高血压喝什么茶最好？

高血压在临床上非常常见，很多原因都可能会引起高血压。值得注意的是，很多高血压处理不当还可能会引起一些心脑血管并发症，针对这类问题，治疗一定要及时。除此之外，还有很多食物也应该注意，避免血压出现增高。那么，高血压患者平时可以喝茶吗?下边就为大家详细介绍。广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任吴辉教授指出，茶叶中含有茶多酚，具有增强血管弹性的作用。它能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还能降低胆固醇与磷脂的比例，从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的。因此，高血压病人可以喝茶。但是，茶叶中含有咖啡碱，有兴奋中枢神经的作用，使心率加快，心脏负担加重。饮用过浓的茶水就可引起这些副作用，会对高血压病人不利。因此，要提醒高血压病人适当喝茶，避免喝浓茶。其实，出现高血压之后可以适量地饮用养生茶，有一些茶水可以起到缓解高血压的作用。比如山楂茶，它可以帮助消化，降低血糖，扩张血管，以达到降低血压效果。吴辉教授认为，绿茶和菊花茶同时饮用也可以起到辅助降压的效果。做法是把三克绿茶和三克菊花茶一起泡茶饮用，每天三次，也可以加入甘草和金银花一起焗服。这样也可以起到降低血压，预防动脉硬化的作用。通过上述的介绍，人们对于高血压患者是否能够喝茶应当已经有了初步的认识，总的来说，浓茶对于高血压病人而言，是比较不利的。而对于正常人而言，在平时的生活中，也应当要注意把握喝浓茶的时间和量。但如果养生茶搭配得当，反而还能对患者的病情起到一定的辅助治疗作用，因此，人们此时可以结合实际，酌情进行选择。总之，以上就是对高血压患者是否可以喝茶进行的分析。高血压是慢性病，不可治愈，但可以控制，养成良好的饮食习惯就可以很好改善高血压。指导专家：吴辉，教授，主任医师，广州中医药大学第一附属医院心血管内科。专长：冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治；擅长冠心病、高血压、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治疗。

可以高血压是中老年人的一种常见病，喝茶可以减少老年人高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，持续超过1年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。研究发现，喝茶的干扰因素多偏向负面，比如让人少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多，相对的高血压危险性比较高；但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干扰因素，喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。喝茶至少可以降低高血压的发病率。但是也不能过量的饮用。不管什么东西都要把握个度，为了健康，可以适当的喝喝茶，茶叶、花茶都有一定的功效。扩展资料：高血压喝茶禁忌1、避免喝浓茶高血压患者应避开浓茶，因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经，使人兴奋失眠、心率加快，增加了心脏的负担，对高血压患者休息十分不利。2、量多不饮茶中含有咖啡碱、茶碱，都是兴奋剂，会使人心跳加快，血压升高，所以高血压患者不适宜一下子灌输大量的茶水。3、睡前不饮有很多人喝完茶后，会有睡不着的现象。因为茶有提神、兴奋、利尿的作用。对于本身就有睡眠障碍的老年人来说，最好不要晚间喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响到睡眠质量，如果口渴难忍，可以改为饮用白开水。参考资料来源：人民网-高血压能喝浓茶吗？哪些茶对高血压有好处参考资料来源：人民网-老年人高血压能喝茶吗高血压喝茶要注意什么

茶叶具有抗凝，促溶，抑制血小板聚集，调节血脂，提高血中高密度脂蛋白

因为绿茶可以降血脂，降血压。绿茶含有很多微量元素，经常喝绿茶对身体非常有好处。

饮茶是一种大众文化，茶能使人放松情绪，提神醒脑，深受我们中国人的喜爱。 一位患者最近跟我抱怨：老伴儿禁了他的茶，说是喝茶会使高血压病情恶化。好话说了一箩筐，还是不顶用。作为一个无不良嗜好的中老年人，喝茶算为数不多的爱好了，特来求证，高血压能不能喝茶？ 这个问题，不是一句话就能下定论的： 高血压患者可以喝茶，但是喝茶却不能够治疗高血压 。 ⒈维生素类 茶叶中富含丰富的维生素，包括维生素A原（胡萝卜素），维生素C，B族维生素，维生素k1，维生素D，维生素E等。 每一种维生素的功能均不同，与心脑血管疾病相关的作用有：① 维生素C 能调节 机体的抵抗力 ，促进 胆固醇排出体外 ② 维生素D 调节脂肪代谢， 抑制动脉粥样硬化 ③ B族 维生素参与脂肪的代谢， 调节心脏活动 等多种功能。 ⒉微量元素和矿物质类 茶叶中的微量元素和矿物质多种多样：钾、磷、钙、镁、铁、铜、硒等。这些元素基本都是身体 必须的微量元素 ，能够调节机体新陈代谢，增强机体的抵抗力，达到 降血压，降血脂，降血糖，提高免疫力 和 防癌抑癌 的作用。特别是 钾离子 ，能够排钠利尿， 间接 达到 降血压 的目的。 ⒊茶多酚类 茶多酚是茶叶中多酚类有机物的总称，包含 黄酮、黄酮醇、黄烷醇、花色甘 等。其中以黄烷醇（ 儿茶素 ）类最重要，儿茶素能够 增强血管的韧性 ，使血管不易破裂，是茶叶中比较重要的保健成份之一；黄酮类能够清除自由基，抗氧化、防衰老…… 茶多酚具有很强的解毒和抗辐射能力，被誉为“辐射克星”，在抗肿瘤、抗病毒、抗氧化、防辐射的同时， 有助于抑制心血管疾病 ，对人体的脂肪代谢具有重要的作用，从而达到了防止血栓，降血脂的功能。 ⒋生物碱类 茶碱分为三种，以 咖啡碱 为主， 茶碱 次之，有显著的兴奋神经中枢的作用， 提神醒脑抗疲劳 ，这是大多数人喝茶的目的，还能强心利尿。而其弊端，也显而易见，强烈的大脑中枢兴奋刺激，使人不易入睡。所以，最好不要在睡前喝浓茶，也不要喝太多，容易引发尿意。 ⒌氨基酸类 茶叶中的氨基酸成分主要是 茶氨酸 ，参与构成人体多种必需的酶，影响大脑的物质代谢，提高脑内多巴胺的活性，能够 降压安神 ，改善睡眠，也能提高人体的记忆力。 ⒍糖类 茶多糖 是茶叶中糖的主要成分，属于酸性糖蛋白，现代医学研究证明，茶多糖 最显著 的功效是 降低血糖 ，此外可以抗凝、抗血栓，调节机体的免疫力。 由此可见，茶叶中确实含有如钾离子这一类的，能够降血压的物质，但其含量太低，不足以成为降血压的“主力军”。所以， 不要寄希望于用喝茶来降低血压 。 ①当茶叶中的茶碱、咖啡碱浓度过高时，一方面会加快心率升高血压，增加心脏的负担；另一方面其兴奋中枢的能力会提高，所以 高血压患者不可饮茶过量，不要喝浓茶，更不要在睡前喝。 ②红茶中茶碱的浓度比较高，而绿茶相对较低，另外绿茶可以减轻体重，间接降低血压。所以 高血压患者 不宜喝红茶， 适宜喝绿茶 。 ③ 不要与药同饮 ，茶叶中的茶碱，鞣质等化学成分可以与多种药物（含铁、蛋白质药物，镇静催眠药，以及多种中药）发生化学反应，可能会降低药物疗效。 目前，除了传统意义上的茶， 代茶饮 也越来越受人们欢迎，用生活中药食同源的药物或者药性比较温和的药物，代替传统的茶叶冲泡、煎煮，以达到“有病治病，无病健身”的目的。 可以用于 降低血压 的常见 代茶饮原料 有：桑叶、菊花、荷叶、苦瓜、玉米须、罗布麻、决明子、杜仲等，这些药物的功效都能降低高血压，但是具体怎么应用，最好根据患者本人的病情辨证论治。 高血压 ，顾名思义，是人体的血压收缩压 140或（和）舒张压 90。超过这个范围，就需要就行进行控制了。 导致血压升高的原因 有很多，比如饮食不 健康 （盐过量、过于油腻）、吸烟喝酒过多，经常熬夜，睡眠不规律，脾气急，容易发火，心态易受外界影响，缺乏运动等等，都是高血压的诱因。 但是目前的研究，还未找到高血压真正病因，但我们可以针对高血压的主要危险因素，进行有效预防、干预，对于已经诊断的患者也可以达控制。 1.注重饮食 健康 日常饮食习惯要特别注意，以 清淡为主 ，保护好血管的弹性和通透性，预防动脉硬化。 高盐 ——是高血压等心血管疾病的 最大危险因素 之一。中国居民膳食指南推荐， 成人食用盐每天不超过6克 ，大家更要注意饮食中的“隐形”盐：日常调味品中盐、腌制的菜、零食等。 另一方面， 油脂也不可过多 ，油脂不可不食，以为它要为人体提供必需氨基酸，补充热量，但过多的油脂容易引发肥胖，提高患心脑血管疾病的风险。 2.适度的运动 生命在于运动 ，无论是 健康 人还是高血压患者，都要坚持运动，运动是 健康 的基石。进行适量的运动，不要因为血压过高或太过肥胖而急于求成，量力而行。每周进行三五次 有氧运动 ，比如游泳、打太极、跳广场舞等，愉悦身心。 3.作息规律 一定要有规律的作息，合理安排一天的时间，晚上不要安排太多事宜， 避免熬夜 ，保证充足的睡眠。熬夜对身体会造成巨大伤害，首当其冲的就是， 导致血管收缩异常，引起血压升高 。 4.积极的配合预防和治疗 目前高血压的患病率在20%以上，我国是高血压大国，无论是否患有高血压，都要养成 定期体检并做好记录 的习惯，不要怕麻烦，这样一旦出现异常情况可以及时进行药物调整，避免危重症的发生。 5.情绪控制 情绪管理越来越受人们重视，不仅仅因为良好的情绪能降低内耗，提高工作生活效率，同时也是 健康 生活的原动力。 重视自己的心理状态，不要轻易被外界影响， 保持平和心态，切记大起大落 ，积极与他人沟通，开心乐观度过每一天。 作为一种慢性病， 高血压的预防和治疗 ，是一个多方面长久的过程，不是说通过喝茶或者吃某种食物，就能治疗好的，目前还没有这种“神药”。通过正规检查，根据自身状况，医生会制定合理的治疗方案， 所以高血压患者可以喝茶，但别不切实际的想通过喝茶来降低高血压 。

