哪些食物对精子有影响

啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料，含酒精度最低。大量喝啤酒会加重肾的负担，但没听过杀精一说。好的生活习惯，加强锻炼可以提高身体抵抗力。

精子的健康对怀孕的男性来说非常重要。但市面上有一些饮料会对身体产生很大影响，容易导致精子活力减弱，长时间饮用会增加氧化压力。在这种现象中，会严重影响精子的存活，对于男性来说更为严重。那么，具体是什么情况呢？让我们互相了解一下吧！精子的健康对怀孕的男性来说非常重要。但市面上有一些饮料会对身体产生很大影响，容易导致精子活力减弱，长时间饮用会增加氧化压力。在这种现象中，会严重影响精子的存活，对于男性来说更为严重。那么，具体是什么情况呢？让我们互相了解一下吧！1.啤酒酒一直被认为是男人的朋友，但也是最伤害男人的。不仅是啤酒，含酒精(乙醇)的饮料也能杀死精子。酒精中含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺的增加。儿茶酚胺的生理功能是收缩血管。儿茶酚胺浓度过高可影响睾丸血液循环，引起未成熟精子过早脱落，不利于精子在附睾内成熟，还可导致生精上皮细胞萎缩。如果体内酒精浓度大于80mg/L，对精子的伤害就会很明显。即使是喝低度的酒，如果喝多了，累积在体内也会有隐患。啤酒啤酒花发酵后会产生一种类似雌激素的作用，抑制精子活力，导致男性生育能力低下。啤酒中还含有大量嘌呤类物质，与酒精一起导致血尿酸升高。长期大量饮用啤酒会引起尿酸沉积和肾小管梗阻，导致肾功能衰竭。五种容易杀精的饮料。男性朋友最好不要喝。2.奶茶泡泡茶中含有大量的反式脂肪酸，会减少睾丸激素的分泌，对精子的运动能力产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。所以，少喝为宜。如果真的喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶做奶茶。3.焦炭碳酸、柠檬酸、乳酸多添加在可乐等碳酸饮料中，会使人体体液处于酸性状态，而人体体液处于碱性状态。所以碳酸饮料容易干扰男性精液的碱性状态，影响精子存活率。碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因的结合会在一定程度上降低性能力，限制精子活力，在一定程度上影响男性生育能力。4.咖啡咖啡中的咖啡因能兴奋人体的交感神经，使人体处于呼吸加快、血流量增加、血管收缩的状态，因此会感到神清气爽。腺体分泌和勃起等神经血管反射是由副交感神经支配的。交感神经兴奋时，副交感神经处于相对抑制状态，性欲下降。所以，当男人多喝几杯咖啡来酿造浪漫时，性欲会大打折扣。5.全脂奶一项研究表明，成年男性每天食用奶酪或牛奶等全脂乳制品，存活精子数量减少。科学家说，青春期男性应该喝全脂牛奶，但吃全脂牛奶的成年男性可能会出现精子问题。换成低脂牛奶就行了。除此之外，男性朋友还应该特别注意他们喝茶的方式。如果他们喝劣质茶，会对心血管系统健康不利，往往容易诱发一些精神疾病，同时还会导致精子畸形，必须及早引起重视。

因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。

白酒会对男性生殖具有一定的不良影响，而啤酒影响则比较少。首先会影响精子活力，使得精子活力减弱。其次会使得精子质量降低。最后会破坏宝宝小脑的DNA，使得宝宝智力低下，甚至容易造成宝宝畸形。所以备孕期间应该避免吸烟、饮酒等不良的生活嗜好，避免给宝宝造成不可磨灭的伤害。平时尽量的饮食均衡营养丰富，适当做运动增强体质。　　男人的精子健康不仅仅会影响下一代，精液的健康对女性的身体也有影响，健康的排在女性阴道内的精液对女性而言是有益的，反之就不同了。事实上男性饮品会影响男性精子，那男人喝什么饮料会伤害精子？哪些饮料一定要少喝！男人可以喝的饮品又有哪些呢？　　酒总是被视为男人的朋友，但它也是最伤男人的，不仅是啤酒，只要含酒精(乙醇)的饮品都有杀精的作用。酒精里含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩，过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落，不利于精子在附睾内成熟，还会导致生精上皮细胞萎缩。如果体内的酒精浓度大于80毫克/升的含量，对精子的损伤将是显而易见的。即使是喝低度酒，喝的总量多了，积存在体内同样会有隐患。　　啤酒发酵时会产生一种类似雌激素的东西，从而抑制精子的活动能力、导致男性的生育水平低下。啤酒中还含有很多嘌呤类物质，与酒精协同导致血尿酸升高，长期大量饮用啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾衰竭。

杀精是指男性在日常生活中因为饮食、作息、疾病等原因，使产生的精子量明显减少，或者对已经产生的精子有杀害的作用，大大降低精子的成活率。其实，男性的精子质量越来越少，其实是与饮食有关的。 杀精的食物有哪些 杀精的食物有哪些？在我们的日常生活中，一些很平常的食物，男性吃了会起到杀精的作用。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食物，影响了精子质量。那杀精的食物有哪些？ 1、炸鸡 夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 2、咖啡 很多人因为疲劳常会用咖啡来提神，殊不知道咖啡具有非常强大的杀精作用。因为咖啡里含有很多咖啡因，通过刺激人体的交感神经才具备醒脑的作用。交感神经控制着人的白天行动，让人产生极度的兴奋感，副交感神经系统则控制着人体的夜间生理活动，尤其关于性。二者的表里关系，让副交感神经在夜间受到压制，减少性欲。所以，备孕期的男性在行房之前，杜绝饮用含有咖啡因的饮料。 3、猪腰 很多男性在饮食上存在一个误区，以为吃啥补啥。于是在各种聚会餐桌上，猪腰、猪肝、猪睾丸等内脏越来越地被众多男性钟爱。但是保健医生提醒大家，在吃内脏的时候要注意重金属镉，而镉对于男性来说具有强烈的损害精子的作用。过量地吃猪腰不但不能补身体，还会把镉吃进体内造成不育。 4、芹菜 芹菜是有杀精作用的，虽然其有着良好的降血压的作用，但是，杀精的功效也得到了专家们的认可，所以，少精症或者是准备要孩子的就少吃芹菜吧。 5、啤酒 啤酒也是夏天里大家选择要喝的饮料，凉爽，而且口感十足。但是，啤酒对于男性的杀精作用也是十分强大的，想喝的人，慎重考虑。 6、奶茶 奶茶一般男性喝的少，多为女性喝，但是，奶茶如果男性选择喝的话，杀精也是十分明显的，所以，不建议你再喝奶茶了，严重的会导致无法再要孩子。 7、豆腐 豆腐是好东西吧，可是豆腐却也可以起到杀精的作用，所以，男性有弱精症或者是准备要孩子的时候，也不要多吃豆腐了。 芹菜能杀精吗 芹菜能杀精吗？青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。但是，根据一些说法，男性吃芹菜会杀精，这到底是不是真的呢？ 专家表示，男性吃芹菜能杀精，主要是因为男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据一些研究发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 由此可见，男性吃芹菜能杀精。 香菜杀精吗 香菜杀精吗？香菜，它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味，常被用作菜肴的点缀提味之品，是人们喜欢食用的佳蔬之一。在日常生活中，男性吃了香菜会不会杀精呢？ 香菜是一种很常见的调味蔬菜，传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。 香菜里含有大量黑色素，经常吃的话,皮肤容易变黑，不过常吃香菜可以提高视力，专家认为它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含的物质，可起到清热解毒，防治荨麻和止痒的作用。有研究资料证明，由于香菜含有多种维生素，它的清热能，对提高视力、减少眼疾具有很好的作用。 中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。 虽然民间一直有言论称香菜杀精，但目前为止还没有明确的证据能证明香菜杀精。为此，香菜应该是没有杀精的作用。

啤酒没有杀死精子的作用。不要胡来，会导致泌尿生殖系统感染的，到头来给自己造成不必要的麻烦。

　　【杀精食物1：豆腐】　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。　　这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。　　据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。　　查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。　　专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。　　【杀精食物2：海鲜】　　香港一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。　　有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。　　香港生殖医学会会长梁家康医生指出，暂未能肯定水银如何引致不育，但相信两者有关联，估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低，故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。他解释，海产的重金属不但影响精子，长期积聚体内更会损害健康。　　【杀精食物3：奶茶】　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。　　【杀精食物4：啤酒】　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。　　如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。　　【杀精食物5：芹菜】　　青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。芹菜是种营养丰富，具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。　　但据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。　　【杀精食物6：猪腰】　　很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。　　肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。　　【杀精食物7：咖啡】　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。　　当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。　　【杀精食物8：炸鸡和烧烤类食物】　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。　　体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

精子是脆弱的，容易受到外界的刺激。但是不当饮食也会对精子质量产生危害。因为因子的生产和游动都需要某种关键的营养素，食物中的一些元素会影响这些营养元素的平衡。备孕的男性尤其要小心。1、咖啡：咖啡因影响精子凡是含有咖啡因的食物和饮料的确会对体内精子有影响作用，但是是在大量喝的情况之下。像咖啡，高浓度的巧克力，还有咖啡因的其他制品都会对男性精子产生影响。咖啡应当适量饮用，不然会对精子产生直接的伤害。2、炸鸡：导致少弱精症烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。3、酒：让精子上皮细胞萎缩酒精里含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩，过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子在附睾内成熟，还会导致生精上皮细胞萎缩。4、珍珠奶茶：反式脂肪酸影响睾酮街边很多珍珠奶茶，很多事劣质的奶茶是用调味料兑水产生的。这些奶茶的主要成分就是反式脂肪酸。反式脂肪酸含量较高的饮食会导致精子浓度降低。

