抽烟只抽炫赫门是什么意思

看你的口味咯，如果你喜欢烟味浓的，或者说是来力的，就抽大红河，如果你喜欢一般的，就抽玉溪。建议抽玉溪，因为玉溪比较不伤身，大红河伤身。

小红河3.5 大红河软的4.5 硬的5.0 红河667.0 红河88软的9.0（有的地方买9.5）硬的10.0 红河99软的12.0 硬的13.0有的地方14.0 精品红河扁壳16有的地方17 红河V6 26有的地方28 红河V8 58有的地方60

1.重庆旅游景点排名旅游景区重庆南山风景区位于重庆市长江南岸，北临铜锣峡，南临金竹沟。望山、黄山、元山、蒋山、岱山、老君、文峰山等数十座山峰耸立于此。山城星罗棋布的重庆，分为重庆南山十大著名景点，主要有南山植物园、南山树观景台、加勒比海水世界、弹珠老街、重庆抗战遗址博物馆、南滨路、应星金阳历史风景名胜区、南山桃花源等。:2.重庆游玩景点排名1.解放碑位于重庆市渝中区解放北商业步行街中心，也是抗战胜利的精神象征。重庆解放碑，可以说是重庆最有代表性的一条街了。如果你去过重庆但还没到如果没去过这条街，这趟重庆之旅将被视为一次浪费。这条街也是很多网络名人或者帅哥美女经常出没的地方，也是很好的街拍场所。到处都是热闹的场面，节假日和周末会更拥挤。街道两旁有许多商店，以非常合理的价格出售各种高质量的小吃。在解放碑附近，也有一些重庆的特产的江湖，比如八一美味街、较场口夜市等。疲惫旅途中的一打重庆小吃，简直是对吃货灵魂的治愈。所以来重庆，解放碑一定要打卡。2.长江索道它位于中国重庆，是重庆第二条过江索道(第一条是嘉陵江索道(已拆除))，已运营30多年，被誉为万里长江第一空中走廊和山城空中巴士。欣赏美丽风景的方法重庆江山集成就是飞越长江索道。随着城市天际线和空间景观水平的变化，就像在观看一部动态的3D城市电影。长江索道不仅仅是一种观光手段。重庆人偶尔过江，票价很实惠，20元左右。索道的缆车很大，一次能站20多人。通过这条索道你可以看到很棒的江景。票价：往返30元，单程20元(持宜居通卡单程18元)3.磁器口古镇磁器口古镇位于重庆市沙坪坝区嘉陵江畔，是嘉陵江上重要的水陆码头。磁器口古镇、巴渝文化、宗教文化、沙祠文化、红岩文化、民俗文化各具特色。一条石板路，千年磁器口，是古城重庆的缩影和象征，被誉为小重庆。它这是重庆少有的千年古镇，这里聚集了许多文学商店和美食。古镇里弥漫着浓郁的生活气息，各种舒适的休闲小厅，充满正宗火锅底料的香味，精美的纪念工艺品，美妙的踱步摇曳，听歌的歌手驻扎在明清古剧场。走在街上，只感受眼前的美好，真的是一种难得的享受。门票：免费重庆一定要吃好吃的。除了火锅，小面，江湖菜，这个地方特别有意思。位于半山腰，具有山城特色。店里是七八十年代的风格，是拍照打卡的好地方。当然味道也很好。天下第一蒸的三线肉，肥肠，排骨，非常软糯，底下的红薯干香甜可口。辣子鸡和水煮鱼麻辣鲜香，味道可以说是非常正宗。4.洪亚东位于重庆市渝中区解放北路苍柏路，长江与嘉陵江交汇的滨江地带，是一个集观光、休闲、度假为一体的旅游区。这是一个许多人都知道的著名景点。它曾经在TikTok非常流行。它的名字叫洪崖门，是重庆的古城门之一。同时又是一个集旅游休闲于一体的地方。此外，你可以无票参观这里，你可以在这里玩上几个小时。晚上，风景会变得美丽朝天门是重庆的古码头、古城门，泛指指向北京。尤其是天气晴朗的时候，这里也是重庆最繁忙的码头之一。朝天门是重庆人的购物天堂，承载了几代重庆人的记忆。逛朝天门，是地道重庆人的快乐。晚上，朝天门是一片灯光的海洋。两江灯火相映，碧波荡漾。两江与岸边的灯光交相辉映，让人流连忘返。喜欢旅游的朋友千万不要错过磁器口古镇如果他们再来重庆。如果你第一次来这里，你一定不会忘记朝天门和洪亚东，沙坪坝区的磁器口古街也一定会让你难忘。3.重庆旅游十大景点排名缙云山景区，重庆北碚西山平陵园，重庆北碚金刀峡景区，金刀峡漂流，重庆北泉景区，重庆自然博物馆等景点。:4.重庆著名旅游景点排名第一1.狮子滩水库(长寿湖)狮子滩水库位于重庆市长寿区。长寿区位于重庆主城区东北角。顾名思义，这里的人长寿，所以得名长寿区。因此，狮子滩水库也被称为长寿湖。说起狮子滩水库的历史，由来已久。它起源于苏联在第一个五年计划中援助的156个项目之一，属于中国西南最大的人工湖。狮子滩水库是为修建狮子滩电站而修建的。是长江支流龙溪河狮子滩筑堤造成的人工湖。1954年开工，1956年发电。以发电为主，兼有防洪蓄水、水产养殖、航运、灌溉、旅游等多种效益。坝址在最大的大坝狮子滩镇(2003年狮子滩镇更名为长寿湖镇，以长寿湖命名)。拥有美丽湖光山色的狮子滩水库现在是重庆著名的旅游景点，吸引了许多游客。2.江口水库(江口水电站)江口水电站于1999年开工建设，2000年10月关闭，2003年3月首台机组发电。与狮子滩水库相比，江口水电站位于复杂岩溶地区。该项目位于重庆市武隆县(现武隆区)江口镇上方1.5公里处。它是芙蓉江梯级开发方案中的最后一个阶段。坝址控制流域面积7740平方公里，水库总库容4.97亿立方米。3.大红河水库(大红湖)大洪河水库位于重庆市长寿区西北部洪湖镇，又名洪湖。历史上，洪湖镇、洪湖区曾位于此，其地名因重庆洪湖的存在而得名。大红河是长江北岸的一条小支流，发源于华蓥山南麓，分为东、西两支流。西支名玉林河，东支名大洪河。大洪河水库位于大洪河中游。始建于1958年，控制流域面积1317平方公里，总库容3.43亿立方米。它位于四川省邻水县东南部，重庆市长寿区西部，被称为千岛湖风景优美。4.大河口水库(大河口水电站)大河口水电站位于重庆市酉阳县阿彭河(乌江最大支流)大滩段。1993年4月立项，同年11月开工，1998年竣工。坝址控制的流域面积为4619平方公里，总库容为1.15亿立方米。5.重庆旅游著名景点大全排名靠前石柱太阳湖太阳湖位于黄水镇东南部，平均海拔1450米，距黄水镇5公里，面积3390多亩。是西南地区海拔最高、水质最好、植被最丰富的人工湖。湖水清澈如镜。泛舟其上，水中尽是美景。都兰天湖蓝田湖位于重庆丰都县城东南45公里处，毗邻武隆仙女山，在茫茫群山和100平方公里的绿色森林之间。这里环境优美，蔬菜丰富龙水湖景区位于重庆西部，距世界文化遗产大足石刻核心景区宝顶山约40公里。龙水湖景区位于大足区南部，巴岳山脉分水岭西侧，跨玉龙镇、龙水镇、潼桥镇。交通便利。湖区有两条国家二级标准公路，与大足县主要的高等级交通要道(犹大路)相连。区位条件非常明显。钱江小南湖潜江小南海，原名小瀛海，是一个美丽的高山湖泊，位于重庆和湖北的交界处，在潜江市以北20多公里。是集山、海、岛、峡风光于一体的高山淡水湖，也是中国保存最完整的古地震遗址。芙蓉江芙蓉江是乌江下游左岸的一条大支流，发源于贵州省绥阳县大娄山东麓的建坝乡。流域面积7360多平方公里，河长约230公里，自然落差约1100米，平均比降约4.8。流经贵州省遵义市东北部，重庆市彭水县、武隆县。神女溪神女河位于长江南岸，发源于重庆市巫山县官渡区。官渡河上游，紫阳河、神女河下游，在神女峰脚下对面的青石镇汇入长江。由于其陡峭的地理环境，河流下游仍然保持着原始的自然风貌。青龙湖青龙湖风景区位于重庆市璧山区北部的吴韵，距重庆市区约60公里。景区以青龙湖和两座宋代城墙堡为中心，有12大景观和72个小景点。青龙湖是重庆近郊森林植被和水质保护最好的森林公园和风景区。长寿湖长寿湖是重庆最大的湖泊景区。上世纪六七十年代，长寿湖被列为重庆十大风景名胜。1992年1月3日，重庆市人民美国政府批准长寿湖风景名胜区为省级风景名胜区。1997年，它被命名为长湖余浪重庆新巴蜀十二景之一，已被列入魅力重庆一日游万州瀑布万州瀑布群景区宽151米，高64.5米，面积9739.5平方米。是重庆市级景区。位于万州区，距市区30公里，景区面积60.13平方公里。巴山湖巴山湖被列为重庆最美的国家湿地公园。巴山湖就像是戈壁滩上仅存的一块璞玉。它吸引人们s关注而不雕琢，引人入胜。6.重庆市旅游景点排名前十重庆旅游景点最多的是：渝中区。渝中区具体景点有：洪亚东观景台上的洪亚东。对面的风景如此明亮，让你觉得这是一座神奇的城市。它的夜景太美了，也吸引了很多游客打卡，在这里拍照。它夺走了这里的壮丽景色和它的知名度。在洪亚东，你可以吃到许多美味的重庆小吃，还可以带走许多具有巴渝特色的小玩意。你也可以在千四门桥上眺望洪亚东迷人的夜景。李子坝轻轨站和传说中的轻轨大楼：这个城市的交通总会给你不一样的感觉。湖广会馆：你会看到过去重庆的繁华。长江索道：感受重庆人曾经的独特出行方式。这里曾经是连接南岸和榆中的重要通道之一。7.重庆旅游景点排名前十重庆旅游景点解放碑步行街：最繁华的商业区。#解放北步行街三大特色#以解放北为中心，是重庆最繁华的商业圈，商场、小吃、美女众多，是三大特色步行街。#西南最繁华的商业街#可以逛逛美美时代百货、大都会广场、重庆百货、太平洋百货。#平均每分钟就有五个美女在附近徘徊#这可能是最多的#很多电视剧的外景地#长江索道也成为很多电视剧在重庆的必经之地。每当国内电视剧出现索道镜头，观众就知道是重庆。代表作有：2006年《巴山夜雨图》，2006年《疯狂的石头》，2006年《好奇害死猫》。磁器口古镇：老重庆的舒适生活#你在历史城镇看到了什么#这就是重庆著名的水路码头，至今仍是古色古香。中佳苑、童嘉苑等。都是古镇中典型的川东山地民居，值得一看。镇上的宝轮寺，有千年历史，可以烧香祈福。#老重庆生活必体验#踏上青石板路，尝点小吃，然后坐在茶馆里，看川剧和，体验安老重庆。#必尝美食#古镇有很多地方美食和小吃。血旺、千层皮和椒盐花生是美食三绝在镇上。洪亚东：吊脚楼具有巴渝特色#有着2600多年历史的洪亚东#这是重庆著名的历史街区。它被群山和河流包围着，与吊脚楼以巴渝传统建筑特色为主体。它依山傍水而建。建议晚上点亮来玩。#11层吊脚楼再现千寻#密密麻麻的吊脚楼就像是千寻的一景，从脚下的姜妍路到顶楼的苍柏路共有11层。车厢有不同的功能，包括餐厅，小吃街，酒吧和咖啡馆，以及土特产商店。南山树观景台：欣赏百万夜景。#山城夜景最佳去处之一#南山一树观景台位于南南山上重庆安区，并且可以同时容纳上千人。是观赏山城夜景的最佳地点之一。#小香港夜景#站在观景台上，重庆渝中区万家灯火；两河环绕，五彩缤纷；轮廓清晰的长飞桥；整个城市五彩缤纷，在夜空的映衬下，美丽而耀眼。金佛山：重庆的阿尔卑斯山#四季之美#金佛山位于重庆市南川区。每当夏秋两季阳光明媚的时候，夕阳让悬崖看起来气势磅礴，冬天银装素裹，可以滑雪。#神秘的古佛洞#北坡山上分布着许多天然洞穴，古佛洞是最著名的一个。洞内有巨大的洞厅，四壁佛像在光影中神秘莫测。洞厅一侧有五百罗汉。天气好的时候，是金佛山观云的绝佳地点。仙女山国家森林公园：高山草原#南方罕见的高山草原风光#森林公园位于重庆市武隆县。以其独特的高原草甸而广受欢迎，是重庆的休闲避暑胜地。#四季玩法不同#春秋花开，夏天可以骑马烧烤。冬天，这里被白雪覆盖，景区内还设立了滑雪场，可以在雪地里滑雪玩耍。#帐篷露营#景区有很多农家乐和星级酒店可供选择。另外，仙女山海拔1800多米，有高山草甸，非常适合帐篷露营。大足石刻：世界八大石窟之一#唐宋石雕珍品#大足石雕是重庆大足区磨憨石雕(石窟)的总称，以佛教题材为主。是唐宋时期刻的。在石雕中，最值得一去的是保定山石雕和北山石雕。#宝顶山石刻必看#The《因果轮回图》中的六大分裂在大佛湾和十大罪恶报道图片在小佛湾是最独特的。#北山石雕必看#53号佛像，既有唐代雕刻的饱满古朴，又有宋代造像的修长身影；281号东方药剂师s净土伪装，薄衣贴身有唐朝风格，外形美观，这也是宋代石雕的特点。武隆天生三桥：独特的喀斯特地貌#什么#6km栈道浮桥#黑山谷景区位于重庆市万盛区景星乡。山谷由森林、竹海、瀑布、洞穴等独特景观组成。6公里的栈道和浮桥是观光的精华。#重庆人s避暑山庄#这里山高林密，是天然氧吧，夏天气温比城市低几度。重庆及其周边市民在炎热的夏天经常来这里感受峡谷的阴凉和戏水的乐趣。8.重庆风景区旅游景点排行游览重庆1。南山涂山寺位于南京涂山顶上一个区。它也被称为吴尊寺，是现存最古老的寺庙，因为在古代有德高望重的武术大师在庙里。这里山势巍峨，古树参天，林海幽深，蓝光滴绿，建筑高耸，雄伟庄严，香火浓烈。而且普及性不强，可以真切感受到佛教的纯粹。自驾：主城-南平-黄桷坪镇-土山-土山庙2。渝北铜锣山国家矿山遗址公园被称为重庆黄石国家公园。它位于重庆市渝北区石壁村，有着独特的矿山奇观。大大小小的矿有几十个，沿着铜锣山排列，像铜锣山留下的一串珍珠。

