吃槟榔

1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。扩展资料槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。槟榔果可以食用，沾卤水咀嚼，初次咀嚼者会面红、胸闷，属于正常现象。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。参考资料来源：人民网-槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大

经常吃这种食物对人体的危害是可能会产生口腔癌，影响人的牙齿和嘴部肌肉。

原因：槟榔属于国际公认的一类致癌物。在国际癌症研究中心的致癌物名单中，槟榔属于一类致癌物，即对人类致癌证据明确。槟榔鲜果、槟榔嚼块和带烟叶的槟榔嚼块都是致癌的，主要是导致口腔癌。在欧美不少地方，槟榔都是按有害物质处置，比如美国很早就发布法律，禁止槟榔的跨州贸易。在东南亚地区，槟榔导致口腔癌十分常见，也是当地的重要公共卫生问题。槟榔致癌主要是两方面的因素，一个是粗纤维长期磨损口腔黏膜，形成溃疡和病变，久而久之会发展成癌症。如果听到一个人说话大舌头，你不妨问他/她是不是吃槟榔，十有八九是。这是口腔黏膜纤维化的征兆，下一阶段就是癌症。另一个是槟榔中的槟榔碱，在口腔中可以被细菌分解出一些亚硝胺类物质，具有潜在致癌性。东南亚有些国家是把槟榔和烟叶一起嚼，致癌性更强。此外，很多嚼槟榔的人还有吸烟和饮酒等不良嗜好，这也是重要的癌症诱发因素。扩展资料：另外，长期咀嚼槟榔对口腔健康有严重影响。此外，嚼槟榔的人大多数都有牙龈、牙周方面的问题，这会影响咀嚼功能。由于长期的溃疡，吃东西也有很多忌讳，进而影响营养的摄入。国家卫健委在印发实施《健康口腔行动方案（2019-2025）》，其中明确指出，在有咀嚼槟榔习惯的地区，以长期咀嚼槟榔对口腔健康的危害为重点，针对性地开展宣传教育和口腔健康检查。参考资料来源：人民网-湖南已全面禁止槟榔广告，你还在吃槟榔吗？

原因：槟榔属于国际公认的一类致癌物。在国际癌症研究中心的致癌物名单中，槟榔属于一类致癌物，即对人类致癌证据明确。槟榔鲜果、槟榔嚼块和带烟叶的槟榔嚼块都是致癌的，主要是导致口腔癌。在欧美不少地方，槟榔都是按有害物质处置，比如美国很早就发布法律，禁止槟榔的跨州贸易。在东南亚地区，槟榔导致口腔癌十分常见，也是当地的重要公共卫生问题。槟榔致癌主要是两方面的因素，一个是粗纤维长期磨损口腔黏膜，形成溃疡和病变，久而久之会发展成癌症。如果听到一个人说话大舌头，你不妨问他/她是不是吃槟榔，十有八九是。这是口腔黏膜纤维化的征兆，下一阶段就是癌症。另一个是槟榔中的槟榔碱，在口腔中可以被细菌分解出一些亚硝胺类物质，具有潜在致癌性。东南亚有些国家是把槟榔和烟叶一起嚼，致癌性更强。此外，很多嚼槟榔的人还有吸烟和饮酒等不良嗜好，这也是重要的癌症诱发因素。扩展资料：另外，长期咀嚼槟榔对口腔健康有严重影响。此外，嚼槟榔的人大多数都有牙龈、牙周方面的问题，这会影响咀嚼功能。由于长期的溃疡，吃东西也有很多忌讳，进而影响营养的摄入。国家卫健委在印发实施《健康口腔行动方案（2019-2025）》，其中明确指出，在有咀嚼槟榔习惯的地区，以长期咀嚼槟榔对口腔健康的危害为重点，针对性地开展宣传教育和口腔健康检查。参考资料来源：人民网-湖南已全面禁止槟榔广告，你还在吃槟榔吗？

是的。一个艺人就应该注意自己的一举一动，这样的话才会给大家带来更好的作品，不应该这样做，否则可能就会让这个电视剧下架。

种子可入药，有杀虫、破积、下气、行水的功效，是我国名贵的“四大南药”之一。主治虫积，食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼，嚼吃起兴奋作用。槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。

这样的执行方式完全行不通，因为这种执行方式会给市场造成很大的打击，而且也会影响这个行业的销售。吃槟榔会导致口腔癌发生，而且也会导致上瘾。

填补空白，一定能赢！

经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。2、对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。3、对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。4、对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。5、对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。

脸上肉不会多 但是 由于经常嚼 两腮的肌肉会成团状的变大 很丑 很明显的 建议少嚼 而且槟榔会伤害口腔牙齿

这个可能跟口香糖嚼多了或干蔗吃多了，脸变大的原理差不多。解决方法：用食指中指，顺着额头紧贴脸移向腮帮再到下巴，你会感觉到所谓变宽的地方有酸痛的感觉，经常这样按摩，这种酸痛感会减轻，最后因为咬东西而练结实的肌肉会有所恢复。还有个办法就是美容院去做手术，削削骨头。不过这个不是很推荐。手机自己发的，还是鼓励一下吧

这个可以多做一些脸部操，也就是脸部的按摩，能有效的改善脸型的，也会让脸型变小的，但是必须坚持不是一朝一夕的功夫。

吃槟榔和嚼口香糖，时间长了都会有有一些变大 我们只要现在停止 慢慢的是可以恢复的

可以。你准备在哪个城市打

你说的情况是由于长期吃槟榔造成的咀嚼肌发达，想要缓解这种情况，只能通过减少吃口香糖，槟榔这类需要长时间咀嚼的食物，还有就是少吃较硬的食物。

第一 打瘦脸针第二 自己配合精油按摩 因为长的是肌肉 以后少吃点槟榔 口香糖 一切难嚼的希望满意采纳哟

据说,海绵体也相应会变宽满意请采纳

两边大了，

会出现咬肌变大的情况哦 建议不要吃为好

大家都知道槟榔具有一定的上瘾性，所以很多男性都喜欢有事没事嚼个槟榔，既可以过嘴瘾，又可以让口腔感觉有味道，时间久了，不容易戒掉，所以最好少吃槟榔。但是最近有人说槟榔可以减肥，是真的吗？吃槟榔可以减肥吗？可以瘦脸吗？我们一起来看看。1、吃槟榔能减肥吗虽然槟榔的热量并不高，但是其并不能起到减肥的效果，而且槟榔吃的比较多的话，可能会影响咀嚼肌，导致脸变形变大，形成槟榔脸，所以吃槟榔并不是减肥的好方法。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。2、如何预防槟榔脸一.注意日常生活中的一些饮食习惯吃槟榔会对牙齿造成伤害,因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。而且频繁的咀嚼动作会造成咬肌肥大。所以在日常的生活中要注意以下的一些点：1.要尽量避免经常吃口香糖、牛肉干、甘蔗、槟榔等耐嚼性食物，尽量不要咀嚼坚硬的东西。2.控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。3.细嚼慢咽：不仅是减肥的好方法，也是瘦咬肌的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦！所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!二.瘦脸果富含钾是咬肌的克星吃槟榔导致咬肌太大怎么办？可以选择一款有效的瘦咬肌的瘦脸产品。俏纤妮瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素，最新的研究表明，钾元素可以消减过厚的咬肌，而且瘦脸果使用的技术为全球独有的“面部渗透”，当人在咀嚼瘦脸果时，面部的咬肌通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。同时瘦脸果还含有多种有益消耗面部脂肪的成分，对于瘦脸效果十分明显。三.热敷僵硬的咬肌吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依你自己加多。四.排毒按摩放松咬肌另外按摩可以有效瘦咬肌哦。擦上一点面霜或者是按摩霜，然后用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

