柠檬茶

香茅糖浆。香茅柠檬茶的做法：柠檬香茅洗干净，一圈一圈撕开再斜剪进锅里，开火煮开约10分钟出香味，红茶包4包丢进锅里，同时放黄冰糖适量，煮约2分钟等冰糖化了之后关火焖。一个柠檬对半切，徒手挤汁，用筛子过滤果肉和果核，一个柠檬挤完大约小半碗汁。香茅红茶放凉后加入柠檬汁，捞出红茶包，用筛子过滤进瓶子里放冰箱冷藏即可。桂子油是从桂树中提炼出的的香料是湖南槟榔里经常放的一种香料，微辣。吃多了或者不习惯的人的喉咙会长泡。

对身体非常的有好处，而且也能够增加我们的免疫力，同时也能够起到清热解毒，杀菌消炎的作用。

不会的。 一、柠檬片泡水的作用： 这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。 柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 二、新鲜柠檬片泡水的五大功效： 1、美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用; 2、防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死; 3、防治肾结石 4、提高免疫力：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。 5、祛痰：柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

柠檬茶的用途　　现在越来越多的人喝起来柠檬茶了，因为它不仅瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--酮，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。瓶装效果肯定不那么纯有添加剂。

1、柠檬茶的功效与作用是：柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。因有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效。将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好。 2、柠檬茶（Lemon tea）是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。

这对身体是有好处的，因为柠檬茶里面有丰富的维C，可以强身健体，而且可以美白养颜。

1.柠檬茶富含维生素C，可提高人体免疫力，预防感冒。2.柠檬茶对于肥胖的人，很有功效，还能帮助降低血压，加快人体排毒和代谢。3.柠檬茶可以帮助消化，维持人体各组织和细胞间质的生成。

柠檬茶可以补充我们身体所需要的维生素C，而且还有美容养颜的作用，其次柠檬茶可以提高我们身体的免疫力，而且还有促进肠道消化的作用，而且柠檬茶还可以预防感冒。

柠檬茶可以促进肠道消化，而且柠檬茶中含有丰富的维生素C，其次柠檬茶还有美容养颜的作用，而且柠檬茶含有消炎的作用，还可以提高我们身体的免疫力。

柠檬茶中含有丰富的维生素C，而且柠檬茶含有美容养颜的效果，其次柠檬茶还可以提高我们的身体免疫力，还可以促进肠道消化，而且柠檬茶含有消炎的作用。

酸酸带点甜

5 开胃促消化 柠檬中含有芳香挥发成分，能够帮助生津开胃。柠檬水中所含的有机酸等物质能够促进胃酸分泌，加强肠胃的消化功能，所以饭后适量的喝柠檬茶能帮助开胃促消化。 6 消除疲劳 浓度比较高的柠檬水可以有效消除疲劳，振奋精神，这是因为柠檬独特的香味能够有效刺激脑神经，从而让人保持较长时间的注意力，从而起到消除疲劳的作用。 7 预防骨质疏松症 柠檬茶中所含的柠檬酸能使钙易深化，并能螯合钙，大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，从而能有效预防骨质疏松症；此外柠檬中的维生素C也是有效预防骨质疏松的重要营养成分。

柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可辅助抗紧张激素及干扰素的合成；同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用，比如预防或治疗感冒时，就经常要求服用VC。 人体不能合成VC，必须从饮食及补充品获得。 每天晚上喝柠檬茶，可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。 禁忌： 1。由于富含果酸，经期不要喝，以免腹痛。 2、不易过酸，以免损伤牙釉质（1-2片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。 3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。

柠檬茶有许多益处：1. 促进消化：柠檬茶中含有柠檬酸，可以促进胃酸的分泌，增强消化功能，帮助消化食物，解决消化问题；2. 降低胆固醇：柠檬茶中含有丰富的抗氧化物，可以有效降低体内的胆固醇含量，有助于预防心血管疾病；3. 抗菌抗病毒：柠檬茶中含有抗菌和抗病毒的物质，可以帮助抵抗细菌和病毒，预防感冒和呼吸道疾病；4. 减少体重：柠檬茶中含有苹果酸、鞣酸以及抗氧化剂等有益物质，可以帮助燃烧脂肪，促进新陈代谢，帮助减肥；5. 抑制过敏：柠檬茶中含有抗过敏物质，可以抑制过敏反应，减轻过敏症状，预防过敏性疾病的发生。柠檬茶的制作方式1. 准备材料：一斤柠檬，白砂糖，清水。2. 把柠檬洗净，把柠檬果肉挤出，收集柠檬汁。3. 将柠檬汁倒入清水中，加入适量的白砂糖，搅拌均匀。4. 将混合的柠檬茶煮沸，让水开后，再将温度调低。5. 将柠檬茶装入杯中，即可品尝到香浓可口的柠檬茶。

　　柠檬是很好的一种水果，大家都知道有美白祛斑的效果，那柠檬茶的作用有哪些呢，一起来看看吧 　　柠檬茶的作用 　　一,能让眼睛有神,皮肤红润. 　　每天早晨挤半只柠檬的柠檬汁用温开水泡水喝,长期多用能使眼睛更有神、皮肤更红润。还能起到清除体内垃圾的作用。 　　二,有助记忆 　　在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆东西时闻它的味道,在回忆所背的.东西时，也闻一闻柠檬汁的味道.你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。这样能有助于记忆. 　　三,稳定情绪 　　柠檬的芬芳有利于集中精力，在沉思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以起到稳定情绪的作用。 　　四,提神 　　在微凉的水中加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。 　　五,激发活力 　　在一些日本公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。 　　六,美发： 　　用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。 　　七,保养皮肤 　　具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释，然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤，这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬汁会使皮肤变乾，乾性皮肤要尽量少用。 　　八,软化肘部皮肤 　　将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟，可以软化肘部的硬皮。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素，对人体十分有益。加上蜂蜜酸中带甜，口感更好。。。

