echo -
喝茶。
平常没事爱喝茶，喝茶的时候都是在聊怎么做生意，都觉得自己穷，穷则思变，琢磨怎么赚钱。好酒的人呢，没事的时候就爱喝酒，喝酒的时候都是在吹牛，都觉得自己牛必须让别人知道，喝完吹完回家，第二天继续喝酒，继续吹。所以说“万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶”。
可品 -
我们都知道喝酒伤身，尤其是酒量有限的人。酒精代谢不畅，体内乙醛含量增加，乙醛会引发一连串的氧化反应。
最终，损害细胞膜、蛋白质和DNA。酒精引发的癌症风险核心也是乙醛引发的这一系列反应。
茶中有大量的抗氧化剂，抗氧化剂的作用，就是制止过氧化反应的进行。那么，喝茶对喝酒会起到保护作用吗？
2004年，波兰科学家发表了一篇动物试验，来探索这个问题。他们把老鼠分为4组“对照组”:每天向胃里灌注生理盐水。
“茶水组”：每天自由喝茶同时灌注生理盐水。“酒精组”：每天往胃里灌注酒精，而且逐渐加大灌注量。
“茶水加酒精组”：每天自由喝茶，并且灌注与第三组同样量的酒精。
4周之后，发现单独灌酒精：肝脏、血液和脑中得到很多项指标都发生了被损害的变化。
单独喝茶：这些指标发生了被保护的变化。灌酒精的同时喝茶：这些指标只跟灌盐水的要接近。
科学家认为，在这项试验中，酒精增加了体内的自由基，使得老鼠的肝脏、血液和脑，面临这种氧化压力。而茶中的抗氧化剂则有助于清除它们，从而使身体更接近不喝酒的状态。
当然，这毕竟只是一项动物试验，在人体中是否如此，要喝多少茶，才能起到类似的保护作用，都还未可知。而且，减少也不是消除。
这项研究只是说，如果不得不经常喝酒，那么，经常喝茶可能有助于减少酒精对身体的伤害。
再也不做站长了 -
喝酒和喝茶从本质上讲都是不相同的，平时还是喝茶好，喝酒不能贪多。这个问题问出来，不用怀疑，肯定是喝茶比喝酒对身体健康更好一点，很多人会觉得，我喝的酒，酒精不高、果酒、红酒等等，不管是哪种酒，里面都是含有酒精的，而酒精已经是世界公认的一类致癌物，身体摄入后，就会增加患口腔癌、食道癌、肝癌等各种疾病的风险，对于身体没有好处，而喝茶就不一样了，里面的一些维生素、营养物质，是有利于身体健康的。
喝茶的好处：
喝茶时由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。
喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
降低胆固醇含最、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
饮茶可以预防老年性白内障。
nicf -
平时还是喝茶好。不建议喝酒咯。
若是你身在寒冷的地方那就建议喝点酒暖暖身体。因为酒精中富含乙醇和乙醛，都是具有扩张毛细血管，让神经中枢过度放电和过度兴奋作用效果的物质，因此喝酒后会造成人体的过度兴奋，所以酒不能多喝，对肝脏有一定的损坏。喝酒伤身。
基于健康的角度，平时建议多喝茶，茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸。喝茶有清油解腻的效果，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。喝茶养生。
豆豆staR -
平时喝茶好！
