高血糖病人能喝啤酒吗

啤酒的含糖量还是比较高的，一般来说，成品啤酒的含糖量大约在1.5%—2.5%之间。大部分的啤酒都是大麦制作的，所以这种食物也是含有比较高的糖分，喝的时候不要喝太多，不然很容易出现“啤酒肚”。啤酒虽然含糖量不低，但是这种饮料相对于其他市面上售卖的碳酸饮料，糖分要低得多，而且健康得多，适量喝一些啤酒还是可以的。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化等一系列过程制作而成的，这种饮料酒精含量相对来说比较低，营养还是比较高的。啤酒还被称为液体面包，这种食物含有大量的热能，热量相对来说比较高。啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料，这种饮料在二十世纪初穿入了中国，属于外来的酒类。啤酒之所以叫这个名字，是因为这种饮料的英文名字为beer，所以中文翻译成了啤，因此被称为啤酒。

不喝为好

血糖高是不建议喝啤酒的，啤酒的主要成分是乙醇，这种成分在人体的主要代谢位置是肝脏，乙醇会影响肝脏调节葡萄糖代谢的正常功能，增加糖尿病患者发生低血糖的风险。血糖高可以用白灵菇、草菇、香菇和虫草中药组合而成的香灵菌菇粉，天然可食用真菌，对于降血糖还有预防并发症都是有帮助的。

糖分高。啤酒的含糖量还是比较高的，一般来说，成品啤酒的含糖量大约在1、5%—2、5%之间。大部分的啤酒都是大麦制作的，所以这种食物也是含有比较高的糖分，喝的时候不要喝太多，不然很容易出现“啤酒肚”。啤酒虽然含糖量不低，但是这种饮料相对于其他市面上售卖的碳酸饮料，糖分要低得多，而且健康得多，适量喝一些啤酒还是可以的。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化等一系列过程制作而成的，这种饮料酒精含量相对来说比较低，营养还是比较高的。啤酒还被称为液体面包，这种食物含有大量的热能，热量相对来说比较高。啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料，这种饮料在二十世纪初穿入了中国，属于外来的酒类。啤酒之所以叫这个名字，是因为这种饮料的英文名字为beer，所以中文翻译成了啤，因此被称为啤酒。啤酒有液体面包之称，所以喝了啤酒以后就相当于进食了一定量的主食，所以糖尿病的患者不建议饮用啤酒。如果是必须饮用啤酒，饮用以后主食一定要减量。因为每种啤酒它含的麦芽汁的程度不同，也就是含糖量不等，所以主食的控制就比较难，所以会引起血糖的波动，所以建议糖尿病病人不要喝啤酒。

啤酒是麦芽做的，不仅含有酒精，还含有10%左右甚至更高浓度的碳水化合物，因此啤酒含的热量较多，不主张糖尿病患者一次性喝过多的啤酒，少量饮用是可以的。但饮用啤酒之后，应把啤酒的热量算在摄入的总热量内，要适当减少主食的摄入量，而且可能需要调整患者餐前的胰岛素剂量或口服降糖药的剂量。另外，在短期内酒精可能会抑制肝糖的输出，甚至可能造成血糖的下降，导致血糖正常的规律被破坏，不利于血糖的控制。

