花草茶有哪些功效

安神养颜

花草茶的作用有什么 　　花草茶的作用有什么，花草茶是一种天然的茶叶，通过采摘植物的花卉、叶子为主要材料，然后加工制作而成的一种纯天然的茶叶，因此它可以作为一种养生茶，那么，花草茶的作用有什么呢？ 　　花草茶的作用有什么1 　　 价值功能 　　《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。 　　1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。 　　2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。 　　3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。 　　4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。 　　5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。 　　6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。 　　通过上述的介绍，我们知道了花草茶的作用有什么，在平时的时候我们在喝花草茶的时候会有一种天然的花香味道，而且还特别的纯厚，另外在喝花草茶的时候我们可以在里面放点蜂蜜来调味，对于我们进行养生来说特别有好。 　　花草茶的作用有什么2 　　 花草茶功效 　　康仙花：滋阴补肾、强健元气、保养气血、调治内分泌、润肤乌发之效用。 　　uI6u,中国水果文化,www.chinafruits.cn 　　红 花：对付活血通经、闭经祛瘀、月经不调腹痛、麻疹热毒、降血压、降血脂效用。 　　红巧梅：延缓朽迈、医治内分泌混乱引起的黄褐斑、雀瘢、肝斑、色斑、暗疮有奇效。 　　康乃花：调治女性的内分泌体系、增进乳腺体发育、丰乳效用。 　　玫瑰茄：清热解毒、养颜、消斑等保健效用。排毒养颜，开胃健脾，软化血管 　　金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃、医治口腔炎、咽炎、扁桃体炎有奇效。 　　胖大海：清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除了口臭等效用。 　　野生苦瓜：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等效用。 　　玉兰花：拥有立足开窍、强心补肾、补脾健胃、加强免疫力防备癌症等效用。 　　山桃花：拥有健胃、消积、利水、活血、通便、排毒、消炎等作用。 　　灵芝片：杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改进就寝、止咳去痰、抗衰老效用。 　　贡菊花：拥有疏风散热、养肝明目、清冷解毒、埋头、清烦等。 　　绞股蓝：滋补安神，掩护肝脏，降血脂、降血压、加强冠状动脉以及脑血流量、抗DAN的变导作用。 　　罗汉果花：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等效用。 　　茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、低落血压、补肾壮精。 　　红雪茶：医治高血压、高血脂、痼疾、痼病、抗衰老、益长命等效用。 　　雪丽花：清肝、肺火、理气健胃、抗癌、防癌、延缓细胞朽迈、进步免疫力等效用。 　　普洱茶：增进血液循环流通、剖析以及解除脂肪、资助增进肠的蠕动，改进通便。 　　石竹茶：拥有轻身明目、有清热、清炎、利尿、通络等效用。 　　银杏茶：降血压、降血脂、扩张微血管、改进脑血液循环、对于动脉硬化拥有明显效用。2：白雪茶：解除体内垃圾，清除毒素(高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品) 　　野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人以及男士最喜好的茶 　　人参花：清香解渴，清冷降火，补血补气，康健脑提神 　　竹叶青：解渴消暑，解毒利尿(夏季首选) 　　腊梅：有点清香，有点苦，但护嗓的结果很好。 　　熏衣草： 舒缓告急感情、冷静心神，睡前饮用，有助就寝。 　　百里香：非但可以当成香料，并且有防腐杀菌的功效，还可以医治呼吸系统的疾病。喉咙发炎或者咳嗽时，没关系以热热的百里香作为饮料。 　　金盏花：橘色或者黄色的金盏花是无比鲜艳的药草，用处非常遍及。可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。 　　鼠尾草：是女性的好伴侣，尤为对于更年期症候群，可以调治身心，找回愉悦心境。当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡患上浓一些，制成漱口水来漱口。 　　蒲公英： 叶片中含有富厚的钾，可以调治身材中的水份，利于改进水肿、清除结石。 　　电眼美目茶 　　配方：玫瑰果、洋甘菊等 　　效用：可改进因睡眠不足引致的眼睛委顿，并有助减轻熊猫眼的涌现，便眼睛复兴豁亮! 　　美白么么茶 　　配方：玫瑰花、芙蓉花等 　　效用：搜集了浩繁花果的英华，能改进肤色暗沉以及黑色素沉淀等题目，使肤色嫩白天然。 　　玫瑰梦幻 　　配方：玫瑰花、莉花、等 　　效用：能养颜美容、对于肝脏以及胃部有滋补功效，更可缓和告急的感情。 　　白雪公主 　　配方：玫瑰果 红巧梅等 　　效用：和缓感情，养颜美容，调血气，以及胃养肝，美白去斑 　　千娇百媚 　　配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 　　效用：消脂瘦身，减肥效果显著 　　纤体清道夫 　　配方：玫瑰果、百里香等 　　效用：能资助肃清体内杂质以及废料、改进便秘题目、从而纤体瘦身。 　　体内spa 　　配方：木樨、菩提子花等 　　效用：能净化肠胃、肃清体内毒素，改进便秘的环境，从而减肥瘦身。 　　减压花卉茶 　　配方：紫罗兰、金盏花等 　　效用：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色满盈阳光与天然对话的气味，舒缓感情。 　　明朗清晨 　　配方：薄荷、金盏花等 　　效用：清新提神、解热下火、稳定情绪、最适宜于捱夜后的早上饮用。 　　入眠茶 　　配方：柑橙花苞、茉莉等 　　效用：晚间饮用，轻松就寝就有了包管 　　一晚上安息茶 　　配方：菩提子花、熏衣草等 　　效用：稳固感情，镇静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入眠! 　　舒压花卉茶 　　配方：薄荷、甜菊叶等 　　效用：舒缓精神压力，适宜上班族饮用，更可减轻伤风时头痛、喉咙痛等不适。 　　养肺花卉茶 　　配方：紫罗兰、木樨等 　　效用：止咳润肺 　　养肠花卉茶 　　配方：洋甘菊、薄荷等 　　效用：增添肠胃蠕动、改进胃胀气的结果，医治便秘 　　养肝花卉茶 　　配方：柠檬草、迷迭香等 　　效用：增强肝脏代谢、解毒 　　养肾花卉茶 　　配方：迷迭香、蒲公英等 　　效用：具利尿结果，并能强化肾脏的运作 　　轻松窈窕茶 　　配方：马鞭草、柠檬草等 　　效用：针对容易肥胖的下半身，有修长瘦身的作用。增进血液循环，资助肠道净化。 　　日安阳光茶 　　配方：金盏花、马鞭草等 　　效用：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所必要的维生素C。 　　C多优美茶 　　配方：玫瑰花，芙蓉花等 　　效用：提供富厚的维生素C,能加强身材的抵抗力以及免疫系统，美容补血效果显著。 　　白领丽人茶 　　配方：芙蓉花、玫瑰花等 　　养颜美白，润泽肌肤，聚拢浩繁花朵的英华，改进干燥肌肤以及因日晒造成的皮肤暗沉以及黑色素沉淀。 　　伶俐尤物茶 　　迷迭香，鼠尾草等。 　　效用：滋养脑部，加强记忆力，防老、明目，增补维生素C. 　　花草茶的作用有什么3 　　 花草茶玫瑰茄(洛神花) 　　玫瑰茄可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效哦。 　　大S美肤备忘：我喝的时候，会加点蜂蜜或冰糖，这样味道更好。泡一杯玫瑰茶，闻着淡淡的玫瑰香，看着玫瑰在水中慢慢的绽放，好舒服。姐妹们也可以根据个人爱好，配上一两颗去核红枣，味道更香醇了。 　　我一般只喝原味的不加蜂蜜，冰糖的。喝不完的茶用来洗脸，有一股极淡的`玫瑰味，水是淡红色的，洗完后脸是滑滑的，还可以美容哦。而泡过的茶叶是可以留下来了，凉干，做了个小抱枕，每天枕着清香的枕头，睡眠质量也提高了。 　　适宜搭配：单泡，适宜搭配绿茶。 　　冲泡方式：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。 　　花言茶语：销魂摄魄的冶艳诱惑。 　　洋甘菊茶 　　洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。 　　它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。 　　大S美肤备忘：据说甘菊是古埃及人将献祭给太阳的圣草。这款茶很不错，常喝洋甘菊，还能改善暗淡肤色，让肌肤变得亮丽有光泽; 　　同时放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有安神的效果。它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜，对敏感性肌肤特别有疗效哦! 　　适宜搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。 　　冲泡方式：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。 　　花言茶语：充满关爱的花草茶，最柔软也最有力量。 　　薰衣草 　　薰衣草的香味非常的美妙，含有其护肤品，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。 　　薰衣草可以调节失常的心理状态，能缓和激动的情绪。对于易晕车、易紧张的姐妹们，在额头上不时抹些薰衣草精油，可有效地放松敏感的神经。 　　还可减轻头痛、喉咙痛，有解除疲劳，促进新除代谢，滋润肌肤的功效。改善头痛偏头痛，消除疲劳，稳定血压。 　　大S美肤备忘：紫色小花所散发的清香十分诱人，也是芳香疗法中用途最广的精油之一，薰衣草一直都是制造古龙水、洗发精等沐浴产品的重要香料。 　　事实上，古熏衣草还有很强的抗菌力，所以多用薰衣草来泡澡以及清洁伤口，能够加快伤口愈合，还能淡化疤痕，让姐妹们受伤不留疤。 　　适宜搭配：玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。 　　冲泡方式：喜欢淡雅清香一小杯只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约一小撮，以开水冲泡，焖约三十分钟，可以根据个人爱好酌加冰糖、蜂蜜。 　　花言茶语：香草植物中的紫色皇后。

平时常见的花茶及其功效：对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶：薄荷：清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。胖大海：是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。明目降火的花草茶：昆仑雪菊：雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生。治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。润肺清肺的花草茶：紫罗兰：保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效。百合花：有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或紫罗兰+桂花。

