喝白开水能减肥吗

多喝热水的好处，多喝热水对人体是有好处的，但也不是越多越好。成年人每天平均需水量是在2500mL以上，其中约1500-2000mL的水是来自于直接饮用水，余下的则从食物中摄取。平时多喝一些温开水，能够提高胃肠的机能，从而代谢的能力提高，有利于增加排尿。多喝热水还能够增强血液的循环，将滞留在体内的水分排出体外，随着尿液的增加，体重也在减少，所以平时要多注意喝温开水。相反如果大量喝冷水，则容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。另外，过度地喝冷水，还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是一些少女，不管是月经期还是平时的时候，胡乱喝冷水会造成月经的紊乱以及痛经。

生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。喝什么水？怎样喝水？喝多少水？这些看似微不足道的问题，却是健康人生的重要关键。喝水其实也是一种学问。人体内的所有细胞都需要水份，水是构成人体的主要成份；血液循环、消化系统或是其它的化学作用都需要靠水才能完成。人体缺水的其中一个讯息就是口渴，正常人每天所需摄取的水份大约是一点五公升左右（若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水）；不过这也看每个人活动量的生理情况而定。除了口渴，一般人也可以尿液颜色来注意何时应该多补充水份：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水份；若颜色很浅就可能喝太多水了。水份摄取量不足，很容易发生尿道感染、结石、便秘等问题，多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便；因此，便秘的人应特别注意吸取足够水份。感冒发烧时也应该多喝水，因为体温上升会使水份流失，充份喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。另外，运动量大的人也需要增加喝水量。以茶水、汤汁、果汁或其它饮料等代替白开水，只要适量并无不可，但仍以白开水最理想。因为，这些饮料或多或少含有糖份及其它添加物，过量对健康还是会有影响。喝冷水好还是热水好？一般建议以三十度以下的温开水最好，比较符合肠胃道的生理机能，不会过于刺激肠胃道造成血管收缩或刺激蠕动。一般上，并没有说怎样喝水才是正确的，但是不应喝得太快太急；这样无形中会把带着的很多空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹部胀气。如果是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。所以喝水最好是依自己的日常作息、生活型态及身体状况等多方面调适。总而言之，每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。在生理学的角度上，人体有着保持自我平衡的系统；所以即使是人体在不同情况下，需要不同份量的水份，身体也会发出一定的讯

只要水不污染就没危害！

　　1.美容养颜 　　早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。 　　2.清醒大脑 　　起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。 　　3.冲刷肠胃 　　早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。 　　4.防止便秘 　　清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。 　　5.补充水分 　　人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。 　　 不能喝的几种水 　　老化水不能喝：老化水俗称死水，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，危害很大。有关资料表明，老化水中的.有毒物质，会随着水贮存时间的增加而增加。 　　千滚水不能喝：千滚水就是沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮得过久，导致水中难挥发性物质，如钙、镁等重金属离子和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。 　　不开的水不能喝：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每千克53微克

1、喝白葡萄酒的好处（1）保护视力。研究发现，喝白葡萄酒的人的视力可以得到改善。喝白葡萄酒的人比不喝的得白内障的几率低32%，比喝啤酒的人得白内障的几率低43%。（2）预防乳腺癌。早有无数研究证明，白葡萄酒可以降低患某些癌症的风险，对乳腺癌的预防作用尤其突出。（3）保护心脏。酒类饮料中的酒精本身就可以促进高密度脂蛋白的形成，预防血栓，保护心脏健康。从这一方面来说，白葡萄酒也具有保护心血管的的能力。（4）保护肺部健康.喝葡萄酒可以改善肺部健康，尤其是白葡萄酒。科学家们已经发现白葡萄酒中都含有多酚类和黄酮类物质，不过白葡萄酒和肺部健康的联系更紧密。（5）预防糖尿病.葡萄酒不仅可以预防心脏疾病，还可以预防糖尿病。一项持续12年的研究发现，适量饮用白葡萄酒的人患2型糖尿病的风险比其他人低30%。（6）缓解偏头痛.相比红葡萄酒，偏头痛患者一般喜欢选择白葡萄酒，因为白葡萄酒对缓解偏头痛有一定的效果。2、喝白葡萄酒的坏处。（1）葡萄酒中含有酒精，过多饮用葡萄酒会加重心脏的负担，对心脏、脑部、肝脏、胰脏都不好；（2）葡萄酒如果和食物搭配不当，会降低食物的营养价值，比如咖啡、海藻、茶、黑木耳、猪肝等与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。（3）过度的饮用葡萄酒容易损害人体神经系统，从而导致记忆力衰退、精力不集中和判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎和胃溃疡等疾病，还可能会加重肝炎、肝硬化等疾病。所以虽然葡萄酒有很多对人体有益的物质，但是不根据自身活动强弱来适量饮用葡萄酒对身体的健康是会得不偿失。

1如果当天没有喝完的水，一定要倒掉。 这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最好当天喝完。2现在很多家庭习惯饮用桶装水，看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。 因为，桶装水打开时间久了，细菌会顺着进水口溜进去，而且饮水机在出水时会形成负压，还不可避免地吸入部分空气，而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完，细菌就会超标，纯净水便不再纯净。

喝白开水的益处 水对人体的作用 运输将氧运送到血液；将体内代谢的废物通过尿液或粪便排出体外。 润滑润滑组织和关节；使眼睛、鼻子、嘴巴湿润；使皮肤柔软有弹性。 调节体温通过蒸发或出汗来调节体温保持不变。 水对人体十分重要，无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢，还是废物的排出，或是生理功能 及体温的调节等等，都离不开水。如果把体内的水看成是一条河，生命的各种新陈代谢活动就在 其中航行。如果没有水，新陈代谢活动就不能进行，各种营养素就像散落在干涸河床上的沙砾。 喝什么水 90年代之前，人们从来没有为选择喝什么水而发过愁。因为那时，只有白开水供大家饮用。而近 年来，不说琳琅满目的各种饮料，光是水就有许多种，矿泉水、纯净水、蒸馏水、太空水、生命 活性水……许多厂家出于商业目的，大肆宣传饮用这些水的益处。有些夸大其词、互相矛盾的宣 传，让消费者无所适从。家长更是不知道该给孩子选择哪种饮料才好。 白开水 其实，我们家中的白开水是孩子最好的饮料。白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调 节体温、输送养分。美国科学家研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新 陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳 酸堆积少，不容易产生疲劳。 纯净水、矿泉水 对于孩子能否经常饮用纯净水，有两种不同的观点。一种观点认为，由于纯净水中去除了大多数 的矿物质，长期饮用纯净水会引起体内矿物质的缺乏；另一种观点认为，人体可以从多种途径获 得矿物质，比如食物、饮料等，而食物是矿物质的主要来源。由于纯净水是近几年的新产品，到 目前为止，还没有足够的科学证据说明长期饮用纯净水对健康有着什么样的影响。 矿泉水的品种很多。由于产地不同，不同品种的矿泉水所含的矿物质也不同，有的富含锶，有的 富含锌、碘、锂、硒等。因此，并不是所有的矿泉水都适合孩子当作饮用水长期饮用。 目前，水的消费带有很大的盲目性，纯净水、矿泉水，这水、那水并不等同于健康水。纯净水、 矿泉水不应作为孩子的主导饮品。 如今各种饮料广告不绝于耳，渴了喝饮料的孩子越来越多，饮白开水的却越来越少，这是一种影响孩子成长的不良倾向。 营养学家指出，从营养学观点而言，任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体的健康有益。纯净的白开水最容易解渴，它进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节休温、输送养分及清洁身体内部的功能。因此，有关专家呼吁推广“喝白开水运动”。他们发现，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。习惯于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。 调查资料表明，目前儿童的体重呈两极发展态势，不是太胖就是太瘦，据说，饮料喝得过多是重要因素之一，食欲旺盛而大量喝饮料的孩子，因热量摄入过多而引起肥胖。一些食欲差的孩子则由于喝饮料影响正餐，因热量摄入不足而导致消瘦。另外，大量滋补饮料引起副作用的也不少。饮料中人工色素的危害也不容忽视。过量色素在体内积蓄会干扰多种酶的功能，对新陈代谢和孩子生长发育会产生影响。色素沉附在儿童柔嫩的消化道黏膜上，极易引起消化不良。另外，过量色素是引起儿童多动症的因素之一。 因此，应该提倡多饮白开水，少喝饮料！ 喝水的好处 在我国，早於西元七世纪初的唐代已有人注意到这种饮水法。 名医孙思邈真人著有本「千金翼方」，在卷十三中，就有一卷叫「服水经」。 去除头痛：早晨起身，头痛作怪，如果此时以一杯咖啡或奶茶等含咖啡因饮品灌进肚，肯定 令头痛加剧。 早上会头痛，大多是因为身体经过一晚没有吸收水分，加上大量出汗引致少许脱水。 夏天晚上很多人会开冷气睡觉，强烈的冷气会抽乾人体的水分，也会令人早上脱水，引致头痛。 因此起床后要马上精神焕发，头痛消失，一杯水绝对不可缺少。 与癌抗争：有研究发现，一个每天喝 4 杯水或以上的人，比每天喝 2 杯水或以下的人，患上结肠癌的机会将会少近一半。 如果每天能喝 8 杯水或以上，则有更佳成效。 水能抗癌的原因，是因水能加速肠道的蠕动，令肠道内的废物不能停留，减少致癌物质在肠道停留的机会。 同样道理，大量的水亦能减少泌尿系统的癌症产生，如膀胱癌、肾癌、前列腺癌等。 另外，多饮水也有预防乳癌的功用。 战胜疲倦：有些人经常会感到疲倦，尤其在夏季，很多时会软弱无力，或有昏昏欲睡的感觉。 有人以为是精神紧张或血糖低的关系，其实真正原因可能是脱水。原来我们的身体对「渴」的敏感度，比「饿」来得更低。当身体水分逐渐减少时，身体不会立即告诉我们需要饮水，但如果情况继续又没及时补充水分，身体会愈来愈疲倦、虚弱，令我们经常都无缘无故却莫明其妙地身体不适，而多饮水则可解决这种问题，令身体常常保持精力充沛