小红河3块5， 咱抽的是大红河软的4.5（那娘们坑了咱一块钱） 硬的5块， 红河66 7块， 红河88软的9.0（有的地方买9.5）硬的10块 红河99软的12， 硬的13，有的地方14. 精品红河扁壳16，有的地方17， 红河V6 26，有的地方28， 红河V8 58，有的地方60。

云烟

小红河3.5 大红河软的4.5 硬的5.0 红河667.0 红河88软的9.0（有的地方买9.5）硬的10.0 红河99软的12.0 硬的13.0有的地方14.0 精品红河扁壳16有的地方17 红河V6 26有的地方28 红河V8 58有的地方60还有内部使用的就不知道了`

全部：抽烟只抽万宝路，做人不走回头路。抽烟只抽红旗渠，往事全都会过去。抽烟只抽软玉溪，只愿与君长相依。抽烟只抽蓝白沙我也想有一个家感情迷了路，来包黄果树。感情坠了河，来跟大红河。抽烟只抽红塔，小伙注定不一般。抽烟只抽大前门，洗脸只用大纲盆。历史渊源人们普遍认为烟草最早源于美洲。考古发现，人类尚处于原始社会时，烟草就进入到美洲居民的生活中了。那时，人们在采集食物时，无意识地摘下一片植物叶子放在嘴里咀嚼。因其具有很强的刺激性，正好起到恢复体力和提神打劲的作用，于是便经常采来咀嚼，次数多了，便成为一种嗜好。

