你怎样理解老人们嘴里常说的“粗茶淡饭”？

1、性质不同粗茶是采集各种树木的叶子，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等，经过加工后当茶喝，也就是较粗老的茶叶，新茶含水量较低，茶制干硬而脆，手指捏之能权成粉末，茶梗易折断。2、味道不同粗茶的味道又苦又涩，幼茶的特点色泽、气味、滋味均有新鲜爽口的感觉。扩展资料：茶叶的选购技巧：嫩度：嫩度是决定品质的基本因素，所谓“干看外形，湿看叶底”，就是指嫩度。一般嫩度好的茶叶，容易符合该茶类的外形要求(如龙井之“光、扁、平、直”)。此外，还可以从茶叶有无锋苗去鉴别。锋苗好，白毫显露，表示嫩度好，做工也好。如果原料嫩度差，做工再好，茶条也无锋苗和白毫。条索：条索是各类茶具有的一定外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。一般长条形茶，看松紧、弯直、壮瘦、圆扁、轻重；圆形茶看颗粒的松紧、匀正、轻重、空实；扁形茶看平整光滑程度和是否符合规格。色泽：茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。各种茶均有一定的色泽要求，如红茶乌黑油润、绿茶翠绿、乌龙茶青褐色、黑茶黑油色等。但是无论何种茶类，好茶均要求色泽一致，光泽明亮，油润鲜活，如果色泽不一，深浅不同，暗而无光，说明原料老嫩不一，做工差，品质劣。整碎：整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好，断碎为次。

　　1、粗老茶就是在夏季节采摘的粗老的茶叶，口感苦涩，它们多为低档绿茶（粗茶）。换尔言之就是一种廉价的绿茶（老茶）。 　　2、茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。饮茶始于中国。叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、茶食品、含茶饮料等。

　　粗茶淡饭是我们日常生活当中比较长提到的一种词语，我们总是说“粗茶淡饭延年益寿”，但是很多人觉得这句话有点道理，可是我们却不太知道粗茶淡饭的真正含义是什么。 　　那么，接下来，就让我们一起从 饮食文化 的角度一起来学习一下粗茶淡饭的真正含义是什么吧！　　人们常说，“粗茶淡饭延年益寿”，那么粗茶淡饭到底是什么？营养学家研究发现，它并非大多数人所指的各种粗粮和素食。正确的理解应是以植物性食物为主，注意粮豆混食＼米面混食，并辅以各种动物性食品，常喝粗茶。 　　“粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对。尽管粗茶又苦又涩，但含有的茶多酚、茶丹宁等物质，却对身体很有益处。因为，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤害，有抗衰老作用。它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害。茶丹宁则能降低血脂，防止血管硬化，保持血管畅通，维护心、脑血管的正常功能。 　　茶多糖能缓解和减轻糖尿病症状，具有降血脂、降血压等作用。因此从健康角度来看，粗茶更适合老年人饮用。 　　很多人把“淡饭”和粗粮、素食等同起来。其实，“淡饭”是指富含蛋白质的天然食物。它既包括丰富的谷类食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。 　　“淡饭”还有另外一层含义，就是饮食不能太咸。医学研究表明，饮食过咸容易引发骨质疏松、高血压，长期饮食过咸还可致中风和心脏病。

粗茶有二个概念：1， 粗茶是指采集各种树木的叶子，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等，经过加工后当茶喝，人们称它为粗茶。2. 另外，严格地说“粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶、幼茶相对。

比较起来大鱼大肉，平时吃的还是不沾荤腥的

真实含义就是，指的是粗糙简单的饮食。吃饭的时候并没有大鱼大肉，只要能吃饱就可以了。

“粗茶”是指较粗老的茶叶,如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等，经过加工后当茶喝，人们称它为粗茶。与新茶相对.尽管“粗茶”又苦又涩,但含有的茶多酚,茶丹宁等物质,却对身体很有益处。从健康角度来看,粗茶更适合老年人饮用。

粗茶淡饭饱即休，出自宋朝黄庭坚诗《四休导士诗序》，“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”粗茶淡饭就是寓意一种简单、朴素的生活，表达作者一种知足、随性的处世态度。字面上来看，所谓的“粗”指的是粗糙、简单，“粗茶”是指比较粗老的茶叶，口感苦涩，“淡饭”则是因为古时盐匮乏，穷苦人家是吃不到盐的，即为淡饭，简单的茶水饮食能够吃饱就行了，缝补一下破旧的衣服，能够遮挡严寒，保暖就够了，日子平平稳稳的过下去就好了，不贪图他物，不嫉妒旁人，慢慢老去就知足了。黄庭坚是北宋著名文学家、书法家，文学造诣颇高，书法成就独树一格，盛极一时，他与杜甫、陈师道和陈与义并称“一祖三宗”。曾游学于苏轼门下，与张耒、晁补之、秦观合称为“苏门四学士”。后与苏轼齐名，世称“苏黄”。黄庭坚的诗以吟咏书斋生活为主，创作思路有迹可循，甚讲法度，便于学习，他构建并提出了“点铁成金”和“夺胎换骨”等诗学理论，逐渐成为了江西诗派作诗的创作原则和理论基础，极具宋诗艺术特色，对后世的影响深远，苏轼曾评价其“瑰伟之文，妙绝当世；孝友之行，追配古人”。

指的是粗粮，因为在农村没有很好的生活水平。所以都是粗茶淡饭。

五谷杂粮，咸菜馒头，无肉无酒，因为农村地区比较贫穷呢，他们吃的都是自己种植的粮食，那是他们辛勤的劳动成果。

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指简单的、不精致的饮食，有时用来形容生活简朴。详细解释：1、【解释】：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。2、【出自】：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”3、【示例】：连顿～也吃不饱。清·李宝嘉《官场现形记》第三十四回。4、【语法】：联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦。