我建议你不要这三种一起喝，本身她们就各有各得功效，不是你混合一起就能达到你所想的三种功效，想美白就喝柠檬茶+冰糖想美容养颜就喝玫瑰花+冰糖想去火就喝桔子加冰糖各有各的味道你混合一起那是什么味道了，还能喝进去么？

分早晚喝。

柠檬茶好些

不会的。 一、柠檬片泡水的作用： 这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。 柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。 二、新鲜柠檬片泡水的五大功效： 1、美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用; 2、防治心血管疾病：喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死; 3、防治肾结石 4、提高免疫力：柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。 5、祛痰：柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤, 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。玫瑰花茶的功效及饮用方法　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。　　苹果花可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。]　　玫瑰花茶的冲泡方法：　一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。　　二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。　　三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。　　四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：　　1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。如果坚持得好,那么一个月下来就会有效果了.

性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形。初期可以一天饮用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。

材料　　玫瑰花若干、柠檬一个、蜂蜜适量编辑本段具体做法　　 　1、玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。 　　2、把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入1000毫升开水，焖三分钟，再放柠檬片焖两分钟。 　　3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。编辑本段益处　　玫瑰和柠檬都有美容养颜的功能，特别适合女性饮用

我喝过，没不适反应

1、具有理气解郁的作用，可以舒发体内的郁气，缓解情绪上的烦躁。 2、具有活血散淤、调经止痛的功效。 3、具有理气和胃的作用，用来治疗腹痛、胃寒。 4、具有生津解暑的功效。 5、具有清热化痰的作用。 6、可以预防心脑血管疾病，具有消炎抗菌的作用。

玫瑰柠檬茶具有养颜，助消化的作用，湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如经常淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；同时饮食不当也会产生内湿气，如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。所以去湿气不仅仅从饮食上去调理，更多的是从改善日常生活习惯做起。你可以通过运动的方式促进身体新陈代谢，排泄身体里面的毒素，像跑步，游泳，球类运动都是一些不错的选择，其次不要接触潮湿的东西，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的杯子，房间湿气重，记得开窗透气，尽量保持空气的对流！还有一点，我们身体9点到12点这些时间段自动调整，把身体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出，所以，不要熬夜，你的身体湿气就不会重！除了一些外在条件之外，选择汗蒸、足贴、浴足粉也是一些非常不错的选择，我一般休息之前都会用热水泡下脚或者贴上足贴，第一个对排泄湿气有很大的作用，另外一个我感觉贴上足贴睡觉很容易入睡，一觉睡的很香！希望我以上的回答能帮助到你！有问题再问

最好不要吧，之前在一家好像叫MISSONE的花茶官网看过说玫瑰不适合和其他茶叶一起喝的。

一、美白皮肤柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸，在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用，是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。对于热衷水果美容的女性来说,柠檬更是其不可或缺的.除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。二、提神柠檬精华油激发活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四五滴柠檬油放入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。如果想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在水中加入柠檬精华油，千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。三、润喉将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，可以使喉咙得到滋润。四、提高记忆力在纸巾上滴几滴柠檬汁，在学习时闻闻它的味道，柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉。在回忆所时，也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起，提高记忆效果。五、缓解压力柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了，可以缓解紧张的神经。六、保养头发用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。七、促进消化柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

1 玫瑰柠檬茶能天天喝吗 不建议每天饮用。 玫瑰柠檬茶中维生素C、维生素B1、膳食纤维、铁、磷等营养物质，具有开胃消食、美容养颜等功效，但也不建议长期过量的饮用，因为玫瑰花性温，长期服用可能会让体内燥热之气过多，从而出现上火的现象，而且柠檬中含有丰富的柠檬酸，它会对胃肠产生一定的的刺激，让肠胃感到不适。 2 玫瑰柠檬茶什么时间喝 餐后一小时后饮用 玫瑰柠檬茶中的柠檬含有丰富的柠檬酸，食用后可以促进胃酸的分泌，在吃完饭后的一小时后，适量饮用，会有利于促进肠胃对正餐摄入食物的吸收消化。 下午2-3点饮用 一般在下午2-3点，是人体比较疲倦困乏的时候，此时喝一杯玫瑰柠檬茶，柠檬中含有的酸性物质，能起到提神的作用，而且玫瑰中含有香叶醇、橙花醇、香茅醇等多种挥发性香气成分，它们具有消除疲劳感、舒缓压力，从而提高工作效率，非常适合在疲倦的午后饮用。 3 玫瑰柠檬茶的功效 美容养颜 玫瑰花中含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分，而柠檬中含有维生素C、维生素E等营养物质，它们都具有很好的抗氧化作用，所以两者一起泡饮，能起到美容养颜，延缓衰老的作用。 开胃消食 玫瑰柠檬茶中的柠檬含有丰富的柠檬酸，酸性的物质往往能刺激肠胃，所以它能起到开胃消食的作用，非常适合在饭后饮用。 4 玫瑰柠檬茶怎么泡 鲜柠檬玫瑰花茶 材料：蜂蜜、柠檬、玫瑰花、茶壶、食盐。 做法： 1、在水壶中放入清水，烧成开水。 2、把柠檬放到淡盐水中反复搓洗，再用清水冲洗干净。 3、把柠檬切成薄片备用。 4、把玫瑰花放入水杯中，倒入烧好的开水。 5、等玫瑰花的水变温后，放入柠檬片以及蜂蜜。 6、搅拌均匀，闷盖一分钟后，即可饮用。 干柠檬玫瑰花茶 材料：干柠檬、玫瑰花、茶壶、过滤杯。 做法： 1、取玫瑰花7-8朵，干柠檬片1-2片。 2、把玫瑰花和干柠檬片放入过滤杯中。 3、放入温水冲洗几次，除去灰尘。 4、然后将干柠檬片和玫瑰花稍微沥干一下水分，放入水杯中。 5、放入开水，闷盖5分钟，即可饮用。

