喝啤酒2瓶4个小时算酒驾

最好24小时再开车上路。喝2瓶啤酒多久能开车上路，需要看具体的情况，一般最好24小时再开车上路，否则可能会被以酒驾或者醉驾行为处罚。法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条饮酒后驾驶机动车的，处暂扣6个月机动车驾驶证，并处1元以上2元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处1日以下拘留，并处1元以上2元以下罚款，吊销机动车驾驶证。醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；5年内不得重新取得机动车驾驶证。饮酒后驾驶营运机动车的，处15日拘留，并处5元罚款，吊销机动车驾驶证，5年内不得重新取得机动车驾驶证。醉酒驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；1年内不得重新取得机动车驾驶证，重新取得机动车驾驶证后，不得驾驶营运机动车。饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，终生不得重新取得机动车驾驶证。

喝2瓶啤酒是否算 醉驾 应视情况而定，按照规定血液中酒精含20-80mg/100mL属于饮酒驾驶。而血液中含量高于80mg/100mL就属于 醉酒驾驶 。 按照《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条第二款、第四款规定： 醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。 醉酒驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；十年内不得重新取得机动车驾驶证，重新取得机动车驾驶证后，不得驾驶营运机动车。

2瓶啤酒要24小时才会查不出来。酒精代谢的速度取决于人的身体素质以及个人体质等很多因素，喝完酒过多长时间酒精才能挥发干净，没有一个固定数值。科学试验显示，普通人每小时可以消化15毫升酒精，大约相当于一罐啤酒，即355毫升啤酒中的酒精。需要说明的是，消化并不意味着血液中就不含酒精了。这么来估算的话，如果一个人晚上喝上4瓶啤酒或者半斤白酒，那么消耗酒精的时间大约为10－20个小时左右。酒驾的五大危害：1、触觉能力降低饮酒后驾车，因酒精麻醉作用，人的手、脚触觉较平时降低，往往无法正常控制油门、刹车及方向盘。2、判断能力和操作能力降低饮酒后，人对光、声刺激的反应时间延长，从而无法正确判断距离和速度。3、视觉障碍血液中酒精含量超过0.3％。就会导致视力降低，在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。如果酒精含量超过0.8％。，驾驶员的视野就会缩小。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分。4、心理变态酒精刺激下，人有时会过高估计自己，对周围人劝告常不予理睬，往往做出力不从心的事。5、疲劳饮酒后易困倦，表现为驾车行驶不规律、空间视觉差等疲劳驾驶行为。

能吹出来。酒精在人体内的代谢速率是有限度的，一般每小时仅能代谢10克至15克酒精。为此，喝一杯啤酒或半两白酒，最好等到10个小时后再开车，喝2瓶啤酒或低度白酒3两，最好在一天后再开车，如果喝酒的酒精度数更高、量更大，就要过更长时间才可以开车。因为酒精在人体内的代谢速度和很多因素有关系，每个人的酒精代谢速度又是不一样的，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是不一样的。需知：由于每个人肝脏分解酒精的速度有快有慢，可以通过酒精摄入量计算公式来大致推断一下酒后几小时测不出酒精，注意公式仅供参考。酒后几小时测不出酒精：酒精摄入量计算公式：饮酒量（ml)×酒精含量（%)×114÷体重（公斤）=血液酒精含量mg/100ml举个例子，一个120斤的人，喝了一瓶啤酒后血液酒精含量大约为31-47mg/100ml。

还好，不算多其实我感觉呢和没喝一样吧

根据医学检测的相关规定,在喝完2瓶啤酒以后,一般情况下,需要24个小时才能将酒精完全代谢出去,所以2瓶啤酒6小时能吹出来,人在饮完酒以后,反应会变得迟钝,所以在酒精消化完之后才可以开车。如何让酒精加速排出体外呢？多喝水，稀释血液中的酒精浓度，增加尿量，从而增加肾脏排泄。切记不要和浓茶来解酒和醒酒，浓茶具有兴奋心脏的作用，如果在酒后饮用浓茶势必会进一步兴奋，加重心脏负担。同时，茶叶中的各种碱性物质具有强烈的利尿作用。如果在酒后饮用浓茶，那么酒精转化成的乙醛还来不及分解就会随茶水进入肾脏。由于乙醛具有较大的毒性，因此会对肾脏产生损害。

红酒后劲大，再混着喝啤酒不少了

一瓶红酒醉。2瓶啤酒与一中杯红酒的酒精含量相当，均为16-24克。会让醉酒的元凶却是血管中的酒精含量，酒精进入血液的速度则主要取决于酒品的种类。烈酒毫无悬念地最快进入到了血液当中，导致其中的酒精含量出现最高峰值，接着便是红酒（饮酒54分钟后才在血液达到峰值），然后才是啤酒（饮酒62分钟后，才于血液中达到峰值）。

19mg/100ml。啤酒（Beer）是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵酿制而成的酒精饮料。啤酒的酒精含量较低，含有二氧化碳、多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。其中，低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3～5个鸡蛋或210g面包所产生热量，一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”，称其为“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。在德国，除出口啤酒外，德国国内销售啤酒一概不使用辅助原料。

一杯白酒两瓶啤酒是酒驾吗？酒后驾驶主要通过酒精测试仪进行检测(如中国警方使用的CalianZJ-2001A)。被测者在仪器吹气口连续吹气3秒(确保测得的酒精浓度与血液中的浓度一致)。此时酒精测试仪会发出两声“丁丁”音，待机灯(READY)和不合格灯(WARN)同时闪烁，显示测试数据。有多少饮料符合处罚标准:1.估计一杯啤酒后血液中的酒精含量会达到20毫克/100毫升左右，而酒驾达到80毫克/100毫升只需要三两低度白酒或两瓶啤酒。2.人体血液酒精浓度达到80毫克/100毫升，不同白酒的定量如下:70%白酒约40克；60度白酒约60g50度白酒约80g40度白酒约120克；日本清酒约400g红酒约480克；大约2瓶或4罐啤酒。饮酒的处罚:1.饮酒驾驶发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，吊销驾驶证，终身禁止驾驶。2.酒后驾驶罚款1000元以上2000元以下，暂扣驾驶证6个月；再次酒驾拘留10天，罚款2000元，吊销驾驶证。3.饮酒驾驶、营运机动车的，处十五日以下拘留，五千元以下罚款，吊销驾驶证，五年内不得重新取得机动车驾驶证。酒驾处罚:1。醉酒驾驶的，吊销驾驶证，依法追究刑事责任，5年内不得再次取得机动车驾驶证。2.醉酒驾驶营运车辆的，除吊销驾驶证、被依法追究刑事责任外，10年内未重新取得机动车驾驶证，重新取得机动车驾驶证后未驾驶营运机动车的。车辆驾驶人涉嫌饮酒或者服用国家管制的精神药品、麻醉药品的，公安机关交通管理部门应当按照《道路交通安全违法行为处理程序》及时抽血或者抽取尿样，并送有检验资质的机构检验；车辆驾驶人当场死亡的，应当及时进行血液检测。公安机关交通管理部门将检测行为通知被检测车辆驾驶人家属(通知与否不影响检测)，不能通知的除外。(1)确定饮酒驾驶的，醉驾只能通过验血确定；不能仅通过呼吸酒精检测器的检测结果来判断车辆驾驶员是否喝醉。(2)酒驾和醉驾的认定标准:A.血液中酒精含量为20mg/100ml的，不构成饮酒驾驶行为(不违法)；B.血液中酒精含量≥20mg/100ml的，视为饮酒驾驶行为；C.血液中酒精含量≥80mg/100ml，视为醉酒驾驶。依据:车辆驾驶人血液和呼气酒精含量的阈值和测试。酒驾是一种非常不安全的行为，对自己和他人都构成了威胁。一般不开车喝酒。不管你喝多少，只要你喝醉了就不要开车。对于酒驾或者醉驾，现在的处罚非常严重。酒后驾驶甚至可能吊销驾照，所以不要酒后驾驶。百万购车补贴

