槟榔

不能带槟榔前往土耳其是因为槟榔中所含槟榔碱因在土耳其会被认定为毒品。中国驻伊斯坦布尔总领事馆8月12日发布警示：近期，多名中国公民，包括台湾同胞，在乘坐不同航班入境土耳其时因携带槟榔被捕。根据土耳其法律，槟榔中所含槟榔碱因具有致幻性而被认定为毒品。有关案件正在审理中。领事馆郑重提醒，请中国同胞切勿携带槟榔入境土耳其，以免违反当地法律身陷囹圄。入境土耳其携带物品注意事项1、对携带入境物品限制：香烟不超过600支，小雪茄不超过100支（每支含量不超过3克），雪茄不超过50支，烟草不超过250克；烈酒不超过1公升；香水、化妆品等不超过5瓶（每瓶不超过600ml）；茶叶不超过1公斤，速溶咖啡不超过1千克，咖啡不超过1千克，巧克力不超过1千克，糖制食品不超过1千克。 2、对携带入境物品限制：枪支及其他武器装备；药品；肉和奶制品；放射性物质。 3、对携带出境物品限制：海泡石原材料、大批量的土耳其纪念硬币、历史考古及旅游景点的古建筑残片及石块等。以上内容参考 北晚新视觉-我领事馆提醒：切勿带槟榔前往土耳其！

广电总局发文不可宣传推销槟榔及其制品 　　广电总局发文不可宣传推销槟榔及其制品，关于槟榔，它的身上一直以来都是争议不断！在土耳其，槟榔就是被认定是DU品。澳大利亚也将槟榔碱列为第四级毒品、处方笺用药，近日，广电总局发文不可宣传推销槟榔及其制品。 　　广电总局发文不可宣传推销槟榔及其制品1 　　国家广播电视总局：9月17日起，停止利用广播电视和网络视听节目宣传推销槟榔及其制品。 　　消息一出，就登上了热搜， 　　引来4.9亿人围观。 　　近年来， 　　国内对于槟榔的争议一直都没有停止过。 　　《民生周刊》记者梳理发现，8月12日，一则中国驻伊斯坦布尔总领馆的提醒也曾冲上新闻热搜：土耳其认定槟榔为毒品，已有多名中国公民入境土耳其时因携带槟榔被捕。 　　除了土耳其，澳大利亚也将槟榔碱列为第四级毒品、处方笺用药，同时禁止运输槟榔进入澳大利亚。 　　由此可见， 　　嚼槟榔危害身体健康， 　　早已是板上钉钉的事情！ 　　 那么槟榔究竟有多“毒”？ 　　早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔列入“黑名单”，与砒霜等同列为一级致癌物。 对于致癌原因，首先是槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基，是明确致癌的化合物；其次槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤。 2017年，与槟榔相关的致癌物增加到了3种，世界卫生组织国际癌症研究机构将槟榔果、含烟草的槟榔嚼块、不含烟草的槟榔嚼块列为一级致癌物。 2020年，国际癌症研究机构（IARC）在《柳叶刀-肿瘤学》发表学术论文，首次确认槟榔致癌成分——槟榔碱。 湖南人爱嚼槟榔全国有名，据粗略估计，湖南60%的口腔癌患者与嚼槟榔有关。上世纪90年代的一项流行病学调查显示，不嚼槟榔的人口腔癌变率约为0.3%，而嚼槟榔者则升至7.6%，而在今天，相信这一数字是大大增加的。 2018年，中南大学湘雅医院官网刊登了一组数据：在口腔颌面外科病房46病室，调研专家团走访了所有口腔癌患者。初略统计，病房现50位住院患者有45人患口腔癌，其中44人有长期、大量咀嚼槟榔病史。 　　目前， 　　对于槟榔的危害性， 　　虽然人们的关注度和共识度 　　正在逐渐提升。 　　 但是，备受争议的槟榔，为什么还在卖呢？ 　　1、对槟榔的依赖性 许多咀嚼槟榔的人认为它可以增加能量，提神。槟榔的这种“神奇功效”可能是由于它所含的天然生物碱造成的，同时还会让人产生依懒性。 　　2、背后有巨大经济利益 另一方面，槟榔行业背后有几百亿甚至上千亿的年产值。 2020年9月，一项由第三方机构发布的《2020年中国槟榔市场现状分析报告-市场现状与未来趋势预测》显示，截至2019年12月，湖南嚼食槟榔的人口比例已接近50%，全国槟榔产业年产值达400亿元，其中湖南占了四分之三，年产值达300亿元。 2018年博鳌亚洲论坛期间，湖南口味王集团有限责任公司总裁陈义在腾讯新闻视频节目中提到，目前槟榔产业年均增速超过30%，未来这个行业至少将达到千亿元级的市场容量。 2020年10月，海南省政府官网刊登的文章显示，海南槟榔成“金果”！槟榔是海南极具地方特色和优势的重要热带经济作物，是省政府大力倡导发展的“三棵树”之一，预计全省年产值可达146.8亿元。 　　 槟榔到底如何监管？该有一个规范的答案了。 　　基于当前从国际到国内对于槟榔危害性的研究进展和认识，槟榔这个行业不能再像普通产业那样处于完全的市场自决状态，这一点应该已有基本的社会共识。哪怕是将槟榔作为特色产业的地方，也应该对此有基本的认同，并在此基础上去思考真正的“健康”发展。否则，它势必激发更多的舆论反弹。而从产业转型的角度，一些地方及早应对，或也是更明智的事。 一边是特色产业，涉及实实在在的地方和企业利益，一边是公共健康与卫生，关乎公共利益，两者如何取舍与平衡，考验的是治理水平与价值排序。这个行业到底该如何监管，以平衡好行业发展与公共健康的关系，权威部门是时候给出有远见，超越“一己之利”的，符合科学、法治的方案了。 光明网时评频道 　　希望在多方努力下， 　　槟榔的危害能够引起政府 　　和大众的高度重视， 　　尽量通过立法手段， 　　比控烟更严格地遏制 　　槟榔的生产和销售。 　　槟榔， 　　不是什么随便吃吃的消遣零食， 　　而是会让人上瘾， 　　使人致癌的恶魔果实。 　　总之，戒掉槟榔，刻不容缓！ 　　广电总局发文不可宣传推销槟榔及其制品2 　　关于槟榔，它的身上一直以来都是争议不断！一边是国人喜爱的美食，而另一边则是关于它的“软性毒品”性质。一边在国际上拥有6000万的忠实“嚼粉”，而另一边则是在土耳其类似毒品一般的严格管控。一边是医生们所说的致癌风险，而另一边却是15块一包，价格逐年水涨船高，支撑上亿产值的市场热销。槟榔，究竟是一种怎么样的物种？ 　　日前，环球时报等多家权威媒体报道，多名中国公民携带槟榔进入本是严格管控槟榔的土耳其境内被捕。或许在很多人看来有点太小题大做，但是在土耳其就是这样，槟榔就是被认定是DU品。作为休闲小零食闻名的槟榔罕见成为明令禁止物，关乎6000多万消费者的千亿产业链王国似乎正在崩溃的边缘！这不，这次我国也重拳出击了！ 　　 重拳出击！“软性毒品”槟榔被广电总局明令封杀 　　北京时间9月17日，国家广播电视总局办公厅发布了关于停止利用广播电视和网络视听节目宣传推销槟榔及其制品的通知。关于这一举措的出台，广电总局表示也是为了维护人民群众的利益，营造良好的.传播环境。但是这么大的整治力度，并且还如此突然，确实也是惊呆了很多忠实的槟榔迷。 　　值得注意的是，其实早在很久之前，槟榔就引发了全国性的抵制小高潮。事情源于2013年的一篇《槟榔王国中的“割脸人”》文章以及紧随其后推出的同名纪录片。在文章以及纪录片中有关于一个个因为槟榔而“割掉舌头、切去牙床、口腔癌、切掉下颌”等等恐怖描述及画面，湘潭人刘桑果就是遭遇者之一。一步步手术，一直到2013年，他彻底瞎了。 　　谈到槟榔从以前的休闲小零食，摇身一变“致癌软毒品”，人们谈槟榔色变。但是在疯狂的商业链条下，抵制小高潮之后槟榔并没有什么大的波澜。槟榔究竟是何物种？槟榔“冒死”嚼槟榔的背后到底图什么？下面让来给大家科普一下！ 　　槟榔，原产于马来西亚。在我国主要分布在云南、海南以及台湾等热带地区，在湖南等喜欢嚼槟榔的亚热带地区也是广泛栽培。槟榔，属于单子叶植物常绿乔木的一种，植株十分高大，通常的都有10多米，最高长到30米的都有。植株叶子从茎顶长出，叶子上有明显的环状叶痕。而果实呈现长圆形或卵球形，花果期大概在3个月到4个月。 　　据相关数据统计，世界上槟榔的品种有36种，主要分布在南北纬28°之间。在我国，槟榔还有槟榔子、橄榄子、青仔、大腹子等别称。日常生活中，槟榔除了作为一种观赏作物，更加是我国南方以及一些少数民族喜好的咀嚼食品，有事没事就来一颗槟榔嚼起来。而由于这一特殊癖好，市场上也出现有很多相关的制品、产品。 　　不可否认，槟榔确实也有其特有的营养价值！专家检测，槟榔含有20多种微量元素，其中11种都是人体必需的微量元素。同时经济价值也非常高，据悉，在海南、台湾以及湖南等地自古以来就有消费槟榔的习惯，市场十分大。 　　而由于巨大的消费市场推动，每公顷能种植1500株到2000株的规模下，单株产量能达到30公斤左右，加工产值能达到35亿元，我国有6000万人为它欲罢不能，产生了上亿的经济效益，提供就业岗位20万个。 　　在传统医学上来说，槟榔也具有药用价值！据悉，因为槟榔具有杀虫、破积、降气行滞、行水化湿等功效，经常别用来治疗蛔虫、绕虫、钩虫等寄生虫感染。甚至在民间，还有给婴儿服用有槟榔的四磨汤用于防止孩子闹肚子的说法。尽管不知道疗效，但是确确实实槟榔在医学上还是使用广泛。药监局就曾透露，在我国有多达225个药品中就都含有槟榔。 　　 槟榔市场需求与国际定位的“反差萌” 　　槟榔其本身确实也并非完全是坏东西，但是按照如今的发展趋势来看确实也已经不是好事了。我国是槟榔的消费大国，尤其是喜欢嚼槟榔出了名、每年创造300亿产值的湖南地区。据AI财经社查询天眼查APP获悉，全国名称中或者经营范围中含有“槟榔”的企业总共有1.4万多家，从地区上来看，企业数量全国排位前三的分别就是湖南7000多家，海南4900多家，广东另外328家。 　　在2021年8月时候，关于槟榔的又一消息引发了热议小高潮：中国驻伊斯坦布尔总领馆发文提醒，根据土耳其法律，槟榔中因为含有具有致幻性的槟榔碱，已经被认定是毒品。此外，在新加坡、阿联酋、加拿大以及泰国等多个国家已经明确禁止销售和进口槟榔，美国、澳大利亚等国家虽然严控程度没有到“DU品”的程度，但是进出口以及销售都是有严格的控制。至此，槟榔被认为国际公认的“软性毒品”！ 　　 从15块一包到100元一包！为何广电会“下狠手”？ 　　槟榔其实最开始的时候，作为一种零食基本都是在15块钱左右一包的价格。不过随着个别地方，槟榔制品的增多以及花样越来越多，居然有100元一包的天价槟榔。比如，2020年时候口味王集团旗下高端品牌和成天下在长沙发布了“100元新品”槟榔。 　　值得一提的是，专家们也表示了，嚼槟榔就算不致癌也会损伤口腔黏膜，引发很多口腔、肠胃疾病。龙华区人民医院的口腔主任也曾指出，槟榔因为含有会刺激肾上腺素分泌的槟榔碱，在嚼着的时候能起到提神、增强能量的效果，同时还能增强愉悦感以及幸福感的体验，一旦上瘾，便很难戒掉。 　　此外，槟榔造成的健康问题也是十分引人关注！世界卫生组织国际癌症机构公布了相关数据，其中槟榔属于1类致癌物。其中致癌的主要成分槟榔碱以及槟榔次碱在种子中的含量高达0.3%-0.6%，这样的剂量，不出多久人的牙齿就会慢慢变黑，甚至脸部也会变形，这些都是槟榔的可怕危害。 　　也正是鉴于此，国际上对槟榔都是持严格打击，而我国国家广电也正式“下狠手”：明令禁止槟榔及其制品的推销和宣传，对槟榔火热的市场注射“镇定剂”。 　　不过俗语说，几家欢喜几家愁，在槟榔遭遇寒冬的时候，那些已经“有瘾”的槟榔客们或许依旧还是不会停下咀嚼的步伐。但是怎么说呢，国家也是从健康角度出发，况且或许也是考虑到了经济发展，才没有完全禁止。但是任何事都有一个过程，尽管对槟榔的打击也是有极大的争议，在选择吃槟榔的时候还是要从多角度出发，好好想想，再“下口”。