玫瑰柠檬茶是一种非常受欢迎的饮品，它不仅味道香甜，还具有许多功效。玫瑰柠檬茶富含维生素C，可以增强免疫力，帮助身体抵抗外界侵害。它具有清热解毒的作用，可以有效降低体内的炎症反应。玫瑰柠檬茶还有抗氧化的功效，可以减缓衰老过程，保护皮肤免受环境污染和紫外线辐射的损害。除了以上的功效，玫瑰柠檬茶还有助于促进消化系统健康。它含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物和预防便秘。玫瑰柠檬茶还具有镇静和放松神经的作用，可以缓解焦虑和压力，提高睡眠质量。在冷冻饮料中加入玫瑰柠檬茶也是一种很好的选择。冷饮可以帮助缓解炎症和消肿，特别适合在夏天酷热的时候饮用。玫瑰柠檬茶具有多种功效，包括增强免疫力、清热解毒、抗氧化、促进消化等。无论是在冬天暖身还是在夏天解渴，喝上一杯玫瑰柠檬茶都是一种美味又健康的选择。

这种都是比较慢一些的。

步骤1 准备食材：玫瑰花8朵，柠檬1片。 步骤2 将柠檬片、玫瑰花放入过滤杯中。 步骤3 倒入开水冲洗。 步骤4 将洗好的玫瑰花、柠檬片放入杯中。 步骤5 倒入开水冲泡15分钟即可。

1、柠檬玫瑰花茶的功效与作用通常可以疏肝理气，禁忌空腹饮用。对于一些抑郁症和肝郁引起的抑郁症，适当饮用柠檬玫瑰茶可以疏肝理气，促进心情变得更加愉悦。 2、柠檬富含有机酸，能刺激味蕾，促进消化液的分泌，加适量枸杞也有滋补的作用。柠檬富含酸性物质，空腹饮酒容易增加胃酸，影响胃的健康。

玫瑰柠檬茶的功效是什么 　　玫瑰柠檬茶的功效是什么？玫瑰柠檬茶是我们大家都非常喜欢的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，拥有非常丰富的营养物质，很多人都想知道玫瑰柠檬茶的功效是什么？下面就看看答案吧 　　玫瑰柠檬茶的功效是什么1 　　玫瑰柠檬茶就是花茶的一种，我们除了能够品味玫瑰柠檬茶的清香外，其实还能在玫瑰柠檬茶的身上获得非常多的养生和保健的功效。 　　性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 　　玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒，还有保胃调经的功效。它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。 　　柠檬 　　 一、美白皮肤 　　柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸，在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用，是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。对于热衷水果美容的女性来说，柠檬更是其不可或缺的。除了丰富的维生素C外，柠檬还含有维生素A、B1、B2，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。 　　 二、提神 　　柠檬精华油激发活力的能力是世界有名，在一些世界知名公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四五滴柠檬油放入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。 　　如果想泡一个提神醒脑的澡的话，可以在水中加入柠檬精华油，千万不要直接使用，因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。 　　 三、润喉 　　将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，可以使喉咙得到滋润。 　　 四、提高记忆力 　　在纸巾上滴几滴柠檬汁，在学习时闻闻它的味道，柠檬特有的"香味能在大脑产生愉快的感觉。在回忆所时，也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起，提高记忆效果。 　　 五、缓解压力 　　柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫就可以了，可以缓解紧张的神经。 　　 六、保养头发 　　用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。 　　 七、促进消化 　　柠檬是女性的水果，含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。 　　玫瑰柠檬茶的功效是什么2 　　 1、美白肌肤 　　平时用柠檬和玫瑰花一起泡水喝，能为人体提供丰富的维生素c，它是一种天然的美容成分，能消除皮肤细胞中的炎症，也能促进皮肤细胞再生与代谢，除此以外，柠檬和玫瑰花一起泡水喝，还能给人体补充丰富的维生素a和维生素b，这些物质能有效抑制皮肤表层黑色素的生成，美白作用十分明显。 　　 2、提神醒脑 　　平时用柠檬与玫瑰花一起泡水喝，还能提神醒脑，它们含有的微量成分可以直接作用于人类的神经系统，也能提高脑细胞活性，能让人们的头脑保持清醒，特别是在下午人们精神萎靡或者身体疲劳时，喝一杯用柠檬玫瑰花茶就能快速缓解疲劳，让大脑恢复活力。 　　 3、清咽润喉 　　柠檬与玫瑰花一起泡水喝，还能清咽润喉，它不但能消除咽喉部位的炎症，还能清热去火，有效清除人体内积存的热毒，对人类的咽喉肿痛以及声音嘶哑还有干咳等不良症状都有一定的预防和缓解作用。 　　 4、疏肝解郁活血散瘀 　　柠檬与玫瑰花一起泡水喝，还能保护人类的肝脏，它能疏肝解郁，减少病毒对肝脏的伤害，也能提高肝脏解毒能力，减少多种肝病发生。另外柠檬玫瑰花泡水喝还能活血散瘀，生活中女性出现经期腹痛时多喝些柠檬玫瑰花茶，就能让疼痛症状很快减轻，也能让身体内的瘀血尽快排出体外。

准备两个柠檬，冰块，蜂蜜，白糖，冰水。将柠檬去皮，切成两半备用。其中一个半放入容器中捣碎，取出后倒入杯中。将剩下的半个柠檬切成三片，一起放入杯中。加入少许白糖、冰水和冰块，根据个人喜好加入蜂蜜，搅拌均匀，冰镇柠檬水就做好了。柠檬酸盐可以结合尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，防止更多的结石形成。虽然柠檬酸盐可以从不同的来源获得，但它在柠檬中含量丰富。喝柠檬汁非常适合对药物不耐受的结石患者。可以每天从柠檬中挤出柠檬汁，然后根据个人口味加入一定量的水饮用。不要太酸，否则会刺激肠胃。柠檬被称为“美容水果”。女人喜欢柠檬泡水，有美白效果。柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，还含有丰富的有机酸和柠檬酸。具有很强的抗氧化作用，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，抑制色素沉着，可美白皮肤。

