡淡的酒花味和浓郁的大麦香味使得这种啤酒干爽宜人。16.Floral and fruity notes, just enough spicy after maturing in vats. 点击朗读带有浓郁的花香和水果香的味道,在大桶中发酵后口感略带辛辣。17.The smell of blossom weighed down the air. 点击朗读空气中有浓郁的花香。18.Osmanthus blossoms give off a rich perfume. 点击朗读桂花发出浓郁的芳香。

主食篇 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 !!! 意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 !!! 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 热狗堡 263大卡 什锦蛋包 227大卡 鸡肉饭 713大卡 海鲜汤 192大卡 排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!! 肉丝面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470卡 白饭 1碗 (140g) 210 白馒头（1个） 280卡 煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包（小的5个） 200卡 肉包子（1个） 250卡 水饺（10个） 420卡 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉水饺 一个 40卡 蛋饼 一份 255卡 豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225-280卡 叉烧包 一个 160卡 小水煎包2个 约220大卡 韭菜盒子 1个 260大卡 春卷100克 463卡 烧饼100克 326卡 油条 1条 230大卡 samge 2006-5-14 02:25 点心 花生豆花 一碗 180卡 三鲜豆皮100克 240卡 烧麦100克 238卡 汤包100克 238卡 烙饼100克 225卡 白水羊头100克 193卡 艾窝窝100克 190卡 爱窝窝100克 190卡 白吐司（1片） 130卡 米粉汤 1碗 185卡 粉丝 100克 335卡 粉皮100克 64卡 凉粉100克 37卡 粉条100克 336卡 肉羹米粉 一碗 350卡 米粉汤 一碗 185卡 炒米粉 一碗 275卡 广东粥 400卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 鱼肉饭团1个 205卡 凉粉(带调料)100克 50卡 腐竹皮100克 489卡 腐竹100克 489卡 豆腐皮100克 409卡 桂林腐乳100克 204卡 豆腐丝100克 201卡 薰干100克 153卡 酱豆腐100克 151卡 香干100克 147卡 豆腐干100克 140卡 上海南乳100克 138卡 菜干200克 136卡 腐乳(白)100克 133卡 臭豆腐100克 130卡 北豆腐100克 98卡 酸豆乳100克 67卡 南豆腐100克 57卡 白薯干100克 612卡 土豆粉100克 337卡 地瓜粉100克 336卡 大麦100克 307卡 白薯(白心)100克 64卡 白薯(红心）90克 99卡 豆腐脑(带卤)100克 47卡 豆汁(生)100克 10卡 绿豆凸 一个 320卡 红豆馅 100克 274卡 炒肝100克 96卡 油茶100克 94卡 茶汤100克 92卡 小豆粥100克 61卡 黑轮 一串 90卡 猪血糕 一串 130kcal 鱼板 一串 60kcal 玉米棒 一串 100kcal 油豆腐 一块 80kcal 贡丸串 一串 100kcal 香菇丸 一串 90kcal 蛋丸 一串 90kcal 多拿滋 一串 70kcal 鸡香卷 一串 70kcal 龙虾棒 一串 95kcal 五味丸 一串 80kcal 豆鼓：100克 244卡 samge 2006-5-14 02:25 肉蛋类 鸡蛋1个（58克，较大）86卡（蛋清16卡，蛋黄59卡）油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡 鸭蛋（大，65克） 114卡 （ 大，85克）. 180卡 脂肪13克 胆固醇565毫克 咸鸭蛋 88克 190卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7 鹌鹑蛋（10克） 16卡 火鸡蛋（80克）135卡 松花蛋(鸡)83克 178卡 松花蛋(鸭)90克 171卡煎蛋1个 136 卡 瘦火腿2片 (60克) 70卡 白切鸡1块(100克) 200卡 烧鸭3两(120克) 1份 356卡 煎˙猪肉 (140克) 440 火腿 100克 320卡 香肠 100克 508卡 蜡肠2条˙煎 310 羊肉前腿 100克 111卡 19.7g 蛋白质 羊肉后退 100克 102卡15.5g 蛋白质 羊肚：100克 87卡 12.2 g 羊舌100克 225卡 羊肉串(炸)100克 217卡 羊肉(熟)100克 215卡 羊肉胸：100克 215卡 羊血：100克 57卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g 羊肝：134克 17.9 g 猪血 100克 55卡 猪口条： 100克 233卡 猪耳朵 100克 190卡 22.5g蛋白质 猪蹄(熟) 43克 260卡 猪肉(肥)100克 816卡 samge 2006-5-14 02:26 猪肉(血脖)90克 576卡 猪肉(肋条肉)96克568卡 猪肉(软五花)85克 349卡 猪肉(硬五花)79克 339卡 猪肉(前蹄膀)67克338卡 牛肉：100克 106卡 10.2g 牛肚100克 72卡 牛肉松100克 445卡 牛肉干100克 550卡 鸡珍：100克 118卡 19.2g 扒鸡66克 215卡 烤鸡73克240卡 鸡肝 100克 121卡 16.7g 鸡心100克 172卡 沙鸡41克 147卡 鸡腿69克 181卡 鸡血100克 49卡 鸡翅膀： 69克 194卡 17.4 g 鸡翅膀一只（200g） 422大卡 鸡心：172卡 15.9 g 鳕鱼 100克 88卡 石斑鱼 57克 320卡 蛋白质19.5g 对虾 61克 93卡 18.6g蛋白质 samge 2006-5-14 02:26 每100克水果所含的热量 番茄 18卡 西瓜 20卡 /57 7.9mg 柠檬 31卡 香瓜 35卡 草莓 35卡 杏子 40卡 7.8mg 桃 37卡 48/58 12.8mg糖 哈密瓜四分之一个 48大卡 无花果二个 43大卡 玉米一根 105大卡 梨 38卡 32/ 橄榄80克 49卡 红富士苹果85克 45卡 橘子 42卡 苹果 44卡 1个个(中) 约55 葡萄 54卡 提子10粒 (大) 约120 猕猴桃 54卡 86克 56卡 VC62毫克 M 12 钙27毫克 荔枝 57卡 8粒 (中)约 85 香蕉 84卡 橙1个 (中) 50 芒果1个 (中) 100 新鲜菠萝1片 (120克) 50 samge 2006-5-14 02:27 减肥大敌=零食的热量 红糖 100克 389卡 冰糖 100克 397卡 爆米花 100g 459卡 虾味仙（大，1包） 432卡 虾味先 一包 102公克 460卡 烤玉米条（1包） 524卡 巧克力1块100克约 550卡左右 巧克力甜甜圈 281卡 爆米花 100克 459 薯片 100克 555 品客薯片 绿色大罐 1072卡 品客薯片 银色大罐 840卡 品客薯片 银色小罐 270卡 品客薯片 绿、红、橘色小罐 340 洋芋片（1盒/一片） 1072卡/11卡 洋芋片 130公克 700卡 鲜枣每100克可食部的能量是122大卡 干枣每100克可食部的能量是264大卡 大干枣每100克可食部的能量是298大卡 金丝小枣每100克可食部的能量是322大卡 酒枣每100克可食部的能量是145大卡 无核蜜枣每100克可食部的能量是320大卡 乌枣59克 228卡 黑枣98克 228卡 椰丝半杯 (25克) 150 瓜子 100克 564大卡 （脂肪含量近50%） 松子仁100克 698卡 松子(炒)31克 619卡 葵花子(炒)52克 616卡 葵花子仁100克 606卡 榛子(炒) 榛子仁 100g 542kk 开心果19个 约 150卡 花生仁(炒)100克 581卡 花生（18粒） 122卡 核桃仁 100克 627卡（脂肪含量约58%） 蚕豆（10-13颗） 62卡 腰果15粒 (30克) 100g 510卡 杏仁30粒 (30克) 170 南瓜子(炒)100克 566卡 西瓜子(炒)100克 555卡 杏仁100克 514卡 大杏仁约18个 150卡 白果100克 355卡 栗子(干)73克 345卡 莲子(干)100克 344卡 栗子 100克 185卡 五香豆干 100克 380大卡 牛肉干 100克 475大卡 葡萄干 100克 307-350卡 苹果脯100克 336卡 桃脯100克 310卡 西瓜脯100克 305卡 杏脯100克 329卡 海棠脯100克 286卡 果丹皮100克 321卡 桂圆干37克 273卡 桂圆肉100克 313 柿饼97克 250卡 凤梨干 50克 120大卡 陈皮梅 三个 50公克 40卡 话梅每粒小的15kk,大的25kk 酸乌梅 50克 120大卡 鱿鱼丝100克 380大卡 鳕鱼香丝 30公克 91.5卡 芒果乾 50公克 80卡 小羊羹 二个 40公克 65卡 红莓馅饼 150公克 470卡 沙琪玛 20公克 98卡 布丁一个 约150大卡 加料仙贝（100g） 约430大卡 鲜奶油水果蛋一大块 300大卡 鲜奶油泡芙约 200大卡 消化饼一个 约110大卡 饼干（100g） 约470-500大卡 vc饼干 ：100克 572 卡 脂肪 39.7g 钙奶饼干 ：100克 444卡脂肪 13.2g 曲奇饼 ：100克 546卡 脂肪31.6g 钙奶饼干100克 446卡 苏打饼干100克 408卡 7.7 维夫饼干100克 528卡 布丁（小，1个） 150卡 菠萝豆 ：100克 392 卡 脂肪 2.1g 铜锣烧（一个50g） 约140大卡 麻薯（一个50g） 约120大卡 绵花糖 35公克 140卡 牛奶太妃糖 100克 366卡 芝麻花生糖 约3块 160卡 巧克力约2个30克 150卡 水果软糖约4块 150卡 花生糖约2块 150卡 果汁糖约6块 150卡 各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦 果汁冰捧 1支 80大卡 香草蛋筒：小号：230卡 7克脂肪 中号： 350卡 10克脂肪 大号：410卡 12克脂肪 巧克力蛋筒：240卡 8克脂肪 中号： 360卡 11克脂肪 冰泡沫红茶(冷饮) 60 冰点(冷饮) 60 冰珍珠奶茶(冷饮) 160 水果果冻(冷饮) 260 微量 2个260克 统一布丁(冷饮) 380 11.0 2个200克 高纤椰果(冷饮) 100 微量 2个200克 统一鲜奶酪(冷饮) 185 13.0 120克 咖啡冻(冷饮含奶精) 120 微量 130克 统一多多(冷饮) 180 2.0 180克 养乐多(冷饮) 100 1.0 100克 统一调味果汁牛乳(冷饮) 130 235c.c. 香豆奶(冷饮) 150 250cc 草莓优酪乳(冷饮) 180 230克 原味优酪乳(冷饮) 180 230克 乳果(冷饮) 65 100克 可果美蕃茄汁(冷饮) 60 一罐300cc 绿力柳橙汁(冷饮) 510 一罐900cc 绿力芭乐汁(冷饮) 510 一罐900cc 藘笋汁(冷饮) 90 250克 莎莎亚(冷饮) 200 320克 酸梅汤(冷饮) 190 375cc 冬瓜茶(冷饮) 100 250cc 雪露(冷饮) 350 350克 芬达葡萄汽水(冷饮) 190 355cc 香吉士苹果汽水(冷饮) 185 350cc 健怡可口可乐(冷饮) 4 355cc 雪碧汽水(冷饮) 135 355cc 奥利多(冷饮) 90 150cc 高纤椰果(冷饮) 80 170克 古道金桔柠檬(冷饮) 200 340ml 冰镇红茶(冷饮) 120 375cc 伯朗咖啡(冷饮) 100 250克 古道贵爵奶茶(冷饮) 150 340ml 水果凉酒5%(淡酒) 200 355cc 薄荷茶(冷饮) 60 一杯 石榴红茶(冷饮) 60 一杯 珍珠奶茶(冷饮) 160 一杯 桔子茶(冰) (冷饮) 90 一杯 椰子汁(冷饮) 180 410克 冰淇淋饼乾(冰点) 180 75克 玉米冰淇淋冰棒 155 一个 果汁冰棒(冰点) 240 三支 钻石冰(冰点) 220 一个 芋头麻淇冰(冰点) 170 80克/个 冰淇淋(冰点) 200 100克 甜筒(冰点) 290 一个 圣代冰淇淋(冰点) 250 一个 芋头牛奶冰棒(冰点) 200 一个 巧克力雪糕(冰点) 280 一个 百吉布丁雪糕(冰点) 200 一个 香草冰淇淋(冰点) 180 75克 芋头蕃薯冰(冰点) 140 85克 情人果脆冰棒(冰点) 120 90克 西瓜棒(冰点) 140 一支 牛奶花生(冷饮) 600 340克 红豆粉粿(冷饮) 300 260克 珍珠圆(冷饮) 240 260克 花生仁汤(热品) 560-580 320克 八宝粥(热品) 440 380克 地瓜芋丸甜汤(热品) 220 一杯 烧仙草 (热品) 230 一杯 绿豆汤(热品) 220 350克 热可可(热品) 180 375ml 芝麻奶茶(热品) 345 一壶 绿豆粉圆(热品) 220 一碗 红豆汤圆(热品) 255 一碗 开胃酒(酒类) 65 一杯 红粉佳人(酒类) 105 一杯 Golden ARMS wisky 1150 500cc 蔘茸酒（酒类） 575 300ml 保力达-B(酒类) 705 一瓶 台湾啤酒(罐)(酒类) 120 355cc 台湾啤酒(瓶)(酒类) 200 0.6L 黑啤酒 (酒类) 160 360cc 白葡萄酒(酒类) 450 0.6L 重量级 脆皮巧克力+雪糕 250-350 中量级 脆皮巧克力 170-200 全脂牛奶雪糕、优酪乳雪糕 180-200 牛奶+豆类冰棒 160-190 牛奶+淀粉类冰棒 160-190 轻量级 果汁+水果粒 90-140 炼乳冰棒 90-120 samge 2006-5-14 02:27 调味篇 酱油（1匙） 10卡 沙拉油（1匙） 100卡 果酱 1汤匙 18g 50卡 千岛沙拉酱（1匙） 60卡 花生酱 1汤匙 16g 95卡 芝麻酱100克 586-620卡 番茄酱（1匙） 14卡 100克433-500之间 辣油豆瓣酱 100克 180卡 黄酱100克 140卡 甜面酱100克 136 卡 辣酱(麻)100克 135卡 奶油（1匙） 97卡 豆瓣酱（1匙） 10卡 白醋（1匙） 93卡 samge 2006-5-14 02:27 薯条(小) 263卡 薯条(中) 479卡 薯条(大) 605卡 苹果派 260卡 13克脂肪 4种冰旋风 Butterfinger McFlurry 620卡 22克脂肪 M & M McFlurry 630卡 23克脂肪 Nestle Crunch McFlurry 630卡 24克脂肪 Oreo McFlurry 570卡 20克脂肪 Vanilla Ice Cream Cone 蛋卷冰激凌：182卡 6克脂肪 3种口味的奶昔Vanilla strawberry choclate Shake：360卡 9克脂肪 草莓圣代Strawberry Sundae： 290卡 7g脂肪 焦糖圣代 Hot Caramel Sundae：360卡 10g脂肪 巧克力圣代：312卡 沛果：296卡 3克脂肪 松饼：186卡 3克脂肪 蛋塔Egg McMuffin： 290卡13克脂肪 玉米浓汤：85/127 热巧克力： 138卡 黄油玉米一根：190卡 3克脂肪

