- 我不懂运营
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酒是痛风发作的常见诱发因素,酒精有促进尿酸生成的作用,而且会导致乳酸和酮体的积累,竞争性抑制尿酸排出。大量喝酒往往导致血尿酸突然升高,如果再同时食用高嘌呤高脂肪食物,便会成为诱发痛风急性发作的直接原因。
其中啤酒与痛风发病的相关性最强,白酒也可增加痛风的发病风险,而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。
扩展资料:
尿酸高的人不能喝:
1、咖啡和茶,咖啡中含有咖啡因,茶中含有咖啡因和茶碱,它们都可能升高尿酸。饮用咖啡时常会加入糖和奶精,这不利于体重和血脂控制;同时咖啡有兴奋作用,并不提倡痛风患者大量饮用咖啡。
2、肉汤、粥汤等汤类,痛风患者不要喝久煮的鱼汤、肉汤。食物中的嘌呤在体内会代谢为尿酸,从而影响对痛风的控制。同时嘌呤是一种易溶于水的物质,浓肉汤汤中嘌呤含量相当高。汤中也不要添加鸡精,因为鸡精中添加的肌苷酸钠和鸟苷酸钠,会参与身体代谢而转变为尿酸。
3、可乐等甜饮料,甜饮料对痛风的促进作用,在多项研究当中都得到了确认。甜饮料中的主要成分之—是果糖,它会促进尿酸的生成。在甜饮料当中,特别是产气饮料当中,含有大量的高果葡糖浆,喝这些饮料就会喝进去大量的果糖。
参考资料来源:
人民网——尿酸高,不能吃什么?
人民网——得了通风与高尿酸 到底喝啥好
- 大牛哥
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带酒精的都不能喝。尿酸高的原因:吃得过好,运动过少。要好好锻炼,控制饮食,调整饮食结构。 尿酸的人不能喝啤酒,最好酒类尽量不喝,因为酒里含了很多的嘌呤。什么是嘌呤呢?它是蛋白代谢以后里面的一个主要产物。它是蛋白的代谢物,也就是说它是人体所不可缺少的一种物质,这个物质叫嘌呤。在肉类也是有很多的嘌呤,尤其是动物的内脏,这就是为什么很多人说吃了肉类的食物会让尿酸升高。有一点我想提醒大家的,虽然有点离题,但我还是觉得说出来对想知道这方面知识的朋友有帮助, 很多人会认为尿酸的人就不可以吃肉或蛋白质的东西,其实不太正确,肉类和蛋白质的东西不是不能吃,而是少吃,如果不吃蛋白质和肉类的东西,这会对肝脏造成很大的伤害,因为肝脏是由很多的蛋白质组成,而蛋白质来源大多数来自肉类和豆类,一旦肝脏造成了伤害,不只尿酸的问题会出现,血压高,心肌硬化,容易肥胖,糖尿病,这些好朋友会一个个来,只是看你会中哪个咯。这都是因为肝脏功能差了,很难消化食物中的糖份,糖份消化不了,就会转去脂肪,所以这些问题就会来了。当然不能忽略的就是要多做运动咯,这会有帮助身体的代谢功能,如果可以的话,尿酸的人也可以吃一些维他命B的食物或者营养补助品,这是因为维他命B也是有帮助代谢功能,尤其是吃进去的糖份还有脂肪,它会把这些糖份和脂肪转化成能量供给身体。记得咯,小心饮食,多做运动啊。
- 振金
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尿酸,是人体内嘌呤代谢的最终产物,正常来说,成人每天产生700mg左右尿酸,其中经肾脏排泄尿酸约500mg,经肠道排泄尿酸约200mg,这样就会维持体内尿酸平衡。
当我们摄入的嘌呤过多时,就会在体内产生过多尿酸,导致尿酸不易排出,就会引起尿酸升高!
然而,生活中,有很多人明知自己的尿酸很高,却还是很难控制自己的饮食,喜欢吃肉、喝酒,摄入高嘌呤的食物,久而久之,就形成了高尿酸并发症!
尿酸高的人,喝酒会有3种异常,占一个,说明你的尿酸已“超标”
一、口渴难忍
酒后口渴,是大部分人的反应,这主要是喝酒之后有一系列加快身体水分流失的现象,会引起脑垂体发出我们该喝水了的信号。而对于高尿酸或是痛风的患者来说,酒后出现口渴,大量饮水之后,仍然如此,就要注意了!