张某，男，43岁，金融行业，平时身体 健康 状况良好。可上周体检，测得 收缩压165mmHg 舒张压104mmHg，被诊断为2级高血压 ，遂来心血管内科就诊。医生根据他的病情给予小剂量的血管紧张素转换酶抑制剂进行治疗，并叮嘱了注意事项。张某突然他想到近半年自己开始泡茶喝，养成了每天喝几杯茶的习惯，心急如焚的张某问了医生一连串的问题： “那我还可以喝茶吗医生？” “喝茶会不会对高血压产生不好的影响？“ “如果可以的话，喝红茶好还是喝绿茶好？“ “患了高血压之后喝茶应该注意什么？” 相信张某的疑惑也是很多高血压患者共同的疑惑。今天，医生就确切地告诉大家，答案是可以的， 高血压可以喝茶，喝绿茶和红茶一样好，最好夏天喝绿茶，冬天喝红茶 。 要明白茶叶在高血压中的作用原理，首先应该了解高血压的发病机制。 高血压发病机制并不复杂，主要包括了神经，肾脏，激素，血管机制以及胰岛素抵抗这5种。其中，通过喝茶可以影响的便是血管机制。 大动脉和小动脉结构功能的变化,也就是血管重构在高血压发病中发挥着重要作用。 在血管壁的内表面覆盖着一种名为内皮细胞的生物，它们的功能很重要，主要负责生成,激活和释放各种 血管活性物质 ,比如说大家熟知的 一氧化氮,前列环素,内皮素 等等，再通过这些物质来调节心血管的功能。 随着年龄的增长以及各种心血管危险因素的出现,（例如血脂血糖的升高）,都会导致血管内皮细胞等功能出现异常 ，这种异常现象就会使氧自由基产生，导致了一氧化氮的灭活增强，就会出现血管炎症,氧化应激反应等现象，从而影响动脉的弹性功能和结构，最终可能导致脉压的增大。 而高血压患者长期喝茶，对血管松弛能够起到正向调节的作用。有研究表明，绿茶和红茶中含有的某些特有的化合物，能够有效地通过激活血管壁中的离子通道蛋白，从而使血管得到一定程度的放松。 茶中含有 两种儿茶素类黄酮化合物，能够激活KCNQ5 （一种在衬砌血管的平滑肌内的离子通道蛋白），它能够从细胞中扩散掉钾离子，以这样的方式来减少细胞的凋亡，所以 儿茶素 对其的激活也被认为可以使血管松弛，这也就是为什么医生告诉张某能够喝茶的原因。 为什么喝绿茶跟喝红茶一样好呢？首先， 绿茶富含碳水化合物、β-胡萝卜素、叶酸、维生素E、维生素C、钾、锌等物质 。高血压患者喝适量的绿茶，能够对患者自身的新陈代谢起重要作用，也有助于预防心脑血管病的发生。其次，合理科学地饮用绿茶，既可以降低血压又能够降低血脂，可谓是一举多得。 而红茶又好在哪里呢？经大量的科学研究发现，红茶含有丰富的水溶性维生素和微量元素钾，帮助改善高血压患者的血液循环，红茶还可以暖胃，对于脾胃虚寒的患者而言，喝红茶更是绝佳的选择。所以综合来说，最好的方式便是夏天喝绿茶，冬天喝红茶，以此来顺应四季的变化。 那么高血压患者应该怎样喝茶最好？医生会告诉您 5个喝茶的建议 ： 1.避免喝浓茶 最主要的原因是浓茶中含有咖啡碱的成分，这类物质能够兴奋患者的中枢神经，出现心率加快的现象，从而加重了高血压患者的心脏负担，对病情产生不好的影响。 2.避免大量饮茶 大量液体进入血管，一方面会加重心脏负担，另一方面茶中的咖啡碱以及茶碱会使患者心跳加快， 血压短期内升高 。尤其是患有高血压的老人，自身的心脏功能本来较差，喝茶过多，会产生胸闷、心悸等不适症状，也会因稀释了胃液而产生消化不良等症状。 3. 睡前不饮茶 茶本来就有提神兴奋、利尿作用，睡前饮茶会加大失眠、多尿的可能，从而影响睡眠质量。 4．服药期间不喝茶 因为茶叶中的鞣质和茶碱可以和某些药物发生一系列的化学反应，特别是老年患者们要注意，自己在 服用含有催眠、镇静作用的药物或者是含铁补血类药物药以及含蛋白质等药物的时候 ，最好避免用茶水代替水来送服药物，以此避免茶与药物产生化学反应而影响了正常的药效。 只有这样科学的喝茶，养成良好的喝茶习惯，喝茶才能给高血压患者们带来益处。 除了喝茶以外，还有一些饮食习惯高血压患者也需要注意。不良的生活方式和饮食习惯对身体会造成很大的影响，酗酒、吸烟、肥胖以及高盐低钾的饮食都是高血压患者病情加重的危险因素。良好的生活习惯、饮食管理、自我保健意识都能够有效地控制住高血压， 医生给了下列几个饮食建议。 1.高血压患者注重摄入适当的蛋白质 蛋白质能够更加有效的改善血管的通透性与弹性,对降低血压有更好的帮助,但是合并肾功能不全的高血压患者应该限制蛋白质含量食物的摄入 2. 高血压患者要少吃动物性的蛋白、动物脂肪与内脏 多吃海鲜，因为海鲜之中有一些不饱和脂肪酸,能够氧化胆固醇,还可以 防止血栓形成 ，预防高血压导致的并发症。 3.要控制含高钠食物的摄入 保持低盐饮食,适当地减少钠的摄入能够减少体内钠水潴留的现象,从而降低患者的血压。 4.要严禁烟酒 由于香烟中含有大量的尼古丁,能够对高血压患者的血管和心脏产生刺激,从而使其血压升高,会促使动脉粥样硬化的加速形成。 如果高血压患者饮酒,体内的甘油三酯和胆固醇的浓度会提高，可能形成动脉硬化或者动脉硬化加重，会引起心肌脂肪沉积,心脏扩大,从而加重高血压病情,严重者还会造成冠心病。 高血压并不可怕，高血压患者在科学的方式下喝茶，科学的调节饮食，才更有利于 健康 和高血压的控制。

不可以喝绿茶，绿茶中含有很多酮类物质，这些物质会导致血压升高，别的茶也不建议喝

不是品茗是可以或许降低血压的而且还可以或许防备老年性聪慧，可以或许前进免疫才能，可以或许减缓压力。

高血压患者是可以喝茶的。适量的喝茶对于血压有一定的好处，但是要清淡，不适宜喝过浓的茶；浓茶可能会加重头痛的现象，使血压有升高的现象。高血压是指以体循环动脉血压、收缩压或舒张压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征；高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压患者，红茶绿茶都可以喝，但还是喝绿茶好，绿茶中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇，胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇以及，三酸甘油酯的量，是可以增加高密度脂蛋白胆固醇，有抑制血小板凝集，降低动漫硬化发生率。绿茶还有黄酮醇类，氧化作用，也可防止血液凝块，即血小板聚集降的，血管疾病的作用，不过一定要注意不管是哪种茶叶，高血压患者是不能喝浓茶的，尤其是红龙厂。

生活方式的改善是高血压治疗的重要组成部分，生活方式的改善包括低盐饮食，每天钠盐摄入量不要超过6克，提倡高钙、高钾饮食，要戒烟戒酒，适当的体育锻炼，减轻体重，保持良好的心态，以及充足的睡眠等。少食用刺激性的食物，如浓茶和咖啡等，浓茶中含有大量的咖啡因，可刺激心脏的交感神经，交感神经兴奋会引起血压升高，对高血压患者血压控制不利。因此，如果高血压的病人尽量不要喝浓茶，如果一定要喝茶，可适当的饮用一些淡淡的茶水，如菊花茶、苦荞茶、决明子茶等。

最近不知怎地，有高血压的人不能喝红茶的言论，就这样弥漫开来了，有高血压的人真的不能喝红茶吗？一起来看看！可以告诉大家哦！有高血压的人是可以喝红茶的，而且喝红茶有一定的降血压效果！红茶可降血压及降血脂红茶可降血压及降血脂。红茶中的儿茶素类化合物可以抑制血管紧缩素2的形成及活动，有助于降低血压至正常状态；能分解脂质，并促进其排泄，以减少血液中的吸收量，调节胆固醇至维持适量。长期饮用红茶的效果一、有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;可消暑解渴及补充水分，有提神，燃烧脂肪供应热能的作用。二、红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮，即不加任何调味品，使茶叶发挥应有的香味。调饮，可加奶及糖，有生热暖胃的功效。那既然说到了不能喝红茶这个问题，那一起来看看有哪些人不能喝红茶吧不适合饮用红茶的人群1.发烧忌喝红茶 ：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢3.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用4.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶6.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大

高血压患者平常适当的喝一些清淡的茶水，对于身体还是有一定的好处的，但是不能喝比较浓的茶，尤其是浓茶中含有的茶碱和咖啡因，它都有一定的加快心率和升高血压的作用，如果高血压病人长期喝茶，一方面会降低药物的疗效，另一方面，对于血压升高也有一定的作用。平时最好还是喝清淡的绿茶，不要喝太浓的话，这样对病情不会造成什么影响。除了喝茶之外，平常在饮食上也要注意清淡，不能够吃太咸，太油腻的食物，尽量多吃含钙，铁，锌，硒等微量元素比较多的，尤其是五谷杂粮，绿色的蔬菜水果。

