中国最贵的烟700万

利群天籁之音。根据相关资料显示，利群天籁之音是一款限量版雪茄烟，采用了多种优质烟叶混合调配而成，包装精美，价格也非常昂贵，是利群品牌的高端系列产品。

1、利群（富春山居）：对于这款中国最贵的香烟，基本上都是特供香烟，市面没有流通或者流通很少，基本上是有价无市，出厂价是8000元/条。2、泰山（拂光锡罐）：相信99%的人都没有见过这样的香烟盒子吧，谁能想到这个东东是一盒烟，打破烟草外包装的传统定义啊，光看这个盒子就知道不是拿在手里抽的，这得有多奢侈啊，也是中国最贵的香烟之一。3、大重九（91）：整条是木盒，单包是十支装。能拿到整条的人太少了，每包中有一支过滤嘴不同。4、黄鹤楼（中国梦）：黄鹤楼1916有很多个系列，说实话多得懂行的人都有些搞不清楚，而且黄鹤楼1916也是中国最有名的高价烟，一点都不低调哦。5、毛氏雪茄：中国的雪茄烟，既不崇拜也不怨恨的时候，奢华才有其价值。所有的还原，都是为了人物和故事的质感。

限量版黄鹤楼（中国最贵香烟）8500元/条 2盒熊猫　 　5000湖南和天下　 2700/条红河 道 2300/条真龙（盛世） 2000/条真龙（盛世瑞意吉祥） 2000/条 08黄鹤楼 1800/条 　南京(九五之尊) 1800/条 钻石（景泰） 1800/条 利群(软) 1800/条 利群(硬) 1800/条 黄鹤楼1916 1700/条金钻石芙蓉王 1700/条黄鹤楼(品道) 1600/条 黄鹤楼1916 软 1600/条 冬虫夏草(硬) 1600/条 玉溪（境界玉溪） 1500/条 黄鹤楼1916 硬 1500/条 和天下 1500/条 双喜（尊贵逸品） 1300条芙蓉王（钻石） 1300条 天子(黄 硬) 1300/条 华西1961 1200/条 苏烟（铂晶） 1200/条 盛世典藏金圣 1200/条 熊猫(典藏版) 1200/条 云烟（软礼印象） 1200/条 黄鹤楼漫天游 1000/条 黄鹤楼漫天游(宽版) 1000/条 ） 呼伦贝尔（特制） 1000/条 七匹狼（圣典） 1000/条 真龙 1000/条 非常好猫 1000/条 黄鹤楼感恩 1000/条 好日子（盛世） 1000/条 帝豪国风 1000/条 长白山德容天下 1000/条 极品和牌 800条 七匹狼（雅典） 800/条 儒风泰山 800/条 熊猫(时代版) 800/条（飞天） 800/条 黄鹤楼（问道） 800/条 黄鹤楼感恩(软) 800/条 黄山（新视界） 800条 南京（至尊） 700/条 玉溪（大成） 700/条 软中华 650/条 福牌(贵宾一号) 600/条 盛世好猫 600/条 黄鹤楼紫金（软） 600/条 红河v8(20年版) 600/条

中国5大最昂贵的香烟，中华榜上无名，“第一名”是啥，你肯定没听说过吧！中国吸烟总人数占世界总人口的三分之一，无疑是全球最大的卷烟消费国。物以稀为贵，在香烟市场，大家都认为中华最贵？其实，并非如此。在此，给你介绍五种比中华还贵的香烟。看看这些烟你吸过几种？中国最昂贵的五大香烟，中华并不上榜，“第一名”你肯定没听过！倒数第一名南京南京九五之尊香烟，不加香精，突出自然烟香，香气高雅绵长，烟气柔和细腻，抽后舒适、生津、回甜、无刺激，限价后1000元一条，，还是因为这款南京“九五之尊”事件，由于江宁房产局局长周久耕抽“天价烟”南京九五之尊，后在网上一炮而红。倒数第二名苏烟苏烟的烟丝金黄油润，赏心悦目，香气高雅充足，烟气柔和丰满，吃味舒适干净，1900一条，这款香烟生产于江苏中烟工业公司。比较柔和，在所有苏烟种类中，口感最佳。倒数第三名真龙真龙盛世的包装是非常漂亮，海波纹底色感觉像龙纹又像蟒纹，而暗紫红色更加加深了这云纹的神秘感，2000一条，真龙系列中最上档次的一款香烟。烟蒂中没有一丝线，抽到嘴里是最纯正的烟草的香味，吐出的烟气也十分清香，倒数第四名限量版黄鹤楼黄鹤楼，也是个大家耳熟能详的品牌，8500一条，是目前中国市场上最贵的香烟，每一只香烟都是国家技术人员纯手工制作。拿它送礼，谁还敢说没有“牌面”。倒数第五名利群富春山居对于这个中国最贵的烟草，基本都是特种卷烟，市场不流通或流通量很小，基本没有市场价格，利群大家是不是觉得很便宜，但它最贵一种的你听过没有，利群最贵的烟就属利群富春山居了，这种烟一共有两种，每种的售价都在500元一包以上。硬盒富春山居更是达到20000一条。中国5大最昂贵香烟，中华榜上无名，“第一名”是啥，你肯定没听说过吧！

1、苏烟沉香。苏烟沉香被称为众香之首,细烟之王。 2、娇子宽窄系列。娇子宽窄的哲学是自在随性、收放自如，适合简单、随性的女性。 3、.南京金陵十二钗系列。古典风韵系列以古典女性形象设计，适合具有古典气质的女性。 4、利群西子阳光。在香味与口感上彰显个性气质，“细”而有味。香气清雅飘逸，吸味醇厚绵长，余味舒适清爽。

我觉得在国内最贵的香烟是：利群(富春山居)2万元一条，和天下(尊尚5000)1.4万一条、泰山(佛光锡罐)1.2万一条。

1、中华-熊猫制造商：上海烟草集团2、玉溪-红塔山制造商：云南玉溪红塔烟(集团)3、极品云烟制造商：红云集团昆烟卷烟厂4、娇子制造商：成都卷烟厂5、芙蓉王制造商：常德卷烟厂6、红河制造商：云南红云红河集团7、利群制造商：浙江中烟工业有限责任公司8、白沙制造商：长沙白沙集团9、黄鹤楼-红金龙制造商：武汉烟草(集团)有限公司10、五叶神制造商：广东中烟工业有限责任公司满意请采纳

是黄鹤楼烟。限量版黄鹤楼单价基本在1000元到1500元之间，是武汉最贵的烟，这款利群香烟被称为华夏第一支烟，基本上都是特供的，市面上很少有流通的。

利群山外山楼贵。根据香烟网相关资料查询得知，利群山外山楼外楼是利群山外山贵、利群楼外楼浙江普遍是22左右一包、利群山外山是30一包、利群山外山是一款典型的浙系香烟，配方是利群香烟重新设计搭配的，口味还是利群老烟民最熟悉的味道，是一款不可多得的口粮香烟。

现在叫黑加仑，或者嘉宾

黑色食品种类繁多，包括黑米、黑豆、黑枣、香菇、紫菜、黑木耳、发菜、海带、豆豉、墨鱼、乌骨鸡、黑芝麻等等。食品专家们认为黑色食品不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感，而且经临床实践证明，经常食用可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有益胃肠消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容与乌发等作用，且还具有延缓衰老之功用。 按照产品的划分，黑色食品主要包括以下食品：1，粮食类：黑豆、豆豉、黑扁豆、黑豇豆、黑麦、黑米、黑谷子、黑玉米、黑芝麻、黑绿豆2，水产品类：黑鱼、青鱼、泥鳅、鳖、乌龟、乌贼鱼、海参、海带、紫菜、菱3，畜禽类：乌骨鸡、黑驴、松花蛋、黑山羊、黑猪4，蔬菜类：黑蒜 、黑木耳、蘑菇、草菇、香菇、灵芝、黑芋头、紫苏、蒲苏、墨菜、蕨菜、发菜、食茱萸、黑胡萝卜5，果品类：黑枸杞、蓝莓、乌梅、黑枣、桑葚、黑橄榄、荸荠、桂圆、黑瓜子、黑花生、紫薯、黑葡萄6，调味品：黑酱、酱油、胡椒7，饮料及其他黑色食品：黑加仑、黑啤酒、可口可乐、龟苓膏、黑豆花（腐）、何首乌、黑咖啡、黑豆浆、巧克力。

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如平时说的“黑五类”，是黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，以及海带、紫菜等。随着黑色食品的天然颜色由浅变深，其营养成分也就越来越丰富。如黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇，有助于维护正常血液循环；黑木耳中丰富的铁质可改善贫血怕冷症状；海带、紫菜富含褐藻胶、碘、钙等成分，有助软化血管、改善血液循环及促进甲状腺激素的合成和分泌，从而有利于抗寒。冬季常吃这些具有补肝益肾的黑色食品，对于那些冬季怕冷、阳气不足的体弱者、老年人、妇女、儿童格外有益。

按照产品的划分，黑色食品主要包括以下食品：1，粮食类：黑豆、豆豉、黑扁豆、黑豇豆、黑麦、黑米、黑谷子、黑玉米、黑芝麻、黑绿豆2，水产品类：黑鱼、青鱼、泥鳅、鳖、乌龟、乌贼鱼、海参、海带、紫菜、菱3，畜禽类：乌骨鸡、黑驴、松花蛋、黑山羊、黑猪4，蔬菜类：黑蒜[3] 、黑木耳、蘑菇、草菇、香菇、灵芝、黑芋头、紫苏、蒲苏、墨菜、蕨菜、发菜、食茱萸、黑胡萝卜5，果品类：黑枸杞、蓝莓、乌梅、黑枣、桑葚、黑橄榄、荸荠、桂圆、黑瓜子、黑花生、紫薯、黑葡萄6，调味品：黑酱、酱油、胡椒7，饮料及其他黑色食品：黑加仑、黑啤酒、可口可乐、龟苓膏、黑豆花（腐）、何首乌、黑咖啡、黑豆浆、巧克力。黑色食品不仅给人以质朴、味浓、壮实的食欲感，而且经临床实践证明，经常食用可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有益胃肠消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容与乌发等作用，且还具有延缓衰老之功用。

1、黑米黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。2、黑麦黑麦是禾本科，黑麦属一年或越年生草本植物。秆丛生，高可达100厘米，叶鞘常无毛或被白粉；叶舌顶具细裂齿；叶片下面平滑，上面边缘粗糙。穗状花序具柔毛；含2小花，小花近对生均可育，外稃顶具芒，沿背部两侧脉上具细刺毛，内稃与外稃近等长。颖果长圆形，淡褐色。3、黑豆黑豆为豆科植物大豆（学名：Glycinemax（L.）merr）的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用;。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。4、黑芝麻黑芝麻（SemenSesamiNigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。5、紫菜紫菜（Porphyra），是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状，假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。中国沿海地区已进行人工栽培。21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位。参考资料：百度百科-黑色食品

喝茶必懂的喝茶礼仪有茶具要保持洁净、备茶、取茶、茶水不宜过满、端茶有讲究、及时添茶水、茶具要轻拿轻放等。1、茶具要保持洁净在冲泡茶叶前，要先用开水烫茶具，这是最基本的礼仪。一方面是干净卫生，热水既可以消毒，又可以除去杯子上的异味；另一方面呢就是开水烫茶壶，有温壶的效果，有利于醒茶。2、备茶出于礼貌和尊重，一般不会自己随意挑选一款茶叶来泡。而是要先问客人喜欢喝什么茶，以及客人口味习惯，茶汤的浓淡一定要把握好。3、取茶取茶的时候要注意，不要用手直接抓取茶叶，会给人不太卫生的感觉。应该用茶匙取，或者直接抖进茶壶里。4、茶水不宜过满俗话说：“七分茶，三分情”。茶水最好倒七分满，倒得太满的话不方便客人端杯，容易烫到手；倒得太少的话也不合适呀，跟的不舍得让人家喝似的。所以啊，要留三分情给客人。5、端茶有讲究给客人递茶时要注意拿杯子的位置，不要用手触碰杯口，不卫生，客人心里不舒服又不好意思说，怪尴尬的。要一手端杯底，一手扶着杯身，或者用托盘。还有，要两只手给客人端茶，一只手有些轻视、不礼貌的意思。6、及时添茶水在喝茶过程中，要及时添杯，通常是客人喝过几口之后就要主动续茶，不要让客人空杯。还有添茶时，一定要先客人，后自己。并且如果茶汤味道淡了，要及时换茶，免得让客人觉着是在下逐客令。7、茶具要轻拿轻放喝完茶之后，茶杯要轻轻地放下，尽可能放在倒茶人近的位置，以便于主人续茶。

人民大会堂香烟有6种。1、人民大会堂(细支典藏版)参考价格：16元/包人民大会堂(细支典藏版)外观喜庆，它味道不错，男女烟客都能抽。2人民大会堂(硬红细支)参考价格：16元/包人民大会堂(硬红细支)外观吉祥，它口味不错，而且人们对它的评价非常高，感兴趣的朋友可以试试。3、人民大会堂(古瓷细支)参考价格：18元/包人民大会堂(古瓷细支)外观淡雅，它烟味甘醇，回味舒适无杂气，总的来说味道还可以。4、人民大会堂(红玫瑰细支)参考价格：26元/包人民大会堂(红玫瑰细支)外观时尚炫酷，它口感极佳，入喉特别有感觉，值得年轻烟民吸食。5、人民大会堂(辽参)参考价格：35元/包人民大会堂(辽参)烟香醇厚，细细品味还能闻到一股特别的辽参香味。听说这种烟能壮阳，但有没有作用，只有抽过的人才知道。6、人民大会堂(兰香细支)参考价格：55元/包人民大会堂(兰香细支)外包装非常优雅，它口感舒适，非常好抽。

AK47

alicanto是安利品牌坎托梅洛干红葡萄酒。安利品牌葡萄酒采用精选赤霞珠，梅洛，黑皮诺葡萄酿造的独具个性的葡萄酒，结构复杂，气质优雅，酒体颜色呈深红宝石色，带着丝丝甜美的味道，除了草莓，覆盆子，樱桃等红色浆果的香味，还带有黑醋栗，黑加仑和黑莓的香气。安利品牌葡萄酒介绍红酒刚刚进入到我们的口腔的时候，就会让我们感受到一种非常强烈的苦涩的感觉，因为在红酒当中含有一种叫做单宁的成分，单宁和我们能唾液当中的蛋白质非常容易发生反应，使我们口腔内部的肌肉快速的收敛，使分泌的唾液数量减少，让人产生一种干涩的感觉。当红酒进入我们口腔以后，还会给人一种有点烧喉咙的感觉，或者是一种很冰爽的清新的感觉，如果红酒的度数是比较高的话，那么灼热的感觉会比较的强烈，如果红酒是偏酸的话，那么红酒是更倾向于小清新的感觉的。我们可以根据自己不同的喜好来选择度数比较高的红酒，或者是选择酸度比较高度数比较低的红酒。除了喝红酒会有一定的刺激感以外，我们喝啤酒的时候也会有一定的刺激感。

来东北当然得喝点白酒。辽宁、吉林两省不太了解。再说说黑龙江。当你来到哈尔滨，你可以喝到整个系列的白，啤酒，颜色，蒸汽和Gervais.................................................................................................................................................中国白酒来哈尔滨喝白酒，最好来一点当地纯粮做的烤。这一季，当年的新酒还没下来，不过说实话，当年的新酒并不好喝。这就是老酒的真相。如果你喜欢喝高度酒精的酒，那就小杯。没错！但是，最好不要喝一流的酒，因为太烈了。一般都是60度，我见过70多度的小烧。和喝汽油没什么区别。啤酒来哈尔滨出差，一定要喝哈尔滨啤酒！中国第一桶啤酒的发源地永远不会让你失望。目前哈尔滨啤酒的品种太多了。说实话，哈尔滨没几个人敢说他都喝光了。常见品种中，1900系列还不错。1900有三个品种，经典，正品，原装。你最好喝原酒。味道很棒，喝多了也不会上头。另外，很快出的冰纯白啤酒也相当不错，入口清爽，回味略甜。个人总觉得有点强。可能是喝不够吧。但是味道绝对一流。有色葡萄酒(果酒)东北人所说的“色”酒，其实就是果酒。别提果酒是进口红酒了。葡萄酒只是果酒的一种。哈尔滨人喝果酒已经有一百多年了，我们喝的是黑豆蜜酒(黑加仑)。邱琳的黑豆蜜酒必须在哈尔滨品尝，而且只能在邱琳公司的柜台买到。其实是本地的...反正我只去店里买。小时候只能在春节的时候大批量购买。即使是现在，它的产量仍然不高。实际上，邱琳有葡萄酒、马林酒和草莓酒。只是很少见。邱琳仍然使用100多年前的老工艺、老橡木桶和老配方..........................................................................................................................................................这也是很多品种很少见到的原因。当然可以。所以这些果酒绝对值得一尝。绝对的，没有混合。......