大概2两

粗茶淡饭指的就是比较普通的饭菜，不需要什么复杂的材料就可以制作。

粗：粗糙；淡饭：指没有多少下饭的菜指粗糙简单的饭食；形容生活俭朴清苦也作“淡饭粗茶”

应该叫半成品茶吧"粗茶"是指较粗老的茶叶,如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等，经过加工后当茶喝，人们称它为粗茶。与新茶相对.尽管"粗茶"又苦又涩,但含有的茶多酚,茶丹宁等物质,却对身体很有益处.因为,茶多酚是一种天然抗氧化剂,能抑制自由基在人体内造成的伤害,有抗衰老作用,它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害.茶丹宁则能降低血脂,防止血管硬化,保持血管畅通,维护心/脑血管的正常功能.茶多糖能缓解和减轻糖尿病症状,具有降血脂降血压等作用.因此从健康角度来看,粗茶更适合老年人饮用。

“粗茶淡饭”书法石刻：

题库内容：粗： 粗糙 、简单；淡饭：指饭菜简单。 形容 饮食简单， 生活 简朴 。 成语出处： 宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“ 粗茶淡饭 饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。” 成语例句： 连顿 粗茶淡饭 也吃不饱。 繁体写法： 麤茶淡饭 注音： ㄘㄨ ㄔㄚˊ ㄉㄢˋ ㄈㄢˋ 粗茶淡饭的近义词： 家常便饭 ∶接待客人,未作准备的普通膳食或一顿饭 ∶比喻经常发生司空见惯的事 笑在眉头,歌在喉头,盛会好景, 粗衣粝食 .亦作"麄衣粝食"。 .粗劣的衣食。形容生活清苦。 粗茶淡饭的反义词： 山珍海味 山林和海洋里产的各种珍贵的食品,泛指美味佳肴 姑娘们天天山珍海味的,也吃腻了。《红楼梦》 也说& 成语语法： 联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦 常用程度： 常用成语 感情.色彩： 中性成语 成语结构： 联合式成语 产生年代： 古代成语 英语翻译： lead a simple life 俄语翻译： грубая пища 日语翻译： 粗末な食事 (しょくじ) 其他翻译： <法>nourriture simple et frugale <thé inférieur et manger simple> 读音注意： 粗，不能读作“chū”。 写法注意： 茶，不能写作“荼”；淡，不能写作“谈”。

粗茶淡饭的成语解释 　　【拼音】：cūchádànfàn 　　【解释】：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。粗糙清淡的饭食。形容饮食简单，生活简朴。 　　【出自】：宋?黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。” 　　【示例】：清?李宝嘉《官场现形记》第三十四回：“连顿～也吃不饱。” 　　【语法】：联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦 　　【褒贬】：中性词 　　粗茶淡饭的近义词 　　粗衣恶食 家常便饭 布衣蔬食 节衣缩食 布被瓦器 箪食瓢饮 残杯冷炙 食淡衣粗 粗衣粝食 　　粗茶淡饭的.反义词 　　醉生梦死 锦衣玉食 山珍海味 纸醉金迷 穷奢极欲 美味佳肴 灯红酒绿 花天酒地 鲜衣美食 　　粗茶淡饭造句 　　爷爷是个非常简朴的老人，整天都是粗茶淡饭的生活。 　　他家庭条件差，只能靠粗茶淡饭填填肚子。 　　小明平常吃惯了山珍海味，今天尝尝粗茶淡饭的食物，感觉挺好的,励志诗歌。 ;

淡饭并不是人们认为的粗粮、素食，这里有两层意思：一是淡而不咸，饮食过咸易引发骨质疏松、高血压，长期饮食过咸还可导致中风和心脏病；二是淡而不腻，既包含谷类食物和蔬菜，也应该包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。也就是说，“粗茶淡饭”的正确饮用法是，以蔬菜等植物性食物为主，注意粮豆混食、米面混食，适当辅以包括肉类在内的各种动物性食品，常喝粗茶。由此，对于民间所流传的养生俗语，不要凭一知半解去实践，应考虑其中的科学含义。