喝绿豆汤就解酒

男性精子好不好是生殖质量的一个特征，但是生活中有很多杀精的食物和方式，包括一些男性饮料，但是这些男性并不关注，也不知道，那么今天我们就来了解一下这些男性杀精饮料是什么。杀精饮料酒精中含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺的增加。儿茶酚胺的生理功能是收缩血管。儿茶酚胺浓度过高可影响睾丸血液循环，引起未成熟精子过早脱落，不利于精子在附睾内成熟，还可导致生精上皮细胞萎缩。1.啤酒酒一直被认为是男人的朋友，但也是最伤害男人的。不仅是啤酒，含酒精(乙醇)的饮料也能杀死精子。酒精中含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺的增加。儿茶酚胺的生理功能是收缩血管。儿茶酚胺浓度过高可影响睾丸血液循环，引起未成熟精子过早脱落，不利于精子在附睾内成熟，还可导致生精上皮细胞萎缩。如果体内酒精浓度大于80mg/L，对精子的伤害就会很明显。即使是喝低度的酒，如果喝多了，累积在体内也会有隐患。啤酒啤酒花发酵后会产生一种类似雌激素的作用，抑制精子活力，导致男性生育能力低下。啤酒中还含有大量嘌呤类物质，与酒精一起导致血尿酸升高。长期大量饮用啤酒会引起尿酸沉积和肾小管梗阻，导致肾功能衰竭。2.劣质茶茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，有利于心血管健康和生殖细胞的健康。但饮茶对茶叶卫生要求高，劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属浓度高。重金属有毒，不利于精子生成，甚至导致精子畸形。所以买茶叶一定要选择信誉好的品牌和环境污染小的地方。3.奶茶泡泡茶中含有大量的反式脂肪酸，会减少睾丸激素的分泌，对精子的运动能力产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。所以，少喝为宜。如果真的喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶做奶茶。4.咖啡咖啡中的咖啡因能兴奋人体的交感神经，使人体处于呼吸加快、血流量增加、血管收缩的状态，因此会感到神清气爽。腺体分泌和勃起等神经血管反射是由副交感神经支配的。交感神经兴奋时，副交感神经处于相对抑制状态，性欲下降。所以，当男人多喝几杯咖啡来酿造浪漫时，性欲会大打折扣。5.甜饮料有研究发现，长期饮用含糖饮料会导致精子活力下降。有趣的是，这种关联在瘦子身上更明显。科学家表示，含糖饮料会增加胰岛素抵抗的风险，导致氧化应激增加，进而伤害精子。新鲜果汁或绿茶是最好的替代品。6.全脂奶一项研究表明，成年男性每天食用奶酪或牛奶等全脂乳制品，存活精子数量减少。科学家说，青春期男性应该喝全脂牛奶，但吃全脂牛奶的成年男性可能会出现精子问题。换成低脂牛奶就行了。7.焦炭碳酸、柠檬酸、乳酸多添加在可乐等碳酸饮料中，会使人体体液处于酸性状态，而人体体液处于碱性状态。所以碳酸饮料容易干扰男性精液的碱性状态，影响精子存活率。碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因的结合会在一定程度上降低性能力，限制精子活力，在一定程度上影响男性生育能力。男人喝什么饮料？1.白开水养成多喝水的习惯，可以稀释尿液，使其迅速排出体外，防止尿路结石，减少肾脏的钠负荷，从而保护肾脏。2.新鲜果汁新鲜水果不仅富含水分，还是B族维生素和维生素c的主要来源，水果中所含的植物化学因子，如番茄红素、花青素、胡萝卜素等，都是有益健康的。需要提醒大家的是，市面上的一些鲜榨果汁往往添加了色素、香精和糖，还是家里鲜榨最安全最放心。不要喝杀精饮料，为了下一代的健康，为了对象的健康，也为了自己的健康。男人可以喝白开水，这是最健康的。也可以喝鲜榨果汁。尽量少喝，比如可乐、奶茶、咖啡等。尤其是打算生孩子期间。希望以上的介绍可以成为大家的参考。这些都是男人平时喝的饮料。精子质量差对男性的身体、心灵和生活都非常重要，所以男性不要忽视身边的这些杀精食物，就像平时喝的饮料一样。

　　要想生个健康的宝宝，孕前饮食是很重要的，如果吃了营养的食物对怀孕和胎儿的发育是很有好处的，但是如果吃了不健康的食物会起到不利的影响，那么， 十大杀精食物 ？杀精食物是什么意思？ 十大杀精食物 　　1、豆腐 　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。我国也有专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。 　　2、海鲜 　　生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。 　　3、奶茶 　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。 　　4、啤酒 　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。 　　5、芹菜 　　青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。芹菜是种营养丰富，具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。 　　6、猪腰 　　很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。 　　7、咖啡 　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。 　　8、炸鸡和烧烤类食物 　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 　　9、鱼翅 　　根据研究，在鱼翅里面发现的水银要比其他鱼类的几率高很多。而水银不单单会造成男性朋友出现不孕的情况。要是在人体里面含有的水银量太多，还会对人体的肾脏和中枢神经系统带来非常大的损伤。 　　10、胡萝卜 　　男性朋友只能适量的吃一点胡萝卜，因为一旦吃太多的胡萝卜，胡萝卜里面的蒜素会把血液里面红血球的血红蛋白排出来，令人体出现贫血的情况，造成男性朋友的体力衰弱。 吃什么补精子 　　1、维生素 　　维生素又名维他命，是维持生命的元素，维生素能为精子提供原料、促进精子生成，并保持性器官不受侵害。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，缺少维生素E的时候，精子不能合成或合成量不足，维生素E具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素E食物多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。 　　维生素E与生殖系统关系密切 　　2、优质的蛋白质与精氨酸 　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料，含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 　　3、含有锌的食物 　　现在医学研究表明，精子的加工厂人的睾丸、前列腺和精液本身，都含有很高浓度的锌，锌最突出的特点是与精子生命活力密切相关，长期摄入不足造成的缺乏，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4-8毫克，同样量的鸡肉则含锌3毫克，猪肉含锌2.9毫克。这些都是补充锌量的理想食物。 精彩推荐： 如何快速怀孕 人工受精 排卵试纸 试管婴儿 不孕不育 男性备孕的技巧是什么 清宫图准确率达99%吗 备孕时怎样同房能生男孩 射精快能生男孩吗

女生吃什么食物可以杀精 　　女生吃什么食物可以杀精，很多女性在结婚以后打算要孩子，但是总是怀不上。其实这和人们的饮食有关系，一些食物是会杀精的，所以就导致精子和卵子没有办法结合，那么，女生吃什么食物可以杀精 　　女生吃什么食物可以杀精1 　　 芹菜 　　芹菜是有杀精作用的，虽然其有着良好的降血压的作用，但是，杀精的功效也得到了专家们的认可，所以，少精症或者是准备要孩子的就少吃芹菜吧。 　　 香菜 　　香菜的杀精更多人知道吧，对于香菜来讲，最好是不要吃，男性如果想要保持精子质量的话香菜，就是头道不推荐吃的。 　　 大豆 　　目前，大豆的杀精作用，也被科学家研究出来，所以，大豆也不要多吃了，以至于大豆的制品也建议你不要再多吃，男性。 　　 烧烤 　　夏天到了，人们喜欢吃烧烤，但是，想要孩子的男性，不要再吃了，这是因为烧烤里，本身就是杀精子的一些物质存在。 　　 啤酒 　　啤酒也是夏天里大家选择要喝的饮料，凉爽，而且口感十足。但是，啤酒对于男性的杀精作用也是十分强大的，想喝的人，慎重考虑。 　　 咖啡因 　　咖啡或者是含有咖啡因的物质，包括饮料，都不建议大家再喝，尤其是在准备要孩子的时候，所以，拒绝咖啡因。 　　 奶茶 　　奶茶一般男性喝的少，多为女性喝，但是，奶茶如果男性选择喝的话，杀精也是十分明显的，所以，不建议你再喝奶茶了，严重的会导致无法再要孩子。 　　 豆腐 　　豆腐是好东西吧，可是豆腐却也可以起到杀精的作用，所以，男性有弱精症或者是准备要孩子的时候，也不要多吃豆腐了。 　　女生吃什么食物可以杀精2 　　 1、炸鸡 　　烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 　　 2、奶茶 　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。 　　 提高精子质量的食物 　　 1、西红柿 　　西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实，番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。 　　 2、核桃 　　核桃富含欧米伽3脂肪酸，英国生殖研究学会的一项研究发现，每天食用约75克核桃，精子的活力、运动性以及形态等都能得到提升。 　　 3、南瓜籽 　　南瓜籽中含有丰富的锌，对精子生长和睾丸素生成发挥着重要作用。南瓜籽还含有其他重要的矿物质和维生素。 　　 4、大蒜、韭菜 　　蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助B族维生素的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。 　　 5、蓝莓 　　蓝莓中所含有的榭皮素和白藜芦醇是强效抗炎抗氧化物来源。研究显示，榭皮素能保持精子的一些健康指标，比如运动性和质量;白藜芦醇被证明能改善精子运动性。 　　女生吃什么食物可以杀精3 　　 女生吃什么快速杀精 　　1、咖啡。很多人因为疲劳常会用咖啡来提神，殊不知道咖啡具有非常强大的杀精作用； 　　2、豆腐。日常饮食中，豆腐由于具备营养丰富和防御疾病的`优点，被很多的人所接受。但是，豆腐还可以致使肾功能衰退，并且具有杀精的作用； 　　3、奶茶现在奶茶店的奶茶大多数都用香精、色素和奶精混合制作而成的。奶精中主要成分为反式脂肪酸，通过影响精子的活跃度来终止其在身体内的反应； 　　4、芹菜。女性吃多了会难以受孕； 　　5、炸鸡。夏天爱吃烧烤的女人注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物，可以杀死精子。此外，重金属、农药残留均对精子产生毒性； 　　6、香菜。香菜有健胃、祛痰的功效，不过香菜会让精子受损； 　　7、可乐。如果每天的可乐摄入比较多，精子的活力会损失超过30%。 　　 吃什么可以补精子 　　1、蛋类。蛋类是精子最好的还原剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分。 　　2、果仁类。果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。 　　3、韭菜。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗 精、多尿等疾患。 　　4、蛋白质与锌、硒元素的食品。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉等，锌、硒元素是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含锌、硒元素的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋等。