高血压既能喝红茶，也能喝绿茶

平时可以喝菊花茶，可以喝荷叶茶，也可以喝首乌茶，青梅，绿茶，红茶，绿茶，都可以起到降血压的作用。

首先普洱茶是性温和纯，有暖胃、降血压、降血脂的一个作用，长期饮用对于减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病都是有效的。普洱茶除了和其他茶类一样具有这些功能之外，那么它还有一些这个减肥的一些功效，那么云南的这个普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好的一个效果。中国昆明的医学院也对云南的普洱茶治疗高脂血症做了一些临床实验，那么长期饮用普洱茶具有治疗减肥症的一个功效，而且还能引起人的血管收缩，舒张血压下降、心率减慢和脑部血流量减少的一个生理效果，所以说对于高血压和脑动脉硬化的患者有良好的一个治疗作用同时还具有养胃、护胃、防癌、抗癌、保护牙齿的一个效果。普洱茶属于再加工后的茶叶，含有丰富的维生素，如β-戎萝葡素、维生素B1、B2、C、E及多种微量元素，具有生津止渴、暖胃、助消化、减肥、止咳化痰、醒酒解毒、抗衰老等作用。另外，还有舒张血管、降低血压、减慢心率、降血脂等作用，对高血压、脑动脉硬化有辅助治疗作用。所以普洱茶有辅助降压的作用，高血压的病人是可以放心喝的，但不适合喝浓的普洱茶；失眠、感冒、发热、胃溃疡、孕妇不宜饮用。高血压可以适量喝普洱茶。普洱茶含有多种丰富的抗癌维生素，如β-戎萝葡素、维生素B1、B2、C、E等，用电子检测法观察，普洱茶共有30多种化学元素，发现含有多种极为重要的抗癌微量元素。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。普洱茶，相对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。普洱茶，相对对血管软化效果好，因此高血压患者可以适量喝普洱茶，对身体恢复有益。

可以，茶叶有养生的作用，绿茶清热解毒，高血压患者可以吃

喝茶对糖尿病人有利于降糖,糖尿病人喝茶得有讲究,黄莲花是一种多年生草本植物,对糖尿病有降糖的作用,能促进人体胰岛B细胞再生,帮助糖尿病人控制血糖起到关键的作用。黄莲花茶是采用黄莲花精制而成的一种具有降糖功效的饮品,现代医药研究证明黄莲所含黄莲素,小檗碱具有有抑菌及抗病毒、抗原虫作用,并能促进胰岛B细胞的再生、降低血压,扩张冠状动脉等多方面作用。2、血糖高喝什么茶好另外以下茶饮对高血糖的治疗也有一定的作用:菊槐绿茶饮:菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。苦瓜茶饮:鲜苦瓜1个,绿茶适量,温水冲泡。适用于轻型糖尿病患者。乌梅茶:乌梅15克,沸水冲泡代茶饮。黄精枸杞茶:黄精15克,枸杞10克,绿茶3克,温开水冲泡代茶饮。鲜生地露:鲜生地500克,切成小块,制露1000克,每服100克,具有滋肾养阴、生津止渴作用。适用于一般糖尿病患者。3、血糖高喝什么汤好3.1、双耳汤。原料:黑木耳15克、白木耳各l5克。做法:黑木耳和白木耳洗净,择去蒂后用水泡发。充分泡发后的黑白木耳加入适量清水。大火煮沸后转小火煮至木耳熟即可。加盐少许饮汤。功能:滋阴润肺,补益肝肾。适用于老年糖尿病并发高血压,视网膜病变,眼底出血之肝肾不足,阴虚肺燥之头晕目眩、视物不清、双眼昏花等症。3.2、鲫鱼汤。原料:鲫鱼1条,黄豆芽30克,通草3克。做法:先将鲫鱼刮去鳞片,去掉鳃和内脏,洗净。黄豆芽摘洗干净。通草用水浸泡二十分钟后洗净。锅中加入适量清水,冷水将鲫鱼放入一起煮。煮沸后加人豆芽、通草,煮熟供食。功能:利水消肿。鲫鱼味甘性平,益胃和中,补养诸虚;豆芽、通草健脾利水消肿。适用于糖尿病并发肾病、肾功能不全而肢体浮肿,小便不利,倦怠懒言,神疲乏力,体虚纳差者。

普洱茶是一种知名度很高的茶叶品种，因此关于普洱茶的话题也越来越多了。普洱茶除了可以作为一种日常茶饮，还具有收藏的价值和保健的功效。我们希望大家能够理性地对待这些问题，普洱茶最本质的属性还是一种茶叶而已。关于普洱茶对人们血压影响的研究，大多数都是一些基础性的。目前为止没有一项权威的高血压诊疗指南，明确提出可以通过饮用普洱茶来控制血压的。具有临床意义的血压控制一定是有目标的，即可以将大部分高血压患者的血压降低到140/90毫米汞柱以下，还可以减少高血压带来的心、脑、肾、血管等靶器官的损害。从这个角度看，仅靠喝普洱茶是达不到这个要求的。高血压患者大都需要服用降压药来保证血压的达标和稳定。在服用药物的时候，我们是不建议患者喝茶或者喝咖啡等饮品的，因为茶叶或者咖啡里面的成分可能会影响药物的疗效，并且增加药物的副作用。高血压患者在饮用普洱茶的时候，当然也要遵循这个原则。当然了，我们也不完全禁止高血压患者饮用普洱茶。最好离服药的时间远一些，尽量选择淡一些的茶水就可以了。这样我们既能保障药物的效果不受影响，还能享受喝茶带来的乐趣和享受。对于普通人来说，除非带来明显的胃肠道不适症状，喝普洱茶没有禁忌的，也不会对我们的血压产生不良的影响，可能还会对我们的身体健康带来某些益处，我们只要将喝普洱茶作为一种健康的生活方式就可以了。

1 高血压能不能喝红茶 高血压不可以喝红茶.红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,因此高血压患者更不适宜喝。. 2 高血压喝什么茶好 松萝茶 松萝茶10克,用沸水冲泡,频服.具有清火、下气、降痰功效，适用于治疗高血压病,大便秘结,顽疮不收口。 绿茶 绿茶50克,龙胆草30克.共研细末,温水冲服,每次3克,每日2次.具有清热泻火、平肝降压功效。适用于治疗肝火旺盛所致高血压、口苦等症。 菊槐茶 菊花、槐花、绿茶各3克.用沸水冲沏,待浓后饮用,每日代茶常饮.具有清热散风、降压功效。适用于治疗高血压眩晕。 玉米须茶 玉米须30克,茶叶5克.用开水冲沏,每日代茶饮用.具有清热利尿、消肿、降压功效。适用于治疗肾炎合并高血压症。 3 什么人不适合喝红茶 1、神经衰弱慎饮红茶:红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。 2、孕妇和哺乳期妇女不宜饮浓红茶,尤其是不宜喝浓红茶。 3、溃疡病患者慎饮红茶:红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮红茶可引起胃酸分泌量加大。 4、营养不良忌饮红茶:红茶叶有分解脂肪的功能。 5、醉酒慎饮红茶:红茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。 6、慎用红茶水服药:药物的种类繁多,性质各异,能否用红茶水服药,不能一概而论。 7、贫血患者忌饮红茶:红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。 8、发烧忌喝红茶:红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。 9、肝脏病人忌饮红茶:红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。 10、尿结石患者忌饮红茶。 11、儿童不宜喝浓红茶。 12、冠心病患者谨慎喝红茶。 13、老年人不宜饮生红茶。 14、高血压患者不宜饮浓红茶。

