软壳中华香烟多少一条

区别是价格不同。1、软中华200是指每条200元。2、软中华300是每条300元。软中华是上海烟草推出的经典香烟。

你抽200元一盒的香烟，你绝对是土豪。它绝对是顶级卷烟，味道很不错，香浓但没有香精味，感觉上比大部分百元档要好很多。内在烟丝放得很结实。

1 200就是200支卷烟的意思！别的没有其他意思！

白的整天100多就可以了，选择u2713很重要U0001f493U0001f493U0001f493

出口中华有很多种，你最好上个图或者是条形码发一个。还有烟盒的一些特征。BOX只是硬盒条装的意思，里面是硬盒的小包。200是数量，一条烟10包，200支。简单说来，出口中华都是硬的，我还没见过软的。最便宜的200出头，是出口南非，美国的。港澳地区的免税中华300多。当然一分钱，一分货，出口中华的品质很一般，与内销的硬中华比起来，差的不是一个档次的问题。慎重购买。

中华200支大盒。中华烟200支一整盒叫中华200支大盒，中华香烟简称“中华”，是1951年创立的香烟品牌，1952年中华烟草公司并入上海烟草公司。“中华”烟以其独特的品味和魅力征服了消费者，赢得了中国第一品牌——国烟的美誉。

两种。中华烟一共分为两种款式，分别是硬烟和软烟，而且价格也是完全不一样的。中华香烟是在1951年所创立的香烟品牌，并且中华烟是中国高档烟消费市场的第一品牌，也赢得了国烟的美誉，而且是中国高档烟市场的绝对领导者。

硬盒条BOX只是硬盒条装的意思，里面是硬盒的小包。200是数量，一条烟10包，200支。

1.假的

中华200只装过滤嘴香烟。这也是不贵的，跟美和买的价格是差不多的，它一盒是45，如果买十盒的话也就450。所以他也就是四五百块钱。

最低可以在香港买到免税的，23/包，上海购买的话，大概是在30左右，但是过年过节的会涨价。

白中华现在85左右一条，希望可以帮到你，微

至2020年10月，价格在100元一包。中华烟侧边的物理指标为，焦油量10mg，烟气烟碱量0.9mg，烟气一氧化碳量10mg。这款金中支的圆周是20mm，自然属于中支范畴。黄色滤嘴上的暗花纹在传承中创新，而卷烟纸上的Logo及数字钢印则是在创新中传承——据说为了延续中华在卷烟纸上打Logo及数字钢印的血统，上烟集团改了很多设备参数才在细了一圈的金中支上实现。扩展资料：注意事项：在抽烟之前，还要特别感觉一下烟的水分。烟的水分不能过大也不能过小，如果水分太大的话，点完烟以后燃烧就会特别的慢，如果水分太小的话，点完烟以后有害物质就会增多，这样的烟吸起来更不好。在抽烟之前还要检查一下烟是否有霉变，如果有明显的霉斑，说明这样的烟存放时间过久，或者在存放的过程中存放不当，这样的烟就要果断的放弃。参考资料来源：百度百科-中华香烟

1、只有软中华有字头，硬包装是不分字头。2、软中的字头只有3种，1字头、2字头、3字头。3、看字头有两种方法：（1）在整条软中华烟的正面，用紫外线小灯（照钱的那种灯）照射或者灯光反射，在正面天安门图案的下方，有吸烟有害健康几个字，在康字的右上会出现一串暗码，是一组两行的数字，暗码的最后三位数如果是 3XX，就是3字头，2XX就是2字头。（2）打开包装，取出烟支，烟支的头部（用火点的那一端），会出现3个红色数字。这3个数字就是外包装暗码的最后三位数，就是字头。4、软中只有如下字头：一字头：128，129，130；二字头：228，229，230；三字头：328，329，330。5、所谓“3字头”、“2字头”、“1字头”，只不过是卷烟厂生产时流水线的班次代号而已，并不存在质量上的差别。而硬中华的代号则印制在香烟过滤嘴内，吸烟者取下过滤嘴在水中浸泡后就可以看清。中华牌卷烟解释：中华牌卷烟之所以能赢得“国烟”的美誉，关键是中华牌卷烟的吸味纯净，质量上乘，富有清香之气。为了把好中华牌卷烟的质量，中华牌一问世，便得到了当时各级领导的极大关注，上至国家局、华东烟草公司和上海市公司，下至厂领导、车间领导，都投入了大量的时间和精力。中华牌卷烟基本上是按照“有多少烟叶生产多少香烟”的原则进行生产的。由于当时国民经济基础较为薄弱，国内烟叶供应严重不足，因此，当时的中华牌卷烟的产量也一直较低，但中华牌卷烟的质量始终保持如一。以上内容参考：百度百科——中华香烟

你好，请问回执编号2766288296的密码好了没

中华（5000）中华小盒条形码：6901028076968条包条形码：6901028076975烤烟型84mm硬500元/条上海烟草（集团）公司中华（旅游烟）中华小盒条形码：6901028076203烤烟型84mm硬12支装410元/条（200支计）上海烟草（集团）公司中华（5支硬盒）中华小盒条形码：6901028076067烤烟型84mm硬小盒5支装400元/条（200支计）上海烟草（集团）公司中华（12支硬盒）中华小盒条形码：6901028075299条包条形码：6901028075305烤烟型84mm硬小盒12支装400元/条（200支计）上海烟草（集团）公司中华（硬）中华小盒条形码：6901028075763条包条形码：6901028075015烤烟型84mm硬450元/条上海烟草（集团）公司中华（软）中华小盒条形码：6901028075770条包条形码：6901028075022烤烟型84mm软700元/条上海烟草（集团）公司中华（硬10mg）中华条包条形码：6901028075039烤烟型84mm硬420元/条上海烟草（集团）公司中华（全开式）中华小盒条形码：6901028075718条包条形码：6901028075725烤你说的白边的是老板的，金边的是新版中华，中华在09年改版了！！更多看参考！

看你质量来， 有的假烟抽不出来的，和真的差不多。我这里有这种还比错

中华不是最贵的，但是是名气最大，影响比较广泛的，送中华可能也是一种风气。随大流呗

软中华 条包装比硬中华 短1厘米左右，同时， 条包装两边标注有 软盒和硬盒。整条烟外包装的区别：最明显的，就是硬盒的包装上有一条金线，软盒的没有。而且硬盒的要比软盒的长。另外，其实很多烟都是，硬的有金线，软的没有。从包装上看，硬盒的是硬中华，软盒的是软中华，软中华只开三分之一的口子，软中华又分2种，一种229的，还有一种329的。扩展资料：中华香烟简称“中华”，是1951年创立的香烟品牌，1952年中华烟草公司并入上海烟草公司，“中华”烟以其独特的品味和魅力征服了消费者，赢得了中国第一品牌——国烟的美誉。“中华”牌一直是中国高档烟消费市场的第一品牌，成为了社会精英展示身份、体现价值的重要附属品。在过去的五十多年中，中华不断树立着谦逊但不失尊贵的风范，赢得了高端消费人群的普遍推崇，成为了中国高档烟市场的绝对领导者。参考资料：百度百科-中华烟

中华softpack是软盒香烟。中华软口感特性，烟尘浓厚，丰腴，优雅洒脱，悠悠流长，层次感圆滑结实，口味细腻正宗，匀称和睦，刺激较小，干劲适度，回味整洁舒服，给人一种神清气爽、意犹未尽的觉得。本质加工工艺综合性运用用材优选，秘方高超，包装精美，生产加工细致，操纵精准中华独有加工工艺，保证商品的商品质量。中华香烟介绍中国香烟市场很成熟，中国品牌的香烟也有很多种，香烟也非常的深入人心。其中有一款不管是抽烟的还是不抽烟的基本都认识的品牌，那就是中华香烟。中华香烟一直定位于卷烟系烤烟型高档名优精品，其更是被誉为国烟，是中国卷烟的代表。从条装的包装上面看，一般在封膜上面都会有一长串的编号，呈现的是喷雾状，大小不一。而且每一条上面的号码都不同。而假货上面的号码都是印上去的，字体不是喷雾状，有的时候号码会是一样的。捏一下香烟，真的基本烟和包装和里面是没什么空隙的，所以捏起来都是比较柔软的。而假的捏起来就会有点紧绷的感觉，因为包装太严实了。最后就是单包的包装的正面底部会有一行编号，肉眼基本是看不到的，要用紫外线的照射下才能看到，正品的号码是非常整齐的，中间的间隔也很均匀。假的一般用眼睛就可以看到，数字之间间隔不均匀，大小也不一样。香烟盒封膜底部粘合处看一下，真的皱褶会比较多。而假的就很光滑平整。

蒙顶茶是中国名茶中的一颗灿烂明珠，“若教陆羽持公论，应是人间第一茶”、“琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山”、“蜀土茶称圣，蒙山味独珍”等名句，都是称颂蒙顶茶的，可见蒙山茶在人们心目中声誉之高。蒙顶茶，产于号称“天府之国”的四川省。四川名山胜地颇多，素有“剑阁天下险，蛾眉天下秀，青城天下幽”之称。蒙山位于邛竦山脉中段，成都平原之西，地跨名山、雅安两县，山顶有五顶，又称五峰，有上清、菱角、毗罗、井泉和甘露等峰，状如莲花。山上古木参天，寺院林立，其山势之巍峨，峰峦之挺秀，云雾之弥漫，景观之奇特，堪与峨眉、青城媲美，确有“仰则天风高畅，万象萧瑟；俯则羌水环流，众山罗绕，茶畦杉径，异石奇花，足称名胜”之感。蒙山现已发展成为四川省的重点产茶区。据史料记载，蒙山产茶已有两千多年历史。相传在西汉末年，蒙山寺院中有位普慧禅师，在上清峰上栽种了七棵茶树。这七棵茶树“高不盈尺，不生不灭”年长日久，春生秋枯，岁岁采茶，年年发芽，虽产量极微，但采用者有病治病，无病健身，人称“仙茶”。关于七棵“仙茶”在汉碑和明清两代的石碑以及《名山县志》中均有记述。但这七棵茶树究竟从何而来，如何传播四方？众说纷纭。有的认为从云贵高原引入，有的认为从福建建溪引入，也有的认为从峨眉山采集的茶种培植而来，至于这七棵仙茶如何发展和传播的，更有不少神话般的记述和传说。据说很早以前，有位老和尚身患重病，服药无效，忽有一老翁来访，谓“春分时节采得蒙山玉叶，用山泉煎服，可治宿疾”。老和尚信其言，如法采制仙茶，服后果然病情渐愈，久服更觉神清体健，精力更旺，于是就在蒙山顶上筑起石屋，找了一位老汉专门培育和采制茶叶。老汉早年亡妻，只有一个女儿，两人相依为命，因女儿出落得和“玉叶”那样受人喜爱，因而取名玉叶。玉叶长得秀眉大眼，聪明伶俐，年方十六，尚末许亲。一天老汉要玉叶下山购物，不料在半山腰碰到几个恶少，拦住去路，百般调戏污辱，玉叶急中生智，放开嗓子大喊救命。悲凄的喊声惊动了正在砍柴的青年王虎。王虎长得虎背熊腰，憨厚老实。听到喊救声，急忙奔去，但见恶少在光天化日之下调戏一个少女，气愤极了，顺手拾起一棍木棍，大喝一声，直冲过去，那些纨绔子弟哪是王虎的对手，有的被打得抱头讨饶，有的边骂边溜，玉叶得救了。她看了看虎子说：“感谢壮士救命之恩！”说罢跪在地上连连叩了三个响头。这可把虎子急坏了，忙扶起姑娘说：“这是我应该做的，快别这样。时间不早，姑娘快赶路去吧！”玉叶再次道谢拜别了虎子，转身向山上走去，走不多远又依依不舍地回过头来看看虎子，谁知虎子也正在望着她，四目相视，情意绵绵，自此虎子忘不了姑娘，老在山间徘徊。玉叶也喜欢有事没事去山上走走，希望能再次遇到这位青年。当她探听到这位青年是住在山脚下的孝子时，思念之情更加殷切。再说王虎家贫如洗，靠砍柴为生，家有老母，双眼红肿，视力很差，连做些针线活也不能够，全靠儿子养活她。王虎不仅对娘孝顺，对邻里温和，就是对一般小动物也很爱护，所以人们都称他为孝子。一天，王虎听说蒙山顶上的“玉叶”可治眼疾，就决心上山采集。他安排好了母亲生活，对娘说：“娘，我要上山去采药，一定要把您眼病治好，您就在家静候佳音吧！”说罢带上干粮就上路了。蒙山有五峰，他翻过一个山峰又一个山峰，累了就在大树下躺一下，渴了就喝点山泉水。一天他正在泉边喝水，想想走了那么多路还找不到，“玉叶”究竟长在哪里，心甚烦恼，忽听一阵悠扬的歌声由远而近传来，觉得奇怪，就爬到树上向四面瞭望，只见一个少女正唱着歌向这边走来，看样子似乎面熟。再一看，好像是过去搭救的那位姑娘，于是情不自禁地喊了起来：“喂，您是住在山里的人吗？”姑娘听到有人问话，就朝这边跑来。姑娘越跑越近，虎子也就越看越清楚，果真是她！像触了电似的，不觉心慌意乱，脸上发烧。他迅速地从树上跳下来，姑娘一见喜出望外，大叫：“是您呀！太好了！上次您救了我，还没有请教您尊姓大名哩？”接着又问虎子家住哪里，家里还有什么人，为什么到山顶来等等。虎子如实相告，姑娘听了哈哈大笑，“您算找对罗！我叫玉叶姑娘，玉叶就是我管的，我还会看病哩。您回去吧，过几天我亲自来给您老母看病。”虎子感激地回到了家。不几日，玉叶果然带了包珍藏的“玉叶仙茶”来到了虎子家，看了大妈的眼睛，用茶汤洗了洗，并嘱大妈天天煎服，服后茶渣捣烂敷于眼皮上。说奇也奇，不到十日，虎子妈的眼睛红肿消了，视力也增强了。大妈很感激玉叶，同时也非常喜欢玉叶。不久玉叶和虎子有情人终成眷属。玉叶为了给更多的人治病，就在山脚下摆了个摊子，同时采集些茶籽播于周围，扩大仙茶的种植面积。从此仙茶能治眼疾，能提神健身，有返老还童功效的消息不胫而走，远近闻名，人们称它为“圣扬花”、“吉祥蕊”。以后献媚者采制奉献官府，地方官府又视作进阶宝物，进贡皇上，自唐朝以始，蒙山茶就列为“贡茶”沿袭至清，年年岁岁采制贡茶，极为神秘。每逢初春发芽，县官即择好吉日，穿上朝服，率领僚属并各寺院和尚，敲锣打鼓，上山朝拜“仙茶”。待烧香礼拜之后，开始采摘茶芽，规定先采三百六十叶，交制茶僧负责炒制。炒制时寺僧要一边盘坐诵经，一边在釜中翻炒，然后用炭火焙干，贮入两个银盒中，快马送京，以供皇帝祭祀天地祖宗之用。凡上清峰茶树上采摘的仙茶，称“正贡”，其他山峰上采下的芽叶统称“凡种”。仙茶采后即采“凡种”嫩芽，制成二十斤，装十八锡罐，陪贡入京，称为“陪茶”专供帝王享受。据《名山县志》载：蒙山贡茶园，全由山上寺僧掌管，分工精细，各司其职，负责到底。山上还专门筑有“石屋”，供采制贡茶之用，今蒙山上仍有“贡茶石院”的遗迹。一千多年来，蒙山名茶一直成为帝王将相的专利品，广大劳动人民有采制之义务，而无享受之权利。自20世纪50年代以来，蒙山建立了国营茶场，垦复和发展了几千亩茶园，先后生产了甘露、石花、黄芽、米芽、万春银叶、玉叶长春等名茶，深受国内外市场欢迎，人们称赞蒙山茶是：万紫千红花色新，春报精品味独珍。银毫金光冠全球，叶凝琼香胜仙茗。 唐·黎阳王闻道蒙山风味佳，洞天深处饱烟霞；冰销剪碎先春叶，石髓香粘绝品花。蟹眼不须煎活水，酪奴何敢问新芽；若教陆羽持公论，应是人间第一茶。 宋 文彦博蒙顶露芽春味美，湖头月馆夜吟清。烦酲涤尽冲襟爽，暂适萧然物外情。 文彦博旧谱最称蒙顶味，露芽云液胜醍醐。公家药笼虽多品，略采甘滋助道腴。 宋陈舜俞蜀土茶称盛，蒙山味独珍。灵根托高顶，胜地发先春。几树初惊暖，群篮竞摘新。苍条寻暗粒，紫萼落轻鳞。 【蒙顶甘露功效一】：有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9 微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。　　【蒙顶甘露功效二】：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。　　【蒙顶甘露功效三】：有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，蒙顶甘露中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。　　【蒙顶甘露功效四】：有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用蒙顶甘露 提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，蒙顶甘露提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。　　【蒙顶甘露功效五】：有助于抑制和抵抗病毒菌茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用蒙顶甘露制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。　　【蒙顶甘露功效六】：有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。　　【蒙顶甘露功效七】：有助于醒脑提神蒙顶甘露中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。　　【蒙顶甘露功效八】：有助于利尿解乏蒙顶甘露中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。　　【蒙顶甘露功效九】：有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为蒙顶甘露有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚 语言说，就是有助于“减肥”。这是由于蒙顶甘露中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。　　【蒙顶甘露功效十】：有助于护齿明目蒙顶甘露中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮蒙顶甘露10克，则可吸收水溶性氟1毫克—— 1.5毫克，而且蒙顶甘露是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试 验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为蒙顶甘露中的维生素C等 成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