1.芹菜长期以来，人们都说芹菜可以“助性”，提高男性性功能。这种说法其实是不科学的：芹菜不仅不能‘助性"，吃多了还会杀精子！男性多吃芹菜会抑制睾丸素的产生，产生杀精作用，减少精子数量。据报道，国外有医生通过实验发现，健康有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子数量会明显减少，甚至难以受孕，停止食用几个月后这种情况会恢复正常。2.海味香港一项对不育男性头发中汞含量的测试发现，每周吃四次或四次以上海鲜餐的不育男性，头发中的汞含量比生殖功能正常的男性高出近40%。3.啤酒如果已经患有肾脏疾病，无节制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，引起肾衰竭。4.奶茶目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌，对精子活力产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。5.炸鸡夏天爱烧烤的男人注意了。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物含有丙烯酰胺，这是一种致癌的毒药，会导致男性较少，精子较弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。专业导师微信：xllx577

纯属谣言，食物身体酸碱学已经被证实是个谣言，碳酸饮料喝多了对身体的危害主要是发胖和骨质疏松。

一般下一代的好不好，取决于男性朋友，因为最主要的一部分原因还是男性的精子质量的好坏能决定下一代是否聪明，所以男性朋友在日常生活中，一定要记住保养好自己的身体，生活中有很多食物，有些食物是具有杀精的作用的，下面，给大家具体介绍一下。1、杀精功效的食物一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。二、啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。三、咖啡咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为欲望的减退。贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，行房前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低欲望。四、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。五、奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。六、猪腰很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成总结：受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。2、提高精子质量的食物1西红柿西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实，番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。2核桃核桃富含欧米伽3脂肪酸，英国生殖研究学会的一项研究发现，每天食用约75克核桃，精子的活力、运动性以及形态等都能得到提升。3南瓜籽南瓜籽中含有丰富的锌，对精子生长和睾丸素生成发挥着重要作用。南瓜籽还含有其他重要的矿物质和维生素。4大蒜、韭菜蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助B族维生素的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。5蓝莓蓝莓中所含有的榭皮素和白藜芦醇是强效抗炎抗氧化物来源。研究显示，榭皮素能保持精子的一些健康指标，比如运动性和质量;白藜芦醇被证明能改善精子运动性。虽然说巧克力吃的太多会让人发胖，同时还容易让人患上高血脂等疾病，但是，黑巧克力对于男人来说，是一种非常有益精子健康的食物，也是最养男人的食物之一。建议男性平时应该多吃一些黑巧克力，这样才能保证强大的生育能力。

十大杀精食物 　　十大杀精食物，在日常生活中,有一点男性特别的要注意了,男人的精子质量会受到食物的影响。如果精子活力低下的话，对我们怀孕也是有影响的，以下分享十大杀精食物。 　　十大杀精食物1 　　 1、豆腐 　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。我国也有专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。 　　 2、海鲜 　　生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。 　　 3、奶茶 　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。 　　 4、啤酒 　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。 　　 5、芹菜 　　青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。芹菜是种营养丰富，具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。 　　 6、猪腰 　　很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。 　　 7、咖啡 　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。 　　 8、炸鸡和烧烤类食物 　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 　　 9、鱼翅 　　根据研究，在鱼翅里面发现的水银要比其他鱼类的几率高很多。而水银不单单会造成男性朋友出现不孕的情况。要是在人体里面含有的水银量太多，还会对人体的肾脏和中枢神经系统带来非常大的损伤。 　　 10、胡萝卜 　　男性朋友只能适量的吃一点胡萝卜，因为一旦吃太多的胡萝卜，胡萝卜里面的蒜素会把血液里面红血球的血红蛋白排出来，令人体出现贫血的情况，造成男性朋友的体力衰弱。 　　十大杀精食物2 　　 补精子的食物有哪些 　　 1、蛋白质与精氨酸 　　优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 　　 2、各种维生素 　　维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。 　　 3、矿物质与微量元素 　　人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的.锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。 　　 4、富含性激素的食物 　　羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。 　　 5、富含钙质的食物 　　钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。 　　 6、富含胆固醇的食物 　　动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。 　　 7、富含镁的食物 　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 　　补精的食物还是蛮多的，我们要慢慢调理，不要着急，乱投医在，这样反而会适得其反哦。对于补精子的食物，我们多看看，在平时的饮食中注意添加，就会有好转。 　　十大杀精食物3 　　 最杀精的四种水果 　　 哈密瓜 　　哈密瓜一直是大家比较喜爱的水果，因为它不仅香甜可口，还含有很丰富的营养物质，并且它的热量非常低，是减肥人士的一大救星。但是哈密瓜是非常寒性的食物，吃太多会给肾脏造成负担，因此肾不好的人，也要少吃哈密瓜。 　　 杨桃 　　肾功能正常的人如果短时间吃了大量的杨桃，就会导致血肌酐升高，甚至会出现急性肾衰竭，如果本身就是肾病患者，吃杨桃更会让使病情加重，甚至会致死。 　　 雪梨 　　雪梨是很常见的一种水果，能够润肺清嗓。但是梨中含有很多不溶于水的多糖物质纤维素，很容易结合半纤维素形成石细胞，不利于人体的吸收，会加重肾病患者的病情，一定要少吃！ 　　 红枣 　　大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，但红枣中含有大量的钾元素，吃多了对身体伤害大，可能会加重肾脏负担。

男人的精子健康不仅仅会影响下一代,精液的健康对女性的身体也有影响,健康的排在女性阴道内的精液对女性而言是有益的,反之就不同了。事实上男性饮品会影响男性精子,那男人喝什么饮料会伤害精子?哪些饮料一定要少喝!男人可以喝的饮品又有哪些呢?　　1、啤酒　　酒总是被视为男人的朋友,但它也是最伤男人的,不仅是啤酒,只要含酒精(乙醇)的饮品都有杀精的作用。酒精里含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩,过高浓度的儿茶酚胺可影响睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落,不利于精子在附睾内成熟,还会导致生精上皮细胞萎缩。如果体内的酒精浓度大于80毫克/升的含量,对精子的损伤将是显而易见的。即使是喝低度酒,喝的总量多了,积存在体内同样会有隐患。　　啤酒发酵时会产生一种类似雌激素的东西,从而抑制精子的活动能力、导致男性的生育水平低下。啤酒中还含有很多嘌呤类物质,与酒精协同导致血尿酸升高,长期大量饮用啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾衰竭。　　2、劣质茶叶　　茶叶中的茶多酚有抗氧化的作用,有利于心血管健康,也有利于生殖细胞的健康。但喝茶对茶叶的卫生要求高,劣质茶叶中铅、镉、汞等有毒重金属的浓度较高,重金属有毒性,对精子的生成不利,甚至可导致精子畸形。所以,买茶叶一定要挑选信誉好的品牌、环境污染小的产地。　　3、奶茶　　珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸,它会减少雄性激素(睾酮)的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。因此,建议少饮用为宜,如果实在喜欢喝奶茶,可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。　　4、咖啡　　咖啡中的咖啡因可以兴奋人体交感神经,使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收缩状态,所以,会感到精神振奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神经支配。当交感神经兴奋时,副交感神经就处于相对抑制状态,就会出现性欲减退。所以,当男人多喝几杯咖啡酝酿浪漫的同时,性致也会大打折扣。　　5、甜饮料　　研究发现,长期饮用含糖饮料,会导致精子活力减弱。有趣的是,这一关联在消瘦男子身上更明显。科学家表示,含糖饮料会增加出现胰岛素抵抗的风险,导致氧化压力增加,进而危害精子。鲜榨果汁或绿茶是最好的替代品。　　6、全脂牛奶　　一项研究显示,成年男子每天食用全脂奶制品,如奶酪或牛奶,有活力的精子数量减少。科学家表示,青春期的男性宜喝全脂牛奶,但成年男性食用全脂牛奶可能出现精子问题。只需调换成低脂牛奶即可。