　　一瓶四洛克等于1瓶啤酒。四洛克是最近国内的社交媒体上蹿起了一款来自美国的“网红”饮料——FourLoko。四洛克的争议性在于，江湖人送外号“断片儿酒”，更有甚者称之为“失身酒”。 　　目前市面上的四洛克配方是经过“修正”的。根据瓶身上的配方表，每瓶约695毫升，酒精含量为12%。有西瓜、柠檬，柑橘，菠萝，黑加仑等10种口味。四洛克在国内没有生产，中国市场上的四洛克都是通过各种代理渠道从美国进口。

修复肾损伤的食物有哪些 　　修复肾损伤的食物有哪些，现在很多人肾都是不太好的，肾虚一般多见于更年期的女性，主要的表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、黑眼圈的、下面看看修复肾损伤的食物有哪些。 　　修复肾损伤的食物有哪些1 　　肾损伤病人，宜吃清淡、新鲜、易消化、对肾损伤有辅助治疗作用的食物，如： 　　一，家常“败火”食物，有清热解毒或清利湿热功效的食物，有辅助治疗肾损伤作用，适合本病早期阶段吃。如主食有掺入苦荞、燕麦、小米、薏米的混合米饭或杂粮面食，蔬菜有冬瓜、白菜、丝瓜、苦瓜、西胡、茭白、油麦、莴苣、茼蒿、马齿苋，水果有苹果、梨、柚子、荸荠、圣女果、百香果等。 　　二，家常“活血”食物，有舌紫、舌有瘀点的病人可以酌情食用，如莲藕、茄子、空心菜、番茄、芹菜、油菜、黄瓜、萝卜、玉米、大蒜、韭菜、洋葱、苹果、菠萝、桃子、葡萄、山楂、海参、葛根粉、三七粉、菱角、柿子等。 　　三，家常补气、补肾食物，有少气懒言、疲乏无力、病程迁延的病人可以酌情食用，如山药、粟米、高粱、粳米、糯米、猪瘦肉、甘蓝、芋头、橙子、椰子肉、红枣、桑椹、黑加仑、枸杞、西兰花、莲子、燕窝、马铃薯等。 　　需注意的是，吃以上食物宜适量，吃后出现不适者不宜再吃，同时治肾的各项措施也要切实落实到位，才能争取更好疗效，具体治疗及饮食的细调，宜由专业医生面诊后确定。 　　科学合理的饮食可保证患者机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，从而起到促进疾病康复的作用。同时患者需要规律饮食，合理膳食，保证机体营养摄入。 　　（1）宜食用高优质低蛋白的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等。 　　（2）宜多吃富含维生素的食物，如蔬菜，水果。 　　（3）应适当增加膳食纤维的摄入，以保持大便通畅。 　　（4）应该吃低盐、低钾的食物，做到清淡饮食。 　　（5）避免油腻、生冷、高盐、高钾的食物。 　　（6）忌辛辣、刺激性食物。 　　（7）应少吃腌制性食物。 　　修复肾损伤的食物有哪些2 　　肾损伤是由于多种病因引起的"一组临床综合征，可以表现为体内代谢产物潴留以及水、电解质、酸碱平衡紊乱。对于肾损伤者，要求尽量遵循优质蛋白、低盐低脂、低嘌呤饮食，并且保证低钾、低磷饮食等。 　　1、优质蛋白饮食：如动物蛋白和大豆蛋白，可以适量吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，也可以适量吃鸡蛋、牛奶补充蛋白质； 　　2、低盐饮食：要求每天食盐摄入量在4-6g，避免食用腌制食品，如咸菜、酱油泡菜等； 　　3、低脂饮食：由于摄入脂类食物会增加病人的脂代谢紊乱，应避免食用太多的油脂类食物，可以食用植物油，如花生油、豆油等，尽量食用不饱和脂肪酸食物，如黄豆、甲鱼、西红柿等； 　　4、低嘌呤饮食：高嘌呤饮食容易造成高尿酸血症，尿酸在关节周围形成结晶就会造成痛风，而尿液中尿酸过高形成结晶就会造成肾结石、输尿管结石等情况，严重时造成肾功能损害。建议食用面包、白菜、黄瓜、冬瓜、胡萝卜、蜂蜜等食物，其嘌呤含量较低，应尽量避免食用动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等食物； 　　5、低钾、低磷饮食：对于肾脏损伤者，肾脏排钾、排磷功能降低，会引起血钾、血磷升高，建议吃菠萝、小西瓜、火龙果、芒果、鸭梨、李子等食物，其钾、磷含量较少，均可以食用。应避免食用含钾、含磷比较高的食物，如橘子、香蕉、猕猴桃、干果等。 　　此外，肾损伤者要注意卧床休息，避免剧烈活动，保持大便通畅，多吃富含纤维素的食物。注意保持室内空气流通，温度适宜，观察记录尿色、尿质，避免造成腹压增高的活动，如用力大便、下蹲等。 　　修复肾损伤的食物有哪些3 　　肾损伤的患者吃以下食物可以帮助恢复的： 　　1.羊肉。患者可以少量进食羊肉，羊肉中富含丰富的蛋白，属于优质蛋白，可以补充人体所缺的营养物质。但如果是重度肾损伤患者，则建议避免食用该类物质，避免对肾脏产生负担。 　　2.油菜。患者可以适当进食油菜，其含有丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠道蠕动，并且能够减轻肾脏负担，对人体是有益。 　　3.冬瓜。可以提高人体免疫力，增加人体抵抗力，改善患者的肾脏症状，因其具有消肿利尿的功效，也可以改善病人的水肿。 　　当患者出现肾脏损伤的时候，建议尽早就医，避免过度依赖食疗而延误病情。 　　修复肾的食物有黑芝麻、韭菜、冬瓜、木耳等。 　　患者出现肾异常的症状，除了食疗以外，建议去医院的肾内科做进一步的检查，在医生的指导下针对病因进行治疗。日常生活中要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激的食物，适当的补充维生素及微量元素，保证充足的睡眠。 　　 一、肾脏损伤吃什么好？ 　　 1、葡萄 　　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。 　　这里要注意的是，葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。 　　 2、山药 　　山药还具有很好的补肾养生功效，可药食两用。山药的烹饪方法有很多，哪种烹饪方式都不会影响到山药中所含有的营养价值。研究发现，每人每天只需要吃50～200克的山药即可有效的保护肾脏健康。 　　 3、枸杞 　　枸杞可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—50颗，若服用后出现眼屎多等症状，可能是火大，应减少用量，或可同时服用菊花茶泻火。 　　 4、茯苓 　　茯苓是一种长在松树下的真菌，可以健脾胃、镇静安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，食用茯苓制品也有同样效果。 　　 5、黑豆 　　黑豆同样对肾脏具有很好的调理以及保养的作用，可以说所有黑色食品都是补肾的佳品，其中以黑豆补肾的功效最为明显。肾脏不好的人在日常生活中不妨给自己多煲些黑豆食用。 　　 6、卷心菜 　　卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。 　　 7、海参 　　中医认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。 　　 二、三大生活方式损害肾脏： 　　 1、乱服药物、用药过多 　　长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。 　　 2、熬夜、吃得咸 　　长期熬夜、工作压力大很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。 　　 3、吃海鲜、喝啤酒 　　夏天很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。吃大量的高蛋白饮食，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，引发肾脏疾病。 　　除了要知道饮食如何调理之外，还要养成良好的生活习惯，这样才能更好的保护肾脏健康。

不能，会中毒

在我看来，这就是历史渊源吧，从地理上讲，现代意大利法国西班牙这些罗马帝国的行省都是非常适合葡萄酒的气候，而法德边界也成为葡萄酒和啤酒的分界线，这些地区从文艺复兴以后就成为大陆岛上世界文明的中心。