嵩山石花茶介绍： 选用嵩山麦饭石为原料、并配以野菊花、野薄荷、山竹叶、土枸杞等十余种天然植物和矿物，依照佛、儒、道家传统饮茶配方，用现代技术精制而成。具有清热明目、生津润喉、降脂降压、清除燥热等功效。口感清爽，回味醇香，冲泡时杯中呈现鲜花状，四季饮用皆宜。蒙顶茶产于四川省名山县蒙山，蒙山产茶已经有二千多年的悠久历史。蒙顶解放初期以生产黄芽为主，称为“蒙顶黄芽”，现在以产制甘露为多。蒙顶甘露简介： 蒙顶甘露紧卷多毫，嫩绿润泽，汤碧而黄，清澈明亮，香气浓郁，芬芳鲜嫩，滋味鲜爽，醇厚回甜，叶底嫩绿，秀丽匀整。蒙山茶的传说 蒙顶茶是中国名茶中的一颗灿烂明珠，“若教陆羽持公论，应是人间第一茶”、“琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山”、“蜀土茶称圣，蒙山味独珍”等名句，都是称颂蒙顶茶的，可见蒙山茶在人们心目中声誉之高。 蒙顶茶，产于号称“天府之国”的四川省。四川名山胜地颇多，素有“剑阁天下险，蛾眉天下秀，青城天下幽”之称。蒙山位于邛竦山脉中段，成都平原之西，地跨名山、雅安两县，山顶有五顶，又称五峰，有上清、菱角、毗罗、井泉和甘露等峰，状如莲花。山上古木参天，寺院林立，其山势之巍峨，峰峦之挺秀，云雾之弥漫，景观之奇特，堪与峨眉、青城媲美，确有“仰则天风高畅，万象萧瑟；俯则羌水环流，众山罗绕，茶畦杉径，异石奇花，足称名胜”之感。蒙山现已发展成为四川省的重点产茶区。 据史料记载，蒙山产茶已有两千多年历史。相传在西汉末年，蒙山寺院中有位普慧禅师，在上清峰上栽种了七棵茶树。这七棵茶树“高不盈尺，不生不灭”年长日久，春生秋枯，岁岁采茶，年年发芽，虽产量极微，但采用者有病治病，无病健身，人称“仙茶”。关于七棵“仙茶”在汉碑和明清两代的石碑以及《名山县志》中均有记述。但这七棵茶树究竟从何而来，如何传播四方？众说纷纭。有的认为从云贵高原引入，有的认为从福建建溪引入，也有的认为从峨眉山采集的茶种培植而来，至于这七棵仙茶如何发展和传播的，更有不少神话般的记述和传说。 据说很早以前，有位老和尚身患重病，服药无效，忽有一老翁来访，谓“春分时节采得蒙山玉叶，用山泉煎服，可治宿疾”。老和尚信其言，如法采制仙茶，服后果然病情渐愈，久服更觉神清体健，精力更旺，于是就在蒙山顶上筑起石屋，找了一位老汉专门培育和采制茶叶。老汉早年亡妻，只有一个女儿，两人相依为命，因女儿出落得和“玉叶”那样受人喜爱，因而取名玉叶。玉叶长得秀眉大眼，聪明伶俐，年方十六，尚末许亲。一天老汉要玉叶下山购物，不料在半山腰碰到几个恶少，拦住去路，百般调戏污辱，玉叶急中生智，放开嗓子大喊救命。悲凄的喊声惊动了正在砍柴的青年王虎。王虎长得虎背熊腰，憨厚老实。听到喊救声，急忙奔去，但见恶少在光天化日之下调戏一个少女，气愤极了，顺手拾起一棍木棍，大喝一声，直冲过去，那些纨绔子弟哪是王虎的对手，有的被打得抱头讨饶，有的边骂边溜，玉叶得救了。她看了看虎子说：“感谢壮士救命之恩！”说罢跪在地上连连叩了三个响头。这可把虎子急坏了，忙扶起姑娘说：“这是我应该做的，快别这样。时间不早，姑娘快赶路去吧！”玉叶再次道谢拜别了虎子，转身向山上走去，走不多远又依依不舍地回过头来看看虎子，谁知虎子也正在望着她，四目相视，情意绵绵，自此虎子忘不了姑娘，老在山间徘徊。玉叶也喜欢有事没事去山上走走，希望能再次遇到这位青年。当她探听到这位青年是住在山脚下的孝子时，思念之情更加殷切。再说王虎家贫如洗，靠砍柴为生，家有老母，双眼红肿，视力很差，连做些针线活也不能够，全靠儿子养活她。王虎不仅对娘孝顺，对邻里温和，就是对一般小动物也很爱护，所以人们都称他为孝子。一天，王虎听说蒙山顶上的“玉叶”可治眼疾，就决心上山采集。他安排好了母亲生活，对娘说：“娘，我要上山去采药，一定要把您眼病治好，您就在家静候佳音吧！”说罢带上干粮就上路了。蒙山有五峰，他翻过一个山峰又一个山峰，累了就在大树下躺一下，渴了就喝点山泉水。一天他正在泉边喝水，想想走了那么多路还找不到，“玉叶”究竟长在哪里，心甚烦恼，忽听一阵悠扬的歌声由远而近传来，觉得奇怪，就爬到树上向四面了望，只见一个少女正唱着歌向这边走来，看样子似乎面熟。再一看，好像是过去搭救的那位姑娘，于是情不自禁地喊了起来：“喂，您是住在山里的人吗？”姑娘听到有人问话，就朝这边跑来。姑娘越跑越近，虎子也就越看越清楚，果真是她！像触了电似的，不觉心慌意乱，脸上发烧。他迅速地从树上跳下来，姑娘一见喜出望外，大叫：“是您呀！太好了！上次您救了我，还没有请教您尊姓大名哩？”接着又问虎子家住哪里，家里还有什么人，为什么到山顶来等等。虎子如实相告，姑娘听了哈哈大笑，“您算找对罗！我叫玉叶姑娘，玉叶就是我管的，我还会看病哩。您回去吧，过几天我亲自来给您老母看病。”虎子感激地回到了家。不几日，玉叶果然带了包珍藏的“玉叶仙茶”来到了虎子家，看了大妈的眼睛，用茶汤洗了洗，并嘱大妈天天煎服，服后茶渣捣烂敷于眼皮上。说奇也奇，不到十日，虎子妈的眼睛红肿消了，视力也增强了。大妈很感激玉叶，同时也非常喜欢玉叶。不久玉叶和虎子有情人终成眷属。玉叶为了给更多的人治病，就在山脚下摆了个摊子，同时采集些茶籽播于周围，扩大仙茶的种植面积。从此仙茶能治眼疾，能提神健身，有返老还童功效的消息不径而走，远近闻名，人们称它为“圣扬花”、“吉祥蕊”。 以后献媚者采制奉献官府，地方官府又视作进阶宝物，进贡皇上，自唐朝以始，蒙山茶就列为“贡茶”沿袭至清，年年岁岁采制贡茶，极为神秘。每逢初春发芽，县官即择好吉日，穿上朝服，率领僚属并各寺院和尚，敲锣打鼓，上山朝拜“仙茶”。待烧香礼拜之后，开始采摘茶芽，规定先采三百六十叶，交制茶僧负责炒制。炒制时寺僧要一边盘坐诵经，一边在釜中翻炒，然后用炭火焙干，贮入两个银盒中，快马送京，以供皇帝祭祀天地祖宗之用。凡上清峰茶树上采摘的仙茶，称“正贡”，其他山峰上采下的芽叶统称“凡种”。仙茶采后即采“凡种”嫩芽，制成二十斤，装十八锡罐，陪贡入京，称为“陪茶”专供帝王享受。据《名山县志》载：蒙山贡茶园，全由山上寺僧掌管，分工精细，各司其职，负责到底。山上还专门筑有“石屋”，供采制贡茶之用，今蒙山上仍有“贡茶石院”的遗迹。一千多年来，蒙山名茶一直成为帝王将相的专利品，广大劳动人民有采制之义务，而无享受之权利。 自本世纪50年代以来，蒙山建立了国营茶场，垦复和发展了几千亩茶园，先后生产了甘露、石花、黄芽、米芽、万春银叶、玉叶长春等名茶，深受国内外市场欢迎，人们称赞蒙山茶是：万紫千红花色新，春报精品味独珍。银毫金光冠全球，叶凝琼香胜仙茗。

1、蒙顶甘露的品质特点是：外形紧卷多毫，颜色嫩绿润亮，香气馥郁浓醇，银毫满披；冲泡后叶底秀丽匀整，如雨后春笋般立于杯中，茶汤呈现黄绿色，且清澈明亮，入口有香馨高爽的滋味，令人回味无穷。2、蒙顶茶因产于蒙山之顶而得名，而且蒙山良好的自然环境也成为其优质品质的保证。蒙山位于四川省邛崃山脉之中，东与峨眉山引相邻，南与大相岭相望，西靠夹金山，北临成都盆地，还有青衣江从其山脚环绕而过。3、每年春分时节，当茶园中只有5%左右的茶芽萌发时，蒙顶甘露的采摘工作就开始了，采摘标准是单芽或一芽一叶初展。4、蒙顶甘露的加工工艺分为高温杀青、三炒三揉、解块整形、精细烘焙等工序，其中解块整形是决定成茶外形品质的关键。5、将鲜叶采回后，先要经过摊放和杀青，再进行三次揉捻和三次炒青以使茶叶初步卷紧成条，同时也为“做形”工序创造条件。蒙山位于四川省邛崃山脉之中，东有峨眉山，南有大相岭，西靠夹金山，北临成都盆地，青衣江从山脚下绕过.立足峰顶，"仰则天风高畅，万象萧瑟;俯则羌水环流，众山罗绕;茶畦杉径，异石奇话，足称名胜"，因此有"蒙山之颠多秀岭，恶草不生生淑茗"的说法。清代徐元禧有诗云:"五顶参差比，真是一朵莲"。如此秀丽的蒙山，孕育出了这里独一无二的名茶。蒙顶甘露源自历史上的蒙顶茶历史上的"凡茶"，是国内最早出现的卷曲(揉捻)型绿茶，是在宋代蒙山名茶"玉叶长春"(公元1112年)和"万春银叶"(公元1120年)演变而来。

　　蒙顶石花和蒙顶甘露都是蒙顶山的历史名茶，原料都是采用嫩芽制作而成，区别是加工工艺不一样，蒙顶石花是扁平形绿茶，蒙顶甘露是卷曲形绿茶，在加工过程中多了揉捻这个工序。 　　蒙顶石花：造型自然美观，外型像石头上苔藓，冲泡后整芽形似花。此茶产于蒙山，故名蒙顶石花。蒙山茶，产于四川西南的雅安市名山县，距离成都110公里，历史悠久，是中国最古老的名茶。早在两千多年前的西汉时期，茶祖吴理真开始在蒙顶驯化栽种野生茶树，开始了人工种茶的历史。 　　蒙顶甘露是中国最古老的名茶，被尊为茶中故旧，名茶先驱。

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蒙顶甘露和蒙顶黄芽都是中国的名茶，都有着悠久的历史和高贵的地位。然而，从价格上来说，蒙顶黄芽要比蒙顶甘露更为贵重。这是因为蒙顶黄芽的产量非常稀少，每年只有极少量的新鲜茶叶能够采摘，而且制作工艺也非常繁琐复杂，因此价格相对较高。而蒙顶甘露虽然也是名茶，但是产量相对较大，价格相对较为亲民。总之，蒙顶黄芽是茶中的珍品，价格自然要比蒙顶甘露更高。

适合。蒙山茶主要产于蒙山山顶，故被称作“蒙顶茶”。扬子江中水，蒙山顶上茶。蒙顶茶产于地跨四川省名山、雅安两地的蒙山，四川蒙顶山上清峰汉代甘露祖师吴理真手植七株仙茶的遗址。蒙顶甘露是中国最古老的名茶，被尊为茶中故旧，名茶先驱。蒙顶甘露为中国十大名茶、中国顶级名优绿茶、卷曲型绿茶的代表。绿茶是中国六大茶类之一，在中国十大名茶中，绿茶占据了六位。绿茶属于不发酵茶，是我国品种最多、种类最全的茶，也是国内受众最多的茶叶。绿茶的英文名为GreenTea。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等制茶工艺而成，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。

茶叶等级划分涉及到评茶的范畴，比较专业，不是简单一说就能评级的，如果有兴趣的话可以查阅评茶书籍。

风格不一样哈。虽然同为绿茶，竹叶青是扁形绿茶，没有经过揉捻，香气以清香嫩香为主，较为耐泡，但是由于在加工过程中细胞破碎率不高，所以酯型儿茶素没有得到分解，滋味偏苦，但是好的竹叶青苦味化的很快，回甘明显，香高味醇。甘露以茶汤鲜爽而闻名天下，这不是其他的绿茶包括碧螺春能比的，一部分因素和生长环境有关，雅安蒙顶山海拔明显高于江浙一带，高山云雾出好茶，先天上原料就高一等。另外好的甘露除了鲜爽还带有一点优雅的花香，物质感丰富，是绿茶中的极品！

按现在注册商标的竹叶青来算，甘露完爆它呢但前面那答主说甘露口感超过碧螺春，那就是秀智商了洞庭东山碧螺春可是非常珍贵的茶，口感可以跟西湖一级保护区的群体种龙井媲美，蒙顶山茶还是差了不少，就算在十大名茶里，东山碧螺春和正宗西湖龙井也是抢第一，以前甘露都是拿去冒充碧螺春四川是产茶大省但不是强省，川茶和其他名区对比还是差了点但洞庭东山碧螺春可遇不可求，产量怕是十大名茶里最稀少的了，又有几个人能喝到正宗的？洞庭碧螺春上好多个品种，其中一个改良品种和本地土茶制作的才叫“正宗碧螺春”，一个枇杷香淡雅回甘，另一个浓香口感发甜，小白不要再秀无知了，实在没渠道，可以某宝三万昌店买点“中高端”款试饮装长长见识，这家虽然贵一些但品质还是有保障，也可以跟什么论道竹叶青或你们在“茶农”手里买的川茶比一比，就知道自己以前的认知多么可笑点踩的这么多，毕竟川茶的茶农茶商和产量还是挺高的，但茶就有高低之分，茶叶名气/口感/质量/香气不会以个人意淫而改变，无知无畏只能叫丢人现眼

我可以很负责任的告诉你是绿茶！

蒙顶甘露是中国最古老的绿茶，蒙顶甘露味道很好，汤色嫩绿，香气馥郁，滋味鲜爽，甘香回甜。香气嫩香持久，略带板栗香。比普通白茶更受人欢迊。

恩施玉露。恩施玉露外形如松针，茶汤清澈明亮，香气清鲜，滋味甘醇，叶底色绿如玉，但味道比较淡，没有炒青绿茶那么浓烈的味道，好的，玉露真行，淡雅回甘，市场上玉露价格普遍偏高，原因之一就是恩施茶叶产量少。 恩施玉露实际上指的是一种茶叶工艺，目前，恩施茶叶厂拥有该工艺和生产能力的一共有26家企业，由于恩施地形多为山地地形，小气候变化较多，每个小地区的香叶都有一定的特色。

应该为蒙顶甘露，但是这种制作茶叶的方法只是一个噱头，是不正确的。蒙顶甘露的制法工艺沿用明朝的“三炒三揉”制法。鲜叶采回后，经过摊放，然后杀青。杀青锅温为140～160℃，投叶量通常0.4公斤左右，炒到叶质柔软，叶色暗绿匀称，茶香显露，含水量减至60%左右时出锅。该茶采摘细嫩，蒙顶甘露在每年春分时节进行采摘，标准为单芽或一芽一叶初展。芽外形紧凑多毫，嫩绿色润，香气馥郁芬芳鲜嫩，汤色碧清微黄，滋味鲜爽，浓郁回甜。扩展资料：蒙顶甘露中内含有丰富的茶氨酸和较多的咖啡碱（茶叶中的咖啡因含量少于咖啡和可可），咖啡碱能够使茶叶滋味苦涩，但由于茶氨酸的存在使人们在品饮蒙顶甘露时享受到一种其他茶没有的旷怡身心的感觉。蒙顶甘露有助于降脂助消化，常饮能减少体内血脂的含量，能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。这是由于蒙顶甘露中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。参考资料来源：百度百科-蒙顶甘露雅安市人民政府-蒙顶甘露应是人间第一茶(下)

两者不同如下：一、茶叶来源不同1、雪芽，雪芽属绿茶，原系每年初春最后一场雪后采摘，因此而得名。现多于谷雨、清明期间采摘，以一芽一叶为标准，产量稀少，且采摘难度较大。2、蒙顶甘露，中国最古老的名茶，被尊为茶中故旧，名茶先驱。蒙山茶主要产于蒙山山顶，故被称做“蒙顶茶”。扬子江中水，蒙山顶上茶。二、种植环境不同1、雪芽，夏无酷暑，冬无严寒，雾雨蒙蒙，年均气温15.2℃，年降水量1225.2毫米，日照190天；土层深厚，酸性黄棕紫泥，土质肥沃，非常适宜绿茶生长，自古就是我国著名的产茶区。2、蒙顶甘露，蒙山位于四川省邛崃山脉之中，东有峨眉山，南有大相岭，西靠夹金山，北临成都盆地，青衣江从山脚下绕过。如此秀丽的蒙山，孕育出了这里独一无二的名茶。三、茶水滋味不同1、雪芽，茶香清香淡雅，汤色嫩绿明亮，口感鲜醇甘爽。其味轻幽，茶碱低，适宜绝大部分人群品饮，有较好的清热降火，解毒，消炎的功能，同时能起到解烟，解酒的功效。2、蒙顶甘露，茶汤似甘露，碧清微黄，滋味鲜爽，浓郁回甜。 嫩绿色润，内质香高而爽，味醇而甘，汤色黄中透绿，透明清亮。香馨高爽，味醇甘鲜，沏二遍时，越发鲜醇，使人齿颊留香。参考资料来源：百度百科-雪芽参考资料来源：百度百科-蒙顶甘露