各类花草茶的功效 　　各类花草茶的功效，陈皮可以资助消化，清除胃气，还可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花卉配在一起结果更好。下面是各类花草茶的功效。 　　各类花草茶的功效1 　　1、康乃馨：拥有改进血液循环，增进新陈代谢，清除体内毒素，调治女性内分泌的效用，味道芳香，有助驱除心烦气躁。 　　2、金银花：拥有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋灵敏、咳嗽抗病毒之效用。 　　可医治习惯性便秘，用金银花，大黄，根据3：1的用量，一并沏茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的效用。 　　3、茉莉：可改进昏睡及焦急征象，对于慢性胃病，月经失调也有效用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的结果。 　　4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。 　　5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功效，并拥有松懈神经，资助消化以及改进腹气的`效用，可以治偏头疼，另有瘦身的服从，细致妊妇阻止利用。 　　6、紫玫瑰：资助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调解内分泌，最适宜因内分泌混乱而肥胖的MM。 　　7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，增进胆汁排泄来剖析体内过剩的脂肪，科研人员还发明，饮用时加之玫瑰花茶，95%的病人体重降落了1到3千克，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，非常英俊，冷热饮用都很好。 　　8、玳玳花：微苦，但香气浓烈，配上绿茶饮用。润泽肌肤，更可以淘汰腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。 　　9、柠檬片：可利尿，调整血管通透性，适宜浮肿虚胖的MM。 　　10、决明子：增进胃肠蠕动，肃清体内宿便，低落血脂血压。通便减肥结果好。 　　11、陈皮：可以资助消化，清除胃气，还可以淘汰腹部脂肪聚集，很多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花卉配在一起结果更好。 　　12、甜菊叶：自然甜味剂，是瘦身着的良俦，险些没有卡路里，最适宜想吃甜的又怕胖的你，重要是以及另外花卉茶搭配起来饮用，充任甜味剂 　　13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。 　　14、薄荷：拥有冰冷解毒、刺激食欲、解除胃胀气、助消化、去除口臭等效用。好处多多，对于肥胖糖尿病等都有益处，固然还能清爽口吻了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。 　　15、甘草：可以克制胆固醇，还能加强免疫力，克制炎症，但会使血压升高，不适宜高血压的人。 　　16、茴香：可以利尿发汗，肃清皮下脂肪中的废料，防备肥胖。这个不是咱们寻常吃茴香饺子的谁人茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。 　　17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，剖析脂肪，有助于排挤体内废料是减肥的有用食物，并具冷静神经，安息的结果，喝时加一些蜂蜜，风韵越发迷人。 　　18、迷迭香：抵抗电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、加强记忆力;资助消化、胃肠胀气、治腹痛;增进头皮血液循环，改进失发以及秃头征象，低落头皮屑的产生;减肥、消水肿、抗老化。增进血液循环，低落胆固醇，克制肥胖，它的效用许多，是一味很好的花卉茶。 　　19、千日红：是花卉茶中无比尤其的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花逐步的打开，如水中着花一样平常，效用方面，囊括护肤养颜，亦有利尿的效用。另有清肝明目、止咳、降压排毒、排除委顿、美容没颜的效用。 　　20、玉胡蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，拥有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，增进机体新陈代谢。有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、进步免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之效用。 　　21、百合花：对付阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊惶、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。可清肠胃，排毒，医治便秘，以及玫瑰花，柠檬马鞭草一块儿泡结果更佳。 　　22、金盏花：金盏花可以清新提神，解热下火，稳定情绪，最适宜因时常熬夜的肥胖族。 　　23、苦丁：味苦，拥有清热解毒，油脂排便的效用。 　　24、牡丹：可清热，凉血，以及血清瘀，实用于容易上火的MM。 　　25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调治经血，还能减肥瘦身，以及玉胡蝶一块儿泡，减肥结果更好! 　　各类花草茶的功效2 　　 一、品名: 百合花 　　产地: 中国、日本 　　功效: 对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚，安心、定胆、益智、润肺止咳;有润肺止咳，补中益志，清心安神定胆作用，养阴润肺止咳，用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳，久咳，痰中带血等。清心安神，用于热病余热未清，气阴不足而致的神思忧惚，烦燥失眠，心悸 　　适宜搭配: 金银花 　　冲泡方法: 每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可. 　　 二、品名: 薄荷叶 　　产地: 德国 　　功效: 有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。疏散风热：用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热，鼻塞流涕者。清头目，利咽喉：用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。祛风透疹：麻疹不透，以及风疹瘙痒。疏肝解郁：性辛散、气芳香，并有疏畅肝气的作用，用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。 　　适宜搭配: 玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等. 　　冲泡方法: 可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜. 　　 三、品名: 大麦茶 　　产地: 新疆 　　功效: 平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热。上消渴除热毒，益气调中，滋补虚劳，使血肪强壮，对肤色有益，充实五脏，消化谷食，止泄、肌肤滑腻。 　　适宜搭配: 单泡.不适宜搭配其它茶. 　　冲泡方法: 把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁. 　　 四、品名: 苦瓜茶 　　产地: 闽西山区 　　功效: 除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾 　　适宜搭配: 单泡.或者搭绿茶. 　　冲泡方法: 一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用. 　　 五、品名: 杭白菊 　　产地: 我国中部,东部,西南广泛栽培. 　　功效: 散风寒，平肝目，散风、清热、解毒、清肝、明目，常用于咽干不适，内热烦闷，清出虚热，可解火锅，白酒之火毒引发出的火热. 　　适宜搭配: 桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草. 　　冲泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用. 　　 六、品名: 柠檬草 　　产地: 亚洲 　　功效: 健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃 　　适宜搭配: 玫瑰花、马鞭草、迷迭香 　　冲泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可. 　　 七、品名: 勿忘我 　　产地: 云南 　　功效: 清热解毒，明目，养颜美容，补血养血，滋阴补肾 　　适宜搭配: 桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、 　　冲泡方法: 6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜. 　　 八、品名: 荷叶 　　产地: 浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等 　　功效: 暑利湿、升阳发散、祛瘀止血，清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果 　　适宜搭配: 不适宜 　　冲泡方法: 6-8克叶片.沸水冲泡即可. 　　 九、品名: 玉蝴蝶 　　产地: 云南，贵州等地 　　功效: 防癌，排毒，解渴，解酒，润喉,降压减肥,美白肌肤 　　适宜搭配: 三七花.人参花.桂花. 　　冲泡方法: 一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用. 　　 十、品名: 茉莉花 　　产地: 广西横县 　　功效: 理气，开郁，辟秽，和中。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精 　　适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香 　　冲泡方法: 用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.

分类: 娱乐休闲 解析: 花草茶 花草茶使采集植物花草地根、茎、叶、花、皮等，由天然提炼或干燥而成的产品。花草茶在欧洲相当流行，目前在我国的很多商店和茶室中也能经常见到。花草茶的种类繁多，颜色丰富艳丽，冲泡式还可以观赏到植物花苞、茎叶在沸水中舞动的优美姿态，喝一口茶汤，在嗅着漂烫而出的阵阵自然的清香，怡然自得地舒适感便随之而来。 从天然植物提炼而成的花草茶不仅拥有迷离的外表，其作为原料的各种花草更具有一定的药用价值，他们大多具有安定神经和安抚肠胃的功效，花草的这种自然疗效，在透过茶饮，便能够发挥出不小的作用，他们还有个优点即不含咖啡因，即使长期饮用也不会对身体造成损害，因此是一类比较好的保健茶饮品。 玫瑰花茶也是一种极佳的保健茶，明代卢和在《事物草木》中记载“玫瑰花是之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰茶花之纯温和，花型唯美，气息雅致，要十 *** ，如口干柔不腻。柑橘的花苞性质更加温和，连老人和婴孩都能引用这款茶，那些长久失眠的人，同样可以和这种柑橘花苞茶，如果在茶中再加入些牛奶则能够使镇定的效果更佳。在法国，有些婴孩容易在夜晚哭闹，大任于是便在牛奶里加上一枚柑橘花苞，这样，婴孩就会睡得非常安稳。 在华朝中还有一种色彩最为鲜艳的品种——“洋甘菊”。洋甘菊茶是欧洲人最喜爱引用的花草茶，又被称作“大地的苹果”。古埃及人将它视为所有花草之首，用来祭祀先给太阳神。如今，在一些美容原中，服务人员通常会在客人进行廖承之前奉上一杯洋甘菊。洋甘菊茶可以有效的改善失眠，对于治疗神经痛及月经痛、肠胃炎等都具有明显的效果。 试想一下，在阳光暖暖的午后，寻觅一套如意的茶具，舀一勺蓬蓬的花苞，泡一壶散发着幽香的花草茶。这种“饮木兰之坠露，餐秋菊之落英”的悠闲自得，真可称得上是现代人生活中难得的美事。 5000年前居住在幼发拉底河的苏美利雅人、古埃及人、希腊人、罗马人、印第安人的历史，甚至中国神农本草经都记载，人类从很久以前就开始使用花草茶。花草茶是所有可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位，单独或综合干燥后，加以冲泡的饮料就是花草茶。 花草茶中的花草，英文为Herb, 是由拉丁语Herba而来，意指绿色草本植物，欧美国家为了区分Herb与一般草类植物，所以特将带有香味，并具有保健作用或具有药效的植物一律统称之。根据国外统计，已有700多种植物可归于Herb，目前较常用于花草茶的有30多种。 花草茶不像一般茶叶或咖啡、当中不含有茶碱或咖啡因，不会令人上瘾，因此不用担心会对身体造成不良的影响 ，适合长期饮用。在现在一片提倡健康食品的潮流中，花草茶实为最佳的天然饮品。

茉莉花茶属于花茶类的茶，可以常喝茉莉花茶 茉莉花茶具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，最近喝过横县的“玉帘春茉莉花茶”，茉莉花之乡的茉莉花茶比较好得多。

1 清热解毒 清热解毒是花草茶最重要的功效，特别是那些性质寒凉的花草茶，清热解毒的功效特别出色，他们能滋阴润燥，化痰止咳，而且能清理人体内的热毒，可防止人体因热毒过重而出现疾病，对维持人体健康有极大的好处。 2 调理脾胃 生活中的很多花草茶还能调理脾胃，提高脾胃消化功能，特别是茉莉花茶，还有丰富挥发油，能修复受损的胃黏膜，又能消除肠胃中的炎症，他对人类因脾胃失调导致的消化不良和腹部疼痛有明显缓解作用。 3 活血调经 用玫瑰花制成的花草茶则具有活血调经的重要功效，它不单能缓解气血瘀滞，还能缓解月经不调，更能补益气血，能让人类面色暗黄和气血亏损的症状尽快好转，在用玫瑰花茶泡水喝时，搭配适量的桂圆肉让它补益气血的功效更加出色。 4 美容养颜 美容养颜，也是花草茶最重要的功效，多数花草茶中都含有丰富维生素和多种矿物质，它们能滋养细嫩肌肤，提高人类皮肤的抗氧化抗衰老能力，经常用它们泡水喝，能延缓皮肤衰老，并能淡化色斑，美白肌肤会让人们的肤质有明显改善。

区别在于花茶是以茶（Tea）为主原料，花草茶是以花草（Herb）为主原料。 1、花茶，是以绿茶、红茶、乌龙茶的茶坯为主，加以符合食用需求、能够吐香的鲜花（茉莉花、桂花、珠兰花等）为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。 2、花草茶是以花草（Herb）为原料所调制成的。原料Herb，它原本是总称“所有非木质并含有芳香的草本植物”，如今则泛指一切具医疗、芳香等特质而可供保健、烹调、美容等利用的植物，中文名为“花草茶”或“香花草茶”。虽然它们或多或少都含有具药效的营养成分，但功能不只限于药用一途，而且大多数并不稀有，随处可见