“士兵突击”是在昆明拍摄的。

抽烟已有26年的 历史 ，我选择在2019年7月21日这天开始戒烟。以前也有几次戒烟的经历，最短三五天，最长三个月，但都戒的不彻底，最后导致戒烟失败。这次戒烟是最长的（4个月零5天）、最彻底的一次（期间半根烟都没抽过），我会继续努力的坚持下去，知道彻底把烟戒掉。 我是那天早上起床后，突然有一种对香烟的反感，于是就决心戒烟。从我戒烟的感受来讲，第一个月还是比较容易坚持的，但朋友给你发烟，你会不由自主伸手去接；看到别人抽烟，你的口腔里会快速分泌唾液，闻到烟味，会感觉很香。但只有戒烟意志坚定，会经得住诱惑的。 第二个月和第三个月是很难受的，身体会有反应，失眠、恍惚、易怒等，经常做梦梦见抽烟；不过对烟味会有排斥，感觉很臭，闻到头晕；这个时候你也会感受到身体好的变化，刷牙不怎么恶心干呕了，咳嗽明显少了，痰也少了，皮肤慢慢变好了，人也精神了。但这个时候也是最容易复吸的，和朋友哥们聚会喝酒是，很容易被他们拉下水，心情烦躁时，也很想抽一支，时不时脑袋里面会有抽烟的冲动，这个时候一定一定要坚持住，时刻告诫提醒自己，多想想自己戒烟后得到的好处，多想想妻子、孩子、自己，就这样我熬过来最难受的时期。 现在第四个月已经过去了，说真的在一个人的时候完全忘记抽烟了，对烟味越来越反感，朋友发烟给你，虽然有条件反射地去接[捂脸]，但也能轻松地克制，看到别人抽烟或听到烟这个字，一样会唾液分泌，吃吃瓜子，口香糖也就转移了，戒烟是一件漫长而艰辛的过程，必须要意志坚定才能走到最后。抽烟的人其实都想把烟戒掉，因为抽烟的人最能感受和明白香烟对人体造成的伤害……现在身边的朋友也相信我彻底地、坚定的把烟戒了，都非常羡慕我，我也会坚持到底，永不再吸。朋友，只有意志坚定，没有什么战胜不了！的，（我戒烟后，饭量增加，体重从145涨到160，所以要加强 体育 锻炼。） 我是一个70后，今天为止我已戒烟成功有4年又324天。记得那天是清明节在拜祭完父亲后我忽然就想把烟戒了，父亲是杆老烟枪，走前基本是一根接一根抽说是为了省火柴，加上又不好运动体质很差。我常劝父亲把烟戒了吧，父亲说我戒不了你赶紧戒了吧！我尝试几次终究没有戒成功。直到接到医院告之父亲肾癌晚期的诊断书并从医生那里得知魁祸首就是吸烟是诱因…… 三个月后父亲走了如同他的父亲一样64是他们父子俩的一个劫…在父亲墓前我特别后悔，后悔没有给父亲做个榜样，后悔没有下决心真正给父亲那怕一点精神力量……我忽然特别讨厌我吸烟的样子！讨厌到我没法原谅我自己，因为我知道父亲是因为年纪大了已经被烟瘾控制无法自拔了，他不希望他的儿子也被烟控制，可他终究没看到已经戒烟了的儿子那模样子。 戒烟前我体质也很虚，由于烟瘾大夏天坐个公交车出来忽冷忽热都会让我一阵犯晕要不接着就感冒，经常眼睛干涩哈欠连天。戒烟后我进了健身房又会打球跑步，体质竟然如同小伙我活出了自己的重生新天地。我常对朋友说人生最后悔的是学会吸烟。这句话我也同样想告诫有缘看到这篇文章的你……戒了吧！别被烟控制住你活出一个崭新的自己来。 图一吸烟时，图二三戒烟后 我是一个成功戒烟步入第6年的戒烟者，说下我的真实感受，我从小生活在昆明，作为烟业大省，我初中就开始云烟，红塔山，大红河的相伴生活了，后来因为工作熬夜，压力大等原因，我的烟量发展到抽老版盖红河每天2包，抽紫云或软真每天3包的程度。烟量不算小，周围朋友都说我是大烟量，到了2014年，有一天中午，我突然有个戒烟的念头，我就和朋友说我要戒烟了，朋友一脸我在发神经的表情，不敢相信，可是，从说完那句话，我真的没有再抽一支烟。戒烟的第一周，我有想抽的念头，但一闪而过，就没多想了，开始的半年，我经常生病，每个月基本都在感冒，身体抵抗力很差，朋友都说是我戒烟闹的，抽烟就不会啦，但我每次都笑着拒绝了，直到戒烟1年多后，我才慢慢开始感冒减少，鼻炎也不犯了，现在还开始了健身。不知道未来的日子会怎样，但我坚信戒烟是件好事，希望戒烟的朋友努力坚持，戒都戒了，就一起坚持到底吧，加油，你可以的！ 我正好戒烟半年多，2017年11月1号开始戒烟，到现在一根都没抽！ 首先，告诉大家，戒烟真的没有那么难，只要你能找到一个戒烟的理由，就可以顺理成章的戒掉！ 我高一的时候开始抽烟，记得刚开始抽烟的时候都是很难受的，头晕，呛喉咙……根本就没有现在所谓的“快感”！但是随着抽烟时间的延长，慢慢习惯了抽烟的感觉，以至于后来工作了，结婚了，还一直抽着烟，烟瘾也越来越大，心情高兴或郁闷的时候，一天都能抽三四包，抽到嘴巴没感觉，抽到吐。正常的时间都一天两包烟，现在才三十岁就这么大的烟瘾，我都对自己的身体担忧了！ 去年结石又发作了，痛的死去活来的……在网上看了很多资料，发现抽烟也是导致结石的元凶，于是“痛下决心”戒烟，现在谈谈戒烟的感受吧！ 首先要给自己定个时间，去年双十一开始戒烟，其实我提前两天就准备了，记得十月三十一的晚上十一点多，我都还抽了最后的几根烟，一过零点，我立马潜意识里肯定自己，我已经不抽烟了，从这一秒开始，我再也不能抽烟了！第二天起床，我也顺便丢掉了跟烟有关的东西，打火机，烟灰缸，剩下的没抽完的烟。戒烟的刚开始几天确实是很难受的，我的症状主要是失眠，头痛的厉害，抽烟的渴望也特别的激烈，但是我没有因为这些而安慰自己去抽一口，确实难受的时候，喝点水感觉会好点！这种感觉大概一周后就会感觉好很多了，这个时候会觉得适应了戒烟后不抽烟的感觉了。然后后面的时间，就是一个长期的，对抗戒烟后引起的一些不适，最麻烦的像我，还是失眠，现在戒烟半年了，我还是经常失眠，但是对比刚开始的时候要好很多了！戒烟二十多天的时候，确实是找不到什么打发以前“抽烟的时间”，后来就去跑步，跑步确实是对抗戒烟的好方法，以至于三四个月以后，我都可以跑个半马了，呵呵……真正让我对抽烟失去兴趣，也是从跑步开始的，运动也确实是戒烟的好方法！现在半年了，现在也没有跑步了，但是打心里我对香烟已经完全失去兴趣了，抽了十几年的烟，说戒掉也就这么戒掉了，现在也不管遇到什么事，我也打心里不会尝试去抽一口，男人嘛，说到做到！ 当然，戒烟的好处还是好多好多的，比如人会变得自信，会变得头脑清晰……等等这些，都是你抽烟是感觉不到的！所以，我不讨论戒烟半年是什么感觉，戒烟是一辈子的事，如果你觉得它不好，就戒掉，而且永远不抽，哪怕是你戒烟一年，三年……也不要尝试去抽一口，可能那一口会导致你前面所有的努力都白费，所有的发誓呀，戒烟的痛苦啊，承诺呀，都变成屁了，会打消人的自信！所以朋友们，戒烟不难，难就难在“永远不要尝试再去抽一口”！！！ 根据我的体会以及身边朋友跟我分享过的，总结了以下几点，在戒烟之后特别突出： 一、嗅觉恢复 一旦戒烟了，在闻到别人吐出的烟气时，会觉得呛人和恶心，就像一巴掌打在了脸上，简直让人无法忍受。 二、情绪不稳定 突然间，特别怕吵，一旦附近出现比较大的嘈杂声或耳边有嗡嗡嗡的碎碎念，都会让人变得暴躁无比，就想一拳打过去让他们闭嘴。三、咳嗽，痰液微微发黄 戒烟1周左右，每天早晨咳嗽的还挺厉害，刚开始的话，只是干咳无痰；到后来痰越来越多，吐出来的痰有时候是白色的，有时候微微发黄。持续时间大概就4个星期，咳嗽、咳痰症状就会逐渐减少直至停止。 四、性生活更佳 因为长期抽烟，嘴巴经常是苦味难耐的，很不是滋味，不敢太靠近人讲话，美女也总是离的远远的。甚至由于烟臭味太重，老婆都不给亲了。戒烟之后，人变得更加的自信了，想亲哪里就亲哪里。五、省钱 “吸烟，就是花钱受罪，你觉得呢” 掐指一算。抽烟期间，每天大概有十几到几十块被烧掉，每月为了香烟消耗上千不止。这样算下来，一年之中，单单就香烟的开销，也是一笔不小的费用了。 可自从戒了烟呐，抽烟的钱被省下来了，拿着这个钱全家去 旅游 ，真是惬意啊。 总之，只要你不再抽烟了，身体好了，生病少了，吃饭香了，老婆疼了，孩子爱了，家庭幸福了，生活更美好了！ 首先要自我肯定啊，能够尝试戒烟，并且坚持了半年，这个行动本身就很值得鼓励！ 经常会听大家说，抽根烟能让做事情更有效率，或者说心态平稳下来，提升工作人际关系，社交必须等等。问问自己，在戒烟半年后，依然还是这么相信的吗？人在什么样的状态，就会持有一种和所处状态统一的观念，吸烟的时候肯定说出的都是支持吸烟的理由和好处，戒掉的时候，你是否看到了更多的不吸烟的好处呢？ 尝试从两个方面去感受自己戒烟后的变化。一个是身体方面。吸烟对身体的负面作用是经过大量研究证实的。尼古丁有明显的致癌作用，肺癌、膀胱癌和肾癌的概率都随着吸烟量的增加而增加。此外，吸烟也对呼吸道会有影响，慢性支气管炎，慢性气道阻塞都会被吸烟诱发。长期吸烟会影响支气管的粘膜功能，慢性气管炎的比例也会大大增加。吸烟还会诱发溃疡，造成胃酸分泌的增加，它也是冠心病、高血压等众多心脑血管疾病的重要风险因素。戒烟后，各种身体的机能会得到恢复，疾病的风险会下降。尝试去感受一下现在的身体究竟是不是更 健康 了。 第二个方面是心理层面。吸烟很大程度上和自己的焦虑、抑郁等负面情绪相关，抽烟的行为和烟草的化学作用，能够短暂地提升注意力，甚至是情绪，所以大家都会觉得一根烟赛过活神仙。但以这种问题行为来缓解自己的压力，终究是治标不治本的，反过来还可能加重自己的心理问题。戒除香烟后，去感受一下，自己应对压力是不是已经有了更好的办法了，甚至说面对焦虑，变得更为从容了？ 我戒烟三次，最后成功戒掉，第一次10来天，第二次有一年多，第三次彻底不抽了，戒掉到现在差不多快十来年了，之前抽了有七八年，感觉把烟戒掉算是比较骄傲的一件事！ 彻底戒掉过程肯定是很艰难的，对自己特别狠才行，因人而异吧！ 现在就告诉大家好多人的想法是一点一点少抽减量是完全不可取的，要说戒就一根也别碰了！ 还有就是像我这样第二次戒掉有一年多，又开始抽了，所以说彻底戒烟没有三四年往上的话很容易坚持不住又接着抽上了，而且烟瘾会更大！ 真正看见烟没有任何想法得五年往上吧，主要戒的是心瘾！ 本人81年出生，96年上初二学会了抽烟，我清楚的记得那天晚上晚自习的课后，我在教室外面，接过那个同学的一根烟，稀里糊涂的抽了下去，然后我就醉了，进了教室以后，对同桌说了一句:老师来了喊我一下。然后就睡过去了。从此学会了这项技能。进入高中后，住在学校，抽烟渐渐多了起来，因为抽烟，高中阶段写过三次检讨，一年一次，邪了门了。由于生活费不宽裕，抽的都是一两块钱的，印象最深的是一款叫罗曼蒂克的香烟。00年之后上了大学，开学第一个礼拜，在宿舍抽烟被学生处擒获，被通报批评，气的班主任在办公室对我破口大骂，写了检讨。但这并未阻止我的抽烟历程，并在大学阶段发展了几个烟友，同宿舍的，其中之一，对我恨之入骨。03年大学毕业，进入单位，彻底没有了顾忌。04年谈了女朋友，戒过七八次，简称八戒，未能成功。直到11年2月底的一天，遭了风寒，咳嗽数日，2月27日晚上，一夜未眠，次日上午，一个人来到医院，拍了片子:右下肺炎。我呻吟着对老医生说:我不管什么病，你赶紧帮我看好。老医生边写病历，边说道:会好的，小伙子。然后去挂水。在去挂水的路上，抽烟了最后一根烟:红南京。从那以后，可以说从3月1日开始，彻底戒掉了香烟，中间未有任何复吸的欲望或想法。戒烟后，食量大增，口腔清新，戒烟后，才知道被动吸烟的人是多么痛苦，又臭又呛。无论是什么烟，哪怕是中华、熊猫之类的高档烟，如今我在旁边都觉得很呛。当年体重150，如今180。我很庆幸的是，拍片的结果是右下肺炎，当时自己就想，这次是右下肺炎，如果不戒烟，将来就可能是右下肺癌了。时至今日，2019年2月19日晚21点50分，还有9天，戒烟8年了。 我是07年的今天（正月十五）产生戒烟念头的，从第二天（农历正月十六）开始，坚持每天减少2-3支（以前每天最少一包），正月二十三彻底戒烟，并坚持到现在。我的体会是，必须做到三个三，即前三天，前三个月和前三年。所谓前三天是要让身体有一个适应过程，减少因戒烟而产生对身体的不良反应。前三个月就是贵在坚持，让身体彻底戒除烟瘾困扰，这个时期要控制好自己的情绪，避免从事比较刺激的活动。三年就是要坚持、坚持再坚持了。 16年底开始戒烟，到今天已经有1年了。从18岁开始吸烟，31岁戒烟，烟龄10年以上。 吸烟的时候，不吸烟就难受，有点忧心上愁无聊兴奋的事，就想来一根，一天一包到一包半之间，一年至少输液一次，体质极差，而且虚胖，195斤，自制力极差，有咽炎，油脂皮肤，自己身上的烟味自己看见闻到就烦。感觉自己自暴自弃! 16年底开始主动戒烟，内因是自己又胖又懒又体弱多病，每年秋季都会定时去诊所输液一周，吃头孢都没用，感觉恶心，心慌，发烧。看到自己颓废的样子，真想收拾自己一顿。 开始早起跑步锻炼身体，看戒烟的书，励志的书，听书，每天适量减量戒烟，控制饮食，用了大概一个多月把烟戒了，前期已经戒了3次，其中有一次受别人挑唆，又复吸了。戒烟之前195斤，通过自我调整锻炼，现在我150斤，不仅戒烟了，而且还瘦了，皮肤也好了，精神集中，总之和以前的我换了个人似得。 只要想戒烟，是一定会戒掉的，世上无难事只怕有心人。朋友，每当你想吸烟的时候，想想你的家人，想想20年后的你先家人一步离去，你舍得丢下吗。 相信自己，你可以

准确的没有我有大概的是3800，不过是肃南的山区了

歌词：出场顺序：大黄（英文）司徒骏文 / Real.Lee/ 老飞/Double.C / Color毛毛 /小Q《昆明姑娘》作词：说教团体 Real.Lee,老飞,Double.C ,Color毛毛， 乱感觉团体/司徒骏文作曲：昆明雅歌音乐联盟演唱：英文对白：大黄/司徒骏文 / Real.Lee/老飞/ Double.C / Color毛毛 /小Q编曲：司徒骏文录音、伴奏、后期/ 昆明雅歌录音棚理念/版权/属于YaCo music studio电话：0871-5314310司徒骏文：“买买三三 昆明呢姑娘 是靓了扯闪 身材 内涵 气质 长相 是要楠有楠 不管是篆塘 螺蛳湾 还是金马坊 得闲么要带的姑娘 克爬爬西山”这久昆明到七八处 都是美女配热裤低腰，短裙，丝袜呢数量 么你根本记不住我不像泡哥大款 有钱就不生数平时我在街上呢时候 只敢害羞呢装装酷 看见美女我就迷冲冲 只敢想想不敢动下班么肯德基收坐坐 吃到个10点多好看呢 都是老板接送 但是我只有钢蹦 就像刮刮彩 别人刮的着 自己一块都某中你可以讲我憨定 但是毛说我有病晚上南屏街散步呢姑娘 简直靓了要老命 身材（行）长呢（行）衣服穿呢又干净另类 可爱 大方 呢全是美女 管你信不信我是日子过呢耕楞 长呢有点耕蹲不然么我还给是领的个姑娘天天克民族村如果真 呢 能有个姑娘 不会闲我村我一定 请她克 桥香园 过桥米线吃到撑 副歌：昆明姑娘 划米线划大碗昆明姑娘 能说又能款昆明姑娘 爱听《昆明现状》昆明姑娘 简单 时尚 善良 X2Real.Lee （啊龙）：昆明姑娘长呢扎实呢爽火辣身材穿呢乱奔放擦亮你的眼睛千万不错过极品呢美女随时在你眼前闪烁昆明靓妞都是醋瓶但是特们会讲冷笑话逗你开心和特们谈恋爱你尽管放心昆明呢女人 绝对行老飞：走过昆明街头你给会发现很醒目克到大街小巷么美女都穿短裤没得事和几个兄弟跑克建设路看见美女么口水止都止不住黑色呢吊带 穿的双高跟一看不是泡子么就是大亨要个电话又怕作你介喷算啦 我还是回家慢慢呢啃烧包谷 烧包谷 烧包谷副歌：昆明姑娘 划米线划大碗昆明姑娘 能说又能款昆明姑娘 爱听《昆明现状》昆明姑娘 简单 时尚 善良 X2Double.C：昆明姑娘看我一眼就像吃作蜜饯我可是号称山寨版呢吴宗宪走的街上看见你要淡定四川呢妹子辣 昆明呢姑娘奔放豪情我们昆明姑娘各个都很腊嘈经常给小伙子些整内向掉超短裙高跟挨的黑丝袜啊莫 精华 绝对是精华活啦 大家都力捧昆明姑娘包括老外不在乎给帅只要实在就像特雷泽盖克圆通山看猴子么有点老火经常骑电单车带姑娘作交警逮作带的女朋友克海埂看看海鸥偷看别人家呢婆娘小心踩作阴沟昆明姑娘没得那个好逗小心跪的主板又作皮鞭抽副歌：昆明姑娘 划米线划大碗昆明姑娘 能说又能款昆明姑娘 爱听《昆明现状》昆明姑娘 简单 时尚 善良 X2毛毛：昆明姑娘或许不算漂亮会有一点冲闯但笑起来呢时候 会可可可爱摸样她喜欢呢一切我都会陪伴 包括无聊呢时候一起克逛螺蛳湾买东西 砍点价 么也相当呢喷刚加速 弹舌 配上动作就像在玩说唱小Q“老板再便宜点嘛，我是诚心挨你买呢，给敢在便宜点，给敢？给敢？”姑娘吃东西 一定会克洋芋巷 不但东西香殷 还有帅哥看想要牵牢她呢手 走在步行街上 享受羡慕呢目光 和每天呢太阳我不是小马哥 我要呢并不多 伤心难过呢时候她帮我买包大红河见着这种昆明姑娘就像喝着可乐 不会插吧 不渣哇 让你根本锚不脱我呢昆明呢姑娘不会花痴到喜欢偶像组合 她们喜欢原汁原味呢昆明帅哥 京ICP备07025509号