问题一：高血压病人能喝茶叶茶吗 高血压的病人是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。浓茶可以引起血压升高的。 问题二：高血压病人能不能喝茶叶茶水 20分 可以喝，但是要少喝，最好和绿茶。软化血管，血管不易破裂。还可以抗癌。另外要注意，每日要饮适量温开水（最好清晨喝一杯白开水），有调节血液黏度的作用，可以净化血液，又能通大便。 高血压在中老年当中是一种常见的心血管病，为脑血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也与冠心病的发病密切相关。所以发觉有高血压后，应及时服降压药，使血压保持在正常水平或稍低点，同时应配合饮食治疗。 高血压病人的饮食，应是低盐，有适量蛋白质，有丰富维生素，低胆固醇及适量微量元素等。 问题三：高血压的人能喝茶叶水吗 可以选择普洱和红茶。 问题四：高血压的人每天能喝茶叶茶吗如题 可以选择普洱和红茶。 问题五：喝茶对高血压有影响吗？ 病情分析： 你好，根据你所描述的情况，高血压患者是可以喝茶的。 指导意见： 你好，在平时的日常生活中，要低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重。 病情分析： 你好，根据你的情况，为高血压患者。 指导意见： 一般高血压患者还是可以饮用绿茶等茶饮料的，关键是需坚持服用药物降压治疗。 病情分析： 您好，高血压的患者是可以喝茶的，不过不能喝浓茶，也不能喝的太多，您有高血压病，是需要到医院完善检查，确定靶器官的情况，特别是您有心悸的症状，更不能大意， 指导意见： 您好，建议您到医院的心血管内科就诊，需要做心电图，胸片，肾功能等检查，在医生的指导下用药，积极控制血压，避免喝浓茶，希望我的回答能帮到您、 病情分析： 患者男性69岁，根据患者陈述，喝茶对高血压是没有太大影响的，不要太担心了。 指导意见： 患者平时自己多注意点，多喝水，不要喝太浓的茶，不要吃辛辣的油腻的饮食，平时多锻炼身体，注意保暖，不要感冒了。 病情分析： 喝茶对高血压患者没有影响的，可以饮茶的。 指导意见： 建议饮用绿茶，但服用药物期间需要注意，需要在服药前后2个小时不要喝茶，如果你出现心悸现象，建议到医院检查心电图。 病情分析： 高血压是一种常见的疾病，大多数高血压并无症状，一旦诊断为高血压就需要采取相应的干预措施。 指导意见： 1、喝茶对高血压是有一定好处的，高血压患者应该做到多饮茶。 2、高血压的治疗包括非药物治疗瑞戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等，这些是治疗的基础。 3、高血压的药物治疗，要在医生指导下进行。 病情分析： 喝浓茶对高血压不利，喝茶降压，菊花山楂茶。药物疗法主要降压药物：氢氯噻嗪，速尿等，利血平、降压灵心得安，药膳食疗 指导意见： 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量 病情分析： 你好，不要喝，饮茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱性活性物质有关。在日常生活中也会遇到有些人饮茶后述说头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。 指导意见： 血压高患者要每天服用降压药物，使血压在一个相对稳定的水平，血压时高时低对心血管是有影响的。平时要吃低盐、低脂饮食。情绪要平稳和有充足的睡眠。祝身体健康。 病情分析： 你好，茶叶具有一定的凝神，吸脂降血压的作用，适当喝对于高血压患者效果还是比较好的。 指导意见： 喝茶只有一定辅助性作用，不能完全控制好病情，高血压患者主要在于控制好饮食，坚持低糖低脂肪饮食，坚持服用降血压药物，保证良好心情，适当锻炼，就能保证人体健康。 问题六：如高血压患者可以喝茶叶水吗 可以喝茶 问题七：高血压能不能喝浓茶叶茶 高血压能不能喝浓茶叶是高血压患者经常讨论的。因为许多高血压患者都对喝茶是有瘾的，一般来说年纪越大，患有高血压的几率就是越高的。而老年人又喜欢喝茶，那高血压到底能不能喝弄茶叶？ 实际上，高血压患者喝些清茶是可以降低血压的，但是浓茶对于高血压患者来说是没有好处的。 因为浓茶所含茶碱往往过量，会引起兴奋、不安、失眠、心悸等症状。红茶中含茶碱较绿茶多，因此高血压病人宜喝清淡的绿茶。茶中鞣酸宜和药物结合而沉淀，故降压药物忌用茶水送服。 那么，清淡点的茶又有什么呢？ 清淡点的茶： 绞股蓝茶就属于清淡的，而且可以降血压，因为其含有植物淄醇，皂苷，和黄酮。这三种降血压的物质同时出现在一种植物中还是比较少见的。 所以说，高血压患者想喝茶的时候喝些能降低血压的清茶还是不错的选择。

1、菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症；龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。 2、决明茶：高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症；芹菜红枣茶：芹菜350到700克，红枣100~200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。 3、菊槐茶：菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

可以喝决明子茶、荷叶茶、菊花茶、苦丁茶、葛根茶等，这些茶可以降血压去脂肪，辅助治疗高血压。

能喝茶，但不要喝红茶和咖啡。用点茶疗和食疗。会比较绿色健康，这样没有依赖。

可以喝，茶叶中有降血压的功能成分，不过至于含量的话对于起作用还是微乎其微的，不过可以坚持长期喝。

1我们在出现高血压之后可以适量地饮用茶叶水，还有一些茶水可以起到缓解高血压的作用，比如山楂茶，它可以帮助我们消化，降低血糖，扩张血，降低血压，如果我们经常喝山楂的话对高血压是有一定的好处的。2绿茶和菊花茶同时饮用也可以对高血压起到食疗的作用，做法就是把三克绿茶和三克菊花茶一起泡茶饮用，每天三次，也可以加入甘草和金银花一起煎服，这样也可以起到降低血压，预防动脉硬化的作用。3高血压患者还要注意尽量不要吃一些高胆固醇，高脂肪和高热量的食物，还限制蛋白质的摄入量，我们可以多吃一些豆制品，豆腐，瘦肉，鱼等食物，我们在炒菜的时候尽量选择玉米油，豆油等植物油。注意事项：我们在得了高血压之后一定要注意多吃一些富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，还要注意饮食的清淡，少吃一些辛辣的调味口，而且还要严格地控制饮酒。

可以喝苦荞茶，降血压有帮助

一、茶的功效不等于疗效茶总被中国人赋予各种养生功效，在中医中也有记载茶的好处诸多，但是其实，茶的本质只是一种饮品，它并不具有治疗某种疾病的疗效。所以大家一定要注意了，茶叶的“功效”与“疗效”并不相等，不要指望用茶叶来治病。虽然茶叶并不能真的起到降血压的作用，但是喝茶总归是一种享受，不如用一个平和的心态，好好静下心来品品茶。二、茶是很好的饮品，没有什么副作用上面说了，茶只有功效没有疗效，所以和药品不同的是，茶叶也没有什么副作用，不像很多药物都有一定的副作用，毕竟是药三分毒。爱喝茶叶的人大可放心了，想喝就尽情喝吧。三、茶与保健品也不同有人会问，既然茶不是药品，那么能不能把它当做保健品呢？答案也是不能，保健品有专门的定义，茶叶不在保健品的范畴之内。四、控制血压需要靠药物和生活习惯茶叶虽然不能降血压，但是不用灰心，还是有很多方法可以起到降血压的作用，首先要明确的是药物治疗永远是降血压的第一选择，在药物治疗的基础上，可以靠一些生活习惯辅助治疗高血压。

高血压患者可以喝茶，但是不宜喝浓茶。在睡前和服药期间也不宜饮茶。绿茶中含有大量维生素、矿物质、微量元素及抗氧化物质，适当喝一些茶具有降血压、降血脂的作用，高血压的患者适当喝绿茶，对血压的控制可以起到辅助作用。但是过浓的茶中含有大量咖啡因，可以使人过于兴奋、失眠，且可以加快心率，加重心脏负担。而且高血压患者长期喝浓茶会对血压产生不利的影响，所以高血压患者可以适当喝一些绿茶但是不宜喝浓茶。睡前饮茶不仅不能降血压还会加重心脏负担，引起其他并发症。 由于茶叶中富含可以与某些药物发生化学反应的鞋质和茶碱，所以高血压串者在服用药物时一定不可用茶叶水送服

有一些茶叶被认为可以帮助降低血脂和血压，包括：1.绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚，其中一种叫做儿茶素，可以帮助降低血脂和血压，同时还有抗氧化和抗炎作用。每天饮用3-4杯绿茶可能会有益于心血管健康。2.黑茶：黑茶中的多酚类物质可以帮助降低胆固醇水平和血压，同时还可以增强心血管系统的健康。每天饮用1-2杯黑茶可能会有益于心血管健康。3.花草茶：例如菊花茶、玫瑰花茶等，这些茶叶中含有天然的营养物质，可以帮助降低血压和血脂，同时还可以缓解紧张和压力。每天饮用1-2杯花草茶可能会有益于心血管健康。需要注意的是，饮用茶叶并不能完全替代药物治疗，如果您有高血压或高血脂等心血管疾病，请务必按照医生的建议进行治疗，同时饮用茶叶可以作为一种辅助治疗手段。

高血压喝什么茶好中老年人群体很容易患一些高血压，高血糖等疾病，这是因为年纪不断的提高自身的免疫力与抵抗力，无法支持正常的生理机能的运动。喝茶是一种养生保健的好习惯，很多中老年人群体也热爱于喝茶以及做一些锻炼。那么大家知道高血压喝什么茶好？高血压喝什么茶好高血压适合喝一些龙井，碧螺春，铁观音茶品，这三种产品的最主要特点是可以为身体带来养生保健的效果。来自于南方的茶叶是经过细水长流以及温热气候的生长，它的水分含量比较高，在为人体饮用以后可以补充身体中所流失的水分。而且龙井，碧螺春，铁观音茶品种有一些消化酶及氨基酸元素，可以帮助身体降低高血糖，高血压。以上文章就是介绍高血压喝什么茶好的问题，通过上述文章的了解，大家可以尝试喝一些碧螺春，铁观音茶品，它们的口味是比较香醇的。和其他茶品相比，有着很高的经济价值以及药用价值，可以让人体降低血糖，降低血压，保持一个良好的生命体质，促进生命活动的正常运行。多喝一些茶水也可以让自己的高血糖，高血压有所降低，安全性更高。

高血压患者是可以喝茶的，但是不能喝太多喝水的喝茶，就是每天只喝一次，可以喝那些红豆薏米茶。

高血压能喝普洱茶吗普洱茶是我们常见的一种茶了，富含茶多酚、儿茶素等多种酚类物质，这些物质对于我们人体来说是可以起到抑制胆固醇作用的了，而且还可以促进我们降脂排毒，对于血管健康也是有帮助的，所以对于高血压的问题来说，我们喝普洱茶是可以起到缓解作用的，因此是完全可以喝的哦。喝普洱茶的禁忌虽然高血压患者是适合喝普洱茶的，但是也有禁忌要注意，首先要避免喝浓茶，如果喝的是浓普洱茶，不仅没有办法控制血压，还容易导致血压上升，甚至伤害我们肾脏健康哦。而且我们喝普洱茶是容易上火的了，所以喝茶的时候需要注意适量，对于冷茶和烫茶，这也是我们不能喝的哦。适合高血压的食物对于高血压患者来说，除了可以喝普洱茶之外，对于燕麦、玉米这样的粗粮也是很适合的，这些粗粮富含膳食纤维，能够帮助我们降低胆固醇和血脂，同时可以帮助我们保护血管健康，是高血压很适合吃的，而山药也是有同样功效的，所以就要坚持吃这几款食物了，可以控制血压，缓解病情。

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个人感觉绿茶是适合血压高的人喝的，因为绿茶的热量很低，而且能够加速身体的血液循环，能够降低血压。