至少要4个小时后。

二两白酒16小时左右吹不出来。根据科学实验表明，人饮酒后5分钟即可在血液中发现酒精，而肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升。根据上面介绍过公式计算，一个120斤重的人，如果喝一罐330ml，度数为5度的啤酒，血液中的酒精含量为37.62mg/100ml，达到了酒驾标准。而人体分解酒精的速度大约为每小时10-15毫升，也就是说，喝了一罐啤酒后，大概要两个小时后血液中酒精才降到20mg/100ml以下，才能开车上路。如果是三两白酒，则要16个小时左右才能达到驾驶标准。根据国家质量监督检验检疫局发布的《车辆驾驶人员血液，呼气酒精含量阈值与检验》(GB19522—2004)中规定，驾驶人员每100毫升血液酒精含量大于或等于20毫克，并每100毫升血液酒精含量小于80毫克为饮酒后驾车，每100毫升血液酒精含量大于或等于80毫克为醉酒驾车。很多人可能想知道，这大概喝多少酒会达到这个标准?有关专家根据标准大体估算了一下，20mg/100ml大致相当于一杯啤酒，80mg/100ml则相当于3两低度白酒或者2瓶酒，100mg/100ml大致相当于半斤低度白酒或者3瓶啤酒。

▇▇▇▇▇▇5级2008-03-07喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效，对于心血管疾病有预防效果, 但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 会将保健效果归零, 而且当每天超量, 先不管肝脏负担, 还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒, 对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好, 每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生, 而不管喝红酒或啤酒, 或是两酒均爱者, 每天只要适量饮酒, 对于心脏健康都是有帮助的。英国King"s College及St Thomas Hospital的专家在一项研究中指出，年轻男女想保有一身健壮骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然来源的硅元素, 对于骨骼健康非常地有帮助。此外，使啤酒会有苦味的HOP（啤酒花）是含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。 但是过量有会怎样呢？任何东西吃喝过量，都会有害，酒亦不例外。饮酒过量会使你易患许多其它疾病，喝酒者患肾脏病和肝病的机会高于平常人。过量饮用，会造成酒精中毒，损害中枢神经系统，甚至导致延脑麻痹；抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，给人体带来极大的危害。酒精还会降低主要男性苛尔蒙---睾丸酮的水平，影响男性的生殖力及后代的健康。对于男性青少年，则能延缓性功能的成熟。孕妇过量饮酒，可能使婴儿畸形，智力迟钝，甚至胎死腹中。对于肝脏病的患者来说，酒精的刺激会加重肝脏负担，加重病情。对于正在服用抗高血压药物的高血压病患者，酒精不仅会降低药物的疗效，而且还能速溶缓效药物的外壳，使药力骤发过猛危及生命。一般来说，人们每次饮酒时，当液体中酒精浓度达到0.05--0.2%时，大脑的抑制功能减弱，记忆力减退，辨别力、集中力、理解力明显下降。此时，饮者往往丧失了往常的文明和礼貌，变得粗野，喋喋不休，夸夸其谈，东道西歪，甚或打斗闹事。当人的血液中酒精浓度达0.4%，饮者就会陷入昏睡，昏迷，面色苍白，呼吸缓慢，体温下降，乃至丧失生命，长期较大量的饮酒，也可以造成慢性酒精中毒，出现智力减退，慢性胃炎，肝、心、肾等变性，肝硬变、多发性神经炎等疾病。经常饮酒的人，往往不注意食物的营养，加上酒精能消耗体内的硫胺素（维生素B1）和烟酸（抗糙皮病维生素），从而促成精神上和器官上产生障碍，不可不慎。饮酒过量的人常有营养不良的现象。实验结果显示连很少量的酒精也会影响正常人的短期记忆能力。长期酗酒的酒徒因为维生素B1不足，会患严重的健忘症。 所以综上所述，您现在应该要将2-3瓶的量尽量控制在1瓶以内，以免达到不妙的情况，以健康为重。

醉驾鉴定是要专业的仪器检测以后才能觉定的

没有害处的，啤酒也是粮食做出来的，对身体有好处的，放心吧，啤酒肚不是喝啤酒喝出来的。再说了，李白不是都说了吗，今朝有酒今朝醉。

2瓶啤酒5个小时后抽血检查出酒后驾车是完全有可能的。1、司法鉴定中心工作人员介绍，曾遇到一驾驶人前一天晚上喝的酒，第二天上午发生交通事故，仍被检测出体内酒精含量达到酒后驾驶的数值。2、民警进行了酒精含量检测的试验：第一次试验，民警请试验者快速喝下一杯啤酒，2分钟后进行了测试，其血液中酒精含量数值达到17mg/100ml，达到了饮酒驾驶的临界值。“也就是说，即便是只喝一杯，也有可能测出酒驾。”第二次试验，民警请试验者快速喝下一瓶啤酒，2分钟后，酒精含量测试的数值出来了。这下更高，达到了71mg/100ml。“这已经达到了醉酒驾驶的临界值，再喝两口就可能是醉驾了，所以大家不要觉得啤酒酒精度数低就可以安心喝。”3、不同的人的体质是相差很大的，分解酒精的能力也很不一样。

