吃什么可以增加体重？

临汾市尧都区屯里孔氏鲜啤作坊。临汾市尧都区屯里孔氏鲜啤作坊卖鲜榨啤酒，鲜榨啤酒一般都是生啤酒还没有经过任何高温，消毒杀菌等处理的原生纯啤酒。

目前很多的共享产品开发方案都是在uu众创进行的，像共享单车的一个最初设计也是有参与，对于共享产品的开发有独特的见解。目前开发一个共享产品，他的费用成本主要是用在了产品开发上，比如控制板、后台软件系统等，根据产品的功能和软件程序来共同决定的。

主要是含气酒饮料特殊的风味，里面有二氧化硫时会有臭味，但一般在泡沫散发后异味减轻很多。

常温下不能长时间存放，低温下可保存3天左右，0℃－5℃冷藏可保存一个月左右。袋装鲜啤酒最多不能过7天，建议最好在3天内喝完。鲜啤酒保存方法：在保存鲜啤酒的时候，最好选择颜色比较深的容器来密封；然后放置在阴凉、干燥、通风处，最好是温度在0-5℃左右，保存时间较短，最好及时饮用。或者直接将密封好的鲜啤酒放置到冰箱里冷藏，设置好冰箱的温度即可。需要注意的是，如果低于这个温度，就要采取防冻措施；高于这个温度，就要采取放热措施。

鲜榨果汁和鲜榨的生啤酒的一种混合饮料。1、果味扎啤指的是鲜榨果汁和鲜榨的生啤酒的一种混合饮料，度数不高。2、该句出自网络，是网络用语，用来调侃酒量不高的人的。

研究人员还发现，酵母小麦啤酒的啤酒花中含有大量蛇麻素，而蛇麻素可以消除炎症，预防风湿痛、关节炎乃至某些类型的肿瘤。 普通啤酒用大麦芽发酵制成，而小麦啤酒的原料中同时含有小麦芽和大麦芽，维他命B的含量可能更高，但与普通啤酒区别不会太大。 对于研究报告中所称的叶酸能降低心梗风险的作用，不可盲目夸大。叶酸在人体内的主要作用是有利于血液中的红细胞的合成，贫血改善后，可减少心肌缺血的情况。但同时啤酒中含有酒精，过量酒精对心脏有抑制作用。 一般来说，啤酒中含有大量抗氧自由基的物质，可以延缓细胞老化和脂肪氧化，有一定的抗衰老作用。但不管啤酒有怎么样的保健作用，饮用时一定要适量，每天最好不要超过一杯（大约300毫升）。此外啤酒和海鲜的搭配吃法不适合痛风患者，而有肝脏结石和泌尿系统结石的患者也不适宜喝啤酒，会增加身体代谢负担。此外，鲜榨的生啤酒比普通瓶装啤酒的维生素含量更高，营养物质也更多。和渝斌说，瓶装啤酒一旦开启后维生素很快就会被降解，所以开启后的啤酒，不应放置过长时间。

我去我去喜欢你》是黄家驹写给和自己已经分手的女友的一首歌曲。最初做音乐时，由于某些原因黄家驹不得不放弃深爱着的女友，把时间和精力放到音乐之中，这令他十分愧疚。所以他便写了《喜欢你》这首歌…

douhenhahe

喝酸奶能保护胃，醉得一塌糊涂的人，会喝点牛奶或者酸奶。他们其实不是为了解酒，而是为了保护肠胃。因为你的肠胃受到了保护，所以酒后喝酸奶，觉得身体比较舒服，呼出来酒气不是那么强烈。喝酸奶的解酒效果比喝水强，能降低呼气酒精含量

　　共享快递柜、共享跑步机、共享复印打印机、共享鲜榨啤酒机、共享新风机、共享扫码娃娃机、共享零钱、共享储存柜、共享自动贩卖机、共享电吹风、共享微波炉、共享暖炉、共享雨伞、共享充电宝、共享擦鞋机、共享洗衣机、共享充电桩、共享电动汽车、共享篮球、共享洗车等。

一瓶啤酒600毫升巴奴毛肚火锅里的酒水,首先还是有很多鲜榨的果汁,还有一些现酿的啤酒,还有一些,还有一些白酒,低度酒,还有一些水果饮品

时隔三十年，张棡重游杭州，杭州已经发生巨大的变化。 1927年，杭州建市，新市政厅(后改为市政府)并进行一系列的兴革措施:调查户口、兴办自来水厂和电厂、拓宽马路和筑路、增加菜场、设游民艺习所、发展贫民教育、修筑道路、疏浚西湖、改进旅游景区，举办西湖博览会，文化娱乐活动也逐渐社会化。 以西湖为中心整理和新开辟诸多景点，而且增加公交汽车方便游客出行。到1931年，城内公交线路发展到7条，共有营业汽车58辆。张棡去之江大学看望学生夏承焘就是乘坐4路景区环线，从湖滨上车到六和塔，中途有涌金门、清波门、净慈寺、赤山埠、四眼井、虎跑、金童桥等著名景点。 张棡到杭州后首先玩的是湖滨，“是处昔为满城旧址，现城拆辟为马路，四围植木，商店环立，仿佛洋场，游人如蚁。”然后租用一条游船去三潭印月，因为天降大雨，匆匆返回。 过了几天，张棡与家人再次租船游玩西湖。游船可以根据游客的要求在选择的景点靠岸并等待游客折回后再行驶。“崟儿夫妇与予及内子、大儿、三儿，同雇车赴湖滨，坐游船到三潭映月、汪庄、刘庄、白云庵、净慈各胜迹游览，继到岳王庙展拜岳坟。”在张棡的眼里，“岳庙新修，气象庄严，楹联亦多”。“净慈亦大殿倾倒，近正起工兴修，惟济公庙已焕然一新矣。汪庄培植花木，幽雅可赏。刘庄规模宏阔，古物备陈，而刘学洵之家庙及其墓道尤为布置奇特不愧多财善贾之目。” 让张棡感到非常遗憾的三潭印月上的退省庵与三十年的景象相比较变得冷落。退省庵是大清同治中兴“四大名臣”彭玉麟﹙另三位是曾国藩、左宗棠、胡林翼﹚晚年退居之地。退省庵就建在西湖三潭映月小岛上，当时有人在笔记中记载，“有人谒之于西湖‘退省庵"，公衣茧绸袍，加羊毛外褂，已裂数处，冠缨作黄色。室中除笔砚外，惟竹簏二事。久之，命饭，园蔬数种，中置肉一盘而已。”彭玉麟竟然在三潭映月边上种菜！可惜退省庵和它的菜园子不复重现。 五月廿八日（农历四月十六）受外甥洪瑞芬的相邀，游玩灵隐寺的线路。他们在六公园租了一辆汽车，“上车驶赴灵隐禅寺，风驰电掣，仅十余分钟即到。”下车后，大家步行走入灵隐寺景区“先游寺前之老虎洞、呼猿洞，洞中嵌空玲珑，石笋倒垂，曲折穿插，壁上遍镌佛像及游人题赞，真造化之奇观，飞来之异境。自洞出入寺，其金刚殿、三宝殿，均近二十年内所重兴，予卅年前过此尚未睹者。”张棡在边走边看还讲了一段往事，灵隐寺的“正殿闻高十三丈，其柱十余株，须两人合抱，系盛杏荪（盛宣怀）以数万金从美国购运来杭。”张棡在灵隐寺内看的比较仔细，“佛前三宝桌，韦陀之藏龛，玻璃之灯盖，尤雕镌剔透，金碧辉煌。” 从灵隐寺出来后“雇肩舆上山游韬光寺，上有报本堂、财神庙，最上则观海亭，亭后岩洞中为吕祖龛，亭中石柱均有联对，而宋之问之‘楼观沧海"一联尚存。坐亭少憩，见鹰峰环抱，西湖浙水一览无遗，洵洋洋大观也。” 韬光寺游玩，雇了五辆人力车到玉泉寺鱼乐园看五色大鱼，随后去西冷印社一游。“社内古碑帖储藏极多，然价昂贵不易问鼎。由社后拾级而登，此地罗列游亭，布置幽雅，登高眺望，西湖胜景如揽襟袖，我游至此，不禁叹观止矣。”随后瞻仰西泠桥旁苏小小坟，湖山春社边的秋女士坟，宋义士武松坟。 在看望夏承焘后的那天，张棡还顺道游玩了六和塔和虎跑寺。因为体力不济，六和塔上登了二层楼就结束。在虎跑，“从山门迤逦进寺，地极幽静，中有方池一区，石砌下安龙口，山水从龙口洒出，名为虎跑泉，泉味清冽。因同坐左寮各饮虎跑泉茶，又从寺各处游玩。盖此寺为济颠和尚成佛处，后面一亭为济公法身龛塔亭，榜‘活佛"二字。” 六月十一日（农历四月三十）张棡在儿子张崟的陪同下，游城隍山及阮文达祠。“如府城隍庙、关圣殿、文昌宫、魁星楼均入瞻仰。”又专程去了赵申乔遗爱祠和阮文达祠。赵申乔是康熙年间的巡抚，不知为后人留下什么值得追怀的德行﹑和恩惠，杭州还专门为他建了遗爱祠。张棡更加看重的是阮文达祠。阮文达祠是为乾隆年间的进士阮元而建。阮元于乾隆六十年（1795）任浙江学政。嘉庆五年（1800）两任浙江巡抚，前后在杭达十二年。嘉庆1809年，阮元集资4500两，征调了大量民工，历时两年，完成了西湖疏浚工程。把清淤出来的两万多吨淤泥，堆在湖心亭西侧的一处湖面上，这便是后来湖中三岛之一的阮公墩。张棡在日记中多次表达对阮元的景仰。阮元博学多才，工隶书，于金石、考据、经学造诣极深。世誉“才通六艺”，有“一代经师”之称，为“乾嘉学派”和“扬州学派”的重要人物。阮元杭州期间还创办“诂经精舍”，编撰刋刻《十三经注疏》、《两浙金石志》，重修《浙江通志》，对于杭州的文化建设贡献极大。可惜张棡看到的阮文达祠“已非复昔年之气象，盖阮祠今改为某学校矣。”现在位于吴山城隍阁南的阮公祠是2007年重修的。张棡与家人从吴山徒步下山又去了胡庆余药店游赏，“并入内看鹿，所豢者皆梅花鹿，大约六七十只，其状况尚与昔日相似。” 张棡在杭州酒家用餐共四次，地点分别是楼外楼、天香楼、虹月楼和西餐馆，都是亲友请客招待。在参观杭州贡院后，学生苏叔鹤在天香楼设宴招待张棡。外甥洪瑞芬请吃楼外楼菜馆，有杭州传统名菜醋溜鱼、莼菜羹、银丝锅面。朋友木青请吃虹月楼菜馆，设馔为醋溜鱼、鲜莼菜、炒鸡、波罗蜜等。三家中餐馆都属于杭州“湖派”烹饪，以鲜、活、嫩为特点，食材以鱼、虾、时令蔬菜为主，讲究刀工，口味清鲜，突出本味。朋友林同庄则是请老朋友在湖滨大西菜馆吃了一顿西式大餐。民国早期，杭州西餐馆的就有协顺兴（新福缘路）、大利公司（城站路）、福利公司（迎紫路）。西湖博览会以后，杭州的西餐馆数量大增，极大满足杭州这个国际旅游城市的需求，请吃西餐大菜也是买办、商人与洋人、客商交往的手段。对于大多数中国人来说，吃西餐只是一种显示身价的消费，或者说是一种赶时髦的行为。 杭州众多西餐馆中最考究的是西湖边、葛岭下的新新旅馆，是当时为数极少的“涉外”旅馆，接待外国人较多。 让我们看一张新新旅馆1930年元旦的新年晚宴菜单： 汤：冷冻番茄清汤，菠菜奶油汤，中式面条汤 开胃小菜：水榄，黄瓜片，嫩芹 主菜：面包配烧汁，炸奶酪球，栗子结力（果冻） 土豆类：爱达荷州煸土豆，蘑菇土豆派 蔬菜类：深扒茄子，奶油烩豌豆，熏油炒刁豆 面包：晚宴面包，全麦面包沙拉：新年沙拉 饮料：薄荷露酒，鲜榨啤酒，酸奶 甜品：冰镇盒蛋糕，南瓜馅饼，格司布丁 橘子，托考伊葡萄，果仁巧克力 菜单里甚至有“中式面条汤”，可见这是一个以迎合中国人口味的 “中国式西餐”的菜单。 张棡在杭州期间还拜访过一位特殊的老乡潘介宗，很值得一说。 潘介宗是现在温州龙湾人，曾经在国民党军队任职，官至师长退隐杭州。张棡是经他人介绍后登门拜访。初次见到潘介宗的印象是“其人年只五旬有二，颇儒雅不类武夫”。交谈之中获知潘介宗“有六七十万家资，杭州建有洋式房子两座，为菟裘退隐计”（菟裘：告老）。张棡参观潘介宗居住的小洋楼，“建筑之精致，花木之布置，殊令人叹富润屋之语有以也。” 杭州人杰地灵，物阜民丰。古往今来，不知有多少英雄豪杰，名流大家、商贾巨富“未能抛得杭州去，一半勾留是些湖”。其中的一些人在杭州筑房购屋，长居短住，流连忘返。沪杭铁路通了后，杭州城也盖起了洋楼。二三十年代，近百座洋楼沿湖而筑。多数是有权有势者和一般政府官员以及新的阶级、新的阶层对住宅有了新追求，建造都是二三层小洋楼和独院，构筑起一道错落有致的各具风格的高级住宅风景线。 （图片和参考资料均来自网络）

