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肉苁蓉又名大芸,主产于新疆、内蒙古等地。中医称其为地精或金笋,是极其名贵的中药材,素有“沙漠人参”之美誉。绝大多数男人都知道肉苁蓉,但是很多人不知道肉苁蓉怎么吃才能达到最佳的补肾效果。
肉苁蓉性温具有强阳壮肾、填精补髓、养血润燥的作用,肉苁蓉可以补肾精亏损,多由纵欲或者少年误犯手淫,导致精气虚寒,或损伤心脾,或恐惧伤肾,但主要是肾阳虚衰而痿。
肾阳为一身阳气之根本,促进生殖发育等作用,可见,肉苁蓉对男性的健康补肾又很大的帮助。
肉苁蓉的一般吃法很多,常见为泡酒、煲汤、泡水喝,但是很多人对肉苁蓉的搭配很不了解,其实如果肉苁蓉搭配西藏产的另一个补肾奇物焄灵芝,可以使补肾效果增加数倍!
强阳方:肉苁蓉焄灵芝茶
材料:肉苁蓉5克、焄灵芝5克、枸杞15粒
用法:将三种原料开水闷泡五分钟作用即可饮用,反复冲泡到无色无味为止。
好处:操作方便简单,可以从根本上提高身体机能,温肾大补元气,肉苁蓉,养命门,滋肾气,具有补精血的作用,焄灵芝可以固本培元,健脾胃,补五脏,养肝肾令人长寿,三者结合可以让肉苁蓉的效果增加数倍。
温馨提示:为达到更好的效果,建议使用大片焄灵芝,枸杞选择宁夏红枸杞,肉苁蓉选择黑色新疆的比较好。
吃肉苁蓉补肾对于男人健康好处多多,想要有个好身体,平时锻炼更是必不可少的,一般来说,男人四十岁后,如果能够每天连续做30个佛我成那么性生活时候体能能够得到保证,随着体重的增长每次做俯卧撑的时候要最好坚持正确的姿势和数量。
- 再也不做站长了
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一小杯80摄氏度的白开水,放入3—5g的肉苁蓉鲜干片,静置五分钟即可。有补肾阳,益精血,润肠通便的功效。
肉苁蓉怎么吃
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶
开水煮当茶喝,每次不超过7克,加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。
肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周,即可享用!每天二两,适用于25~70岁男性养生滋补。
肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥
原料: 肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
制作: 将肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、生姜切粒,待用。将肉苁蓉放人砂锅内,加水适量,煮沸30分钟,去渣,留汁。投入粳米、食盐、葱、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分钟,以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用
功效: 温shen阳,补jing血。用治shen阳xu衰,阳wei,早xie,遗jing,腰膝冷痛,筋骨wei弱,大便秘结。
肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡
原料:仔鸡350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,姜10克,清水1000克。盐5克,鸡精3克,糖1克。
制作:先将鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。再取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡,大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子,再炖10分钟即成。
功效:肉苁蓉既能止血,又能活血散淤,可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损,头晕乏力,头晕眼花,视物不清。
新鲜肉苁蓉的吃法是什么呢,通过以上内容的了解,大家对于肉苁蓉的食用方法有了深入的认识和了解了,其实吃新鲜的肉苁蓉呢营养非常的丰富,如果吃这样的肉苁蓉就需要考虑上面的一些饮食方法,这样才能够保证身体的营养。
- 左迁
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中药大云又称为肉苁蓉,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
- Chen
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我准备跟山药一样清炒试试,因为很嫩,晒不出东西了,不如炒着吃了。