一瓶500毫升的淡啤酒含有0.6克糖。啤酒是一种小麦芽和大麦芽为主要原材料，再加入啤酒花经过液态糊化和糖化，再经过2液态发酵而酿制而成的，在通常情况下，啤酒中并不会再另外加糖。一瓶500毫升的淡啤酒含有0.6克糖，同一份普通啤酒含有零克糖。用于制造淡啤酒的低糖提取物的发酵过程可以解释为什么淡啤酒比普通啤酒含有更多的糖，虽然淡啤酒含有一些糖，但它并不多，而且它不添加糖。每100克啤酒才43大卡的热量，看起来属于热量较低的食物，但啤酒中含有大麦芽、氨基酸、碳水化合物、酒精等物质，含有较多的能量。啤酒种类：1、纯生啤酒纯生啤酒采用特殊的酿造工艺，严格控制微生物指标，使用包括 0.45 微米微孔过滤的三级过滤，不进行热杀菌让啤酒保持较高的生物、非生物、风味稳定性。这种啤酒非常新鲜、可口，保质期达半年以上。纯生啤酒与一般的生啤酒又有所区别，纯生啤酒是采用无菌膜过滤技术，滤除了酵母菌和杂菌，保质期可达180天；生啤酒虽然也未经高温杀菌，但它采用的是硅藻土过滤机，只能滤掉酵母菌，杂菌不能被滤掉，因此其保质期一般在3~7天。2、扎啤（Jar）扎啤，即高级桶装鲜啤酒，它的完整称呼该是“重加二氧化碳鲜啤酒”。扎啤是啤酒王国中的一朵奇葩，它既不同于经过高温杀菌的瓶装、听装熟啤酒，也不同于没经过杀菌的散装啤酒，而是一种纯天然、无色素、无防腐剂、不加糖、不加任何香精的优质酒。扎啤被人们誉为“啤酒原汁”，是将最优质的清酒从生产线上直接注入全封闭的不锈钢桶，饮用时用扎啤机充入二氧化碳，并用扎啤机把酒控制在3~8℃，饮用时扎啤机里直接打到啤酒杯里，避免了啤酒与空气的接触，使啤酒更新鲜、更纯厚、泡沫更丰富，饮用时更加爽口，回味无穷。3、冰啤冰啤既不是冰冻后的啤酒，也不是啤酒加冰块，它是以这种啤酒的生产过程的特点来命名的。冰啤的酿造原理是，将啤酒处于冰点温度，使之产生微小冰晶，然后经过过滤，将冰晶过滤掉。解决了啤酒冷浑浊和氧化浑浊问题。冰啤色泽特别清亮，酒精含量较一般啤酒高，口味柔和、醇厚、爽口，尤其适合年轻人饮用。4、干啤酒这种酒源于葡萄酒，普通啤酒有一定糖分残留，干啤使用特殊酵母使糖继续发酵，把糖降到一定浓度之下。因此干啤具有口味干爽、杀口力强的特点。由于糖的含量低，属于低热量啤酒。

啤酒！

是米饭

雪碧含糖量很高，大约百分之十。现在市面上普通啤酒含糖量大约百分之一，精工啤酒含糖量在百分之1-6不等，这些啤酒市面上很少。

糖尿病人最基础的就是控制饮食，在血糖值平稳的情况下，可以少量和啤酒，但是一定不要多喝，同时要注意随时监测血糖，选择一些中药降糖产品（如清唐基、葛芪参、桑竹唐解、金杞等），切记不要单纯降糖，那样对身体的副作用非常大。

干红。红酒是用葡萄自然发酵酿制出的一种果酒，其中糖分含量比较高，是一种含糖软饮料，每100毫升的红酒中热量约为96大卡，而啤酒是用大麦，或者玉米高梁等酿造而成，其中大部分都是水，而水分没有热量，每100毫升的啤酒中热量仅为32大卡，所以相对来说红酒的热量会更高。啤酒含有麦芽糖，红酒有葡萄糖。

干红含糖量是酒中相对较低的，对于糖尿病患者不建议喝干红。干红含糖量很低，残糖量小于等于4.0g/L，基本可忽略不计。但是干红主要是用葡萄酿造的，其中含有大量葡萄糖，糖尿病患者饮用之后会导致血糖升高，加重病情。干红中含有酒精，患者饮用之后会导致血液粘稠度上升，影响新陈代谢，不利于糖尿病患者的治疗。除此之外，在治疗糖尿病的过程中，饮食治疗是基础。所以患者应保持良好的饮食规律，戒烟、戒酒，保持血压、血糖、血脂、体重均在正常范围内。