高血压者当然能喝茶，有些茶还可以降血压呢，喝茶与服药时间要隔5~6个小时，茶是会解药的，服药以后尽量就不要喝茶了。

患有高血压的人更应该喝绿茶，绿茶可以软化血管，降低血压

可以喝普洱茶，因为普洱茶也是属于一个热量比较低的茶类，适当的去喝一些，能够起到降血压的效果。

高血压通常能喝红茶，但是不能一次性喝过多。红茶有利于帮助促进肠胃吸收和消化，还能够辅助利尿，对降血压也是有好处的，所以高血压患者能够适当喝些红茶。高血压可能是大量饮酒或者高钠低钾饮食引起的，如果精神过度紧张，也有可能会引起高血压，需要通过日常...高血压比较严重会产生头晕、头痛，还会伴有失眠或者心悸等不良症状，需要在医生指导下口服降血压药物治疗，比如氢氯噻嗪片

问题一：经常喝茶对高血压有影响吗？ 可以，能缓解高血压的。 茶叶具有抗凝,促溶,抑制血小板聚集,调节血脂,提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用,可防 止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积,从而防冠状动脉变窄,特别是茶叶中含有儿茶素,它可使人体中的胆固醇含量降低,血脂亦随之降低,从而使血压下降.因 此,饮茶可防治心血管疾病.但是不能喝浓茶,浓茶中的咖啡碱能使人兴奋,失眠,代谢率增高,不利于休息；还可使高血压,冠心病,肾病等患者 心跳加快,甚至心律失常,尿频,加重心肾负担.此外,咖啡碱还能 *** 胃肠分泌,不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用,使肠蠕动变慢,加重便秘. 问题二：喝茶对高血压有影响吗？ 病情分析： 你好，根据你所描述的情况，高血压患者是可以喝茶的。 指导意见： 你好，在平时的日常生活中，要低盐饮食，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重。 病情分析： 你好，根据你的情况，为高血压患者。 指导意见： 一般高血压患者还是可以饮用绿茶等茶饮料的，关键是需坚持服用药物降压治疗。 病情分析： 您好，高血压的患者是可以喝茶的，不过不能喝浓茶，也不能喝的太多，您有高血压病，是需要到医院完善检查，确定靶器官的情况，特别是您有心悸的症状，更不能大意， 指导意见： 您好，建议您到医院的心血管内科就诊，需要做心电图，胸片，肾功能等检查，在医生的指导下用药，积极控制血压，避免喝浓茶，希望我的回答能帮到您、 病情分析： 患者男性69岁，根据患者陈述，喝茶对高血压是没有太大影响的，不要太担心了。 指导意见： 患者平时自己多注意点，多喝水，不要喝太浓的茶，不要吃辛辣的油腻的饮食，平时多锻炼身体，注意保暖，不要感冒了。 病情分析： 喝茶对高血压患者没有影响的，可以饮茶的。 指导意见： 建议饮用绿茶，但服用药物期间需要注意，需要在服药前后2个小时不要喝茶，如果你出现心悸现象，建议到医院检查心电图。 病情分析： 高血压是一种常见的疾病，大多数高血压并无症状，一旦诊断为高血压就需要采取相应的干预措施。 指导意见： 1、喝茶对高血压是有一定好处的，高血压患者应该做到多饮茶。 2、高血压的治疗包括非药物治疗瑞戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等，这些是治疗的基础。 3、高血压的药物治疗，要在医生指导下进行。 病情分析： 喝浓茶对高血压不利，喝茶降压，菊花山楂茶。药物疗法主要降压药物：氢氯噻嗪，速尿等，利血平、降压灵心得安，药膳食疗 指导意见： 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量 病情分析： 你好，不要喝，饮茶可使血压升高，这可能与茶叶中含有咖啡碱性活性物质有关。在日常生活中也会遇到有些人饮茶后述说头晕头痛，这也许是血压升高的缘故。 指导意见： 血压高患者要每天服用降压药物，使血压在一个相对稳定的水平，血压时高时低对心血管是有影响的。平时要吃低盐、低脂饮食。情绪要平稳和有充足的睡眠。祝身体健康。 病情分析： 你好，茶叶具有一定的凝神，吸脂降血压的作用，适当喝对于高血压患者效果还是比较好的。 指导意见： 喝茶只有一定辅助性作用，不能完全控制好病情，高血压患者主要在于控制好饮食，坚持低糖低脂肪饮食，坚持服用降血压药物，保证良好心情，适当锻炼，就能保证人体健康。 问题三：喝茶能降血压吗 有一定缓解作用！ 高血压的护理 1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ，对症治疗。 2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗 ，并注意个体差异 ，药量因人而异。 3、除轻型或刚出现的高血压外 ，用药尽量不要单一 ，应联合用药 ，复方治疗。优点是产生协同作用 ，减少每种药物剂量及其副作用。 4、坚持长期合理服药 ，勤测血压 ，及时调整剂量 ，巩固疗效。 5、宜逐渐降压。对无并发症的患者 ，要求使血压降至 140/9 0毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕 ，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。 6、合理服用降压药 ，不宜骤然停药 ，以免引起血压升高。 7、防止情绪激动 ，保证睡眠充足 ，心情舒畅。 8、宜晨起即服降压药，忌睡眠前服降压药。 9、宜每天坚持温水浴(摄氏40℃)，浴室温度也不能太低。 10、多饮矿泉水、冰化水(结冰后融化的水)。 11、减少房事，缩短房事时间，40岁以上更宜节制。 12、保持大便畅通，排便时勿要用力屏气。 13、工作环境和居住房间的色调最好是绿色、蓝色等冷色调，它能使情绪安稳不易发生冲动。 问题四：喝茶对高血压有影响吗？ 最近，南京医科大学的专家对饮茶与血压的关系进行流行病学调查，发现饮茶是一个不容忽视的血压影响因素。他们调查某茶区532名30岁以上男性农民，饮茶率平均62.2％，对饮茶组的收缩压和舒张压均值，都显著高于不饮茶组。调查在排除了其他影响血压的因素，如年龄、体重、饮酒量等，饮茶因素对血压仍有明显的影响。 饮茶使血压升高原因，推测可能与茶叶中含有咖啡碱等活性物质，能使心率增快，心脏输出量增加，而引起升压作用有关。美国学者也曾报道，正常人在给予150mg咖啡碱后，在较短时间内血压会有节制地增加1.862 ／1.333KPa。由此可见，饮茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样，是引起血压升高不可忽视的因素，尤其是饮茶量较高的茶区人群中。 据报道，在各类茶叶中绿茶含咖啡碱最少，而茶多酚较多，后者有消除咖啡碱的作用，因此，有血压升高趋势的人，可适当饮一些绿茶。 问题五：饮茶对血压有什么影响 最近，南京医科大学的专家对饮茶与血压的关系进行流行病学调查，发现饮茶是一个不容忽视的血压影响因素。他们调查某茶区532名30岁以上男性农民，饮茶率平均62.2％，对饮茶组的收缩压和舒张压均值，都显著高于不饮茶组。调查在排除了其他影响血压的因素，如年龄、体重、饮酒量等，饮茶因素对血压仍有明显的影响。 问题六：喝茶会不会引起血压升高 喝茶能养生，虽然大家都是这么说。但是也有不少的朋友都会在百度上根据自身的体质搜索一些问题，如：喝茶会不会导致血压升高?_茶是否会使血压升高，等。一些跟喝茶有相关的问题。在此和茶网为你解解疑惑吧。　　对于血压高的朋友饮茶确实要注意。平日饮些淡茶，每天一两杯不仅不会导致血压再次升高，反而有降血压及预防心血管疾病等问题。茶叶中的儿茶素能够降低人体的胆固醇，胆固醇下降了血脂也就降低了。血压当然也相应的降低。　　和茶网碎碎念：也有高血压的朋友喝茶是不会导致血压升高的，但是一定要控制量和浓度。 问题七：血压高能喝茶吗 不宜喝浓茶的。患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。 问题八：经常喝茶容易得高血压吗 可能你以前的血压就有点偏高，所以在喝浓茶后，症状会更严重！高血压患者不宜饮浓茶每克用沸水量少于50毫升的头泡茶为浓茶。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作会引发血压升高，不利于健康。