吃槟榔的坏处可是不少会让牙齿变黑、磨损、动摇,牙龈萎缩出现牙周病,还会导致口腔黏膜出现白斑。

6000万人。数据显示在中国有6000万人吃过槟榔。槟榔（学名：ArecacatechuL.），是单子叶植物纲、初生目、棕榈科、槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。槟榔原产于马来西亚，中国主要分布在云南、海南及中国台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，在土耳其、新加坡、阿联酋、加拿大和澳大利亚等国被认定为毒品，并被众多欧美国家禁售。

　　一颗槟榔万人尝，指的是一颗槟榔果，可以让很多人去尝试。　　槟榔(学名：Areca catechu L.)，是单子叶植物纲、初生目、棕榈科、槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。　　槟榔原产于马来西亚，中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。　　槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，在土耳其、新加坡、阿联酋、加拿大和澳大利亚等国被认定为毒品，并被众多欧美国家禁售。

槟榔作为一种中药材，初次品尝甚至会让人又是胸闷上头。但近年来，随着槟榔这种独特的口味能够醒脑提神，不少年轻人越来越喜欢吃槟榔。不过，对于一些想去土耳其的人，可千万不要携带槟榔前往。据媒体报道，日前，中国驻土耳其伊斯坦布尔总领事馆提醒，已经有多名中国公民在乘坐航班入境土耳其时，因携带槟榔被捕。根据领事馆的说法，这些中国公民之所以被捕，是由于土耳其当地法律规定，槟榔中所含槟榔碱因具有致幻性而被认定为毒品。据了解，槟榔碱是一种有机物，化学式为C8H13NO2，性质为油状液体。槟榔碱氢溴酸盐酸盐是无色晶体，味苦，溶于水和乙醇。槟榔碱在医疗上用于治疗青光眼，能使绦虫瘫痪，所以也用作驱绦虫药，与南瓜仁效果更好。临床用于治疗产后子宫出血、子宫复旧不良、月经过多等。以下为领事馆原文：近期，多名中国公民，包括台湾同胞，在乘坐不同航班入境土耳其时因携带槟榔被捕。根据土耳其法律，槟榔中所含槟榔碱因具有致幻性而被认定为毒品。有关案件正在审理中。我馆郑重提醒，请中国同胞切勿携带槟榔入境土耳其，以免违反当地法律身陷囹圄。土耳其报警电话：155；驻土耳其使馆领保协助电话：0090-538-8215530；驻伊斯坦布尔总领事馆领保协助电话：0090-531-3389459；外交部领保中心全球呼叫热线电话：0086-10-12308/0086-10-59913991。