这一段时间尽量不要吃槟榔，同时也要注意饮食健康。有可能不是吃槟榔的原因，总之饮食很关键

应该不会,但要变的话要做到这个可能跟口香糖嚼多了或干蔗吃多了，脸变大的原理差不多。解决方法：用食指中指，顺着额头紧贴脸移向腮帮再到下巴，你会感觉到所谓变宽的地方有酸痛的感觉，经常这样按摩，这种酸痛感会减轻，最后因为咬东西而练结实的肌肉会有所恢复。

不要再用力咀嚼槟榔，吃槟榔用力大，咬合发力的肌肉会适应性的变强壮，所以脸会变形。不吃一段时间后，肌肉会自然变小，因为不再需要用那么大的力量进行咬合，可恢复原状。

不是 那是自己的脸型

大家都知道槟榔具有一定的上瘾性，所以很多男性都喜欢有事没事嚼个槟榔，既可以过嘴瘾，又可以让口腔感觉有味道，时间久了，不容易戒掉，所以最好少吃槟榔。但是最近有人说槟榔可以减肥，是真的吗？吃槟榔可以减肥吗？可以瘦脸吗？我们一起来看看。1、吃槟榔能减肥吗虽然槟榔的热量并不高，但是其并不能起到减肥的效果，而且槟榔吃的比较多的话，可能会影响咀嚼肌，导致脸变形变大，形成槟榔脸，所以吃槟榔并不是减肥的好方法。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。2、如何预防槟榔脸一.注意日常生活中的一些饮食习惯吃槟榔会对牙齿造成伤害,因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。而且频繁的咀嚼动作会造成咬肌肥大。所以在日常的生活中要注意以下的一些点：1.要尽量避免经常吃口香糖、牛肉干、甘蔗、槟榔等耐嚼性食物，尽量不要咀嚼坚硬的东西。2.控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。3.细嚼慢咽：不仅是减肥的好方法，也是瘦咬肌的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦！所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢!二.瘦脸果富含钾是咬肌的克星吃槟榔导致咬肌太大怎么办？可以选择一款有效的瘦咬肌的瘦脸产品。俏纤妮瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素，最新的研究表明，钾元素可以消减过厚的咬肌，而且瘦脸果使用的技术为全球独有的“面部渗透”，当人在咀嚼瘦脸果时，面部的咬肌通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。同时瘦脸果还含有多种有益消耗面部脂肪的成分，对于瘦脸效果十分明显。三.热敷僵硬的咬肌吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15下开始，到后面可以依你自己加多。四.排毒按摩放松咬肌另外按摩可以有效瘦咬肌哦。擦上一点面霜或者是按摩霜，然后用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞，各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等，做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒哦，不仅脸型会变小，肤色也会更健康。

不要再用力咀嚼槟榔，吃槟榔用力大，咬合发力的肌肉会适应性的变强壮，所以脸会变形。不吃一段时间后，肌肉会自然变小，因为不再需要用那么大的力量进行咬合，可恢复原状。

为何吃槟榔嘴巴会变小，是由于口腔黏膜下纤维性变引起。槟榔块中的致癌因子包括槟榔花中的生物碱、槟榔子生物碱的硝化衍生物、槟榔子中的多酚类成分自动氧化所释放出的活性氧、红灰成分对口腔黏膜组织的刺激作用、老花或老叶中的黄樟素等，槟榔块中的粗糙纤维不断刺激口腔局部黏膜，引起黏膜硬化，最终导致牙关紧闭，妨碍口腔各种功能的发挥。是口腔癌的“前哨”据了解，口腔粘膜下纤维化或称口腔粘膜下纤维变性是一种慢性进行性疾病，好发于喜嚼槟榔的地区，主要发生于印度、尼泊尔，泰国、斯里兰卡、马来西亚、乌干达等国家。口腔黏膜下纤维性变是一种慢性、隐匿性、具有癌变倾向的口腔黏膜病，主要病理变化包括上皮组织增生或萎缩、黏膜固有层及黏膜下层胶原纤维堆积、变性，血管早期出现扩张，中、后期表现为血管闭塞、减少。临床表现为口腔出现水疱、口干、灼痛、局部或全口黏膜苍白、出现纤维条索，并有不同程度的进行性张口受限。癌变率为7.6%-10.45%。吃槟榔脸变形怎么恢复正常首先槟榔必须停了，这玩意最能锻炼咬肌的。然后试试下面的方法吧，可能会有点效果，因为咬肌不是很好瘦下来的，如果觉得没效果的话，可以配合再用点瘦脸果，按摩的时候吃上一颗，应该会好一点。方法一:1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。3、托下颌:用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部:双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。方法二:1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次方法三:多吃点含钾高的水果和蔬菜含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。 含钾高的坚果类，尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。豆类，像黄豆，蚕豆。因为是长期咀嚼导致的，想自然的恢复到以前的样子，基本上不可能，因为已经是成人了，骨骼基本上已经长成型了，所以的话，只能通过手术来矫正，所以建议还是少吃槟榔为好!好了本期的内容就到这里了，喜欢的可以继续关注我们哦!茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕。叶簇生于茎顶，长1.3-2米，羽片多数，两面无毛，狭长披针形，长30-60厘米，宽2.5-4厘米，上部的羽片合生，顶端有不规则齿裂。雌雄同株，花序多分枝，花序轴粗壮压扁，分枝曲折，长25-30厘米，上部纤细，着生1列或，2列的雄花，而雌花单生于分枝的基部；雄花小，无梗，通常单生，很少成对着生，萼片卵形，长不到1毫米，花瓣长圆形，长4-6毫米，雄蕊6枚，花丝短，退化雌蕊3枚，线形；雌花较大，萼片卵形，花瓣近圆形，长1.2-1.5厘米，退化雄蕊6枚，合生；子房长圆形。果实长圆形或卵球形，长3-5厘米，橙黄色，中果皮厚，纤维质。种子卵形，基部截平，胚乳嚼烂状，胚基生。花果期3-4月。