顺口溜是网友根据MC王泽的《炫赫门》改编的。全部：抽烟只抽万宝路，做人不走回头路。抽烟只抽红旗渠，往事全都会过去。抽烟只抽软玉溪，只愿与君长相依。抽烟只抽蓝白沙 我也想有一个家感情迷了路，来包黄果树。感情坠了河，来跟大红河。抽烟只抽红塔， 小伙注定不一般。抽烟只抽大前门，洗脸只用大纲盆。扩展资料：出处：“抽烟只抽煊赫门”来自一首喊麦歌曲，是MC王泽的一首原创歌曲《炫赫门》。歌词：抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人为你关了我心门 香烟陪我到凌晨是我刚好遇见你 把你写进我心底多少心愿为你许 独奏这首相思曲余生还有那么长 我已收起了锋芒不会让你再迷茫我一直在你身旁忘掉曾经的光阴 我已无力去打拼这首歌唱给你听 只为得到你的心我曾带你进家门 也曾为你丢了魂始终你让我伤神 抽烟只抽煊赫门你在我心无人比 爱你胜过爱自己把你名字写到底 一笔一画记心底多少人他想得到 心里却只能苦笑让你感受我心跳 一直把你当骄傲你总说你没喝多 总是什么都不说你爱上了一首歌 早已忘记了洒脱曾经烟酒不离手 活得像一个小丑以后在你身旁守 余生我们一起走有你在我不失落 有你在我不难过无论你是怎么做 包容你所有过错我曾为你关了心门也曾为你丢了魂抽烟只抽煊赫门我一生只爱一个人

汉德好象听过``云药大概以后靠纳米出头了- -#

爱情迷了路，抽支万宝路；生活很一般，抽支红塔山；从小开始作，抽支大红河；想来云南颠，先学抽云烟。

我抽红河好几年了 软的硬的都5元 整条买是硬的50 软的48假的也很多 买整条时候最好当面拆开尝尝

中华150一条，

不知你是想买他们香烟还是？好像没有红云香烟吧！

咖啡可以带一点，比国内便宜得多。

4月份，根据重庆海拔的不同，这里的樱桃会依次开始成熟！四月，你可以看到这里的气温也不错，阳光也很充足。重庆长寿是著名的樱桃采摘地，这里的樱桃很娇嫩。长寿樱桃采摘图凤城位置：富源村瓦罐窑南大樱桃基地路线：进入瑶医宾馆——走到瑶医山庄的岔路口，向右走500米左右。但渡位置：洋河山水果采摘基地路线：导航洋河山水果采摘基地洪湖魏萍农业公司路线：长寿城区菩提东路长虹公路大红河大街陀路。长寿周边樱桃采摘地1、璧山吴韵最佳采摘时间：四月中下旬自驾：长寿沪渝高速绕城高速小虎公路八塘镇凉水村樱桃基地2.渝北玉峰山最佳采摘时间：4月中旬自驾：长寿沪渝高速长安大道盛兴大道玉峰山路。公交：从主城观音桥乘坐813路公交车到玉峰山下车。3.巴南屏山最佳采摘时间：4月中旬自驾：长寿沪渝高速蓝海高速渭南大道前行20米上山。公交：在主城区乘坐轨道交通3号线，9公里下车。4.北碚石寨村最佳采摘时间：4月中下旬自驾：长寿沪渝高速绕城高速尹坤高速金刀峡石寨村。5.Rip青年湖农场农场占地1600多亩，其中樱桃种植面积200亩，樱花树8000多株。农场里的樱桃品种叫大红飞，单果重5-7克，最大果重可达10克。樱桃树的树龄从3年到6年不等，游客伸手就可以尽情采摘。采摘时间：目前已进入成熟期，采摘期可持续到五一。地址：巴南区木洞镇董卿村采摘价：50元/人，50元/斤。品种：红色公主樱桃6.荷花花园目前，荷花苑以春夏秋冬、渔薪耕植、琴棋书画为意境，打造了200余亩太空荷花观赏园；水果以葡萄为主，四季有800多亩优质水果，有黑樱桃、桑葚、蓝莓、樱桃、桃、李、草莓、石榴等。采摘时间：预计从4月20日开始进入采摘期。地址：巴南区鱼洞街道乡镇路122号品种：乌皮樱桃

哈哈，冲击力不小啊。一段长达数十米的隔离带被破坏，隔离带石墩被撞成三部分，侧翻在文昌大道立交桥东段北侧的慢车道上。

小红河3.5 大红河软的4.5 硬的5.0 红河667.0 红河88软的9.0（有的地方买9.5）硬的10.0 红河99软的12.0 硬的13.0有的地方14.0 精品红河扁壳16有的地方17 红河V6 26有的地方28 红河V8 58有的地方60 还有内部使用的就不知道了

抽烟只抽炫赫门顺口溜完整版是：抽烟只抽万宝路，做人不走回头路。抽烟只抽红旗渠，往事全都会过去。抽烟只抽软玉溪，只愿与君长相依。抽烟只抽蓝白沙我也想有一个家感情迷了路，来包黄果树。感情坠了河，来跟大红河。抽烟只抽红塔，小伙注定不一般。抽烟只抽大前门，洗脸只用大纲盆。出处：“抽烟只抽煊赫门”来自一首喊麦歌曲，是MC王泽的一首原创歌曲《炫赫门》。歌词：抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人为你关了我心门 香烟陪我到凌晨是我刚好遇见你 把你写进我心底多少心愿为你许 独奏这首相思曲余生还有那么长 我已收起了锋芒不会让你再迷茫我一直在你身旁忘掉曾经的光阴 我已无力去打拼这首歌唱给你听 只为得到你的心我曾带你进家门 也曾为你丢了魂始终你让我伤神 抽烟只抽煊赫门你在我心无人比 爱你胜过爱自己把你名字写到底 一笔一画记心底多少人他想得到 心里却只能苦笑让你感受我心跳 一直把你当骄傲你总说你没喝多 总是什么都不说你爱上了一首歌 早已忘记了洒脱曾经烟酒不离手 活得像一个小丑以后在你身旁守 余生我们一起走有你在我不失落 有你在我不难过无论你是怎么做 包容你所有过错我曾为你关了心门也曾为你丢了魂抽烟只抽煊赫门我一生只爱一个人

云南，具体应该是嵩明县为多，云烟纸杯上的087Ⅰ区号电话，石林天外天矿泉水以及房屋自然风光足以说明。

就云南拍的，地形啥的都很接近，关键是云南有个二炮，坦克还有高炮啥的拍摄起来就很方便，巧的是戏里戏外部队都是7开头的编号……，而且我觉得，采风的时候肯定也长期在7开头的部队里呆过，因为云南这边属于成都军区管辖，部队里确实很多川籍的军官，说话的方式就和电视里的团长很像

《士兵突击》拍摄地： 1、从三多所在的兵营周围地形和气候看看，估计在昆明附近的； 2、三多的老家的房子看，明显是云南特有的红色土坯房，但是剧中人物 的方言又明显不是云南方言，可能是导演特意安排的吧； 3、剧中人物抽的烟都是云南产的烟，春城、大红河、红塔山新势力、珍云等； 4、许三多回家的终点站是读书铺，可笑的很，读书铺就在昆明郊区，可是剧中好像三多坐车坐了一天，呵呵； 5、三多到城里逛，呵呵，那是昆明的北京路，兄弟很熟悉的； 6、剧中人喝的矿泉水都是石林天外天，云南的本地品牌，水质还是不错的； 7、剧中经常出现桉树，那种树在昆明太多了，别的地方不多见； 8、训练场上的松树，大多是云南特有的云南松； 9、还有每集后面的赞助单位很多都是云南的，那个昆明天波通信，好像是摩托罗拉的云南总代； 10、还有结尾那集，明显是在滇池拍的，远处的山就是睡美人山。 拍摄地点主要在云南：昆明、曲靖马龙靶场和版纳，看看片尾就知道了： 1、昆明：702团运动场－昆明附件（不说了）高炮旅运动场； 红三连指导员－说上海话那个就是高炮旅的军官； 连队宿舍－高炮旅宿舍。 三多进城－昆明火车站－东风广场－金格中心－金马碧鸡广场－读书铺火车站－干海子高炮旅（《突出重围》里也有这个地名） 2、云南曲靖马龙靶场－所谓草原五班就是那里的，这个靶场也在《突出重围》里出现过，看看靶场里的云南松、红土地，在看看是“成都军区”拍的就知道是那里，在不行就问问有没有在成都军区服役过的军官，军区的两大训练场：马龙和西昌。 3、版纳－伏击毒贩场景就在版纳，但那场戏有贬低武警之嫌。 4、嵩明－他的家乡，只不过全说河南话了（前面有分析了）。 5、北京－不用说了，咱们熟悉的标志。 那是在昆明小石坝的某部队拍的.演职员来昆明做宣传时,重返了该地.场景有昆明（街景）、马龙（草原五班）、玉溪（A大队）、安宁（三多家）成都（装甲部队） 三多买瞄准器的商店在北京路上的长城宾馆（名字可能不准确）里的军用纪念品商店拍的,我进去过,真的,不信你们去看看。 三多参军体检的医院是云南安宁昆明钢铁公司职工医院。 老A选拨的水泡子和三多与二哥告别的水塘子是一个，应该就是安宁附近的水库拍的。 读书铺车站拍的是实景，但一开车的，景色就不知是哪里的，应该是内蒙附近的。 许三多在昆明金格大门坐的时候,那旁边高处闪烁的霓虹灯就是建工大楼啊 马龙拍了大部分的场景 缉毒的那个场景，可能在德宏拍的吧！很多人都说最后一集的水景是在澄江