第一，搞好自己的成绩，最少能够获得一次一等奖学金，大学的学习生活上我们需要的是一份积极性，虽然大学的成绩早已不是考察一个人综合素质的标准，但是有一些时候他还是非常重要的。我们不可以对待学习有松懈的想法，以为只要我们能够顺利毕业就是万事大吉了。在大学的成绩上尾自己定下一个目标，并且不断向他努力奋斗。通过历次老师们组织的考试，并且尽量能够取得一个好的名次。第二，培养出自己的业余爱好。大学生活中的学习总是枯燥无味的。中学时期我们没能好好的培养自己的兴趣爱好，但是到了大学，我们完全有时间也有能力去培养自己的业余爱好。将自己的零碎时间把握好，丰富自己的生活。去健身，去摄影，去拥抱属于自己的青春。

关于七夕活动策划合集5篇 七夕活动策划 篇1 　　活动目的 　　每年农历七月初七这一天是我国汉族的传统节日七夕节，被称为中国情人节。为弘扬传统文化，歌颂忠贞爱情，倡导人们过中国式的情人节，通过大型的爱情主题文化等系列公益活动使更多的人知道七夕，了解七夕。同时从一定程度上激起中国传统文化节的复兴之潮。 　　活动形式 　　活动以游园形式为主，活动现场分为互动区(活动报名、参加比赛、互动场地)、休闲区(嘉宾休闲、商家参展)。 　　组织机构 　　主办单位：陕西省教育部 　　承办单位：陕西亨德威展览展示有限公司 　　协办单位：西安千秋文化传播有限公司 　　赞助单位：陕西省婚姻登记协会、西安爱情海婚庆公司、美特斯邦威服饰、香格里拉大酒店等。 　　支持媒体：陕西电视台、西安晚报、西安新闻网、七夕论坛等。 　　一、活动主题 　　《七夕情人节ktv全新时尚主题派对活动》 　　《爱情冲击波寻找你心中的女神》 　　二、活动时间 　　8月xx日、xx日 　　三、活动目的 　　1、通过本次活动，提高ktv在xx餐饮娱乐市场的品牌号召力; 　　2、提高80%的日均营业额。 　　(活动结束后，由财务部向总经理汇报活动结果) 　　四、活动构想 　　本次活动借鉴北京、上海、深圳，杭州、酒吧已行之有效的促销方法，结合当地娱乐场所活动经验，针对当前时尚都市男女喜欢寻找激情、寻找新鲜刺激的消费心理来进行策划整合七夕情人节策划书20xx策划书。活动采用大型交友的方法，鼓励来ktv的客人努力同“陌生人说话”，再通过我们对交友活动程序仔细、严正的调配方法控制，相信一定能制造出一种欢快、新鲜的泡吧生活模式(具体控制方法见策划案第六项爱情冲击第一波)。 　　五、活动方法 　　1、整合公司各部门客户资源，统一以短信息的形式向客人发布活动信息; 　　2、通过户外广告、dj台(可邀请ktvdj一名)、led显示屏、包房电脑等向近期光顾公司的客人发布活动信息、内(20xx年度婚礼策划书)容、活动方法; 　　3、精心布置活动场地，争取创造出一个浪漫、优美的节日气氛; 　　4、本活动以ktv一层大厅为活动中心，包房为辅; 　　5、凡16日光临ktv女宾，均可在吧台领取玫瑰花一支; 　　6、来店开台、开包房即随台赠送巧克力两枚。 　　六、活动内容 　　爱情冲击第一波：“寻找你心中的女神”(要着重考虑) 　　①、活动口号：坚决同陌生人说话; 　　②、本店自行设计交友卡，男(绿色)、女(粉红色);交友卡内容为：姓名(呢称)、年龄、爱好、工作、对他/她的要求; 　　③、客人开台/包房后，即送给客人交友卡，让客人自行填写; 　　④、客人可通过观察，然后委托服务员将交友卡送给心仪的他/她; 　　⑤、如果双方有意，可通过服务员从中双方沟通后开始约会; 　　爱情冲击第二波：“炫自己，火辣mm召集令”(此计划含大厅及包房)，由本店安排专人对当晚到场女宾进行观察，如发现有青春靓丽的女生，可通知下属邀请她于特定时间上台做简单表演(主持人、表演时间另行安排)，表演结束后可领取本店特制鸡尾酒卡一张，凭酒卡可到鸡尾酒吧领取指定鸡尾酒一杯(此项活动的评选由本店店长签批为准)。 　　爱情冲击第三波：“真情告白” 　　凡是七夕情人节当晚光顾ktv之热恋情侣，ktv可为他们提供走上dj台，大声表达爱意的机会。并可获赠香槟酒一支(特殊的日子特殊的真情告白，怎能不感动她/他)。 　　爱情冲击第四波：“浪漫激情”(此计划含大厅及包房) 　　活动期间8月15日―16日，凡消费一打啤酒以上或消费额满300，均可获8月16日0：00分现场抽奖券一张，依此类推。凭抽奖券现场抽奖七夕情人节策划书20xx七夕情人节策划书20xx。 　　一等奖：一名薛国大酒店客房一间/一晚 　　浪漫装饰及香槟酒一瓶; 　　二等奖：三名数码mp4各一部; 　　三等奖：十名巧克力各一盒 　　(具体实施安排另行决定) 　　七、场景布置 　　1、大门口： 　　①、门口橱窗：广告牌两块，注明活动信息; 　　(20xx情人节活动全攻略：ktv邀您和您的他/她一同参加ktv七夕情人节party，并大声将你的爱说出来，让大家见证你们的爱情，一起带着你们甜甜的爱情，现场表白、传情。) 　　②、大门玻璃：贴心形及玫瑰花图案; 　　③、大门：粉红色气球点缀。 　　2、大堂： 　　①、大堂正中用木板做心形签名墙，用玫瑰花包围; 　　②、对准大门二楼围栏大理石墙壁做喷画雕刻字：七夕情人节ktv全新时尚主题派对活动爱情冲击波寻找你心中的女神; 　　③、楼梯扶手点缀红色玫瑰花; 　　3、大厅： 　　①、dj台：前面面板点缀多色玫瑰花，并用泡沫雕刻：“你是我的玫瑰你是我的花”字样; 　　②、围大厅三周上空围墙雕刻银色反光字。 　　大小不一： 　　唐诗1：乞巧楼前雨伞晴，弯弯新月拌双星; 　　邻家少女都相学，斗取金盆卜他生。 　　唐诗2：七月七日长生殿，夜半无人私语时。 　　在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝 　　宋词3：纤云弄巧，飞星传恨，银河迢迢暗度。 　　人间无数七夕情人节策划书20xx策划书。 　　柔情似水。佳期如梦，忍顾鹊桥归路? 　　两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。 　　③、大厅各条立柱用玫瑰花及心形图案点缀。 　　4、包房： 　　①、各包房每张台面放置玫瑰花一支; 　　②、各包房放置活动计划及细则一份。 　　八、活动安排 　　①、策划部根据总经理意见修改好计划案并准备实施; 　　②、营销部部按图纸于13日前做好广告架的制作、安装工作; 　　③、大厅部、包房部抽人手配合美工于13日做好布场工作; 　　④、财务部做好抽奖券及奖品的安排、发放工作及活动用卡的购买; 　　⑤、大厅dj台及节目部安排好活动期间音乐路线、节目的调整，14日报总经理节目单; 　　⑥、营销部于13日前联系广告位位置、薛国大酒店，做好房间及餐饮安排; 　　⑦、策划部于12日前推出活动广告(含户外、电脑)，并做好各种用卡的设计; 　　⑧、本店各部门统筹安排，14日统一彩排活动流程。 　　九、结束 七夕活动策划 篇2 　　【活动时间】8月14——20日 　　 【活动一】浪漫七夕 相约兴隆鹊桥会 　　8月14日—20日，xx商城北门设立大型鹊桥，鹊桥气势宏伟，如银河一样横贯南北，并现场为顾客准备汉服，让您盛装亲登鹊桥，去体验牛郎织女那忠贞不渝的爱情! 　　活动期间，顾客在商城购物满100元均可凭购物小票参与如下活动： 　　1、在鹊桥上着汉服扮牛郎、织女，免费合影留念 　　2、在鹊桥上牵手走过，爱情长长久久，幸福一生 　　3、不购物的顾客也可花费10元在鹊桥上照相留念. 　　4、活动期间，二楼工艺品店为顾客免费提供千纸鹤原料，顾客可将写有心愿的自折纸鹤，悬挂于鹊桥上，祈求爱情、幸福两美满。(每人限2只) 　　 【活动二】浪漫七夕乞巧大赛乞巧： 　　七夕节，原名为乞巧节。“乞”是乞求，“巧”则是心灵手巧，“乞巧”是向神灵讨要智慧、乞求幸福的意思。乞巧的方式很多，有：穿针引线验巧，做小物品赛巧，做巧食赛巧，摆上瓜果乞巧......等。为传承经典，演绎浪漫，8月20日七夕情人节当晚7：07，xx商城北门舞台七夕情人节之乞巧大赛将浓情登场!带您走进古老而又唯美的浪漫世界! 　　比赛项目：对月穿针、巧手剪纸、做巧食、背媳妇大赛、七夕唱情歌、默契大考验 　　比赛要求：情侣配合，共同完成以上比赛项目，按得分多少依次评出：默契一、二、三等奖，各奖价值不等的神秘情人大奖一份! 　　现各项比赛火热报名! 　　报名方式一：电话报名，咨询热线：xxxxx 　　报名方式二：短信报名，编辑短信“浪漫七夕 乞巧大赛”+情侣姓名至xxxxx 　　报名方式三：现场报名，地点：xx商城一楼总服务台。 　　 【活动三】七夕情人节，浓情黄金大秀场——20xx年情人节系列全新上市 　　xx黄金屋七夕情侣专柜送情人礼 　　浪漫情人礼----情侣对戒 特别推荐情人黄金戒指299-799元/枚(幸福戒、誓言戒、福字戒) 　　梦幻珍藏礼----情侣吊坠 　　祈福爱人礼-----黄金项链、手链 　　 【活动四】浪漫七夕 爱在金秋 百对情侣服饰搭配大赛 　　从16—20日，顾客可以在服装、鞋帽、针纺商场随意挑选兴隆服饰进行搭配，搭配出一对“郎财女貌”，商场进行拍照展示，同时进行评选。20日七夕情人节当晚，在北门舞台对入选的搭配服饰选手给予奖励。 　　奖项设置： 　　一等奖 钻石情人1对 奖面值299元奖品一份;二等奖 黄金情人6对 每对奖面值99元奖品一份。 　　各商场活动： 　　食品商场：浪漫七夕——过中国人的情人节 七夕活动策划 篇3 　　 活动时间： 　　 即日起至20xx年8月9日七夕之夜 　　 活动地点： 　　 XXX活动方案七夕，爱恋的季节，还把你的爱深埋在心底?no!这不是年轻们应该做的事! 　　这个七夕，微信三重活动来报道，不管是你的简单爱、华丽爱还是调皮爱，微信邀你一起，在对话里，在群聊里，在朋友圈里，大胆晒出来!晒出你的爱，还有大奖等你来拿! 　　大胆爱!微信晒出来! 　　 【晒图和投票】 　　 即日起----20xx年8月9日七夕之夜 　　【活动规则】 　　必须是微信公众账号粉丝，如还没有关注的，扫二维码添加关注，回复 “报名”获取报名资格。求偶的写自我介绍和求偶标准。 　　 【评奖规则】 　　 现场评出投票最多的前26名微友上台表白自身情况和求偶标准，不上台按弃权处理。 　　评出：三等奖17名 二等奖7名 一等奖2名 　　 【活动方式】 　　 (1)简单爱!微信晒出来! 　　活动期间，论坛用户用微信同恋人、爱人、亲朋发送文字、图片、表情等传达节日祝福和爱意，并截图参与回帖。 　　(2)华丽爱!微信晒出来! 　　活动期间，参与活动的会员将自己最想诉说的心里话写在纸上，放在胸前，拍摄并晒在朋友圈之中。将含此照片的朋友圈截图参与回帖。 　　(3)调皮爱!微信晒出来! 　　同微信好友或者在微群里用“诸葛孔明体”或者“甄嬛体”来描述和七夕相关的事物、讲述七夕故事并将文字截图参与回帖。 　　依照以上3点具体要求任意选择一种进行截图并回帖参与活动。 七夕活动策划 篇4 　　活动主题：印象男女 与爱情无关 　　活动意义：1、增强员工相互之间的了解、沟通及交流，有助于协调男女员工的关系。 　　2、员工相互之间更多的交流与接触，对于我们员工的.人际交往能力有积极作用，同时对于我们员工以后的职业生涯也有积极意义的影响。 活动内容： 　　(一)活动时间：20xx年8月 　　(二)活动地点： 　　(三)活动人员： 　　(四)主办人员：企划部 　　(五)活动筹备主要步骤： 　　a、 八月28号 方案审批及主题活动参与细则公布 　　b、 八月19号 招集主题活动参与人员及挑选合适人员并收集基本资料，同时制作主题活动PPT。 　　c、 八月19号 人员及物资落实 　　d、 八月19号 布置场地 会议结束 活动开始 注意：详见七夕主题活动执行方案 　　(六)活动流程： 　　a.开场音乐 　　b.主持人开场白 　　c.女生按事先规定的位置坐好，由主持人分别介绍每位选手的系别专业、爱好、特长、星座、座右铭、附加上照片等个人信息在多媒体上播放。 　　d.男生按事先的抽签顺序入场,(并播放男生出场音乐can you feel it)由男生先进行自我介绍，包括自己系别专业、爱好、优缺点、星座、理想的交友女生、可以对自己有一个全方位的介绍。 　　e. 上台之后，由男生在卡片上写上自己所中意的一个女生号码交给主持人。 　　f. 同时女生通过对男生的自我介绍进行选择，亮出自己支持或者不支持。 　　g.主持人核对号码是否重合(男孩选中的女生号码和女生支持的男生号码)，看交友是否成功。先不公布结果，由主持人对女生进行提问(主要提问投过他票的女生)，由女生和男生之间互相进行提问。 　　h.(可选项)男生可以展现他的才艺，也可以播放PPT 或者短片之类的。 　　l.由男生帮帮友帮助女生了解他，最后由男生从依然支持他的女生中选出一个女生，同时请出第一次自己选中的那个女生，征求这个(或者同一个女生)的意见，如果交友成功，播放歌曲(坐在巷子口的那对男女)，并领取奖品;如果中途所有女生都不再支持这位男生，播放(可惜不是你)，并领取奖品,交友之旅到此结束。 　　i.活动中间穿插节目和互动环节(真心话大冒险) 　　j.总结发言 　　k.活动结束 七夕活动策划 篇5 　　七夕节、是我国重要的民族传统节日之一，为保护和传承好这一非物质文化遗产，充分发挥传统节日在弘扬中华民族优秀文化和加强公民思想道德建设中的载体作用，教育和引导人民群众树立正确的爱情观、婚恋观，促进家庭和睦和社会和谐，惠泉社区决定开展“我们的节日.爱在七夕”宣传教育活动，具体实施方案如下： 　　一、指导思想 　　深化“我们的节日”主题活动，以社会主义核心价值体系建设为根本，广泛开展“我们的节日·七夕节”主题活动。引导人们认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，促进现代家庭观念的健康成长，在社区辖区内形成奋发向上的精神力量和团结和睦的精神纽带。 　　二、活动主题 　　以“文明七夕，幸福家园”为活动主题，引导居民深入了解我国传统节日的魅力。 　　三、活动方式 　　此次“七夕”传统节日活动以宣传教育为主，通过社区宣传栏、楼栋窗口宣传我国传统节日，帮助居民居民了解我国传统节日的来历、传统活动等。 　　三、活动时间、地点 　　活动时间：20xx年8月13日 　　活动地点：惠泉社区辖区 　　四、活动要求 　　1、惠泉社区要加强重视力度，积极组织安排活动实施，做好人员分配工作，确保宣传教育活动能够顺利开展。 　　2、社区工作做好宣传教育活动安排工作，做好前期工作准备，提前做好宣传展板等活动设施。 　　一是全面巡查，重点管控。全区域开展车辆巡查，随时掌握区域动态，根据节日正逢周末的情况，增加下午至夜间时段大中型商业网点及影剧院聚集区域的监控点位及巡视频次，对学生等无照经营行为适时开展引导及法规宣传； 　　二是开展联勤联动捆绑执法，防范突发事件。充分发挥多部门联合执法优势，对重点大街、点位开展联合布控巡查，随时做好处置突发事件准备； 　　三是加强“门前三包”管理，指导商家合理开展民俗活动。对店外经营、张贴、悬挂户外广告宣传品及时告诫，对涉及民俗活动等行为加强规范，营造和谐执法氛围； 　　四是注重柔性执法，树立亲民执法形象。先期加强宣传教育和行政指导，坚持依法行政、文明执法，以理服人、以情感人，寻求广大群众的理解与配合。 　　在我国，农历七月初七的夜晚，天气温暖，草木飘香，这就是人们俗称的七夕节，也有人称之为“乞巧节”或“女儿节”，这是中国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日，也是过去姑娘们最为重视的日子。 　　在晴朗的夏秋之夜，天上繁星闪耀，一道白茫茫的银河横贯南北，争河的东西两岸，各有一颗闪亮的星星，隔河相望，遥遥相对，那就是牵牛星和织女星。 　　七夕坐看牵牛织女星，是民间的习俗，相传，在每年的这个夜晚，是天上织女与牛郎在鹊桥相会之时。织女是一个美丽聪明、心灵手巧的仙女，凡间的妇女便在这一天晚上向她乞求智慧和巧艺，也少不了向她求赐美满姻缘，所以七月初七也被称为乞巧节。 　　人们传说在七夕的夜晚，抬头可以看到牛郎织女的银河相会，或在瓜果架下可偷听到两人在天上相会时的脉脉情话。 　　女孩们在这个充满浪漫气息的晚上，对着天空的朗朗明月，摆上时令瓜果，朝天祭拜，乞求天上的女神能赋予她们聪慧的心灵和灵巧的双手，让自己的针织女红技法娴熟，更乞求爱情婚姻的姻缘巧配。过去婚姻对于女性来说是决定一生幸福与否的终身大事，所以，世间无数的有情男女都会在这个晚上，夜静人深时刻，对着星空祈祷自己的姻缘美满。