花草茶怎么泡呢，一起来看看小编的分享吧！冲泡方法：1、先冲后泡是最基本的冲泡方式。2、取花草茶5~10克加沸水冲泡在器皿的1/2处，时间2~3分钟，略微将花草茶水荡涤一下，可以倒掉部分浮水（这样做是为了清洗一下花草茶由于运输，包装可能粘在表面的灰尘和杂质）。3、然后再次冲水闷3~5分钟，待花叶冲开即可饮用，水量多少依个人口味增减，再次冲泡时可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊叶以增加味道。冲水比例：花草茶有单品及复合花草茶两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花草茶材料如用500cc的沸水来冲泡，应取份量为5～10克：混合式的花草茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了。味道的拿捏：1、不加任何调味地饮用，最能品尝出花草茶本身的色香味。2、若是不习惯其独特的滋味，则可适量添加蜂蜜或冰糖，但须避免盖过花草茶自然的甘味。3、复合配方的花草茶不仅可使保健特性得以强化，也可使口味得以互补或中和。4、一般来说，1人份的花草茶材料约l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量较多时，以一整壶茶500cc来看，理想的花草茶和冰糖或蜂蜜比例为3g:2g。拓展小知识：花草茶是泡好还是煮好现在的花草茶都是用许多不同的花草茶根据大众的口味爱好制作成的综合口味的花草茶包，并且为了方便大家冲泡，商家出售的基本都是已经配好的花草茶包，大约是一小匙的量，这种茶包适合用开水冲泡，三分钟左右就可以闻到四溢的茶香。如果是大家自己调配的分量比较大的花草茶，就更适合用沸腾的开水烧煮，要注意不要煮的时间过久，否则会发涩发苦。此外，不同的花草茶选取的花叶和植物的部分不尽相同，如果是纯花叶调的茶包，冲泡的方法就可以完全激发出花草茶的香味。如果是植物的果实或根茎调配的花草茶，最好采用煮茶的方式，以便于完全释放出其中的芳香。花草茶几乎都含有单宁成分，这是花草茶涩味和浑浊颜色的来源，所以不喜欢涩味的朋友在煮茶或泡茶前可以用开水过一遍花草茶，就可以很好地除去涩味，茶色也会更清亮。其他注意事项：花草茶冲泡注意事项1、花草茶一般用带盖的玻璃杯、瓷杯或瓷壶冲泡并静置2~5分钟，让它释放出有效成分和花卉的独特芳香后就可饮用。但不适宜用紫砂壶冲饮。2、花草茶属无发酵茶类，且主要选用幼嫩无污染的花蕾、花瓣制作，冲泡时水温不宜过高，以水温80~90℃为宜。3、冲泡花草茶也不宜用保温杯，因为在高温和恒温条件下花草茶中含有的多种维生素和芳香物质会迅速被破坏而减少，且泡出的花草茶色泽变深、味道变涩。4、在花草茶冲泡的过程中，壶及杯具要加盖密闭，尽量减少香味的散失。以上就是小编的分享，希望能给大家带来帮助。

花草茶搭配与功效大全都有哪些，一起来看看小编的分享吧！1、祛斑花草茶搭配大全紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤，除皱祛斑、消除口腔气味。薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹、祛斑。迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。玫瑰+茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以让皮肤变得光滑。2、祛痘花草茶搭配大全玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、补水。桃花茶+柠檬片+百合花：除痘清火。红巧梅+美容花+贡菊：美容消斑茶。玫瑰花+苹果花：调经、补血、粉刺、美白。3、减肥的花草茶搭配大全柠檬草+马鞭草+迷迭香：瘦腿茶。菩提叶+柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。桃花+玉美人：美容瘦身。马鞭草+柠檬草+迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。千日红+金盏菊+腊梅花：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。4、保胃花草茶搭配大全洋甘菊+薄荷叶+茉莉花：治疗胃痛。薰衣草+紫罗兰+腊梅花：清肝保胃。马鞭草+腊梅花+勿忘我：可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。5、滋阴补肾花草茶搭配大全贡菊+勿忘我：具有滋阴补肾、清热解毒的功效。勿忘我+康乃馨+玉美人：滋阴补肾。6、高血压花草茶搭配大全红雪茶＋三七花＋山楂干：降底血压、软化血管。灵芝片+甜菊叶+野菊米：保肝解毒、可降血压、稳定糖血值。人参花+三七花：清热解毒、减肥降压。7、肝炎、肝火花草茶搭配大全野菊花＋百合花：清肝火润肺。莲子心+金莲花+甘草：清热下火。拓展小知识：花草茶怎么搭配1、枸杞茶+薄荷茶薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地恢复肠胃，缓解饮食带来的负担。2、荷叶茶+玫瑰花茶玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解食物的油腻感。3、沙棘茶+菊花茶菊花茶，味甘苦性寒，疏风清热，平肝明目，解毒。沙棘茶，性温味酸涩，止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。沙菊茶特别配以菊花的清火功效，可以随时让咽喉得到迅速的机能修复，时刻保持喉咙的清爽。4、金银花茶+扶桑花茶属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。以上就是小编的分享，希望能给大家带来帮助。

花草茶即为其茶类名字，是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味知的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。 花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。 花茶主要以绿茶、红茶或道者乌龙茶作为茶坯，配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。

花草茶，带着鲜花的绚烂芬芳，兼具药草的保健功效，正赢得越来越多都市人的喜爱，成为现代饮品中一道新的风景。花草入茶，其实由来已久。由于它不含咖啡因，对健康很有帮助，所以很早就被用作疗方。《本草纲目》《神农百草经》等中医药专著中，都有对各种花卉功效的详细阐述。今天，久居都市的人们崇尚健康的生活方式，渴望回归自然。以鲜花干燥而成，天然保健花草茶自然重新受到青睐。花草也有神奇的力量马嘉宁是北京一家代理进口花草茶公司的总经理，据他介绍花草茶起源于欧洲，从古埃及及罗马时代就有相关记载，融入欧洲日常生活中已久，无论是饮料、糕点、烹饪、沐浴品、化妆品或者现正流行的芳香疗法，均可发现花草的踪影。马嘉宁说，以往咖啡和红茶占全球饮料销售7成以上，现在这两项主流饮品的比重逐年衰退，其中被矿泉水和花草茶瓜分不少。到底花草茶有什么神奇力量，可以让惯于喝咖啡的美国人、喝红茶的英国人改变习惯，转而品酌花草茶？马嘉宁介绍，无咖啡因、丰富的维生素C及养生疗效是吸引欧美人士的三大因素，如薄荷叶和洋甘菊分别具有整肠健胃和安眠效果，被视为是一种药品，因此几十年前在德国仅能于药房购得，后来开放至超市等一般市场，才正式打开花草茶的市场。东方人对于植物的疗效自古就很有研究，因此对于花草茶的接受度更快，如花草茶在日本相当风行，北海道种植的熏衣草更是闻名国际，可与法国普罗旺斯、澳洲的熏衣草相媲美。不过，花草茶最早起源于德国，目前全球花草茶的质与量也以德国、法国为第一，其对花草的种植、采收有严格的立法限制，无论是农药使用、基因改良、金属残留检验、采收规格等均须符合规定方能对外销售。因此消费者可以发现市面花草茶的价格差距很大，产地及有机种植为其中的关键因素。马嘉宁建议消费者购买花草茶最好到药店、茶叶店及商场的专柜购买。花草茶需要独特茶道花草茶，一半用来品尝，一半用来欣赏，可不能装在瓦罐里。泡茶时，最好选用透明的玻璃壶，看晶莹的茶水一点点被花瓣濡染变色，也是一种享受。花草茶在冲泡过程中，温度应比一般茶叶略高一点。因为一般茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序，而花草茶在制作中一般是先干燥后烘干，但需慎选水晶器皿。另外，秋冬季节，在冲泡的同时加上一两片生姜，再加些蜂蜜，不仅味道可口，对身体还有益处。须注意的是，在能泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度尽量不宜高，因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。一般而言，冲泡的温度愈高，茶中的苦涩味愈重，可适当加一点橙汁、蜜糖等调和苦味。当然，若是喜欢喝浓的口味，也可以煮一下。如果想喝复合味的花草茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。切忌放得太多、太乱，既影响品相又不利于口感。

1 金银花茶 金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3:1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。 2 茉莉花茶 茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。 3 洋甘菊茶 洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果。 4 薄荷茶 薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行性感冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效。

介绍7种具有养生功效花草茶 　　介绍7种具有养生功效花草茶，现代女性很多都喜欢泡花草茶喝，生活中坚持这样喝，不仅有利于身体健康，而且对我们的皮肤也能起到补水养颜的效果，我今日介绍7种具有养生功效花草茶 　　介绍7种具有养生功效花草茶1 　　 7种具有养生功效花草茶 　　1、枸杞八宝茶 　　取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。 　　2、茅根银花茶 　　银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。 　　3、菊花山楂茶 　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 　　4、三花茶 　　菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 　　5、菊花蜜饮 　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。 　　6、三花枸杞茶 　　玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞，材料用开水冲饮，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。 　　7、枸杞菊花茶 　　枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。将枸杞加水1500c，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味，清肝明目 　　介绍7种具有养生功效花草茶2 　　 七款不同功效的养颜花草茶 　　1、明目舒压的菊花茶 　　菊花茶是最适合白领的一款花草茶，办公室白领通常生活节奏较快，常处在精神紧张的状态，并且长期受手机、电脑、打印机等等散发出来的电磁波辐射，导致身体状态迅速衰老。而菊花正是具有舒缓压力、平肝明目的功效，对口干、火旺、目涩均有一定的缓解 　　冲泡菊花茶时，最好选一只干净透明的玻璃杯，每次只需五、六朵，冲入沸水，泡2-3分钟，看花瓣慢慢舒展，所有烦恼都将被冲淡，独留下赏心悦目的杯中美景 　　除了单独冲泡，菊花还可以与普洱、山楂或者金银花等一起冲泡，另外还可以用菊花煮粥，气味芳香，清新爽口 　　2、美白嫩肤的洛神花茶 　　洛神花（也称作玫瑰茄）中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用。此外，洛神花还能够帮助我们缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，是很好的养生茶 　　只需一两朵洛神花放入杯中，热水冲入的一瞬间，就立刻会散化出鲜艳的粉红色，逐渐漫开、变深、变匀...如梦幻般的颜色，再加上酸甜的口感，让人沉醉 　　3、降压活血的茉莉花茶 　　除了用于美化环境，茉莉花更是茶中上品，具有清肝明目、生津止渴、降压强心、抗衰老的功效。常饮茉莉花，能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，还可以缓和紧张的情绪 　　4、舒压排毒的柠檬红茶 　　柠檬的"香气一向具有提神醒脑的效果，在欧洲，柠檬果实具有灵果之称，能够舒压排毒，特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感，最适合清肠刮油，所以饭后喝最好啦，我一般都把它作为下午茶。由于柠檬富含维生素C，长期喝还能预防感冒 　　柠檬片2-3片，红茶包1个，一起放入杯中，冲入热水，盖上杯盖，焖5分钟就足够了，喝的时候取出红茶包，以免红茶过浓，使茶味变苦变涩 　　5、纤体瘦身的蜂蜜苦瓜茶 　　苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，其中大量的维生素C是天然的美容剂。经常食用，能促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性 　　另外，因为苦瓜中含有糖苷，有种特殊的苦味，能促进食欲，帮助消化；有清热解毒、清凉降火的作用。苦干片泡茶，味道有些干苦，稍许加些蜂蜜，立刻会变得柔润许多，入口清甜，生津润燥。每天饭后来一杯蜂蜜苦瓜茶，可以有效清理肠胃，达到纤体瘦身的效果 　　6、两款适合特殊时期的茶 　　净颜淡斑的玫瑰花茶 　　玫瑰花具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效，所以每个月，这款茶是必须的。不知道是心理作用还是真的有效，每次喝了这个茶，就会觉得脾气温和许多。而且由于玫瑰花茶具有行气活血的功效，经常饮用，不仅能让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部色斑也有稍许淡化作用 　　取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后就可以喝了，另外，喜欢甜味的同学还可以加少许冰糖或蜂蜜，香甜的味道很快就会让自己心情愉悦起来的 　　再介绍一个废物利用的法子：泡过茶的玫瑰花不要随手丢掉，放在一只小碗里，捣成糊状，睡前洗过脸后，将玫瑰花糊敷在脸上，晾干后用温水洗去。长期这样坚持，可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。不仅省了钱，还能变漂亮，多划算 　　7、清新暖胃的桂花玫瑰茶 　　桂花玫瑰茶，能很好的缓解胃的隐痛感，因为桂花性温入肺，煎汤或泡茶，有温中散寒、暖胃止痛的作用。如果天气寒冷的时候，还可以加几颗红枣，放少许红糖，美味至极。另外，桂花中含有的芳香物质，能滋阴生津，疏肝解郁，使口气更加清新 　　介绍7种具有养生功效花草茶3 　　 养生功效花草茶的方法与步骤 　　槐花茶。具有清热降压的作用。春季采集槐花晒干，饮用时用热水冲泡，焖5--10分钟，可饮用，也可晾至40度加上蜂蜜饮用，风味更佳。 　　玫瑰花茶。玫瑰花茶购买时不一定要买花苞大的，小一点也很好，玫瑰花养颜护肤帮助消化，效果都很好。 　　当上火口臭时时可服用菊花茶，选白菊花或者发黄的菊花都可以，用热水冲泡即可饮用。 　　当长有色斑时可饮用桃花茶，桃花茶具有活血祛斑利尿通便的作用。 　　现代人压力大可饮用薰衣草花茶，薰衣草茶有镇静缓解紧张抑郁的功效，愿你在紧张的工作中能享受一份安静舒缓。 　　茉莉花茶，以其独有的清香受到多人的喜爱，茉莉花茶提神，清肝明目，生津止渴，抗辐射。