喝茶能降血压吗 病情分析： 高血压的话是会导致一系列的心血管疾激的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压，喝茶时可以降血压的意见建议：一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤，葛根，罗布麻，黄连，西药的话最好选择控释片如硝苯地平控释片口服 喝茶可以降血压吗？ 喝茶有一定的供果，只是起辅助作用的， 铁观音可不可以降血压这个不是很清楚 我所知道的像比较常见的有九叶篮的茶， 这个茶里面含有茶多酚和儿茶素，这个是有益的 其他的不清楚，仅供参考 喝茶能降血压吗 有一定缓解作用！ 高血压的护理 1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ，对症治疗。 2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗 ，并注意个体差异 ，药量因人而异。 3、除轻型或刚出现的高血压外 ，用药尽量不要单一 ，应联合用药 ，复方治疗。优点是产生协同作用 ，减少每种药物剂量及其副作用。 4、坚持长期合理服药 ，勤测血压 ，及时调整剂量 ，巩固疗效。 5、宜逐渐降压。对无并发症的患者 ，要求使血压降至 140/9 0毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕 ，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。 6、合理服用降压药 ，不宜骤然停药 ，以免引起血压升高。 7、防止情绪激动 ，保证睡眠充足 ，心情舒畅。 8、宜晨起即服降压药，忌睡眠前服降压药。 9、宜每天坚持温水浴(摄氏40℃)，浴室温度也不能太低。 10、多饮矿泉水、冰化水(结冰后融化的水)。 11、减少房事，缩短房事时间，40岁以上更宜节制。 12、保持大便畅通，排便时勿要用力屏气。 13、工作环境和居住房间的色调最好是绿色、蓝色等冷色调，它能使情绪安稳不易发生冲动。 经常喝茶能降压吗？ 喝茶对降血压有一定的功效，但是茶分很多 有的茶对降血压效果非常好，有的茶对降血压效果很一般，当然价格也各异 要想降血压，首先要有一个好的心态，以平常心来对待这个疾病，也不要过于着急，做个积极阳光的人 再个就是不要吝啬了你的双腿，坚持一到两个月的一二一，这个需要慢跑，不宜剧烈运动 茶饮自古就是中国人的喜好， 当然要想很好的降血压，饮茶是少不了的，像人们熟知的九叶篮茶就还不错，深得人们的喜爱，反正我是爱喝的。 经常喝茶有助于降血压吗 研究表明，经常喝茶有助于降血压，尤其是白茶、菊花茶、乌龙茶、普洱茶等茶。　　经常喝白茶有助于降血压：白茶为什么能降压?这与它所含化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。　　经常喝菊花茶有助于降血压：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。　　经常喝乌龙茶有助于降血压：2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%，如果是喝两杯，可以提高到65%。　　经常喝普洱茶有助于降血压：洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压等功效。　　由此看来，经常喝茶有助于降血压。此外，常喝茶的好处还有防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。 高血压吃降压药时能喝茶吗? 吃药期间不能喝茶,因为茶中的多酚类成分会与药物中的某些成分起反应,降低药效. 但是请注意这个“期间”的概念,它具体是指吃药的时候不能用茶水吃,吃完药两个小时内不能喝茶水.只要适当适时饮茶,应该没什么问题.高血压病人应注意的饮食习惯 　　① 首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。 　　② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 　　③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。 　　④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。 　　⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。 　　⑥ 多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。 　　⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等。 经常喝茶对高血压有影响吗？ 可以，能缓解高血压的。 茶叶具有抗凝,促溶,抑制血小板聚集,调节血脂,提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用,可防 止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积,从而防冠状动脉变窄,特别是茶叶中含有儿茶素,它可使人体中的胆固醇含量降低,血脂亦随之降低,从而使血压下降.因 此,饮茶可防治心血管疾病.但是不能喝浓茶,浓茶中的咖啡碱能使人兴奋,失眠,代谢率增高,不利于休息；还可使高血压,冠心病,肾病等患者 心跳加快,甚至心律失常,尿频,加重心肾负担.此外,咖啡碱还能 *** 胃肠分泌,不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用,使肠蠕动变慢,加重便秘. 高血压能喝茶吗 病情分析： 您好，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动 指导意见： 建议平时患者注意休息，不要过度劳累。建议尽快去医院对症治疗，以免延误病情。不必过于担心，保持乐观的心态有助于疾病的恢复。合理膳食 喝茶到底能不能降血压 能降血压，看你选什么样的降压茶了，山西路丁茶降血压效果挺好。