食材准备：玫瑰、柠檬片、枸杞、红枣做法：放入玫瑰花，枸杞、红枣倒入80°~85度热水，待杯中水凉至55°以下，放入2片柠檬片~温馨提示：口味偏甜的姐妹U0001f46d，可加入适量蜂蜜者冰糖哦~口感会更好玫瑰花u2795柠檬:柠檬补充维生素C，预防感冒；还可促进肌肤新陈代谢，美白淡斑，防止黑色素沉淀，延缓衰老柠檬和玫瑰里有丰富的维生素，对肠道有清理作用，能够改善肠胃环境促进胃液的分泌，具有健胃开脾，增强抵抗力的功效~玫瑰性温，可疏肝解郁，美白淡斑，美容养颜

冬瓜柠檬茶的功效与作用 冬瓜柠檬茶的功效与作用，冬瓜柠檬茶是生活中特别常见的养生茶，它是以蔬菜，冬瓜和水果柠檬为主要材料，对身体有特别多的好处，为了方便大家，下面分享冬瓜柠檬茶的功效与作用 冬瓜柠檬茶的功效与作用1 1、开胃消食 开胃消食提高人体肠胃消化功能是通过柠檬茶最重要的功效，因为冬瓜柠檬茶中含有丰富活性酶和一些酸性成分，它们能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且能加快肠胃蠕动，经常饮用这种养生茶能增加食欲也能提高肠胃的消化功能。 2、减肥瘦身 冬瓜柠檬茶是一种低脂低热量的健康饮品，人们在冲泡饮用这种茶以后不会吸收过多的糖分和脂肪，而且能加快身体内多余脂肪分解和代谢，能防止脂肪在人体内堆积，它还能加快人体对热量的消耗，经常饮用它能让体重明显减轻，会让人们的身材变得越来越苗条。 3、美容养颜 冬瓜柠檬茶的美容功效也特别出色，因为人们喝了这种茶以后，能吸收丰富维生素c和多种活性成分，它们能清理人体内的自由基，可防止自由基对人体皮肤产生伤害，并能防止身体内色素生成，经常饮用能淡化皮肤表面的色斑，也能放慢人类皮肤衰老速度。 4、预防高血压和高血脂 人们多喝冬瓜柠檬茶能加快身体对脂肪的消耗，并能抑制人体对胆固醇的吸收，同时它还具有明显的.排毒作用，能净化血液和清理血液中的毒素，能维持人体血液循环正常稳定，经常喝冬瓜柠檬茶能保护心血管防止血压，血脂升高，可能降低人类动脉粥状硬化的发病率。 冬瓜柠檬茶的功效与作用2 1、开胃消食 开胃消食提升人体肠胃消化功能是通过柠檬茶主要的效果，由于冬瓜柠檬茶中含有丰富活性酶和一些酸性成分，它们能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且能加快肠胃蠕动，常常饮用这种养生茶能增加食欲也能提升肠胃的消化功能。 2、减肥瘦身 冬瓜柠檬茶是一种低脂低热量的健康饮品，大家在冲泡饮用这种茶将来不会吸收过多的糖分和脂肪，而且能加快身体内多余脂肪分解和代谢，能预防脂肪在人体内堆积，它还能加快人体对热量的消耗，常常饮用它能让体重明显减轻，会让大家的身材变得愈来愈苗条。 3、美容养颜 冬瓜柠檬茶的美容效果也特别出色，由于大家喝了这种茶将来，能吸收丰富维生素c和多种活性成分，它们能清理人体内的自由基，可预防自由基对人体皮肤产生伤害，并能预防身体内色素生成，常常饮用能淡化皮肤表面的色斑，也能放慢人类皮肤衰老速度。 4、预防高血压和高血脂 大家多喝冬瓜柠檬茶能加快身体对脂肪的消耗，并能抑制人体对胆固醇的吸收，同时它还具有明显的排毒功效，能净化血液和清理血液中的毒素，能维持人体血液循环正常稳定，常常喝冬瓜柠檬茶能保护心血管预防血压，血脂升高，可能减少人类动脉粥状硬化的发病率。

　　金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的营养价值却不容忽视，适当食用对身体有一定好处的，是不可多得的饮品。下面是我为你收集有关于金桔柠檬茶有什么功效与作用，希望你会喜欢。　　功效与作用 　　一、金桔柠檬茶可以生津止渴 　　金桔柠檬茶可以润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 　　二、金桔柠檬茶可以化痰止咳 　　对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 　　三、金桔柠檬茶可以祛脂降压 　　金桔柠檬茶能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。 　　四、金桔柠檬茶可以降糖消渴 　　金桔柠檬茶有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。 　　营养价值 　　众所周知，柑橘类水果的维生素C含量都是不容小觑的，金桔果皮中的维生素C含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美，此外尚有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂质、无机盐、锌和铁等微量元素，营养价值较高。而柠檬更是富含了维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。金桔柠檬茶的热量极低，不仅如此，金桔和柠檬的的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且可以提高新陈代谢、防止血糖上升、放松身体的同时还可以减轻身体的负担。 　　金桔柠檬茶可以改善消化不良的症状。如果有胃部不适，消化不良等症状，可以尝试喝一段时间的热金桔柠檬茶。定期的喝热的金桔柠檬茶，肠胃蠕动的效率变快，并且促进肠胃中废物的排除。 　　由此可知，喝金桔柠檬茶不仅不会发胖，更有减肥瘦身的作用! 　　做法 　　做法一： 　　材料：金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗 　　做法： 　　1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕 　　2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅，冲入1/4杯开水拌匀，再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。 　　做法二 　　材料：金桔8颗，柠檬半个，冰糖3颗，水适量 　　做法： 　　1、将金桔洗净，其中5颗榨汁，3颗用刀划出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出; 　　2、将半个柠檬切3片备用，剩下的柠檬榨汁待用; 　　3、将金桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中，冲入1/4开水搅拌均匀，再下入金桔，持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。　　猜你喜欢： 1. 金桔树盆栽养殖方法 2. 金橘核的功效作用和食用方法 3. 桔子树有什么风水作用 4. 金桔的摆放风水有哪些知识 5. 盆栽金桔树养殖方法