1.粗茶淡饭的诗句 粗茶淡饭下一句是什么 茶淡饭 粗茶淡饭zhidao饱即休，出自宋朝黄庭坚诗《四休导士诗序》，“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”粗茶淡饭就是寓意一种简单、朴素的生活，表达作者一种知足、随性的处世态度。 字面上来看，所谓的“粗”指的是粗糙、简单，“粗茶”是指比较粗老的茶叶，口感苦涩，“淡饭”则是因为古时盐匮乏，穷苦人家是吃不到盐的，即为淡饭，简单的茶水饮食能够吃饱就行了，缝补一下破旧的衣服，能够遮挡严专寒，保暖就够了，日子平平稳稳的过下去就好了，不贪图他物，不嫉妒旁人，慢慢老去就知足了。 扩展资料 黄庭坚是北宋著名文学家、书法家，文学造诣颇高，书法成就独树一格，盛极一时，他与杜甫、陈师道和陈与义并称“一祖三宗”。曾游学于苏轼门下，与张耒、晁补之、秦观合称为“苏门四学士”。后与苏轼齐名，世称“苏黄”。 黄庭坚的诗以吟咏书斋生活为主，创作思路有迹可循，甚讲法度，便于学习，他构建并提出了“点铁成金”和“夺胎换骨”等诗学理论，逐渐成为了江西诗派作诗的创作原则和理论基础，极具宋诗艺术特色，对后世的影响深远，苏轼曾评价其“瑰伟之文，妙绝属当世；孝友之行，追配古人”。 2.关于茶的诗句 关于"茶"的诗句是非常多的，提供一部分供你参考：1、前月浮梁买茶去（唐·白居易·《琵琶行》）2、日高人渴漫思茶（宋·苏轼·《浣溪沙》）3、早茶采尽晚茶出（宋·陆游·《示儿》）4、林间携客更烹茶（宋·辛弃疾·《鹧鸪天》）5、三杯浊酒一瓯茶（宋·无名氏·《鹧鸪天》）6、待羔儿、酒罢又烹茶（宋·辛弃疾·《满江红》）7、馀甘解助茶清（宋·无名氏·《临江仙》）8、鬓丝几缕茶烟里（宋·陆游·《渔家傲》）9、鬓丝几缕茶烟里（宋·陆游·《渔家傲》）10、酒阑更喜团茶苦（宋·李清照·《鹧鸪天》）11、酒阑更喜团茶苦（宋·李清照·《鹧鸪天》）12、茶甘饭软（宋·陆游·《沁园春》）13、已改煎茶火（宋·苏轼·《南歌子》）14、喜观书不用、菊茶明眼（宋·无名氏·《沁园春》）15、奇茶堪献仙家（元·无名氏·《沁园春》）16、举觞无复问煎茶（宋·韩淲·《浣溪沙》）17、嫌茶爱酒（宋·沈瀛·《减字木兰花》）18、粗茶淡酒（宋·沈瀛·《减字木兰花》）19、茶瓯酒碗试濡唇（宋·韩淲·《浣溪沙》）20、春笋惯分茶（宋·史浩·《临江仙》）21、一缕茶烟透碧纱（清·纳兰性德·《采桑子》）22、篝火为试江南茶（宋·陆游·《梅花》）23、茶鼎熏炉宜小住（宋·辛弃疾·《减字木兰花》）24、活火分茶（宋·李清照·《满庭芳》）25、省事嚼茶芽（宋·陆游·《即事》）26、堕巢篝火唤煎茶（宋·陆游·《秋思》）27、晴窗细乳戏分茶（宋·陆游·《临安春雨初霁》）28、好事新分安乐茶（宋·陆游·《杂兴》）29、清甘夸说与茶便（宋·程大昌·《浣溪沙》）30、唤客烹茶闲话了（宋·吴潜·《满江红》）31、更拟索茶煎（宋·赵彦端·《临江仙》）32、风雨扬茶烟（宋·吕渭老·《水调歌头》）33、晴瓯茶泛雪花香（宋·释绍昙·《偈颂一百零二首》）34、云门胡饼赵州茶（宋·释绍昙·《偈颂一百零二首》）35、采蕨蕈煎茶（宋·释绍昙·《偈颂一百零二首》）36、茶抽雀舌郎忙摘（宋·释绍昙·《偈颂一百零二首》）37、触翻茶瓢（宋·释绍昙·《偈颂一百零二首》）38、饭后更煎茶一盏（宋·释绍昙·《偈颂一百零二首》）39、笼暖焙茶烟（唐·白居易·《即事》）40、摘茶人自忙（宋·黄庭坚·《阮郎归》）41、笔床茶灶（宋·陆游·《苏武慢》）42、薄茶佳客随情（宋·宋太宗·《缘识》）43、旋烹茶感南认（宋·宋太宗·《缘识》）44、萧寺寻茶（宋·朱敦儒·《朝中措》）45、溪姑负笼卖秋茶（宋·陆游·《秋兴》）46、烹茶上酒楼（宋·释慧远·《偈颂一百零二首》）47、酽茶三五碗（宋·释慧远·《偈颂一百零二首》）48、曾到未到俱吃茶（宋·释慧远·《偈颂一百零二首》）49、茶醒睡眼（宋·释正觉·《禅人并化主写真求赞》）50、茶湔舌颊甘（宋·释正觉·《禅人并化主写真求赞》）51、到不到赵州吃茶（宋·释正觉·《禅人并化主写真求赞》）52、茶瓯金缕鹧鸪斑（宋·管鉴·《浣溪沙》）53、清风横点白云茶（宋·释印肃·《颂证道歌·证道歌》）54、寒凝茶烟（宋·周邦彦·《诉衷情》）55、茶胜薄（宋·李曾伯·《满江红》）56、茶瓯不少辍（宋·曹勋·《山居杂诗九十首》）57、且饷田畯茶（宋·曹勋·《山居杂诗九十首》）58、僧来不厌茶（宋·曹勋·《山居杂诗九十首》）59、僧老识茶味（宋·曹勋·《山居杂诗九十首》）60、蒲团茶味足（宋·曹勋·《山居杂诗九十首》）61、茶添胜致（宋·杨无咎·《朝中措》）62、茶盐贺喜（宋·曹勋·《水龙吟》）63、山寺馈茶知谷雨（宋·陆游·《春日》）64、见僧舍、茶烟飘湿（宋·葛长庚·《贺新郎》）65、茶盐坑冶仓场务（元·梵琦·《渔家傲》）66、撮角茶床金钉校（宋·王珪·《宫词》）67、内库新函进御茶（宋·王珪·《宫词》）68、两腋清风茶一杯（宋·陈人杰·《沁园春》）69、茶枪小摘春明（