牛皮糖啤酒含糖35克。根据相关信息查询显示，下成品啤酒的含糖量大约在1.5%-2.5%，啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加入啤酒花，含糖量在百分之三是35克。

根其他的差不多吧，含的是麦芽糖，上面标的度数就是麦芽糖的度数~不是很高的！

血糖高尽量不要喝啤酒。首先因为啤酒中酒精会影响肝脏的代谢功能，使糖代谢紊乱，出现血糖升高。其次，酒精还会影响胰腺功能，进而使得体内胰岛素分泌下降，血糖控制不良。最后是因为啤酒可以健胃，很容易吃多，使人体摄入总热量变多，导致血糖升高。血糖高的人可以服用香灵菌菇粉，可有效调控血糖，无副作用可长期服用。

啤酒的糖度就是啤酒中剩余的糖，没有被酵母发酵成酒精的糖。而原麦汁浓度是把剩余的糖，还有发酵成的酒精“还原”成糖，两者加起来的总量，也就是og。糖度又分表观糖度ae和真实糖度re，ae是没有扣除酒精对密度的影响的，所以比re低。举例，og为10的啤酒，ae为1.9左右re3左右，酒精4.3%，就是用100ml中含10g糖的麦汁发酵成的啤酒，啤酒中剩下的糖大概有3g，4.3的为酒精。

啤酒含糖量少。米酒是酒曲发酵含糖量多。

干型的红酒（即干红）是不含糖或糖分极低的。不过啤酒的话貌似没听说过含糖啤酒吧

纯生

饮料是指以水为基本原料，由不同的配方和制造工艺生产出来，供人或牲畜直接饮用的液体食品。饮料除提供水分外，由于在不同品种的饮料中含有不等量的糖、酸、乳、钠、脂肪、能量以及各种氨基酸、维生素、无机盐等营养成分，因此有一定的营养。啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处。因此是饮料中的糖分比较高，不过也要看是什么饮料，很多饮料标榜是无糖饮料，又要另外讨论了。

1、白兰地原料品种多为白葡萄品种，要求糖度较低（120~180g/L），酸度较高（≥6g/L），具有弱香和中性香。2、啤酒的牌子不同，含糖的热量也是有所不一样的，而且啤酒的含糖量大约在1.5%或者是2.5%之间，如果血糖高的患者或者是糖尿病的患者，尽量的不要喝太多的啤酒。

没有糖浆的啤酒比有糖浆的啤酒要好些。因为没有糖浆的啤酒，会加其他的味道添加剂，来调整没有加过糖浆的啤酒的味道。而使用到的味道添加剂就是大米和玉米。有糖浆的啤酒味道虽然好，可是使用到的是糖浆。味道的独特感，没有加大米和玉米的没有糖浆的啤酒味道好。

在炎热的夏季，还有人爱吃冰镇啤酒。这里要提醒大家：冰镇啤酒的温度不要过低，应控制在5℃~10℃，因为啤酒中所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒中所含的各种成分在这一温度区间协调平衡，才能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，使营养成分受到破坏。纯生啤酒通过无菌膜滤除酵母和杂菌，最后经无菌灌装而成。在5℃~10℃之间，纯生啤酒中的各种营养成分和风味也最稳定。

麦芽汁浓度12%指的是用此浓度的麦芽汁发酵酿的啤酒，不是啤酒含糖量～～～啤酒含糖在1.5%-2.5%之间。一知半解害人！！

啤酒含糖度8度左右，多吃会影响血糖，因此糖尿病人每次可喝200ml左右的啤酒。

不可以的， 啤酒含糖比较很高，是高血糖指数食物。糖尿病人不可以喝啤酒。建议您平时注意饮食，不要吃太多含糖量高的水果以及其食物等祝您早日康复！

因为啤酒会影响肾脏，肝脏代谢功能，抑制人体部分生物酶的新陈代谢。糖尿病人的调节系统本来就不是很好加上啤酒的抑制就导致血糖升高了。

不光是青稞酒，其它酒也可以喝，只是要限制量，一般每天不超过一两。

麦芽度的？

茶叶里面主要是咖啡因和茶多酚，咖啡因起到兴奋大脑皮层的作用，喝完茶之后忘却了困意，不困了，而且思维活跃，都是咖啡因对大脑的作用。另外，茶里面还有茶多酚，茶多酚具有促进心血管的作用，用了之后可以改善心肌供血，因此对心脏的搏出有利。再有喝茶后可以清洁口腔，对咽喉炎有很好的冲刷作用，喝茶还可以利尿，对于泌尿系感染也起到很好的冲刷作用。

