喝红酒的好处

葡萄酒的好处有1：佐餐性：独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。2：营养性：葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。3：保健性：葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。4：享受性：好的葡萄酒具有丰富的内涵和美好的风味。饮用后令人愉悦欢快、给人以温暖的情感享受。有人说，葡萄酒是艺术和产品的结合，具有较高品尝价值。当然了，毕竟葡萄酒也是含有酒精的，过量饮用肯定会对身体有影响。所以一定要适量。

　　生活中很多男人都有没事的时候喝点红酒的习惯，其实喝红酒对男人的身休健康也是会有很多好处的，下面就让我们一起来细数一下喝红酒对男人都有哪些好处。 　　男人喝红酒的好处有哪些 　　一：提高肌肉的紧张度 　　男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大的帮助。 　　二：提高反应能力 　　酒精能使男人的平衡能力达到一个最好的状态，从而使男人的反应能力变得更加的敏捷，反应能力，判断能力也会比平常更好。 　　三：促进心血管健康 　　生活中很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以预防心血管痢疾，同时防汉动脉硬化。从而促进男人心血管的健康。 　　四：有助于睡眠 　　专家称每天睡前适当的饮酒对促进睡眠有很大的作用，由其是对于那些有轻度的睡眠障碍的朋友来说，睡前喝点红酒就能起到一个更快入睡的作用。 　　五：增寿 　　有专家称日常适当喝点红酒对提高男人的寿命有很大的帮助，由其是那些每天坚持喝半杯酒的男人死亡率是最低的，同时美国有一项研究显示每天喝红酒的男人平那些没有喝红酒习惯的男人平均要多活3、8年。 　　六：提升个人魅力 　　喜欢喝酒的男人通常是那些比较懂生活情趣的男人，他们追求高品质的生活，因此也会更注重个人魅力的修养。同时适当的"酒精还会让男人分泌出一雄性激素，提高对异性的吸引力。 　　七：预防癌症 　　红酒含有很多对人体健康有好处的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎芦醇这些元素对人体的健康都有很大的帮助。其中红酒中的白黎芦醇对对抑制癌细胞有很大的作用，由其是对于预防乳腺，胃癌等疾病有着很好的疗效。这就是为什么一些癌症患者可以通过喝红酒延缓癌细胞扩散的一个重要原因。 　　八：保持年轻态 　　红酒中含有生成红色素的成份，而这种生成红色素的成分是一种可以防止活性氧化的元素，因此日常如果常喝红酒的话对缓解衰老，保持年轻态有着很大的作用。

　晚上喝红酒的好处1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。5、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。6、红酒杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。喝红酒三忌：一忌与海鲜搭伴一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。二忌与醋对"饮"各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果在沙拉中拌了醋，再与红葡萄酒同食，那口味则会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。此外，奶酪和葡萄酒是天生的理想组合，只需注意不要将辛辣的奶酪与精制的葡萄酒相搭配。三忌"海"量饮用专家认为，饮用红葡萄酒，每次以50～100毫升为宜，每天不宜超过250毫升。英国多尔教授指出，喝适量的酒，死亡率比完全没有喝酒的人要低28%，但若超过此限，死亡率却不减反增。饮酒过度不仅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社会问题更是层出不穷。此外，红葡萄酒最好在进餐时饮用，可以阻止胃对乙醇的吸收，使血液中乙醇浓度减少50%。睡前并不适宜饮红酒，而肝病患者更是要注意不宜饮酒。

1 喝红酒的好处 美容养颜 适量的喝红酒能够帮助女性朋友美容养颜。因为红酒中含有的花青素具有很好的抗氧化作用。皮肤的衰老出现皱纹都是因为细胞活力的降低，红酒中花青素能够帮助消除自由基，增加细胞被氧化的能力。现在红酒还被不少人用来制作面膜、或者干脆直接用红酒搽脸等等。 促进睡眠 喝红酒能够帮助促进睡眠，因为红酒中含有的褪黑素，能够帮助辅助睡眠，帮助失眠人士提高睡眠质量。但是要注意的是红酒也是含有酒精的，而酒精是会让神经兴奋，造成失眠的，所以睡前喝红酒一定要保持适量，不可贪杯。 增进食欲 喝红酒能够帮助增进食欲，首先红酒颜色鲜艳，看着让人心情很好；其次是红酒具有独特的果香，能够刺激人的食欲；还有就是红酒味道带有淡淡的涩味，能够让喝红酒的人食欲大增。另外喝红酒还能让人心情愉快，气氛轻松，都是让人身心放松的，也能促进食欲。 预防感冒 喝红酒能够帮助预防感冒。红酒中使用的葡萄的葡萄皮中有一种能够帮助预防感冒、减轻感冒症状的苯酚类化合物。特别是饮用温热的红酒，效果能够更好。想要在流行性感冒肆虐的时候不被传染的话就每天喝一杯热红酒吧。 减肥瘦身 喝红酒能够帮助减轻体重达到减肥瘦身的目的。尽管红酒含有的热量较高，而且红酒是很容易被人体消化吸收的，但是红酒中含有的热量能够在一定时间内被全部消耗掉，而不用担心因为喝红酒导致体重上升。而红酒中含有的营养成分又能被人体吸收利用。喝红酒可是既能补充身体所需营养又不会导致身体变胖的，特别适合减肥的人。 提高记忆力 适量的喝红酒能够帮助提高大脑记忆力和学习能力，特别是想要减肥的人，喝红酒能够避免因为减肥吃得较少出现的精神不佳，记忆力减退的情况。但是要注意的是，一定不能过量饮用红酒，否则酒精会抑制大脑神经，反倒让记忆力减退。 预防乳腺癌 现在已经有美国研究人员通过研究发现红酒使用的葡萄中的葡萄皮具有较强的抗癌活力。而红酒中也含有能够帮助抑制预防乳腺癌的物质。因为该物质能够帮助抗与乳腺癌相关的雌激素。 治疗结肠炎 红酒中含有的单宁物质能够帮助调整肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩性，这样通过调整结肠的功能来治疗结肠炎等肠道疾病，帮助身体能够更好地维持消化功能。但是要注意，不管红酒对于治疗疾病的效果如何都不能过量饮用，不然红酒中含有的酒精可能导致身体患上其他疾病。 预防心血管疾病 酿制红酒主要用到的葡萄中含有丰富的花色苷、前花青素以及单宁等物质，这些物质都能够帮助明显地扩张血管、增强血管通透性。并且红酒中还有能够帮助降低血压、血液中胆固醇和血脂的黄酮类物质，能够有效帮助预防心血管疾病。 2 喝红酒的坏处 喝红酒的坏处主要是因为长期过量的饮用造成。比如：如果一天连续喝4杯以上，很可能加大患心脏疾病的风险；过量饮用红酒，酒精摄入过多可能导致记忆力下降、患上肝脏疾病、造成营养不良等等。正所谓物极必反，喝红酒一定要适量才能有益于身体，过量饮用只会让好处变成坏处。 3 红酒什么时候喝最好 人的味觉和嗅觉在下午15点~17点最为敏锐，这时候最适合喝红酒，不仅仅能细细的品尝红酒的美味，而这段时间内人体的耐受能力也比较前，喝红酒不容易醉酒。 4 喝红酒的注意事项 1.红酒虽然美味，但红酒毕竟属于酒精饮品，因此，喝红酒不可过量饮用，以免醉酒。 2.红酒在饮用只会对胃肠的刺激作用比较前，因此，红酒不可空腹饮用，以免胃肠不适。

1、红酒是葡萄酒的通称，并不一定特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。 2、红酒含有丰富的氨基酸，糖类，有机酸，蛋白质，无机盐，维生素，矿物质等。可以促进血液循环，减少色斑沉淀，预防雀斑，老年斑，皮肤松弛等，延缓衰老，抗辐射。扩张血管，增强血管通透性，降低血压，胆固醇，血脂，预防心血管疾病。促进唾液腺分泌唾液，增强食欲，维持体内钠钾平衡，预防和缓解水肿现象等。

1、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。2、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。3、红酒杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。喝红酒禁忌：1、忌与海鲜搭伴一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。2、忌与醋对"饮"各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果在沙拉中拌了醋，再与红葡萄酒同食，那口味则会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。

晚上喝红酒有助于提高睡眠质量，红酒可以缓解神经衰弱，抗疲劳等

红酒的酒劲儿比较温和，能够促进血液循环，增加皮肤的血液供给，让人面色红润，有美容养颜的效果，喝完之后也会让大脑有充分的休息时间，提高睡眠质量。

1、防治感冒 至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。 2、有助于提高记忆力 科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。 3、延缓衰老 人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害dna(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。 4、美容养颜作用 自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。 5、预防癌症 红酒就是葡萄酿的，葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

红酒最主要的制作原料就是葡萄，红酒是当今社会，人们十分喜欢的一种酒水饮料，红酒的颜色很漂亮，酒精的含量和其他的酒相比也不是很高，而且营养也十分的丰富，长期饮用红酒对我们也是有很多好处的，当然过量饮用同样会存在一定的坏处，下面就来看看喝红酒的好处与坏处分别是什么。一、喝红酒的好处1、对某些疾病有辅助治疗功效（1）防治脑血栓：葡萄酒里还有植物抗毒素，白藜芦，它对血小板的凝集有抑制所用。藜芦在葡萄皮上，在红酒里的含量是以为可左右，而在白葡萄酒里的含量只有零点二微克。相关实验证明，即使红酒被稀释一千倍，对血小板的凝集依旧有抑制作用。（2）防治肾结石：长时间饮用葡萄酒的人，是很难患肾结石的。（3）防治心脏病：原花色素，可以稳定构成各种膜的胶原纤维，可以抑制组氨酸脱羧，避免出现太多的组氨，可以让血管壁的透性变得，还可以防止动脉硬化。（4）防治视网膜变性：有研究证明，红酒具有防治视网膜变性的功能。视网膜变性，主要是因为有害氧分子的游离，让肌体的视网膜受到损害而引发的。

1、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。2、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。3、红酒杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。扩展资料：喝红酒禁忌：1、忌与海鲜搭伴一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。2、忌与醋对"饮"各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果在沙拉中拌了醋，再与红葡萄酒同食，那口味则会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。

红酒是比较普遍的一种酒类，红酒具有很高的营养价值，很多人提到酒就觉得喝酒不好，其实适当的喝酒对身体是有许多好处的，适量喝红酒的好处也有很多，有些人在睡前可能想要喝些红酒，那么睡觉前喝红酒有什么好处？睡觉前喝红酒的好处有哪些？1、喝红酒的好处1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。3、红酒有助消化的作用在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。5、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15.饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。6、红酒杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。2、睡前喝红酒好吗喝葡萄酒最好在用餐的同时适量饮用，而且最好是每天适量饮用，这样更加有利于健康。虽然喝红酒的好处那么多，但睡前喝红酒真的有好处吗？中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。此外，红葡萄酒最好在进餐时饮用，可以阻止胃对乙醇的吸收，使血液中乙醇浓度减少50%.3、不宜喝红酒的人群1、肝病患者不能喝肝脏是酒精代谢的主要器官，红酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝红酒。2、严重溃疡患者不能喝严重溃疡的患者不能喝红酒，红酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。3、酒精过敏人群不能喝红酒中酒精含量约为8-15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。4、孕妇或产妇最好不喝红酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝红酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。5、儿童最好不喝红酒红酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。