《士兵突击》拍摄地： 1、从三多所在的兵营周围地形和气候看看，估计在昆明附近的； 2、三多的老家的房子看，明显是云南特有的红色土坯房，但是剧中人物 的方言又明显不是云南方言，可能是导演特意安排的吧； 3、剧中人物抽的烟都是云南产的烟，春城、大红河、红塔山新势力、珍云等； 4、许三多回家的终点站是读书铺，可笑的很，读书铺就在昆明郊区，可是剧中好像三多坐车坐了一天，呵呵； 5、三多到城里逛，呵呵，那是昆明的北京路，兄弟很熟悉的； 6、剧中人喝的矿泉水都是石林天外天，云南的本地品牌，水质还是不错的； 7、剧中经常出现桉树，那种树在昆明太多了，别的地方不多见； 8、训练场上的松树，大多是云南特有的云南松； 9、还有每集后面的赞助单位很多都是云南的，那个昆明天波通信，好像是摩托罗拉的云南总代； 10、还有结尾那集，明显是在滇池拍的，远处的山就是睡美人山。 拍摄地点主要在云南：昆明、曲靖马龙靶场和版纳，看看片尾就知道了： 1、昆明：702团运动场－昆明附件（不说了）高炮旅运动场； 红三连指导员－说上海话那个就是高炮旅的军官； 连队宿舍－高炮旅宿舍。 三多进城－昆明火车站－东风广场－金格中心－金马碧鸡广场－读书铺火车站－干海子高炮旅（《突出重围》里也有这个地名） 2、云南曲靖马龙靶场－所谓草原五班就是那里的，这个靶场也在《突出重围》里出现过，看看靶场里的云南松、红土地，在看看是“成都军区”拍的就知道是那里，在不行就问问有没有在成都军区服役过的军官，军区的两大训练场：马龙和西昌。 3、版纳－伏击毒贩场景就在版纳，但那场戏有贬低武警之嫌。 4、嵩明－他的家乡，只不过全说河南话了（前面有分析了）。 5、北京－不用说了，咱们熟悉的标志。 那是在昆明小石坝的某部队拍的.演职员来昆明做宣传时,重返了该地.场景有昆明（街景）、马龙（草原五班）、玉溪（A大队）、安宁（三多家）成都（装甲部队） 三多买瞄准器的商店在北京路上的长城宾馆（名字可能不准确）里的军用纪念品商店拍的,我进去过,真的,不信你们去看看。 三多参军体检的医院是云南安宁昆明钢铁公司职工医院。 老A选拨的水泡子和三多与二哥告别的水塘子是一个，应该就是安宁附近的水库拍的。 读书铺车站拍的是实景，但一开车的，景色就不知是哪里的，应该是内蒙附近的。 许三多在昆明金格大门坐的时候,那旁边高处闪烁的霓虹灯就是建工大楼啊 马龙拍了大部分的场景 缉毒的那个场景，可能在德宏拍的吧！很多人都说最后一集的水景是在澄江

抽烟只抽炫赫门顺口溜完整版是：抽烟只抽万宝路，做人不走回头路。抽烟只抽红旗渠，往事全都会过去。抽烟只抽软玉溪，只愿与君长相依。抽烟只抽蓝白沙我也想有一个家感情迷了路，来包黄果树。感情坠了河，来跟大红河。抽烟只抽红塔，小伙注定不一般。抽烟只抽大前门，洗脸只用大纲盆。出处：“抽烟只抽煊赫门”来自一首喊麦歌曲，是MC王泽的一首原创歌曲《炫赫门》。歌词：抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人为你关了我心门 香烟陪我到凌晨是我刚好遇见你 把你写进我心底多少心愿为你许 独奏这首相思曲余生还有那么长 我已收起了锋芒不会让你再迷茫我一直在你身旁忘掉曾经的光阴 我已无力去打拼这首歌唱给你听 只为得到你的心我曾带你进家门 也曾为你丢了魂始终你让我伤神 抽烟只抽煊赫门你在我心无人比 爱你胜过爱自己把你名字写到底 一笔一画记心底多少人他想得到 心里却只能苦笑让你感受我心跳 一直把你当骄傲你总说你没喝多 总是什么都不说你爱上了一首歌 早已忘记了洒脱曾经烟酒不离手 活得像一个小丑以后在你身旁守 余生我们一起走有你在我不失落 有你在我不难过无论你是怎么做 包容你所有过错我曾为你关了心门也曾为你丢了魂抽烟只抽煊赫门我一生只爱一个人

抽烟已有26年的 历史 ，我选择在2019年7月21日这天开始戒烟。以前也有几次戒烟的经历，最短三五天，最长三个月，但都戒的不彻底，最后导致戒烟失败。这次戒烟是最长的（4个月零5天）、最彻底的一次（期间半根烟都没抽过），我会继续努力的坚持下去，知道彻底把烟戒掉。 我是那天早上起床后，突然有一种对香烟的反感，于是就决心戒烟。从我戒烟的感受来讲，第一个月还是比较容易坚持的，但朋友给你发烟，你会不由自主伸手去接；看到别人抽烟，你的口腔里会快速分泌唾液，闻到烟味，会感觉很香。但只有戒烟意志坚定，会经得住诱惑的。 第二个月和第三个月是很难受的，身体会有反应，失眠、恍惚、易怒等，经常做梦梦见抽烟；不过对烟味会有排斥，感觉很臭，闻到头晕；这个时候你也会感受到身体好的变化，刷牙不怎么恶心干呕了，咳嗽明显少了，痰也少了，皮肤慢慢变好了，人也精神了。但这个时候也是最容易复吸的，和朋友哥们聚会喝酒是，很容易被他们拉下水，心情烦躁时，也很想抽一支，时不时脑袋里面会有抽烟的冲动，这个时候一定一定要坚持住，时刻告诫提醒自己，多想想自己戒烟后得到的好处，多想想妻子、孩子、自己，就这样我熬过来最难受的时期。 现在第四个月已经过去了，说真的在一个人的时候完全忘记抽烟了，对烟味越来越反感，朋友发烟给你，虽然有条件反射地去接[捂脸]，但也能轻松地克制，看到别人抽烟或听到烟这个字，一样会唾液分泌，吃吃瓜子，口香糖也就转移了，戒烟是一件漫长而艰辛的过程，必须要意志坚定才能走到最后。抽烟的人其实都想把烟戒掉，因为抽烟的人最能感受和明白香烟对人体造成的伤害……现在身边的朋友也相信我彻底地、坚定的把烟戒了，都非常羡慕我，我也会坚持到底，永不再吸。朋友，只有意志坚定，没有什么战胜不了！的，（我戒烟后，饭量增加，体重从145涨到160，所以要加强 体育 锻炼。） 我是一个70后，今天为止我已戒烟成功有4年又324天。记得那天是清明节在拜祭完父亲后我忽然就想把烟戒了，父亲是杆老烟枪，走前基本是一根接一根抽说是为了省火柴，加上又不好运动体质很差。我常劝父亲把烟戒了吧，父亲说我戒不了你赶紧戒了吧！我尝试几次终究没有戒成功。直到接到医院告之父亲肾癌晚期的诊断书并从医生那里得知魁祸首就是吸烟是诱因…… 三个月后父亲走了如同他的父亲一样64是他们父子俩的一个劫…在父亲墓前我特别后悔，后悔没有给父亲做个榜样，后悔没有下决心真正给父亲那怕一点精神力量……我忽然特别讨厌我吸烟的样子！讨厌到我没法原谅我自己，因为我知道父亲是因为年纪大了已经被烟瘾控制无法自拔了，他不希望他的儿子也被烟控制，可他终究没看到已经戒烟了的儿子那模样子。 戒烟前我体质也很虚，由于烟瘾大夏天坐个公交车出来忽冷忽热都会让我一阵犯晕要不接着就感冒，经常眼睛干涩哈欠连天。戒烟后我进了健身房又会打球跑步，体质竟然如同小伙我活出了自己的重生新天地。我常对朋友说人生最后悔的是学会吸烟。这句话我也同样想告诫有缘看到这篇文章的你……戒了吧！别被烟控制住你活出一个崭新的自己来。 图一吸烟时，图二三戒烟后 我是一个成功戒烟步入第6年的戒烟者，说下我的真实感受，我从小生活在昆明，作为烟业大省，我初中就开始云烟，红塔山，大红河的相伴生活了，后来因为工作熬夜，压力大等原因，我的烟量发展到抽老版盖红河每天2包，抽紫云或软真每天3包的程度。烟量不算小，周围朋友都说我是大烟量，到了2014年，有一天中午，我突然有个戒烟的念头，我就和朋友说我要戒烟了，朋友一脸我在发神经的表情，不敢相信，可是，从说完那句话，我真的没有再抽一支烟。戒烟的第一周，我有想抽的念头，但一闪而过，就没多想了，开始的半年，我经常生病，每个月基本都在感冒，身体抵抗力很差，朋友都说是我戒烟闹的，抽烟就不会啦，但我每次都笑着拒绝了，直到戒烟1年多后，我才慢慢开始感冒减少，鼻炎也不犯了，现在还开始了健身。不知道未来的日子会怎样，但我坚信戒烟是件好事，希望戒烟的朋友努力坚持，戒都戒了，就一起坚持到底吧，加油，你可以的！ 我正好戒烟半年多，2017年11月1号开始戒烟，到现在一根都没抽！ 首先，告诉大家，戒烟真的没有那么难，只要你能找到一个戒烟的理由，就可以顺理成章的戒掉！ 我高一的时候开始抽烟，记得刚开始抽烟的时候都是很难受的，头晕，呛喉咙……根本就没有现在所谓的“快感”！但是随着抽烟时间的延长，慢慢习惯了抽烟的感觉，以至于后来工作了，结婚了，还一直抽着烟，烟瘾也越来越大，心情高兴或郁闷的时候，一天都能抽三四包，抽到嘴巴没感觉，抽到吐。正常的时间都一天两包烟，现在才三十岁就这么大的烟瘾，我都对自己的身体担忧了！ 去年结石又发作了，痛的死去活来的……在网上看了很多资料，发现抽烟也是导致结石的元凶，于是“痛下决心”戒烟，现在谈谈戒烟的感受吧！ 首先要给自己定个时间，去年双十一开始戒烟，其实我提前两天就准备了，记得十月三十一的晚上十一点多，我都还抽了最后的几根烟，一过零点，我立马潜意识里肯定自己，我已经不抽烟了，从这一秒开始，我再也不能抽烟了！第二天起床，我也顺便丢掉了跟烟有关的东西，打火机，烟灰缸，剩下的没抽完的烟。戒烟的刚开始几天确实是很难受的，我的症状主要是失眠，头痛的厉害，抽烟的渴望也特别的激烈，但是我没有因为这些而安慰自己去抽一口，确实难受的时候，喝点水感觉会好点！这种感觉大概一周后就会感觉好很多了，这个时候会觉得适应了戒烟后不抽烟的感觉了。然后后面的时间，就是一个长期的，对抗戒烟后引起的一些不适，最麻烦的像我，还是失眠，现在戒烟半年了，我还是经常失眠，但是对比刚开始的时候要好很多了！戒烟二十多天的时候，确实是找不到什么打发以前“抽烟的时间”，后来就去跑步，跑步确实是对抗戒烟的好方法，以至于三四个月以后，我都可以跑个半马了，呵呵……真正让我对抽烟失去兴趣，也是从跑步开始的，运动也确实是戒烟的好方法！现在半年了，现在也没有跑步了，但是打心里我对香烟已经完全失去兴趣了，抽了十几年的烟，说戒掉也就这么戒掉了，现在也不管遇到什么事，我也打心里不会尝试去抽一口，男人嘛，说到做到！ 当然，戒烟的好处还是好多好多的，比如人会变得自信，会变得头脑清晰……等等这些，都是你抽烟是感觉不到的！所以，我不讨论戒烟半年是什么感觉，戒烟是一辈子的事，如果你觉得它不好，就戒掉，而且永远不抽，哪怕是你戒烟一年，三年……也不要尝试去抽一口，可能那一口会导致你前面所有的努力都白费，所有的发誓呀，戒烟的痛苦啊，承诺呀，都变成屁了，会打消人的自信！所以朋友们，戒烟不难，难就难在“永远不要尝试再去抽一口”！！！ 根据我的体会以及身边朋友跟我分享过的，总结了以下几点，在戒烟之后特别突出： 一、嗅觉恢复 一旦戒烟了，在闻到别人吐出的烟气时，会觉得呛人和恶心，就像一巴掌打在了脸上，简直让人无法忍受。 二、情绪不稳定 突然间，特别怕吵，一旦附近出现比较大的嘈杂声或耳边有嗡嗡嗡的碎碎念，都会让人变得暴躁无比，就想一拳打过去让他们闭嘴。三、咳嗽，痰液微微发黄 戒烟1周左右，每天早晨咳嗽的还挺厉害，刚开始的话，只是干咳无痰；到后来痰越来越多，吐出来的痰有时候是白色的，有时候微微发黄。持续时间大概就4个星期，咳嗽、咳痰症状就会逐渐减少直至停止。 四、性生活更佳 因为长期抽烟，嘴巴经常是苦味难耐的，很不是滋味，不敢太靠近人讲话，美女也总是离的远远的。甚至由于烟臭味太重，老婆都不给亲了。戒烟之后，人变得更加的自信了，想亲哪里就亲哪里。五、省钱 “吸烟，就是花钱受罪，你觉得呢” 掐指一算。抽烟期间，每天大概有十几到几十块被烧掉，每月为了香烟消耗上千不止。这样算下来，一年之中，单单就香烟的开销，也是一笔不小的费用了。 可自从戒了烟呐，抽烟的钱被省下来了，拿着这个钱全家去 旅游 ，真是惬意啊。 总之，只要你不再抽烟了，身体好了，生病少了，吃饭香了，老婆疼了，孩子爱了，家庭幸福了，生活更美好了！ 首先要自我肯定啊，能够尝试戒烟，并且坚持了半年，这个行动本身就很值得鼓励！ 经常会听大家说，抽根烟能让做事情更有效率，或者说心态平稳下来，提升工作人际关系，社交必须等等。问问自己，在戒烟半年后，依然还是这么相信的吗？人在什么样的状态，就会持有一种和所处状态统一的观念，吸烟的时候肯定说出的都是支持吸烟的理由和好处，戒掉的时候，你是否看到了更多的不吸烟的好处呢？ 尝试从两个方面去感受自己戒烟后的变化。一个是身体方面。吸烟对身体的负面作用是经过大量研究证实的。尼古丁有明显的致癌作用，肺癌、膀胱癌和肾癌的概率都随着吸烟量的增加而增加。此外，吸烟也对呼吸道会有影响，慢性支气管炎，慢性气道阻塞都会被吸烟诱发。长期吸烟会影响支气管的粘膜功能，慢性气管炎的比例也会大大增加。吸烟还会诱发溃疡，造成胃酸分泌的增加，它也是冠心病、高血压等众多心脑血管疾病的重要风险因素。戒烟后，各种身体的机能会得到恢复，疾病的风险会下降。尝试去感受一下现在的身体究竟是不是更 健康 了。 第二个方面是心理层面。吸烟很大程度上和自己的焦虑、抑郁等负面情绪相关，抽烟的行为和烟草的化学作用，能够短暂地提升注意力，甚至是情绪，所以大家都会觉得一根烟赛过活神仙。但以这种问题行为来缓解自己的压力，终究是治标不治本的，反过来还可能加重自己的心理问题。戒除香烟后，去感受一下，自己应对压力是不是已经有了更好的办法了，甚至说面对焦虑，变得更为从容了？ 我戒烟三次，最后成功戒掉，第一次10来天，第二次有一年多，第三次彻底不抽了，戒掉到现在差不多快十来年了，之前抽了有七八年，感觉把烟戒掉算是比较骄傲的一件事！ 彻底戒掉过程肯定是很艰难的，对自己特别狠才行，因人而异吧！ 现在就告诉大家好多人的想法是一点一点少抽减量是完全不可取的，要说戒就一根也别碰了！ 还有就是像我这样第二次戒掉有一年多，又开始抽了，所以说彻底戒烟没有三四年往上的话很容易坚持不住又接着抽上了，而且烟瘾会更大！ 真正看见烟没有任何想法得五年往上吧，主要戒的是心瘾！ 本人81年出生，96年上初二学会了抽烟，我清楚的记得那天晚上晚自习的课后，我在教室外面，接过那个同学的一根烟，稀里糊涂的抽了下去，然后我就醉了，进了教室以后，对同桌说了一句:老师来了喊我一下。然后就睡过去了。从此学会了这项技能。进入高中后，住在学校，抽烟渐渐多了起来，因为抽烟，高中阶段写过三次检讨，一年一次，邪了门了。由于生活费不宽裕，抽的都是一两块钱的，印象最深的是一款叫罗曼蒂克的香烟。00年之后上了大学，开学第一个礼拜，在宿舍抽烟被学生处擒获，被通报批评，气的班主任在办公室对我破口大骂，写了检讨。但这并未阻止我的抽烟历程，并在大学阶段发展了几个烟友，同宿舍的，其中之一，对我恨之入骨。03年大学毕业，进入单位，彻底没有了顾忌。04年谈了女朋友，戒过七八次，简称八戒，未能成功。直到11年2月底的一天，遭了风寒，咳嗽数日，2月27日晚上，一夜未眠，次日上午，一个人来到医院，拍了片子:右下肺炎。我呻吟着对老医生说:我不管什么病，你赶紧帮我看好。老医生边写病历，边说道:会好的，小伙子。然后去挂水。在去挂水的路上，抽烟了最后一根烟:红南京。从那以后，可以说从3月1日开始，彻底戒掉了香烟，中间未有任何复吸的欲望或想法。戒烟后，食量大增，口腔清新，戒烟后，才知道被动吸烟的人是多么痛苦，又臭又呛。无论是什么烟，哪怕是中华、熊猫之类的高档烟，如今我在旁边都觉得很呛。当年体重150，如今180。我很庆幸的是，拍片的结果是右下肺炎，当时自己就想，这次是右下肺炎，如果不戒烟，将来就可能是右下肺癌了。时至今日，2019年2月19日晚21点50分，还有9天，戒烟8年了。 我是07年的今天（正月十五）产生戒烟念头的，从第二天（农历正月十六）开始，坚持每天减少2-3支（以前每天最少一包），正月二十三彻底戒烟，并坚持到现在。我的体会是，必须做到三个三，即前三天，前三个月和前三年。所谓前三天是要让身体有一个适应过程，减少因戒烟而产生对身体的不良反应。前三个月就是贵在坚持，让身体彻底戒除烟瘾困扰，这个时期要控制好自己的情绪，避免从事比较刺激的活动。三年就是要坚持、坚持再坚持了。 16年底开始戒烟，到今天已经有1年了。从18岁开始吸烟，31岁戒烟，烟龄10年以上。 吸烟的时候，不吸烟就难受，有点忧心上愁无聊兴奋的事，就想来一根，一天一包到一包半之间，一年至少输液一次，体质极差，而且虚胖，195斤，自制力极差，有咽炎，油脂皮肤，自己身上的烟味自己看见闻到就烦。感觉自己自暴自弃! 16年底开始主动戒烟，内因是自己又胖又懒又体弱多病，每年秋季都会定时去诊所输液一周，吃头孢都没用，感觉恶心，心慌，发烧。看到自己颓废的样子，真想收拾自己一顿。 开始早起跑步锻炼身体，看戒烟的书，励志的书，听书，每天适量减量戒烟，控制饮食，用了大概一个多月把烟戒了，前期已经戒了3次，其中有一次受别人挑唆，又复吸了。戒烟之前195斤，通过自我调整锻炼，现在我150斤，不仅戒烟了，而且还瘦了，皮肤也好了，精神集中，总之和以前的我换了个人似得。 只要想戒烟，是一定会戒掉的，世上无难事只怕有心人。朋友，每当你想吸烟的时候，想想你的家人，想想20年后的你先家人一步离去，你舍得丢下吗。 相信自己，你可以