这可能是是肾脏毒素积累过多导致的。
所以,如果酒后口渴难耐,不仅要注意是否高尿酸,还需要警惕由高尿酸引起的肾脏疾病!
二、排尿异常
很多人酒后排尿会有泡沫,有人会说:因为啤酒泡沫多,所以排尿有泡沫是正常现象,真的是这样吗?其实,小便有泡沫,多食肾功能导致的!
尤其是高尿酸患者,本来肾脏排出大量尿酸,就会影响功能,若小便有泡沫,更要注意是否是蛋白尿了!
此外,尿酸高的人,若排尿的颜色不是白色或者淡黄色,而变成的茶红色,也要注意了!
这通常是尿酸盐的结晶堆积所引起的,会影响到尿液的颜色以及形态,并且小便次数也会受到影响。
因此,痛风的人,若小便出现以上几种异常,要注意肾病!
三、关节痛
据探究显示:高尿酸的人,一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加1倍!
饮酒可以造成血尿酸增加,而尿酸增多沉积在骨骼关节或肾脏,可以引起关节疼痛,肾结石等症状,引起疼痛!
很多人酒后就会出现关节疼痛的现象,这也就是痛风,因此,酒后关节痛的人,要注意痛风。
由此可见,高尿酸、痛风的人,是万万不能饮酒的,其中最伤害的器官,就是肾脏!
- 天涯
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尿酸高的患者一般需要严格禁止饮用各种酒类,虽然酒并不属于高嘌呤饮品,但是其中含有较多酒精,如果有过量饮用的情况,会抑制尿酸排泄,容易刺激尿酸水平发生较大的波动。
尿酸高通常与尿酸生成过多和尿酸排泄障碍有关,如果日常生活中过量进食高嘌呤食物,容易刺激尿酸水平波动,可能会导致高尿酸血症,还会诱发痛风发作。而酒中的酒精含量较高,少量饮酒一般不会刺激尿酸水平发生较大的波动,但是过量饮酒会导致机体内的酒精浓度升高,而酒精会影响体内的嘌呤代谢,也会抑制尿酸排泄,使得机体内尿酸水平急剧增高,容易诱发或加重痛风发作。
如果饮酒后尿酸水平发生剧烈波动,会出现明显的临床症状,如关节红肿、疼痛、局部皮肤温度增高等,如果没有纠正不健康的饮食习惯,则会导致不良症状反复发作,容易导致痛风加重,还可引起关节畸形等病变,当尿酸盐结晶沉积在关节和肌腱周围时,还容易对关节造成损害,从而出现活动受限的现象。因此,尿酸高的患者需要积极戒酒,以免加重对身体的损伤。
- 余辉
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最佳答案简直一派胡言,酒类本身属于低嘌呤食物,只是因为酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,容易诱发痛风。
- 贝勒
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酒是痛风发作的常见诱发因素,酒精有促进尿酸生成的作用,而且会导致乳酸和酮体的积累,竞争性抑制尿酸排出。大量喝酒往往导致血尿酸突然升高,如果再同时食用高嘌呤高脂肪食物,便会成为诱发痛风急性发作的直接原因。
其中啤酒与痛风发病的相关性最强,白酒也可增加痛风的发病风险,而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。
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扩展资料:
尿酸高的人不能喝:
1、咖啡和茶,咖啡中含有咖啡因,茶中含有咖啡因和茶碱,它们都可能升高尿酸。饮用咖啡时常会加入糖和奶精,这不利于体重和血脂控制;同时咖啡有兴奋作用,并不提倡痛风患者大量饮用咖啡。
2、肉汤、粥汤等汤类,痛风患者不要喝久煮的鱼汤、肉汤。食物中的嘌呤在体内会代谢为尿酸,从而影响对痛风的控制。同时嘌呤是一种易溶于水的物质,浓肉汤汤中嘌呤含量相当高。汤中也不要添加鸡精,因为鸡精中添加的肌苷酸钠和鸟苷酸钠,会参与身体代谢而转变为尿酸。
3、可乐等甜饮料,甜饮料对痛风的促进作用,在多项研究当中都得到了确认。甜饮料中的主要成分之—是果糖,它会促进尿酸的生成。在甜饮料当中,特别是产气饮料当中,含有大量的高果葡糖浆,喝这些饮料就会喝进去大量的果糖。
参考资料来源:
/health.people.com.cn/n1/2017/0325/c14739-29168394.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网——尿酸高,不能吃什么?