现在各种信息在网上到处流传。男士杀精食品，也不知道哪种才是真正的男士杀精食品。让男人对这件事很困惑。而是男人生活中的杀精食物。解决办法是存在的，今天介绍给男人的，都被人和男人忽略了。我身边的这些杀精食物。什么是杀精食物？美国的媒体颁发了“另类诺贝尔奖”，其中可口可乐获得了化学方面的“另类诺贝尔奖”。获奖科学家听闻可乐避孕传说多年，决定和一些同事验证一下。结果他们发现可乐确实能杀精子，健怡可乐杀精效果特别好。其实除了可乐，现实生活中还有很多不为人知的杀精食物。他们用美味迷惑人的眼睛，可能在你身边作恶多年。首先，炸鸡有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物含有丙烯酰胺，这是一种致癌的毒药，会导致男性较少，精子较弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。也有专家发现，少精症患者精子和活力的下降与微量元素锌的缺乏有关。因此，多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等。可以保证“精气”充沛。第二，啤酒如果不知道是不是肾脏有问题，最好去医院验血验尿。如果已经患有肾脏疾病，无节制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，引起肾衰竭。第三，咖啡咖啡之所以提神，是因为它的咖啡因刺激人的交感神经。交感神经控制着人白天的所有活动。当它受到刺激时，人会精神焕发，精力充沛。副交感神经专门从事人的夜间生理、勃起等与性有关的活动，与交感神经属于表里关系。交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到压抑，临床表现为性欲下降。所以，平时情绪大起大落，交感神经容易兴奋的人，在发生性行为前，不宜饮用咖啡等含咖啡因的饮料，以免抑制副交感神经，降低性欲。第四，豆腐人们常说吃豆制品对身体好，尤其是豆腐。豆腐所含蛋白质在人体内的吸收率高达90%。然而，哈佛大学公共卫生学院的乔治查瓦罗博士从2000年到2006年跟踪了99名男性，发现每天吃豆制品的男性每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于那些少吃豆制品的男性。但如果每毫升精液的精子数少于2000万，则精子浓度过低，容易不育。此外，这种联系在肥胖男性身上更加明显。查瓦罗的研究表明，豆制品对男性生殖系统，尤其是精子生成有不良影响。大豆富含异黄酮和植物雌激素。如果服用过多，会影响男性体内的雄性激素水平，从而导致一系列不良后果。所以你不吃吗？不，关键是适量。所谓“适量”，就是每周少吃三次，每次100克左右。这样既保证了营养，又不会造成“副作用”。动词（verb的缩写）奶茶目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌，对精子活力产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。有六种杀精食物常被男性忽视。在中国，男科医生还发现，经常吃豆制品的男性，勃起功能障碍是不经常吃豆制品的男性的3.46倍。有时男性精子下降是因为饮食不当。精子是男性生育能力和质量最重要的标准。生活中有些食物确实含有杀精成分，所以男性如果不想因为小而减肥，就要注意饮食，哪些食物成分对自己的精子有害。

男性应该少吃炸鸡，啤酒，咖啡，豆腐，芹菜，海鲜，奶茶，黄豆，高脂牛奶，肥肉，可乐，大蒜，芝麻，花生仁，核桃仁，油炸食品等等，这些食物都会杀精，对男性的生殖器官有很大的伤害。

越来越多夫妻开始关注优生优育这个话题。于是很多食物，事情和习惯成了怀孕的禁忌。其中喝酒抽烟就是其中一项。那么?这里我们来具体研究一下。 一、酒精对男性生育功能的影响 与不饮酒或偶尔少量饮酒的男性相比，长期、过量饮酒者不仅损害自身的身体健康，而且还会影响下一代的健康。 1.长期过量饮酒，可使男性体内的促性腺激素升高，雄激素水平降低;并可引起肝功能异常，肝脏对雌激素的灭活作用降低，体内雌激素蓄积，进一步削弱雄激素的作用，导致男性性能力降低。 2.男性体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜。影响受精。同时过量酒精可导致精液浓度、精子活力、密度和正常形态比例显著下降，严重影响精子质量和女性受孕几率。 3.酒精可以加速体内锌的排泄，经常酗酒的男性往往缺乏锌元素，而微量元素锌是保障男人前列腺健康和精子活动能力的重要成员之一。 4.啤酒与白酒相比同样含有酒精，只是量不同而已。大量饮用啤酒，酒精一样可以降低精子的活力，同时啤酒中的8-prenylnaringenin(异戊二烯基三羟黄烷酮)具有雌激素的部分功能，影响精子的行动能力。 二、戒酒多长时间后可以受孕 酒精代谢物一般在饮后2-3天即可排尽，但来看一下精子生成的周期：精子在睾丸的曲细精管中产生，生成之后还要进入附睾继续成熟，前后需要90天才能真正成为具有生殖能力的“种子”。所以，我们今天见到的精子，是三个月以前开始制造的。这样算起来，即使从现在开始戒烟戒酒，不对精子进行伤害，那么健康的精子也要到三个月以后才能诞生。因此如果恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男子，起码要戒酒三个月，以保证胎儿的健康。

杀精食物有哪些？这对夫妇结婚后，他们打算要孩子。这个时候男性也要避免吃一些食物，因为这些食物有杀精作用。所以，在你准备要孩子之后，一定要少吃或者不吃这些食物。1.芹菜芹菜有杀精作用。虽然有很好的降血压效果，但是它的杀精效果也得到了专家的认可。所以少精子症或者准备要孩子的人要少吃芹菜。2.芫荽更多的人知道了香菜的杀精作用。对于香菜，最好不要吃。如果男性想保持精子质量，不建议食用香菜。3.大豆目前，大豆的杀精作用也被科学家研究。所以不要多吃大豆，这样的豆制品也建议你不要多吃，男性。4.户外烧烤夏天，人们喜欢吃烧烤。但是，想要孩子的男人就不要再吃了。这是因为烧烤中有一些杀精物质。5.啤酒啤酒也是人们夏天选择喝的饮料。很爽，很有味道。不过啤酒对男性的杀精作用也是很厉害的。想喝的人要慎重考虑。6.咖啡因咖啡或含咖啡因的物质，包括饮料，都不建议大家再喝，尤其是准备生孩子的时候。所以，拒绝咖啡因。7.奶茶一般男性喝的奶茶比较少，大部分是女性的。但是如果男性选择喝奶茶，杀精也是非常明显的。所以不建议你再喝奶茶了，会导致没孩子。

男性的精子健康不仅和自身有关，还会影响到生育能力，精子质量差，可能会导致难以受孕，或者出现早产、流产等现象，男性要注意平时的生活习惯，避免一些降低精子质量的行为，那么杀精行为有哪些？哪些行为导致精子质量下降呢？1、杀精行为有哪些1、喜欢喝咖啡。咖啡会损伤精子，令精子不活跃，因而要适量喝咖啡。2、抽烟、饮酒。研究表明，经常抽烟的男性患不育的概率是未吸烟男性的3倍，慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。3、喜吃海鲜。海洋因受工业污染，海鲜中就含有过多对生殖有害的化学物质汞。4、洗桑拿。精子须在34～35℃的恒温下才能正常发育，而桑拿浴房的温度大大高出这个标准。5、频繁使用手机。据相关部门调查显示，长期使用手机的男性生殖能力的确比较低下。6、快餐食物。快餐食物中含有大量豆制品，长期大量摄入会促进分泌雌性激素，从而诱发男性生殖问题。7、常穿紧身裤。牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位血液循环，给精子的生成和生存带来障碍。2、影响精子质量的食物提起豆腐、猪腰、炸鸡等食物可能大家并不会觉得陌生，尤其是一些男士，可能会觉得这些都是自己最爱的食物。但是在此却要提醒男士们，平时要注意，如果想要宝宝的话，这些食物就要尽量少吃，因为它们有可能会让你生出“笨宝宝”，甚至还会导致不育症。下面便具体介绍一下会对精子质量造成影响的食物，希望引起大家的注意。1、豆腐一项研究表明，如果每天都食用大豆制品的话，会让男性的精子数量明显下降，所以爱吃豆腐等大豆制品的男性一定要当心了。从2000年到2006年间，研究人员对99名男性进行了跟踪调查。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。通常情况下，如果每毫升精液当中精子的数量少于2000万个的话，便属于精子浓度过低的情况，这种情况很容易造成不育。另外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。类似的结论在我国也曾经被男科专家提出过，如果吃大豆制品过多的话，是会影响到男性精子数量的。专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的概率是不常吃者的3.46倍。如果想要避免男性出现健康隐患的话，便要适量吃大豆制品，所谓的“适量”，指的便是一周吃3次以下，每次控制在100克左右。2、猪腰动物内脏是很多人都喜欢吃的，特别是在吃烧烤的时候，“腰子”更是成为很多男人的最爱。在“吃啥补啥”这一理念的指导下，肝脏、内脏、猪睾丸都开始成为人们口中的食物，可是在吃的同时却得当心了，因为这些东西吃多了，不但补不了身体，还有可能会导致不育。根据台湾长庚医院研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育概率高达六成。这些被错误地认为可以“强精”的食物当中，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。3、烧烤和油炸类食物专家指出，在烧烤和油炸的淀粉类食物当中含有致癌毒物丙烯酰胺，这种物质可导致男性少精、弱精。所以爱吃烧烤的男士们要注意了，此外，烧烤当中的重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。所以，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。4、奶茶由于目前市面上所出售的珍珠奶茶大多都是用奶精、色素、香精、木薯粉以及自来水制成的。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、沙拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、土豆片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸，所以，日常生活当中一定要注意尽量少食用这些食物。5、啤酒如果肾脏方面已经出现了疾患，同时还无限制地大量喝啤酒的话，便会造成尿酸沉积导致肾小管阻塞，进而引起肾脏衰竭。肾脏功能跟不上的话，就更别谈什么精子质量了。6、咖啡咖啡当中所含的咖啡因会对人的交感神经造成刺激，所以咖啡具有提神醒脑的作用。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁的时候，相对较弱的副交感神经便会受到压抑，临床就会表现为欲望的减退。3、了解男性精子质量拥有好质量的精子对于孕育下一代是一件很重要的事情，而要检测精子质量，除了到正规医院检查以外，还有一种方法也能看出来，那就是从男人的长相来判断精子质量。健康的精液是男人孕育下一代的基础。除了通过体检外，日常生活中的一些迹象，也能看出这个男人精液的健康程度。不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌，但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现，腰围超过40英寸（约102厘米）的男性精子浓度较低，正常运动的精子计数较少。研究者认为，腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。西班牙和芬兰的研究者则发现，与俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因，即男性投入到生殖资源的能量是固定的，如果一个男性把更多的资源用于精液生成，那么他用于外貌特征的资源就会减少。爱吃鱼的男人精子质量好，这是哈佛大学研究者发现的。研究指出，鱼肉对精子具有保护作用，经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。英国学者发现，穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要，游动速度缓慢的精子很难达到卵子，也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度，改善精液质量。哈佛大学的研究者还发现，坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现，与不看电视的男性相比，每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力，但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为，睾酮含量高会让声音低沉，但睾酮含量过多会抑制精子生成。日常生活中，较少使用塑料容器的人精子好。丹麦学者认为，双酚A会影响附睾中雄激素和雌激素的活性，从而阻碍了精子的正常发育。