张掖市最高海拔，东大山，海拔高度为3633米张掖，甘肃省省辖市，位于中国甘肃省西北部，河西走廊中段。张掖市面积40874平方千米，人口131万。辖甘州区、临泽县、高台县、山丹县、民乐县、肃南裕固族自治县六个县区。张掖地貌特征张掖市西南为祁连山脉，东北有合黎山，中部为海拔1410～2230米的倾斜平原，形成张掖盆地。平原地形呈冲积扇形，由东南向西北敞开，是“河西走廊”的重要组成部分。一、走廊平原张掖盆地为第四纪时期沉降区，其间为冰水搬运的物质所填充，形成广阔的平原。依地貌形态分为四个形态。1、洪积碎石戈壁平原分布在合黎山南的狭长地带及平山湖乡的北部，海拔1500～2000米，由于受残山风蚀和季节性降水影响，由暂时性水流所形成的冲积扇裙构成，表面由砂粒、碎石组成。气候干燥，植被稀少，呈现戈壁荒漠景观。2、冲洪积砾石戈壁平原分布在祁连山北麓的石岗墩滩、干柴墩滩、安阳滩、沿河墩滩、西洞滩、甘浚巴吉滩、大小磁窑滩、马郡滩等地。海拔1450～2300米之间。地面为戈壁砂砾、卵石覆盖，生长耐旱植物。3、冲积细土平原分布在大满、小满、和平、龙渠、长安、新墩、碱滩、上秦、沙井、小河、乌江、明永、廿里堡、党寨、靖安、三闸、梁家墩等1 7个乡。海拔1410～1700米，地表为冲积土组成，土层深厚肥沃，开垦年代久远，是主要农作区。4、沙丘分布在本市南面的有神沙窝、黑沙窝、三尖沙窝、九里沟子沙窝，东面有九龙江沙窝，北面有红沙窝，西面有西城驿沙窝。总面积1.8万亩，占土地面积的3.15％。沙丘类型以无定型、新月型和新月型沙丘链为主。沙丘一般高7米，最高60～80米。因西北风影响，沙丘每年向东南移动10米以下，对农田造成危害。二、南部祁连山地祁连山区 张掖境内的祁连山是祁连山的浅山地带，包括西武当大山(海拔3132米),东哇山(海拔2544米)、枸子沟顶(海拔2697米)、小苦水垴(海拔259l米)、刀山(海拔l904米)以及早口、磨子沟至黑河西岸一带海拔2300～2500米的低山丘陵。覆盖厚层黄土，局部辟为旱地、牧地。最高峰是西武当大山。三、北部合黎山地位于市境北部，南隔走廊平原与祁连山相望，是走廊平原与蒙古高原的过渡地带。合黎山又名要涂山、人祖山，系天山余脉。山体呈带状分布，沿西北、东南向分布，山体低矮，属剥蚀中山，岩石裸露，山间比较平坦，一般海拔1600～3200米之间，相对高度800～l 000米。最高峰东大山，海拔3633米，山势阳坡陡峻，阴坡平缓，山脊及阳坡物理风化强烈、岩石碎屑广布，是一相对高度大于2000米的高山。山体北麓是平缓的黄土丘陵，向北地势逐渐低下，呈平缓而风蚀严重的低平地。因海拔、坡向气候影响，土壤、植被垂直分布。阴坡海拔3200米以上为灌丛草甸带，2700～3200米为青海云杉带，2700米以下为山地荒漠草原带。东大山是本市唯一的自然森林区，列为甘肃省自然森林保护区。东大山以西有红泉墩山、红沙窝北山、靖阳东山、北大山等，均为低山，海拔1670～2380米。这些低山之间分布着海拔1800～2100米的梯状高原，主要在大红河、大红岩、碱槽子、石门子一带。

抽烟只抽炫赫门顺口溜完整版是：抽烟只抽万宝路，做人不走回头路。抽烟只抽红旗渠，往事全都会过去。抽烟只抽软玉溪，只愿与君长相依。抽烟只抽蓝白沙我也想有一个家感情迷了路，来包黄果树。感情坠了河，来跟大红河。抽烟只抽红塔，小伙注定不一般。抽烟只抽大前门，洗脸只用大纲盆。出处：“抽烟只抽煊赫门”来自一首喊麦歌曲，是MC王泽的一首原创歌曲《炫赫门》。歌词：抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人为你关了我心门 香烟陪我到凌晨是我刚好遇见你 把你写进我心底多少心愿为你许 独奏这首相思曲余生还有那么长 我已收起了锋芒不会让你再迷茫我一直在你身旁忘掉曾经的光阴 我已无力去打拼这首歌唱给你听 只为得到你的心我曾带你进家门 也曾为你丢了魂始终你让我伤神 抽烟只抽煊赫门你在我心无人比 爱你胜过爱自己把你名字写到底 一笔一画记心底多少人他想得到 心里却只能苦笑让你感受我心跳 一直把你当骄傲你总说你没喝多 总是什么都不说你爱上了一首歌 早已忘记了洒脱曾经烟酒不离手 活得像一个小丑以后在你身旁守 余生我们一起走有你在我不失落 有你在我不难过无论你是怎么做 包容你所有过错我曾为你关了心门也曾为你丢了魂抽烟只抽煊赫门我一生只爱一个人