包括了

共享经济顾名思义其实就是分享的一种模式，对于共享经济可以理解为随时调用，在闲置时可以给不同的人使用，实现资源共享，而不浪费资源。现在的共享经济范围很广，包括交通出行、房屋出租、物流快递、生活服务、技能、生产知识共享等。在各个领域对应有不同的代表，目前的共享产品还是有待测试运维的，一种模式的形成必须经历各种不同。目前的共享产品分类有很多，甚至有你想到和没想到的，共享麻将、共享鲜榨啤酒机、共享快递柜、共享跑步机、共享打印复印机、共享新风机、共享扫码娃娃机、共享储存柜、共享暖炉、共享雨伞、共享充电宝、共享擦鞋机、共享洗衣机、共享充电桩、共享电动汽车、共享健身房、共享按摩椅、共享篮球、共享大米机、共享洗车等。对于这些产品的开发，其实也是比较有难度的，只要技术的发展，突破会很快。

一个,一本

前端的主流技术大概就是这些，你自己了解一下，根据这个框架来学基本方向是错不了的

增肥可以吃东西，吃东西能够增肥的食物有：板栗、巧克力、鱿鱼、薯条、鲜榨果汁、啤酒、可乐。1、板栗：板栗的成分中含有大量的淀粉，其热量非常的高，除了淀粉之外，栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克，这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。2、巧克力：20克的巧克力所含的热量就有110千卡。吃巧克力不仅可以增加身体的热量吸收帮助减肥，同时它还有着缓解情绪、保护心脏的功效。因为口感丝滑、味道独特，所以巧克力是一种美味的食品。但是也要注意，巧克力不可过度食用，以免导致胃痛、腹胀、腹泻等症状发生。3、鱿鱼：鱿鱼的胆固醇含量非常的高，每100克的鱿鱼中就含有615毫克的胆固醇，所以吃鱿鱼有助身体增肥。另外鱿鱼还含有钙、磷、铁等多种元素，有助身体骨骼的发育和造血。吃鱿鱼可以预防贫血、缓解身体疲劳、改善肝功能和保护视力。鱿鱼是一种健康的增肥食品。4、薯条：薯条含有的热量也是非常高的，其实薯条含有的脂肪很少，它本身是一种碳水化合物。经过油炸的薯条，小小的一包若含有的热量就相当于一个汉堡包的热量。吃薯条可增加身体的热量摄入，但是要注意的是，薯条当中含有致癌的物质丙烯酰胺，所以不要吃太多，需小心。5、鲜榨果汁：鲜榨的果汁也是高热量的食品，有些饮品店里的果汁在鲜榨之后还会加些糖浆，热量将更高。喝果汁有助增肥，果汁中的营养成分容易被人体吸收，吸收率达七成之高。利用鲜果汁增肥可以选择一些热量高的水果，例如葡萄、石榴、百香果还有梨等。6、啤酒：啤酒能够增肥，大家看看那些常喝啤酒喝出啤酒肚的人就知道功效如何了。1升啤酒中的热量和200克面包热量、500克马铃薯的热量是相等的。啤酒除了高热量，还含有氨基酸、维生素等营养成分。喝啤酒能促进人的食欲、提高人的消化力，有助增肥。7、可乐：可乐是一种很普遍的饮品了，不论是过节庆祝宴上还是朋友聚餐的时候都会有可乐出现在餐桌上。一罐370毫升的可乐所含有的热量是155千卡，经常喝可乐一定可以变胖。但是喝可乐也要注意，以为可乐中含有咖啡因，喝多了容易上瘾，需注意可乐对身体的伤害。扩展资料：另外，日常增肥要保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。临睡前可以喝一杯牛奶，能宁心安神，促进睡眠；上床后还可缓缓地做几下深呼吸，使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。不过在这里提醒瘦弱体质，瘦弱体质多为肠胃问题，所以在牛奶选择方面，一定要将牛奶加热饮用，以免引起严重的胃部胀气，影响增肥功效。此外，在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足，亦能解除困乏，有助于顺利地进入梦乡。要注意口腔健康。牙齿及口腔是食物消化的第一关，而在全力“增肥”的过程中时，由于用餐次数的增多，更要多注意你的口腔卫生，必须比平常更勤于刷牙和漱口。不妨常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐，参加宴会或郊游野餐；既放松了心情，促进了交流，增进了友谊，又可达到“增肥”的目的，可谓一举数得。把你每天的进食情况、运动情形、情绪变化及体重变化作一下记录，从而有利于你及时了解计划执行情况，利于增肥效果分析，并做出一些随机调整。参考资料来源：人民网-瘦子们吃什么食物可以增肥？百度百科-增肥

是啊 吃完了：“小姐埋单！”

提神饮料有和其正、王老吉、白云山凉茶、酸梅汤、柠檬茶、薄荷水、酸梅汤、萝卜苹果汁、芦荟苹果汁、哈密瓜香蕉汁、苹果莴苣汁、葡萄干柠檬汁、西瓜汁、苹果胡萝卜汁、草莓酸奶、番茄橙汁、木瓜菠萝汁等。碳酸饮料是由二氧化碳气体与各种香料、水、糖浆、色素等混合而成的气泡饮料。像可乐、汽水等。碳酸饮料的主要成分包括碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，其中部分还含有咖啡因。本身发酵不产生二氧化碳的饮料，成品中二氧化碳容量(20度时的体积)不低于2.0倍。有果汁型、果味型、可乐型、低热量型和其他类型。

少吃油腻的肉类食物，我觉得嘛吃了就感觉肚子不舒服，吃饭的时候细嚼慢咽别慌，我们这一类人啊不能比的，别人吃肉会长胖，可我们吃多了严重的会拉肚子，先买点肠胃康吃吃把胃养好，让它能充分吸收后就吃点有营养的带脂肪的食物，我也很瘦，我们要再接再厉哦

酸奶和牛奶是可以一起喝，两者一起喝不会产生什么不良反应，而且对人体来说也是非常有好处的。酸奶是经过发酵而来的，里面的乳酸菌对人体是非常好的，不仅能够促进消化，也能够帮助人体对营养物质的重吸收。牛奶含有丰富的蛋白质及钙质，可以...