您好，通常情况下，喝1瓶或2瓶啤酒、或一两左右的12度红酒、半两50度左右的白酒，就能达到酒驾标准。至于喝酒后多长时间才能开车，杨继斌称，酒精在人体内的代谢速率是有限度的，一般每小时仅能代谢10克至15克酒精。为此，喝一杯啤酒或半两白酒，最好等到10个小时后再开车，喝2瓶啤酒或低度白酒3两，最好在一天后再开车，如果喝酒的酒精度数更高、量更大，就要过更长时间才可以开车。除非自己带着一个测试仪，否则你根本不知道自己的血液中还存有多少的酒精含量。可能自己认为自己很清醒，也没喝醉，但是交警可不会听这一套说辞，交警只会拿出测试仪，叫你吹气，若是检测出来的血液中的酒精含量高于每一百毫升有20毫克，那么就会被判为酒后驾车，若是高于每一百毫升八十毫克，就会被判为醉酒驾车。1、其实这是因人而异，啤酒只有八度，也就是说一瓶啤酒100ml里面只有8ml酒精，一瓶啤酒是576ml总共酒精是46.08ml，两瓶啤酒是92.16ml，人体肝脏解酒。酒精分子扩散到毛细血管运输到身体各个部位，到肾脏过滤。人体血液循环一周只要20分钟。2、根据相关法律规定，饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。3、据专业人士估算，血液中的酒精含量为每百毫升20毫克时，相当于喝了一纸杯啤酒;每百毫升80毫克时，则相当于喝了150毫升的低度白酒或两瓶啤酒。依照这个标准：一般人喝一纸杯啤酒，就达到酒后驾车的量;喝完两瓶啤酒开车，就是醉酒驾车了。酒后多长时间能开车，或者喝多少酒能够开车，没有一个特定的界线。一方面由于人体的差异。有的人对酒精吸收得比较快，代谢得也快;有的人对酒精吸收得慢，代谢得也慢。另一方面酒类制品的酒精含量也有差异。高度酒酒精含量高一些，低度酒酒精含量低一些，啤酒酒精含量更低一些。如果确实只是喝了很少的酒，比如一杯啤酒或者50毫升白酒，也最好等到5个小时之后再开车。这段时间，如果能多喝点温水、蜂蜜水或酸梅汤，适当小跑出出汗，酒精会代谢得更快一些。所以，中午饮酒以后，千万别在晚上抱有侥幸心理驾车，还是请人代驾为妙。如果喝啤酒两瓶或低度白酒150毫升，最好在20小时以后再开车上路。【法律依据】《道路交通安全法》第91条规定：饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。

喝2瓶啤酒和2两白酒，能构成醉酒驾驶，血液中酒精含量峰值可达到133、3毫克每100毫升； 是否构成酒驾或醉驾，与饮酒者的体重，饮酒量，酒品的酒精含量和饮酒后经过的时间长短有关，饮酒后经过1个小时，血液中的酒精含量达到峰值，3至4个小时为半衰期； 体重70公斤的人间隔不久喝下二两52度白酒和2瓶啤酒，血液酒精含量峰值达到133、3毫克每100毫升，超过醉驾标准。

你这个已经是属于醉驾了

第三种其实就是把第一种倒过来进行而已。在预算只有10元的情况下，最多只能喝到20瓶酒。倒着推，就不需要像第一种那么难理解。因为第一种里面的换酒和买酒是同时进行的，而第三种简化了过程，先喝酒，再用喝酒剩下的瓶子盖子换酒，用换来的酒抵去欠的，最后再把没有抵消的酒钱买单。

啤酒的酒精度不高，一般在4度左右，常见的有3.7和4.2。

怎么也得睡一觉，等第二天吧！

就我你可喝酒的经验看，大约能相当二两半白酒吧。

喝一杯啤酒或半两白酒，最好等到10个小时后再开车，喝2瓶啤酒或低度白酒3两，最好在一天后再开车，如果喝酒的酒精度数更高、量更大，就要过更长时间才可以开车。关于醉酒驾驶的检验标准是GB19522-2004，即车辆驾驶员血液中酒精含量大于或等于0.2 mg/ml，小于0.8 mg/ml的驾驶行为，为饮酒驾车；大于或等于0.8 mg/ml的驾驶行为，为醉酒驾车。　　根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十一条规定：　　第九十一条　饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。　　醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任;五年内不得重新取得机动车驾驶证。　　饮酒后驾驶营运机动车的，处十五日拘留，并处五千元罚款，吊销机动车驾驶证，五年内不得重新取得机动车驾驶证。　　醉酒驾驶营运机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任;十年内不得重新取得机动车驾驶证，重新取得机动车驾驶证后，不得驾驶营运机动车。　　饮酒后或者醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，终生不得重新取得机动车驾驶证。　　中华人民共和国刑法修正案(八)　　(2011年2月25日第十一届全国人民代表大会常务委员会第十九次会议通过)　　二十二、在刑法第一百三十三条后增加一条，作为第一百三十三条之一：“在道路上驾驶机动车追逐竞驶，情节恶劣的，或者在道路上醉酒驾驶机动车的，处拘役，并处罚金。　　“有前款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。”

不知道这个。。。

你好！啤酒也有分度数的，要看是多少度的啦~度数低的喝再多都没问题，度数高了喝一点就醉啦~我的回答你还满意吗~~

一杯白酒等于2瓶啤酒左右。理论上这样喝比较公平，但是人与人之间的差异还是比较大的，酒量的深浅更是天差地别，有的人一杯就倒，有的人怎么喝都不醉。喝酒还是得量力而已，不能喝酒就千万不能逞强，不然吃亏的只能是自己而已。啤酒白酒的热量半斤白酒有250克，热量为500大卡。五瓶啤酒热量1000大卡。五瓶啤酒热量高。啤酒和白酒相比，白酒更容易发胖。白酒的热量比啤酒酒相对较高，每一百毫升白酒的热量一般在200～300大卡之间，而每一百毫升啤酒酒的热量一般在40大卡左右。所以喝白酒更容易发胖。