美容养颜花草茶有哪些？一起来看看小编的分享吧！1、玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。2、茉莉花茶：香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。3、金银花茶：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。4、桃花茶：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。5、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。6、玉兰花茶：玉兰花别名白玉兰，花大而艳美，花姿婀娜，气味幽香，观赏价值高。具有养颜美白、改善睡眠、降压减肥等功效。7、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎清热。8、勿忘我（情人草、补血草）：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。9、紫罗兰花茶：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。10、月季花茶：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。11、百合花茶：解暑润燥、去火安神、清肺排毒、美容又养颜。12、杜鹃花茶：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。13、洛神花茶：解除疲劳、护肤养颜、活气补血，改善便秘，防治心血管病、糖尿病的功效。拓展小知识：美容养颜花草茶配方大全1、养颜嫩肤玫瑰茶。需要准备的材料是大枣、太子参、玫瑰花。它的功效是滋补、嫩肝、嫩肤。2、祛痘益母草枸杞玫瑰茶。需要准备的材料是枸杞、益母草、玫瑰花。它的功效是调节体内油脂以及改善内分泌，抑制痘痘的产生。3、金银玫瑰茶。需要准备的材料是金银花、玫瑰花、麦门冬、山楂。它的功效是滋阴清热、理气郁结，能够有效对抗肝郁虚火上升、颜色枯黄、皮肤干燥的问题。4、玫瑰乌梅去脂茶。需要准备的材料是玫瑰花和乌梅。它的功效是去除体内脂肪。5、枸杞玫瑰花茶。需要准备的材料是枸杞和玫瑰花。它的功效是活血止疼、润肺、明目、养肝，对女性来说尤其滋补肝肾。6、红枣玫瑰茶。需要准备的材料是玫瑰和去核的红枣。它的功效是能够去脂，并且富含丰富的维生素C。7、红枣枸杞玫瑰花茶。需要准备的材料是红枣、枸杞、干玫瑰。它的功效是益气补血、调节内分泌、美白、调经、祛斑。以上就是小编的分享，希望能给大家带来帮助。

　　花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。那么你知道是什么吗?我在此整理了，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 　　花茶的功效与作用 　　花茶性温，春季饮花茶可以散发冬季郁积于人体内的寒气。有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽，有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可谓是天然的美体良方。 　　保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。 　　常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。 　　具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。 　　具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。 　　预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。 　　助肺 　　肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手菸的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。 　　助肠 　　胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。 　　助肝 　　肝脏是人体的解毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。 　　助肾 　　肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起著温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。 　　除口臭 　　可以用桂花茶，准备桂花3克，红茶5克。先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。具有解毒除臭、芳香化浊。适用于口臭、胃呆、牙痛者。每日1剂，多次少量，频频含饮。 　　袪肝火 　　急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。食疗：菊花茶。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。 　　养生益寿 　　诚可谓“两朵菊花一撮茶，清肝明目有寿加”。由菊花和茶叶通过加工制成，有较为显著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶叶，性微甘，微寒，芳香辛散，清热而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热气，除瘴气，荡涤肠胃一切垢腻。茶叶中所含咖啡因能兴奋高阶神经中枢，茶碱能扩张心脏冠状动脉。此外，茶叶还有利尿、杀菌等作用。 　　养颜助眠 　　菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。 　　减肥瘦身 　　菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物，是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜，风味更加迷人。 　　花茶的禁忌 　　一、玫瑰花茶 　　功效：凉血、养颜，有改善面板干枯的作用，有浓烈的花香，也用于治疗口臭。还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 　　副作用：有收敛作用，便秘者不宜饮用。 　　二、薰衣草茶 　　功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。 　　副作用：会使精神太过放松，适合睡前喝。 　　三、茉莉花茶 　　功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可***情绪及舒解郁闷。 　　副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。 　　四、丁香花茶 　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。 　　副作用：孕妇、哮喘患者忌用 　　五、金银花茶 　　功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。 　　副作用：脾胃虚弱者不宜常用。 　　六、菊花茶 　　功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 　　副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。 　　七、苦丁茶 　　功效：具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。 　　副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！ 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！ 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。 5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。 玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。 6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。 薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。 野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。 肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。 人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。 7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。 材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！ 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。 忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。 这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。 此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。 材料——玫瑰、绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。 ●紫色甘菊茶 材料——薰衣草、洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。 ●山楂橘皮茶 材料——山楂、橘皮、玫瑰 制作方法—— 1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效——山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。 ●迷迭菩提茶 材料——菩提、迷迭香 制作方法—— 1将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 美白功效——迷迭香叶能增强活力并纯净体质。

1、泡花茶的水一定要选择水质较好的矿泉水或者纯净水，如果水质不好的话也会影响冲泡出来的口感，有很多杂质或者不干净的水不适合冲泡花茶。另外就是烧开的水不要立马泡花茶，这样的水温度太高，会破坏花里面的一些营养成分，最好是等到水温大概降低到七十度左右即可。2、水倒入杯中，将一两朵花放入杯中，让花朵的朝向是向上的，然后盖上盖子等待三分钟左右即可，这种花朵是慢慢绽放的。3、也可以先放入花朵在加水，但是这时候的水温要达到八十度左右才可以，也是静待三四分钟左右就可以等水温冷却之后品尝。