大多数的男性平时都不太注重自己的饮食习惯，可能只要是觉得好吃或者是能吃饱的食物就会喜欢吃，还有不少年轻的男性都有熬夜的习惯，这时候就会吃宵夜，一般的宵夜都是对身体有害的，那男性吃哪些食物会杀精？常见的杀精的食物有哪些？1、哪些食物会杀精1.啤酒：想要宝宝千万不要饮用啤酒，如果已经患了肾脏方面的疾病，一定要及时的解决，不然大量喝啤酒造成肾脏衰竭，对以后都不利了。2.炸鸡：男性们要注意烧烤和油炸的淀粉的食物会有丙烯酰胺，这个物质致癌，对男性来说可以导致少精、弱精，此外，重金属镉、农药残留都对精子有杀害的情况。3.豆腐：爱吃豆腐的男性要当心了，据美国多家媒体近日报道每天都食用大豆制品会让男性的精子数量明显下降，相信大家都会吃惊，不过这是科学的依据，一定要相信，因此男性要少吃豆制品、豆腐，不然会影响勃起功能障碍、精子死亡等情况。4.咖啡：咖啡具有提神醒脑的作用是因为含的咖啡因刺激了男性的交感神经，而交感神经刺激以后就会变的活力倍增，这时候与正常的生理勃起就会有影响，还会引起欲望的减退的情况出现，因此行房前最好不要喝咖啡哦。5.奶茶：珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精、水、木薯粉制成，其中氢化植物油，这个物质会影响男性荷尔蒙的分泌，这对对精子的活跃性产生了负面影响，因此要注意反式脂肪酸的摄取，一些色拉酱、油酥饼、炸薯条、巧克力、炸面包圈男性尽量都少吃。2、男人吃什么补精子1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。3、矿物质与微量元素人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。4、富含性激素的食物羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。5、富含钙质的食物钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

男性不育给男性带来很大的痛苦，但是现在也有很多男性患有不育症。男性不育的原因有很多。很多男性因为饮食而不育，因为生活中有很多杀精食物。你知道什么是杀精食物吗？生活中有很多杀精食物，啤酒就是其中之一。如果你已经患有肾脏疾病，并且没有限制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管阻塞和肾衰竭。我们知道，男性非常在意自己的健康，体检是非常必要的。如果验血的时候肾脏出了问题，恐怕肾功能早就受损了。与其等验血才能了解肾脏，不如平时定期验尿，因为验尿是了解肾脏最简单快捷的方法。如今，在一个时尚的社会，咖啡是他们的主要饮料。咖啡之所以有提神的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经控制着人白天的所有活动。当它受到刺激时，人会精神焕发，精力充沛。副交感神经专门从事人的夜间生理、勃起等与性有关的活动，与交感神经属于表里关系。交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到压抑，临床表现为性欲下降。这些是让男人杀精的食物。这些食物就是导致男性不育的食物。我们知道精子是生育过程中必不可少的一员，所以男性在生活中最好不要这样接触精子，因为生殖健康对男性来说非常重要。

医院里，排队最长预约最难的，不是专家号，而是“辅助生殖中心”；大楼中，最漂亮的不是住院部，而是“不孕不育治疗中心”；代价最为高昂、等待时间最长而且最义无反顾的，不是癌症患者，而是“试管婴儿”…… 面对无数不在的空气污染和激素污染，男性生育能力下降已经是不变的事实。空气污染无可逃避，但是食源性污染却可以自我抗拒。春节，正是各种各样的美食蜂拥上桌的时候，其中，“杀精”食物悄然隐身其中，你能抵抗这些食物的诱惑吗？ 1、烧烤油炸 减少精子数量 针对男性精子的研究报告指出，烧烤油炸类食物可以使男性精子的数量减少，活动能力减弱；而且，男性最爱的啤酒中，啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力。导致男性的生育水平低下。尤其是已经有过一些肾脏问题或者泌尿系统问题的朋友，又无限制的大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。 除去这些烧烤、油炸所产生的有害物质之外，食物本身所含有的各种污染更是触目惊心。为压缩成本，烧烤所采用的肉制品大多来自极为低廉的过期肉、激素肉，这些肉类含有大量的重金属和化学物质，烧烤时，路边飞舞的灰尘和汽车尾气，也为烧烤增加了不少的“调料”。 2、芹菜也“杀精” 青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。芹菜是种营养丰富，具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。 但据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 3、大豆制品 让男性“精力”下降 人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。但是，一项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，不容易怀孕。因此，专家建议一周吃豆制品的次数不超过3次，每次100克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”。 为何豆制品会损伤“小蝌蚪”？众所周知，“棒子打老虎，卤水点豆腐”，其中“卤水”在豆腐的成型过程中功不可没，而“卤水”就是一种彻头彻尾的化学制品，俗名“石膏”，而且在制作过程中，会产生一种植物化学成分，对精子有少许的抑制作用，如果长期大量食用，就会危害到精子质量。 4、奶茶 抑制精子活跃度 街头巷尾的“珍珠奶茶”早已成为很多少男少女的最爱。本来，珍珠奶茶香甜可口，“珍珠”圆润爽口，是消暑解渴的佳品。但是，由于越来越多的不良商家和伪劣产品的出现，喝珍珠奶茶，也成了一件极大风险的事情。很有可能，你喝的，就是一杯“塑料”而已！ 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠 ）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。 5、食猪腰补肾？ 荒谬 中国有句老话：“以形补形”，但是“腰子”除外。 猪腰中的确含有丰富的营养，对人体也很有好处。但是同时，需要提醒的是，猪腰本身就是一个代谢器官，是一个各种代谢产生的“废物中转站”，所有对动物有害的重金属经过动物的体内循环，大部分都被储藏在了肝、肾脏中，尤其是危害极大的重金属。 猪、牛 、羊的肝 、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高会直线上升。 在环境污染日益严重、雌性激素泛滥的时代，男性精子质量下滑已经成为事实，面对众多的不可抗力因素，计划生育的男性如何在可控范围内最大限度提高自身精子的质量，不仅仅是对自己负责，也是对后代的莫大恩赐。因此，适当的饮食节制是必须的，也必须了解一些“以讹传讹”的“壮阳”秘方，譬如猪腰。

以前很多男人认为生孩子是女人的事，和自己的健康无关。随着科学的进步，越来越多的男性知道男性也会患上不孕症。男性精子是影响男性不育的重要因素。但是，生活中有很多杀精食物。男性精子和女性卵子结合可以孕育生命。如果男性精子小，会影响自身生育能力，杀精食物也是影响男性生育能力的原因。第一，食物杀精，90%的怀孕男性都毫不知情。1.炸鸡油炸食品虽然好吃，但是不健康。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物含有致癌毒物，会导致男性较少，精子较弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。2.啤酒啤酒是夏天男人餐桌上的常客，但也是臭名昭著的杀精食物。如果怀孕男性的肾脏仍然患有肾脏疾病，过量的啤酒会引起尿酸沉积，从而导致肾小管梗阻，引起肾衰竭。3.咖啡咖啡似乎能让男人更有活力。咖啡最明显的特点是兴奋的咖啡因，但它在刺激人体交感神经的同时，抑制了副交感神经。说白了就是让男同胞性欲降低。4.豆腐爱吃豆腐等豆制品的孕男，可别小看这种又软又白的豆腐。如果每天都吃豆制品，男性的精子数量会明显减少，勃起功能障碍的发生率是不经常吃的人的3.46倍。5.奶茶奶茶是用什么做的？这些奶茶大多由奶精、色素、香精制成。奶精的主要成分氢化植物油会减少雄性激素的分泌，降低精子的活性，中断精子在体内的反应过程。6.猪腰肉真的是吃什么补什么吗？研究表明，猪、牛、羊的肝脏和肾脏中重金属镉的含量不同。人在服用补品的同时把镉吃进肚子里，很可能会导致不孕不育。如果怀孕男性本身是吸烟者，不育率高达60%。

量的酒精对身体是有好处的. 1.稀释血液浓度,一喝多就想小便具有排毒功效 2.有养颜美白的作用 过量的饮用酒精: 1.造成酒精肝 2.酒精中毒啦 总之物极必反,凡事只要要把握一个<度>字. 适度的东西对什么都有好处. 就是别太过量了. 劲酒虽好,可不要贪杯!

