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穿越西藏墨脱I .装备。个人觉得不需要太多设备。带点钱和良好的户外态度就够了。说真的，我一开始不想去墨脱，就去看看雅鲁藏布江大峡谷。谁知，在林芝渡口客栈遇到一个东北大哥，三两下就被忽悠进去了。那时候我还穿着牛仔裤呢!如果不放心，准备以下装备：
1。背包，打底裤，登山鞋，或者绿军胶鞋(八一镇可以买到)，还有防雨布。
2.指南针，手电筒，卫生纸，酒精，登山杖。
3.睡袋;睡垫;防潮垫。
4.防雨睡衣，3-4条内裤，3-4双袜子，墨镜。
5.药物：消炎药(螺旋霉素)、胃肠药(莫迪林;诺氟沙星;藿香正气水)，还有感冒药。注：边卡的问题大家都很关心。如果要做，最好在拉萨做。林芝现在不干了。根据我的经验，没有它也可以。8月份去的时候没有做，也没有要求退款。
2.行程1。第一天：林芝八一镇休息一天。住在渡口国际青年旅舍，条件很好。是藏式四合院，有上网，24小时热水，还可以约同行的人。旺季房间会比较紧张，建议提前预订。预订电话：0894-5831567 2。第二天：八一镇排巷。90公里左右，车程6小时左右。这条路经过边境站，停下来接受检查。
3.第三天：送老乡拉哥。大概30公里，大概6个小时。拉格有住的地方，但条件不如八一镇。我们开始吧!
4.第四天：拉格汗米。大概35公里，大概7-8个小时。泥路，泥地里有坚硬的石头，极其滑。穿军用胶鞋会让这里的底变薄。可汗也有住的地方，条件更不用说了。我们将就一下吧!
5.第五天：汗米-北奔镇。这一天的路程需要11个小时。山路陡峭，很多路都是沿着悬崖走的，要格外小心。晚上可以住乡政府招待所，条件稍微好一点。
6.第六天：北崩故里墨脱。需要9-10个小时，路比前几天平缓多了。到处都是山。墨县在一个山坡上，晚上可以住在县政府招待所。
7.第七天：墨脱县城休息一天，恢复体力。
8.第八天：墨脱-9-10小时在去波密的路上(地名忘了)。有一个物资中转站，晚上住宿。
9.第九天：继续走8-9个小时，待在中转站。
10.第10天：抵达波密。住宿：波密县警察招待所，可以洗澡。旺季还需要提前预订。
联系电话：13989945193。第三，进墨脱要带现金。10天大概1000-1800元(根据个人情况)。
四。注意事项1。第一年的11月10日和第二年的6月10日期间去墨脱是不可取的，因为雪会封山。6月中旬以后还可以，但是最好避开7-9月的雨季，因为雨季蚂蚱多，路不好走。个人觉得10月中旬最好走，还可以看到南迦巴瓦峰。保险起见，还是在拉萨办好边防证吧。
3.如果在雨季行走，要注意路上的山体滑坡和泥石流。有时候大雨能冲走半座山。
4.不要带太多东西。当然可以雇搬运工，预防感冒和肠胃不适的药物都要带上。即使你很累，也不要只是坐在地上或倒下的木头上，否则水蛭会很快爬到你身上。累了就拄着拐杖休息一会儿。
6.对付水蛭，你在鞋子和绑腿上用什么杀虫剂或者药物都没有效果，因为雨水和泥土会很快让那些药物失效。对付蚂蟥就是把它们烧死，或者打蚂蟥咬人的腿，加热，推出去。(这是很多徒步者的经历。) 7.警惕贮藏啤酒中的水蛭。自助游墨脱线路推荐(西藏自助游)从排乡到墨脱徒步，因为气候、路况、卫生、交通检查等各方面多变性。来这里探险的人大多都是13天左右，也有很多人因为各种原因耽误了几天甚至十天的行程。