硬，刚烤出来的面包自然还是软的，不过放置一两天之后，随着水分蒸发，整个面包就硬了；而且吃起来，与面包店那些软糯香甜的小可爱们比起来，大列巴的味道实在是朴实无华。

1.酸菜鱼的来历，有多说法。有的说，始创于重庆市江津县津福乡的周渝食店，80年代中期经营酸菜鱼，颇受食者赞许，此店陆续收了不少徒弟，艺成之后，离店自立门户，该店的拳头品种也随之流传四面八方。有的又说，重庆市壁山县来福镇，此镇位于成渝公路侧，壁南河穿街而过，鲜鱼产量多，烹鱼高手辈出，有“来福小镇鲜鱼美”之誉，桥头一小食店，干脆以“鲜鱼美”名店，由全国著名书法家杨宣庭写的“鲜鱼美”三字，吊挂店前，既作市招，又是店名，它在推出“水煮鱼”风靡数年之后，又推出“酸菜鱼”。风味独特，名声不腔而走，全省各地纷纷仿制。另外还有一说，壁山县有一善钓鱼翁，一日钓得几尾鱼回家，老伴误将鱼放入煮酸菜汤的锅里，后来一尝，鲜美至极，渔翁逢人就夸，酸菜鱼也出了名。 　　2.“酸菜鱼”用鲜鱼加泡青菜制汤，因泡青菜味酸，故名。四川民间，初冬用青菜腌渍酸菜，大坛贮存，随用随取，可食至来年夏天。多以酸菜合鸡、鸭、鱼、肉做汤菜，酸鲜爽口，消暑解腻。“酸菜鱼”是四川家常菜中的名品，进入90年代，红极一时。四川各家餐馆，皆备此菜，闻名省内。随着软包装的泡青菜在全国各地出售，“酸菜鱼”也随之风靡整个神州，在首都北京，几与“宫保鸡丁”齐名，家喻户晓，不以为过。