在教学工作者实际的教学活动中，时常会需要准备好教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是我为大家收集的幼儿园大班健康教案9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。 幼儿园大班健康教案 篇1 活动目标： 1.愿意说出自己最近的烦心事。 2.说出烦心事后能在老师的建议下找到发泄或解决的方法。 3．说出烦心事后，能以愉快的心情进餐，放下不开心的事。 活动准备：红包袋子一个 活动过程： 1、安静活动。 教师用音乐律动组织幼儿安静。 2、教师抛出问题。 教师：小朋友们最近在幼儿园有没有遇到哪些烦心事？可以想一想，举手说一说。当然也可以说一说对老师不满意或者觉得老师说的、做的令你不开心的事。 幼儿举手，畅所欲言。 3、教师针对幼儿说的烦心事，给于疏导和解决措施。 4、 教师可以疏导幼儿和好朋友说一说，可以告诉老师和爸爸妈妈，还可以去游乐场玩一玩，放松放松。 5、教师鼓励幼儿和旁边的朋友分享自己不开心的事。 6、 幼儿和旁边的小朋友说一说自己不开心的事。 7、教师拿出红包袋子，请幼儿把不开心的事攥在手里，塞到红包袋子里，收走幼儿所有不开心的事。 幼儿园大班健康教案 篇2 活动目标： 1、知道白开水是儿童最佳的饮品 2、鼓励幼儿多喝白开水，促进身体健康 3、初步学习设计和制作表格的方法 活动内容：常识活动 活动准备： 电脑、搜集短片(世界各地、生命之源-水)图片、粘贴版、纸、笔。 活动过程： (一)欣赏短片世界各地 师：你们看到短片中各地区和各民族的人们都喜欢喝什么饮品 幼：蒙古人-奶茶，藏族-青稞酒、酥油茶，西方人-咖啡、可乐、啤酒，东方人-茶 师：你们最喜欢喝什么? 幼：果汁、可乐、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆浆、酸奶．．．．．． 游戏：阳光饮料站"幼儿自取图片进行分类摆放，师生共同统计出饮品人数，贴在粘贴板上" (二)白开水，益处大 师：户外活动和剧烈活动后会出很多汗，应该喝什么? 幼：喝白开水 师：让幼儿了解为什么喝白开水?请幼儿再次欣赏短片："生命之源-水" 教师小结 A：白开水含有丰富的矿物质 B：能帮助人身体进行代谢 C：白开水也是一种营养素 儿歌"多喝水好处多" (三)引导幼儿制作饮水表格 1、游戏"阳光饮料站"第一次游戏统计人数与第二次游戏统计人数进行对比 2、对比人数表贴在粘贴板上(喝白开水人数居多) 3、幼儿设计并制作饮水记录表格 4、鼓励幼儿日常多喝白开水促进身体健康 活动结束： 利用幼儿自制饮水记录表，每周五评比喝水标兵 幼儿园大班健康教案 篇3 活动意图： 大班孩子对自己的身体能力有了初步了解，并积累了一定的动作技能，在运动的需求量上也相对较强。因此设计了此次活动，让孩子探讨对身体协调性要求相对增高的“横躺滚”。以激发和扩展孩子的滚动动作上的兴趣和需求，获得愉快的感受。 活动目标： 1.运用身体各部位的协调尝试在地面做横躺滚。 2.利用绸带的合作性游戏，从多种角度发展幼儿创新技能。 3.培养合作互助的精神。 4.初步了解健康的小常识。 5.了解多运动对身体有好处。 活动准备： 1.废旧横幅五条，圆形筒一只。 2.队形标志圆点、音乐磁带。 活动过程： 一、激发幼儿参与活动的兴趣 以参与奥运会团体操表演的情景，激发孩子的兴趣。 二、热身准备活动“我是小小运动员” 1.教师领跑，带领孩子们绕绸带蛇形跑和绕场慢跑进入场地。 2.幼儿成散点式队形自由站在教师周边合适位置。 3.教师领操、幼儿随口令动作到位。 三、幼儿尝试在绸带上做各种不同的滚动 1.教师：孩子们，我们的身体本领可大了，你们会用身体表现什么动作？（幼儿尝试表现） 2.梳理孩子展示的身体动作，引导幼儿尝试不用的滚动：除了走、跑、跳，我们的身体还可以像球一样滚动，你们还有不一样的滚动方法吗？（幼儿自由分散尝试、探索） 3.教师启发，并有目的的观察和指导 4.幼儿展示多种滚动的方式 四、教师幼儿一起探索新的滚动动作“横躺滚” 1.教师出示直筒状滚筒，滚动滚筒引导幼儿观察：“这个直筒它是怎么在绸带上滚动的，仔细看哦！” 2.幼儿尝试模仿直筒状滚筒的滚动方式。 3.教师与个别幼儿共同尝试和展示自己模仿后的表现动作，其余幼儿观察评价 4.教师与幼儿一起总结横躺滚的动作要领 5.幼儿自由尝试练习横躺滚，并以小组的形式进行“我是快乐小滚筒”的竞赛 6.团体操部分展示“花样滚” 五、快乐游戏时间 1.游戏一：“舞龙”教师与幼儿合作将各小组绸带连接(各绸带上有链接扣)成“长龙”，幼儿与教师集体将绸带举过头顶，舞动“长龙”。 2.游戏二：“蛟龙戏洞”，幼儿部分举绸带，部分钻洞；轮流进行。 六、放松活动“划龙舟” 教师带领幼儿一手持绸带成“龙舟状”，随乐边做划船动作，边慢慢放松脚部、手部离场。 活动反思： 一、活动设计符合幼儿年龄特征，目标制定切实可行。 大班幼儿的身体活动能力发展较好，在动作上更加灵敏、平稳，有较强的自控能力，体力和合作意识都有所发展，并且有一定的责任感和集体观念。所以，在选择和组织大班体育活动“滚动”时，设计者者不失时机地考虑到动作增多、难度增大、内容丰富、运动量大、竞赛性强、脑体结合、规则稍复杂等因素，以保证所选择组织的活动让大班幼儿喜欢，同时又有效的促进幼儿身心的健康发展。活动中，教师还根据每个幼儿的实际水平，给予不同目标要求。 二、在情境中激发幼儿活动的兴趣。 具体形象思维是幼儿期主要的思维方式。幼儿对具体的、形象的事物容易感知，而对于抽象的概念却不太感兴趣。体育活动中单纯的动作练习不能引起幼儿兴趣，就是因为在他们现有的头脑中没有具体的形象。本活动中带有角色和情节的游戏活动，使幼儿随着情节的跌宕起伏，深入游戏，并激发幼儿的好奇心，也更容易激发幼儿的兴趣。 三、在音乐中烘托幼儿活动的氛围。 音乐是以声音塑造形象的听觉艺术，它以其特有的艺术形象吸引、感染着我们。优美生动、节奏鲜明的音乐会让人们感到精力充沛、情绪愉快;舒缓轻柔的音乐会让人们身心放松。本活动在组织进行体育活动时，充分运用了音乐的效果，以提高幼儿参与活动的兴趣。使幼儿在音乐的烘托下更加积极的投入到活动当中去。 小百科：滚动，汉语词汇，释义为转动体沿转动方向的运动称作滚动。也指的是物理中转动与位移的平面复合运动。 幼儿园大班健康教案 篇4 【教案设计】 根据《幼儿园工作规程（试行）》的规定，幼儿健康关系到幼儿各方面的发展，在这节教案中让幼儿通过游戏的方式了解和掌握消化器官的名称和作用。提高幼儿对食物消化的兴趣，从而培养幼儿不挑食的好习惯。 【教案准备】 1、消化器官图卡。 2、人体的挂图。 3、人体消化器官透视图。 4、玩具胡萝卜、盘子。 5、录音机、磁带和消化器官图头饰。 【教案过程】 一、讲述故事。 师：出示实物胡萝卜，请幼儿品尝，引出故事情节。 二、提问故事情节。 师：老师把故事讲完了，现在我要请大家想一想故事中的小白兔最爱吃什么？幼：胡萝卜 师：对的，现在请大家想一想什么东西把胡萝卜弄的痒痒的？ 幼：舌头 师：胡萝卜都去过那些地方？ 幼：嘴、食道、胃、小肠、大肠 师：最后胡萝卜变成了什么东西，又到了哪去？ 幼：胡萝卜最后变成了大便，进了厕所里。 教师强调上完厕所要冲水，还要洗洗小手，做一个讲卫生的好宝宝。 三、出示人体大挂图。 （一）出示消化器官图卡，以我认识新朋友的游戏组织孩子认识器官名称。教师把消化器官图卡藏在身后，作神秘状拿出图卡。 教师带领幼儿按消化图回忆故事，同时引导幼儿能和老师一起说出胡萝卜在旅行过程中都去国那些地方。（加深幼儿对器官名称的了解） （二）出示人体大挂图组织孩子把器官图卡按顺序贴在大挂图上。 师：大家刚才都和这些器官宝宝交了好朋友，那现在它们有一点困难了，它们找不到自己的家了，怎么办啊？ 幼：我们来把他送回家吧。 师：好，现在我们就帮忙把它们送回家，但是大家一定要想好在我刚才将的故事里它们的邻居都是谁。 幼儿园大班健康教案 篇5 活动设计 五官是我们人体重要的感觉器官，缺一不可。但幼儿对五官的了解并不多，部分幼儿平时不注意保护自己的五官，有些家长反应，幼儿在家里遥控器不离手，睡觉时遥控器放到枕头下边，有的已经戴上了眼镜。还有的幼儿卫生习惯不好，允手指、挖鼻子，一年级有一个女孩，把装饰品的小铃铛塞到了耳朵里，老师，家长急得团团转，小女孩一动不敢动，铃铛在响。想尽了办法，最后医生取出来的。他们年龄小，缺乏自我保护意识，为了幼儿的健康成长，我们老师必须做好幼儿的五官保健教育。 活动目标 1、认知目标:知道五官的各部分名称，了解五官的位置。 2、情感目标:幼儿通过亲身体验，明确五官的重要性。 3、技能培养：了解五官的作用，掌握保护五官的方法，培养幼儿自我保护的能力。 重点难点 重点：认识了解五官的作用。 难点：懂得保护五官的重要性，养成良好的卫生习惯。 活动准备 1、每个幼儿一面小镜子，一个棒棒糖。 2、打击乐器、遮眼布、装玩具的袋子。 3、香水、汽油、醋、酒。 活动过程 一、开始部分： 律动：小手拍拍，眼睛在哪里，小手指出来。 小手拍拍，鼻子在哪里，小手指出来…… 二、基本部分： 幼儿照镜子引出课题。说出脸上都有什么？（眼睛，鼻子，耳朵，嘴，舌头。） 这节课我们认识：我脸上的宝贝 教师出示图片眼睛（你们认识我吗）？ 1、请小朋友把眼睛捂上，说说感觉？ 师：眼睛有什么作用？（眼睛是看东西的） 2、游戏：每组四名小朋友到前面来，眼睛用遮眼布蒙上，向前走摸装玩具的袋子。 幼儿说出感觉？（很痛苦，很黑，看不见老师，做事困难，成了盲人……） 师：如果真的成了盲人会怎样？（不能读书，走路碰树上，看不见美丽的家园来了等） 师：在生活中遇到盲人怎么办？（幼儿想象，互相交流） 幼儿园大班健康教案 篇6 活动目标： 1.尝试跳皮筋的简单方法，学会基本动作，发展动作的灵活性。 2.提高脚的控制能力和跳跃能力。 3.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。 4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。 活动准备: 1.简单装饰的皮筋若干。 2.学会游戏儿歌《小皮球》。 活动过程： 1.教师示范指导幼儿跳皮筋的简单方法。 2.引导幼儿尝试跳皮筋基本动作:踩线跳、跨跳、单脚跳、双脚跳等。 活动反思： 跳皮筋是一项民间传统的游戏活动，较为普及。经常参加跳皮筋游戏活动，不但能够提高跳跃能力，同时也能发展协调性和灵敏性，跳皮筋的方法很多，有单人跳、双人跳、多人跳，以及单脚跳、双脚跳.花式跳等。还可以自己创编一些跳跃方法来跳皮筋。 本课教学主要是学生自编的跳跃方法的跳皮筋，学会基本的双起双落动作，加强同伴间的合作。在练习前的准备活动中，引导学生模仿动物的跳，充分活动学生的各关节部位，避免因活动不充分，导致跳跃时扭伤踝关节等意外事故的发生。本课主要以小组形式进行，分组时特别注意了学困生，尽量将不同素质的学生分布到各个小组，达到互帮互学的教学效果。 但在练习中，还是有部分学生不能很好地与同伴交流合作，表现出排斥同伴、强占练习次数、不架皮筋等不良行为，针对这种现象，教师要细心做工作，多教育鼓励学生，更要正确的引导学生，同学之间要和睦相处，友好合作，共同进步，体验关心帮助他人的快乐。 幼儿园大班健康教案 篇7 设计意图 一到夏天，溺水事情就频发，幼儿进入大班以后，许多家长也都会把幼儿送到游泳馆去学习，但孩子的表现就不一致了，有的孩子喜欢游泳，有的孩子就怕水，更不愿意去参与游泳活动，有多大孩子缺乏游泳的安全常识。因此，希望通过此活动让幼儿正确的认识游泳的益处，改善幼儿的惧怕心理，并了解游泳的安全。 活动目标 1. 幼儿能了解游泳的好处及安全的重要性， 2. 培养幼儿热爱生命、珍惜生命的感情和态度 活动准备 1. 经验准备：让家长提前带孩子去游泳池游泳，并丰富幼儿相关经验 2. 物质准备： （1）、游泳池、游泳馆、河流、大海、小溪等有水的地方图片。 （2）、游泳注意事项的相关视频 （3）、游泳圈、幼儿游泳的图片 活动过程 一、 开始部分。 1、 谈话活动 ---教师：现在是什么季节？夏季天气怎样？我们应该怎样避暑降温呢？ 二、 幼儿讲讲游泳的已有经验 出示幼儿游泳图片 ---教师：图中的人在干什么？你们游过泳么？在哪里游 的？跟谁一起去的？小结：有的不会游泳的幼儿带上救生圈，有的自己在浅水区游泳，但是都一定要有大人在一边才可以游泳，可要注意安全。 三、 强调游泳的安全事项。 ---教师：游泳对我们的身体有什么好处？怎样才能安全游泳呢？ 1. 教师引导幼儿讨论游泳要注意的安全事项 2. 选一选正确的游泳地点。 ---教师：看一看，哪些地方不可以游泳？并说说为什么？ 3. 引导幼儿讨论相互学习游泳时的安全。特别是已经学习游泳的幼儿讲述自己的 游泳经验 4. 游泳安全事项图片分类讲解 （1）、防止眼疾与眼痛。 （2）、防止身体紧张抽筋 （3）、游泳时间不宜过长，游泳时我们年龄小、体力弱、所以每次的游泳时间不能长 （4）防止耳朵进水 小结：在炎热的夏天，幼儿都可以和爸爸妈妈一起去游泳，但都要注意这些安全问题，祝大家过一个快乐的暑假。 幼儿园大班健康教案 篇8 [教学目标]： 1.让幼儿了解常见的饭菜;2.通过简单的实际操作，让幼儿体验做饭的"过程并对饭菜的好坏有基本判断;3.培养幼儿爱惜粮食的态度;[教学准备]： 包饺子的相关材料及工具、PPT[教学时数]： 大班 20分钟[教学方法]： 情景教学法、课件演示法、提问法、操作法、讲解与讲授法。 [教学过程]： 一、导入部分：教师直接切入主题教师引导及提问："哇，我们的教室里好香啊!惹得老师都直流口水了，看来小朋友们都把自己喜欢的饭菜带来啦。让老师看一看，小朋友们都带了哪些好吃的饭菜呢?"注：教师在昨天已要求幼儿今天上课带一份自己喜欢的饭菜，并将活动主题告知。 二、基础部分：幼儿介绍自己的饭菜、讨论自己喜欢的饭菜。教师播放PPT，向幼儿展示其它常见的饭菜，并通过回答问题，认识到不能吃过期、太冷、太辛辣的食物。 教师提问： 1."有鱼香肉丝、香菇青菜……小朋友的饭菜种类可真多呀!那我们小朋友来跟大家介绍介绍自己的饭菜，讲一讲它是由什么做成的?你为什么喜欢它，好不好?"2."除了这些，小朋友们还喜欢、知道什么饭菜呢?"3."小明下午将妈妈前天炒好的豆角吃了，然后和小伙伴一起去打球，天气很热，回到家后他把冰箱里的冰醪糟喝了，晚上爸爸又带小明去吃了火锅，结果晚上的时候小明肚子疼的很厉害，送去了医院。小朋友们知道这是为什么吗?"注：幼儿介绍自己的饭菜，产生互动与讨论，并对该吃什么饭菜有了基本的判断。 三、结束部分：教师与幼儿一起动手包饺子教师提问1."今天我们大家了解到了这么多好吃的饭菜，有常见的，也有不常见的，真是大开眼界。小朋友们愿不愿意和老师一起包饺子呢?等包好了饺子，我们交给厨房的叔叔阿姨，让他们帮我们煮熟，再配上小朋友自己的饭菜，一起开始我们的中午饭，好不好?"注：安排小朋友排队洗手，在包饺子的过程中，可以讨论自己的喜欢吃什么样的饺子，并帮幼儿逐渐树立珍惜粮食，不浪费等态度意识。 [延伸活动]： 幼儿将自己喜欢吃的饭菜可以画出来;语言活动--讨论自己喜欢吃的饭菜 幼儿园大班健康教案 篇9 活动目标： 1、积极主动参与自助和合作配餐，知道一餐饭要荤素搭配、有菜有主食。 2、知道健康配餐对身体有益，纠正挑食的不良习惯。 3、初步学会合理搭配一餐饭菜，提高自主能力。 4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。 5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。 活动准备： 1、各种蔬菜、荤菜、海产品、豆制品、主食等盛在筐中;盛菜的筐、夹子、餐盘若干;“小不点餐厅”背景布置。 2、实物投影仪、录像机、电视机 3、患有营养不良性疾病的人、偏胖幼儿的录像;课前幼儿对食物金字塔有所了解。 活动过程： 一、设置情境，引出活动主题。 1、教师以“小不点餐厅”经理的身份邀请幼儿到餐厅自助配餐，引起幼儿兴趣。 2、引导幼儿观察各种菜品，并按荤菜和素菜分类。 二、幼儿初次配餐，初步讨论如何健康配餐。 1、幼儿第一次自选食物搭配一餐菜，提出配餐要求和秩序。 2、幼儿介绍自己的配餐，讨论如何配菜对我们的身体有益。 三、观看录像和实物投影仪引导幼儿了解偏食习惯的危害，懂得合理搭配食物。 1、结合录像，引导幼儿了解人体所需营养与食物的关系，知道不正确饮食产生的危害。 2、运用实物投影仪，针对幼儿选菜中的偏食现象，引发幼儿讨论。 3、教师小结合理搭配食物的原则：荤菜与素菜搭配，主食和菜搭配，这样吃才健康，对身体有益。 四、幼儿再次配餐 1、评价自己的配餐多了什么?少了什么? 2、调整自助餐的搭配，巩固对合理配餐的认识。 3、评出健康配餐师。 五、引导幼儿分小组自助、合作配餐。 活动延伸： 请厨房的师傅根据幼儿的配餐和意图做菜，幼儿品尝。 活动反思： 在上完这节课时，我对现教的知识对幼儿进行现场的测试，有的孩子在老师的提醒下和鼓励，养成了不挑食得习惯，但有的孩子还是喜欢光吃荤的，如：肉之内的，还是对蔬菜不敢兴趣。当然是孩子的年龄小，对饭菜的应该还认识不到位的，又加之一个孩子在家受到家长的百般满足，对挑食的习惯一时还纠正不过来。这正是本节课所遇到的困惑。如果从新来上这节课，希望单位能提供孩子进餐的场所，食物自选的场所。这样来上这节课也许就不那么费力了。