茶叶中主要有两大物质，一种叫茶多酚，一种叫儿茶素。儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪，有降脂软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线，抵御辐射作用，也有一定的抗肿瘤作用。另外，茶中主要含有咖啡因，咖啡因在不过量的情况下可以起到提高兴奋点、醒神的作用。如果喝的过多、过浓的情况下，就会出现不好的一面，即引起血压升高，出现头晕、心慌、胸闷等症状。它还含有茶碱，茶碱在少量服用的情况下，可以刺激胃酸分泌，增加消化能力。但如果茶碱摄入过多，会对胃黏膜造成损伤，引起胃炎、胃溃疡。茶叶里还含有很多氟，可以促进骨质的发育。
ardim -
无论是喝酒还是喝茶，都会上瘾，但是喝茶上瘾没有什么太大的危害性，而喝酒上瘾就完了。除了把身体健康喝没了，成瘾了，会天天想喝酒，天天都会把持不住，会耍酒疯，会失态。而且酒精性肝硬化，肝癌都是最后喝酒人的结局，而喝茶不但不会罹患疾病，还有很多的好处。喝茶可以提神，可以上我们提高工作和学习效率，另外，喝茶可以提高我们身体的代谢率，有降脂减肥的效果。但是，如果喝酒能有节制，每天一小杯，这样的话，对身体是没有什么危害性的，还会有活血祛瘀的作用，对健康还是有帮助的。同样的，浓茶对身体健康也没有好处。另外，无论是茶还是酒对于罹患疾病的人，对于服药方面都会有妨碍，所以，患病的人最好不要喝酒，也不要喝茶。
北境漫步 -
在唐代以前，茶是药。而经过陆羽的等人的弘扬发展，茶就变成了今天我们众所周知的一种饮品。而且茶的益处可是远远大于敝的。据小编所知，茶属碱性，而人体健康而言，大部分的身体都是呈酸性的，然而疾病也都是在酸性环境下生存，若是身体变为弱碱性或者碱性，那这个人绝对是健康的（从医学角度来说的）。而就现实来看，每天都喝茶的人，基本都会长寿，身体健康。
茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。。
所以说，不论是社交还是独处，茶还是益处良多。希望大家多喝茶，健健康康。
侠客 -
平时喝茶好。
喝茶对身体好！茶抗氧化抗衰老清理血管防中风。我父亲八十六了，每天早晨第一件事就是泡茶！泡茶吃点糕点，然后吃降压药，说不要空腹吃药。几十年每天都是茶不离手，什么茶都喝而且必须是浓茶。虽然八十多但思维敏捷，记忆力好，每天一边喝茶一边看书看报，已经成了几十年雷打不动的生活习惯。
有个比我父亲小几岁的邻居却嗜酒如命，每天必喝。子女为了他的身体把酒蔵好，他就跑到外面喝，这几年身体更差了喝了痛风也不管，常常不醉不休，这几年脑子越来越糊涂，出门不认识路回家，有时醉了睡在马路上，常有人打电话叫子女去接。一家人气得要死！
喝酒过量伤大脑伤身体是公认的！所以现在全国都查酒驾，可见酒驾的危害害人害己！一不小心还喝出个酒精肝！茶就不一样了，喝茶可以修身养性，所以中国的茶文化有几千年的历史了。只要坚持喝茶将终生受益！为了健康多喝茶少喝酒！
我不懂运营 -
“喝酒和喝茶从本质上讲都是不相同的,喝酒前喝茶对身体没有直接影响,也不会对酒精在体内的代谢有影响,但是喝酒后不能喝茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用,饮酒后再喝茶会加重心脏的负担。