吃是一种本能，是人生存的必需品。但如果无节制、无禁忌地吃，长此以往，会对身体造成负担和伤害，甚至可能危及下一代，尤其是一些日常食物。现在，让我们来看看。在日常生活中，那些食物会危及下一代。豆制品对于北方人来说，每天早餐喝一杯豆浆似乎已经成为了一种惯例，他们认为这样可以补充蛋白质。但是，男人要小心。研究发现，如果每天吃豆制品，男性的精子数量会明显下降。大豆及其制品富含异黄酮类植物雌激素。如果服用过多，自然会影响男性激素水平，从而导致一系列不良后果。专家还发现，经常吃豆制品的男性患勃起功能障碍的几率是不经常吃豆制品的男性的3.46倍。奶茶现在电视上奶茶的广告铺天盖地，奶茶的销量也一路飙升。然而，奶茶并不是一种健康的饮料。目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌，对精子活力产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。提醒：其实我们经常吃的饼干、饼干、巧克力、薯条、煎饼等食物都含有不同量的反式脂肪酸。啤酒酒是人们表达感情的一种方式。如果少量饮用白酒，不仅对人的身体没有危害，还能起到保健的作用。然而，过多或无限制地喝啤酒会对人的健康有害。尤其是患有肾脏疾病的人，如果大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，导致肾衰竭。如果验血时肾脏有问题，恐怕此时肾功能已经受损。与其等验血才能了解肾脏，不如平时定期验尿，因为验尿是了解肾脏最简单快捷的方法。猪肾可以说中国人在吃的方面非常大胆，非常喜欢吃动物的内脏，尤其是吃烧烤的时候。猪腰似乎是所有男人的最爱。但医生发出警告：吃内脏补身体，谨防重金属“镉”损伤精子，导致不育。想“想吃什么就吃什么”的人要小心了，因为吃多了不仅补不了身，还可能不孕。据研究发现，猪、牛、羊的肝脏和肾脏中重金属镉的含量不同。人在服用补品的同时把镉吃进肚子里，可能会导致不孕。户外烧烤随着天气的转暖，各个小区门口或者路边的烧烤摊越来越多。喜欢吃烧烤的人会聚集在这里，喝着啤酒，吃着烧烤。然而，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物含有致癌毒素丙烯酰胺，可导致男性较少，精子较弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。研究发现，少精子症患者精子和活力的下降与微量元素锌的缺乏有关。因此，多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等。可以保证“精气”充沛。上面列出的食物与我们的生活密切相关。如果你以前没有注意到他们，从现在开始要小心了！

汗，咱以前一般只喝10瓶！！！ 啤酒杀精的

都一样都是祸害！！不要的好！赶紧戒掉吧！！

喝酒之后会杀精。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。啤酒烧烤类导致男性少精。研究报告指出，烧烤油炸类食物可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。含咖啡因饮料，也会减低性欲。啤酒直接影响男性生育能力，啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功 用，影响精子的行动，从而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。扩展资料喝酒危害1、酒对人体最重要的影响在肝脏，因为肝脏是身体的化学工厂、解毒中心，任何外来的化学物质，都会在肝脏里面代谢。2、除了肝脏以外，酒精对胰脏的影响也是非常大的。胰脏分泌很多酵素，假如喝酒引起胰脏发炎的话，代谢功能也会受到影响，甚至引起糖尿病。另外一个影响最大的器官就是脑部。3、嗜酒的人还常有过胖的问题，对食道与胃部也有不好的影响，还会妨碍钙质和维他命的吸收。参考资料来源：人民网-常吸烟喝酒会杀精 揭男人7大“绝后”恶习人民网-男人吃错5种药物会杀精 芹菜豆制品不宜多吃人民网-酒精对青少年身体的5大危害

如果怕喝酒杀精却又忍不住小酌两杯的话，可以选择喝点养生的松露酒，松露酒主要是针对男人所研发的一种保健酒，我自己本人也是个酒鬼，但是喝了松露酒确实舒服了很多，还可以改善性能力！

男性要保养好精子，避免吃一些杀精的食物，如巧克力、腌制食品、茶叶、可可、咖啡、大青叶、芹菜等，容易杀精子或者弱精。平时生活中，避免吃辛辣刺激性的食物，不要接触化学物品，放射性物品，这些物品对精液都有杀伤的作用。

可乐

一般下一代的好不好，取决于男性朋友，因为最主要的一部分原因还是男性的精子质量的好坏能决定下一代是否聪明，所以男性朋友在日常生活中，一定要记住保养好自己的身体，生活中有很多食物，有些食物是具有杀精的作用的，下面，给大家具体介绍一下。1、杀精功效的食物一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。贴心提醒：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。二、啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。三、咖啡咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为欲望的减退。贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，行房前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低欲望。四、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。五、奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。六、猪腰很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成总结：受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。2、提高精子质量的食物1西红柿西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实，番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。2核桃核桃富含欧米伽3脂肪酸，英国生殖研究学会的一项研究发现，每天食用约75克核桃，精子的活力、运动性以及形态等都能得到提升。3南瓜籽南瓜籽中含有丰富的锌，对精子生长和睾丸素生成发挥着重要作用。南瓜籽还含有其他重要的矿物质和维生素。4大蒜、韭菜蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助B族维生素的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。5蓝莓蓝莓中所含有的榭皮素和白藜芦醇是强效抗炎抗氧化物来源。研究显示，榭皮素能保持精子的一些健康指标，比如运动性和质量;白藜芦醇被证明能改善精子运动性。虽然说巧克力吃的太多会让人发胖，同时还容易让人患上高血脂等疾病，但是，黑巧克力对于男人来说，是一种非常有益精子健康的食物，也是最养男人的食物之一。建议男性平时应该多吃一些黑巧克力，这样才能保证强大的生育能力。

男性精子的质量取决于男性生育能力的健康问题。很多男性不育是因为精子质量不合格。男性不育的男性很多，原因也很多。我们常说要注意健康，先吃健康的食物。其实在我们的生活中，不仅有助阳的食物，还有杀精的食物。那么，哪些食物是杀精食物呢？很多中年男性喜欢吃芹菜，不是因为它的味道吸引我们，而是因为它能降血压，但也能杀精子。长期以来，人们都说芹菜可以“助性”，提高男性性功能。这种说法其实是不科学的：芹菜不仅不能‘助性"，吃多了还会杀精子！我们认为芹菜有性功能是错误的，但它也无助于杀死精子。有什么科学依据吗？男性多吃芹菜会抑制睾丸素的产生，产生杀精作用，减少精子数量。据报道，国外有医生通过实验发现，健康有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子数量会明显减少，甚至难以受孕，停止食用几个月后这种情况会恢复正常。我们知道很多海鲜都有壮阳作用。为什么海鲜也能杀精子？香港一项对不育男性头发中汞含量的测试发现，每周吃四次或四次以上海鲜餐的不育男性，头发中的汞含量比生殖功能正常的男性高出近40%。夏天男人离不开啤酒。没想到啤酒会杀精子。啤酒度数不高为什么能杀精子？如果已经患有肾脏疾病，无节制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，引起肾衰竭。很多年轻人喜欢喝奶茶。它的味道很诱人，但是奶茶会杀精。目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌，对精子活力产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。男性看到这些杀精食物是不是很惊讶，因为他们平时是不是一生中吃的最多的？所以一定要注意饮食的健康，不要因为精子不合格而导致男性生殖健康出现问题。我们最不希望看到的就是男性不育的现象。

2011-06-30 专家认为，芹菜、豆类及豆制、可乐、酒精、向日葵籽、大蒜、烤牛羊肉等具有杀精的作用。华杨生殖健康网小编需要提醒您的是，喝咖啡并不是杀精子，而是抑制精子的活力，但是适量喝是有好处的，一般富含带白量多的食物对精子的质量不较好。 相关专题 消毒液可以杀精吗？ 内衣裤消毒无可厚非，但是用84消毒就很不可取了，衣服上残余的氯可对皮肤残生刺激，如果是内裤那肯定是会杀精的。而且使用84消毒的衣服容易老化变旧。想消毒内衣裤只要把它们放在太阳底下晾晒就可以了，原理很简单，阳光的紫外线可以很强烈的杀死细菌。 长期喝可乐会杀精吗？ 目前医学上依然较难证实可乐的“杀精”作用。

