嚼槟榔

国内外大量流行病学调查显示，嚼槟榔的频次越高，口腔癌的发生率就越高。印度是全球消耗槟榔最多的国家，同时也是口腔癌发病率最高的国家。我国盛产槟榔的地区，如湖南、海南、台湾等，口腔癌的发病率也明显高于其它省份。由此可见，长期嚼槟榔真的可能会患上口腔癌，这究竟是为什么呢？长期嚼槟榔除了可能会患上口腔癌，还可能会对人体产生什么危害呢？下面就让我们来了解一下吧。 为什么长期嚼槟榔可能会患上口腔癌呢？具体原因如下： 1.嚼槟榔造成物理性损伤。槟榔的纤维是较为粗硬的，在咀嚼槟榔时，它粗硬的纤维会划伤口腔黏膜、刺伤牙龈，久而久之就容易形成慢性损伤，引起黏膜病变，诱发炎症甚至可能引起口腔癌。 2.槟榔在加工过程中会加入各种添加剂。许多槟榔在加工过程中会加入各种添加剂，加工过程复杂，会带入许多有害成分，多吃易使口腔粘膜纤维化。 3.槟榔含有的生物碱有“毒”。槟榔里的化学成分是致癌的主要原因，槟榔含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱是最主要的成分，约为干槟榔净重的1%。槟榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子（胶原、弹性蛋白等）的沉淀和降解过程。 4.槟榔与烟草“联合作用”致癌。单纯咀嚼槟榔即可明显促进口腔癌的发生，而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率就更高了。研究表明，咀嚼含烟草的槟榔时，唾液中的毒性物质会显著升高，对细胞DNA合成等过程有明显的破坏作用。 长期嚼槟榔除了可能会患上口腔癌，还可能会对人体造成以下三个方面的影响： 1.对牙齿、牙周组织的影响。长期吃槟榔，牙齿会变黄、变黑；槟榔的纤维粗硬，易刺伤牙龈或堵塞牙缝，使牙根周围发炎、浮肿、疼痛，直至牙齿一颗颗脱落或被拔除掉。 2.对颞颌关节的影响。由于牙齿咬耗及颞颌关节面被磨损而造成咬合改变，导致开口闭口时会出现声音且感到关节疼痛。 3.对消化系统的影响。嚼槟榔会损害味觉神经，影响唾液分泌，妨碍消化机能。此外，槟榔渣会刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收。 本文由空军军医大学口腔医院口腔颌面科副主任医师陆斌进行科学性把关。

我们也知道在生活当中很多人为了能够更好的提神醒脑，所以往往也是对槟榔爱不释手。虽然吃槟榔确实能够让人一时可以感到精神振奋，但是长期食用槟榔会引发一系列的口腔疾病，更为严重的很有可能会演变为口腔癌，所以过度的进食槟榔无疑对我们的身体健康造成严重的损害。近日网络媒体报道了一名上大学的大学生，由于平时染上了爱吃槟榔的习惯，所以导致他的口腔出现了一系列的病变症状，最终也被医院确诊为口腔黏膜癌前病变。原来该名大学生在一年前就是为了能够所谓提神就开始尝试吃槟榔，结果一发不可收拾，甚至每天都要吃上两包，所以这名学生吃槟榔的时间虽然只有短短的一年时间，但是由于长期服用槟榔所导致他的口腔引起了口腔黏膜病，主要的症状就是患者表现为张口困难，进食疼痛，尤其是吃到辣和烫的东西明显疼痛加剧。经过医生的临床检查，最终被确诊为口腔黏膜癌前病变，此种病症最终会恶变为口腔癌。为何小小的一个槟榔竟然会存在如此巨大的杀伤力呢？毕竟槟榔可是一种纤维非常粗的食物，当人们在进食槟榔以后，由于槟榔当中的粗纤维与人的口腔进行反复的摩擦，这就容易导致口腔黏膜出现外伤的状况。如此一来，随着进食槟榔的次数频率增加以后，口腔黏膜的磨损力度就越来越大，慢慢就会产生损伤和炎症，随着时日的增长就容易发生致癌病变。所以经常吃槟榔是容易引发口腔癌的，为了自己的身体健康，我们应当要减少进食槟榔，同时也要调整好自己的生活饮食方式，这样才能够确保自己的身体更加健康。

这是高高在上、脱离群众的行为，作为人民的公仆，灾情到来，应当亲力亲为，及时了解第一手资料，不应漫不经心更不应高高在上，这是违反中央八项规定的，理应得到党纪处罚。

长期饮酒的人不但伤肝而且也伤肠胃，你的肠胃出现了问题，长期腹泻可能导致了慢性肠炎。脸部有麻木现象，你的面部神经或血管可能也出现不良症兆，你应到医院心血管，神经科查查。重点先到医院找消化内科医生看看。还有长期吃槟榔也不是一种好习惯，对口腔粘膜刺激很大，如此下去，还担当着得口腔癌和舌癌的风险。你还年轻，还是尽早把喝酒，吃槟榔的不良习惯戒了吧。好好调理好自己的肠胃，保持良好的身体状态。