2个人喝咯

好几瓶呢吧……

你住在那里

驼奶粉十大名牌排行榜如下：1、驼能驼能是福建驼能生物科技有限公司旗下驼奶品牌，产品以纯骆驼奶及驼奶制品为主。品牌以推广驼奶产业发展，将大西北健康营养的纯驼奶产品带入人们的日常生活为宗旨，打造国内驼奶知名品牌。2、沙漠白金沙漠白金是新疆金驼乳业股份有限公司旗下的品牌，该公司主营骆驼奶系列乳品。新疆金驼乳业股份有限公司一家以研制开发骆驼奶系列乳品为主的乳品企业，坐落在美丽的天山脚下，毗邻著名的旅游圣地天池。在新疆阿勒泰地区建成了一个规模化、规范化、专业化的骆驼养殖基地，同时拥有多个奶源的合作基地。3、旺源旺源领道纯驼乳粉的原料便取自母驼产犊后10天内分泌的乳汁，经过旺源集团高标准、严要求的质量检验与加工，最终呈现在大家面前。这一时间段的驼奶，被认为是头道驼乳，营养价值非常高。这些乳汁，可以使幼驼在沙漠恶劣的自然条件下，抵抗外来病毒及细菌。4、那拉丝醇成立于2016年中国伊犁，隶属于伊犁那拉乳业集团有限公司，是一家集研发、生产、销售、服务为一体的乳制品生产企业。那拉乳业集团是拥有除全脂乳粉、脱脂乳粉外，拥有特色乳制品生产许可证的企业。5、金骆驼金骆驼驼乳粉从鲜奶到乳粉全过程，均在哈萨克斯坦古朴的城市图尔克斯坦完成。图尔克斯坦空气洁净，原生态零污染，针叶植被丰富，被誉为世界骆驼奶奶源黄金带。6、中驼中驼骆驼奶粉属于大众消费品牌，价格适中而且口碑不错。中驼骆驼奶粉的款式蛮多的，可供选择范围大。7、cameliciousCamelicious是阿联酋骆驼奶及制品产业旗下品牌，Camelicious牧场是目前世界上规模最大的现代化骆驼养殖场。目前养殖骆驼数目已经达到了8500头，目前为中国消费者准备了160万升骆驼奶。8、驼牧尔驼牧尔是新疆伊犁雪莲乳业旗下集研发、生产、销售于一体的自主品牌，驼牧尔品牌源于天山最高峰托木尔峰谐音。产品主要采用新疆伊犁地区骆驼所产鲜奶，结合先进生产工艺精制而成。9、至品驼乳至品驼乳选自新疆阿勒泰天然牧养骆驼的优质新鲜驼乳为原料，产品经过国际SGS认证，不添加任何添加剂，是天然绿色的有机食品。10、原始黄金原始黄金是新疆乌鲁木齐本土的骆驼奶品牌，奶源来自新疆乌鲁木齐双峰驼，每一滴原始黄金驼奶从收奶、运输到生产、加工、出厂，每一步都经过了严格的标准要求和操作规范。原始黄金以以民为本、滋养修身为宗旨，致力于为高端消费者提供来自新疆牧场无污染、纯天然、无添加营养丰富的骆驼奶制品。

生普是存放过程中自然发酵的一种茶，熟普是制造工艺中发酵的，两都色泽熟普颜色较暗，发黑色，汤色也狠容易区分，生普呈黄色，而熟普呈红色，时间掌握好的话，前几道狠像红酒的颜色。 生普去油脂效果最好，减肥，也促进新陈代谢，熟普最主要的是温胃养胃。 是的，茶饼放了长了好，但是生普的最佳口感在20年左右，熟普由于是制作工艺都发酵的，所以2年或3年左右是最好喝的。 隔夜茶绝对不能喝，好像是它其中有些元素会与空氯中哪种成份结合，对人体有害， 茶还是热着喝好，但也不能太烫，尤其是生茶，最好不要凉喝，因为它本来就刺激胃，熟茶热喝温胃养胃效果好

“生普洱茶”是指以晒青毛茶为原料压制成各种紧压茶后，存放在干燥通风的地方但尚未完成转化的茶（没经发酵工艺处理），茶性较刺激，易伤脾胃，宜放多年经自然陈化过程，具有越陈越香的独特品质，茶性转温和。 “熟普洱茶”一般是指以晒青毛茶为原料通过渥堆发酵，人为地将转化的时间缩短，使生普洱茶的口感由苦涩转化为甘甜、纯厚，汤色由金黄色转化为栗红色、褐栗色的茶，茶性温和，不易伤脾胃。 生茶经过长时间的存放自然发酵,其功效也就变成和人工发酵的熟茶一样，共同起到减肥降脂、降血压的作用。 一般新的生茶可以存放 10 年左右，便可以得到较为满意的品质。而对于发酵过的“熟茶”不需要几十年，一般 2-3 年的存放就能升到较好的品质风味了。

大家都知道普洱茶陈放越久越好，之所以如此，是因为在存放过程，这种的云南大叶种茶叶采制的普洱茶是在不断变化。要让这个变化越来越好，而且尽量的快，不必等个十年、二十年的，就需要创造适宜的变化条件。这个条件，我认为是空气、温度、湿度三方面。 一、流通的空气。 流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化。 所以要有适度流通的空气，但不能放于风口。 另外注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的。不可以摆放于厨房中。 二、恒定的温度。 正常的室内温度，不可太高或太低。 相对来说春、夏、秋季节普洱茶的变化会比冬天变化快。 不可被太阳照射，在阴凉处为好。 三、适度的湿度。 现在好的普洱茶都讲究要“干仓”存放的，“干仓”就是指在干爽的环境中存放，忌湿。 太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化，但这种变化往往是“霉变”，令茶叶不可饮用。 但是太干燥的环境又会令普洱茶的陈化变得缓慢，所以要有一定的湿气。我有一个方法：在存放的茶叶旁边摆放一小杯水，令空气中湿度稍微增大。 北方怎样保存普洱茶 作者: 来自:生活百科 时间:2005-11-8 一、流通的空气 云南省思茅市普洱茶文化研究会副会长何仕华说，流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化，但不能将普洱茶挂置在阳台上，这样放置的茶，茶气都给吹走、茶味都给吹散了，饮用起来感觉淡然无味。所以要有适度流通的空气，但不能放于风口。另外，要注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的。因此，不可以摆放于厨房中或其他有生活异味或工业异味的环境里。 二、恒定的温度 普洱茶放置的温度不可太高或太低，温度应以当地环境为主，不用刻意地人为创造温度，正常的室内温度就好了，最好是长年保持在摄氏20—30度之间，太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。相对来说，春、夏、秋三季普洱茶的变化会比冬天变化快，无论什么时候，普洱茶不可被太阳照射，在阴凉处为好。 三、适度的湿度 “现在好的普洱茶都讲究要‘干仓"存放，‘干仓"就是指在干爽的环境中存放，忌湿。”何仕华说，太干燥的环境会令普洱茶的陈化变得缓慢，所以要有一定的湿气。在较为干燥的环境里，可以在存放茶叶的旁边摆放一小杯水，令空气中湿度稍微增大。但是太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化，这种变化往往是“霉变”，令茶叶不可饮用。湿度应人为相应控制，年平均湿度不要高于75％，由于沿海一带温暖的海洋性气侯，湿度在梅雨季节会高于75％，所以更应注意及时开窗通风，散发水份。

饭前先喝完汤 先把胃撑起来 晚餐就不要吃主食了，就是米饭之类的。多吃些青菜 流食 自然而然 胃就小了！我就是这么减的坚持了几个月 减了20多呢，

早餐建议你吃麦片加脱脂牛奶,,吃腻了的话特可以换成豆浆加香蕉...都比较的好吃,,,很容易坚持的...其实早上是十点前吃东西都不容易发胖的.....中午的话你就随便吃,,尽量不要吃的太油腻了,,,,多吃点鱼,..下午两三点的时候喝普洱茶....晚饭尽量调整到七点前吃...以水果为主,,,是在饿的话也何以尝试吃一些粉粉类的健康食品,,,...多吃水果,,尤其是猕猴桃啊,,香蕉,,小番茄,,苹果等等........也要适量的运动.爬楼梯啊,,,慢跑啊..下蹲啊...都可以的。。很简单的 很健康的