不是，韭菜是壮阳的芹菜芹菜是有杀精作用的，虽然其有着良好的降血压的作用，但是，杀精的功效也得到了专家们的认可，所以，少精症或者是准备要孩子的就少吃芹菜吧。香菜香菜的杀精更多人知道吧，对于香菜来讲，最好是不要吃，男性如果想要保持精子质量的话香菜，就是头道不推荐吃的。大豆目前，大豆的杀精作用，也被科学家研究出来，所以，大豆也不要多吃了，以至于大豆的制品也建议你不要再多吃，男性。烧烤夏天到了，人们喜欢吃烧烤，但是，想要孩子的男性，不要再吃了，这是因为烧烤里，本身就是杀精子的一些物质存在。啤酒啤酒也是夏天里大家选择要喝的饮料，凉爽，而且口感十足。但是，啤酒对于男性的杀精作用也是十分强大的，想喝的人，慎重考虑。咖啡因咖啡或者是含有咖啡因的物质，包括饮料，都不建议大家再喝，尤其是在准备要孩子的时候，所以，拒绝咖啡因。奶茶奶茶一般男性喝的少，多为女性喝，但是，奶茶如果男性选择喝的话，杀精也是十分明显的，所以，不建议你再喝奶茶了，严重的会导致无法再要孩子。豆腐豆腐是好东西吧，可是豆腐却也可以起到杀精的作用，所以，男性有弱精症或者是准备要孩子的时候，也不要多吃豆腐了。

大多数的男性平时都不太注重自己的饮食习惯，可能只要是觉得好吃或者是能吃饱的食物就会喜欢吃，还有不少年轻的男性都有熬夜的习惯，这时候就会吃宵夜，一般的宵夜都是对身体有害的，那男性吃哪些食物会杀精？常见的杀精的食物有哪些？1、哪些食物会杀精1.啤酒：想要宝宝千万不要饮用啤酒，如果已经患了肾脏方面的疾病，一定要及时的解决，不然大量喝啤酒造成肾脏衰竭，对以后都不利了。2.炸鸡：男性们要注意烧烤和油炸的淀粉的食物会有丙烯酰胺，这个物质致癌，对男性来说可以导致少精、弱精，此外，重金属镉、农药残留都对精子有杀害的情况。3.豆腐：爱吃豆腐的男性要当心了，据美国多家媒体近日报道每天都食用大豆制品会让男性的精子数量明显下降，相信大家都会吃惊，不过这是科学的依据，一定要相信，因此男性要少吃豆制品、豆腐，不然会影响勃起功能障碍、精子死亡等情况。4.咖啡：咖啡具有提神醒脑的作用是因为含的咖啡因刺激了男性的交感神经，而交感神经刺激以后就会变的活力倍增，这时候与正常的生理勃起就会有影响，还会引起欲望的减退的情况出现，因此行房前最好不要喝咖啡哦。5.奶茶：珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精、水、木薯粉制成，其中氢化植物油，这个物质会影响男性荷尔蒙的分泌，这对对精子的活跃性产生了负面影响，因此要注意反式脂肪酸的摄取，一些色拉酱、油酥饼、炸薯条、巧克力、炸面包圈男性尽量都少吃。2、男人吃什么补精子1、蛋白质与精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。3、矿物质与微量元素人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。4、富含性激素的食物羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。5、富含钙质的食物钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

花菜不能杀精。杀精的东西有：1、芹菜芹菜是有杀精作用的，虽然其有着良好的降血压的作用，但是，杀精的功效也得到了专家们的认可，所以，少精症或者是准备要孩子的就少吃芹菜吧。2、香菜香菜的杀精更多人知道吧，对于香菜来讲，最好是不要吃，男性如果想要保持精子质量的话香菜，就是头道不推荐吃的。3、大豆目前，大豆的杀精作用，也被科学家研究出来，所以，大豆也不要多吃了，以至于大豆的制品也建议你不要再多吃，男性。4、烧烤夏天到了，人们喜欢吃烧烤，但是，想要孩子的男性，不要再吃了，这是因为烧烤里，本身就是杀精子的一些物质存在。5、啤酒啤酒也是夏天里大家选择要喝的饮料，凉爽，而且口感十足。但是，啤酒对于男性的杀精作用也是十分强大的，想喝的人，慎重考虑。6、咖啡咖啡或者是含有咖啡因的物质，包括饮料，都不建议大家再喝，尤其是在准备要孩子的时候，所以，拒绝咖啡因。7、奶茶奶茶一般男性喝的少，多为女性喝，但是，奶茶如果男性选择喝的话，杀精也是十分明显的，所以，不建议你再喝奶茶了，严重的会导致无法再要孩子。8、豆腐豆腐是好东西吧，可是豆腐却也可以起到杀精的作用，所以，男性有弱精症或者是准备要孩子的时候，也不要多吃豆腐了。

其实影响不大

　　很多准爸妈都为生育出优秀的下一代不懈努力着，但很多人都忽略了一件事——男人的精子质量是会受到食物影响的。 　　豆腐、猪腰、海鲜、炸鸡等，这些食物是很多男士的最爱。但专家提醒，备孕的夫妇要注意，以下8种食物多食可是会杀死精子，甚至可能让你生出“笨宝宝”。 　　杀精食物1：豆腐 　　常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。 　 　杀精食物2：海鲜 　　有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。 　　杀精食物3：奶茶 　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。 　　 杀精食物4：啤酒 　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 　　如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的.方法。 　　杀精食物5：芹菜 　　健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 　　杀精食物6：猪腰 　　很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。 　　肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。 　　杀精食物7：咖啡 　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。 　 　杀精食物8：炸鸡和烧烤类食物 　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 　　很多在备孕中的夫妇一定要认真对待。在一般情况下，我们只要控制食量，还是想吃什么就吃吧~

我是一个男生，很喜欢喝可乐，现在夏天来了喝冰可乐非常的爽，几乎每天都要喝掉一瓶可乐，可是最近听人说喝可乐是会杀精的，对于男性来说这也太危险了吧，喝个可乐就杀精了，这是真的吗？喝可乐到底会不会杀精啊？1、不会杀精对于传闻中所说的可乐杀精是做过科学实验的，确实有这方面的实验，只是实验中是直接让可乐和精子接触，从而导致精子失去活力了，但是一般喝完了可乐，可乐会被人体吸收消化，并不会和精子有接触，所以这一说法并没有科学验证，可乐杀精的说法并不准确。2、喝可乐危害喝可乐虽然并不会杀精，但是经常喝可乐对身体还是很不好的，可乐里面含有许多碳酸和糖分，会引起人体的肥胖，还会导致牙齿的腐蚀，而且可乐里面的物质会影响人体钙质的吸收，造成骨骼健康状况下降，所以不宜喝太多可乐。3、健康贴士男性为了保持自身生育状况良好，要注意少吃烧烤和油炸类的食物，这些食物中含有的致癌物质，可能会减少男性精子的数量。不要经常喝太多的啤酒，会影响男性肾脏的健康。吃一些含有锌元素和补肾作用的食物，有利于生精，例如：牡蛎、紫菜、芝麻、豆类等。