呼伦贝尔 那拉提草原 潘帕斯草原 锡林郭勒草原

茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。x0dx0a常饮茶水有什么好处x0dx0a茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用:x0dx0a1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。x0dx0a2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。x0dx0a3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。x0dx0a4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。x0dx0a5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。x0dx0a6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。x0dx0a7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。x0dx0a8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。x0dx0a饮茶十大好处x0dx0a1、茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。x0dx0a2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。x0dx0a3、饮茶对防止龋齿有很大的好处。x0dx0a4、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。x0dx0a5、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。x0dx0a6、茶叶中含有对人体有益的微量元素。x0dx0a7、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。x0dx0a8、饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。x0dx0a9、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。x0dx0a10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。x0dx0a喝茶减肥三法x0dx0a茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。x0dx0a减肥应以绿茶为宜，下面介绍三则以绿茶为主的减肥茶方，肥胖者不妨一试。x0dx0a1、陈胡芦15克，茶叶3克，两药研成粗末，沸水冲泡代茶饮，可利水降脂，适用于高血脂症和肥胖症患者。x0dx0a2、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份，共研细末，每次用6－12克，用开水冲泡后代茶饮，有利尿除湿、降脂减压、减肥之功。x0dx0a3、取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，有减肥、降血脂的作用。x0dx0ax0dx0a喝茶不仅没有坏处，相反还能从茶中获得多种维生素，对身体健康很有好处。但是患有失眠症的人最好少喝，至少睡觉前的一段时间不要喝。

四季分明，冬长夏短民风淳朴，热情好客景色宜人，牧草丰美，天堂草原，旅游资源丰富牛羊肉鲜嫩多汁，不膻不腻，奶产品醇厚香浓物价略高

喝茶可以提神醒脑、降压减肥、抗氧化等，适量饮用有益健康。关于好吃的茶，因人而异，可以根据个人口味选择喜欢的品种。注意事项包括：不要过量饮用、不宜空腹喝茶、不同茶叶泡法不同、不同品牌茶叶质量参差不齐。

晕，你连呼伦贝尔在哪都不知道还敢去？在下佩服！！！你若有微博可以关注哪些地区的人，可以搞“微博游中国”意思就是跟你信任的当地博友联系，他们会告诉你很多有价值的消息！

鄂尔多斯人民政府蒙古怎么写

驾车路线：全程约681.6公里起点：成吉思汗庙1.兴安盟内驾车方案1) 从起点向东北方向出发，行驶370米，左转进入兴安北路2) 沿兴安北路行驶1.8公里，直行进入S2033) 沿S203行驶2.0公里，稍向右转上匝道4) 沿匝道行驶1.3公里，直行进入集阿高速5) 沿集阿高速行驶9.6公里，稍向右转上匝道6) 沿匝道行驶90米，直行2.行驶400米，直行进入京加线3.沿京加线行驶81.6公里，右转进入G1114.沿G111行驶2.2公里，左后方转弯进入G1115.沿G111行驶14.8公里，直行进入京加线6.沿京加线行驶36.9公里，直行进入G1117.沿G111行驶1.2公里，左转8.行驶380米，右转进入京加线9.沿京加线行驶158.2公里，左后方转弯10.行驶930米，朝海拉尔/G10方向，稍向右转上匝道11.沿匝道行驶290米，直行进入绥满高速12.沿绥满高速行驶333.9公里，在机场/海拉尔出口，稍向右转上匝道13.沿匝道行驶2.1公里，直行14.呼伦贝尔市内驾车方案1) 行驶9.0公里，直行2) 行驶470米，在第1个出口，朝海拉尔方向，直行进入机场大街3) 沿机场大街行驶3.9公里，直行进入胜利大街4) 沿胜利大街行驶800米，左转进入满洲里路5) 沿满洲里路行驶3.0公里，右转6) 行驶1.3公里，左后方转弯进入巴彦托海路7) 沿巴彦托海路行驶450米，直行进入伊敏路8) 沿伊敏路行驶6.9公里，直行进入S2029) 沿S202行驶7.6公里，到达终点(在道路左侧)终点：天堂草原饭店