槟榔已经在新加坡、阿联酋、加拿大和澳大利亚等国被认定为毒品，我觉得应该推广

背后的主要原因是，觉得槟榔里面含有了一些物质，所以可能会出现幻觉的情况，而且在当地也认定为是毒品。

因为槟榔在土耳其算是毒品，所以不要带槟榔去土耳其。

好像街上就有见到卖的吧 ，几块钱一包，你说的是湖南槟榔吗，

槟榔是湖南男人除烟酒外另一大日常休闲食品，所以“吃槟榔”是一种社交语言，但是用湖南话说就是：“来恰口槟榔喽”，这是湖南人与老朋友之间传达情感或是结交新朋友最直接的表达方式。槟榔（学名：Areca catechu L.），是单子叶植物纲、初生目、棕榈科、槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。槟榔原产于马来西亚，中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品 。槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，在土耳其、新加坡、阿联酋、加拿大和澳大利亚等国被认定为毒品，并被众多欧美国家禁售。

**私人可以卖槟榔**。卖槟榔不违法，但是为了口腔健康，请注意适当食用。

致癌，因为致癌物质含量太高了，现在卖的也少了

土耳其国内虽然并不种植和生产槟榔，但槟榔的危害却被人们所熟知。在土耳其，槟榔被列为“毒品”，并禁止外国游客将其带入土耳其境内，否则将对携带者予以拘捕。美国、加拿大、澳大利亚、挪威等国家，虽未定为“毒品”，但对槟榔的销售或进口有严格限制。加拿大早在1989年就将所有形式的槟榔归类为危害健康的食物之一。1991 年 10 月，加拿大政府在确认槟榔和食道癌有直接关系后，禁止了槟榔产品的商业进口。 加拿大卫生部发言人玛丽安·金德曾表态说：“槟榔可供个人食用，但不能用来零售或交易。”在澳大利亚，槟榔碱被列为第四级毒品、处方笺用药，同时禁止运输槟榔进入澳大利亚。

槟榔商标在食品里属于第**29类**。加工过的槟榔属于第29类，具体是2904；新鲜的槟榔属于第31类，具体是3105。

对牙齿不好，长期使用槟榔会对牙齿造成磨损。槟榔还会导致口腔黏膜病变甚至引发口腔癌。槟榔还会对消化系统产生刺激，导致胃粘膜发炎导致胃穿孔。

为什么不能带宾郎到土耳其，我觉得这种情况下，更多的是人家国家法律不允许

是。槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，在土耳其、新加坡、阿联酋、加拿大和澳大利亚等国被认定为毒品，并被众多欧美国家禁售。2021年8月，土耳其明确将槟榔列为毒品，多位携带槟榔的中国游客因此被捕。这一新闻再次引发公众对于槟榔的关注。槟榔的危害2018年，武汉大学口腔医院公布的统计数据显示，近两年接诊的口腔黏膜下纤维性变患者大幅增长，2608例患者都有嚼食槟榔的习惯。武汉大学口腔医院口腔黏膜科主任周刚教授的统计显示：2016年，该院接诊此类患者1119例；2017年，接诊1489例。病历显示，患者年龄集中在20岁~30岁，最年轻的患者才16岁，均有嚼食槟榔的习惯，从咀嚼槟榔到发病，时刻最短的才两三个月。

目前槟榔在中国还是没有禁止的，只是目前槟榔在国外部分国家是视为毒品..

槟榔原产于马来西亚，中国主要分布在云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，在土耳其、新加坡、阿联酋、加拿大和澳大利亚等国被认定为毒品，并被众多欧美国家禁售。槟榔的危害引起中毒中毒都是因为吃得多，大量吃槟榔之后，可能会引起中毒，因为槟榔当中含有生物碱，这种生物碱会刺激人体的中枢神经系统，导致神经系统损害。长期刺激神经的话，会引起头晕头疼等，严重者会四肢抽搐等情况。口腔疾病槟榔的粗糙的纤维，在口腔中反复摩擦，容易引起口腔粘膜损害，时间久了，容易引起口腔粘膜的纤维化，还会让牙齿变黑或者崩裂，广泛引起多种口腔疾病。诱发口腔癌世界卫生组织已经明确槟榔是一级强致癌物，接触久了，容易增加癌变的风险。品味槟榔会刺激口腔发生癌变。影响消化系统很多人都以为咀嚼槟榔只会导致空腔疾病，其实除了这些还有影响人体的消化系统等疾病。槟榔渣滓进入胃部后，会对胃粘膜有一定的损伤，导致胃粘膜发炎，严重者会导致胃粘膜发炎，甚至是穿孔。致幻作用槟榔中的生物碱也会刺激神经，还会让人体对这种感觉产生依赖作用，如果不加以控制，会逐步发展为戒断症状，让患者感到身体十分难受。吃槟榔上瘾槟榔中含有一定的麻醉致幻的成分，所以说嚼槟榔长期会出现上瘾的情况。对这种情况会让自己感受到舒服、飘飘然、麻醉轻松的感觉，所以有时候长期应用槟榔出现身体不适症状，这主要是因为已经产生了成瘾性可以导致躯体的不适、精神不适等等。在临床上对于槟榔有时候通过加工以后因为其加入了添加剂也有一定的致瘾作用，所以这种情况应该进行有效的、科学的戒断处理，防止成瘾造成身体精神的依赖。医学界认为经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变，医学研究发现咀嚼槟榔令口腔癌的风险上升8.4-9.9倍，槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有潜在的致癌性，槟榔的花、藤都含有致癌物质，这些物质包括槟榔生物碱、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺和活性氧等。美国和日本曾用槟榔提取物进行实验，发现会导致鼠类癌变。2018年4月14日，湖南湘雅医院官网发文称，在口腔颌面外科46病室，现50位住院患者有45人患口腔癌，其中44人有长期、大量咀嚼槟榔病史。2011年《中华口腔医学研究杂志》发表研究称，在流行嚼槟榔流行的国家和地区中，口腔癌的发病率名列前茅。世界上槟榔消耗最大的国家是印度，该国的口腔癌发病率居世界第一位。居世界第二的是巴布亚新几内亚，该国接近60%的居民咀嚼槟榔。中国台湾地区也是咀嚼槟榔成风，每10万男性居民中就有27.4例口腔癌患者。医学界已发现槟榔与咽癌、喉癌、食道癌等有明显相关。央视亦有报导多例因咀嚼槟榔导致口腔癌的案例，很多都令人触目惊心。

土耳其带槟榔不会被判死刑。槟榔在土耳其被认定为毒品，根据土耳其法律，在土耳其本土上携带槟榔者进行逮捕，严重者判三年以上十年以下的期刑。根据土耳其法律，槟榔中所含槟榔碱因具有致幻性而被认定为毒品。

一个槟榔大概等于2-3根烟，嚼槟榔也和其它很多事情一样，要适可而止。 经常嚼食槟榔，牙体咬合面可呈现不同程度的磨损，味觉减退，牙齿松动，严重时可伴齿根尖周炎症甚至引发口腔癌，出现张口困难，影响进食和吞咽。