下一句是一生只爱一个人 这首是喊麦歌曲表达的是专一的情感

最穷的第一是个旧，第二是开远。

　　歌词：　　出场顺序：大黄（英文）司徒骏文 / Real.Lee/ 老飞/Double.C / Color毛毛 /小Q　　《昆明姑娘》　　作词：说教团体 Real.Lee,老飞,Double.C ,Color毛毛，　　乱感觉团体/司徒骏文　　作曲：昆明雅歌音乐联盟　　演唱：英文对白：大黄/司徒骏文 / Real.Lee/老飞/ Double.C / Color毛毛 /小Q　　编曲：司徒骏文　　录音、伴奏、后期/ 昆明雅歌录音棚　　理念/版权/属于　　YaCo music studio　　电话：0871-5314310　　司徒骏文：　　“买买三三 昆明呢姑娘 是靓了扯闪　　身材 内涵 气质 长相 是要楠有楠　　不管是篆塘 螺蛳湾 还是金马坊　　得闲么要带的姑娘 克爬爬西山”　　这久昆明到七八处 都是美女配热裤　　低腰，短裙，丝袜呢数量 么你根本记不住　　我不像泡哥大款 有钱就不生数　　平时我在街上呢时候 只敢害羞呢装装酷　　看见美女我就迷冲冲 只敢想想不敢动　　下班么肯德基收坐坐 吃到个10点多　　好看呢 都是老板接送 但是我只有钢蹦　　就像刮刮彩 别人刮的着 自己一块都某中　　你可以讲我憨定 但是毛说我有病　　晚上南屏街散步呢姑娘 简直靓了要老命　　身材（行）长呢（行）衣服穿呢又干净　　另类 可爱 大方 呢全是美女 管你信不信　　我是日子过呢耕楞 长呢有点耕蹲　　不然么我还给是领的个姑娘天天克民族村　　如果真 呢 能有个姑娘 不会闲我村　　我一定 请她克 桥香园 过桥米线吃到撑　　副歌：　　昆明姑娘 划米线划大碗　　昆明姑娘 能说又能款　　昆明姑娘 爱听《昆明现状》　　昆明姑娘 简单 时尚 善良 X2　　Real.Lee （啊龙）：　　昆明姑娘长呢扎实呢爽　　火辣身材穿呢乱奔放　　擦亮你的眼睛千万不错过　　极品呢美女随时在你眼前闪烁　　昆明靓妞都是醋瓶　　但是特们会讲冷笑话逗你开心　　和特们谈恋爱你尽管放心　　昆明呢女人 绝对行　　老飞：　　走过昆明街头你给会发现很醒目　　克到大街小巷么美女都穿短裤　　没得事和几个兄弟跑克建设路　　看见美女么口水止都止不住　　黑色呢吊带 穿的双高跟　　一看不是泡子么就是大亨　　要个电话又怕作你介喷　　算啦 我还是回家慢慢呢啃　　烧包谷 烧包谷 烧包谷　　副歌：　　昆明姑娘 划米线划大碗　　昆明姑娘 能说又能款　　昆明姑娘 爱听《昆明现状》　　昆明姑娘 简单 时尚 善良 X2　　Double.C：　　昆明姑娘看我一眼就像吃作蜜饯　　我可是号称山寨版呢吴宗宪　　走的街上看见你要淡定　　四川呢妹子辣 昆明呢姑娘奔放豪情　　我们昆明姑娘各个都很腊嘈　　经常给小伙子些整内向掉　　超短裙高跟挨的黑丝袜　　啊莫 精华 绝对是精华　　活啦 大家都力捧昆明姑娘包括老外　　不在乎给帅只要实在就像特雷泽盖　　克圆通山看猴子么有点老火　　经常骑电单车带姑娘作交警逮作　　带的女朋友克海埂看看海鸥　　偷看别人家呢婆娘小心踩作阴沟　　昆明姑娘没得那个好逗　　小心跪的主板又作皮鞭抽　　副歌：　　昆明姑娘 划米线划大碗　　昆明姑娘 能说又能款　　昆明姑娘 爱听《昆明现状》　　昆明姑娘 简单 时尚 善良 X2　　毛毛：　　昆明姑娘或许不算漂亮会有一点冲闯　　但笑起来呢时候 会可可可爱摸样　　她喜欢呢一切我都会陪伴　　包括无聊呢时候一起克逛螺蛳湾　　买东西 砍点价 么也相当呢喷刚　　加速 弹舌 配上动作就像在玩说唱　　小Q“老板再便宜点嘛，我是诚心挨你买呢，给敢在便宜点，给敢？给敢？”　　姑娘吃东西 一定会克洋芋巷　　不但东西香殷 还有帅哥看　　想要牵牢她呢手 走在步行街上　　享受羡慕呢目光 和每天呢太阳　　我不是小马哥 我要呢并不多　　伤心难过呢时候她帮我买包大红河　　见着这种昆明姑娘就像喝着可乐　　不会插吧 不渣哇 让你根本锚不脱　　我呢昆明呢姑娘不会花痴到喜欢偶像组合　　她们喜欢原汁原味呢昆明帅哥 京ICP备07025509号

昆明近郊某高炮旅，《士兵突击》剧组去年３月在这儿拍摄了一个月，也是剧中著名的“钢七连”所在地。 《士兵突击》拍摄地： 1、从三多所在的兵营周围地形和气候看看，估计在昆明附近的； 2、三多的老家的房子看，明显是云南特有的红色土坯房，但是剧中人物 的方言又明显不是云南方言，可能是导演特意安排的吧； 3、剧中人物抽的烟都是云南产的烟，春城、大红河、红塔山新势力、珍云等； 4、许三多回家的终点站是读书铺，可笑的很，读书铺就在昆明郊区，可是剧中好像三多坐车坐了一天，呵呵； 5、三多到城里逛，呵呵，那是昆明的北京路，兄弟很熟悉的； 6、剧中人喝的矿泉水都是石林天外天，云南的本地品牌，水质还是不错的； 7、剧中经常出现桉树，那种树在昆明太多了，别的地方不多见； 8、训练场上的松树，大多是云南特有的云南松； 9、还有每集后面的赞助单位很多都是云南的，那个昆明天波通信，好像是摩托罗拉的云南总代； 10、还有结尾那集，明显是在滇池拍的，远处的山就是睡美人山。 拍摄地点主要在云南：昆明、曲靖马龙靶场和版纳，看看片尾就知道了： 1、昆明：702团运动场－昆明附件（不说了）高炮旅运动场； 红三连指导员－说上海话那个就是高炮旅的军官； 连队宿舍－高炮旅宿舍。 三多进城－昆明火车站－东风广场－金格中心－金马碧鸡广场－读书铺火车站－干海子高炮旅（《突出重围》里也有这个地名） 2、云南曲靖马龙靶场－所谓草原五班就是那里的，这个靶场也在《突出重围》里出现过，看看靶场里的云南松、红土地，在看看是“成都军区”拍的就知道是那里，在不行就问问有没有在成都军区服役过的军官，军区的两大训练场：马龙和西昌。 3、版纳－伏击毒贩场景就在版纳，但那场戏有贬低武警之嫌。 4、嵩明－他的家乡，只不过全说河南话了（前面有分析了）。 5、北京－不用说了，咱们熟悉的标志。 总结： 全片就是乾坤大挪移，因为是成都军区拍的，所以和他们以前拍的《突出重围》一样，就在云南拍摄，不错。两片都算军旅片的翘楚－《突》片开了实拍战斗军旅电视的先河、《士》片将其上升到新高度，其他那些《垂直》什么的不知是那个军区拍的，直接成为笑柄！ 只要了解拍摄地点就行了，我们不用去刻意去拿口音对地方，是不是？ 那是在昆明小石坝的某部队拍的.演职员来昆明做宣传时,重返了该地.场景有昆明（街景）、马龙（草原五班）、玉溪（A大队）、安宁（三多家）成都（装甲部队） 三多买瞄准器的商店在北京路上的长城宾馆（名字可能不准确）里的军用纪念品商店拍的,我进去过,真的,不信你们去看看。 三多参军体检的医院是云南安宁昆明钢铁公司职工医院。 老A选拨的水泡子和三多与二哥告别的水塘子是一个，应该就是安宁附近的水库拍的。 读书铺车站拍的是实景，但一开车的，景色就不知是哪里的，应该是内蒙附近的。 许三多在昆明金格大门坐的时候,那旁边高处闪烁的霓虹灯就是建工大楼啊 马龙拍了大部分的场景 缉毒的那个场景，可能在德宏拍的吧！ 很多人都说最后一集的水景是在澄江

抽烟只抽炫赫门顺口溜完整版是：抽烟只抽万宝路，做人不走回头路。抽烟只抽红旗渠，往事全都会过去。抽烟只抽软玉溪，只愿与君长相依。抽烟只抽蓝白沙我也想有一个家感情迷了路，来包黄果树。感情坠了河，来跟大红河。抽烟只抽红塔，小伙注定不一般。抽烟只抽大前门，洗脸只用大纲盆。出处：“抽烟只抽煊赫门”来自一首喊麦歌曲，是MC王泽的一首原创歌曲《炫赫门》。歌词：抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人抽烟只抽煊赫门 一生只爱一个人为你关了我心门 香烟陪我到凌晨是我刚好遇见你 把你写进我心底多少心愿为你许 独奏这首相思曲余生还有那么长 我已收起了锋芒不会让你再迷茫我一直在你身旁忘掉曾经的光阴 我已无力去打拼这首歌唱给你听 只为得到你的心我曾带你进家门 也曾为你丢了魂始终你让我伤神 抽烟只抽煊赫门你在我心无人比 爱你胜过爱自己把你名字写到底 一笔一画记心底多少人他想得到 心里却只能苦笑让你感受我心跳 一直把你当骄傲你总说你没喝多 总是什么都不说你爱上了一首歌 早已忘记了洒脱曾经烟酒不离手 活得像一个小丑以后在你身旁守 余生我们一起走有你在我不失落 有你在我不难过无论你是怎么做 包容你所有过错我曾为你关了心门也曾为你丢了魂抽烟只抽煊赫门我一生只爱一个人

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《士兵突击》拍摄地： 1、从三多所在的兵营周围地形和气候看看，估计在昆明附近的； 2、三多的老家的房子看，明显是云南特有的红色土坯房，但是剧中人物 的方言又明显不是云南方言，可能是导演特意安排的吧； 3、剧中人物抽的烟都是云南产的烟，春城、大红河、红塔山新势力、珍云等； 4、许三多回家的终点站是读书铺，可笑的很，读书铺就在昆明郊区，可是剧中好像三多坐车坐了一天，呵呵； 5、三多到城里逛，呵呵，那是昆明的北京路，兄弟很熟悉的； 6、剧中人喝的矿泉水都是石林天外天，云南的本地品牌，水质还是不错的； 7、剧中经常出现桉树，那种树在昆明太多了，别的地方不多见； 8、训练场上的松树，大多是云南特有的云南松； 9、还有每集后面的赞助单位很多都是云南的，那个昆明天波通信，好像是摩托罗拉的云南总代； 10、还有结尾那集，明显是在滇池拍的，远处的山就是睡美人山。 拍摄地点主要在云南：昆明、曲靖马龙靶场和版纳，看看片尾就知道了： 1、昆明：702团运动场－昆明附件（不说了）高炮旅运动场； 红三连指导员－说上海话那个就是高炮旅的军官； 连队宿舍－高炮旅宿舍。 三多进城－昆明火车站－东风广场－金格中心－金马碧鸡广场－读书铺火车站－干海子高炮旅（《突出重围》里也有这个地名） 2、云南曲靖马龙靶场－所谓草原五班就是那里的，这个靶场也在《突出重围》里出现过，看看靶场里的云南松、红土地，在看看是“成都军区”拍的就知道是那里，在不行就问问有没有在成都军区服役过的军官，军区的两大训练场：马龙和西昌。 3、版纳－伏击毒贩场景就在版纳，但那场戏有贬低武警之嫌。 4、嵩明－他的家乡，只不过全说河南话了（前面有分析了）。 5、北京－不用说了，咱们熟悉的标志。 那是在昆明小石坝的某部队拍的.演职员来昆明做宣传时,重返了该地.场景有昆明（街景）、马龙（草原五班）、玉溪（A大队）、安宁（三多家）成都（装甲部队） 三多买瞄准器的商店在北京路上的长城宾馆（名字可能不准确）里的军用纪念品商店拍的,我进去过,真的,不信你们去看看。 三多参军体检的医院是云南安宁昆明钢铁公司职工医院。 老A选拨的水泡子和三多与二哥告别的水塘子是一个，应该就是安宁附近的水库拍的。 读书铺车站拍的是实景，但一开车的，景色就不知是哪里的，应该是内蒙附近的。 许三多在昆明金格大门坐的时候,那旁边高处闪烁的霓虹灯就是建工大楼啊 马龙拍了大部分的场景 缉毒的那个场景，可能在德宏拍的吧！很多人都说最后一集的水景是在澄江