善后水果

1、啤酒可以和酸奶一起喝，因为酸奶可以缓解啤酒对胃肠粘膜造成的刺激，预防或缓解胃部疼痛不适等症状。 2、除此以外，酸奶中含有乳酸菌等物质，可以降低酶的活性，从而达到醒酒效果，还可减轻酒精对肝脏的伤害。饮用啤酒后，还可喝鲜榨果汁、纯牛奶等，都可有效缓解酒精对机体造成的不适症状。长期饮酒不利于身体健康，所以建议您尽早戒酒；平时通过饮茶代替喝酒，但不可饮用浓茶。

不能喝啤酒，鲜榨果汁，茶饮料这些。1、海鲜啤酒同吃会惹痛风。在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则会对身体产生不利影响。2、海鲜水果同吃会腹痛。鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸。如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。同理，鲜榨果汁也最好不要和海鲜同时食用。3、吃海鲜后喝茶容易导致结石。吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。扩展资料：吃海鲜的其他注意事项：1、高温烹调或冷冻处理对付海鲜寄生虫，原则很简单，加工时做到烧熟煮透，或以冷冻处理。2、尽量不吃内脏等器官海产品的内脏、呼吸器官、排泄器官等本身属于菌类、微生物等聚集的地方，尽量不吃。3、不吃生鲜有人喜欢吃生海鲜，认为吃生海鲜的时候蘸点醋就行了。但这样是不行的，吃海鲜的时候在表面蘸的醋，根本不足以杀死藏在海鲜里的细菌，只有吃熟的才安全。贝壳类食材容易感染诺罗病毒和霍乱弧菌。因此，在吃扇贝的时候，应当尽量避免没有蒸熟，以避免生肉中含有的致病菌危害健康。4、虾头尽量不吃虾虽然鲜美，可也要注意，虾的头部胆固醇含量较高，也容易残留一些重金属等，在虾大量繁殖的季节，虾籽也含有一部分胆固醇。高血脂、高血压和糖尿病朋友在食用时需要注意，虾头和虾籽尽量少吃。5、不宜吃太多海鲜不宜一次吃太多，根据膳食指南的要求，鱼虾类是每天50克左右为宜。参考资料：人民网-夏天到10种海鲜必吃 牢记吃海鲜5大禁忌