有一家卡车企业，刚刚登陆纳斯达克仅三天，便实现了市值翻番，达到了263亿美元，这一数值已经基本和老牌车商福特持平。它就是氢能重卡界的当红新秀——Nikola。 这家位于亚利桑那州的初创公司成立于2015年，Nikola致力于利用氢燃料电池技术制造零排放大型卡车，旗下产品线包括重卡、皮卡、全地形越野车和摩托艇等，在与一家名为VectoIQ的公司合并后，在纳斯达克完成借壳上市。 从初创伊始，Nikola就以特斯拉为竞争对手。Nikola和Tesla合起来是美国发明家尼古拉·特斯拉——Nikola Tesla的名字，如今这一名字被两个同时代的电动车商瓜分，颇有几分宿命的味道。 随着特斯拉从轿车市场杀入重卡领域，两家企业也开始了明争暗斗。 2018年，Nikola曾对特斯拉发起诉讼，称其开发的Semi电动卡车在外观设计上抄袭自身专利，包括环绕式挡风玻璃、设在中间的车门、流线型车身、前挡泥板等，并要求20亿美元的赔偿。 时隔两年这一诉讼仍在继续，特斯拉在2019年9月的时候向专利审判和上诉委员会提出请求，要求判决Nikola的侧门专利无效。今年4月20日美国专利商标局（USPTO）驳回Tesla的申请。 Nikola创始人特雷弗·米尔顿表示，“美国专利商标局不仅支持Nikola卡车的重要专利，而且拒绝特斯拉修改我们的专利。20亿美元赔偿的诉讼将会继续。无论是谁，我们将坚决捍卫公司的IP。” 实际上，这样一家与特斯拉纠葛不断的卡车界新秀，时至今日也还没有任何一款车型量产，华尔街为何如此相信Nikola的造车PPT，他会是第二家攻城略地的“特斯拉”还是“贾跃亭第二”值得玩味。 Nikola是一家由Trevor·Milton创立的燃料电池卡车公司，总部位于美国亚利桑那州凤凰城，核心业务包括纯电动卡车、燃料电池卡车以及为燃料电池卡车提供服务的加氢站。 在完成主要团队搭建工作后，Nikola 2016年便推出了首款氢燃料电池概念卡车。截至目前，Nikola已开发出三款产品Nikola One、Nikola Two、Nikola Tre，预计最高可达到加一次氢行驶1200公里的续航里程。 想构建氢燃料电池车的理想国，加氢站的铺建至关重要，为此Nikola打算自建一个加氢站网络。这一点与特斯拉的自建充电桩战略十分类似。 上市前一天，Nikola宣布与挪威的Nel Hydrogen氢能源公司签署了总额超3000万美元的购买协议，该订单将支持Nikola的5个初始制氢站实现日制氢量40吨。这些制氢站将布置在各州的卡车运输线路上。这一举措显然也是为了上市造势。 在加氢站的布局上，Nikola的野心很大。按照其计划，到 2028年Nikola将在北美建成700座制氢站；到2032年，在欧洲建成70座。创始人Milton曾透露加氢站建设成本大概在1000万-2000万美元，计算之下近百亿美元的投入显然有着“为梦想烧钱”的意味。 为了与特斯拉在电动重卡领域竞争，Nikola另辟蹊径推出了全新的商业模式，即“捆绑式租赁”，通过氢能重卡+加氢站的全生命周期打包服务实现更高的经济性。 在7年或70万英里的单份租约中，Nikola将向客户提供氢能重卡、无限量加氢、整车保养与维修服务，打包总费用为66.5万美元，折合单英里运输成本0.95美元。简而言之，就是造车不为卖车而是租车。 这样的商业模式是否能够在现实中成功仍有待验证，按照Nikola测算，加氢站单站投资约1660万美元，可在21年生命周期中支持630份租约。 从成本来看，预计每公斤氢气成本2.72美元，满负荷运行下加氢站每天生产8吨氢气，年产2920吨氢气。按初始投资及经营成本假设测算，预计单个加氢站5年收回成本，开始盈利。 从某个角度来讲，Nikola全生命周期解决方案将加速氢燃料重卡的发展和推广，租赁模式显然是其迅速成长并得以和特斯拉在卡车领域一决高下的关键。 2016年以来，Nikola先后经历四轮融资，未上市之前累计融资5.26亿美元，包括NEL、威伯科（WABCO）、博世（BOSCH）、韩华（Hanwha）、凯斯纽荷兰工业集团（CNHI）等，都将成为其打造氢能重卡理想国中的关键生态环。 一家称得上小众的氢燃料重卡企业上市不过3天即市值翻番，相较之下，特斯拉实现翻番经历了7年的跌宕。Nikola上市后的强劲表现引人注目。 Nikola共发行约3.6亿股，上市首日其股价先应声窜涨5%，后又小跌不到1%，以33.75美元收盘，市值约为120亿美元。当大多数投资者认为其在经历首日涨幅后本应趋稳后，Nikola股价在第三天交易日便开始爆发式增长并实现翻番——73.27美元，市值264亿美元。 也许这一数值观感并不强烈，相比之下成立于1903年的百年老店 汽车 巨头福特当下的市值仅有271.3亿美元；港股上市的吉利 汽车 市值约为197亿美元；赴美上市的蔚来 汽车 市值为242亿美元。 Nikola这家重卡新秀迅速攀升至这样的高点显然表明投资者的青睐，但可能也无法否认有着炒作的因素。 从7月开始，有分析师开始对Nikola的发展表示怀疑。7月7日，加拿大皇家银行(RBC)分析师约瑟夫u2022斯帕克首次对公司进行“持有”评级。随后，德银分析师Emmanuel·Rosner对公司再次给出了持有评级。近期投行Wedbush发布研报表示，给予电动卡车生产商Nikola“中性”评级，目标价为45美元。 Nikola的7月无疑是黑暗的，从月初开盘的67.18美元跌至月末收盘时的30美元，暴跌55.6%的腰斩式表现究竟是什么理由？ 对于造车来讲最关键的一点就是量产，按照计划，Nikola Badger皮卡要到2022年才能上市，或许要2023年才能正式大规模投入市场。这也就意味着无论给出怎样的估值，Nikola到2021年底都不会有任何收入，过去四年的造车烧钱速度同样惊人，过高的估值显然是无根浮萍。 据了解，Nikola采取的是代工模式，目前已经与设备制造商CNH Industrial NV 以及 Robert Bosch GmbH达成合作，后者也投资了Nikola.首批半挂卡车将在德国乌尔姆的一家工厂生产，该工厂由CNH商用车品牌IVECO运营。此外，Nikola还计划在美国亚利桑那州的柯立芝建造一家工厂。 Nikola的市值着实还处于不稳定的阶段。7月20日，Nikola暴跌超过21%，至38.45美元，主要是受投资者有关该公司向早期投资者发放的权证到期会给股票带来抛售压力担忧的拖累。 在一个月的时间里，Nikola增发了2300万股，稀释了现有股票的价值。由于已发行股票超过3亿股，其影响将是有限的，但这家 汽车 制造商的股东们还是迅速抛售了手中的股票，在本8月上旬，公司的股票已经被减持了25%左右。 有专业人士指出，在Badger皮卡于2022年下线之前，Nikola可能会出很多差错，在那之前，预计还会有更多的剧烈波动。 重卡与乘用车是不同的，也许购买特斯拉是出于环保、智能系统、外观、品牌抑或加速能力，但是重卡显然是一种商业决策，需要考虑成本、效率、收益和可靠性。而全生命周期打包服务的租赁商业模式，或许就是在消沉的 汽车 市场中Nikola获得资本另眼相待的重要原因。 Nikola远非唯一进入电动和氢燃料重卡市场的公司。重卡领域实际上也有诸多实力雄厚、技术领先的参与者。特斯拉和福特，都在近期各自公布了即将推出的电动卡车产品的消息，致使Nikola股价直接受挫超过10%。 6月，特斯拉首席执行官马斯克在工作邮件中告诉员工：“是时候全力以赴，将Tesla Semi投入量产了。”Tesla Semi为特斯拉推出的半挂式电动卡车，毫无疑问，这款产品将与Nikola推出的氢燃料重卡直接展开市场争夺战。 几乎同时，福特首席运营官吉姆u2022法利在对分析师的报告中证实，福特公司将在24个月内将其承诺的电动F-150皮卡推向市场。全新的F-150将提供内燃和混合动力两种版本，预计将在今年晚些时候推出。 除此之外，还有包括Ballard Power Systems、Workhorse、Hyliion在内的诸多卡车玩家，各自深耕燃料电池或电动卡车领域，同样在与新秀Nikola展开市场争夺。 尽管Nikola尚未实现利润和销售额，但是并不妨碍相关分析师对其上涨空间的判断。Cowen替代能源分析师杰佛里·奥斯本(Jeffrey·Osborne)预计，到2027年，Nikola将拥有232个加氢站、50050辆在役卡车、销售额将达到100亿美元。他给予该股79美元的目标价，计算下来Nikola的市值也将超过280亿美元。 目前来看，Nikola并不缺客户，这或许也是其能够在登陆纳斯达克短期内起伏的重要原因。Nikola最大的客户之一是啤酒制造商安海斯-布希(Anheuser-Busch)，后者已经订购了800辆Nikola半挂卡车；此外，美国第二大无害固体废物收集供应商Repulic Services公司刚刚从Nikola订购了2500辆电动垃圾车。 上文提到的加拿大皇家银行资本市场分析师乔·斯帕克把Nikola形容为一个商业计划，而不是一项业务。10年前，这样的描述也被用在了特斯拉身上。 纯粹的PPT造车显然已经无法再蒙蔽华尔街的双眼，Nikola这家新秀未来是否会成长为卡车界的“特斯拉”，马斯克的成功难以复制，能走到哪一步仍需一步步 探索 。

被人们称为“仙茶”的蒙顶甘露。蒙顶甘露属历史名茶，是中国十大名茶之一。相传蒙山种茶始于西汉末年，时名山人吴理真亲手种七株茶于上清峰，"灵茗之种，植于五峰之中，高不盈尺，不生不灭，迥异寻常"，当时被人们称为仙茶，吴理真也在宋代被封为甘露普慧妙济大师。这是我国人工种茶最早的文字记载。蒙顶甘露是蒙顶茶的一种，主要产于蒙山山顶。而蒙顶名茶种类繁多，有甘露、上清、菱角蒙顶黄芽、石花、玉叶长春、万春银针等，其中"甘露"在蒙顶茶中品质最佳。甘露在梵语是"念祖"之意;二说是茶汤似甘露。该茶采摘细嫩，每年春分时节采摘，标准为单芽或一芽一叶初展,制法工艺沿用明朝的"三炒三揉"制法。其特点:紧凑多银毫、嫩绿色润，香气馥郁芬芳鲜嫩，外形美观，浅绿油润，香气高爽，味醇甘鲜，茶形状纤细，叶整芽泉，叶嫩芽壮;色泽嫩绿油润。其汤色:茶汤似甘露，碧清微黄，滋味鲜爽，浓郁回甜。 嫩绿色润，内质香高而爽，味醇而甘汤色黄中透绿，透明清亮，叶底匀整，嫩绿鲜亮;香馨高爽，味醇甘鲜，沏二遍时，越发鲜醇，使人齿颊留香。