先喝白再喝啤，咋俩还是好兄弟推荐喝酒顺口溜还有：1) 会喝一两的喝二两， 这样朋友够豪爽!2) 会喝二两的喝五两， 这样同志党培养!3) 会喝半斤的喝壹斤， 这样哥们最贴心!4) 会喝壹斤的喝壹桶， 回头提拔当副总!5) 会喝壹桶的喝壹缸， 酒厂厂长让你当!6) 出门在外老婆交代，少喝酒、多叨菜，够不着了站起来。7) 输了咱不喝，赢了咱倒赖，吃不完了兜回来。8) 酒是米做，不喝不行。9) 酒里乾坤大，壶中日月长。10) 只要感情有，喝啥都是酒。11) 喝酒不喝白，感情上不来。12) 劝酒者起身敬酒，被劝者会说：“屁股一抬，喝了重来”，意让劝酒者再喝一个，此时劝酒者应对：“屁股一动，表示尊重”。13) 感情深，一口闷;14) 感情浅，舔一舔;15) 感情厚，喝不够;16) 感情薄，喝不着;17) 感情铁，喝出血。18) 男人不喝酒，交不到好朋友。19) 女士劝酒：激动的心，颤抖的手，我给领导到杯酒，领导不喝嫌我丑。20) 女士和领导碰杯：领导在上我在下，您说来几下来几下。21) 两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀。22) 宁可胃上烂个洞，不叫感情裂条缝。23) 相聚都是知心友，我们喝俩舒心酒。24) 路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒?---令打酒官司的人喝一杯25) 锄禾日当午，汗滴禾下土，连干三杯酒，你说苦不苦?26) 春眠不觉晓，处处闻啼鸟，举杯问小姐，我该喝多少?---小姐说了算27) 少小离家老大回，这杯我请小姐喝--与在座小姐对饮一杯28) 跟着感觉走，这次我喝酒。---咳，没办法，喝了吧29) 来时夫人有交代，少喝酒来多吃菜。30) 酒壮英雄胆，不服老婆管

水，有多种。白开水，矿泉水，蒸馏水……每天补充水，不仅仅是通过喝来获取，吃食物，也能从中获取水份。一般来说，有渴感时，肯定想喝水，此时喝水是因为没及时补充水份，才感到口渴。所以我们可以养成一定的可惯，每天适时补充水分。进入体内的水，会通过肾，皮肤，排泄出去，过量饮水，会加重肾的负担。体内缺水时，血液会浓稠。

　　水是生活中最常见也最不可少的物质，每个人身体当中有85%是水，水主要参与身体新陈代谢，还能参与身体消化吸收，帮助运送营养物质。水还可以将身体中的垃圾废物代谢出体外，身体中的每一个细胞都含有水分，一旦身体缺水会导致血液浓稠，消化液分泌量少，不仅食物正常消化被影响，体内的垃圾毒素也不容易排出体外，甚至容易出现心脑血管疾病。也因此经常有医生呼吁人们要多喝水，但因为白开水淡然无味很多人喜欢喝茶水，认为茶水营养高，既能补水也能补充营养。那到底日常是多喝白开水好还是多喝茶水好？一起了解一下。 　　 多喝白开水好还是多喝茶水好？ 　　经过调查发现每天坚持喝白开水的人身体会有明显变化，会发现皮肤充满水分，排便次数增加，不会便秘。但经常喝茶的人心脑血管疾病的发病率会降低，所以喝白开水和喝茶都各有好处，只要根据自己的喜好选择即可。但对于身体存在某些疾病的人群来讲，喝白开水的好处要大于喝茶水。 　　如便秘患者，便秘患者长时间喝茶会导致便秘症状加重，因为茶叶中有鞣酸，这种物质会和身体中的铁结合，会形成不容易被消化的鞣酸蛋白，导致便秘严重。另外患有胃病者，如果长时间喝茶会导致胃蛋白酶增高，还会使胃酸分泌量增加，加重胃部不适。身体患有疾病者选择喝白开水会比茶水更安全。 　　 喝白开水有哪些需要注意？ 　　 1、多喝温水 　　温水能暖胃暖身，在寒冷的冬季来一杯温开水可使身体快速有暖意，避免饮用凉开水，凉水会刺激肠胃，易导致胃部不适。 　　 2、控制水的摄入量 　　每天水的摄入总量在1500毫升左右，不能一次性饮用过多水，以免出现水中毒。 　　 3、运动后适当喝水 　　如果有运动身体有大量出汗，可适当饮用白开水，可在白开水中加入少量的盐，补充流失的钠，防止电解质紊乱。 　　温馨提示，水是身体必不可少的物质，每天要补充足够的水才能使身体处于最佳状态，不要等到口渴时才喝水。身体提示口渴说明已经进入缺水状态，少量多次饮用水可使身体处于水分充足的状态，不会出现口渴，注意平时也少喝饮料，饮料中的糖较高，容易导致肥胖和高血糖。

告诉你喝白开水的好处： 1. 绝对不要低估水的价值 水有调节身体温度，输送氧和养分，带走废弃物，协助肝、肾功能，溶解维他命和矿物质的功能。每个人每天需要消耗10到12杯的水来维持身体的液体平衡。 2. 注意脱水现象的产生 根据 mayo 诊所和其他居于领导地位的健康管理组织所提出的，就算是轻度的脱水也会造成例如昏睡和便秘等健康问题。脱水症状包括食欲的减低、轻微头痛、头晕和全面性的缺乏钙质。这个同时也证明了适当的补充水分可以预防一些疾病，例如肾结石以及降低结肠癌的发生率。 3.8并不是永远的神奇数字 每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。计算身体对液体的需求最简单的方式就是将体重除以2。所得到的数字就是你每天需要摄取的水分。 4. 如果怀疑的话，再去装一杯水 人需要补充大量的水分以避免因为炎热、潮湿或是太冷的气候以及高海拔所造成的脱水状况。尤其是感冒生病的时候，特别是发烧的时候更需要补充大量的水分。另外，有一些体重管理的专家也相信在每参用餐钱喝一杯水可以减少对食物的摄取量并帮助消化。 5. 注意看不到的液体 白开水是最好的，不过牛奶、果汁和其他的饮料类也都有约90%的水分含量，所以可以帮助你达到对水分的需求。含咖啡因的饮料和酒精类是属于利尿剂的一种所以会增加液体的流失，所以他们不能算。事实上，在你每喝一杯含咖啡因和酒精赖的饮料时，再喝一杯白开水。 6. 在症状出现前先喝水 很多专家相信如果你等到有口渴的感觉时再喝水的话，你已经出现轻微的脱水状态了。起床后先喝一杯水，睡前也要喝一杯水。 7. 不要改变水分摄取的计划 每天要有定时喝水的计划。放一个水杯或是水壶在身边当作是提醒，或是把喝水的时间放入每天的行程表内。 8. 运动时要多喝水 为避免因运动和流汗所造成的脱水现象，你必须在最短的时间内完成水分的补充。美国营养学协会（ada）建议在开始运动的前两个小时喝两杯水，之后在开始肌耐力运动前15到20分钟再喝2杯水。在运动当中每15到20分钟需要补充一次水分。 9. 运动时间长的时候要摄取运动饮料 根据 ada，传统的北美式体重控制模式会提供大量的钠、钾、氯和镁来替代汗水的流失。不过，如果运动时间超过一个小时以上或是在气候极端的环境下就需要考虑摄取运动性饮料来维持电解质的平衡以提高身体对液体的吸收和碳水化合物来支持能量的提供。 10. 注意额外的不正常症状 如果你出现不正常的口渴状态或是频尿，寻求医生的协助来找出问题。口渴感觉和尿液的增加（份量和频率）可能是疾病的征状，包括不同程度的糖尿病。 而且喝水有益健康 对你没坏处 水也没 什么味道 多喝水绝对有助于身体的健康

白葡萄酒，用优质葡萄酿制，参照国际名牌葡萄酒生产工艺，经发酵陈酿而成。酒度12%，糖分1.5%以下，卫生指标符合国家规定，酒液呈果绿色，清澈透明，气味清爽，酒香浓郁，回味深长，含有多种维生素，营养丰富，具有舒筋、活血、养颜、润肺之功效。而适量饮用白葡萄酒能帮助预防脑部老化的疾病如阿兹海默症，并能有效降低中风的风险。很多研究都指出喝白葡萄酒能降低因眼睛黄斑退化而导致中央视野会逐渐丧失的病变。适量饮白葡萄酒也能有效降低心脏病和郁血性心衰竭风险。饮用红酒更能预防心脏病发作

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葡萄皮中含有白藜芦醇，其抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。这种成分可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。红葡萄酒正是由葡萄全果酿制的，故是预防癌症的佳品， 红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可以预防老年痴呆。

白葡萄酒营养分析(51酒水网) 1. 葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体发育有不同的补益； 2. 葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化； 3. 葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能，起到保护心脏、防止中风的作用； 4. 饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性； 5. 葡萄皮中含有白藜芦醇，其抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。这种成分可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。红葡萄酒正是由葡萄全果酿制的，故是预防癌症的佳品； 6. 葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可以预防老年痴呆。白葡萄酒对身体的好处 　　(1)大脑：适量饮用白葡萄酒能帮助预防脑部老化的疾病如阿兹海默症，并能有效降低中风的风险。(2)眼睛：很多研究都指出喝白葡萄酒能降低因眼睛黄斑退化而导致中央视野会逐渐丧失的病变。(3)心脏：适量饮白葡萄酒能有效降低心脏病和郁血性心衰竭风险。饮用红酒更能预防心脏病发作。(4)肺脏：白葡萄酒中丰富的Resveratrol能有效降低炎症和慢性肺部疾病。(5)胃：饮用白葡萄酒可降低胃溃疡的风险，并能杀死幽门杆菌。(6)血液循环系统：白葡萄酒能让血管保持健康，降低腿部动脉硬化的风险。(7)皮肤：葡萄皮里的某些成份能预防晒伤、皮肤癌和减少疤痕组织。白葡萄酒的好处非常多，使得世界各地人们非常喜爱白葡萄酒，同时那淡雅的芳香，诱人的色彩，总是使酒迷们无法忘怀!

