kven -
装64位的系统好。
32位操作系统默认不能完全支持4GB内存，最多识别3.25G，32位X86架构的地址总线是32位的，CPU、内存控制器、操作系统都是按32位地址总线设计。32位地址总线可以支持的内存地址代码是4096MB。这4GB个地址码正好可以分配给4GB内存。
但是其它寄存器都需要系统分配给它们地址代码，所以总容量为4GB的内存就有一部分内存分配不到地址代码而不能使用。比如一些电脑的核芯显卡或集成显卡甚至独显会把一部分内存空间当作显存。
扩展资料：
32位系统与64位系统的区别：
一、设计初衷不同。
64位操作系统的设计初衷是：满足机械设计和分析、三维动画、视频编辑和创作，以及科学计算和高性能计算应用程序等领域中需要大量内存和浮点性能的客户需求。换句简明的话说就是：它们是高科技人员使用本行业特殊软件的运行平台。而32位操作系统是为普通用户设计的。
二、要求配置不同。
64位操作系统只能安装在64位电脑上（CPU必须是64位的）。同时需要安装64位常用软件以发挥64位（x64）的最佳性能。
32位操作系统则可以安装在32位（32位CPU）或64位（64位CPU）电脑上。当然，32位操作系统安装在64位电脑上，其硬件恰似“大牛拉小车”：64位效能就会大打折扣。
三、运算速度不同。
64位CPUGPRs（General-PurposeRegisters，通用寄存器）的数据宽度为64位，64位指令集可以运行64位数据指令。
也就是说处理器一次可提取64位数据(只要两个指令，一次提取8个字节的数据)，比32位（需要四个指令，一次提取4个字节的数据）提高了一倍，理论上性能会相应提升1倍。
四、寻址能力不同。
64位处理器的优势还体现在系统对内存的控制上。由于地址使用的是特殊的整数，因此一个ALU（算术逻辑运算器）和寄存器可以处理更大的整数，也就是更大的地址。
比如，Windows Vistax64Edition支持多达128GB的内存和多达16TB的虚拟内存，而32位CPU和操作系统最大只可支持4G内存。
五、软件普及不同。
64位常用软件比32位常用软件，要少得多的多。道理很简单：使用64位操作系统的用户相对较少。因此，软件开发商必须考虑“投入产出比”，将有限资金投入到更多使用群体的软件之中。这也是为什么64位软件价格相对昂贵的重要原因（将成本摊入较少的发售之中）。
总而言之，Microsoft Windows64位操作系统，必须“上”靠64位主机硬件的支撑，“下”靠64位常用软件的协助，才能将64位的优势发挥到极致，“三位一体”缺一不可(道理很简单：操作系统只是承上启下的运行平台)。
至于64位电脑可以安装32位操作系统，64位操作系统可以安装32位软件，那是设计上的“向下兼容”，不是64位设计初衷的本来含义。
xinz -
一、你这电脑肯定要装64位的win7，不然对不起你这硬件配置啊。
二、32位的意义在什么地方呢？有些电脑可以装win7，但是配置稍微低一点，比如单核、3G一下内存，这些只能装32位win7。
三、不要想象太好，win7整体来说比XP好，但是游戏体验可能跟XP还是有点差距，因为很多游戏都是专门为XP设计的。尤其是在画面上体现的比较明显。
四、暂时还是不要考虑win8了，还不成熟，而且现在网上的一些软件、游戏不一定能兼容。
瑞瑞爱吃桃 -
win8玩单机感觉比7好，单机win8.1全部支持的，但win8对QQ游戏TP的不怎么好，像QQ的拳皇UM98有时能玩有时不能，还有就是开机快，，我电脑开机最多10秒，64位的系统占内存太大，，你4G的装32位的认到3.24，装64位的刚好达标，其实装个32位的足够你用了
wpwipi -
在操作体验上，WIN8改变了很多，你要重新熟悉，你原来如果一直用的是XP的话，建议你还是用win7吧，因为你如果要用WIN8的话，有很多东西你都要去重新熟悉。
补偿：版本肯定是旗舰版啦，体验会很好。注意：32位不支持4G以上的内存 但是软件兼容性会好很多， 如果你是4G以上的内存，而你又不使用那些很冷门很专业的软件，就用64位。。
阿啵呲嘚 -
您指的是内存的充分利用吧，笼统的来说32位系统最高支持3.25G内存，就算是xp sp3最终版最高也才能支持到3.5左右，win7 32位系统也不能充分利用全部内存，实际确实不能够发挥4gb的全部效用。
相较于32位系统，64位系统兼容的内存容量要突出很多倍数，好处也不只是识别内存数这么简单，从理论上讲，64位处理器使用64位系统要比32位处理器使用32位系统在运算速度要快一倍。64位CPU一次可提取64位数据，比32位提高了一倍，理论上性能会提升1倍。但这是建立在64bit操作系统，64bit软件的基础上的。
硬件足够的情况下，64位系统是绝对强于32位的，并且就目前来看，64位系统的兼容性得到了很大的改善。
本人手打，不知我的回答是否解决了您的问题，如有疑问，请对我提问，本人会第一时间给您回复解答。
苏萦 -
当然支持安装W7的64位旗舰版的操作系统。
1、电脑CPU奔腾4以上，内存：在1GB-3GB之间，建议选择Windows7-32位；
2、电脑配置符合双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少4GB或者4GB以上的内存的要求，强烈建议楼主选装Win7-64位旗舰版的系统。
ardim -
4G就用WIN7 64位就可以了。
秋叶系统好用，玩游戏很流畅！
可品 -
推荐win7 64位，现在win7系统基本上不存兼容性问题了。win8也可以，但是新上手可能会有些不适应，但是习惯后我自己感觉比win7好用。
真可云 -
但从4g内存来讲，装哪个都一样。不过建议装64位，这样如果以后内存升级了才能更好的使用。64位才支持大内存的使用。但有一点要注意，64位操作系统是需要cpu支持的。你可以看看自己的cpu是否支持。不过现在基本所有cpu都支持64位了，我就没看到过不支持的机器了！
余辉 -
4G运行内存可以安装windows7，想充分利用内存的话可以安装64位，但是你的CPU有点老了，装window7 64位可能会有些卡，32位的会好点。 建议你还是装window7 32位 或者 xp
echo -
64位好，能充分使用你的内存资源。Win 8也可以装，操作很不一样，可以尝试。
LuckySXyd -
迎64位的，32位只能用不到3G的内存，剩下的1G多就浪费了。
如果由2G升级到4G的话还是比较明显的，记得要构成双通道（就是两个一样品牌一样频率的2G内存条）。
天涯 -
看你电脑是否高配了！64位可以玩很多大型先进游戏！32位也能玩，但是会很卡！另外兼容性现在发现没什么问题