/health.people.com.cn/n1/2016/0726/c404177-28585907.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网——得了通风与高尿酸 到底喝啥好
- 苏萦
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啤酒是软性物质,是因为它在人体中能转化为酸性物质,加重了血液中的尿酸含量,从而加大了患痛风的风险,其实不光是喝啤酒,其他的一些在人体中可以转化为酸性物质的食物都要少吃,比如高蛋白类食品鸡蛋牛奶昆虫等等。
- 可品
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因为啤酒含有嘌呤,嘌呤氧化变成尿酸,尿酸居高不下就会痛风,痛风会一生永相伴,时不时的让我们痛不欲生。不过嘴馋的我会在喝酒后吃四片无忌针肽片,再补充维C,这样就侥幸逃过一次痛风折磨,没办法谁叫我太馋了。
- 北境漫步
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因为啤酒有增加尿酸作用特别长期喝酒的人也是尿酸增高原因对于有尿酸高的病人如果继续喝啤酒会加重病情的发展
- 阿啵呲嘚
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我是不敢喝啤酒,不过今年我喝超微本道中药茶来调理倒是降了不少,打算继续喝几个月看看
- 左迁
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饮食结构不合理,极有可能会导致尿酸升高,比如经常大鱼大肉的吃,就会导致尿酸升高,如果吃海鲜的同时喝啤酒,也会导致尿酸升高,尿酸升高到一定程度后,就会诱发痛风发作,此时患者会疼痛难忍,可以用兹丰草茶降酸。所以尿酸高的人必须注意饮食,那么尿酸高吃什么食物好呢?
一、多吃含水量高的食物
尿酸高的人多喝水,可以稀释尿酸,并且随着尿液的排泄还能降低身体中尿酸的浓度,如果能选择含水量高的食物吃,也能起到这样的作用,比如西瓜,梨等含水量都比较高,这样的水果可以适当的多吃。
二、多吃西红柿
因为西红柿是一种碱性食品,如果尿酸高的人多吃西红柿,可以中和尿酸,让身体中的尿酸值降低。西红柿还有一定的利尿作用,所以常吃西红柿,多排尿,也有助于尿酸的排泄,对于降低尿酸浓度是有帮助的。
三、多吃芹菜
尿酸高的人可以多吃芹菜,因为芹菜中含钾丰富,所以能起到很好的利尿作用,多排尿对于尿酸的降低大有帮助,芹菜还有降压的作用,尿酸高的人会并发高血压,此时多吃芹菜既能降尿酸又能降血压,一举两得。
四、多吃水果
水果中含水量特别高,常吃水果,可以促进排尿,有利于降低身体中的尿酸。大多数的水果都属于碱性的,它可以中和尿酸,对于降低尿酸浓度有很好的帮助,所以建议尿酸高的人多吃水果,尤其是西瓜,梨,苹果,桃子,黄瓜,甜瓜,樱桃等水果。
五、适当的喝咖啡
喝咖啡有助于降低尿酸水平,研究发现,每天喝四杯左右的咖啡,可以降低40%的痛风发病率,所以尿酸高的人可以适当的喝一些咖啡。
尿酸高的人要严格控制嘌呤的摄取量,所以平时要注意低嘌呤饮食,可以适当的多吃低嘌呤食物,限制中等嘌呤的食物的摄取量,严禁吃高嘌呤食物。
- meira
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酒精进入人体内,需要在肝组织代谢,会大量利用血液中的水分,使血液中尿酸的浓度增加,导致血中的尿酸进入组织中形成结晶,加重症状。
除了吃进去的嘌呤会被代谢产生尿酸外,人体自身的新陈代谢产生的尿酸占很大的比例,酒精会使人体代谢产生的尿酸增多。
酒精进入人体后,会代谢生成乳酸,人体排泄乳酸和尿酸的机制类似,乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致血尿酸水平增高。
啤酒中虽然嘌呤含量较少,但其中含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质。所以,啤酒是痛风病人最不该招惹的饮料,病人可以结合唐*方*无酸茶来降酸
酒精是痛风的「催化剂」。它打乱您的正常饮食,纵容体内的尿酸滋事,对痛风患者有百害而无一利。