以秋林大列巴为代表的面包系列产品，包括俄式发酵类面包、欧式健康类面包、丹麦类面包及德式面包几个系列。翻开厚厚的哈尔滨历史，早在六十年代，作家秦牧在他的黑龙江风采中描写新东北三大怪时，是这样描述秋林大列巴的：喝啤酒像灌溉，骑自行车把朝外，大面包像锅盖。秋林牌大面包（俗称：秋林大列巴）是秋林食品公司最具俄式特色的面包类产品，经过了五代人的技艺传承，不但经久不衰、深受广大消费者的喜爱，而且早已经成为哈尔滨地方特色产品的代表。秋林大列巴制作工艺，传承了俄罗斯传统特色生产工艺，其工艺特点：一是用啤酒花自制液体酵母进行发酵，使面包具有诱人的啤酒花芳香；二是采用传统的三次发酵工艺，经过三次发酵，使面团在充分发酵的同时产生丰富的有机酸等芳香物质；三是用硬杂木柈烘烤，使面包外壳微焦而脆，内瓤松软可口。1985年和1989年秋林大列巴曾连续两届荣获中国商业部部级优质产品金爵奖； 1983年至1991年秋林大列巴曾连续蝉联黑龙江省级优质产品称号；1985年至1991年秋林大列巴曾连续获得哈尔滨市政府颁发的哈尔滨名牌产品称号；1995年至2006年秋林大列巴曾连续荣获中国焙烤食品糖制品工业协会颁发的中国名点称号；2007年3月秋林大列巴制作工艺被黑龙江省人民政府认定为“省级非物质文化遗产”。历经百年传承，秋林大列巴已经成为哈尔滨地方特色的代表，是哈尔滨独具欧陆风情的饮食文化的精华，是哈尔滨的一张城市名片，它已与哈尔滨这座美丽的城市融为一体，为哈尔滨城市特色文化的传播和弘扬做出了贡献！ 　　 以秋林公司百年俄式特色风味红肠为代表的肉灌制品，秋林肉灌制品包括欧式制品和中式制品。欧式产品是欧式传统工艺基础上，采用独特传统配方，口感细腻，香气宜人。代表产品有红肠、儿童肠、茶肠等。中式产品是以北方特有的传统配方为基础，精选瘦猪肉为主要原料，引进国外现代化生产设备加工而成，工艺考究、制作精良，代表产品有风干肠、松仁小肚、风味粉肠、蛋卷等。秋林公司百年俄式特色风味红肠红肠（原名里道斯）原产自东欧立陶宛，二十世纪初，随着中东铁路的修建，俄罗斯商人伊·雅·秋林来哈尔滨开办了秋林灌肠庄。秋林食品红肠继承了秋林灌肠庄制作技术的精髓，采用欧式传统工艺制作而成，具有浓郁的欧式风味。该产品选料精良，以猪瘦肉为主要原料，添加多种调味料，经腌制、斩制、制馅、灌制和烤、煮、熏等欧式传统工艺制作而成。该产品外观呈枣红色，肠体干爽、光泽起皱；内部呈玫瑰粉红色、脂肪乳白色，切面整齐有弹性；肉香、蒜香、胡椒的混合香气较浓，并具有浓郁的熏烟芳香，是欧式传统产品的代表。该产品蛋白质含量高、营养丰富，是理想的旅游、佐餐和馈赠佳品。儿童肠儿童肠是结合儿童生长发育特点，优选猪精瘦肉，科学配方，恪守秋林传统工艺精加工而成。该产品外观小巧，呈枣红色，光泽起皱，内部呈浅玫瑰粉红色，切面细腻、有弹性，滋味鲜香，口感细嫩，略带甜味，含丰富维生素和微量元素，蛋白质含量高于同类产品，营养丰富、均衡，有利于儿童的生长发育和身体健康。茶肠茶肠原名茶依那，因俄国人吃早点时常食用牛奶、面包和此肠而得名。该产品以优质猪瘦肉为主要原料，添加多种调味料精制而成。该产品外观呈浅玫瑰粉红色，肠体干爽，肠馅结合紧密，切面整齐有弹性，白色脂肪丁分布均匀，滋味鲜香、肉嫩爽口。　　　　　　　　　　风干香肠风干香肠选用优质猪瘦肉为主要原料，添加肉叩、肉桂、砂仁、丁香等多种调味料，经制馅、灌制、晾晒、风干、发酵、煮制等多道工序精制而成。 该产品外观棕褐色，质干而柔，内部瘦肉呈红褐色，脂肪乳白色，切面光润，可见棕色调料点，略有药料香味，味美适口，食后回香绵绵。由于加工过程中添加的香辛药料，风干香肠具有祛风寒，暖胃健脾，助消化，增进食欲的作用。秋林食品风干香肠属于风干产品，具有保质期长，携带、食用方便等优点。　　　　　　　　　　　　罗汉肚罗汉肚最早是采用猪皮和猪碎肉制成的，现在很多厂家为了降低成本添加大量的明胶或食品添加剂。而我们公司的产品则沿袭了传统的制作工艺，用最原始的方法，即用食碱和食醋中和的方法来处理肉皮，去除腥臊味及肉皮中残留的肥肉油质，做到无异味，无公害，采用猪脊皮而不用碎皮，不添加任何明胶、食用胶，采用百姓传统的方法熬制，科学的控制温度和时间，熬出的肉皮，即保证了滑嫩又有韧劲，充分将肉皮中的胶原蛋白施放出来，使产品的结构紧密，又利于人体的吸收，对人的皮肤能起到美容的作用。我们最大的特色是添加肘子肉，不用碎肉，肘子肉可替代碎肉的全部优点，而具有猪身上肌肉最发达、筋腱最多的肌肉，香气和口感最好，是其它部位无法可比的，用肘子肉生产虽然增加了成本，但是经过我们采用传统配方的酱卤、切块、拌合、灌制、熏煮、成型，极大的提高了产品的档次。产成品外表有淡淡的烟熏色，切开后肉皮与肘子肉块紧密结合在一起，配有少量白冻，入口有肉皮的脆嫩，又有皮冻入口即化的浸润感，既有肘子肉的绵长香气，又有淡淡的熏香味道。　　　　肉粉肠肉粉肠肉粉肠选用新鲜优质猪肉为主要原料，配以优质芝麻香油和绿豆淀粉与多种天然的调味料，精工细作熏制而成。该产品外观为环形，色泽为黄褐色，切面细腻，有光泽，富有弹性，肉嫩爽口。　　　　　　　　　松仁小肚松仁小肚选用新鲜优质猪肉为主要原料，配以大兴安岭特产松籽仁、优质芝麻香油和绿豆淀粉等辅料，精工细做熏制而成。该产品外观呈黄褐色，切面细腻、有光泽，富有弹性，透明度好，松仁分布均匀，具有独特的松仁香味，鲜香适口、久食不腻。　　　　　　　　　　　　蛋卷蛋卷选用新鲜优质猪肉为主要原料，并用新鲜的鸡蛋，摊成蛋皮，利用模具造型，使该产品造型独特，外观色泽为金黄色，切面细腻有光泽，富有弹性，色泽为淡粉色，具有独特的风味。　　　　　　　　　　　　　　　格拉布斯格拉布斯肠原产于波兰，后传播至俄罗斯及其它欧洲国家，由于波兰濒临波罗地海，气候湿润，不利于自然风干，但该国森林资源丰富，为加速该产品的风干，当地人用木柈进行熏烤，木柈燃烧过程产生的热量和烟雾，可大量杀死微生物，大大延长了产品的保质期，久而久之形成一种具有熏烤芬香风味的特色香肠，该民族家家有壁炉，自食自烤香肠，食用格瓦斯，面包，形成该民族的饮食文化特色。1898年中东铁路修建后，大量外国人进入哈尔滨，也将肉灌制品带到哈尔滨，使哈尔滨成为最早接受并生产欧式肉灌制品的城市。俄国十月革命后，大量沙俄皇家贵族涌入哈尔滨，带来了格拉布斯等只有贵族才能享用的高档产品。该产品对原料肉的选用非常严谨，猪肉公司选用冷却肉，而不用缓化肉，它的优点是除掉了肉酸物质，保留了肉的香气，减少肉汁的损失，保证了肉中蛋白质的含量，牛肉公司选用牛霖，牛霖是牛运动中最活跃的肌腱，优于其他部位的肌腱，他的优点是肌腱发达，蛋白质含量高，脂肪少，有韧劲。通过对原料肉的精选，保证了产品在质量上的提升。配方考究：选用最优质的香辛料。加工精细：采用老汤拌馅，提高产品盐溶蛋白的含量，增加了产品的风味和营养，并采用巴氏灭菌法进行煮制，它的优点是热传递快而均匀，使蛋白质迅速凝固保留，产品脆嫩，富有弹性，营养成分不流失。传统熏制：采用优质果木经过8-12小时的熏制，具有独特的果木香气。独具匠心：经过对原料肉的精挑细选和独特配方，使格拉布斯具有蒜香和香辛料的香气，同时带有原生态的山野芳香气味。产品特点：与其他产品比，格拉布斯具有牛肉含量高，淀粉含量低，蛋白质含量高，脂肪和糖含量低，非常适合现代人追求的饮食结构。格拉布斯肠一直做为一种身份的象征而被沙皇贵族及欧洲权贵所崇尚享用，自传入我国后，由于其价格较贵，加工生产工艺复杂，以及当时国内人民生活水平较低，人民群众无缘享受，今天国家已经整体步入小康，人民生活水平和收入不断提高，消费者不断追求高端，优质，享受健康的时尚生活，秋林食品通过对传统格拉布斯的推出，必将迎合广大消费者心理，也为秋林食品丰富了内涵。叉烧肉该产品对原料肉的选用非常严谨，猪肉公司选用冷却肉，而不用缓化肉，它的优点是除掉了肉酸物质，保留了肉的香气，减少肉汁的损失，保证了肉中蛋白质的含量，牛肉公司选用牛霖，牛霖是牛运动中最活跃的肌腱，优于其他部位的肌腱，他的优点是肌腱发达，蛋白质含量高，脂肪少，有韧劲。通过对原料肉的精选，保证了产品在质量上的提升。茶依娜哈尔滨秋林食品公司生产的茶依那原产于东欧国家，是欧洲权贵及富商在早餐时喝茶、吃面包所用的一种高档产品。公司采用欧洲人传统的加工工艺及标准，投料标准高，用猪精肉与天然香辛料加工而成，保留了欧洲产品原有的风味，与众不同的是把精肉斩成肉泥，改变了肉的颗粒感，易于人体吸收，肉质脆嫩呈粉红色，细腻多汁、味道鲜美，咸淡适口，肠皮略带淡淡的膻味，别有风味，给人于新感受。与市场上同类产品不同的是精肉比例含量高、制做工艺精良，是典型的欧式高档产品，深受广大消费者欢迎。肉饼秋林食品精心为您烹制的精品肉饼，精选新鲜优质五花肉，以 葱、姜、料酒等十余种辅料搭配进口胡椒调制馅料，手工鞣制整形，上等色拉油炸出，产品色泽金黄，外焦里嫩，直接食用或入菜均可，非常美味。　　　　　　　　　　　　　肉丸子秋林食品精心为您烹制的精品肉丸子，精选新鲜优质五花肉，以 葱、姜、料酒等十余种辅料搭配进口胡椒调制馅料，手工鞣制整形，上等色拉油炸出，产品色泽金黄，外焦里嫩，直接食用或入菜均可，团圆美味。 “格瓦斯”最早起源于俄国，距今已有一千年的历史。与美国可乐、德国啤酒、保加利亚布扎一同并称“世界四大民族饮料”。1900年俄国商人伊万·雅阔洛维奇·秋林创建了哈尔滨的秋林公司，随即把俄罗斯民族的传统特色饮品格瓦斯引进了哈尔滨，由俄籍技师沃尔洛夫用纯正的秋林大列巴为原料，酿造出了中国第一瓶工厂化生产的格瓦斯——大列巴格瓦斯，开启了中国生产格瓦斯饮料的历史。格瓦斯成为当时哈尔滨最为时尚的俄罗斯传统饮料而风靡市场，而后沃尔洛夫将格瓦斯制作技艺传授给了第二代中国技师郑永善，再到第三代技师王巳申和“非物质文化遗产”大列巴制作技艺传承人侯勇，以及第四代青年技师，历经四代传承，大列巴格瓦斯历久弥新再展其独特风采，为哈尔滨乃至中国消费者再添佳饮。包装特点：全新瓶型、更显高贵。资深专家设计瓶型，采用高档材质，环保高贵，饮用更安全；黑亮瓶盖、增加档次。采用高品质黑色瓶盖，高档品质；精美挂签、更显身份。特有精美挂签、身份象征，礼盒包装、气质脱俗。 哈尔滨秋林食品有限责任公司果酒厂是由俄国人创建的，已有一百多年的历史，是中国最早的五大果酒酿造厂之一，当时在秋林洋行时期共有4个色酒水酒厂。　　历史上秋林食品公司果酒厂曾生产过：秋林黑豆蜜酒、伏特加酒、白兰地酒、珍珠水酒、茴香酒、青丝酒、马林酒、金鸽酒、纯葡萄酒等产品，还曾大量出口俄罗斯等多个国家。其中最为突出的是秋林黑豆蜜酒曾多次荣获中国商业部金爵奖及省、市级优质产品奖，并曾得到过我国著名营养学家林佳媚女士及中国酿酒泰斗朱梅先生的高度评价。　　秋林牌系列果酒是秋林食品公司秉承百年秋林的俄式传统特色酿酒历史和工艺，形成了秋林食品公司独特的俄式工艺特色和产品特色。具有代表性的秋林牌黑豆蜜酒和黑豆蜜淡型酒几十年来深受哈尔滨人民的钟爱。秋林黑豆蜜酒始终传承着俄式传统特色酿酒工艺，采用自然发酵方法，经多年陈贮，以世界极为珍贵的野生浆果黑加仑子（学名黑醋栗）加工而成，酒体呈深宝石红色，具有黑加仑子天然果香，醇厚爽口，酸甜适宜。黑豆蜜酒含有丰富的维生素C、P及蛋氨酸等有机物和微量元素硒,具有阻断致癌物亚硝胺合成的功能.据有关专家研究,黑豆果还具有溶解血栓的功效。 　　 哈尔滨秋林食品有限责任公司生产的伊雅秋林牌黑加仑果酱等系列果酱产品，起源于俄罗斯，因中东铁路的修建，大批俄籍铁路员工在铁路沿线种植了黑加仑、马林果子，此果实从此传入哈尔滨。秋林洋行（即秋林公司前身）当时为满足侨居哈埠的俄国侨民的日常生活所需，专门生产各式具有俄式传统特色工艺的风味果酱，一直传承至今。历史上曾生产过黑加仑、草莓、马林、葡萄、灯笼果、沙果等近10个品种。秋林食品公司生产的黑加仑果酱、马林果酱、草莓果酱一直是国家级优质果酱，五六十年代曾经专供中央政府和人民大会堂使用。　　伊雅秋林牌系列果酱现有黑加仑、草莓、马林三个品种，其产品特色是：　　1、生产该系列果酱是以秋林食品公司自己种植的黑加仑等新鲜果实为原料生产的。在哈尔滨近郊帽儿山，秋林食品公司有一处生产果酱的基地——秋林食品公司帽儿山园艺场，占地面积14万多平方米，群山环抱，环境优良。在那里种植着用于生产果酱的黑加仑子等系列果实，常年以天然泉水浇灌，营养丰富，天然绿色无污染。　　2、伊雅秋林牌黑加仑果酱等系列产品均采用已经传承百年的秋林俄式传统特色工艺，以天然果实熬制而成，无任何添加剂。该系列果酱皆以独特工艺熬制，保留了成品果酱酱体中均为整个果实的独有特色，酱体鲜亮顺滑，营养丰富，果香馥郁，口感柔软、丰满。　　3、每年都是限量生产、限量发售，确保果酱的优良品质。哈尔滨秋林集团股份有限公司成功重组，独立经营数年的哈尔滨秋林食品有限责任公司重新回到秋林集团公司。秋林食品公司生产的秋林大列巴、秋林黑豆蜜酒、红肠等肉灌制品、大列巴格瓦斯、秋林西式糕点等百余品种俄式传统风味食品在秋林食品商场受到欢迎。

　　第一，芬兰的教育是世界上的国家之一。全民免费教育从小学到大学，芬兰对贫穷家庭的学生来讲，是学习和受教育的天堂。但从遍地开花的图书馆来说，这个国家重视国民的素质。教育上去了，国民素质提高了，经济的竞争力也提升了。 　　第二，芬兰的社会福利系统。这是其他国家无法来比的。政府免费给外来移民提供语言，技能等学习。在学习的同时，政府还给予相应的补助。对外来移民，去学校学习，提升技能，芬兰是的国家之一。 　　第三，芬兰的生活水平和环境。芬兰是世界上最清正廉洁的国家，这个国家很少有行贿受贿。这为每个人提供了相对公平的竞争环境。看惯了国内一些形形色色的腐败，感觉这个国家清正廉洁的有点可怜。但还是非常敬重这个清正廉洁的国家，这才是一个国家和民族正确发展的方向。在这样的环境下生活，芬兰相对的贫富混居，比较均衡。所以，很少看到窗户上有铁栅栏。在说居住环境，芬兰应该是世界上森林覆盖率的国家之一，森林覆盖率67.9%。良好的空气和居住环境，让这个国家都是世界上。在KUOPIO的75米塔上，这就是你为什么能看到40公里远的地方。而且，看不到一块黄土，尽收眼底的是无边无际的绿色森林和蓝色的湖泊。 　　第四，电子化程度很高，自主动手性很强的国家。去超市，买菜，自己称。坐火车，自己开门上下车。去图书馆借还书，自己扫描。加油站加油，没有工人。还有准时的公交车，良好的诚信机制，都使芬兰这个国家应该成为的国家之一。 　　第五，文化娱乐。芬兰每年都有很多别的演唱会和音乐会。只是票太贵了。大众化的娱乐虽比不上，上海，北京，广州和香港。这和芬兰人比较害羞和家庭观念有关。这就是为什么国人下班后还在酒场应酬，周末还要去加班一样，而芬兰人下班后则回归家庭，和家人在一起度过。 　　第六，在芬兰，虽然红绿灯到处都是，但是你找不到一个国内到处都是得交通电子眼，因为每个司机都很遵守交通规则，最让人感到爽的时刻是，这里一些主干道都有公交车和出租车专用车道，有时发生堵车时，坐在风驰电奔的公交车上，看到前方一马平川畅通无阻，而旁边排成长龙缓慢蠕动的各式各样小轿车，内心的感触油然而生。 　　第七，在芬兰，你可以轻易找到一些公共体育场所（免费的），有人工草皮的足球场，有很大的沙地足球场和草地的足球场，当然也还有篮球场，这里还有标准的网球场，你可以随时自由进入，国内貌似需要20或10块每小时。在每个小区前的草坪上，有供孩子玩耍的秋千，滑梯等。 扩展阅读：芬兰留学不可错过的美食盘点 　　一、芬兰最出名的野味是驯鹿 　　这种体格魁梧，迁徙出没于严寒山野的北方动物，在中国游客的眼里，是一种极具营养的滋补之品。从医疗保健的角度衡量，脂肪含量极少的驯鹿肉确实是是大有裨益的选择。 　　炖驯鹿肉 （Poronk？istys） 是一种较好的烹调方式，先把切碎的肉块煮到肉酥汁浓，再佐以土豆泥和甜甜的红梅酱，大饱口福之后还会使人感到舒筋活血而浑身温热。 　　大家还可以改试“扒鹿肉”，文火嫩煎，野外风味口感十足。每逢到夏末秋风的狩猎季节，众多的山禽野味便充满于各大饭店的餐桌之上，尤其以野鸭和松鸡倍受欢迎，如果游客的运气较好，大家还可以在传统的餐厅里尝到愈来愈加普遍的熊肉菜式。 　　二、芬兰号称“千湖之国”，并且国家的海岸线长且迂回，于是鱼类的供应就十分丰饶 　　其中的三文鱼、波罗的海青鱼、鲑鱼、淡水鳕鱼样样鲜美，不愧为爱吃鱼者的天堂。炮制方法有烟熏、明火烤、蒸、焗等等五花八门。芬兰的环境十分干净、绝少污染，市场的鲜鱼或超市的鱼档都可以买来制作生吃的鱼片，如果您喜欢日本式生鱼片不妨自己去市场买来一试。 　　有芬兰“鱼寿司”之称的Graavi，是那里的小吃，用腌制过的生鱼片包裹上小马铃薯和奶油香菜同吃，比起用米饭的日本寿司，自然是另有一番别致的风味，来自水域的小龙虾。是芬兰人夏天不可缺少的节令美味，来一杯当地土产的伏特加佐餐，再配上鱼子酱的三明治，简直就成了嗜好海产者们的人间琼肴。 　　三、中国人喜爱喝汤，这与芬兰人的习惯大致相同 　　清甜鲜美的三文鱼汤当是游客们的餐前首选，在冬季，人们用最肥的淡水鳕鱼煮的浓汤，也是鱼汤中的皇牌美味。鱼汤通常与马铃薯一同沸煮，连汤带料的一并吃下，那就是一顿颇能裹腹的汤宴，碗豆汤 （Hemekeitto） 是冬季运动后特别令人暖胃的食品，夏天气温稍高，民间则煮普通的 Kes？keitto 菜汤，一旦进入八月，芬兰的树林里便会开始结出许许多多的野生浆果，有蓝浆果 （Mustikka） 、红浆果 （Karpalo） 、黑加仑子、燕莓甚至野草莓十多种，按照当地所制定的法律，每个人包括游客，均可以自由采摘这些天然资源，芬兰人在这个时节就忙着把它们制成糕点甜饼或者果酱；有时候还要举行各种商贸大会，或者举办采摘大赛，让人们在林野中一边尽情娱乐、一边大吃大嚼那鲜美的各种浆果，北欧的天气气候不适宜种植葡萄，所以芬兰的农民便用不同的浆果酿酒，如今全国大约有二十多间浆果酒园，特别欢迎游客们光临品尝，并希望客人们对那里的商品各取所好。 　　特别在当地人之间津津乐道的是一种混合佳酿，用多种的浆果混合酿制而成，大约是百分之十二的酒精浓度。同样享负盛名还有用黄莓和北极莓酿造的利口酒 （Liqueur） ，那些莓子生长在北极圈之内，香味浓洌。 　　芬兰的名酒还有伏特加，其制作工艺得自俄国真传；接近圣诞节的时候，当地人则喜欢用一种名为 Gli 的热香酒来贺节，人们在这种酒里掺入了杏仁和葡萄干。 　　啤酒是芬兰的货，全国拥有全北欧最古老的啤酒大厂，不同品牌的啤酒还得到过不少的国际大奖，五个特别受欢迎牌子是﹕ Koff、Lapin Kulta、Karhu、Olvi及Karjala合称为 “Big Five” ，都是游客们必尝的经典名品。 　　四、芬兰的鱼子酱 （ 吃的时候需添加酸奶和洋葱末 ） 、秋季的野蘑菇、嫩滑奶酪等，都是极富魅力的美食 　　由于东、西部分别受到邻国俄罗斯和瑞典的影响，所以他们的菜系也各有特色。至于圣诞节和复活节的传统食谱菜单，也都是民间特别精彩的时令节目。于是，那洋洋大观的不同菜肴佳酿，就共同组成了诱人的“天罗地网”，把每一个美食家都拥抱入怀。 　　欧洲的很多国家都出产葡萄酒，但用浆果酿酒则较少见。芬兰在这方面便独树一帜，这就可以满足中国人对新鲜事物的好奇心态，且作为特色的礼物当是上佳的绝妙选择。