槟榔吃多了会增大口腔癌、咽喉癌和食道癌的发生概率，因为槟榔会对口腔黏膜和食道黏膜产生破坏作用，导致黏膜出现纤维化，会使得口腔黏膜内出现白斑样改变，目前已经明确的指出白斑属于癌前病变，而很多口腔癌的早期也都是由口腔黏膜纤维化所开始的。另外长期咀嚼槟榔，槟榔中的汁液存积在口内，如果没有及时刷牙漱口也会使牙齿发黑，导致牙齿出现龋坏。

一般不会有影响。槟榔对人体来说少量食用是没有什么危害的，但是有研究发现槟榔可能会对人体的细胞造成一定的损伤，比如说男性如果长期的服用槟榔，可能会导致口腔癌、舌癌的发生，这个损伤会不会对男性的精子质量造成危险而导致胎儿畸形的发生，目前尚没有一定的结论。但是，从优生优育的角度来考虑，我们还是建议男性在备孕期间最好远离槟榔，这样一种可能会造成生殖系统损害的物质。但是，如果男性在吃槟榔的过程当中，妻子怀孕了，他能不能要这种的话，我们建议还是不要武断的去进行人工流产，因为目前并没有证明服用槟榔一定会导致胎儿的畸形，我们可以在后面的产检当中进行严密的监测。如果说定期产检监测胎儿的发育情况都没有问题的话，那么还是可以继续妊娠的。如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

槟榔芋怎么吃 　　槟榔芋是大家非常热衷的一种食材，这种食材其实是属于香芋的一种，其口感非常的浓香，而且富含的营养也比较的充足，所以大家都很喜欢，那么槟榔芋怎么吃呢?接下来就让本文来为大家讲述一些关于槟榔芋的吃法。 　　 1、直接煮熟了吃 　　槟榔芋是可以直接煮熟了吃的，把槟榔芋煮熟了吃的话是比较简单的，而且这种吃法也可以品尝到原汁原味的口感。首先将槟榔芋的外表清洗干净，然后在锅里面将水烧开，再把洗干净的槟榔芋放进去，直接将其煮熟后就可以拿出来，吃了煮熟后的芋头味道比较淡，可以沾着一点糖吃，这样的话可以提升它的口感。 　　 2、炒着吃 　　槟榔芋还可以用来炒着吃，把槟榔芋炒着吃的话也是比较富含营养的，也相当具有特色，做法也很简单，只要将槟榔芋清洗干净，然后把它的外皮去掉，切成块状或者条状，锅里面放入油烧热后，就把切好洗净的芋头放进去翻炒，再加入少量的糖和少量的香精，翻炒片刻后，在滴入少量的水盖上锅盖，焖几分钟后就可出锅食用了。 　　 3、煮粥吃 　　槟榔芋煮粥吃也是很多人比较喜欢的，这种吃法比较容易被消化，而且可以增加粥的口感和营养，做法也很方便，首先要准备几个槟榔芋，把槟榔芋的外皮去掉后，将槟榔芋切成丁状，然后准备一些大米淘洗干净，放入锅中，加入水直接启动电饭煲煮粥，等快煮热的时候就把切好的槟榔芋丁放进去一同煲成粥，尽量煮得浓稠一些，煮好以后吃起来的口感是很香甜的，而且也比较有助于消化。 　　槟榔芋的各种吃法是非常简单的，不仅味道好，而且营养价值也很高，如果大家喜欢吃槟榔芋的话，那么以上这些吃法都不要错过，非常值得大家尝试。 孕妇可以吃槟榔芋吗 　　很多的孕妇对于自己平时所吃的食物都是比较挑剔的，也可以说是比较谨慎的，因为她们都知道对自己的健康有直接联系，那么孕妇可以吃槟榔芋吗?很多孕妇都不知道，下面就让本文来为大家详细讲述。 　　 1、孕妇可不可以吃槟榔芋 　　孕妇可不可以吃槟榔芋，确实让很多的孕妇都比较的疑问，因为害怕吃了以后会影响到自己健康和胎儿的健康，其实这种担心是可以免去的，因为槟榔芋是比较营养的食材，也是比较绿色天然的，适当的吃一些槟榔芋，对于孕妇的健康而言是有一定滋补作用的，因为槟榔芋中的营养含量相对比较高。 　　 2、孕妇吃槟榔芋的益处 　　孕妇在平时若能够经常吃一些槟榔芋的话，不仅可以起到滋补的作用，而且还可以调节消化，促进食欲。很多的孕妇在怀孕期间，其实所缺乏的营养素是比较多的，如果不能为身体补充充足的营养素的话，那么对自己的胎儿生长发育也是不利的，所以补充充足的营养是很重要的事情，通过吃槟榔芋就能够补充很多的营养，比如蛋白质，无机盐，粗蛋白，维生素等等。 　　 3、孕妇吃槟榔芋的方法 　　孕妇吃槟榔芋确实是有益健康的，但是孕妇吃槟榔芋也是需要讲究正确方法的，孕妇在平时吃槟榔芋的时候一定要注意将槟榔芋彻底的洗干净，削除皮很重要，而且一定要煮熟，煮透了后吃，如果没有经过煮熟煮透的话，槟榔芋是不可以吃的太多，每次吃槟榔芋的量尽量不要超过两个。 　　通过上文的讲述，我们了解到孕妇是可以吃槟榔芋的，而且孕妇吃槟榔芋确实是有益健康的，因为槟榔芋中的营养素正好能够补充孕妇的身体所需，但是要讲究正确的吃法很重要。 咳嗽能吃槟榔芋吗 　　有不少朋友平时出现了咳嗽的症状，就会比较担心自己所说的食物，对于很多的食物都比较的犹豫，不知道该不该吃，那么咳嗽可以吃槟榔果吗?很多人都不了解，下面本文将为大家做出详细的解答说明，希望能对大家有用。 　　 1、咳嗽能不能吃槟榔芋 　　对于出现咳嗽的病人来说，确实应该要慎重的选择自己所吃的食物，如果选择不当的话，那么还会加重咳嗽的症状，对健康是不利的。槟榔果是一种比较营养的食材，也是比较温和的，槟榔果没有刺激性，不会对咳嗽造成任何的影响，所以出现咳嗽的人在平时是可以吃槟榔果的，而且还可以带来一定的调节作用。 　　 2、咳嗽吃槟榔芋的帮助 　　出现咳嗽的人在平时如果能够选择吃一些槟榔果的话，那么是不会有任何不良影响的。因为槟榔果是比较温和的食材，而且也是比较营养价值丰厚的食材，对于身体是具有良好滋补作用的咳嗽的人，很多都是由于免疫力不是很好补充，充足的营养可以提升免疫力，对于预防咳嗽有很好的效果，所以大家出现咳嗽的时候吃槟榔果其实是有帮助的。 　　 3、咳嗽吃槟榔果的方法 　　在咳嗽的时候，如果想吃槟榔果的话，那么选对正确的吃法也是很有必要的，想要进行缓解咳嗽的话，那么可以选择把槟榔果煮成汤来喝，这样的话不仅便于营养的吸收，而且还可以改善咳嗽症状，做法很简单，只要把槟榔果洗干净后，将外皮切掉，把里面的果肉切成丁状放入锅中，加入水直接煮成浓汤后喝。 　　通过上文的讲述，我们得知咳嗽是可以吃槟榔果的，而且咳嗽的人吃槟榔果是有一定帮助的，毕竟槟榔果是比较营养的食材，对于咳嗽能够起到一定的缓解效果。 槟榔芋可以生吃吗 　　很多朋友都喜欢吃生的食物，因为生的食物可能吃起来的口感不错，原汁原味，但是并不是所有的食物都能生吃的，那么槟榔芋可以生吃吗?很多人都这样问，下面不妨跟随本文来详细的了解一下，希望能对大家提供参考。 　　 1、槟榔芋可不可以生吃 　　关于槟榔芋可不可以生吃，确实有很多朋友都不是很了解，虽然说槟榔芋的营养价值很高，但是槟榔芋确实是不可以生吃的，因为如果生吃的话，那么是不利于消化的，不仅不利于营养的，正常消化，还有可能会造成消化障碍，所以平时如果比较喜欢吃槟榔芋的话，那么一定要熟食，千万不能生吃，否则的话对于自己的肠道会造成严重的刺激。 　　 2、槟榔芋生吃的影响 　　如果生吃槟榔芋的话，那么带来的影响是比较大的，主要是因为生的食物不利于肠道的消化，而且如果槟榔芋是真的吃到肚子里面以后，会增加肠道的消化负担，会影响到正常的消化，也不利于营养的吸收，因此我们吃槟榔芋一定要吃熟的，生的槟榔芋千万不要吃，尤其是对于肠胃功能本身就不好的人更要注意。 　　 3、槟榔芋的正确吃法 　　槟榔芋的正确吃法，其实只要能够煮熟了吃都是可以的，可以用来清蒸的吃，也可以水煮的吃，还可以配合其他的蔬菜一起做成美食，比如用来煲粥或者是用来煲汤，不管是哪种吃法都是比较具有营养的，而且也是比较美味可口的，但一定要切记将其煮熟后非常重要，这是需要大家得到重视的。 　　槟榔芋是不可以生吃的，通过上文的讲述，相信大家也应该比较了解了，正确的吃槟榔芋才能够确保营养健康，如果生吃的话，对于健康反而是会造成不利的。 槟榔芋发芽还能吃吗 　　很多人对于槟榔芋的味道都是非常喜欢的，因为吃起来确实感觉很美妙，不仅香甜可口而且营养也很齐全，那么如果槟榔芋出现了发芽的情况还能吃吗?这是很多人都不了解的，下面本文将为大家详细的讲解说明。 　　 1、槟榔芋发芽能不能吃 　　槟榔芋是属于根茎类的一种植物，它跟我们所见过的土豆是不一样的，很多人相信应该都清楚，土豆一旦发芽的话是不可以吃的，但是槟榔芋出现了发芽的迹象是不用担心会带来任何问题的，因为发芽的槟榔芋仍然是可以放心食用的，只要能够将其煮熟煮透后吃都是不会有任何问题的，而且营养价值也是不会受影响的。 　　 2、槟榔芋的营养特点 　　槟榔芋虽然出现了发芽的情况，但是仍然能够做出美食工人们享用，而且槟榔芋中的各类营养素都是比较齐全的，不管是含有的微量元素还是蛋白质成分都很高，此外也含有很多的维生素物质和无机盐成分，这对于我们身体的滋补效果确实是值得称赞的，所以这绝对是一种非常营养的食材。 　　 3、槟榔芋的功用 　　槟榔芋中含有的营养确实很充足，吃槟榔芋是能够补充营养的，能够调节免疫力，增强体质，此外通过吃槟榔芋还有助于改善脾胃健康，脾胃虚寒的人是比较常见的，这类人群是比较适合吃槟榔芋的，而且吃槟榔芋还能够起到调节血压的作用，高血压的病人平时也能够把槟榔芋作为理想的食材来选择食用，槟榔芋对于减肥瘦身也是有一定帮助的，因为这是一种低热量的食材。 扩展阅读： 槟榔芋