宋·方岳·《西江月》）70、茶瓯禅榻两相宜（宋·张道洽·《梅花》）71、茶瓯罢、清风顿生双腋（宋·无名氏·《声声慢》）72、嫩汤茶乳白（宋·陆游·《寓叹》）73、一杯茶罢成行计（宋·吕渭老·《渔家傲》）74、倒不如淡饭粗茶茅屋下（清·贾凫西·《木皮散人鼓词》）75、把一个花花世界喝了甜茶（清·贾凫西·《木皮散人鼓词》）76、岩前恨欠煎茶地（宋·陆游·《夏日》）77、腊茶盂子太清些（宋·刘克庄·《浪淘沙》）78、邻翁能共一瓯茶（宋·陆游·《野兴》）79、闲院自煎茶（宋·陆游·《乌夜啼》）80、只有茶瓯味最便（宋·李之仪·《南乡子》）81、茶罢竹间携手（宋·姚述尧2·《好事近》）82、蒲团茶鼎掩山扃（宋·周密·《浣溪沙》）83、今日薰香瀹盏茶（宋·释心月·《偈颂一百五十首》）84、飞来峰下吃茶去（宋·释心月·《偈颂一百五十首》）85、今岁丝纶茶药（宋·程大昌·《好事近》）86、天子须尝阳羡茶（唐·卢仝·《走笔谢孟谏议寄新茶》）87、爱眠新著毁茶文（宋·陆游·《幽居》）88、村女卖秋茶（宋·陆游·《幽居》）89、闲中一盏建溪茶（宋·张抡·《诉衷情》）90、故绕茶醾架底行（宋·苏泂·《金陵杂兴二百首》。 3.形容“饭菜”的诗句有哪些 1、莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。 出自宋代陆游的《游山西村》 莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。 释义： 不要笑农家腊月里酿的酒浑浊不醇厚，丰收的年景农家待客菜肴非常丰盛。山峦重叠水流曲折正担心无路可走，忽然柳绿花艳间又出现一个山村。吹着箫打起鼓春社的日子已经接近，布衣素冠，淳朴的古代风俗依旧保留。今后如果还能乘大好月色出外闲游，我一定拄着拐杖随时来敲你的家门。 2、金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。 出自唐代李白的《行路难·其一》 金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。 欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。 行路难！行路难！多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 释义： 金杯中的美酒一斗价十千，玉盘里的菜肴珍贵值万钱。心中郁闷，我放下杯筷不愿进餐；拔出宝剑环顾四周，心里一片茫然。想渡黄河，冰雪却冻封了河川；想登太行山，莽莽风雪早已封山。像吕尚垂钓溪，闲待东山再起；又像伊尹做梦，他乘船经过日边。 人生道路多么艰难，多么艰难；歧路纷杂，如今又身在何处？相信乘风破浪的时机总会到来，到时定要扬起征帆，横渡沧海！ 3、鲈鱼千头酒百斛，酒中倒卧南山绿。 出自唐代李贺的《江南弄》 江中绿雾起凉波，天上叠巘红嵯峨。水风浦云生老竹，渚暝蒲帆如一幅。 鲈鱼千头酒百斛，酒中倒卧南山绿。吴歈越吟未终曲，江上团团贴寒玉。 释义： 绿雾从江中清凉的波涛中升起，天上红霞重叠，像高峻的山峰。河边的云，水面的风，都像从老竹林里生出，洲渚暮色茫茫，众多蒲帆连成一片，不甚分明。鲈鱼千头醇酒百斛尽情享用，酒醉卧地，斜视着南山的绿影。信口唱支吴歌越曲，还未唱完——江月如圆玉，已在东方冉冉上升。 4、莼菜鲈鱼方有味，远来犹喜及秋风。 出自宋代欧阳修的《初出真州泛大江作》 孤舟日日去无穷，行色苍茫杳霭中。山浦转帆迷向背，夜江看斗辨西东。 滮田渐下云间鴈，霜日初丹水上枫。莼菜鲈鱼方有味，远来犹喜及秋风。 释义： 一叶孤舟每天在大江中不停地驶着，苍茫的云气将其笼罩。我行到靠水的山脚，将船帆调转，在夜空中看北斗星来判断东西。云间的大雁渐渐飞下水田，枫叶将霜中的太阳映得火红。家乡的莼菜和鲈鱼味道正鲜美，远方归来的我更喜欢秋天的凉风。 5、人不识，且笑煮、鲈鱼趁著莼丝碧。 《摸鱼儿·送座主德清蔡先生》清代：纳兰性德 问人生、头白京国，算来何事消得。不如罨画清溪上，蓑笠扁舟一只。人不识，且笑煮、鲈鱼趁著莼丝碧。无端酸鼻，向岐路消魂，征轮驿骑，断雁西风急。 英雄辈，事业东西南北。临风因甚泣。酬知有愿频挥手，零雨凄其此日。休太息，须信道、诸公衮衮皆虚掷。年来踪迹。有多少雄心，几翻恶梦，泪点霜华织。 释义： 一辈子的时间、精力都耗费在朝廷里，究竟值不值得呢？还不如远遁到风景如画的水乡，着一身蓑笠，驾一叶扁舟，做一名普通百姓，过一番自由自在的生活。就像晋朝辞官归乡的张季鹰一样，趁着莼菰成熟的季节，煮美味的鲈鱼来吃。 毫无来由地鼻梁发酸，这送别的时刻，在分手的路口上黯然伤神。你就要踏上远行的征程，此刻西风凛冽，孤雁南飞。英雄人物从来志在四方，却为什么在风中流泪？频频挥手与知己道别，在这尽日的凄凉雨里。 请不要叹息自己的贬谪遭遇，那些仍在朝廷上占据高位的人有哪个及得上你的才华？这一年来的人生旅途啊，多少雄心，又多少挫败，想起来不禁泪水飘零。