主料面粉500g黑麦粉100g牛奶250g啤酒100g细砂糖30g麦芽粉30g辅料盐5g酵母粉6g面粉（刷表面用）10g橄榄油40g黑加仑葡萄干适量核桃碎适量俄罗斯大列巴的做法步骤1.将奶，啤酒，油，粉类，糖，盐，酵母依次加入面包机和面桶，和成团，发酵至两倍大，取出2.排气，分割为两份，滚圆，松弛十分钟3.将松弛好的面团擀开4.将葡萄干提前泡好，挤去水分，与核桃碎一起铺在面饼上5.卷成大枣核形6.放在烤盘上，放入烤箱，下放一碗热水，进行二次发酵7.期间准备装饰用面糊，用10克面粉加100克水，调成糊，用小火加热成粘的面糊备用8.面包坯发到两倍大（约40分钟），取出，表面割口（随自己喜欢），刷面糊9.放入提前预热180度的烤箱中下层，约50分钟。勤观察，必要时加盖锡纸。10.50分钟后，取出，晾凉，切片，享用吧。

各种中华烟的价格如下：中华（大中华）价格是1000元一条，中华（5000）是500元一条，中华（旅游烟）410元一条，中华（5支硬盒）400元一条。中华（12支硬）400元一条，中华（硬）420元一条，中华（软）650一条，中华（硬10mg）420元一条，中华（全开式）450元一条。历史渊源很久以前，美洲土著人就有崇拜太阳和祭祀吸烟的习俗。考古学家认为，迄今发现人类使用烟草最早的证据是在墨西哥南部贾帕思州倍伦克的一座建于公元432年的神殿里一幅浮雕。它是一张半浮雕画，浮雕上画着一个叼着长烟管烟袋的玛雅人，在举行祭祖典礼时。以管吹烟和吸烟的情景，头部还用烟叶裹着。考古学家还在美国亚利桑那州北部印第安人居住过的洞穴中，发现了遗留的烟草和烟斗中吸剩的烟灰，据考证这些遗物的年代大约在公元650年左右。而有记载发现人类吸食烟草是在14世纪的萨尔瓦多。

喝茶的时候不能够空腹喝茶，也不能够喝太烫的茶，也不能够喝太冷的茶，也不能够冲泡太久。主要是茶文化历史特别悠久，所以很讲究。

不到3000

热量（千卡/100克）方便面472 油条376 油饼399 煎饼333烧饼302 烙饼255 花卷217 馒头233 小米粥46 米饭114反正我减肥的时候一般是吃白米饭的听说不会增肥还对肠道好不知是不是真的

碱性食物的早餐有哪一些？碱性食物的早餐一般有牛奶，麦片，红豆，绿豆，面包，早上也可以吃一些葡萄，葡萄干，或者是无花果，这些都是含有碱性的

那个厂子在房山良乡那边 现在应该倒闭了

1、贫血的人贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情的。2、肝胃不好的人肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。3、胃溃疡病的人患有胃病的朋友需要注意了，溃疡性的胃病是不适合喝茶的。因为，溃疡性的胃病喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。4、尿结石的人患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。5、正服药的人正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。6、发烧的人发烧的朋友可要注意了，发烧时也是不适合喝茶的。发烧为何不能喝茶呢?因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。7、营养不良的人营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。8、便秘的人便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。扩展资料：是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。参考资料：养生禁忌：21种情况下千万不能饮茶-人民网

不是有黑加仑啤酒。。

茶叶中富含很多对人体有益处的化学成分，如氨基酸、维生素、矿物质、多酚类、芳香类物质等。但饮茶也有很多注意事项。除了茶性不同、个人喜好各异之外，饮茶者还应根据自身的身体状况、结合不同的季节选择不同的茶品。饮茶别贪多很多人爱喝茶，特别爱喝浓茶，久而久之得了胃病。北京市东城区少年宫研究室主任、高级茶艺技师霍艳平介绍说，饮茶虽然有益健康，但也要适量。爱失眠的人下午或晚上不要喝茶，体质虚弱的人不宜多喝茶。另外，每个人对茶浓度的耐受程度也不尽相同，喝多少茶合适，取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素，应该根据自己的身体选择。霍艳平不建议人们多饮浓茶，“虽然浓茶的口感更加浓郁，但喝茶是为了追求营养以及享受品茶的过程，不能单一追求口感上的刺激。”暖茶暖身更有益中国人习惯喝热茶和暖茶，其实在国外还有冰茶和冷茶。比如冰红茶，将茶沏好后加入冰块，喝上一口能感到冷劲儿十足。霍艳平表示，有机会可以尝尝冷茶，但不要常喝。根据中国人的体质和习惯，还是饮热茶更为适合，无论口感和身体的感觉都非常舒适。吃喝顺序有讲究饮茶与品尝食物的前后顺序也很有讲究。一般以品茶为目的时，在吃茶点之前建议先品茶。口中没有被食物、水果影响，品尝茶的口味最为敏感，对茶的醇香度也感受得最为清晰。吃了食物后，茶的滋味会与食物相互融合，与吃茶点前品尝的茶味会有很大区别。而饭前尝少量茶水能起到润口的作用，是可以尝试的。需要强调的是，饭前尝茶与空腹喝茶是两个概念。空腹喝茶是指空腹时喝大量的茶，对身体和脾胃有伤害，一定要避免。

喝茶季节性讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。春饮花茶我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。夏饮绿茶夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。秋饮青茶秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。常见的乌龙茶名品有福建乌龙、广东乌龙、台湾乌龙，以闽北武夷岩茶、闽南安溪铁观音为著名。但乌龙茶类很多以茶树品种而分，有铁观音、奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。乌龙茶习惯浓饮，注重品味闻香，冲泡乌龙茶需100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。冬饮红茶冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。喝茶有量讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

一、晚上不适宜喝的茶1、种类：铁观音、普洱、大红袍、绿茶、碧螺春等2、危害：茶水中含有茶碱等多种成分，可以激活大脑及中枢神经的兴奋度，起到提神醒脑的作用，可能会引发失眠或者影响到睡眠质量。并且，茶会印象影响消化，出现腹胀的情况。二、晚上适宜喝的茶1、种类：菊花茶、黑茶。2、优势：晚上喝这些茶不仅不会影响睡眠，还会促进胃部消化。并且，可以清热解毒，有利于身体中的毒素排出。三、喝茶的注意事项1、注意四季有别：因为茶叶也有温性和寒性，一般是春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，每个季节应该适当的饮用适合的茶。2、注意喝茶的量：每日饮茶两到六克即可，因为过度饮茶会造成消化不良。3、注意浓度：浓度过高的茶会让人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不良影响。4、不适合喝茶的人群：患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，还有哺乳期或怀孕妇女和婴幼儿也不适合饮茶。5、饮茶时间：进餐后不宜饮茶,若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响茶叶中很多常量元素和微量元素的吸收。因此，一般在饭后一小时是比较好的饮茶时间。6、酒后不宜饮茶：饮酒之后再饮茶，茶中的茶碱会起清肠利尿，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏,会对肾脏造成威胁，容易引发肾病。

喝茶是我们日常生活中经常会做的一件事情，喝茶不仅仅可以帮助补充一些元素，还可以帮助提神，所以很多上班族比较喜欢喝茶，但是喝茶其实是有很多需要注意的地方的，因为喝茶也是一门学问。那么，喝茶怎么喝才会更加健康呢？又有哪些需要注意的呢？1、因人用茶茶叶味苦性寒，具有清热解毒、润肺化痰、利水通尿的功用。年轻体壮的人，适量饮茶可降火祛燥。年老体弱的人，往往冬天虚塞血弱，长久用茶容易因其寒凉侵袭脾胃而不知不觉地损耗元气，甚至会诱发疾病。因此，应该少喝浓茶。2、对症用茶茶叶中含有咖啡因、鞣质、茶碱和维生素c等，对中枢神经有兴奋作用，因此，患失眠症的入睡前不宜饮茶。咖啡因、茶碱还能加强心跳功能，提高心率，扩张冠状血管，所以心动过速的冠心病人不旨喝茶。但是某些心动过缓的病人、窦房传导阻滞的病人，适量喝茶有利于提高心率。咖啡因能增加胃分泌，活动性、消化性溃疡病人不宜多饮茶。对于支气管哮喘、胆绞痛患者来说，适量饮茶可以减轻痛苦，因为茶碱能松驰平滑肌。茶有减少体内脂肋、降低胆固醇的功能，胖入适宜饮茶。3、清淡为佳一杯浓茶，刺激作用很强，可以引起头痛、失眠，甚至会因对脾胃刺激过甚而造成呕吐，而曰茶的抗菌作用随浓度增大而降低。所以，茶水以清淡为好。4、喝温茶体内的“火气”能因茶的凉性而下降，自尿排路排出。喝热茶，则茶的凉性借体内的“火气”而升散，使入神思爽畅、耳聪目明；喝冷茶，不仅无清热化痰之功，而且有滞塞、聚痰的坏处。5、喝茶量喝茶讲究有量，每日饮茶2---_6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每日1-2次，每次2-3克的饮量是比较适合的。6、喝茶注意一忌喝冷茶老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人。”可见喝冷茶对身体不好。冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。二忌空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。三忌饭前喝茶饭前喝茶约等于空腹喝茶。饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶。四忌饭后马上喝茶饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化，消除油腻。五忌喝烫茶太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用。六忌喝浓茶古人云“淡茶温饮最养人”。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。茶和水的比例要适度，不宜放太多茶叶和太少水。七忌冲泡次数过多据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次。

（铁观音）冲泡按其程序可分为八道：1 白鹤沐浴 （洗 杯）：用开水洗净茶具。2 乌龙入宫 （落 茶）：把铁观音茶放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分。3悬壶高冲（冲 茶）：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动。4 春风拂面 （刮 沫）：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净。5关公巡城（倒 茶）：把泡一，二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里。6 韩信点兵 （点 茶）：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里。7 鉴尝汤色 （看 茶）：观尝杯中茶水的颜色。8 品啜甘霖（喝 茶）：乘热细缀，先闻其香，后尝其味，边啜边闻，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，心旷神怡，别有情趣。我只有对铁观音会比较轻清楚，因为从小喝到打其他的茶叶差不多的冲泡顺序也是如此：备茶、赏茶、置茶、冲泡、奉茶、品茶、续水、收具。为什么要有那么多的工序冲泡？相信喜欢喝茶的人都知道这是我们对茶的一种情感和热爱。有人说人生如茶，我相信每个人都有不一样的看法，我就不加以解释了。望采纳。谢谢。

饭后一小时是喝茶的最佳时间。饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。

客来敬茶，是中国汉族同胞，最早重情好客的传统美德与礼节。直到21世纪，宾客至家，总要沏上一杯香茗。那么你知道女士喝茶的礼仪有哪些吗?我就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读! 女士喝茶的礼仪有哪些 (一)鞠躬礼 分为站式、坐式和跪式三种。根据行礼的对象分成“真礼”(用于主客之间)、“行礼”(用于客人之间)与"草礼"(用于说话前后)。站立式鞠躬与坐式鞠躬比较常用，其动作要领是：两手平贴大腿徐徐下滑，上半身平直弯腰，弯腰时吐气，直身时吸气。弯腰到位后略作停顿，再慢慢直起上身。行礼的速度宜与他人保持一致，以免出现不谐调感。"真礼"要求行九十度礼，"行礼"与"草礼"弯腰程度较低。 在参加茶会时会用到跪式鞠躬礼。“真礼”以跪坐姿势为预备，背颈部保持平直，上半身向前倾斜，同时双手从膝上渐渐滑下，全手掌着地，两手指尖斜对，身体倾至胸部与膝盖间只留一拳空当(切忌低头不弯腰或弯腰不低头)。稍作停顿慢慢直起上身，弯腰时吐气，直身时吸气。“行礼”两手仅前半掌着地，“草礼”仅手指第二指节以上着地即可。 (二)伸掌礼 这是品茗过程中使用频率最高的礼节，表示"请"与"谢谢"，主客双方都可采用。两人面对面时，均伸右掌行礼对答。两人并坐时，右侧一方伸右掌行礼，左侧方伸左掌行礼。伸掌姿势为：将手斜伸在所敬奉的物品旁边，四指自然并拢，虎口稍分开，手掌略向内凹，手心中要有含着一个小气团的感觉，手腕要含蓄用力，不至显得轻浮。行伸掌礼同时应欠身点头微笑，讲究一气呵成。 (三)叩指礼 此礼是从古时中国的叩头礼演化而来的，叩指即代表叩头。早先的叩指礼是比较讲究的，必须屈腕握空拳，叩指关节。随着时间的推移，逐渐演化为将手弯曲，用几个指头轻叩桌面，以示谢忱。 (四)寓意礼 这是寓意美好祝福的礼仪动作，最常见的有： 凤凰三点头。用手提壶把，高冲低斟反复三次，寓意向来宾鞠躬三次，以示欢迎。高冲低斟是指右手提壶靠近茶杯口注水，再提腕使开水壶提升，此时水流如"酿泉泄出于两峰之间"，接着仍压腕将开水壶靠近茶杯口继续注水。如此反复三次，恰好注入所需水量，即提腕断流收水。 双手回旋。在进行回转注水、斟茶、温杯、烫壶等动作时用双手回旋。若用右手则必须按逆时针方向，若用左手则必须按顺时针方向，类似于招呼手势，寓意“来、来、来”表示欢迎。反之则变成暗示挥斥“去，去、去”了。 放置茶壶时壶嘴不能正对他人，否则表示请人赶快离开。 斟茶时只斟七分即可，暗寓"七分茶三分情"之意。俗话说：“茶满欺客”，茶满不便于握杯啜饮。 喝茶的礼仪有哪些注意事项 1.茶具要清洁 客人进屋后，先让座，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢?现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。 2.茶水要适量 放置的茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。倒茶时，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。 3.端茶要得法 按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近。有的人不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶 方法 虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舔主人的手指痕，好受吗? 4.添茶要及时 如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去给他们添茶。你可以示意服务生来添茶。让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好——这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添，这样也体现出自己对上司和客户的尊重。 喝茶的礼仪 故事 今天在这里给大家讲的故事就是会喝茶的人懂道行的人都比较懂的故事，“叩手礼”或称“叩指礼”的来历。 传说 一：乾隆皇帝微服私访下江南，来到淞江，带了两个太监，到一间茶馆店里喝茶。茶店老板拎了一只长嘴茶吊来冲茶，端起茶杯，茶壶沓啦啦、沓啦啦、沓啦啦一连三洒，茶杯里正好浅浅一杯，茶杯外没有滴水溅出。 乾隆皇帝不明其意，忙问：“掌柜的，你倒茶为不多不少齐巧洒三下?”老板笑着回答：“客官，这是我们茶馆的行规，这叫‘凤凰三点头"。”乾隆皇帝一听，夺过老板的水吊，端起一只茶杯，也要来学学这凤凰三点头。 这只杯子是太监的，皇帝向太监倒茶，这不是反礼了，在皇宫里太监要跪下来三呼万岁、万岁、万万岁。可是在这三教九流罗杂的茶馆酒肆，暴露了身份，这是性命攸关的事啊!当太监的当然不是笨人，急中生智，忙用手指叩叩桌子表示以“叩手”来代替“叩首”。这样“以手代叩”的动作一直流传至今，表示对他人敬茶的谢意。 传说二：乾隆微服南巡时，到一家茶楼喝茶，当地知府不小心知道了这一情况，也微服前往茶楼护驾，怕万一出事，自己担待不起。到了茶楼，也就在皇帝对面末座的位上坐下。皇帝心知肚明，也不去揭穿，久闻大名、相见恨晚地装模作样寒暄一番。 皇帝是主，免不得提起茶壶给这位知府倒茶，知府惶诚惶恐，但也不好当即跪在地上来个谢主隆恩，于是灵机一动，弯起食指，中指和无名指，在桌面上轻叩三下，权代行了三跪九叩的大礼。于是这一习俗就这么流传下来。 如今喝茶的人很多都知道的礼节，可是，懂茶道的人一看这个“扣指礼”就知道对方的“道行深浅”咯，你看，有些是漫不经心的伸出两根指头点两下，有些是大拇指、食指中指三个合拢，象小鸡啄米一样的“啄”，有些是用食指中指指面“磨”两下桌面......千奇百怪的，等等。礼仪讲师王思齐表示，正规的扣指礼(客人专用回礼)是这样的： 右手握拳，因为是回礼，你就是左撇子也得用右手的，大拇指的指尖对食指的第二指节，伸直屈着的食指和中指，用食指和中指的第二节的面，轻轻点击你面前的茶桌的桌面，三下，切记!!! 注：从侧面看，食指和中指就好比跪着的人的双腿，立起来，用第二节指面点击，三下，有“三跪九叩”的意思。如今没有谁尊谁卑谁给谁下跪的意思，不过从“扣指礼”确实可以看出客人的茶道功力的。另外，主人给客人每冲泡一次茶品的时候，客人都应该行“扣指礼”作为回礼的。 女士喝茶的礼仪有哪些相关 文章 ： ★ 茶道的礼仪有什么 ★ 给客人倒茶水的礼仪注重这8个礼仪 ★ 喝茶与倒茶的礼仪有哪些讲究 ★ 商务交往中的茶礼仪 ★ 茶道基本礼仪 ★ 有关茶馆的接待礼仪有哪些 ★ 潮汕喝茶客人礼仪及习俗有哪些 ★ 女士在酒桌上敬酒礼仪 ★ 基本礼仪常识有哪些