杀杀杀

其实关于精子的各种问题，网上一直有各种传说：比如可乐可以杀精，牡蛎可以壮阳，精子生长期其实是三个月。既然江湖上飘着这么多问题，还是要去实地找专家解答。前几天下午，记者专门去了省妇保办，咨询了男科主任张凤斌博士，请他谈了很多关于精子的问题。据说张凤滨导演是个男生。虽然记者已经是妈妈了，但两人面对面坐着，聊精子。唉，这种感觉真的很难形容。一开始还是有点尴尬。但也只是一时尴尬。大家都是专业人士。很快就会平静下来。请关注下面来自男性和孕妇的关于“精子”的保健知识。读者：大家都说一个精子需要3个月才能成熟。是不是说我老婆最近想生孩子？事实上，所有进入卵细胞的精子都是3个月前“造”出来的。我要健康生活3个月才能保证第4个月后的精子质量？张医生：一个精原细胞经过75-85天的多次分裂，最后产生一个精子。新产生的精子不会向前游，它还需要在附睾管内停留半个月左右，还需要吸收大量能量，才能“长大”并快速向前游。所以一个精子从精原细胞到射出真的需要3个月左右。读者：据说一项新的研究发现，以前每天吃熏肉或香肠的男性，精子质量普遍低于不吃加工肉制品的男性。这个说法是真的吗？张博士：我还没有看到这个研究。据我所知，只要培根或香肠干净卫生，就不会影响精子。它们的主要成分是肉和淀粉，不会影响精子。除非腊肉或者香肠被污染，或者原料不纯有残留。读者：事实上，我喜欢喝两杯。喝这么一点酒也会伤精子吗？张医生：喝酒会不会伤害精子，要看酒量。每天少量饮酒可以促进血液循环，对精子有好处。少量饮酒是指每天白酒不超过2两，啤酒不超过2瓶。但是喝多了会伤精神。如果是酒精中毒，会影响到精子的各个阶段，但是当精子处于分裂阶段时，酒精中毒的负面作用是最大的，精子在分裂过程中是非常脆弱的。读者：我们正处于怀孕阶段。我老婆在网上看到很多谣言说喝可乐杀精子，就让我不要喝可乐。谣言是真的吗？张医生：喝可乐对精子的影响没有外界想象的那么严重。长期、大量饮酒可能会有一些影响，但对精子的影响不如酒精中毒。读者：高烧对精子生长发育不利吗？所以厨师总是在火堆前，精子质量会差吗？张医生：感冒发烧对精子伤害最大，因为温度是影响精子的重要因素。如果体温超过38.5，持续半天以上，对精子的影响可持续3个月至半年。我在临床的时候，经常遇到这样的男性：精子活力弱或者少精。问的时候只是前几天或者前几个月感冒发高烧。只要厨师做好温度保护，没那么夸张。读者：出去吃饭，大家都会说吃牡蛎壮阳。靠谱吗？男人吃什么对精子有益？张医生：精子的产生需要很多营养素，如微量元素锌、硒、维生素、氨基酸等。牡蛎含有微量元素和氨基酸，所以吃牡蛎有利于男性生精。但前提是牡蛎干净。如果产牡蛎的海域重金属严重超标，那些牡蛎吃了就不好了。吃点对精子好的东西，首先建议多吃蔬菜水果。蔬菜中推荐胡萝卜，胡萝卜要生吃。读者：男性肥胖真的不容易让女性受孕吗？张医生：应该说男性肥胖不容易让女性怀孕。肥胖者大腿粗，睾丸埋在两堆肉里，不利于散热。适合精子生长发育的温度是35，这也是睾丸在体外生长的原因。超过这个温度，不利于精子的生长发育。另外，肥胖男性雌激素高，抑制雄激素产生，不利于精子生长发育。专业导师微信：xllx577

男性精子的质量直接影响准妈妈的怀孕状况。如果一个男人的精子质量不好，那么即使他以很渺茫的几率怀上了宝宝，也很容易在孕期流产或者生出不健康的宝宝。本文《男性保健》将带你了解哪些食物杀精，需要少吃；有哪些食物可以提高精子质量，可以多补充。食物杀精，90%的怀孕男性毫不知情。1.炸鸡油炸食品虽然好吃，但是不健康。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物含有致癌毒物，会导致男性较少，精子较弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。2.啤酒啤酒是夏天男人餐桌上的常客，但也是臭名昭著的杀精食物。如果怀孕男性的肾脏仍然患有肾脏疾病，过量的啤酒会引起尿酸沉积，从而导致肾小管梗阻，引起肾衰竭。3.咖啡咖啡似乎能让男人更有活力。咖啡最明显的特点是兴奋的咖啡因，但它在刺激人体交感神经的同时，抑制了副交感神经。说白了就是让男同胞性欲降低。4.豆腐爱吃豆腐等豆制品的孕男，可别小看这种又软又白的豆腐。如果每天都吃豆制品，男性的精子数量会明显减少，勃起功能障碍的发生率是不经常吃的人的3.46倍。5.奶茶奶茶是用什么做的？这些奶茶大多由奶精、色素、香精制成。奶精的主要成分氢化植物油会减少雄性激素的分泌，降低精子的活性，中断精子在体内的反应过程。6.猪腰肉真的是吃什么补什么吗？研究表明，猪、牛、羊的肝脏和肾脏中重金属镉的含量不同。人在服用补品的同时把镉吃进肚子里，很可能会导致不孕不育。如果怀孕男性本身是吸烟者，不育率高达60%。男人吃什么对精子好？1.核酸核酸是生命活动的核心物质，是蛋白质合成的基础，是遗传的主要媒介，在生长、发育和繁殖中起着关键作用。富含核酸的食物：牛肉、动物肝肾、蘑菇、坚果等。2.生育酚有利于精子生成，提高精子活性。多吃蛋黄、豆类、花生。3.赖氨酸赖氨酸是精子发生的必需成分。食物：鳝鱼、泥鳅、山药、豆腐等。4.锌缺锌会导致性功能障碍，精子数量减少，甚至丧失生育能力。锌主要存在于海产品和动物内脏中。5.豆芽含有多种维生素，消除体内异常物质，促进性激素分泌。6.韭葱富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等。能健脾固精。粗纤维有利于吸烟和饮酒时毒素的排泄。

精子是男人的精华，是孕育下一代的“种子”。但是现在人们经常吃的一些食物是有杀精作用的。经常吃这类食物，最终可能导致男性不育。很多男性听到这些一定很关心这些杀精食物有什么作用。别急，下面给你详细介绍一下。爱吃豆腐等大豆制品的男性要小心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再次明确表示，如果每天食用豆制品，男性精子数量会明显下降。许多健康专家建议人们多吃豆制品，但你知道豆制品有无与伦比的杀精作用吗？豆制品对男性生殖系统，尤其是精子生成有不良影响。大豆及其制品富含异黄酮类植物雌激素。如果服用过多，自然会影响男性激素水平，从而导致一系列不良后果。很多男性朋友夏天喜欢喝啤酒，但是对生育能力也很不好。如果已经患有肾脏疾病，无节制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，引起肾衰竭。奶茶是市面上很常见的饮料，很多人喜欢当早餐，但是经常喝奶茶不利于男性生育。目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌，对精子活力产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。爱吃肯德基或麦当劳炸鸡等食物的男性，也容易患不育症。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物含有致癌毒物丙烯酰胺，会导致男性数量减少，精子变弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒性。另外，很多男性认为吃肾可以补肾，所以经常喜欢吃猪腰、羊腰来辅助。但专家提醒：吃内脏补身体，谨防重金属“镉”损伤精子，导致不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“想吃什么就吃什么”的人要小心了，因为吃多了不仅补不了身，还可能不孕。所以可以看出，一些我们日常生活中认为很有营养的食物，其实对男性生育能力是非常不利的，所以凡事都有两面性。原本非常有益健康的食物变成了杀精食物，病从口入。因此，在日常生活中吃什么的问题上，我们必须再次谨慎。

这个。。。不会的，没听说过此类事

　　关于咖啡是否杀精的说法还众说纷纭，到底咖啡是否杀精呢?下面由我为大家整理咖啡会杀精吗的资料，希望大家喜欢! 　　咖啡会杀精吗 　　2005年发表的两项巴西人做的研究表明，咖啡因能提高精子的运动能力。一项针对即将接受输精管切除术的有生育能力男性所做的研究结果表明，每天喝6杯或更多咖啡的男性，精子运动能力比那些没有喝咖啡习惯的男性明显高出很多。另一项研究的对象是不育男性，结果相似，经常喝咖啡能够提高精子运动能力和抗氧化水平。精子的运动能力似乎随着咖啡摄入量的增加而提高，但没有证据显示，增加咖啡因的摄入一定能提高你的受孕机会。 　　然而，美国哈弗大学医学院的科学家曾经做过一个试验：将成活的精子放入一定量的可乐饮料中，1分钟后，居然发现可乐对精子的杀灭率高达58%～100%。因此，已婚男子常饮用含有咖啡因的饮料会直接降低精子的成活率，从而影响生育。 　　上面两个实验，一个说咖啡因能提高精子活力，另一个说咖啡因杀精，可见目前还没有明确的定论，因此我们的建议是：适量饮用，适可而止。咖啡尽量喝现磨的，不要喝速溶的，因为速溶咖啡中含有反式脂肪酸，过量摄入有害身体健康。 　　杀精的食物 　　杀精食物1：豆腐 　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。 　　这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治u2022查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。 　　据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。 　　查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。 　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。 　　专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。 　　贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。 　　杀精食物2：奶茶 　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。 　　贴心提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。 　　杀精食物3：啤酒 　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 　　如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。 　　杀精食物4：猪腰 　　很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。 　　肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。 　　贴心提醒：这些被认为“强精”的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。 　　杀精食物5：咖啡 　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。 　　当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。 　　贴心提醒：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。 　　杀精食物6：炸鸡和烧烤类食物 　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 　　有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。 　　体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。 　　咖啡的饮用禁忌 　　切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%; 　　茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中; 　　含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育; 　　不少医生认为,孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料; 　　儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统,干扰儿童的记忆,造成儿童多动症; 　　浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子;所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡; 　　咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣; 　　咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。 　　喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。

每个人都喜爱一个会卖萌，天真浪漫的宝宝。那就要注意饮食方面的健康了，有些食物最好不要多吃，吃多了就容易让你没有孩子。那么哪一些食物是不利于生育的呢？本期的饮食禁忌，为你解析。 1、可乐 由美国幽默科技杂志《不可能的研究纪录》评出的2008年“另类诺贝尔奖”2日在哈佛大学颁出。世界各国科学家再次用新奇搞怪的研究课题让人们“笑，而后思考”，可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。美国妇科学教授安德森和同事因证明可乐有杀精作用，成为另类化学奖得主。安德森听闻可乐避孕的传说多年，决定和一些同事用实验加以验证，结果发现可乐的确能杀死精子，其中健怡可乐的杀精效果尤其好。 2、动物内脏 肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。 3、豆腐 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。 4、奶茶 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。 另外，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。 5、炸鸡 夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 6、咖啡 咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。