传统的七子饼茶选用普洱六大茶山的晒青毛茶为原料，经筛分、拼配、潮水岖堆、蒸压后精制而成。?因七子饼茶有生饼、熟饼之分，生饼以云南大叶种晒青毛茶为原料直接蒸压，熟饼是以人工科学发酵普洱茶压制而成。所以也应区分对待。 据普洱茶收藏人士表示，收藏普洱茶饼必须注意以下问题：首先是要区分生茶和老茶。熟茶的发酵已经定性，储存时间长短不会改变茶质本身。其次，要辨别储藏位置。也就是，储藏位置很关键，即要做道以下要求：温度不可骤然变化、避免杂味感染、利用竹箬包装或冰箱中保存。若真正按要求行事，则洱茶越陈越香，被誉为“可以喝的古董”，普洱茶具有巨大的收藏价值和增值空间，普洱茶年代越久价格越高，口感越好。总结存储的物理条件归纳可为以下几点。一、流通的空气 云南省思茅市普洱茶文化研究会副会长何仕华说，流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化，但不能将普洱茶挂置在阳台上，这样放置的茶，茶气都给吹走、茶味都给吹散了，饮用起来感觉淡然无味。所以要有适度流通的空气，但不能放于风口。另外，要注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的。因此，不可以摆放于厨房中或其他有生活异味或工业异味的环境里。

1.茶多分能够明显抑制体内胆固醇,甘油三脂,含量的上升,并能够促进脂类化合物从体内排出,还能够改善血管壁的弹性,因此对高血压和肥胖人群比较有好处2降低胆固醇和减肥是两个概念的,减肥是去油腻和排便的结合,而降低胆固醇是茶多分的作用下抑制它的过分形成,所以说有预防三高的说法

市场上基本上都在100块钱到150块钱左右一瓶。

宫廷普洱茶是上贡宫廷的普洱茶。清宫普洱与其他贡茶茶种相比实是与众不同，被视为稀有的名茶。《本草纲目拾遗》记载：“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒??苦涩，逐痰下气，刮肠通泄。”清朝满族祖先原本是中国东北地区的游牧民族，以肉食为主，入关称帝后养尊处优，饮食珍馐无所不尽其极，故那些皇亲国戚们独青睐普洱。普洱茶成为宫廷皇族的最青睐的御用饮品。宫廷普洱茶的存储方法，有哪些技巧？流通的空气流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化，但不能将普洱茶挂置在阳台上，这样放置的茶，茶气都给吹走、茶味都给吹散了，饮用起来感觉淡然无味。所以要有适度流通的空气，但不能放于风口。另外，要注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的。因此，不可以摆放于厨房中或其他有生活异味或工业异味的环境里。恒定的温度普洱茶放置的温度不可太高或太低，温度应以当地环境为主，不用刻意地人为创造温度，正常的室内温度就好了，最好是长年保持在摄氏20?30度之间，太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。相对来说，春、夏、秋三季普洱茶的变化会比冬天变化快，无论什么时候，普洱茶不可被太阳照射，在阴凉处为好。适度的湿度“现在好的普洱茶都讲究要‘干仓"存放，‘干仓"就是指在干爽的环境中存放，忌湿。”何仕华说，太干燥的环境会令普洱茶的陈化变得缓慢，所以要有一定的湿气。在较为干燥的环境里，可以在存放茶叶的旁边摆放一小杯水，令空气中湿度稍微增大。但是太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化，这种变化往往是“霉变”，令茶叶不可饮用。湿度应人为相应控制，年平均湿度不要高于75％，由于沿海一带温暖的海洋性气侯，湿度在梅雨季节会高于75％，所以更应注意及时开窗通风，散发水份。收藏与存放方法普洱茶越陈越香，被誉为“可以喝的古董”，普洱茶具有巨大的收藏价值和增值空间，普洱茶年代越久价格越高，口感越好。品质好的普洱茶，每年能以10%至15%的增长率升值。云南西双版纳某厂出品7542号常规茶（干仓货），当时一饼（七两茶）才卖10元，6年后升到了150多元。一块重350克、存放了50年的普洱茶饼，身价甚至贵过一辆本田车。“越陈越香”是由多种因素决定的。主要决定于储存的环境、茶的本质特性、陈放的年限等。由于茶叶的特殊性，其存放年限只能通过茶家品尝断定，没有统一标准。更有许多不法厂商利用消费者的这种心理，湿仓存茶，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境中加速陈化炮制。据普洱茶收藏人士表示，收藏普洱茶饼必须注意以下问题：首先是要区分生茶和老茶。上世纪七十年代以前的老茶基本以青饼、生茶为主，即未经过人工发酵工序，把采来的茶青萎凋、晒干、蒸压成型后干燥而成的饼茶、散茶称为生茶（青饼普洱），让其与空气接触，自然变化而产生后发酵，储存时间越长，茶质越醇。而通过加温渥堆技术在一定温度、一定湿度下使茶叶发酵做成的叫熟茶（熟饼普洱）。存放方法在一年之内其实无需太过于刻意去制造存放环境空间，就和上面的存放方法一样就可以。因为出厂在半年左右的熟茶，在自然通风的空间当中存放一年左右，其茶性还有继续自然转换的空间，并不会让茶气消散。如果购买的茶在2年以上的，那么其茶性自然转换的空间已经利用完了，存放方法可适当调整，例如，在自然通风无异味不潮湿的空间内，但是尽量可以将这空间缩小，有条件的话，可以用干净无异味，且透气性好的大陶罐，将熟茶放在里头，那样在年之类，其茶气不会消散且口感品质会逐渐走佳。普洱茶可以用陶罐或者放到纸箱中保存。生茶和熟茶最好分开放，不要放在一个容器中。普洱茶保存时要注意无异味处光线不要太强，更不可有阳光直射。集中存放。适度通风。正常室温、湿度即可。传统制作工序制作的普洱茶(紧压茶)只要保存得当基本上没有保质期限，因为是后发酵茶，制程中多保持相对低温制作，保留多数酵素?，使其陈放后口感越加柔润且厚重。压得越紧与空气接触越少转化越慢，喝起来变化更丰富。普洱熟茶醒茶需要把茶饼或茶砖解块，放入陶罐或者紫砂罐中放置3到15天目的是唤醒茶叶，去除一些杂味和渥堆味。

