吸烟和二手烟危害宣传资料

吸烟和二手烟危害宣传资料_吸烟有害健康宣传资料 吸烟有害健康宣传资料吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、 污染）。据报道，目前全国每天有 2000 余人死于吸烟，预计到 2050 年将增至 8000 人。在 与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45% ，肺癌占 15% ，食道癌、胃癌、肝癌、 中风、心脏病以及肺结核共占 40% 。如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将 有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死亡就发生在 35 至 69 岁期间。

世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过 20 支的烟民，已处于深度吸 烟中毒状态：咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭…… 医学证实，每支烟燃烧时释放出 4000 多种化学物质，几十亿个颗粒， 其中含有尼古丁、 一氧化碳、焦油、氨、苯等 69 种致癌物。这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和肺泡上， 易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌；而一氧化碳能使血液中氧气含量明显减少，造成高血压、 心脏病等心脑血管疾病； 尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡，性功能下降。解剖学证实：十年烟 龄以上的吸烟者，肺部明显呈黑色！医学家做过这样一个实验：10 年以上烟龄吸烟者，连 续抽完 20 支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力；连续抽完 60 支烟，实验者呼吸困难， 进入中毒昏迷状态！ 一根烟的“人体旅程” 一根烟的“人体旅程” 烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里 除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。

X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想起久未清洗的抽油烟机。而烟雾从 被吸入到呼出的几秒钟之间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康指标 也同样遭受着污染和伤害。

烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草 的必经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。

烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必 经器官像老电影里熏黑的屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。

另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达成的。吸进身体的那口烟经由 肺部的毛细血管进入血液循环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，便开始了与红细 胞争夺氧气的战争。而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一系列恶性反应的发生。

首先，氧气的缺乏给心脏造成了压力，心脏因此不得不加倍费力地搏动，才能保证足够的 氧气供给。而且，新鲜的血液由于长期遭受毒素的搅和，血液浓度会变稠，所以更容易招 惹上心血管疾病。

不仅如此，“晕烟”也是缺氧惹的祸。烟草中的一氧化碳狡猾地与大脑中的新鲜氧气 做了个不公正的交易。烟吸得越多，污浊的一氧化碳置换出的新鲜氧气就越多，眩晕的感 觉也就越严重。

另外，烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。进入血液中的有毒外来物破坏了原有的平 衡，无数的健康白细胞在这场人为的健康保卫战中牺牲。烟草中的毒素还会减少皮肤中胶 原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失，从而加速皮肤的松弛和皱纹的出现。专家调查 发现，吸烟女性的皮肤一般要比非吸烟者早老化 5 年。最后，吸烟成瘾是尼古丁的罪过。尼古丁进入血液循环后对中枢神经系统产生了一定 的刺激作用，并在烟民脑中产生“尼古丁受体”。这就如同大脑中一个需要随时填补的空 缺，一旦出现尼古丁短缺，大脑就会在第一时间通知身体赶紧通过吸烟补齐。如果不及时 补充，烟客就会出现焦虑，烦躁的症状。尼古丁想让烟客上瘾的目的就是这样达到的。

一、为何禁止青少年吸烟： 为何禁止青少年吸烟： 1.根据世界卫生组织的统计，在世界各地每 8 秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每 年有近 500 万人因吸烟致死。这一数字在未来 20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为 世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为 3.2 亿。在控制 未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作，并于去年 11 月 10 日签署了联合国《烟 草控制框架公约》，这一公约将于今年 2 月 28 日正式生效。但一个不容回避的事实是：在 我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降，每天有 8 万左右青 少年成为长期烟民。这种状况不但影响了孩子的健康成长，而且严重影响我国整体国民身 体素质的提高，所以未成年人吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

2. 山西大学教育科学院心理学副教授刘丽认为，导致未成年人吸烟主要有 6 种心理因素： Ⅰ.追求派头和成人感的心理。

少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是 个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地 叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的 驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