男人吃槟榔对怀孕没有影响，但是槟榔本身有致癌性，即使不添加防腐剂也有致癌的风险，所以不建议多吃槟榔，过量的槟榔容易引起呕吐、利尿、昏睡以及惊厥，甚至胸闷、出汗、头晕，以致导致休克，所以不建议食用。如果是在备孕期间，建议可以做吃一些富含维生素d类的食物，比如说牛奶制品、鸡蛋、蛤蜊、鱼仔、鳕鱼油等含有丰富维生素d，维生素d是溶质性的，有助于维持雌激素正常分泌，调节细胞生长，具有助孕的功效。其中鸡蛋中所含的对胎儿能够起到重要的作用，其影响力可以延长到成年人，鸡蛋富含多种的维生素、矿物质和必要的脂肪酸，也是优质蛋白质的极佳的来源之一。是槟榔本身有致癌性，即使不添加防腐剂也有致癌的风险，所以不建议多吃槟榔，超量的槟榔容易引起呕吐、利尿、昏睡以及惊厥，甚至胸闷、冒汗、头晕，以致引发休克，所以不建议食用。如果是在备孕期间，建议可做吃一些富含维生素D类的食物。

过多食用槟榔对身体危害很大，槟榔中含有镉、锡、铅、总砷等金属、有毒物质，食用时毒素就会慢慢在人体内积累，最终导致全身器官衰竭，同时槟榔里含有致癌的生物碱,过多食用容易诱发口腔癌。

槟榔含有致癌物，这个是真的，最好不要吃或少吃！

最好不要，槟榔含鞣质，妨碍吸收

你好，哺乳期可以吃槟郎的，不会影响奶 水 质量，也没有回奶的作用，所以哺乳期可以吃的，

老公嚼槟榔对孕妇没有直接的影响，只是槟榔吃得太多，会对口腔健康造成伤害，比如大量吃的话会容易患口腔癌，而且对牙齿以及面部容貌也会有不利的影响，所以槟榔还是少嚼一点为好。

你好！有害无益槟榔的害处 根据医学上的统计，嚼食槟榔与口腔癌有密切的关系。例如： 1.台湾的口腔癌患者80％以上有嚼食槟榔的习惯。 2.口腔癌的发生率因近年来嚼食槟榔人口的增加而逐年上升。 3.嚼食槟榔的人罹患口腔癌的机率比一般人高20倍。 由此可见，嚼槟榔对我们的身体健康影响很大。 其次，乱吐槟榔汁与残渣，不仅会影响市容，且有碍观瞻，有些不肖的槟榔业者，常用尽各种花招来招揽客人，尤其是『槟榔西施』到处可见，对于儿童们的身心健康与社会的善良风俗，都有不良的影响。 再者，由于贩卖槟榔的利润很高，有些人就在并不适合种植槟榔的山坡地大肆种植，而造成水土流失，当台风来时，很容易产生土石流，造成人民生命与财产的损失。 (一)常见之危害： 嚼食槟榔，除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外，还会导致口腔癌。据调查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食槟榔的习惯。 (二)严重之健康危害： 1.槟榔诱发的癌症前期病变： (1)口腔黏膜下纤维化： 常见于颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人，会变成口腔癌。 (2)口腔黏膜白斑症： 常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。 2.口腔癌： 槟榔俗称菁仔，其成份中的「槟榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」则为助癌剂。世界卫生组织经回顾嚼槟榔与癌症之相关文献，所作之结论： (1)烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。 (2)抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。 为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加乘的致癌效果。 3.牙齿之伤害 因嚼食动作频繁，超出正常负荷，造成牙齿咬耗(磨损)，以及牙床动摇。 槟榔的危害 嚼食槟榔的人口急剧的在成长，估计已超过260万人台湾；嚼食槟榔者之平均年龄层亦有逐渐下降之趋势；而嚼食槟榔之普遍性也从低社会经济地位和劳动阶级人口，扩展到白领阶级高知识分子。槟榔为「红唇族」的最爱，农民眼中的「绿色黄金」，但它却是台湾人民健康和水资源的最大杀手。根据统计台湾5万多公顷的槟榔园(相当2个台北市大)，除每年造成水资源损失约40亿公吨及严重破坏林地外，国人一年花费在吃槟榔的金额更高达900多亿，相当于半条高速公路之造价，相当惊人。更可怕的是它的致癌和促癌作用，更使得国人之口腔癌，跃升为十大癌症死亡原因之列。因此如何推动槟榔防治工作，减少国人嚼食槟榔之嗜好，亦成为卫生单位的工作重点之一。 ．生理的危害：除可能罹患口腔疾病、口腔癌外，食用过量会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 ．经济的危害：随地吐槟榔汁，会被取缔罚锾；食用槟榔价钱昂贵，增加支出负担；医疗费用。 ．社交的危害：吃久了，牙齿变黑、嘴巴变红，外观相当不雅。 ．环境的污染：随地吐槟榔汁不但污染环境有碍观瞻，吐出槟榔汁中的细菌会随风飘散，吸入大众的肺里。 ．水土保持： 由于槟榔树属浅根性，大量面积种植，会严重破坏水土保持。求采纳

