牡丹金细支一包多少钱？

截止到2020年2月份，编号为333的软包“牡丹333”，一盒编号为“牡丹333”的香烟达到300多元。

想知道，牡丹烟一包价格多少钱，我告诉你，现在市面上的售价从15元-20元的都有，具体看地区吧。

有报道称真品牡丹328数千元一条了，一百多一包了不过网上也有不少网友称一两百就能买一条，十来块钱一包而已至于是不是真的，真的无法判断了有点炒作的嫌疑信不信，跟不跟风看自己的喽仅供参考要采纳哦祝你好运！

据我所知，目前牡丹330香烟一包的市场零售价格在15元左右，希望对你有帮助！

不同品种牡丹香烟在各个地方的价格是不一的，有些是卖15元一包，一般的除了333红软包香烟之外，牡丹烟的价格都在15到20之间。

26元

这个没多少钱最好的事333你这个也就13的那份

软牡丹327烟28元钱一包，这样的价格属于比较合理的价格。

你好，其实说到牡丹烟紫色的价格，每一个地区的价格都是略有差异的，不过一般情况下都是30元一包左右的，希望帮到你。

　　为确保活动顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。活动方案应该怎么制定才好呢？以下是我精心整理的以父亲节为活动主题策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇1 　　一、活动主题： 　　父爱如山、礼赞父亲、孝行天下 　　二、活动宣传语： 　　1、父爱如山。 　　2、父爱是世上最厚重的爱，拥有它，你就拥有了世上最伟大的一笔财富。 　　3、父亲节来临之际让我们一起祝福伟大的父亲节日快乐。 　　三、活动目的： 　　1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。 　　2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，从点滴做起，以实际的行动来回报父母。 　　3、以打造校园亲情节日“父亲节”为平台，以丰富的校园文化活动和家庭亲子互动活动为载体，进一步密切亲子之间的感情和家校联系，促进和谐校园、和谐家庭建设。 　　四、活动形式： 　　1、课间操大会讲解父亲节来历。 　　2、以班为单位观看视频《让生命充满爱――爱父母》，引起学生感情共鸣。 　　5、“父亲节日记”征文比赛、让优秀征文在学校广播中选读。 　　4、“父亲节感恩贺卡”设计大赛，自己动手制作贺卡表达对父亲节日的祝福对父亲养育自己的感激之情。 　　5、“爸爸，我爱你”三个一行动：为爸爸捶捶背、倒一杯水、说一句“爸爸辛苦了”。从小事入手，体会孝道。 　　6、各班办一期父亲节宣传板报。 　　7、搜集赞颂父爱的诗歌、散文等。 　　六、活动时间： 　　父亲节前三天（6月16日），第17周周四。 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇2 　　一、活动背景 ： 　　相对于母亲，父亲羞于表达自己的爱。他们常把爱放在心底。母爱有声，父爱无声。中华民族作为礼仪之邦向来重视孝敬父母回报感恩，因此我们要充分利用这一机会开展互动的亲情文化营销。 　　二、活动主题 ： 　　礼赞父亲，孝行天下 　　三、活动时间 ： 　　20xx年6月21日 　　四、活动内容： 　　1、赠送生日蛋糕： 　　凡6月20日出生的父亲凭有效证件可在xxx店享受购生日蛋糕6折优惠。 　　2、喝啤酒的比赛在大厦店换购处持本商场当日单张50元以上购物小票者可参加喝啤酒比赛。 　　活动细则：每场次分两组，每组5人。由主持人下令，能在最短时间内喝完1听者获胜。获胜者将当场奖2听啤酒。 　　3、五颜六色闯关中大奖： 　　父亲节活动期间，商品全场88折，购买商品折后单票满128元以上者，可凭电脑小票参加"五颜六色闯关中大奖，为父亲抽个父亲节礼物"活动，为父亲献上精美的父亲节礼物。 　　(1)奖品设置： 　　特等奖：任选服饰一件;一等奖：送指定商品一个二等奖：购买商品在打8折;三等奖：购买商品在打7折;活动细则： 　　在商场收银台出入口处放一促销长桌，并铺上红布;于桌上放置两个抽奖箱，每个箱上都装着5种颜色的乒乓球共11，分别是白色4个、兰色3个、绿色2个、黄色、红色各1个。 　　只要顾客连续两次从箱子里抓出来的乒乓球的颜色是一样的，即可获得相应的中奖奖品;红色球代表特等奖;黄色球代表一等奖;绿色球代表二等奖;兰色球代表三等奖;白色球代表四等奖。 　　4、为父亲父亲赢奖在商场门前搭建舞台，举行"为父亲父亲赢奖"趣味游戏，即让孩子戴上眼罩，去找找谁是自己的父亲父亲。口号：为父亲父亲赢奖! 　　(1)活动细则： 　　a)从现场围观的观众当中选择5-7对父子，小孩子的年龄应该在4----7岁之间。父亲父亲们套上商场提供的一模一样的衣罩站在一边，衣罩上应该有编号牌，号码与自己的孩子身上的号码相对应。 　　b)将孩子们蒙上眼睛，由主持人一个一个轮流引着他们去找自己的父亲，可以采取摸、闻方法，但不能说话和做其它暗示性动作。违反者取消资格。孩子找到自己的父亲父亲后就站在其背后，但不能摘下眼罩。接着完成下面几个孩子的找父亲父亲的游戏。 　　c)当所有的人都找到自己的父亲父亲后，就摘下眼罩看结果。 　　d)如果能准确找到自己父亲父亲，孩子将获得一份肯德基或麦当劳餐饮券，父亲将得到衬衣一件。其他没有成功找到自己的父亲父亲的孩子也将获得精美食品或饮品一份(5元左右)。 　　四、广告宣传及预算： 　　《xx报》6月19-21日名片大宣传。预算金额：2000元、电台6月19-21日某一时段(待定)播出。预算金额：1000元、纸质宣传单5000份。预算金额：500元。 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇3 　　一、活动背景： 　　都说母爱如水，父爱如山，相对于温柔细腻的母亲，父亲显得深沉低调，总是默默地为儿女撑起一片天。每年6月的第三个星期天是父亲节，今天，我们就像筷子兄弟一样，勇敢的表达出给父亲的心里话吧。 　　二、活动主题： 　　如山父爱，何以为报？ 　　三、活动时间： 　　6月19号（父亲节）（实际拍摄时间给一周到两周，提前在六月初完成活动） 　　四、活动地点： 　　寝室；食堂，教室等生活场面 　　五、活动内容： 　　本次母亲节活动将分为寝室内寝室外两部分同时进行： 　　1、寝室内以拍摄同学自己的居住环境为视频主要内容，在生活最近处取景，让父母了解孩子的居住环境如何，还可以展现海大住宿环境优越，寝室卫生良好的特色。 　　2、寝室外以同学在食堂，教室，星海湖等地方取景，一方面让家长看到孩子在校园过得怎么样，另一方面可以展现海大校园魅力。 　　这个是北京一所大学的寝室文化大赛视频。可做参见（我认为这个不太好，应该把视频做主导，照片剪辑播放做辅助）！ 　　六、活动前期准备： 　　1、（时间待定），开始进行视频拍摄，各种生活素材收集，并完成视频的剪辑。 　　2、让参赛寝室每个发几张展现给父亲的寝室成员Pose图，收集并剪辑成可供中队观看的公开视频。另外寝室自己拍的视频让每位成员自己发给父亲或是母亲。 　　七、活动意义 　　1、首先，是让更多平时窝在寝室的同学走出寝室，来一场精心策划的感恩父亲微电影。有些不经常表达自己感情的同学一次契机，自己不好表达，就可以以寝室为单位，人多且熟就容易迈出新的大步。 　　2、学习懂得感恩。给远方的父母一个惊喜，一种关怀，一种没有荒废大学而是一份孩子在大学学会了懂事与关心，体贴父母的感觉。 　　3、学习如何使用视频剪辑软件。 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇4 　　一、设计思路 　　父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，上中路幼儿园开展了“快乐父亲节”活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。 　　二、活动目的 　　1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。 　　2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的感情。 　　三、活动准备 　　袋鼠跳袋6个、皮球四个轮胎两个幼儿制作好的礼物——领带 　　场地，院子里 　　四、活动过程 　　1、送给爸爸礼物 　　2、亲亲爸爸说说悄悄话 　　亲子游戏： 　　1、亲子接力赛。 　　游戏方法：每个爸爸背着自己的宝贝，全班分成两组。跑到终点绕轮胎回来拍手继续跑，先完者为胜。 　　2、袋鼠跳 　　六个幼儿一组，爸爸在对面等待。跳到终点的幼儿爸爸背着跑回起点，点到者为胜。 　　3、顶球走 　　游戏方法：幼儿用头顶着皮球在爸爸的肚子部位。横着走向终点。 　　4、集体亲子舞蹈《火把节》 　　5、全体合影 　　6、活动结束 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇5 　　一、设计构想： 　　父亲的角色在孩子成长的道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子们心目中的形象是威严的，孩子们与爸爸交流接触的机会甚少，借父亲节之际，通过“父爱如山”活动，让孩子们感受父爱，感恩父亲。让父亲们充分展现出他们力量、温柔、细腻的一面，满足父亲与孩子充分嬉戏的愿望。 　　二、活动目的： 　　1、让孩子们知道6月的第3个星期天是父亲节，理解爸爸的辛苦。 　　2、通过亲子游戏增进孩子与父亲间的感情，让爸爸明白自己在孩子们心目中的位置，在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子，少点应酬，多享天伦，让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆。 　　三、活动准备： 　　画纸、画笔、颜料、展板、小制作、奖品、信封、信纸、笔、针、线、纽扣 　　四、活动时间： 　　20xx年6月13日—20xx年6月19日 　　五、活动流程： 　　6月13日：召开班主任会议，部署活动安排。 　　活动以班级为单位组织，活动依据以下大纲进行，细节部分可根据具体情况具体实施。 　　6月14日：下午各班召开关于“关心孩子他爸”的妈妈座谈会。 　　6月15日：中午，召开老师们的“关心老爸”的座谈会。 　　6月16日：布置画展 　　6月18日：老爸，看你的 　　1教师讲故事（父亲节的由来） 　　父亲节是由美国人约翰·布鲁斯·多德夫人倡议建立的。多德夫人早年丧母，她有5个弟弟，姐弟6人的生活负担全落到了父亲身上。父亲每天起早贪黑，无微不至地关心着孩子们的成长，既当父亲又当母亲，自己则过着节衣缩食的节俭日子。多德切身体会到父亲的关爱，感受到父亲的善良与伟大。她长大后，深感父亲这种自我牺牲的精神应该得到表彰，做父亲的也应该像母亲们那样，有一个让全社会向他们表示敬意的节日。 　　于是，她给华盛顿州政府写了一封言辞恳切的信，建议以她父亲的生日，每年的6月5日作为父亲节。州政府被她的真情打动，便采纳了这一建议，只是把日期改在每年6月的第三个星期日。1972年，在各方的强烈呼吁下，美国总统尼克松签署了建立父亲节的议会决议，使其成为全国性的节目。目前，这个节日受到东西方世界许多国家百姓的认同。每到这一天，子女们总是向辛劳的父亲致以敬意。 　　幼儿为爸爸唱首歌，例如《大头儿子小头爸爸》 　　2“力量老爸” 　　父亲抱宝宝，单腿站立。坚持时间最长者获胜。宝宝为爸爸擦汗。考验爸爸们的身体素质，要做一个好爸爸首先得有健康的体魄。获胜的爸爸累计积分参与“我是好爸爸”的评选。 　　3“爸爸擂台” 　　本环节将宝宝平时的习惯和爱好等简单而又与孩子息息相关的问题同时公布给老爸、老妈。看答案的相似度，考验爸爸们平时对宝宝的了解。获胜的爸爸累计积分参与“我是好爸爸”的评选。例题：宝宝的生日是哪天？宝宝最喜欢吃哪种食物？宝宝最喜欢的玩具？宝宝的特殊嗜好？ 　　4“角色反串” 　　本环节要求爸爸扮演妈妈，2分钟，在规定的时间内完成穿线、钉纽扣、缝补等针线活。完成任务的`老爸获积分20分。孩子扮演爸爸在规定的时间内为爸爸扣纽扣，为爸爸梳头洗脸，准备书包送爸爸上幼儿园交到老师那里。妈妈协助宝宝完成任务。完成任务的宝宝为爸爸获得积分20分。考验爸爸们细腻的一面对家务活的参与，并让宝宝承担家长角色体验做为父母的不易。