广东喝茶规矩基本礼仪 广东喝茶规矩基本礼仪。广东人是非常喜欢喝茶的，茶香浓郁，能带给人们很多精神上的享受，但是我们也需要注意一些相关的礼仪知识。一起来学习下广东喝茶规矩基本礼仪。 广东喝茶规矩基本礼仪1 1、饮茶时不应大口吞咽，应小口仔细品尝 在饮茶的时候，不要大口的吞咽茶水，或者是制造出咕咚咕咚的声音，这样不仅表现得不礼貌，还会将礼仪分大减，其实喝茶的时候，要小口小口的喝，仔细的品尝，如果有茶叶在水面上漂浮，那样可以用茶杯盖将其拂至一边，或者也可以轻轻的将茶叶吹开，切记，不能吃茶叶更不可用手把茶叶从杯里捞出来。 2、再三请茶提醒客人该告辞 将泡好的茶端给客人时，最好使用托盘，若不用托盘，注意不要用手指接触杯沿。端至客人面前，应略躬身，说“请用茶”。也可伸手示意，同时说“请”。 在以前，我国有再三请茶的敬茶方式，这样是做是为了提醒客人应该要告辞了，所以一定要注意，在招待一些老年人或者是海外的华人时，不要再三请茶(一而再、再而三的劝对方喝茶)。 3、人多嘈杂时可行叩手礼 客人在主人请自己选茶、赏茶或主人敬茶时，应在座位上略欠身，并说“谢谢”。如人多、环境嘈杂时，也可行叩指礼表示感谢。品茗后，应对主人的茶叶、泡茶技艺和精美的茶具表示赞赏。告辞时要再一次对主人的热情款待表示感谢。 只要注意礼貌，在不同的场合里都要注意自己的言行，其实现代人一般也不会有太多讲究和挑剔的，做客的时候注意礼貌就可以啦，喝茶重要的.是开心。如果是在中国的一些茶馆里遇到外宾，不要太过冷淡，也不要太过热情，以礼相待就好了。 广东喝茶规矩基本礼仪2 在广东喝茶，其实也没这么多讲究。注意好早茶礼仪及泡茶礼仪就是。 许多酒楼、茶楼都是谈生意的场所，一般和客户约出来喝早茶，往往是生意的关键。 早茶一般是茶水和点心，这并非像江南或者北方的茶楼那样，就是一壶茶，瓜子、红薯片，下盘棋，听个棋。在广东的早茶，是谈生意的场所，也是一个饮食风俗。茶有红茶、绿茶、乌龙茶、花茶、元堡茶等种类，点心的种类就更多了，最常见的是各种包子，诸如叉烧包、水晶包、水笼肉包、虾仁小笼包、蟹粉小笼包，以及其他各类干蒸烧卖，各种酥饼，还有鸡粥、牛肉粥、鱼生粥、猪肠粉、虾仁粉、云吞等等。 饮茶有"礼节"。服务员倒茶时，客人一般以食指和中指轻扣桌面表示谢意。如果你的客人为你倒茶，如果你不是经理或者同等级的人，最好是站起来以示感谢。但最后还是你来倒茶。 一般现在广东的早茶功夫茶文化很淡了，有个壶，大家有茶杯，边吃边聊，空了就满上，注意扣节礼节就是了。 如果是到了很正宗的茶楼，喝功夫茶，那就有讲究。 饮功夫茶，要配有一套相应的茶具，俗称“烹茶四宝”。功夫茶的冲泡别具一格，先取水洗涤茶具，放入茶盘，待水开时，将茶具一一烫过。再在罐中放入茶叶，冲入滚沸的开水。讲究一点的，还将头道水迅即倒掉，以作洗茶。当水冲满至罐口，人们用罐盖拨去表层白沫，当即加盖，以保全香气。略等片刻便转圈轮番注入几个小茶盅中，以保证每只茶盅的茶水浓度一致。这种转着淋分开法俗称“关公巡城”。淋到最后，还要轮流着一滴一滴平均地往4个小茶盅里滴，又称“韩信点兵”。 茶虽入盅，但别急着捧杯喝茶。按这功夫茶的规矩，应先举杯置于鼻端，品闻一下扑鼻的清香，接着才呷茶入口。这样边饮边冲，可以连饮三五杯，最多的喝到第五道，便将茶根倒掉，换上新茶叶如此周而复始。饮功夫茶，重在品鉴，堪称艺术品茶。功夫茶往往挺费功夫，没有功夫就很难品味功夫茶。 广东喝茶规矩基本礼仪3 中国待客的茶礼仪 1、准备茶点 主人应提前准备好一些茶点，但最好先不要拿出来，以免影响品茶的口感。在喝了几道茶后再拿出茶点，可防止客人因饮茶过多而出现身体不适的状况。茶点不推荐重口味的蜜饯、奶糖等，选择坚果类的零食比较适宜。 2、茶席布置 为茶席的布置以整洁实用为主：铺上桌旗，减少茶具与桌面的摩擦声响；茶具摆放的位置要方便主人泡茶，也要方便客人取用；尽量减少多余的物品，避免繁琐花哨等等。在茶席整洁的基础上，稍微考虑一下色彩搭配、插一瓶简单的鲜花，能给茶席增色不少。 3、保持清洁 茶性洁。茶桌布置需整洁干净，茶具应提前清洗干净并摆放整齐，在饮茶的过程中，无论主客都有责任维持清洁。比如茶桌上有水滴应及时擦干、垃圾不要放在桌面、女士口红印到茶杯上应及时擦干净等等。 4、介绍茶叶 不给客人介绍茶叶就直接泡茶是一种不礼貌的行为。在泡茶前，主人应先把要泡的茶倒入茶荷或小碟中，让客人仔细欣赏茶的形态、色泽和干香，并给客人介绍茶叶的品类、产地、特点等信息。相对的，客人也要配合主人，先对茶叶做个大概的了解，才能更好地品茶。 5、勿用手取茶 茶叶具有吸附性，容易染上脏污和异味。主人从茶罐或茶袋中取茶时，不能用手直接抓取，否则会给人不卫生的印象。应用茶则将茶叶舀出，如果没有也可以用干净的勺子代替。客人在观看茶叶时，可用茶针轻轻拨动，不能用手接触。 6、避免接触 主人给客人奉茶或给他人递茶杯, 都应该一只手托住杯底，另一只手则扶住茶杯的1/2以下部分，手指切莫接触杯口，保证杯口和茶具的清洁。如果有条件，尽量使用杯垫或者托盘。 7、茶具朝向 我们都知道，在日常生活中给别人递剪刀等尖锐物品时，尖锐的一端要对着自己，而把安全的一端递给客人，这是一个礼貌的动作。茶具的摆放也是一样，容易往外喷水的茶壶应呈45℃摆放，尖锐的茶针应指向茶桌内测，如果指向他人有不欢迎之意。 8、均匀分茶 给客人分茶时应使用公道杯，公道杯的作用是均匀茶汤的浓度。给客人倒茶时，要做到每杯茶水量一致，以示茶道公正平等，无厚此薄彼之义。倒茶只倒七分满，倒太满容易烫手，也不方便客人饮茶。 9、主人“扫尾” 每一泡茶，都应由茶主人进行“扫尾”，即给所有客人倒完茶后，最后再给自己添茶。客人之间互相倒茶敬茶也是如此，先给别人倒茶，再给自己倒茶。 10、续茶、换茶 主人在泡茶的过程中应细心留意，如果客人杯中茶已喝完，应尽快续杯。如果客杯中有茶渣，应该替客人冲洗杯后再倒茶。同时主人自己也要饮茶，若茶汤已明显变淡，要及时换新茶。晚上品茶不宜太晚，主人要注意观察状况，掌握茶局结束的时间。

1、成吉思汗，大蒙古国建立者，一般指孛儿只斤·铁木真。 2、孛儿只斤·铁木真蒙古帝国可汗，尊号“成吉思汗”。世界史上杰出的政治家、军事家。1162年出生在漠北草原斡难河上游地区(今蒙古国肯特省)，取名铁木真。1206年春天建立大蒙古国，此后多次发动对外征服战争，征服地域西达中亚、东欧的黑海海滨。1227年在征伐西夏的时候去世，之后被密葬。 3、铁木真出生在漠北草原，他的父亲是一位部族酋长。身为酋长的长子，他本该顺顺利利地长大成人，继承父亲的位置，成为新酋长，保卫部族。但现实往往出乎意料，他的父亲在他10岁那年，因为参加一场宴会，被人在酒里下毒，毒死了。铁木真的一切从此被改变了。 4、蒙古部族之间的争斗十分残酷。父亲死后，摆在铁木真一家面前的，只有两条路：一条是去讨好其他部族，来获取庇护；另一条是谁也不依靠，自力更生。此前一直过着无忧无虑生活的铁木真，这时血性十足地跟他的母亲说：我们选第二条路！ 5、接下来，铁木真面对的第一个棘手问题是，手足情与大是大非的对立。清贫的家庭需要一个主心骨。这时作为长子的铁木真，召集所有兄弟姐妹，进行了严格的分工，要求大家听他的。但是，那个比他小一岁的同父异母的弟弟，却在处处挑战他的底线，而且经常抢夺其他弟弟或妹妹的劳动成果。铁木真气愤不过，决定杀掉弟弟、树立威严。但在做这件事之前，他还是征求了母亲的意见。 6、某一天，在一次冲突中，铁木真弯弓搭箭，毅然决然地射死了这个弟弟。此后再也无人敢于挑战铁木真的威信。一个十几岁的孩子，在面对亲情与原则这个两难的选择时，他所体现出来的这股狠劲儿，绝对不是一般人能够做到的。 7、小时候有一次，铁木真家的八匹马被盗了。这可是他家的全部积蓄。铁木真又气又急，骑着仅剩的一匹老马追了去。盗马贼可不是一个人，那是个团伙，而当时16岁的铁木真，竟然是单枪匹马而去。 8、十天十夜之后，在所有家人都以为铁木真凶多吉少，甚至有可能逃之夭夭的时候，铁木真带着八匹马回来了。这件事，使得铁木真在草原上名声大振，很多人前来投奔他。能够成为“一代天骄”，坚持原则、有勇有谋那是必须的，但这还不够，做大事还有更重要的一点——胸怀。 9、在拥有了一定的资源之后，铁木真开始挑起部族间的争斗，但是他所获得的金银财宝，大都分给了下属，自己基本不留，他待下属就像亲人一样，这就使得越来越多的人愿意跟随他。 10、“十三翼之战”是铁木真一生中的唯一一次败绩。 11、不过，大战虽然败了，但战事结束后，敌方阵营出现了内讧。有些人发现自己跟错了首领，纷纷向铁木真倒戈。而倒戈的这些人中，还包括一位曾在战场上射伤铁木真战马的一将领。铁木真愉快地接受了这位将领，以及其他投靠过来的敌兵，有些还给予了丰厚待遇。 12、铁木真统一蒙古高原各部落后，于宋开禧二年（金泰和六年，1206年）春在斡难河（今鄂嫩河）源头召开“忽里勒台”，大会蒙古贵族。据说出身晃豁坛氏的巫师阔阔出（号“帖卜腾吉里”，意为上天代言人）上言：“如今地上称为古儿罕的各国君主都被你征服，其领土都归你治下，因此你也应该有普天下之汗的尊号。上天旨意，你的称号应为成吉思汗。”于是诸王和群臣为铁木真上尊号“成吉思汗” ，意为“拥有海洋四方的可汗”，一称意为“可怕的”“强健的”。随后，铁木真建九斿白纛，以本部落名称为国号，称“大蒙古国”（也客蒙古兀鲁斯）。 13、铁木真登基后，实行军政合一的千户制，扩建中军护卫怯薛军，建立了一支属于大汗的护卫军； 颁布了《大扎撒》，这是世界上第一套应用范围最广泛的成文法典。

保质期2年。打嗝海狸花生酱是一款产自美国的啤酒。它闻起来是浓郁的花生酱、巧克力和爆米花的味道，但它确实是一款有度数啤酒。这款啤酒酒精含量5.3度，麦芽浓度16.5度。作为进口啤酒一定要通过正规渠道购买。