Calories (卡路里) 成年男女每天平均热量需量： 年龄----------男 (卡路里)----------女(卡路里) 18 - 49-----2400 - 3200-------2100 - 2700 50 - 59-----2300 - 3100-------1900 - 2200 60 - 69-----1900 - 2200-------1800 - 2000 70 - 79-----1900 - 2100-------1700 - 1900 85+ --------1900----------------1700 五谷类--面包类 份量 卡路里 甜面饱 1个 (60克) 210 咸面饱 1个 (60克) 170 白方包 100克 290 麦方包 100克 270 小麦餐包 100克 273 法式面包 100克 277 麦面包 100克 260 白面包 100克 267 全麦面包 100克 305 黑麦面包 100克 259 椰丝面包圈 100克 320 咸面包 100克 274 花卷 100克 217 馒头 100克 231 油条 100克 386 西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克 213 油炸面包粒 100克 407 提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分 100克 274 裸麦粗面包 100克 250 白彼德面包（不含添加营养成分） 100克 275 彼德面包 100克 266 多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克 250 鸡蛋面包 100克 287 牛油面包/面包（黄油） 100克 329 面包棒 100克 412 面包糠 100克 395 麦圈包 / 贝加包 100克 275 加蛋制麦圈包 / 贝加包 100克 278 五谷类--米饭类 份量 卡路里 白饭 100克 130 白米 （含添加营养成分) 100克 365 白糯米饭 100克 97 米饭（蒸，?米） 100克 114 稻谷（红）/ 红米) 100克 344 糯米 100克 344 糙米饭 100克 111 燕麦 100克 389 小米 100克 358 薏米 100克 357 大麦 100克 354 荞麦 100克 343 玉米罐头 / 粟米罐头 100克 6 鲜玉米 / 鲜粟米 100克 106 罐装忌廉黄粟 100克 72 罐装金黄粟米粒（沥乾水分） 100克 81 金黄粟米 100克 365 熟小米 100克 119 黑麦 100克 335 高粱 100克 339 高粱米 100克 351 西米 100克 358 小麦 100克 352 五谷类--早餐类 份量 卡路里 桂格麦果bar (Quaker Granola Bars) Chocolate Chip 1 bar (28kg) 120 Peanut Butter & Chocolate Chunk 1 bar (28kg) 120 Cookies "n Cream 1 bar (28kg) 110 Oatmeal Raisin (Low Fat) 1 bar (28kg) 110 S"mores (Low Fat) 1 bar (28kg) 110 即食脆香米 100克 396 家乐氏全麦维 100克 264 家乐氏可可片 100克 388 家乐氏玉米片 100克 365 家乐氏香甜玉米片 100克 385 家乐氏葡萄麦维 100克 305 家乐氏卜卜米 100克 377 家乐氏杂锦果麦∶葡萄乾果仁 100克 364 家乐氏杂锦果麦∶苹果及杏仁 100克 383 桂格燕麦方脆 100克 386 牛奶麦皮 100克 67 燕麦片 100克 367 水果类 份量 卡路里 苹果 100克 52 苹果（红富士苹果） 100克 45 苹果连皮 100克 59 去皮苹果 100克 57 杏 100克 48 蜜饯杏脯 100克 329 杏脯乾 100克 238 牛油果/酪梨/鳄梨 100克 161 香蕉 100克 92 杨梅 100克 28 黑莓 100克 52 蓝莓 100克 56 杨桃 100克 33 甜车厘子/甜樱桃 100克 72 樱桃 / 车厘子 100克 46 海棠果 100克 73 越橘 100克 49 欧洲黑加仑子 100克 63 榴连 100克 147 接骨木果 100克 73 油柑子 100克 38 无花果 100克 74 无花果乾 100克 255 醋栗 100克 44 葡萄 / 提子 100克 43 葡萄乾 100克 341 柚子 100克 41 各种西柚 100克 32 番石榴 100克 41 番石榴酱 100克 36 山楂/红果 100克 95 罐装糖水大树菠萝 100克 92 大树菠萝肉/菠萝蜜肉 100克 103 大树菠萝 100克 94 鲜枣 100克 122 蜜枣 100克 321 乾枣 100克 287 枣 100克 79 奇异果/中华獮猴桃 100克 61 金桔 100克 55 金橘 100克 63 柠檬 100克 35 柠檬连皮 100克 20 去皮柠檬 100克 29 青柠 100克 30 荔枝 100克 66 鲜龙眼/鲜桂圆 100克 70 龙眼乾 100克 286 龙眼 100克 60 枇杷 100克 39 鲜荔枝 100克 70 芒果 100克 65 哈蜜瓜 100克 34 桃驳梨 100克 49 橄榄（白榄） 100克 49 橙 100克 47 柑 100克 51 各种橙 100克 47 木瓜 100克 39 桃 100克 43 罐装糖水浸水蜜桃/桃水罐头 100克 58 罐头浓糖水浸水蜜桃（连糖水） 100克 74 桃 100克 43 梨 100克 32 雪梨 100克 73 亚洲品种的梨 100克 42 柿 100克 71 柿饼 100克 250 菠萝 100克 41 罐头浓糖水浸菠萝（连糖水） 100克 78 李子 / 布? 100克 55 石榴(玛瑙石榴) 100克 63 西梅乾 100克 239 无核青葡萄乾 / 无核青提子乾 100克 302 无核葡萄乾 / 无核提子乾 100克 300 覆盆子 / 乐士啤梨 / 庶莓 / 桑子 100克 49 杨桃 100克 29 士多啤梨/草莓 100克 30 蜜柑 100克 44 黄皮 100克 31 西瓜 100克 25 蔬菜类 份量 卡路里 葱 100g 47 洋葱 100g 35 大蒜 100g 40 马蹄 100g 68 白菜 100g 17 通菜 100g 20 大介菜 100g 47 苋菜 100g 40 露笋 100g 15 荷兰豆 100g 32 青椒 100g 14 西芹 100g 5 苦瓜 100g 12 菜心 100g 20 美国南瓜 100g 73 日本南瓜 100g 35 菠菜 100g 19 芽菜 100g 20 雪菜 100g 60 A菜 100g 40 豆苗 100g 40 西红柿 100g 14 青瓜 100g 12 茄子 100g 26 丝瓜 100g 17 冬瓜 100g 40 芋头 100g 94 莲藕 100g 52 海带 100g 36 草菇 (罐头) 100g 30 青萝卜(熟) 100g 23 白萝卜(熟) 100g 20 红萝卜 160克 (4两) 60 白菜 (水煮) 1碗 (170克) 20 椰菜 (水煮) 1碗 (150克) 32 西兰花 (水煮) 1碗 (156克) 44 生菜 1碗 (56克) 10 甘荀 (水煮) 1条 (72克) 31 粟米 (烚) 1条 (77克) 83 青豆 (水煮) 1碗 (196克) 231 蕃薯 (烚) 1个 (151克) 160 熟眉豆 1碗 (171克) 198 熟红豆 1碗 (256克) 208 熟黄豆 1碗 (172克) 298 熟豆腐 1砖 (112克) 85 熟豆腐泡 6个 (100克) 316 薯仔 1个 (100克) 80 罐头豆/青豆/栗米 半杯 (100克) 60 零食 份量 卡路里 椰丝 半杯 (25克) 150 蛋糕片 60克 230 红豆沙 1碗 180 芝士蛋糕 1件 300 薯片 1包 (细) 25克 130 芝士圈 1包 (细) 25克 125 仙贝 1小包 35 日式豆沙馅糯米? 