许多人都喜欢喝红酒，红酒的味道甘醇，口齿留香，而且喝红酒有很多的好处，对于女性来说能够预防衰老，美容养颜，有些人晚上有些失眠，觉得酒精能够帮助入眠，好像红酒是不错的选择，那么睡前喝红酒好吗？睡前喝红酒有哪些好处和坏处呢？1、睡前喝红酒的好处睡前适量的喝红酒能够对身体产生不少好处，比如能够促进睡眠、美容养颜、减肥瘦身等等。(1)适量喝能改善睡眠睡前喝适量的红酒能够帮助改善睡眠质量。红酒中含有的褪黑素能够帮助辅助睡眠，有效调节睡眠时间，特别是对于本身就患有失眠症的人群来说，睡眠半小时~1小时喝红酒能够有效改善睡眠质量。(2)适量喝能有效瘦身睡前喝适量的红酒能够帮助发挥红酒的瘦身功效。红酒中含有少量的酒精能够帮助提高身体的体温，加快身体的新陈代谢，这样能够让身体在夜晚也能够有效参与到脂肪的燃烧代谢中，有效帮助身体消耗热量，减肥瘦身。(3)适量喝能美容养颜睡前喝适量的红酒能够帮助女性朋友有效美容养颜。红酒中含有的少量的酒精能够加速身体的血液循环，让体内的毒素、废物能够更快的随着身体的新陈代谢排出体外，从而养颜。(4)适量喝能舒缓情绪睡前喝适量的红酒能够帮助舒缓紧张情绪。特别是对于压力较大，身体经常处于紧张状态的人来说，睡前喝红酒能够帮助缓解身体的疲劳，舒缓紧张的情绪，让身体能够劳逸结合也能有效改善睡眠。(5)适量喝能防止蛀牙睡前喝适量的红酒能够帮助防止蛀牙。尽管红酒带有甜味，但是因为其中含有的一种链球菌能够帮助防止蛀牙。特别是这种链球菌很容易与唾液结合更好的帮助保护牙齿。(6)适量喝能预防感冒睡前喝适量的红酒能够帮助预防感冒。红酒中含有的维生素、多酚以及其他物质能够有效提高身体对于病毒的抵抗能力，帮助提高身体的免疫力。对于身体抵抗力较差，容易感冒的人来说睡前喝适量的红酒能够有效预防感冒。2、睡前喝红酒的坏处一般睡前最好是只喝一小杯红酒。红酒中也含有一定量的酒精，睡前经常过量的饮用红酒也很容易让酒精伤肝、影响肠胃的正常功能等。(1)过量喝容易伤肝睡前如果过量的喝红酒，会导致酒精在体内的含量急剧升高而影响人体器官的正常运转，其中我们最熟知的就是酒精肝的产生。酒精主要是在肝脏代谢，其代谢的产物会对肝脏产生直接的伤害，一旦大量的酒精进入肝脏，其代谢出现障碍就会引起肝脏功能失调。特别是女性朋友在经期喝红酒，更容易染脂肪肝。(2)过量喝会使人长胖睡前如果喝过量的红酒不仅不会促进人身体热量的燃烧，还可能会导致红酒中含有的糖类物质在身体内大量堆积而使人变得肥胖。(3)过量喝易影响肠胃睡前如果是喝过量的红酒，红酒中含有的酒精会对人体的肠胃产生刺激性的作用，影响肠胃的正常功能，这样不仅会影响正常的消化，还可能会造成肠胃虚弱。3、红酒什么时候喝最好人的味觉和嗅觉在下午15点~17点最为敏锐，这时候最适合喝红酒，不仅仅能细细的品尝红酒的美味，而这段时间内人体的耐受能力也比较前，喝红酒不容易醉酒。4、喝红酒的注意事项1.红酒虽然美味，但红酒毕竟属于酒精饮品，因此，喝红酒不可过量饮用，以免醉酒。2.红酒在饮用只会对胃肠的刺激作用比较前，因此，红酒不可空腹饮用，以免胃肠不适。5、哪些人不宜喝红酒1、肝病患者不能喝肝脏是酒精代谢的主要器官，红酒中含有酒精，会加重肝脏负担，尤其是肝病患者肝功能虚弱不能喝红酒。2、严重溃疡患者不能喝严重溃疡的患者不能喝红酒，红酒中酒精会刺激粘膜组织，加重溃疡病情不利于身体恢复。3、酒精过敏人群不能喝红酒中酒精含量约为8-15°，酒精过敏人群不能喝红酒。常见的酒精过敏症状为全身发痒，身体起红疙瘩或红斑点，还可能出现喉头水肿导致呼吸困难严重者甚至出现死亡。4、孕妇或产妇最好不喝红酒中含有酒精，孕妇喝红酒可能会刺激到胎儿，影响胎儿智力发育。产妇喝红酒后酒精会随乳汁进入婴儿体内，不利于婴儿生长发育。5、儿童最好不喝红酒红酒中酒精成分会影响儿童身体发育，儿童最好不喝。10岁以上儿童如果要喝每日不超过50毫升，并且分多次喝完。

晚上喝红酒的好处有哪些？睡前喝红酒的好处，非常多，它不仅可以帮助睡眠，放松心情。还能够养颜养生最重要的是可以抑制病菌预防疾病的发生。而且还要在喝酒之前吃一些东西，这样才能对身体有好处。

坚持睡前喝红酒一年，你的身体健康状况和精神面貌会得到明显改变。 睡前长期喝红酒的好处：1.促进睡眠睡觉前1~0.5小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。2.舒缓睡前情绪在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。3.降低疾病发生率葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。4.养颜红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。5.改善血液循环红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

貌似可以疏通血管

石斛又名石斛兰，为兰科石斛属植物。功效：益胃生津，滋阴清热。作用：1．胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。 2．肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。 石斛为兰科植物环草石斛Dendrobium loddigesii Rolfe.、马鞭石斛D.fimbriatum hook.var.oculatum Hook.、黄草石斛D. Chrysanthum wall.、铁皮石斛D.candidum wall.ex Lindl.或金钗石斛D.nobile Lindl.的茎。主产于四川、贵州、云南等地。全年均可采取，以秋季采收为佳。烘干或晒干，切段，生用。鲜者可栽于砂石内，以备随时取用。【药性】甘，微寒。归胃、肾经。 石斛原植物【功效】益胃生津，滋阴清热。【应用】1．胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。2．肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》）。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。【用法用量】煎服，6～12g。鲜用，15～30g。稳定血糖石斛之所以有稳定血糖和降低血糖的作用，主要是因为石斛内含抗氧化作用的物质，具有抗氧化的功能，它可以激发和增强胰岛素的活性，从而达到稳定血糖的作用，所以石斛对于高血糖的患者来说是相当好的保健药物。其他功效工作看投箱降血脂石斛是一种名贵的中药材，对于降低人体血脂有着特别显著的作用，经过试验证明，石斛可以扩张血管，减低血液粘度，加速血液循环，还可以净化血液，促进人体的新陈代谢，所以对于高血脂的群体也是非常有益的改善睡眠失眠的人一般都是因为阴虚引起的，因为工作压力的增大，会出现阴虚燥火的现象，有些人用安眠药来帮助睡眠，但是安眠药吃久了也没有什么效果，而石斛却不一样，它是补阴的佳品，所以具有改善睡眠的作用。秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃，民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效。石斛具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛，品类众多，价格便宜，往往是以水草充当，国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛，以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表，最为正宗。同仁堂价格最贵，包装较为漂亮，适合用于送礼。服用石斛的注意事项：1）石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用。2）石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良;

我们生活中的饮品有很多，不同的饮品有不同的营养价值，相信大家应该都喝过红酒，那你们知道女性朋友经常喝红酒的好处有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女性朋友经常喝红酒的好处，我们一起来看看女性经常喝红酒的好处。1、女性喝红酒的好处1、美容减肥红酒减肥都是大部分人都知道的，在红酒里面还有一种可以抑制脂肪的吸收物质。葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。其次，红酒还被证实有美容养颜喝延缓衰老的作用。很多女性也是因为此而喝红酒的。2、增进食欲吃下饭的女性朋友们可以考虑喝点红酒。葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，本身就是一种美感。而直接把这鲜艳的红酒注入高脚杯中，顿时扑面而来香甜的酒香；品尝时酒中单宁微带涩味，这种红酒对于促进食欲很有帮助。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于增进食欲，所以很多人在进食正餐之前都先饮用红酒。3、预防疾病对于一些年龄较长的女性来说，心脑血管健康也是很重要的，红酒之中有一种能使血中的高密度脂蛋白升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。4、增强抗病毒能力一份英国研究显示，每天饮用一小杯红酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。5、助消化因为在平常常见的葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中含有丰富的单宁物质，这能够大大的增加其肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，有效的帮助调整结肠的功能。6、预防癌症葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。7、提升平衡感红酒可以提高老年人的平衡感。科学家发现，红酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。2、喝红酒的好处1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。2、红酒有利尿作用一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒，尤其是干红酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具有活性氧消除功能。葡萄酒中许多成份能在人体内起到抗氧化物的作用。抗氧化物可以多种方式对活性氧基团产生作用。最简单的方式是清除活性物质。葡萄酒中的水杨酸、苯甲酸和它们的代谢物属于活性氧清除剂这一类抗氧化物。消除活性氧的另一种重要方式是由抗氧化剂向其提供一个氢离子，使其产生还原反应而将其除去。葡萄酒中的没食子酸、儿茶酚、槲皮酮、花青素、二羟基苯甲酸等，都能与活性氧基团起还原作用而将其除去。5、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。6、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。

　　红酒大家都很熟悉的吧，是一种很常见的酒的种类哦，而且保健的功效是比较强大的呢，可以有提高免疫力的作用和效果。经常饮用红酒的话可以有提高体质的作用，你知道红酒的好处吗，下面就来看看的这些介绍吧。　　红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。 　　红酒中含有人体维持生活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。红酒可以补充人体所需的氨基酸和矿物质，而且还可以有强身健体的效果呢。　　葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。红酒可以有缓解疲劳的作用，可以调节神经中枢，对于活血舒筋有帮助。 　　干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。　　喝红酒好不好的这个问题，介绍了相关的内容，经常饮用红酒的话可以补充人体所需的氨基酸和矿物质，对于活血舒筋起到了很好的作用和效果，而且还可以有调理神经中枢的作用，提高体质的同时也可以缓解疲劳，大家可以经常饮用。

1、能够促进血液循环，从中医食疗角度上讲能够促进气血运行，进而能够很好的发挥出去除体内寒气、提升阳气的作用。对于手脚冰凉、四肢寒冷的人来讲，适当喝一点红酒能够起到很好的驱寒助暖作用。2、红酒中含有很多的多酚类或者是黄酮类物质，包括白藜芦醇，在抗氧化、清除自由基、抗衰老的方面，也能够发挥出积极的功效。所以经常适当喝红酒的人往往睡眠会比较好，在抗衰老方面的作用体现也会更加明显。但是喝红酒每天不要超量，建议的量是每次喝红酒不超过50ml，每天1次，这样少量的饮用能够在保持健康的情况下，把功效很好地发挥出来。

1、能够促进血液循环，从中医食疗角度上讲能够促进气血运行，进而能够很好的发挥出去除体内寒气、提升阳气的作用。对于手脚冰凉、四肢寒冷的人来讲，适当喝一点红酒能够起到很好的驱寒助暖作用。2、红酒中含有很多的多酚类或者是黄酮类物质，包括白藜芦醇，在抗氧化、清除自由基、抗衰老的方面，也能够发挥出积极的功效。所以经常适当喝红酒的人往往睡眠会比较好，在抗衰老方面的作用体现也会更加明显。但是喝红酒每天不要超量，建议的量是每次喝红酒不超过50ml，每天1次，这样少量的饮用能够在保持健康的情况下，把功效很好地发挥出来。

经常喝红酒的好处：1、促进睡眠，红酒中含有褪黑素，这种元素能够促进睡眠，有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠情况。睡前一个小时左右小喝一杯红酒，可以很好改善你的睡眠质量。可以有效舒缓压抑的情绪、缓解紧张感，不仅能放松身心，还能睡个好觉。2、美容养颜，如果能坚持在睡觉之喝一杯红酒，可以有效帮助排毒，促进血液循环，快速排出体内毒素。在睡觉之前喝红酒不仅有情调，还能起到美容安神的作用。3、有效降低肺癌几率，在睡觉之前喝杯红酒可以很好降低肺癌的几率。因为红酒中含有丰富的抗氧化剂，就是拿去酿酒的葡萄皮中的化合物，这种物质叫白藜芦醇化合物，这种成分现在已经被运用到肺癌的临床治疗。4、利尿作用，一些白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具有利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