槟榔有成瘾性，槟榔本身无致癌物，只是嚼多了易发生口腔癌，舌癌

曾经参加过快乐男生，受到过许多人的喜欢，也出过自己的专辑。

槟榔里含有的槟榔碱和生物碱会使上皮组织细胞迅速凋亡，并且增加细胞发生变异的几率。

还在嚼槟榔提神？　当心舌癌夺命 65岁务农的尤福全先生，18岁时开始吃槟榔，加上开车需要提神，因此习惯每天会花100元买槟榔，由于不知道吃槟榔会得口腔癌，所以一吃就吃了30年。直到49岁时，检查发现罹患舌癌，但因误信偏方吃中药草治疗，病情不但没有改善，还延误就医治疗的黄金时机，目前已切除三分之二的舌头，仍持续与舌癌抗战。 雷射治疗+ 补皮重建对抗癌细胞有方 尤福全先生表示，民国88年，经卫生所在社区举办口腔筛检，检查发现「口腔纤维化」，卫生所医师告诫他不要再吃槟榔，他以为只要不加白灰、荖叶就不会口腔癌，因此改吃菁仔，又吃了3年。直到民国90年，发现舌头长了1颗肿瘤，而且舌头开始疼痛，吃东西、吃槟榔都觉得不舒服，才不敢再吃槟榔。 彰基副院长陈穆宽医师指出，尤福全就医时，已确诊为舌癌第四期，必须开刀治疗。经两次雷射治疗后，透过切片检查，发现右边黏膜已病变为癌细胞，确诊为颊黏膜癌，在开刀切除右脸颊肿瘤，并拿胸大肌做补皮重建，才再次抗癌成功。 口腔癌患者不绝望半数患者仍可愈 陈穆宽医师表示，口腔癌第四期并不代表没有希望，在就诊经验中，有高达百分之40-50%的患者，仍是可以治愈的，只是过程比较复杂，需要大范围的切除。此外，不管是肌肉、骨头重建，重建后仍须接受放射性治疗，约二个多月的时间，严重的癌症也要做化学治疗，差不多要半年的时间，所以病人治疗的时间相当艰辛。 杜绝口腔癌从戒槟榔开始 12月23日是台湾「槟榔防制日」，彰化基督教医院以「向口腔癌说不u2027戒槟榔第一步」为主题，举办「123槟榔防制日」宣导活动，借由舌癌病友尤福全分享抗癌心路历程。此外，陈穆宽医师呼吁，万一发现口腔有问题时，千万不要拖延或听信偏方，一定要戒槟榔和定期做检查，才能预防口腔癌的发生。 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /supply/article/35889 关键字：陈穆宽, 尤福全, 口腔癌, 舌癌, 彰化基督教医院, 放射性治疗

只有瘦脸针能帮助你！记得要找专业的！不然会显得脸一个大一个小的~

这是咬肌变大的原因啊，经常一边咬肌嚼东西，会出现这种情况，最快的瘦咬肌方式是手术瘦脸针，但不建议，毕竟存在失败风险，其次可以买一点瘦脸产品回来吃，比如瘦脸果，效果还可以，安全性也高很多，最后，可以选择传统保守方法，合理饮食加上运动按摩。不过效果就会慢很多。

可以注射瘦脸针，瘦脸针主要是针对咬肌的，注射的话建议到正规医院去做比较安全放心效果也比较有保障，不要盲目跟风

　　瘦脸针男士是可以打的，瘦脸针是去除咬肌肥大的，只要注射的是正品，医生的注射也没有问题，效果是很好的，也没有副作用。

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2009年5月份，我第1次接触槟榔，我们边干活，嘴里还嚼着槟榔，有时同事还会很大方的抛来一包槟榔给我嚼，（表示好东西大家分享）。类似于递烟抽的现象。 我们同在北京家具厂里干活，不管是南方员工、北方员工，我们都喜欢嚼着槟榔。这样可以提神醒脑，干活效率高。 我嚼槟榔的感觉好甜，还有一股麻麻的味，我小时候嚼甘草很甜，类似嚼甘草。 我不抽烟，但嚼槟榔也没有瘾。2013年的一个晚上，我偶然间看电视报道，湖南很多人嚼槟榔患上喉癌，获知这一大新闻，震撼了我，当天晚上我就打电话叫弟弟不要嚼槟榔。弟弟把我说的话当做放屁。2019年我发现一个惊人的奇迹。2019年春节，我到南昌县乡下去拜年，到达终点站。我下了公交车，准备到店里面去买拜年糕饼类，在商店门口摆着一大堆各式各样的槟榔。我非常的奇怪。 以前从来没有见到过槟榔，怎么槟榔已经蔓延到了全国各地呢？上个世纪90年代，非常流行吃口香糖，嚼口香糖，有的人为了炫耀自己，吃口香糖，用口香糖在嘴里吹出一个大大的泡。现在口香糖几乎很少看到，也很少有人吃，现在大街小巷嚼着槟榔成了一种时尚。地上到处是丢弃的槟榔空袋子。我弟弟有烟瘾，也爱嚼槟榔，槟榔也像抽烟一样天天嚼。槟榔不离口。因地理和气候适宜槟榔生长，因此随着大量栽培，成为当地一种比较普遍的经济作物。有关槟榔的记载，最早出现在公元900年左右，古印度诗人马哥在他的诗里，描述了讫哩史那王率领的士兵，饮用棷汁和嚼槟榔子的情景。槟榔进入中国，约在西汉年间，南北朝时流行嚼槟榔。 广东海南一带，种植食用槟榔花的习俗由来已久。随着时间的推移，吃槟榔的习俗渐渐由南方，转入北方。湖南有句俗话说：“饱吃槟榔饿吃烟、”“饭后嚼槟榔，健胃保牙框”。可见，槟榔在湖南人心目中自古就与香烟、名茶齐名。目前，湖南人喜吃槟榔的人数和槟榔消费量全国排名第一。据说很久以前，湖南人是不吃槟榔的，只因有一年湖南遭受特大洪水的洗劫，一片汪洋，洪水之后，便是瘟疫流行，人们贫病交加，病亡甚众，一时出现了历史上曾未有过的“千村霹雳人遗失”，万户萧疏、鬼唱歌的悲惨景象。特别是在湘潭，惨象更是目不忍睹，绝大部分的家庭病的病，死的死，没有全家都活下来了的。然而唯独只有一家人却安然无恙，毫毛不损，全家人都好好的，好像从来没有发过瘟疫一般。瘟疫过后，人们才了解到，那一家人原来是从海南岛迁移来此定居的。祖祖辈辈几代以来一直保留着咀嚼槟榔的习惯。自此，人们才了解到，原来槟榔的功劳，有杀菌、解毒、祛湿的功效;保全了那一家人的生命。于是当地人开始仿效那家人的习惯，开始吃起槟榔来了。随着槟榔食品经营渠道的拓展，走出湖南，走向省外已经成为了一种趋势，因此对槟榔食品的加工以及质量的要求也越来越严格，对槟榔的科研投入也越来越大。……2003年世界卫生组织国际癌症研究中心，将槟榔列为一级致癌物，同级别致癌物，还包括砒霜酒精，黄曲霉毒素等。 2017年中国食品药品监督管理局翻译了世界卫生组织“致癌物完整清单”，将槟榔归为“一级致癌物”。据悉槟榔的危害：槟榔中的槟榔素含量丰富，容易刺激口腔黏膜，引起口腔黏膜的过度增生以及角化，从而引起口腔癌的出现。 槟榔里的某些化学物质经咀嚼肌后，会生成亚硝基，它是明确的致癌物。 槟榔里含有致癌的生物碱，容易引起口腔癌，还会引起牙齿的变色、变黑，产生色素的沉着。由于石灰质和槟榔汁充满口腔，很容易形成钙化、牙结石;而且实用槟榔，长期用力嚼食槟榔，也容易造成口腔黏膜纤维化和白斑，这也是口腔癌变的前期病变。 多吃槟榔对消化系统的影响也很大，容易导致消化系统的营养不良，甚至造成胃穿孔。 多吃槟榔对人体非常有害，如果是孕妇吃多，可能导致流产。 能够提神醒脑，能让精神更加充沛，反应灵敏，还有很好的心情，在嚼过之后有一种好像成仙似的感觉。会提高工作效率。 气味清香、清凉香甜，在呼吸当中有这种味道，特别让人感觉陶醉，而且还有一种生津止渴的功效，好像是在喝饮料一样。 天气寒冷适当吃一些能够抵御寒冷，咀嚼之后身体内就特别感觉温暖。还可缓解压力。 如果肠胃不舒服的时候，咀嚼一下的话，可以缓解腹泻的情况，有通便功效能治疗一些消化不良，肠胃积滞等病症。 如果肠道里面有一些寄生虫的话，对身体会有危害，适当吃一些会把这些寄生虫 杀灭。 总结情况。 嚼槟榔对人有害，有利、有弊，弊大于利。 现在科学发达，对人的生命治疗有很多种方法和渠道，不应该以嚼槟榔的方式来起到一个治疗的效果。拒绝槟榔，不嚼槟榔，远离槟榔，保持身体健康。