1个 142 红豆大福 1个 113 栗茸饼 1个 155 草饼 1个 110 低脂乳酪 1杯 80 纯味乳酪 1杯 160 牛丸 1串 80 咖哩牛肉乾, 猪肉乾 1块 162, 95 卡夫芝士 1块 63 油角 1个 130 臭豆腐 1块 370 碗仔翅 1碗 240 粟米粒 1杯 120 鱼蛋 1串 100 葡挞 1个 320 凤梨酥 50克 000 豆干块 60克 150 花生米 100克 560 鱿鱼丝 80克 230 鱿鱼片 80克 259 鳕鱼丝 50克 250 紫菜 100克 335 辣味紫菜 1包7克 25 芋头片 95克 504 粟米片 100克 377 爆谷 1包 114克 390 芝士圈 1小包 (25克) 170 鸡蛋仔 1底 300 饼乾类 黑芝麻大豆纤维曲奇 100 克 8 块 527 蓝罐曲奇 100 克 13 块 525 全麦营养饼 100 克 12 块 537 EDO天然营养麦饼 100 克 14 块 508 时兴隆高纤全麦饼 100 克 13 块 493 Fancl House 减肥饼 100 克 16 块 510 百荣胚芽高纤饼 100 克 15 块 491 嘉顿麦梳打饼 100 克 14 块 477 Westons Ryvita 麦 饼 100 克 9 块 368 Arnott"s Vita-Weat 100 克 17 块 383 President"s Choice 香 脆 烘 饼 100 克 9 块 371 四洲高纤全麦饼 100 克 16 块 409 大可香脆酥 100 克 12 块 半 496 愉快动物饼 (紫菜味) 30克 155.1 Collon朱古力忌廉卷 1盒 516 克力架 1块 32 熊仔饼 1盒 334 百力支 1包 (细) 25克 190 朱古力类 朱古力bar (e.g. picnic) 1包 (小，50克) 225 Kinder出奇蛋 1只 110 M&M花生朱古力 1包 815 Pocky功克力棒 1包 557 Twix 1包 287 吉百利Twirl 1包 230 吉百利双层巴士 1包 230 明治Almond朱古力 1包 462 明治黑朱古力 1包 260 金莎 1粒 80 三角朱古力 50g 250 夏威夷果仁朱古力 60克 347 雪糕类 牛奶公司雪糕 1杯 163 Dreyers chocolate chips雪糕 1杯 170 奶油曲奇雪糕批 1条 250 云呢拿雪糕 1杯 (133克) 269 果汁雪条 1条 (92克) 57 炭烧咖啡雪条 1条 147 甜筒 1个 231 雪糕糯米? 1粒 70 雪糕/冰淇淋 100克 126 雪糕砖/雪糕批/冰砖 100克 153 鲜果及果汁雪条/鲜果及果汁冰条 100克 86 朱古力雪糕/巧克力冰淇淋 100克 216 法式云呢拿软雪糕/法式香草软冰淇淋 100克 215 云呢拿雪糕/香草冰淇淋 100克 201 菠萝椰子冰 100克 113 香橙雪葩 100克 138 糖果类 牛油糖 5粒 105 棉花糖 5粒 80 果汁糖 5粒 (28克) 265 瑞士糖 1粒 22 特选牛乳糖 1颗 19 乾果类 瓜子 (白, 红, 黑) 1粒 3.7, 0.94, 2.1 瓜子 100 564 腰果 15粒 (30克) 160 花生 40粒 (30克) 170 合桃 7粒 (30克) 160 杏仁 30粒 (30克) 170 松子果仁 1.5汤匙 (30克) 175 提子乾 1汤匙 (15克) 40 龙眼乾 1汤匙 (15克) 42 开心果 50克 653 蜜糖腰果 100克 680 松子仁 100 686 合桃肉 100克 583 杏仁果 90克 585 葡萄乾 100克 284 龙眼乾 100克 220 芒果乾 50克 120 焗花生 28粒 (28克) 68 焗栗子 3粒 (28克) 98 炸蚕豆 1磅 1888 奶类 全脂牛奶 240ml 150 低脂牛奶 240ml 121 脱脂牛奶 240ml 91 全脂朱古力奶 240ml 205 炼奶 6茶匙 (38克) 123 全脂淡奶 6茶匙 (32克) 42 朱古力奶昔 1.25杯 (283ml) 360 云呢拿奶昔 1.25杯 (283ml) 314 饮料 清茶 240ml 2 益力多 1瓶 (100ml) 70 维他奶 1盒 (250ml) 120 葡萄适 1细樽 (275ml) 198 利宾纳 1/3杯 (70ml) 160 甜豆浆 1杯 120 菊花茶 1杯 90 纯橙汁 1杯 (240ml) 114 好立克 2满茶匙 (15ml) 59 阿华田 2满茶匙 (7ml) 26 谷古粉 2满茶匙 (6ml) 19 蕃茄汁 190ml 35 蔬菜汁 190ml 35 斋咖啡 240ml 2 无糖乌龙茶 250ml 0 无糖麦茶 250ml 0 沙士 350ml 126 鲜榨橙汁 460ml 212 鲜榨苹果汁 250ml 142 鲜榨提子汁 250ml 141 冰红茶 300ml 120 泡沫绿茶 300ml 110 可乐 355ml 150 健怡可乐 350ml 3.5 雪碧 350ml 147 百事可乐 350ml 161 长岛冰茶 1份 275 酒类 啤酒 1罐 106 朝日生酒 350ml 144 麒麟啤酒 350ml 151 百崴啤酒 335ml 142 威士忌 1份 70 梅酒 (连梅) 1份 71 伏特加 1份 100 血腥玛莉 1份 123 罐装夏威夷风情鸡尾酒 100克 237 罐装柠檬威士忌鸡尾酒 100克 119 无甜味餐后酒 100克 126 餐后甜酒 100克 153 红餐酒 100克 72 玫瑰餐酒 100克 71 白餐酒 100克 68 其他 人造牛油 1汤匙 (14克) 100 芥花籽油 1汤匙 (14克) 125 栗米油 1汤匙 (14克) 125 花生油 1汤匙 (14克) 125 橄榄油 15ml 120 沙律酱 1汤匙 (15克) 60 低热量沙律酱 1汤匙 (15克) 35 砂糖 1平茶匙 (5克) 20 方糖 2粒 27 蜜糖 2平茶匙 (15克) 43 果酱 2平茶匙 (15克) 39 花生酱 2平茶匙 (15克) 93 糖胶 1汤匙 (20克) 60 牛油 15ml 100 鱼肝油 15ml 126 生抽 15ml 10 黑椒粉 15ml 5 红辣椒粉 15ml 10 咖哩粉 15ml 5 蒜茸酱 15ml 13 番茄汁 100克 104 罐装牛肉汁 100克 53 罐装蘑菇汁 100克 50 豆瓣酱 100克 178 五香豆豉 100克 244 芝麻酱 100克 618 盐 100克 0 餐桌盐 100克 0 烧烤酱 / 叉烧酱 100克 75 鱼露 100克 35 海鲜酱 100克 220 蚝油 100克 51 梅子酱 100克 184 TABASCO辣椒汁 100克 12 用水解植物蛋白质制成的豉油 100克 41 用大豆制成的豉油(日本酱油) 100克 60 云呢拿精 100克 288 辣椒油 100克 900 麻油 100克 898 餐厅 我们经常也会到这些快餐店或餐厅去进食，但您有没有去试想过它们背后的卡路量究竟有多可怕呢? 热量 碳水化合物 脂肪总含量 胆固醇 钠 蛋白质 饱类 / 薯条 汉堡饱 260 34 9 30 580 13 芝士汉堡饱 320 35 13 40 820 15 巨无霸 560 45 31 85 1070 26 鱼柳饱 360 40 16 35 690 14 麦香鸡 510 44 30 50 820 17 细薯条 210 26 10 9 110 3 中薯条 312 37 16 12 155 5 大薯条 450 57 22 16 200 6 麦乐鸡 / 酱汁 麦乐鸡 (6件) 290 15 17 60 510 18 芥辣酱 60 7 3.5 5 240 0 烧烤酱 45 10 0 0 250 0 甜酸酱 50 11 0 0 140 0 早餐 早晨全餐 610 40 38 460 1030 24 烟肉蛋汉堡 290 27 12 235 710 17 猪柳汉堡 360 26 23 45 740 13 猪柳蛋汉堡 440 27 28 255 810 19 脆薯饼 130 14 8 0 330 1 热香饼 580 100 16 15 760 9 甜品 / 奶昔 苹果批 260 30 15 6 240 2 朱古力奶昔 360 60 9 40 250 11 朱古力新地 340 52 12 30 170 8