花茶以绿茶、红茶、乌龙茶茶胚及可食用、能散发香味的鲜花为原料精制而成。 较有代表性的花茶有针王花茶、绣球、...花茶集茶味与花香于一体,茶汤入口绵软。 留香持久,令人心旷神怡。 可以食用的花茶主要有：茉莉花茶，玫瑰花茶，桂花茶，菊花茶，腊梅花茶，野菊花茶，罗汉花茶，等等--花茶的各种功效 美容花茶 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 特殊功效花茶 1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管 2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 3：红雪茶：降血压血脂 4：雪里开花：滋润壮肾 5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶 1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉 2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化 3，百合花：去火安神，清凉润肺 上三种搭配，效果更佳 4，玉兰：养颜美白，改善睡眠 5，野菊花：避暑消热，清心明目 上两种搭配，效果更佳 6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） 9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾） 13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等） 柠檬－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助 花茶（Scentedtea）又称熏花茶、香花茶、香片。 为我国独特的一个茶叶品类。 由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成。 产地：产于福建、江苏、浙江、广西、四川、安徽、湖南、江西、湖北、云南等地。 早在1000多年前，就有上等绿茶中加入一种香料——龙脑香的制法。 13世纪已有茉莉茶窨茶的记载，明朝（1592）程荣所著的《茶谱》一书，对花茶的制法有较为详细的叙述：“木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、蕙兰、莲桔、栀子、梅花皆可作茶，诸花开放，摘其半含半放，蕊之香气全者，量其茶叶多少，扎花为拌。 三停茶，一停花，用磁罐，一层茶，一层花，相间至满，纸箬扎固入锅，重汤煮之，取出待冷，用纸封裹，置火上焙干收用。 ”清道光年间，吴人顾禄的《清嘉录》载：“珠兰、茉莉花于薰风欲拂，已毕集于山塘花肆，茶叶铺买以为配茶之用者。 ……茉莉则去蒂衡值，号为打爪”清雍正元年（1723年），苏州茉莉花茶批量运销东北、华北、西北市场。 花茶较为大量的生产始于1851年至1861年的清咸丰年间。 1949年后，我国花茶生产有较大的发展，产销量逐年增加，主销东北、华北、山东等地，出口东南亚各国，行销港澳地区。 加工工艺：加工工艺窨制是将鲜花和经过精制的茶叶拌和，在静止状态下茶叶缓慢吸收花香，然后筛去花渣，将茶叶烘干而成。 按所用鲜花的划分，有茉莉花茶、白兰花茶、珠兰花茶、玳玳花茶及桂花、玫瑰、柚花等花茶。 一般以烘青绿茶为茶坯，因其组织结构疏松，吸香性强，茶味清纯，用以窨花，无火味夺花香之患，能使茶香花香融为一体。 先将烘青毛茶去除片、末、梗等，精制成符合商品规格要求的茶坯。 茶坯质量执行GB172标准。 鲜花应选用当天采摘的成熟花朵，经过摊、堆、筛、凉等维护和助开过程，使花朵开放匀齐，再与茶坯按一定配比拌和均匀，堆积静置，让茶坏尽量吸收鲜花持续吐放的香气。 窨制期间，有的还需视其堆温的变化翻拌通风散热，以降低堆温和透换新鲜空气，以利于鲜花恢复生机，继续吐香，调换茶花接触面，使茶坯均匀地吸香。 最后筛去花渣，完成一个窨次。 不同品种级别的花茶，窨制时间、下花量、窨次各异，多窨次的花茶，其下花量是逐次递减。 为了提高鲜爽度，有的花茶还配以适量的白兰鲜花打底。 成品一般分为1～6级和片茶。 品质特点：外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。 理化指标：含水量不大于9%（外销不大于8%），碎茶含量不大于8%（外销不大于6%），粉末含量不大于1.5%。 花茶宜于清饮，不加奶、糖，以保持天然香味。 用瓷制小茶壶或瓷制盖杯泡茶，用以独啜，待客则用较大茶壶，冲以沸以，三五分钟后饮用，可续泡一二次。 大包装用胶合板箱、纸箱或麻袋，内衬铝箔或塑料袋。 小包装有铁听、纸盒、瓷罐等。 花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的北方人喜爱，最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玳玳花茶等。 普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。 花茶是以绿茶、红茶、乌龙茶茶坯及符合食用需求、能够吐香的鲜花为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。 一般根据其所用的香花品种不同，划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类，其中以茉莉花茶产量最大。 每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等级，有特级、一、二、三、四、五级等六至七个等级。 花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。 既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。 冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。 花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。 花茶在国际与国内市场上行销量大的是茉莉花茶。 这是因为茉莉的香气为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众花之冠。 宋代诗人江奎的《茉莉》诗赞曰："他年我若修花史，列作人间第一香。" 我国花茶的生产，始于南宋，已有1000余年的历史。 最早的加工中心是在福州，从12世纪起花茶的窨制已扩展到苏州、杭州一带。 明代顾元庆（1564-1639）《茶谱》一书中较详细记载了窨制花茶的香花品种和制茶方法："茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花，皆可作茶。 诸花开时，摘其半含半放之香气全者，量茶叶多少，摘花为茶。 花多则太香，而脱茶韵；花少则不香，而不尽美。 三停茶叶，一停花始称。 "但大规模窨制花茶则始于清代咸丰年间（1851-1861），到1890年花茶生产已较普遍。 花茶是我国特有的茶类。 主产区为福建、浙江、安徽、江苏等省，近年来湖北、湖南、四川、广西、广东、贵州等省、自治区亦有发展，而非产茶的北京、天津等地，亦从产茶区采进大量花茶毛坯，在花香旺季进行窨制加工，其产量亦在逐年增加。 花茶产品，以内销为主，从1955年起出口港澳和东南亚地区，以及东欧、西欧、非洲等地。 花茶的配方： 花草茶自然的健康饮品 久居喧嚣的都市，任何人都会对悠闲的乡村氛围充满渴望，而花草茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。 红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清香，自然的口感，美丽的色泽，让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中，一整天都有快乐的好心情。 其实，花草茶不仅好看、好闻，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。 玫瑰??气味芬芳，带给人愉悦的感受，可调理忧郁的情绪，增加活力。 另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高，对肝与胃有调理作用。 茉莉??喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。 迷迭香可以消毒、驱虫，可以调味，也可以增强脑部功能、 *** 神经系统、改善胃胀气。 熏衣草舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。 百里香不但可以当做香料，而且有防腐杀菌的功能，还可以治疗呼吸系统的疾病。 喉咙发炎或咳嗽时，不妨以热热的百里香作为饮料。 金盏花橘色或黄色的金盏花是非常艳丽的药草，用途十分广泛。 可做染料，可治皮肤病，可杀菌，可助消化。 薄荷绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用；胡椒薄荷则可助消化，减轻胀气。 鼠尾草是女性的好伴侣，尤其对更年期症候群，可以调理身心，找回愉悦心情。 当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。 蒲公英叶片中含有丰富的钾，可以调节身体中的水分，利于改善水肿、排除结石。 小贴士 1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。 2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。 如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。 3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。 4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。 简单花茶配方 玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰4克薄荷4克菊花4克调味料：冰糖或蜂蜜适量 做法： 1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡。 2.放入适量冰糖，5分钟后即可饮用。 功效：有效去除身体热气，改善与缓解头痛症状。 迷迭香茶 材料：迷迭香1茶匙调味料：冰糖或蜂蜜适量 做法：1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟即可饮用。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效有效地帮助提神醒脑、增强记忆。 决明子枸杞茶 材料：枸杞12克决明子10克绿茶8克 做法1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。 2.冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。 功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用。 (1)清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片； 2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片； 3）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵； 4）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片； 5）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克； 6）高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片； 7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克； 8）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条； 9）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片； 10）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克； 11）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒； 12）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克； 13）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶； 14）活血调经：青山绿水、红花、月见草； 15）去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。 以下的配方，有些是朋友辗转告知，有些是心血来潮自行调配，不过都由我们亲自试过，有口皆碑，特此提供花草同好。 悠闲下午茶，聊天润喉又放松：花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。 清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！ 玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片玫瑰的香气…… 彩缤纷复方花草茶 听得懂花语的爱茶人，已经不满足于单品花草茶的单一的味道了，他们追求的是“百花齐放”——将花草茶混合，变化出其他饮用方式，让茶的滋味更丰富。 将不同的干燥花草茶混合，以增强功效为目的，以丰富味道为宗旨，而拼配出来的这种茶被称为“复方花草茶”。 学学前辈的经验，从今天开始，每天一杯花草茶。 电眼美目茶 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！ 美白么么茶 配方：玫瑰花、芙蓉花等 功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 玫瑰梦幻 配方：玫瑰花、苿莉花、等 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 白雪公主 配方：玫瑰果红巧梅等 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著 纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。 体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。 减压花草茶 配方：紫罗兰、金盏花等 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。 晴朗早晨 配方：薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。 入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证 一夜安眠茶 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！ 舒压花草茶 配方：薄荷、甜菊叶等 功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适。 养肺花草茶 配方：紫罗兰、桂花等 功效：止咳润肺 养肠花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等 功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘 养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等 功效：加强肝脏代谢、解毒 养肾花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等 功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作 轻松窈窕茶 配方：马鞭草、柠檬草等 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。 促进血液循环，帮助肠道净化。 日安阳光茶 配方：金盏花、马鞭草等 功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。 C多美丽茶 配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。 白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 养颜美白，滋润肌肤， *** 众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。 智慧美人茶 迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C. 心灵鸡汤茶 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。 适合脑力劳动者饮用。 美白战“痘”茶 配方：玫瑰花苹果花 美白肌肤，补血，消除青春痘。 青春不老茶 玫瑰花+洋甘菊 为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。 女人“挺”好茶 迷迭香、粉红玫瑰等 促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或 *** 松弛下垂的女性饮用。 持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。 清肠便秘茶 玫瑰花柠檬马鞭草等 清肠胃，排毒，治疗便秘。 补血养颜茶 玫瑰柠檬马鞭草等 补血养颜，增强体力，增强抵抗力。 适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。 玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。 增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。 适合需要纤腰细腹的爱美女士。 顺经玫瑰茶 玫瑰花，益母草等 活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 美白润肤茶 洋甘菊，紫罗兰 美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤。 提神香茶 迷迭香、薄荷叶等。 帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。 香蜂凉茶 香蜂草，薄荷等 可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象。 适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用。 缤纷年华茶 桂花，玫瑰花等 可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。 清热解毒茶 贡菊枸杞等 清热降火，消暑解热。 适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用。 美白淡斑茶 牡丹花玫瑰花等 美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。

花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。

花茶，是指用某种鲜花拚和茶叶窨制而成的再加工茶，亦称熏花茶（花草茶不属茶叶类）。花茶窨制是把香花和茶叶混合拼和在一起，让香花正常地挥发芳香物质，被茶叶吸附，它除具有茶叶本身的清香外，还融入了香花的芳芬。花茶在我国有着悠久的历史，品饮各种花茶，不仅自得情趣，还可从中汲取一些有益于防病治病的物质。不同的花茶有这不同的保健作用。茉莉花茶；我国常见的花茶。《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。茉莉油还可以制作洗眼药，用来医治结膜炎。经分离鉴定，茉莉油的成分是顺式--茉莉酮为主的芳香化合物，因而其不仅香质优异，而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对预防心血管疾病有特殊功能。白兰花茶；具有行气宽胸、辟秽代浊和化痰止咳之功效，慢性支气管炎，咳嗽痰多和胸闷不舒患者尤宜饮用。珠兰花茶-《本草纲目》载：珠兰全草均可入药，其味辛苦，有活血、驱虫、祛风湿、接筋骨的功能。患有风湿病、跌打损伤、腰肌劳损，子宫脱出，感冒、腹胀、偏头痛、肺结核咳嗽、癫痫等症者宜饮此茶。此外，鲜品外用还可治顽癣和疗疮等症。柚花茶；柚花能消食化痰、理气散结。《本草纲目》载曰：其可“消食，解酒毒，治饮酒人口气，去肠胃中恶气，疗妊妇不思食、口淡。”玫瑰花茶；可消暑祛热，解渴止血。栀子花茶；栀子花性味苦寒，能清热泻火、凉血解毒、清利湿热，主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、尿血、小便淋痛等。脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎饮此茶。桂花茶；香气浓郁幽远，有“九里香”之美誉。因桂花果性温，味辛甘，故此，桂花茶有温胃、平肝、益贤、散寒之功效，并可治胃寒气痛之症。树兰花茶；香味幽馥浓烈，经久不散。树兰花味甘辛，性平，可行气解郁，情绪抑郁、胸闷神颓者宜饮此茶。玳玳花茶；花香虽不及茉莉花茶浓郁，但用玳玳花窨制茶叶却由来己久。玳玳花性辛，味性酸，可理气宽胸，主治咳嗽气逆、胃脘作痛等症。荷花茶；幽香清远，可消暑止血，夏季鼻衄者尤宜饮用。此外，男子梦遗滑精，女子崩漏下血，小儿夜寐遗尿，都宜饮用此茶。梅花茶；梅花窨茶，明朝《茶谱》曾有记载。其花色香俱优。性平味酸涩，有舒肝开胃，宽胸增食之功效。蜡梅花茶；饮此茶可解暑、生津顺气、止咳、解毒和生肌，实是药食兼优的佳品。兰花茶；兰花性平，味辛，能清除肺热和医治神衰及妇女病等。

一般要一个月才能看出明显的效果所以坚持才能有用哦

花草茶名称大全以及功效！发布：2013-04-24|编辑：护花使者|查看：次1、葛花：解酒，用于酒后发热1、葛花：解酒，用于酒后发热烦躁，不思饮食。2、决明子：具有清肝、明目、通便的功效，用于头昏眩晕，目赤流泪，大便秘结，经常服用可平稳降血压，不宜过多饮用。3、黄山贡菊：清热解毒，散风热，清肝明目，提神醒脑，尤其适用于经常用眼过度的电脑族。4、薰衣草：一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，可解除焦虑，舒缓压力，净化心绪，提高睡眠质量，预防感冒。5、紫罗兰：美容养颜、滋润皮肤，增添光泽同时可保护呼吸系统，清除口腔异味。6、薄荷叶：具有发汗解热，清利头目，提神醒脑，利咽透疹的功效，可辅助治疗风热感冒，头痛，咽喉痛，口舌生疮，解宿醉。7、金盏菊：清热凉血、杀菌消炎，止血和血，镇静舒缓，对伤口、消化道溃疡以及淋巴结炎有极好的辅助治疗效果，并可缓解痛经。8、柠檬马鞭草：有清热解毒、活血化瘀、利水消肿的功效。常喝柠檬马鞭草，在改善偏头痛、净化胃肠道之余，还可顺带去油减脂。9、法兰西玫瑰：性味甘微苦，温。理气解郁，和血调经，养颜润肤，活血化瘀。10、甜菊叶：可作为代糖以取代高卡路里的砂糖，并有降血糖、降血压促进新陈代谢的功效，适合心脏病、糖尿病、高血压、肾脏病及肥胖症患者代替蔗糖食用。11、迷迭香：可提神醒脑，舒缓神经，可抗忧郁，增强记忆力，并有很好的紧肤、抗皱、祛斑、美容功效。12、菩提叶：安神镇静，缓解压力，提高睡眠质量，促进新陈代谢，净化血管，改善胃肠道功能，消脂排毒。13、洋甘菊：具有安定情绪，清除精神紧张，减轻眼睛疲劳，镇静止痛，抗过敏，抗抽搐，改善睡眠的功效。14、柠檬草：具有祛风湿，消肿止痛，健胃整肠，通经活络，促进血液循环，滋润肌肤的功效。15、茉莉花：解郁理气，和中避秽，醒神通窍，清渴利湿，对目赤肿痛，焦渴，下痢，腹痛，高血压及血虚闭经等有极好的辅助疗效。16、玫瑰茄：清热解毒，凉血消暑，消脂降压，开胃健脾。可除油腻，美容养颜，具有不错的降脂降压，纤体瘦身效果。17、千日红：清肝明目，消肿散结，止咳定喘，常用于慢性支气管炎，喘息性慢性支气管炎。18、玳玳花：疏肝、和胃，理气。用于胸中痞闷，脘腹胀痛，呕吐少食。19、甘草：和中缓急，润肺，调和诸药，适用于咽喉肿痛，消化道溃疡，痈疽疮疡，食物中毒。20、枸杞：有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老的作用。21、桃花：活血化瘀，祛斑润肤，利水通便，主要用于水肿、便秘、闭经等症。22、柠檬片：通经活络，消脂去油，调节人体酸碱度，并可帮助血液循环，减低静脉曲张，净化血液，有助于清肝、排泄等。23、百合花：清心养肺，入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神，入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳。24、牡丹花：调经活血，祛瘀行滞。适用于月经不调，经行腹痛，关节麻痹，跌打损伤，美颜美容。25、红巧梅：具有调整内分泌，解郁降火，补血的功效，适用于内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、暗疮等症状。26、野菊米：解毒清热，平肝降压，减肥消脂。可用于预防青春痘、口腔溃疡，牙龈肿痛。27、玉美人：具有美容养颜、调养气血、减肥瘦身、润肤乌发的功效。28、勿忘我：清热解毒，清肝明目，滋阴补肾，补血养血，养颜美容，能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老。29、康仙花：可改善血液循环，增强机体的新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌系统之功效。30、桂花：散寒破结，化痰止咳，咳喘痰多，经闭腹痛，用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。31、腊梅花：富有香气，具有解暑生津，开胃散郁，解毒生肌，顺气止咳等功效。能够缓解暑热头晕，呕吐，热病烦渴，气郁胃闷，咳嗽等症状。32、玉蝴蝶：具有清肺利咽，疏肝和胃的功效，适用于风热咳嗽，声音嘶哑，咽喉疼痛。33、金莲花：清热解毒，抗菌抗痛毒，可用于急、慢性扁桃体炎等各种炎症，消化道溃疡，预防感冒。34、灵芝片：灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，能够扶正固本，滋补强壮，延年益寿，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力。35、红雪茶：具有降血脂，消胆固醇，清心开窍，补血养心等功效，可辅助治疗高血压、冠心病，肥胖症，神帅体弱等病症。36、三七花：具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压的功效，养身抗衰，增强人体免疫力，适用于高血压、偏头痛、失眠等症。37、山楂：生津止渴，助消化，可降血压，降胆固醇，消瘀散肿。38、陈皮：意识导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。39、大麦茶：具有健脾消食，除热止渴，下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。40、罗布麻花：降血压，降血脂，强心利尿，平肝安神，镇咳平喘，抗炎，抗过敏等功效。