我国的茶 历史 悠久，喝茶更是成为很多成人尤其是中老年人的习惯。如果问喝什么茶可以降血压，我还真说不出。我国2002年18岁及以上成人高血压患病率为18.8%，2012年达到了25.5%[1],目前趋势依旧在上升。如果说喝茶降血压效果明显的话，估计我国也不会有这么多高血压患者了。 曾就有人对茶区农民7052人高血压进行了调查，结果显示：无论是男是女，无喝茶、偶尔喝茶与常喝茶之间比较，高血压患病率未见明显差异，也就是说，喝不喝茶，常不常喝茶，喝茶并没有明显的趋势能降低高血压患病率。 很多人认为茶叶中的多酚类物质有降血压的作用，所以多喝茶能降血压呢！的确，现在有很多实验证实了茶叶中的多酚类提取物有一定的降血压作用，但实验多是在动物上得到证实，对人有多大的作用，目前还没有很确切的结论。此外，做实验时茶叶的多酚类提取物剂量往往很大，是我们平时泡茶溶解出来的多酚类物质量远远所不能达到的。 因此，即使是放宽一百步来说，喝茶最多也只能起到一个辅助降压的作用，不要企图通过喝茶的方式达到控制血压的效果。我们还是要从改善自己的生活方式出发，必要时结合药物等进行相关治疗。 参考文献： [1]刘国仗,陈孟勤,周北凡,张维忠,惠汝太.我国高血压病研究的主要成就[J].中华心血管病杂志,1999(04):7-13. [1].茶区农民7052人高血压调查[J].福建医大,1975(03):16-18. 作者：李清岚 赵力超 高血压的形成，主要跟我们的饮食、作息等习惯有关。因此，想要降血压，首先要做的是规避掉一些高危诱因，比如高盐饮食，熬夜等。 其次，对于高血压已经造成头晕、失眠等并发症的状况，最好是尽快就医用药，而不是寄希望于食疗这样比较缓慢的手段。 喝茶可以降血压吗？是有一定效果的，但要长期坚持，并且只适用于预防和高血压刚具雏形的时候。 具体喝哪些茶呢？ 1、罗布麻叶茶 这是因为罗布麻叶中含有总黄酮、槲皮素等活性成分，具有内皮依赖性血管松弛作用，血管松弛血压便能降下来了。 2、苦荞茶 主要利用了苦荞中丰富的芦丁（维生素P），该物质不仅能软化血管保持其韧性，还能改善微循环，这些都是对降血压极为有利的。 3、绞股蓝茶 绞股蓝含有氨基酸、黄酮以及高达80多种的皂苷，其中有6种与人参皂苷类似，能够通过调节我们的免疫机能来降低血液的粘稠度，进而实现降血压的目的。 血压有点高了，喝茶能降血压吗？很多朋友发现疾病问题的时候，总是希望能有一种食疗的偏方就能解决问题，但喝茶真的能有降血压的作用吗？喝什么茶才能降血压呢？今天我们就来聊一下这方面的话题。 喝茶真的能降血压吗？ 关于这一点，我们不能凭空说能或者不能，但我们日常生活中饮用的红茶、绿茶等常见的茶水，对于血压的调控作用通常比较微弱。2012年美国WebMD（医学新闻网）分享了一则研究中，提到了喝茶对于调控血压的益处，该研究显示，每天平均饮用3杯红茶，可以平均使血压降低2~3mmhg的水平。 对于这项研究的具体样本数，研究情况，在报道中没有详述，但从作用机理方面来说，茶叶中存在的类黄酮成分，抗氧化成分，有助于改善和延缓血管内皮细胞的受损，而血管内皮的受损，血流阻力的增大，是导致血压升高的重要原因之一，因此，喝茶对于血压的调控来说，确实可能存在一定的调控作用，但这种作用通常比较微弱，如果想要通过喝茶来把升高的血压彻底控制到完全正常达标的范围内，还是很难的。 喝药茶能降血压吗？ 关于喝茶降血压的说法，更多地来自于喝某种药材泡的药茶具有降血压作用，这样的说法有很多，但到底靠不靠谱，我们来通过2个例子分析一下。 罗布麻茶是很常见的一种宣称具有降血压作用的保健茶饮，而这种茶饮到底有没有降血压作用，到底有多强的降压药作用呢？有一篇关于《罗布麻茶水提物对自发性高血压大鼠血压的调节作用》的文章，对此做出了研究，作者以自发性高血压的大鼠为研究对象，用罗布麻泡水的提取物进行灌胃处理，研究了罗布麻茶对于大鼠血压的调控作用，研究显示，在实验初期，罗布麻茶灌胃导致了大鼠血压的上升，而在连续灌胃3周后，罗布麻茶对大鼠显示出了降压作用，降压效果在收缩压230的基础上，最大降幅在16mmhg左右。研究认为，罗布麻茶对大鼠收缩压先升后降的作用，主要是因为罗布麻茶中较为复杂的成分决定的，而在灌胃期间，大鼠的尿量，尿钠，尿钾的排泄明显增加，也是其发挥降压作用的主要方式。 而如果从中药药性来说，罗布麻味甘苦，性平，具有平肝安神，清热利水的作用，因此，如果是肝阳上亢导致的高血压问题，喝罗布麻茶来清肝安神，对于高血压的问题或许也会有一定的调理效果，但从对动物实验的数据来看，其对血压的调节作用也是比较有限的。 如果您的高血压问题属于肝阳上亢的问题，经过靠谱的中医诊断对症可以应用罗布麻的话，喝罗布麻茶来辅助控制血压，就是不错的选择，这样的中药材还有很多，菊花决明子茶，天麻钩藤茶等，也都是具有清肝明目，祛风散热作用的茶饮。 玉米须茶很多朋友说也有降压作用，而玉米须作为一味中药材，确实具有一定的消肿利尿，降低血压的效果，同样的也有一个关于玉米须水对大鼠降血压作用的研究，研究表明，玉米须水提取物，对于自发性高血压大鼠的血小板聚集具有一定的抑制作用，同时还能够降低血管紧张素Ⅱ和抗氧化作用，在实验中也显示出了一定的降血压作用。 当然对大鼠有效果，并不代表对人就一定要有效果，如果说从玉米须的药性来说，玉米须的利尿作用，可能会有助于高血压患者降低血容量，从而达到降低血压的效果，但具体的效果有多大，能够使高血压患者血压降低多少，目前还没有明确的研究数据或结果，除了玉米须以外，西瓜翠衣等泡茶，也都有一定的利尿作用，或许有助于高血压的控制。 但需要注意的是，对于药材泡茶辅助加强血压控制的问题，一定要注意结合自身的体质，如果用对了药，可能就能够起到调理身体 健康 ，辅助降低血压的效果，而如果不对症乱用，血压不一定降得下来，反而可能引起其他的 健康 问题，就得不偿失了。 调控好血压的正确方法 通过上面的介绍大家可以知道，喝茶降血压，不管是我们日常饮用的茶，还是一些具有药理作用的药茶，其降血压的作用可能会有，但都不会太明确，想要调理控制好血压水平，还是应该从多方面进行调理，如果我们仅凭一种“茶”，就指望彻底解决血压升高的问题，相信是很难如愿的，相比起某种食疗偏方来，调理好高血压问题，更靠谱的还是全面的做好生活调理干预，在辅以合理的药物控制。 高血压的生活调理干预我们说得很多了，如果能够做到低盐减重多运动，戒烟限酒心态平，在这个基础上，再合理的结合自身情况，喝点茶饮来保健身体，调理血压水平，当然完全是可以的，但仅靠喝茶就想把血压控制到达标范围内，还是远不如综合生活多方面调理对于高血压的控制效果更好，轻度高血压的朋友，建议还是要做好生活调理干预为基础来调控血压；而如果生活上严格自律了，血压还是控制不下来，就还是应该考虑加用降压药物来控制血压，降低高血压带来的心脑血管 健康 以及身体其他方面的 健康 风险。 高血压喝什么茶，可以降血压呢？ 高血压是目前国内发病率高，治疗复杂，可控但不可愈的慢性病。对于这样一类可谓医学疑难问题，我不能简简单单凭一句“某某茶能降血压"的话来回答。那样是对读者的不负责任，也是很不专业的信口开河！ 高血压可以说是危险的慢性病种之一，说它危险，因为它是能导致心脑血管疾病爆发至死的源头，在临床上治疗高血压的药物是必须经由医生开具的处方药。并且严格意义上，控制高血压最好是根据个人体质，年龄，病史，病程等具体情况选择药品。但是，有些朋友因为对这方面了解不足，会自行到药店购买降压药，甚至任由不太专业的人员指导用药，这个现象十分令人担忧！ 几天前，我陪同妹妹去药房买药，这时，一位七十多岁的阿姨走了进来，她一进门，就坐在了休息椅上张口喘气，并且锁骨间不停地上下煽动同时问店员“孩子，有倍他乐克吗？”，我明显听到阿姨的嗓子里有嘶鸣音，于是愣了一下，走上前问，“阿姨，您给谁买降压药呢？”，阿姨说：“给我自己呗，这以往血压也不高，只是哮喘，这几天头晕，发现血压有点高，这不，老邻居告诉我倍他乐克能降压，我寻思买点吃吧，哎！这人老了，竟添病....”。我问：“阿姨，您的血压是多少，量了几次”？阿姨说：“90-145（mmHg），就在邻居家量一次，先买点药预防着，别发展严重了”。我说“阿姨，建议您回去再监测一下血压，观察一下情况后，再考虑是否需要用药”。接着我给她讲了倍他乐克不适合哮喘病人等用药常识，阿姨点点头离开了。 这个例子能明显看到，一些人对高血压存在误区！我们不能把高血压看成如同感冒发烧一样简单，随随便便自己就可以去药房买点药。根本不管它适不适合自身情况，有多少潜在的用药风险！ 就好比题主的问题“喝什么茶可以降血压”一样！ 其实，高血压分三个标准： 一、初级高血压【舒张压：90-100（mmHg）；收缩压：140-160（mmHg）】 二、中级高血压【舒张压：100-110（mmHg）；收缩压：160-180（mmHg）】 三、高级高血压【舒张压：大于等于110（mmHg）；收缩压：大于等于180（mmHg）】 现在，题主对照一下，平时的血压在哪个数据范围内，如果是初级高血压，我们可以考虑一些辅助降压手段，比如：在改善生活方式的基础上观察血压情况；或者所谓的“喝茶”，但不是普通的茶叶，目前为止，我找不到普通茶叶能降压的有力证据，而是喝一些在中药典集的药理中有明确降压作用的中药茶。 一、改善生活方式： 任何时候，规律合理的饮食起居与 健康 的情绪管理都是控制血压必不可少的要素。具体： 1.少食“三白”，即：白糖、盐、脂肪。 2.控制情志，减少压力。 3.不吸烟，不喝酒。 4.控制体重。 二、“喝茶”，以下是在药理作用上能降压 的中药： 1.栀子： 【性味归经】：苦，寒。归心、肺、胃、三焦经。 【使用注意】：此品苦寒滑肠，故脾虚便溏者不能服。 2.黄芩： 【性味归经】：苦、寒、归肺、胆、胃、大肠经。 【使用注意】：此品苦寒燥泄，能伐生发之气，故脾胃虚寒、食少便溏者不能服。 3.黄连： 【性味归经】：苦、寒。归心、肝、胃、大肠经。 【使用注意】：此品大苦大寒，过量或久服易伤脾胃，所以内服用量不宜过大，也不宜常量久服，胃寒呕吐或脾虚泄泻者不能服。 4.生地黄： 【性味归经】：甘、苦，寒。归心、肝、肾经。 【使用注意】：此品寒滑腻滞，所以脾虚食少便溏及湿滞中满者不能服。 5.秦艽： 【性味归经】：苦、辛、微寒。归胃、肝、胆经。 【使用注意】：此品微寒而无补虚之功，故久病虚弱，便多，便溏者不能服。 6.丹参： 【性味归经】：苦，微寒。归心、肝经。 【使用注意】：此品活血通经，故月经过多及孕妇不能服。反藜芦。 7.益母草： 【性味归经】：辛、苦，微寒。归心、肝、膀胱经。 【使用注意】：此品活血，故孕妇不能服。 8.川贝母： 【性味归经】：苦、甘，微寒。归肺、心经。 【使用注意】：此品反乌头。 9.浙贝母： 【性味归经】：苦，寒。归肺、心经。 【使用注意】：此品苦寒，所以风寒或寒痰咳嗽不能服，脾胃虚寒者不能服。 10.白芍 【性味归经】：苦、酸，微寒。归肝、脾经。 【使用注意】：此品反藜芦。 11.厚朴： 【性味归经】：苦、辛，温。归脾、胃、肺、大肠经。 【使用注意】：此品苦降下气，辛温燥烈，故体虚及孕妇不能服。 12.木香： 【性味归经】：辛、苦、温。归脾、胃、大肠、三焦、胆经。 【使用注意】：此品辛温香燥，能伤阴助火，故阴虚火旺者不能服。 13.三七： 【性味归经】：甘、微苦，温。归肝、胃经。 【使用注意】：此品性温活血，故孕妇不能服，血热及阴虚有火者不宜单用。 14.远志： 【性味归经】：辛、苦、微温。归心、肾、肺经。 【使用注意】：此品对胃有刺激性，故溃疡病及胃炎患者不能服。 15.黄芪： 【性味归经】：甘、微温。归脾、肺经。 【使用注意】：此品甘温升补止汗，易于助火敛邪，故表实邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、疮痈毒盛者，均不宜服。 16.淫羊藿： 【性味归经】：辛、甘，温。归肝、肾经。 【使用注意】：此品辛甘温燥，伤阴助火，故阴虚火旺及湿热痹痛者不能服。 17.当归： 【性味归经】：甘、辛，温。归肝、心、脾经。 【使用注意】：此品甘温补润，故湿盛中满、大便泄泻者不能服。 18.香附： 【性味归经】：辛、微苦、微甘、平。归肝、三焦经。 【使用注意】：此品虽平和，但终属辛香之品，故气虚无滞及阴虚血热者不能服。 19.蒲黄： 【性味归经】：甘，平。入肝、心包经。 【使用注意】：生蒲黄有收缩子宫作用，故孕妇不能服。 20.酸枣仁： 【性味归经】：甘、酸、平、归心、肝、胆经。 【使用注意】：此品味酸性敛，故内有实邪郁火者不能服。 我们在初得高血压时或者血压在初级数值范围内，通过干预生活的手段与喝中药茶等没有见效时，赶紧找西医面诊，并遵医嘱进行合理的西药治疗。另外，如果是中高级高血压，那毫无疑问，需要找西医进行系统化的治疗。 我国治疗高血压的相对有效手段还是西药疗法。据有关数据统计，目前我国十八岁以上成年人的高血压治疗率是40.7%，平均控制率不到20%，个别地区的控制率能达到45%。由此看来，高血压这个 健康 问题还有待于医疗科研工作者的攻关，希望不久的将来，我们能迎来高血压可被彻底治愈的好消息！ 目前，我国高血压患者人数超过2.7亿人，遗憾的是，高血压的控制并不理想。不少高血压患者治疗依从性不佳，不能长期坚持降压治疗。每年有近50%的患者停用降压药，在日常生活中有40.4%的患者会漏服降压药。 据了解，患者治疗依从性不好，不能坚持服药的一个重要原因就是担心药物的副作用，总想着吃其他东西来降压。简单讲就是不吃药，只依靠食疗，比如电视广告里宣传，哪种茶喝了能降压，就干脆不吃药，只喝茶了。那么食疗是否真的能代替降压药？ 无论是茶叶还是蔬菜等食疗，均不能代替降压药物！虽然茶叶中含有的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等物质，被证实有降血压的作用，但是单纯饮茶控制血压起效较慢，且作用较温和，所以对高血压患者而言，治疗必须以药物治疗为主。 在中医看来，食疗只能是辅助降压，平时生活中在服药的基础上，可以坚持食疗，注重良好的生活方式，对降压有一定帮助。从中医的角度看，可用于辅助治疗高血压的茶有以下几种： 菊花茶： 所用的菊花以苏杭一带所产的大白菊或小白菊为佳，每次泡饮3克左右，每日3次。也可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之效。对高血压、动脉硬化患者有益。 山楂茶： 山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、血压，可每天用鲜嫩山楂果1 2枚泡茶饮用。 莲子心茶： 莲子心其味极苦，却有极好的降压去脂之效。用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用。每天早晚各饮1次，除了能降低血压，还有清热、安神、强心之效。 决明子茶： 决明子具有降血压、调血脂、清肝明目等功效，为治疗高血压、头晕目眩的妙品。可每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用。如果再加入降压利尿、调节血脂的荷叶和乌龙茶，三者合用降压效果会更明显。 葛根茶： 葛根也就是植物葛的根部，洗干净后晒干泡茶喝，经常喝葛根茶能够降低血压，改善脑部的血液循环，还能缓解高血压引起的眩晕。 杜仲雄花茶： 其在2005年的时候被评为五星级茶王，含有木质素类物质，能够促进胶原蛋白合成，对保护中枢神经系统和降血压等有很好的疗效！ 另外，蔬菜具有有高纤维素、低脂肪、低盐的特点，非常符合高血压患者的饮食要求，如： 芹菜： 芹菜可降压、镇静、利尿。取新鲜芹菜250克，洗净后用沸水浸泡约3分钟，切细捣烂取汁饮用。每次1小杯，每天2~3次。 菠菜： 菠菜适用于有便秘、头痛、目眩等症状的高血压患者。用新鲜菠菜放在沸水里烫约3分钟，取出用麻油凉拌，每天2次，每次125~150克。 大蒜： 大蒜里含有大蒜皂苷，具有降压效应。每天清晨空腹吃糖蒜1~2个，也可以喝一些浸泡大蒜的糖醋汁，连续半个月为一个疗程。 高血压这种疾病，日常看着似乎没有大碍，一旦患者发生剧烈的情绪波动、过度劳累、精神紧张等，就像定时炸弹到了时间一样炸大家个措手不及。更何况高血压属于渐进性的疾病，对人体的靶向器官会造成不可逆的损伤，如心脏、脑、肾脏、动脉血管等。 因此，高血压患者血压的控制，不止需要患者自己按时服药，还需家属做好日常监督与护理，尽量帮助患者保持血压平稳。同时，定期做相关的检查确保血压控制在安全范围内。 高血压是非常常见的心脑血管疾病，据统计，我国有3亿高血压患者，每年因高血压死亡的人口为200多万人，可见高血压问题是多么严重。 生活中经常会听到吃这个喝那个可以降压，但实际上，多数血压高的人只能通过口服降压药来维持血压，而企图通过喝茶就治愈高血压，这完全是无稽之谈，因为高血压药物都很难治愈，别说喝茶了~ 有什么好办法可以治疗高血压吗 生活中只有一种办法可以在很大程度上缓解高血压，如果是假性高血压的话，通过这个办法确实可以治愈，它就是——减肥。 减肥是治疗高血压非常有效的办法，没有之一，对于肥胖引起的血压升高，通过减肥是可以治愈的，这是因为人胖了以后，脂肪挤压血管，导致血管压力增大，通过减肥减轻脂肪对血管的压力，血压自然就会下降，回复正常值。 高血压患者减肥不宜从事太激烈的运动，以忌口，轻度的有氧运动为主，每次运动做到后背出汗即可，一点一点加大运动量，循序渐进，用力过猛容易出现问题。 喝怎么茶可以缓解高血压 用茶缓解高血压的症状，其实只是权宜之策，血压高的人千万不要把希望放在喝茶上，效果真的很低。 生活中，菊花茶，金银花茶，决明子茶，龙胆草茶，杜仲茶等，都具有降低血压的作用。但这些都是辅助治疗，不能因为血压低了，就停止使用降压药，眼下早晚温差大，如果冒然停药改用茶来降压，有可能引起血压突然升高，出现问题。 其实，高血压患者想要通过喝茶来治疗血压高的问题，就不要想了，茶都能治疗了，要药厂干啥啊~所以说，注意饮食，注意保暖，少吃盐，多锻炼身体，这才是治疗高血压最好的出路。 降压茶推荐几款简单易操作，食材方便，价位相对低廉的茶给你。 1、杜仲茶： 高血压并发心脏病及腰痛腰酸等症，杜仲叶10克，绿茶3克，用沸水冲泡10分钟或水煎。 2、菊花山楂茶： 菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，稍凉后饮用。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。 3、菊槐茶： 菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。 4、夏枯草茶： 高血压、头晕头痛、尿少等材料：夏枯草10克，车前草12克，绿茶3克。做法：将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡10-15分钟即可。稍凉后饮用，每日1剂。 5、决明茶： 高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。能清头目，通大便，高血压引起的头痛目昏等症效果显著。 特别提醒： 以清热解毒的凉茶（大多含有甘草）要谨慎。 高血压病人如果服用太多，很可能引起血压波动。 在现实生活中，不单单是凉茶，还有润喉糖、话梅、陈皮、橄榄等，几乎都添加了能够带来甜味的甘草，大家要谨慎选择。 作者：邢丽霞 国家二级公共营养师 中药师 中医学学士 　