Ⅱ.对科学宣传的怀疑心理。

「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人 吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不 加防范地成了「小烟民」。

Ⅲ.从众心理。

周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤， 近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

Ⅳ.消遣心理和消愁心理。

「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」 的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

Ⅴ.源于青春期的模仿心理。

影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少 年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他 们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。

Ⅵ.寻求心理寄托。

不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求 新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦 闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

3.「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来 源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友， 一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此 外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

二、吸烟与健康 吸烟究竟有什么害处？ 1、吸烟究竟有什么害处？ 1、害自己：吸烟者一般平均寿命要减少 5-8 年，吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。

全世界每年死于烟害者均有 1000 万人。

2、害他人：吸烟时，有 85%的烟雾散发出来，造成他人受害。

3、害后代：父母吸烟，特别是孕妇吸烟，直接影响胎儿、婴儿的正常发育和少年儿童的健 康成长 4、不利国家：由于吸烟可致疾病和死亡，增加了医疗费用的支出，降低了职工的出勤率。

烟草的生产占用了大量的农田、生产资料、劳动力等。约有三分之一的火灾是由吸烟不慎 引起的。造成大量的财产损失和无法挽回的人身伤亡。总之，吸烟有可能成为 21 世纪危害 中国人民健康和生命的第一大敌。

2、什么叫做被动吸烟？ 什么叫做被动吸烟？ 被动吸烟是吸入吸烟者所吸出的咽气。室内空气污染最主要的原因是来自这些咽气，如 在一间密不透风的房间内有人吸两支烟。此室内空气污染要比市中心繁荣街道的污染多出 20 倍。如在这样的房间内工作或学习，大约有 50%的人会感到鼻部或喉部疼痛、眼部剧痛、 咳嗽、头晕或头痛等。

3、被动吸烟者受到那些毒害？ 、被动吸烟者受到那些毒害 吸烟者把一对香烟吸了九次共吸了二十四秒钟、但一支烟可以不断燃烧超过十分钟，咽 气中含有未受到过滤的有毒化学物质及气体，它含有超过两倍的尼古丁、三倍的焦油、五 倍的一氧化碳及五十倍的致癌物质，一个不吸烟者在一个曾经吸了二十支烟的房间，会吸 入相当于一支香烟的咽气。

4、一口烟吸入肺部会受到什么影响？ 、一口烟吸入肺部会受到什么影响 一口烟吸入肺部，烟内含有焦油，它为致癌物质，刺激肺部会引起肺癌，烟内一氧化碳， 会使身体缺氧及令心脏受损，含有尼古丁为一种剧毒的药物，另外还有其他种类的毒药及 气体。因此，人们常说抽烟等于慢性自杀，这是有根据的。

5、和吸烟者在一个房间内工作和生活，究竟受到多少咽气的影响？ 和吸烟者在一个房间内工作和生活，究竟受到多少咽气的影响？ 一支烟产生两种咽气：如一口烟有 75%直接流入空间中，称“支流烟“：有 25%被烟者 吸入肺部，称为”主流烟“。”主流烟“的 50%又由吸烟者从口腔内喷出。总之，85-90% 的咽气会散播空气中而被其他人呼吸。

6、大人吸烟对小孩有什么影响？ 大人吸烟对小孩有什么影响？ 如果孩子的父母都吸烟，孩子就有两倍的机会染上呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽、痰多、 扁桃腺炎，甚至会导致肺炎。另外由于父母都吸烟，小孩将来亦比较容易染上烟瘾。

7、丈夫吸烟对妻子健康有影响吗？ 丈夫吸烟对妻子健康有影响吗？ 不吸烟的女性与吸烟的男性结婚后，发生肺癌的机会比那些不吸烟的妇女高 2 倍，平均 寿命短 4 年。