会感觉头晕

吃坏了肯定

能不吃么

爱号。喝酒和朋友在一起不喝酒就不好了抽烟，别人给你发，你不要，别人就觉得你不够意思。嚼槟榔只是有些地区特产的，不是很多人喜欢那个味的。我就不喜欢）

槟榔就像吸烟，也会上瘾。虽然不好吃，装范儿。

?嚼槟榔是很多地方的一种休闲方式，很多人都格外喜欢槟榔那独特的味道，但是很多人由于经常嚼槟榔引起咬肌肥大的问题，从而让脸庞显得很大，轮廓不够精巧。有什么好的方法瘦脸吗?下面度美网专家给大家介绍一下针对这种情况怎样瘦脸。 ?瘦脸专家说，由于嚼槟榔脸大了是咬肌肥大引起的，因此，*佳的瘦脸方法就是能够瘦咬肌的方法了，而当前，瘦咬肌的*佳选择就是瘦脸针（注射瘦脸）了。 瘦脸针（注射瘦脸）瘦咬肌效果怎样? 瘦脸针（注射瘦脸）瘦咬肌是十分安全的，而且无痛，它不仅能够瘦咬肌，而且还能用来平抚表情纹，工作的原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过于收缩的肌肉松弛，进而麻痹过于发达的肌肉，终极达到大脸变小脸的目的。由于爱美人士的详细情况不一样，所须要的瘦脸针（注射瘦脸）注射量是有差别的，见效速度方面也有些许差别。（编辑： 芦雪 ）