　　为了确保事情或工作有序有力开展，时常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？以下是我为大家收集的活动策划方案8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 活动策划方案 篇1 　　 一.活动目的 　　为响应江南大学“攀登计划”、加强学风建设,培养具有“社会责任强、科技创新力高、终身学习力足、就业竞争力优、人格健全性佳”的高素质人才,特策划举办此次学术版“runningman”——jnrunningman活动.runningman是一档在学生中收视率极高的综艺娱乐活动,本活动jnrunningman汲取其娱乐性,融合专业学术元素于其中,旨在轻松欢乐的氛围里增进大家对江大文化学院历史的认知,提升大家的专业知识水平与实验操作技能. 　　 二．活动时间、对象 　　活动时间:11月30日整个江大校园 　　活动对象:江大所有研究生. 　　 三:活动参与以及宣传形式 　　活动参与:活动面向江大全体研究生,采取自愿组队报名的方式参加,每队限制人数5人（每队男女生各不少于两人）.初赛队伍控制在30支左右,总参与人数为150人左右.决赛队伍控制在15支,总参与人数为75人左右. 　　在生工学院组织委员会的名义下,以微信、研究生群等网络形式、飞信等通讯形式,海报、宣传单、展板、横幅等平面展示形式宣传为主.以及校级层面以及各学院学生会的宣传支持. 　　 四.主办、承办方 　　主办方:江南大学生物工程学院党委 　　承办方:生物工程学院研究生会 　　 五.组织委员会 　　指导老师:王珏 江南大学生物工程学院党委副书记、副院长 　　主任:张箐 江南大学生物工程学院研究生会主席 　　副主任:王楠 江南大学生物工程学院研究生会副主席 　　 六.活动流程 　　1.前期准备 　　（1）外联及宣传: 　　我们可以提供的宣传方式有:海报、展板、宣传单、横幅及活动任务卡等平面宣传模式；微信、飞信(通知到班)、qq、人人及研会主页等网络宣传模式.活动宣传覆盖面为全校,参与对象覆盖面为全校研究生、宣传周期为一周以上、当天活动时间为一整天.我们需要的外联资源包括:横幅赞助、海报赞助、宣传单赞助以及礼品赞助等. 　　（2）确定具体活动方案: 　　初赛:文化还原之旅 　　每支参赛队伍需要在规定的时间内完成任务卡上的所有内容,时间用时最短的前五支队伍进入决赛.任务卡上的任务包括:1、在图书馆找到某一本规定的专业书籍,拍照.2、在校史馆找到讲述本学院渊源的一张照片,拍照.3、找到校心理健康辅导中心,在门口拍照.4、从给定的三张图片中,任选两张,找到拍照地以相同的方式还原.（给定照片包括校门、图书馆世纪广场墙、生工国重国工、其它参赛队学院、图书馆等地方具有历史意义的某点的特殊角度拍摄） 　　决赛: 　　活动伊始,每支参赛队伍会得到1张任务卡（任务卡分别以拼图、猜字等形式描述需要完成任务的地点）,各支队伍根据任务卡内容依次完成比赛.决赛分5个环节,根据完成所有任务时间长短决定胜负. 　　环节一:（赤马咀）weareateam！根据现场提供的材料,制作本队佩戴logo.要求能够明显辨认出该队伍的五位同学是一支队伍.经裁判确认之后记为完成. 　　环节二:（西北操场）科学健身达人.如下图所示,abcd四个角各有两盒白色枪头盒.每队出四人,队员1从a点出发,途中需完成10个蛙跳到达b处,插满枪盒（清理干净洒出枪头才可离去）,队员2从b点接龙出发,途中完成30个跳绳不断到达c点插枪盒,队员3从c点接龙出发途中完成10个大象转到达d点插枪盒,队员4从d点接龙途中完成5个俯卧撑到达d点.经裁判确认之后记为完成,发放下一张任务卡. 　　环节三:（图书馆）在图书馆世纪广场找个一个背单词的人,在他的监督下在国旗下抓阄,背出阄上古诗,要求集体背出不能有错误和磕绊.完成后发放下一张任务卡. 　　环节四:我们都是化合物.每支队伍需要找路人帮忙以任务卡上的"图片背景用人拼出这个化合物的cnp骨架,拍照.完成后发放下一张任务卡. 　　环节五:科学麦霸.从抓阄得到的三个名词中任选两个,集体唱出含专业名词最后一个字的歌曲（同音即可）.要求同背古诗环节. 　　（3）后勤物资准备:展板,彩色贴纸,胶水,彩带,剪刀、曲别针、针线、计时器,扩音喇叭,记号笔,枪头枪盒,一次性手套,跳绳,a4打印纸. 　　2.活动实施 　　（1）11月30日,工作人员在集合,布置现场,进行参赛人员签到. 　　（2）主持人宣布活动开始,讲解活动安全注意事项及赞助商信息,之后按前期准备活动方案进行活动.裁判计分组负责裁判计分工作.主持讲解组负责现场秩序维持工作.宣传组负责活动现场记录工作.后勤组负责现场活动物资摆放整理维护工作.应急安全组负责现场意外情况的处理.外联组负责活动现场信息采集及商家反馈. 　　（3）根据最终成绩进行总分核算,现场颁奖. 　　（4）工作人员清理活动现场,活动结束. 　　3.后期工作 　　（1）活动照片、通讯稿等六大件整理及常规网络平台发送； 　　（2）商家反馈. 　　（3）活动总结宣传,通过网络平台宣传及平面宣传方式,扩大活动后期影响力； 　　（4）做好活动总结工作. 　　4．活动预算 　　物品价格 　　海报 　　50元/张*20张=1000元 　　横幅 　　100元/条*4条=400元 　　宣传单 　　1元/张*100张=100元 　　一等礼品 　　300元 　　二等礼品 　　250元 　　三等礼品 　　200元 　　任务卡 　　2元/张*200张=400元 　　 七.人员安排 　　1、统筹策划组:孙安然等. 　　2、外联组:王晓冬、孙安然等全体. 　　2、宣传组:吕俊、熊君燕等. 　　3、主持及现场秩序维护组:程艳、周林希、梁姗姗等. 　　4、裁判计分组:肖超、张思捷等. 　　5、物资组:高松、杨宏宇等. 活动策划方案 篇2 　　爆竹声声辞旧岁，欢欢喜喜过大年。新春佳节即将来临，春节、元宵节是我国民间最重要的传统节日，是我国人民庆贺丰收、祈福风调雨顺、家人团聚的日子。为认真贯彻落实平顶山卫东区关于在全区教育系统开展 “我们的节日春节、元宵节”主题活动的通知精神，以“我们的节日春节、元宵节”为主题，深入挖掘春节、元宵节所凝结的优秀传统文化内涵，鼓励学生积极参加形式多样的群众性民俗活动和文化娱乐活动，引导学生弘扬中华优秀文化，推动中华文化历久弥新、不断丰富我校学生的寒假生活，为此特制订本活动方案如下： 　　一、活动主题 　　以春节辞旧迎新、平安团圆、孝老爱亲、感恩祈福、健康文明为主题，突出“喜庆祥和过大年，传统文化再继承”，遵循简洁、节俭的原则，深入挖掘春节的文化内涵，以活动为载体，吸引全体学生广泛参与，培养和树立学生认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强学生对中华优秀文化的认同感和自豪感，着力营造欢乐、祥和、平安、健康、文明的节日氛围。 　　二、活动目的 　　丰富小学生节日精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。 　　三、活动内容 　　活动时间：20xx年X月X日——20xx年X月X日 　　活动地点：各班教室、操场、家庭 　　活动形式：围绕春节、元宵节辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲的主题，遵循简洁可行、就近就便，力所能及的原则开展活动。 　　1、利用寒假，让学生在家读一本好书、学一首好歌、干一天家务、一件好事。 　　(一)读一本好书：一至六年级由老师布置任务，每个学生寒假读一本书，做好读书笔记，由学校组织印发读书调查表。(附读书表) 　　(二)学一首好歌：学生自己学唱一首积极向上的歌曲。 　　(三)做一件好事：学校印发“做一件好事”表格，让学生自己填写事情经过和事后感想。让学生懂得付出，学会给予。(附表格) 　　2、合理分配压岁钱：结合各班班队会开展“用好自己的压岁钱、争当理财小能手”主题班会活动，促使学生养成良正确的消费观和良好的价值观。 　　(1)传统节日知多少：假期让学生自主的了解有关春节、元宵节的历史典故和名族风俗，收集春联和灯谜等。 　　(2)文明礼仪我知道：开展文明餐桌行动，使学生懂得健康文明的餐桌文化，养成节俭的消费习惯，推广餐桌文明。 　　四、组织领导 　　为加强组织领导，确保我校20xx年元宵节文化活动圆满成功，特成立“我们的节日”传统文化活动领导小组，成员名单如下： 　　组 长：张桂强 　　副组长：赵国立 李亚丽 成 员：全体师生 　　五、活动阶段安排 　　(一)部署动员阶段(20xx年1月) 　　各年级班主任利用班会课，根据学校活动实施方案作出全面部署，组织指导学生全面开展活动。 活动策划方案 篇3 　　 一、 活动名称： 　　“爱心之寻”活动计划 　　 二、 活动主题： 　　发扬中华传统美德，关爱他人，温暖自己。 发现寻找我们身边需要我们帮助的师生，并对其进行我们力所能及的帮助。 　　 三、 活动目的： 　　1、发现寻找我校真正需要帮助的同学，并对 其给予一定的帮助。 　　2、宣传“爱心超市”，呼吁我校师生更多的了解“爱心超市”并加入到我们的爱心活动之中。 　　3、为全校师生提供一个人际交流、奉献爱心、传递爱心的平台，增加其精神文化素养。 　　4、为本社团成员提供一个展示自己才华和锻炼自我能力的舞台，增强社团成员的凝聚力，丰富其大学生活。 　　 四、 活动内容： 　　1、申请学院领导批准及支持并做好活动准备。 　　2、将本社团成员分组并佩戴志愿者证深入各个寝室进行了解和调查，并整理好所有资料，进行考核。 　　3、根据调查的资料，进行募捐活动，并对需要帮助者给予一定的帮助。 　　 五、 活动对象： 　　荆楚理工学院全校师生 　　 六 、 活动时间： 　　11.23—12.23 为期一个月 　　 七、活动地点： 　　荆楚理工学院 　　 八、 活动单位： 　　师范学院“映山红”大学生爱心互助社 　　“映山红”大学生爱心互助社 　　20xx-11-21 活动策划方案 篇4 　　一、 活动目的： 　　“孩子是祖国的未来”，儿童节不仅仅是孩子们的节日，更是家长的节日，也是绝好的商业机会，“六一”国际儿童节不仅能带动人气，促进相关商品的直接销售，而且能建立良好的企业形象，增强品牌势能。为了表示对孩子们的祝贺，我们结合其他促销提前推出，通过儿童节多做一些让顾客参与的公益性活动，提高新世纪在少年儿童心目中的影响力，借助儿童节来提高成人的消费，以特别的比赛互动形式来营造六一节的欢乐气氛，促进儿童商品的销售。进一步提高“新世纪”的知名度。 　　二、活动时间：5月24日——6月1日（9天） 　　三、 活动主题：过六一新世纪 欢乐城 九天乐 　　四、 活动内容： 　　欢乐儿童节活动一：六一儿童节 非常6 + 1 砸气球 赢大奖卡通面具欢乐大放送 　　欢聚新世纪、童趣真滋味，我的童年，我的选择，绚烂夺目的奖品、丰富多彩的活动！！ 　　5月24日至6月日，1000个卡通面具免费大发放，凡光临新世纪的儿童小朋友可免费领取1个卡通面具，送完为止。 　　当日累计购物满61元的顾客（或小朋友），免费赠送由“钟爱一生婚纱摄影”提供的10寸儿童摄影艺术照一张，照片在一楼总服务台领取。 　　当日累计购物满161元的顾客（或小朋友），享受其他优惠后，再参加“非常6+1 砸气球 赢大奖” 活动。（大家电除外） 　　奖品设置： 　　一等奖： 16名 238元小龙哈比童车一辆 　　二等奖： 61名 59元亨得利学生书包一个 　　三等奖： 610名 28元旺旺大礼包一个 　　纪念奖： 6100名 1元伊利雪糕一支 　　◆活动期间，童装、童鞋、儿童用品、学生用品全场88折， 　　◆学生手提包特价1元、2元3元抢购价！旱冰鞋特价32元，儿童手表、镯子超低价！ 　　◆时尚童装童鞋新上市，款式多、礼品多、多款特价童装童鞋、儿童、学生用品任你选！ 　　◆纳纹女装08夏装款新上市，买一件赠纳纹包一个。衣香丽影新款上市！ 　　◆穿运动迎奥运---花花公子夏季特卖会，花花公子运动服饰抢购价19元起！ 　　欢乐儿童节活动二：六一相约新世纪 我为灾区添祝福 　　四川汶川大地震灾情一直牵动着亿万中国人的心。灾难无情人有情，一方有难八方援。为了把涌动的颗颗爱心汇聚，颗颗童心相连，把我们的爱传递出去，让我们为远在千里之外的灾区儿童小朋友祈祷祝福，我们发起“六一相约新世纪我为灾区添祝福”活动，欢迎小朋友积极参与，拿起身边的笔，写下你对灾区儿童的祈祷、祝福。凡写祝福的儿童均赠送一份小礼物。 　　欢乐儿童节活动三：“漂亮宝贝”少儿模特走秀暨六一文艺晚会 　　5月30日晚7：00，新世纪隆重举行“漂亮宝贝”少儿模特走秀暨六一文艺晚会，邀请田苗舞蹈学校专业少儿模特为你现场展示08新款童装。你想参与吗？你想展现你宝贝最炫、最酷、最聪明、最漂亮的一面吗？只要有胆识、有信心就可报名参加，只要参加即有精美奖品等您拿！ 　　（报名时间：5月24日――5月29日，报名地点：一楼总服务台，填妥报名表，投到服务台处“漂亮宝贝”少儿模特走秀征集箱内。 　　欢乐儿童节活动四：绿色环保----超市在行动！ 　　绿色环保，从我做起，活动期间，超市购物单票满48元，送环保袋1个，满96元送2个，（最多送5个）。超市推出百款特价、超低价商品任您选购！ 　　公告：根据20xx年1月国务院办公厅发布限塑令：新世纪超市自20xx年年6月1日起，将不再为您提供免费塑料袋，敬请谅解！提倡提起菜篮子，使用环保袋！ 　　欢乐儿童节活动五：衣旧换新----裤子在行动！ 　　活动期间，新世纪成人男裤区、女裤区推出衣旧换新活动，任何品牌的旧裤子均可折价30—50元，换取不等品牌的新裤子，赶快行动！ 　　欢乐儿童节活动六：夏之初“新世纪杯”崂山啤酒速饮大比拼 　　活动时间：5月24日 　　活动地点：新世纪楼前或二楼中厅 　　活动内容：夏之初“新世纪杯”崂山啤酒速饮大比拼 　　顾客无需购物，只要有兴趣就可参加，每9人一组，每组产生1、2、3名，激情速饮，快乐赢奖，参与者均有奖，心动不如行动！ 　　第一名：1个 雨伞一把、酒杯一套 　　第二名：2个 雨伞一把 　　第三名：3个 酒杯一套 　　每小组的第1名再次组队，进行更高级别的比赛，并选出1、2、3名，奖励更加丰盛的奖品！ 　　第一名：1个 青岛啤酒一箱 　　第二名：2个 精品崂山一箱 　　第三名：3个 崂山啤酒一提 　　五、广告宣传： 　　1。 dm邮报13000张（2300元）√ 　　2。 电视台1分钟广告、飞字广告√ 　　3。 气象局广告√ 　　4。 卖场氛围营造、比赛现场氛围营造/扎气球 赢大奖/灾区献爱心氛围营造 　　5。 卖场内外奥运氛围营造 　　6。 地贴、门贴、吊挂、看板、条幅 　　7。 印字气球5000个√ 　　8。 小气球5000个√ 　　9。 童车、书包、雪糕等奖品准备√ 　　10。 卡通面具1000个、√ 　　11。 一楼电梯两侧、观光电梯处的“四个城”全部换成奥运宣传内容（鸟巢+火炬+文字） 　　12。 捐献儿童小礼物：气球、卡通面具、小扇子等。 　　13。 联系田苗舞蹈学校儿童时装模特走秀暨文艺5月30日晚7：00（田苗舞蹈学校）演出√ 　　14。 租赁舞台 企划部20xx年5月15日 活动策划方案 篇5 　　 一、指导思想 　　为进一步贯彻落实市局提出的尽职责、强服务、促发展的总体要求，有效提高质量技监部门服务科学发展、“四个确保”的水平，紧紧围绕“优化市场环境，抗击金融危机；密切关注民生，促进政风行风建设；服务Xx，提升质量总体水平”等重点，宣传质量技监法律法规，强化市民质量意识，促进质量整体水平持续提升，营造全社会共同关注质量、维护消费者合法权益的良好氛围，为加快建设绿色Xx、和谐Xx尽心尽责。 　　 二、活动主题 　　消费与发展 　　 三、具体安排 　　⑴3月上旬，在Xx社区举行手机现场咨询服务活动，邀请有关检测专家赴现场接受咨询；（牵头部门：行政执法科、质量监督科） 　　⑵3月中下旬，召开名牌工作研讨会；（牵头部门：质量监督科、质量协会） 　　⑶4月上旬起，组织市民参观市第二十机动车检测站、Xx市机动车检测中心；（牵头部门：质量监督科） 　　⑷3月，结合后处理工作，深入企业专题调研，帮助企业提高产品质量安全管理水平；（牵头部门：质量监督科） 　　⑸3月中旬，组织开展农资专项打假活动，严厉查处违法案件，重点检查化肥、农用薄膜等生产企业的产品质量；（牵头部门：行政执法科、标准化科） 　　⑹3月，对辖区内各建筑工地使用的热轧带肋钢筋、铝合金门窗、电线电缆、低压电器等建材产品开展执法检查；（牵头部门：行政执法科） 　　⑺3月12—16日，在华新镇集贸市场、社区开展电子秤反作弊宣传活动；（牵头部门：计量科） 　　⑻3月1—20日，对集贸市场、卖场超市、Xx区各医院的计量器具、电子秤、医院计量管理情况开展检查；（牵头部门：计量科） 　　⑼3月1—20日，启动建设节能咨询服务平台，对能源计量器具配备情况开展检查；（牵头部门：计量科、质量协会） 　　⑽3月，在各公共场所、人员密集场所开展电梯安全使用知识宣传及安全大检查；（牵头部门：特种设备监察科） 　　⑾3月15日，展播《特种设备安全警示片》；（牵头部门：特种设备监察科） 　　⑿围绕打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整治，以普及食品添加剂安全使用知识为重点，开展形式多样、寓教于乐的宣传咨询活动；（牵头部门：食品科、食品所） 　　⒀3月起，结合“百千万”工程的要求，继续开展外来进城务工青年综合培训以及组织市民巡访优秀食品生产企业；（牵头部门：食品科） 　　⒁3月，开展标准进乡村、进社区试点活动，在农村便利店、农资供应点等发放宣传资料；（牵头部门：标准化科） 　　⒂3月，开展标准化人员岗位培训班，积极推动标准化工程师培训；（牵头部门：标准化科） 　　⒃3月，举办农业标准化知识竞赛活动。（牵头部门：标准化科、质量协会） 　　 四、活动要求 　　1、各部门要各司其职，协同作战，共同做好“3.15”活动的整体策划和组织实施工作，努力丰富和创新“3.15”活动的内容和载体，进一步提高活动的针对性和有效性。 　　2、各部门要认真落实牵头和协调工作，集中力量突出重点，着力推进质量兴区、名牌战略、加强食品生产和特种设备安全监管等工作，尤其要认真解决人民群众关心和反映强烈的质量问题。 　　3、广泛动员社会各界积极参与“3.15”活动，引导消费，进一步唤醒全社会的质量意识和维权意识，为质量技监工作争取社会各界的关心、支持、理解，参与营造更加有利的条件。 活动策划方案 篇6 　　 一．活动主题： 《青春 飞扬》演讲比赛 　　 二．活动前准备工作 ： 　　1、活动时间及场地安排： 比赛时间：**月**日**点开始 比赛地点：办公楼五楼会议室 2、主持人选定： 　　比赛选定主持人一名：* * * 3、公司领导及评委的邀请： 公司领导： 评 委：（5人） 4、工作人员安排： 　　现场工作人员（*人）：***、***、*** 统计整理数据（3人）：***、*** 拍照、摄像（2人）：***、*** 媒体管理 （1人）：*** 5、会场的布置： （一）主席台布置 　　背景设置：以“青春飞扬”演讲比赛主题投影为背景，会议室横梁悬挂“公司‘青春飞扬"演讲比赛”条幅； 　　演讲台：将演讲台置于主席台前方空地，其上摆放鲜花盘，并布置话筒1个（另准备1个备用）； 　　（二）评委席布置 　　评委席位于主席台左侧，评委面向北，由会议室两张桌子、五把椅子并排组成，其上摆放公用话筒2个； 　　（三）计分席布置 　　计分席位于主席台右侧，计分员面向南，与评委席相对，由会议室两张桌子三把椅子并排组成，其上摆放话筒1个。 　　（四）观众席布置 　　? 观众席位于主席台对面，正中央设置领导席位五座次； ? 选手席位于观众席左侧第一、二排共十座次，包括一个主持人和一个工作人员席位； ? 观众席中央预留出架设摄像机的位置； 具体布置见附件一（会场布置总图） 　　备注：会场布置于演讲比赛正式开始前一天布置完毕，保证能足够的时间用于彩排; 　　三．演讲比赛： 　　1、活动流程 　　【1】、主持人开场白 【2】、领导讲话致辞 　　【3】、选手按照比赛具体步骤依次上台演讲 【4】、评委总评 　　【5】、主持人宣布比赛成绩和名次 【6】、颁奖 【7】、领导讲评 【8】、活动参与者合影 【9】、主持人宣布活动结束 【10】、按照统一安排依次退场 2、比赛具体过程： 　　【1】比赛前期以各支部为单位按照人员比例，确定参加比赛名额及人员名单； 【2】参赛人员与赛前5分钟到选手位置集合，超时未到者视为弃权； 　　【3】选手按照赛前抽签方式决定的顺序，依次上台进行演讲。评委在前二位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分，并公布上一位选手最后得分情况； 【4】计分人员统计分数、并排出名次； 【5】主持人公布比赛成绩和名次； 【6】具体评分见附件二(评分细则)； 四．物品需求： 　　1、“公司‘青春飞扬"演讲比赛”条幅一个； 2、话筒5个； 3、演讲台1个； 4、花篮1个； 5、打分牌5个； 6、计算器1个； 　　7、签字笔1盒、A4打印纸1包； 8、领导桌牌5个； 9、证书8个； 　　10、笔记本1台（用于播放背景音乐和PPT）。 五．注意事项 　　1、参赛人员在比赛前将自己的伴奏音乐拷贝到媒体管理电脑中； 2、参赛者必须提前到场，到指定区域就坐； 　　3、各部门人员提前到场，到指定区域就坐，并注意现场纪律，手机置于振动。 　　附件一：会场布置总图 　　东 　　附件二： 评 分 表 　　选手姓名： 评委： 活动策划方案 篇7 　　 一、活动目标： 　　1、帮忙幼儿初步建立自我防范和自我保护的意识。 　　2、帮忙幼儿了解一个人在家时的安全知识，明白生疏人叫门时不开门，不做危险动作，不乱摸家里的电器开关等。 　　 二、活动准备：1、设情境：爸爸、妈妈不在家。2、自制图片4幅、磁带。 　　 三、活动过程： 　　1、观看情境表演，使幼儿明白爸爸、妈妈不在家时，生疏人敲们不能开。 　　(1)教师向幼儿介绍这天老师和小朋友一齐为大家表演一个小品，名字叫“爸爸、妈妈不在家”。 　　(2)教师提问，让幼儿回答。 　　师：你们明白为什么小品不演了吗，因为亮亮碰到难题了，他不明白该不该开门，等大家回? 　　(3)总结：当爸爸、妈妈不在家时，碰到生疏人敲们，不要轻易开门，要先问清楚来人是谁、找谁，告诉来人等家长回来后再来，或让来人在外面留下等，也可让人到家长单位去找等等。 　　(4)再次表演，让幼儿加深印象。 　　一幼儿扮亮亮，另一幼儿表演生疏人(生疏人可随便找理由)。 　　2、让幼儿根据自己的体会，谈谈当爸爸妈妈不在家时，自己做了什么事。 　　3、听录音《晶晶看家》。 　　4、看黑板上的挂图，帮忙幼儿懂得一些安全常识。 　　(1)玩小刀等尖锐的东西。 　　(2)一人在安静地玩玩具。 　　(3)在床上翻跟头。 　　5、总结：当爸爸、妈妈不在家时，小朋友们要注重安全。生疏人来时不开门，不做危险的动作，不乱摸家里的电器开关等，要学会保护自己。