1、柠檬茶具有健脾开胃、润肠通便的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和大便干燥有调节功效。2、而从营养学的角度来讲，柠檬茶中的维生素c含量比较丰富，含有大量的维生素e，不但可以增强人体的免疫，而且起到对抗自由基的作用，能够消除皮肤的色素沉着。3、而且其中的有机酸、挥发油、草酸钙的含量都比较丰富。但是需要注意，本身有胃黏膜溃疡的人群，建议不要喝柠檬茶，避免造成原有症状加重。

1、解渴柠檬茶极其解渴。可抗菌、提高免疫力、增进食欲、生津止渴、消暑解暑、增加日常用水量。对不爱喝水的人有帮助。2、化痰柠檬茶祛痰，祛痰能力比橘子、橙子强。将柠檬汁加入温水和盐中饮用，这样可以咳出喉咙里的浓痰。感冒时，在蜂蜜和温水中加入柠檬汁，可以缓解喉咙痛，减轻喉咙不适。教师、操作员等。经常用嗓的人喝它可以帮助缓解嗓子疲劳。3、消除疲劳柠檬茶可以部分缓解疼痛，因为它的许多可吸收的维生素C可以促进血液循环。饮用时可将柠檬切片放入温开水中，还有红茶、蜂蜜等。可以加入其中，既能保存柠檬中的营养成分，又能兼顾红茶、蜂蜜等的保养功效。4、瘦身每天坚持在柠檬茶中加入碳酸氢钠，有助于减肥。减肥期间可以多喝点。但柠檬茶要适量饮用，一天不宜超过1000ml。此外，早起后空腹喝加蜂蜜的柠檬茶，可以调节身体的酸碱度，还可以清大便，排出毒素。5、注意事项柠檬茶酸性很强，有胃酸和胃溃疡的人不宜多喝柠檬茶。

你傻啊 。味道不一样你尝不出来啊

瓶子洗净，晾干水分，柠檬2个用盐清洗，然后擦干，切成柠檬片，将切好的柠檬片放入瓶子中，一层柠檬，倒一层蜂蜜，直到把整个瓶子装满，然后密封腌制起来，腌制2天左右就可以喝了。柠檬茶的做法原料：柠檬2个，蜂蜜，玻璃瓶子1个蜂蜜柠檬茶的做法1.瓶子洗干净，晾干水分。2.柠檬2个用盐清洗，然后擦干，切成柠檬片。3.将切好的柠檬片放入瓶子中。4.一层柠檬，倒一层蜂蜜，直到把整个瓶子装满。5.然后密封腌制起来。6.腌制2天左右就可以喝了。小贴士：做好的柠檬茶放入冰箱中冷藏，可以保存2周左右，想喝的时候，拿出来冲水就可以了。

1、食材：金桔500克、冰糖150克、水适量、青柠汁适量2、将金桔洗净擦干。将金桔去蒂，表面切花刀，加糖拌匀，腌制过夜。将金桔、冰糖入锅，加水煮沸。小火熬至粘稠，成蜜金桔。放凉后密封保存。与青柠汁、净水混合饮用即可。