8、吸烟除与呼吸系统疾病、心血管疾病有关外，还和那些疾病有关？ 日吸烟量高于 15 支者与从不吸烟者相比，胃十二指肠溃疡的危险性增加 2.1 倍，吸烟者白血病发生率较非吸烟者高，吸烟还可使周围血管栓塞性疾病危险度增加，还能引起骨 质疏松及骨质软化等病。

自 20 世纪 50 年代人们首次研究抽烟对健康的危害以来，即民现抽烟与肺部、口腔、咽 喉、食管、喉头及膀胱的癌症大胡关系。一般也认为，吸烟者患肾脏、胰脏和胃部癌症的 几率较高虽然大多数人对抽烟会使患癌症几率增加已有相当的了解，但是还有一些与抽烟 有关的情况人们知道得并不多。抽烟的人患心脏病和中风的几率较高，抽烟的妇女停经可 能较早，并使患骨质疏松的几率增加。老烟客除了有典型的咳嗽外，许多人也会患慢性支 气管炎及肺气肿，严重影响运动的能力，只走几步路，就可能喘不过气甚至呼吸困难。

三、二手烟的祸害： 二手烟的祸害： 当吸食香烟时，吸烟者只会吸入约 15 % 之烟气（即「主流烟」），而 85 % 的烟气会 在烟枝闲置时所放出，即二手烟。在二手烟中，某些有害物质的含量，往往比主流烟还要 高，例如 2 倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5 倍的有害物质，因此，非吸烟者的健康也会 因吸食二手烟而有以上影响，甚至更严重。

Ⅰ.二手烟可能引起实时不适，例如头晕、头痛、鼻部不适、喉部及眼部受刺激、心跳 及诱发哮喘发作等。长期吸入二手烟更会令肺功能减弱，增加呼吸道感染及哮喘的机会。

同时非吸烟者被迫吸入多种致癌物质及有毒气体，严重影响健康。

Ⅱ.孕妇吸入二手烟中的尼古丁及一氧化碳，会经血液透入胚胎，影响胎儿吸收营养及 健康，如出生时体重不足，智能发展迟缓。更严重可导致流产或夭折。

Ⅲ.儿童吸入二手烟会引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的机会。同时患上哮喘及 中耳炎的机会也大为增加。儿童心智未成熟也较易模仿成年人吸食香烟。据统计，二手烟 所引致的幼童死亡数字远较其它意外导致的死亡数字为高。

Ⅳ.据研究所得，若配偶为吸烟者，女性的平均寿命会较配偶为非吸烟者的女性短 4 年。

同时吸烟者的配偶患上肺癌的机会高两成半，而患上心脏病的机会也高两成。

综上所述，青少年吸烟，对自己及是一种伤害自己的做法。或许是因为一些小问题的烦 恼，想藉由吸烟来达到放松的效果，不过，还是希望青少年或者是各阶层年龄的人少抽烟 对自我的身体健康会比较好，而且吸烟对四周的人造成的伤害也满大的，所以请“爱惜自 己，也尊重别人”！ 兴隆中学政教处 2011 年 9 月

吸烟和二手烟危害宣传资料_控烟宣传资料

吸烟危害不可估量 控烟势在必行烟草烟雾中对人体危害最大的致命成分是什么？ 1.烟草烟雾中对人体危害最大的致命成分是什么？尼古丁 尼古丁是主要的成瘾源。其毒性可见： 1 支香烟中的尼古丁，可以毒死 1 只小白鼠。

40—60 毫克纯尼古丁可以毒死一个人。2.什么是“二手烟” 二手烟”有什么危害？ 2.什么是“二手烟”？ “二手烟”有什么危害？ 什么是 （1）“二手烟”是指由吸烟者在吸烟时燃烧烟草制品产生的烟雾， 二手烟”烟草企业也将二手烟称为“环境烟草烟雾”。