获胜的家庭累计积分参与“我是好爸爸”的评选。 　　5“亲情对对碰” 　　本环节开设和宝宝的游戏《骑大马》、《蒙眼找宝宝》，加强宝宝与爸爸们的协助和默契。累计积分参与“我是好爸爸”的评选。 　　A：“骑大马”宝宝骑在爸爸的背上按5人一组分组进行爬行比赛，先到终点获的积分20分；15分；10分；5分；最后一名不计分。 　　B：《蒙眼找宝宝》将爸爸的眼睛蒙上，妈妈指挥方向，爸爸根据宝宝的特征找到自己的宝宝。完成任务的爸爸依先后次序获得积分。 　　6请爸爸们为自己的宝宝写一封信，寄托自己对孩子的祝福与期望，幼儿园代为保管，明年父亲节和宝宝们共同分享。同时宝宝和妈妈现场赠送自作礼物给爸爸。 　　7按积分评选出“我是好爸爸”获得幼儿园奖品。邀请爸爸们分享做爸爸以来的感受。 　　8参观幼儿“我来画爸爸”画展。 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇6 　　一、活动目的： 　　我们时常歌颂母亲，却总是无法形容深沉的父爱， 　　对于父亲，我们总是忘了表达，说声我爱老爸有多难？也许我们和父亲之间，就总是这样心息相通，却默默无言。父亲总是真切地默默承受着，为爱扛起一片天。我们将在父亲节这天，让我们社区里的老年人里的老父亲们快乐地渡过这一天，并与家人一起在活动中得到快乐。 　　二、活动时间： 　　20xx年6月21日 　　三、活动地点： 　　社区会所一楼四、活动对象：社区老年父亲及其家人和社区干部五、活动内容： 　　"感恩老爸我拍拍爱社区将于6月21日发出通知，征集社区居民白拍父亲的相片（父亲年龄60岁以上），选取角度不限，尺寸要求：5寸-7寸，照片必须突出体现父亲的正面形象，并随附一句以”感恩父亲"为主题的话。照片内容要求白然，真实，亲切。活动将评选"魅力父亲""最感人父亲""最可爱父亲""爱心父亲""耐心父亲"等十个奖项各一名；照片于6月13日前交到社区。于6月15日父亲节当日社区活动中颁奖。 　　说出你的爱很多的子女很少在父亲的面前说出"爸爸我爱你"这句话，在6月21日父亲节当天，我们请社区里愿意对父亲说"爸爸我爱你"的居民参加此次活动。并由社区送予父亲节日礼品。 　　亲情趣味活动。 　　快乐满筐：准备汽排球与筐子，子女拿着筐子站在离掷球点5米的地点，由父亲掷球，两人配合，2分钟进5个球的得奖励。 　　运乒乓球：用乒乓球拍运着乒乓球在规定的起始点和终点之来回行走，由父子（女）接力，两组同时进行，快者获得奖励。 　　猜谜接力：白由组合成为二组，每组六人，组成为三对父子（女）。 　　由第一个人看工作人员所给的资料，不能说话，用动作来表示资料中所写文字。传到最后一个人的时候，两组中最先猜中答案组组员获得奖励。 　　圈圈传情：白由组合成为二组，每组六人，组成为三对父子（女）。 　　用嘴巴咬着塑料管子，套上圆圈，传给下一个人，速度最快组的组员获得奖励。 　　4、“父亲节感恩贺卡”设计大赛，白己动手制作贺卡表达对父亲节日的祝福对父亲养育白己的感激之情。 　　5、“爸爸，我爰你”三个一行动：为爸爸捶捶背、倒一杯水、 　　说一句“爸爸辛苦了”。从小事入手，体会孝道。 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇7 　　一、设计意图 　　我国长期以来形成的一个惯例是父亲在外工作，母亲在家料理家务，教育孩子。经常是父亲每天天不亮就去上班，孩子还未醒；很晚回家时，孩子已入睡。到了星期天，父亲蒙头大睡，真正陪孩子的时间很少，因而父亲在孩子心目中的份量比较轻，父亲与孩子的感情也比较淡薄。 　　二、时间地点 　　6月x日园内 　　三、活动目标 　　1、通过各种活动，引导幼儿体验浓浓的亲情，激发幼儿爱的情感。 　　2、有重点地指导幼儿通过多种形式了解父亲的责任和工作。 　　3、知道父亲节的由来：1910年，美国最先提出庆祝“父亲节”的倡议，并从1934年开始，将每年6月的第三个星期日定为“父亲节”。日本从1950年左右开始，将“父亲节”正式定为国民的节日。 　　四、活动准备 　　1、请老师先发信息通与爸爸沟通：给幼儿讲一讲自己是干什么，会干什么，和幼儿做游戏拔河、猜拳、大压小游戏 　　2、孩子们与爸爸们共同完成“大手牵小手”的手印画。（教师发纸让爸爸印上大手） 　　五、活动过程 　　1、教师向幼儿介绍父亲节的来历。 　　2、 幼儿分享父亲的快乐（请幼儿说一说我的爸爸会干什么？我喜欢我的爸爸）、出示爸爸的大手“大手牵小手”的手印画。 　　3、幼儿唱“父亲节”的歌曲； 　　4、幼儿为父亲自制的小礼物。（皮带、皮包、枕头、眼镜） 　　5、回家后向爸爸赠送小礼物，并说出；爸爸您辛苦了，我爱您。 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇8 　　一、活动信息 　　1、活动背景 　　从我们咿呀学语开始，父亲就一直守护在我们身边，用他严厉的教导和博大的爱，在我们成长的道路上扮演着灯塔的最重要角色。在我们获得荣誉的时候，是他教会我们不要沾沾自喜，在我们跌倒哭泣的时候，在我们茫然无助的时候，是他永远扮演着进的后盾支持我们一路向前。他为了家庭辛劳着，他为了我们繁忙着，因为爱又让我们无法总是相聚。因此，xx楼盘在父亲节当天开展父亲节业主观影专场答谢活动，给现代家庭的父亲与孩子一个沟通的平台，让孩子能多陪伴父亲，让孩子多了解父亲，感恩父亲几十年来的爱护与帮助，并借此机会留下美好回忆。 　　2、活动时间 　　3、活动地点解放路万达影城 　　4、活动目的 　　xx楼盘通过父亲节观影活动，营造旺盛的人气氛围，提升万达知名度及美誉度，在感谢并加深与老客户的感情的同时，从而对意向客户形成潜在影响，以促进与客户之间的良好关系。 　　二、活动准备 　　1、活动开始前三天，公司须确保完成多有客户的提前通知工作，发放抽奖券 　　2、安排观影开始之前的所需内容，联系相关人员确认时间安排，确保准时到场 　　3、提前规划活动现场区域划分，责任到人 　　4、落实现场所需要的物件如抽奖箱、礼品、导视、冷餐、花艺装饰等 　　三、活动流程 　　1、12:00-12:30检查落实各项工作，确认到位情况(抽奖箱、礼品、导视、冷餐、花艺装饰等物料准备到位)，场内外各种装饰全部布置到位 　　2、12:30-13:00主持人，礼仪到位，准备各自工作(服装，妆面准备完成) 　　3、13:00-14:00同甲方再次确认活动的流程，做好检查工作 　　4、14:00——15:00客户陆续到位，主持人开始讲解活动及抽奖流程，奖项及细则;(选择影片(影厅)——留下抽奖券副券(抽奖用)——换取影片及饮料+爆米花——进入影厅——抽奖——奖品发放——播放影片) 　　5、15:00——xx:00客户观影 　　6、15:00——xx:00第二批客户陆续到位，主持人开始讲解活动及抽奖流程，奖项及细则;(选择影片(影厅)——留下抽奖券副券(抽奖用)——换取影片及饮料+爆米花——进入影厅——抽奖——奖品发放——播放影片) 　　7、xx:00——xx:00客户观影 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇9 　　一、活动主题： 　　“父亲的责任、父亲的期望、父亲的情怀” 　　二、活动意义： 　　1、扎扎实实开展感恩教育。主要针对年轻的学员，让体会父母的不易，珍惜学习的机会，激发学习的兴趣。 　　2、因势利导开展责任教育。一方面针对已经成家的学员，引导 　　他们把家庭的责任心有效地转化为刻苦学习的动力；另一方面引导 　　“未来的父亲”(年轻学员)，意识到做父亲的责任，对家庭、对孩子、对父母的责任。 　　3、年轻教师开展感恩活动。感谢老教授们“父亲”般的指导和关怀，体现出“老有所为”的社会问题，以此展现学校的师资力量。 　　4、探索与新闻媒体有效联动的机制。 　　三、活动策划 　　老教授篇 　　1、社会意义： 　　中国目前正在进入老年社会，“老有所养、老有所为”正在成为一个严峻的社会问题。同时，由于现行的人事管理体制，一大批有经验、身体好的行业专家退休了，这是社会宝贵的财富。如何继续发挥他们的作用，成为一大问题。潍坊通达国际海运学校把20多位离退休的老教授、老领导聘请到学校，充实到学校关键岗位，由此实现了专家治校的发展战略，规范了学校管理，推动了教学改革，提高了教育质量。 　　2、活动安排 　　老教授在航海模拟器前进行实践教学。 　　一群老教授在“本船”前研讨学校发展。 　　一位老教授在指导学校制作海图 　　一群年轻漂亮的女教师向一位老教授献花。 　　学生父亲篇 　　1、社会意义 　　在通达海运学校，一大批父亲级的学员，他们年龄的已经48岁，有的孩子都上大学了，但为了更好了发展，让家庭更加幸福，抛妻别子来到学校学习，尽到了更大的家庭责任，也成为儿女们学习的榜样。 　　他们在校期间学习异常刻苦，成为楷模，也是整个学习型社会建设的典型。听听他们的诉说，就会让文字记者们感动，写出很好的稿子。 　　由此，也可以反映出学校在航海界的影响力。 　　2、活动安排 　　“潍坊通达国际海运学校父亲学员"父亲节"座谈会” 　　可以拍摄一组父亲级学员在校学习生活的一组照片。 　　年轻学员篇 　　1、社会意义 　　现在大中专学生的感恩意意识普遍低下，学习也不刻苦，在父亲节开展一些活动，可以让他们意识到父母的不易，珍惜学习的机会。 　　更让他们意识到：做一个男人，做一个父亲，更要有强烈的责任心。 　　2、活动安排 　　组织父亲级学员与年轻学员座谈。 　　组织两个图案：一是学员排成一个心型，心里面排成“dad”(英文爸爸的意思);另一个心里面排成“父”子；两个图案后面大一条幅--“通达学子祝天下父亲福如东海” 　　以父亲节为活动主题策划方案 篇10 　　年6月的第三个周天是父亲节，为从小培养学生健全的人格，传承中华民族的传统美德，凝聚和提升感父亲的良好道德风尚，充分发挥我校的优良传统感恩教育，进一步培养学生劳动观念，为此，我校开展感恩父亲节牢记“四个感恩日”为主题系列活动。现将具体事宜通知如下： 　　一、活动目的 　　通过活动，让全体队员感受父亲关爱自己的点点滴滴，感悟父亲在自己成长历程中所付出的爱，激发队员对父亲的感恩之心。用行动来回报父亲。 　　二、活动时间 　　6月x日——6月x日。 　　三、活动对象 　　全体在校学生。 　　四、活动口号 　　感恩父亲。 　　五、活动内容及程序 　　1、老师推荐名人感恩名言，创设浓郁的班级感恩教育氛围。 　　2、通过班队会： 　　（1）让学生估算一笔养育帐（经济付出：将自己的学费、书杂费、生活费、交通费、零花钱等支出加起来，算出家长为自己的投资。） 　　（2）父亲的生日你记住了吗？（让学生要记住父亲的生日） 　　（3）讲述一件关爱事（感情付出：让学生们通过翻看旧照片，听父亲、长辈讲述自己成长的经历，回忆自己生病时，遇到疼痛、烦恼时，父亲是如何照顾、开解、鼓励自己的，了解父亲家长在自己成长过程中对自己的无私付出） 　　3、利用午会课和音乐课，学唱感恩歌曲，做到熟背歌词，熟记旋律。 　　4、阅读一组亲情文章。 　　精心选择一组亲情文章，认真开展亲情阅读，为丰富其情感内涵，积淀其人文素养打下坚实基础。推荐书目：《天下父亲——有一种爱让我们泪流满面》、《傅雷家书》、冰心《寄小读者》、印度泰戈尔《新月集》、意大利亚米契斯《爱的教育》、张洁《世界上最疼我的那个人去了》、周国平《妞妞——一个父亲的札记》、王小波、李银河《爱你就象你自己》。 　　5、完成一套感恩作业 　　（1）开展“每天一件家务事”活动，如：打扫卫生、叠被、洗碗、洗衣物、整理房间等。 　　（2）开展“给父亲写一封信”活动，感谢父亲养育之恩。自制一张送给父亲的感恩卡，向父亲说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。 　　（3）中高年级开展一次以“学会感恩父亲”为主题的手抄报制作比赛。 　　（4）牢记四个感恩节，设计一项感恩作业（为父亲捶捶背、洗洗脚、洗洗头，给父亲一个拥抱等）。 　　六、活动要求： 　　（望各班认真组织及时上报活动资料。） 　　1、“为爸爸唱一首歌”“帮父亲做一件力所能及的事”由各班级自行组织落实，有条件的可留下一些照片作为学生成长记录。 　　2、感恩卡和手抄报做完后各班选其一（感恩卡或手抄报）挑选10幅作品上交大队辅导员，将进行评比。 　　父爱如山，父爱同母爱一样的无私，他不求回报；父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。

