红酒的好处

1、喝红酒的好处（1）美容养颜：研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用，因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力，使女性的皮肤更娇嫩的作用。（2）促进身心健康：熬夜加班之后，饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态，更有利于身心健康，特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。（3）预防癌症：研究发现红酒中，特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力，因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。（4）取暖作用：寒冷的冬季，临睡前，如果能喝上一杯温热的红酒，显然更有利于提高人体的新陈代谢，有利于达到瘦身的效果。2、喝红酒的坏处（1）记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。（2）消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。（3）高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。

好处： ⒈适当的喝红酒可以起养颜美容作用。它可促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女性的肌肤变得更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。 ⒉滋补作用。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。经常饮用适量葡萄酒具有防衰老的效果。 ⒊减肥作用。葡萄酒有减轻体重的作用，饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 坏处 ⒈如果在饮用红酒的同时，食用猪肝，是不利于身体对铁物质吸收的。 ⒉红酒与咖啡同饮，就会加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大地增加心血管负担。

女性晚上喝红酒的好处以及坏处 　　女性晚上喝红酒的好处以及坏处，我们大家每天都应该可能会接触到酒，因为酒在我们的生活中已经非常常见了，红酒就是其中之一，但是在大家看来红酒也有很多的好处以及坏处，下面是女性晚上喝红酒的好处以及坏处。 　　女性晚上喝红酒的好处以及坏处1 　　女性晚上适量喝红酒对身体存在一定的好处，由于葡萄酒中富含有机酸、氨基酸、多酚类物质等营养物质，对于预防部分慢性病的发生存在辅助作用。但喝红酒不可过量，建议成年女性一天不超过100克，长期饮用会引起对酒精的依赖性，加重肝肾功能的负担。 　　 一、好处： 　　1、助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量； 　　2、加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用； 　　3、抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。 　　 二、坏处： 　　1、酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒； 　　2、加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。 　　此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。 　　女性晚上喝红酒的好处以及坏处2 　　女性晚上适量饮用红酒对身体有一定的好处,因为葡萄酒富含营养物质如有机酸、氨基酸、多酚等,可以起到一定的预防慢性病的作用。不过,喝红酒不可过量,建议成年女性每天不要超过100克,长期饮酒会导致对酒精的依赖,加重肝肾功能的负担。 　　 女性晚上一般适量的喝红酒可以起到一下好处： 　　1、女性晚上适量的喝红酒可以使皮肤更加健康和红润，还可以延缓身体衰老，有效改善体内的水肿。 　　2、由于红酒中含有多种维生素和微量元素，女性晚上一般适量的喝红酒能起到抗病毒和提高身体免疫力的作用，因此女性晚上喝红酒有助于预防感冒。 　　3、女性晚上一般适量的喝红酒可以帮助消化，调节胃肠功能，有助于预防胃肠疾病和便秘，帮助保持女性的身材。 　　 女性晚上过量的饮用红酒，可能会起到以下坏处： 　　1、女性晚上过量饮用红酒，容易出现酒精依赖的"现象，导致出现严重的神经麻痹、精神和神经障碍等问题，严重时还会导致酒精中毒。 　　2、女性晚上过量饮用红酒，会增加肝脏负担。主要是由于红酒中的酒精需要在肝脏代谢，晚上长期过量饮用红酒可能会导致酒精性肝炎。 　　因此，女性晚上适量喝红酒，对其有一定好处，但一般不建议过量饮用。此外，月经期女性应尽量避免晚上饮用红酒，防止出现内分泌紊乱，导致经期延长。 　　女性晚上喝红酒的好处以及坏处3 　　 喝红酒的禁忌有哪些 　　 1、胃病患者 　　虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。 　　 2、动脉硬化者 　　虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。 　　 3、孕妇 　　一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。 　　 4、肝病患者 　　一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。 　　 5、血糖偏高者 　　血糖偏高的人不宜喝普通红酒，可以适量喝干红。此外，睡眠不好的人不宜喝红酒，红酒对帮助人们尽快入睡只有短期促进作用，但长期饮用没有好处。因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。 　　 晚上女人喝红酒有什么好处呢 　　红酒是葡萄酒的通称，并不是特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来讲，分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三大类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。 　　葡萄酒具有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒很容易被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 　　葡萄酒里面独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。 　　适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。 　　红酒的好处作用非常多，这使得女性们在饮用红酒的时候能够得到非常多的营养成分，不断的补充自己的身体，因此，晚上女人喝红酒有什么好处这个问题是值得女性们尝试的，可以在家里备一点红酒，闲暇之余饮用一点。 　　 女人喝什么红酒好 　　红酒可以加强我们的身体新陈代谢，而且具有减肥瘦身功效。不过，很多女性喝红酒时，仍然会担心红酒内的含糖量会导致身体发胖。如此关注身材的朋友可以选择干红，干红含糖量最低，这样我们就可以不用再担心身体会不会发胖了，可以放心喝了。 　　不过，很多朋友又会觉得干红口感涩,那么就可以试试半干红了，从口味方面可能更能接受吧。不过，不管你是无选择了哪种红酒，女性都可以放心地喝，因为喝红酒真的可以纯天然的保持身材，绝对不会伤害我们的身体。 　　女人喝什么红酒好呢?我们都知道红酒内含抗氧化成分，具有非常不错的美容养颜功效。确定了自己适合喝哪种红酒之外，朋友们还得注意自己日常饮用红酒的量哦。因为，女性过量饮用红酒的话，可是会伤害身体的，而且伤害比较大，因此女人记得要适量饮红酒，不可贪杯。 　　红酒对女人而言有许多积极影响，也是糖尿病人唯一可以喝的酒类了。甜红酒同样不会给身体造成负担。不过为了安全，建议大家可饮用含糖量低的红酒，可以真正拥有健康身体。女人一定要对身体更精细，慎重地选择红酒。