　　白茶具有兴奋神经，消除疲劳、提高免疫功能、降低血糖，促进血糖平衡等功效。 　　喝白荼能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。 　　茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进肾上腺素垂体的活动，是强有力的中枢神经兴奋剂，能加 强肌肉收缩，消除肌体疲劳，使人头脑清醒，助于思维，可促进血液循环，扩张血管，降低血压，并有显著的利尿效应。

1、白葡萄酒无论是香气和口感，都非常适合女性饮用。白葡萄酒中含有抗氧化成分，有助于抵抗衰老，帮助女性美容养颜，白葡萄酒还能调控血脂，可以有效控制脂肪，对于降脂减肥非常有好处。2、除此之外，白葡萄酒中其他的营养成分还可以有效预防动脉硬化，可以有效的保护心脑血管疾病的发生，但白葡萄酒保质期大多有限，适合即饮，一般3到5年的口感，香气最佳。

　　酒桌上边喝白酒边喝白开水好的。饮用白酒后，酒精会进入胃中，渗入血液，需要水分才能稀释酒精，才能分解体内酒精成分。　　饮酒时多喝白开水，能够减少酒精对胃壁的伤害，不至于过分刺激难受，同时对保护肝藏也有益处。　　喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外，这样都会让酒精成分在体内停留时间尽量时间短，对身体造成的危害就会小些。　　饮酒注意事项：　　1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；　　3、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。　　4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；　　5、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；　　6、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；　　7、疲倦时暂时别喝为宜；　　8、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；　　9、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

长期喝白开水与长期喝茶的人相比，哪个更健康一些？一、长期喝茶其实茶叶中没有任何添加剂，是一种天然植物茶，富含茶多酚和咖啡因，可以给人体补充脂多糖，适当喝一些有利于健康发育。茶有提神的作用，经常喝的话，可以缓解身体的疲劳感，缓解睡意。口渴的时候喝点茶，可以润喉，提高身体的新陈代谢，加快肠胃的蠕动，而且茶中含有丰富的维生素，可以为细胞和组织提供抗氧化能力，减缓你皮肤的衰老速度。被人体消化后，我们的神经中枢可以处于相对兴奋的状态。帮助人们保持愉快的心情，缓解身体疲劳，有提神的作用。此外，茶叶中还含有一种特殊的儿茶素，能抵抗和抑制体内的病毒和细菌，不伤害肠道内的有益菌，从而防止有害物质危害肠道健康。但在这里要提醒大家，喝茶时不要喝太烫的水，以免刺激或烫伤食道和胃，从而增加器官疾病的风险。一般情况下，茶的温度不要超过60度，这样可以最大限度地减少对肠道内壁的伤害。专家指出：第一泡茶的水溶性物质总量占50%，第二泡茶的水溶性物质占32%。建议你多泡茶，可以减少茶叶中的有害物质和细菌，茶叶浸泡后的微量有害元素在热水中慢慢散发，多次冲泡可以清洗有害物质和其他毒素。二、喝白开水白开水是世界上最好的功能性饮料，它富含一定的营养成分，可以促进全身的血液循环，提高新陈代谢，帮助身体排出更多的毒素和垃圾。适当喝一些白开水，可以补充体内的能量，使每个细胞充分吸收各种营养和养分。其次，适当喝一些白开水可以调节体内的温度，白开水可以增强身体的吸热效果。如果剧烈运动后出现大量出汗和温度升高，适当喝些白开水可以调节皮肤温度，最大程度地使热气迅速散去。作为一个正常的成年人，每天需要喝1800毫升到2000毫升左右的水，更有利于为身体补充营养，排出更多的毒素和垃圾，提高各种细胞和组织的修复和再生能力，维持体内的酸碱平衡。所以日常生活中适当喝点白开水，不要等到口干才喝，这种情况下，你的身体严重缺水，为了自己的健康，要主动喝水，随时为身体补水。喝水的时候注意几次，放慢喝水的速度和摄入量，这样水才能被更好的吸收和消化。如果一次性喝太多水，会影响吸收速度和分解能力。综上所述：喝白开水或者喝茶水都会对身体有益，而且可以补充体内的水分，但是喝水的过程中要注意一些事情，请避免对身体产生反作用。喝白开水与喝茶有哪些注意事项？喝白开水的注意事项：1、注意适量饮水适量有益健康，饮水过量则有可能造成水中毒等。一般成年入每人每天以喝六到八杯水为宜，每杯水应为两百毫升左右。儿童及老入等体质较弱的人群，饮水量可适当减少。此外，肾脏病人、心脏病病人一也不可过多地饮水，避免加重病情。2、最佳饮水时间清晨早起时：机体经过一夜的新陈代谢之后处于缺水的状态，此时饮一杯水能够润泽肠道，促进新陈代谢，补充机体缺失的水分。运动后：运动或劳动后，身体通过汗液等形式大量损失水分，此时适量地饮用白开水可以补充水分，降低体温。需注意运动后饮水不可过快过猛。喝茶的注意事项：1、不要饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶，并且注意清静运动减肥法的搭配使用，能收获事半功倍的减脂效果。2、慎用茶水服药茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而在服用催眠，镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

每天喝大量白开水，但还是觉得口渴是怎么回事？ 你试一试在白开水中加少许的食盐。 喝了水还一直觉得口渴是怎么回事？ 我和你一样也是喝了仍渴，听医生说我是内分泌有点不正常，循环也不太好 你最好也去查查吧 希望采纳 每天喝一大暖瓶水、还口渴是怎么回事？ 肝火旺盛，是不是还有尿黄上火的症状？多喝水，再吃点降火的中药，多吃蔬菜，要不就没事多喝点绿豆汤 喝白开水，越喝越渴，越喝口越干，是怎么回事？ 光喝白开水，随着人体代谢，你体内的无机盐含量会减少，造成内环境不稳！建议喝一点含盐，或者其他含电解质的水！ 总是觉得口渴是怎么回事~~ ~~哈~ 是因为冬天快到啦，干燥的空气容易让人有这个反应，叫你家人弄些滋润的汤料来补补吧…… 或者，以下是我找来的东西…… 蜂蜜水 好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。 我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。 由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。 营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。 蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。” 在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。 若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。 如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。 当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。 对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。 此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。 喝水后还觉得口渴是怎么回事?小便上的勤。 想喝水应该也不是什么坏事啊 关键是你自己有没有感觉那里不舒服 要是没有的话 那就没什么问题 夏天吗 出汗多 每天喝很多的水，但还是觉得嘴唇很干，这是怎么回事啊？怎么解决呢？谢谢。 水果吃少了，。光喝水没用，每天2个橙子，保证你3天后得到明显的改善。 补充一下：我不是随便说说而已，我们一位朋友和你一样，呵呵 吃粉粉觉得口渴是怎么回事呢？ 好像就是应该喝水哦，美女，以前我买粉粉的时候，店主 就给我讲过，会感觉口渴。。要多喝水。 我也是在吃粉粉胶囊啦，觉得特别口渴，不停喝水，现在喝水感到恶心啦 腹胀了~~只有换换绿茶啊 或者其他有味道的水来喝~~ 呼呼 但是，我吃粉粉 是三天打鱼两天晒网的 不是每顿坚持， 而且我也没有刻意去节食，想吃什么就吃什么，饿了就多吃一点，不饿的时候就尽量不吃 或者少吃。 因此我的减肥效果并不是很明显， 我也要改进我的减肥方法了 还有 吃粉粉 好像感觉 脾气很变大 ``我吃了粉粉心里就特别容易烦。 不知道你有没有这种感觉。 以前我以为吃这些粉粉是最安全 最没副作用 的了， 现在才发现 减肥没那么容易 ，没有完美的减肥方法`` 祝你减肥成功哦！ 每天晚上都会觉得特别口渴`想喝很多水`这是怎么回事? 建议你去查一下血糖和尿糖 这是 糖尿病 的症状

喝水可治疗11种病：清晨喝白开水可排毒祛色斑 一、色斑 怎么喝： 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。 二、肥胖 怎么喝：餐后半小时喝一些水 有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。 三、感冒 怎么喝：要喝比平时更多的水 每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。 四、咳嗽 怎么喝：多喝热水 遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。 五、胃疼 怎么喝：喝粥“水养护” 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。 六、失眠 怎么喝：热水的按摩作用是强效的安神剂 人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。 七、便秘 怎么喝：大口大口地喝水 便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。 八、烦躁 怎么喝：高频率喝水 人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。 九、恶心 怎么喝：用盐水催吐 出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。 十、心脏病 怎么喝：睡前一杯水 如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。 十一、发热 怎么喝：间断性、小口补水为宜 我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。