喝酒的好处: 可以使人心情愉悦、保持活力,适量的啤酒还带有美容效果,同时是夏秋季暑降温解渴止汗的清凉饮料。适量喝茶和适量喝酒对身体都有好处。一般来讲，喝茶还是比喝酒好。因为茶里面的茶多酚能够缓解人的精神压力，增强人的免疫力，但是经常喝酒，特别是量稍微大一点，这样对身体不好，可能会埋下高血压等一些疾病的隐患。平时喝茶是迎较有益的，茶即提神又能多喝水，能促进新陈代谢，酒不喝最好，最新研究表明酒对身体百害无一利，有喝酒习惯的人也尽量少喝平时肯定是喝茶好呀，喝茶的话，对身体是有好处的，而且害处很少，当然饮酒的话，速度肯定是没有问题，但是有的人经常会酗酒，喝酒往往控制不住自己，所以我建议最好平时喝茶。平时是喝茶好。还是喝酒好。这么多年了，议论纷纷。大伙都赞同的，还是说喝茶比较好？我个人认为是各有千秋。不管喝什么，应该有个度。只要是不过这两样东西对身体都有好处。都说呀，九不好。在皇帝内内经当中。第九的评价是非常高的。它能够啊促进血液循环。去湿。苏活血可以起到消炎的作用。平时喝茶好，因为喝茶防癌症，而且对身体好，茶里面绿色植物，长期喝茶利于消化，而喝酒伤身体，所以平时喝茶好，对身体健康有帮助能延长寿命。
wpwipi -
当然是多喝茶好。
茶叶是一个天然的养生保健饮品，饮用得当可以止渴、消食、利尿、除痰、提神、明目、抗衰老等，并降低血糖、血脂和胆固醇的水平，减少心脑血管等疾病发生的风险。尤其是茶叶中含有的茶多酚具有抗氧化、防辐射、抗衰老、降血脂、降血糖、抑菌抑酶等多种生理活性。
喝不同的茶有不同的功效。喝黑茶可降脂御寒，喝绿茶可预防癌症，喝白茶可降火消炎，喝红茶可暖胃养阳，喝青茶可清热润燥，喝不同的花茶有活血化瘀等不同功效。
“酒是穿肠毒药”，多喝酒的坏处众所周知。适当饮酒能促进人体血液循环，但多喝酒甚至酗酒就会损伤肝脏，容易引发酒精肝、心脑血管疾病甚至死亡。
LuckySXyd -
从生活来说，酒和茶都是必不可少的；酒不可多喝，可是茶最好就是多喝；酒喝多了伤身，茶喝多了可是好处大大的。据有关调查查证，喝酒带来的危害主要来自乙醛，酒精在消化道被吸收进入血液，除了不到10%的量是以乙醇原形由肾和肺排出，主要的代谢发生在肝脏。而其中乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，对许多组织和器官都都有毒性，可能造成DNA损伤，也被认为有多种致癌效应。在动物试验中甚至用乙醛来做癌症模型的诱变剂。可见，如果体内的乙醛堆积起来，对健康很不利的。
简单来说，酒精首先经乙醇脱氢酶（ADH）催化，代谢得到乙醛，进一步在乙醛脱氢酶2（ALDH2）的作用下转化为乙酸，乙酸再参与到体内的多个代谢途径中，最终得到二氧化碳和水。但如果ALDH2除了问题，乙醛就容易大量堆积，很快你就会脸红。这种基因缺陷在东亚人中最为常见。约有36%的东亚人会出现喝酒脸红的现象。乙醛在体内自留的时间越长，对身体的损害就越大。
茶，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
基本上来说，在唐代以前，茶是药。而经过陆羽的等人的弘扬发展，茶就变成了今天我们众所周知的一种饮品。而且茶的益处可是远远大于敝的。据小编所知，茶属碱性，而人体健康而言，大部分的身体都是呈酸性的，然而疾病也都是在酸性环境下生存，若是身体变为弱碱性或者碱性，那这个人绝对是健康的（从医学角度来说的）。而就现实来看，每天都喝茶的人，基本都会长寿，身体健康。
茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果。。
所以说，不论是社交还是独处，茶还是益处良多。希望大家多喝茶，健健康康。
牛云 -
肯定是喝茶好，茶叶中有两种主要物质，一种是茶多酚，另一种是儿茶素。
儿茶素可以清除沉积在血管中的脂肪，具有降血脂和软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线、抗辐射和抗肿瘤的作用。