意思就是用粗茶淡饭简单、朴素的生活，来宴请宾客，表达一种知足、随性的处世态度。从字面上来看,所谓的“粗”指的是粗糙、简单,“粗茶”是指比较粗老的茶叶,口感苦涩,“淡饭”则是因为古时盐匮乏,穷苦人家是吃不到盐的,即为淡饭,简单的茶水饮食能够吃饱就行了,缝补一下破旧的衣服,能够遮挡严寒,保暖就够了。薄酒相待，也是代表简单的酒，一般多用浓酒待客。日子平平稳稳的过下去就好了,不贪图他物,不嫉妒旁人。用自己平常简单的饭菜，粗鲁的薄酒来待客，望宾客不要嫌弃。饮食简单，生活安稳，简单知足的心态。

的确是这样！粗茶淡饭才健康呢！人们常说, “粗茶淡饭延年益寿”,那么粗茶淡饭到底是什么?营养学家研究发现,它并非大多数人所指的各种粗粮和素食.正确的理解应是以植物性食物为主,注意粮豆混食米面混食,并辅以各种动物性食品,常喝粗茶。“粗茶”是指较粗老的茶叶,与新茶相对.尽管“粗茶”又苦又涩,但含有的茶多酚,茶丹宁等物质,却对身体很有益处.因为,茶多酚是一种天然抗氧化剂,能抑制自由基在人体内造成的伤害,有抗衰老作用,它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害.茶丹宁则能降低血脂,防止血管硬化,保持血管畅通,维护心脑血管的正常功能.茶多糖能缓解和减轻糖尿病症状,具有降血脂降血压等作用.因此从健康角度来看,粗茶更适合老年人饮用。很多人把“淡饭”和粗粮素食等同起来.其实, “淡饭”是指富含蛋白质的天然食物.它既包括丰富的谷类食物和蔬菜,也包括脂肪含量低的鸡肉鸭肉鱼肉牛肉猪肉等。“淡饭”还有另外一层含义,就是饮食不能太咸味.医学研究表明,饮食过咸容易引发骨质疏松高血压,长期饮食过咸还可致中风和心脏病。

不长肉的就是

1、粗茶淡饭饱即休，出自宋朝黄庭坚诗《四休导士诗序》，“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”粗茶淡饭就是寓意一种简单、朴素的生活，表达作者一种知足、随性的处世态度。 2、字面上来看，所谓的“粗”指的是粗糙、简单，“粗茶”是指比较粗老的茶叶，口感苦涩，“淡饭”则是因为古时盐匮乏，穷苦人家是吃不到盐的，即为淡饭，简单的茶水饮食能够吃饱就行了，缝补一下破旧的衣服，能够遮挡严寒，保暖就够了，日子平平稳稳的过下去就好了，不贪图他物，不嫉妒旁人，慢慢老去就知足了。

知道，我觉得是属于细茶。喝起来口感特别不错，而且特别的细腻，会给人留下特别好的感觉。

粗茶淡饭可能会更健康。因为现在在人们固有的观念中，都觉得粗茶淡饭是有益于身体得健康，这也是一种比较科学的观念，所以粗茶淡饭更健康。

小时候喝茶好像没有许多的规矩。也许有，大人不说，所以误以为没有。仔细想，认真的挖掘这点本来就不多的记忆，仿佛真的找到了一些可能是规矩的东西。 有一句老话是「粗茶细泡」，细茶粗泡」。意思是茶叶好，就多放一点茶叶，汁水泡浓一点。这当然取决于个人喜好，我知道的，刚上新的绿茶，真的放很多茶叶，很浓的茶汁，小小的紫砂壶，大半是茶叶，结果只是表皮的一层能够看到水。那时候，茶叶显然是奢侈品，周围人家，真没有看到有几家会花钱去买这些档次高的茶叶的。大多数人家买的都是那种泡黄泥壶的大片茶。大片茶现在不知道还有没有，当然也不知道采摘、制作的诀窍和讲究，当年那个时候，绝大多数人家就指着这个东西度过漫长的炎夏，尤其是孩子们酷暑时候的最佳饮品。满头大汗跑回家，对着黄泥壶咕噜咕噜几大口，那种滋味简直不能太爽了。黄泥壶与紫砂壶，应该一个下里巴人，一个阳春白雪，但是「养壶」的技巧与程序，恰恰基本一样。黄泥壶拿回家，可千万不要直接拿出来泡茶，那个味道根本就是黄泥浸茶，无法入口。黄泥壶需要用俨俨的洗米水，满满地浸上一天一夜，直到黄泥壶的每一个气孔都泡透了，再来泡上一把大片茶，不仅味道正，主要的好处是不会馊，茶水放上一天，还是同样的新鲜口感。黄泥壶特大，普遍型号的黄泥壶，与普通型号的开水瓶比，大概一比五以上。黄泥壶、大片茶是绝配，「粗茶细泡」的典型。

粗茶淡饭的意思就是简单平凡的生活 ，离开锦衣玉食，繁荣富裕的生活 ，吃一些清淡，简单的粗粮，没有大鱼大肉，所以会成为贫苦生活的代言。

对身体最大的好处就是这些食物里面没有太多的热量和脂肪含量，所以就可以让身体变得更加健康，不容易患疾病，而且也可以起到减肥的效果。

立顿黄罐 是粗茶

粗茶淡饭的解释是：指粗糙简单的饭食。形容生活俭朴清苦。也作“淡饭粗茶”。粗茶淡饭，汉语成语，拼音：cū chá dàn fàn，出自宋·黄庭坚《四休导士诗序》。粗茶淡饭是指饭菜简单，后形容饮食简单，生活简朴；该成语在句中一般作主语、谓语、宾语。粗茶淡饭造句：1、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。2、她不求荣华富贵，只求粗茶淡饭就行了。3、一家人，只要相处和睦，粗茶淡饭的日子也是一种幸福。4、粗茶淡饭，素食斋饭，最能修身养性，心平气和，心旷神怡。忍，是告诉你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今将一切思想止住不起，如海水不起波，这个是佛性否？答：非佛性，都是见闻觉知脑筋的作用。5、在旧社会，劳动人民吃的是粗茶淡饭，而地主豪绅吃的却是山珍海味。6、粗茶淡饭多吃点，酒色财气少沾点；好事实事多做点，大话空话少说点；施工现场多跑点，安逸舒适少享点；群众利益多顾点，优良传统少丢点。7、粗茶淡饭，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。我家生活虽然比较困难，但粗茶淡饭还能管你饱。8、虽然只是一些粗茶淡饭，李先生依然津津有味地吃著。9、村里人虽没什么大鱼大肉，山珍海味，但粗茶淡饭却还是不缺的，因此，虽然过去这么多年，倒也没饿着楚无锋。10、客店里压根就没牛肉，连只鸡都没有，只有些寻常粗茶淡饭，镇上的人谁都知道。