吸烟有害健康。

先不说身体的危害。一个女生又抽烟又吃槟榔多恶心呀。看到就有种让人敬而远之的感觉。到时候牙齿黄了槟榔还会让牙齿变黑。自己脑补一下吧真的恶心

指导意见：根据您的描述来看长期吃槟榔的确对口腔的坏处非常大，比如说引起口腔癌、白斑等等。

讲到口腔癌，抽菸、喝酒、嚼槟榔是 *** 不断呼吁民众小心的高危险因子，你可能以为只要没有这些不良习惯就不用担心口腔癌了，真的吗？看看下面这个例子： 南投有一名70岁左右的陈姓妇女，舌头经常反复性地破皮，不堪其扰之下前往医院就诊，结果发现陈姓妇人舌头侧缘的溃烂伤口发生第2期口腔癌。陈女平时不抽菸、不喝酒、不吃槟榔，医师研判，应该是因为陈女多年前配置的活动假牙，与牙龈萎缩的口腔咬合不良，长期造成摩擦， *** 口腔反复嘴破溃疡，最后演变成口腔癌。 牙齿4种问题造成口腔溃疡的因子，容易造成口腔癌 原来，口腔癌好发在这两个部位！南投医院耳鼻喉头颈外科医师吴昭宽表示，所谓口腔癌就是发生在口腔部位的恶性肿瘤，包括嘴唇、牙龈、舌头、上颚等区域也都算，其中最常发生的区域是，一个是舌头，另一个则是口腔颊黏膜。 南投医院耳鼻喉科医师吴昭宽说，除了一般人熟知的口腔癌高危险因子 ─ 菸、酒、槟榔，其实包括智齿不正、蛀牙、拔牙后残留的牙根，以及咬合不佳的假牙，都会因为长期不断 *** 、摩擦口腔组织，导致反复溃疡、感染，像是出现像是红斑、白斑等，若一直置之不理、反复感染、慢性溃疡，久而久之便会导致癌前病变或是口腔癌。 （编辑推荐：不碰菸酒槟榔也得口腔癌！医：口腔癌患者都有1特征） 大家可能以为偏中高龄以后才比较容易罹患癌症，但口腔癌这种癌症「相对年轻」；台北慈济医院口腔颚面外科夏毅然主任指出，口腔癌在台湾最容易发生在25～44岁男性，发生口腔癌后的平均死亡年龄是54岁，比起其他癌症早10年以上。换句话说，如果口腔里有智齿不正、蛀牙等可能造成口腔癌的危险因子，千万不要依恃自己还年轻而放著不管，以免口腔癌找上门。讲到口腔癌，抽菸、喝酒、嚼槟榔是 *** 不断呼吁民众小心的高危险因子，你可能以为只要没有这些不良习惯就不用担心口腔癌了，真的吗？看看下面这个例子： 南投有一名70岁左右的陈姓妇女，舌头经常反复性地破皮，不堪其扰之下前往医院就诊，结果发现陈姓妇人舌头侧缘的溃烂伤口发生第2期口腔癌。陈女平时不抽菸、不喝酒、不吃槟榔，医师研判，应该是因为陈女多年前配置的活动假牙，与牙龈萎缩的口腔咬合不良，长期造成摩擦， *** 口腔反复嘴破溃疡，最后演变成口腔癌。 牙齿4种问题造成口腔溃疡的因子，容易造成口腔癌 原来，口腔癌好发在这两个部位！南投医院耳鼻喉头颈外科医师吴昭宽表示，所谓口腔癌就是发生在口腔部位的恶性肿瘤，包括嘴唇、牙龈、舌头、上颚等区域也都算，其中最常发生的区域是，一个是舌头，另一个则是口腔颊黏膜。 南投医院耳鼻喉科医师吴昭宽说，除了一般人熟知的口腔癌高危险因子 ─ 菸、酒、槟榔，其实包括智齿不正、蛀牙、拔牙后残留的牙根，以及咬合不佳的假牙，都会因为长期不断 *** 、摩擦口腔组织，导致反复溃疡、感染，像是出现像是红斑、白斑等，若一直置之不理、反复感染、慢性溃疡，久而久之便会导致癌前病变或是口腔癌。 （编辑推荐：不碰菸酒槟榔也得口腔癌！医：口腔癌患者都有1特征） 大家可能以为偏中高龄以后才比较容易罹患癌症，但口腔癌这种癌症「相对年轻」；台北慈济医院口腔颚面外科夏毅然主任指出，口腔癌在台湾最容易发生在25～44岁男性，发生口腔癌后的平均死亡年龄是54岁，比起其他癌症早10年以上。换句话说，如果口腔里有智齿不正、蛀牙等可能造成口腔癌的危险因子，千万不要依恃自己还年轻而放著不管，以免口腔癌找上门。 5大口腔异状都要留意！长达2、3周未愈合，快点找医师检查 南投医院牙科主任曾光晖表示，人的牙床或多或少会在成长的过程产生改变，建议民众要定期追踪牙齿的状况，如果发现口腔有任何异状要尽早就医检查，才能避免癌症找上门。童综合医院口腔颚面外科萧应良主任提醒大家，可以从几个特征自我检视口腔健康，包括 口腔溃疡。 原因不明的肿块。 不明原因的口腔疼痛或麻木。 口腔出现红色或白色的斑块。 口腔有原因不明的出血。 如果上述情形长达2～3周迟迟没有痊愈，要尽快就医，由医师做专业诊断。 萧应良主任指出，只要能及早治疗，90％以上的口腔肿瘤都能痊愈；口腔癌的检查很简单、方便，而且检查只而是由医师以视诊、触诊的方式进行，过程中不会产生疼痛感。 *** 现在提供免费的口腔癌筛检，建议民众多加利用，不要浪费保卫自身健康的机会。

您好，如果您怀疑的话，可以去口腔科做个检查，因为在网上看不到，摸不到所以不能下诊断，希望可以帮您

他给我的印象还是比较深刻的，他是一个非常优秀的歌手，嗓音非常的好听，比较喜欢表演。

外伤耳膜穿孔恢复期间嚼槟榔不会有影响的。

按摩法一，第一步：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。第二步：从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。二、第一步：四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。第二步：再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。咀嚼法：通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。唱歌法：唱歌可以锻炼我们脸部的肌肉，，特别是唱快歌的时候，脸部表情和声音可以刺激到我们脸部血液的循环，还能消除我们因为工作带来的疲劳感和压力，所以说经常和朋友到KTV或者卡拉OK唱歌能够瘦小脸哦。

槟榔的危害如下：1、使牙齿变黑、磨损、动摇，牙龈萎缩，造成牙周病，口腔黏膜下纤维化以及口腔黏膜白斑症；2、罹患口腔疾病甚至口腔癌；3、食用过量槟榔会产生中毒的症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴，重则可导致急性的精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

健康瘦脸中医饮食黄瓜黄瓜含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维， 能吸收足量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便 。荷叶荷叶中有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂。尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。[1] 生活瘦脸九大方法一、DIY按摩手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。二、咀嚼瘦脸法咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。三、减肥茶瘦脸法通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。三、高温沐浴我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。四、面部渗透法瘦脸的最佳方法，应该是由内而外的，通过口腔内部有益减肥成分渗入面部皮下层，从而实现瘦脸的效果。同时再配合一些按摩动作，更能凸显出显著效果。五、每天脸部操每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。六、减肥益生菌瘦脸瘦脸还是离不开全身减肥的，众所周知，人体吸收营养成分的器官是肠道，肠道不停地蠕动来消化吸收食物中营养成分，营养成分过多就会转化为脂肪储存在体内。七、食物瘦脸利用某些食物的特殊疗效，促进身体循环代谢的功能正常，也有助于降低脸部浮肿现象的发生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增强细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆为不错的选择如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。八、运动法运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。九、面部减肥操有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行3分钟有氧运动。第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：　由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。饮食习惯1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。2、每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。3、对酒精说“不”无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。4、增加钙的摄入量一项研究显示，接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。5、控制盐分的摄入每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。每天燃烧250千卡热量，相当于少吃了250千卡热量的食物。制定这个热量指标的目的在于，促进你每天坚持运动，如快走半小时，跳操20分钟等。运动能促进全身新陈代谢和血液循环，瘦脸效果又快又明显。饮食瘦脸，不可忽视的正确咀嚼方法：面部的肌肉浮肿问题，除了通过按摩来打通经络，令血流顺畅，让毒素排出的方法之外，最简便的方法就是咀嚼，而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了，但往往也容易被我们忽视。现代人生活节奏紧张，许多人选择更为便利的生活方式，这当中也包括饮食，不爱吃硬的东西，或者随便嚼两口就吞下肚子，这些饮食习惯都是在慢慢减少瘦脸的机会哦。最基本的咀嚼方法是，当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，这样能充分锻炼咀嚼肌，并 能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显!另外，吃东西的时候注意要多吃硬的或脆的东西，这样能锻炼前齿，使下颌关节左右前后对 称，面部骨骼更漂亮。饭前可以先按摩一下下颌关节，张开手，大拇指与食指并拢，中指、无名指与小拇指并拢，中指与食指之间的空位卡在耳朵下，一边张开口一边向上轻擦两腮，然后闭上嘴巴，从上往下轻擦按摩下颌，来回做10次。方法按摩法推出V字脸　第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。 　瘦脸(4张)第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。消除松弛的双下巴　第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。推掉大圆脸　第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。消除肿眼泡　第一步：将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。第二步：双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。第三步： 两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。第四步：顺着眉骨的方向大拇指从眉头滑动到眉尾，停止之后一样按压3秒。淡化法令纹，让双颊更瘦削　第一步：两手握拳，食指微勾起，第二关节处轻抵在嘴角的下方。第二步：从第一步骤的部位开始，用指关节往上滑动到鼻翼两周，然后用第二指关节反复按摩鼻翼。摸出纤细逆三角脸第一步：四指紧贴在耳下的淋巴节部位，用指腹力量呈逆时针轻揉。第二步：再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处，排出老旧废物。磁石经络法磁石经络法瘦脸(6张)是指运用传统中医磁石经络法，将里面的磁石与黑膏药在脐部穴位的刺激作用及局部通透作用下，以激发经气，通经脉，促进气血运行，缓解运动引起的肌肉酸痛，加速新陈代谢，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象，利用体内脂肪的自然消耗，达到调节肠胃，排毒养颜，健康瘦脸的良好效果。中药法防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次，主治单纯性肥胖症。刮痧法瘦脸(4张)利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至眉尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下；再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。两边重复1至2次。以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。作用：淋巴引流，助排水小脸。咀嚼法脸部按摩一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。