日照绿茶按产季分为春茶、夏茶、秋茶。　 春茶被称为日照绿茶中的极品，特别是开春采摘的第一批更是极品中的极品，因为经过漫长冬季的洗礼，茶树叶芽生长的特别缓慢，第一批的产量更是极为的稀少当然价格肯定是格外的昂贵，整个春天会有好几批的采摘，其价格和品质是按采摘的时间来区分，越往前的品质越好价格也贵些。春茶的特征茶叶嫩小（芽）叶厚，冲泡出来香气高、滋味浓、耐冲泡、口感清醇、鲜活清香、有浓郁的板栗香、豌豆鲜味。为此中国农业科学院茶叶研究所对日照绿茶也作出了这样的评价。那如何区分春茶呢？春茶在冲泡后小嫩芽逐渐张开，汤色青中带黄，即使隔夜后茶色也始终不变，而夏茶和秋茶不但叶芽较大、粗老而且冲泡后汤色会逐渐变红铜色。 秋茶叶片比夏茶要厚，炒出来的干茶略微显粗，干茶色泽翠绿，但是小黄片增多；口感上，香气浓烈，有种特有的秋茶香，和铁观音的兰花香相似，茶多酚含量降低，所以秋茶没有苦涩感。相比而言比夏茶好比春茶差，中间档次。

端午节又来了。看看今年南京会有什么活动。天生桥景区利用米斗音乐谷现有场地，为端午节烧烤露营节提供便利，增添色彩！各种好玩的比赛和篝火晚会即将举行。来一起玩吧。天生桥端午露营节活动时间：2021年6月13日地点：天生桥风景区米斗音乐谷露营节票价内容费用包含所有活动，天生桥景区门票，烧烤食材。成本仅129元，名额有限送完即止。【露营节购票方式】:拨打活动报名热线：025-57225656。活动内容疯狂科学实验站当神秘的试剂与催化剂一起加入时，桶内会产生神奇的烟雾。理学博士会为你疯狂。包粽子大赛“粽子”乐此不疲！粽子是端午节必不可少的食物。享受美食的味道和制作美食的过程。浑水摸鱼，捕捉欢乐！继去年的辉煌之后，今年的露营节依然有浑水摸鱼，手抓的鱼味道更好！爸爸妈妈赶紧用自己的宝贝捕捉欢乐吧~露营是放肆的。嗨！没有烧烤没有露营的夏天，总觉得少了点什么。晚上搭帐篷，吃羊肉串喝啤酒，远离喧嚣，沉醉于大自然，摆脱一切烦恼和压力。烧烤，啤酒，日出，日落，星空.好好享受休闲时光吧~瓶装啤酒比赛表演当然少不了互动比赛。奖品先保密，不如来现场一睹为快！乐队表演喝啤酒，吃烧烤，听乐队演奏。你可以选择待在帐篷里静静的享受，也可以和陌生人大饮一杯，畅谈人生！泡泡秀你不觉得吹泡泡就够了吗？赶紧去露营地点看个够！各种形状各异的泡泡绝对让你眼花缭乱！西瓜大赛露营节绝对是西瓜爱好者和爱好者的天堂。参加吃西瓜大赛，不仅可以品尝到又香又凉的西瓜，还有机会赢取奖品。太棒了！篝火晚会激情燃烧！半年的热情无处释放，被束缚的身心急需快乐！现在，机会来了！黄昏升起篝火，开始一群人的狂欢。独轮车水弹战拿起水枪，接住水弹，独轮车的水弹大战将在这个端午假期上演。经典，打开露天电影！吃饱喝足后，看一场精彩的露天电影，放松身心。头顶浩瀚银河，脚下绿草如茵，享受这难得的宁静。趣味龙虾大赛！抓龙虾，夹龙虾，抓龙虾，抓龙虾等。还有抓龙虾等你大显身手。今年继续相约米斗音乐谷，开启露营嘉年华，一起看风看月看银。

不一定的，普洱茶是越陈越香的，很多春茶也是可以拼配茶花在里面的，而且普洱茶一般很少用夏茶来说，说得最多的还是春茶和秋茶，春茶的话更显口感饱满甜润，秋茶则更注重喉韵和香气

你好，积分制管理在一定程度上解决中小企业的激励问题。美国哈佛大学教授威廉·詹姆斯在《行为管理学》一书中指出，通过对员工的激励研究他发现，实行计件工资的员工，其能力仅发挥了20%~30%；在受到充分激励时，其能力则可发挥至80%~90%.也就是说，同样一个人在收到充分激励后发挥的作用相对于激励前的3~4倍。Teamtoken是一个以激励为核心的企业管理软件云（SaaS），核心价值是为每个企业员工提供一个员工钱包，让每个员工有属于自己的积分账户、现金账户、股票账户、期权账户、企业年金账户等。Teamtoken还提供了以激励为核心的应用生态，包括如团队协作软件、绩效管理软件、CRM软件等，这些软件也正是员工钱包的数据来源，让协作、绩效、销售等工作能实时体现对员工工作的认可，并奖励对应的积分、现金、股票或者期权等，让管理更具有激励效果。一、让每个员工都拥有三个动态储存激励价值的账户1、积分账户(量化过程,认可反馈)目的：量化过程（认可反馈） 来源：行为、任务、汇报、销售 应用：触发奖励的依据之一2、现金账户(奖励成果,短期激励)中短期激励，可按节点提现或可购买福利的账户，触发奖励获得现金，高目标达成获得现金。按项目节点、时间节点、里程碑节点触发奖励。3、股票账户(留才,长期激励)目的：留才（长期激励），来源：奖励（由积分排名、绩效、关键成果等触发），应用：分红、股东身份。触发奖励获得股票，根据绩效和积分排名等指标固定获得股票。4、开放式对接第三方系统API用激励串联的管理工具：团队协作、绩效管理、CRM。

茶叶一般在春季、夏季、秋季、冬季都有采摘，春茶为3月上旬至4月下旬采摘；夏茶为6月中下旬~7月上旬；秋茶为8月上旬至10月上旬采摘；冬茶一般在10月下旬到11月上旬采摘。1、春茶第一阶段：清明(4月上旬)以前，是采制绿茶最好的时候，比如“明前龙井”。第二阶段：清明以后。第三阶段：谷雨以后(阳历4月下旬，已是晚春)。春茶是一年之中，较为优质的时段，茶叶细嫩、物质丰富，且尤为鲜爽、甘醇。2、夏茶夏茶的采摘时间一般是夏至到小暑（6月中下旬~7月上旬）。夏季，由于温度、气候较高、因此茶树生长迅速，但是茶叶的滋味苦涩更为明显。3、秋茶秋茶的采摘时间一般为8月上旬至10月上中旬。秋天降水少，气候干燥，在茶叶的长成、采摘和制作过程中都能最大程度保持茶叶的香气。所以秋茶的香气更显。例如铁观音有“春水秋香”这一说法。4、冬茶冬茶采摘时间在10月下旬到11月上旬。由于天气转冷，新芽生长缓慢，内含物质逐渐增加，茶叶水分含量少，冬茶喝起来的滋味甘甜清淡。采茶方式1、手采采茶①掐采：又称折采，凡细嫩的标准采摘包托顶、撩头都应用这一手法。②提手采：这是适中标准采摘的手法，大部红绿茶区均用之。③双手采：这是提高采茶工效的先进手采方法，比单手采效力提高50-100%，一般每人每天少的可采20-25kg，多的可达35-40kg，但茶树必须具有理想的树冠，采摘面平整，发芽整齐。2、割采边茶的采收因原料粗大，多用工具进行采割，各地所用工具有月形小铁刮刀、镰刀或采摘铗等，工具要求刀刃锋利，采割要迅速，避免将枝条割裂而影响下轮新梢萌发。3、机采主要是往复切割式采茶机来采，采下的茶叶在风机或扫叶轮作用下送入集叶袋。采摘质量好，芽叶完整率可达80%左右，是非选择性采茶机发展的主要类型。

一、不宜经常喝，容易导致发福问题；二、不宜和海鲜一起，容易得通风等；三、不宜和白酒等混喝，容易对肝脏产生强烈刺激，造成损伤等。

像这样广告还有点知识含量，我倒乐于接受~

“普洱沱茶”，又名“云南沱茶”，产自云南。 根据生产季节和茶龄分为春茶、夏茶和秋茶。春茶分为春梢、春中、春末。夏茶称为“二水”，秋茶称为“枢纽花”。春梢品质最好，毂花次之，二水最差。制作分三步:炒制、揉捻、烘干，然后放入蒸笼中蒸透，装入碗状模具中，用手按压，促使密实成型。成型的沱茶规格为:外径8cm，高4.5cm..定型后烘烤，必须是中温长时间烘烤。目的是促进干燥，使一些“多酚”化合物被氧化，从而增加甜味，减轻苦味。一般是红茶做的。为了马帮运输方便，通常会把几个用油纸包裹的茶团连在一起，外包稻草做成长长的稻草柄。因为茶块的重量比茶砖小得多，所以更容易购买和零售。沱茶从表面看像圆面包，从底部看像厚壁碗，中间凹进去，颇有特色。普洱茶比其他固体茶喝起来更方便，因为它把每一剂分成固体小包装。普洱茶冲泡后，红厚，香气独特，滋味醇厚，回味甘甜。冲泡五六次，依然有香味。喝完很提神。“普洱沱茶”，又名“云南沱茶”，产自云南。根据生产季节和茶龄分为春茶、夏茶和秋茶。春茶分为春梢、春中、春末。夏茶称为“二水”，秋茶称为“枢纽花”。春梢品质最好，毂花次之，二水最差。制作分三步:炒制、揉捻、烘干，然后放入蒸笼中蒸透，装入碗状模具中，用手按压，促使密实成型。成型的沱茶规格为:外径8cm，高4.5cm..定型后烘烤，必须是中温长时间烘烤。目的是促进干燥，使一些“多酚”化合物被氧化，从而增加甜味，减轻苦味。一般是红茶做的。为了马帮运输方便，通常会把几个用油纸包裹的茶团连在一起，外包稻草做成长长的稻草柄。因为茶块的重量比茶砖小得多，所以更容易购买和零售。沱茶从表面看像圆面包，从底部看像厚壁碗，中间凹进去，颇有特色。普洱茶比其他固体茶喝起来更方便，因为它把每一剂分成固体小包装。普洱茶冲泡后，红厚，香气独特，滋味醇厚，回味甘甜。冲泡五六次，依然有香味。喝完很提神。

第一。根据中国茶叶十大排名简介可知，普洱茶帕沙排在第一名。帕沙整座山系中，帕沙新寨、帕沙老寨、帕沙中寨、、南干、老端。全都是哈尼族寨子，从唐代开始就一直居住哈尼族，帕沙现存的古茶树。

一、小龙虾+啤酒这个季节小龙虾无疑是最好的选择了，在夜宵摊点上一大份小龙虾，大口吃虾、大口撸串、大口喝啤酒，看着夜宵摊老板放的足球赛，和在场的球迷们一起为进球呐喊，怎一个爽字了得！友情提示，有痛风的小伙伴不要用小龙虾配啤酒哦，容易犯病。二、泡面+咖啡饥肠辘辘的夜晚，怎么少得了一碗泡面？容易饿的小伙伴们晚上一定要在家里备好泡面哦！速泡速决，但泡面很容易让人吃饱了犯困，所以这时候可以来一杯咖啡提提神，不要错过每一个精彩的瞬间！三、薯片+啤酒薯片虽好吃，但吃多了难免感觉腻，曾有一句传言，薯片配啤酒，越喝越有（肉）~，想必大家都知道薯片和啤酒很配了吧，是因为啤酒可以解薯片的腻感，两者搭配让你吃个不停，清爽看球。四、爆米花+果汁从爆米花成为电影的绝配后，慢慢代入到我们的生活中来，很多人在看电视的时候也会选择爆米花，夜间看球的时候选择爆米花+碳酸饮料，甜甜的更适合小女生哦！五、麻辣零食+可乐/啤酒夜间看球当然离不开麻辣零食啦！无论是和可乐还是啤酒搭配在一起，感觉都超级棒！

帕沙普洱茶的特点是内质丰富，十分耐泡，茶汤浓高，滋味厚重，茶气强烈等。帕沙，既是村名，也是古茶山名，隶属于云南省西双版纳勐海县格朗和乡。帕沙茶以清甜而著称，帕沙茶内质丰富，十分耐泡，茶汤浓高，滋味厚重，茶气强烈，汤感柔顺，水路细腻，回甘生津，留香持久，涩味也很轻，化得比较快，香气高扬，汤水柔软，且层次变化明显。帕沙古茶山植被茂盛，林下腐植物丰富，土地肥沃，茶树生长茂盛，萌芽期早，采摘期长，叶长肥硕，白毫显着，品质优良。茶性有如丽人一般的高雅，茶气有如清风一样的柔绵，韵味有如秀水一般的甘甜。帕沙普洱茶生长环境帕沙古茶山在勐海县境内格朗和乡西南方向，最高海拔1850米，平均海拔在1700多米，从地理位置上看，处于南糯山与布朗山之间。帕沙山面积很大，绵延10多公里，北接苏湖，西接勐混镇的贺开，东与景洪市小街乡接壤，无论大寨、小寨都有古茶园。帕沙在行政划分上是一个村委会，管辖5个哈尼族寨子，五个哈尼族村寨分布在半山腰。帕沙古树茶主要分布在村寨周围，其中帕沙老寨的古树茶品质最好，栽培型古茶树历史久远，茶树龄在三百年到六百年左右，也有几十年的小茶树。