此外，茶主要含有咖啡因，可以在不超过量的情况下醒脑提神。如果你太多，会有不好的一面，也就是说，会导致血压上升，并有头晕、心悸和胸闷等症状。
它还含有茶碱，少量服用可刺激胃酸分泌，增加消化能力。但是如果茶碱摄入过多，会损伤胃粘膜，引起胃炎和胃溃疡。茶还含有大量氟，可以促进骨骼发育。
主要取决于喝哪种茶，茶含有咖啡因，可以刺激精神，消除睡意，缓解疲劳。茶叶中含有的茶多酚是抗氧化物质，能消除体内自由基，降低胆固醇，预防心血管疾病，美白肌肤，延缓衰老，具有利尿解毒的作用，能排出体内水分，消除水肿，茶叶还具有清肝明目的作用，能缓解视力疲劳。喝茶时，不要喝得太多。过多的茶会影响人们的睡眠，增加心脏和肾脏的负担，促进胃酸分泌过多，胃溃疡患者应尽量少喝浓茶。
真可云 -
茶对大多数人而言是一个天然的养生保健饮品，好处很多，饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目，可以防止多种的疾病，喝茶的好处如下：
1、抵抗癌症或者预防癌症，癌症到如今已经形成对人类健康最大的威胁之一，茶叶中含有儿茶素，绿茶中含量尤其多，占茶叶的15%-20%，儿茶素等黄酮类物质有一定的抗癌作用。茶叶中还含有一定的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌的一个功效；
2、防辐射，因为茶叶中含有多酚、酯多糖、维生素C和胡萝卜素，这些营养成分结合起来可以吸收一些放射性物质锶，使之以粪便的形式排出体外。茶叶中的成分对于质子束、X线或者是γ射线所引起的外辐射损伤还有防治作用，能够有效的防治放射性的物质对人体带来的一些危害；
3、茶叶可帮助降低心血管疾病的风险，高血压、冠心病产生的一个主要原因是血脂和胆固醇的升高，从而出现动脉的粥样硬化。喝茶可以有效的降低血脂和胆固醇的水平，因为茶多酚可以抑制动脉平滑肌的细胞增殖，具有明显的抗凝及促进纤维蛋白溶解、抗血液斑块形成、降低毛细血管的脆性和血液黏稠度的作用；
4、茶叶还有杀菌消毒的好处，有研究表明茶叶对沙门氏菌、葡萄球菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、白喉杆菌、变形杆菌等有害细菌的生长繁殖都有抑制作用；
5、茶叶能够止渴消暑，炎热的夏季喝上一杯清茶，可感到满口生津、遍体凉爽，是一个解暑佳品。因为茶叶中的多酚，还有糖类、果胶、氨基酸等成分与唾液发生化学反应，使口腔得到滋润，产生一些清凉的感觉。另外茶叶中的咖啡碱也可以在人体的内部调节体温中枢，从而能够达到调节体温的目的。
茶叶有很多好处，但是饮茶的时候也应该注意不要过量，大量的茶水积聚在肠道也有可能影响膈肌的正常活动，对于心脏可能会造成负担。此外，也不要常喝太浓的茶叶，因为过度的浓茶会导致咖啡因摄入量较多，吸收进入血液之后，可能会造成神经系统的兴奋，也可能会出现一些过敏或者是肌肉震颤等现象。同时，过浓的茶水对于胃肠道刺激作用也可能比较大，因而空腹不宜饮太浓的茶。醉酒后喝茶也可能会加重心脏负担，因此喝酒以后也不建议过度的饮用浓茶。
朽月十八 -
酒在杯中，杯在手中，话在酒里，情在心里。觥筹交错时的率真、耿介、委蛇，酒过三巡后的酒风、酒品、酒态，都折射于杯盏之间：谦谦君子，戚戚小人，人间冷暖，世态炎凉，都尽显于抿呷之中。
人生的起起落落，就像喝酒一样，第一杯清醒的豪情万丈，是青年。第二杯有点醉了，但是还想喝，看世间朦朦胧胧的似醉非醉，是中年。到第三杯酒就醉了，醒来就后悔了，是老年。 劳心苦，劳力苦，苦中作乐，再倒一杯酒来。
红尘中纷纷扰扰的事情，在三杯两盏淡酒里谈过；世上任何的霸业雄图，在午后的一壶茶里消磨。