白葡萄酒对身体没有什么好处。白葡萄酒在制作过程中除去了富含多酚的葡萄皮和籽，多酚对预防动脉硬化有着积极的作用。多酚的含量在葡萄皮中为23％～35％，果肉为2％～5％，葡萄籽为65％～70％。白葡萄酒中的多酚减少了，自然预防心脏病和抑制动脉硬化的效果也不明显。

1:水，不可多喝。喝多伤肾。 2:不渴不喝3:慢慢喝

这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。

女士喝白葡萄酒常见的功效 白葡萄酒里面含有一定的羟苯基乙醇、酚酸物质，女士长期喝白葡萄酒能够起到加强心脏健康的作用，而酚酸物质可以预防一些脑部疾病，对于保持大脑活力、提升大脑记忆力也很有帮助。适量饮用白葡萄酒，还能够帮助女士减肥，具有减肥瘦身的功效。

早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害，它不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险，防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生，这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮一杯温热的白开水，不仅能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。 采纳哦

很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。 要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。 要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。 白开水是最好的饮料 白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。 喝水不当会“中毒” “水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。 补充水分因人而异 除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。 多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。 感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。 运动量大的人也需要增加水量。 有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。 水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。 水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。 烧水应烧开3分钟 科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。 所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。 饮水的4个最佳时间 第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。 第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。 第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。求采纳

白葡萄酒怎么喝最好 白葡萄酒的品鉴步骤 l、倒入杯中l/3,先不要摇动，直接闻一下，记录下当时的感受和香味的整体印象，你喜欢这种酒香吗？这也是第一感觉。 2、酒香的释放程度如何？酒香很浓，或者淡，或者只有一点点。我们称酒香很开放，不开放或者封闭。 3、你闻到了什么香味？它属于哪个类型？花香？果香？还是其他？4、摇动你的酒杯，女性顺时针旋转，男性请逆时针，根据情况判断需要醒酒的时间，以及摇动酒杯的时间。这时候对比一下你在前3步所做的工作。你喜欢这个酒香吗？ 怎样选择白葡萄酒 1、学习葡萄酒知识　　选购白葡萄酒的第一步就是了解白葡萄酒。如果你完全不了解白葡萄酒，那你很难从中选出自己喜欢的类型。你可以通过书籍、网络或者专家指导来学习一些葡萄品种方面的信息，并可以关注一下不同品种的葡萄酒适合搭配哪些菜肴。　　2、考虑性价比　　市场上的白葡萄酒满目琳琅，有些价高惊人，有些物美价优。在开始选购之前，先确定一下自己的预算，这样在选酒的时候就不会太过盲目了。　　3、考虑需要搭配的菜肴　　要知道，葡萄酒在配餐方面是比较讲究的，一款酒不可能适合搭配所有类型的菜肴。所以，在选定葡萄酒之前，要先计划一下将要搭配的菜肴，并以此为参考进行选购。甜白葡萄酒，如雷司令（Rieslings）甜白，一般适合搭配甜点、水果和其他甜味的菜肴；干白葡萄酒，如灰皮诺（Pinot Gris）和长相思（Sauvignon Blanc）干白，则适合搭配味道清淡的菜肴，如白肉、沙拉、奶酪、鱼和猪肉等。如果你想要找一款可以搭配辣味菜肴的白葡萄酒，那可以选择琼瑶浆 澳大利亚进口黄尾袋鼠（Yellow Tail）幕斯卡白葡萄酒 口感： 适合冰镇后饮用，冰镇后口感更好！幕斯卡甜白葡萄酒有着绿葡萄、百香果和花的芬芳。入口即有绿葡萄和蜜桃的风味。它的细腻气泡带着浓浓的水果味，令人愉快、活泼。 白葡萄酒怎么喝，兑什么饮料？ 最好什么也别加，可以享受这款酒的真实口味和风格。一般葡萄酒类千万别和含气酒或饮料混著喝，容易胃难受，会发生呕吐现象。 白葡萄酒要怎么调配比较好喝点 “一串葡萄是美丽，静止与纯洁的，但它只是水果而已；一但压榨后，它就变成了一种动物， 因为它变成酒以后，就有了动物的生命。” －－威廉·杨格 迷人的色彩，神秘的情思，柔和醇香的红酒饱含了鲜活的生命原汁，蕴藏了深厚的历史内涵。 曾几何时红酒在国内造成一股新的饮酒文化，在市场上到处可见红酒的踪迹，而一般人对红酒的了解、认知并不多，而往往饮用红酒是采取『乎干啦』的方式，而这种方式让有心学习品尝人士乱了选择。 在饮用红酒之前不妨先了解有气质的红酒文化与红酒历史，潜移默化之间就了解红酒的高贵之处。 红酒文化 葡萄酒风格多样，无论色、香、味都丰富多彩。有时甚至会因为选择太多，令人眼花缭乱、无所适从。要认识葡萄酒，最好的方法就是亲自品尝，了解不同产品的特色，就能按自己的口味选出理想的餐酒配合不同的场合和食物。 试酒的方法是（1）看色；（2）闻香；（3）品味。过程要慢，才能细细欣赏那美妙复杂的香气和多变的酒味，好酒的味道回味无穷。 要充分享受葡萄酒的乐趣，发挥酒的潜质，需要注意饮酒的温度，不同性质的酒，有不同的理想温度。 基本原则如下： 白葡萄酒宜冷饮，确实的温度要视酒质而定，大约在摄氏6度至11度。要降低酒的温度，最方便的办法是把酒整瓶放入一半冰一半水的冰桶中，十五至二十分钟后，温度就降至10度以下。如想温度降的更快，可在冰水中撒一大把粗盐。此外，我们也可以把白葡萄酒放在冰箱的下层，那里的温度大约为摄氏4度，饮用前把酒取出，温度就会稍微升高。 红酒适宜室温饮用，首先应让酒“呼吸”---即让酒与空气接触，这样可以令酒质变得醇厚柔和。此外，一些陈年的酒，有不少沉淀物，也宜在饮用前把酒换瓶，去除沉淀物。 