蒙顶甘露具有外形紧卷多毫、颜色嫩绿润亮、香气馥郁浓醇等品质特点。蒙山茶主要产于蒙山山顶，故被称做“蒙顶茶”。蒙顶茶是中国传统绿茶，产于四川省雅安市名山区蒙顶山。蒙顶茶因产于蒙山之顶而得名，而且蒙山良好的自然环境也成为其优质品质的保证。蒙顶甘露多为外形紧卷多毫、颜色嫩绿润亮、香气馥郁浓醇，冲泡后叶底秀丽匀整，如雨后春笋般立于杯中，茶汤呈现黄绿色，且清澈明亮，入口有香馨高爽的滋味，令人回味无穷。每年春分时节，当茶园中只有5%左右的茶芽萌发时，蒙顶甘露的采摘工作就开始了，采摘标准是单芽或一芽一叶初展。蒙顶甘露的加工工艺分为高温杀青、三炒三揉、解块整形、精细烘焙等工序，其中解块整形是决定成茶外形品质的关键。蒙顶甘露的故事传说：相传很久以前，青衣江有鱼仙，因厌倦水底的枯燥生活，变化成一个美丽的村姑来到蒙山，碰见一个名叫吴理真的青年，两人一见钟情。鱼仙拿出几颗茶籽，赠送给吴理真，订了终身，相约在来年茶籽发芽时两人成亲。鱼仙走后，吴理真就将茶籽种在蒙山顶上。第二年春天，茶籽发芽了，鱼仙出现了，两人成亲之后，相亲相爱，共同劳作，培育茶苗。鱼仙解下肩上的白色披纱抛向空中，顿时白雾弥漫，笼罩了蒙山顶，滋润着茶苗，茶树越长越旺。鱼仙生下一儿一女，每年采茶制茶，生活很美满。但好景不长，鱼仙偷离水晶宫，私与凡人婚配的事，被河神发现了。河神下令鱼仙立即回宫。鱼仙无奈，只得忍痛离去。临走前，嘱咐儿女要帮父亲培植好满山茶树，并把那块能变云化雾的白纱留下，让它永远笼罩蒙山，滋润茶树。吴理真一生种茶，活到八十，因思念鱼仙，最终投入古井而逝。后来有个皇帝，因吴理真种茶有功，追封他为“甘露普慧妙济禅师”。蒙顶茶因此世代相传，朝朝进贡。

大学生活我觉得挺好的，挺舒服挺自由的，就是要坚持晚自修。

1.双鱼回家了 2月的尾巴是什么星座？ 双鱼座。 好友燕子就是这个星座。 这个星座的人大抵和这时南方的季节般—— 善变多情，沉郁。 可惜，那个会跟我说常常沉郁的女孩也在2019年伊始的时候回了家。 彼时我飞往了热带岛屿游泳。 燕子也去了厦门旅行。 燕子说2018年结束，她要回家。毕竟在广州打拼3年多，存款不多，感情不顺，职业也没多大上升。 年龄的恐慌也是其中一个原因。 燕子渴求亲密的关系，平稳的感情，甚至是一个和睦的家庭。现有的工作和环境无法有机会和时间去找寻。 家人的催婚让她感觉她除了年纪增长，一无所有。 2018年结束，燕子把房子转租出去，把所有物品该扔的扔，不舍得扔的寄回家。 拖着行李箱，登上高铁。3小时，她就在另一个城市了。 燕子快速在家乡找了份新工作，给自己的新年礼物是去厦门旅行。 她从家里很美的油菜花田离开，坐高铁去了钟鼓索道，独自乘船鹭江夜游，尽管一人在2月份的冷风中发抖，但被海滨城市的夜景和热闹感动，她说攒动的人头给了她一丝暖意。 去陈嘉庚纪念地景区的时候，成群结队的海鸥从泥地里飞起，闻着风里的泥土味，她有种想在厦门养老的冲动。 星座学说双鱼座女生温柔浪漫，爱幻想且多情。以前我不太相信星座和一个人的性格有关，遇到燕子我就相信了 。 她们有自己独特的缄默方式，不喜欢孤独，对世界上虚无缥缈的事充满好奇和敬畏，她们善良忠厚，对于爱过的人念念不忘，难舍难分。 对于不美好的事绝不容忍和原谅。 于是性格里多了一分天真和固执。 而我那天真固执浪漫的朋友呀，一定要常常在油菜花地里微笑呀。 那里有你喜欢的风，喜欢的景，喜欢的美，还有包容你的田野，温暖你的阳光。 从巴厘岛回来，想找个人吃饭分享，拿起电话想打给燕子。 才想起她回家了，然后想起，毕业3年多，广州就剩我一个人了呢。 大学相熟的朋友都回到各自的家乡，去打拼各自的前途，有了各自的事业。 打开冰箱，拿出啤酒，就着橙子开始喝了起来。 酒量比较好，没醉。 把行李箱里的衣服拿出来，分类放进洗衣机清洗。 打开电脑，开始做PPT。 两个小时后，还要去年会。 我的演讲时间有25分钟。 尽管在飞机上和机场里打好了腹稿，临时收到通知，增加了一个部分。 原先打好的腹稿又得拆开，重写。 一边让同事帮忙弄头发，一边写稿。因为时间有限，在去往酒店的出租车上依旧马不停蹄地打字。 年会的两场演讲都很顺利，PPT虽简单却足够让我脱稿演讲，调动情绪。 喝了几杯，觥筹交错一番，我以还有事为由提前和同事离开。 回到房间，就趴下了。 昨天和今天，才睡了3个多小时。 很想说No，很想找个理由让自己舒服点。但责任和承诺在身，不管过程怎样，都得一点点去完成。 因这一句，在床上默默流泪一会才睡去。旅行是很快乐的事，每次可以遇见不同的人，不同的灵魂。 它让我知道，这个世界的 多元化没有界限 。 每次旅行，我都当作一次出走，对平庸现实的暂时抽离和思考；对现有责任的暂时放下；对未知的自己的探索。 没有包袱，没有责任，每天最大的问题不过是吃什么？去哪玩？仿如回到童年。 会遇到跟我一样卸下负担和包袱的游客，他们给你真诚和爽朗的笑，给你帮助和安慰。 种种不受局限的思考，也让我对现在的自己和生活更加珍惜。 我 开始思考工作，思考忙碌的日常，思考与压力共存。 以前，很 惧怕劳碌 这个词。 现在，终于可以接受。因为， 这种忙碌充实有效，能改变现状，我愿意去做。 有趣的是，旅行中我遇到另一个天蝎座。 自恋到不行，但做事确实有担当而高效。从他身上，我开始去照见另一个自己，也去思考关于自己的更多可能性。 忙碌里孕育着改变和生机 。2019年的3月份，要来临了。 伴随而来的是梅雨天。 如果不接受自然的天气，那就去拥有改变的工具吧。 不论是干燥剂，抑或空调的抽湿模式，还是一只吹风筒。 如果不接受现在的饮食，就更 挑食 一点吧，一天三顿，每天都要吃爱吃的饭菜呀。 （这是双鱼座告诉我的） 如果可以，我想回到双鱼离开广州前，我想对她说： 这是我很喜欢的作家 茨威格 说的。我的同事们为了伸展在雨天懒惰的筋骨，纷纷去练起了瑜伽。可我是个生猛的少女呀，当然要去拥抱自然。 不用怀疑，晚上9点多，在小区那个穿着玫红跑步服，戴上帽子，塞上耳塞奔跑的人就是我。 2019年，更健康一点。 更挑食一点。 更偏执一点。 更少话一点。 更实干一点。 更多情一点。 更温暖一点。 用 更舒服的 状态，长成 真实 的自己吧！

早春的好喝。蒙顶甘露是产自我国四川雅安蒙顶山的历史名茶，它也是一种品质上乘的绿茶，不仅滋味鲜香回甘，而且内质丰富，是一种很多人都喜欢饮用的茶叶，当然的，蒙顶甘露也是一种对于采摘有一定规定的茶叶。蒙山茶自唐入贡久负盛名，仙茶、贡茶，古往今来均为我国名茶珍品，蒙山茶品种繁多，各具特色，主要有甘露、黄芽、石花、万春银叶、玉叶长春等五种传统名茶，及特级绿茶，各级烘青、炒青，各种茉莉花茶，沱茶，南路边茶等。1980年还创制了名茶“蒙山春露”，1985年又恢复了传统芽黄、白兔、元枝、雨前春等产品。