适量少软化血管

红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素：维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中，它所含的矿物质亦较高，而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由於红酒的酸碱度在ph2至ph2.5之间，跟胃液的酸碱度相同，可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。某些葡萄酒含有一种可以抗癌的栎皮黄素，这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿后可高度浓缩於葡萄酒内，起防癌作用。不过，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。

一、男人喝红酒的好处有：1、提高肌肉的紧张度。男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大的帮助。2、红酒有滋补作用。葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。3、预防多种癌症。葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。4、促进心血管健康。生活中很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以预防心血管痢疾，同时防汉动脉硬化。二、男人过量饮用红酒的坏处有：1、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。2、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。3、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。扩展资料：1、红酒的保质期：红葡萄酒并不是年份越老就越好。红酒上面的年份是指用当年的葡萄所酿造的。大部分（99%）的葡萄酒不具有陈年能力，最佳饮用期视不同的酒而不同，一般在2--10年之间。只有少部分特别好的葡萄酒才具有陈年能力。2、睡前不宜喝红酒。中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。参考资料：人民网_女人喝红酒有哪些好处？教你如何储存红酒人民网_喝红酒的6大好处与三大忌

1、好处： （1）助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量； （2）加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用； （3）抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。 2、坏处： （1）酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒； （2）加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。 （3）此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。

购买红酒要掌握一些小技巧，像细读瓶外标，产地，一般标定的区域越小，葡萄酒的质量越好，还有如出厂日期，级别，主要原料，再就是端看瓶中物有没有沉淀物等

随着生活压力不断扩大，不少城市白领阶级都出现不同程度的失眠，失眠的后果就是无止境的脱发，对身体不断的消耗，最后导致生病！！！那么避免失眠我们可以怎么去做呢？那不妨来试试以下几点首先，睡前喝红酒有助于提高睡眠质量。红酒可缓解神经衰弱，抗疲劳。红酒中的矿物质含量远胜于最优质的矿泉水。 红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来。其次，睡前喝红酒可以达到更好的瘦身效果（女士的福音）。红酒中所含的单宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。结构良好的红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，脂肪当然难上身，减轻水肿。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。最佳瘦身时机：要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂 肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

1、好处： （1）助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量； （2）加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用； （3）抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。 2、坏处： （1）酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒； （2）加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。 （3）此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。

睡前喝红酒的好处：1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。睡前喝红酒的坏处：中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。扩展资料不能喝红酒的人群：1、血糖偏高者他们不宜喝普通红酒，可以适量喝干红。 睡眠不好的人不宜喝红酒，红酒对帮助人们尽快入睡只有短期促进作用但长期饮用支没有好处。因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。2、肝病患者一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝）的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。3、孕妇一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。参考资料来源：人民网-睡前喝红酒真的有好处吗？参考资料来源：人民网-喝红酒的好处这么多 有这些毛病的人还是别喝！

晚上喝红酒的好处和坏处受喝红酒的量影响，晚上少量喝红酒有助于促进血液循环，改善睡眠质量。但晚上大量喝红酒，尤其长期晚上大量喝红酒会损伤胃肠道、出现醉酒等状态，反而不利于夜间休息，影响第二天的精神状态，因此晚上喝红酒应该适量。一、好处：晚上适量喝一点红酒，有助于促进血液循环，使身体产生微热的感觉，能够缓解人体疲劳、放松身心，有助于加快入睡速度、提高睡眠质量。二、坏处：1、损伤胃肠道：虽然红酒对胃肠道的刺激性相对较小，但晚上空腹或大量喝红酒还是会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，引起胃疼、腹泻、恶心、呕吐等症状。长期晚上空腹喝红酒，还可能造成慢性胃炎、胃溃疡等疾病；2、醉酒：晚上大量喝红酒使得大量酒精融入血液、刺激神经，可引起醉酒现象。饮酒者常表现为体温升高、头晕、心悸、恶心、呕吐、精神不振等症状，若没有得到充分醒酒和休息，会影响第二天的精神状态。另外长期晚上大量喝红酒还可能造成酗酒、酒精依赖等现象，危害身体健康；3、其他坏处：长期晚上喝红酒或大量喝红酒还可能对心血管系统、记忆能力造成不良影响，不建议痛风患者、高血压患者以及孕妇等特殊人群喝红酒，以免诱发或加重身体不适。

1. 改善心血管健康：红酒中含有的多酚类物质可以降低胆固醇，预防动脉硬化和心脏病发作。2. 抗氧化：红酒中含有的多酚类物质可以抗氧化，减少自由基对身体的伤害。3. 增强免疫力：红酒中含有的多酚类物质可以增强人体免疫力，预防感染和疾病。4. 降低糖尿病风险：红酒中的多酚类物质可以帮助降低血糖水平，减少糖尿病的风险。5. 改善消化系统：红酒中的多酚类物质可以促进消化系统的健康，预防胃溃疡和胃癌等疾病。然而，喝红酒也有一些坏处，包括：1. 酒精依赖：长期大量饮用红酒会增加酒精依赖的风险。2. 增加肝脏负担：长期大量饮用红酒会增加肝脏的负担，导致肝损伤和疾病。3. 增加癌症风险：长期大量饮用红酒会增加癌症的风险，特别是口腔、喉咙、食道和乳腺癌。4. 增加心脏病风险：长期大量饮用红酒会增加心脏病的风险，特别是对于那些已经有心脏病的人来说。因此，适量饮用红酒可以带来健康益处，但是过度饮用会带来健康风险。建议每天女性饮用1杯（150毫升），男性饮用2杯（300毫升）左右。同时，应该注意饮用红酒的时间、场合和饮用量，以及避免酒后驾车等危险行为。

