为什么老年人不能经常喝啤酒

为什么老年人不能经常喝啤酒

　　为什么老年人不能经常喝啤酒，啤酒是很多人喜爱的一种酒类饮品，啤酒的有效成份是酒精，当进入人体后，可能产生多方面的破坏作用，以下来了解为什么老年人不能经常喝啤酒。

　　为什么老年人不能经常喝啤酒1

　　啤酒是很多人喜爱的一种酒类饮品，它具有独特的苦味和香味，营养成分丰富，含有各种人体所需的氨基酸及多量维生素，如B族维生素、叶酸、泛酸以及矿物质等。适量喝一些啤酒，对增进食欲、促进消化和消除疲劳有一定的作用。但老年人如果长期、过量饮用，则会对身体产生伤害。

　　啤酒中含酒精虽少，但如此无节制地滥饮，积累的酒精和过量的液体使血液循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室扩大，酒精使心肌收缩力减弱，医学上称为“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱，全身供应不足，呼吸困难和下肢水肿等。

　　啤酒含有很高的能量，而且在喝啤酒时常常会吃一些高脂肪的食物，久而久之可使体内脂肪堆积，大腹便便，称为“啤酒肚”、“将军肚”。肥胖的危害众人皆知，尤其是对于老年人来说，可导致血脂升高，血压升高，甚至动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病和高血压病等。

　　啤酒会促进结石形成。因为啤酒原料大麦汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸，使尿液中的尿酸量大大增加，不但促进胆、肾结石的形成，而且诱发痛风症。

　　啤酒能量极高，长期喝啤酒能使人增加食欲，加上吃很多鱼肉类食物，会导致能量过剩，体内脂肪堆积，特别是中老年人，更易造成肥胖症、脂肪肝、肝硬化等，甚至转变成肝癌。

　　啤酒含酒精量虽不高（4%~10%），但老年人的酒精代谢能力差，加上长期、大量饮用，也可造成慢性酒精中毒，进而诱发股骨头坏死、脑神经变性，这也是老年痴呆症的一个诱因。

　　因为啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用啤酒后，血液中铅的含量升高，铅会损害大脑神经系统，使人智力下降，反应迟钝，易致老年人患上老年性痴呆症，还会导致贫血、多发性神经炎和腹绞痛等，严重者损害生殖系统，致性功能减退、阳痿等。

　　概括而言，老年人应少喝啤酒，不喝冰镇啤酒，喝啤酒时少吃高脂肪菜肴，而多吃一些含有维生素C多的新鲜蔬菜水果。

　　为什么老年人不能经常喝啤酒2

　　 孕妇可以喝啤酒吗

　　一般来说，孕妇是不可以喝啤酒的。因为啤酒中含有一定的酒精，可阻碍叶酸、维生素B的吸收，从而引发贫血、头晕、头疼、呕吐、意识模糊等症状出现。同时，因啤酒的有效成份是乙醇，当乙醇通过母体浸入胎儿体内，可使胎儿发生急性或慢性中毒，影响胎儿的正常发育，甚至会导致使胎儿畸形。此外，还可侵袭胎儿尚无防御功能的脑部，造成脑细胞损害，从而引发各种神经症候。因此，建议孕妇最好不要喝啤酒。

　　 啤酒的功效与作用

　　 1、提神醒脑

　　因为啤酒可以刺激中枢神经，使人体感到舒服。并且啤酒中含有的碳水化合物，易被人体吸收，会放出热量，从而使疲劳感消失。因此，啤酒可起到很好的提神醒脑的功效。此外，因为啤酒中含有的一些营养成分可促进头发生长，使头发变得滋润有光泽。同时，也可减少脱发的情况。

　　 2、促进消化

　　啤酒有促进消化的作用。因为啤酒可以促进唾液和胃液分泌，起到生津止渴、增加食欲的功效。且对于胃肠功能具有良好的调节作用。并且还能缓解便秘的症状，能显著缩短排便时间。因此，啤酒可起到很好的促进消化的作用。

　　 3、消炎杀菌

　　因为啤酒中含有一定的维生素c，可起到软化血管的作用。同时，啤酒中的α树脂和β树脂，有很强的防腐杀菌作用，可杀灭葡萄球菌、结核杆菌等。因此，啤酒可起到很好的消炎杀菌的作用。平时用啤酒来洗头可起到杀菌、去屑、止痒、促进血液循环的效果。同时，也可很好的控制油脂的出现。

　　为什么老年人不能经常喝啤酒3

　　喝啤酒会胖吗？许多的人喜欢喝啤酒，尤其是男人，但是啤酒不但会长啤酒肚子还会对身体有所伤害。那么喝啤酒会胖吗？啤酒长胖之后如何减肥？下面随我一起看看吧！

　　 1、喝啤酒会胖吗

　　喝啤酒是会胖吗

　　一方面啤酒中酒精的`热量较高而且，酒精经过身体代谢后最后都会变成二氧化碳和水，但是这个过程中会产生较多的热量，身体的新陈代谢活动会优先使用这一部分热量，而本身从食物中摄入的热量就会过剩而转化成脂肪储存；另外一方面，酒精代谢后会产生一种叫乙酸的物质，也能够加速身体合成脂肪，使人变胖。

　　 2、怎么喝啤酒会加速长胖

　　喝啤酒的时候不健康的习惯会加速身体变胖。一是喝啤酒时配合进食油腻、油炸小吃。这一类食物中热量极高，能够使体内热量大大富余变成脂肪堆积。 二是喝啤酒多选择晚上。特别是晚上喜欢吃烧烤的人，不仅摄入了大量高热量食物，再加上晚上身体消耗降低而使更多的脂肪堆积。 三是醉酒，大量的喝酒会使大量的酒精进入体内，这让更多的热量转换成脂肪，另外宿醉之后选择的不健康早餐可能会进一步加速变胖。

　　 3、啤酒长胖之后如何减肥

　　 普通散步法

　　用慢速和中速行走，每次30——60分钟，每日2——3次。适宜在风景秀丽的地方休闲。

　　 快速步行法

　　每小时步行5——7公里，每次锻炼30——60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精神。

　　 定量步行法

　　包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米，渐渐增至在5度斜坡上行走15分钟，再在平地上行走15分钟。

　　 喝啤酒有哪些坏处

　　1、肝硬化：啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。同时，80%的酒精通过肝脏代谢，长期受酒精浸泡，会导致酒精肝，继而转为肝硬化和肝癌，大大缩短寿命。

　　2、啤酒心：啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时，还会使心肌功能减弱，引起心动过速；加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

　　3、酒精性脑病：后期酒精成瘾者将患上酒精性脑病，小脑失去平衡作用，使人出现走路不稳、幻听幻视等症状。此时，病人的生命已很危险，肝脏失去解毒功能，100%肝硬化。

　　4、啤酒过敏：一些人饮啤酒后发生喉头水肿、喘鸣以及口唇麻木、刺痛等症状，这是一种由于啤酒引起的过敏反应，近些年来出现了发病率增高的趋势。

　　 喝啤酒有哪些好处

　　 1、维护心脏健康

　　大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。

　　 2、可以保护血管

　　高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

　　 3、降低糖尿病风险

　　研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。