首先红酒里面会含有维他命，糖分，蛋白质等多种营养物质，因为毕竟是里面含有较多的矿物质，酒精含量比较的充分，对于身体的刺激性还是存在着。晚上睡觉之前喝点红酒有助于睡眠，含有丰富的铁元素，维他命等营养，喝多了也是会醉了的，对于血管，心脏等多方面的器官都是具有帮助的。喝红酒有利也有弊，酒类的饮料要注意控制，营养成分比较高的饮料。

葡萄酒的功效：有益心血管、养颜护肤、抑癌抗瘤、抗衰抗辐射、增进食欲、兴奋强壮、消除疲劳、止血利尿的功效。主治食欲不振，手足无力，精神困倦，失眠，小便不畅。喝葡萄酒不好的方面：1、糖尿病、严重溃疡病患者不宜饮用葡萄酒。2、红葡萄酒不须冰镇，白葡萄酒冰镇后饮用口味更佳。3、兑入雪碧、可乐或加冰块饮用葡萄酒是不正确的。4、饮用葡萄酒有可能是会造成哮喘发作的。研究人员对366例成年哮喘患者进行了饮食过敏问卷调查，发现92.6%的人饮酒，其中33%说至少2次饮酒与哮喘发作相关。红、白葡萄酒是最常见的诱因，一般在饮酒1小时内发生哮喘。虽然大多数饮酒诱发的哮喘较轻微，但也可能发生严重哮喘。在妇女、口服激素治疗、哮喘初次发作年龄较低及曾换用药物治疗的患者中，饮酒更易诱发哮喘。此外，葡萄酒诱发的哮喘与含亚硫酸盐的食物、阿司匹林及非甾体类抗炎止痛药引发的哮喘密切相关。因此，研究人员提醒患者增强对饮酒可能诱发哮喘的认识，并建议深入研究葡萄酒相关的亚硫酸盐添加剂在诱发哮喘中的作用。

喝红酒的好处相信在日常聚餐或者参加宴席的时候，都会喝点红酒来增加气氛。红酒的主要原料是葡萄，是通过葡萄糖酿制而成，是属于酒精饮品。如果问你哪个国家的红酒最好？相信大家都会不约而同的说法国。红酒是起源于法国，至今今天，在法国也有很多的葡萄酒的庄园。那么经常喝红酒的好处有哪些呢？喝红酒的好处红酒之中是含有很丰富的有机及无机物质，并且还有多种维生素及抗氧化的作用。所以平日里喝一点红酒是对人体具有很大的益处的。那么喝红酒的好处有哪些呢？我们一起来了解吧。第一，喝红酒是能够保护心脑血管的作用，经过检测红酒之中是具有黄酮类，平日里喝一点红酒可以达到降低高血压、胆固醇及血脂的作用，所以非常适合中老年人喝的一种酒精饮品。喝红酒的好处有很多的尤其是对女性朋友是更好了，每天晚上喝小半杯红酒不仅可以能够促进睡眠，还能延缓衰老和美容美颜的功效。红酒之中含有多酚物质，具有抗氧化的作用，所以可以帮助清除自由基的作用。所以女性朋友常喝红酒好处多多，并且还能促进消化。

喝红酒的好处：1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（OligoeLement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。5、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。6、红酒杀菌作用很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。扩展资料：喝红酒三忌：一忌与海鲜搭伴一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。二忌与醋对"饮"各种沙拉通常不会对葡萄酒的风格产生影响，但如果在沙拉中拌了醋，再与红葡萄酒同食，那口味则会大打折扣。这时候你不妨选择柠檬水，因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协和一致。此外，奶酪和葡萄酒是天生的理想组合，只需注意不要将辛辣的奶酪与精制的葡萄酒相搭配。三忌"海"量饮用专家认为，饮用红葡萄酒，每次以50～100毫升为宜，每天不宜超过250毫升。英国多尔教授指出，喝适量的酒，死亡率比完全没有喝酒的人要低28%，但若超过此限，死亡率却不减反增。饮酒过度不仅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社会问题更是层出不穷。此外，红葡萄酒最好在进餐时饮用，可以阻止胃对乙醇的吸收，使血液中乙醇浓度减少50%。参考资料：人民网-喝红酒的6大好处与三大忌

那就是促进晚餐的消化吸收，增加你的血液循环，然后还有促进睡眠的作用。

适当饮用红酒的好处 1、保护心脏：法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%。 2、促进睡眠：喝过酒的人基本都会有这样的感受，喝酒之后睡觉更容易些。尤其是容易失眠的人，感受更明显些， 3、美容养颜：葡萄酒富含花青素，就是赋予酒颜色的物质，这种物质具有很好的抗氧化抗衰老的作用。 4、抗动脉硬化：葡萄酒中含有一种抗氧化物质白藜芦醇，有抗血栓、预防动脉硬化等功效。 5、预防老年痴呆：研究发现，平时适量饮用葡萄酒的人，患老年痴呆的概率会降低。所以，平时少量饮用葡萄酒，能够预防由动脉硬化引起的脑血管性痴呆症。 正常人适量饮用葡萄酒有很多的好处，如果有酒精过敏、心脏病、痛风患者等禁酒的疾病，请慎用! 过量饮用红酒的坏处 适量喝红酒其实没有什么坏处，但是过量饮用会引发很多问题。 1、心脏病：研究发现一日饮4杯以上红酒者，会使心脏病的危险上升!酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。 2、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。 3、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。 4、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。 5、痛风：无论是红酒还其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量饮酒可致痛风发作。 6、影响下一代：研究表明，酒精也能损伤精子，受到损伤的精子如果授精，则会影响胎儿在子宫内的发育，易引起流产，还会生出畸形、孩子出生后智力差等症状。

1、防治感冒至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。2、有助于提高记忆力科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。3、延缓衰老人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害dna(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。4、美容养颜作用自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。5、预防癌症红酒就是葡萄酿的，葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

喝红酒的好处随着生活质量的不断提高，饭桌上的酒慢慢也有了一些改变，之前的白酒有被红酒所代替的趋势，这是为什么呢？其实，喝红酒的好处有不少，我们一起来了解一下吧！喝红酒的好处1、减肥瘦身有很多人到了一定的年龄就会发福发胖，这是由于我们体内的饱和胆固醇脂肪长时间的积累导致的，特别是女性，这种情况在女性的身上表现得更加明显。红酒的热量比较低，并且其中含有比较丰富的营养物质，容易被我们的肠道所吸收，适量饮用红酒可以给身体提供所需的水分，并且能促进消化。2、保持牙齿健康牙齿的健康问题很容易被人们所忽略，而有一口好的牙齿是形象的加分项，而红酒中所含有的益生菌和唾液混合后会形成一层保护膜，保护我们牙齿的牙釉质。平日里适量饮用可以保护牙齿健康。3、提高睡眠质量虽然生活质量在提高，但是生活压力压力也在不断的增大，有一些人由于各种原因会出现失眠、晚睡的情况，这样会更加容易衰老，而红酒可以很好地缓解这种情况，红酒中含有多酚物质，它是一种能够增强睡眠的微量元素，帮助我们更快的入眠。4、促进消化红酒对于胃酸分泌胃液有一定的刺激作用，并且红酒中还含有单宁，能够调整我们的肠胃、增强胃动力，对于结肠炎还有一定的恢复作用。4、预防感冒感冒是十分常见的一种疾病，特别是在秋冬季节，很多人都很容易就中招，而红酒中的多酚物质、维生素有很好的抗氧化的作用，能够增强我们人体的免疫力，能够抵抗外来的病毒。很多人遇到酒就怕，其实喝红酒的好处是有很多的，但是大家在喝红酒的时候一定要适量，以免出现醉酒的情况。

喝红酒的好处有哪些 　　喝红酒的好处有哪些，很多人生活中都是会喝一些红酒的，虽然说喝酒对身体是不好的，但是适当的喝一些红酒能够给人体带来一些益处的，下面看看喝红酒的好处有哪些及相关资料。 　　喝红酒的好处有哪些1 　　 1、防治感冒喝红酒的好处 　　至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒。 　　在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。 　　 2、有助于提高记忆力 　　科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质。 　　这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。 　　 3、延缓衰老 　　人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害dna(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程。 　　使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。 　　 4、美容养颜作用 　　自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。 　　虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。 　　 5、预防癌症 　　红酒就是葡萄酿的，葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。 　　 6、抑制脂肪吸收 　　日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。 　　 7、预防 　　最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防的化学物质。 　　位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与有关。 　　 8、防治心血管病 　　葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。 　　喝红酒的好处有哪些2 　　 1、预防感冒 　　在这种流感盛行的季节，晚上睡觉之前喝杯红酒还能起到预防感冒的作用。红酒中含有维生素、丰富的`多酚跟微量元素等，对人体是有很好的保健作用的。多酚是一种很好的抗氧化剂，多酚具有提高免疫力跟抗病毒的作用，因此是能预防感冒的。 　　对于隔天需要工作的上班族晚上少量喝点红酒也是有益的，不仅不会影响到工作，而且还能起到预防感冒的作用与功效。 　　 2、有效降低肺癌几率 　　有相关研究表明，在睡觉之前喝杯红酒可以很好降低肺癌的几率。因为红酒中含有丰富的抗氧化剂，就是拿去酿酒的葡萄皮中的化合物，这种物质叫白藜芦醇（Rresveratrol）化合物，这种成分现在已经被运用到肺癌的临床治疗上。 　　 3、保护牙齿 　　很多人肯定以为红酒是甜的，怎么可能防治蛀牙呢？但是根据研究表明，在红酒中是有一种叫链球菌的，这种细菌能直接跟唾液中的钙瓷珠混合一起的，能有效防止蛀牙的发生。 　　 4、促进睡眠 　　红酒中有一种褪黑素，这种元素能够促进睡眠，褪黑素能有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠症。如果你有失眠的烦恼，那不妨在睡前一个小时左右小喝一杯红酒，可以很好改善你的睡眠质量。 　　如果你白天上班很累，晚上结束了紧张的工作回到家，在睡觉之前喝点红酒也是有益的。可以有效舒缓你压抑的情绪、缓解紧张感，不仅能放松身心，还能睡个好觉。 　　 5、美容养颜 　　如果女性朋友能坚持在睡觉之喝一杯红酒，可以有效帮助排毒哦，促进血液循环，快速排出体内毒素。在睡觉之前喝红酒不仅有情调，还能起到美容安神的作用，是不是很有益呢。 　　 6、具有养肺的作用 　　红酒对于保肺跟养肺是很有益的，曾经的一项研究表明，红酒中含有一种叫白藜芦醇（Rresveratrol）的化合物。这种化合物具有治疗肺气肿跟慢性支气管炎的功效与作用，白藜芦醇可以有效抑制有害的化学物质。 　　喝红酒的好处有哪些3 　　 一、喝红酒的好处有哪些 　　 1、促进消化 　　红酒中含有大量膳食纤维，膳食纤维属于肠胃的“清道夫”，每天一杯红酒可以加快肠胃蠕动，帮助我们快速的排除肠胃里面的有害物质，还可以防止便秘。 　　 2、滋阴润燥、润肺清燥 　　红酒有着润燥、祛风的功效，当我们出现皮肤干燥瘙痒、口干咳嗽等病症时，喝上一杯红酒就可以有效的缓解这类情况，针对咽喉干燥有着同样效果。 　　 3、保护肝脏 　　红酒中含有大量的糖和维生素，这两类物质对肝脏有着一定的保护作用，肝脏不好的人可以每天喝一杯红酒养肝润肺。 　　 4、美容养颜 　　美容养颜是红酒最大的功效之一，女性长期喝红酒可以改善内分泌紊乱的情况，加快身体排毒，以此起到美容的效果。 　　 二、喝红酒有什么注意事项 　　 1、忌空腹饮酒 　　红酒虽养生，但也不可以空腹饮酒，空腹饮酒对胃肠道的伤害极大，喝多了还会引起胃出血、胃溃疡等病症，在喝红酒之前可多吃一些绿色蔬菜或是牛奶等食物来保护胃部。 　　 2、忌辛辣食物 　　葡萄酒和红酒都不能搭配辛辣刺激的食物一起吃，比如火锅、川菜等，辛辣刺激的食物不仅会影响红酒的口感，还会导致肠胃消化不良、食物中毒的情况，更严重的还会刺激大脑神经引发中风等脑血管疾病。