一、睡前喝红酒的五大好处（1）睡前喝红酒的五大好处之一：促进睡眠——睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。（3）睡前喝红酒的五大好处之四：降低疾病发生率——葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的；可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中的白藜芦醇含量最高，因此是预防癌症的最佳选择。（4）睡前喝红酒的五大好处之四：养颜减肥——红酒中含有能够让女性皮肤白皙超强氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；在饮食规律、有节制的条件下，如果能够坚持每晚睡觉前半个小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml红酒，3周即可成功瘦身7公斤。（5）睡前喝红酒的五大好处之五：改善血液循环——红酒中含有单宁，可收紧松弛皮肤具有美颜功效，丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。 二、睡前喝红酒的注意事项睡前喝红酒虽然好处多多，但睡前喝红酒的注意事项小编在此也要提一下。首先睡前红酒不宜喝过多，虽然红酒的度数在10度左右，但也要适量，一般以不超过25g最好。另外，睡前不要空腹喝红酒，在喝红酒之前稍微喝一些酸奶，在补充蛋白质、钙的同时，也能缓解身体对酒精的吸收速度。

能够促进血液循环，从中医食疗角度上讲能够促进气血运行，进而能够很好的发挥出去除体内寒气、提升阳气的作用。对于手脚冰凉、四肢寒冷的人来讲，适当喝一点红酒能够起到很好的驱寒助暖作用。

红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。适量饮用对女性尤其有好处，下面我们来了解一下红酒的好处和坏处吧。 红酒的好处 由于红酒中各种有机、无机物质的存在和红酒鲜美的风味，使它不仅成为一种营养丰富的饮料，而且在适量钦用的条件下，还能防治各种疾病，增强人体健康。 1、镇静作用 红酒和大多数食物不一样，不经过预先消化就可以被人体吸收，在合理饮用范围内，红酒能直接对周围神经系统发生作用，从而提高肌肉的紧张度。红酒也可对神经运动中枢起作用，给人以舒适、欣快的感觉。这种精神平衡状态，使我们的思维更为敏捷，判断更为准确，使我们精神愉快。因此，对于那些由于焦虑而受神经官能症折磨的人，饮用少量的红酒既可平息焦虑的心情，又可避免服用有副作用的镇静剂。 此外，我国古代医学家很早就认识到了红酒的滋补、强身的作用，并有“红酒益气调中、耐饥强志”和“暖腰肾、驻颜色、耐寒”等记述。 2、助消化作用 在胃中，60—100克红酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。红酒有利于蛋白质的同化；红酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，红酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。 红酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，红酒可以帮助消化，防治便秘。 3、利尿利用 一些红酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高，可以利尿，防治水肿。 4、杀菌作用 很早以前，人们就认识到红酒具有杀菌作用。例如，防治感冒或流感的传统方法之一就是喝一杯热红酒。红酒的杀菌作用，可能主要是由于它含有多酚类物质。 5、防治心血管病的作用 红酒能提高血液中高密度脂蛋白的浓度。而高密度脂蛋白可以将血液中的胆固醇运入肝内并在那里进行胆固醇——胆酸转化，防止胆固醇沉积于血管内膜，从而防治动脉硬化。红酒中的原花色素对心血管病的防治起着重要作用。在动脉管壁中，原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氦酸脱羧酶，避免产生过多的能降低管壁透性的组氨，防止动脉硬化。 女人喝红酒的好处 1、红酒有滋补作用 葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。 特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。 2、红酒有美容抗衰老的作用 葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。 3、红酒有减肥作用 葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。 饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。 所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 4、红酒可预防乳腺癌 最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。 美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。 这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。 睡前喝红酒的好处 劳累了一天，可以在睡前喝一点红酒，助眠养颜哦！ 1、缓解睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。 2、降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。 3、改善睡眠质量，促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。 4、改善血液循环：红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。 喝红酒的好处和坏处 适当饮用红酒的好处 1、保护心脏：法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%。 2、促进睡眠：喝过酒的人基本都会有这样的感受，喝酒之后睡觉更容易些。尤其是容易失眠的人，感受更明显些， 3、美容养颜：葡萄酒富含花青素，就是赋予酒颜色的物质，这种物质具有很好的抗氧化抗衰老的作用。 4、抗动脉硬化：葡萄酒中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，有抗血栓、预防动脉硬化等功效。 5、预防老年痴呆：研究发现，平时适量饮用葡萄酒的人，患老年痴呆的概率会降低。所以，平时少量饮用葡萄酒，能够预防由动脉硬化引起的脑血管性痴呆症。 正常人适量饮用葡萄酒有很多的好处，如果有酒精过敏、心脏病、痛风患者等禁酒的疾病，请慎用! 过量饮用红酒的坏处 适量喝红酒其实没有什么坏处，但是过量饮用会引发很多问题。 1、心脏病：研究发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。 2、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。 3、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。 4、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。 5、痛风：无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮酒可致痛风发作。 6、影响下一代：研究表明，酒精也能损伤精子，受到损伤的精子如果授精，则会影响胎儿在子宫内的发育，易引起流产，还会生出畸形、孩子出生后智力差等症状。