含钠最高的水果是椰子，100g椰子含钠55.6mg；其次是木瓜，每100g含钠28mg，哈密瓜每100g含钠26.7mg。 再就是含钠比较丰富的水果。像菠萝蜜，每100g含钠11.4mg；100g猕猴桃含钠10mg；香瓜，每100g含钠8.8mg；100g樱桃含钠8mg；人参果，每100g含钠。

亚临界：亚临界是物质存在的状态条件，是指某些物质在温度高于其沸点但低于临界温度，以流体形式且压力低于其临界压力存在的物质。当温度不超过某一数值，对气体进行加压，可以使气体液化，而在该温度以上，无论加多大压力都不能使气体液化，这个温度叫该气体的临界温度。在临界温度下，使气体液化所必须的压力叫临界压力。超临界：以水为例，超临界技术介绍如下：通常情况下，水以蒸汽、液态和冰三种常见的状态存在，且是极性溶剂，可以溶解包括盐在内的大多数电解质，对气体和大多数有机物则微溶或不溶。液态水的密度几乎不随压力升高而改变。但是如果将水的温度和压力升高到临界点（Tc=374.3℃，Pc=22.1MPa）以上，水的性质发生了极大变化，其密度、介电常数、黏度、扩散系数、热导率和溶解性等都不同于普通水。超超临界：水的临界参数为：tc=374.15℃，Pc=22.129MPa。在临界点以及超临界状态时，将看不见蒸发现象，水在保持单相的情况下从液态直接变成汽态。一般将压力大于临界点Pc的范围称为超临界区，压力小于Pc的范围称为亚临界区。从物理意义上讲，水的状态只有超临界和亚临界之分；而超超临界一般是应用在火电厂方面的概念，在物理学中没有这个分界点，只表示超临界技术发展的更高阶段，是常规蒸汽动力火电机组的自然发展和延伸。由于超超临界参数机组在我国投运的数量最多，超超临界是我国人为的一种区分，也称为优化的或高效的超临界参数。超超临界与超临界的划分界限尚无国际统一的标准。我国电力百科全书认为主蒸汽压力≥27MPa为超超临界机组。2003年，我国“国家高技术研究发展计划（"863"计划）”项目“超超临界燃煤发电技术”中，定义超超临界参数为蒸汽压力≥25MPa，蒸汽温度≥580℃。扩展资料：亚临界生物技术应用于以下几个方面：1、特种植物油：葡萄籽油、小麦胚芽油、DHA、ARA、γ－亚麻酸、黑加仑油、月见草籽油、沙棘籽油、蕃茄籽油、花椒籽油等。2、植物蛋白：大豆蛋白、棉籽蛋白等开发利用。3、色素：辣椒红色素、万寿菊叶黄素浸膏提取等。4、脂溶性药品：除虫菊酯、印楝素提取等。5、调味品：花椒皮麻味素、芥菜籽油、辣根、啤酒花等领域的低温保质萃取等。6、昆虫油：黄粉虫、蝎子、林蛙卵、蚕蛹、蛐蛐、汉虾、蚂蚱、蝗虫、微生物等油萃取。参考资料：百度百科——亚临界