红酒开瓶后多长时间最适合饮用？要视酒的品质和品种而定。一般普通红酒在开瓶15分钟后就可以饮用，陈年酒可能要提前半日开瓶。 除了温度，如果我们一餐饮用的酒不只一款，就要紧记一条原则，除了要考虑酒和食物的搭配（一般红酒配肉，白葡萄酒配鱼和海鲜）外，还要服从由淡而浓的次序。先饮年纪较轻、较淡的酒，再饮陈年、浓郁的酒。先饮白葡萄酒，后饮红酒。由于每人吃的食物不同，最好多准备几支酒杯，以方便每位客人选用不同的酒配合不同的食物饮用。 其实世界各地都有种植葡萄，所以世界各国也都有葡萄酒的生产。年平均气温为摄氏10-20度的温和气候地区最适合栽种葡萄，而雨量丰、溼气重的地方则有碍葡萄树的生长，因此土壤排水良好也是栽种的条件之一。在众多的红酒中独钟『法国红酒』的原因是，法国不但是全世界酿造最多种葡萄酒的国家，也生产了无数闻名于世的高级葡萄酒。 干白葡萄酒怎么喝 随着夏季的临近，美食客们对于海鲜大餐的向往日益高涨起来。在近年新的一季海鲜大餐中，时髦的葡萄酒无疑会成为新的亮点，以下是海鲜配美酒的具体建议，从龙虾大餐到小巧寿司应有尽有： 螃蟹：苏维侬、起泡酒(干)、莎当妮、清酒、罗纳河谷的白葡萄酒 龙虾：起泡酒(干)、莎当妮、清酒、罗纳河谷的白葡萄酒 虾：黑品诺、Chenin Blanc(白诗南)、苏维侬、莎当妮 蛤蜊：苏维侬、起泡酒(干)、白谢宁、白比诺等 生蠔：苏维侬、起泡酒(干)、灰比诺、莎当妮、雷司令、白比诺、Chenin Blanc(白诗南) 贻贝：Chenin Blanc(白诗南)、黑品诺、苏维侬 扇贝：苏维侬、莎当妮、起泡酒(干)、黑品诺、赛美隆 红鱼：莎当唬、苏维侬 三文鱼：黑比诺、苏维侬、灰比诺、赛美隆 鲈鱼：莎当妮、白比诺 剑鱼：苏维侬、起泡酒(干)、黑比诺 吞那鱼：苏维侬、黑比诺、美露、莎当妮 其他的清淡鱼类：莎当妮、雷司令(干)、赛美隆 生鱼片寿司：起泡酒(干)、清酒、半干的雷司令 山东圣马龙酒业有限公司 shengmalong 喝白葡萄酒如何解酒 红酒白葡萄酒都需要醒一下，如果没有醒酒器 ，开了以后放30分钟以内，红酒16度到18度温度合适，白的葡萄12到13合适，一般红酒配红肉，白葡萄酒配白肉 白葡萄酒怎么喝最好 如何搭配餐酒 对于刚入门葡萄酒的人们来说，在葡萄酒配餐中，有条经典传统、简单易记的准则——红酒配红肉，白酒配白肉（这里说的红酒是指红葡萄酒，白酒是指白葡萄酒[下同]）。 什么是白肉？ 白肉是一些地方对于肥肉的称呼，同时也是营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼。白肉可以包括鸟类（鸡、鸭、鹅、火鸡等）、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物（虾蟹等） 或双壳类动物（牡蛎、蛤蜊）等。虽然三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色，也不能算作红肉。 烹饪好后的食物的颜色不能作为判断是否为红肉或白肉的标准，如猪肉虽在烹饪时变为白色，也仍然是红肉 白葡萄酒更适合与鱼和鸡肉搭配。这是因为白葡萄酒酸度较高，酸度高的食物与油腻的食物搭配起来，口感会非常好，因为白葡萄酒中的酸像一把尖刀一样 *** 油腻的食物中，达到清理口腔的效果。本答案摘抄自酒一搜葡萄酒百科 干白葡萄酒怎么喝 白葡萄酒喝法：白葡萄酒是用白葡萄汁，用白皮白肉或红皮白肉的葡萄经去皮发酵而成，在发酵过程中不存在葡萄汁对葡萄固体部分的浸渍现象。白葡萄酒的颜色以黄色调为主，有近似无色、微黄带绿、浅黄、金黄色等。 如果我们将一粒红葡萄从中切开，就会发现只有葡萄皮是红色的，而葡萄果肉是白色的。这说明葡萄的红色素只存在于葡萄皮中。所以如果要生产白葡萄酒，就应将葡萄汁迅速压出，防止葡萄皮中的色素溶解在葡萄汁中。因此，红葡萄酒与白葡萄酒生产工艺的主要区别在于，白葡萄酒是用澄清葡萄汁发酵的，而红葡萄酒则是用皮渣（包括果皮、种子和果梗）与葡萄汁混合发酵的。 相对于红葡萄,白葡萄果皮中含有的单宁和芳香物质较少。由于缺乏单宁的保护,白葡萄酒不像红葡萄酒能够陈年储存, 其风味也以轻巧细致为主。 在没有丰厚的架构的支撑下, 白葡萄酒的酸味便成为品尝的重点。口感适宜的酸味不但可以呈现清新宜人风格, 也是评判白葡萄酒是否久藏的条件之一。 白葡萄酒饮用的基本次序 1、香槟和白葡萄酒饭前作开胃酒喝，红白葡萄酒佐餐时喝，干邑在饭后配甜点喝 。 2、白葡萄酒先喝，红葡萄酒后喝 。 3、清淡的葡萄酒先喝，口味重的葡萄酒后喝。 4、年轻的葡萄酒先喝，陈年的葡萄酒后喝 。 5、不甜的葡萄酒先喝，甜味葡萄酒后喝 。 法国葡萄酒与餐食搭配的基本原则 1、红葡萄酒配红肉类食物，包括中餐中加酱油的食物。 2、白葡萄酒配海鲜及白肉类食物 。 法国葡萄酒与中餐的搭配 酒别 菜肴举例 红葡萄酒： 川菜、烤鸭、叉烧肉、烧鸡、香菇、火腿、酱薰类食品 白葡萄酒： 油炸点心、海鲜类、清蒸类。 香槟酒： 点心、鱼翅类。 法国葡萄酒与西餐的搭配 酒别 菜肴举例 红葡萄酒: 奶酪、火腿、蛋类、牛羊排、禽类、兽类、野味、内脏类 白葡萄酒: 沙拉、奶酪、巧克力、鹅肝、海鲜、蜗牛。 香槟酒: 茶点、布丁、火鸡。 为了让白葡萄酒充分展示其特色，给品尝者带来乐趣,根据其风格特征的不同，最佳饮用温度也各有区别,在侍酒时要注意酒的温度。干白葡萄酒9-12摄氏度；而甜白葡萄酒,香槟以及其它起泡酒5摄氏度左右。这个时候您便需要一个专用的冰桶和温度计了。 wine drinking (饮酒) 和wine tasting (品酒) 是有区别的：饮酒可以说是大口地喝进肚里去；而品酒，是将一小口酒停在口腔内不吞下去，让酒与口腔充分接触，让酒香散发开来，缓缓地收进你的味蕾中。那种境界真是的酒不醉人人自醉。 白葡萄酒怎么喝最好 喝白葡萄酒最正确的喝法 对于刚入门葡萄酒的人们来说，在葡萄酒配餐中，有条经典传统、简单易记的准则——红酒配红肉，白酒配白肉（这里说的红酒是指红葡萄酒，白酒是指白葡萄酒[下同]）。 什么是白肉？ 白肉是一些地方对于肥肉的称呼，同时也是营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼。白肉可以包括鸟类（鸡、鸭、鹅、火鸡等）、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物（虾蟹等） 或双壳类动物（牡蛎、蛤蜊）等。虽然三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色，也不能算作红肉。 烹饪好后的食物的颜色不能作为判断是否为红肉或白肉的标准，如猪肉虽在烹饪时变为白色，也仍然是红肉 白葡萄酒更适合与鱼和鸡肉搭配。这是因为白葡萄酒酸度较高，酸度高的食物与油腻的食物搭配起来，口感会非常好，因为白葡萄酒中的酸像一把尖刀一样 *** 油腻的食物中，达到清理口腔的效果。本答案摘抄自酒一搜葡萄酒百科 红葡萄酒怎么喝 红葡萄酒当然要慢慢品才够味,参入雪碧或其他就没有葡萄酒原有的滋味了.如果是上好的葡萄酒参了雪碧什么的就太可惜了.将葡萄酒放冰箱里冰一段时间,当然不要冰太久.然后再喝,那时口感最好.如果是和爱人一起喝,就用高脚杯了,那样才够浪漫.如果要敬客人,葡萄酒倒高脚玻璃杯的三分之一及可.这是葡萄酒最正确的倒法! 上面是我个人的意见,这里还有对于品尝葡萄酒的详细介绍. zhidao.baidu/...l?si=4