汉堡。只有面包比较适合果汁的饮用。

——四条线路全新演绎D，真是一个与速度分不开的字母。在漫画与电影中，它代表着“漂移”，代表着激情与速度；而在2007年4月18日之后我们的生活中，它是一种新式火车的代号，“动车D”，代表了更快的速度和更好的旅行享受。子弹头式火车、每小时250公里的奔驰速度——这一次火车第六次大提速，使我们在路上耗费的时间大幅度缩短。对于旅游者来说，这使得我们可以把从前一些不太现实的旅行玩法变成可能，或者我们可以对于从前的一些经典火车旅行线路进行全新的变化。所以，我们针对于从北京出发的各条火车线路进行甄选，挑出了4条对于北京旅游者影响最大的旅行线路进行解读。从今以后，这4条线路，我们可以这样玩！哪些线路对游客影响最大在所有提速的车辆中，D字头的列车是最快的，它使得旅程会大约缩短30%的时间，实际上它为我们提供了一种全新的旅行方式。除此以外，几乎所有的火车线路时间都有了不同程度的缩短。最值得关注的是从北京前往福州的线路，从33小时到19小时，它创下了这次提速的纪录。另外，提速后从北京开通了前往三亚的火车，全程大约需要35个小时，虽然时间很长，但毕竟也是一种可以选择的方式。两天时间玩转青岛从前坐火车去青岛，大约要9个小时的行程，所以，一次去青岛的旅行一般至少都需要三四天，路上会耽搁将近一个白天的时间；而提速以后，去青岛只需要6个小时，这就使得我们在一个周末两天之内玩转青岛，成为了一个比较现实的计划。火车旅行时间：6小时（从前需要9个小时）游玩行程：2天车次推荐前往：D51，6：50从北京出发，中午到达青岛。返回：D56，傍晚5点半从青岛出发，晚上11点到达北京。游玩推荐漫步清幽八大关有阳光的清晨去第一海滨浴场放放风筝是个不错的选择。阳光中夹杂着湿润的海风，就这么光着脚丫在沙滩上奔跑，你可以将风筝线随意收放，让风筝带着自己的梦想一起飞翔。如果想一个人安静地看会儿真实的青岛，那就朝八大关那边走走。纵横交错的街道，一座座黄墙红瓦的小楼，绿树和出墙的红花，完全一副洋派海滨的模样。房子虽座座不同，但都有一个大大的庭院，故楼与楼之间，疏朗有致，毫无重复、拥挤的感觉。四周的楼壁，大都有藤类的植物蔓延爬上。这个季节，那些藤蔓泛出浅浅的绿色，从矮矮的院墙探头探脑地冒出来。进入庭院，路顿时变窄，一般有一米多宽，通往居住人家的门前。到栈桥去尝鲜晚上去栈桥看看吧，晚风伴着海浪拍打礁石的声音，远处的灯塔发出昏黄的光亮，就这样悠闲地在栈桥上走走，整个人都变得轻松起来。如果饿了，也没必要去那些饭馆，栈桥周边的烧烤摊上都能找到不错的美味，5块钱一串的烤鱿鱼不算太贵。走累了，就找个烧烤摊，搬个小马扎坐下，点一杯青岛啤酒，再来几串鱿鱼串，面朝大海，心亦悠然。当地提示海鲜青岛的海鲜店最集中的地方当属云霄路，总体来说经济实惠，看哪家馆子人多再进去，这是放之四海而皆准的真理。不管在哪里吃，都建议点辣炒花蛤，鲁派海鲜代表。玩乐青岛市的景点可以分为市区景点和崂山景点。崂山门票大约50元。喜欢逛夜店的话，可以去香港中路BABY FACE。香格里拉大酒店中的蝙蝠吧每天都有小乐队驻唱，除了出售地道的青岛啤酒外，鲜榨的柚子汁也值得一尝。最美丽的海水浴场是第六海水浴场，长长的栈桥一直伸向深蓝海面。第一海水浴场前两年刚进行过一番改造，较新。石老人海水浴场也很不错，沙子细，海水蓝。以上这些都是免费的。去秦皇岛做一天渔民其实从北京去秦皇岛玩一直是十分方便的，3个多小时的火车车程，或者走京沈高速，去秦皇岛过周末，是北京人最为惬意的周末计划之一。但是，因为时刻的原因，火车到达当地已将近中午，而自己开车3个小时又比较累，所以，去秦皇岛要想玩得宽松，都需要在当地住上一晚。现在，火车提速后，乘坐早上不到7点的火车，到达秦皇岛的时候还不到9点，在海边折腾一天后，晚上7点多乘坐火车返回，最迟11点，就可以走进自己的家门。火车旅行时间：2小时（从前是4小时）游玩行程：1天车次推荐前往：D501，早上不到7点从北京出发，不到9点到达秦皇岛。返回：D516，晚上7点40从秦皇岛返回，9点40到达北京。游玩推荐半天打鱼 半天晒网采用一天的行程在秦皇岛游玩，现在我们有了最适宜的条件。从早上9点到晚上7点，我们可以玩得足够畅快。在春夏之交来到秦皇岛，最值得去玩的事情当然就是出海。现在可是这里海鲜最肥美的时间。下了火车，你打车赶往海边，有两个方向可以选择：一个是从市区海港区奔向北戴河区方向，走沿海公路，那边有许多渔村，可以租船出海；另一个是前往山海关区的方向，也是走沿海公路，那边也有一些渔船码头，有船出租。基本上租一条船出海两三个小时，三四百块钱就可以搞定，还包括那一网的收获。这样的话，10点钟多一点，你就可以在海面上乘风破浪了。12点钟，收网返航，找一间路边饭店，现场烹饪那些战利品，一般来说，只要给饭店20块钱加工费，他们就非常乐意效劳。酒足饭饱以后，过了小半天的渔民生活，当然还要再过半天的“晒网”时间。去市区的东山浴场，虽然现在还不能下海游泳，但是在温暖的阳光下，在沙滩上好好放松一下，来一个彻底的日光浴，舒服到家。一直在沙滩上玩到四五点太阳偏斜，起身去市区转转，7点钟，去往火车站，准备回家。当地提示海鲜情报在秦皇岛，大家最喜欢的海鲜就是皮皮虾。从四月初开始，秦皇岛就开始进入皮皮虾上市的季节，但是四月初的皮皮虾量比较少，价格当然也比较贵。在这里吃海鲜最好的几天就是四月底，皮皮虾都长成了，而且大批量上市，十几块钱就可以买到很不错的品质。再过十天半个月，等到五月中，皮皮虾仍然很多，价格也便宜，但是那时当地人就都不吃了，因为虾都已经产过子了，没什么肉。花上三天闲逛武汉熟悉武汉的朋友都一直在说武汉的好，那是一个既有文化历史，又有秀美风景的地方；但是，对于北京人来说，去武汉着实是一个有些尴尬的行程，坐火车最快也需要十多个小时，一路上颇为辛苦。现在，乘坐D字头的列车，我们只要8个半小时就可以到达武汉，虽然减少的只有3个小时，但是却给了我们一个可以坐火车去武汉游玩的合适理由。我们可以安排出一个3天游玩武汉的计划：武汉三镇全部逛下来大概需要一天半的时间，再花上半天去东湖边走走；余下的时间，你就可以放慢脚步，随意欣赏美丽的江城了。火车旅行时间： 8.5小时（从前最短也要十多个小时）游玩行程：3天车次推荐：前往：D121，14:39从北京出发，当晚23：01到达武汉。返回：D122，上午11:05从武汉出发，当天19：27到达北京。游玩推荐珞珈山麓寻书香武汉的山很多，最出名的数珞珈山，其原因就是它在著名的武汉大学校园之中。虽然国内也有好多所大学临山，但似乎极少有将整座山归并入校园之内的。武汉大学给人的第一印象是朴实但不失威严。当你走在武大校园时，才真正惊叹于眼前的一切，校园内路两旁隐隐绰绰的建筑物和大道两边高大的古松，仿古建筑构思精巧，群而不乱，典雅凝重，叶繁枝茂的古松，散发着芬芳的香樟，一切都美得让人难以呼吸。东湖撒网捕鱼乐到武汉一定得抽出半天时间去东湖看渔民捕鱼。东湖上的渔民划着看似像是大澡盆一般的小船，将一种很轻很长的网撒到水中。可怜的鱼儿惊慌之际不辨方向，一头撞上渔网。而渔民就自外向内把网提起，把鱼从网上取下丢到他们所划的小船中去，然后重新撒网，赶鱼，收网。我亲眼见到一条三尺长的大鱼，被挂在网上。渔民收网时，它自然进行了最后也是最无奈的挣扎。渔民则很沉着，随手从澡盆中操起一柄榔头，对准鱼头就是两下。不到一个小时，这小小的渔船中就堆满了新鲜的活鱼。到江滩搜寻幸福印迹在武汉三镇的水景中，武汉江滩可谓是这座滨江城市中一道最美丽的风景。情侣们相依相偎,一脸幸福;三口之家,年轻的父母和孩子一起欢声笑语;也有四世同堂的,扶老携幼,其乐融融。早上去江滩玩轮滑，下午在阳光中放放风筝，晚上找家自己喜欢的酒吧呆上一会，一天当中，无论哪个时刻，江滩总有最适合你去的地方。当地提示玩乐武汉是一个四季分明的城市，武汉市民性格也与它的气候一样多彩多姿。春天花繁叶茂，武汉人特别喜欢郊游，在东湖边上，珞珈山旁，到处都可以看到赏花、野餐的人群。美食武昌鱼：武昌鱼刺少肉肥，而且肉细腻爽口。清蒸尤见其味，原汁的感觉很芳香，撒上点小葱味道更佳。除了武昌鱼，还有香气四溢的排骨莲藕汤，听说有健脾、和血、增食欲、明目等功能。吃武昌鱼去“艳阳天”绝对好，地方够大，也够便宜。就是人多，上菜慢一点，那里的武昌鱼大约16元一条，每条在2斤左右。臭豆腐：武汉街头有很多卖臭豆腐的小摊，摊主立在锅边，拿一柄长钳，将豆腐一块块拈到锅里，炸个五六分钟后，取出来放到一个早已铺了一层厚厚的底料的方便盒子里，再递给你一双木筷，则可悠然地端着食盒边走边吃了。这臭豆腐虽然闻着臭，但吃起来绝对香。吃臭豆腐可以到汉江路，那里的臭豆腐非常出名。慢慢品味武夷山30多个小时的火车行程，之前搭乘火车到武夷山，或者说搭火车来福建，那是相当辛苦的，所以，几乎很少有游客会坐火车来福建，一般都是坐飞机，而且也几乎没有武夷山一地的旅游线路，都是把附近的城市进行连线。火车提速后，路上的时间一下就节省了一半。随之而来的，因为交通的便利，北京人单玩武夷山一地也不再是比较奢侈的安排。目前，北京已有不少旅行社开始运作北京到武夷山一地游的旅行团了。火车旅行时间：从北京到武夷山大约需要15个小时，乘坐北京到福州的列车，仅在武夷山停靠一站。（从前要超过30个小时）游玩行程：4天车次推荐：前往：Z59，下午17:38从北京出发，第二天早上8:30到达武夷山。返回：Z60，晚上20:30从武夷山出发，第二天上午11:38到达北京。游玩推荐九曲溪悠然漂流九曲溪竹筏漂流，是武夷山旅游最富特色之处。用当地人的话说就是，不到武夷山玩漂流，就等于没到过武夷山。九曲溪的竹筏，形式古朴，一般用八九根去青皮毛竹烤后扎成，宽约2米，长约9米。每个竹筏上面，安放6张背靠竹椅，配备两名撑筏工。哪怕你是第一次乘坐这种竹筏，你也不必担心，因为撑竹筏的船工都是经过严格培训才上岗的，安全绝对有保障。想要在漂流中欣赏到最美的风景，大家可以在星村镇附近乘坐竹筏，然后随波逐流而下，沿溪两岸的山景水色，令人目不暇接。大约漂流半小时后，竹筏便到了六曲，号称“武夷第一胜景”的天游峰就在溪的北岸。这里要算九曲溪漂流沿途中最美的一段。从竹筏上眺望天游峰，只见危峰耸立，白云舒卷，可谓“世间有石皆奴仆，天下无山可弟兄”。茶园听段三角戏武夷山盛产武夷岩茶大家众所周知，可武夷茶园中的三角戏你听过吗？我想听过这种闽南地方戏的人应该不多。武夷山的三角戏一般无专业剧团，多是由山中的茶农自己组织起来，在农闲时排上几出，自娱自乐而已。每年的三月和七月如果你正好呆在武夷山中的茶园，那你极有可能欣赏到原汁原味的武夷山三角戏。手捧一杯铁观音，于山中茶园一坐，伴着这满园茶香，听着地道的三角戏，岂不乐哉！三角戏在中国要算是一种小戏，因只需小丑、小旦和小生三个角色而称三角戏，至今也有增加到八九个角色的。因为会唱的人并不多，所以想听三角戏就一定要来武夷山了。当地提示竹筏漂流提个醒儿1.不要带贵重物品上筏。2.上筏后必须穿救生衣，不要在行进的竹筏上走动，特别是筏下险滩、急流、转弯处，要拉好安全绳。到武夷山吃什么野味：武夷山风景区地属山区，野生动植物资源丰富，因而武夷美食的用料很多都以野味为主。品武夷美食，最好的去处莫过于武夷山美食一条街。小炒的山鸡、鸟、蛇、小河鱼等在这里都可以尝到。茶宴：以武夷岩茶为配料主体而制作的武夷茶宴，独具岩茶独特的清香与韵味，味清不腻，食之齿颊留香。最出名的乌龙茄子不能不尝。胡麻饭：武夷山最远古的传统小吃，俗称麻糍?。上好的糯米用水浸透后蒸熟，置石臼中用木槌打烂、 揉成小团，拌上芝麻、白糖，香甜可口，食后耐饿。火车头文字D 第一时间体验报告在4月18日，火车第六次大提速的第一天，本报特约体验人彭彭坐上了开往青岛的火车。这D字头列车到底有什么奥妙，且看我们的第一时间体验报告。亮点一：坐椅都是可以旋转的一坐上火车的坐椅，我就发现这个椅子居然可以180度转动。正常状态下，所有的椅子都是朝着车头方向的，但是如果你愿意，或者恰好和一群朋友坐在一起，就可以把椅子转回来，面对着后面的朋友。这样真不错，我们正好有4个人，就可以一路打牌聊天了。我们乘坐的是一等座位，过道每一边都是2个座位，很宽松的；而二等座位就是一边2个，一边3个，和从前的火车一样了，不过那些座位也都是可以旋转的。亮点二：都是航空级坐椅新火车的坐椅还是比较舒服的，几乎和飞机坐椅一样，靠背很高，而且不硬。在每一个坐椅的后背上，也都好像飞机上一样，有一个网兜，里面装着阅读杂志和垃圾袋，十分方便。亮点三：厕所都是新式的新车的厕所很先进。里面的构造和飞机厕所都一样。必须要说的是，火车厕所里面都是坐式的马桶，好是好，但是让我有点顾虑，希望以后的乘客能够爱护它。暗点：平稳性比预期的差从前在日本玩的时候，我经常坐那里的新干线，那个真是舒服、稳当。坐这列火车的时候，我感觉火车的平稳性没有想象的好，似乎要差一些，还是有些轻微晃动；不过，这个倒还在我可以接受的范围内。