女人吃槟榔对身体有害吗 　　女人吃槟榔对身体有害吗，不管怎么说槟榔其实都不是好的食物，而且吃槟榔还非常容易上瘾，所以对于槟榔，我们都需要远离，这也是一种致癌的物品，为大家分享女人吃槟榔对身体有害吗。 　　女人吃槟榔对身体有害吗1 　　槟榔不仅仅致癌 槟榔对身体危害很大！ 　　 槟榔的有害成分！ 　　槟榔中的主要有害成分是槟榔素和生物碱，具有细胞毒性。槟榔碱不仅可以影响到我们的神经系统，使人亢奋，还可以刺激我们的口腔黏膜细胞，导致它们不会正常的脱落和新生；另外，槟榔碱还能让细胞外的胶原蛋白意外地沉积填充下来，同时，其中的槟榔次碱还能组织我们的机体来清除这些多余的蛋白质。 　　 槟榔为什么会致癌？ 　　这是因为槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症。而槟榔里的有害化学物质经咀嚼后，形成的亚硝基是明确致癌的化合物。 　　 影响牙周： 　　槟榔纤维粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。 　　 影响口腔： 　　槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤。 　　 影响消化系统： 　　槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。另外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。 　　 影响牙齿： 　　长期嚼槟榔会加重牙齿的磨损，影响牙齿健康。 　　 出现中毒： 　　过量吃槟榔会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 　　 影响美观： 　　嚼槟榔时紫红色的汁液还会染黑牙齿，影响牙齿美观。 　　 影响颞下颌关节： 　　长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。 　　女人吃槟榔对身体有害吗2 　　 吃槟榔的坏处 　　 1、槟榔诱发的癌症前期病变 　　槟榔是癌症前期病变的罪魁祸首，使病情加重。 　　口腔黏膜下纤维化常见于颊黏膜，其次为颚区。口腔黏膜会有烧灼感，溃疡、变白，最后造成张口及吞咽困难。其中有部分口腔黏膜下纤维化的病人，会变成口腔癌。 　　口腔黏膜白斑症常见于颊黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑会慢慢由清白变混白，其中亦有一部份白斑病人会变成口腔癌。 　　 2、口腔癌 　　槟榔其中一种成分叫槟榔素，槟榔素具有致癌作用。将其添加石灰则变成助癌剂。 　　(1)烟草伴同槟榔一起嚼食确定为人类致癌原因。 　　(2)抽烟且嚼食槟榔，易导致口腔癌及咽喉癌。 为了您的健康请勿嚼槟榔，如吸烟者更须戒除，因为两者合并使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸烟、嚼槟榔又合并喝酒，则有更加倍的致癌效果。 　　 3、牙齿之伤害 　　因为咀嚼频繁，工作量加大，造成牙齿磨损及牙床松动。过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥、甚至胸闷、出汗、头昏致休克、不可吞食。根据医学上的统计，嚼食槟榔与口腔癌有密切的关系。从国内医疗院所数年来研究结果显示，嚼槟榔不仅对口腔癌、口腔粘膜纤维化等症状发生有相当显著之相关。其它癌症，如咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、肝硬化与嚼槟榔有关。 　　 三类人别吃槟榔 　　1、有患癌症历史的家族成员不能吃槟榔。癌症发病有内因也有外因，如果家族中有患癌症的历史，那么此家族成员基因细胞DNA很容易受外界影响，突发变癌。 　　2、曾患过一种癌症(不一定是口腔癌)的市民，也不能吃槟榔，因为很容易会患二重癌甚至多重癌。 　　3、高血压、心脑血管疾病患者、孕妇、幼童以及身体羸弱者也不能吃，因为槟榔能起到扩张血管的作用。 　　女人吃槟榔对身体有害吗3 　　 1、影响消化 　　经常嚼槟榔的第一大危害就是影响消化。因为在咀嚼槟榔的过程中会损害味觉神经和唾液的分泌，并且，经常嚼槟榔对于胃壁的刺激也是很大的，导致胃部出现炎症甚至的胃穿孔。这些都对消化系统的正常工作造成了阻碍，严重影响身体食物的消化，营养的吸收。 　　 2、口腔疾病 　　经常嚼槟榔会带来很多的口腔疾病，较为严重的`一是导致口腔黏膜病，使口腔容易干，味觉功能降低，唇舌出现麻木，口腔黏膜出现灼痛感等等不适，有的严重的还可能造成吞咽困难，导致口腔溃疡不离身。还有一个较为严重的是导致口腔癌。口腔黏膜病变就可以导致口腔癌变。 　　 3、牙齿疾病 　　经常嚼槟榔还可能带来牙齿疾病，比如牙结石、牙釉质受损、牙周病等等。经常嚼槟榔，槟榔中含有的卤水会将石灰和槟榔汁进入口腔，残留下来造成牙结石。而因为不断地进行拒绝动作，牙齿长时间用力咀嚼，超负荷进行工作很容易使牙齿出现磨损，伤害牙釉质。 　　 4、脸型改变 　　因为在嚼槟榔的过程中，脸部的咀嚼肌一直处于重复的咬合状态，能够不断锻炼脸部肌肉。因为长时间锻炼一个部位的肌肉，很容易导致脸部肌肉的结实度不同，脸型发生变化。特别是咬合用力较多的腮部，容易鼓出影响脸型正常。 　　 5、导致中毒 　　槟榔中含有的槟榔碱是具有一定的毒性的，如果长期嚼槟榔，很容易让毒素累积在体内，一旦爆发人体很容易出现恶心、心跳加速、头晕等中毒迹象。如果是第一次食用槟榔的人一次食用过多也可能出现类似的不适感。 　　 6、影响性功能 　　根据相关的研究报道，经常吃槟榔是伤肾的。经常嚼槟榔的人患上慢性肾病的几率要比不嚼槟榔的人大很多。要知道，肾脏对于人体的健康又至关重要的作用。特别是对男人来说，肾脏功能健不健康还影响着性功能的健康状况。嚼槟榔是会影响肾脏功能，影响性功能的。 　　 7、槟榔食用建议 　　1、长期食用槟榔，不仅会致癌，而且也会上瘾，因而，不宜过多食用槟榔。尤其是孕妇、哺乳期产妇等是不宜食用的。 　　2、经常食用槟榔，对牙齿的危害很大，会磨损牙齿，使牙齿变黑，甚至是使牙齿脱落，这对女生而言是很不好的，有损形象。 　　3、槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，容易致癌。 　　4、适量的食用槟榔具有抗病毒、抗真菌的作用，能增强身体的免疫力及抵抗力，起到一个强身健体的作用。 　　5、槟榔能主治饮食不规律、气滞积结、祛痰等症，其具有一定的药用价值，适当的食用，对人体的健康有益而无害。