提示：边境通行证和身份证将在Khan Mi、Beibeng、Medog、Garasha、Ganden等几个地方接受检查。如果没有相关单位的证明或介绍信，部分路段禁止通行。总的来说，这条线路特色突出，基本涵盖了大峡谷地区的人文和自然风光。最重要的是进入墨脱和扎曲。一个是全国唯一没有公路的县，一个是观赏神奇的雅鲁藏布江大弯的圣地。旅途中，你还可以在攀登多希翁格拉山(Mount Doxiongla)时欣赏到一山有四季的不同自然景观，这里堪称登山步道的王中之王。
建议10月初一，方案比较好的时候，排巷354-松林口步行18公里。排乡是林芝地区向墨脱县运送物资的中转站。所有的物资只能运到这里。沿雅鲁藏布江走丰嘎桥到排乡。从那里往北18公里就可以到达一个叫松林口的地方，这是车能到达的最后一站。从这里开始，你只能靠自己的双脚走到墨脱。这个地方有很多像兵营一样排列的木屋，是进出墨脱的物资交易地。也可以在这里进行最后一次购买，比如雨衣、易拉罐、打底裤、香烟、压缩饼干、方便面等。
老公只能在这里就业，一般价格15元-20元/斤。至于住宿，你想不到会有多好。有地方住真好。小木屋价格10元内20元/人/天，餐饮有几家川菜馆和清真馆，但价格较贵。第二天，松林口-多雄拉山-拉格徒步20公里到达海拔4221米的多雄拉山口。爬过它的过程相当艰难，不仅要适应高海拔的生理反应，还要面对风雪交加、前路未知的恶劣环境。从冰天雪地的寒冷世界到潮湿的亚热带丛林;从山顶的杉树到丛林中的野芭蕉，一天之内可以看到不同自然地带的明显变化。
这条山路大部分是用大石头铺成的。走路不难，但是坡很陡。从海拔1000多米的地方爬到海拔4000多米的多雄拉山口，大约需要3个小时。和其他山口一样，多雄拉山口也飘扬着经幡。山口比较冷，不要在这里呆太久，提前穿好保暖的衣服。如果你想爬多雄拉山，你必须在13: 00之前爬上山口，因为天气通常在下午变化。一旦天气发生变化，山顶就会被云、雾、雪覆盖，即使是一个驾轻就熟的老人也很容易迷失方向，陷入危险之中。下坡路大多穿过山涧，道路湿滑，不好走。
从这里到拉赫营地需要2个多小时。拉赫是由几间简易木屋组成的接待站，为来往的人提供住宿。一般住宿费10元/人/天。有时有饼干、方便面和其他食物出售。第三天，拉赫大山洞可汗咪走了30公里。艰难的旅程在山路上继续，蚂蟥成了同路人，长途奔袭。
旅途艰辛，道路难走。都是丛林中的石板路，只有1-2米宽，雨后会更加湿滑难走。
小贴士：注意保持身体平衡，不要扭伤脚踝。最好找根竹子或者树枝当拐杖。当你接近可汗米(可汗米也是一个接待站)时，你会进入一个蚂蚱区。提示：水蛭在雨天很活跃。如果是晴天，就不用担心了。第四天可汗米-虎口-阿尼桥在狭窄陡峭的山路上走了15公里，危险程度不亚于进出虎口。
这个路程距离比较短，步行5个小时左右就能走完。部分路段狭窄，虎口前后有一些上坡下坡路。虽然没有大的攀爬，但是还是很消耗精力和体力的。虎口是山壁上岩石凿出的道路，峡谷地形陡峭，瀑布众多。挖掘出来的道路极其狭窄，容易发生危险，所以是多雄拉山到我的路线中最危险的一段
如果吃不惯门巴族的食物，也可以自己掏钱买热水、柴火、加工等等，然后自己做饭。阿尼桥风景不错，桥下清澈的河水在咆哮。你可以在这里多呆一天，休息一下。第五天阿尼桥-解放桥-沿河步行23公里也是一段艰难的旅程，等待你的是无尽的陡坡。阿尼桥过了二号桥之后，就是一个岔路口。这里还有一条路，就是从德兴到墨脱。距离相对比北崩到墨脱要短一些，但是道路异常艰难。建议选择通过背崩的路线。
虽然走了一些弯路，但是走起来会相对容易一些。沿着多雄渠到解放桥，过了桥还有很长的上坡路。北崩乡政府的院子在最高点，墨脱县唯一的一所中学也坐落在这里。晚上可以住乡政府招待所，10元-20元/人/天。小店卖方便面、罐头、啤酒和饮料。提示：我们已经开始进入门巴和巴罗的少数民族聚居区。因为他们民族有古老的投毒放杯习俗，所以一定要小心，不要轻易在当地人家里吃喝。他们通常喜欢在敬酒时下毒。