万达金街有家，菲绅俱乐部，气氛特别好，每周六都有活动，特别嗨

研究人员还发现，酵母小麦啤酒的啤酒花中含有大量蛇麻素，而蛇麻素可以消除炎症，预防风湿痛、关节炎乃至某些类型的肿瘤。 对此，北京军区总医院心肺血管中心副主任和渝斌认为应谨慎对待。 和渝斌说，普通啤酒用大麦芽发酵制成，而小麦啤酒的原料中同时含有小麦芽和大麦芽，维他命B的含量可能更高，但与普通啤酒区别不会太大。 对于研究报告中所称的叶酸能降低心梗风险的作用，和渝斌强调不可盲目夸大。他说，叶酸在人体内的主要作用是有利于血液中的红细胞的合成，贫血改善后，可减少心肌缺血的情况。但同时啤酒中含有酒精，过量酒精对心脏有抑制作用。 一般来说，啤酒中含有大量抗氧自由基的物质，可以延缓细胞老化和脂肪氧化，有一定的抗衰老作用。但不管啤酒有怎么样的保健作用，饮用时一定要适量，每天最好不要超过一杯（大约300毫升）。此外啤酒和海鲜的搭配吃法不适合痛风患者，而有肝脏结石和泌尿系统结石的患者也不适宜喝啤酒，会增加身体代谢负担。此外，鲜榨的生啤酒比普通瓶装啤酒的维生素含量更高，营养物质也更多。和渝斌说，瓶装啤酒一旦开启后维生素很快就会被降解，所以开启后的啤酒，不应放置过长时间。

日前波士顿的研究者称，小麦啤酒含有大量的维他命B及叶酸，可以大大降低血液中的半胱氨酸水平，从而降低心肌梗塞的风险。一般来说，啤酒中含有大量抗氧自由基的物质，可以延缓细胞老化和氧化，有一定的抗衰老作用。但不管啤酒有怎么样的保健作用，饮用时一定要适量，每天最好不要超过一杯（大约300毫升）。此外啤酒和海鲜的搭配吃法不适合痛风患者，而有肝脏结石和泌尿系统结石的患者也不适宜喝啤酒，会增加身体代谢负担。此外，鲜榨的生啤酒比普通瓶装啤酒的维生素含量更高，营养物质也更多。和渝斌说，瓶装啤酒一旦开启后维生素很快就会被降解，所以开启后的啤酒，不应放置过长时间。

任何东西都是适量最好

研究人员还发现，酵母小麦啤酒的啤酒花中含有大量蛇麻素，而蛇麻素可以消除炎症，预防风湿痛、关节炎乃至某些类型的肿瘤。 普通啤酒用大麦芽发酵制成，而小麦啤酒的原料中同时含有小麦芽和大麦芽，维他命B的含量可能更高，但与普通啤酒区别不会太大。 对于研究报告中所称的叶酸能降低心梗风险的作用，不可盲目夸大。叶酸在人体内的主要作用是有利于血液中的红细胞的合成，贫血改善后，可减少心肌缺血的情况。但同时啤酒中含有酒精，过量酒精对心脏有抑制作用。 一般来说，啤酒中含有大量抗氧自由基的物质，可以延缓细胞老化和脂肪氧化，有一定的抗衰老作用。但不管啤酒有怎么样的保健作用，饮用时一定要适量，每天最好不要超过一杯（大约300毫升）。此外啤酒和海鲜的搭配吃法不适合痛风患者，而有肝脏结石和泌尿系统结石的患者也不适宜喝啤酒，会增加身体代谢负担。此外，鲜榨的生啤酒比普通瓶装啤酒的维生素含量更高，营养物质也更多。和渝斌说，瓶装啤酒一旦开启后维生素很快就会被降解，所以开启后的啤酒，不应放置过长时间。

研究人员还发现，酵母小麦啤酒的啤酒花中含有大量蛇麻素，而蛇麻素可以消除炎症，预防风湿痛、关节炎乃至某些类型的肿瘤。 普通啤酒用大麦芽发酵制成，而小麦啤酒的原料中同时含有小麦芽和大麦芽，维他命B的含量可能更高，但与普通啤酒区别不会太大。 对于研究报告中所称的叶酸能降低心梗风险的作用，不可盲目夸大。叶酸在人体内的主要作用是有利于血液中的红细胞的合成，贫血改善后，可减少心肌缺血的情况。但同时啤酒中含有酒精，过量酒精对心脏有抑制作用。 一般来说，啤酒中含有大量抗氧自由基的物质，可以延缓细胞老化和脂肪氧化，有一定的抗衰老作用。但不管啤酒有怎么样的保健作用，饮用时一定要适量，每天最好不要超过一杯（大约300毫升）。此外啤酒和海鲜的搭配吃法不适合痛风患者，而有肝脏结石和泌尿系统结石的患者也不适宜喝啤酒，会增加身体代谢负担。此外，鲜榨的生啤酒比普通瓶装啤酒的维生素含量更高，营养物质也更多。和渝斌说，瓶装啤酒一旦开启后维生素很快就会被降解，所以开启后的啤酒，不应放置过长时间。

增肥不好我且给你定义为增肌怎么样，有如下方法1、做2-3个月的增重练习，多吃高蛋白食物，做简单的俯卧撑或仰卧起坐。2、采用相应的器械锻炼方法，重点锻炼大肌肉群，包括：胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌 、背阔肌、臀大肌和股四头肌，运动量要随时调整。3、坚持半年以上，体型就会发生显著的变化

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你好，如果你买一般的黄鹤楼香烟的话，20-30元就可以买到一包了，如果买高档的黄鹤楼香烟，一包至少要50元以上，甚至上百元。

黄鹤楼（硬全家福），350元/条，黄鹤楼（硬金带）350元/条，黄鹤楼（祝福）180元/条，黄鹤楼（好运），350元/条，黄鹤楼（嘉禧缘）180元/条，黄鹤楼（硬雪之景）130元/条，黄鹤楼（雪之景2）200元/条，黄鹤楼（雪之景1）150元/条。

2020年黄鹤楼价格表，黄鹤楼（硬同心）50元/包、黄鹤楼（软雪之景）14元/包、黄鹤楼（硬全家福）40元/包、黄鹤楼（硬金带）36元/包、黄鹤楼（祝福）20元/包、黄鹤楼（嘉禧缘）20元/包等等。

鹤楼1916，硬盒1500/条；黄鹤楼1916软盒1600/条，黄鹤楼1916，1700/条。这几款烟够派面了吧，大方又不失礼！

据我所知，目前黄鹤楼香烟的话，有很多的品种，不同品种的香烟，价格是不一样的，大概在30-100元之间不等。

烟霞楼、飞燕楼、平安楼等。黄鹤楼最贵的烟前十名：烟霞楼120元/条、飞燕楼90元/条、平安楼80元/条、连城楼70元/条、水云楼65元/条、天乐楼60元/条、龙凤楼55元/条、海天楼50元/条、雪月楼45元/条、仙人楼40元/条