昆明近郊某高炮旅，《士兵突击》剧组2006年3月在这儿拍摄了一个月，也是剧中著名的“钢七连”所在地。 《士兵突击》拍摄地： 1、从三多所在的兵营周围地形和气候看看，估计在昆明附近的； 2、三多的老家的房子看，明显是云南特有的红色土坯房，但是剧中人物 的方言又明显不是云南方言，可能是导演特意安排的吧； 3、剧中人物抽的烟都是云南产的烟，春城、大红河、红塔山新势力、珍云等； 4、许三多回家的终点站是读书铺，可笑的很，读书铺就在昆明郊区，可是剧中好像三多坐车坐了一天，呵呵； 5、三多到城里逛，呵呵，那是昆明的北京路，兄弟很熟悉的； 6、剧中人喝的矿泉水都是石林天外天，云南的本地品牌，水质还是不错的； 7、剧中经常出现桉树，那种树在昆明太多了，别的地方不多见； 8、训练场上的松树，大多是云南特有的云南松； 9、还有每集后面的赞助单位很多都是云南的，那个昆明天波通信，好像是摩托罗拉的云南总代； 10、还有结尾那集，明显是在滇池拍的，远处的山就是睡美人山。 拍摄地点主要在云南：昆明、曲靖马龙靶场和版纳，看看片尾就知道了： 1、昆明：702团运动场－昆明附件（不说了）高炮旅运动场； 红三连指导员－说上海话那个就是高炮旅的军官； 连队宿舍－高炮旅宿舍。 三多进城－昆明火车站－东风广场－金格中心－金马碧鸡广场－读书铺火车站－干海子高炮旅（《突出重围》里也有这个地名） 2、云南曲靖马龙靶场－所谓草原五班就是那里的，这个靶场也在《突出重围》里出现过，看看靶场里的云南松、红土地，在看看是“成都军区”拍的就知道是那里，在不行就问问有没有在成都军区服役过的军官，军区的两大训练场：马龙和西昌。 3、版纳－伏击毒贩场景就在版纳，但那场戏有贬低武警之嫌。 4、嵩明－他的家乡，只不过全说河南话了（前面有分析了）。 5、北京－不用说了，咱们熟悉的标志。 总结： 全片就是乾坤大挪移，因为是成都军区拍的，所以和他们以前拍的《突出重围》一样，就在云南拍摄，不错。两片都算军旅片的翘楚－《突》片开了实拍战斗军旅电视的先河、《士》片将其上升到新高度，其他那些《垂直》什么的不知是那个军区拍的，直接成为笑柄！ 只要了解拍摄地点就行了，我们不用去刻意去拿口音对地方，是不是？ 那是在昆明小石坝的某部队拍的.演职员来昆明做宣传时,重返了该地.场景有昆明（街景）、马龙（草原五班）、玉溪（A大队）、安宁（三多家）成都（装甲部队） 三多买瞄准器的商店在北京路上的长城宾馆（名字可能不准确）里的军用纪念品商店拍的,我进去过,真的,不信你们去看看。 三多参军体检的医院是云南安宁昆明钢铁公司职工医院。 老A选拨的水泡子和三多与二哥告别的水塘子是一个，应该就是安宁附近的水库拍的。 读书铺车站拍的是实景，但一开车的，景色就不知是哪里的，应该是内蒙附近的。 许三多在昆明金格大门坐的时候,那旁边高处闪烁的霓虹灯就是建工大楼啊 马龙拍了大部分的场景 缉毒的那个场景，可能在德宏拍的吧！ 很多人都说最后一集的水景是在澄江

五班在曲靖的马龙基地、钢七连在14集团军的装甲旅，A大队，在昆明陆军学院。整部剧都是军队协拍，很真实的展现部队的样子。

06年

应该是乱打得 刚查了几部字典都没有看到有

保山的名人，明朝宰相级别的杨慎，三部尚书永半朝王洪祚（犁花坞的创建者），侍郞张志淳等等。

我在日本生活过4年半，且是个有着19年烟龄的烟枪，我觉得这个问题我比较适合回答。也许楼主会很难相信，本人从7岁半就成为了一名光荣的正式烟民，平均每天一包以上直到今天（现26岁），经历了种种的风风雨雨，也从未辱没过烟民的称号，抽过的洋烟不计其数，但它们的口感却让我更加的爱国。因为目前中国的网购很发达，明显在日本之上。因此在国内绝对买不到的烟，几乎是不存在的不过有些烟是比较难买的，比如BEVEL FLAIR，是一种女士烟，在内地应该几乎买不到，但在香港还是可以买到的。还有一种日本雪茄，叫BLACK STONE，这个在国内应该也比较少见。其他像黑魔，银魔啊，黑钻，七星什么的，几乎随处可见。如果附近见不到，就说明是因为没有销路，所以摊主没有进货。如果楼主认为是他们没有进货渠道，那就是太小看人了。比如我所在的生活区，门口有个卖烟的老大爷，就曾经在柜台上摆过很多种稀少的烟，比如德国丰收，瑞士的大卫杜夫（最低档的那种，毕竟几万元一根的烟，是很少有人会买的.....）等等。不知道楼主是有什么想法，如果是计划倒卖一些赚钱的话，建议还是打消这个念头吧。因为中国的传统烟民，是抽不惯日本烟的。除非是一些刚学抽烟的小孩子，可能为了赶时髦，买上几盒尝尝味，但也只是图个新鲜而已。时间久了还是会改抽中国本土烟的。比如本人回国时，就带了很多日本烟回来，又没人可送，自己也不喜欢抽，就用来招待客人，结果从那之后，客人就很少来了....说的有点夸张，哈哈。不过家放着一大堆高档日本烟，却整天跑到附近的烟摊上买5元钱一盒的大红河....这样的尴尬还是一直发生着的。

ゃ.不变訫﹏. | ゃ.訫不变﹏. 冷冷清清的ら | 安安静静旳ら 给你我全部@ | 给我你全部@ 纷 乱 ╮ | 纷 扰 ╮ 情、 为谁留 | 爱、 为谁存 承诺︶￣ | 谎言︶￣ 青春染指流年 | 流年瘦了朱颜 你、是我哒 | 我、是你哒 此人、你不懂 | 此人、就你懂 默言⌒ | 默语⌒ ㄟ１个人的寂寞 | ㄟ２.个人的错 统一、绿茶 | 康师傅、红茶 醉、浮生 | 染、昔年 ︶ㄣhero | ︶ㄣshero ︶ㄣ夕阳西下 | ︶ㄣ夕阳东下 日出 | 日落 执 子 之 手 、 | 与 子 偕 老 、 〆 没有伱在、 | 〆 爱卟像爱 、 雨丶瓢泼 | 泪丶滚落 此时此刻 、疼 | 此时此刻 、痛 最想要得到 - | 最害怕失去 - 满酒喝悲伤、 | 点烟抽寂寞、 珴是珎的谁╰ | 珎是谁的谁╰ 民政局。// | 婚介所。// 他执意为她奔赴 | 她执意为他等待 把真爱放手心 | 把素爱放衣襟 执着旳男Renヽ | 固执旳女Renヽ 人事易分 | 烟花易冷 太过自以为是 | 太过自作多情 梦境太过迷离 | 心境太过曲折 鸭蛋、白 | 鸭蛋、黄 ：颠覆整个世界： | ：炫出我的风格： 嗲、很痛ヽ | 娘、很烦ヽ 有些失去。 | 有些缘份。 白痴ゝ | 笨蛋ゝ 白 痴 つ | 傻 蛋 つ 霸道的男人≈ | 自私的女人≈ 图图丶没耳朵 | 海绵丶没宝宝 白糖 ゝ | 稀饭 ゝ 青春、染指流年。 | 流年、跌碎容颜。 Mokiop_夏承 | Mokiop_夏诺 女人、矜持点 | 男人、自重点 丶非礼勿＇视 | 丶非诚勿＇扰 丿沵是硪的 | 丿硪是沵的 丶誓s1、不渝 | 丶誓s1、相随 ﹏﹑安静 | ﹏﹑安宁 ∞ 炎炎 | ∞ 小熊 拖鞋。 | 棉鞋。 ︶﹋花开、 | ︶﹋花落、 倾斜de゛吢灵 | 吢灵de゛倾斜 　▕ ■ ℡小傻瓜 | 　 ▕ □℡小笨蛋 MO MO 猪头 、 | MO MO 丫头 、 √佐手丶葬爱 | √佑手丶祭爱 不久以前· | 不久将来· 某姩某冄某ㄖ | 呐姩呐冄呐ㄖ 花花、公子 | 花花、小姐 哥、很猛。 | 姐、好爽。 明明很爱沵 | 明明很想沵 ∝ 陪迩看日出 | ∝ 陪俄看日出 ∝ 陪迩看日落 | ∝ 陪迩看日出 瞪谁谁怀孕 | 瞪谁谁流产 一个如花般的女子 | 一个如草般的男子 七情 亦深◆ | 爱八 亦浓◆ 笨蛋丶不爱 | 傻瓜丶滚开 小丶涵 | 小丶然 s1 简 | s1 周 晨光.〆 | 真彩.〆 缘难了。 | 情难了。 回想…已太晚 | 回想…已淡忘 回味丶过去 | 憧憬丶未来 当我成了新闻 | 我就是记者了 坏坏、仦老公 | 坏坏、仦老婆 卡布奇诺╮ | 提拉米苏╮ 、凉了 | 、碎了 春天过去了 | 夏天都开了 残花︶ㄣ葬 | 败花︶ㄣ祭 情丶已暖 | 茶丶已凉 ＂Boy、 | ＂Girl、 大红河　　丿 | 红塔山　　丿 天堂 | 地狱 咸蛋超人、 | 面包超人、 卑微的、幸福 | 卑微的、性福 莫欺少年穷丶 | 至少你不穷丶 ゛ 维她命╮ | ゛ 维他命╮ 心里只有你づ | 眼里只有你づ 春风无情╮ | 花落无声╮ ⑴根有毒的草 | ⑴朵有毒的花 ╯葬 | ╯祭 茶新味、╭ァ | ╭ァ 花清香、 刻骨铭心ぃ | 刻骨铭Xi" 冰封轩辕灬龙 | 冰封轩辕灬凤 ㄣ紾 悕niベ娟 | ㄣ紾 嫒niベ召

烟盒可以悦换东西，这是云南卷烟厂在其他地方搞的一个活动，比如在遵义就有，要云烟的烟盒才能悦换，都是有积分的，V8盒10分，极品云烟5分，人为峰3分，最好的是手表，分数要的很高。有收集烟盒爱好的人就占便宜了。

大红河都怕要停了。

买豪车、住洋房、山珍海味吃到想吐.......电影会反应社会的一些现象，但是我们的生活却不能幻想着成为电影。

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你好！红梅也很多,硬包大红河也很多,我弥勒的。满大街都有。如果对你有帮助，望采纳。