美国加利福尼亚州洛姆波克联邦监狱。这时已是沉沉深夜，除了狱卒的皮靴声在监狱内“咔，咔”回荡外，整个监狱一片寂静。在一层的一间囚室里有两张床，其中一张空着，另一张上躺着一个犯人。发出一阵“呼呼”鼾声已然熟睡。一阵脚步声由远而近，这是狱卒的例行检查。一束手电光从监视孔打了进来，在牢房内闪了一下又立即消失了。随后脚步声又慢慢悠悠地由近而远去了。这时，那个熟睡的犯人竟一骨碌爬起来，弯下腰从床铺底下取出两截一头弯曲的钢筋夹在腋下，然后蹑手蹑脚地溜到门边，从怀里掏出一枚小巧的钢片，拨弄起牢房的门锁来。不一会儿，就听“咔”的一声，锁开了。他凝神听了听，觉得没有危险，便推开门冲了出去。他顺着墙根溜到了监狱的大墙边。蹲在那儿等了一会儿，趁岗楼上的哨兵转过身去的一刹那，他迅速窜过了监狱前的一片开阔地，来到一堵比周围矮了一截的院墙下。他用钢筋的一头搭住墙垛，两手抓住这头，脚下一用力便飞身越过了狱墙。他用同样的办法又翻过了一道墙，监狱外就是南加利福尼亚的原野了。他迅速跑过一条公路，钻进了一大片矮树林中，消失在一片夜幕之中。半小时之后，洛姆波克联邦监狱警铃大作。监狱铁门徐徐打开，数辆警车响着刺耳的警笛沿公路飞驰而去。10分钟后，加利福尼亚州联邦调查局电脑显示屏幕上出现了逃犯的有关情况：克里斯托弗·约翰·勃爱斯，男，28岁，加利福尼亚人。被捕前曾担任波茨精密机械公司的通讯事务员。该公司是一家国防承包公司。勃爱斯利用职务之便窃取了大量有关导弹生产的绝密情报并卖给了日本的一家商社，获利2000万美元。他于1977年被捕并以间谍罪被判处40年徒刑。当年逮捕勃爱斯的是加利福尼亚州联邦调查局，但这次他们却爱莫能助了，因为不久以前追捕逃犯的任务已由联邦调查局转到了法警队的身上。他们能不能胜任呢？很多人表示怀疑。两个月过去了，勃爱斯如泥牛入海，踪迹皆无，上级从新奥尔良办事处调来了43岁的恰克·库弗勒担任执行组主任，他是个出色的法警，一门心思地扑在了侦破工作上。不久，恰克·库弗勒召开了记者招待会，在会上他向新闻界谈了法警队目前的困难，希望能得到新闻媒体的支持。记者们的反响甚好。第二天，当地各大报纸和电视上都出现了勃爱斯的照片和通缉令。为了得到广大公众的帮助，库弗勒还特地设了举报专线，而每天收到的举报电话竟多达几十个：有人称勃爱斯正在圣弗朗西斯科的大街上散步，同时又有人看见勃爱斯登上了飞往纽约的班机……在库弗勒的地图上已经标出了一大堆地名：西雅图、洛杉矶、达拉斯、丹佛等等，每个举报人都声称自己看到的肯定是要追捕的逃犯。库弗勒对这些举报电话既信但也不能全信，他只好疲于奔命了。难道勃爱斯上天入地了？就在库弗勒一筹莫展的时候，在华盛顿州奥林匹克半岛西北角的海狸村，来了一位自称赛恩·汉尼赛的年轻人。此时此刻，他正坐在小酒馆里悠闲地喝着啤酒。他不是别人，正是逃犯勃爱斯。酒馆里的气氛很温馨，酒精使勃爱斯感觉有点飘飘然。是该休息一阵了，他心里这样想着。经过一年多来的东躲西藏勃爱斯感到有些厌倦了。如今，他总算凭借在路上打工和抢劫来的钱财在海狸村安顿下来。他租了一艘捕鱼船，并雇了一个名叫沙利文的帮他开船。“没有人会知道我躲在这儿，现在一切正常，那帮蠢猪休想抓住我，”想到这儿，勃爱斯的脸上露出了笑容。库弗勒的日子相当艰难。一年过去了，一点线索都没有，而记者们的追问，老同事的询问和来自上级的压力令他疲惫不堪。就在库弗勒山重水复疑无路的时刻，一天晚上，有个自称杰克·普洛塞的人打电话给科罗拉多州联邦调查局，称他知道勃爱斯躲在哪里。但他要求调查局保密并给他一笔酬金。科罗拉多州联邦调查局答应了他的上述请求。杰克·普洛塞称勃爱斯现在住在华盛顿州的海狸村，化名赛恩·汉尼赛。普洛塞自称是勃爱斯的朋友，本不想检举他，但当他得知勃爱斯是因间谍罪被捕并越狱潜逃之后，他决定告发。科罗拉多州联邦调查局接到这一重要情报后，迅速通知了丹佛法警队。丹佛法警队的涅夫和州联邦调查局的工作人员找到了那个普洛塞，并拿出六张与勃爱斯长像相似的人的照片及勃爱斯本人的照片，普洛塞准确地辨认出了勃爱斯。库弗勒详细研究了上述情况并做了周密的部署。一张追捕勃爱斯的大网悄悄张开了。当天夜里，涅夫和普洛塞从丹佛直飞西雅图。经彻夜研究，决定由法警队和华盛顿州联邦调查局联合行动，具体行动步骤由法警队负责。首先要确定的是勃爱斯是不是还在海狸村。对此，普洛塞坚信不移，他认为勃爱斯要么住在海狸村的沙利文家里，要么就住在捕鲑船经常停靠的拉普施村。该村在海狸村以西27公里处。第二天一早，联合行动小组就乘联邦调查局的飞机启程去海狸村，两小时之后他们来到了目的地。下午3点左右，拉普施渔村的小码头来了两个穿着旧花衬衫、戴太阳镜一副休假放松打扮的两个游客。个子较高长着长方脸的那个就是涅夫，另一个是他的助手。两人在码头悠闲自在地溜达着，镜片后的眼睛却机警地扫着每一艘船。“在那儿！”助手用胳膊捅了涅夫一下。这是一条破旧的拖网捕鱼船，有9米多长，船头用紫色油漆涂上了“紫罗兰”字样。这一切都与普洛塞提供的情报相吻合。“上去看看！”涅夫正准备走向这艘船，一个白发老头径直向他们走来。“你们干嘛？”老头问道。“我们是来渡假的，想出海去钓鱼。”涅夫转过身对老头说：“请问您是船主吗？”涅夫边说边用手指着“紫罗兰”号。“不！船主好像叫赛恩，他上周去蒙大拿了。你们有事就去找沙利文，他在替赛恩看船。”正说着，老头朝远处正向涅夫他们走来的一个粗壮结实的中年汉子喊道：“喂！沙利文，快过来，这两位先生想找你。”待沙利文过来后，他们很客气地和他打了招呼，又问起租船的事。沙利文说租船的事他不能作主，要等赛恩回来。涅夫不露声色地问赛恩可能什么时候回来，沙利文摆了摆手表示不知道。为了不打草惊蛇，涅夫和沙利文又瞎聊了一会儿，然后带着有点遗憾的神情告辞了。几天后的上午，一辆凌志客货两用车驶进了拉普施村。车上走下来一男一女，男的名叫汤姆·罗素，长得虎背熊腰，自称来自西雅图；女的叫苏·帕炽梅莉，是个一头金发长着碧蓝色眼睛的漂亮姑娘。他们俩的真实身份是联邦调查局的特工。两人一下车就直奔村里一家小旅馆，在那里碰到了涅夫。汤姆假装向涅夫打听事情，涅夫趁机通知他勃爱斯不在此地，让他们速到海狸村去。一小时后，汤姆和苏就出现在海狸村的熊湾酒馆。据普洛塞说，这里是勃爱斯常来的地方。但此刻的酒馆里没有勃爱斯。网已经张开，现在则需要耐心等待猎物的出现。专案组的中心设在昌克斯镇。该镇和海狸村、拉普施村恰好构成一个等边三角形。就在涅夫等人在海狸村和拉普施村张开大网的同时，库弗勒也在西雅图忙碌着，他必须找到足够的证据证明这个自称赛恩·汉尼赛的人确实就是勃爱斯。从熊湾酒馆的赊账登记录上，警察秘密设法取来了赛恩·汉尼赛的签名。经笔迹鉴定专家辨认，这个签名的笔迹的确是勃爱斯的。同时，蒙大拿和爱达华两州的联邦调查局也转来了用隐蔽摄像机拍下的罪犯照片。这几张照片中的罪犯都是大胡子，戴墨镜，凭感觉可以断定是一个人。但档案上的勃爱斯却没有胡子。库弗勒叫人在勃爱斯档案照片的基础上用素描的方式添上胡子。这样一对比，两张照片上的形象就很相像了。不过，库弗勒还是不放心。据普洛塞说，勃爱斯曾在爱达华州买过一辆旧福特车。那么他就该有行车执照。很快，爱达华州签发的执照存根送到了，上面贴的照片恰好是勃爱斯以前的旧照片。没错！就是他。这一天下午，沙利文晃晃悠悠地踱进了海狸村的熊湾酒馆。“喂！老板！给我来一杯啤酒。”沙利文大声招呼着酒店老板。“沙利文！最近你到跑儿去了？”“拉普施。”沙利文呷了口啤酒，头也不抬地回答说。“你猜我今天在安吉利斯遇见谁了？”“谁？”“你的朋友赛恩，他从蒙大拿回来了，好像还发了点财！”沙利文和酒店老板的对话全都被坐在不远处的汤姆和苏一字不落地听到了。他俩互相交换了个眼色，依然不动声色地坐在那儿喝酒聊天。等沙利文走后，两人从容不迫地站起身来，出门上了汤姆的车。走上公路汤姆的车向着安吉利斯港方向驰去。苏打开无线电对讲机，向行动组通知了有关情况。行动组组长接到汤姆和苏发来的情报后迅速通知了涅夫和在西雅图的库弗勒。19个月的努力就要有结果了。库弗勒连夜乘直升飞机赶赴安吉利斯。第二天，在安吉利斯港红狮湾岸饭店的一间客房里，库弗勒、涅夫等人仔细地制定逮捕方案。最后他们一致决定暗中追查安吉利斯港里勃爱斯可能藏身的每一个角落，缩小包围圈，同时在安吉利斯港周围的公路上设置检查哨，要不惜一切代价把勃爱斯抓捕归案。而此刻的勃爱斯正在安吉利斯港英林匹亚公寓的一个破旧的小屋里打着自己的如意算盘：再过4周，他就可以从皮尔森飞行学校拿到飞行证书了，到时候他就可以开着飞机远走高飞了！可他哪里知道，如今他已插翅难逃了。库弗勒把联合行动小组的人分为四组，每组两人，由一名法警和一名联邦调查局特工组成，每组负责调查安吉利斯港一个区的情况。这些联合行动小组的成员装扮成在酒吧一坐就是半天的酒鬼，在街上到处溜达的闲人，在公园野餐的大学生以及到处寻找廉价旅馆的小夫妻。两天后的一天晚上，行动小组成员之一的狄格拉和另一位警官开车沿安吉利斯的主要大港巡视。8点30分，狄格拉觉得有点饿了，他提议去买个汉堡包。他们的车子停在一个卖汉堡包的摊子旁，对面还停着一辆旧福特车。就在狄格拉伸手去关车灯的瞬间，他无意之中瞥了一眼对面车子里的人。一下子，他怔住了，在明亮的车灯照射下，勃爱斯正坐在对面的车子里。勃爱斯似乎没有看到他们，他正摇头晃脑地，边嚼着口香糖边随着车内收音机播出的摇滚乐哼哼叽叽。狄格拉迅速镇定下来。买完汉堡包，他把车倒了出来，七拐八转，停在了那辆旧车的斜后方。狄格拉迅速把这一情况用对讲机向库弗勒作了报告。几分钟之后，联合行动小组的车就聚集在了勃爱斯车的周围。苏·帕尔梅莉从车窗里探出头去望了望旁边旧车里的人。那人正嚼着口香糖，好像还冲着苏笑了笑。“没错，就是他，”苏低声说。坐在后边的库弗勒拿起无线电话筒轻声说：“开始行动！”立马，几辆车的车门同时打开，5位法警和特工手持枪械跳了出来。勃爱斯一见到有人持枪向他冲上来，立马明白了怎么回事，他很快意识到已无路可逃，只好呆在车里束手就擒。狄格拉伸手打开勃爱斯的车门，枪口直指勃爱斯的太阳穴。“把手放在方向盘上！你被捕了！”狄格拉命令道。“出来吧！勃爱斯。”走上前的库弗勒和颜悦色地说。勃爱斯沮丧地垂下了头，只好听任狄格拉把他的双手铐了起来。在被押上警车的时候，勃爱斯问了句：“你们是什么人？联邦特工？”“不！是法警！”库弗勒骄傲地答道。

　　体味重是一件很困扰人的事。是什么原因使得身体散发出味道呢? 　　女生体味重的原因 　　如果我们平时的饮食比较清淡，是不是就不会有味道了呢?不是的，因为我们再过了30岁之后，分泌的皮脂氧化会变得越来越快，这时候脂肪酸和过氧化脂的结合导致了一种不饱和醛的出现，在经过了分解之后，也会有味道出现，尤其是到了50岁之后，会特别明显。而且随着年龄的增长，新陈代谢也在一点点变慢，不管是对于皮肤还是毛发的代谢废物的分解能力都在下降，所以，如果平时不喜欢洗澡、换衣服，只怕味道就让人不敢恭维了。 　　每个人都有体味 　　乳臭未干这个词应该听说过吧，这个词说的就是婴儿阶段的小宝贝，身上都会有股好闻的奶香味，而随着断奶之后，这个味道也会慢慢的消失的，到了儿童时期，基本上孩子们身上就没有所谓的奶香味道了。而我们进入到青春期之后，我们的体味主要就是跟我们吃什么东西来决定的了，婴幼儿阶段，吃的大部分都是奶，所以就是奶香味比较浓，长大之后，随着生理的发育和汗腺的不断发达，这时候我们会出汗，而皮脂腺也会开始分泌皮脂，所以这时候就是体味出现的时候了。 　　每个人的味道可以说都是不同的，除了汗味之外，更让人觉得尴尬的应该就是狐臭一类的了，这个也是让很多小姐姐都会觉得尴尬的一件事情。 　　体味重怎么办 　　1.在夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低腋下异味的产生。 　　2.挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。 　　3.用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的pH值，如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油和尿囊素。 　　4.番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。 　　5.勤洗澡换衣服是清新体味的有效方法。 　　1)勤换衣服很重要，衣服也要软软的、香香的才行，让自己香喷喷起来。 　　2)身上的汗味重，勤洗澡，让身上有香香的味道。 　　体味重惹人厌，5种食物千万少吃 　　体味(体臭)最常见的原因是汗腺异常所致，而这与所吃的食物也有一定关系。 　　1.酒。偶尔喝点葡萄酒或啤酒也许不会导致体臭。但如果饮酒过多，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体味。 　　2.芦笋。食用芦笋后，小便会散发出奇怪的气味。研究发现，导致“芦笋尿”的罪魁祸首是芦笋中的硫醇。该物质经过体内消化酶的分解后，会释放出气味较浓的化学物质。 　　3.咖啡。咖啡有益醒脑，但也会激活汗腺，使体味增加。此外，咖啡还是一种利尿剂，过多饮用会导致口渴、味觉差，而口腔干燥特别容易导致细菌生长，增加口臭风险。 　　4.咖喱和孜然。咖喱和孜然等调味香料可让饭菜更加可口，但是其气味会滞留体内，接连几天都挥之不去，通过毛孔散发。 　　5.红肉。红肉吃多了也会加重体味。美国《化学感觉》杂志刊登一项研究发现，与吃肉的参试者相比，不吃肉的参试者体味更具吸引力，更让人愉快。其原因是肉食在消化道中消化更慢，导致呼吸、排汗及排便臭味加重。

1227年初，成吉思汗占领了西夏都城的外围，使它成为一座孤城。这年8月25日，成吉思汗在清水县西江去世，终年66岁。元朝建立后，被尊为元太祖。成吉思汗不仅成为草原上统一政权的领袖，而且以他的活动在历史上写下了重要的篇章。他的一生富有传奇性，确实可以称为“一代天骄”。