1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。5、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。6、红酒杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

1、红酒有美容抗衰老的作用 葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。 2、红酒有减肥作用 葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 3、红酒杀菌作用 很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。

女性喝红酒的好处和坏处 　　女性喝红酒的好处和坏处，红葡萄酒的健康养生作用被众多人员所共知，因此很多女性都知道适当喝葡萄酒，葡萄酒有着很多的功效和营养。以下详细分享女性喝红酒的好处和坏处 　　女性喝红酒的好处和坏处1 　　 女人喝红酒的好处 　　 1、预防记忆力减退 　　女人喝红酒能预防记忆力减退，它能提高大脑功能，并能修复受损的脑细胞，能让女人的脑神经保持活跃，对女人经常出现的记忆力减退和老年痴呆有一定的预防作用，还能让女人身体保持精神充沛的正常状态。 　　 2、延缓衰老 　　女人喝红酒还能延缓衰老，可放慢身体的衰老速度，它还有丰富微量元素硒和黄酮类化合物也含有一些多酚和维生素，E这些物质能清除女人体内的自由基，并能提高女人身体多器官功能，还能阻止女人体内出现过氧化脂质，能让身体保持年轻健康状态。 　　 3、美容养颜 　　女人平时喝红酒还能美容养颜，因为女人喝红酒吸收的微量元素硒可放慢皮肤衰老速度，而它含有的酒石酸和多酚类化合物在被人体吸收以后还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，能阻止皮肤表面出现皱纹也能淡化皮肤表面的色斑，会让女人肤质明显变好。 　　 女人喝红酒的坏处 　　女人平时适量喝红酒还能预防癌症，也能保护心血管，对维持身体健康有一定好处，并没有明显的坏处出现，但女人过量喝红酒时就会加重身体负担，容易让身体吸收过多的酒精会危害肝脏健康，严重时还会诱发酒精肝和脂肪肝，会对女性身体造成不良影响。 　　女性喝红酒的好处和坏处2 　　 一、红酒的好处 　　 1、提高胃口 　　红酒艳丽的色调，清亮全透明的体形，让人心旷神怡；倒进杯里，清香香醇年鼻；品味时酒中单宁酸微带苦涩味，推动胃口。全部这种使身体处在舒服、欣快的情况中，有益于身体健康。 　　 2、滋补养生功效 　　红酒中带有糖、碳水化合物、维他命、矿物。这种全是身体不可或缺的营养元素。它可以不历经事先消化吸收，立即被身体消化吸收。 　　非常是对体质虚弱，常常食用适当红酒，对修复-身心健康有益。红酒中的酚类物质和奥立多原素（Oligoe Lement），具备搞还原剂的作用，能够 避免身体新陈代谢全过程中?生的反映性氧（Ros）对身体的损害（如对体细胞中的DNA和RNA的损害） 　　这种损害是造成一些-衰退病症，如白内障，心血管疾病、动脉硬化、脆化的要素之一。因而，常常食用适当红酒具备延缓衰老、延年益寿的实际效果。 　　 3、促进消化功效 　　蛋白最优质佐餐饮品。红酒能刺激性胃液代谢胃酸，每60-100克红酒能使胃酸代谢提升120ml。红酒中单宁酸物质，可提升肠胃肌肉系统中光滑肌肉纤维的收拢，调节乙状结肠的作用。对结肠炎有一定功效。甜白葡萄酒带有山梨醇，有促进消化，避免便秘。 　　 4、减肥瘦身功效 　　红酒有缓解休重的功效，每升干红酒中含525卡发热量，这种发热量只非常身体每日均值需要发热量的1/15。饮酒后，红酒能立即被身体消化吸收、消化吸收，在4钟头内全-部消耗而不容易使增加体重。因此常常食用干红酒的人，不但能补充身体需要的水份和多种多样营养元素，并且有利于减肥瘦身。 　　 5、有利排尿功效 　　一些干白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾成分校高，具有利排尿功效，可避免水肿和保持身体酸碱。 　　二、 弊端： 　　饮用红酒事实上基本上没有非常的益处,尽管酒对毛细血管扩张是有协助的,但要适当,假如量大得话,这对心脏是十分不太好的,会造成酒精性的心肌炎,并且事实上,酒对头部、肝脏、胰腺是肯定不太好,因此用酒来维护心脏,是个不太好的念头,但的确是能够 减少心脏病罹患率,由于红葡萄酒内的黄酮类物质可避免胆固醇空气氧化,可避免动脉硬化 　　身体的血小板一但碰到这种硬块时,便会认为它是负伤的地区而造成凝血功能反映,这类全过程会在血管中产生挺大的堵塞,令人中风或心肌梗塞,因此要想身体好还是加强锻炼,不暴食暴饮,水果蔬菜要平衡,才算是对人体最有益的。 　　 不必与红葡萄酒一起服用的.: 　　咖啡与藻类与茶与木耳与红葡萄酒一起服用会减少身体对铁的消化吸收； 　　牛肝 红葡萄酒,不利身体对铁的消化吸收。 　　女性喝红酒的好处和坏处3 　　 女性喝葡萄酒的好处 　　 1、美容养颜 　　喝红酒的第一个好处就是美容养颜，主要还是红酒当中有诸如单宁、类黄酮这样的多酚物质，它们具有抗氧化、促进血液循环的作用，坚持喝红酒可以帮助女性减少肌肤出现色素沉着、皮肤松弛、长皱纹等问题，美容养颜的.作用还是十分明显的，建议女性每天喝50毫升就可以了。 　　 2、促进消化 　　喝红酒不仅可以刺激胃酸分泌出胃液，促进吃进去的食物消化，而且红酒是偏碱性的，可以中和掉食物中的大量酸性物质，对于大家身体健康是有好处的。 　　 3、减肥瘦身 　　我们知道红酒当中酒精含量是非常低的，适度饮用是能够活血暖身、促进血液循环的，这样身体内的水分可以尽快排出来，绝对不会出现水肿的现象。其次红酒当中含有许多维他命C、E和胡萝卜素，可以增强人体新陈代谢能力，身上就不是那么容易堆积脂肪，身材可以保持得很好。 　　 4、预防心血管疾病 　　酿制红酒的过程中主要用到的就是葡萄中含有的花色苷、前花青素以及单宁等物质，这些物质进入人体之后可以十分明显地扩张血管、增加血管的弹性，很好地预防心血管疾病，从而保证大家的身体健康。 　　 5、延缓衰老 　　红酒当中还有许多的抗氧化剂，常见的有维生素C、维生素E、黄酮类物质等，这些物质的存在能够帮助女性很好地对付自由基，让大家保持年轻的容颜，这是爱美女性都希望看到的。