　 槟榔，大家都比较熟悉，嚼槟榔是黎，状等族妇女嗜好，嚼食槟榔的时候，用放有少量灰浆的“扶留叶”包裹，放入口中慢慢嚼咽，直至口中生津，口齿变红。据现代研究证明，口腔癌的发生很可能是由于长期嚼槟榔引起，那么，长期嚼槟榔会使脸变大吗？吃槟榔脸变大怎么办？下面我带大家一起来了解相关知识吧。 吃槟榔脸变大怎么办？ 立即停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动。 因为槟榔、口香糖这些食物需要不断地用牙齿进行上下咀嚼，导致面部肌肉长期处于锻炼状态中，当然会肌肉发达，导致脸部变大。应该立刻停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动，才能避免脸部肌肉越来越硕大。 用按摩的方式把脸部肌肉变柔软变小。 每天洗脸的时候，用毛巾轻轻按摩脸部肌肉，然后擦干水分，涂上有瘦脸效果的按摩霜，按顺序按摩脸部肌肉，先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴和脖子，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，整个过程十分钟左右，脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，到达瘦脸的效果。 多吃富含钾元素的蔬菜水果，以口感松软的食物为主。 平时注意多吃富含钾元素的蔬菜水果，这些食物会使得肌肉不易生成，具有瘦脸的效果。不吃油腻脂肪多的食物，会使得脸部发胖显得脸更大。平时要以口感松软的食物为主，减少脸部咬肌的发展。 平时多做瘦脸操，减去脸部多余肌肉。 平时有空的时候，可以多做瘦脸操。比如先把嘴巴尽量张开成呼喊状，然后又闭上嘴巴，向前撅起，尽量把脸收紧，感觉到脸部和下巴的肌肉都拉直了。这样反复做三分钟左右。也可以把嘴巴闭紧，然后往口腔里送气，让自己的整个脸成气球装，然后再放气，这样反复三分钟。这样的瘦脸操能有效地放松脸部肌肉，减去脸部多余肌肉，让脸部变小。 用化妆的方式恢复正常脸型。 因为脸部的肌肉变发达不是一朝一夕的，所以，用按摩、饮食等各种物理疗法来让脸型恢复成以前的正常的样子也不是几天就能完成的。如果在这个漫长的恢复时期，可以尝试用化妆的方式暂时恢复正常脸型。化妆的时候注意在突出鼻子的立体感和涂上合适的眼线，让眼部拉长，使得脸部的五官立体一些，再擦上有紧致皮肤效果的美白霜，能有效恢复正常脸型。 选择专业医院，慎重选择合理手术恢复脸型。 如果脸部肌肉因为长期咀嚼槟榔，咬肌非常发达，平时按摩、饮食、化妆等物理疗法都没有什么明显效果，可以考虑手术取出多余发达的肌肉，恢复正常的脸型。大家一定慎重反复考虑清楚，再选择专业的医院进行手术。因为去除脸部咬肌手术不是单纯的去脂肪手术，是有一定风险的。另外注意手术前后都要精心护理，才能更好地恢复脸型。

吃槟榔的话，脸他不会变大，但是经常去吃槟榔的话，对口腔健康是不好的

我最近把自己以前的照片和现在的照片对比了一下，发现我的脸跟以前有些不一样，好像脸变宽了，朋友说这是因为我经常嚼槟榔导致的槟榔脸，话说小脸变成国字脸可不是什么好事，吃槟榔吃成槟榔脸也真是没谁了，槟榔脸能不能恢复啊？我们一起来看看。1、槟榔脸恢复方法方法一：（1）捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。（2）揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。（3）托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。（4）轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。（5）双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。方法二：（1）面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可（2）将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。（3）好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右。（4）用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。方法三：多吃点含钾高的水果和蔬菜。含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。蔬菜类：深色蔬菜类（尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高）另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。含钾高的坚果类，尤其是榛子，腰果，南瓜子，葵花籽。豆类，像黄豆，蚕豆。2、长期吃槟榔的危害1、对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。2、对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。3、对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。4、对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。5、对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。

开车最好不要吃槟榔。出于安全考虑，容易“醉”槟榔的人，开车时最好不要吃槟榔，毕竟吃槟榔引起的头晕也会影响驾驶。执勤交警表示，酒后驾车的驾驶员不要在接受测试时假称“吃槟榔红脸”，吃槟榔并不会影响酒精测试。因为每个人的体质不一样，吃槟榔可能会造成头晕，开车会危及生命安全。槟榔是否含有酒精：正常的没有吧，如果被发酵就有了。不过对于有些人吃槟榔会红脸头昏，交警建议，出于安全考虑，容易“醉”槟榔的人，开车时最好不要吃槟榔，毕竟吃槟榔引起的头晕也会影响驾驶。一、行车安全注意事项：1、严格遵守交通法规，切忌酒后驾车；2、根据道路状况、交通流量及气候条件随时调整车速；3、切记长途行驶时应每隔两小时休息一次；4、行驶中要集中注意力，杜绝打手机、吃食物等行为；5、保持良好的精神状态进行驾驶；二、驾驶员的安全行车规定有这些：1、驾驶车辆时，须携带有效驾驶证、行驶证及有关证件；2、遵守交通法规，不疲劳驾车；3、遵守交通规则，不违章驾车；4、做到安全装载，不超载驾驶；5、按规定车道行驶，不开急躁车；法律依据：《机动车驾驶证申领和使用规定》 第七十条 机动车驾驶人应当按照法律、行政法规的规定，定期到公安机关交通管理部门接受审验。机动车驾驶人按照本规定第五十七条、第五十八条换领机动车驾驶证时，应当接受公安机关交通管理部门的审验。