每天用手按摩咀嚼肌

没秒的话，只能用小数来计算，但如果是一分钟的话，还是可以，全世界每分钟有11人死于嚼槟榔

戒掉槟榔或大量减少嚼槟榔的次数，尽量别吃会让嚼肌大量运动的食物，每天坚持用指腹按摩突出部位，明显感觉酸酸的，是因为肌肉里累积了很多有毒物质，最好是逆时针按摩，按摩到发热就差不多了，槟榔吃多了嚼肌发达了，按摩按摩让肌肉松软下来，要长期坚持，短期没用的，我以前也吃槟榔，现在大量减少了，而且也坚持每天做按摩，坚持5个多月了，有了明显的效果。建议你也别吃了或大量减少，槟榔不是什么好东西，我这边有个认识的就是因为吃太多槟榔舌头都割掉了三分之二（是吃出了什么病），超恶的。

【答案】：D个别交谈：此方式是双向的信息交流，交谈针对性强，讨论比价深入，效果好。

嚼槟榔的好处和坏处：一、好处1、其实以前槟榔并非食品而是药用的，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。2、嚼食槟榔后，人们通常会面颊通红，并且身体微微出汗，所以槟榔也有驱寒的作用。二、坏处1、经常嚼槟榔会使牙齿变黑，两颊变宽，而且乱涂槟榔残渣会影响公共卫生，残渣进入胃道会影响我们的身体健康。2、过量嚼食槟榔会出现头晕眼花、恶心、呕吐、呼吸困难等多种不良反应。3、槟榔本身就是一种致癌物质，抽烟时吃槟榔也会产生一种致癌物质，会导致口腔癌，胃道癌，咽喉癌等多种疾病。总的来说吃槟榔的弊大于利，所以我们还是要少吃槟榔。特别要注意抽烟时不能嚼槟榔。

害怕你打他啊

按摩面部肌肉

首先，正宗的槟榔应该是新鲜的槟榔果实（未经加工，无任何添加剂、芝麻、薄荷、香素之类），海南人传统的吃法只加上蒌叶和贝壳粉，一入口就能让您爽意绵绵的感觉。 最重要就一个字，那就是“爽”！如果你能坚持嚼上10秒，在咽下槟榔汁的情况下，没有出现面红耳赤，心速加快，胸口憋闷，满头大汗——30秒之内不“趴下”的话，那你就是爷们，纯的！ 目前市面上的槟榔品牌鱼目混杂，90%以上为加工后的“槟榔干”——当然，每个人的口味不尽相同，不过本人只对新鲜的槟榔情有独钟！咀嚼槟榔可以提神健齿，可以令您的心神愉悦爽歪歪——女孩子千万别尝哦！ ————淘“海南黄灯笼”

吃槟榔最重要就一个字,那就是“爽”!如果你能坚持嚼上10秒,在咽下槟榔汁的情况下,没有出现面红耳赤,心速加快,胸口憋闷,满头大汗——30秒之内不“趴下”的话,那你就是爷们,纯的!如果你吃了槟榔有种窒息的感觉,我想你不太适合吃槟榔. 咀嚼新鲜的槟榔可以提神健齿,可以令您的心神愉悦爽歪歪——女孩子千万别尝哦!