个人觉得茶是不要睡前喝饭后不久喝就差不多了、、、

　　上古时代九黎族部落酋长，中国神话中的战神。原为炎帝臣属，炎帝被黄帝击败后，蚩尤率八十一个兄弟举兵与黄帝争天，在涿鹿展开激战。传说蚩尤有八只脚，三头六臂，铜头铁额，刀枪不入。善于使用刀、斧、戈作战，不吃不休，勇猛无比。黄帝不能力敌，请天神助其破之。杀得天昏地暗，血流成河。蚩尤被黄帝所杀，帝斩其首葬之，首级化为血枫林。后黄帝尊蚩尤为“兵主”，即战争之神。他勇猛的形象仍然让人畏惧，黄帝把他的形象画在军旗上，用来鼓励自己的军队勇敢作战，诸侯见蚩尤像不战而降。后来人们为了歌颂黄帝，便丑化蚩尤，把他论为妖魔、邪神形象。　　编辑本段蚩尤是农部落的名称　　蚩尤见之正史，载于《史记·五帝本纪》黄帝纪。因其有与黄帝争战失败的经历而闻名。　　历代史家为作之作注。裴骃撰《史记集解》引应劭曰：“蚩尤，古天子”；又转达引《汉书音义》臣瓒引《孔子三朝记》云：“蚩尤，庶人之贪者”。列举了两种不同的说法。　　之后，司马贞撰《史记索隐》，对“天子”与“庶人”两说提出质疑。先引太史公原文“诸侯相侵伐，蚩尤最为暴”，析其意，蚩尤非为天子，又引《管子·地数篇》所言“蚩尤受庐山之金而作五兵”，说明蚩尤并非庶人。进而提出“蚩尤盖诸侯号也”之说。　　然则，张守节撰《史记正义》，引《龙鱼图》云：“黄帝摄政，有蚩尤兄弟八十一人，并兽身人语，铜头铁额，食沙石子，造立兵仗刀戟大弩，威振天下，诛杀无道，不慈仁。万民欲令黄帝行天子事。黄帝以仁义不能禁止蚩尤，乃仰天而叹。天遣玄女下授黄帝兵信神符，制伏蚩尤。帝因使之主兵，以制八方。蚩尤没后，天下复优乱。黄帝遂画蚩尤形象以威天下。天下威谓蚩尤不死，八方万邦皆为弭服”。　　引述这一夹杂神话的民俗传说，显然对“诸侯”“天子”“庶人”诸说都有否定之义。因为，仅是一幅遗像便足以使“八方万邦皆为弭服”，其威风远非一般诸侯可比，亦非庶人可及。然而，又有天遣玄女助黄帝而非助蚩尤之说，可见蚩尤亦与“天子”无缘。　　诸学者之所以把“天子”“庶人”“诸侯”等概念硬往蚩尤身上套，明显是局限于周秦封建社会结构模式的认识框架，因而不能正确诠释处于原始社会末期的蚩尤身份及这一概念的社会历史的内涵。　　蚩尤所处的时代，据《史记·五帝本纪》记载，正值“神农氏世衰”之时。　　神农氏是中华民族历史上民明农耕生产工具耒、耜的一个氏族。《易·系辞》记：“神农氏作，斫木为耜，揉木为耒。耒耨之利，以教天下”。从此，在中华大地上，许多以狩猎和采集为主要谋生手段的族硌先后转向以农耕为主要生产方式。如《白虎通义》记：“古之人民皆食禽兽之肉。至于神农，人民众多，禽兽不足，于是神农因天之时，分地之利，制耒耜，教民农耕。神而化之，使民宜之，故谓之神农氏”。这是对狩猎肉食的族群转向农耕生产历史的追忆。又如《淮南子·修务训》记：“古者民茹草饮水，采草木之实，食螺蚌之肉，时多疾病毒伤之害。于是神农乃始教民播种五谷”。这又是对采储果实及螺蚌之肉为主食的族群转向农耕生产历史的记忆。　　耒耜的发明是中国原始社会生产力的一次大飞跃，它奠定了中国原始农业的基础，导致了一个新的历史时代即“神农氏之世”的出现。神农氏功绩伟烈，被尊为“农皇”，又称“地皇”。《尚书大传·卷第四》说：“神农为农皇也。……神农以地纪，悉地力种谷疏，故托农皇于地”。指其功德之实质在发挥地力，亦称“地皇”。　　在中华远古传说中，“皇”的意思有两层：一是有重大发明功大德美泽被天下者，“皇，君也，美也，大也”[1]，如燧人氏发明个钻木燧取火而被尊为“燧皇”[2]；伏羲氏作结绳而为网罟，用于捕兽捞鱼，并制定婚姻嫁娶之礼，使人类本身的繁衍进入健康有序的轨道，因而被尊为“羲皇”[3]。二是指不存在公共权力的早期原始社会，“道德元泊有似皇天，故称曰皇”[4]，“烦一夫扰一妇以劳天下，不为皇也。不扰匹妇故为皇”[5]。其情景如《庄子·盗跖》所述：“神农之世，卧则居居，起则于于，民知其母，不知其父，与麋鹿共处，耕而食，织而衣，无有相害之心”。　　到了神农氏晚期，由于农耕业逐渐成为主要生产方式，游荡觅食的原始群也渐次定居，逐步形成氏族社会，并发展为部落组织，出现拥有超出本部落影响力的部落联盟首领，这就是“帝”。《说文解字》释：“帝，谛也，王天下之号也”。“谛”是指“审谛”，即举措详谨周密，合乎客观规律。《白虎通义》说，“德合天者称帝”[6]。“王天下之号”是指超越部落范围的号召力。“帝”的称号出现标志着原始社会从早期游群和氏族社会阶段向晚期部落社会阶段的转变。此时，神农氏也开始被称为“炎帝”。　　“炎帝”之“炎”，其义有二：一是火光，焚烧。《说文解字》释：“炎，火光上也”。《玉篇》释：“炎，热也，焚也”。这与原始农业离不开“火耕”有关。所谓“火耕”，是指先砍倒烧光荒地上的杂草灌木，然后耕种点播的一种垦殖手段。二是指南方之神。《汉书·卷七十四》：“南方之神炎帝”，这是从黄河流域的地理视角而言，发祥于湖北厉山，崩葬于湖南茶陵的神农氏当属南方无疑。　　从被尊为“农皇”的“神农氏之世”，到被称为“炎帝”的“神农氏世衰”之时，是一个历史的转折时代。　　蚩尤活跃于历史舞台之时，即“神农氏世衰”的“炎帝”之时。当时部落林立，各部落依仗自己的经济实力和武力互相争斗，不再服从由于发明耒耜的功绩而自然形成的部落联盟首领炎帝神农氏的约束。“神农氏世衰，诸侯相侵伐，暴虐百姓，而神农氏弗能征……蚩尤最为暴”[7]。此所言“诸侯”，并非周秦社会制度下分封公、侯、伯、子、男五等爵位之贵族，而是指原始社会末期的各部落酋长。蚩尤是其中之一。　　“蚩”是贬词。《说文解字》释为“虫也”。作冠词用，若今之詈辞“小爬虫”之类。《六书正伪》曰：“凡无知者，皆为蚩名之”。“尤”为部落名。尤又作由，意为农。杨慎《丹铅录》云：“由与农通”。《韩诗外传》云：“东西耕曰横，南北耕曰由”。《吕氏春秋·勿躬》例举“管子复于桓公曰：‘垦田大邑，辟土艺粟，尽地力之利，臣不若甯遬，请置以为大由"”。注：“大由，大农也”。《管子·省官》说：“相高下，视肥瘠，观地力，明诏期，前后农夫，以时均修焉；使五谷桑麻，皆安其处，由田之事也”。诏期即《礼记·月令》所谓“王命布农事”之日期。由田即农田，亦农官之谓也。《钱谱》神农币文“农”作“由”。“尤”是依传闻所记部落名称，与“由”为同音异字。故“尤”部落即“由”部落，亦即农部落。贬之即谓“蚩尤”。中国古代对氏族及部落的名称与其酋长名称和氏族部落民名称常常不加区别地称呼，所以，“蚩尤”既为部落名，亦为该部浇酋长与部落民之共名。　　编辑本段蚩尤与炎帝、黄帝的关系　　蚩尤与炎帝有族裔的关系。《路史·蚩尤传》说：“蚩尤姜姓，炎帝之裔也”。　　炎帝与蚩尤均由神农氏族发展而来，同属农耕部浇联盟。炎帝部落为神农氏族之直系后裔，仰成于其先祖神农氏发明耒耜功绩之余烈，得以居逐耕部落联盟之首，而称“炎帝”。炎帝与神农氏既属于两个不同的历史阶段，故《史记·封禅书》例举封禅大典时，将神农氏与炎帝分列先后。在《史记·五帝本纪》中，关于神农氏与炎帝的记叙非常贴近，但未予指明其间的关系。《帝王世纪》说：“神农氏作，是为炎帝”，已经注意到二者的亲缘关系。《汉书2古今人表》及《易·系辞》疏将为帝与神农氏合称呼为“炎帝神农氏”。　　《易·系辞》疏引《帝王世纪》云，“炎帝”之号，凡传八世：帝临魁、帝承、帝明、帝直、帝嫠、帝哀、帝榆罔。至帝榆罔之世，始见蚩尤部浇崭露头角。　　蚩尤部落是由神农氏族发展而来的一群农耕部落中实力最强的一个部落。其实力雄厚的原因，一是益于其居地产盐；二是在煮盐的生产过程中，发明了冶炼金属与制作兵器。　　《梦溪笔谈2卷三》记：“解州盐泽，方面二十里。久雨，四山之水，悉注其中，未尝溢；大旱未尝涸。卤色正赤，在版泉之下，俚俗谓之蚩尤血”。宋代解州治在今山西运城市解州镇。盐泽今名解池，素有“国宝”之誉，有硫酸钠、氯化钠、硫酸镁等盐，含钙、碘、钾、硼、锂、铯、锶等稀有元素。《太平寰宇记·卷四六》客观存在邑县条下记：“蚩尤天在县南一十八里”。故安邑县即今县，亦受辖于运城市。这里曾经是蚩尤部落的居地。得盐泽之富，蚩尤部落才有实力与黄帝抗争。如《史记·五帝本纪》云：“轩辕乃习用干戈，以征不享，诸侯咸来宾从。而蚩尤最为暴，莫能伐”。　　《管子·地数篇》说：“葛庐之山发而出水，金从之，蚩尤受而制之，以为剑铠矛戟，是岁相兼者诸侯九。雍狐之山发而出水，金从之，蚩尤受而制之，以为雍狐之戟芮戈，是岁相兼者诸侯二十”。葛庐之山及雍狐之山具体所指无考。其地处当不会离今运城市太远。或者就在其地。“金”泛指金属，不限于黄金。　　与今山西运城市相邻的今河南三门峡市，也是农部落的聚居中心。数千年之后，这里仍有神农氏后裔。《史记·本周纪》载，周武王伐纣成功，“追思先圣王，乃褒封神农之后于焦”。裴骃《史记集解》注释：“《地理志》弘农陕县有焦城，故焦国也”。《汉书·地理志》弘农郡，首县弘农，治在今河南灵宝县。陕县今属三门峡市。《地理志》载弘农郡“有铁官，在黾池”黾池即今渑池县，亦属三门峡市。灵宝县有金矿，至今仍有重大开采价值。其它如银、铜、铁、锌、铝等矿藏资源储量也很丰富，该地区具有金属冶炼的必备条件。相传黄帝采首山之铜铸鼎处，即在灵宝县境内[8]，其相对历史年代在轩辕与蚩尤之战后。这一地区不仅矿藏丰富，而且土地肥饶，盛产五谷林果及紫胡、天麻、黄苓、丹参等中草药，宜于农耕部落居住。　　由史籍所载观之，蚩尤部落因得盐池之利，金属冶炼之法，成为以炎帝为首的农耕部落联盟中实力最雄厚的一个部落。蚩尤与炎帝同为神农氏后裔，显赫者称炎帝，失败者称蚩尤。　　关于蚩尤与黄帝之战，载籍所见，有三种说法：一说是黄帝胜炎帝之后，再胜蚩尤而巩固帝位，黄帝与蚩尤之战似为黄炎之战争的余波；另一说是蚩尤驱逐赤帝（即炎帝），赤帝求诉于黄帝，二帝联手杀蚩尤于中冀；三说是蚩尤作兵攻黄帝，兵败被杀。　　第一种说法如《史记·五帝本纪》载：“轩辕乃修德振兵，治五气，艺五种，抚万民，度四方，教熊罴貔貅貙虎，以与炎帝战于阪泉之野。三战然后得其志。蚩尤作乱，不用帝命。是黄帝乃征师诸侯，与蚩尤战于涿鹿之野，遂依附杀蚩尤”。太史公言黄帝名轩辕，国号有熊轩辕本意为车，应是指发明制作车的技术而得名的氏族及其首领的名称，如发明制作农耕工具技术称神农氏，发明制作捕捞工具技术而称伏羲氏，发明钻燧取火技术称燧人氏然。有熊国号。当时的“国”，实为部落。熊、罴、貔、貅、貙、虎为六种兽名，应是有熊部落中六个氏族的名称，或谓图腾。阪泉，水名，在今北京市延庆县。涿鹿，山名，在今河北涿鹿县，与阪泉相距不远。　　第二种说法见于《逸周书·尝麦解》：“蚩尤乃逐帝，争于涿鹿之阿，九隅无遗，赤帝大慑。乃说于黄帝，执蚩尤，杀之于中冀”。广平之地曰阿。争战发生在涿鹿山下的开阔地带，隅指角落，“九”意指多，并不限于具体数目八加一。“九隅无遗”是说蚩尤驱逐赤帝（即炎帝）部落不留遗地。地冀指中原冀州。《尔雅·释地》：“两河间曰冀州”。郭璞注：“自东河至西河”。当时把黄河入海处称为东河，河套向南流处称西河。《周礼·职方》记：“正北曰并州”，今山西太原、河北正定保定皆属之；“东北曰幽州”，今北京市属之。上古冀州位于幽、并之南，地在今山西南部及河北西南部。传说蚩尤被杀之处，在今山西运城解州。　　第三种说法如《山海经·大荒北经》载：“蚩尤作兵伐黄帝。黄帝乃令应龙攻之冀州之野。应龙畜水。蚩尤请风伯雨师纵大风雨。黄帝乃下天女曰魃，雨止，遂杀蚩尤”。风伯雨师是农耕蚩尤部落专司气象的巫师，后为农业气象神，立有庙，岁时奉词。《韩非子·十过》说：“昔者黄帝俣鬼神于泰山之上……蚩尤居前，风伯进扫，雨师洒道”，反映了风伯雨师与蚩尤部落之密切关系，因为农业部落生产的丰收部是与风调雨顺分不开的。　　三说孰是，今已无考查之可能与必要。对于此类沪传千年后才被记入载籍的史前传说，史学家注视的焦点，是其中透出的史影；而民族学者关心的问题，则是该传说反映出的族体的类型、文化特征及其形成和衍变的过程。　　蚩尤战败后的结果，一说是被黄帝擒杀，如前引述《史记》《逸周书》《山海经》所记；另一说是受到黄帝重用，如《龙鱼河图》所言：“黄帝制服蚩尤，帝因使之主兵，以制八方”。逮至秦汉，民间尚有以蚩尤为兵主行礼祠之俗。以致秦始皇东游及高祖刘邦起兵，皆从民俗礼祠蚩尤，见载于《史记·封禅书》及《史记·高祖本纪》。　　《管子·五行》亦有黄帝重用蚩尤的记载：“昔者黄帝得蚩尤而明于天道……蚩尤明天道，故使为当时”。“当时”是中原黄帝部落联盟的一种公职名称，其地位与职能约与《周礼》中的“天官”相类，亦近似于后世各朝之宰相，是辅佐部落联盟首领（帝）管理各部落公共事务的部宰。此处所言之“天道”，是指天文历法岁时月令的经验知识。熟悉这些知识，是安排农业部落生产生活，管理好农业部落社会的关键。　　关于蚩尤的两种截然不同的结局的记载，反映了黄帝与蚩尤关系的不同阶段与不同侧面。“蚩尤”本是农部落的他称，既是对部落酋长的他称，也是对部落全体成员的他称。蚩尤部落的第一任酋长称蚩尤，第二任酋长亦称蚩尤；第一代部落成员称蚩尤，第二代部落成员仍然被称为蚩尤。如同《大载礼记·五帝德》记“黄帝三百年”之类传言的实际内涵。把黄帝与蚩尤的战后关系放到原始部落战争的历史背景中去认识，杀戮是不可避免的，斩尽杀绝又是不可能的，最终只能是让战败的部落在服从的条件下保持原状生活下去。　　蚩尤的遗裔　　在蚩尤部落活动过的地方留下了聚居点（后世所谓“城”）、坟冢、祀祠等遗迹的记载，追溯这些遗迹，可以看出蚩尤部落的活动地区，以现其遗裔的线索。　　关于蚩尤城的记载，见于（水经注·卷十三）涿水条记：“涿水出涿鹿山，世谓之张公泉，东北流经涿鹿县故城南……〈魏土地记〉称，涿鹿城东南六里有蚩尤城。泉水渊而不流，霖雨并侧流注阪泉”。又引〈晋太康地理记〉曰：“阪泉亦地名也。泉水东北流，与蚩尤泉会，水出蚩尤城，城无东面”。故涿鹿在今河北涿鹿县。涿水待考。蚩尤泉在今涿鹿县。阪泉在今北京市延庆县。 新安县有蚩尤屋场等。　　《太平寰宇记·河东道七》客观存在邑县条下记：“蚩尤城在县南一十八里……其城今摧毁”。故安邑县治在今山西运城市安邑镇。　　关于蚩尤冢的记载，见于《皇览·墓冢记》：“蚩尤冢，在东平寿张县阚乡城中，高七丈，民常十月祀之。有赤气出如匹绛帛，民名为蚩尤旗。肩髀冢在山阳郡钜野县重聚，大小与阚冢等”。三国时之东平寿张县治在今山东阳谷县寿张镇。山阳钜野县治在今山东巨野县。　　关于蚩尤祠的记载，见于《史记·封禅书》。秦始皇东巡游，封泰山，禅梁父，礼祠齐八神。八神之中，“三曰兵主，祠蚩尤。蚩尤在东平陆监乡，齐之西境也”。今山东东平县即其故治。又，《汉书·地理志》东郡寿良（张[9]）县条下记：“蚩尤祠在西北（涑）[10]上，有朐城”。汉东郡寿起兵之时，“祠黄帝蚩尤于沛庭”。秦时沛县，治在今江苏徐州市沛县。沛县东境隔微山湖与山东相望。　　《逸周书·尝麦解》中，有“命蚩尤于宇少昊”之语。这里的“宇”释为“边”。于屋则檐边为宇，于国则四垂为宇。意思是说蚩尤部落曾被安排在少昊部落的边垂居住。当时少昊部落居地，以曲阜为中心。《左传2定四年》杜预注：“少昊墟，曲阜也，在鲁城内”。蚩尤在少昊之西垂。　　《述异记·卷上》云：“太原村落间祭蚩尤神，不用牛头”。又云“汉武时，太原有蚩尤神昼见……其俗遂为立祠”。又载：“今冀州有乐名蚩尤戏，其民两两三三，头载牛角而相抵。汉造角抵戏，盖其遗制也”。秦汉置太原郡，属并州，首县晋阳，治在今山西太原市。两汉时的冀州，地在今河北南部、山西南部及河南省黄河以北地区。　　依上列籍记述，关于蚩尤的遗迹、遗俗、传说，历数千年之久，逮至秦汉，仍然以浓烈的色彩保存于民间。在北至河北涿鹿，西至山西太原运城，东到山东东平，南至江苏沛县的广大地区，礼祠蚩尤之俗经久不衰。按“民不祀非族”的古俗，这些地区定有为数众多的蚩尤遗裔，才能具备形成和保持这种祭祀蚩尤民俗的社会条件。这些地区在两汉时期又是汉族政治经济文化的腹心之地，无疑有相当多的蚩尤遗裔成为汉族成员。　　蚩尤遗裔见于载籍者，有邹氏屠氏。王嘉《拾遗记》载：“轩辕去蚩尤之凶，迁其民善者于邹屠之地，迁恶者于有北之乡。其先以地命族，后分为邹氏屠氏”。邹姓屠姓今为汉族常姓。　　“有北之乡”指北方寒冷不毛之地，见于《诗·小雅·巷伯》，也颖达疏：“北方太阴之气寒凉而无土毛，不生草木，寒冻不可居处”。说明曾经有一部份蚩尤遗裔被迁到北方。蒙古族学者陶克涛著《毡乡春秋——匈奴篇》，论蚩尤是匈奴在传说时代的称号，被黄帝北逐的荤粥当是蚩尤[11]（部落遗裔）。司马贞《史记索隐》释荤粥：“匈奴之别名也，唐虞以上曰山戎，亦曰熏粥，夏曰淳维，殷曰鬼方，周曰猃狁，汉曰匈奴”，《周书·帝纪第一》：“太祖文皇帝守文氏，讳泰，字黑獭，代武川人也。其先出自炎帝神农氏，为黄帝所灭，子孙遁居朔野”。《新唐书·宰相世系表》指出：“宇文氏出自匈奴南单于之裔”。　　古有仇犹国，公元前457年被晋国智伯所灭。《史记·樗里子传》记：“智伯之伐仇犹，遗之广车，因随之以兵，仇犹遂亡”。今山西盂县东北有仇犹国遗址。仇犹与蚩尤音近，其国或为蚩尤遗裔所建。　　蚩尤部落遗裔之向南迁者，不见经传，但存口碑。黔东南苗族史诗《枫木歌》，说苗族始祖姜央（炎）是从枫树树心中生出来的。苗族学者联系《山海经·大荒南经》记：“有宋山者，有木生山上，名曰枫木。枫木，蚩尤所弃其桎梏，是谓枫木”。论证苗族为蚩尤之裔[12]。《苗族简史》载：“川南、黔西北一带有蚩尤庙，受到苗族人民的供奉”。从枫木中生出苗族始祖之传说，实涵蚩尤再世之象征意义。　　《尚书·周书·吕刑》将蚩尤与苗民相提并论：“蚩尤惟始作乱，延及平民。罔不寇贼鸱义，奸宄夺攘矫虔。苗民弗用灵，制以刑”。说“作乱”是从蚩尤开始的，延及平民，无不以各种方式取人财物：群行攻劫曰寇，杀人曰贼，以鸱张跋扈为义；作乱在外曰奸，作乱在内曰宄，强取曰夺，窃取曰攘，诈取曰矫，固取为虔。“灵”意为善，即不以善教化，而是制作刑法。指斥苗民沿袭了蚩尤之习性。时至今日，布依族仍称苗族为“布由”。布依族“布”意为“人”或“族”。在祠法上是限制成分在中心成分之后，“布由”意为“由族”亦可记为“尤族”。与蚩尤部落的他称一致。