存放冰箱保鲜即可，切记要注意密封！

1、流通的空气 云南省思茅市普洱茶文化研究会副会长何仕华说，流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化，但不能将普洱茶挂置在阳台上，这样放置的茶，茶气都给吹走、茶味都给吹散了，饮用起来感觉淡然无味。所以要有适度流通的空气，但不能放于风口。另外，要注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的。因此，不可以摆放于厨房中或其他有生活异味或工业异味的环境里。 2、恒定的温度 普洱茶放置的温度不可太高或太低，温度应以当地环境为主，不用刻意地人为创造温度，正常的室内温度就好了，最好是长年保持在摄氏20—30度之间，太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。相对来说，春、夏、秋三季普洱茶的变化会比冬天变化快，无论什么时候，普洱茶不可被太阳照射，在阴凉处为好。 3、适度的湿度 现在好的普洱茶都讲究要干仓存放，干仓就是指在干爽的环境中存放，忌湿，太干燥的环境会令普洱茶的陈化变得缓慢，所以要有一定的湿气。在较为干燥的环境里，可以在存放茶叶的旁边摆放一小杯水，令空气中湿度稍微增大。但是太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化，这种变化往往是霉变，令茶叶不可饮用。湿度应人为相应控制，年平均湿度不要高于75％，由于沿海一带温暖的海洋性气侯，湿度在梅雨季节会高于75％，所以更应注意及时开窗通风，散发水份。

中国十大放心驼奶品牌如下：1、希世甄驼希世甄驼的骆驼奶粉奶味重，口感微咸，清香不腻且含有丰富的钙、磷、钾、铁、锌、硒等矿物质，和所需的不饱和脂肪酸、18种氨基酸、多种维生素、蛋白质等。2、金骆驼除了天然富含的维生素、矿物质、优质蛋白以外，还有牛奶中没有的乳铁传递蛋白和溶菌酶。3、沙漠白金沙漠白金骆驼奶粉是以北疆优质骆驼乳为原料，采用低温真空、低温浓缩干燥技术，是国内首家采用的先进工艺加工而成。产品具有奶香浓郁、颗粒松散、速溶性强等特点，完全保留了骆驼乳的原有营养成分。4、依巴特依巴特成立于2016年，旗下拥有纯骆驼奶粉、儿童配方驼奶粉等多个系列产品。巴特在哈萨克语里面的意思有勇敢、强壮、绝不屈服，寄托着企业对于品牌的愿望。5、臻牧臻牧品牌是尤爱倍特乳业旗下高端羊奶品牌，它是一家主营羊奶等稀有乳品的公司，臻牧品牌也确立了以着力提升中老年人群生活品质为主要发展方向。6、怡可倍怡可倍品牌，自创办以来，怡可倍品牌为客户提供最好的产品、良好的技术支持、健全的售后服务，逐渐成为行业内知名企业品牌。涵盖驼奶粉、成人羊奶粉、儿童成长牛奶、高钙羊奶粉等。7、千绝千绝是新疆乳制品品牌，该品牌于2016年3月6日成立，主要经营牛奶、羊奶、驼奶等，是新疆的本土品牌。8、原始黄金原始黄金骆驼奶也是非常不错的品牌，是知名骆驼奶品牌，是新疆特色乳业企业。原始黄金坚持严苛优质的驼奶产品，确保为消费提供优质产品。9、源西域新疆源西域生物科技有限公司，是国内唯一一家具有自主知识产权的驴乳深加工企业。公司坐落在中国毛驴之乡，新疆喀什岳普湖县。10、旺源驼奶旺源驼奶成立至今已有十五年的历史，旺源驼奶在阿勒泰福海县，拥有二百多万亩的天然牧场，为有机驼奶提供优质的奶源。经过十多年的发展已经成为行业内的佼佼者，拥有二十多项专利，产品远销世界各地。

建议用黄金双歧因子改善肠道。效果不错。

茶里面有咖啡因和茶碱，可以让人提神，如果是神经体统太紧张，需要真正的缓解压力，换工作，多睡觉，茶只是心里暗示你也许会好一点。

驼奶粉十大排行榜是：驼能、沙漠白金、旺源、那拉丝醇、金骆驼、中驼、camelicious、驼牧尔、至品驼乳、原始黄金等。1、驼能驼能是福建驼能生物科技有限公司旗下驼奶品牌，产品以纯骆驼奶及驼奶制品为主。品牌以推广驼奶产业发展，将大西北健康营养的纯驼奶产品带入人们的日常生活为宗旨，打造国内驼奶知名品牌。2、沙漠白金沙漠白金是新疆金驼乳业股份有限公司旗下的品牌，该公司主营骆驼奶系列乳品。新疆金驼乳业股份有限公司一家以研制开发骆驼奶系列乳品为主的乳品企业，坐落在美丽的天山脚下，毗邻著名的旅游圣地天池。在新疆阿勒泰地区建成了一个规模化、规范化、专业化的骆驼养殖基地，同时拥有多个奶源的合作基地。3、旺源旺源领道纯驼乳粉的原料便取自母驼产犊后10天内分泌的乳汁，经过旺源集团高标准、严要求的质量检验与加工，最终呈现在大家面前。这一时间段的驼奶，被认为是头道驼乳，营养价值非常高。这些乳汁，可以使幼驼在沙漠恶劣的自然条件下，抵抗外来病毒及细菌。4、那拉丝醇成立于2016年中国伊犁，隶属于伊犁那拉乳业集团有限公司，是一家集研发、生产、销售、服务为一体的乳制品生产企业。那拉乳业集团是拥有除全脂乳粉、脱脂乳粉外，拥有特色乳制品生产许可证的企业。5、金骆驼金骆驼驼乳粉从鲜奶到乳粉全过程，均在哈萨克斯坦古朴的城市图尔克斯坦完成。图尔克斯坦空气洁净，原生态零污染，针叶植被丰富，被誉为世界骆驼奶奶源黄金带。6、中驼中驼骆驼奶粉属于大众消费品牌，价格适中而且口碑不错。中驼骆驼奶粉的款式蛮多的，可供选择范围大。7、cameliciousCamelicious是阿联酋骆驼奶及制品产业旗下品牌，Camelicious牧场是目前世界上规模最大的现代化骆驼养殖场。目前养殖骆驼数目已经达到了8500头，目前为中国消费者准备了160万升骆驼奶。8、驼牧尔驼牧尔是新疆伊犁雪莲乳业旗下集研发、生产、销售于一体的自主品牌，驼牧尔品牌源于天山最高峰托木尔峰谐音。产品主要采用新疆伊犁地区骆驼所产鲜奶，结合先进生产工艺精制而成。9、至品驼乳至品驼乳选自新疆阿勒泰天然牧养骆驼的优质新鲜驼乳为原料，产品经过国际SGS认证，不添加任何添加剂，是天然绿色的有机食品。10、原始黄金原始黄金是新疆乌鲁木齐本土的骆驼奶品牌，奶源来自新疆乌鲁木齐双峰驼，每一滴原始黄金驼奶从收奶、运输到生产、加工、出厂，每一步都经过了严格的标准要求和操作规范。原始黄金以以民为本、滋养修身为宗旨，致力于为高端消费者提供来自新疆牧场无污染、纯天然、无添加营养丰富的骆驼奶制品。以上内容参考百度百科-驼能、百度百科-沙漠白金、百度百科-原始黄金