槟榔可以提神吗。？ 咀嚼槟榔可以提神，但槟榔早在2004年就被国际癌症研究中心认定为1级致癌物质，多食无益。 槟榔原是重要药用植物之一，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品[1] 。它是中国四大南药之一（其它三种为益智、砂仁、巴戟），含有人体所需的多种营养元素和有益物质，具有消积、化痰、疗疟、杀虫等功效，是历代医家治病的药果。[2] 剖开煮水喝可驱蛔虫。 明朝李时珍所著《本草纲目》有记载如下：“岭南人以槟榔代茶御瘴，其功有川。一曰：醒能使之醉。盖食之久，则薰然颊赤，若饮酒然，苏东坡所谓红潮登颊醉槟榔也。二曰：醉能使之醒。盖酒后嚼之，则宽气下痰，余酲顿解，朱晦庵所谓槟榔收得为去痰也。三曰：饥能使之饱。盖空腹食之，则充然气盛如饱。四曰饱能使之饥。饱后食之，则饮食快然易消。” 槟榔咀嚼物被国际癌症研究机构（IARC）列入一类致癌物名单，且长期嚼食对牙齿磨耗严重，不宜多食。吃槟榔能提神吗 最好别吃，好臭 提神的槟榔吃多了会怎么样 您好，很高兴回答您的问题，槟榔有一定的激素样的作用，能够提神，但同时也可能会出现类似香菸中毒一样的眩晕反应，胃肠道反应和口腔反应。尤其是现在的成品槟榔，可能在生产过程中加入石灰等保鲜防腐，导致口腔溃疡甚至其他问题的情况比较多见。偶尔吃吃应该问题不大，但每天吃很多，就会对造成一些不适，甚至损伤口腔，胃肠粘膜，希望我的回答能够帮助到您 本来不吃槟榔的，最近为了提神居然吃上瘾了，但是好担心的是吃槟榔脸会变大嘛? 这个是肯定的。一般吃槟榔在1年以上两腮都会变打，如果时间不长戒掉，就会复原，缩小，如果超过一年以上只能打瘦脸针了 蜜城金融 吃槟榔有什么好处和坏处? 吃槟榔好处， 一、吃槟榔后身体出现“精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗”等症状。 二、功能 ：御寒，消除疲劳。 三、具有“杀虫，破积，降气行滞，行水化溼”的功效， 四、用途治疗：“绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染”。 吃槟榔坏处， 一、长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重，会使牙齿变黑，两颊变宽，因为槟榔的液汁是呈紫红色。 二、槟榔纤维粗硬，刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈发炎。 三、槟榔汁液引起粘膜病变，变为口腔癌。 四、槟榔渣粗坚硬 *** 胃壁，导致胃粘膜发炎和穿孔症状。 五、吐出的槟榔渣到地上影响环境，因为槟榔的液汁是呈紫红色。 吃槟榔的好处和坏处 槟榔的好处有； 1；有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。 2；嚼食槟榔后，人们通常会面颊通红，并且身体微微出汗，所以槟榔也有驱寒的作用。 槟榔的坏处有； 1；经常嚼槟榔会使牙齿变黑，两颊变宽，而且乱涂槟榔残渣会影响公共卫生，残渣进入胃道会影响我们的身体健康。 2；过量嚼食槟榔会出现头晕眼花、恶心、呕吐、呼吸困难等多种不良反应。 3；槟榔本身就是一种致癌物质，抽菸时吃槟榔也会产生一种致癌物质，会导致口腔癌，胃道癌，咽喉癌等多种疾病。 吃槟榔有什么害处 嗜食槟榔有什么害处 1. 从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。 2. 从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。 对人体健康有何影响 : 1.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由于长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由于牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间 *** 的压迫 而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。 另方面由于石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣 *** 胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。 ▌口腔癌的成因 有很多因素可能与口腔癌有关，其中重要的应为嚼槟榔， 口腔癌患者中半数以上有嚼槟榔的习惯， 颊黏膜癌患者更有八成以上嗜嚼槟榔。 除槟榔外，菸酒亦与口腔癌有密切关系， 如同时有嚼槟榔、吸菸及饮酒等习惯者， 则其口腔癌之危险性更加增加。 通常在长期嚼食槟榔，或是吸纸菸、吸菸斗之后，慢慢地发生。 口腔粘膜白斑是一种癌前期的变化。 事实上，从活体组织切片上看来，有的白斑细胞分化成熟， 排列整齐，是为良性。但是有些则其恶性度已与原位癌相差无几。 从外表上，口腔粘膜白斑不容易分辨其为良性或恶性， 所以应该活体切片检查，必要时可行预防切除。 ▌口腔癌的讯号 1. 口腔内部或周围 发现肿胀、硬块， 或者长了什么东西。 2. 口腔内部发现白色脱屑的斑块。 3. 长久不 能治愈的溃烂。 4. 口腔附近部位麻木或疼痛。 5. 口腔内不 明原因的流血， 反复发生。 当你的口腔内发现上述信号的时候，并不是说你患了癌症， 而是说你必须立刻去找一位医师或是牙医师， 让他替你作一次彻底的检查。 ▌吃槟榔的后遗症 槟榔是会成瘾的感官 *** 物， 只是吃槟榔会有很不好的个人和社会后果， 包括有口腔疾病、口腔癌、环境污染、破坏生态等。 吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅； 吃槟榔时吐出殷红的槟榔汁，好像是在吐血， 塑造了落后国家的形象。 如果台湾想让外国人觉得是一个已开发又文明的国家， 拒吃槟榔运动是大势所趋。吃槟榔的最基本， 也可能是最重要的症结所在，恐怕是电台节目主持人的第一个问题：「为什么有这么多人会吃槟榔？」要推行拒吃槟榔运动， 单靠口腔癌的威胁和陈松勇的魅力，可能还是欲振乏力。 槟榔族对吃槟榔的感受大致如下： 1.提神和心情愉快，有时会产生飘飘欲仙的 *** ， 也会让人感觉体力充 沛，工作效率提高，反应更灵敏。 2.一股清凉香甜的气味，充满呼吸，令人陶醉。 3.生津止渴，与喝可口可乐不相上下。 4.寒冷的天气可以御寒，体内充满温暖。 5.如果同时抽菸， *** 感受会更强烈、......>> 吃槟榔真的可以不打瞌睡吗 有一定的提神效果，，但也因人而异吧，， 吃槟榔到底好不好 我偶尔吃 没瘾 好处： 发现槟榔之初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。 坏处： 1.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。 2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。 3.孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。

意见建议：你好，这种情况可以暂时不用处理，一般数年后，是可以缓解的！

顺其自然

建议要合理营养饮食，不挑食偏食

槟榔有这么神奇吗？看来你是吃这个过敏了。去医院看看。

吃槟榔导致脸大的情况，只要每天进行按摩，减少吃槟榔的次数，平时吃些容易咀嚼的食物，是可以恢复的。槟榔比较硬，咀嚼起来比较费劲，容易导致脸颊变宽、变大，这是因为你长期吃较硬食物造成的，建议平时少吃点槟榔，因为槟榔吃多了对身体是不利的。槟榔致癌原因一般认为有以下三方面原因：1、槟榔含有的化学物质经咀嚼后形成亚硝胺类物质。比如从嚼槟榔（不含烟草）的人的唾液中检测到三种亚硝胺类物质，这些物质容易致癌。2、槟榔比较硬，特别是用荖花和石灰包裹后对口腔的磨损更厉害，经常食用槟榔使口腔黏膜处于受损状态，增加癌变几率。3、烟草和槟榔“臭味相投”，共同促进口腔癌的形成。槟榔不但是一级致癌物，长期嚼食对牙齿磨耗严重。经专家研究证明，过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。所以有食用槟榔习惯的人为了自己的健康着想，希望能尽量减少食用槟榔 。

按摩，但是慢

建议生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保证情绪稳定、乐观

如果是由于长期的咀嚼习惯，引起的咬肌比较发达，恢复起来会比较慢一些的。槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。扩展资料槟榔的功效与作用槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。槟榔的药用价值：因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。槟榔果可以食用，沾卤水咀嚼，初次咀嚼者会面红、胸闷，属于正常现象。参考资料来源：人民网-槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大

不会.....