火电厂超超临界机组和超临界机组指的是锅炉内工质的压力。锅炉内的工质都是水，水的临界压力是:22.115MPA 347.15^C ；在这个压力和温度时，水和蒸汽的密度是相同的，就叫水的临界点，炉内工质压力低于这个压力就叫亚临界锅炉，大于这个压力就是超临界锅炉，炉内蒸汽温度不低于593℃或蒸汽压力不低于31 MPa被称为超超临界。 超临界、超超临界火电机组具有显著的节能和改善环境的效果，超超临界机组与超临界机组相比，热效率要提高1.2%，一年就可节约6000吨优质煤。未来火电建设将主要是发展高效率高参数的超临界（SC）和超超临界（USC）火电机组，它们在发达国家已得到广泛的研究和应用。

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六款花草茶搭配 　　六款花草茶搭配，花草茶深受到人们的喜爱，不仅因为它色、香、味俱全，还有很多的功效作用，花茶不仅可以美容养颜，还能够从内到外的调理我们的身体，以下分享六款花草茶搭配。 　　六款花草茶搭配1 　　 排毒美颜茶 　　【材料】干燥桂花 　　适量、绿茶一包、蜂蜜。 　　【作法】 　　1、 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。2。 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 　　【说明】 　　此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。2。 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。3。 另外若使用较多桂花（约10g)，再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。 　　 玫瑰蜜奶茶 　　【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜（适量)、奶精、红茶一包 　　【作法】 　　1、 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c。c。的热开水冲开2。 待花茶（红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。3。 最后加上奶精即可饮用。 　　【说明】 　　玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。2。 也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷！ 　　 橙香美颜茶 　　【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜 　　【作法】 　　1、 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。2。 加入适量冰糖或蜂蜜。3。 将柳橙切片，直接加入即可。 　　【说明】 　　此茶具养颜美容、保护肝脏之效。2。 柳橙具维他命C，是天然的`美颜品。 　　 清心明目茶 　　【材料】菊花、枸杞适量。 　　1、 先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。2。 直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。 　　1、 此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。2。 也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色！ 　　 还有绿茶和菊花茶，对我们的养眼保健都是比较好的。 　　要是在平时生活当中，你能够注意以上所介绍的这些花茶选择的话，相信一定可以让你的护肤变得更加的轻松简单了，而且这些花茶对身体健康也是比较好的，所以说关注这些茶饮的选择，就可以更好的保护我们的肌肤。 　　六款花草茶搭配2 　　 【花草茶的功效与作用】 　　 金银花茶 　　1、金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3：1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。 　　 茉莉花茶 　　2、茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。 　　 洋甘菊茶 　　3、洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果。 　　 薄荷茶 　　4、薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行性感冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效。 　　 蒲公英茶 　　5、蒲公英清热解毒、利尿通淋、消肿散结的功效，还可以预防感冒和肝硬化。因蒲公英有降低血压的作用，所以不适合低血压的人饮用。 　　 玫瑰花茶 　　6、玫瑰花泡茶具有养血调经、排毒通便、疏肝理气的功效。最适合因内分泌紊乱而导致肥胖的女性饮用，长期喝还能起到美容养颜的作用。 　　 百合花茶 　　7、百合具有清热、润肺止咳和宁心安神的功效。冲泡百合时调入适量蜂蜜，有清凉润肺、排毒养颜、祛斑美白的功效。可用于辅疗肺热干咳、眩晕、痰中带血等症。 　　 桂花茶 　　8、桂花泡茶饮用具有温中散寒、润肺、止咳化痰的功效。取桂花3克，冲入开水，闷泡5-8分钟饮用，可治疗口干舌燥、胀气、肠胃不适等症。 　　 【喝花茶的注意事项】 　　1、不可随意搭配：花茶具有不同的功效、性质，合理搭配可以达到更好的功效，但是在不了解花茶的情况下，不可根据个人喜好胡乱搭配，喝了过后容易对身体造成不良影响。 　　2、不可乱喝：花茶的种类繁多，功效各不相同，应该在喝之前对饮用的花茶进行过了解，适合自身需要过后才可以喝。 　　3、不可过度饮用：花茶根据自身体质适度饮用可以达到一定保健效果，但不可长期过度的饮用，要根据自身体质需要进行调整。 　　4、不宜睡前喝：睡前喝茶容易导致人体摄入大量水分，造成起夜频繁，容易影响睡眠质量。

品吸香烟是消费者鉴定烟的真假较有效的手段。一般消费者会长时间吸一种香烟对你说的方法〔外表〕看两和就是一样的真的红七匹狼丝细并且长[意识

花草茶配方有哪些 　　导语：花草茶比之一般的.茶叶，气味更芳香，功效更齐全，下面是关于花草茶的种类，欢迎参考! 　　花草茶1 　　原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。 　　功效：调节内分泌，消除疲劳。 　　花草茶2 　　原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个 　　功效：促进新陈代谢。 　　花草茶3 　　原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。 　　功效：清毒败火，明目润肠。 　　花草茶4 　　原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。 　　功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。 　　花草茶5 　　原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙;紫翼天葵两三朵。 　　功效：富含维他命C，润喉养颜。 　　花草茶6 　　原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。 　　功效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。(尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时饮用) 　　花草茶7 　　原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。 　　功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。 　　花草茶8 　　原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。 　　功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。 　　花草茶9 　　原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。 　　功效：富含维他命B、C、D、E，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。 　　花草茶10 　　原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。 　　功效：镇定神经，能有效缓解神经紧张与焦虑。 　　花草茶小贴士： 　　1、花草茶最好用沸水冲泡。 　　2、马鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦。 ;