早上起来一杯温白开水，当然有好处啦。　　晨起饮水的5大益处：　　1、补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。　　2、防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。　　3、冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。　　4、清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。　　5、美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。

有滋补、助消化、防治水肿、利尿、杀菌的功效

　　饮酒是很多人的一个情况，现在生活中除了白酒、啤酒以外，葡萄酒也被很多人的饮用。不过葡萄酒里面也有很多的种类，不同的葡萄酒其喝法也就不相同。下面是我为大家整理的白葡萄酒怎么喝最好，欢迎参考。 　　白葡萄酒怎么喝最好 1 　　白葡萄酒怎么喝 　　在品尝葡萄酒的时候，葡萄酒的喝法会直接影响到葡萄酒的风味，因此在饮用白葡萄酒之前，我们需要先来了解一下白葡萄酒怎么喝才行。 　　在饮用品尝白葡萄酒的时候，白葡萄酒的喝法也是有学问的。白葡萄酒怎么喝呢?在饮用葡萄酒的时候温度其实是非常重要的，一般情况下，喝白葡萄酒通常冰镇之后饮用最佳，但是如果葡萄酒冰镇太过，就会使得品尝者无法品出葡萄酒最为醇正的风味。饮用葡萄酒的时候，如果室温过高，那么酒的风味就会失去平衡，这时候白葡萄在饮用的时候就会显得偏甜，而红葡萄酒就会显得偏酸。 　　在炎炎夏日饮用葡萄酒的时候，白葡萄酒的适饮的问题一般都比红葡萄酒更低，通常情况下，清淡型的白葡萄酒温度在7℃左右的时候，它的饮用风味就能达到最佳，这时候红葡萄酒的最佳饮用温度是在12℃之上。 　　从香气上来看，白葡萄酒它具有的香气比红葡萄酒更加的清新，而味道上，白葡萄酒的酸度要比红葡萄酒更高一些，舒爽的酸味在炎热的夏季不仅能够带来清新愉快的感受，同事还能有效的增进人的胃口。 　　白葡萄酒怎么喝最好 　　在喝白葡萄酒的时候，食物的搭配也是十分重要的，想要了解白葡萄酒怎么喝，这一个环节也是必不可少的。清淡口味的白葡萄酒具有着清爽的口感，略高的酸味使得它非常适合作为餐前的开胃酒，这时候在进行食物搭配的时候可以搭配生蚝、蚌壳这一类海鲜冷盘，当然如果想要食用味道稍微浓一些的食物，可以搭配经过简单烹调的猪里脊或者是鸡胸肉。 　　甘甜浓厚型白葡萄酒在进行饮用的时候，它的口感会更加的圆润，同事经过橡木桶的发酵，他的酒香也显得更为浓郁，在饮用这一类白葡萄酒的时候，可以搭配龙虾、螯虾、甘贝等料理，同时加了鲜奶或者是酱汁的鱼类和禽类也可以选择这一类白葡萄酒。 　　果香浓郁型白葡萄酒所具有的口感更佳的醇厚圆润一些，同时酸度也相对较低，这一种白葡萄酒在饮用时适合搭配一些香气较为浓郁，口味相对奇特的食物。 　　甜味较重的白葡萄酒，它的香气更为丰沛，甜味较浓，因此比较适合搭配饭后甜点，有时候这一类型的白葡萄酒也经常被用来搭配鹅肝或者是蓝莓奶酪。 　　白葡萄酒搭配攻略： 　　甘甜浓厚型的白葡萄酒，可以搭配更有分量的菜色。这一类以霞多丽干白酒为典型，通常经橡木桶发酵培养，口感圆润，酒香也比较浓。与龙虾、甘贝、螯虾、螃蟹等做成的料理在口味上很契合;比较浓的，甚至可以配生煎鹅肝等较浓腻的前菜。 　　对于清淡无橡木桶味的干白葡萄酒来说，其口感清爽，酸度高，非常适合餐前的开胃酒。适合配搭生蚝等蚌壳类的海鲜冷盘。清淡的蒸鱼，或白灼的海鲜也很对味。味道稍浓一点的，可以配简单烹调的鸡胸肉或猪里脊。奶酪方面则是常带酸的山羊奶奶酪是最佳的选择。 　　以麝香为代表的果香浓郁型干白酒，常有热带水果的甜香味，而且口感偏圆润，酸度较低，独特的风味非常适合用来搭配香气浓郁，或富含香料、口味奇特的菜肴。麝香就特别适合难配酒的芦笋。 　　半甜型的雷司令白酒，通常只是单喝，也可与较辛辣的印度菜、常带甜味的日本料理或甚至有甜味的中式酱料特别契合，还可以和比较有个性的酱汁搭配，像咖哩、虾酱、沙茶酱等搭配。另外，高酸度低甜度的甜品或者以水果入菜带甜味的菜色，都值得一试。 　　甜味重的白酒类型众多，贵腐甜酒香气丰沛，口感浓甜，通常搭配饭后甜点最为恰当，也常被用来搭配肥鹅肝或是蓝霉奶酪。葡萄结冰后榨汁酿成的冰酒，由于其酸味和甜味都很高，很适合搭配新鲜水果慕思或水果塔等。 　　干白葡萄酒的功效 　　1、美容养颜 　　在干白葡萄酒所含有的各种营养物质中，其中就包括有：SOD、一氧化氮等物质，这些营养物质具有很好的抗氧化作用，适量饮用干白可以帮助男性朋友延缓衰老，同时对于女性朋友来说具有的美容养颜的功效。 　　2、保护肝脏 　　在干白葡萄酒中含有多种人体所必需要的氨基酸，氨基酸中的苏氨酸和蛋氨酸对肝脏起到很好的保护作用，这些成分可以分解脂肪，防止肝脏中脂肪的堆积，从而将人体内的有害物质排出，促进抗体的产生，有效的预防一些肝功能疾病和的发生。 　　3、调控血脂 　　干白葡萄酒能够降低人体血液中所含的低密度蛋白，进而使人体内高密度蛋白含量升高，从而起到调控血脂的功效。 　　4、维生素 　　众所周知维生素是人类维持正常生理功能所必需的有机物质，在人体生长、代谢、发育的过程中发挥着十分重要的作用，对人体有着十分重要的意义。 　　5、利尿消肿 　　干白葡萄酒中含有大量的酒石酸，这种物质对于人体具有很好的利尿和消肿的功效。 　　白葡萄酒种类繁多，搭配不同的食品可以喝出它们的不同风味，除了口味独特外，白葡萄酒还是预防癌症的佳品，它还有助消化、防治心脑血管的疾病、防止中风等作用。 　　白葡萄酒怎么喝最好 2 　　第一步、饮用白葡萄酒的最佳温度是18-21摄氏度之间，只有在这个温度下进行饮用，才能够把白葡萄酒的最佳口感给品尝出来。一瓶经过冰镇的白葡萄酒，其含有的丹宁特性会比室温下的葡萄酒更为显著，味道较涩，所以白葡萄酒不适合冰镇。 　　第二步、喝白葡萄酒之前需要进行醒酒，醒酒以后才能够把白葡萄充分的.进行氧化，这样的葡萄酒喝起来味道会更香。首先把白葡萄酒倒入精美的醒酒器中，需要等待十分钟左右让酒的异味散去。 　　第三步、在斟酒的时候将酒杯横置，以酒不溢出为主。在光线充足的情况下，可以把装葡萄酒的酒杯放置在白纸上，然后观看白葡萄酒的边缘，也可以看出酒的年龄来。一般来说，酒的层次分明的一般是新酒，而颜色比较均匀的则是有年头的白葡萄酒。如果呈现出微微的棕色，则属于陈年佳酿。 　　第四步、饮酒的时候要注意让酒在口腔里面多停留片刻。在品酒之前可以先在酒杯深深嗅一下，就可以有效的领会到白葡萄酒的幽香。品酒的时候先让白葡萄酒在口腔里面多停留下，然后在舌头上打上两个滚，可以让感官充分的体验到白葡萄酒的味道。 　　白葡萄酒怎么喝最好 3 　　一、清淡无味的白葡萄酒 　　清淡的白葡萄酒所人说没有味道，但是口感还是非常的不错的，主要的就是酸度会高，所以就非常的适合在吃饭之前喝这种酒，如果你想吃一些海鲜，也可以搭配这样的白葡萄酒，就是因为酸度高，所以可以杀掉海鲜里面的细菌，这样可以保护自己的身体，同时在你制作海鲜的时候，也可以放入里面，这样就可以作为一种调味料，使海鲜更加的好吃，肉质更加的新鲜。 　　二、白葡萄酒怎么喝 　　其实白葡萄酒最好的饮用方法就是直接饮用，不要在里面加入任何的东西，这样就可以体会到白葡萄酒最本来的味道，可以说是非常的清新甘醇。 　　三、白葡萄酒的饮用禁忌 　　1.不要大量的饮用 　　白葡萄酒人们都认为是一种饮料，但是归根结底还是一种酒，所以不要大量的喝，这样对身体不好，一旦喝多了，就可能导致很多种疾病的发生，所以说任何东西都应该注意一个度，不要太执着于酒，适量的引用对身体是很好的，但是一旦过量就会出现很多我们不可预料的事情。 　　2.不要和醋一起饮用 　　本来白葡萄酒就有酸度，所以如果还和醋一起喝，那么就会增加体内酸度增高，那么本来我们的胃里面就是酸性的，那么这两样东西在一起喝，就会增加体内的压力。 　　白葡萄酒怎么喝，我们已经有了一点了解，可以说白葡萄酒对我们的身体还是有很大的帮助的，所以说要很好地利用这种有营养价值的东西，但是也不要多喝，还要注意不能和什么一起搭配食用，这样才对我们的身体有好处。 　　白葡萄酒怎么喝最好 4 　　1、白葡萄酒怎么喝 　　白葡萄酒适合冷饮，而且它的温度与酒质有很大的关系，多数白葡萄酒都适合在六到十度时饮用，平时饮用白葡萄酒是想降低酒的温度，最好的方法就是把酒瓶放入，一半是冰，一半是水的冰桶中，酒的温度就能降到十度以下，可以倒入酒杯直接饮用。 　　2、白葡萄酒适合单独喝 　　白葡萄酒在喝的时候一定要单独喝，不能加入其他饮品，特别是不能加入冰块或者碳酸饮料不然就会破坏白葡萄酒的原汁原味，人们在喝的时候根本感受不到的独特香味。 　　3、喝白葡萄酒的搭配技巧 　　平时大家喝白葡萄酒时，食材的搭配也很重要，对于那些口感清淡酸度高而且水果味浓的白葡萄酒来说最适合当餐前开胃酒，适合搭配一些生活或者蚌类食材，把它与清淡的蒸鱼或者白灼的海鲜一起搭配也能让人们品尝到白葡萄酒的诱人滋味。 　　白葡萄酒怎么喝最好 5 　　白葡萄酒的正确喝法是净饮，什么都不用加，直接喝，最好先放冰箱冰镇一会，风味更佳，因为白葡萄酒的适饮温度是10-11摄氏度左右，可以搭配海鲜、白肉等清淡菜肴饮用。 　　白葡萄酒适饮温度 　　白葡萄酒是一种用白葡萄或去了皮的红葡萄单发酵制成的葡萄酒。白葡萄酒一般适宜饮用的温度在10-11摄氏度，或者50-55华氏度。酒的甜度越高，酒越醇厚，就应在更低的温度下饮用。在品尝干白葡萄酒之前我们还可以放进冰镇里面进行冰镇。干白葡萄酒应该净饮，不建议添加任何其它饮料，如果添加雪碧、可乐或者冰红茶等碳酸饮料会破坏掉干白葡萄酒原来的风格。 　　怎样品白葡萄酒 　　看：透 　　透是白葡萄酒给人视觉上的享受。它的颜色从深金黄色至近无色不等，深金黄色是陈酿，而无色通常就是新酒，新酒也有可能呈现绿色。无论什么颜色，优质的白葡萄酒一定是澄清透明的。 　　闻：香 　　香包括果香和酒香。果香有荔枝香味、樱桃香味、醋栗香味、胡椒花香味、香草香味、玫瑰花和紫罗兰香味等等。不同的葡萄酒发酵后散发出不同的香味，造就了不一样的酒，这也是葡萄酒的奇妙之处。 　　品：酸 　　酸是白葡萄酒给人强烈的感受。在白葡萄酒萄酒的世界里，酸是酒的生命，是整个酒的灵魂，不酸的白葡萄酒对是没品质的低档酒。这里的酸，主要是葡萄经过发酵所产生的一种酒石酸，就是酿酒时留在桶里的发白物质，是葡萄酒陈年老化的催化剂。时间隔久后，白葡萄酒萄酒的酸味会消失，它本身的香味优点也自然显露出来。但如用年份不好的葡萄来酿造，酒中的酸味并不因时间过长而消失，对酒的老化不起作用。 　　白葡萄酒怎么喝最好 6 　　喝白葡萄酒就应该喝最原生态的，因为这样喝才会感受到真正的白葡萄酒的魅力。原生态的喝法就是加冰块，你加冰块之后摇一摇会发现白葡萄酒的颜色跟冰块融为一体。你一口下去，会感受到浓浓的白葡萄酒味 　　白葡萄酒还可以加可乐等一些碳酸饮料，你会发现白葡萄酒的颜色变得超级好看。白葡萄酒不仅颜色变的好看，它的味道也变得非常的可口美味。 　　白葡萄酒也可以和一些水果混在一起喝，你会发现这些水果的清爽和白葡萄酒的醇香混在一起。你轻轻一口下去不知有多少遗憾被弥补，这一刻你是幸福的。 　　白葡萄酒也可以热着喝，但这只限于冬天。冬天的气温很低，但是也不阻止你去浪漫的喝一杯白葡萄酒。 　　热着喝你还可以加一些佐料，具体的看你自己喜欢什么。但是要注意食物相克，不要中毒。

1可以维持水盐平衡2可以让你有一个好的身体3可以排毒养颜，爱美人士都爱喝水。4不要喝太多2000毫升就够了，太多了对人反而不好。5喝水少量多次，和吃饭一个道理6早上起床，10点，14点和睡前两小时多喝点水，一杯左右（我们大学饮水机旁边写的）7早上别喝盐水，喝点白开水，蜂蜜水，柠檬水很有用啊。柠檬水可以开胃美白哦纯手打，不知道答的合不合你心意，满意请采纳。不满意也可以追问的，谢谢