阴凉，干燥，通风。不和带其它气味的东西接触。时间越久越好。

中国十大驼奶粉排行榜：旺源驼奶、沙漠白金、那拉丝醇、金骆驼GOLDEN CAMEL、中驼ZHONGTUO、Camelicious、驼牧尔、至品驼乳、原始黄金、丝路驼宝。1、旺源驼奶旺源集团始终坚持以科技创新作为企业发展的支撑点，出版发行5部骆驼产业理论研究专著，拥有6项国家发明专利、15项外观专利，尚有28项国家发明专利已提交申请。2、沙漠白金新疆金驼乳业股份有限公司一家以研制开发骆驼奶系列乳品为主的乳品企业，坐落在美丽的天山脚下，毗邻著名的旅游圣地天池。在新疆阿勒泰地区建成了一个规模化、规范化、专业化的骆驼养殖基地，同时拥有多个奶源的合作基地。3、那拉丝醇成立于2016年中国伊犁，隶属于伊犁那拉乳业集团有限公司。是一家集研发、生产、销售、服务为一体的乳制品生产企业。那拉乳业集团是拥有除全脂乳粉、脱脂乳粉外，拥有特色乳制品（驼奶粉、马奶粉、驴奶粉）生产许可证的企业。4、金骆驼GOLDEN CAMEL进口驼乳行业领先品牌，由黑龙江大庆金土地有限公司在哈萨克斯坦投资建设，较早进入中国的哈萨克斯坦乳制品代表。金骆驼集团采用自然放牧，野外采食的畜牧方式，顺应骆驼生长习性以保护骆驼生长的原始状态。5、中驼ZHONGTUO新疆中驼生物科技有限公司位于新疆维吾尔自治区哈密地区伊吾县盐池农产品加工园区内，是一家集骆驼养殖基地建设、骆驼奶源、骆驼奶及其制品、驼奶化妆品、驼绒纺织品、加工、销售为一体的现代化企业集团。驼奶粉脂肪含量低，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，能促进自身蛋白质的合成，补充机体消耗食物所需的能量，而且驼奶粉中富含维生素C，维生素C能够抵抗感染，所以驼奶粉具有增强体质的作用。