去整形医院问问吧，这里回答都不专业的。另外不要太着急，外表的事情也不是最重要的，不知道你男生女生，男生就算了，另外整形后遗症也会有的，小心把

泽别，要脸变尖滴话你克减下肥。有洗完。 上面那个回答问题的有毛病啊？ 是个人都知道可以整形，

槟榔在中国南方十分常见，是当地居民都喜欢90的一种特殊存在，他能让人类精神保持振奋，但脚比那时间长了以后对身体也有多种危害，严重时还会出现癌症，那么嚼槟榔对身体的危害到底有哪些呢？接下来就带大家一起去了解。【警告】槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率嚼槟榔的危害有哪些1、损伤牙齿嚼槟榔会对人类牙齿造成一定伤害，因为槟榔中含有大量色素，人们经常嚼槟榔，会让这些色素粘在牙齿上，容易导致牙齿变黑，影响美观，另外还会让人类牙齿出现松动或脱落，也会让牙周炎和口腔问题高发。2、导致神经性的嚼槟榔还会导致人类神经兴奋，因为它含有一定数量的槟榔碱，这种物质能直接作用于人类的神经，能让神仙保持兴奋状态，这使人类心脏也会出现兴奋，人们面部会充血就像喝醉了一样，但身体长时间处于这种状态，多项机能都会减退，身体健康也会受到不良影响。3、成瘾性槟榔虽然不是d品，但它却有一定的成瘾性，如果人们经常嚼槟榔就会对他产生过多的依赖，如果不嚼槟榔就会感觉精神状态不好，他在嚼槟榔以后，如果不及时戒掉，就会让身体出现越来越多的不适症状，会让很多疾病高发。4、中毒嚼槟榔以后还有可能出现中毒，因为槟榔中也含有一些毒性成分，如果人们过量嚼槟榔，不但会让精神保持异常兴奋，还会出现眼神呆滞和走路不稳等多种中毒症状，严重时还会出现精神错乱，会影响人们的正常生活。溜冰郎虽然能缓解疲劳，振奋精神也能调节人类情绪，大人们嚼槟榔对身体的危害也有很多，如果不控制自己经常嚼槟榔，就会严重危害身体健康会让一些疾病高发。

一块槟榔相当于2-3根烟的危害，长时间咀嚼会产生瘾。一个槟榔大约等于2-3根香烟的危害。经常嚼槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩，对牙齿十分不好。槟榔的危害1、当你感到咀嚼肌疲劳或嚼到口干燥的时候，就该停止咀嚼了，而用餐后咀嚼槟榔的时间也不要超过半个小时为好，儿童每天咀嚼槟榔的次数最好不要超过三次，否则过度地咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致睡眠时对牙齿不好或睡眠不好。2、槟榔果较大，纤维粗硬，长期咀嚼会使咀嚼肌发达，影响容貌美观。3、颞下颌关节的损害。4、影响消化系统，槟榔汁垢可染黑唇缘齿颊，损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能。槟榔渣可刺激胃壁，导致胃粘膜发炎甚至穿孔，造成疼痛及营养不良。5、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。6、由於嚼食槟榔过量导致张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白。

槟榔本是作为中药药材的，后经过改良变成了现在这种。吃多了的话会损害口腔黏膜，导致吃不了刺激的东西（冰的，辣的，酸的）。更严重的就是导致口腔癌了。查看更多答案>>

嚼槟榔是西双版纳傣族日常生活中不可缺少的嗜好，大凡上了年纪的傣族老人，闲暇时常以嚼食槟榔果为乐。傣族为什么如此喜爱槟榔呢？相传很久以前，一对傣族老两口被不孝的儿子和媳妇气出了胃病。有一天，老两口在槟榔树下编竹箩，风吹树摇，一大串成熟的槟榔果掉了下来，口干舌燥的老两口顺手摘了一颗放在嘴里嚼，觉得甘甜清凉，生津可口，略带一点涩味。到了晚上，老两口都感到胃里异常舒服，接着吃了几天槟榔果，老两口的胃病居然痊愈了。据说，从此以后，傣族有了嚼食槟榔的习惯。

1、少年时代，去亲戚朋友家“XXX抽烟不咯”——“不抽，不抽，叔叔我不抽”如果是饭局啥的，“XXX恰点白酒不”——“不喝，不喝，叔叔我不喝”“那恰点槟郎咯，不得醉类”——“额...”2、学生生涯总有人没事就问你，“XXX，搞一粒不咯”——“额”没错，我们湖南人就是这么有分享精神。我学生时代形成的观念是，不抽烟没事，我是好孩纸，槟郎都不知道嚼，娘炮...3、工作ps：我不在湖南工作，没有经历“XXX，下楼帮我带包芙蓉王，再带包槟郎咯”是的，我们都知道烟和槟榔是绝配。。。

你好，这种情况多是由于上火饮食不当导致的症状，很容易导致口腔溃疡，建议您积极的口服维生素c、维生素b2、阿奇霉素、炎可宁一块治疗，同时口腔内适当的喷西瓜霜喷剂可以帮助缓解疼痛症状，期间注意多补充水分，多吃新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素。

你好，咀嚼槟榔有很多害处，成瘾之后会持续对口腔造成损害。最严重的是对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。另外只有停止咀嚼槟榔才能使咬肌不再发展变大。肌肉都是越用力越膨隆壮大，跟足球运动员的腿部肌肉一个道理。

最快的方法就是注射肉毒素，就是瘦脸针！

当然没关系，槟榔是一种药材不过国外说槟榔是致癌的东西，少吃望采纳 采纳

嚼槟榔应该可以杀虫的，口腔应该牙齿不会经常生病的。但对口腔黏膜不好吧！

湖南人嚼的是用多种调味料长期卤制过的槟榔干果，许多的成品槟榔甚至含有芝麻、葡萄干，更像是精致加工的甜品，湖南人真的是很好这一口的~

国建署指出，嚼槟榔除了会造成口腔黏膜下纤维化，进而癌化形成口腔癌；槟榔子中的槟榔碱亦会诱发咽喉癌、肝硬化及肝癌，若还有饮酒习惯，更可能增加食道癌及胃癌。 嚼槟榔只会增加口腔癌发生吗？国建署指出，嚼槟榔除了会造成口腔黏膜下纤维化，进而癌化形成口腔癌；槟榔子中的槟榔碱亦会诱发咽喉癌、肝硬化及肝癌，若还有饮酒习惯，更可能增加食道癌及胃癌，呼吁嚼食槟榔民众参加医疗机构举办的戒槟班，戒除槟榔。 不含任何添加物　槟榔仍为第一级致癌物 　 2003年世界卫生组织（WHO）将槟榔列为第一级致癌物，证实不含任何添加物的槟榔子也会致癌。目前市面贩售的槟榔通常含有：槟榔子、荖花、荖uf96e、荖籐、石灰及香uf9be等。其中槟榔子（无任何其他添加物）含有多酚化合物、槟榔碱、槟榔素、粗纤维、脂肪、糖uf9d0等成分。 国建署提到，已知槟榔子可以引起嚼食者口腔黏膜下纤维化症，这是一种癌前状态。槟榔子所含之槟榔碱、槟榔素在口腔中会硝化（nitrosation）产生亚硝胺，这些硝化衍生物可诱导实验动物产生肿瘤；另外，多酚类成分会抑制胶原蛋白ue838，使胶原蛋白更易于在黏膜下堆积而硬化，且多酚类成分在嚼食槟榔的碱性环境下会释放出活性氧（reactive oxygen species）或含氧自由基，这些活性氧会与细胞或细胞之蛋白、脂质以及DNA作用，造成细胞伤害、突变甚至细胞的死亡。 嚼槟榔不只口腔癌　这些癌症风险也增加 大家都知道嚼槟榔会造成口腔癌，但事实上槟榔可能诱发的癌症不只有一种。国健署解释，嚼槟榔除了会造成口腔黏膜下纤维化，进而癌化形成口腔癌；槟榔子中的槟榔碱亦会诱发咽喉癌、肝硬化及肝癌，还会降低胃黏膜抵抗胃酸的能力，若还伴随饮用菸酒的习惯，罹患食道癌及胃癌的机率更高。槟榔危害多多，不可轻忽。 国民健康署针对30岁以上有嚼食槟榔（含已戒槟榔）或吸菸民众，以及18岁至30岁有嚼槟榔（含已戒槟榔）的原住民，提供每2年一次的免费口腔黏膜检查。若嚼食槟榔已成瘾，建议可参加医疗机构举办的戒槟班，戒除槟榔，才是远离癌症的最佳之道。 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/47104 关键字：槟榔, 咽喉癌, 肝癌, 胃癌, 肝硬化, 食道癌