高血压是喝白开水好，少喝茶。

想要靠茶降血压是不靠谱的，高血压患者可以喝一些绿茶，对身体确实有好处，可以补充微量元素。

高血压患者可以喝清淡的茶，比如绿茶、普洱茶等。茶中含有微量元素和营养成分，有软化血管的作用，也可以喝花茶，比如菊花茶、决明子茶、荷花茶、山楂茶等。

问题一：高血压可以喝铁观音吗 喝茶是可以的，但是对高血压没有帮助，长时间会消炎铁质吸收，造成贫血。 问题二：高血压能不能喝茶《铁观音》 可以，茶叶含有鞣酸，茶碱，茶多酚，维生素c，p，b，咖啡碱等，具有兴奋神经，增强收缩力，增强血管韧性与弹性，利尿等作用，并且又有助消化，抗癌，抗辐射等功效，茶多酚可以促进维生素c的吸收，维生素c不但可以降低血中常固醇，而且能增强血管的弹性及渗透能力，维生素p能扩张血管，引起血压下降，茶叶的利尿排钠作用也有利于血压的下降，茶叶中的茶碱能扩张血管对降血压也有利，说以高血压可以喝茶。 问题三：喝铁观音对高血压有好处吗 铁观音不能治疗高血压。 问题四：高血压病人能喝铁观音茶吗 高血压病人能喝铁观音,保健,能降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。 问题五：高血压老人可以喝铁观音茶吗 可以的，饮茶的好处：首先饮茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 经常饮茶有预防龋齿的作用，这是因为茶叶中含有氟元素，而氟元素则有预防龋齿的作用。茶叶中含有抗氧化物质―茶多酚，茶多酚具有很强的清除自由基的作用，能够预防自由基对身体器官的氧化破坏，而且茶多酚还有抑制导龋链球菌的作用。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿，延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力！ 问题六：患高血压能喝铁观音吗 血压高最好不要喝浓茶，茶叶是 *** 中枢神经的 这个对血压有一定的影响 你爷爷可以喝一些淡茶 问题七：血压高能喝铁观音 铁观音的功效：高血压是一种人类常见病，是以动脉血压持续增高为主的临床症候群．联合国世界卫生组织1978年规定了高血压的诊断标准，即成年人的正常血压应在149／90毫米汞柱以下，血压在160／95毫米汞柱或以上者为高血压，而血压值介于两者之间的为临界性高血压。高血压在我国成年人中平均患病率为4．94％（3～10％）。 高血压可分为原发性高血压（本态性高血压）和症状性高血压（继发性高血压）。原发性高血压约占高血压患者的90％。关于原发性高血压的发病机制有两种观点，一种认为是由于交感神经兴奋引起，另一种则认为由于受肾素和血管紧张素类物质的控制所引起。肾素是＿种蛋白水解酶，它进入血循环后，可促使血管紧张素原分解为血管紧张素I（Angioten sin I),血管紧张素I无活性，它必须经血管紧张素I转化酶的作用，将其C位末端的二肽（组氨酸一亮氨酸）切断，变为具有强升压活性的血管紧张素Ⅱ 。血管紧张素Ⅱ 的出现可使血管收缩，并促进胆固醇的分泌，结果导致血压升高。因此通常认为抑制血管紧张素1转化酶活性，在某种程度上也具有降压效果。 目前已经证明，茶叶中的儿茶素类化合物（特别是ECG和EGCG）和茶黄素，对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用。在苏联也已通过临床试验证明，用高浓度的茶叶中的儿茶素可以降低血压。同时多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的，因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛，具有防止血管破裂的功能。此外，茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。日本曾采用一种新加工工艺将茶树鲜叶放在氮气条件下处理6小时，使茶叶中形成大量r一氨基丁酸。根据临床实验，对降血压有明显效果。茶叶中的芳香甙（芦丁）也具有维持毛细血管正常抵抗力和增强血管壁韧性的功效。我国长沙茶厂等单位以茶叶为原料制成的“速溶减肥茶”，经临床实验，通过7～24周不同疗程后，血压平均下降34／24毫米汞柱。 问题八：高血压能喝铁观音吗 吃药期间少喝茶，可以适当喝点佛手茶。

少喝普洱，少喝红茶，少喝绿茶，少喝柠檬茶，少喝枸杞茶，都会给身体带来影响的。

高血压可以喝茶吗由于现在生活水平的提高越来越多的人对于饮食也是十分不注意的，由于饮食水平的提高，所以说越来越多的人都会患有三高。其实这个三高是指高血压。高血糖。高血脂。这三种。疾病对于我们的身体都是有很多的影响的。那么我给大家今天就要着重的介绍一下高血压同时。高血压到底可不可以喝茶？今天小编，你要跟大家细细地分享一下吧！高血压可以喝茶吗1.其实高血压这种疾病在我们的国家是非常多发的疾病，其实这主要是因为我国的老龄化还有肥胖症。这样的患者比比皆是。那么由于工作还有生活的压力大，同时还有家族遗传这样的特性。还有一些人是因为生活方式渐渐地西化。就会导致高血压这种疾病的增加。那么如果出现了高血压，这种疾病，我们到底可不可以喝茶呢？其实茶叶中含有非常丰富的茶碱类。2.这种物质对于我们的神经系统有很多作用。通常这种物质可以扩张，我们身体中的血管。还可以，中和我们身体中的脂肪酸。同时还可以减少吸收油脂还可以起到降血脂的作用。所以说，如果说我们在日常生活中出现了这些情况的话，高血压病人是否可以喝茶，也是因人而异的。如果单单是因为高血压的话，其实是可以喝茶的，那么如果夜间睡眠质量不太好，就不建议喝茶了。

茶叶中的钾含量比较丰富，可以适当的喝茶能够帮助降血压，患有高血压患者可以在日常的时候适当的喝一些石榴花茶、红茶、绿茶、铁观音茶，这些茶的钾含量比较高，对于高血压症状会有一定的改善效果。

山楂茶，有利于扩张体内的血管，很适合高血压患者。