最近给自己的压力也许太大了，我身体受得了，但是精神快要崩溃了呢，所以年轻男人应该这样吗？我想说我累了。。。 一个人快要崩溃了的句子 一、就连一直觉得学的不错的数学也不过是因为运气好考了一个班上第一就够他们说了几周的不停的拿数学说事儿真的快要崩溃了是不是每个人就没有资格考好。 二、又一次做噩梦被吓醒浑身颤栗忘不掉梦里的冲击肚子也开始疼了感觉这会儿分分钟要崩溃有点不敢这样继续一个人住了 三、我在想，一个人，因为一件小事崩溃了的事情。比如一个自负的人，经历了很多事情，都扛了过来。突然有一天他发现自己在孩子时候把自己的智齿崩掉了一般，可他从来都不知道自己有智齿且那天从嘴里突出来的是自己的牙 四、想起当年大学毕业，最后一次回校，离开寝室的时候没让同学送我，回到沈阳的宿舍里，一个人哭到崩溃，呵呵，依稀记得当时那种无助的感觉，还好接下来的工作生活都还算顺利，感谢生命中出现的每个人，都是经历吧 五、非常愚蠢的错误估计了，今天是大家回程上班的日子。我从五点到车站发现什么票都没有了，刷了半天就买了一张八点多的，也就是说我要在火车站等三个小时，到现在还有一个小时，我才能够上车，整个人都快要崩溃了。 六、一个人带娃，一个人逛超市，一个人追剧，一个人吃饭，一个人睡觉崩溃的感觉! 七、活着真是太痛苦了咯，每天倍感孤独，没有知心朋友，没有倾诉对象。一个人最多的状态：发呆，流泪，崩溃，放声大哭。所有人觉得我矫情，脑子不正常，不愿理我，啊，好的吧。 八、谢谢老公给我买车车，买车这个事前后计划了不到一周，今天就去定车了，完了带我逛街，每次买衣服老公都会很认真的给我挑，有时候试的我都快要崩溃了，今天买了全套日系的衣服，真的好减龄啊，特别喜欢！爱你我的宝贝老公！ 九、自认有股独立向上力量，可以咬牙坚持，其实是很多时候不愿回顾经历的苦辣酸甜，回避罢了。一个小小的点的触动就可能让自己瞬间崩溃，别人看来是矫情，尽管这样我依然选择关上房门自己一个人哭！ 十、一早醒来，满屏的地震消息，无奈高烧的我昨夜一夜好梦的睡到天亮，有人庆幸如果不是3.7而是7.3就完蛋了，而我对着这条朋友圈说，如果真是那样就好了。我承认我过得一点也不好，很多时候我真的都熬不下去，快要崩溃了，我不知道哪儿有这么多压力和伤感，我改变的，我失去的都太多了，好多事情我真的接受不了，但我也无力抗拒，只能哭完了再爬起来老老实实的继续走下去，我想我这辈子都没坚强过，大大小小的砍我都是死撑过去的。 十一、我承认我过得一点也不好很多时候我真的都熬不下去快要崩溃了我是真的不知道哪儿有这么多压力我改变的失去的都太多了好多事情我真的接受不了但我也无力抗拒只能哭完了再爬起来老老实实继续走下去这辈子从来就没坚强过大小坎都是死撑过去。. 十二、感觉自己快要崩溃了快要疯掉了一点点事情就可以轻易击垮我不想见任何人不想说话。 十三、就在刚才，去给一个朋友送了伞。他的外公过世了，就在今天上午，正好是我们高考的第三科理综的考试时间去世的。他家里人瞒着他，直到他把下午的英语考完，正当晚上和同学开心聚会的时候他家里人给他打来了电话，或许是因为太过崩溃，他喝了很多酒，然后一个人淋着暴雨不知所措的走在大街上，然后给我发了一条消息。我看了消息马上带着伞出了门去找他，看着他低着头走在空无一人的大街上，突然想起两年前的自己也是那么无助。我没有多的安慰给他，毕竟每个人都要接受生离死别的，这就是成长的过程。愿逝者安息，生者自强。 十四、有一次情绪特别崩溃，大街上又不敢一个人哭，就随便拨通了一个电话，是一位男生接的，他没有挂，而我什么也不说，就一直对着电话哭，然后他说了一句：你别哭，我抱不到你。 十五、人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。有人说，孤独就像一种残疾，其实，孤独更是焦虑的催化器。我们要学会找到情绪的出口，比如，一个可以交流的导师，一个值得信任的朋友，或者支持你的家人，他们都是你最好的陪伴者与交流者。 十六、隔壁一个熊孩子从头吵到尾，真的是要崩溃！一个人不敢怼，快要昏厥。 十七、照猪养也架不住高需求磨人二宝，一个被折腾的几乎一宿没睡的老母亲快要崩溃了。 十八、眼看要下雨出门还是忘了带伞。在食堂看到和炒粉装在一起的蔬菜沙拉有点崩溃。开始有点理解为什么有些人会喜欢上班。一个人淋淋雨也挺好。一点儿也不想哭。 十九、躺床上一个人陷入黑暗之后，那些情绪就都跑出来了。好久没那么崩溃的哭了，觉得自己整颗心都在痛，还不敢哭出声音。对当下生活的厌倦对未来的焦虑和恐慌让我几乎想要去死了。可是又不敢死，能怎么办呢。 二十、心里心惊胆战，一刻也没有放心下来的感觉，感觉自己快要崩溃了，赶紧把这件事解决了，赶紧把这件事完成了吧，真的再拖延，我就坚持不了要放弃了，自己选择的路，硬着头皮也要完成，加油吧，生活的坎坷何止如此，还是努力吧！这次一定行！！！ 二十一、好累～真的感觉快要崩溃了！为什么什么都要我来考虑？什么都要我来规划？！什么都要我去劝？！表达自己的不喜欢也有错，最后怎么表达都不对，好累～我只不过就是一个小女子而已，我也好想依赖着谁，什么都不用考虑的生活，而不是出了问题都来找我解决。 二十二、记得高考那年，我和爸妈说，千万不要在学校外面晒着等我，也千万不要给我做好吃的，也不许问我任何问题。结果他们很听话，第一天晚上全体出去玩，我一个人在家上网查答案，结果越查越崩溃，算了明天还要考试。就去睡觉了，感觉自己当时的心理能力好强大。考场的桌子反向对着我，腿根本没地放，然后我叉着腿考完的，一直心理暗示自己默念不会影响我的，最后真没事。要知道我是一个电风扇响我都会狂躁不安的人。想想都觉得自己当时还算幸运的。 二十三、情绪特别崩溃，大街上又不敢一个人哭，就随便拨通了一个电话，是一个男生接的，他没有挂，而我什么也不说，就一直对着电话哭，然后他说了一句：你别哭，我抱不到你 二十四、真是服了，眼看着换了三个和弦，谱子就给写一个，还没右手的谱？全YouTube就这一个人弹这首，我能咋办。真实流泪。崩溃了。 二十五、4月6日，阴每到夜深人静的时候，明明困的要命，可脑海里总能回想起以往的许多事情来，那些遗憾的，痛苦的，自责的往事如电影般一幕幕闪过，我快要崩溃了，我现在还能强迫自己不去想，也许有一天我控制不住的时候我想我就是得了抑郁症。 二十六、度过了最痛苦，最心碎的一年.每一天都在难受与彷徨中挣扎，在这种随时我都会崩溃的日子里我选择一个人离开所有人去学习离开那个会让我痛苦的人.我毁了身边的一切我拼了命的努力就是希望能永远的离开就是希望忘记所有过去的事.没有人知道我的一年经历是多么的恐怖多么无助一直等待高考的到来.为了能重新做人，重新爱上一个对的人，重新爱上生活. 二十七、我以为我已经放下你了，所以今天才敢叫你，分别之后，我很平静，像稀松平常的老朋友，可是，我为什么还是好难过，现在一个人空闲下来还是会忍不住崩溃大哭，我这么好，可是你还是放弃了我。 二十八、在外面浪久了就还是很想家的，这一个学期跟一个世纪一样漫长。在完全崩溃到慢慢变好再反复交替。曾经觉得一个人能面对很多事情，后来才发现只是寂寞而已，遇到的那些甚至都配不上称之为事情。不能容忍意料之外的变故，和一条咸鱼有什么区别 二十九、发现自己身边没有人（女生）喜欢电竞的，我自己一个人笑到崩溃也没有人分享啊啊啊啊！她们都不知道蜗壳小花生裴俊植wolf和小黑他们到底多有可爱！！！啊啊啊啊！ 三十、婆婆驾到！忙着到处收拾，柜子里面一定要铺纸，有缝的地方一定要堵上！感觉黄先森快要崩溃了，哈哈哈哈哈哈哈，我家没有婆媳矛盾只有母子斗嘴。 三十一、真的快要崩溃了，职场都是那么恶心的吗？我快受不了了，以前是语言上的骚扰，我挑明以后开始各种穿小鞋，各种找茬，各种训我骂我，收不到病人怪我，对我发脾气，我问病人因为什么住院他骂我，说有心电图了，病人明明就说自己头晕，没有存他需要的手机号也骂我，急诊班我关了一半门，但是门有窗户，路过往里面看一眼就能知道我在，冰冷的天他不许我关一点门 三十二、接近崩溃！每天还要面对那么多屁事!但只能自己一个人默默承受！感觉快死撑不下去了！！！ 三十三、站在灯下看到黑暗觉得难过，堕入深海见到光明觉得庆幸。我一直觉得一个人能到达的阳光程度和极大的反应了一个人能承受多少负面情绪而不崩溃。话说我是不是又道德绑架了啊。 三十四、今天心情差到整个人崩溃。但是那又怎样，还不是要一个人默默调整。自我恢复能力强的人才能一直微笑啊。 三十五、我难道真的要去适应这份孤独寂寞，心痛，难过？我真的快要发疯，崩溃了。一切我都承受不了了，我真的好累，就连爬的力气都没有了。除了不争气的眼泪，仿佛我已经陷入绝境。无力挣扎 三十六、从白天上到黑夜一天都不能停歇。晚餐都是略过。ppT做到一半没有保存软件出现问题系统崩溃。重新恢复只剩下短短几页。又要重做。一个人在空旷的办公室哭成傻逼。成年人的生活怎么如此艰难。 三十七、好主意和坏主意的区别在于：好主意能够考虑到前因后果，从而产生合乎逻辑并且具有建设性的计划；而坏主意则只会使一个人紧张和精神崩溃。 三十八、很累很无助，快要崩溃了，天塌下来的感觉，但我仍然要自己一个人面对，因为没处可撒娇，没有人可以依靠，我只能让自己更坚强。 三十九、想你不是说的，而是心里所想，你的每一句留言都看着眼里，和我的和别人的留言。对你的一切很在意很在乎！为什么着急见你，因为真的控制不住了！快要崩溃了！你想我聊天的时候能不能显示出来，那样我感觉心里舒服。不在意的视频看着不舒服心里犯心事！知道你闹心，没给你发那么多信息，你应该知道我平时怎么做的，我现在又是怎么做的！你老发那些你心情有必要吗？能得到别人的安慰和私聊吗？和别人调侃一会心里的事就能略过吗？媳妇我爱不爱你想不想你我自己最清楚深夜睡不着一个人在屋子里看你所有的东西，知道那种滋味吗？爱你 四十、快要崩溃了，每天都有好多事情要忙，头疼的要死，又不敢停下，简直要炸了，烦死了，压力大，啊啊啊啊啊啊，我要跳楼！！ 四十一、一个人要崩溃多少次，才能画出一幅合格的图。答案在风中飘，答案在风中飘。 四十二、我最难受最不开心最纠结最没主意最负能量最崩溃的时候我都自己挺过来了，其实我一个人不也挺好的。何必说什么想要重新给我爱。 四十三、我感觉心里的最后一道防线快要崩溃了一个人的路走到黑了，已经黑了装的太累了对不起，我其实没有那么坚强只有在微博上没有那么多亲人关注才敢说|你无法想象一个人抑制不住的恐慌、失落、难过、崩溃是怎么样的，大概是深夜里的低声哭泣，白日里的行尸走肉，交流中的强颜欢笑，强打起精神来，自我否定，自我批评，深刻的罪恶感，自责，身体上的负担，心里的负担，真的难以承受。我想去看病。 四十四、明明状态不是那么好，快要崩溃了我都会想我一个人挺好的，真的挺好的。 四十五、明天就周五了要回家了回家就一个人了一个人会胡思乱想难受想想都崩溃 四十六、老妈妈明天就要来了！到现在除了明晚的住宿，什么攻略计划安排都没有，下周还要放她一个人玩，赶回学校期末报告和考试，内心是崩溃的，外表装作很淡定 四十七、完全没一点信任。我该做何解释？又该怎么做？真的，这段时间一件事接着一件事快要接近崩溃了。 四十八、一晃高三又结束了，有再多抒情也没力气呻吟，人生就是这样再给你一次机会你还是会错过，就像该是你的你甩不掉，不是你的你永远都逃不掉命运的厄运，但不管怎么样在这一年里我还是收获了很多很多很多，亲人的放弃，感情的挫折，友谊的背叛，一个人独自流泪崩溃，你越来越活得像个哲学家，告诉自己什么都要懂得放下，一次次的失望折磨都不如战神自己，看清自己也看清了世人都如刍狗一般活着，又何必？死挣扎，为什么感觉以前一片空白，可能是没有真正经历过痛吧，你现在又拥有了什么？好像只有一个迷茫的未来，我以为我成长了很多但每次一遇到一些人一些事总能把我拉回以前，那个愚蠢无知的我，好像又回到从前 四十九、我确实很累，也想找一个人依靠！所有得事情都要让我自己去面对，如果有一天我崩溃了，不知道还会记得什么 五十、我觉得我自己快要崩溃了，每天的生活长而乏味，工作那么幸苦又没有一个人理解，每天提心吊胆的面对四十个小朋友生怕她们磕着碰着。受了委屈自己一个人承受着，看着一天比一天脾气大的自己我也很难过，我控制不住自己，我找不到发泄的出口。心里一团火越燃越旺难道我不想控制自己的脾气吗？没人懂我没人理解我自从工作我就没有睡过一个安稳觉，连晚上睡觉都是皱着眉头。我是人不是 五十一、真的是快要崩溃了。脸上过敏已经严重到我休息了！针也打了。 五十二、现在所能做的大概就是尽力做到不去想太多主吧动久了会累在乎久了会崩溃情深似海也最怕没有回应你应该要习惯一个人的风格是去接受而不是反抗一辈子还很长我很想争争朝夕与暮的陪伴 五十三、当年绝望崩溃的点大概就是这样吧。喜欢一个人那么多年，最终却发现喜欢的只是过去的那个人，甚至只是想象的那个影子，瞬间世界崩塌。不再联系，极少联系。 五十四、带孩子真的超级累啊！！！！一个人带更是快要崩溃了。。但又不放心任何人。。看我的小胳膊。。 五十五、真的好累，我觉得自己真的濒临崩溃边缘，只想一个人好好的！！内心是矛盾的，有些人什么都不问，什么都不做真的心里好冒火。。。 五十六、疾病让一个人烦躁不安，让我内心崩溃，原来的寄托和希望一下掉入谷底，让我怎么办让我怎么办 五十七、最近心理压力大到整个人都快崩溃了，大晚上一个人在家又是摔东西又是大哭，这一年来内心所承受一切感觉除了自己真的无人能懂。哪怕是每天和我在一起朝夕相处的穆工，虽然我知道任何事都不能决定一个人的一生，可是你们懂那种你努力了好久已经透过门缝看到了一束光，现在门就快关上，光就快熄灭的无力感吗？ 五十八、一个人真的快要崩溃了，好几次眼泪在眼眶中打转，我都强忍着不让自己哭。这几天我真的好累好累，考完我想好好睡一觉。但愿我明天科二考过吧，这些天的孤独与辛苦也算没有白费，晚安！祝愿明天好运，好运！ 一个人崩溃的心情说说 一、其实困难并不可怕，可怕的是没有人和你一起分担。 二、突然发现，我的身边已经走失了那么多人。原来有些人，不知不觉，就淡了联系。 三、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。 四、我们都在淡忘这段感情，你选择新欢，我选择的是时间。 五、我们有过的感情，但那些都是曾经，曾经有个人说爱你一生 六、反正如果你惹了我，我平方倍奉还，还不行就立方。 七、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。 八、等待，比错过值得。 九、是不是所有的爱只有爱过，伤过，哭过，才会明白自己真的累了。 十、爱情，不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的。千山万水，不能阻止我爱你。 十一、爱情公寓 羡慕不来的友情 十二、既然我们的野心想去征服一切，那么征服了我们的野心就等于征服了一切，这也许是最好的一条捷径。 十三、我从来没有招惹你，你为什么要来招惹我？既然招惹了，为什么半途而废？ 十四、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。 十五、回到过去、只能回到过去的地点，却回不到过去的时间。 十六、我负生我俱死，因为这世界还有你。 十七、给时间一点时间让过去过去让开始开始 十八、当细节变成了凶狠致命的武器终于爱情崩溃成残骸 十九、变质的友情，和过期的爱情一样，捡起来嫌弃，丢掉的瞬间心痛。。。 二十、我们的生命就像是浮在大海上面的水泡。水泡的外壁由水构成，它来自整体，它来自整个海洋，水泡的里面是空，这个空也是来自整体，这个空和整个天空没有什么不同，只不过由于外壁的存在，这个空不再是新鲜的、流动的。 二十一、我把最好的爱都给你，你却把最悲伤的结局留给我继续. 二十二、每次想到你，就像风湿发作了一样，酸酸痛痛的。 二十三、不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。 二十四、我爱过可是没有找到永远，我试着放开可是没有找到理由。 二十五、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。------ 丢了的自己，只能慢慢捡回来。 二十六、有时候,想着你为我做的,会流泪,会伤感,或许,被你感动了...你看起来,那么坏,心里善良的却让我心疼 二十七、难眠的深夜和噩梦惊醒的凌晨哪一个更难熬。 二十八、泛黄的日记记录着我们的过去，曾经美丽的故事都变成泡影。 二十九、一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里。 三十、爱情就是一场伤心的游戏吧，只会让你痛彻心扉，感伤离别。 三十一、分离之际，愿我们俩友情万古长青！清静的湛教校园，你我朝夕相处，笔墨相亲。 三十二、看到纯净清澈的溪水我们会心生愉悦，而一条污秽的臭水沟却让我们感到厌烦。同样地，心灵的喜乐来源于内在的清晰和纯净，而苦恼来自于内在的混乱和污浊。 三十三、这么久了，你给的伤口还是没有愈合，记忆中还是残留你的身影。 三十四、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。 三十五、喝了瓶啤酒的我一点也没醉 只是现在有点想飞 心情语录2020:常常一个人崩溃又一个人自愈 1．生活的起点并不是那么重要，重要的是最后你能到达哪里。这个世界，对着你笑的人太多太多。真心包容你的，太少太少。我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。2．见人说人话，见鬼说鬼话，见你要说甜甜的话。3．愿你成为自己喜欢的模样，不抱怨，不将就，有自由，有光芒。4．我的身体居住着两个灵魂，他们的寄主，白天是个钢筋铁骨的巨人，晚上是个被窝里流泪的废物。5．常常一个人崩溃又一个人自愈。6．任何关系，你想陌生，我根本不会再多看你一眼。7．相信我毕业那天没有欢呼没有撕书没有眼泪没有告别那些情景只存在电影里所有人都像平常一样考完回家。8．我把指甲留长了，买了硬底鞋，剪了短头发，就问你什么时候约架。9．皮肤差却总熬夜，想减肥还一直贪吃，不优秀还不去努力，最怕的是你一边抱怨一边不去改变，什么也没做，还弄得自己成天纠结，不开心，要么你就堕落得心安理得，要么你就好好去生活。10．以后我不处对象我就找个男闺蜜，整天跟他暧昧就不跟他处对象，他有了老婆我就天天去他空间留言，我就天天找他打游戏，然后他老婆就无理取闹，我还是楚楚可怜的好闺蜜，怎么了，我和他只是朋友啊怎么滴？11．自己长相一般，却有重度晚期颜控病，手上没几个钱，喜欢的却都是烧钱的事，常年单身，却经常给朋友做情感咨询，心智没成熟，身体却到了中老年养生。12．在岁月跋涉中，每个人都有自己内心的故事，在人生历程中，会审视自己，悲观，苦乐不去倾诉，岁月的痕迹本是浮沉坎坷，所走过的路是幸运还是跌撞，是对还是错，谁也无法看透，珍惜现在，走过了就不要后悔。13．永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你，活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受，没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼，人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。14．喜欢就去争，不是去捡。15．猫是一种很神奇的动物，不管你还贫穷还是富有，健康还是疾病，他们都瞧不起你。16．好想被人抱抱啊，不带任何想法的，只是因为心疼我，觉得我该休息了，然后在我措不及防的时候拥我入怀，揉揉我的头告诉我，已经够了，你很努力了，可以好好休息了。17．只有当你，什么都不奢望的时候，一切也许都会如期而至。18．悲喜自渡，他人难悟。19．爱上你，不是因为你给了我需要的东西，而是因为你给了我从未有过的感觉。20．你一定会遇到一个男孩子，把你捧在手心里，像日出日落一样陪着你。 崩溃绝望的心情说说：一个人的悲伤，一个人是失望 1、对孩子付出多少就会回报多少,这句话越来越觉得有道理,看看朋友圈别人的孩子感觉都比自己的孩子优秀,我的家庭氛围很令我失望,父母老去,一个思想意见不统一又执拗的又计较的另一半,感觉家庭没有前途,自己这一生无所谓了,但很心痛可能会耽误孩子的一生! 2、可不可以再等等我 等我变温柔 变可爱 变得善解人意 变得不再那么世俗 变得只对你死心塌地 可不可以不要放弃 3、小时候对你死心塌地的人,到长大后也会变了心,会让你心痛 4、倾心于她 死心于他 5、也许是太过用心所以就很伤心,失望愤怒全是因为太在意了,而对方一次次的行为让你自省自嘲,当被现实狠狠戳中才肯醒悟,每个人对待情感的目的不同,纯粹的感性只是自己的一厢情愿,只怪自己不够理智不能看清,不能自禁,太多看似完美的表象连伪装都不能掩盖,什么时候能停止撕裂,什么时候便不疼 6、以前上课还会再想在这个时空里我未来老公在干嘛呢。 7、我爱他死心塌地,他却忽略我对他的爱。 8、当你对一个人死心的时候,你就不会有期待,不会有期待就不会有失望了……哈哈,恭喜自己成功升级。 9、晚上的事差点成为我有生以来最后悔的的事,没有之一!我们再也不要提那两个字,永远也不要提了!已经快五点了折腾到这么晚,都是因为我的错,让宝宝也睡不好,对不起。现在给了我一次机会,我不能辜负给我的这次机会,我一定好好努力,不让领导失望我要拼命对领导好,早日我可以重新叫宝宝,宝宝我爱你 10、或许总要彻彻底底的绝望一次,才能重新再活一次。

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最佳我就在雅安，是蒙顶甘露的原产地。在批发商那边拿货的话便宜的有160一斤的 中档的有220 280，顶级的是450，自己喝的话 220和280的已经很好了，网上卖的很贵的。买茶叶最好买散装的茶叶，礼品装的茶叶你懂的

楼主你现在觉得汉族民歌是什么样的呢？民歌起源和民俗有着密切联系，是反映人们生活，社会，自然等各种事物的重要艺术表现形式。诗经就是一部最早的汉族民歌集，反映了当时的习俗，文化，祭祀，风景等各种人类及自然活动由于汉族分布广泛，历史悠久，所以每个地区的民歌风格都不尽相同。整体来说《踏歌》是最具有代表性的汉民族传统歌舞。踏歌是古时劳动人民休闲时的一种歌舞。一边用脚踏出舞步，一边唱歌。是一种雅俗共赏的民族歌舞，由于踏歌产生于田间，所以与当时的社会民俗有着牢不可分的关系。 再说说东北汉族的秧歌，秧歌的历史很短，但是来头不小。 眺秧歌时穿的大红大绿的服装并不是很符合汉人的审美特征。 这是因为由于东北汉人居住的地方是多民族聚集区， 秧歌的起源就是北方一些信仰萨满教民族的傩舞。 是他们祭神时所跳的舞。 所以跳秧歌时的服装独具一格。 民歌的内容也是了解一个地区一个时代的可靠的资料。

雀舌更贵。根据查询2023年茶叶市场最新价格得知，2023年顶级蒙顶甘露的售价在188元一斤，雀舌的售价在488元一斤，依据价格对比来看雀舌更贵一些。茶叶成分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸，有益健康。