　　[编辑本段]地理位置　　位于内蒙古自治区东北部呼伦贝尔盟西北部，是著名的呼伦贝尔草原牧区四旗之一。西北以额尔左纳河为界与俄罗斯为邻，东部和东北部与额尔古纳市和牙克石市接壤，东南与海拉尔市毗邻，南接鄂温克旗自治旗，西南部与新巴尔虎左旗连接。　　[编辑本段]介绍　　全陈巴尔虎旗位于内蒙古自治区东北部，西邻俄罗斯。总面积21192平方千米，总人口6万人（2004年）。旗土地总面积21192平方公里，行政区内辖8个苏木2个镇，其中一个民族苏木。由以蒙古族为主体汉族居多的十多个民族组成。 陈巴尔虎旗地跨森林草原与干旱草原两个地带，属中温带半温润和半干旱大陆性气候。全旗现有耕地125.3万亩，主要作物品种为小麦、玉米、马铃薯。全旗有牧草地2339.5万亩，草原面积辽阔，地势平坦，草场主要以高平原干草为主体，大总值发草场、河流、湖泊分布合理，适合发展草原畜牧业。全旗林地总面积180.9万亩，森林覆盖率6.1%。此外还有大面积的野生芦苇等草本植物。 陈巴尔虎旗草原辽阔，水资源丰富，是三河马、三河牛的故乡和主要培育基地，是呼伦贝尔盟重要的畜牧业生产基地之一。　　1998年农林牧渔业总产值25526万元，牲畜总头数为58.3万头（只）。 1998年全旗实现工业总产值17607.2万元，主要工业产口有：原煤、红砖、萤石等。 科技、教育事业发展迅猛。现有以民族教育为主的学校总数48所，适龄儿童入学率达99.5%。医疗卫生事业蓬勃发展，现有卫生医疗机构17个。 1998年全旗城镇居民人均可支配收入3443元，牧民人均纯收入2678元，生活4215 元。　　[编辑本段]历史沿革　　清置旗。巴尔虎，系蒙古族喀尔喀部落之一部名。由于巴尔虎蒙古人迁至呼伦贝尔的时间不同，故称先来为陈巴尔虎，后来者为新巴尔虎。　　2000年，陈巴尔虎旗辖3个镇、7个苏木。 根据第五次人口普查数据：全旗总人口67882人，其中各镇苏木人口（人）： 巴彦库仁镇 22632 宝日希勒镇 19473 完工镇 4079 西乌珠尔苏木 1647 东乌珠尔苏木 1998 哈尔干图苏木 1208 巴彦哈达苏木 1893 鄂温克民族苏木 5516 哈达图苏木 4647 特泥河苏木 4789　　[编辑本段]陈巴尔虎旗行政区划一览　　巴彦库仁镇：辖 第一、第二、第三、第四、第五、第六6个居委会。　　宝日希勒镇：辖 新兴、胜利、创业、向阳、奋斗5个居委会；布敦胡硕、库热格太2个嘎查。　　完工镇：辖 第一、第二2个居委会；巴音布日德、哈腾胡硕、哈日诺尔、乌布日诺尔、完工、安格尔图、宝日汗、哈尔干图8个嘎查。　　西乌珠尔苏木：辖 西格登塔拉、萨如拉塔拉、乌珠尔3个嘎查。　　东乌珠尔苏木：辖 海拉图、额尔敦乌拉、巴音乌拉、查干诺尔4个嘎查。　　巴彦哈达苏木：辖 乌兰础鲁、巴彦哈达、格根胡硕、呼和温都尔、呼和道布5个嘎查。　　鄂温克民族苏木：辖 阿尔山、辉屯、毕鲁图、那吉、哈吉、恩和、雅图克、孟根诺尔8个喳查。　　特泥河苏木：乡直。　　国营哈达图牧场：场部；第一～第十六16个生产队。　　国营特泥河农牧场：场部；第二～第十一10个生产队。