古人讲究“秋收冬藏”，秋冬是开始养生的季节，不仅仅在饮食上需要做调整，日常的饮品也需要发生改变。花茶是中国人最常喝的常见饮品之一，菊花茶、枸杞茶、红枣茶…几乎每家都会备上一些。但贡膳廷发现并不是所有人都适合喝花茶，每一种花茶都有它自己的注意事项。01 玫瑰花在我国中医学中，玫瑰花甘微苦，入肝、脾二经，具有理气解郁，和血散瘀的功效，长期饮用可改善肝胃气痛，月经不调等，有月经不调或者痛经的小伙伴可以喝着试试。此外，玫瑰花茶还具有一定排毒的功效，可让肌肤变的细腻，减少体内脂肪累积。但需要注意是的，如果你是阴虚火旺的体质就慎重服用。否则无法达到以上的效果，还会越喝虚弱。02 菊花茶自古以来，古人就有食用菊花，将菊花泡茶的习惯，而喝菊花茶的习惯沿袭至今。秋冬季节，由于天气干燥、气温多变，很容易出现喉咙肿痛、虚化旺盛等症状。将菊花泡茶，有祛火宁心，消肿止痛的作用。将泡过水的菊花茶用来敷眼睛，可缓解眼部疲劳。需要经常面对电脑或者长时间玩手机的朋友可以试试这个方法。将菊花放入枕头中，可凝神静气，有助于睡眠。但阴虚体质的朋友慎用。菊花是属于大寒，不是所有人都适宜饮用。03 金银花茶金银花又名忍冬花，性甘寒，入肺经、胃经，可解热解毒，预防感冒，增加抵抗力。现在医学发现，金银花具有抗菌、消炎的作用，可增强心血管，缓解痉挛等效果。长期饮用金银花茶，能够缓解拉肚子，增加抵抗力，对于皮肤瘙痒也偶有很好的改善作用。但如果是脾胃虚寒的人，就要慎重饮用了。04 柠檬茶市面上的柠檬茶分为两种，一种是柠檬片直接泡水，一种是将柠檬做成柠檬酱然后冲水喝。后者因为在制作的过程中会加入许多糖，所以不是很建议小伙伴长期饮用。柠檬中含有的丰富的柠檬酸和维生素C，长期饮用柠檬茶可以化痰止咳，生津健胃。如有支气管炎、百日咳、食欲不振、中暑烦渴等都可通过饮用柠檬茶而改善。柠檬茶还有祛痰和预防肾结石的功效。这是因为柠檬酸可以抑制人体内的钙盐结晶，有效阻止肾结石的形成，也可帮助已经患有慢性肾结石的患者逐步改善病情。但需要注意的是，柠檬含有大量的柠檬酸，不可一次性饮用太多柠檬茶，否则会对胃粘膜造成刺激。05 枸杞红枣茶枸杞子是生活中最为常见的药材之一，也被经常添加到食物中。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养元素，可补充眼睛营养，改善眼部疲劳，因此又被称为“明眼子”。同时枸杞子还可以提升免疫力，促进白细胞活性和干细胞新生，具有降压、降血糖。促进肝功能正常等作用。将枸杞子与红枣搭配饮用，可养阴驱寒，补血养气。但如有内热、大便燥结需慎用，否则会加重体内上火的症状。06 山楂茶山楂味酸，可入脾、胃、肝经，具有消食健胃、降脂降压强心的作用。山楂本身拥有丰富的维生素C和钙、铁、磷等微量元素，拥有高血脂的患者可以适当喝山楂茶。但需要注意，山楂加热后，味道会变的更酸，因此可以与少许冰糖一起冲泡。喝完后建议漱口刷牙，以降低对牙齿的伤害。空腹的情况下也不应喝过多的山楂茶，否则会刺激胃粘膜，增加饥饿感，甚至会引发胃痛。而脾胃虚弱的人与儿童也应少喝，以免加重胃肠道的负担。

这个问题太难回答了，具体的一个就是每种花都有它的养生之处。不知道您想了解的是哪种？

50种花茶的种类及功效都是不同的，像菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶、桂花茶、百合花茶、桃花茶、洛神花茶都是比较常见的。1、菊花茶——菊花可分为野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中属昆仑雪菊最优。2、茉莉花茶——茉莉花茶功效主要有调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张和解除忧郁、振奋精神、美容减肥、治疗腹痛、润肠。常饮茉莉花茶的人都了解，茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛风解表功效明显。3、玫瑰花茶——玫瑰花性温，显著的功效是理气活血，调经止痛。玫瑰花茶对于肝与胃有调理作用，具有强化心脏、脑及肝的机能，促进血液循环，活血散瘀的功效；同时玫瑰花还能消除各种妇女病；对治疗面部黄褐斑有一定大疗效，是女性的好朋友。4、金银花茶——金银花茶属清热解毒药，医学研究显示，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有清热解毒、通经活络、抗菌及抗病毒等功效，有绿色抗生素之称。5、桂花茶——桂花茶的主要功效是具有通气和胃的功效，如对胃寒胃疼有预防治疗功效，能润肠通便，减轻胀气引起的肠胃不适，是一款适合胃功能软弱的老年人的花茶。桂花茶还具有止咳化痰、养生润肺的功效，同时桂花茶还能净化身心，平衡神经系统。6、百合花茶——滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠是百合花最主要的功效，此外百合花茶还具有治慢性支气管炎、咳嗽哮喘，肺癌吐血等独特的药理作用。7、桃花茶——桃花富含山奈酚、胡萝卜素、维生素等营养成分，具有较好的美容护肤作用，能有效促进皮肤营养和氧气供给，加快脂褐素排泄，防止黑色素沉积。桃花还能防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等功效。8、洛神花——洛神花主要的功效是解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，是消脂减肥的佳品。9、薰衣草花茶——熏衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。薰衣草精油还因具有杀菌、止痛、镇静等功效，不仅如此，薰衣草还是美容养颜的佳品，它具有镇定和消炎的作用，对肌肤起到祛痘祛斑，美白紧肤和消除伤疤的效果。10、蓟花——怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳11、香橼——强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力12、木兰——调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用13、牡丹花——美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况14、岩兰香——帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质15、向日葵——强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目

现在，越来越多的人开始追求高品质的需求，所以很多的人也开始关注养生知识。其实，日常养生是非常简单的，例如我们每天喝的茶水，就有很好的养生功效。不同的季节喝不同的养生茶，是大家都知道的。那么，大家知道具体应该喝什么养生茶吗?下面养生花茶大全及配方分享给大家。一、春季养生花茶大及配方1、茉莉花茶原材料：茉莉花、绿茶、红茶包制作方法：(1)将茉莉花洗净备用;(2)所有材料放入茶杯中;(3)热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。2、金银花茶原材料：金银花、枸杞、蜂蜜制作方法：(1)将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用;(2)热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟;(3)等到水凉至7分热的时候，调入适量蜂蜜调味即可饮用功效：金银花是一种清热解毒的好药材，加入枸杞中以后不仅仅有补血和通肠润便功效，还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。再加上春季本就是流感频发季节，多喝这种金银花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的发热现象。3、柠檬草茶原材料：柠檬草、甘草制作方法：(1)将柠檬草洗净，剪成小片备用;(2)甘草洗净后和柠檬一起放入杯中;(3)热水烧开后倒入杯中，盖上盖子焖10分钟;(4)等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。4、薄荷菊花茶原材料：薄荷、菊花、枸杞制作方法：(1)将薄荷菊花枸杞全部洗净，放入杯中备用;(2)热水烧开之后，倒入杯中;(3)盖上盖子，焖3分钟即可以饮用功效：菊花枸杞本就是温补身体的，加上薄荷之后更加添了提神醒脑的作用。饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，还有着排除体内的化学物质和放射性物质，大大增强身体的抵抗力。二、夏季养生花茶大及配方1、麦芽山楂茶原材料：麦芽、山楂制作方法：(1)将麦芽和山楂洗净，放入锅中备用;(2)倒水入锅中，用文火细细煎汤服用功效：麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸，有着健胃消食、消积散瘀的功效。山楂有着改善胃口和开胃助消化的作用，麦芽也是一种粗粮，吃起来对肠道有着养护作用。这款养生茶对于夏日疲惫，没有胃口的人来讲十分有效，经常吃还有着解暑的效果。2、洋参茶原材料：洋参、枸杞制作方法：(1)将洋参和枸杞洗净放入杯中备用;(2)热水烧开后倒入杯中;(3)盖上盖子，等茶8分热之后即可饮用功效：洋参有着补气的功效，枸杞又是补血良品，两者一起泡茶可以很好的缓解夏日气虚疲惫的情况。洋参是一味中药，多食无益，每次1～2片，2～3天喝一杯的效果最佳。3、荷叶三鲜茶原材料：荷叶、竹叶、鲜薄荷叶、蜂蜜制作方法：(1)将荷叶、竹叶和薄荷叶洗净，放入杯中备用;(2)将热水烧开后倒入茶杯，盖上盖子焖3分钟;(3)水八分热的时候添加蜂蜜调味，即可以饮用功效：不光是荷叶、竹叶还是薄荷都是无比清香鲜凉的感觉，用这三种叶片泡茶可以很好的缓解夏日暑气难耐，缓解暑气引起的疲惫和懒散感觉。而且这三种食材没有有副作用，代替茶饮长期服用不仅解毒清凉，还有着降血压和胆固醇的作用。4、天麻川芎茶原材料：天麻、川芎制作方法：(1)将天麻和川芎洗净放入炖盅里;(2)加水以大火烧开;(2)再以文火煎20分钟功效：天麻和川芎都是属于中药材，这道天麻川芎茶源自《本草纲目》一书，是十分适合在夏季服用，对于缓解夏日气虚和暑热疲惫有着很好的功效。对于治疗偏头痛和颈部酸痛有着奇效，不论是上班族还是学生都是十分适合饮用的。