第六天，走了-雅让-墨脱30公里，轻松来到了莲花盛开的地方，那是信仰的巅峰，物价的高昂。到仁钦鹏寺大概4个小时，几乎都是陡峭的上坡路，蚂蚱很多。此行路况很好，在整个线路中也算是高等级公路，全程都是平缓的山路。墨脱坐落在雅鲁藏布江边的一个低矮的山间平台上，周围是田野和树木，云雾缭绕，宛如人间仙境。我们住在墨脱的县政府招待所，在县政府大院里。县城里有两家四川人开的餐馆，但是价格都很高。荤菜35元/份，素菜15元/份，炒鸡蛋6元/份。整个墨脱县的物价都很高，牛肉18元/斤，猪肉23元/斤，鸡蛋2元/斤，鸡100元-140元/斤。因为县里所有的物资都要靠人和牲畜从外面搬运，自然物以稀为贵。
任鹏寺是墨脱县最大、最著名的寺庙，位于村东的泽马拉山上，已有300多年的历史。然而，它在1950年的一场大火中被毁，现在的寺庙是后来重建的。任鹏寺的主体建筑由石头和木头制成，共三层，东、西、北、南各一门，寺内的主要佛像是莲花生大师。第七天墨脱-113k-108k走了32km。这条路到处都是落石和塌方，我们只能走前人走过的路。路又远又险，还要经过很多塌方区。经过时要小心，观察头顶落下的岩石。13k和108 K是提供住宿的接待站。
13k附近有一个2-3km的滑坡区，有很多大的不规则的石头掉下来，一些破碎的地方用大圆木修路。108 K有两条路可以选择，A路到排龙，B路到波密。提示：小心避免碰撞和受伤。遇到圆木，要扶稳，快速通过。第八天108k-80k徒步28km穿越滑坡区，是对身体意志的考验。
沿着嘎隆藏布河走是这条路最艰难惊险的一段，一路上会遇到滑坡、泥石流、塌方，路损相当严重。到80K前，上山路大概一个小时的路程，山涧经常打湿衣服。还好100 K有个村子，可以短暂休息一天，顺便补充点能量。第九天80k -52k -波密走了46km。
由于道路相对较好，步行要容易得多。爬完嘎隆格拉山，我们可以在古老的村落里体验藏族人的智慧，波密是我们此行的终点。80K可以坐卡车去波密。这是从波密到墨脱县的公路终点。有村庄，小店，住宿，录像厅等。在各村，这也成为一个像发送村庄的中转站。在六月和七月，龙山有许多雨雪
山脚下有一个嘎隆村。村里有一座嘎隆寺。莲花生大师的手印供奉在庙里。只有几个和尚管理这座寺庙。寺庙旁边还有一块墓地，高高的白色经幡飘扬。提示：每年8月至11月，卡车走这条路线运送物资。如果在这段时间进出墨脱县城，可以搭车。因为鞋子在大峡谷里是双脚走路的，一双合适的鞋子对保护你的脚和交通畅通起着非常重要的作用。但是选择什么样的鞋子要看自己的脚力，选择什么季节进入大峡谷，以及不同的路况。
专业登山鞋：专业登山鞋防水，鞋底厚实，防滑和脚踝鞋底保护出色，也有一定的助力作用。但是在大峡谷里，经常要过河，但是水进鞋里出不去，鞋子泡了也不容易干。当经过泥泞和泥石流区时，它们被挂上厚厚的泥土后会变得非常沉重。拖鞋：它们是在你经过一天艰苦的山路跋涉到达住处时穿的。目的是放松双脚。接触新鲜空气会使你身心放松。当然，如果你带一双登山鞋，军用胶鞋，拖鞋就完美了，但是背上的重量当然会增加。
防水背包和防水夹克在大峡谷，天气大多炎热潮湿。背包需要一个防水套，可以省去很多麻烦，还可以防止包里的东西受潮或打湿。外套的防水防风功能可以在下雨时保护身体不被淋湿，在穿越海拔高、寒冷的山口时也能保暖，省去了脱雨衣或加保暖衣服的麻烦。打底裤是必须的。
对防水蛭有很大作用，还能固定和保护脚踝。其他衣服：不要带太多厚衣服，一件羽绒服或者毛衣就够了。短裤、袜子、内裤(最好准备一些，方便更换，因为徒步时洗衣的不确定性)。