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目录 1 拼音 2 概述 3 茶叶的别名 4 《*辞典》:茶叶 4.1 出处 4.2 拼音名 4.3 茶叶的别名 4.4 来源 4.5 原形态 4.6 生境分布 4.7 化学成份 4.8 茶叶的药理作用 4.9 性味 4.10 归经 4.11 功能主治 4.12 茶叶的用法用量 4.13 注意 4.14 附方 4.15 各家论述 4.16 茶叶的临床应用 4.17 摘录 5 茶叶的营养价值 6 茶叶的选购 7 茶叶适合的人群 8 茶叶的食疗功效 9 与茶叶相克的食物 10 茶叶的食用建议 附： 1 用到中药茶叶的方剂 2 用到中药茶叶的中成药 3 古籍中的茶叶 1 拼音 chá yè 2 概述 茶叶为山茶科植物茶的芽叶。是大众化饮品，一般为三大类：绿茶、红茶、乌龙茶，其中绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及；西方国家更习惯于饮红茶。中国人饮茶的历史已有上千年之久，深受各界人士喜爱。 3 茶叶的别名 苦荼、茗、腊茶、牙茶、茶芽、酷奴、细茶 4 《*辞典》:茶叶 4.1 出处 《本草便读》 4.2 拼音名 Chá Yè 4.3 茶叶的别名 苦茶、槚（《尔雅》），荼、茗、荈（《尔雅》郭璞注），苦梌（《唐本草》），蔎（《茶经》）），腊茶（《圣济总录》），茶芽（《本草别说》），芽茶（《简便单方》），细茶（《万氏家抄方》），酪奴（《纲目》）。 4.4 来源 为山茶科植物茶的芽叶。茶树通常种植三年以上即可采叶。以清明前后枝端初发嫩叶时，采摘其嫩芽最佳（清明前采摘者称"明前"，谷雨前采摘者称"雨前"）。此后约一个月，第二次采收其成长之嫩叶，再一月第三次采收。亦有在立秋后第四次采收者，惟采摘时间愈迟，品质愈次。鲜叶采集后，经过杀青、揉捻、干燥、精制等加工过程，则为成品"绿茶"。若鲜叶经过萎雕、揉捻、发酵、干燥、精制等加工过程，则为成品"红茶"。本品宜密藏于干燥处，以防发霉变质。 4.5 原形态 茶（《唐本草》） 常绿灌木，有时呈乔木状，高1～6米。多分枝，嫩枝有细毛，老则脱落。单叶互生，长椭圆形或椭圆状披针彤，或倒卵状披针形，先端渐尖，有时稍钝，基部楔形，边缘有锯齿，质厚，老则带革质，上面深绿色，有光泽，平滑无毛，下面淡绿色，羽状网脉，幼叶下面具短柔毛；叶柄短，略扁。花腋生，1～3朵，具有花柄，微垂；总苞2；萼片5，宿存，深绿色；花瓣5，白色，稍有香气，近圆形或广倒卵形；雄蕊多数，排列成多轮；雌蕊居于中央，子房上位。蒴果，木质化，扁圆三角形。暗褐色。花期10～11月。果实越年成熟。 4.6 生境分布 原产我国南部山地。现江苏、安徽、浙江、江西、湖北、四川、贵州、云南、陜西等地均有栽培。 4.7 化学成份 茶叶含嘿呤类生物堿，以咖啡堿为主，含量约1～5％，并含微量的可可豆堿、茶堿和黄嘌呤。绿茶中含缩合鞣质约10～24％，红茶因经过发酵，鞣质含量减少，一般仅6％左右，茶叶鞣质中以没食子酰l表没食子儿茶精为主，并含少量l表没食子儿茶精、没食子酰表儿茶精、l表儿茶精等。咖啡堿在茶叶中大部与鞣质结合而存在，以春季的嫩叶中含咖啡堿量较高。茶叶发酵，可使游离的咖啡堿的含量比例增加。我国所产的各种市售茶叶，一般含咖啡堿约2～4％，含鞣质约3～13％。 茶叶含挥发袖约0.6％，调制的绿茶含挥发油约0.006％，是茶叶的香气成分。主成分是β，γ庚烯醇，占50～90％，以及α，β庚烯醛等。红茶的香气成分是:α及β紫罗兰酮和它的衍生物，α松油醇，癸二烯2，4醛，3，7甲基辛三烯1，5，7醇3，2苯基丁烯2醛，茶螺酮，茉莉花素，δ毕澄茄烯，糠醇，α衣兰油烯，甲酸芐酯，甲酸苯乙酯，牻牛儿醛，吡咯2甲醛，苯甲酸己烯2酯，甲基苯基甲醇，吲哚等。 茶叶中尚含三萜皂甙及甙元:茶皂醇E、茶叶皂甙等，并含维生素C130～180毫克％，少量胡萝卜素，二氢麦角甾醇，黄酮类槲皮素及山柰酚等和黄酮醇与没食子酸所成的一些酯。 4.8 药理作用 茶叶的药理作用主要由其所含的黄嘌呤衍化物（咖啡因及茶堿）所产生；另外尚含大量鞣酸，故有收敛、抑菌及维生素P样作用。 ①对中枢神经系统的作用 咖啡因能兴奋高级神经中枢，使精神兴奋，思想活跃，消除疲劳；过量则引起失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花等不适症状。它能加强大脑皮层的兴奋过程，其最有效剂量与神经类型有关。 ②对循环系统的作用 咖啡因、茶堿可直接兴奋心脏，扩张冠状血管。对末梢血管有直接扩张作用。但咖啡因对血管运动中枢、迷走神经中枢也有兴奋作用，因而影响比较复杂。 ③对平滑肌、横纹肌的作用 茶堿（通常使用氨茶堿）能松弛平滑肌，故用以治疗支气管哮喘、胆绞痛等。咖啡因还能加强横纹肌的收缩能力。 ④利尿及其他作用 咖啡因，特别是茶堿能抑制肾小管的再吸收，因而有利尿作用。咖啡因能增强胃分泌，故活动性消化性溃疡病人不宜多饮茶。对代谢有兴奋作用。 ⑤抑菌作用 茶叶浸剂或煎剂在试管中，对各型痢疾杆菌皆具有抗菌作用，其抑菌效价与黄连不相上下。一般而言，花茶、绿茶的抗菌效能大于红茶，对志贺氏痢疾杆菌的作用强于其他三型（福氏、施氏、宋内氏）。对沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌等亦有抑菌作用；血液及肉汤能减弱其抑菌作用，茶的浓度过高相反也会降低其作用。在试管中茶叶煎剂对葡萄球菌、链球菌的作用略逊于黄连而优于磺胺噻唑。对霍乱弧菌在试管中也有明显的杀灭作用，且在低于体温的温度（27℃）下即有效力。痢疾杆菌在茶叶肉汤培养基中多次传代后，能产生明显的抗药性。茶叶抗菌的有效成分一般认为即系鞣质。对豚鼠（眼）的痢疾杆菌实验性感染，茶叶煎剂有一定的预防作用。 ⑥收敛及增强毛细血管抵抗力 茶叶中的鞣质，有收敛肠胃的作用。此鞣质乃儿茶素与没食子酸酯的混合物，有高度维生素P的活性。它能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力。实验证明，它能抑制大鼠无菌性炎症的发展；在慢性试验中，连续用药可降低兔的收缩压，停药后很快恢复正常。 茶叶中含咖啡因一般在2～3％，故一杯浓茶含咖啡因在0.1克左右。快速浸泡之茶，咖啡因几全可浸出，但其中所含鞣质则仅可浸出一部分（鞣质可妨碍消化），因此，短时浸泡似很合理。发酵后之红茶，挥发性成分（茶之香味）损失一部分，鞣质也被破坏一部分（大致含量为5～6％），较绿茶（鞣质含量12～15％）为少。 4.9 性味 苦甘，凉。 ①《千金·食治》:"味苦咸酸，冷，无毒。" ②《唐本草》:"味甘苦，微寒，无毒。" 4.10 归经 入心、肺、胃经。 ①《汤液本草》:"入手、足厥阴经。" ②《雷公炮制药性解》:"入心、肝、脾、肺、肾五经。" ③《本草求真》:"入胃、肾。" 4.11 功能主治 清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟，痢。 ①《本草经集注》:"（主）好眠。" ②《千金·食治》:"令人有力，悦志。" ③《唐本草》:"主瘘疮，利小便，去淡（痰）热渴。主下气，消宿食。" ④《食疗本草》:"利大肠，去热，解痰。" ⑤《本草拾遗》:"破热气，除瘴气。" ⑥《本草别说》:"治伤暑，合醋治泄泻甚效。" ⑦张洁古:"清头目。" ⑧《汤液本草》:"治中风昏愤，多睡不醒。" ⑨《日用本草》:"除烦止渴，解腻清神。""炒煎饮，治热毒赤白痢；同芎藭、葱白煎饮，止头痛。" ⑩《纲目》:"浓煎，吐风热痰涎。" ⑾《本草通玄》:"解炙煿毒、酒毒。。 ⑿《随息居饮食谱》:"清心神，凉肝胆，涤热，肃肺胃。" 4.12 茶叶的用法用量 内服:煎汤，1～3钱；泡茶或入丸、散。外用:研末调敷。 4.13 注意 失眠者忌服。 ①《本草拾遗》:"食之宜热，冷即聚痰。久食令人瘦，使不睡。" ②《纲目》:"服威灵仙、土茯苓者忌饮茶。" 4.14 附方 ①治卒头痛如破，非中冷又非中风，是痛是膈中痰，厥气上冲所致，名为厥头痛，吐之即瘥:单煮茗作饮二、三升许，适冷暖，饮二升；须臾即吐，吐毕又饮，如此数过，剧者须吐胆乃止，不损人而渴则瘥。（《千金方》） ②治风热上攻，头目昏痛，及头风热痛不可忍:片芩二两（酒拌炒三次，不可令焦），小川芎一两，细芽茶三钱，白芷五钱，薄荷三钱，荆芥穗四钱。上为细末。每服二、三钱，用茶清调下。（《赤水玄珠》茶调散） ③治诸般喉症:细茶三钱（清明前者佳），黄柏三钱，薄荷叶三钱，硼砂（煅）二钱。上各研极细，取净末和匀，加冰片三分吹之。（《万氏家抄方》茶柏散） ④治霍乱后，烦躁卧不安:干姜（炮为末）二钱匕，好茶末一钱匕。上二味，以水一盏，先煎茶末令热，即调干姜末服之。（《圣济总录》姜茶散） ⑤治羊癫风:经霜老茶叶两。为末，同生明矾五钱为细末，水泛丸，朱砂作衣。每服三钱，白滚汤送下。（《周益生家宝方》） ⑥治三阴疟:雨前茶三钱，胡桃肉五钱（敲碎），川芎五分，寒多加胡椒三分。未发前，入茶壶内以滚水冲泡，乘热频频服之，吃到临发时，不可住。（《医方集听》） ⑦治热毒下痢:好茶一斤。（炙）捣末，浓煎一、二盏服。久患痢者亦宜服之。（孟诜） ⑧治血痢:盐水梅（除核研）一枚，合腊茶加醋汤沃，服之。（《圣济总录》） ⑨治小便不通，脐下满闷:海金沙一两，腊茶半两。上二味，捣罗为散。每服三钱匕，煎生姜、甘草汤调下，不拘时，未通再服。（《圣济总录》海金沙散） ⑩治腰痛难转:煎茶五合，投醋二合，顿服。（《食疗本草》） ⑾治虫积并哮喘、虫胀:茶叶五钱，青盐一钱，洋糖、三棱、雷丸各三钱。为末，将上盐、糖煎好后，入三味调匀。每服三钱，白汤送下。（《串雅补》） ⑿治脚趾缝烂疮，及因暑手抓两脚烂疮:细茶研末调烂敷之。（《摄生众妙方》） 4.15 各家论述 ①《汤液本草》:"茗，苦茶、腊茶是也。治阴证汤药内用此去格拒之寒，及治伏阳，大意相似。茶苦，《经》云:苦以泄之。其体下行，所以能清头目。" ②杨士瀛:"姜、茶治痢，姜助阳，茶助阴，并能消暑解酒食毒。且一寒一热，调平阴阳，不问赤白冷热，用之皆良。" ③《纲目》:"茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，最能降火，火为百病，火降则上清矣。然火有五火，有虚实，若少壮胃健之人，心、肺、脾、胃之火多盛，故与茶相宜。温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散；又兼解酒食之毒，使人神思闿爽，不昏不睡，此茶之功也。若虚寒及血弱之人，饮之既久，则脾胃恶寒，元气暗损，土不制水，精血潜虚，成痰饮，成痞胀，成痿痹，成黄瘦，成呕逆，成洞泻，成腹痛，成疝瘕，种种内伤，此茶之害也。苏轼《茶说》云，除烦去腻，世故不可无茶，然暗中损人不少，空心饮茶入盐，直入肾经，且冷脾胃，乃引贼入室也。