你好！！一： 粗茶：粗茶有二个概念：1， 粗茶是指采集各种树木的叶子，如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等，经过加工后当茶喝，人们称它为粗茶。2. 另外，严格地说“粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶、幼茶相对。二： 粗茶的特点：尽管粗茶又苦又涩，但含有的茶多酚、茶丹宁等物质，却对身体很有益处。因为，茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤害，有抗衰老作用。 它还能阻断亚硝胺等致癌物对身体的损害。茶丹宁则能降低血脂，防止血管硬化，保持血管畅通，维护心、脑血管的正常功能。因此从健康角度来看，粗茶更适合老年人饮用。三： 幼茶：幼茶是与粗茶相对而言。幼茶的特点色泽、气味、滋味均有新鲜爽口的感觉，新茶含水量较低，茶制干硬而脆，手指捏之能成粉末，茶梗易折断。 谢谢！！

我觉得这个词应该是说一种生活态度。是说一种平淡的生活方式，没有过多的物质，没过多的浮华，平淡而踏实的过日子。

在外山珍海味

指简单的、不精致的饮食，有时用来形容生活简朴。详细解释：1、【解释】：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。2、【出自】：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”3、【示例】：连顿～也吃不饱。清·李宝嘉《官场现形记》第三十四回。4、【语法】：联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦。

指简单的、不精致的饮食，有时用来形容生活简朴。详细解释：1、【解释】：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。2、【出自】：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”3、【示例】：连顿～也吃不饱。清·李宝嘉《官场现形记》第三十四回。4、【语法】：联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦。

（一）急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春秋。朝朝暮暮营家计，昧昧昏昏白了头。是是非非何日了，烦烦恼恼几时休。明明白白一条路，千千万万不肯修。（二）有有无无且耐烦，劳劳碌碌几时闲。人心弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。古古今今多变革，贫贫富富有循环。将将就就时时过，苦苦甜甜命一般。（三）宽性宽怀过几年，人生人死在眼前。随高随低随时过，或长或短莫埋怨。家富家贫休叹息，自有自无总由天。平生衣食随缘过，才得清闲便是仙。（四）世事茫茫似水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。竹蓠茅舍风光好，不羡他人住高楼。与世无争常知足，心地清凉无忧愁。（五）花红世界多烦愁，惹得少年白了头。穷怕人有美笑丑，看破人情泪欲流。功名富贵虚幻影，忙忙碌碌走九州。行尽世间天下路，唯有修行是真由。（六）要无烦恼要无愁，本分随缘莫强求。无益言语休开口，不干已事少当头。人间富贵花间露，纸上功名水上鸥。看破世情天理处，人间何用苦营谋。（七）荣辱纷纷满眼前，不如安分尽随缘。身贫少虑为清福，名重山丘长业冤。淡饭尽堪充一饱，锦衣哪得几千年。世间最重惟生死，白玉黄金尽枉然。（八）衣食无亏便好修，人生世上一蜉蝣。石崇难享千年富，韩信空成十大谋。花落三春莺带恨，菊开九月雁含愁。林泉幽静多清乐，何必荣封万户侯。（九）独对青山举一觞，醒来歌舞醉来狂。黄金不是千年业，红叶能消两鬓霜。身后铭碑空自好，眼前傀儡为谁忙。得些生意随时过，光景无多易散场。（十）为人不可不回头，名利英雄有日休。千种情怀千种恨，一分荣辱一分忧。红尘大厦千年计，白骨荒郊一土丘。开口对人闲借问，为谁辛苦为谁愁。（十一）人情相见不如初，多少英雄在困途。锦上添花自古有，雪中送炭至今无。时来易得金千两，运去难赊酒一壶。堪叹眼前亲族友，谁人肯济急时无。（十二）得失万事总由天，机关用尽也徒然。人心不足蛇吞象，世事到头螂扑蝉。无药可延卿相寿，有钱难买子孙贤。安贫守分随缘过，便是逍遥自在仙。（十三）富贵从来未许求，几人骑鹤上扬州。与其十事九如梦，不若三平两满流。能自得时还自乐，到无心时便无忧。而今看破循环理，笑倚栏杆暗点头。（十四）为人不必苦张罗，听得僧家说也麽。知事少时烦恼少，识人多时是非多。锦衣玉食风中烛，象简金鱼水上波。富贵欲求求不得，纵然求得待如何。（十五）贪名逐利满世间，不如破衲道人闲。笼鸡有食汤锅近，野鹤无粮天地宽。富贵百年难保守，六道轮回易循环。劝君早办修行路，一失人身万劫难。（十六）新命传选墨未干，栉风沐雨上长安。低头懒进三公府，跣足羞登万善坛。闻戒固多持戒少，承恩容易报恩难。何不及早回头看，松柏青青耐岁寒。（十七）身在公门好积功，莫施巧计害贫穷。炉中有火休添碳，雪里生寒莫助风。船到江心牢把舵，箭按弦上慢开弓。当权若不行方便，念尽弥陀总是空。（十八）世事纷纷一笔勾，林泉乐道任遨游。盖间茅屋遮身体，开个柴门对水流。得隙闲眠真可乐，吃些淡饭自忘忧。眼前多少英雄辈，为甚来由不回头。（十九）刀笔相从数十年，是是非非万万千。一家富贵千家怨，半世功名百世愆。脱下紫袍归山去，草鞋竹杖兴悠然。有人问我修行事，云在青山月在天。（二十）无忧无虑更无愁，何必斤斤计小酬。明月清风随意取，青山绿水任遨游。知足胜服长生药，克已乐为孺子牛。万勿得陇犹望蜀，神怡梦稳到白头。（二十一）万事由天莫强求，何须苦苦用计谋。三餐饭饱常知足，一帆得风便可收。事生生事何日了，害人人害几时休。冤家宜解不宜结，各自回头看后头。（二十二）寿夭富贵与贫穷，全不由人由天公。前世积修今世受，莫说时乖命运通。昨日花开满江红，今日花落一场空。花落鸟啼春分尽，方知尚在艳阳中。