包装看的顺眼说的过去，尝起来不算难喝，那就有人买，就算是真的了~~！！

花茶搭配表有哪些 　　花茶搭配表有哪些，春光明媚，最养人的中药材花草茶季也来到。但是，尽管花草茶有益处多多，只能恰当的方剂才可以有益身体健康哟~下面分享花茶搭配表有哪些及相关资料。 　　花茶搭配表有哪些1 　　 花茶配方1 　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。 　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。 　　 花茶配方2 　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个 　　作用：推动基础代谢。 　　 花茶配方3 　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。 　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。 　　 花茶配方4 　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。 　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。 　　 花茶配方5 　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。 　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。 　　 花茶配方6 　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。 　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用） 　　 花茶配方7 　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。 　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。 　　 花茶配方8 　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。 　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。 　　 花茶配方9 　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。 　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。 　　 花茶配方10 　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜 　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。 　　 花茶配方11 　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。 　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。 　　花草茶屋花草茶小提示： 　　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。 　　2、花草茶最好用开水冲调。 　　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。 　　花茶搭配表有哪些2 　　 花茶的搭配方法1 　　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。 　　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。 　　 花茶的搭配方法2 　　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。 　　功效作用：促进基础代谢。 　　 花茶的搭配方法3 　　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。 　　功效作用：排毒清火、明目通便。 　　 花茶的搭配方法4 　　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。 　　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。 　　 花茶的搭配方法5 　　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。 　　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。 　　 花茶的搭配方法6 　　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。 　　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。 　　 花茶的搭配方法7 　　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。 　　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。 　　 花茶的搭配方法8 　　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。 　　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。 　　 花茶的搭配方法9 　　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。 　　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的.上品。 　　 花茶的配方10 　　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。 　　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。 　　 花茶的搭配方法11 　　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。 　　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。 　　花茶搭配表有哪些3 　　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。 　　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。 　　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。 　　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。 　　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。 　　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。 　　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。 　　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。 　　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。 　　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。 　　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。 　　玫瑰花+洛神花+柠檬草，玫瑰可以美容活血，洛神花有促消化的作用;山楂+陈皮+玳玳花，健胃消食，软化血管;苦荞+茉莉+玫瑰，增强免疫力，茉莉清新去口气。 　　玫瑰+百合+茉莉清心安神;大麦+菊花+洛神花，明目，护肝;苦荞+红枣+玫瑰，提高新陈代谢，促消化;薄荷+胎菊+金桔，解暑降火，金桔VC成分足，有补水的好处，加入薄荷更加清凉; 　　陈皮+黑茶，止渴，助新酒的作用醒酒;菊花+黑茶，明目，清虚热;玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅，调节内分泌，缓解疲劳，舒缓情绪;玉蝴蝶+千日红+素馨花，促进新陈代谢。

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养颜嫩肤花草茶　　材料：大枣、太子参、玫瑰　　作法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。　　功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。　　祛豆益母草枸杞玫瑰茶　　材料：枸杞、益母草、玫瑰　　作法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。　　功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。　　减脂金银花薄荷梗茶　　材料：金银花、薄荷　　作法：金银花加上少量薄荷梗冲泡后趁热喝。　　功效：帮你排除宿便，代谢多余脂肪。　　解热荷叶菊花茶　　材料：荷叶、菊花　　作法：荷叶加上菊花，冲泡、放置、5分钟即可。　　功效：如果你在冬天里很容易上火的话，就喝它吧。　　美颜瘦脸花草茶　　材料：柠檬片、金盏花、玫瑰茄　　说明：滋养肌肤，减少面部、劲部脂肪积累，使您的脸型更加匀称，凹凸有致!　　瘦身瘦腿花草茶　　材料：柠檬马鞭草、迷迭香、柠檬草　　说明：针对下身，瘦身瘦腿，还您一双靓丽美腿!孕妇不宜饮用!　　纤美瘦身茶　　材料：玫瑰花、决明子、仙楂、甘草、陈皮。　　说明：药性温和且不伤胃，玫瑰香中略带一股清甜，清清爽爽的口感，饮用时气味芬芳好入喉。平日当茶饮用(冷热饮皆可)效果尤佳。可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的油脂(不会有腹泻等症状)。　　秀身减肥花草茶　　材料：玫瑰茄、减脂叶、柠檬片　　说明：助消化，健肠胃，消除脂肪，还您一个苗条婀娜的身材，饮用秀身减肥花草茶是您不错的选择，在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。孕妇不宜饮用!　　美容养颜花草茶　　材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花　　说明：滋养肌肤，祛斑除痘，补充面部水分，保持皮肤光泽，减少皱纹，青春永驻。　　说明：排毒养颜，调节女性内分泌系统，增强肌体免疫能力，消炎杀菌，消除青春痘，粉刺等症状。　　美颜祛痘花草茶　　材料：七彩菊、康乃馨、金银花　　美颜祛斑花草茶　　材料：桃花、柠檬片、玫瑰　　说明：滋养肌肤，排毒养颜，促进皮肤细胞更新，可治疗虚湿盛或血虚血热而致的蝴蝶斑、　　黄褐斑等症状。　　夏日清凉花草茶　　材料：薄荷、柠檬片、茉莉　　说明：炎炎夏日，饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴，清肺润喉，安神静气，消除烦躁，保持愉悦清爽的心情。　　强身健体花草茶　　材料：人参花、金盏花、金莲花　　说明：滋补身体，促进新陈代谢，抑制细胞衰老，增强肌体免疫力，祛痰化淤，保肝养胃，减少疾病，保持身体的青春活力。

硬150/软160每条

黑木耳为食用菌上品，是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。

每一种花草茶都含有天然的保健功效，合理选择适合自己的花草泡茶，才能真正起到滋补强身的作用。春季喝花草茶，可搭配清燥润肺，清除体内积蓄杂物的考虑。百合和甘草，就可以边排出体内杂质，润肺清燥之处。可以喝点畅咽花草茶，润肺清喉的，不但含有，百合和甘草，还含有桔梗，芦根，紫苏，橘皮等更多有益身心的好食材，都得搭配好的袋泡茶，配比也更健康，喝畅咽花草茶，春季多风易干燥，现在喝非常适合的。

主人之仪冲茶冲茶时，头冲必须冲后倒掉而且不可喝。因为里面有杂质不宜喝饮，一些观念认为要是让客人喝头冲茶就是欺侮人家。倒茶时注意七分满，因为茶是热的，如果茶杯过满，就会让客人感到烫手，有时还会因受烫致使茶杯掉落，引起不必要的尴尬。敬茶敬茶应双手奉上，一般首杯茶要敬给桌上德高望重者。当宾主边谈边饮时，要及时添加茶水，体现对宾客的尊重，表示“慢慢喝，慢慢叙”。要先来宾，后自家。等在场的人全都喝过茶后，煮茶冲茶者才可以饮喝，否则是对客人的不敬。伸掌伸掌礼仪是品茶中使用频率最高的礼节，是主客双方都要使用的礼仪。伸掌是表示“请”与“谢谢”。两人对坐时均伸右掌行礼对答。两人并坐时，右侧一方伸右掌行礼，左侧方伸左掌行礼。伸掌姿势是将手斜伸在茶杯旁边，四指自然并拢，虎口稍分开，手掌略向内凹，手腕要含蓄用力，不至显得随便。续茶往高杯中续茶水时，左手的小指和无名指夹住高杯盖上的小圆球，用大拇指、食指和中指握住杯把，从桌上端下茶杯，脚一前一后，侧身把茶水倒入客人杯中，以体现举止的文雅。换茶宾主喝茶时，中间有新客到来，主人要表示欢迎，立即换茶，否则被认为“慢客”，“待之不恭”。换茶叶之后的二冲茶要新客先饮，如新客一再推卸叫“却之不恭”。无茶色主人待茶，茶水从浓到淡，数冲之后便要更换茶叶，如不更换茶叶会被人认为“无茶色”。“无茶色”其意有二，一是茶已无色还在冲，是对客人冷淡，不尽地主之谊；二是由于上一点引申对人不恭，办事不认真，效果不显著，欲有“某人无茶色”。客人之礼回礼所谓的第一道礼仪是在泡功夫茶中，主人冲泡了第一泡茶品，请客人品尝时，客人要表示对对方的尊重，以示回礼。比较正式的回礼应该是起身，男性抱拳，女性合十，一躬，坐下，双手接过（或者双手捧起茶杯）先闻香，后慢慢啜茶一口，放下茶杯，口中称赞主人。叩指这是由古中国的叩头礼演化而来的，叩指即代表叩头。早先的叩指礼比较讲究，必须屈腕握空拳，叩指关节。随着时间的推移，逐渐演化为将手弯曲，用几个指头轻叩桌面，以示谢忱。逐客令主人热情好客，往往以浓茶待人，但有时因为饮茶时间过长或是客人的话不投机，主人就故意不换茶叶，客人就要察觉到主人是“暗下逐客令”，抽身告辞，否则会惹主人没趣。禁忌客人喝茶提盅时不能任意把盅脚在茶盘沿上檫，茶喝完放盅要轻手，不能让盅发出声响，否则是“强宾压主”或“有意挑衅”。喝茶忌“一口闷”或者“亮杯底”，须知喝茶与喝酒是有很大区别的。