惟饮食后浓茶漱口，既去烦腻而脾胃不知，且苦能坚齿消蠹，深得饮茶之妙，古人呼为酪奴，亦贱之也。又浓茶能令人吐，乃酸苦涌泄为阴之义，非其性能升也。" ④《本草经疏》:"茗，《本经》味甘，气微寒，无毒，藏器言舌，然亦有不苦者。太阴为清肃之脏，喜凉而恶热，热则生痰而津液竭，故作渴也；瘘疮者，大肠积热也；小便不利者，小肠热结也；甘寒入心、肺而除热，则津液生，痰热解，脏气既清，腑病不求其止而止矣。令人少睡者，盖心藏神，神昏则多睡，清心经之热，则神常自惺寂，故不寐也。下气消食者，苦能下泄，故气下火降，而兼涤除肠胃，则食自消矣。""凡茶之种类极多，方宜大异，要皆以味甘不涩，气芬如兰，摘于夏前者为良。夫茶…能涤肠胃一切垢腻，宁非木中清贵之品哉?昔人多以苦寒不利脾胃，及多食发黄消瘦之说，此皆语其粗恶苦涩，品类最下者言之耳。" ⑤《本经逢原》:"茗乃茶之粗者，味苦而寒，最能降火消痰，开郁利气，下行之功最速，故《本经》主瘘疮，利小便，去痰热之患，然过饮令人少寐，以其气清也。消食止渴，无出其右，……兼香豉、葱白、生姜，治时疫气发热头痛。……凡茶皆能降火，清头目。其陈年者曰腊茶，以其经冬过腊，故以命名。佐刘寄奴治便血最效。产徽者曰松萝；长于化食；产浙绍者曰日铸，专于清火；产闽者曰建茶，专于辟瘴；产六合者曰苦丁，专于止痢；产滇南者曰普洱茶，则兼消食辟瘴、止痢之功。蒙山者世所罕有，近世采石苔代充，误人殊甚。其余杂茶，皆苦寒伐胃，胃虚血弱之人，有嗜茶成癖者，久而伤精，血不华，色黄瘁痿弱，呕逆洞泄，种种皆伤茶之害。而侵晨啜茗，每伤肾气。酒后嗜茶，多成茶癖。又新茶饮之，令人声音不清，以其能郁遏火邪也。至于精气寒滑，触之易泄者勿食，宜以沙菀蒺藜点汤代之。" ⑥《随息居饮食谱》:"茶以春采色青，炒焙得法，收藏不泄气者良。色红者，已经蒸盒，失其清涤之性，不能解渴，易成停饮也。" 4.16 茶叶的临床应用 ①治疗细菌性痢疾 无论急、慢性菌痢均有效果。据数十例至上百例的观察，急性菌痢的治愈率一般在95％以上；慢性菌痢的近期治愈率在85％以上，虽症状消失较慢，但对肠粘膜病变的愈合及大便细菌的转阴尚较满意。亦有报告168例急、慢性蓖痢的治愈率仅40.6％。用法:100％茶叶煎液日服3～4次，每次2毫升或5～10毫升；10％煎液日服4次，每次20～40毫升，或每次15毫升同时并用2％煎剂 *** ；或5％煎剂单独 *** ，每次100～300毫升，每日3次；丸剂内服，每次2克，每日4次。据临床观察，茶叶的不同品种和等级以及茶液的不同浓度，其疗效似无明显差异。煎液 *** 较口服效果满意，特别对肠粘膜糜烂的减轻、消失，溃疡的愈合，效果显著，且无不良反应。茶叶获效的原因主要是:一抗菌作用；二通过改变机体调节机能，加强吞噬作用及抗体之产生而使疾病痊愈；三茶汁中含鞣酸颇多，与细菌中的蛋白质相遇，即被吸收结合而使细菌停止生活。副作用:部分病例服药后有兴奋失眠、头晕、心跳、恶心、呕吐、多尿、便秘等反应，平素饮茶少或治疗时所用茶液的浓度高者尤易发生，服澳剂后能使兴奋失眠等反应减轻或消失；少数病例舌边缘出现炎症或溃疡改变，个别病例发生过敏性皮疹，甚或引起中毒性精神障碍。另有文献指出，煎剂口服副作用较大，病员往往因此而不愿服用，改用丸剂可显著减轻；采用 *** 法则很少发生不良反应。 ②治疗阿米巴痢疾 口服100％煎剂，每次5～10毫升，或10％煎剂每次15～20毫升，均每日4次。据12例的观察，服药后临床症状均于1～7天消失，大便镜检3～7天转为正常。部分病例经1～5个月追踪观察，未见复发。 ③治疗急性胃肠炎 成人用50％煎液每次10毫升，日服4次；小儿用10％煎液，1～5岁15～20毫升，5～10岁20～90毫升，10～15岁30～40毫升。观察20例，服药后症状于1～2天内消失。对少数严重脱水病例，同时补充液体。茶叶治疗本病的作用在于:对肠粘膜起收敛及保护作用，减轻发炎和肠蠕动；其次是通过兴奋中枢神经，增强其活动，以抑制和消灭来自局部的恶性 *** ，使机体恢复正常的生理功能。 ④治疗急、慢性肠炎 观察急性肠炎87例，治愈率达90％以上，平均治愈日数为2天；慢性肠炎12例，服药4～21天后，10例临床症状完全消失，大便恢复正常；2例接近正常。用法:100％茶叶煎剂，每次2毫升或5毫升，日服3～4次。 ⑤治疗小儿中毒性消化不良 观察2岁以下中毒性消化不良婴儿21例，除服茶叶煎剂外（参见③治疗急性胃肠炎剂量），同时配合补液、纠正酸堿平衡失调，3例加用抗菌素，结果全部治愈。平均住院时间为6天。 ⑥治疗伤寒 以100％茶叶煎剂10毫升口服，每日3次，试治伤寒及副伤寒各1例。1例伤寒患者于服药3天后体温降至正常，另1例副伤寒则于服药9天后体温完全正常，其它症状亦随之好转。 ⑦治疗急性传染性肝炎 内服绿茶丸每日3～4次，每次3克，连服2～3周。根据30例观察，治疗后各种症状体征消失所需平均时间为1.4～14.5天不等，肝功能恢复所需平均时间为14.5～26天。与辨证施治组对照，疗效大致相仿。所治病例均系黄疸型，中医分型属于"阳黄"范围。 ⑧治疗羊水过多症 对已确定羊水过多的产妇，在临产前数周即酌饮红茶，早晚各1次。曾以此法治疗12例羊水在3000毫升以上的产妇，疗程7～20天，用茶约3两，即安全渡过产期。 ⑨防治稻田皮炎 取老茶叶2两，明矾2两，加水500毫升浸泡煎煮。在下水田前后将手脚各浸泡1次，听其自行干燥，忌用肥皂洗涤。既能预防，亦可治疗。 ⑩治疗牙本质过敏症 次级红茶1两，水煎。先用煎液含漱，然后饮服。每日至少2次，直至痊愈，不可中断。不宜服用二煎。用于治疗全口性及局部性牙本质过敏症20例，治愈12例，好转6例，不明2例。认为次级红茶含氟量较高，而牙齿的组织成分主要是氢氮磷灰石，与氟接触后，变成氟磷灰石，具有较高的抗酸能力，且能减弱牙质内神经纤维束的传导性，故对牙本质过敏症具有脱敏作用。 此外，据报道用0.4％的茶叶浸液作皮肤划痕试验诊断钩虫病，其阳性率与粪检及钩虫成虫抗原皮肤划痕试验的阳性率基本相符。 4.17 摘录 《*辞典》 5 茶叶的营养价值 茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。 茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。 茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。 6 茶叶的选购 1. 茶叶最好放在锡制的罐中，尽量不用铁制或木制茶罐。若用不锈纲容器装茶叶，不妨用火在容器外烤一下。若用纸罐装茶叶，应先放少量茶叶吸收罐内气味。茶叶罐要放于通风处，并应避免阳光直接照射。另外，如果用低温储存，温度应保持在5度最佳。 2. 巧辩新茶与陈茶：新茶外行新鲜，条索匀称而疏松；手感干燥，若用大拇指与食指一捏，或放在手心一捻，即成粉末；新茶经沸水冲泡后，清香扑鼻，芽叶舒展，汤色澄清，刚冲泡时色泽碧绿，而后慢慢转微黄，饮后舌感较醇和、清纯；陈茶则不具有以上特点。 7 茶叶适合的人群 一般人群均适合。 1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、宿醉未解者。 2. 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等。 8 茶叶的食疗功效 茶叶味苦、甘、性凉，入心、肺、胃经； 具有清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒； 主治头痛、目昏、多睡、思维不清、心烦口渴、食积痰滞、痢疾、小便小利等。 9 与茶叶相克的食物 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。 人体体表面积计算器 BMI指数计算及评价 女性安全期计算器 预产期计算器 孕期体重增长正常值 孕期用药安全性分级（FDA） 五行八字 成人血压评价 体温水平评价 糖尿病饮食建议 临床生化常用单位换算 基础代谢率计算 补钠计算器 补铁计算器 处方常用拉丁文缩写速查 药代动力学常用符号速查 有效血浆渗透压计算器 乙醇摄入量计算器 医学百科，马上计算！ 10 茶叶的食用建议 1. 茶叶浸泡时间不要过长，不要用保温杯泡茶。 2. 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。 3. 忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。 用到中药茶叶的方剂 茶叶粥 cháyèzhōu英文：《保生集要》方之茶叶粥：处方：茶叶10克粳米50克白糖适量制法：取茶叶先煮... 细茶叶 。功效：细茶叶用于毛虫螫伤发作，坚硬如肉痘，也可以用于治蜂螫伤，蜈蚣咬伤。出处：《医疗保健汤茶谱》... 心脑健片 准：拼音名：XinnaojianPian制法：取茶叶提取物100g，加入微晶纤维素(于80～100℃... 茶色素胶囊 nang标准编号WS3B273797本品为茶叶经加工制成的胶囊剂。制法取茶色素干浸膏125g，... 降浊健美茶 查：水分不得过10.0%(附录ⅨH)。其他应符合茶剂项下有关的各项规定(附录ⅠT)。功能与主治：消... 更多用到中药茶叶的方剂 用到中药茶叶的中成药 心脑健片 准：拼音名：XinnaojianPian制法：取茶叶提取物100g，加入微晶纤维素(于80～100℃... 茶色素胶囊 nang标准编号WS3B273797本品为茶叶经加工制成的胶囊剂。制法取茶色素干浸膏125g，... 降浊健美茶 查：水分不得过10.0%(附录ⅨH)。其他应符合茶剂项下有关的各项规定(附录ⅠT)。功能与主治：消... 心脑健胶囊 nang标准编号WS3B338098本品为茶叶提取物制成的胶囊剂性状本品为胶囊剂，内容物为淡棕... 四时甘和茶 藿香43g厚朴(姜制)43g紫苏43g荆芥86g茶叶433g制法：以上十二味，将广藿香、薄荷、紫苏三... 更多用到中药茶叶的中成药 古籍中的茶叶 《验方新编》：[卷十八咳嗽部]咳嗽诸方 又，消痰止嗽膏∶白米糖一斤，猪板油四两，谷雨前茶叶二两，水四碗，先将茶叶煎至二碗半，再将板油去膜切... 《本草纲目拾遗》：[卷六木部]松萝茶 气除痰。病后大便不通∶吴兴钱守和慈惠我∶用松萝茶叶三钱，米白糖半钟，先煎滚，入水碗半，治顽疮不收口... 《杂病广要》：[脏腑类]蛔虫 门虫积条互参。）间有偏嗜一物，吃米吃泥吃炭吃灰吃茶叶吃布纱之类，乃内癖也。肇病之初，由于中气馁弱，饮... 《杂病广要》：[内因类]积聚 石膏黄芩升麻上为末，沙糖水调服。（《丹溪》）好食茶叶成癖，面黄少力者，用椒红二两，茶叶一两为末，飞罗... 《经验丹方汇编》：[经验丹方汇编]痞积