我们生活中的饮品有很多，不同的饮品有不同的营养价值，相信大家应该都喝过红酒，那你们知道女性朋友经常喝红酒的好处有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下女性朋友经常喝红酒的好处，我们一起来看看女性经常喝红酒的好处。1、女性喝红酒的好处1、美容减肥红酒减肥都是大部分人都知道的，在红酒里面还有一种可以抑制脂肪的吸收物质。葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。其次，红酒还被证实有美容养颜喝延缓衰老的作用。很多女性也是因为此而喝红酒的。2、增进食欲吃下饭的女性朋友们可以考虑喝点红酒。葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，本身就是一种美感。而直接把这鲜艳的红酒注入高脚杯中，顿时扑面而来香甜的酒香；品尝时酒中单宁微带涩味，这种红酒对于促进食欲很有帮助。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于增进食欲，所以很多人在进食正餐之前都先饮用红酒。3、预防疾病对于一些年龄较长的女性来说，心脑血管健康也是很重要的，红酒之中有一种能使血中的高密度脂蛋白升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。4、增强抗病毒能力一份英国研究显示，每天饮用一小杯红酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。5、助消化因为在平常常见的葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中含有丰富的单宁物质，这能够大大的增加其肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，有效的帮助调整结肠的功能。6、预防癌症葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。7、提升平衡感红酒可以提高老年人的平衡感。科学家发现，红酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。2、喝红酒的好处1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。2、红酒有利尿作用一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。葡萄酒有利于蛋白质的同化;红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒，尤其是干红酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具有活性氧消除功能。葡萄酒中许多成份能在人体内起到抗氧化物的作用。抗氧化物可以多种方式对活性氧基团产生作用。最简单的方式是清除活性物质。葡萄酒中的水杨酸、苯甲酸和它们的代谢物属于活性氧清除剂这一类抗氧化物。消除活性氧的另一种重要方式是由抗氧化剂向其提供一个氢离子，使其产生还原反应而将其除去。葡萄酒中的没食子酸、儿茶酚、槲皮酮、花青素、二羟基苯甲酸等，都能与活性氧基团起还原作用而将其除去。5、红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。6、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(OligoeLement)，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。

女人喝红酒的好处如下。 1、能够扩张血管、促进气血流通，所以尤其是对于手脚冰凉、气血运行不畅的女性来讲，适当喝一点红酒能够让肤色变得更加红润，也能够改善手脚冰凉。 2、红酒当中还含有白藜芦醇、多酚类，和黄酮类这样抗氧化的一些物质，所以预防女性衰老的作用也非常明显。

1、喝红酒的好处 （1）美容养颜：研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用，因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力，使女性的皮肤更娇嫩的作用。 （2）促进身心健康：熬夜加班之后，饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态，更有利于身心健康，特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。 （3）预防癌症：研究发现红酒中，特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力，因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。 （4）取暖作用：寒冷的冬季，临睡前，如果能喝上一杯温热的红酒，显然更有利于提高人体的新陈代谢，有利于达到瘦身的效果。 2、喝红酒的坏处 （1）记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。 （2）消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。 （3）高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。

睡前喝红酒的五大好处x0dx0a（1）睡前喝红酒的五大好处之一：促进睡眠——睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。x0dx0a（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。x0dx0a（3）睡前喝红酒的五大好处之四：降低疾病发生率——葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的；可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中的白藜芦醇含量最高，因此是预防癌症的最佳选择。x0dx0a（4）睡前喝红酒的五大好处之四：养颜减肥——红酒中含有能够让女性皮肤白皙超强氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；在饮食规律、有节制的条件下，如果能够坚持每晚睡觉前半个小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml红酒，3周即可成功瘦身7公斤。x0dx0a（5）睡前喝红酒的五大好处之五：改善血液循环——红酒中含有单宁，可收紧松弛皮肤具有美颜功效，丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

在我们平时的日常生活当中，有一些女性朋友们是比较喜欢喝红酒的，因为喝红酒对女性朋友们的好处是很多的，不过我们都知道喝酒对身体还有害的，但是适当喝酒有益健康，下面小编就来告诉大家女性喝红酒的好处。那么女人喝红酒的好处是什么？喝红酒有哪些注意事项？一、女人喝红酒的好处1、预防癌症比如乳腺癌，最新研究结果显示，红酒中所含的某种成分能抑制癌细胞的生长，对于癌症就是克星。2、美容养颜，延缓衰老这是红酒最基本的功效，经常喝红酒能让肌肤抗氧化，从而达到延缓衰老的效果。3、提高记忆力现在的人每天要吸收的信息太多了，很多人年纪轻轻就开始健忘，喝红酒可以提高记忆力和学习能力，此外还有研究显示，在工作时适当喝一点的红酒可以保持旺盛的精力，提高工作效率。4、抑制脂肪的吸收嗯，就是可以减肥的意思。有试验证明，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。5、防治心血管疾病葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危险。二、喝红酒的礼仪1、倒酒时不要装太多，杯子的三分之一就可以了。2、在倒酒一杯的最后晃一下瓶子，目的是不让余液流下。3、在与女士碰杯的时候，目光直视美女，否则，根据法国的古老传说，你这接下来的七年都运气不济。4、如果有人向你举杯(假如是在你的婚礼、生日宴会上)，你可以不饮酒，保持微笑并谦逊有礼即可。5、端酒杯的时候，记得端住杯颈。6、在自己的桌上，要时刻留意，红酒杯一定要放在水杯右边。7、当喝红酒时，你应该礼貌的往自己的杯子里面看，而不是看正在和你说话的那个人的脸。8、作为餐会的主人，你应该随时留意客人的杯子里是否有酒。三、注意事项1、熏制食品搭配葡萄酒冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品，更喜好将这些食物当做冬季的下酒菜。其实，将这些熏制食品作为下酒菜并不科学，因为它们所含的亚硝胺和色素较高，在与葡萄酒同食后，会与酒精发生作用，不仅会刺激口腔与食道内的黏膜，而且可能导致肝脏受到损害，甚至引发癌症等恶性病变。所以，建议还是以新鲜肉类作为葡萄酒的“配偶”吧。2、猛吃火锅、大肆喝酒冬季天寒地冻，不少人喜欢诸如火锅、白酒等重口味的美食，认为多多食用可以抵御寒冷、暖和身体，殊不知，如果猛吃火锅再加大肆饮酒，很容易加重胃肠道的负担，刺激肠胃系统，导致胃溃疡等疾病的突发。尤其是一些工作强度高、压力大的上班族，长期熬夜、饮食不规律本就伤胃，如果再贪食重口味的火锅与烈酒，那被胃肠道疾病缠上的几率就更大了。所以，为了胃健康，还是以清淡柔软的饮食为主。3、直接往葡萄酒里加冰块这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的风味和品质，更可能引起胃寒脾虚者身体的不适，从而影响身体健康。想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。白葡萄酒冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。4、葡萄酒与浓烈咖啡同饮一些朋友认为葡萄酒与咖啡都是富含情调的优雅之物，所以喜欢在饮用葡萄酒后，来上一杯浓浓的热咖啡。其实，二者同饮并不利于健康。众所周知，咖啡含有咖啡因这种物质，适量饮用可以带来兴奋和提神醒脑的功效，但如果与葡萄酒等酒类同饮，则会加速血液循环，刺激心血管和大脑，对心脏、大脑带来较大伤害，因此“美酒加咖啡”是并不科学的饮用方式。如果想“美酒”和“咖啡”二者得兼，那还是间隔着饮用吧，二者的间隔时间最好在三小时以上。

红酒具有非常悠久的历史，红酒的喝法也比较有讲究，适量的饮酒对人体是有好处的，对于女性来说，偶尔喝些红酒是非常好的，红酒浓郁的色泽加细腻的口感，受到很多女性的喜爱，那么对于女性来说，喝红酒有哪些好处呢？下面为大家介绍。1、喝红酒延缓衰老红酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，以及激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。2、喝红酒美容养颜女性朋友每天适量饮用红酒有非常好的美容养颜功效，红酒能够很好的促进人体新陈代谢，清除自由基的功效，而且红酒是碱性饮品，有助于平衡体内酸碱平衡，纠正酸性体质，加之红酒含有丰富的多酚物质和白藜芦醇，这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。3、喝红酒消肿减肥红酒肿含有多酚类物质，同时也含有维生素C，维生素E和胡萝卜素，这些物质具有一定的抗氧化作用，可以提升人体中优质胆固醇比例，保持人体正常的新陈代谢，而且红酒中还含有大量铁质，有活血暖身的功效，能够帮助减少体内水分的堆积，通过消除水肿来达到减肥的目的。4、喝红酒有益大脑健康女性每天适量的喝红酒能够提高体内有益胆固醇的含量，使血液更顺畅的流向大脑，从而扩张大脑血管，提高血流量，有助于激发大脑智力，增强记忆力。5、喝红酒有助消化红酒能刺激胃酸分泌胃液，每60到100克红酒能是胃液分泌增加120毫升，红酒中的单宁物质能增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维收缩，帮助调节结肠功能，有助于结肠炎治疗;此外，红酒中的山梨酸钾有助于胆汁和胰腺分泌，可以帮助促进消化，预防便秘。6、喝红酒滋补身体红酒中所含的糖类，氨基酸，矿物质，维生素都是人体不可缺的营养元素，这些元素可以直接被人体吸收，身体虚弱的人群经常饮用红酒不但能够补充营养，还能很好的增强体质。7、喝红酒延年益寿红酒属于碱性饮品，可平衡体内酸碱值，纠正酸性体质，很强的抗氧化能力，能帮助减压，延缓甚至逆转对老化大脑的某些损害、改善记忆力和协调功能。常喝红酒还能清除老年人体内的自由基，以达到延缓衰老的作用。8、喝红酒的注意事项一忌与海鲜为伍“红葡萄酒配红肉”，这符合烹饪学自身的规则。红葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，促使消化几乎立即开始。尽管新鲜的大马哈鱼、剑鱼或金枪鱼因为富含天然油脂，能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好，但红葡萄酒与某些海鲜搭配时，比如：多弗尔油鳎鱼片，高含量的单宁会严重破坏海鲜的味道，甚至自身也会带上令人生厌的金属味。“白葡萄酒配白肉”，这也是通用的搭配建议。一些白葡萄酒的口味也许会被牛肉或羊肉所掩盖，但它们为板鱼、虾、龙虾或烤鸡胸脯佐餐都会将美味推到极致的境界。二忌有醋相伴通常而言，沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口腔的感觉，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。奶酪和葡萄酒是天生的“理想伴侣”，只需注意不要将辛辣的奶酪与体量轻盈的葡萄酒相搭配，反之亦然。三忌浓香辛辣食品辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度，但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒，可算找对了“情人”。巧克力有时也会对葡萄酒口感产生不利的影响，但有人表示配陈年的赤霞珠葡萄酒能够获得成功。班费巴切托得阿奎葡萄酒配巧克力尤其是黑巧克力效果极佳、令人欣喜。这款意大利葡萄酒果香细腻而爽脆，恰到好处的天然酸度足以平衡巧克力的馥郁与香甜，同时又使你的口腔保持舒适的清爽与洁净