　　百香果柠檬茶大家应该都有喝过，可以让身材保持的更好，也可以让身体更加健康，里面的维生素含量非常高，喝起来芳香可口，又可以让新陈代谢的速度变快，达到美白皮肤作用，下面就来和看一下怎么做百香果柠檬茶。 怎么做百香果柠檬茶 　　需要准备冰水，蜂蜜，柠檬，百香果，先把百香果中间切个口子，然后把里面的果然挖出，柠檬用盐清洗一下切成片状，柠檬片，冰水一起放进一个保鲜杯子里面，盖上盖子冷藏，喝的时候添加适量的蜂蜜搅拌均匀，如果觉得味道太浓，就可以冲一些冰水来饮用。 百香果柠檬茶的营养价值 　　喝一些百香果柠檬茶可以清洁身体，让身体机能变得更好，因为它里面的超纤维含量非常丰富，能够让活性基因吸收身体里面的有害物质，达到彻底排除作用，还可以让肠道菌群得到有效改善，让肠道功能维持在好的状态，而且吃一些百香果能够让有害微生物在肠道里面的生长受到控制。 　　喝一些百香果柠檬茶不仅可以把身体里面的毒素给有效清除，还可以让身体吸收营养的能力变得更强，美容养颜排出毒素的作用就相当不错。 　　喝一些百香果柠檬茶还可以达到帮助减肥作用，这款饮品不仅可以让营养丰富，还可以让胃部的饱足感变得更强，热量得到控制，长时间饮用能够让身体营养吸收得到改善，还可以让体型被塑造得更好。 百香果怎么吃 　　可以做百香果果酱，需要准备一些麦芽糖，冰糖以及百香果，百香果果肉倒进锅里面，用中火烧开，再把冰糖放进去搅动一下，让它彻底融化。麦芽糖放进锅中熬煮40分钟左右，准备一个玻璃瓶清洗干净，用开水烫煮一下，等到水分完全干了以后，就可以把煮好的果酱装到玻璃瓶里面密封冷藏保存。 　　还可以做百香果汁，需要准备蜂蜜，百香果，先把百香果清洗干净对半切开，里面的果瓤挖出放进搅拌机里面搅拌一下果汁过滤出来，然后再加入一些食用水，加一些蜂蜜搅拌均匀以后就可以喝了。 　　还可以做百香果蜂蜜绿茶，需要准备冰块，纯净水，蜂蜜，绿茶以及百香果，先把茶包用热水冲泡开，得到比较浓的茶汤，把泡好的茶汤和纯净温水兑一下，放进大的瓶子里面，放进冰箱的冷藏室里面保存，百香果对半切开，把果实放到冰镇的绿茶当中，用蜂蜜调味，根据自己的喜好加入一些冰块就可以了。 　　百香果酸奶冰激凌，需要准备白糖，淡奶油，百香果以及酸奶，先把糖倒进酸奶当中，一直搅拌到融化，淡奶油从冰箱的冷藏室里面取出，然后立刻倒进去，隔着冰冷的水用打蛋器朝着一个方向搅打，变成浓稠的状态，淡奶油出现明显划痕，就可以和酸奶轻轻的拌匀，百香果对半切开，把里面的果肉挖出，放进冰激凌原液当中拌均匀，也可以把柠檬的外皮刮一些放进去，把果汁挤进冰激凌原液当中，充分的搅拌均匀，然后再把冰激凌放进保鲜盒里面密封好，冷冻到变硬实的时候提前10分钟移到冷藏室里面，略微软化一下，口感可以变得更好。 吃柠檬的注意事项 　　柠檬一般都是不直接吃的，可以制作食物也可以加工成饮料，像柠檬饼，柠檬片，柠檬果酱，柠檬汁等，都可以让药效更好的发挥出来，让身体疲劳的感觉得到减轻，不要使用塑料瓶，塑料容器用时间久了以后就很容易出现问题，像柠檬又是酸性的腐蚀性物质，容易出现塑化剂，所以也不要用塑料瓶来泡柠檬或者存放柠檬，最好用60度左右的温水到80度左右的温水来冲泡柠檬，这样柠檬水不会出现发苦情况，能够把里面的营养物质有效的浸泡出来，又不会对肠胃造成刺激，柠檬水一次性一定不能喝的太多，柠檬片也一定要少放，只要放一片就可以了，如果喜欢空腹的时候喝柠檬水，那么最好是加入适量的蜂蜜，这样不会对肠胃造成太大的刺激，早上不要空腹的时候喝柠檬水，柠檬是一种酸性非常强的水果，容易损害牙齿，所以不能吃得太多，已经有牙齿疼痛的人不要再吃柠檬，糖尿病患者也是不能够吃柠檬的，有胃酸过多或者十二指肠溃疡的患者也不要吃柠檬。 　　上面介绍的就是怎么做百香果柠檬茶，百香果柠檬茶的制作方法还是非常简单的，适当的吃上一些就可以给健康方面带来非常大的帮助，百香果可以制作不一样的美味食物，能够让食物的味道更加的清香以及美味。

－ 准备食材 －柠檬（新骑士） 一个白砂糖 10g红茶 30g开水 260g－ 步骤 －1.拼茶120g2.加2700开水焗茶3.焗10分钟，打开盖5分钟，然后撞茶4.拉好茶就调配

做手打柠檬茶先将白糖、清水混合煮成糖浆，再把红茶放入开水中浸泡，冷却后过滤出茶水备用。然后把清洗干净的柠檬切成片状并用手打柠檬锤捶打二十次左右，激发出柠檬的香味后把它和冰块、茶水、百香果、糖浆混合均匀就可以了。怎么做手打柠檬茶准备材料：柠檬、白糖、红茶、百香果第一步：首先我们要准备适量的清水，往清水中加入白糖后开火加入并不停的用勺子进行搅拌，等白糖融化成糖浆之后关火放置于一旁备用。然后烧一壶开水，把红茶放入开水中浸泡。第二步：在浸泡红茶的过程中取出购买回来的柠檬清洗干净并切成片状，等红茶冷却后过滤出它内部的茶水的备用。随后把柠檬片放入杯子中用手打柠檬锤将柠檬捶打二十次左右，激发出柠檬的香味。第三步：捶打好柠檬后在柠檬内加入冰块、茶水、百香果、糖浆，再用盖子将杯子密封起来并反复摇晃四五次，等杯子内材料都混合均匀后就可以将它们盛出饮用了。若不便摇晃，也可用勺子将它们搅拌均匀。

准备材料：茶包、柠檬、方糖、冰块、小刀，干净的杯子，一壶烧开的纯净水。步骤如下：1、取两包精选红茶包放进干净的杯子里，然后倒入刚烧好的纯净水。3、接着拿起红茶包旋转几下，让红茶包充分地蔓延开来。4、等到红茶的温度降下来后，将泡好的红茶放入冰箱，冰冻15分钟。冰箱温度调至4到6度即可。5、接着将新鲜的柠檬切片，厚度两到三毫米即可。切的时候要小心锋利的刀口。6、驱除冰冻好的红茶，丢掉茶包，依据个人口味，放入两到三片柠檬。7、接着放入三到五块方糖。8、放入柠檬和方糖后，用筷子搅拌柠檬和方糖，待方糖全部融化后，再用筷子轻轻戳几下柠檬，让柠檬汁更好地融入茶里。9、最后，待方糖融化后加入些许冰块，这样，一杯清爽冰凉的冰柠檬茶就做好了。

1、红茶包1包、柠檬4片、蜂蜜1勺、水330克。 2、柠檬切片，蜂蜜放在杯子里。 3、撕开红茶包放入红茶，绳子留在外面。 4、一半柠檬片挤出柠檬汁，和另一半一起倒进杯子里，加水。 5、拧好盖子晃动几下，放入冰箱冷藏几个小时就可以啦！ 6、冰冰凉凉、酸酸甜甜的冷泡柠檬红茶，巴适得很。