1.减轻肾脏负担，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石，还能减轻肾脏的负担。2.加速人体新陈代谢，保证充足的摄水量，对人体生理功能的正常运转至关重要，能够起到加速新陈代谢的效果。3.帮助发烧病人散热，人在发高烧时，会以出汗的形式散热，喝水能够起到帮助散热的效果。帮助胃肠消化食物，适当喝水能够起到帮助胃肠消化食物，达到促进肠蠕动，防止便秘的出现。

跟著名学校一样

1、喝茶可以改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，特别是对老年人的记忆认有一定的好处。2、喝茶可以协助降低血脂，饮食过于油腻，可以通过适当的喝茶使脂肪分解，来减轻身体对于脂肪的吸收。3、喝茶可以降脂助消化。茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。4、喝茶可以提神醒脑。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

常喝茶叶的好处有以下三点：第一，提神醒脑。茶叶中的咖啡碱对神经系统有一定的兴奋作用，可以缓解疲劳，提振精神。第二，保护牙齿。茶叶中含有微量的氟，而且茶叶本身是碱性，可以减少钙质的流失，有保护牙齿，防止龋齿的作用。第三，降低胆固醇和甘油三酯。茶叶中的茶多酚，可以调节脂肪代谢，降低血胆固醇和甘油三酯的含量，预防心血管疾病的发生。

1、能够抗氧化、抗衰老，因为茶叶当中含有丰富的黄酮类的物质，这些黄酮类的物质有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用。2、能够提神醒脑，因为茶叶当中含有丰富的茶多酚，茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性，进而有很好的醒脑提神的作用。3、能够促进体内生化代谢的顺利进行，因为茶叶当中含有丰富的微量元素，比如锌、硒、锰，这些微量元素构成了体内酶和辅酶的重要原料，进而能够让体内的生化代谢更加顺畅。

1、提神醒脑，经常喝茶有助于提神醒脑，预防老年痴呆。茶叶中的咖啡碱能够促进人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，增强思维和记忆力，老年人经常喝茶还能预防老年痴呆。但不建议在睡前喝浓茶，失眠的人最好也不要喝茶。 2、毒素分解速度快，茶叶里面含有大量的茶碱以及咖啡碱具有利尿功效，可缓解身体水肿以及水滞留的问题。含有的茶多酚能杀死大肠杆菌以及霉菌等，保护了胃肠道。同时里面含有的维生素c，具有活血化瘀的效果，防止动脉硬化产生；除此之外里面含有的咖啡碱能缓解支气管痉挛，让平滑肌得到松弛，辅助治疗支气管哮喘和心肌梗塞。 3、瘦身减肥，经常喝茶能够帮助人们瘦身减肥，因为茶叶的热量很低，几乎可以忽略不计，很适合正在减肥的人群。虽然并没有科学实验能证明，茶叶能抑制脂肪的吸收。但茶叶里的活性因素能够促进体内多余脂肪的分解，带走多余的脂肪，从而达到瘦身的效果。 4、肠道更健康，经常喝茶能够帮助人们的肠道更健康，茶叶中还含有茶多酚这类物质，能够帮助肠道更好的蠕动，避免有害物质的长时间留存在肠道里。而且茶叶中的活性成分能够杀菌，更好的保证肠道健康。