成吉思汗生平简介_成吉思汗的一生 正当宋朝一天弱似一天的时候，北方草原上的蒙古族却一天天强盛起来。到13世纪初，这个民族就建立了一个强大的政权——大蒙古国。它的创建者就是成吉思汗。 蒙古本是北方草原上许多部落中的一个，其他几个主要的部落分别叫尧烈、篾儿乞、塔塔尔、乃蛮、弘吉刺。蒙古部中又分成若干部，其中之一是孝儿只斤部。它又有两个强大的氏族，一个叫乞颜氏，一个叫泰赤乌氏。 乞颜氏族首领叫也速该。公元1162年，也速该参加了蒙古部对塔塔尔的战争。他们抓住了塔塔尔部的两个首领，其中一个叫铁木真。为了纪念这次战斗的胜利，也速该给刚出生的儿子取名为铁木真，便是后来那个举世闻名的成吉思汗。 铁木真9岁那年，父亲也速该带着他去弘吉剌部求婚。弘吉剌部首领看铁木真机灵、聪慧，心里很是满意，就答应把女儿索儿帖许配给铁木真。按照当时的风俗，男子往往留在女家入赘（zhuì）。也速该就把铁木真留了下来，自己则独个儿先回了家。 也速该在回家的路上，走过塔塔尔人的营帐札木合简介，正碰上塔塔尔举行宴会，便接受邀请坐下喝起酒来。塔塔尔认出也速该是他们的仇人，就悄悄在酒中下了毒。 宴会结束后，也速该继续踏上了回家的路途。走着走着，觉得肚子疼得越来越厉害。他勉强支撑到家，已是奄奄一息。他明白自己受了塔塔尔人的暗算，就把妻子诃额伦叫到跟前，恳求道：“你一定要把铁木真兄弟抚养成人，教育他们继承祖业，报仇雪恨！”诃额伦哽咽着点点头。不一会，也速该就死了。 也速该死后，这个只剩下孤儿寡母的家庭，不仅势力中衰，失去了部落的统治地位，而且还常常受别人的欺辱。原来同乞颜氏一起游牧的泰赤乌氏族，就趁机扩大自己的势力，要求乞颜氏的部众和属民都跟他们一起去游牧，还凭借着人多势重，把铁木真家的牲畜全赶走了。 从此，铁木真的母亲带着几个幼小的孩子，过着十分艰苦的生活。他们经常只能靠采集野果、挖野菜草根过日子。母亲含辛茹苦，克服一切困难抚育自己的孩子。铁木真聪明懂事，在艰苦岁月的磨炼下，逐渐长大成人。他出落得身材高大，目光炯炯有神，养成了不怕困难的坚强性格和善于观察事物、富于谋略的杰出才能。 泰赤乌氏族的首领担心乞颜氏重新壮大、威胁自己的地位，就纠集族众去袭击铁木真的驻地札木合简介，企图除掉铁木真。 泰赤乌氏人包围了铁木真一家，并扬言只要交出铁木真一人就行。铁木真为了不使家人和族众受难，就孤身一人逃往高山密林之中。 泰赤乌人紧追不舍，把山林包围起来，又在各个路上布置了岗哨。铁木真在密林中整整躲了七天七夜，什么吃的也没有，只能嚼草根野菜充饥。到后来，他实在忍受不下去了，便走出密林，结果被泰赤乌氏人抓住了。 铁木真被套上木枷（jiā），送往泰赤乌氏族的营地。他们百般嘲笑、侮辱铁木真，铁木真咬着牙，默默地忍受着一切。一天晚上，铁木真乘看守不注意跑了出来。然后在一些好心人的帮助下，逃回了家。 这是铁木真早年第一次遇难。此后不久，铁木真又遭遇了两次大难。一次是几个强盗抢铁木真的马匹，铁木真奋勇追赶，独自与强盗展开激烈的搏斗。后来得到一个猛士的帮助，才杀退了强盗，夺回了马匹。到最后，铁木真一不小心，被强盗射中颈脖，差一点点就丢了性命。 第三次遇难，是在铁木真新婚后不久。篾儿乞部为了报仇，突然袭击铁木真。铁木真没有力量抵抗，只好指挥家人和部族逃进了深山，才躲过一场劫难。由于撤退仓促，他的妻子索儿帖被篾尔乞人掳去了。 铁木真悲痛不已，决心救出妻子。他自己兵力不够，就向克烈部的首领王罕请求支援。也就是铁木真在娶回妻子索儿帖的时候，铁木真为了扩弃实力、振兴家族，把妻子的珍贵嫁妆黑貂皮献给了克烈部首领王罕，取得了王罕的信任。当时，王罕就答应铁木真，愿意为他收集离去的部众，帮助他把索儿只斤部再建立起来。如今，铁木真遇到困难，就去请王罕帮忙，王罕一口答应了。 铁木真又去借札答阑部的人马。札答阑部的首领札木合是铁木真小时的朋友，一见铁木真求援，立即表示同意。 于是，铁木真在王罕、札木合的帮助下，出动联军，进攻篾尔乞人的驻地，把篾尔乞人打得溃不成军，狼狈而逃。铁木真救回了自己的妻子，还俘虏了许多篾尔乞人。 这一仗，显示了铁木真的政治才能。他乘击败篾尔乞人的机会，收拢和团结了一批人，组成了自己的军队，从此走向了兴旺发展的道路。 铁木真的势力越来越大，引起了盟友札木合的妒忌，最后终于反目成仇。公元1189年，一部分贵族拥立铁木真为罕，并得到了克烈部首领王罕的承认。札木合很不服气，恼羞成怒，召集了蒙古部的其余首领，凑成3万人马，分成十三翼，向铁木真发起了攻击。铁木真也把自己的队伍分成十三翼进行迎击。这场历史上著名的十三翼之战，因为铁木真应战仓促而告失败。 札木合打败了铁木真之后，就满足于局部有胜利，没有继续追击。另一方面，札木合残酷地对待俘获来的铁木真的部属和儿童，竟惨无人道地把俘虏扔进锅里活活煮死。他的这种残酷行为引起了札合内部许多氏族的不满，他们纷纷离开札木合，投向铁木真。十三翼之战铁木真虽然失利，但实力并未受到很大损失。由于札木合的失误，铁木真不仅很快恢复了元气，而且部落还有所增加。 十三翼战斗之后，铁木真又利用塔塔尔人被金朝击溃的机会，再一次与克烈部首领王罕联合，阻击塔塔尔人，捕杀了他们的首领。塔塔尔人以前曾把蒙古部的首领抓住献给金朝处死了。因此，这次胜利实现了蒙古部落复仇的愿望，大大提高了铁木真的威望。同时，金朝丞相完颜襄还援予铁木真以“札兀惕忽星”（诸部统领）的称号，使铁木真成为蒙古部名正言顺的首领。 从公元1200年开始，铁木真凭借着自己的势力和才智，南征北讨，立志使蒙古草原得到统一。公元1201年，铁木真联合王罕，击败了札木合纠集的包括泰赤乌、塔塔尔、篾尔乞等11个部落的联军。在这次战斗中，铁木真彻底打垮了泰赤乌部落，出了一口多年的闷气。 公元1202年，铁木 *** 动出击，决定消灭塔塔尔部，以报杀父之仇。这时，铁木真的军队已经有了严明的军纪，出发之前，铁木真发布命令：“如果打败了敌人，决不允许私自抢掠财物，要等完全胜利之后统一分配，如果被迫逃回原地，必须重新杀回去。败退后不敢再返回拼杀的，一律斩首示众。” 由于纪律严明，铁木真的部下勇敢奋战，一举打垮了强盛一时的塔塔尔部。过了几年，铁木真又消灭了草原上最后两个部落——克烈部和乃蛮部。 公元1206年春天，铁木真在蒙古部原来居住的鄂嫩河源头召集全体贵族、将领举行大会。在会上，大家推举铁木真为可汗，号“成吉思”以大蒙古国号。“成吉思”是“海洋”的意思，成吉思汗就是像海洋一样的统治者。 成吉思汗在统一了草原之后，又连续用兵，四处征讨，不断扩大自己的势力和地盘。纵观他的一生，一共“灭国四十”，在历史上写下光辉的一页，不愧是“一代天骄”。 公元1227年，成吉思汗在进攻西夏时得病身亡。继承王位的是他的三儿子窝阔台。