当空气受到烟草烟雾污 染时，特别是处于密闭环境中时，所有身处其中的人都会吸入烟雾， 不管是吸烟者还是非吸烟者都会身受其害。

由于吸入烟雾并非主动吸 烟者，所以这也被普遍称为“非自愿吸烟”或“被动吸烟”。

二手 烟同样致肺癌。3.长期吸烟对人体有哪些危害？ 3.长期吸烟对人体有哪些危害？ 长期吸烟对人体有哪些危害吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为 危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计，全 球每年有 500 万人死于与吸烟有关的疾病。

尤其对青少年的危害性更大，据医学研究表明，青少年正处在生 长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因 素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据调 查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率 为 1.00 时，15 岁以下开始吸烟者其死亡率为 19.68%；20－24 岁为10.08%；25 岁以上为 4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与 死亡率越高。4.戒烟的几种方法 戒烟的几种方法（1）加强戒烟意识：明确目标，改变工作环境及与吸烟有关的老 习惯，要有这种意识，坚定戒烟的决心。

（2）扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺 激，应该把它们统统扔掉。

（3） 转移注意力： 尤其是在戒烟初期， 在工作场所放一些口香糖， 水果，果汁和矿泉水，以便转移吸烟的注意力。

（4）少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有 朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在 戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。

（5）多运动：如打篮球、乒乓球、游泳和踢球。经常运动会提高 情绪，冲淡烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来。5.控烟的意义 5.控烟的意义当前，吸烟已构成世界上对健康危害最严重的不良行为之一，现 已确认：吸烟明显地促发了严重疾病并造成劳动力丧失和死亡；孕妇 吸烟危及胎儿，父母吸烟威胁幼儿的健康；被动吸烟依然造成严重危 害； 吸烟增加意外伤亡， 特别是引发火灾而造成伤亡和巨大经济损失。

加强吸烟有害健康的宣传和控烟法规的宣传，大力倡导健康的生 活方式，针对不同的人群采取相应的控烟健康教育策略，加强青少年 的控烟工作力度。

吸烟和二手烟危害宣传资料_送烟等于送危害宣传资

送烟等于送危害宣传资料一支小小的卷烟中，有 7000 多种化学物质，致癌物质近 70 种。

吸烟或吸二手烟能够导致癌症、心脏病、呼吸系统疾病等多种危害。每到春节，中国人有走亲访友的习俗。很多人习惯将昂贵烟作 为过节礼，传递对亲朋好友的新春祝福。可你知道烟草对人体的实际 危害有多大吗？我国每年超过 100 万人死于烟草导致的相关疾病。

大量医学数据 显示，吸烟或吸二手烟能够导致癌症、心脏病、呼吸系统疾病等多种 危害。目前国际上 8 大死亡原因中有 6 个都跟吸烟有关。吸烟还会严 重影响男性的生殖功能，会降低精子数量，导致精子异常。因此，建 议吸烟者尽早戒烟，送烟=送危害，大家过年也别再将烟草作为过节 礼送给亲友了。

据 2015 年中国成人烟草 调查报告 显示，我国人群吸烟率为 27.7%，与 5 年前相比没有显著变化（28.4%-27.2%）。根据人口数增 长及当前吸烟率推算，我国现有吸烟人数高达 3.16 亿人，比 5 年前 增长 1500 万。市疾病预防控制中心调查显示，我市人群总体吸烟率 为 28.2%，男性吸烟率为 51.7%，女性吸烟率为 4.4%。人群总体被动吸烟率为 52.7%。平均吸烟年数为 4.56 年。男性每日吸烟量为 3.支， 女性为 2.71 支。春节是中国人一年中最为重要的节日，礼物传递着对亲朋好友的 关爱和祝福。烟草作为健康的无形杀手，送人烟草就等于送人危害。

为此，宜都市创建健康促进市创建办倡议： 一、过节不送烟。

二、公共场所不吸烟。

三、不吸二手烟。

健康是是平安、幸福过大年的基础，让我们共同行动起来，从自 己做起，从现在做起，不送烟，不敬烟，共同迎接健康、幸福的春 节！