浓了都可以呀

普洱茶瘦身知识大盘点有很大一部分朋友来买普洱茶都是冲着减肥来的,呵呵,因此常会有人询问有关普洱茶瘦身的知识，比如怎么饮用才有瘦身效果？怎样选择适合自己的普洱茶？为此，本人收集了一些和普洱茶瘦身相关的知识，希望对大家有用哦,愿大家早日实现美丽的梦想！普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效地刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。普洱茶减肥的要点：1．找对适合自己的方法，健康的减肥，循序渐进的瘦下来。普洱茶减肥贵在坚持，不是一朝一夕可以看到效果，但是适当的饮茶对身体绝对是有益无害，所以我推荐给大家。毕竟美丽永远都要以健康为前提。2．减肥期间，喝茶同时要配合相应的“晚餐控制”，白天是可以正常饮食的，只是晚餐要克制好。等到保持身材的时候，饮食就可以慢慢恢复，那时候只需要坚持喝茶就可以帮助你轻松保持身材了。3．最好再加上适量的运动，生命在于运动嘛。在能坚持的情况下，尽量每天都能快走半个小时以上，这样效果会更好。刚开始喝茶阶段非常容易饿，饿了时吃点水果，尽量不吃零食。慢慢地等肠胃已经适应茶了，基本喝好后也就不感觉饿了。喝普洱茶为什么会饿呢?这是因为不同成分的食物在胃里的排空时间是不同的，碳水化合物最快，1个小时；蛋白质其次，2个小时，脂肪最慢3-4个小时，就是说如果进食了油脂会比较“经时候”，普洱茶加速了排空，特别是生茶，使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠，结肠只是吸收一些水分和维生素k，为排入直肠准备。普洱茶瘦身的机制是综合的，对油脂类食物的作用是其中一个方面。喝普洱茶刮油削脂后觉得饿，说明已经在消耗体内的脂肪，这时3餐照吃，但一定要控制一下饭量，如果你再狠吃一顿的话，那不管分解多少都给补回来了。总结上述功能,就是普洱茶加速了代谢周期,这时如果你少些摄入食物或保持原来的样子而不多吃,你就会在茶叶的帮助下,不知不觉地瘦下来,缓慢但是绝对安全有效.如果适当配合饮食和运动,帮助消耗体内过余的脂肪，美丽之期不远矣！普洱茶煮茶方法：1．用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小），加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。2．再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。3．把两次茶汁混合在一起，茶渣扔弃。每次要喝的时候，倒一些出来用容器或是微波炉加热。切忌在茶水本身就不很浓的时候兑入开水，这样会冲淡茶水，降低效果。当然如果大家本身茶水煮得就很浓，适当加入热开水也是可以的。喝茶的方法：1.想保持身材、维持体重者：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。2.想减肥者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。3.如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是于茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。日常饮用普洱茶的方法：早上：起床后空腹一杯（大约500ml）这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。(早晨空腹不可以喝生茶，只能喝淡的熟茶）功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。中午：午饭后半小时 （大约500ml）茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去．功效：刮油晚上：晚饭后半小时 （大约500ml）同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的功效：刮油普洱茶减肥餐保持健康，天天苗条不是难事，除了正常作息、适度运动，饮食也是重要一环。以时下极受欢迎的普洱茶为例，通过普洱茶减肥餐，减出玲珑有致的好身材。早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝普洱茶,不仅能帮助消化，也能分解脂肪.不过光喝茶减肥，效果并不好，如果以平时运动，加上正常作息的方式，相信达到均匀身材非梦事。普洱茶帮你减腰部赘肉普洱茶和乌龙茶都具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢更有更深的关联。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。这里要注意的是，如果用来减肥，喝茶的时间也是很重要的。如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用，因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。当然，如果一天中不同时段都喝普洱，不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果就将最为明显。如果你希望籍由喝茶，就能得到一个平坦的小腹，这个愿望可能只有普洱茶才能帮你达成。如何选择适合自己的普洱茶？对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶和轻度发酵的普洱茶，如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花火蜂蜜，加点荷叶也可以。生茶喝绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效。说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效。至于是否有效，那是因人而异的。看待普洱茶的瘦身要理性，毕竟普洱茶不是减肥药，没人敢保证喝普洱茶的人一定会瘦几斤！但不可否认的是：普洱茶的确有减肥功效，只是效果会因人而异，更重要的一点是，喝普洱茶减肥是健康减肥，它绝不会让你成为病态的瘦，不会让你变成林黛玉！普洱茶只会让你身上多余的脂肪消失，而不是所有脂肪。普洱茶减肥的作用主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的情况，或是长得“壮”而非“虚胖”，估计减得效果要差一些！如是“虚胖”型的，则效果要明显得多了！因为一般腹部肥胖都是脂肪所致，属虚胖，所以减肚子效果比较明显。同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以不要轻易就认为无效而放弃了。打个不恰当的比方，吃减肥药和和普洱茶就象打点滴和吃中药，打点滴病好得快，但未必治根而且有副作用，而吃中药调理，速度慢却能调理你的身体，而且没有或很少有副作用。正因为普洱茶有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能让你吸收好消化好，从而使你更壮实！总之，喝普洱茶会使你更健康，前提是按正确的方法长期喝。普洱熟茶和生茶减肥功效对比的问题要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。所以总体上看，经过发酵后的普洱茶（无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶）减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。不要盲目相信“陈年普洱茶”茶叶专家提醒，盲目信“陈”误区不少，由于近年来普洱茶日渐升温，一个“陈”字使普洱身价百倍。但陈年普洱到底“陈”到什么程度，专家也难下定义，目前，零售商店的把关只能凭借经验。由于大部分消费者对普洱茶缺乏了解，给了不法商人有机可乘，把一两年的茶吹嘘成老陈茶。其实，真正的“10年陈”市面上少之又少！普洱与其他茶类相比耐贮藏，但有一定的条件，并非在任何环境下存放得越久越好越升值。如存放不当出现霉变，就完全失去了饮用和收藏价值，消费者不能盲目相信“陈茶”。另外还有人说，陈年普洱茶的减肥效果要更好。但是据云南农大邵宛芳教授及思茅茶树良种场杨柳霞高级农艺师最新研究成果表明：现在采用“后发酵渥堆”(人工陈化)方法加工而成的普洱茶（熟茶）所具有的品质特点，与“陈年普洱茶”并无明显差异。因此，没有必要去刻意追求“陈年普洱”。稍微了解一些普洱茶的人都知道，过去的熟茶也是生茶经过长期的陈化由生转熟的，现代工艺的熟茶只是通过人工发酵的方式加快了这一进程。因为市场的需求不同，而且消费层次不一，所以市面上普洱茶品的档次和品种也比较多，价格上也有较大的差异，您还是要根据自身的消费能力进行选购，不要盲目跟风。而且普洱茶造假做旧的很多，造假手段主要就是以湿仓加快生茶的陈化速度，制造出所谓的“陈年老茶”，或者把茶的包装做旧，以表现出陈旧感；鉴于陈年普洱茶的真假和优劣鉴定对普通消费者来说有极大的困难，所以建议初涉普洱茶的朋友不要购买老茶，以免上当。另外建议大家购买时先少购多尝，因为不同厂家出品的普洱茶在口味是有所差异的，一定要合自己的口味，购买后多请教懂行的人或者请他们一起品饮。美容瘦身之普洱茶疗方1.健胃消食普洱茶配方:用沸水冲泡普洱茶6克10分钟,或加水煎沸5分钟即成.用法:每日一剂,多次服饮.功效:健脾消食,适用于肥胖、咳嗽痰多、呕恶诸症。2.玫瑰普洱茶配方：玫瑰花6克，普洱茶适量，蜂蜜随个人口味增减。用法：普洱茶放入杯中，注入滚水。第一泡茶倒掉不喝；第二泡加入玫瑰花，冲滚水泡出玫瑰花香的普洱茶。功效：美容、养颜、降脂。3.加味普洱茶加蜂蜜：加蜂蜜会使普洱茶的味道更加甘美，长期饮用可以预防感冒。加玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等：在普洱茶中加入玫瑰、茉莉、桂花等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起倒养颜、美容的作用。加陈皮：加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。女性朋友较不宜喝茶的时期分为：1、生理期来临时每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。2、怀孕期孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。3、孕妇临产期孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。4、产妇生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。5、哺乳期哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。6、更年期正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。喝普洱茶有可能出现的问题：有的人说喝普洱茶头晕,是怎么回事呢?有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。有关文摘：1.普洱茶可明显抑制减肥反弹日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗亮减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本两公司人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与实验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入四种中国茶（普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶）的粉末，共喂养36天。结果是令人振奋的。除了喂食拌有茉莉花食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其他茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常顺利，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。2.普洱茶可避免脂肪堆积吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。我们做过以下的临床实验，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3-10个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。经常有许多尝试过各种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化。我认为这种情况时，提高食饵性体温发生，促进脂肪燃烧是非常重要的，于是就推荐他们喝普洱茶。结果有许多人都发来喜报，说“喝了普洱茶后，体重确实下降了”。普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣，血压也降低了。普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。最后，再来告诉大家如何保存普洱茶1.流通的空气云南省思茅市普洱茶文化研究会副会长何仕华说，流通的空气中有较多的氧份，有利于茶叶中一些微生物的繁衍，因而可加速茶叶变化，但不能将普洱茶挂置在阳台上，这样放置的茶，茶气都给吹走、茶味都给吹散了，饮用起来感觉淡然无味。所以要有适度流通的空气，但不能放于风口。另外，要注意周围环境不要有异味，否则茶叶是会变味的。因此，不可以摆放于厨房中或其他有生活异味或工业异味的环境里。2.恒定的温度普洱茶放置的温度不可太高或太低，温度应以当地环境为主，不用刻意地人为创造温度，正常的室内温度就好了，最好是长年保持在摄氏20—30度之间，太高的温度会使茶叶加速发酵变酸。相对来说，春、夏、秋三季普洱茶的变化会比冬天变化快，无论什么时候，普洱茶不可被太阳照射，在阴凉处为好。3.适度的湿度“现在好的普洱茶都讲究要‘干仓"存放，‘干仓"就是指在干爽的环境中存放，忌湿。”何仕华说，太干燥的环境会令普洱茶的陈化变得缓慢，所以要有一定的湿气。在较为干燥的环境里，可以在存放茶叶的旁边摆放一小杯水，令空气中湿度稍微增大。但是太过潮湿的环境会导致普洱茶的快速变化，这种变化往往是“霉变”，令茶叶不可饮用。湿度应人为相应控制，年平均湿度不要高于75％，由于沿海一带温暖的海洋性气侯，湿度在梅雨季节会高于75％，所以更应注意及时开窗通风，散发水份。总结：减肥是女人一生的事业，但是健康永远排在减肥的前面，没有了健康，再漂亮也没人欣赏。大家一定不能用极端的方法，一定每天都要保证身体所需营养，然后给自己一段时间，不急不躁，心平气和的健康瘦下来，这样你才能拥有真正的美丽！