http://baike.baidu.com/view/39302.htm

粗茶淡饭是指饭菜简单，后形容饮食简单，生活简朴。成语出处：黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”成语故事：黄庭坚，字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今汀西修水县）人，北宋著名的文学家、书法家。英宗治平四年（1067年），黄庭坚进士及第。历任叶县县尉、罔子监教授、秘书省校书郎、著作佐郎、起居舍人、秘书丞等。黄庭坚性至孝，虽身居高位，侍奉母亲却竭尽孝诚，每天晚上，都亲自为母亲洗涤马桶，没有一天忘记儿子应尽的职责，以“涤亲溺器”名列二十四孝之一。黄庭坚是盛极一时的江西诗派开山之祖，他跟杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄为其中一宗）之称，生前与苏轼齐名，世称“苏黄”，著有《山谷词》。黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。黄庭坚在《四休导士诗序》中曾写道：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休。三平二满过即休，不贪不妒老即休。”前两句大意是说：粗茶淡饭，吃饱就可以了；衣服破了缝补一番，能保暖就可以了。而“三平二满”与“不贪不妒”是精神上的养生，做到无欲无求，排除私心杂念，保持乐观情绪。成语寓意：粗茶淡饭是一种简朴的生活方式，也是一种极高的心理修养的体现，具备这种心理修养的人，往往生性淡泊，他们不会羡慕他人餐桌上的大鱼大肉，而是津津有味地享受着自己的粗茶淡饭。这样的人，心中的物欲极少，但快乐极多。生性淡泊的人，往往心态平和，他们懂得赞美生活，并从平淡简朴的生活中，从自然的一花一木、一草一石中，品味到最真的幸福、最美的感受；因此，他们不会斤斤计较个人的名利得失，不会因为执著于外物而迷失自我，心理疾病从来离他们就很远很远。珍惜我们的所有。无论生活赐予了我们顺境或是逆流，无论老天给了我们什么样的境遇，都应当珍惜自己的所有，并怀着一颗谦卑的心去感谢、赞美。这样，我们就能获得内心的平和与快乐。保持心态平衡。平时应当注意通过各种方法来提高自己的心理修养，并保持平衡的心态，尤其是不要产生爱慕虚荣的攀比之心。

　　“粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对。　　“淡饭”是指富含蛋白质的天然食物。它既包括丰富的谷类食物和蔬菜,，也包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、猪肉等。　　出处：宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”　　用法：联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦。　　示例：老舍长篇小说《四世同堂》之十八：“假若这是在战前，我无论怎样，可以找一点兼差，供给她们点～。　　近义词：家常便饭、粗衣粝食等　　反义词：山珍海味等

区别是食材性质不一样。“清茶淡饭”和“粗茶淡饭”都指饮食简单。“粗茶淡饭”侧重指“粗”，不仅指饮食简单，还指饮食粗陋，生活清苦。“清茶淡饭”侧重指“清”，仅指饮食简单。成语清茶淡饭，也称粗茶淡饭，形容饭食非常简单，与山珍海味相对。这是一代又一代中国人总结出来的养生智慧。

1、粗茶淡饭，汉语成语，拼音是cū chá dàn fàn，意思是指粗糙简单的饮食。出自宋·黄庭坚《四休导士诗序》。 2、宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”

粗： 粗糙 、简单；淡饭：指饭菜简单。 形容 饮食简单， 生活 简朴 。 成语出处： 宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“ 粗茶淡饭 饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。” 成语例句： 连顿 粗茶淡饭 也吃不饱。 繁体写法： 麤茶淡饭 注音： ㄘㄨ ㄔㄚˊ ㄉㄢˋ ㄈㄢˋ 粗茶淡饭的近义词： 家常便饭 ∶接待客人,未作准备的普通膳食或一顿饭 ∶比喻经常发生司空见惯的事 笑在眉头,歌在喉头,盛会好景, 粗衣粝食 .亦作"麄衣粝食"。 .粗劣的衣食。形容生活清苦。 粗茶淡饭的反义词： 山珍海味 山林和海洋里产的各种珍贵的食品,泛指美味佳肴 姑娘们天天山珍海味的,也吃腻了。《红楼梦》 也说& 成语语法： 联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦 常用程度： 常用成语 感情.色彩： 中性成语 成语结构： 联合式成语 产生年代： 古代成语 英语翻译： lead a simple life 俄语翻译： грубая пища 日语翻译： 粗末な食事 (しょくじ) 其他翻译： <法>nourriture simple et frugale <thé inférieur et manger simple> 读音注意： 粗，不能读作“chū”。 写法注意： 茶，不能写作“荼”；淡，不能写作“谈”。

粗茶淡饭意思：指粗糙简单的饭食。形容生活俭朴清苦。也作“淡饭粗茶”。粗：粗糙。淡饭：指没有多少下饭的菜。读音：[cū chá dàn fàn]。出处：宋代黄庭坚《四休导士》诗序：“自号四休居士。山谷问其说，四休笑曰：‘粗茶淡饭饱即休。"”近义：家常便饭、粗衣粝食。反义：山珍海味、美馔佳肴、钟鸣鼎食、大块朵颐。造句：1、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。2、她不求荣华富贵，只求粗茶淡饭就行了。3、一家人，只要相处和睦，粗茶淡饭的日子也是一种幸福。4、在旧社会，劳动人民吃的是粗茶淡饭，而地主豪绅吃的却是山珍海味。6、粗茶淡饭多吃点，酒色财气少沾点。好事实事多做点，大话空话少说点。