据《湘潭县志》记载:“清乾隆四十四年(公元1779年),湘潭大疫,百姓多患鼓胀病。县令白景深谙医理,明药性,便将槟榔分给患者嚼食,而后病疫消失。”随着这次疾病槟榔被大面积普及，从而嚼食习惯逐渐被流传下来。

@湖南人喜欢没事就嚼槟榔，他们把他当作是口香糖，因为湖南属于比较潮湿的地方，湖南人喜欢吃槟榔跟喜欢吃辣椒是一样的道理，目的是把寒气逼出体外。有御寒的作用。

说到槟榔我相信很多人都是知道的，槟榔是现在年轻人非常喜欢的一种食物，嚼一嚼槟榔就像现在年轻人抽烟一样，非常普遍，不过，说到槟榔，湖南人还是最爱吃槟榔的，为什么湖南人这么爱吃槟榔呢?追究原因还要回到明末清初，据说，和当时湖南的地势有关，具体的我们也一起来看看吧! 提起湖南人，全国人民立刻就会有一个共识：能吃辣!确实湖南人能吃辣、爱吃辣的程度也绝不亚于四川人。除了爱吃辣外，湖南人还有一个很大的爱好---嚼槟榔。 槟榔对于湖南人来说也是大爱，没事儿吧唧吧唧地嚼颗槟榔，就和全国人民嚼口香糖一样带劲。 槟榔是一种棕榈科乔木，一般生长在热带地区，我国主要生长在海南，云南以及台湾等地，一般能长十几米高，人们嚼的槟榔是槟榔树的果实或者果实经过加工以后的产品。 槟榔有提神醒脑、发热御寒的功效。如果没有吃过槟榔的人第一次吃的时候可能会浑身发热，满头大汗。 在湖南，不论男女老少都爱嚼槟榔，在湘潭、长沙、株洲一带表现非常明显，尤其是湘潭更为突出。比方朋友见面都会从兜里掏出点槟榔来互相分享，就像烟民朋友碰见先来根烟一样。在婚礼或者节日的宴席上，槟榔也是必有的开胃小点心。 湖南人对槟榔的爱是其他地方的人无法理解的。曾经有人举过这么一个例子来说明湖南人对槟榔的挚爱，假设有个人有五块钱，只够吃顿饭或者买槟榔，那他会选择先买槟榔，然后再想办法解决吃饭的问题。虽然可能有点夸张，但是足见槟榔在他们心目中的地位如此之高。 嚼槟榔已经成为一种文化，融入湖南人的生活中。那么湖南人为什么这么爱嚼槟榔呢?据说湖南人嚼槟榔的习惯最初是由湘潭开始然后慢慢地流传到别的地方，所以提到湖南人嚼槟榔这事就绕不开湘潭的一段历史。 在明末清初时期，社会动荡，义军四起，然后又有清兵入关，战乱频发。明军、义军、清军之间你打我，我打你，反反复复，结果最遭殃的却是老百姓。 湘潭屡遭数次屠城,最严重的一次当属顺治六年的那次。济齐哈朗带领的清军在湘潭进行了几天的大屠杀，尸横遍野，十室九空。 由于无人处理尸体造成大瘟疫爆发，当时有安徽的商人于心不忍，冒着感染瘟疫的危险掩埋尸体。在处理尸体的时候据说是得到一高僧的指点，口嚼槟榔而免受瘟疫侵犯。从此以后，当地人都知道槟榔对瘟疫有一定的免疫作用，慢慢的都开始嚼起了槟榔。 难怪槟榔在湘潭如此受欢迎，嚼槟榔的习惯经过战乱瘟疫的威胁已经融入了湘潭人的血液之中，成为一种文化。 另外，湘潭一带的地理位置和气候对嚼槟榔的习惯也有一定的促进作用。由于湘潭紧邻湘江，气候潮湿又寒冷，槟榔能够发热，嚼一口槟榔能够让人倍感舒服，就和潮湿地区的人们爱吃辣椒是一样的道理。 有的人认为长期嚼槟榔可能对牙齿不太好，色素沉积容易造成黑牙，另外经常嚼槟榔也可能会引起口腔溃疡，因此现在有的人已经开始慢慢的戒掉这个习惯了，但是对很多湖南人尤其是湘潭人来说嚼槟榔依然是不可割舍的爱好。

别吃了。槟榔可是对身体不好的，而且刺激咽喉想吃等好了再吃吧，不过建议你好了最好也少吃，那个东西可没什么好处。

这需要意志 靠别的没用 这点事都做不到何况其他

槟榔作为一种小吃食品，已在湘潭生根发展达三百余年的历史，据《湘潭市志》介绍：1650年（顺治六年）正月，清兵在湘潭屠城九天，县城人口数万，所剩户不上二、三十，人不满百口。有一位姓程的安徽商人，得一老和尚嚼槟榔避疫之法收尸净域，从此嚼槟榔习惯也就陆续延续下来。

