啤酒泡枸杞、可乐加党参是否起到养生的作用？

枸杞和党参无疑是对身体有好处的，但是啤酒加枸杞、可乐放党参却是错误的，酒喝多了伤身，可乐中含有大量的糖分，热量太高。两者不能功过相抵。要养生就要讲究正确的养生办法，可以用水泡枸杞，或熬红糖、姜片、葱根水喝。其实养生最重要的还是要有做到自律，不暴饮暴食，熬夜。长期损耗自己的身体，再怎么补救也是补不回来的。

是的，确实可以。枸杞有很多效果，可以抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。而酒精是良好的溶剂，能溶解大量的有机物，而中药材里的有效成分主要是有机物。泡药酒就是利用酒里的酒精溶解药材中有效成分的有机物，酒还有舒筋活血的功能，所以啤酒泡枸杞还是有一定的效果的，不过用白酒泡枸杞能发挥枸杞的最大功效。

不能。这是在当下养生热的大潮中，有这样一群特殊的年轻人，他们的养生理念很有意思，“敷着最贵的面膜，却熬着最长的夜、啤酒加枸杞、可乐放党参、晚上还有养生迪。”这是当代一部分青年的养生理念，一种“一边作死一边自救、又嗨又丧”的养生方式。这种“边作边养”的养生方式，可以理解为一种自我安慰，明知道这样不好，但是又想要弥补，实际上这往往是不能弥补的。

其实这样的方式根本起不到养生的作用，喝酒本身就不是一种养生的方式，即使里面泡着枸杞也不会有多好的效果。像这样的方法有很多，但并没有什么太大的作用，也不要去听信这样的方式。如果要养生，将按正确的科学的方法来养生，不要在一边伤害自己身体的同时，一边再来保护她，这是没有效果的，甚至可能会起更大的反效果。

我就特别不能理解，为什么要用这样的方式来养生。这样的方式根本就起不到养生的作用。喝枸杞就单独的喝枸杞，泡党参就单独的泡党参，为什么要在喝啤酒的时候泡枸杞，在喝可乐的时候，泡党参，可乐和啤酒本身就对身体有害，即使你加了有益的东西，也不见得他会对你的身体有多好的帮助。想保护自己的身体，就直接断绝啤酒和可乐，这样对身体才是最好的，而不是用这样的方式。就不能理解为什么没有人觉得这样的方法很可笑。就算没有健康的生活，也要有健康的人生态度。

不能，这是有当下青少年中衍生出来的，叫做朋克养生，不管是“朋克养生”还是“养生朋克”，这个行为从本质来说，更倾向于“养生”而不是“朋克”，它旨在最大程度地减少某个行为对身体的损害，同时从视觉效果上来看，这些行为又和所谓“年轻人的娱乐活动”联系在一起。因此不具有养生功效。

我认为这样并没有起到养生的作用，很多人边熬夜边养生，这些行为有一个共同的限度，就是不能威胁到自己的身体健康，如果稍有不适，那就放弃熬夜、喝烈酒、抽烟这些事情，他们不会像以前的那些嬉皮士一条道走到黑，抽烟抽到肺癌或者喝酒喝到死，你与其这样做，不如把他们都戒了，那更养生。

这种“边作边养”的养生方式，可以理解为一种自我安慰，明知道这样不好，但是又想要弥补，实际上这往往是不能弥补的。有文章介绍熬夜后怎么用食补挽救，真正能够补回去那是不可能的，食补代替不了睡觉。这些不良行为违反了自然规律，以前人类健康受到的主要威胁是感染类疾病，比如传染性疾病、营养缺乏等，现代人最常见的疾病是慢性病，还有营养过剩造成的，比如癌症、心脑血管疾病和糖尿病等，这些疾病产生的很重要的一个原因，就是不良的生活方式，。再有不知道正确的养生方法，面对各种各样的碎片化的养生说法，不知道如何选择。

答案肯定是没用的。

从去年开始，微博和朋友圈诞生了一股“朋克养生”的热潮：年轻人们一边熬夜，一边忙着敷面膜，吃火锅时喝点金银花，冬天穿着短裙又不忘套上护膝……

“朋克”是混不吝的、谁也不在意，但“养生”的指导思想则是小心谨慎、仔细维护，这看起来相当对立的两个词语，是如何成为一种巨大的风潮的呢？仔细想来，这些朋克养生行为实际既不“朋克”又不“养生”，但它确实表明，至少从观念上来说，年轻人或许比我们想象中更看重自己的身体。

一方面，我们希望尽可能挽留年轻身体的欲望，但同时又充满消极，其中自嘲的意味远远大于“养生”的实际效果。年轻人通过社交网络所展示出的这个新形象，无疑体现着他们对现实的焦虑与无力。

“朋克养生”的不彻底性

不管是“朋克养生”还是“养生朋克”，这个行为从本质来说，更倾向于“养生”而不是“朋克”，它旨在最大程度地减少某个行为对身体的损害，同时从视觉效果上来看，这些行为又和所谓“年轻人的娱乐活动”联系在一起。

在这个语境中，“朋克”是一个并不准确的形容词，熬夜、蹦迪、泡吧、喝烈酒、抽烟，这些事情都对身体有损伤却并不足以达到真正“朋克”的概念——二者的区别有点像文身和文身贴——它们只是一些正常的人类活动，潜藏在背后的话语则是“我还年轻”，而不是“我对社会与人生绝望透顶”。

这些行为有一个共同的限度，就是不能威胁到自己的身体健康，如果稍有不适，那就放弃熬夜、喝烈酒、抽烟这些事情，他们不会像以前的那些嬉皮士一条道走到黑，抽烟抽到肺癌或者喝酒喝到死，也不会像日本的蛰居与尼特族那样，放弃社会交往、一个人留在房间里吃薯片和垃圾食品，哪怕身体走形也无所谓。恰恰相反，“朋克养生”一族有着很稳定的社交活动。

我认为这种方法是不对的，据中国目前的养生市场情况正在发生巨大变化。原来的目标消费人群是中老年人和亚健康人群，现在推动着市场，消费主流多为18岁到22岁的年轻人。开始主动养生的年轻人最中意的主品基本是这样的，养生食品排名前五的分别是蜂蜜、枸杞、乳清蛋白、红枣黑糖姜茶和酵素。