　　槟榔是中国东南沿海各省居民迎宾敬客、款待亲朋的佳果。有人说女生是不能吃槟榔的，为什么女生不能吃槟榔的呢？以下是我为大家整理推荐了一些女生不能吃槟榔的原因，希望对大家有所帮助。 　　女孩子能吃槟榔吗 　　最好不要吃!吃多了会上瘾!因为里面含有大量咖啡因和尼古丁，吃槟榔就等于吸烟，对身体不好.特别是女孩子。 　　牙齿咬耗磨损，牙周病，牙齿动摇，口腔黏膜下纤维化(嘴巴张不开)，白斑性黏膜溃疡，口腔癌，食道癌.过量槟榔碱引起流涎，呕吐，利尿，昏睡及惊厥.建议你可以适当吃点槟榔，但不可以多吃槟榔.坏处还是显而易见的. 　　女生不能吃槟榔的原因 　　1、牙齿脱落 　　女生长期吃槟榔还有可能导致牙齿的脱落。 　　具体分析： 　　由于石灰质和槟榔残渣的堆积，会使牙结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。对女生而言，牙齿脱落是一件很损害形象的事情。 　　2、损害牙周组织 　　女生吃槟榔会损害牙周组织。 　　具体分析： 　　由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。 　　3、造成口腔疾病 　　嚼食槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。 　　小贴士： 　　女生不要吃槟榔，如果偶尔吃了，建议立刻刷牙，洗除牙齿里面的槟榔残渣。 　　4、影响美观 　　槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。 　　小贴士： 　　总而言之，女生吃槟榔危害很大，建议大家不要过量食用，适量食用即可，适量食用，对身体健康有一定的好处。 　　女生吃槟榔怎么吃 　　槟榔的药用价值及功效均很不错，适当的食用，对身体有一定的作用。 　　槟榔吃法： 　　1、将成熟果实晒1～2天，然后放在烤灶内用干柴火慢慢地烤干，约7～10天取出待冷，砸果取榔玉再晒1～2天即可食用。一般100千克鲜果可加工成榔玉17～19千克。 　　2、将槟榔削成瓣，用栳叶包住，配上石灰膏和烟丝，放入口中细嚼，吃的人像喝了酒、面色发红，精神焕发。 　　3、大家最常吃到的槟榔应该就是市面上包装好的零食槟榔了，快捷方便，拆开就可以吃。但是注意哦，购买包装槟榔时要先看看包装上的生产日期哦，临近保质期的就不要吃了，因为过期的槟榔已经失去口感，味如嚼蜡。吃槟榔之前先把槟榔中间黑色的卤料要挖掉，这样就不会有异味，口感也会好些。 　　女生吃槟榔的食用禁忌 　　槟榔，顾名思义，其是槟榔树的果子，具有一定的药用价值和功效，适当的食用，对人体健康有益。此外，其也被当地人民称为“长寿果”，因而，槟榔也常被作为迎接宾客的佳果。 　　女生吃槟榔的宜忌： 　　1、由于长期食用槟榔，不仅会致癌，而且也会上瘾，因而，女生是不宜过多食用槟榔的。尤其是孕妇、哺乳期产妇等是不宜食用的。 　　2、经常食用槟榔，对牙齿的危害很大，会磨损牙齿，使牙齿变黑，甚至是使牙齿脱落，这对女生而言是很不好的，有损形象。 　　3、槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，容易致癌。 　　4、适量的食用槟榔具有抗病毒、抗真菌的作用，能增强身体的免疫力及抵抗力，起到一个强身健体的作用。 　　5、槟榔能主治饮食不规律、气滞积结、祛痰等症，其具有一定的药用价值，适当的食用，对人体的健康有益而无害。 　　>>>点击下一页更多“槟榔的功效与作用”

槟榔能吃进肚子里吗？吃进肚子里有什么后果？？？ 槟榔不能吃到肚子里，第一是比较粗糙嚼嚼味道的咽下去困难，第二槟榔有微毒吃下去会导致心跳加快呼吸困难。建议你嚼过味道以后吐掉。 什么人不适宜吃槟榔？ 三类人别吃槟榔 陈杰详细介绍，首先，有患癌症历史的家族成员不能吃槟榔。癌症发病有内因也有外因，如果家族中有患癌症的历史，那么此家族成员基因细胞DNA很容易受外界影响，突发变癌。致癌原因也可分为化学致癌、物理致癌和病毒致癌等，槟榔既可化学致癌，还能物理致癌，最主要就是因为槟榔含有亚硝胺类的化学物质，在槟榔干燥、发酵、熟化的过程中，有些菸碱和新菸碱类化学物质被亚硝化合还原，进而产生衍生物，现已检出槟榔的致癌物质为槟榔碱。因此，此类家族中的成员不能吃槟榔。 其次，曾患过一种癌症（不一定是口腔癌）的市民，也不能吃槟榔，因为很容易会患二重癌甚至多重癌。再次，高血压、心脑血管疾病患者、孕妇、幼童以及身体羸弱者也不能吃，因为槟榔能起到扩张血管的作用。 出现病变要及时治疗 槟榔可以致癌，那么，已经嚼食槟榔多年的人群应该怎么办呢？ 陈杰表示，嚼食了多年槟榔的人群，如果有下列症状之一，都要引起注意，因为这些症状是癌前病变，应该及时到医院头颈外科或口腔科进行检查，以便及早发现是否已经癌变并及早进行治疗。这些症状是： 反复口腔溃疡，口腔粘膜疼痛，味觉功能降低，进食时咽喉部有异物感和梗阻感，照镜子时可以看到口腔粘膜有白斑或红斑。另外，如果牙龈发生改变，出现溃疡、白斑、红斑等现象时，也要引起注意，并注意保持口腔卫生。 戒食槟榔最好办法是喝茶 陈杰还为想要戒食槟榔的市民提供了戒食的方法。 吃惯了槟榔的人，需要槟榔味道的 *** ，隔一段时间嘴巴不动便觉得没劲，市民可以采取口香糖代替。不过，最好的戒食办法是喝茶，特别是喝浓茶，借助这种方法戒食槟榔要容易得多，而且，茶叶中所含的茶碱对身体是有益的。陈杰表示，戒食哗榔与戒菸一样，可以参照戒菸的方法，同时也需要一定的信心和毅力。 吃过槟榔不能吃什么? 没有这个说法吧？！本人每天都得吃8、10个的槟榔，还真没碰上啥不适的 槟榔能生吃么？ 可以啊，就是青果槟榔，可以吃的，一般厦门那边，还有台湾的吃的多点，就是那种刚从树上摘下来的那种。 吃海鲜能吃槟榔吗？ 不可以的。鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生 *** ，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。 槟榔与什么不能同吃?? 您好 让我来告诉您 嗜食槟榔有什么害处 1. 从环境卫生的观点看因嗜食者乱吐槟榔汁，有碍观瞻及环境卫生。 2. 从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。 对人体健康有何影响 : 1.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由于长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由于牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间 *** 的压迫 而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮 肿、疼痛。 另方面由于石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣 *** 胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良。 槟榔可以直接嚼嘛，不可以，怎么吃 .槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。 2.长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。 3.由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由于长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 4.由于嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。 5.槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣 *** 胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。 6.吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导 小孩子可以吃槟榔吗？ 槟榔果有一种染色物质，这种果汁会固在牙齿上面，不容易刷净，如果吃久了槟榔牙齿会发黄，小孩子一般是成长时间，牙齿最嫩，况且槟榔实质也没有多高有营养户值，槟榔果胶的成份，在其他水果中也会含有，比如酸角，这种水果也含量也有带槟榔的果酸。而其他水果最好提练，而槟榔基本上不容易提练他的果胶成份！而且槟榔果胶成份最少！为了以后能有一口雪白如玉的好牙齿，最好不要吃槟榔！ 戒菸可以吃槟榔吗 1. 取青槟榔一个，钻一个小洞，滴入两滴菸袋油，再把槟榔放入开水中，寖泡1小时后取出，太阳下晒乾，随身携带，烟瘾犯时闻几下，就不想吸菸了，谁闻都能戒。（本草纲目载）2 .取青槟榔一个，将孔转透，滴入两滴菸袋油，放入开水中泡一小时，后取出晒乾，想吸菸时，将烟插在孔中吸，几次就会感觉烟无味道。奇效。（奇方类编载）在淘宝搜菸袋油，槟榔都可以买到 2. 槟榔戒菸法不是食用槟榔，不是吃槟榔，加工后的槟榔对戒菸没有好处，对人体没有好处，而相反会上瘾，槟榔是中药的一种，其气味微甜，气味可以 *** 脑垂体，吸入气味者会有脑垂体微微发痒现象，会感觉清爽的感觉，但是吸入一会，就会使气味变淡。所以吃槟榔可以带来伤害，闻其气味对身体有益。 吃槟榔上火吗 好处： 发现槟榔之初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。 坏处： 1.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。 2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。 3.孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。