1 女人每天喝红酒的好处和坏处 好处 美容养颜 红酒作为一种果酒，其中的含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质化合物，女性每天适量饮用，可以帮助促进其新陈代谢，清除氧化自由基，具有一定美容养颜的作用，对人体的健康具有好处。 预防心脏病 女性适量饮用红酒，可以有效的减缓动脉壁上胆固醇的堆积，从而对人体的心脏具有一定保护作用，所以女性天天适量饮用红酒是具有一定好处的。 增进食欲 红酒主要是由葡萄制成的，而葡萄味甘酸，适量食用可以帮助刺激人体的胃液分泌，从而帮助促进人体的食欲，对她们的健康具有好处。 坏处 一般情况下女性每天喝一些红酒对身体是没有好处的，因为红酒主要是由葡萄酿造而成的，其中的营养成分含量比较高，天天适量饮用反而具有一定促进血液循环、美容养颜以及缓解疲劳的作用，对人体的健康具有一定好处。 但要是过量饮用，毕竟红酒中含有一定量的酒精，每天饮用过量那么是很容易对人体的健康造成维系的，加重其胃肠道负担。 2 红酒脂肪含量高吗 红酒的脂肪含量不怎么高，但红酒的热量比较高，过量饮用而人体不能及时将其消化代谢时，那么很容易转化为脂肪储存在人体体内，从而导致人体出现肥胖的现象，所以即使红酒的脂肪含量不高，那么也是不建议过量饮用的。 3 减肥可以喝红酒吗 可以适量饮用。 由于红酒的热量比较高，因此在喝的时候是不建议过量的，因为红酒热量比较高，而减肥中的人群饮食应该保持清淡，减肥时适量饮用可以补充营养，有利于他们的身体健康，所以减肥是可以适量饮用红酒的。 4 红酒一天喝多少合适 建议一天喝150ml左右即可。 女性适量喝红酒对身体是有益的，一般情况下建议女生每天喝红酒的量在150ml左右，而男生则在250ml左右，因为男生体内分解酒精的酶更多，所以女性适量饮用红酒对身体是具有一定好处的。

女人睡前喝红酒的好处和坏处有哪些 　　女人睡前喝红酒的好处和坏处有哪些？一般我们都知道睡前适量的喝红酒是能够对身体产生不少好处的，最常见的就是促进睡眠、美容养颜等等，那么你们知道错误的情况下喝红酒也会带来一些坏处吗？下面我们一起看看睡前喝红酒的好处和坏处有哪些？ 　　女人睡前喝红酒的好处和坏处有哪些？1 　　 一、女人睡前喝红酒的好处有哪些 　　睡前适量的喝红酒能够对身体产生不少好处，比如能够促进睡眠、美容养颜、减肥瘦身等等。 　　1、睡前适量喝红酒能改善睡眠。睡前喝适量的红酒能够帮助改善睡眠质量。红酒中含有的褪黑素能够帮助辅助睡眠，有效调节睡眠时间，特别是对于本身就患有失眠症的人群来说，睡眠半小时~1小时喝红酒能够有效改善睡眠质量。 　　2、睡前适量喝红酒能有效瘦身。睡前喝适量的红酒能够帮助发挥红酒的瘦身功效。红酒中含有少量的酒精能够帮助提高身体的体温，加快身体的新陈代谢，这样能够让身体在夜晚也能够有效参与到脂肪的燃烧代谢中，有效帮助身体消耗热量，减肥瘦身。 　　3、睡前适量喝红酒能够美容养颜 睡前喝适量的红酒能够帮助女性朋友有效美容养颜。红酒中含有的少量的酒精能够加速身体的血液循环，让体内的毒素、废物能够更快的随着身体的新陈代谢排出体外，从而养颜。 　　4、睡前适量喝红酒能够舒缓紧张情绪 睡前喝适量的红酒能够帮助舒缓紧张情绪。特别是对于压力较大，身体经常处于紧张状态的人来说，睡前喝红酒能够帮助缓解身体的疲劳，舒缓紧张的情绪，让身体能够劳逸结合也能有效改善睡眠。 　　5、睡前适量喝红酒能够防止蛀牙。睡前喝适量的红酒能够帮助防止蛀牙。尽管红酒带有甜味，但是因为其中含有的一种链球菌能够帮助防止蛀牙。特别是这种链球菌很容易与唾液结合更好的帮助保护牙齿。 　　6、睡前适量喝红酒能够预防感冒睡前喝适量的红酒能够帮助预防感冒。红酒中含有的维生素、多酚以及其他物质能够有效提高身体对于病毒的抵抗能力，帮助提高身体的免疫力。对于身体抵抗力较差，容易感冒的人来说睡前喝适量的红酒能够有效预防感冒。 　　 二、女人睡前喝红酒的坏处有哪些 　　一般睡前最好是只喝一小杯红酒。红酒中也含有一定量的酒精，睡前经常过量的饮用红酒也很容易让酒精伤肝、影响肠胃的正常功能等。 睡前过量喝红酒容易伤肝睡前如果过量的喝红酒，会导致酒精在体内的含量急剧升高而影响身体的正常运转，其中我们最熟知的就是酒精肝的产生。酒精主要是在肝脏代谢，其代谢的产物会对肝脏产生直接的伤害，一旦大量的酒精进入肝脏，其代谢出现障碍就会引起肝脏功能失调。特别是女性朋友在经期喝红酒，更容易染脂肪肝。 　　睡前过量喝红酒会使人长胖。睡前如果喝过量的红酒不仅不会促进人身体热量的燃烧，还可能会导致红酒中含有的糖类物质在身体内大量堆积而使人变得肥胖。 　　睡前过量喝红酒容易影响肠胃。睡前如果是喝过量的红酒，红酒中含有的酒精会对人体的肠胃产生刺激性的作用，影响肠胃的正常功能，这样不仅会影响正常的消化，还可能会造成肠胃虚弱。 　　女人睡前喝红酒的好处和坏处有哪些？2 　　 女人喝红酒的好处 　　 1、美容养颜 　　研究发现红酒中的.某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用，因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力，使女性的皮肤更娇嫩的作用。 　　 2、促进身心健康 　　熬夜加班之后，饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态，更有利于身心健康，特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。 　　 3、预防癌症 　　研究发现红酒中，特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力，因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。 　　 4、取暖作用 　　寒冷的冬季，临睡前，如果能喝上一杯温热的红酒，显然更有利于提高人体的新陈代谢，有利于达到瘦身的效果。 　　 喝红酒的坏处 　　1、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。 　　2、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。 　　3、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。 　　 喝红酒注意事项 　　 1、熏制食品搭配葡萄酒 　　冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品，更喜好将这些食物当做冬季的下酒菜。其实，将这些熏制食品作为下酒菜并不科学，因为它们所含的亚硝胺和色素较高，在与葡萄酒同食后，会与酒精发生作用，不仅会刺激口腔与食道内的黏膜，而且可能导致肝脏受到损害，甚至引发癌症等恶性病变。所以，建议还是以新鲜肉类作为葡萄酒的“配偶”吧。 　　 2、猛吃火锅和大肆喝酒 　　冬季天寒地冻，不少人喜欢诸如火锅、白酒等重口味的美食，认为多多食用可以抵御寒冷、暖和身体，殊不知，如果猛吃火锅再加大肆饮酒，很容易加重胃肠道的负担，刺激肠胃系统，导致胃溃疡等疾病的突发。尤其是一些工作强度高、压力大的上班族，长期熬夜、饮食不规律本就伤胃，如果再贪食重口味的火锅与烈酒，那被胃肠道疾病缠上的几率就更大了。所以，为了胃健康，还是以清淡柔软的饮食为主。 　　 3、直接往葡萄酒里加冰块 　　这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的风味和品质，更可能引起胃寒脾虚者身体的不适，从而影响身体健康。想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。白葡萄酒冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。 　　 4、葡萄酒与浓烈咖啡同饮 　　一些朋友认为葡萄酒与咖啡都是富含情调的优雅之物，所以喜欢在饮用葡萄酒后，来上一杯浓浓的热咖啡。其实，二者同饮并不利于健康。众所周知，咖啡含有咖啡因这种物质，适量饮用可以带来兴奋和提神醒脑的功效，但如果与葡萄酒等酒类同饮，则会加速血液循环，刺激心血管和大脑，对心脏、大脑带来较大伤害，因此“美酒加咖啡”是并不科学的饮用方式。如果想“美酒”和“咖啡”二者得兼，那还是间隔着饮用吧，二者的间隔时间最好在三小时以上。 　　 5、豪爽地牛饮 　　过度饮用葡萄酒，不仅不利于身体健康，反而会极大地损害身心健康。据健康专家研究，过量的葡萄酒容易造成人体神经系统受损，从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果;过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病，还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。葡萄酒最适宜的饮用量与体力活动强弱相关。当体力活动较少时，最适宜饮用量为每天1-2杯；当体力活动较强时，最适宜饮用量为每天0.4-0.5升，并且酒后应饮用大量的水。总之请记住，葡萄酒虽好，但任何好东西也会过犹不及啊。 　　结语：随着生活发展的越来越快，喜欢喝红酒的人也在逐渐增加。喝红酒的好处可以美容养颜、延缓衰老的现象。但是喝多红酒也是有不好的地方，比如会使人记忆力减退、高血压等。

女人喝红酒的好处如下。 1、能够扩张血管、促进气血流通，所以尤其是对于手脚冰凉、气血运行不畅的女性来讲，适当喝一点红酒能够让肤色变得更加红润，也能够改善手脚冰凉。 2、红酒当中还含有白藜芦醇、多酚类，和黄酮类这样抗氧化的一些物质，所以预防女性衰老的作用也非常明显。

女人喝红酒的好处在我们生活中我们常常会想到吃饭的时候可以配一点小酒，其实很多人都会喜欢喝红酒的，红酒对我们人体的好处也是非常多的，平时我们的红酒可以分类很多的，我们常常会在一些西餐厅可以看到红酒的，其实红酒对女性的好处是有很多的，所以很多人都会问女人喝红酒的好处有什么呢？我们再接下来的文章中简单了解一下吧。女人喝红酒的好处1、女人喝红酒是能够起到防止感冒的作用的，我我们都知道现在的感冒是非常常见的，感冒病毒一变再变，很多时候感冒已经对药物有一定额对抗性了，而很多人都会用红酒来防止感冒的，所以平时喝点红酒其实是非常好的。2、女人喝红酒是能够起到美颜美白的作用的，这是因为很多时候，人们都会觉得红酒是能够起到很好的美容作用的，红酒能够祛除人们脸部的皱纹，红酒其中含有一定量的果酸，这些果酸是能够起到对抗皮肤皱纹的好处的，但是我们喝红酒的量还是要好好的把握住的，不要喝太多的红酒，不然对自己的健康其实也是有危害的。3、女人喝红酒是能够对抗氧化，对抗衰老的，我们都知道，人是不断会慢慢的甩来的，这一些都是要由体内的游离基决定的，而红酒是当中含有的抗氧化成分是有很多的，当中能够有效的清除体内多余的游离基，并且防止氧化，起到抗衰老、抗氧化的作用的。4、女人喝红酒是能够起到缓解三高症状的好处的，红酒当中含有一些原花色素，这一种成分能够合成身体内细胞膜的胶原纤维，这能够保护我们人体的血管的通透性，对于血管内的健康是有很好的帮助的。以上是对女人喝红酒的好处的回答，希望上述文章能够帮助大家。