首先槟榔必须停了，这玩意最能锻炼咬肌。然后可尝试下面的方法把大脸慢慢恢复：方法一：（1）捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。 （2）揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 （3）托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。 （4）轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 （5）双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。 方法二：（1）面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可 （2）将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。 （3）好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右（4）用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。方法三：（1）每次洗完脸后轻轻拍打脸部肌肤，使皮肤变得紧致。（2）接着睡觉前用指腹按压咬肌最大的地方，明显感觉酸酸的。那就肌肉疲劳里面累计很多有害物质的结果。然后轻轻逆时针按摩。最好用手指从耳周轻轻往锁骨的地方拉五下可以帮助淋巴代谢消除脸部水肿。还有在锁骨的地方轻轻地按五下帮助有害物质的代谢这样就完成了。方法四：（1）握拳，用中指的指根骨头，朝咀嚼肌按压。感觉到酸痛后松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。（2）擦上一点玫瑰精油，用两手的食指和中指，分别脸部两侧下颚推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。方法五：吃槟榔导致咬肌太大怎么办？还可以选择一款有效的瘦咬肌的瘦脸产品。俏纤妮瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素，最新的研究表明，钾元素可以消减过厚的咬肌，而且瘦脸果使用的技术为全球独有的“面部渗透”，当人在咀嚼瘦脸果时，面部的咬肌通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。同时瘦脸果还含有多种有益消耗面部脂肪的成分，对于瘦脸效果十分明显。方法六：吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15 下开始，到后面可以依你自己加多。

不要吃了。脸大算好的了，有的据说会生癌

1 槟榔脸咬肌多久能恢复 因人而异。 由于槟榔的质地坚硬，因此在咀嚼的时候，很容易锻炼到咬肌，而咬肌在经过长期过度刺激后，就会变的异常发达及部分突出的情况，从而形成槟榔脸咬肌。 但由于咬肌的形成并不是一夕一朝，因此消失也不是一夕一朝就可以恢复的，而且由于每个人的体质、饮食习惯以及采取恢复的措施不同，因此槟榔脸咬肌，到底多久能恢复也是完全因人而异的。 2 吃槟榔吃出来的咬肌怎么消 停止食用槟榔 吃槟榔吃出来的咬肌，首先要做的就是停止食用槟榔，降低咬肌锻炼频率，同时少食其他较为坚硬的食物，让局部肌肉群保持松弛状态。 按摩咬肌 在日常生活中，可以对咬肌进行反复往返推动、打圈等按摩，从而达到软化局部肌肉，加快咬肌消失的效果。 医美 此外咬肌还可以通过就医，由专业医生来肉毒杆菌毒素，使咬肌萎缩从而达到改善脸型的效果，但这种方式并不是永久性的，在药物代谢后还会反弹。 3 槟榔脸咬肌能完全恢复吗 一般都能。 槟榔导致的咬肌脸，一般在采取措施后都是可以完全恢复的，只不过是时间长短的区别而已，但需注意的是，咬肌是人体肌肉的一部分，是不可能会完全消失的，而且人体的面部活动、进食都会运动到咬肌，因此槟榔脸咬肌即便是完全恢复，也还是会有咬肌的存在。 4 咬肌大好还是小好 小一点好。 一般来说，咬肌过于发达的话，面部就会过于突出，十分影响美观，因此在现代社会的审美下，咬肌一般都是小一点好。 但如果过小的话，反而有可能会出现刮不住面部软组织，导致肌肉出现下垂等情况，因此具体情况，也是需要根据每个人脸部的进行判断的。

嚼槟榔脸会变大吗？这是一个很常见的问题。答案是肯定的。如果长期嚼槟榔，槟榔中的化学成分会刺激唾液腺，导致大量的唾液分泌。这样就会引起口腔黏膜和口腔周围组织受到刺激，产生炎症反应。长期这样下去，就会导致面部肌肉萎缩，从而使脸部变得更加宽大。那么吃了槟榔后，面部肌肉变宽了怎么办呢？要减少嚼槟榔的频率和数量。要注意口腔卫生，保持口腔清洁。可以使用含氯己定等抗炎消炎药来缓解口腔黏膜和周围组织的炎症反应。还可以进行适当的面部按摩、拉伸等健美体育活动，有助于促进面部肌肉的运动和修复。除此之外，还可以尝试一些美容产品来帮助改善面部肌肉宽大的问题。市面上有很多针对面部轮廓和线条的美容产品，例如面部紧致精华、瘦脸霜、瘦脸贴等。选择产品时一定要注意其成分和用法，并遵循美容师的建议。嚼槟榔的确会导致面部肌肉变宽大，但这并不意味着无法改善。只要减少嚼槟榔的频率和数量，保持口腔卫生，进行适当的面部按摩和修复，再配合使用适当的美容产品，就可以有效地改善面部肌肉宽大问题。

槟椰是生活中常见的一种食物，尤其是南方地区。因其有驱虫、消积之效因此备受人们喜爱。那么槟榔能不能天天嚼？吃槟榔抽烟会怎么样？下面我一一为大家讲解，希望对大家有所帮助。 槟榔能不能天天嚼 槟榔不能长期吃且不能过量，一旦食用过量槟榔会产生中毒的症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴，重则可导致急性的精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 吃槟榔抽烟会怎么样 烟跟槟榔本身就各自带有患口腔癌的几率增加，当然了，患口腔癌的也并非是这两种物品，患口腔癌的因素有很多，但可以肯定的是，烟跟槟榔一起吸，一起嚼，患口腔癌的几率要远远高于正常人。而且经常嚼槟榔的人，嚼久了脸会变形，会变大，还有可能患上各种疾病，所以说为了你自己的健康，烟跟槟榔都要戒。 槟榔怎样管理好 槟榔很好管理的，槟榔苗刚种喜欢阴凉潮湿的地方，直到长到能看见一节树干的时候，把周围的冠木全砍了，让它吸收到阳光，一般管理好点的六年时间就结果了！