告诉你喝白开水的好处： 1. 绝对不要低估水的价值 水有调节身体温度，输送氧和养分，带走废弃物，协助肝、肾功能，溶解维他命和矿物质的功能。每个人每天需要消耗10到12杯的水来维持身体的液体平衡。 2. 注意脱水现象的产生 根据 mayo 诊所和其他居于领导地位的健康管理组织所提出的，就算是轻度的脱水也会造成例如昏睡和便秘等健康问题。脱水症状包括食欲的减低、轻微头痛、头晕和全面性的缺乏钙质。这个同时也证明了适当的补充水分可以预防一些疾病，例如肾结石以及降低结肠癌的发生率。 3.8并不是永远的神奇数字 每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了，但至你需要的可能更多，特别是当你在运动的时候。计算身体对液体的需求最简单的方式就是将体重除以2。所得到的数字就是你每天需要摄取的水分。 4. 如果怀疑的话，再去装一杯水 人需要补充大量的水分以避免因为炎热、潮湿或是太冷的气候以及高海拔所造成的脱水状况。尤其是感冒生病的时候，特别是发烧的时候更需要补充大量的水分。另外，有一些体重管理的专家也相信在每参用餐钱喝一杯水可以减少对食物的摄取量并帮助消化。 5. 注意看不到的液体 白开水是最好的，不过牛奶、果汁和其他的饮料类也都有约90%的水分含量，所以可以帮助你达到对水分的需求。含咖啡因的饮料和酒精类是属于利尿剂的一种所以会增加液体的流失，所以他们不能算。事实上，在你每喝一杯含咖啡因和酒精赖的饮料时，再喝一杯白开水。 6. 在症状出现前先喝水 很多专家相信如果你等到有口渴的感觉时再喝水的话，你已经出现轻微的脱水状态了。起床后先喝一杯水，睡前也要喝一杯水。 7. 不要改变水分摄取的计划 每天要有定时喝水的计划。放一个水杯或是水壶在身边当作是提醒，或是把喝水的时间放入每天的行程表内。 8. 运动时要多喝水 为避免因运动和流汗所造成的脱水现象，你必须在最短的时间内完成水分的补充。美国营养学协会（ada）建议在开始运动的前两个小时喝两杯水，之后在开始肌耐力运动前15到20分钟再喝2杯水。在运动当中每15到20分钟需要补充一次水分。 9. 运动时间长的时候要摄取运动饮料 根据 ada，传统的北美式体重控制模式会提供大量的钠、钾、氯和镁来替代汗水的流失。不过，如果运动时间超过一个小时以上或是在气候极端的环境下就需要考虑摄取运动性饮料来维持电解质的平衡以提高身体对液体的吸收和碳水化合物来支持能量的提供。 10. 注意额外的不正常症状 如果你出现不正常的口渴状态或是频尿，寻求医生的协助来找出问题。口渴感觉和尿液的增加（份量和频率）可能是疾病的征状，包括不同程度的糖尿病。 而且喝水有益健康 对你没坏处 水也没 什么味道 多喝水绝对有助于身体的健康

排毒，促进新陈代谢

白葡萄酒其实也具有跟红葡萄酒一样强大的健康功效，只是两者的侧重点不一样而已。最近的一项研究发现，白葡萄酒的抗氧化物非常类似于橄榄油的抗氧化物，这些抗氧化物可以强健心脏，防止血栓的形成。下面请看白葡萄酒的6个主要健康功效。1.保护视力研究发现，喝白葡萄酒的人的视力可以得到改善。喝葡萄酒的人比不喝的得白内障的几率低32%，比喝啤酒的人得白内障的几率低43%。2.预防乳腺癌早有无数研究证明，红葡萄酒可以降低患某些癌症的风险；白葡萄酒也具有相似的功能，对乳腺癌的预防作用尤其突出。3.保护心脏酒类饮料中的酒精本身就可以促进高密度脂蛋白的形成，预防血栓，保护心脏健康。从这一方面来说，白葡萄酒和红葡萄酒的功效同样出众。所以，如果你喜欢白葡萄酒多于喜欢红葡萄酒，那没关系，白葡萄酒也具有保护心血管的的能力。4.保护肺部健康喝葡萄酒可以改善肺部健康，尤其是白葡萄酒。科学家们已经发现红/白葡萄酒中都含有多酚类和黄酮类物质，不过白葡萄酒和肺部健康的联系更紧密。5.预防糖尿病葡萄酒不仅可以预防心脏疾病，还可以预防糖尿病。一项持续12年的研究发现，适量饮用白葡萄酒的人患2型糖尿病的风险比其他人低30%。另外，饮用葡萄酒的人对胰岛素产生抵抗性的概率也低一些。6.缓解偏头痛相比红葡萄酒，偏头痛患者一般喜欢选择白葡萄酒，因为白葡萄酒对缓解偏头痛有一定的效果。

喝白开水是促进消化喝茶叶可以消除脂肪更加直接进行减肥但是一定要有规律进行要不然就会失去效果！饭前可以喝喝白开水饭后一个小时后才可以喝茶！

对身体健康有益，白开水可以补充水分。

1. 葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体发育有不同的补益；2. 葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物，降低血中的不良胆固醇，促进消化；3. 葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝结，保护并维持心脑血管系统的正常生理机能，起到保护心脏、防止中风的作用；4. 饮用葡萄酒对女性有很好的美容养颜的功效，可养气活血，使皮肤富有弹性；5. 葡萄皮中含有白藜芦醇，其抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。这种成分可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。红葡萄酒正是由葡萄全果酿制的，故是预防癌症的佳品；6. 葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用，经常饮用还可以预防老年痴呆。白葡萄酒对身体的好处(1)大脑：适量饮用白葡萄酒能帮助预防脑部老化的疾病如阿兹海默症，并能有效降低中风的风险。(2)眼睛：很多研究都指出喝白葡萄酒能降低因眼睛黄斑退化而导致中央视野会逐渐丧失的病变。(3)心脏：适量饮白葡萄酒能有效降低心脏病和郁血性心衰竭风险。饮用红酒更能预防心脏病发作。(4)肺脏：白葡萄酒中丰富的Resveratrol能有效降低炎症和慢性肺部疾病。(5)胃：饮用白葡萄酒可降低胃溃疡的风险，并能杀死幽门杆菌。(6)血液循环系统：白葡萄酒能让血管保持健康，降低腿部动脉硬化的风险。(7)皮肤：葡萄皮里的某些成份能预防晒伤、皮肤癌和减少疤痕组织。白葡萄酒的好处非常多，使得世界各地人们非常喜爱白葡萄酒，同时那淡雅的芳香，诱人的色彩，总是使酒迷们无法忘怀!

纯粹个人口味的喜好。如果你喝葡萄酒是为了健康，那么红的好。白的没帮助，但也没害处。不过不管那种酒都不应过量。另外，国外女生喝白的较多。各种聚会上也是白的和气泡类葡萄酒喝的多。

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7－8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝 ⒈喝什么？ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。 有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高 早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。 ⒉什么温度最适宜？ 有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。 晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20－25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。 ⒊喝多少？ 一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。 ⒋怎么喝？ 清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。 晨起饮水的5大益处 ⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。 ⒉防止便秘：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。 ⒊冲刷肠胃：早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。 ⒋清醒大脑：起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。 ⒌美容养颜：早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。

饮用白酒后，酒精会进入胃中，渗入血液，需要水分才能稀释酒精，才能分解体内酒精成分。饮酒时多喝白开水，能够减少酒精对胃壁的伤害，不至于过分刺激难受，同时对保护肝藏也有益处。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外，这样都会让酒精成分在体内停留时间尽量时间短，对身体造成的危害就会小些。饮酒注意事项：1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；3、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；5、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；6、喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；7、疲倦时暂时别喝为宜；8、吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；9、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

1、白葡萄酒无论是香气和口感，都非常适合女性饮用。白葡萄酒中含有抗氧化成分，有助于抵抗衰老，帮助女性美容养颜，白葡萄酒还能调控血脂，可以有效控制脂肪，对于降脂减肥非常有好处。 2、除此之外，白葡萄酒中其他的营养成分还可以有效预防动脉硬化，可以有效的保护心脑血管疾病的发生，但白葡萄酒保质期大多有限，适合即饮，一般3到5年的口感，香气最佳。

保护视力预防乳腺癌保护心脏保护肺部健康预防糖尿病缓解偏头痛

蜂蜜好！因为空腹喝蜂蜜润喉和清理肠胃还美容！

白茶具有兴奋神经，消除疲劳、提高免疫功能、降低血糖，促进血糖平衡等功效。 喝白荼能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。 茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进肾上腺素垂体的活动，是强有力的中枢神经兴奋剂，能加 强肌肉收缩，消除肌体疲劳，使人头脑清醒，助于思维，可促进血液循环，扩张血管，降低血压，并有显著的利尿效应。