开门见山，帕沙茶属于白茶

帕沙古树茶的特点：茶叶长肥硕，白毫显着，品质优良，茶性有如丽人一般的高雅，茶气有如清风一样的柔绵，韵味有如秀水一般的甘甜。外观：条索匀整，色泽翠绿，毫毛显著。汤色：绿中带有金黄浓郁感。气味：香气浓郁。滋味：水路比较细，舌面回甘生津持续，层次变化明显，略有苦涩味。帕沙古树茶帕沙整座山系中，帕沙新寨、帕沙老寨、帕沙中寨、南干、老端。全都是哈尼族寨子，从唐代开始就一直居住哈尼族，帕沙现存的古茶树，最早种植年份可追溯到唐代。因为祖辈辛勤的开山种植，给帕沙的后人，留下了用之不尽的财富——2900多亩古茶园，分布于整个帕沙山寨旁的山上。自然生长至今，已形成山中绿树皆茶树的一个情况。帕沙村隶属于云南省西双版纳州勐海县格朗和哈尼族乡，地处格朗和乡政府西南边，距乡政府6.00公里，距县城33公里。东邻帕真村、南邻小街乡南迫村、西邻勐混镇广岗村、北邻苏湖村。截止2008年底，辖帕沙中寨子一队、帕沙中寨二队、老寨一队、老寨二队、帕沙新寨、老端、南干6个村民小组。全村国土面积61.78平方公里，海拔1200-2000米，年平均气温22℃，年降雨量1500毫米，适合种植水稻、甘蔗、茶叶等农作物。

因帕沙茶山位于南糯山和布朗山之间，所制晒青茶在口感、滋味、韵味上更是结合了两山的韵味。纯正的帕沙茶以清甜而著称，海拔越高，茶韵味越足。其条索匀整，翠绿色泽，显著毫毛；绿中带金黄的浓郁汤色，香气浓郁；水路较细，舌面回甘生津持续，层次变化明显，略带苦涩味。

硬包装是不分字头，在整条软中华烟的正面，也就是有天安门的那一面，最右边有吸烟有害健康几个字，在康字的右上会有暗码，通过紫外线照射或者灯光反射都可以看到，是一组两行的数字，在第二行的最后三个数就代表几字头，如329就是三字头，228就是2字头。所谓“3字头”、“2字头”、“1字头”，只不过是卷烟厂生产时流水线的班次代号而已，并不存在质量上的差别。而硬中华的代号则印制在香烟过滤嘴内，吸烟者取下过滤嘴在水中浸泡后就可以看清。扩展资料：华牌卷烟之所以能赢得“国烟”的美誉，关键是中华牌卷烟的吸味纯净，质量上乘，富有清香之气。为了把好中华牌卷烟的质量，中华牌一问世，便得到了当时各级领导的极大关注，上至国家局、华东烟草公司和上海市公司，下至厂领导、车间领导，都投入了大量的时间和精力。中华牌卷烟基本上是按照“有多少烟叶生产多少香烟”的原则进行生产的。由于当时国民经济基础较为薄弱，国内烟叶供应严重不足，因此，当时的中华牌卷烟的产量也一直较低，但中华牌卷烟的质量始终保持如一。“中华”牌卷烟之所以享誉神州，是因为曾作为“国烟”被周总理在国宴上招待来自五大洲的贵宾。尤其是从50年代到80年代年期间，“中华”牌卷烟一直作为特供烟，主要供应对象是驻外使领馆和来华外宾，当时产量一直偏低，无法在市场上销售，这就使“中华”牌卷烟蒙上了一层神秘的面纱。文革期间，“中华”烟的产量甚至低于50年代，商业部按照“照顾特需、照顾边远、兼顾一般”的原则对全国进行分配。上海卷烟厂开始生产滤嘴“中华”烟后，第一次样品烟是由市烟糖公司派专人送到中央。1984年上海烟草公司成立时，“中华”还是作为特供烟，消费者仍不能在市场上买到。1988年全国13种名烟放开价格上市供应，“中华”烟终于和消费者见面了。上市第一天，1条“中华”烟从40元涨到65元，上市不久就被抢购一空。为保证“中华”烟的市场供应，使消费者能真正买到自己需要的商品，于是在上市的第二天，价格定在72元/条，市场开始平静。当时国家烟草专卖局领导在一次会议上自豪地说，13种名烟价格放开后，有的国烟价格已超过名牌洋烟万宝路、健牌，其中“中华”牌卷烟价格是最高的。从1965至1967年，“中华”牌卷烟就出口香港市场。1985年，上海烟草进出口公司成立后的第一年出口820件“中华”牌等沪产卷烟，创汇11万美元，以后逐年上升，1992年出口295520件，创汇3991万美元，出口地区扩大到新加坡等东南亚市场，为国家赚取了不少外汇，同时也为上海卷烟厂引进国际先进卷烟设备提供了充足的外汇储备。参考资料：百度百科：中华香烟

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帕沙古树茶的功效和作用 　　帕沙古树茶的功效和作用，帕沙古树茶是原产自云南的一种茶，以清甜著称，茶树的海拔越高则茶的韵味也越足，而茶的后期转换效果很好，深得茶友的称赞，下面为大家分享帕沙古树茶的功效和作用，一起来看看吧。 　　帕沙古树茶的功效和作用1 　　 1、抗氧化 　　帕沙古树茶具有明显的.抗氧化的作用，因为茶叶里面的茶多酚和黄酮类物质比较多，可以阻止过氧化反应在体内的发生，起到去除和预防自由基的作用。 　　而自由基是我们身体衰老的主要诱因，喝帕沙古树茶可以抗氧化，延缓衰老。 　　 2、降血脂 　　帕沙古树茶可以使血液中的胆固醇含量降低，还能够降低血压，使血液的粘度减少，使血小板凝集受到抑制，有预防心血管疾病的作用。 　　根据荷兰的一项调查显示，多喝帕沙古树茶可以明显降低患冠心病的几率。 　　 3、减肥 　　帕沙古树茶中含有维生素P和皂甙类物质，可以起到非常独特的降脂减肥的作用。 　　在法国、意大利、日本等国家，帕沙古树茶是非常流行的减肥茶，可以瘦身、刮脂，还能够美容养颜，简直就是非常完美的茶饮。 　　 4、防辐射 　　帕沙古树茶还具有防辐射的作用，可以降低和接触钴60辐射对身体带来的伤害。 　　我们每天都生活在电器化环境内，电脑、手机和空调等设备给我们带来的辐射是非常严重的，喝帕沙古树茶可以帮助防辐射，保护皮肤。 　　帕沙古树茶的功效和作用2 　　 帕沙古树茶的地理位置 　　帕沙村隶属于云南省西双版纳州勐海县格朗和哈尼族乡，地处格朗和乡政府西南边，距乡政府6.00公里，距县城33公里。东邻帕真村、南邻小街乡南迫村、西邻勐混镇广岗村、北邻苏湖村。截止2008年底，辖帕沙中寨子一队、帕沙中寨二队、老寨一队、老寨二队、帕沙新寨、老端、南干6个村民小组。全村国土面积61.78平方公里，海拔1200-2000米，年平均气温22℃，年降雨量1500毫米，适合种植水稻、甘蔗、茶叶等农作物。 　　 古树茶分布 　　帕沙古树茶主要分布在村寨周围，其中帕沙老寨的古树茶品质最好。栽培型古茶树历史久远，茶树龄在三百年到六百年左右，也有几十年的小茶树。 　　 帕沙古树茶的品味介绍 　　纯正的帕沙茶以清甜而著称，海拔越高，茶的韵味越足，由于整个勐海片区名山茶多，帕沙的名气要排得靠后。但就收藏生茶而言，值得推荐。帕沙古树随着海拔的增高，品质越好，毛料初期品起来涩感重，做成饼后涩感减淡，品饮后涩化得很快，后期陈化后肯定是一款好茶。 　　特点:第一泡至三泡汤色为青绿色，香气高扬，水路比较细，喉咙没有干燥感，反而很清爽，舌面回甘 生津很好，能感觉到一点苦味，涩味也很轻，化得比较快。第四至八泡汤色还是青绿色，香气高扬，汤水柔软，舌面回甘 生津持续，层次变化明显，有苦味，基本感觉不到涩味。至十五泡汤色青绿，香气还是很好，汤柔水甜、生津不减，有层次变化，略苦无涩。十五至二十泡色较淡，香气减弱，汤柔水甜，舌尖还有生津，略苦无涩。