槟榔牙牙齿本体着色，普通的洗牙是洗不掉的，看来你的这种情况，还是去长沙美奥口腔医院看一下咯，有没有什么方法可以治疗的！

那是他们那的特产

时下有些人，非常爱吃槟榔，走路时口里嚼一块，工作时也不停，连饭后都不放过，甚至有些人还觉得口中嚼一块是酷、时尚的象征。居然和吃烟一样上隐了。根据医学上的统计，嚼食槟榔与口腔癌有密切的关系。例如：1.台湾的口腔癌患者80％以上有嚼食槟榔的习惯。2.口腔癌的发生率因近年来嚼食槟榔人口的增加而逐年上升。3.嚼食槟榔的人罹患口腔癌的机率比一般人高20倍。由此可见，嚼槟榔对我们的身体健康影响很大。其次，乱吐槟榔汁与残渣，不仅会影响市容，且有碍观瞻，有些不肖的槟榔业者，常用尽各种花招来招揽客人，尤其是『槟榔西施』到处可见，对于儿童们的身心健康与社会的善良风俗，都有不良的影响台湾居民，多有吃槟榔的嗜好。槟榔有泻下消滞、行气利水的功效，还有治痢杀虫固齿的作用，是一种名贵的中药。嚼槟榔能生津发热，嚼后满口红渣，面热唇红。槟榔在台湾，和香烟、茶水一样，是人们交际必备的食品，而且消费十分惊人，台湾人把它当口香糖一样嚼，槟榔爱好者被称为“红唇族”。因为槟榔对口有巨大的刺激作用，长期嚼食会导致口腔癌，伴随着台湾巨大的槟榔销售额，台湾人也受到了口腔癌的巨大威胁。随着社会文明进步，人们把嗜食槟榔视作比抽烟更坏的不良习惯。尽管如此，如同抽烟一样，嚼食槟榔一旦上瘾很难戒掉，一天不食槟榔，就会感到精神萎靡，四肢乏力，不思茶饭。所以有人说戒烟容易，戒槟榔难。而内地人吃槟榔的并不多，海南省是我国槟榔的主要产区，海南人一直把槟榔作为上等礼品，认为“亲客来往非槟榔不为礼”。在珠三角地区，民间传统的婚礼上，也有敬献槟榔的风俗。嚼食槟榔一旦上瘾很难戒掉台湾居民，多有吃槟榔的嗜好。槟榔有泻下消滞、行气利水的功效，还有治痢杀虫固齿的作用，是一种名贵的中药。嚼槟榔能生津发热，嚼后满口红渣，面热唇红。槟榔在台湾，和香烟、茶水一样，是人们交际必备的食品，而且消费十分惊人，台湾人把它当口香糖一样嚼，槟榔爱好者被称为“红唇族”。因为槟榔对口有巨大的刺激作用，长期嚼食会导致口腔癌，伴随着台湾巨大的槟榔销售额，台湾人也受到了口腔癌的巨大威胁。随着社会文明进步，人们把嗜食槟榔视作比抽烟更坏的不良习惯。尽管如此，如同抽烟一样，嚼食槟榔一旦上瘾很难戒掉，一天不食槟榔，就会感到精神萎靡，四肢乏力，不思茶饭。所以有人说戒烟容易，戒槟榔难。而内地人吃槟榔的并不多，海南省是我国槟榔的主要产区，海南人一直把槟榔作为上等礼品，认为“亲客来往非槟榔不为礼”。在珠三角地区，民间传统的婚礼上，也有敬献槟榔的风俗。

我是这样戒掉的，我对身边每一个人说，看见我抽烟，一万块钱一次，如果不给，可以用任何语言辱骂我和我的家人，甚至打我都可以。用这个方法戒烟已经一年多了，当然你千万别躲着抽，人在做，天在看，希望这个方法能够帮助到你，戒烟真的很痛苦。个人观点，不喜欢的请死劲喷死偶。

印度人和台湾人都是非常爱吃槟榔的，但是不同的地区，槟榔的吃法是不一样的;那么您知道，印度人和台湾人吃槟榔的区别在于哪里吗?不清楚的朋友，一起跟随小编来了解一下吧。 印度人吃槟榔 印度人爱吃槟榔世界闻名。他们吃槟榔不是嚼嚼就完了，吃的时候一定要有最佳搭配蒌叶。正宗吃法是先将槟榔果取出来，切成碎片后，蘸上蛎灰，用蒌叶包裹，放进嘴里慢嚼。 蒌叶属胡椒科，又名蒌藤、蒌、芦子或酱，原产地据称是在马来西亚，后在印度等一些国家广泛种植。这种绿色爬藤植物具有丁香的气味，长期咀嚼有助于消化、提神以及清除肠道。从医学角度看，具有一定药用价值，可用于帮助治疗气管和肺部疾病。蒌叶与槟榔搭配，将会极大刺激唾液腺和嘴巴的黏液薄膜，让人在炎炎夏日感到清凉。 与槟榔一样，由于蒌叶的刺激和提神作用，许多印度人对它都很上瘾。除与槟榔搭配以外，印度人还喜欢在饭后吃一些蒌叶裹着的甜食。印度人相信，这将有益于清除就餐时摄入的油脂，利于胃部健康。 台湾人吃槟榔 说到槟榔的吃法，台湾人是很有一套技巧的，他们把采收后的槟榔，剥除果蒂和较老的部分，先取由彰化引进的带有胡椒香气的荖叶，再搅匀石灰，用小刀涂少许在叶上，将之卷起。然后切开槟榔，将已卷好的荖叶夹放在中间，这样老藤、石灰、槟榔一起嚼食。据说，如果三者缺一，槟榔不仅食之无味，人们还会认为你是一个毫无感情的冷血动物。 吃槟榔由于三物混合后即呈红色，食者边嚼边吐，吐出来的汁液如同鲜血一般，而嘴角、牙缝都是一滩滩血迹，虽不雅观，但嚼起来脸颊红润，血脉贲张，全身暖洋洋的，如同喝了一杯薄酒，两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔，那种滋味非亲尝者无法言喻。因此，在台湾吃槟榔者不仅限于青年男女，就连已无牙齿的老者也将三合物绞碎后嚼食过瘾。 还有两种吃法就是： 其一：食用前，要先把果实切开，将老藤叶与蚵壳灰调成糊状，然后夹入切开的果实内，即可咀嚼。 其二：将槟榔与甘亓、特制的石灰等配料一起嚼食，吃起来也很有味道。

这是一种台湾地区的生活习惯.槟榔是我国四大南药之一。台湾是槟榔的主要产区之一，入冬是槟榔收获季节。在一些街道上，摆满了卖槟榔的摊点。到台湾来的游客除了领略宝岛自然风光外，还有不少引人入胜的风俗人情，“客至敬槟榔”就是其一。 根据当地人介绍和古书记载，台湾一带很早就有槟榔待客的风俗。早在《南方草木状－槟榔篇》中已有“广交人凡贵胜旅客，必先呈此果”的记载。《南方草木状》为晋代稻谷撰著，成书于304年，是我国最早植物学专著。宋代《岭外代答》一书写道：“客至不设茶，唯以槟榔为礼”。台湾人一直把槟榔作为上等礼品，认为“亲客来往非槟榔不为礼”。800多年前，苏东坡就曾描绘少女口含槟榔头插茉莉花的情景。台湾吃槟榔的风俗一直延传至今。 今天，台湾地区同胞，依然把槟榔果作为美好和友谊的象征。在有些地方,客人登门，主人首先捧出槟榔果招待。即使不会嚼槟榔的人，也得吃上一口表示回敬。逢年过节，家家户户都备有槟榔果，以敬拜年的贵客亲朋。 吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片，然后粉上佐料（用贝壳粉调制成膏状物）卷上蒌叶，再放进口里慢嚼，初时味涩，并有绿水，待吐完了绿水，又生丹津，吃后面红耳赤目眩，如醉酒一样。正如当年苏东坡即兴写的“两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔”。 槟榔还是青年们爱情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘，先向女方家赠送槟榔果（俗称放槟榔），表示求婚之意，如果女方收下，就表示定了婚约。举行婚礼时，槟榔果更是不可缺少的佳品。新郎新娘都要给登门贺喜的亲朋敬献槟榔果，以表敬意。 但是不宜多吃 槟榔可有很多好处呢 可以促消化、治病、美容 但是注意: 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。 世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。 据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗

台湾槟榔族对吃槟榔的感受大致如下提神和心情愉快，有时会产生飘飘欲仙的快感，也会让人感觉体力充沛，工作效率提高，反应更灵敏。一股清凉香甜的气味，充满呼吸，令人陶醉。生津止渴，与喝可口可乐不相上下。寒冷的天气可以御寒，体内充满温暖。如果同时抽菸，刺激感受会更强烈、更持久。主要都是做劳力、开货运或载货的人在吃的，因为长途开车很容易疲累，需要吃槟榔提神。

印度人和台湾人都是非常爱吃槟榔的，但是不同的地区，槟榔的吃法是不一样的;那么您知道，印度人和台湾人吃槟榔的区别在于哪里吗?不清楚的朋友，一起跟随小编来了解一下吧。 印度人吃槟榔 印度人爱吃槟榔世界闻名。他们吃槟榔不是嚼嚼就完了，吃的时候一定要有最佳搭配蒌叶。正宗吃法是先将槟榔果取出来，切成碎片后，蘸上蛎灰，用蒌叶包裹，放进嘴里慢嚼。 蒌叶属胡椒科，又名蒌藤、蒌、芦子或酱，原产地据称是在马来西亚，后在印度等一些国家广泛种植。这种绿色爬藤植物具有丁香的气味，长期咀嚼有助于消化、提神以及清除肠道。从医学角度看，具有一定药用价值，可用于帮助治疗气管和肺部疾病。蒌叶与槟榔搭配，将会极大刺激唾液腺和嘴巴的黏液薄膜，让人在炎炎夏日感到清凉。 与槟榔一样，由于蒌叶的刺激和提神作用，许多印度人对它都很上瘾。除与槟榔搭配以外，印度人还喜欢在饭后吃一些蒌叶裹着的甜食。印度人相信，这将有益于清除就餐时摄入的油脂，利于胃部健康。 台湾人吃槟榔 说到槟榔的吃法，台湾人是很有一套技巧的，他们把采收后的槟榔，剥除果蒂和较老的部分，先取由彰化引进的带有胡椒香气的荖叶，再搅匀石灰，用小刀涂少许在叶上，将之卷起。然后切开槟榔，将已卷好的荖叶夹放在中间，这样老藤、石灰、槟榔一起嚼食。据说，如果三者缺一，槟榔不仅食之无味，人们还会认为你是一个毫无感情的冷血动物。 吃槟榔由于三物混合后即呈红色，食者边嚼边吐，吐出来的汁液如同鲜血一般，而嘴角、牙缝都是一滩滩血迹，虽不雅观，但嚼起来脸颊红润，血脉贲张，全身暖洋洋的，如同喝了一杯薄酒，两颊红潮增妩媚，谁知侬是醉槟榔，那种滋味非亲尝者无法言喻。因此，在台湾吃槟榔者不仅限于青年男女，就连已无牙齿的老者也将三合物绞碎后嚼食过瘾。 还有两种吃法就是： 其一：食用前，要先把果实切开，将老藤叶与蚵壳灰调成糊状，然后夹入切开的果实内，即可咀嚼。 其二：将槟榔与甘亓、特制的石灰等配料一起嚼食，吃起来也很有味道。

不就从大陆传过来的吗~

好处：有3个好处。1.味苦、辛，杀虫消积辛行苦降，这是中医药性学原理，辛则走散，苦能沉降，于是多食苦辛的槟榔，有助于杀虫并帮助肠道内寄生虫的排出。槟榔杀虫疾病谱极为广泛，我们所熟悉的一些绦虫、蛔虫、姜片虫、钩虫等许多肠道寄生虫都在槟榔诛杀肠道寄生虫疾病谱内。《千金要方》中用单味槟榔治疗绦虫疾病，疗效极为有效。如果患者还有其他寄生虫的滋长，在用槟榔杀虫消积的前体之下，再应用使君子、木香、青皮等一些药物，能够治疗更多肠道寄生虫疾病。2.辛散苦泄，行气导滞槟榔辛、苦、温，能够入大肠经、胃经，善于消积导滞，其行散的作用效果使得槟榔在治疗大肠积滞不通疾病上有较好疗效。临床治疗时候发现，槟榔在合并大黄、木香等一些消积导滞、行气疏散的药物一同使用，治疗湿热疾病，大便泄痢的一些肠道症候时候治疗效果较好。3.利水行气，治疗水肿中医理论认为“气行则水行，气滞则水停”，这其中蕴含着中医独特的智慧。以往治疗水肿疾病的经验多是用利尿、强心、扩管等的方式来治疗水肿疾病，而中医技术另辟蹊径，选择通过行气来助水运亨通，当然也是由于气的推动作用。坏处：1.产生依耐性很多爱吃槟榔的人会发现，开始时只是一天偶尔吃几个，到后来就会忍不住整天放在嘴巴咀嚼，一旦停歇就会觉得不安或是精神难以集中，这是已经对槟榔产生了依耐性，使其变成自己的生活必需品，一旦成瘾，想要控制就会变得困难。2.致癌最开始，槟榔作为一种药物，能够治愈身体的疾病，但是其中含有一些微量的致癌物质，少量的摄取不会有明显伤害，但是若是经常食用槟榔，则可能使致癌物质在体内堆积，诱发癌症，常见的有口腔癌等。3.伤害牙齿一般人们吃的槟榔是干果，呈咖啡色，汁液是紫红色，经常吃会使牙齿颜色逐渐变深，最后成为黑色，而且可能导致牙龈肿痛、发炎等。长期保持吃槟榔的习惯，还会使牙齿变得脆弱、易断，变得层次不齐，十分难看。4.产生幻觉偶尔吃一颗槟榔，由于其刺激性，能够有提神醒脑的功效，但是长期食用，则可能会使人产生幻觉，使得精神出现异常，甚至患上被害妄想症等疾病。5.消化不良槟榔中含有的汁液，能够严重的刺激人的神经和器官，尤其是味觉神经和肠胃，长期食用会使得胃部受到伤害，从而影响消化吸收，使人出现消化不良，还可能会导致胃穿孔、肠道感染等疾病，严重危害人的身体健康。

槟榔虫是一类昆虫的统称，不是特指某一种昆虫。一般会飞、类似蚊子、体型很小且生活在槟榔树周围的昆虫被统称为槟榔虫。槟榔虫只是大家对槟榔树周围虫子的统称，并不是某一种昆虫的名称。其中对槟榔树危害最大的是红棕象甲，红棕象甲以幼虫钻蛀树干，取食茎内柔软组织，植株茎干上可见明显虫洞，受害植株初期表现为树冠周围叶片黄萎，后扩展至中部叶片枯黄。轻则树势衰弱；重则整株枯萎死亡。除为害槟榔外，还为害椰子、大王棕等植物。红棕象甲特征成虫体色红褐，体壁坚硬，体长30—34毫米，头部延长成管状喙，雄虫喙粗短且直，喙背有一丛黑毛，雌虫喙较细长且弯曲，喙背无毛。前胸略成椭圆形，前缘细小，后缘渐宽大，背面有6个两行排列的黑斑，前三个较小，后三个较大。腹部长于鞘翅而末端外露。咀嚼式口器，口器着生于头管先端；触角膝状，端部数节膨大，着生于头管前部侧端。卵长椭圆形，乳白色。幼虫肥胖弯曲，无足，老熟幼虫体长50—60毫米，蛹为离蛹。