喝红酒相信很多人都知道有好处很多，但是同时也有很多的坏处，这一点或许有一些人没有注意到，以下我们一起了解一番。 喝红酒的好处 1、防治感冒 至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。2、有助于提高记忆力 科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。 3、延缓衰老 人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害dna(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。 4、美容养颜作用 自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。 5、预防癌症 红酒就是葡萄酿的，葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。6、抑制脂肪吸收 日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。 7、预防乳腺癌 最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。 8、防治心血管病 葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。 喝红酒的坏处 1、记忆力减退 过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。 2、营养不良 酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率，会导致酒精性营养不良。 3、肥胖 酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应，也有节约脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量，而且功能速度比较快。如果饮用350ml的红酒，所提供的酒精相当于一碗米饭的能量，节约下来的脂肪只好停留在体内储存，久而久之肥胖就找上门了。 4、痛风 无论是红酒还是其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮用红酒可致痛风发作。 5、衰老 饮用红酒超过一定数量，脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用，便会适得其反，令女性心脏和肝脏功能受损，皮肤粗糙，提前衰老。 6、消化道疾病 大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃粘膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道的所有疾病加重病情，如胃炎，胃溃疡，十二指肠胃溃疡，肠炎等肠道疾病。红酒如何醒酒 第一步确定是否是红酒品类 红酒品类现在玲琅满目，自己很有缘跟它打交道也是有7年的时间了。但红酒并非都需要醒酒！但这个问题简单说，如果买的酒只是简单餐前酒，都无需醒酒，可以直接饮用！ 需要醒酒的红酒，目的是为让葡萄酒与空气氧化，使得口感更加柔顺更加复杂，这样品尝起来也更有感觉！ 1.正常醒酒需要醒酒器，用前清洗干净，保持干燥性，将红酒倒入，好的红酒至少醒半小时以上，时间越长口感越好。 2.醒好酒倒入红酒杯，在中间位置，这样有利于二次醒酒。同时举起酒杯均匀摇晃提升醒酒。 好的红酒醒好的酒味道一定给到你更丰富的口感，不妨试试！餐前酒就不需要了

红酒的好处和坏处红酒是葡萄酒的一种，并不是特指红葡萄发酵所酿成的酒，但是指呈现红色的葡萄酒。早在公元前1000年到前500年之间，这种酒就已经在法国南部出现了，距今已有三千多年的历史。那么红酒的好处和坏处有哪些呢？红酒的好处和坏处1.抗衰老红酒包含多种氧化物质，比如原花青素、儿茶素、槲皮酮、白藜芦醇等，这使得红酒具有强大的抗氧化功能，不但能防止紫外线的伤害，还能够防止胶原蛋白与弹力纤维受损，极大地表现出抗衰老的功效。2.护肝脏红酒可以很好的针对非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)，根据数据显示，每日一杯红酒就能使一个加利福尼亚男性降低烟雾中的致癌物质所带来的危险性至60%。3.记常识红酒的好处除了抗衰老、护肝脏之外，还可以助睡眠、增食欲，但是如果没有记住必要的常识信息就会带来不少坏处，比如喝红酒时同进咖啡与海藻、茶、黑木耳、猪肝中的一种则会降低人体对铁元素的吸收；过量饮用红酒也会造成心肌炎等病症。事物皆具两面性，红酒的好处和坏处也是无可厚非的话题，相信只要适量饮用便不会造成身体的不适。

1、常喝红酒的好处。红酒当中的营养物质包括氨基酸，维生素，矿物质，葡萄酒当中含24种氨基酸，含有机酸也不少，例如葡萄酸，苹果酸等。红酒当中含维生素E，维生素B族，以及钙元素，镁元素，钠元素，钾元素等营养物质。 2、常喝红酒的坏处。偶尔适量少喝红酒一般没有坏处，如果大量长时间喝红酒可伤害肝脏引起或加重皮肤病，诱发心脏病，消化道疾病，高血压，痛风等。 3、喝红酒不要过量，肝病的患者，皮肤病的患者，对酒精过敏的患者，尿酸高的患者不可以喝红酒。