现在喝茶之前必须要先点茶，然后再细细的品茶，不能够喝太大口了。另外要用上好的茶杯。饭后喝茶。有胃病的人不应该喝了。喝完休息一会儿。

很多茶友都有这样的疑问，茶叶第几泡最好喝呢？是头几泡最好喝？还是第三四泡才是最好喝的？有一段广为流传的顺口溜：一道水，二道茶，三道四道是精华，五道六道也不差，七泡有余香八道有余味，九道十道仍回味。确实！一些茶叶刚刚开始泡的时候，味道不易出来。到了第三第四泡的时候，茶叶舒展开来，茶的味道才显现出来，这时候茶的滋味浓厚。泡到后面，茶味就渐渐变淡，水味逐渐加重，滋味相对变淡，但回味别具一格。说的有点道理，但又不全在理。喝茶时，一般最佳的风味在7泡之内，好不好喝，就看这7泡了。茶有道，心无界；看《茶无界》视频，评《七碗茶诗》：一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生…

茶不能一口喝干，要分三口，哪怕最小的茶盅.第一口：用舌尖尝茶汁的甜味。第二口：用舌身尝茶汁的涩味。第三口：用舌根尝茶汁的苦味，回过味来有点甘甜。观色，闻香，品味。“三口方知味,三番才动心”。当然，各种不同的茶也有不一样的讲究的，比如，红茶，普洱茶讲究紫砂壸泡，绿茶适于用白磁杯泡，水温也是很有讲究的。

喝茶的时候不能够空腹喝茶，也不能够喝太烫的茶，也不能够喝太冷的茶，也不能够冲泡太久。主要是茶文化历史特别悠久，所以很讲究。

各种中华烟的价格如下：中华（大中华）价格是1000元一条，中华（5000）是500元一条，中华（旅游烟）410元一条，中华（5支硬盒）400元一条。中华（12支硬）400元一条，中华（硬）420元一条，中华（软）650一条，中华（硬10mg）420元一条，中华（全开式）450元一条。历史渊源很久以前，美洲土著人就有崇拜太阳和祭祀吸烟的习俗。考古学家认为，迄今发现人类使用烟草最早的证据是在墨西哥南部贾帕思州倍伦克的一座建于公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一张半浮雕画，浮雕上画着一个叼着长烟管烟袋的玛雅人，在举行祭祖典礼时。以管吹烟和吸烟的情景，头部还用烟叶裹着。考古学家还在美国亚利桑那州北部印第安人居住过的洞穴中，发现了遗留的烟草和烟斗中吸剩的烟灰，据考证这些遗物的年代大约在公元650年左右。而有记载发现人类吸食烟草是在14世纪的萨尔瓦多。

人民大会堂香烟有6种。1、人民大会堂(细支典藏版)参考价格：16元/包人民大会堂(细支典藏版)外观喜庆，它味道不错，男女烟客都能抽。2人民大会堂(硬红细支)参考价格：16元/包人民大会堂(硬红细支)外观吉祥，它口味不错，而且人们对它的评价非常高，感兴趣的朋友可以试试。3、人民大会堂(古瓷细支)参考价格：18元/包人民大会堂(古瓷细支)外观淡雅，它烟味甘醇，回味舒适无杂气，总的来说味道还可以。4、人民大会堂(红玫瑰细支)参考价格：26元/包人民大会堂(红玫瑰细支)外观时尚炫酷，它口感极佳，入喉特别有感觉，值得年轻烟民吸食。5、人民大会堂(辽参)参考价格：35元/包人民大会堂(辽参)烟香醇厚，细细品味还能闻到一股特别的辽参香味。听说这种烟能壮阳，但有没有作用，只有抽过的人才知道。6、人民大会堂(兰香细支)参考价格：55元/包人民大会堂(兰香细支)外包装非常优雅，它口感舒适，非常好抽。

喝茶必懂的喝茶礼仪有茶具要保持洁净、备茶、取茶、茶水不宜过满、端茶有讲究、及时添茶水、茶具要轻拿轻放等。1、茶具要保持洁净在冲泡茶叶前，要先用开水烫茶具，这是最基本的礼仪。一方面是干净卫生，热水既可以消毒，又可以除去杯子上的异味；另一方面呢就是开水烫茶壶，有温壶的效果，有利于醒茶。2、备茶出于礼貌和尊重，一般不会自己随意挑选一款茶叶来泡。而是要先问客人喜欢喝什么茶，以及客人口味习惯，茶汤的浓淡一定要把握好。3、取茶取茶的时候要注意，不要用手直接抓取茶叶，会给人不太卫生的感觉。应该用茶匙取，或者直接抖进茶壶里。4、茶水不宜过满俗话说：“七分茶，三分情”。茶水最好倒七分满，倒得太满的话不方便客人端杯，容易烫到手；倒得太少的话也不合适呀，跟的不舍得让人家喝似的。所以啊，要留三分情给客人。5、端茶有讲究给客人递茶时要注意拿杯子的位置，不要用手触碰杯口，不卫生，客人心里不舒服又不好意思说，怪尴尬的。要一手端杯底，一手扶着杯身，或者用托盘。还有，要两只手给客人端茶，一只手有些轻视、不礼貌的意思。6、及时添茶水在喝茶过程中，要及时添杯，通常是客人喝过几口之后就要主动续茶，不要让客人空杯。还有添茶时，一定要先客人，后自己。并且如果茶汤味道淡了，要及时换茶，免得让客人觉着是在下逐客令。7、茶具要轻拿轻放喝完茶之后，茶杯要轻轻地放下，尽可能放在倒茶人近的位置，以便于主人续茶。

利群山外山楼贵。根据香烟网相关资料查询得知，利群山外山楼外楼是利群山外山贵、利群楼外楼浙江普遍是22左右一包、利群山外山是30一包、利群山外山是一款典型的浙系香烟，配方是利群香烟重新设计搭配的，口味还是利群老烟民最熟悉的味道，是一款不可多得的口粮香烟。