1、首先准备一个大的玻璃容器，平时可以收集喝过的果汁玻璃瓶备用。 2、购买几个新鲜柠檬，切成片，放在容器中。 3、取适量蜂蜜倒入容器中，充分包裹住柠檬。 4、把玻璃容器密封起来，冷藏的环境下，放置一边，静等两天。 5、两天后蜂蜜柠檬就制作好了，取两片放入杯子中，如需冷饮，放入冰块倒入矿泉水即可，如需温热，用温水调制即可，一杯算算甜甜的柠檬水就制作好了。 6、最后要注意蜂蜜柠檬的保鲜度，一般制作一次喝一周即可，长期则不够新鲜。 7、如果还有没用完的柠檬不要保留太久哦。超过2天就不新鲜了。 8、因柠檬水有一定的酸性，建议一次喝200ml左右，过1-2小时再喝。同时尽量在饭后1小时后再饮用较适宜。

1、准备一片陈皮和三片新鲜柠檬。放入杯中,加1勺冰糖。冲入热开水,浸泡片刻便可食用。2、泡好烤红茶汤切好柠檬片备好料。加入柠檬片，捣压柠檬片。倒入冰糖浆，加入冰块。倒入红茶汤。加入柠檬汁。放入陈皮。搅拌一下，饮品做好啦。3、加入柠檬4片，柠檬锥压汁。倒入陈皮。加入果糖。倒入茶水。加入冰块，搅拌均匀。

蜂蜜柠檬茶的做法步骤1做柠檬茶的材料。2把柠檬放到清水中，加入适量精盐浸泡一会儿。3柠檬洗净搽干表面的水份。4柠檬剥去表皮，去掉白膜。5把柠檬皮切成细丝，果肉切成片状。6切好的柠檬肉和皮都放到容器中，容器要清洗干净，搽干水份。7把蜂蜜倒入容器中，蜂蜜一定要没过柠檬。8把容器密封好，放到冰箱里腌制一周即可。

个人建议加蜂蜜

百香果柠檬茶的做法是什么 百香果柠檬茶的做法是什么，百香果柠檬茶,其实是比较好的一种搭配，百香果是水果维生素之王,用来做饮品具有独特的口感，下面我们一起去看看百香果柠檬茶的做法是什么。 百香果柠檬茶的做法是什么1 1、百香果肉，倒入60度左右温水。 2、柠檬切几片备用，剩下的挤柠檬汁和前面的水混合。 3、加入一勺蜂蜜，可以放几颗冰糖，之后用开水冲开即可。若不愿意喝热饮加些冰块或直接用凉水泡也可以啦。依口味加蜂蜜，最后丢进去切好的柠檬片。 用柠檬泡水喝可以开胃美白，淡淡的清香柠檬味收到大家的喜欢。 二、柠檬片泡水的副作用 1、柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。 2、如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。 3、最后，需要提示大家的是，柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝。但是，淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。 百香果柠檬茶的做法是什么2 百香果茶怎么做 百香果茶的.味道不错，而且对我们健康也有好处，制作起来不算难，首先需要准备好一个百香果，切开之后直接用勺子把里面的果肉给舀出来，放在杯子里面，加上水之后再放上一些白砂糖，之后我们搅拌一下，这样百香果茶就制作完成了，而且我们可以选择搅拌一下，可以让味道和口感更出色。 在夏天喝百香果茶的时候，我们可以选择在其中用冰水，到了冬天的时候可以选择用温开水都是完全可以的，而且我们最好是加上几滴蜂蜜，这样是可以让风味更好一些的。而且因为在百香果汁中间，是含有大量的果浆，还有天然超纤维，吃起来对肠胃健康有好处。 也可以直接把百香果一分为二，然后放到杯子里面，再选择放上冰糖，开大水泡大概六分钟就可以了。 柠檬茶怎么做 柠檬茶的味道不错，首先需要我们准备好一个柠檬，还需要准备好适量的蜂蜜。首先需要我们把柠檬用水给打湿，同时还要在柠檬的表面抹上食盐，稍微摩擦一会儿，这样就可以清洗好柠檬表皮，最后用水洗净并且切去柠檬的两头。接着将柠檬切成薄片，和蜂蜜搭配在一起放到瓶子里面，放到冰鲜中冷藏几天就可以喝了。 先准备好干玫瑰花、柠檬以及蜂蜜。将玫瑰花用水冲一下后沥干水分，然后将柠檬切成薄片。接着将洗好的玫瑰花放入在茶壶内，再倒入1000ml的开水，并且盖上茶壶盖焖3分钟左右，再放入柠檬片，盖上盖后继续焖2分钟。最后，可根据自己的喜好添加适量的蜂蜜。

首先，柠檬各超市都有买。冬天也可以做。夏天也可以做。一般制作工期在3个月左右。去超市买来黄柠檬。不要青的哦。看自己想吃多少量就买多少斤。 其次，准备一个大的密封性能好的玻璃罐。。注意，罐子必须吹干，没有1点点水分！水分是制作柠檬茶的大忌讳，瓶子里有水会导致柠檬容易烂掉！所以罐子必须吹干 找快干的地方，将柠檬切片。然后盛放在同样完全干净而且没有水分的盆子里面备用。 先朝玻璃罐子里面铺1层糖，然后将柠檬扔进去到铺满灌底，然后再扔进去层糖，以覆盖住柠檬为好。然后再扔进去层柠檬，再铺层糖。如果想偷懒，可以直接铺糖－铺柠檬，再铺糖。但是注意，最后，必须将柠檬用糖完全淹没！ 大家一定奇怪，为啥柠檬必须要用糖完全淹没呢？ 因为在腌制过程中，柠檬本身会有汁溢出，但是柠檬汁不足以将柠檬完全淹没，而最容易发霉的，就是没有被汁水掩盖的柠檬，所以，用糖可以使得柠檬汁增多。 然后倒入一些蜂蜜和桂花。将罐子盖好，放阴凉处。 每隔1－2周，拿出来看看，1旦发现柠檬片超过汁水了。就要立即开盖，用干净，没有水分的筷子或者调羹，将柠檬片重新按入汁水中，如果发现汁水不够。就加糖或者蜂蜜。 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。