红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。指导意见：红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行闰，病学家区艾-利森（CELLISON)指出：在法国，人们经常食用富含脂肪类食品，法国人平均胆固醇含量也都不低于其它国家，但法国患心脏病死亡的比例，在各工业化国家中却是最低的，它的发病率只为美国的60％，而且平均寿命比美国人长寿的秘方，就在于经常饮用葡萄酒，以及其它饮食和生活习惯的协调。

红酒是可以活血化瘀的，可以软化血管，但是不能贪杯哦，可以少喝适量的，少喝一点，红酒喝多了，也会上头的，造成头晕头痛，甚至也会造成恶心呕吐，美味不可多用啊，是按我的回答可以帮到你哦

　　1、喝红酒的好处 　　（1）美容养颜：研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用，因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力，使女性的皮肤更娇嫩的作用。 　　（2）促进身心健康：熬夜加班之后，饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态，更有利于身心健康，特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。 　　（3）预防癌症：研究发现红酒中，特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力，因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。 　　（4）取暖作用：寒冷的冬季，临睡前，如果能喝上一杯温热的红酒，显然更有利于提高人体的新陈代谢，有利于达到瘦身的效果。 　　2、喝红酒的坏处 　　（1）记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。 　　（2）消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。 　　（3）高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。

任何事物都有两面性。红酒也是如此。长期喝红酒的好处还是很多的：一、喝红酒可以预防癌症。葡萄皮中含有大量的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好的。白藜芦醇可以防止正常细胞癌变，可使癌细胞丧失活动能力，所以喝红酒是预防癌症的方式。二、喝红酒可以降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能。因为葡萄酒独有的聚酚等有机化合物，让葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。三、喝红酒可以增强抵抗力。一般地，夏季是流感季节，体弱的朋友容易被病毒传染，晚上睡觉前喝一杯红酒再入睡，有增强抵抗力的功效。喝了红酒之后，能够提高饮用者肌肉的紧张度，从而使他的身体状态达到一个“平和”，还能够使肌肉变得紧绷，提高免疫力。红酒含抗氧化剂及多酚等物质，这种物质具强烈的抗病毒和增强免疫力的功效，适合抵抗力弱的人们。四、喝红酒可以提高睡眠质量预防便秘。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。红酒对于失眠、无法深睡的人来说，能帮助调节睡眠质量。每天睡前适当的饮用一些红酒，既可以帮助睡眠而且还可以促进消化预防便秘。睡前喝红酒能够刺激胃酸，分泌胃液，促进人体对营养物质的消化和吸收，有利于调理胃肠功能，还能够对结肠炎有一定疗效。葡萄酒中所含有的山梨醇的物质，能够帮助人体对营养物质的消化，加快肠胃的蠕动，有利于大便的排出，从而可以有效的预防便秘等症状。五、喝红酒可以抗氧化，延缓衰老。葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。女性在睡前应用适量的红酒，有利于排毒，促进代谢。红酒中的抗氧化性在夜里发挥作用更明显，促进血液循环之余排出体内毒素，睡前喝一杯红酒，有延缓衰老的功效。红酒在所有的饮料、白酒中是唯一的“碱性”饮品，在消炎杀菌、健康美容、预防心脑血管疾病均有良好的效果。但是以上这些好处都是建立在适量的基础上。通常一天喝五十毫升左右即可。但是如果长期过量饮用红酒对人体的危害很大。酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，记忆力就会有所下降。大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情。过量饮用红酒，主要造成如下几种不良后果：1、损害食管和胃粘膜，易引起胃炎和食管炎等疾病。2、影响心脏功能，很可能会导致心脏发生脂肪变性。3、危害后代，酒精对精子和卵子也有很大的危害，长期酗酒很有可能会造成下一代发育畸形、智力低下等情况。对于喝喝红酒，小量怡情，大量伤身，所以为了身体健康，最好不要长期摄入过量的酒精。

红酒养人所谓：“冬天喝红酒，夏天喝啤酒”

1、喝红酒的好处 （1）美容养颜：研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用，因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力，使女性的皮肤更娇嫩的作用。 （2）促进身心健康：熬夜加班之后，饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态，更有利于身心健康，特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。 （3）预防癌症：研究发现红酒中，特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力，因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。 （4）取暖作用：寒冷的冬季，临睡前，如果能喝上一杯温热的红酒，显然更有利于提高人体的新陈代谢，有利于达到瘦身的效果。 2、喝红酒的坏处 （1）记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。 （2）消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。 （3）高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。

1、常喝红酒的好处。红酒当中的营养物质包括氨基酸，维生素，矿物质，葡萄酒当中含24种氨基酸，含有机酸也不少，例如葡萄酸，苹果酸等。红酒当中含维生素E，维生素B族，以及钙元素，镁元素，钠元素，钾元素等营养物质。 2、常喝红酒的坏处。偶尔适量少喝红酒一般没有坏处，如果大量长时间喝红酒可伤害肝脏引起或加重皮肤病，诱发心脏病，消化道疾病，高血压，痛风等。 3、喝红酒不要过量，肝病的患者，皮肤病的患者，对酒精过敏的患者，尿酸高的患者不可以喝红酒。

一、喝红酒的好处：1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，这些伤害是导致一些－退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。二、和红酒的坏处：中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。扩展资料：一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。参考资料来源：人民网-喝红酒的6大好处与三大忌