花茶主要产于福建、江苏、浙江、广西、四川、安徽、湖南、江西、湖北、云南等地。花茶的著名品种有茉莉银针、茉莉绣球、玫瑰针螺、玫瑰绣球、玫瑰红茶、桂花乌龙、奶香金萱、荔枝红茶等。

同意上面说法

1、玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。2、杜仲花草茶杜仲由于数量稀少药用价值巨大，国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。百草之中，杜仲为贵;杜仲上下，雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。3、金盏花茶金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。4、百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃 疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。5、茉莉花茶具有促进大脑功能，保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。6、勿忘我花茶清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。参考资料来源：百度百科—花茶

1、勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 2、马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草 ＝长期便秘、肠内净化。 ※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷叶＋马鞭草 ＝提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用] 3、茉莉：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。 4、熏衣草：香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛； 5、柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。※注意[孕妇禁用]※ 6、千日红(红巧梅) ： 味甘，性平。归肺、肝经。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。 7、金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品 8、玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。 9、绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀” 10、雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用 11、紫罗兰：滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳） 12、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等 13、百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的镇静作用。 14、野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。 15、玫瑰花蕾：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里；喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用. 16、日见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配 17、竹叶青：内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通便之功效。加日见草是减肥的绝配 18、含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经，胸胁间作痛附方：1.月经不调：含笑花蕾12克，当归9克，雌鸡肉250克，隔水炖40分钟，饮汤食用，每日1剂。分2次服。2.痛经：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1剂。3.胸胁间作痛：含笑花蕾12克，丹参9克，水煎服，每日1剂。 19、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。 20、虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效 21、迷迭香：被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！ 22杜鹃花: 消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。

平时常见的花茶及其功效：对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶：薄荷：清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。胖大海：是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。明目降火的花草茶：昆仑雪菊：雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生。治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。润肺清肺的花草茶：紫罗兰：保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效。百合花：有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效。柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或紫罗兰+桂花。

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注意事项： 1.在经期不宜服用； 2.水不宜过热，在80度左右，冲泡时间不宜过长； 下面是几种花茶的功效： 1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。 5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。 6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。 9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。 10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。 11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。 14、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。 15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。 16、茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。 17、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。 18、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。 19、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。 20、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。 21、百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。 22、金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。 23、苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。 24、牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。 25、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！

吃辣椒叶可以排毒的呀！！！ 呵呵 所以我喜欢吃辣椒的！

　　中国在宋朝（公元960年）就有在上等绿茶中加入龙脑香（一种香料）作为贡品，这说明在宋朝已能利用香料薰茶。到宋朝后期，有恐影响茶之真味，不主张用香料薰茶。蔡襄《茶录》中云：“茶有真香而入贡者，微以龙脑，欲助其香，建安民间试茶皆不入香，恐夺其真……正当不用。”但是这已是中国花茶窨制的先声，也是中国花茶的始型。　　明朝是中国茶类大发展时期，已废团茶为散茶，大量生产炒青、烘青、晒青绿茶，为花茶生产奠定了基础。同时花茶窨制方法也有很大的发展，出现“茶引花香，以益茶味”的制法。　　据明朝顾元庆（1564－1639年）《茶谱》的“茶诸法”中对花茶窨制技术记载比较详细：“木樨、茉莉、玫瑰、蔷薇、兰蕙、桔花、栀子、木香、梅花皆可作茶。诸花开始摘其半合半放蕊之香气全者。量其茶叶多少，摘花为茶。花多则太香，而脱茶韵，花少则不香，而不尽美。三停茶而一停花始称。　　如木樨花须去其枝蒂及尘垢、虫蚁，用磁罐一层茶一层花相间至满，纸箸扎固，入锅重汤煮之，取出待冷用纸封裹置火上焙干收用。”又如“莲花茶，仅日末时将半含莲花拨开放细茶撮纳满蕊中，以麻皮略挚令其经宿，次早摘花倾出茶叶用建纸包茶焙干，再如前法又将茶叶入别蕊中，如此者数次取其焙干收用，不胜香美。”这些记载可以看出对花茶的窨法，原料选择、取花量、窨次、焙干等原始的窨茶法，开始逐渐走向成熟，与现行的工艺原理是相通的，这时的花茶才称的上是真正的花茶。但其量是不可多得的。伟大的药物学家李时珍《本草纲目》（1578年）一书中就有“茉莉可薰茶”的记载，证实了茉莉花茶明朝就有生产。　　据史料记载清咸丰年间（1851－1861年），福州已有大规模茶作坊进行商品茉莉花茶生产。当时福州的窨制茉莉花茶运销华北，特别是津、京地区，走海路由福州运至天津，转口北京，深受北京市民的喜爱。因此说福州是中国茉莉花茶的发祥地。有了商品就有了市场，有市场就有买卖，这时北京涌现出不少茶庄，“京味”指的就是福建茉莉花茶特有的韵味。

一种茶叶 可作中药，味苦，微甜，可治疗神经炎等病

花草茶是指植物的根根茎叶果实花朵，相互搭配能够产生保健功效的！

什么是花草茶? 　　【花草茶的定义】　　一般我们所谓的花草茶（HerbTea），其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成，源于地中海地区的古语，就是“草”的意思Z 在中文刚翻译成“药草”或是“花草”。当我们享受药草的妙用与芳香之际，如果更进一步了解药草与人类间关系的发展，就能深刻体认到它们在人类生活中扮演着不可或缺的角色，并带来难以胜数的益处。　　药草的定义相当的广。草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为药草，它的成长期较木本植物来得短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在医疗、食物调味、美容及染色等方面。　　按此广泛的定义，一些我们日常所食用的蔬菜、香料（spice）都属于药草植物，譬如迷迭香、鼠尾草及百里香等用来促进肉类美味的香料，也能冲泡成花草茶单独饮用，分别具有安定神经、消炎及止咳的疗效Z牛津英文辞典中甚至将spice和herb归在同一条目下，不过前者多半特指能增进芳香或提味的植物产品，而后者多指如薄荷等具有芳香叶片的植物。　　人们使用药草已经有一段悠久的历史，可以一直追溯到远古时代。关于药草的知识、用途与故事，一路伴随着人类历史的演进而不断地发展，它象征着生命与大自然不可分割的亲密关系;经由对药草的认识，我们得以更加了解大自然的奥妙，如同印第安人的沤歌一般，它正是大地之母所给予人类的永恒恩赐。　　【花草茶的作用】　　喝花茶的好处是在於它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。　　除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽；有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪等等的功能，可说是天然的美体良方。　　【注意饮用时间】　　不同的饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，当开水一样喝也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。　　【孕妇、病人慎选】　　花草茶是健康的排毒茶，不过却不是所有人都适合饮用的。孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性，不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。复方花草茶：绿袖、杰西卡、棕榈阳光 【绿袖】养颜复方花草茶-减压瘦身茶 主料:马鞭草,菩提花,柳橙花 口味：口感清爽香甜,犹如漫步田园,回归自然。 功效:调理肠胃系统和减肥之功效。对于忧郁、神经紧绷等身心不适有帮助，多在饭后和睡前饮用。对于体内净化非常有效，排除体内毒素，能降血压清除血脂，防止动脉硬化，还可以抑制贪吃，嘴馋的欲望哦。缓和喉咙及鼻子的不适，用来做药草浴，不但能消除疲劳，还可以消除黑斑皱纹，起保护肌肤之功效。 【杰西卡】养颜复方花草茶-排毒养颜茶 主料:柠檬草，蔷薇果，澳洲橙皮，洋甘菊，柳橙花，欧薄荷， 口味：清新的橘子味，伴有淡淡的奶香。 本品功效:促进肠蠕动，使体内废物排出，具有提高消化机能、安抚情绪及减脂的功能。用于芳香疗法时，能改善血液循环，调节肌肉张力。长期饮用可以调理自身的新陈代谢，解决长期便秘等问题，也有助于明目、养肝、降血脂，镇静松弛，所以它也叫“医生的花草茶”。 棕榈阳光(复方花草茶) 主料:金盏花、菩提花、洋甘菊、欧薄荷 口味：口感清新甘甜，略带苦味，冲开后花草在壶内伸展，带有阳光般灿烂的色彩，令人赏心悦目。 功效：清热祛湿，净化血液，促进新陈代谢，排除体内毒素，并有养肝明目，清除血脂的功效。 特色：口感清新甘甜，带有微苦，冲开后花草在壶内舒展，带有阳光般灿烂的色彩，令人赏心悦目。 保健美容：对于体内净化非常有效，能帮助排除体内毒素，清楚湿热及火气，并能帮助因体内毒素引起的黑斑与皱纹。 减肥排毒的花草：菩提花、薄荷叶、柠檬草、欧石楠、洋甘菊 提神醒脑的花草：薄荷叶、迷迭香

1 金银花茶 金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3:1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。 2 茉莉花茶 茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。 3 洋甘菊茶 洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果。 4 薄荷茶 薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行性感冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效。

花草茶怎么搭配比较好呢？一起来看看小编的分享吧！1、枸杞茶+薄荷茶薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地恢复肠胃，缓解饮食带来的负担。2、荷叶茶+玫瑰花茶玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解食物的油腻感。3、沙棘茶+菊花茶菊花茶，味甘苦性寒，疏风清热，平肝明目，解毒。沙棘茶，性温味酸涩，止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。沙菊茶特别配以菊花的清火功效，可以随时让咽喉得到迅速的机能修复，时刻保持喉咙的清爽。4、金银花茶+扶桑花茶属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。拓展小知识：花草茶搭配与功效大全1、祛斑花草茶搭配大全紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤，除皱祛斑、消除口腔气味。薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹、祛斑。迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。玫瑰+茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以让皮肤变得光滑。2、祛痘花草茶搭配大全玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、补水。桃花茶+柠檬片+百合花：除痘清火。红巧梅+美容花+贡菊：美容消斑茶。玫瑰花+苹果花：调经、补血、粉刺、美白。3、减肥的花草茶搭配大全柠檬草+马鞭草+迷迭香：瘦腿茶。菩提叶+柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。桃花+玉美人：美容瘦身。马鞭草+柠檬草+迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。千日红+金盏菊+腊梅花：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。4、保胃花草茶搭配大全洋甘菊+薄荷叶+茉莉花：治疗胃痛。薰衣草+紫罗兰+腊梅花：清肝保胃。马鞭草+腊梅花+勿忘我：可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。5、滋阴补肾花草茶搭配大全贡菊+勿忘我：具有滋阴补肾、清热解毒的功效。勿忘我+康乃馨+玉美人：滋阴补肾。6、高血压花草茶搭配大全红雪茶＋三七花＋山楂干：降底血压、软化血管。灵芝片+甜菊叶+野菊米：保肝解毒、可降血压、稳定糖血值。人参花+三七花：清热解毒、减肥降压。7、肝炎、肝火花草茶搭配大全野菊花＋百合花：清肝火润肺。莲子心+金莲花+甘草：清热下火。以上就是小编今天的分享，希望能给大家带来帮助。

