- 小n
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肯定能长胖,一听啤酒的热量等于四碗白饭 其实睡觉前喝点啤酒吃点东西都没什么大碍的,我也经常这样,身体还是倍儿棒! 不过喝啤酒要喝的适量,因为对男人来说,吃喝适量(指营养素的摄入)不只是可以防止患心脏病,而且可使到了60岁的人,在动作上还同30岁的人一样敏捷。 如果你想饮些酒,最好与汽水混起来喝。
- 朽月十八
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每天喝一罐 375ml 热量147cal 一年发胖7公斤常看日剧的人都知道,日本人最喜欢在辛苦工作了一天之后,开一罐啤酒来慰劳自己。尤其是在天气酷热的夏天,一口气灌下冰凉的啤酒,真是人生一大享受。朋友一起聚餐或是在唱歌的时候,啤酒更是免不了的助兴角色。不过,一天只喝一罐啤酒,一年之后却会换来7公斤的体重。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼,而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外,几乎不含任何的营养素,所以除了让您发胖之外,对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香,最好还是浅尝即止,不要养成每天喝啤酒的习惯,也不要在睡前喝啤酒,因为啤酒有利尿的作用,睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内,也会造成夜晚频尿的现象。
- 北有云溪
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会长胖的, 不过主要是肚子, 其他地方胖了也是虚胖
- 余辉
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胖是胖了,只不过是虚胖...... 你想胖起来那就要正常的入食+正常的运动+正常的休息
- 侠客
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每天都喝当然会长胖啦!
- 猫帽
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你想长胖,你还不如每天喝一听水牛的奶。不要2月就胖起来的了
如果加上平时去做健身电话,那么更壮。
- 再也不做站长了
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会 啤酒最容易胀肚子