喝红酒的好处和坏处有哪些 　　喝红酒的好处和坏处有哪些，在日常生活当中，很多人都有喝红酒的习惯，尤其女性喝红酒能有美颜护肤的功效，还可以瘦身，不过红酒中含有酒精，多喝了还是会对身体有一定的伤害，以下是喝红酒的好处和坏处有哪些，来了解一下吧。 　　喝红酒的好处和坏处有哪些1 　　红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。 　　红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。 　　在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行闰，病学家区艾-利森（C ELLISON)指出：在法国，人们经常食用富含脂肪类食品，法国人平均胆固醇含量也都不低于其它国家，但法国患心脏病死亡的比例，在各工业化国家中却是最低的，它的发病率只为美国的60%，而且平均寿命比美国人长寿的秘方，就在于经常饮用葡萄酒，以及其它饮食和生活习惯的协调。 　　适当的.喝一些红酒对于我们自身是有百利而无一害的，但是我们一定要有所节制，千万不能盲目的过多的喝一些红酒，否则给我们自身带来的伤害是相当巨大的，可能会给我们自身带来生命的威胁，一定不要大量饮酒。 　　喝红酒的好处和坏处有哪些2 　　红酒含有非常丰富的抗氧化的营养物质，另外它还可以加速新陈代谢的速度，帮助脂肪快速分解。睡前喝一杯红酒可以帮助睡眠， 还可以使你在不知不觉的过程中瘦身哦。 　　 食用方法 　　睡前饮用30--50ML 的红酒为最佳，红酒中含有葡萄籽的抗氧化功能，睡前服用可以将功效发挥到最大。红酒可以活血，加速体内的血液循环，但是对于不能饮酒的女性不建议使用这种方法。 　　 去水肿 　　红酒可以活血，同时也可以暖肾，有效减少多余水分在体内的囤积 　　 改善体质 　　红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。 　　 最佳瘦身时机 　　要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。 　　 保存小贴士 　　保存红酒最忌讳的是温度的强烈变化。如果购买的时候红酒是处于常温之下，那么拿回家同样常温条件下保存;想喝冰凉口感的红酒，在饮用时加冰块即可;如果一定要放入冰箱，也只适合存放于温度变化较小的蔬果室内。

日常生活中，适当喝红酒的话，对人体健康有益。那喝红酒的好处和坏处有哪些？PChouse带大家一起了解下吧。一、好处1、红葡萄酒的美容抗衰老功效酒中所特有的聚酚类有机物，使酒具有降血脂、降胆固醇、软化血管、增强心血管功能及心肺功能等作用。还具有美容，抗衰老之功效。2、红葡萄酒的助消化作用60-100克的葡萄酒，在胃中产生120毫升的正常胃液(包括1克游离盐酸)。红酒有助于蛋白质吸收，红酒中的丹宁，能增强肠肌肉系统中平滑肌纤维的收缩能力。所以，酒能调节大肠功能，对结肠炎也有一定的治疗作用。3、增进食欲红酒色泽明亮，清亮透明，令人赏心悦目，入杯后果味浓郁，品尝时单宁微带苦涩，增进食欲。独有的酒香味及成分，使其最适合佐餐，不仅可开胃消食，还可提高饭量，令人兴奋，轻松。4、增强记忆力红酒能促进血液循环，预防冠心病，抗衰老及抗血小板凝结形成的管阻塞。还能扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。二、坏处红酒那就是要适量不能多喝，喝多了会引起酒精中毒，或者酒精肝甚至醉酒就有多少，所以它也影响人体身体健康的。

比较有情趣的人都非常的喜欢喝红酒，小编也发现了，如今，喝红酒的人是越来越多了。喝红酒可以，能够让我们的肤色看起来更加的好一些，对于很多的女性而言，喝红酒确实是能够让自己整体的气质发生一定的变化。一、喝红酒对于身体的好处。首先，红酒可以有效的帮助我们促进身心健康，喝红酒会让我们感觉到更加的开心一些，只要能够开心的话，就会让我们感觉到身心更加的健康一些。而红酒也是能够有一个美容养颜的效果，可以有效的帮助我们避免一些问题，喝红酒的话，可以帮助我们促进新陈代谢，能够让我们的气色看起来更加的红润，这样皮肤更加非常的娇嫩。而且我们在睡前半个小时，或者是睡前一个小时去喝一些红酒的话，也是能够有效的帮助我们促进睡眠。二、红酒可以治疗疾病。像一些消化道疾病的话，也是可以通过喝红酒来帮助自己有效的进行改善，红酒可以帮助我们有效的促进肠道的蠕动，让肠道疾病减少。而且红酒也是能够帮助我们有效的去抑制住癌症，红酒当中有一种叫做白藜芦醇的抗癌性物质，这种物质可以有效的帮助我们抗癌症。在冬天的时候，大家适当的喝一些红酒，也是能够有一个取卵的效果，万万没有想到，喝红酒还能够有这样的好处。三、总结。大家需要注意的是，红酒虽然对我们的身体有很大的好处，但我们也不能够长时间的喝红酒。否则的话也是很容易会对自己造成一定的影响，而像孕妇的话，也是不能喝红酒的，孕妇喝红酒会导致胎儿受到一定的影响，导致胎儿畸形等一系列的问题。