　　我们常说“喝酒伤身”，但喝红酒不但不会伤身，而且还喝红酒的好处还很多。而且由于红酒的酒精度数不高，而且口感比较平和非常适合女性饮用。那么， 女人每天喝红酒的好处 有哪些？下面我来给大家介绍红酒知识之女人喝红酒的好处。 女人每天喝红酒的好处 　　红酒也是酒精饮品中的一种，但相较于其他的酒精饮品而言，红酒具有很好的营养价值。尤其是女人喝红酒的好处更多。下面我来给大家介绍女人每天喝红酒的好处有哪些。 　　1.养颜美容 　　专家指出，女性朋友在日常生活中经常饮用红酒可具有非常有效的美容养颜功效，因为红酒可以帮助我们很好的起到促进新陈代谢、清除氧自由基的功效。同时红酒中的各种营养成分还能帮助我们营养皮肤组织，从而让我们的皮肤看起来更加的娇嫩并且富有生命活力，从而显示出光彩照人的风采。 　　同时在平时多喝些红酒还具有很好的活血化瘀的功效，每天养成喝红酒的习惯，可帮助我们很好的起到放松身心以及激活免疫神经网络起到减缓生殖系统衰老的的功效。 　　2.预防心脏病 　　生活中诱发心脏病的因素有很多，而预防心脏病的方法同样也不少，喝红酒就是一种预防心脏病的有效方法。在研究中发现，红酒能够有效的减缓动脉壁上胆固醇的堆积，从而起到保护心脏的功效，因此可以说红葡萄酒在预防心血管方面有着非常显著的成效。因此对于一些肥胖超重、患有高血压、高脂血症的人而言，无疑是一个天大的好消息，专家建议在平时生活中应该多喝红酒。 　　而葡萄酒之所以具有预防以及治疗各种慢性疾病的功效，是因为在葡萄酒中含有大量的白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮等营养物质，这些营养物质各自发挥各自的功效，即可起到养生保健的功效。 　　3.增进食欲 　　在夏季很多人会因为闷热的天气而导致食欲下降，这个时候专家提醒，不妨通过饮用红酒来达到增进食欲的功效。光看葡萄酒的颜色就足以让人赏心悦目，清澈透明的体态更能刺激我们的食欲。将葡萄酒倒入杯中，果香酒香年鼻品尝时酒中单宁微带涩味，可有效的刺激我们的味蕾从而起到增进食欲的功效。 　　无论是外观的欣赏还是口感的享受，都能让我们处于舒适、欣快的状态中，不但可以很好的增强食欲，同时还有利于人体的身心健康。因此在平时经常会出现食欲不佳等情况的人，应该多喝些葡萄酒，以此来促进身体的保健。这些都是女人喝红酒的好处，同时经常饮用红酒还可以帮助女性有效的补气血等功效。 　　4.滋补作用 　　在红酒中含有大量的营养物质，比如像糖、氨基酸、维生素、矿物质等，这些营养物质都是我们人体必不可少的营养素，并且它们可以不经过预先消化，直接被人体吸收。因此一些体弱的人群在生活中不妨多喝些红酒，不仅能够补充营养，同时还能够很好的起到增强体质的功效。并且经常饮用适量的红酒还具有延年益寿的功效，因此老年人在平时生活中应该多喝。 红酒洗脸的好处 　　红葡萄酒的美容功能源于酒中含有的大量超强抗氧化剂，如花色苷及单宁等酚类物质可消除活性氧。酒中的单宁可收紧松弛肌肤，且葡萄多酚中含有多苯基，能够浸透肌肤，抑制雀斑和皱纹的产生，使皮肤变得白皙润滑。同时，葡萄酒中多酚的抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，可预防肌肤老化，具有驻容养颜的功效。因此，近年来红酒面膜和红酒浴也日趋流行。 　　用红酒洗脸的好处：葡萄酒的aha成分可以去除死皮，促进皮肤的血液循环。尤其，跑气、香淡的喝剩的葡萄酒沉淀了对皮肤有利的各种营养因素，效果卓越。 　　用红酒怎么洗脸?1.将红葡萄酒倒入碗口稍大的碗内，洗脸后将纱布盖在脸上。2.层叠3个化妆棉放入葡萄酒碗中，然后在均匀涂抹在盖着纱布的脸上，使葡萄酒渗入皮肤深处。3.将葡萄酒碗放入冰箱。4.纱布干后拆下，从冰箱里拿出葡萄酒碗，重新将3个化妆棉放入冰凉葡萄酒中蘸湿，沿着皮肤纹路擦拭。5.用温水冲洗5次左右。 精彩推荐： 脖子上长小肉疙瘩 黑枸杞的功效与作用 女性健康生活小常识 洋葱泡红酒 螃蟹怎么洗 拔罐减肥 淡菜怎么洗 脚后跟疼 白醋泡脚

　　葡萄酒中富含多种营养元素，适量饮用对人体有不少益处，那么女性喝红酒的好处有哪些呢，下面就一起来看看吧 　　女性喝红酒的好处 　　1、红酒有滋补作用 　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以直接被人体吸收，葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一，因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的"效果。 　　2、美容美颜 　　研究发现，红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，不少商家还推出红酒温泉，它能够抗自由基，比维生素E更能有效地产生抗衰老的作用，增强心血管的弹性，对体内器官脂肪含量高的人起到很好的减肥效果，浴后的肌肤与肌肉都可以得到紧致与提升，并且对心血管的弹性与排脂也有好处。 　　3、提高睡眠质量 　　红葡萄酒含有很多的褪黑素。褪黑素可以有效地帮助人们调节睡眠，提高睡眠质量，而且夜晚时褪黑素在人体内容易达到较高值，因此睡前喝一杯红葡萄酒非常有助于睡眠。 　　4、消除疲劳 　　泡脚能解乏，如果每天把葡萄酒往泡脚水里倒上十几滴，效果会更好。通过热效应，酒中成分进入人体后，能快速通过皮肤吸收运送到全身各处，起到疏经通络、缓解疲劳的作用。如果再放上一两片老姜，把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上，对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效。 　　5、红酒可增进食欲 　　葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

红酒属于自然发酵的果酒，成分简单，女人适量引用红酒对身体有益，可以起到提高记忆力、美容养颜等作用。1、葡萄酒可以提高记忆力：葡萄酒有一些物质可以改善大脑记忆力，增加学习能力，另外，还可以预防老年痴呆。2、葡萄酒可以延缓衰老：葡萄酒中含有清除氧自由基的成分，对于延缓组织的衰老有好处。3、美容养颜：因为葡萄酒可以改善循环，使脸上的皱纹有所减少，增加皮肤的弹性。4、降血脂：适量饮用红酒，可以改善血液中的血脂过高的问题。

在我们平时的日常生活当中，有一些女性朋友们是比较喜欢喝红酒的，因为喝红酒对女性朋友们的好处是很多的，不过我们都知道喝酒对身体还有害的，但是适当喝酒有益健康，下面小编就来告诉大家女性喝红酒的好处。那么女人喝红酒的好处是什么？喝红酒有哪些注意事项？一、女人喝红酒的好处1、预防癌症比如乳腺癌，最新研究结果显示，红酒中所含的某种成分能抑制癌细胞的生长，对于癌症就是克星。2、美容养颜，延缓衰老这是红酒最基本的功效，经常喝红酒能让肌肤抗氧化，从而达到延缓衰老的效果。3、提高记忆力现在的人每天要吸收的信息太多了，很多人年纪轻轻就开始健忘，喝红酒可以提高记忆力和学习能力，此外还有研究显示，在工作时适当喝一点的红酒可以保持旺盛的精力，提高工作效率。4、抑制脂肪的吸收嗯，就是可以减肥的意思。有试验证明，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。5、防治心血管疾病葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危险。二、喝红酒的礼仪1、倒酒时不要装太多，杯子的三分之一就可以了。2、在倒酒一杯的最后晃一下瓶子，目的是不让余液流下。3、在与女士碰杯的时候，目光直视美女，否则，根据法国的古老传说，你这接下来的七年都运气不济。4、如果有人向你举杯(假如是在你的婚礼、生日宴会上)，你可以不饮酒，保持微笑并谦逊有礼即可。5、端酒杯的时候，记得端住杯颈。6、在自己的桌上，要时刻留意，红酒杯一定要放在水杯右边。7、当喝红酒时，你应该礼貌的往自己的杯子里面看，而不是看正在和你说话的那个人的脸。8、作为餐会的主人，你应该随时留意客人的杯子里是否有酒。三、注意事项1、熏制食品搭配葡萄酒冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或腌制成香肠、腊肉等熏制食品，更喜好将这些食物当做冬季的下酒菜。其实，将这些熏制食品作为下酒菜并不科学，因为它们所含的亚硝胺和色素较高，在与葡萄酒同食后，会与酒精发生作用，不仅会刺激口腔与食道内的黏膜，而且可能导致肝脏受到损害，甚至引发癌症等恶性病变。所以，建议还是以新鲜肉类作为葡萄酒的“配偶”吧。2、猛吃火锅、大肆喝酒冬季天寒地冻，不少人喜欢诸如火锅、白酒等重口味的美食，认为多多食用可以抵御寒冷、暖和身体，殊不知，如果猛吃火锅再加大肆饮酒，很容易加重胃肠道的负担，刺激肠胃系统，导致胃溃疡等疾病的突发。尤其是一些工作强度高、压力大的上班族，长期熬夜、饮食不规律本就伤胃，如果再贪食重口味的火锅与烈酒，那被胃肠道疾病缠上的几率就更大了。所以，为了胃健康，还是以清淡柔软的饮食为主。3、直接往葡萄酒里加冰块这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的风味和品质，更可能引起胃寒脾虚者身体的不适，从而影响身体健康。想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。白葡萄酒冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。4、葡萄酒与浓烈咖啡同饮一些朋友认为葡萄酒与咖啡都是富含情调的优雅之物，所以喜欢在饮用葡萄酒后，来上一杯浓浓的热咖啡。其实，二者同饮并不利于健康。众所周知，咖啡含有咖啡因这种物质，适量饮用可以带来兴奋和提神醒脑的功效，但如果与葡萄酒等酒类同饮，则会加速血液循环，刺激心血管和大脑，对心脏、大脑带来较大伤害，因此“美酒加咖啡”是并不科学的饮用方式。如果想“美酒”和“咖啡”二者得兼，那还是间隔着饮用吧，二者的间隔时间最好在三小时以上。

1、喝红酒对女人有好处也有坏处。适当喝红酒可以对女性起到滋补、美容等的作用。但是过度喝红酒可能会引发心脏病、消化道疾病和高血压等健康问题。 2、女人喝红酒的好处。红酒中含有各种有机、无机的物质，比如氨基酸、矿物质和维生素，这些人体生长发育必须的营养品，可以直接被人体所吸收。对于女性来说，适量饮用红酒具有抗衰老的效果，葡萄酒中的一些有机化合物具有降低血脂、软化血管等的功能，另外，红酒还可以起到减肥和预防乳腺癌的作用。 3、女人喝红酒的坏处。如果过量喝红酒也会引发很多问题。过度饮酒，酒中的酒精积累到一定剂量会触发心血管疾病的发生，同时，酒精的过度摄入也会使大脑的神经受到抑制，从而导致记忆力的衰退。另外，女性过量饮酒，也会引发消化道和高血压等疾病。对于备孕期间的男性而言，酒精也能损害精子，受损精子如果形成受精卵则可能会使胎儿的发育受到影响，严重的话还会引发流产。 4、适当饮红酒还是有益身体健康的。可以在一定程度上放松身体和促进血液循环，但是切忌过度饮用红酒。

女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么 　　女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么，我们大家每天都应该可能会接触到酒，因为酒在我们的生活中已经非常常见了，红酒就是其中之一，但是在大家看来葡萄酒也有很多好处和坏处，那么女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么？ 　　女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么1 　　女性晚上适量喝红酒对身体存在一定的好处，由于葡萄酒中富含有机酸、氨基酸、多酚类物质等营养物质，对于预防部分慢性病的发生存在辅助作用。但喝红酒不可过量，建议成年女性一天不超过100克，长期饮用会引起对酒精的依赖性，加重肝肾功能的负担。 　　 一、好处： 　　1、助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量； 　　2、加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用； 　　3、抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。 　　 二、坏处： 　　1、酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒； 　　2、加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。 　　此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。 　　女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么2 　　女性晚上适量饮用红酒对身体有一定的好处,因为葡萄酒富含营养物质如有机酸、氨基酸、多酚等,可以起到一定的预防慢性病的作用。不过,喝红酒不可过量,建议成年女性每天不要超过100克,长期饮酒会导致对酒精的依赖,加重肝肾功能的负担。 　　 好处 　　1、助眠:由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用,适量饮酒可以放松身心,促进睡眠,提高睡眠质量; 　　2、加速血液循环:喝适量红酒,能加速血液循环,有利于晚餐消化; 　　3、防氧化:红酒中含有儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等抗氧化成分,能帮助改善肌肤状况,减缓皮肤细胞老化。一些研究表明,红酒中的抗氧化剂能减缓动脉管壁胆固醇的积累,这对人体有益。 　　 坏处 　　1、酒精依赖性:过量饮用红酒酒精过量,长期依赖酒精,严重麻痹神经,出现震颤、出汗、情绪不稳定等精神神经紊乱,严重时会导致酒精中毒; 　　2、增加肝脏负担:因为红酒中的酒精需要在肝脏代谢,长期过量饮用红酒会导致酒精性肝炎的发生。 　　另外,不推荐有胃肠道疾病的女性晚上喝红酒,酒精可能会引起胃黏膜糜烂而引起消化道出血。在月经期期间女性还应该尽量避免喝红酒,因为酒精可能引起内分泌紊乱,引起经期延长等不良反应。 　　女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么3 　　 喝红酒的禁忌有哪些 　　 1、胃病患者 　　虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。 　　 2、动脉硬化者 　　虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。 　　 3、孕妇 　　一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。 　　 4、肝病患者 　　一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。 　　 5、血糖偏高者 　　血糖偏高的人不宜喝普通红酒，可以适量喝干红。此外，睡眠不好的.人不宜喝红酒，红酒对帮助人们尽快入睡只有短期促进作用，但长期饮用没有好处。因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。 　　 晚上女人喝红酒有什么好处呢 　　红酒是葡萄酒的通称，并不是特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来讲，分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三大类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。 　　葡萄酒具有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒很容易被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 　　葡萄酒里面独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。 　　适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。 　　红酒的好处作用非常多，这使得女性们在饮用红酒的时候能够得到非常多的营养成分，不断的补充自己的身体，因此，晚上女人喝红酒有什么好处这个问题是值得女性们尝试的，可以在家里备一点红酒，闲暇之余饮用一点。