　　白葡萄酒　　葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品。葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压过或掩盖了另一个，葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻缘。　　一忌与海鲜为伍　　红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼由于富含天然油脂，能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好，但红葡萄酒与某些海鲜相搭配时，比如：多弗尔油鳎鱼片，高含量的单宁会严重破坏海鲜的口味，葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。　　白葡萄酒配白肉类菜肴或海鲜也是通用的好建议。一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖，但它们为板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极高的境界。　　二忌有醋相伴　　各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口腔的感受，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。　　奶酪和葡萄酒是天生的理想组合，只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配，反之亦然。　　三浓香辛辣食品配酒有挑选　　辛辣或浓香的食品配酒可能有一定难度，但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒，可算找对了伴侣。　　巧克力有时也对葡萄酒口味有不利的影响，有些人宣称配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得成功。班费巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极佳、令人欣喜。这款意大利葡萄酒果香细腻而爽脆，恰到好处的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁与香甜，同时又使你的口腔保持舒适的清爽与洁净。　　白葡萄酒品酒步骤　　第一步：酒温冰镇后红酒味道较涩　传统上，饮用红酒的温度是清凉室温，18至21摄氏度之间，在这温度下，各种年份的红酒都在最佳状态下。一瓶经过冰镇的红酒，比清凉室温下的红酒丹宁特性会更为显著，因而味道较涩。　　第二步：醒酒 红酒充分氧化后才够香　一瓶佳酿通常是尘封多年的，刚刚打开时会有异味出现，这时就需要“唤醒”这支酒，在将酒倒入精美的醒酒器后稍待十分钟，酒的异味散去，醒酒器一般要求让酒和空气的接触面最大，红酒充分氧化之后，浓郁的香味就流露出来了。　　第三步：观酒陈年佳酿的酒边呈棕色　红酒的那种红色足以撩人心扉，红酒斟酒时以酒杯横置，酒不溢出为基本要求。在光线充足的情况下将红酒杯横置在白纸上，观看红酒的边缘就能判断出酒的年龄。层次分明者多是新酒，颜色均匀的是有点岁数了，如果微微呈棕色，那有可能碰到了一瓶陈年佳酿。　　第四步：饮酒让它在口腔内多留片刻　在酒入口之前，先深深在酒杯里嗅一下，此时已能领会到红酒的幽香，再吞入一口红酒，让红酒在口腔内多停留片刻，舌头上打两个滚，使感官充分体验红酒，最后全部咽下，一股幽香立即萦绕其中。　　第五步：酒序先尝新酒再尝陈酒　一次品酒聚会通常会品尝两三支以上的红酒，以期达到对比的效果。喝酒时应按照新在先陈在后、淡在先浓在后的原则。

现实生活中我们经常会喝酒，有的人表现为脸红（说这样的人好交往），而有的人喝酒后却越喝越白（能喝，酒量大），真是这样的吗？ 其实这种知识网上有很多，因为自己也是经常喝酒后脸红，所有对这方面比较感兴趣，现在根据自己的经验和网上资料总结一下我们知道人身上一般都会含有两种酶：乙醇脱氢酶 (ADH)和乙醛脱氢酶（aldehyde dehydrogenase：ALDH2）。酒精的成分是乙醇，那么乙醇脱氢酶促使乙醇脱去两个氢原子变成乙醛，然后乙醛脱氢酶再脱去两个氢原子，就形成了无害身体的其他成分了，如乙酸、水，二氧化碳等。 让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。 那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧。 有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。 有专家对2500名酒量小而天天又要喝一点儿酒的人进行调查，发现缺少"乙醛脱氢酶"的人患癌的比率比一般人高出10倍以上，其中患食道癌的为12.5倍，口腔咽喉的为11.1倍。因此，不论什么场合，不会喝酒的人不要硬撑，以免伤害身体。 顺便提一下，根据有关研究江浙两省的人（古代吴国和越国的后代）似乎是红脸基因的起源地，也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢？答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。另外，喝酒的同时要多喝白开水（也是酒里掺水的一种，呵呵），千万不要喝茶水。

现实生活中我们经常会喝酒，有的人表现为脸红（说这样的人好交往），而有的人喝酒后却越喝越白（能喝，酒量大），真是这样的吗？ 其实这种知识网上有很多，因为自己也是经常喝酒后脸红，所有对这方面比较感兴趣，现在根据自己的经验和网上资料总结一下 我们知道人身上一般都会含有两种酶：乙醇脱氢酶 (ADH)和乙醛脱氢酶（aldehyde dehydrogenase：ALDH2）。酒精的成分是乙醇，那么乙醇脱氢酶促使乙醇脱去两个氢原子变成乙醛，然后乙醛脱氢酶再脱去两个氢原子，就形成了无害身体的其他成分了，如乙酸、水，二氧化碳等。 让我们从脸红的原因说起吧。很多人以为是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 (alcohol dehydrogenase)。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。 那么喝酒比较厉害的人是怎么回事呢？这些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化（因为P450是特异性比较低的一群氧化酶）。那么，这样的人为什么会给人很能喝酒的感觉呢？那时因为他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。但不管什么人，如果他是脸越喝越白型的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一个人即有高活性的乙醇脱氢酶又有高活性的乙醛脱氢酶会怎样呢？他/她就是传说中的酒篓子。如何判断他/她是不是酒篓子呢？看是不是大量出汗。因为如果两个酶都高活性，酒精迅速变成乙酸进入TCA循环而发热，所以大量发热而出汗。碰到这样的人你只能自认倒霉，就是十个八个正常人也斗不过他。好在这样的人不多，大概10万分之一左右吧。 有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15－30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。 有专家对2500名酒量小而天天又要喝一点儿酒的人进行调查，发现缺少"乙醛脱氢酶"的人患癌的比率比一般人高出10倍以上，其中患食道癌的为12.5倍，口腔咽喉的为11.1倍。因此，不论什么场合，不会喝酒的人不要硬撑，以免伤害身体。 顺便提一下，根据有关研究江浙两省的人（古代吴国和越国的后代）似乎是红脸基因的起源地，也就是说这些人多数带有高活性的乙醇脱氢酶。而北方人多数是白脸型的。那么如果你是北方出生的，又是红脸型的，说明什么呢？答案是明显的，因为红脸基因是显性基因。 另外，喝酒的同时要多喝白开水（也是酒里掺水的一种，呵呵），千万不要喝茶水。

长期喝白开水与长期喝茶的人相比，哪个更健康一些？一、长期喝茶其实茶叶中没有任何添加剂，是一种天然植物茶，富含茶多酚和咖啡因，可以给人体补充脂多糖，适当喝一些有利于健康发育。茶有提神的作用，经常喝的话，可以缓解身体的疲劳感，缓解睡意。口渴的时候喝点茶，可以润喉，提高身体的新陈代谢，加快肠胃的蠕动，而且茶中含有丰富的维生素，可以为细胞和组织提供抗氧化能力，减缓你皮肤的衰老速度。被人体消化后，我们的神经中枢可以处于相对兴奋的状态。帮助人们保持愉快的心情，缓解身体疲劳，有提神的作用。此外，茶叶中还含有一种特殊的儿茶素，能抵抗和抑制体内的病毒和细菌，不伤害肠道内的有益菌，从而防止有害物质危害肠道健康。但在这里要提醒大家，喝茶时不要喝太烫的水，以免刺激或烫伤食道和胃，从而增加器官疾病的风险。一般情况下，茶的温度不要超过60度，这样可以最大限度地减少对肠道内壁的伤害。专家指出：第一泡茶的水溶性物质总量占50%，第二泡茶的水溶性物质占32%。建议你多泡茶，可以减少茶叶中的有害物质和细菌，茶叶浸泡后的微量有害元素在热水中慢慢散发，多次冲泡可以清洗有害物质和其他毒素。二、喝白开水白开水是世界上最好的功能性饮料，它富含一定的营养成分，可以促进全身的血液循环，提高新陈代谢，帮助身体排出更多的毒素和垃圾。适当喝一些白开水，可以补充体内的能量，使每个细胞充分吸收各种营养和养分。其次，适当喝一些白开水可以调节体内的温度，白开水可以增强身体的吸热效果。如果剧烈运动后出现大量出汗和温度升高，适当喝些白开水可以调节皮肤温度，最大程度地使热气迅速散去。作为一个正常的成年人，每天需要喝1800毫升到2000毫升左右的水，更有利于为身体补充营养，排出更多的毒素和垃圾，提高各种细胞和组织的修复和再生能力，维持体内的酸碱平衡。所以日常生活中适当喝点白开水，不要等到口干才喝，这种情况下，你的身体严重缺水，为了自己的健康，要主动喝水，随时为身体补水。喝水的时候注意几次，放慢喝水的速度和摄入量，这样水才能被更好的吸收和消化。如果一次性喝太多水，会影响吸收速度和分解能力。综上所述：喝白开水或者喝茶水都会对身体有益，而且可以补充体内的水分，但是喝水的过程中要注意一些事情，请避免对身体产生反作用。喝白开水与喝茶有哪些注意事项？喝白开水的注意事项：1、注意适量饮水适量有益健康，饮水过量则有可能造成水中毒等。一般成年入每人每天以喝六到八杯水为宜，每杯水应为两百毫升左右。儿童及老入等体质较弱的人群，饮水量可适当减少。此外，肾脏病人、心脏病病人一也不可过多地饮水，避免加重病情。2、最佳饮水时间清晨早起时：机体经过一夜的新陈代谢之后处于缺水的状态，此时饮一杯水能够润泽肠道，促进新陈代谢，补充机体缺失的水分。运动后：运动或劳动后，身体通过汗液等形式大量损失水分，此时适量地饮用白开水可以补充水分，降低体温。需注意运动后饮水不可过快过猛。喝茶的注意事项：1、不要饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶，并且注意清静运动减肥法的搭配使用，能收获事半功倍的减脂效果。2、慎用茶水服药茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而在服用催眠，镇静等药物和服用含铁、补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

问题分析：您好，喝酒后，心率加快，周围的毛细血管是扩张的，身体燥热，容易出汗，这样你的身体内就会缺水，您就会很渴，这时候可以喝白开水的。意见建议：喝酒要适量，适量还可以活血化瘀的，过度了就不好了，会引起血压升高的，您的血压，心脏都没问题，可以适当喝点的，注意不要过量，祝您健康。