喝红酒的好处和坏处许多人对于红酒的理解很片面，他们觉得多喝红酒的话能给自己带来很大的帮助，其实喝红酒是有好处也有坏处的。那么，喝红酒的好处和坏处都体现在哪一些方面？到底综合来说是好处比较多还是坏处比较多？喝红酒的好处和坏处红酒的好处主要体现在，第一，它能有效促进大家快速进入深度睡眠，特别是老人很多人可能会睡不着，睡前喝一杯红酒效果就挺好的。第二，因为葡萄酒中的氧化剂含量比较高，所以多喝红酒的话能达到美容养颜的效果，甚至有很多人他们会以红酒搭配压缩面膜纸制作面膜敷脸，确实能起到淡斑去皱的目的。第三，葡萄酒中的单宁含量比较多，所以能促进人体对食物的消化和吸收。红喝红酒的坏处，毕竟红酒是酒精所以会直接麻痹大脑的神经，一些人是绝对不能喝红酒的，比如说孕妇千万不能喝，否则会很可能造成孩子的神经系统发育障碍。通过上面这部分关于喝红酒的好处和坏处的分析大家也都知道，喝红酒有好处也有坏处，综合来说，好处是比坏处多的，只要能针对性挑选时间适量的喝红酒，能看到很多利好的影响。

葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料，调节人体的生理机能起到良好的作用，更有美容抗衰老的功效，为此，很多女人都喜欢在睡前喝葡萄酒，改善睡眠质量。那在日常生活中，喝葡萄酒有什么功效呢？ 喝葡萄酒的好处和坏处 喝葡萄酒的好处和坏处？葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。葡萄酒，不仅成为一种营养丰富的饮料，而且在适量钦用的条件下，还能防治各种疾病，增强人体健康。那喝葡萄酒的好处和坏处有哪些？ 喝葡萄酒的好处： 1、增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。 2、滋补作用 葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OLIGOE LEMENT），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（ROS）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。 3、减肥作用 葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。 饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。 所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 4、利尿作用 一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。 5、杀菌作用 很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。 喝葡萄酒的坏处： 喝红酒除了上面提到的好处之外，如果过量饮用或者不当饮用都会有一定的负面影响的。 如果喝红酒的量大，会对心脏造成不良影响，还会导致酒精性心肌炎。另外，过多的酒精对脑部、胰脏和肝脏都是不好的。另外，如果在饮用红酒的同时，食用猪肝，是不利于身体对铁物质吸收的。 女人喝葡萄酒的好处 女人喝葡萄酒的好处？葡萄酒，具有美容养颜，改善睡眠质量的功效，在日常的生活中，很受很多女性的喜欢，平时睡前一般都会喝葡萄酒。那女人喝葡萄酒的好处具体有哪些？ 1、对女性滋补养颜 葡萄酒中含有很多的营养物质，比如糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。 2、可预防乳腺癌 以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。据研究发现，在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。 3、减肥作用 红葡萄酒能抑制脂肪吸收，所以想要减肥瘦身的人可以平时每天少喝一些红酒，这样对身体也是非常有益的。 怎么喝葡萄酒 怎么喝葡萄酒？在现如今的生活当中，越来越多的人喜欢喝葡萄酒，但是有些人喝起来有些误区，那应该怎么喝葡萄酒呢？ 一、喝红酒之前的准备工作 通常红酒是平放着储放，软木塞浸泡日久会分解、产生木屑。饮用前一天要直立，让木屑沉淀到瓶底。喝红酒不可以加冰，也不能像香槟放在冰桶里，最适当的饮用温度是摄氏15-17度。 夏天，最好先放到冰箱的冷藏室，用餐前一至半小时取出，先开瓶，放在一旁慢慢醒酒，同时让温度回升。 二、试酒四步曲 开瓶后， 红酒会先“呼吸”一会，进行氧化，以达到饮用阶段。之后，倒入约等于一小口份量的酒进入酒杯。此时要做的是“试酒”： 1、闻木塞：取出软木塞，闻闻软木塞，有芬芳的果香和馥郁的酒香，没有异味，就能进一步确认酒的品质。无误后，就可以倒酒。 2、观酒液：已成熟的酒外围酒边带褐色，而里面的酒色泽较深。未成熟的酒大多呈紫红色，如果是砖红色就不对了。 3、嗅酒味：年轻的酒闻起来尚有果味，久酿的酒则有复合香味。 4、尝味道：喝一小口酒，在舌间打转，年轻的红红酒单宁是新涩的，它会随着时间的变迁而变得柔和。 三、不可倒尽最后一滴酒 年代老的酒瓶底一定有木屑，即使三五年，有的也有木屑。因此倒酒时要小心，除了不可晃动酒瓶，倒到最后，还要留一点在瓶的肩部。把酒瓶整个倒翻过来试图倒尽最后一滴酒，是不正确的。 四、醒酒很重要 红酒开瓶以后，看酒的类型、品质，以及成熟程度，先静放15分钟至1个小时，让它与空气“呼吸”进行化学作用。如果直接倒进酒杯（不要超过杯子容量的三分之一），可晃动酒杯，加速酒与空气接触的几率。

一、喝红酒的好处：1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，这些伤害是导致一些－退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。二、和红酒的坏处：中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。扩展资料：一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。参考资料来源：人民网-喝红酒的6大好处与三大忌

睡前喝红酒的五大好处x0dx0a（1）睡前喝红酒的五大好处之一：促进睡眠——睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。x0dx0a（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。x0dx0a（3）睡前喝红酒的五大好处之四：降低疾病发生率——葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的；可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中的白藜芦醇含量最高，因此是预防癌症的最佳选择。x0dx0a（4）睡前喝红酒的五大好处之四：养颜减肥——红酒中含有能够让女性皮肤白皙超强氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；在饮食规律、有节制的条件下，如果能够坚持每晚睡觉前半个小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml红酒，3周即可成功瘦身7公斤。x0dx0a（5）睡前喝红酒的五大好处之五：改善血液循环——红酒中含有单宁，可收紧松弛皮肤具有美颜功效，丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。