运动会节目活动策划五篇 为了确保事情或工作科学有序进行，预先制定方案是必不可少的，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么问题来了，方案应该怎么写?下面是我精心整理的运动会节目活动策划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 运动会节目活动策划 1 一、指导思想 为了全面开展素质教育，建立和谐校园，营造享受快乐、健康和谐的学校体育文化，培养学生的健身意识、竞争意识与团队意识，增强学生体质，本次活动开拓儿童的生活领域，增进教师、家长及孩子间的感情交流，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。为了使活动顺利进行，特制订此方案。 二、活动宗旨 1.指导孩子开展游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。 2.给孩子间的交流平台，从而促进儿童健康成长。 三、参加对象 一至五年级师生。 四、活动时间 x月__日。 五、活动地点 田径场。 六、大会组织纪律委员会 __等。 大会安全：__。 校医：__。 七、裁判员安排 一号场地：裁判长：__。 裁判员：__等。 二号场地：裁判长：__。 裁判员：__等。 三号场地：__等。 裁判员：__等。 四号场地：裁判长：__等。 裁判员：__等。 摄像：__等。 八、活动项目 (一)搭桥过河 游戏方法：赛道两头各三组，每组三人组合，起点组手持两块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进__米，其距离为__米。要求脚不能触地，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的"方式往回走，最后一组最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记，__名学生男女各半。 (二)赶小猪 游戏方法：学生分为两组迎面站立，第一组先用手把小猪赶对面“猪圈”交球并击掌后另一组学生方可开始赶猪运回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派__名学生。男女各半。 (三)迎面抢种抢收接力赛 游戏方法：学生各自站在相对的两头，参赛队员x号学生手中有x个毽球，比赛哨音吹响时，x号学生把x个毽球分别放进x号圈后，与对面的学生击掌，对方方可出发，这时需要把x个圈中的毽球分别取出，交接给对面的下一个学生，依次交换向前，最先轮完的队为胜。每班派__名学生。男女各半。 (四)托球跑 游戏方法：学生分为两组迎面站立，垒球必须放羽毛球球拍中间，每个人每次只能托一个球，途中不能用手固定，从起点到终点，球不掉在地上为有效。若球在托送途中落地，选手必须就在落球点捡起继续托球前行。在规定的赛程内用时最少者名次。每班派__名学生。男女各半。 (五)__米迎面接力 游戏方法：学生分为两组迎面站立，第一组学生手持接力棒跑向对面，把接力棒传给对面第二组学生，第二组学生在跑回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派__名学生。男女各半。 (六)沙包掷准 游戏方法：在沙包掷准比赛中，将设置投掷靶x个、沙包__个。投掷距离为x米。 比赛规则： (1)投掷方法不限、以投进投掷靶为准。 (2)投掷时一次只准许投掷一个沙包、投掷后不准许穿越投掷线。 积分细则：将沙包投进投掷靶内每个积__分。每人限投x次。组长负责本组记录及裁判。每班__人男女各半。 (七)袋鼠跳 游戏方法：比赛开始前，每组的第一名同学将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿，至终点在跳回来，脱去布袋，由该队另一位同学套上布袋向前进，如上述循环直至最后一名队员，看哪对先完成。比赛距离：__米形式：迎面接力，每班__人男女各半。 (八)背对背夹球跑 竞赛办法：以各班级为单位选拔__名选手，其中__名男生，__名女生。背靠背夹球跑过程中，球不能落下，如果落下后要从落球处重新背靠背夹球方能继续往前跑。 比赛形式：迎面接力用时短者为胜。 (九)两人三足 器械：绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则：必须向前走跑，不得跳跃。每班__人男女各__人。 备注：每班有x个家长志愿者名额。 运动会节目活动策划2 一,活动宗旨: 展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进! 二,活动时间: 20__ 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00 三,活动地点: 中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩 四,人员安排: 1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH). 五,竞赛项目: 1,袋鼠跳 : 比赛方法:比赛分四队同时进行,所有队员全部参与.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.比赛开始前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最后一名队员.最终用时最短的队伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成绩为评判标准. 道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队 起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米. 详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须 重新套上后方可继续比 赛.从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线. 所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍. 2,端水梅花桩: 比赛方法:比赛由四队参加,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮流.从开始计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2 米.用 30 块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必须一致.起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满. 3,智慧拔河: 比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜. 道具: 长约 20 米的绳子三根. 详细规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名. 4,动感颠球: 比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠,颠球次数最多得队获胜. 道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个. 六,娱乐项目: 1,踩气球: 比赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要及时离场,不能参与比赛.比赛时间到,保留气 球多的人获胜. 道具: 每组 20 个气球 详细规则:自愿报名,够 10 人开始游戏. 2,喝啤酒: 比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,将面前准备的啤酒喝光,速度最快者获胜. 3,呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊开始后,转动呼啦圈,三分钟时间, 坚持到最后的人获胜. 七,评分标准: 1,每项比赛根据规则,评选名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名1 分. 2,所有比赛项目结束后,将得分累计,评选出前三名. 3,竞赛过程严格按照比赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分. 4,整个比赛另评选出一队最佳创意奖,评奖标准如下: 全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意; 全对整体精神面貌,比赛纪律的遵守; 违规次数少,服从裁判; 八,运动会时间流程: 1,赛前分好比赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗; 2,场地布置,在运动会开始前,由 MH 提前布置好 11:30—12:30; 3,运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲,各队顺序进入比赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采用各种提前准备的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可准备各种口号,以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始. 4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人准备不超过两分钟的演讲稿; 5,运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边,每队一边); 6,比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩. 7, 两项比赛后,休息 30 分钟,进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈. 8, 继续后两项比赛 15:30—16:40; 9, 根据成绩,评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩 10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:55—17:00; 12, 运动员退场. 九, 场地安排: 1,拱形门,横幅标语 2,彩旗 3,扩音喇叭,口哨 4,各种比赛道具,积分表 5,各队队旗 运动会节目活动策划3 为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识;竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运 动会。 运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加(最好是父母参加)，相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功! 下面是我园亲子运动会的具体安排： 活动口号：我运动我健康我快乐 活动目的： 1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。 2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。 3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。 活动时间：-5-25(星期二)上午8:30分 活动地点：本园操场 活动安排： 1.大班幼儿舞蹈：《向前冲》 2.幼儿游戏：《抢板凳》 3.钢琴独奏： 4.幼儿游戏：《曲棍球》 5.舞蹈班幼儿舞蹈：《baby tree》 6.亲子游戏：《贴苹果》 7.大班幼儿英语律动 8.亲子游戏：《两人三足》 9.亲子舞蹈：《让爱住我家》 10.颁发h100西饼店礼品，品尝h100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的牛奶。 家长注意事项： 1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。 2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。 3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。 4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好 管理工作。 5.弘扬"友谊第一，比赛第二"的友好精神。 6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。 运动会节目活动策划4 活动目标： 1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，支持“2008北京奥运”，大班运动会活动方案。 2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。 基本流程： 入场仪式： 1奥运火炬接力(周姝妍，周娇妍，周娇妍爸爸，范敏予，丘则凯，雷一鸣妈妈，梁朝益、陈奕辉，陈奕辉妈妈，李润心爸爸。李润心，徐凯源) 2自行车队、国旗、园旗队入场 3各个班级运动员手拿心愿球，口喊奥运精神口号入场 4升国旗、园旗 5领导(嘉宾)宣布运动会正式开始 6幼儿代表发言、家长代表发言 律动操展示 1全体幼儿阳光律动操展示 2教师律动操表演 3中大班部分幼儿律动操展示 三、中大班幼儿拍球、跳绳决赛 四、亲子游戏比赛 1大班：奥运五环 对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加) 比赛方法：参赛者手拉手站成一条横线，五环堆在第一位参赛者边上，听到裁判发令，第一位参赛者拿起五环，逐一运用身体传输给后面的参赛者，比赛过程中，参赛者必须手拉手不能分开，直至把五个环全部传输完为止，最后一位参赛者必须将五环摆放成奥运五环的标志。五环摆放为：上方蓝，黑，红，下方黄和绿。 比赛规则：参赛者必须手拉手不能分开，直至比赛结束 必须一个一个的传呼啦圈，不可以同时运送两个或以上 最后一位参赛者把五环按规定颜色摆放完后，才算完成比赛 2中班：勇往直前 对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加) 比赛方法：比赛开始，参赛队运动“奥运五色圆形KT板”，从起点出发，在指定赛道上快速行进至重点，并全体队员站在终点“奥运五色圆形KT板”围成“奥运五环”比赛胜利。 比赛规则：奥运五色圆形KT板必须置于起跑线内，不可压线，超线。 比赛中，所有参赛队员双脚不可离开“奥运五色圆形KT板”，任何队员一足离开，挑战失败 比赛中，家长不可以抱孩子 奥运五色圆形KT板及所有队员到达终点后，将其摆放成奥运五环，并站在上面则算获胜。 3大班：快乐运输队 对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加) 比赛方法：亲子两人各手持两根纸棒的两端(不超过金银线圈，金银线圈到一端为8里面)纸棒中央托一球，中途球不得掉在地上，规划方案《大班运动会活动方案》。 在行进过程中，饶过预先设置好的障碍物返回起点，两根纸棒在起点处交给第二队家庭，第二队家庭继续出发 比赛规则：手与身体各处都不能碰到球，两根纸棒必须保持水平状。行进中必须饶过所有障碍物。球落地，从起点重新出发。最后，以十组家庭全部到达终点者为胜。 4中班：推小车 对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加) 比赛方法：家长双手抓住幼儿脚踝处，幼儿双手在地上交替行进至终点 比赛规则：一组家庭分两对进行接力赛，以家长双脚跨过终点为胜利。 5大班：铁人三项 对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加) 比赛方法：家长和幼儿各分两组面对面站立，比赛开始，家长挑扁担走过轮胎桥，踩过梅花桩，幼儿手拿小油桶，走过平衡桥，踩过小脚丫，直至终点交给另一组。 比赛规则：以接力方式进行，最快完成的一队为胜利者。 6中班：刘翔大灌篮 对象：十个家庭为一组，(每组家庭出两名成员参加) 比赛方法：家长和幼儿各分两组面对面站立，比赛开始由幼儿抱球跨栏，传到家长处，家长接着运球到达篮球架前投篮 比赛规则：跨栏时不得将跨栏架弄倒 幼儿跨栏时，不得把球落地，球落地后要回到起点，重新开始 家长接到球后运球，皮球滚落则要从原地重新开始运球。 师幼互动游戏 龙行千里 比赛对象：中班组教师幼儿与大班组教师幼儿 比赛方法：教师和幼儿各竖站成一排，每排10人，两排人手拉手一同将头套进长布上的圆孔里，变成一条长龙。 比赛规则：家长需下蹲行走，各参赛队在各自赛道完成比赛，越线者犯规。 六、颁奖仪式 ------------------------- 为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识;竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运动会。 运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加(最好是父母参加)，相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功! 下面是我园亲子运动会的具体安排： 活动口号：我运动 我健康 我快乐 活动目的： 1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。 2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。 3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。 活动时间：2010-5-25(星期二) 上午8:30分 活动地点：本园操场 活动安排： 大班幼儿舞蹈：《向前冲》 2.幼儿游戏：《抢板凳》 3.钢琴独奏： 4.幼儿游戏：《曲棍球》 5.舞蹈班幼儿舞蹈：《Baby tree》 6.亲子游戏：《贴苹果》 7.大班幼儿英语律动 8.亲子游戏：《两人三足》 9.亲子舞蹈：《让爱住我家》 10.颁发H100西饼店礼品，品尝H100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的牛奶。 家长注意事项： 1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。 2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。 3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。 4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。 5.弘扬“友谊第一，比赛第二”的友好精神。 6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。 运动会节目活动策划5 一、活动目的： 为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的人。 二、活动领导小组： 组 长： 副组长： 成 员： 三、活动时间：4月18号(星期五) 活动地点：本校操场 四、活动内容： 一二年级组：赶猪 种豆得豆 吊瓶 三四年级组：摸石头过河 两人三足 托球跑 羽毛球比赛 见附表 五、奖项设置： 各组第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。 六、注意事项： 1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。 2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。 3、请注意比赛过程中运动员的安全。 4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。 活动内容：竞赛项目 1、赶猪 一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 2、种豆得豆 队员手持一空筐和一双筷子站于起点，发始令后跑至中间处放乒乓球的筐前，用筷子将球夹入自己筐中，再快速跑至终点，用时少者为胜。 3、吊瓶 队员手持鱼钩站于起点发令后跑至中间放瓶处将瓶吊起跑至终点，快者为胜。(瓶掉地成绩无效) 4、摸石头过河 【参赛人数】每组比赛2名队员。 【比赛器材】过河砖 【比赛方法】 比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为15米(根据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。 【比赛规则】 (1)比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。 (2)比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道;若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。 (3)比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。 (4)比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。 (5)比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒;若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。 5、两人三足 本项比赛为的接力赛，每班出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。速度快者为胜。 6、托球跑 比赛者手持乒乓球拍托一球站于起点，发令后跑出至终点，速度快者为胜。(球掉地成绩无效) 羽毛球比赛 羽毛球计分规则 正式比赛，每场均采用三局两胜制。单打每一局为11个球，当分数成10平时，先领先对方两球者获胜。每一局比赛结束，双方应换场区。

两者使用价值相互补助，为互补商品啊

有软硬两种,还有3字头2字头之类的 1、条包装透明纸摩擦系数低，手感光滑，光泽好。假烟包装透明纸摩擦系数大，滞手，光泽差。 假烟条盒与条盒透明纸之间间隔大，尤其在条盒两端差异明显。条装为无字母金拉线，拉线头为半圆 形，顺时针拉开，而假烟拉线头头形无规则。透明纸粘封在有条码一侧，与边缘平行，呈一条直线状， 宽度均匀一致，而假烟不平，不直，不均匀。 2、条盒采用欧式上开盖。条盒透明纸右上角内侧采用自动喷墨隐形防伪技术。防伪标志为紫光灯下呈紫蓝色，防伪标志采用集团图案，两个字母Z H为中华二字汉语拼音字头，十位数字(分上四下六两行) 分别代表生产日期、班别、车号。 对回收使用过的旧条盒，鉴别时注意过角处往往有磨损和玷污痕迹，或有两次粘封或拆后重封痕迹。条盒底打有一个字母二位数字的密码钢印，代表年、月、车号. 3、小盒包装透明纸手感光滑，光泽好，假烟滞手。盒装为无字母拉线，拉线头为方形，顺时针拉 开，假烟无规则。透明纸粘封在有警句的条码侧，粘封平、直、匀。防伪标记在盒正面下缘，“中国上 海卷烟厂出品”右下面透明纸内侧，除呈一行排列和无集团图案外，与条盒防伪技术、内容一致。 小盒底打有一个字母二位数字的密码钢印，代表年、月、车号。 4、 小盒粘封打开后，左右两侧只有规则三条胶线，而假烟为片状。小盒与内衬纸粘封左右为一条胶 线，呈八字形，前后为两条胶线，而假烟采取小粘胶或无规则片状。 原胶痕为透明胶， 现染成黑色。 5、烟支排列顺序为7、7、6，而假烟一般为7、6、7。烟支长度、圆周、外观、钢印规范，烟支无小号；假烟不规则，而且有小号。 6、烟丝：由烟丝、膨胀烟丝、少量梗丝构成，颜色金黄或桔黄、光泽油润，膨胀烟丝采用C O 2干冰膨胀法，数量比例为5％一8％。将烟丝倒入丙酮溶液中，有飘浮的烟丝为膨胀梗丝，而假烟无飘浮烟丝。 7、评吸：中华牌卷烟与云南卷烟相比，香精味较浓，香气浓郁醇和而谐调，无刺激性，余味干净舒适、劲头适中，而假烟香气差、刺激较大、余味不干净。 8、鉴别中华烟的要点主要看三处最后一位数字是否一致，即：条盒防伪标志的最后一位数字，小盒防伪标志最后一位数字，小盒底部所打的一个字母和两位数字的最后一位数字，三个数字是否相同。 据烟草中国网信息员报道 有一次，我和同事在农村一个卷烟零售户店内检查时，在柜台上发现了两包假冒中华牌卷烟，但这个卷烟零售户硬说是从烟草公司购进的，自己从来没有到外面进过货，旁观的群众都说他年纪这么大了，不会到外面去进货的，况且平时是老实人。当时，旁观的人越来越多，甚至几个起哄者说烟草公司也卖假冒烟，场面一度混乱。我随机一动，想到一个办法，我以这两包中华烟为例，一一指出其与正宗中华烟的不同之处，并附带介绍了一些中华牌卷烟真假鉴别的基本知识，最后确定这两包中华牌卷烟系伪造的事实，刚一说完，就有几个人争着将烟拿去比较琢磨，很快也发现了他们与真品卷烟的不同之处，这个嘴硬的卷烟零售户这才没话可说，承认烟是自己从村里的居民那里回收来的。 这虽然只是我们日常工作中碰到的一件小事而已，但却说明一个问题，掌握卷烟真伪鉴别知识对专卖管理工作至关重要，这里，我将自己从事专卖工作七年来，总结得来的十二字（多接触、多思考、多总结、多请教）卷烟鉴别心得拿与大家交流。 “多接触”就是平时自己要多看假冒烟，现在的制假分子手段越来越高明，卷烟的仿真度也越来越高，品种也是层出不穷，假如你还一直停留在理论阶段，或者说还是那几种老方法，那就不能很好地直接面对卷烟零售户，比如现在的中华牌卷烟的制假技术提高很快，月月可以发现不同版本的假冒烟，去年，如果你用激光喷码去鉴别，可以说屡试不爽，但一年后的今天，有些假冒中华牌卷烟的激光喷码已达到以假乱真的程度，单纯利用激光喷码鉴别的准确率就值得商榷了。另外，如果不经常研究假冒烟，鉴别的速度肯定会慢，一包香烟拿在手上好及分钟也说不出真伪，你说零售户会做何感想？旁观的群众又会做何感想？ “多思考”是指平时鉴别卷烟时要有一种“钻”的劲头，如拿来一包假冒烟，要知道这包烟它假在哪里？有几个地方和正宗烟有差别？看出了三点，那还有没有第四点、第五点？和以前版本的假冒烟又有什么区别等等，千万不要看出了一点，已经可以确定其真伪就万事大吉了，我们力求掌握的应是这一品牌的卷烟的鉴别方法，而不是这一包卷烟的鉴别方法。 “多总结”就是要在平时工作中，摸索出自己的一套行之有效的鉴别办法，鉴别的方法是很多，但如果你总结一下，也就是从包装材料、图像印刷、烟支烟丝这几个大方面去着手，况且每个烟厂都有自己不同的防伪技术，假如你总结出规律来了，也可以说找准了关键点了，那鉴别就相对容易了，如你要鉴别杭产烟，别的地方可以先不去看，瞧瞧拉线上有没有蜡封，有的话，肯定就是正宗烟了，因为现在假冒烟暂时还都没有蜡封，假如没有蜡封，那看一看是不是外加工，假如也不是外加工的品牌，那这包烟可以确定是假冒烟了。 “多请教”就是在平时工作中，自己不懂的地方，虚心的向周围同事甚至一些卷烟零售户请教，不要放不下面子，另外还应积极参加各种真假烟鉴别知识培训活动。每个人擅长鉴别的种类不同，比如你沪产烟鉴别有特长，甬产烟鉴别不是很好，而别人可能刚好相反，如果互相交流一下，取长补短，那不是在无形中双方都提高了鉴别水平；另外在培训中，一些专家的鉴别方法可能会令你受益匪浅，也许会有一种“一语点醒梦中人”的感受。