1、睡前喝红酒的好处 （1）睡前适量喝红酒能改善睡眠 睡前喝适量的红酒能够帮助改善睡眠质量。红酒中含有的褪黑素能够帮助辅助睡眠，有效调节睡眠时间，特别是对于本身就患有失眠症的人群来说，睡眠半小时~1小时喝红酒能够有效改善睡眠质量。 （2）睡前适量喝红酒能有效瘦身 睡前喝适量的红酒能够帮助发挥红酒的瘦身功效。红酒中含有少量的酒精能够帮助提高身体的体温，加快身体的新陈代谢，这样能够让身体在夜晚也能够有效参与到脂肪的燃烧代谢中，有效帮助身体消耗热量，减肥瘦身。 （3）睡前适量喝红酒能够美容养颜 睡前喝适量的红酒能够帮助女性朋友有效美容养颜。红酒中含有的少量的酒精能够加速身体的血液循环，让体内的毒素、废物能够更快的随着身体的新陈代谢排出体外，从而养颜。 （4）睡前适量喝红酒能够舒缓紧张情绪 睡前喝适量的红酒能够帮助舒缓紧张情绪。特别是对于压力较大，身体经常处于紧张状态的人来说，睡前喝红酒能够帮助缓解身体的疲劳，舒缓紧张的情绪，让身体能够劳逸结合也能有效改善睡眠。 （5）睡前适量喝红酒能够防止蛀牙 睡前喝适量的红酒能够帮助防止蛀牙。尽管红酒带有甜味，但是因为其中含有的一种链球菌能够帮助防止蛀牙。特别是这种链球菌很容易与唾液结合更好的帮助保护牙齿。 （6）睡前适量喝红酒能够预防感冒 睡前喝适量的红酒能够帮助预防感冒。红酒中含有的维生素、多酚以及其他物质能够有效提高身体对于病毒的抵抗能力，帮助提高身体的免疫力。对于身体抵抗力较差，容易感冒的人来说睡前喝适量的红酒能够有效预防感冒。 2、坏处： （1）睡前过量喝红酒容易伤肝 睡前如果过量的喝红酒，会导致酒精在体内的含量急剧升高而影响人体器官的正常运转，其中我们最熟知的就是酒精肝的产生。酒精主要是在肝脏代谢，其代谢的产物会对肝脏产生直接的伤害，一旦大量的酒精进入肝脏，其代谢出现障碍就会引起肝脏功能失调。特别是女性朋友在经期喝红酒，更容易染脂肪肝。 （2）睡前过量喝红酒会使人长胖 睡前如果喝过量的红酒不仅不会促进人身体热量的燃烧，还可能会导致红酒中含有的糖类物质在身体内大量堆积而使人变得肥胖。 （3）睡前过量喝红酒容易影响肠胃 睡前如果是喝过量的红酒，红酒中含有的酒精会对人体的肠胃产生刺激性的作用，影响肠胃的正常功能，这样不仅会影响正常的消化，还可能会造成肠胃虚弱

女性晚上喝红酒的好处和坏处 　　女性晚上喝红酒的好处和坏处，喜欢喝红酒的人很多，尤其是女性朋友，很多人都知道喝红酒的好处众多，但是却不能将其好处一一说出，那么女性晚上喝红酒的好处和坏处是什么呢，接下来由我分享一下相关内容。 　　女性晚上喝红酒的好处和坏处1 　　红酒可增进食欲 　　葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于增进食欲. 　　红酒有滋补作用 　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。 　　红酒有助消化的作用 　　葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 　　红酒有减肥作用 　　葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的.1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 　　红酒有利尿作用 　　一些白葡萄酒中，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。 　　 红酒杀菌作用 　　很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质. 　　 喝葡萄酒的伤害 　　过多的食用红酒非常容易危害身体中枢神经系统，进而造成 记忆减退、活力不集中化和判断能力降低等不良影响;过多喝酒还可能刺激性消化道，造成 胃病和胃溃疡等病症，还可能会加剧肝炎、肝硬化等病症。因此 尽管红酒有很多对身体有利的物质，可是不依据本身活动高低来适当食用红酒对人体的健康是会因小失大。 　　女性晚上喝红酒的好处和坏处2 　　 晚上喝红酒的好处 　　 1、缓解睡前情绪 　　在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。 　　 2、降低疾病发生率 　　葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。健康知识 　　 3、改善睡眠质量 　　促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。 　　 4、改善血液循环 　　红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。 　　1、不能喝红酒的人 　　 1、慢性肝病患者 　　慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝等，这类患者都不宜喝红酒。因为酒精对于这类疾病都会有一定的加剧的作用，红酒中所含有的酒精数量不高，但是依然含有一定的量，所以不宜饮用。 　　 2、慢性胃病患者 　　有胃部疾病的人也不宜饮用红酒，因为酒精对于胃会产生一定的刺激作用，会加重病情。 　　 3、动脉硬化、血管狭窄的人 　　对于本身已经有动脉硬化、血管狭窄的人来说，更不宜饮用红酒。过量饮用红酒的话不利于供血功能，另外是因为酒精本身会升高血脂和促进动脉的硬化。

　　凡事都存在两面性，喝红酒也是，下面我们一起来了解关于喝红酒的好处和禁忌，欢迎大家阅读。 　　喝红酒的好处 　　1、防治心血管病 　　葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危险。 　　2、抑制脂肪吸收 　　科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有试验证明，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。 　　3、防治脑血栓 　　葡萄酒中含有白藜芦，它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。实验表明，即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。 　　4、有助于提高记忆力 　　科学家公布的试验结果表明，适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。此外，研究证明肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。 　　5、预防乳腺癌 　　最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。 　　6、预防癌症 　　葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性是数百种人类常食的植物中最好的。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。 　　7、防治视网膜变性 　　研究发现，红葡萄酒有防止黄斑(视肉膜)变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇，能保护视沈觉免受其害。试验证实，经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。 　　8、防治感冒 　　人们发现常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。科学家认为，这是因为葡萄含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。 　　9、防治肾结石 　　研究人员确认，经常饮用适量葡萄酒的"人，不易得肾结石。研究人员还发现，适量饮用不同饮料的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%;常饮红茶则要低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少-，得病的风险要比无习惯的人低36%。 　　10、美容养颜作用 　　自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。 　　11、延缓衰老 　　人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害dna(脱氧核糖核酸)、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。 　　而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。 　　喝红酒的禁忌有哪些 　　1、胃病患者 　　虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。 　　2、动脉硬化者 　　虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。 　　3、孕妇 　　一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。 　　4、肝病患者 　　一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。 　　5、血糖偏高者 　　血糖偏高的人不宜喝普通红酒，可以适量喝干红。此外，睡眠不好的人不宜喝红酒，红酒对帮助人们尽快入睡只有短期促进作用，但长期饮用没有好处。因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。

1、好处：（1）助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量；（2）加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用；（3）抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。2、坏处：（1）酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒；（2）加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。（3）此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。

1、喝红酒的好处（1）美容养颜：研究发现红酒中的某些成份具有帮助女性清除体内自由基、促进新陈代谢的作用，因而每晚临睡前小饮一杯红酒具有焕发女性皮肤生命活力，使女性的皮肤更娇嫩的作用。（2）促进身心健康：熬夜加班之后，饮一杯红酒有利于人体保持欢快、舒适的状态，更有利于身心健康，特别是对经常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠质量的作用。（3）预防癌症：研究发现红酒中，特别是葡萄酒中由于含有一种叫白藜芦醇的抗癌性物质。这一种物质有具有抑制癌细胞活动的能力，因而研究认为常喝红酒也有利于预防癌症的作用。（4）取暖作用：寒冷的冬季，临睡前，如果能喝上一杯温热的红酒，显然更有利于提高人体的新陈代谢，有利于达到瘦身的效果。2、喝红酒的坏处（1）记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。（2）消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。（3）高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。

好处： ⒈适当的喝红酒可以起养颜美容作用。它可促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女性的肌肤变得更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。 ⒉滋补作用。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。经常饮用适量葡萄酒具有防衰老的效果。 ⒊减肥作用。葡萄酒有减轻体重的作用，饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 坏处 ⒈如果在饮用红酒的同时，食用猪肝，是不利于身体对铁物质吸收的。 ⒉红酒与咖啡同饮，就会加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大地增加心血管负担。