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美好，荆楚文化。黄鹤楼烟寓意着美好的事物，并且黄鹤楼还是荆楚文化的千古象征之一。象征着荆楚文化。黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼。黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一。1995年，黄鹤楼品牌全新上市，2004年推出黄鹤楼1916产品。

绿茶，红茶，普洱茶 ，白茶，黑茶等。

茶的作用有哪些 　　茶的作用有哪些，很多人对这种食物并不是很了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，最重要的就是要定时按量服用，就要多深入学习一下了，清楚茶的作用有哪些，才能更好地生活。 　　茶的作用有哪些1 　　 一、抑制心血管疾病 　　 1、对人体的脂肪代谢有着重要的作用 　　茶叶中含有大量的茶多酚成分，对人体的脂肪代谢有着重要的作用，能起到抑制心脑血管疾病的作用。 　　 2、使凝血变清 　　尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和儿茶素EGC及其氧化产物茶黄素等，能使凝血变清，在一定程度上抑制动脉粥样斑块生成，从而起到抑制动脉粥样硬化的作用。 　　 二、消脂减肥 　　 1、提高胃液的分泌量 　　茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。 　　 2、消脂功效 　　茶叶中，又以绿茶、乌龙茶的消脂功效较为显著，减肥茶中常用到乌龙茶，其具有防止吸收过度摄取的脂肪及将脂肪排出体外的作用。 　　 三、延缓人体衰老 　　 1、茶多酚具有很强的抗氧化活性 　　茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 　　 2、延缓人体内脏器官衰老 　　合理饮茶，既可延缓人体内脏器官衰老，也可延缓皮肤老化，从而起到由内至外的防衰效果。 　　 四、美容护肤 　　 1、能将黑色素吸附后再排出体外 　　研究表明，茶叶中含有的茶多酚能将人体内含有的黑色素吸附后再排出体外。 　　 2、洗脸能清除面部的油腻 　　且茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒杀菌、抗皮肤老化、减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 　　 五、消炎抑菌 　　 1、茶多酚有较强的收敛作用 　　茶多酚有较强的收敛作用，对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制和杀灭作用，有消炎、止泻的疗效。 　　 2、茶具有消炎作用 　　利用茶叶的"抑菌、杀菌作用，可防治急性和慢性痢疾。又因茶具有消炎作用，因此用茶汤擦洗脸部，不仅能保持脸部皮肤清洁，更具有良好的护理效果。 　　 六、防辐射伤害 　　 1、茶叶中含有较高的茶多酚、咖啡碱和维生素C 　　辐射对人体的损伤主要是自由基引发的多种连锁反应，茶叶中含有较高的茶多酚、咖啡碱和维生素C，都有防辐射的作用。 　　 2、茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质 　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 　　茶的作用有哪些2 　　1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。 　　2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。 　　3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药理性能特别显着．不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿效。 　　4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。 　　5、碧螺春：属于绿茶具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外用。

你好！绿茶润滑肠道，从而能排毒，有一点点减肥功效

茶叶的化学成分是由3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有 4-5%的脂质，也是人体必需的。 常饮茶水有什么好处 茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。 5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。 6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。 7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 饮茶十大好处 1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。 3、 饮茶对防止龋齿有很大的好处。 4、 茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。 5、 茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。 6、 茶叶中含有对人体有益的微量元素。 7、 饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。 8、 饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。 9、 饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。 10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。

黄鹤楼排名第2。香烟排行榜前十名为：中华、黄鹤楼、云烟、南京、玉溪、利群香烟、双喜烟、玉溪、黄金叶、黄山香烟。1、中华中华香烟简称“中华”，是1951年创立的香烟品牌，1952年中华烟草公司并入上海烟草公司，“中华”烟以其独特的品味和魅力征服了消费者，赢得了中国第一品牌——国烟的美誉。2、黄鹤楼黄鹤楼品牌香烟得名于江南三大名楼之一的湖北省武汉市长江南岸蛇山峰岭之上的黄鹤楼。黄鹤楼品牌始创于20世纪30年代，是湖北省名优烟之一。3、云烟云烟意即“云南之烟”，1958年7月在云南纸烟厂正式投入生产。云烟的烟丝橙黄，香气高雅，吸味醇和。4、南京南京卷烟是江苏中烟南京卷烟厂的代表品牌，南京拥有南京九五、南京五星、南京特醇、南京红、南京喜庆、南京佳品、南京绿、南京精品、南京珍品等品种和系列。5、玉溪玉溪烟简称玉溪，是由红塔烟草（集团）有限责任公司生产的一种长香烟品牌。红塔烟草（集团）有限责任公司前身为玉溪烟叶复烤厂，始建于1956年。玉溪香烟的名字源于红塔集团所在地云南省玉溪市，玉溪卷烟定位于高档产品，追求品质。

茶叶内主要的成分是茶多酚，还包含有一定量的咖啡因和儿茶素，其具有很多的功效和作用：1、参与脂肪代谢，降低血清胆固醇以及甘油三酯，缓解动脉粥样硬化，抑制心脑血管疾病的发生。2、清除自由基，延缓衰老。3、具有一定收敛作用，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌具有一定的抑制和杀灭作用，因此可以起到一定消炎、止泻的效果。4、促进中枢神经兴奋，增强大脑皮层兴奋性，促进新陈代谢，血液循环，缓解疲倦，提神益思。5、改善胃肠功能，提高胃酸分泌量，促进蛋白质和脂肪的分解，具有助消化的功效。