1、制作材料：柠檬半个、蜂蜜适量（按照个人喜好，决定用量）、红茶包3--4个（用散装红茶，中国的滇红、祁红，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市）2、把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。3、柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。4、泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

1、主料：袋泡红茶2包、柠檬片3片。2、辅料：清水1000毫升。3、调料：冰糖40克。4、袋泡红茶、柠檬片、冰糖在汤锅里加入清水煮开。5、加入袋泡红茶浸泡5分钟。6、取出袋泡红茶。加入柠檬片和冰糖。7、再次煮开、煮上6分钟。8、关火、捞出渣子，晾凉。9、倒入茶缸放进冰箱里冰镇冰镇可以饮。

柠檬一定要在水冷却后再放，否则苦！

柠檬茶好喝又甜的做法如下：主料：青柠檬30克、红茶1小包。辅料：冰糖4克、开水适量。工具：碗、冰格、刀、杯子。1、用开水将红茶包浸泡2分钟，拿出，自然晾凉。2、倒入冰格中，冷冻成块。3、青柠檬切片放入杯子中。4、用凉开水冲泡。5、加入冰糖，浸泡20分钟，泡出柠檬味，也使冰糖融化。6、最后加入提前冻好的红茶冰块。7、这样好喝又甜的柠檬茶就做好了。

柠檬虽然作为水果口感欠佳，但是柠檬风味的饮品在饮料市场可是有着举足轻重的地位的，比如柠檬茶，柠檬茶在全国各地的奶茶店中虽说不上是镇店之宝，但是绝对是不可或缺的。柠檬茶的做法其实是非常简单的，小伙伴们在家也可以自己动手制作哦，今天小编就来教大家怎么做柠檬茶吧。方法一准备一个新鲜柠檬，然后切两三片柠檬放入杯中，在加入适量的盐，用热开水冲泡即可。但是要趁热引用哦，变凉以后味道会非常苦涩。方法二也可以去超市买已经处理过的干柠檬片，然后直接冲泡或者搭配几片新鲜柠檬一起泡，还可以加入适量蜂蜜哦，这样味道会更加好喝。方法三准备好柠檬、红茶包、冰块还有蜂蜜。首先将柠檬切片，然后和红茶包一起放入杯中。接着倒入开水把茶泡开后，调入蜂蜜，再放冰块即可。方法四准备好柠檬、玫瑰花、蜂蜜。先将玫瑰花用水冲一下，沥干水分，在将柠檬切成薄片。接着把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入适量的开水，盖上盖焖大约3分钟左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2分钟。最后只调入蜂蜜搅匀即可饮用。以上就是小编今天的分享了，有四种做柠檬茶的方法哦，大家喜欢那种就选择那种哦。

柠檬茶的店。最简单的首先可以先炸一些柠檬汁，然后导入一些凉白开接着加入一些冰糖，还有加入一些冰块。如果喜欢喝蜂蜜的，还可以放点蜂蜜。

制作柠檬茶时需先用清水将其清洗干净并擦干水分，用水果刀将其切成片状放入容器中，在容器口敷上一层保鲜膜，将其放入冰箱中腌制一段时间，冲泡适量的红茶，凉至温热，取一两片的柠檬放入杯中，加入少许的蜂蜜以及茶水便可饮用。 柠檬茶的制作方法 准备材料： 柠檬、白糖、红茶、蜂蜜 1、柠檬清洗干净后擦干水分，用水果刀将其切成片状。 2、在容器中放入几片柠檬，均匀的撒上一层白糖。 3、将容器口密封，放入冰箱中腌制一段时间。 4、冲泡适量的红茶，放凉至温热，取一两片的柠檬放入杯子中，加入少许的蜜汁、茶水即可饮用。

1、柠檬茶在制作时方法比较简单，可以准备3-4个新鲜柠檬和适量的白砂糖，然后准备一个干净的可以密封的玻璃瓶，用清水把柠檬表面的果胶全部清理干净以后去掉水分，再把它切成片状，去掉柠檬中间的籽儿。把切好的柠檬片与白砂糖放在一起调匀，直接放在干净玻璃瓶中，密封腌制3~5天以后，可以把腌好的柠檬汁和柠檬片取出用纯净水冲泡，这样就能得到美味的柠檬茶。 2、柠檬茶在制作的时候还可以加入适理的金桔，这样会让它的营养价值更高，而且人们饮用以后能起到明显美白作用，需要准备一个柠檬和3~5个金桔，把它们全部洗净以后切成片状加入蜂蜜腌制二十四小时，腌出的果汁与果肉取出适量用温开水冲调就可以。

首先准备材料：红茶、柠檬和冰糖，将这三种材料放入锅中煮开，然后再闷两个小时，放入冰箱中冷藏两小时，好喝的柠檬茶就做好了。

主料茉莉花2克金花茶3克辅料柠檬适量步骤1.准备茉莉花和金花茶2.柠檬用盐搓洗干净3.切片的时候随便去除柠檬籽4.先把金花茶和茉莉花放入壶中5.先用适量的开水冲泡金花茶一分钟后倒出茶水6.再一次倒入开水7.加入柠檬片8.加入适量冰糖9.泡好之后等茶出香味就可以喝了10.金花茶很清澈，时间久了也是这种颜色