茶树需要施肥打药。春茶采摘以后，树体营养物质大量消耗，新梢停止生长，而根系生长加强，因此要及时施肥补充树体养分。据试验，一般从茶园采收100公斤干茶，应补偿10公斤纯氮，才能维持土壤原有肥力水平。如预计亩产150公斤干茶，应施15公斤纯氮，其中5公斤作基肥，10公斤作追肥。有机肥如菜饼、堆肥、厩肥、绿肥等，或每年或隔年作基肥，可作隔行施，并结合施磷、钾肥。在茶园施肥中，追肥次数可适当多些，使土壤中有效氮含量季节分布比较均衡，在生长的各个高峰能吸收到较多的养分，以利增加全年产量。每年施两次的为：春茶前施60%，夏茶前施40%。每年施3次的为：春茶、夏茶、秋茶前，分别施40%、30%、30%，或50%、25%、25%，氮、磷、钾的配比为2～4:1:1。一般每亩茶园在夏肥中施用尿素15公斤，普钙或钙镁磷肥11.5公斤、氯化钾7.5公斤，结合茶园松土除草，在茶树树冠滴水线外缘，挖一条深12～15厘米深的小沟，深施后立即覆土，最好在6月上旬施完夏茶肥。

地道新鲜的安溪铁观音是绝对不会的。变质、过期、或者其他地方生产所谓“铁观音”另当别论。

都分明前茶不是吗？

秋茶

我认为，喝啤酒很快要上厕所的人身体好，这是因为喝喝完啤酒以后马上上厕所的话就说明他们的肾代谢的非常快，而且还会把喝进去的啤酒直接排泄出来从而让人们也不会那么快的醉了等等。

养生茶饮四季有别： 春：花茶，菊花茶，薄荷茶 夏：绿茶，竹叶茶，荷叶茶，栀子茶 秋：银耳茶，乌龙茶 冬：红茶，枸杞茶，冬虫夏草茶，肉桂茶红茶甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质，可补益身体，养蓄阳气，含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。黑茶能消化肉食，消化脂肪，调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水代谢)，是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。黑茶类似中药陈皮，越陈越好，在存放中产生数百种珍贵的酶，能益肾降浊，对肾炎，糖尿病肾病都有良好的作用。 　　红茶　　红茶以安徽祁门县的祁红最为著名。饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料，以下介绍几种方法和功效：　　一、牛奶红茶。　　材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。　　调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。　　2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。　　3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。　　功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。　　二、黄芪红茶。　　材料：黄芪15克，红茶3克。　　调制：1、把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。　　2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。　　特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。　　三、甘蔗红茶。　　材料：甘蔗500克，红茶5克。　　调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。　　功效：清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。　　四、糯米红茶。　　材料：糯米50克，红茶5克。　　调制：1、将糯米洗净，放入锅中。　　2、加入适量清水煮。　　3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。　　功效：益气养血，改善身体虚弱症状。

第026集:李俊河醉酒撒酒疯,申智堵气假淡恋爱俊河决定跟大学同学一起过送年晚会。全家人都异口同声地嘱咐俊河不要喝酒。不过，俊河去的啤酒店正在举行喝啤酒比赛，他看中格外奖励的烤肠套餐，决定参加比赛…申智因为睡了懒觉，去录CM歌曲迟到了。录音人员对申智发火，让她出去，冒火的申智也跟着发了火。这时，有个男人走近了她…

下关特沱不是夏茶。下关沱茶是一种滋味醇香口感醇厚的精品茶，独有的香味与滋味是它最大的特点，除此以外超强的耐泡性也是它的重要特点之一，人们每次放入的下关沱茶能反复冲泡七到八次，而且冲泡时水温必须要高，不然很难泡出色香味俱全的茶汤，夏茶由于天气炎热、光照充足，茶树的新梢生长迅速，鲜叶中花青素、咖啡碱、茶多酚含量较多，而氨基酸含量减少、同时含水量较高。

外形：冬春季节温度相对较低，茶树芽和叶之间的间距 较小。 叶底春茶芽也较秋茶要细嫩，颜色较浅。秋茶因为雨水充足、温度适合茶树生长，芽叶较肥硕。色泽也重。芽和叶之间的距离较长。口感：秋茶汤感薄，香气高； 春茶汤感醇厚，香气较较秋茶低一筹。

春茶是指当年5月底之前采制的茶叶；夏茶是指6月初至7月初采制而成的茶叶，7月以后采制的当年茶叶，就算秋茶了。 现将春茶、夏茶和秋茶的品质特征分述如下：（1）干看：主要从茶叶的外形、色泽、香气上加以判断。（2）湿看：就是进行开汤审评，通过闻香、尝味、看叶底来进一步作出判断。（3）凡香气不高，滋味淡薄，叶底夹有铜绿色叶芽，叶张大小不一，对夹叶多，叶缘锯齿明显的，当属秋茶。

　　工作总结就是把一个时间段的工作进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，并分析成绩的不足，从而得出引以为戒的经验。宣传思想工作能更好引领整合社会思想意识，本文是关于党员干部的思想工作总结，欢迎大家阅读借鉴。 　　2015年是全面落实精神，深化改革、扩大开放，促进发展的重要一年。半年来，博湖县委宣传部以 *** 理论和“ *** ”重要思想为指导，坚持党的基本理论，基本路线，基本纲领，基本经验，全面深入地学习贯彻精神和全国、自治区、自治州宣传思想工作会议精神，以思想道德建设为主线，大力倡导公民道德建设基本规范，弘扬时代精神，着眼于提高全县各族干部群众思想道德素质和科学文化素质。我们按照县委确定的“旅游发展年”的各项工作举措，在上级主管部门的指导下，在县委、县人民 *** 的支援下,以不断优化县域经济发展环境为己任，不断创新宣传工作的新方法，优化博湖的投资软环境，采取有利措施，较圆满地完成了上半年的各项工作任务。现就上半年的具体工作总结如下： 　　一、加强干部政治理论学习，不断提高广大党员干部的政治理论水平 　　一在理论学习方面，始终坚持做到早安排、早部署，突出重点，抓住精髓，不断提高广大党员干部的政治理论水平;做到干部政治理论学习年初有计划，各阶段有小结，半年有检查，年初安排组织学习了白克日·卡依尔同志先进事迹，在全县再次掀起了学习白克日·卡依尔同志先进事迹的热潮，组织开展了“学习楷模、讴歌英雄”网路征文和庆“七一”征文活动，以求真务实创新环境加快发展大讨论活动为契机，组织广大党员干部以自学和集中学习相结合的方式，认真学习了《中国 *** 党内监督条例试行》,《中国 *** 纪律处分条例》,《行政许可法》，《论党风廉政建设和反腐败斗争》,胡 *** 在中央纪委三次全会上的讲话和“两个务必”的论述， *** 中央政治局委员、自治区党委书记 *** 同志在自治区纪委五次全会上的讲话，州委书记张志恒同志在自治州第七次党代会和州委七届四次、五次全委扩大会议等等必学内容。并对学习活动进了行全面细致的安排部署，要求一般干部掌握的，领导干部先掌握，充分发挥党员领导干部的先锋模范作用，县纪检委、县委组织部对全县副科级以上干部进行了短期集中培训，实行严格的请消假制度，确保培训顺利完成，同时，于4月28日举办了以”求真务实、创新环境、加快发展“为主题的演讲比赛。通过形式多样的活动，为求真务实、创新环境、加快发展大讨论活动营造一个良好的学习氛围，使各族干部进一步增强了运用理论解决实际问题的能力。在5月民族团结教育月，组织全县干部职工认真学习了“四个认同”相关内容，并组织党员干部征订了《“四个认同”读本》，同时，为了使该书的征订覆盖到基层，减少农村党支部和城镇居委会负担，县委宣传部统一为全县25个村党支部和4个城镇居委会征订了该书，免费下发。无偿下发的书还有《平凡的胡杨》和《美丽的巴音格楞》两本书，共计600册。通过学习，坚定了全县各族干部建设有中国特色的社会主义信念，强化全心全意为人民服务的宗旨观念。 　　二不断完善县委中心组学习制度，将“ *** ”重要思想、“四五”普法、计生法规等法律知识纳入学习计划，坚持每周一夜校学习制度，并要求中心组成员撰写读书笔记、心得体会，强化了学习效果。在日常工作中，我们不断拓展提高干部综合素质的新思路，单位建立了理论学习档案，便于年底集中对全县干部进行理论知识测试。 　　二、以活动为载体，夯实精神文明建设和宣传工作基础 　　一求真务实，开拓创新，努力开创宣传思想工作新局面。为了切实做好今年精神文明建设工作和宣传思想工作，3月31日，召开了博湖县精神文明建设暨宣传思想工作会议。会议安排部署了今年的精神文明工作和宣传思想工作，表彰了2003年度精神文明建设先进集体和宣传思想工作先进个人，对兑现奖励了2015年度在通讯员在上级新闻媒体刊登稿件的稿酬。并与基层党委签订了2004年度目标责任书。 　　结合当前农村工作实际，以农村正在开展的三级联创促精神文明建设工作向深层次发展为契机，对2004年精神文明建设目标责任书进行了创新改革。以领导班子好、理论教育好、宣传舆论好、文明建立好、创新环境好等“五好”作为今年精神文明建设目标责任书内容。修改后的精神文明建设目标责任书内容更加完善、具体，操作性更强，将有力地促进当前农村深入开展的“三级联创”工作。 　　二加大资讯报送力度，建立了《博湖宣传》和《博湖精神文明资讯》。这两刊资讯主要是宣传贯彻中央、自治区、自治州、县委关于精神文明建设和宣传的方针政策和工作要求，交流各党委工委、各部门、各单位开展建立工作和宣传工作的经验做法，指导和推动全县的精神文明建设工作和宣传工作。为了确保资讯的时效性，减少基层负担，设立了通讯邮箱，通过网路传输基层上报的稿件，大大提高资讯传递速度和网路使用率。截止目前，《博湖宣传》已发9期，《博湖精神文明资讯》7期，各基层党委上报各类资讯1000余篇。 　　三积极配合求真务实、创新环境、加快发展大讨论活动。博湖县委宣传部与博湖县求真务实创新环境加快发展大讨论活动领导小组联合举办“大讨论”理论文章征文活动，并将大讨论理论文章汇编成册，推动县域思想大讨论、思想大解放活动的全面展开。全县各党委共上报高质量的理论性文章40余篇，目前整理汇编工作正在进行之中。通过活动，广大干部切实转变了观念，树立了科学的发展观，不断激发了广大干部群众谋求大发展的热情和工作的积极性、创造性，为推动全县各族干部群众思想大讨论、大解放，促进博湖县求真务实、创新环境、加快发展大讨论活动向更高更深层次发展，为博湖思想大讨论再掀新 *** 推波助澜。 　　四今年3月是自治区第三个“公民道德建设月”。为认真贯彻《公民道德建设实施纲要》，切实加强精神文明建设，大力弘扬家庭美德，丰富城乡人民文化生活，以活动促行动，达到以月促年的目的，在搞好公民道德建设学习的同时，博湖县委宣传部、县文明办成功举办“公民道德人人讲、你乐我乐家家乐”活动。通过家庭竞赛的形式，突出活动的娱乐性，充分展现家庭每一个成员的艺术才能，家庭和睦关系等。通过本次活动，增进了家庭和谐，建立平等、互助的家庭人际关系，促进社会的安定。活动以比赛、竞争贯穿始终，注重艺术性、娱乐性和文化性的融合，深受各族人民的好评。 　　五为进一步弘扬巴州电力公司塔什店火电厂检修工、革命烈士、自治区民族团结进步模范个人白克日·卡依尔同志作为学习雷 *** 先进典型的英雄事迹，歌颂英雄生前可歌可泣的英雄故事，激励广大群众学习白克日·卡依尔同志先进事迹的热情，将英雄的故事传遍千家万户，掀起学习英雄、争当英雄的热潮。县委宣传部、县文明办、县电信局于3举办“学习楷模、讴歌英雄”网路征文比赛，以歌颂英雄，赞美英雄或公民道德建设为主题。本次征文共有40余人参加，50多篇征文，点选网路征文人次达1100余人次，参赛者通过论文、散文、诗歌等多种文体表达了对英雄的缅怀和争当英雄的决心。通过网路征文比赛，再次在全县掀起了学习英雄、争当英雄的热潮，达到了本次活动预期的效果。 　　六3月15日至17日由博湖县委宣传部、县文明办联办的“海涌书法万里行”活动在博湖展出，近千名博湖各族群众参观了展出。此次展览是著名的书法艺术家袁海涌所践行的“海涌书法万里行”活动的组成部分，展览期间，袁海涌先生用书法艺术表现了博湖的人文地理，风土人情，山水风光，以此推动博湖文化发展，促进文化交流，以书会友，以书交友。同时，巴州书法家协会四位书法家艺术家也参加了作品展，进行了有益的书法艺术交流，有力地推动了县域文艺事业的发展。 　　七为使社会治安综合治理基础知识人人皆知，家喻户晓，提高广大人民群众的自我防范意识，真正形成全党动手，全民参与，各负其责，齐抓共管的局面，进一步推进综治宣传活动的深入开展，县委宣传部会同综治办、司法局、县 *** 办、县团委，于4月12日联合举办了社会治安综合治理知识竞赛。同时，为加大环境宣传力度，结合第32个“6·5”世界环境保护日，县委宣传部、县文明办与县环保局联合举办了以“保护环境、治理污染”为主题的环保板报展和以“我与博斯腾湖”为主题的中小学生环保征文和书画展活动。 　　八第十届全国人民代表大会第二次会议通过了《中华人民共和国 *** 》，为了在全县广泛、深入的学习宣传宪法，认真贯彻实施宪法，博湖县以“4月学习贯彻实施宪法月”活动为契机，成立了博湖县学习宪法领导小组，下发了学习贯彻实施新《宪法》意见，首先通过县委中心组、夜校组织领导干部认真学习，还刻制了新宪法学习讲座光碟上下辑提供给县党校，利用党校这个主阵地组织培训，同时抽调12人组成宣讲团深入全县广大农村牧区生产一线巡回宣讲新《宪法》，开展了面对面的宣传教育，宣讲活动按汉、维、蒙三种语言，共宣讲20多场次，受教育人数达6000多人，营造了学习宣传贯彻实施新宪法的浓厚氛围。 　　三、抓好民族团结教育月，切实做好民族团结工作 　　民族团结教育工作是我们这些年来一直常抓不懈的工作，在今年是自治区第二十二个民族团结教育月，为营造团结、进步、稳定、发展的良好教育气氛，博湖县以活动为载体，以五月促全年，多层次、全方位地开展形势多样的教育活动。 　　一积极做好民族团结教育月安排，于4月底下发了《博湖县关于深入开展第22个民族团结教育月活动的安排意见》，使民族团结教育月工作做到早安排、早部署、早落实。 　　二在全县再次掀起学习先进典型的热潮，尤其是学习英雄白克日·卡依尔同志先进事迹。举办了以“学习楷模、讴歌英雄”网路征文比赛，组织党员干各族群众、中小学生参加自治州白克日·卡依尔英模事迹宣讲，宣讲分汉语和维语两个会场，共计500余人。并组织干部职工、中小学生观看白克日·卡依尔图片实物展。同时，深入开展了“四认同”教育，使全县各族干部群众充分认识到新疆自古以来就是祖国不可分割的一部分，更加坚定了走中国特色社会主义道路的信念。 　　三举办民族团结教育月系列活动，主要有：一是举办一期以民族团结教育月活动为主题的“团结之花”板报展。二是6月2日举办博湖县第十九届民族团结运动会，运动会采取群众喜于参与的体育运动与趣味性游戏相结合，主要专案有：4×100米接力赛、民族团结接力赛、拔河比赛等。趣味性游戏有穿越雷阵救伤员、民族式摔跤赛、蒙古式摔跤赛、合家欢、喝啤酒比赛、斗鸡等，激烈的体育比赛和有趣的游戏迎来了参赛队员和各族群众的阵阵掌声。三是6月2日晚，县委宣传部、县文明办在博湖县体育场承办了“蓝色畅想”专场文艺晚会，晚会前，表彰了博湖县第十九届民族团结运动会、“学习楷模、讴歌英雄”网路征文比赛、“团结之花”板报展等民族团结教育月系列活动的获奖单位和获奖个人。精彩的文艺节目不仅丰富了博湖县各族群众精神生活，同时，把第22个民族团结教育月活动推向了 *** ，切实达到以月促年的效果。 　　四、以巴州成立50周年为契机，做好对外宣传工作 　　为认真做好“大庆”期间的系列宣传报道活动，努力营造喜庆、热烈、祥和的良好社会氛围，充分展示博湖县自建县以来的在地方经济、历史文化、风景名胜、民风民俗、人文资源等方面的突出成就和亮点，按照州委“美丽的巴音郭楞”这一宣传报道主题