花草茶使采集植物花草地根、茎、叶、花、皮等，由天然提炼或干燥而成的产品。花草茶在欧洲相当流行，目前在我国的很多商店和茶室中也能经常见到。花草茶的种类繁多，颜色丰富艳丽，冲泡式还可以观赏到植物花苞、茎叶在沸水中舞动的优美姿态，喝一口茶汤，在嗅着漂烫而出的阵阵自然的清香，怡然自得地舒适感便随之而来。 从天然植物提炼而成的花草茶不仅拥有迷离的外表，其作为原料的各种花草更具有一定的药用价值，他们大多具有安定神经和安抚肠胃的功效，花草的这种自然疗效，在透过茶饮，便能够发挥出不小的作用，他们还有个优点即不含咖啡因，即使长期饮用也不会对身体造成损害，因此是一类比较好的保健茶饮品。 玫瑰花茶也是一种极佳的保健茶，明代卢和在《事物草木》中记载“玫瑰花是之芳香甘美，令人神爽。”玫瑰茶花之纯温和，花型唯美，气息雅致，要十粉嫩，如口干柔不腻。 柑橘的花苞性质更加温和，连老人和婴孩都能引用这款茶，那些长久失眠的人，同样可以和这种柑橘花苞茶，如果在茶中再加入些牛奶则能够使镇定的效果更佳。在法国，有些婴孩容易在夜晚哭闹，大任于是便在牛奶里加上一枚柑橘花苞，这样，婴孩就会睡得非常安稳。 在华朝中还有一种色彩最为鲜艳的品种——“洋甘菊”。洋甘菊茶是欧洲人最喜爱引用的花草茶，又被称作“大地的苹果”。古埃及人将它视为所有花草之首，用来祭祀先给太阳神。如今，在一些美容原中，服务人员通常会在客人进行廖承之前奉上一杯洋甘菊。洋甘菊茶可以有效的改善失眠，对于治疗神经痛及月经痛、肠胃炎等都具有明显的效果。 试想一下，在阳光暖暖的午后，寻觅一套如意的茶具，舀一勺蓬蓬的花苞，泡一壶散发着幽香的花草茶。这种“饮木兰之坠露，餐秋菊之落英”的悠闲自得，真可称得上是现代人生活中难得的美事。 5000年前居住在幼发拉底河的苏美利雅人、古埃及人、希腊人、罗马人、印第安人的历史，甚至中国神农本草经都记载，人类从很久以前就开始使用花草茶。花草茶是所有可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位，单独或综合乾燥后，加以冲泡的饮料就是花草茶。 花草茶中的花草，英文为Herb, 是由拉丁语Herba而来，意指绿色草本植物，欧美国家为了区分Herb与一般草类植物，所以特将带有香味，并具有保健作用或具有药效的植物一律统称之。根据国外统计，已有700多种植物可归於Herb，目前较常用於花草茶的有30多种。 花草茶不像一般茶叶或咖啡、当中不含有茶碱或咖啡因，不会令人上瘾，因此不用担心会对身体造成不良的影响 ，适合长期饮用。在现在一片提倡健康食品的潮流中，花草茶实为最佳的天然饮品

有

因为花茶都有一定的药性，所以应根据自己的身体情况选择喝什么茶，长期饮用对身体只有好处

花茶和草本茶的区别:　　1.花茶又称熏花茶、香花茶、香片。为我国独特的一个茶叶品类。由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成。　　2.草本茶是用药草冲泡的茶，而不是用真正的茶（茶属植物）冲泡的。草本茶可以用新鲜的或者干的花，叶子，种子或根用开水冲泡或煮几分钟。种子和根通常需要在炉子上煮几分钟。然后通常是过滤掉渣滓，加糖（如果喜爱）饮用。但是也有一些药草可以直接用冷水浸泡饮用。

花的功效很多啊，从古代美女的花瓣澡，到如今的各种花的精油，花草茶。即使不相信科学，也要相信群众的选择啊！统筹来说花草 茶的功效有瘦身排毒，调内分泌，美容养颜，助眠，强化子宫功能.....建议你看下she"s talk 她说花草茶那里品种很多。

【花草茶的定义】 一般我们所谓的花草茶（HerbTea），其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成，源于地中海地区的古语，就是“草”的意思Z 在中文刚翻译成“药草”或是“花草”。当我们享受药草的妙用与芳香之际，如果更进一步了解药草与人类间关系的发展，就能深刻体认到它们在人类生活中扮演着不可或缺的角色，并带来难以胜数的益处。 药草的定义相当的广。草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为药草，它的成长期较木本植物来得短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在医疗、食物调味、美容及染色等方面。 按此广泛的定义，一些我们日常所食用的蔬菜、香料（spice）都属于药草植物，譬如迷迭香、鼠尾草及百里香等用来促进肉类美味的香料，也能冲泡成花草茶单独饮用，分别具有安定神经、消炎及止咳的疗效Z牛津英文辞典中甚至将spice和herb归在同一条目下，不过前者多半特指能增进芳香或提味的植物产品，而后者多指如薄荷等具有芳香叶片的植物。 人们使用药草已经有一段悠久的历史，可以一直追溯到远古时代。关于药草的知识、用途与故事，一路伴随着人类历史的演进而不断地发展，它象征着生命与大自然不可分割的亲密关系;经由对药草的认识，我们得以更加了解大自然的奥妙，如同印第安人的沤歌一般，它正是大地之母所给予人类的永恒恩赐。种类、作用详见 http://baike.baidu.com/view/40255.html?wtp=tt

花茶配方及功效 　　花茶配方及功效，花茶有很多的功效，不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。下面来看看花茶配方及功效。 　　花茶配方及功效1 　　1、玫瑰梦幻花茶 配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪； 　　2、白雪公主花茶 配方：玫瑰果红巧梅等；功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑； 　　3、千娇百媚花茶 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等；功效：消脂瘦身，减肥效果显著； 　　4、纤体清道夫花茶配方：玫瑰果、百里香等；功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身； 　　5、体内spa花茶 配方：桂花、菩提子花等；功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身； 　　6、减压花草茶 配方：紫罗兰、金盏花等；功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪； 　　7、晴朗早晨花茶配方：薄荷、金盏花等；功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用； 　　8、青春不老茶 配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士； 　　9、养肠花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等；功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘； 　　10、养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等；功效：加强肝脏代谢、解毒；茶语清心& G3 h1 n @: h/ C/ S 　　11、养肾花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作； 　　12、轻松窈窕茶 配方：马鞭草、柠檬草等；功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化； 　　13、日安阳光茶 配方：金盏花、马鞭草等；功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C； 　　14、C多美丽茶 配方：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著；, 　　15、白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等；功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀；( 　　16、智慧美人茶 配方：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.；, 　　17、心灵鸡汤茶 配方：玫瑰花，薄荷等；功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环；适合脑力劳动者饮用； 　　18、美白战“痘”茶 配方：玫瑰花苹果花；功效：美白肌肤，补血，消除青春痘； 　　19、电眼美目茶 配方：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮； 　　20、美白么么茶 配方：玫瑰花、芙蓉花等；功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然； 　　21、顺经玫瑰茶配方：玫瑰花，益母草等；功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用；美白润肤茶 配方：洋甘菊，紫罗兰；功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤； 　　23、提神香茶 配方：迷迭香、薄荷叶等；功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体； 　　24、香蜂凉茶 配方：香蜂草，薄荷等；功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象；适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用；缤纷年华茶 配方：桂花，玫瑰花等；功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘； 　　26、清热解毒茶 配方：贡菊枸杞等；功效：清热降火，消暑解热；适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用； 　　27、美白淡斑茶 配方：牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士； 　　28、女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉红玫瑰等；功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的`女士或乳房松弛下垂的女性饮用；持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发； 　　29、清肠便秘茶 配方：玫瑰花柠檬马鞭草等；功效：清肠胃，排毒，治疗便秘； 　　30、补血养颜茶配方：玫瑰柠檬马鞭草等功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力；适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士 饮 用； 　　31、玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等；功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹；适合需要纤腰细腹的爱美女士； 　　32、入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证； 　　33、一夜安眠茶 配方：菩提子花薰衣草等；功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡； 　　34、舒压花草茶 配方：薄荷、甜菊叶等；功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等；不适； 　　35、养肺花草茶 配方：紫罗兰、桂花等；功效：止咳润肺。 　　花茶配方及功效2 　　 一、祛痘花草茶搭配大全: 　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 　　3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白 　　4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤 　　 二、美白、瘦身花草茶搭配大全： 　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊 　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜 　　 三、消斑美白的花草茶搭配大全： 　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口 　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 　　5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 　　6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环 　　 四、祛斑花草茶搭配大全: 　　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 　　 五、减肥的花草茶搭配大全： 　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身 　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热， 　　3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容 　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖 　　6、苦丁茶–降压消脂瘦身 　　7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。 　　8、桃花+玉美人–美容瘦身 　　9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm 　　10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 　　11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 　　 六、排毒养颜的花草茶搭配大全： 　　1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！ 　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白 　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风 　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力 　　5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 　　6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤 　　花茶配方及功效3 　　 1、玫瑰花茶+荷叶茶 　　玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。 　　 2、玫瑰蜂蜜茶 　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 　　做法：（1）将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟； 　　（2）将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸； 　　（3）倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　 3、玫瑰果+洋甘菊等。 　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗ 　　玫瑰花茶搭配功效，20个玫瑰花茶搭配技巧和功效！ 　　 4、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花 　　这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离。 　　 5、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶 　　可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身，维持美丽曲线。 　　 6、玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花 　　香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。 　　 7、玫瑰花+益母草 　　功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 　　 8、桃花+三七花+玫瑰果 　　功效：迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。 　　 9、玫瑰花＋蜜枣 　　能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。 　　 10、玫瑰花＋加州蜜枣 　　可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。 　　玫瑰花茶搭配功效，20个玫瑰花茶搭配技巧和功效！

花茶主要品种：1、最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。除了上述茶配花外，现今市场亦把单纯的干花、干花蕾制成的饮品称花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、、百合花茶等等。2、玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。（但月经血多者不宜）3、杜仲花草茶杜仲由于数量稀少药用价值巨大，国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。百草之中，杜仲为贵;杜仲上下，雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。

菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶、百合花茶、桃花茶、洛神花茶、桂花茶、蓟花茶、香橼、桔橙、木兰、荷叶、莎葛、泰姆、牡丹花茶、一叶茶、辛薄荷、净肠茶、薰衣花、岩兰香、菩提子、向日葵、牡丹皮、紫蜀葵、紫罗兰、紫霍香、柠檬果、柠檬草、勿忘我、金盏花、金沸花、金桔果、欧石楠。菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，其中半开放的玫瑰花，品质最佳。金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。