女性晚上喝红酒的好处以及坏处 　　女性晚上喝红酒的好处以及坏处，我们大家每天都应该可能会接触到酒，因为酒在我们的生活中已经非常常见了，红酒就是其中之一，但是在大家看来红酒也有很多的好处以及坏处，下面是女性晚上喝红酒的好处以及坏处。 　　女性晚上喝红酒的好处以及坏处1 　　女性晚上适量喝红酒对身体存在一定的好处，由于葡萄酒中富含有机酸、氨基酸、多酚类物质等营养物质，对于预防部分慢性病的发生存在辅助作用。但喝红酒不可过量，建议成年女性一天不超过100克，长期饮用会引起对酒精的依赖性，加重肝肾功能的负担。 　　 一、好处： 　　1、助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量； 　　2、加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用； 　　3、抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。 　　 二、坏处： 　　1、酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒； 　　2、加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。 　　此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。 　　女性晚上喝红酒的好处以及坏处2 　　女性晚上适量饮用红酒对身体有一定的好处,因为葡萄酒富含营养物质如有机酸、氨基酸、多酚等,可以起到一定的预防慢性病的作用。不过,喝红酒不可过量,建议成年女性每天不要超过100克,长期饮酒会导致对酒精的依赖,加重肝肾功能的负担。 　　 女性晚上一般适量的喝红酒可以起到一下好处： 　　1、女性晚上适量的喝红酒可以使皮肤更加健康和红润，还可以延缓身体衰老，有效改善体内的水肿。 　　2、由于红酒中含有多种维生素和微量元素，女性晚上一般适量的喝红酒能起到抗病毒和提高身体免疫力的作用，因此女性晚上喝红酒有助于预防感冒。 　　3、女性晚上一般适量的喝红酒可以帮助消化，调节胃肠功能，有助于预防胃肠疾病和便秘，帮助保持女性的身材。 　　 女性晚上过量的饮用红酒，可能会起到以下坏处： 　　1、女性晚上过量饮用红酒，容易出现酒精依赖的"现象，导致出现严重的神经麻痹、精神和神经障碍等问题，严重时还会导致酒精中毒。 　　2、女性晚上过量饮用红酒，会增加肝脏负担。主要是由于红酒中的酒精需要在肝脏代谢，晚上长期过量饮用红酒可能会导致酒精性肝炎。 　　因此，女性晚上适量喝红酒，对其有一定好处，但一般不建议过量饮用。此外，月经期女性应尽量避免晚上饮用红酒，防止出现内分泌紊乱，导致经期延长。 　　女性晚上喝红酒的好处以及坏处3 　　 喝红酒的禁忌有哪些 　　 1、胃病患者 　　虽说葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化，但已有胃肠道疾病尤其是严重胃病的患者，是不适宜饮用葡萄酒的，否则很容易对胃造成刺激而加重病情。 　　 2、动脉硬化者 　　虽说葡萄酒能预防动脉硬化，但是对于已经有血管狭窄的人来说，如果饮红葡萄酒过多，一则不利于供血机能，二则酒精本身会升高血脂和促进动脉硬化。 　　 3、孕妇 　　一些侍酒师认为，孕妇少量饮用葡萄酒是无损自身健康及胎儿健康的，但另一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。 　　 4、肝病患者 　　一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者(包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝)的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。 　　 5、血糖偏高者 　　血糖偏高的人不宜喝普通红酒，可以适量喝干红。此外，睡眠不好的人不宜喝红酒，红酒对帮助人们尽快入睡只有短期促进作用，但长期饮用没有好处。因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。 　　 晚上女人喝红酒有什么好处呢 　　红酒是葡萄酒的通称，并不是特指红葡萄酒。红酒有许多分类方式。以成品颜色来讲，分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三大类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒，白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。 　　葡萄酒具有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒很容易被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 　　葡萄酒里面独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。 　　适当饮用红葡萄酒对健康有益，红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质多酚，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。 　　红酒的好处作用非常多，这使得女性们在饮用红酒的时候能够得到非常多的营养成分，不断的补充自己的身体，因此，晚上女人喝红酒有什么好处这个问题是值得女性们尝试的，可以在家里备一点红酒，闲暇之余饮用一点。 　　 女人喝什么红酒好 　　红酒可以加强我们的身体新陈代谢，而且具有减肥瘦身功效。不过，很多女性喝红酒时，仍然会担心红酒内的含糖量会导致身体发胖。如此关注身材的朋友可以选择干红，干红含糖量最低，这样我们就可以不用再担心身体会不会发胖了，可以放心喝了。 　　不过，很多朋友又会觉得干红口感涩,那么就可以试试半干红了，从口味方面可能更能接受吧。不过，不管你是无选择了哪种红酒，女性都可以放心地喝，因为喝红酒真的可以纯天然的保持身材，绝对不会伤害我们的身体。 　　女人喝什么红酒好呢?我们都知道红酒内含抗氧化成分，具有非常不错的美容养颜功效。确定了自己适合喝哪种红酒之外，朋友们还得注意自己日常饮用红酒的量哦。因为，女性过量饮用红酒的话，可是会伤害身体的，而且伤害比较大，因此女人记得要适量饮红酒，不可贪杯。 　　红酒对女人而言有许多积极影响，也是糖尿病人唯一可以喝的酒类了。甜红酒同样不会给身体造成负担。不过为了安全，建议大家可饮用含糖量低的红酒，可以真正拥有健康身体。女人一定要对身体更精细，慎重地选择红酒。

适量少软化血管

红酒是以葡萄为原料的葡萄酒，是一种营养丰富的饮料。它含有人体维持生命活动所需的3大营养素：维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中，它所含的矿物质亦较高，而它丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。由於红酒的酸碱度在ph2至ph2.5之间，跟胃液的酸碱度相同，可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管，对治疗和预防多种疾病都有作用。某些葡萄酒含有一种可以抗癌的栎皮黄素，这种物质来自红葡萄皮，经提炼酿后可高度浓缩於葡萄酒内，起防癌作用。不过，葡萄酒也含有一定比例的酒精，故不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。

一、男人喝红酒的好处有：1、提高肌肉的紧张度。男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人的神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大的帮助。2、红酒有滋补作用。葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。3、预防多种癌症。葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。4、促进心血管健康。生活中很多男人都会有心血管方面的疾病，而红酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白的浓度，还能防止胆固醇的堆积，这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以预防心血管痢疾，同时防汉动脉硬化。二、男人过量饮用红酒的坏处有：1、记忆力减退：过量饮用红酒，酒精摄入过多，大脑的神经受到了抑制，久而久之，记忆力就会有所下降。2、消化道疾病：大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。3、高血压：随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高，研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。高血压喝酒后，会出现短暂的血压下降，而后血压会反弹上去，并且比平时要高。扩展资料：1、红酒的保质期：红葡萄酒并不是年份越老就越好。红酒上面的年份是指用当年的葡萄所酿造的。大部分（99%）的葡萄酒不具有陈年能力，最佳饮用期视不同的酒而不同，一般在2--10年之间。只有少部分特别好的葡萄酒才具有陈年能力。2、睡前不宜喝红酒。中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。参考资料：人民网_女人喝红酒有哪些好处？教你如何储存红酒人民网_喝红酒的6大好处与三大忌

1、好处： （1）助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量； （2）加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用； （3）抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。 2、坏处： （1）酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒； （2）加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。 （3）此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。

购买红酒要掌握一些小技巧，像细读瓶外标，产地，一般标定的区域越小，葡萄酒的质量越好，还有如出厂日期，级别，主要原料，再就是端看瓶中物有没有沉淀物等

随着生活压力不断扩大，不少城市白领阶级都出现不同程度的失眠，失眠的后果就是无止境的脱发，对身体不断的消耗，最后导致生病！！！那么避免失眠我们可以怎么去做呢？那不妨来试试以下几点首先，睡前喝红酒有助于提高睡眠质量。红酒可缓解神经衰弱，抗疲劳。红酒中的矿物质含量远胜于最优质的矿泉水。 红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来。其次，睡前喝红酒可以达到更好的瘦身效果（女士的福音）。红酒中所含的单宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。结构良好的红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，脂肪当然难上身，减轻水肿。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。最佳瘦身时机：要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂 肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

1、好处： （1）助眠：由于红酒中的酒精有轻微麻痹神经的作用，适量饮用能够放松身心，促进睡眠，改善睡眠质量； （2）加快血液循环：饮用适量红酒后，可加快血液循环，对于晚餐的消化有促进作用； （3）抗氧化：红酒含有抗氧化成分如儿茶酚胺、白藜芦醇、类黄酮等，可辅助改善肌肤状态，减缓皮肤细胞衰老。有研究表明红酒中抗氧化成分可减缓动脉管壁上胆固醇的堆积，对机体有一定的好处。 2、坏处： （1）酒精依赖：过度饮用红酒摄入过多酒精，长期可依赖酒精成瘾、严重麻痹神经，出现精神神经障碍，如震颤、出汗、情绪不稳定等，重者可引起酒精中毒； （2）加重肝脏负担：由于红酒中酒精需要在肝脏代谢，长期过度饮用红酒可导致酒精性肝炎发生。 （3）此外，不建议存在胃肠道疾病的女性在晚上饮用红酒，酒精可能会导致胃黏膜糜烂而造成消化道出血。月经期的女性也应尽量避免饮用红酒，因为酒精可能会导致内分泌紊乱，造成经期延长等不良反应。

睡前喝红酒的好处：1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情。2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。4、红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。睡前喝红酒的坏处：中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。扩展资料不能喝红酒的人群：1、血糖偏高者他们不宜喝普通红酒，可以适量喝干红。 睡眠不好的人不宜喝红酒，红酒对帮助人们尽快入睡只有短期促进作用但长期饮用支没有好处。因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。2、肝病患者一般来说，正常人适量饮用葡萄酒是有益健康的，因为肝脏可以将体内的酒精代谢解毒。但肝病患者（包括慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝）的肝脏功能或多或少地已受损害，对酒精的解毒能力较正常人来说较弱，故而肝病患者不适宜饮用葡萄酒。3、孕妇一些医学研究者却向准妈妈们发出警告：孕妇体内即使是少量的酒精也可能对胎儿造成伤害，尤其是对胎儿脑干神经的伤害较大，容易导致胎儿出生后智力不健全、智商降低和多动症的发生。参考资料来源：人民网-睡前喝红酒真的有好处吗？参考资料来源：人民网-喝红酒的好处这么多 有这些毛病的人还是别喝！

晚上喝红酒的好处和坏处受喝红酒的量影响，晚上少量喝红酒有助于促进血液循环，改善睡眠质量。但晚上大量喝红酒，尤其长期晚上大量喝红酒会损伤胃肠道、出现醉酒等状态，反而不利于夜间休息，影响第二天的精神状态，因此晚上喝红酒应该适量。一、好处：晚上适量喝一点红酒，有助于促进血液循环，使身体产生微热的感觉，能够缓解人体疲劳、放松身心，有助于加快入睡速度、提高睡眠质量。二、坏处：1、损伤胃肠道：虽然红酒对胃肠道的刺激性相对较小，但晚上空腹或大量喝红酒还是会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，引起胃疼、腹泻、恶心、呕吐等症状。长期晚上空腹喝红酒，还可能造成慢性胃炎、胃溃疡等疾病；2、醉酒：晚上大量喝红酒使得大量酒精融入血液、刺激神经，可引起醉酒现象。饮酒者常表现为体温升高、头晕、心悸、恶心、呕吐、精神不振等症状，若没有得到充分醒酒和休息，会影响第二天的精神状态。另外长期晚上大量喝红酒还可能造成酗酒、酒精依赖等现象，危害身体健康；3、其他坏处：长期晚上喝红酒或大量喝红酒还可能对心血管系统、记忆能力造成不良影响，不建议痛风患者、高血压患者以及孕妇等特殊人群喝红酒，以免诱发或加重身体不适。

1. 改善心血管健康：红酒中含有的多酚类物质可以降低胆固醇，预防动脉硬化和心脏病发作。2. 抗氧化：红酒中含有的多酚类物质可以抗氧化，减少自由基对身体的伤害。3. 增强免疫力：红酒中含有的多酚类物质可以增强人体免疫力，预防感染和疾病。4. 降低糖尿病风险：红酒中的多酚类物质可以帮助降低血糖水平，减少糖尿病的风险。5. 改善消化系统：红酒中的多酚类物质可以促进消化系统的健康，预防胃溃疡和胃癌等疾病。然而，喝红酒也有一些坏处，包括：1. 酒精依赖：长期大量饮用红酒会增加酒精依赖的风险。2. 增加肝脏负担：长期大量饮用红酒会增加肝脏的负担，导致肝损伤和疾病。3. 增加癌症风险：长期大量饮用红酒会增加癌症的风险，特别是口腔、喉咙、食道和乳腺癌。4. 增加心脏病风险：长期大量饮用红酒会增加心脏病的风险，特别是对于那些已经有心脏病的人来说。因此，适量饮用红酒可以带来健康益处，但是过度饮用会带来健康风险。建议每天女性饮用1杯（150毫升），男性饮用2杯（300毫升）左右。同时，应该注意饮用红酒的时间、场合和饮用量，以及避免酒后驾车等危险行为。

一、睡前喝红酒的五大好处（1）睡前喝红酒的五大好处之一：促进睡眠——睡觉前半个小时到1个小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。（2）睡前喝红酒的五大好处之二：舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；心情不佳时适量饮用红酒有助于调节情绪。（3）睡前喝红酒的五大好处之四：降低疾病发生率——葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的；可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中，红酒中的白藜芦醇含量最高，因此是预防癌症的最佳选择。（4）睡前喝红酒的五大好处之四：养颜减肥——红酒中含有能够让女性皮肤白皙超强氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；在饮食规律、有节制的条件下，如果能够坚持每晚睡觉前半个小时，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml红酒，3周即可成功瘦身7公斤。（5）睡前喝红酒的五大好处之五：改善血液循环——红酒中含有单宁，可收紧松弛皮肤具有美颜功效，丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。 二、睡前喝红酒的注意事项睡前喝红酒虽然好处多多，但睡前喝红酒的注意事项小编在此也要提一下。首先睡前红酒不宜喝过多，虽然红酒的度数在10度左右，但也要适量，一般以不超过25g最好。另外，睡前不要空腹喝红酒，在喝红酒之前稍微喝一些酸奶，在补充蛋白质、钙的同时，也能缓解身体对酒精的吸收速度。