26集

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还有就是一些红茶和绿茶的品种，而且这些茶对于身体来说也是有一系列的影响，毕竟很多的茶在喝了之后都会起到一个清热解毒的作用，而且能够促进人体的一个消化。

目录方法1：减少饮酒量1、家里不要放酒。2、身体不适时，不要喝酒。3、减缓喝酒的速度（啜饮）。4、不要经常去酒吧。5、参加一些与喝酒无关的活动。6、与不喝酒的人出去逛逛。7、锻炼身体。方法2：制定严格的戒酒计划1、想清楚喝多少才算过度饮酒。2、写下保证书。3、写日记记录你每天所喝的就。4、设定喝酒间歇期。5、控制计划进展情况。方法3：寻求外部帮助1、意识到你需要帮助。2、寻求匿名戒酒互助社（AA）的帮助 通过一个12-步走计划（例如，匿名戒酒互助社的帮助），许多过度饮酒的人找到了解决饮酒问题的办法。3、看医生。4、得到家人和朋友的支持。一不小心，酒精中毒就可能悄悄地接近你。如果泡吧、聚会充斥着你的社交生活，那么事情就更难以控制了。改善生活方式、制定戒酒计划是防止酒精中毒的好开端。如果你认为你已经过度饮酒了，那么你最好寻求外部帮助。继续阅读，学习如何在酒精中毒成为现实之前控制自己的饮酒习惯。方法1：减少饮酒量1、家里不要放酒。如果家里有酒，你很容易就养成饮酒的习惯。如果酒柜上有酒，就算是只有半瓶红酒，你也会把它喝完；同样，如果冰箱里有酒，那么不喝酒也是件很困难的事情。 所以，戒酒的第一步就是不要在家里放酒，除非社交需要。如果你不想戒酒，你至少也别让自己沉浸在酒坛子里。 在厨房里放些其他可美味的饮料，当你想喝酒时，你可以它们来代替。茶、汽水、柠檬水、根啤等都比就酒来得好。如果举办聚会时，留下了些没喝完的酒，你可以让你的朋友带回去。如果没人愿意带走，那就把它们倒了吧。别为了不浪费而将它们喝完。2、身体不适时，不要喝酒。疲劳、孤独、紧张、伤心或者有其他负面情绪时，最好不要喝酒，因为那可能导致酒精依赖。由于酒精有一定的镇定作用，它可能会让事情变得更糟糕。尽量只在社交场合喝酒，比如重要日子或者必要的庆祝活动。3、减缓喝酒的速度（啜饮）。如果狂饮的话，你很可能会过度饮酒。要多少酒就点多少，让自己慢慢喝，这样你就不会被酒甜味所蒙蔽，也不会喝倒下。同时，喝下一些酒后，你也应该喝点水。 不要参加喝啤酒比赛或者其他需要在短时间喝很多酒的活动。4、不要经常去酒吧。开酒吧的目的就是为了卖酒，所以在酒吧里，你自然而然地就会去买酒。酒吧里昏暗的灯光、酒精夹杂着香水和古龙水的味道，每个人散发出来的性气味，如何去抵抗这些诱惑？答案是：大多数人都无法抵抗。所以，如果你想戒酒，最好的方法就是不要去酒吧。 如果你被邀请参加正式的社交聚会，而这个聚会刚好又在酒吧举行，那么你可以点些汽水或者其他不含酒精的饮料。如果聚会的地方有菜单（食物菜单），你可以为自己点些食物，这样你也算是参加了聚会。当你确实到了酒吧，选择呆在一个不仅仅只是用来喝酒的区域，例如台球区或者滚球区。在这些地方，你可以做的事情有很多，而不单单是关心自己能喝下多少就。也就是说，这些区域，你更容易达到少喝酒的目的。5、参加一些与喝酒无关的活动。人们花了大量的时间在泡吧上，这些时间其实是可以用来参加其他活动的。你可以建议你的朋友在下次聚会时做些其他的活动，例如做运动、散步、骑车看电影、看喜剧、听音乐会或者艺术表演等。选择一个没有卖酒精饮料的聚会地点，或者选择一个与喝酒无关的活动。6、与不喝酒的人出去逛逛。有些人，即使你邀他参加酒吧之外的活动，他也坚持要喝酒。你们可能会用袋子把酒带到电影院里，甚至在徒步旅行时也带着酒去。如果你真的想远离酒精，那么你就邀请那些不喝酒的人参加你的活动。那样，你就可以在享受欢乐的时候看不到酒的出现。7、锻炼身体。运动锻炼也是戒酒的一种好方法。酗酒使得很多人变得慵懒迟缓，此外，酗酒还会使人变胖。如果你有减肥健身的计划，酗酒很快就会使你的计划失败。你可以尝试加入5K俱乐部或者社区足球（或篮球）队。你很快就会发现在健身计划完成之前，你就已经把酗酒的毛病给改掉了。方法2：制定严格的戒酒计划1、想清楚喝多少才算过度饮酒。防止酒精中毒对于某些人来说是很困难的。对于有些人来说，就算每天喝酒也没有什么消极影响。但对于大多数人来说，每天喝酒会逐渐增大他们的酒量，造成过度饮酒，并最终导致酒精中毒。在失去控制之前，弄清楚你的酒量是多少，对于防止酒精中毒来说是很重要的。根据美国农业部（USDA）的定义，适当的饮酒量是：女性每天最多喝1瓶酒，男性每天最多喝2瓶酒。 频繁过度饮酒的人，尤其是那些长期如此的人，酒精中毒的风险很大 。有家族酒精中毒史、喝药酒、患有抑郁症，这些都很可能使你酒精中毒。如果你不能限制饮酒量，但也没有什么异常。你不要掉以轻心，你可能只是没被发现，或其你正遭遇其他酒精中毒的迹象，你仍应立刻寻求外界的帮助。2、写下保证书。如果你决定一周3瓶酒是你最大的限度，那么写下："我一周不会喝超过3瓶酒。"许下承诺，并坚持执行你写下的承诺。将保证书贴在镜子上或者放在钱包里，这样你就可以每天提醒自己（我决心要减酒或者戒酒）。坚守这个承诺并不容易，但写在纸上多多少少会有些帮助。3、写日记记录你每天所喝的就。每当喝完酒，你就将它记录在日记里。写下你喝酒的原因，喝酒前感觉怎么样？你喝了多少，能否信守诺言？喝完酒后感觉又是如何？ 写下那些让戒酒变得很困难的原因（诱发因素）。几个星期之后，开始学习如何完全戒酒。总结喝酒时的情绪类型。如果你喝酒的主要原因是感觉压力大的话，那么下次碰到这种情况时，换种方式来发泄。一定要让自己吃好、睡好，并尽量照顾好自己，这一切都可能让你少去喝酒。4、设定喝酒间歇期。下定决心：1~2周不喝酒。这将打破你的饮酒规律，并让你获得休息。如果你已经养成每晚喝红酒的习惯，那么间隔几天不喝酒可以帮你改掉这个习惯，并使你摆脱对红酒的依赖。5、控制计划进展情况。每周都记录戒酒计划的进展，并贯穿整个计划的始终。你能否改变酗酒的习惯？你是否成功执行了你的诺言？你是否能够控制酒瘾？如果你一直很努力地去扼杀酒瘾，但你还是无法戒酒，那么你最好寻求外部帮助。方法3：寻求外部帮助1、意识到你需要帮助。如果你认为自己的酗酒习惯已经失控，那么你需要马上寻求外界的帮助。如果你有以下几种情形，那么你很可能已经过度饮酒，并很可能导致酒精中毒： 一喝起酒来，就停不下来，直到喝得酩酊大醉。因酒误事。你可能是因为忙于喝酒而耽误工作或者学习，也可能是由于酒后不良反应而耽误它们。你在开车或者操作机器时喝酒，虽然你知道在这时候喝酒是违法的，并且也知道这很危险。你因为喝酒而惹上法律纠纷。你可能由于公共中毒、醉酒闹事、醉酒驾车（DUI）等原因被逮捕。即使家人极力劝阻，你仍然酗酒。如果你的酗酒习惯引起了许多家庭问题以致于人尽皆知，那么你应该去寻求外界的帮助。借酒浇愁。利用酒精来缓解压力、悲伤以及其他问题，是一种极其不健康的做法。如果你打算这么做，那么你应该去寻求外界的帮助了。你有酒精中毒的迹象，例如上瘾、易怒、情绪波动、秘密/单独喝闷酒、发酒疯、抑郁、颤抖等。2、寻求匿名戒酒互助社（AA）的帮助 通过一个12-步走计划（例如，匿名戒酒互助社的帮助），许多过度饮酒的人找到了解决饮酒问题的办法。即使你并不是一个纯粹的酗酒者，你也可以参加这个计划以防止情况变得更糟。你可以参加匿名戒酒互助社的会议，并分配到一个赞助人。当你酒瘾发作或者感到无助的时候，你可以联系你的赞助人。你可能意识到你再也不能喝酒了，而且找到一个支援团来帮你解决实际问题，对你来说是十分重要的。上网搜索，找到你所在地区的匿名戒酒互助社（AA）3、看医生。当与饮酒问题作斗争时，寻求医生的帮助也是一个不错的主意。你的饮酒问题可能起源于某些更深层次的原因，因此在戒酒之前，必须先搞清楚。如果你的饮酒问题是由外伤、巨大压力、精神疾病或者其他医生能诊断出的原因引起的，那寻求医生的帮助是很有必要的。4、得到家人和朋友的支持。独自一人戒酒是很困难的事情。告诉你的家人和朋友，让他们也帮助你戒酒。告诉他们你的戒酒计划，让他们别邀请你去酒吧，别让你喝酒。问问你是否可以和他们一起做与喝酒无关的活动。小提示喝大量的水。不要天天喝酒。慢慢地喝酒。别在小孩面前喝酒。警告酒精等于毒药。喝酒从来都不是必须的。完全把酒给戒了，或者喝些不含酒精的饮料（注意，市场上许多无酒精饮料里多多少少还是含有点酒精成分）。酒精可以抑制压抑（使人兴奋）。喝完酒后，在酒精的影响下，你可能会做出些不正常的事情。酒精是一种镇定剂，它只会让你更加沮丧。如果你确信你自己有饮酒方面的问题，并且已经失去控制，那么一定要向他人寻求帮助。