现在很多年轻人都喜欢嚼槟榔，基本上都是男生在嚼槟榔，其实长期嚼槟榔有很多危害，下面我们就来说说长期嚼槟榔的危害？ 简要回答 长期嚼食槟榔除了使牙齿变黑、磨损、牙龈萎缩造成牙周病，还会导致口腔癌。 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞以及对消化系统有影响。 详细内容 会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 另外，吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。 槟榔吃多了对消化系统的影响也是有的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

长期嚼食槟榔除了使牙齿变黑、磨损、牙龈萎缩造成牙周病，还会导致口腔癌。 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞以及对消化系统有影响。 现在很多年轻人都喜欢嚼槟榔，基本上都是男生在嚼槟榔，其实长期嚼槟榔有很多危害，下面我们就来说说长期嚼槟榔的危害？ 详细内容 01 会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 02 食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 另外，吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。 03 槟榔吃多了对消化系统的影响也是有的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

槟榔是一种果实做成的食物，有些人在冬天为了能够有效的驱寒，选择嚼槟榔来保持身体温度，真的能驱寒吗？其实嚼槟榔就是想要借此来提提神而已，可是长期这样嚼槟榔可是会出现问题的哦。 槟榔素使人成瘾、致癌 遗毒下一代 国际癌症研究总署在2003就把槟榔子为第一类致癌物，而研究显示，每天10颗槟榔、长达10年以上者，就算戒掉槟榔，罹患口腔癌的高风险仍会持续10年以上！国民健康署邱淑媞署长表示，用嚼槟榔来保暖跟提神，是下下之策！市面上驱寒的小物很多，千万别因为嚼槟榔玩上自己的健康。 统计显示10个口腔癌患者9个有嚼槟榔习惯；槟榔子（菁仔）除了是极强的致癌物质外，其中的槟榔素会作用于中枢和自律神经系统，使嚼槟榔者的心里产生依赖而成瘾；另外，研究并证实：男性嚼食槟榔者罹患糖尿病或高血糖、代谢症候群危险性皆显著高于未嚼槟者，父亲有嚼槟榔，小孩有高达2倍的风险较无嚼槟榔者的小孩，容易发生代谢症候群。 口腔癌早筛出 存活率高达8成 而导致这种「跨代效应」的原因是因为槟榔子中的致癌物亚硝胺，引发人类DNA突变，透过男性的Y染色体影响下一代，导致代谢症侯群出现在嚼槟者的子代，由此显现嚼槟榔对除了影响自身的健康，也会危及子女的健康！ 透过专科医师目视检查口腔黏膜，每年发现逾5,000名癌前病变及癌症个案；而及早治疗，口腔癌早期的存活率更高达8成！因此，千金难买早筛到，国健署邱淑媞署长再次呼吁，有嚼槟榔或吸烟习惯之民众，要定期接受口腔黏膜检查：若发现口腔黏膜有出现异常，千万不要因为不会疼痛、或没有出血等症状就延迟就医，错失早期治疗的良机。

槟榔吃多了会引起口腔黏膜炎 甚至发生癌变 建议去医院口腔内科进行检查

口腔黏膜如果出现白斑、红斑、口腔黏膜下纤维化、扁平苔藓、疣状增生等，有可能是癌前病变，需至医院做进一步的确诊。 一位嚼食槟榔长达15年的建筑工人，因口腔溃疡两星期无法愈合，发现已罹口腔癌！该病患因手术先戒除槟榔，但还是持续抽菸和饮酒导致术后溃疡反复发作，前后做了5次手术及化学治疗后，经过口腔颜面重建，才下定决心完全戒除菸、酒、槟榔，重生道路艰辛漫长。澄清医院中港院区口腔颚面外科吴伯璋主任指提醒，嚼槟榔者诱发口腔癌机率比一般人高28倍，不可不慎。 罹癌术后　张口复健恢复吞咽 吴伯璋主任指出，手术中在该病患的口腔内植入人工皮重建，且手术后需要做艰辛又漫长张口复健，以避免伤口收缩影响口腔功能；因此每天早上使用张口器，并随身携带，有空就练习，由少至多，慢慢增加板数，达到3.5至4公分宽张口度才符合标准，其他重建的项目还包括：恢复吞咽功能，恢复清晰的发音，避免口水渗漏，以及颜面外观。 口腔癌别轻忽　嚼槟榔劳工是高危险群 国健署调查发现，口腔癌发生人数前三名的职业分别是「渔捞业」、「建筑工程业」及「汽车客运业」。吴主任说，他深入工地为劳工提供口腔检查服务，最常听到的声音是「有那么倒楣吗？认识的人嚼了几十年都没事」，但嚼食槟榔罹患口腔癌的筛检阳性率约5％，属于高危险群。同时也发现，长期嚼食槟榔的人，其牙齿咬合面因过度咀嚼磨耗变平，对冷热 *** 敏感，甚至已罹患牙周病。 口腔癌一直名列台湾十大癌症之一，嚼槟榔者诱发口腔癌机率比一般人高28倍、嚼槟榔加抽菸为89倍、嚼槟榔加菸、酒三管齐下者更高达123倍。澄清医院癌症防治中心特别择定建筑工地，为建筑工人进行口腔黏膜检查，才筛检了两处工地的42位有吸菸嚼食槟榔的高风险工人，共筛检出2位口腔癌阳性个案，阳性率为4.76%。吴医师呼吁，有嚼槟或吸菸者，应定期接受口腔黏膜检查。 口腔黏膜有「这些」症状　恐癌前病变 口腔黏膜如果出现白斑、红斑、口腔黏膜下纤维化、扁平苔藓、疣状增生等，有可能是癌前病变，需至医院做进一步的确诊。一旦罹患口腔癌，对晚期的病患来说，手术后的复健和重建，必需由内到外，改善发音、口水渗漏、颜面外观等，呼吁民众即早戒食槟榔，并定期接受口腔黏膜检查。 加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/42845 关键字：口腔癌, 槟榔, 口腔病变, 澄清医院, 吴伯璋, 口腔颚面外科

我记得八仙桥那边有个槟榔店的封口袋上有写，也是说之前瘟疫流行，最后嚼槟榔治好了。