5 女孩为什么不能吃槟榔 损伤牙齿 1、槟榔的纤维较粗，女孩经常食用会损伤牙齿或者堵塞牙缝，对牙周膜造成损伤，使牙根附近出现炎症等不适情况。 2、经常吃槟榔，石灰质和槟榔残渣会在口腔堆积，让牙结石越来越厚，对牙龈有较大的损伤。

好处：健牙。坏处太多啦！又脏。劝你还是不要吃槟榔，那东西吃多了有点来瘾。牌子：胖哥槟榔、五仔醉、口味王槟榔。放在嘴里嚼，嚼到没味了就吐掉。跟口香糖吃法一样。

槟榔可有很多好处呢 可以促消化、治病、美容 但是要注意!!!世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。 世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。

1 吃槟榔为什么要加石灰 1、改善口感 新鲜的槟榔味道苦涩，而且冲口，直接食用很难吃，加入食品级的熟石灰可以降低槟榔的苦涩感和改善槟榔的口感。 2、避免损伤 槟榔的纤维非常的粗糙，直接食用对口腔具有一定的损伤，石灰粉质地较为柔软，可以起到软化作用，从而降低槟榔的粗糙感，在一定程度上有避免口腔损伤的作用。 2 吃槟榔为何要加贝壳粉 吃槟榔加贝壳粉和加石灰粉是同样的目的。 不同的是，加石灰常见于内陆地区，加贝壳粉常见于沿海城市，槟榔是沿海城市的作物，最早吃槟榔里面是加贝壳粉的，后来内陆地区引进，由于地理因素，没有丰富的贝类，所以改用石灰粉代替。 3 干槟榔中间的膏是什么 提升口感的混合物。 很多人吃槟榔的时候会看到槟榔中间有一个黑色的芯子，槟榔芯子里面是石灰汁、饴糖、酒、香精等物质搅拌在一起的混合物，加入混合物后口感会更好，而且混合物和槟榔中的生物碱可以引起植物神经兴奋，让人欲罢不能。 4 吃槟榔为什么要加叶子 改善口感。 在沿海、东南亚城市吃槟榔是要有一个仪式感的，人们用荖叶粘上贝壳粉，将其包卷成一个三角形的，最后把涂上石灰的荖叶和槟榔一起放到嘴里面咀嚼，人们认为如果嚼槟榔的时候不用涂上石灰的荖叶，直接嚼槟榔的话，那就索然无味。

个人爱好，你喜欢就吃

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。 从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。 上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。 实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。 嚼槟榔的风气流行於东南亚、印度、大陆南方及台湾。虽然流行病的研究发现，嚼食槟榔与口腔癌的发生有密切关系，但全世界吃槟榔的人数约有两亿人，而且还不断增加中。台湾约有两百万人。而在某一个阶层比例更高。其原因可能和嗜食者宣称其具有提神、解渴、提高活力、御寒及心情愉快的效果有关。 台湾槟榔嚼块的组成 台湾槟榔嚼块含有槟榔子（betel nut）、老藤或老叶、石灰、甘草蜜及香料。 槟榔子（betel nut）主要成份有槟榔碱（alkaloids）、多酚化合物（polyphenolic compounds）、粗纤维、脂肪、醣类。槟榔碱主要包括arecoline、arecadine、guvacoline、arecolidine，其中含量最高的是arecoline，其次是arecaidine。 老藤（piper betel flower or fruit）含有黄樟素（safrole）及丁香油（eugenol），其中黄樟素为嚼食槟榔时气味的主要来源。 老叶（piper betel leaf）则含有丁香油、单宁酸（tannius）纤维、脂肪、醣类、过渡金属，但不含黄樟素。 药理及临床作用 Arecoline是一种副交感神经兴奋剂，作用在muscarine及nicotinic receptor，而Arecaidine则为较弱的副交感神经作用，两者皆有抑制中枢神经系统之GABA作用。 吃槟榔主要影响中枢和自律神经，在中枢方面，记录吃槟榔时，脑波的变化和反应动作的速度，实验结果发现，吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静；周边主要是自律神经作用，吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微，只有初次尝试者才会有明显的增加，利用心跳间隔变化，探讨副交感神的功能，结果发现只有连续吃了3、4颗以上，副交感的影响才能显示出来。吃槟榔块时测血中epinephrine、norepinephrine及dopamine浓度，发现前两者有明显增加，后者则不显著，告诉我们吃槟榔的主要作用是使交感神经兴奋。 毒性作用 台北荣总毒物中心从1988年1月到1995年10月，共有10中毒个案，其中最常见的症状为头晕（4人），低血压、心悸及冒汗（3人）、呕吐、喘、肚子痛及血压高（2人），年龄从21至60岁，平均43岁。有4个病人仅吃一颗倒吊子即产生症状，所谓倒吊子外观与一般槟榔无差异，但生长方向相反的槟榔，据研究其含有植物碱（Alkaloids）为一般槟榔的2倍，但两者间总酚类化合物（polyphenolic compounds）及单宁酸（tannius）含量并无显著差异，其所含酚类化合物的种类及含量有所不同，而这种差异是否会引起某些反应，或是影响槟榔中植物碱及配料（如老藤）中的成份，是值得进一步研究。 近来荣总毒物中心接获两个个案，皆为同时食用酒与槟榔而引起心律不整，一位产生心室颤动（VF）而不治死亡，另一位产生心室性心律不整（PSVT）经治疗后痊愈。为何造成心律不整其原因是否与酒类会影响槟榔的作用？另外酒量的多寡与浓度高低比例、长期饮酒是否影响槟榔的毒性皆须进一步探讨。 结论 槟榔被戏为「台湾口香糖」，已成为众所皆争议的焦点。而吃槟榔引起中毒之不同症状，其主要影响为中枢及自律神经系统。在国外有研究指出气喘患者容易因嚼槟而气喘发作，所以嚼槟榔可能是影响气喘的控制及严重因子之一，但在国内尚无这方面研究报告，是否意味著槟榔成熟度或配料不同造成相异临床表现？虽然抗胆碱药物可能有些帮忙，但最重要的是及时症状治疗，大部分症状可以很快解除。

界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。 世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。 据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗 偶尔喝酒其实对身体没有害处，三天喝点酒也没有关系，只要你不是天天喝酒！喝酒之后切记不要洗澡。槟榔产自台湾比较出名，槟榔有让人兴奋的激素，吃多了还会上瘾。说的难听点就是和鸦片差不多了。喝酒切勿和槟榔一起，会引起消化食道不良反应，比如呕吐，涨的俩还上WC也没用。槟榔还会导致牙黄！这些我会知道是因为我在夜总会上班，这些东西都见多了。

帮你查了下，对声带好像是没什么影响了。不过呢，少吃可以促消化、治病、美容。但是不宜多吃，世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌。世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。