这个我都没看过！

现在很多人都是想用小游戏的方法来暖场，但是失去了礼节，现在我来说一些不是礼节的暖场下游戏：1.千里单骑厌倦了传统的迎亲方式，在崇尚环保的今天，不少新人选择用自行车来迎新娘，在蓝天白云的簇拥下和大自然来次亲密接触，可谓浪漫十足。2.堵门接新娘，哪有这么简单，除了要求开门红包，新郎还要接受姊妹们的重重考验，考智力、考体力、考反应。如果场地允许的话还可以安排找新娘等趣味小游戏来“为难”一下新郎。以证明作为老婆新娘的目光锐利。3.选红绳先准备多条红丝带，其中一条新娘拿住，其它就挷在杂物上(例如：新娘子的拖鞋，厨房用的百洁布)，接着要新郎哥选择，如果选错，便要亲那对象一下，选对了当然就娶得新娘子。注意事项：要看新郎是不是有一定判断力的头脑新郎。4.默契大考验 这个小游戏就跟题目一样样的，就是考验新娘新郎的默契。在新郎的迎亲队伍即将到来之前问新娘5个问题，先将新娘的答案记下来，等新郎上门之后，问新郎一模一样的问题，看看新郎的答案跟新娘是否一致，答对了就可以迎接新娘喽，要是不幸答错了，就要进行残酷的惩罚喽。 5.吹蜡烛 告诉新人就快结束闹洞房了，吹完蜡烛大家就都要走了。将两支蜡烛点燃置于桌上，新郎新娘双眼用布扎实，相对而立。开始吹蜡烛？可不是。迅速将一盆面粉代替蜡烛。"1、2、3，吹。"面粉扬起，两人顿成白人，寓意"白头偕老。"寓意十分美好的一个中式婚礼游戏哦。 6.解同心结 在中国，同心结是一个寓意比较美好的东西，中式婚礼上也经常可以看见。这个游戏要要求不能用手解，用嘴！同心结可以由客人制作，但是不宜太绕，否则有让新人下巴月兑臼之虞，完毕后的那根绳子建议舍弃不用，除非能忍受混合口水味。 7.穿针引线 由新郎将一根红线一气呵成穿入九支针孔中，寓意是由月老用红绳把新人帮在一起的，建议新郎准备缝毛衣的针，针孔大比较容易些。 8.默契“√”与“×” 新郎和新娘背靠背站在一起，主持人提一些与新人有关的问题，新人同时举牌，考验新人的默契度，看是否“心有灵犀”。通过游戏可以了解新人的恋爱过程和一些生活趣事。9.奶瓶喝啤酒比赛 游戏环节中，请嘉宾上台，来宾手拿奶瓶，比赛谁先喝完奶瓶中灌的啤酒，获胜者可以获得新人精心准备的礼物。最好邀请比较外向活泼的来宾上台，这样可以活跃现场气氛。 10.用肢体造型拼写英文单词 选取一定数量的宾客参与游戏，司仪喊出一个英文单词后，宾客根据英文单词的字母数而组合，并各自演绎其中第一个字母，未组合或不能表现的算失败。这个游戏可以考验参与者的想象力和配合能力。 11.与来宾共同制作蛋糕 什么东西能比自己手工制作的更贴心，更温暖呢？婚礼蛋糕的新创意，就是让新人在已经半成品的蛋糕模型上，亲手绘制花纹或图案，或者写上贴心祝福。同时来宾也可以参与其中，这种过程不但有意思，更是意义非凡。 12.童年的纸飞机带来的婚礼梦想 参与宾客和新人都可以手持纸飞机，然后将纸飞机抛向桌花，纸飞机插入鲜花者获胜，反之失败。根据离桌子的距离不同而难度有所差异。通过儿时的玩具，提升宾客的参与感。

辨别普洱茶是春茶还是夏茶有些难度，因为普洱茶一般都是热带大叶种茶树，春茶和夏茶发芽周期及温差相对比较小；尤其熟普洱茶是全发酵茶。所以辨别还是请专业人士。 这里介绍些方法，希望帮到你春茶——条索肥嫩紧实，芽毫丰满，色泽乌润灰白，嫩度优于夏、秋茶；汤色金黄、橘黄或淡黄，明亮剔透，银豪涌动。香气沉稳，日光味鲜明。滋味清醇，茶汤入口茶气饱满，口腔收敛性较强。夏茶——条索肥硕紧结重实，芽长紧细显毫。色泽乌褐油润稍显灰带花。汤色黄亮，银毫飘逸。香气平和沉闷，略有水腥味。滋味平和，茶汤入口稍淡薄，苦底较重，口腔收敛性强我是专业从事茶叶工作的，希望能够帮到你。有关“茶”问题尽管咨询

是。非卖品烟即为样品烟，与市面上流通的烟没有任何区别，因此白皮大重九非卖品是真烟。白皮大重九非卖品通常在内部出售，也是烟草制品的一种。

　　“林子大了，什么鸟儿都有”。销售人员接触的客户越多，客户量越大，碰到的客户类型就越多。不同的客户具有不同的特点，他们或沉默或健谈，或友好或敌视。面对各种各样的客户，就需要用到各式各样的 销售技巧 去应对。那么商场如何处理顾客投诉呢?下面，就随我一起去看看吧，希望您能满意，谢谢。 　　商场处理顾客投诉的五个技巧： 　　商场处理顾客投诉的技巧一、控制你的情绪 　　当顾客发怒时，导购员要处理的第一个因素是控制自己的反应情绪。当顾客进行投诉时，往往心情不好，失去理智，顾客的语言或者行为会让我们的员工感受到攻击、不耐烦，从而被惹火或难过，容易产生冲动，丧失理性，“以暴制暴”，这样就使得事态发展更加复杂，店面服务和信誉严重受损。 　　商场处理顾客投诉的技巧二、坚持原则 　　坚持一项原则，那就是：可以不同意顾客的投诉内容，但不可以不同意顾客的投诉方式。正如我们可以不赞成他们说话的内容，但我们誓死捍卫他们说话的权利一样。顾客投诉是因为他们有需求没有被满足，所以我们应该要充分理解顾客的投诉和他们可能表现出的失望、愤怒、沮丧、痛苦或 其它 过激情绪等，不要与他们的情绪共舞或是责怪任何人。 　　商场处理顾客投诉的技巧三、倾听顾客诉说 　　员工的情绪平复下来后，需要顾客也镇定下来才能解决好问题。先别急于解决问题，而应先扶平顾客的情绪，然后再来解决顾客的问题。 　　商场处理顾客投诉的技巧四、建立与顾客共鸣的局面 　　共鸣被定义为站在他人的立场，理解他们的参照系的能力。它与同情不同，同情意味着被卷入他人的情绪，并丧失了客观的立场。 　　对顾客的遭遇深表理解，这是化解怨气的有力武器。当顾客投诉时，他最希望自己的意见受到对方的尊重，自己能被别人理解。建立与顾客的共鸣就是要促使双方交换表达。在投诉处理中，有时一句体贴、温暖的话语，往往能起到化干戈为玉帛的作用。 　　与顾客共鸣的原则是换位真诚地理解顾客，而非同情。只有站在顾客的角度，想顾客之所想，急顾客之所急，才能与顾客形成共鸣。要站在顾客的立场想问题，学会换位思考：“如果我是顾客，碰到这种情况，我会怎么样呢?”　　商场处理顾客投诉的技巧五、对顾客的情形表示歉意 　　我们聆听了顾客的投诉，理解了他们投诉的原因和感受，那么就有必要对顾客的情形表示歉意，从而使双方的情绪可以控制。 　　当问题发生时，很容易逃避责任，说这是别人的错。即便你知道是公司里谁的错，你也不要责备你的公司员工，这么做只会使人对公司整体留下不好的印象，其实也就是对你留下坏印象。 　　当不是自己的过错时，人们不愿意道歉。为使顾客的情绪更加平静，即使顾客是错的，但道歉总是对的，一定要为顾客情绪上受的伤害表示歉意。顾客不完全是对的，但顾客就是顾客，他永远都是第一位的。 　　一定要发自内心地向顾客表示歉意，不能口是心非、皮笑肉不笑，否则就会让顾客觉得是心不在焉的敷衍，自己被玩弄。当然，也不能一味地使用道歉的字眼儿来搪塞。 　　当道歉时，最大的诱惑之一就是说“我很抱歉，但是u2026u2026”这个“但是”否定了前面说过的话，使道歉的效果大打折扣。差错的原因通常与内部管理有关，顾客并不想知晓。最经典的例子是，当一家餐厅说到“我很抱歉，但是我们太忙了”，“谁在乎?”这样往往只会被人认为是在推卸责任。 　　商场常用的促销技巧： 　　一、有奖竞赛 　　厂家通过精心设计一些有关企业和产品的问答知识，让消费者在促销现场竞答来宣传企业和产品的一种做法。这个通常跟厂家的路演活动结合在一起，竞赛的奖品一般为实物，但也有以免费旅游来表示奖励的。竞赛的地点也可有多种，企业有时通过电视台举办游戏性质的节目来完成竞赛，也可以是在卖场的大门口广场上与顾客互动，其目的都是为了宣传企业和产品，促进销售。 　　二、凭证促销优惠 　　这种促销方式通常要求顾客提供一定的证件或者凭据，然后才可以享受相应的优惠，比如：凭印花商品或者海报剪角可以优惠价格、凭会员卡打折、凭身份证享受生日当天优惠等。 　　三、游戏促销 　　厂家或者卖场会设计某个主题或者某个形式的游戏，鼓励顾客参与，比如：宝宝爬行比赛、家庭为单位的竞赛、掷飞镖比赛、喝啤酒比赛等等，让顾客在参与中感受游戏的快乐和竞争的欢喜，优胜者有奖励，参与者有纪念品，这种方式互动性非常好，尤其适合大型的企业、有知名度的品牌采用。 　　四、厂商周 　　这种方式是指某个厂家把自己的一系列产品设计成联合性的促销，用价格、赠品、活动等多种促销方式整合起来，目的就是向顾客综合展示实力，使顾客对企业、品牌、产品留下深刻的印象，厂商周在商品的展示、陈列上会比较有气势，效果较单一的促销、单品的促销效果要强烈得多，但成本也相对较高。 　　五、主题周 　　通常是由卖场组织的，以某个主题为核心，组织多种商品，多个厂家，开展多个活动的大型特色促销，比如：台湾食品节，法国红酒节等等，旨在宣传某个地域、某种 文化 、某类产品、某个概念等，参与活动的产品多、厂家多、展示好、宣传好，一般还会结合媒体的力量来推动，力度很大，效果很好。