第一，茶是我国的传统文化，喝茶是对我国文化的继承。 第二，经常喝茶能防癌。 第三，茶能提神，适合熬夜时喝，不过熬夜也要准备点东西吃才行。 第四，如果是好茶，喝时先闻茶香，再细细品尝。回味无穷。 第五，能治疗口臭，吃完刺激性食物后喝茶可以减轻味道。 这些都是个人经验，不是从网上复制的，希望楼主采纳咯。。。^_^

1、预防癌症：茶水中含有丰富的儿茶酚，绿茶中含量尤其高，这种成分能够抑制癌细胞的生长，动物实验也证实茶叶中的多酚类物质可以预防食道癌、肺癌、肝癌等。 2、防辐射：茶水中的茶多酚、维生素C、维生素E、脂多糖、胡萝卜素等成分可以吸收一些放射性物质，有效阻止放射性物质侵入骨髓，同时使锶、钴以粪便方式排出体外，保护细胞不受辐射伤害，被称之为“辐射克星”。 3、抗衰老：茶水中含有的多种抗氧化成分能够清除过剩自由基，阻止自由基损伤人体细胞，预防衰老。 4、改善记忆力：瑞士巴塞尔大学的一项试验结果表明，经常喝绿茶可以增强大脑可塑性，改善记忆力，提高学习效率。英国科学家研究也发现喝茶能够抑制一种破坏乙酰胆碱的酶的合成，从而预防记忆力衰退，促进脑部健康。国外另有研究证实，喝茶还可以防治神经系统疾病，尤其是老年痴呆症。 5、预防蛀牙：茶叶中含有氟，这种成分可以增强牙齿的耐酸性，抵抗酸对牙齿的腐蚀。此外，有实验发现茶叶中的儿茶素也可以减少牙菌斑和牙周病的发生。 6、预防心脑血管疾病：茶叶中含有丰富的多酚类物质，其中的儿茶素能够降低血清中胆固醇，还能提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，降低血液粘稠度，使凝血变清，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。

近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等

(1)提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。(2)兴奋中枢神经，增加运动能力。(3)刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。(4)保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。(5)饮酒前饮茶，预防醉酒。(6)消除疲劳，促进新陈代谢。(7)减慢衰老作用，延年益寿。(8)固齿强骨，预防蛀牙。(9)保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。(10)降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。(11)抑制细胞突变，具抗癌作用。(12)可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。

喝茶可以提神醒脑、降压减肥、抗氧化等，适量饮用有益健康。关于好吃的茶，因人而异，可以根据个人口味选择喜欢的品种。注意事项包括：不要过量饮用、不宜空腹喝茶、不同茶叶泡法不同、不同品牌茶叶质量参差不齐。

您好亲，很高兴为您服务解答多喝茶有很多好处，茶为灌木或小乔木，嫩枝无毛，叶片一般是长圆形或椭圆形，有多种不同类型，包括绿茶、红茶、花茶等。首先来说茶都略微有苦、寒的特性。1、降压：茶水中含有大量的儿茶素成分，这是茶特有的成分，具有抗氧化的作用，还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集，适合高血压患者饮用。2、提神：茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物，能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续，起到提神醒脑的作用，常喝茶可以使人保持头脑清醒。3、强心：茶叶中含有咖啡因和茶碱成分，能直接作用于心脏，起到兴奋心脏的作用，并能扩张冠状动脉，使输入心脏的血量增加，提高心脏功能。另外，茶可以去火，多喝茶对于口舌生疮、咽喉肿痛有很好的清热、去火的作用。多喝茶有利尿的作用，用于治疗小便不利的病症。对于泌尿系感染，也可以大量喝茶，可以去泌尿系的热，也可以通利小便，另外多喝茶有提神醒脑的作用。这就是多喝茶的好处。希望我的回答对您能有所帮助，满意的话麻烦给个赞哦亲！最后再次祝您身体健康，心情愉快！