喝茶，虽然只是生活的一部分，并不能给生活带来根本的改变。但是茶喝多了，身体愈发觉得通透，生命的状态让人更舒适、更轻松。
人生是艰辛的，成也好，败也好，谁都逃不过三尺黄土。一壶茶，茶壶有量，茶味无量，真真值得我们品的是茶味。 为名忙，为利忙，忙里偷闲，且喝一盏茶去。
好茶，不论遇到什么人，都能释放生命的滋味；不论处贵处贱、顺遇或横逆，都不改自己的香、自己的本色。浮生若茶，喝一杯禅茶，体悟人生的真谛。
人生一世，总是伴随春夏秋冬、酸甜苦辣。有成功，也有失败；有欢笑，也有眼泪；有顺境，也有逆境；关键是我们以何种心态去面对。
喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下来的是深思。喝茶的人，不激进、不急燥，沉得下心来思考，对世事看得更淡、更高、更远，大都有着一个强大也更加宽容的内心。
天涯 -
生活就像喝茶的过程，要慢慢回味，才能品出它的真谛来。
有的时候茶泡久了就苦了，就像遇到难过的坎一样，很苦。有的时候水温刚好，泡出来的茶就好喝，会散发出淡淡的清香，入口之后齿颊留香，像遇到开心的事情一样，会很幸福。人生有苦有甜，苦尽自然甘来。
人生是艰辛的，就像茶一样开始时带点苦涩，到中年时苦尽甘来，最后到老年时一切又归为平平淡淡。成也好，败也好，谁都逃不过三尺黄土一抔沙。一壶茶，茶壶有量，茶味无量，真真值得我们品的是茶味。为名忙，为利忙，忙里偷闲，且喝一盏茶去。
好茶，不论遇到什么人，都能释放生命的滋味;不论处贵处贱、顺遇或横逆，都不改自己的香、自己的本色。浮生若茶，喝一杯禅茶，但愿您能体悟人生的真谛。人生一世，总是伴随春夏秋冬、风花雪夜、酸甜苦辣。有成功，也有失败；有欢笑，也有眼泪;有顺境，也有逆境——关键是我们应以何种心态去面对。
喝茶，喝的是一种心境，感觉身心被净化，滤去浮躁，沉淀下来的是深思。茶是一种情调，一种欲语还休的沉默;一种欲笑还颦的忧伤;一种回味无穷的甘甜。
茶是对春天记忆的收藏，在任何一季里饮茶，都可以感受到春日那慵懒的阳光。坐在一个人的房间，倒上一杯茶，看着茶叶的翻卷，静静地思考人间百态。茶要沸水以后才有浓香，人生也要历经磨练后才能坦然。
人为什么要喝酒
有人说经常喝酒的人，不是喜欢酒，而是喜欢喝酒的那种感觉。喝酒是为了发泄和释放情感，喝醉酒是为了让疲惫的身心得到解压和安慰。
与人相处总会有开心与不开心，总有许多话不能当面说，总有些话不能在清醒的时候说。只有在彼此意识模糊时才能坦然，只有在自己喝醉时才会说出对他人的想法，只有彼此都喝醉了才不会在意对方说的话。
一个人喝酒喝的不是酒，喝的是无法对别人诉说的心事，喝的是郁闷，喝的是哀愁，喝的是心痛，喝醉了才不会感到难过。有人说不会喝酒的人不解风情，因为喝酒是为了把自己的心事一点一点的倒入酒中。心事融入到酒中，一醉万千愁绪无影踪。
酒在杯中，杯在手中，话在酒里，情在心里。觥筹交错时的率真、耿介、委蛇，酒过三巡后的酒风、酒品、酒态，都折射于杯盏之间;谦谦君子，戚戚小人，人间冷暖，世态炎凉，都尽显于抿呷之中。
人生的起起落落，就像喝酒一样，第一杯清醒的豪情万丈，是青年。第二杯有点醉了，但是还想喝，看世间朦朦胧胧的似醉非醉，是中年。到第三杯酒就醉了，醒来就后悔了，是老年。劳心苦，劳力苦，苦中作乐，再倒一杯酒来。
红尘中纷纷扰扰的事情，在三杯两盏淡酒里谈过;世上任何的霸业雄图，在午后一壶茶里消磨。万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶，这壶茶该和谁喝，这杯酒该让谁喝。一辈子明白了这事，方能过得踏实。