【典故出处】：宋 黄庭坚《四休导士》诗序：「自号四休居士。山谷问其说，四休笑曰：『粗茶淡饭饱即休。』」 【成语意思】：粗：粗糙；淡饭：指没有多少下饭的菜。指粗糙简单的饭食；形容生活俭朴清苦。也作「淡饭粗茶」。 【成语注音】：ㄘㄨ ㄔㄚˊ ㄉㄢˋ ㄈㄢˋ 【通用拼音】：cū cha dan fan 【拼音简写】：CCDF 【使用频率】：常用成语 【成语字数】：四字成语 【感 *** 彩】：中性成语 【成语用法】：粗茶淡饭，联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦。 【成语结构】：联合式成语 【成语正音】：粗，不能读作「chū」。 【成语辨形】：茶，不能写作「荼」；淡，不能写作「谈」。 【英语翻译】：lead a simple life 【日语翻译】：粗末な食事 (しょくじ) 【俄语翻译】：грубая пища 【其他翻译】：<法>nourriture simple et frugale <the inferieur et manger simple> 【近义词】：家常便饭、粗衣粝食 【反义词】：山珍海味 【成语例句】：连顿粗茶淡饭也吃不饱。（清 李宝嘉《官场现形记》第三十四回）

粗： 粗糙 、简单；淡饭：指饭菜简单。 形容 饮食简单， 生活 简朴 。 成语出处： 宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“ 粗茶淡饭 饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。” 成语例句： 连顿 粗茶淡饭 也吃不饱。 繁体写法： 麤茶淡饭 注音： ㄘㄨ ㄔㄚˊ ㄉㄢˋ ㄈㄢˋ 粗茶淡饭的近义词： 家常便饭 ∶接待客人,未作准备的普通膳食或一顿饭 ∶比喻经常发生司空见惯的事 笑在眉头,歌在喉头,盛会好景, 粗衣粝食 .亦作麄衣粝食。 .粗劣的衣食。形容生活清苦。 粗茶淡饭的反义词： 山珍海味 山林和海洋里产的各种珍贵的食品,泛指美味佳肴 姑娘们天天山珍海味的,也吃腻了。《红楼梦》 也说& 成语语法： 联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦 常用程度： 常用成语 感情.色彩： 中性成语 成语结构： 联合式成语 产生年代： 古代成语 英语翻译： lead a simple life 俄语翻译： грубая пища 日语翻译： 粗末な食事 (しょくじ) 其他翻译： <法>nourriture simple et frugale <thé inférieur et manger simple> 读音注意： 粗，不能读作“chū”。 写法注意： 茶，不能写作“荼”；淡，不能写作“谈”。

粗茶淡饭待宾客。下一句是什么？ 粗茶淡饭待宾客 明月清风邀良朋 在家粗茶淡饭的下句是什么 30分 粗茶淡饭总相宜 便服布衣亦最真一碗粗茶淡饭的下一句是什么？ 对饥肠辘辘的人来说，一个馒头、一块面包、一碗粗茶淡饭都是一顿美食。对饱食终日而无所事事的人而言，就满汉全席也未必调动的他麻木的胃口 采纳哦 歇后语粗茶淡饭的下一句是什么 山珍海味 “粗茶淡饭布衣裳”的下一句是什么来着？谁晓得 粗茶淡饭布衣裳，这点福让老夫消受； 齐有治国平天下，那些事有儿辈承担。 ——刘墉自题 粗茶淡饭待宾客。下一句是什么？谢谢 也许这会帮到你： 上联：粗茶淡饭迎宾客，有空坐下聊知心 下联：清风明月待故人，没事回家欲入眼 求采集，我才小学，谢谢 只有粗茶淡饭的平淡,你可愿留下下一句 粗茶淡饭过一世 佛卷青灯度余生 粗茶淡饭下句是？ 柴米油盐

1.粗茶淡饭，汉语成语，拼音是cū chá dàn fàn，意思是指粗糙简单的饮食。 2. 成语出处宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。 3.” 示例老舍长篇小说《四世同堂》之十八：“假若这是在战前，我无论怎样，可以找一点兼差，供给她们点粗茶淡饭。

粗： 粗糙 、简单；淡饭：指饭菜简单。 形容 饮食简单， 生活 简朴 。 成语出处： 宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“ 粗茶淡饭 饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。” 成语例句： 连顿 粗茶淡饭 也吃不饱。 繁体写法： 麤茶淡饭 注音： ㄘㄨ ㄔㄚˊ ㄉㄢˋ ㄈㄢˋ 粗茶淡饭的近义词： 家常便饭 ∶接待客人,未作准备的普通膳食或一顿饭 ∶比喻经常发生司空见惯的事 笑在眉头,歌在喉头,盛会好景, 粗衣粝食 .亦作"麄衣粝食"。 .粗劣的衣食。形容生活清苦。 粗茶淡饭的反义词： 山珍海味 山林和海洋里产的各种珍贵的食品,泛指美味佳肴 姑娘们天天山珍海味的,也吃腻了。《红楼梦》 也说& 成语语法： 联合式；作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦 常用程度： 常用成语 感情.色彩： 中性成语 成语结构： 联合式成语 产生年代： 古代成语 英语翻译： lead a simple life 俄语翻译： грубая пища 日语翻译： 粗末な食事 (しょくじ) 其他翻译： <法>nourriture simple et frugale <thé inférieur et manger simple> 读音注意： 粗，不能读作“chū”。 写法注意： 茶，不能写作“荼”；淡，不能写作“谈”。