女孩子可以吃槟榔。槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%，主要为槟榔碱，并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等，均与鞣酸集合存在。还有鞣质、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cdbf6c81800a19d83a06a9d13dfa828ba71e46d8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cdbf6c81800a19d83a06a9d13dfa828ba71e46d8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/cdbf6c81800a19d83a06a9d13dfa828ba71e46d8"/>扩展资料槟榔危害：医学界认为经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变，医学研究发现咀嚼槟榔令口腔癌的风险上升8.4-9.9倍。槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有潜在的致癌性，槟榔的花、藤都含有致癌物质，槟榔中的多种活性成分和代谢产物有细胞毒性、遗传毒性甚至直接致癌性，这些物质包括槟榔生物碱、槟榔鞣质、槟榔特异性亚硝胺和活性氧等。美国和日本曾用槟榔提取物进行实验，发现会导致鼠类癌变。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%A7%9F%E6%A6%94/584134?fr=aladdin#9"target="_blank"title="百度百科-槟榔">百度百科-槟榔

长吃槟榔会伤害口腔，及牙齿，严重会引发癌变。

不可以，吃槟榔有很多的坏处，长期吃槟榔可能会导致牙齿变黑，松动，磨损，牙龈萎缩，形成牙周炎，严重的还会导致口腔癌。另外，吃槟榔还可能会引起中毒反应，严重的还会导致急性精神病。槟榔的毒害作用还是比较大的，所以孕妇不可以吃槟榔，孕妇吃槟榔，可能会影响到胚胎的生长发育。在孕期饮食要特别注意，注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，注意饮食的卫生与安全，注意饮食结构多样化，营养均衡。在孕期要定期进行产检，如有异常的情况，及时就诊。孕妇本来就是一种特殊的人群，注意的事项是有很多的，所以更不能吃槟榔，槟榔在台湾时比较多见的一种水果。首先呢，槟榔的味道是苦辛，性温。他是属于比较有刺激性的食物。怀孕时候的孕妇呢是不适合吃这种比较刺激性的水果。如果说是孕妇的话最好是不要吃。E狼刺激性非常的大，可能会对胎儿造成影响。所以建议你不要吃。

不可以吃。首先槟榔榔味苦、辛、性温，属于具有刺激性的食物，而怀孕期间孕妇是适合食用刺激性食物的；其次现代医学发现，常吃槟榔容易患口腔癌，若孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。因此建议怀孕期间的孕妇最好可以避免食用槟榔，若一定要食用，记得要适量。

放心 没有影响

槟榔，一种很常见的水果，可以用于清凉、提神，很多人都喜欢吃。那么吃槟榔影响精子吗？吃槟榔会影响生育吗？很多人不是很了解，所以下面就由小编来为您解答一下。吃槟榔影响精子吗？从国内医疗院所数年来研究结果显示，嚼槟榔不仅对口腔癌、口腔粘膜纤维化等症状发生有相当显著之相关，其它癌症，如咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、肝硬化与嚼槟榔有关。嚼食槟榔甚至还会造成全身系统的危害，如精子活动力降低，孕妇早产、死产机率增加以及出生低体重婴儿机率增加等生殖危害。槟榔中含的生物碱可促使消化道蠕动，唾液分泌增加，出汗，瞳孔缩小，胆囊收缩，在所含的生物碱中——槟榔素具有致癌性。长期、大量食用槟榔可引起中毒，大脑活动受抑制，动作迟缓，眼神呆滞、流涎、恶心、呕吐、心慌、心悸、头昏、全身发抖，走路不稳、惊厥等症状。吃槟榔会影响生育吗？吃槟郎不会影响生育的,这一点大家应该放心,但是槟榔也不能够吃多了,吃多了对身体也不好,也会引起中毒的现象,能够影响生育的原因是很多的,在这方面有问题的夫妻应该及时的去医院检查治疗。吃槟榔会上火吗？吃槟榔不会上火。槟榔最早是被用以中药的,其性微凉,主要被用来止咳化痰、健胃消食等不仅不会导致上火还有一定的清火祛痰的功效。但是现在经过加工的槟榔就不一定了,食用原味的槟榔不会出现上火现象。

一般情况下来说，吃槟榔是不会造成不孕不育现象出现的，但是吃槟榔而一旦上瘾，戒掉的几率是比较小的，并且这种水果对人体来说没有一点好处，同时也会造成口腔癌方面的疾病，对人的危害是非常大的，不介意平常大量的食用。同时怀孕期间也是不建议孕妇吃槟榔的，因为槟榔这种水果，孕妇如果在怀孕期间食用的话，可能会造成流产现象的出现，如果孕妇实在是想吃的话，可以找一些口香糖来进行替代。

　　槟榔是我们大家不陌生的食物了，这是我们在平时会去吃的食物，大家是可以通过吃些槟榔来促进健康的，由于槟榔能够给我们带来一种清凉的感觉，实际上槟榔还能够很好的起到治病的作用，那么服用槟榔会影响生育吗，一起看看槟榔的情况。　　服用槟榔是非常健康的，我们完全能够通过槟榔来改善身体的不适，而且实际上很多人在吃槟榔时会出现很多的不适症状，因此大家也比较担心吃槟榔是否会影响生育这个问题，实际上我们选择服用槟榔是不会导致影响生育的，只要我们适量食用对身体是没有危害的，不过孕妇在妊娠期间最好不要食用，所以说如果我们随意的去服用槟榔是不会对健康造成影响的，所以我们是可以放心服用的，而且是不会对我们的生育功能造成影响，所以说我们还是可以避免放心的去服用槟榔。　　不过我们在服用槟榔的时候也要小心了，对槟榔比较熟悉的人都知道槟榔含有碱性元素较多，因此过多食用的话易会出现碱中毒，主要症状为呕吐、尿频、昏睡严重情况下甚至出现惊厥，休克有时候也会出现，如果出现这些症状的话我们及时去医院用高锰酸钾进行洗胃，同时注射阿托品，这样才可以帮助我们避免服用槟榔会出现副作用，这样才能更健康的去吃槟榔，这对我们是有帮助的。　　槟榔是比较独特的一种食物，吃起来的味道是非常不错的，不过实际上在服用槟榔的时候也会存在一定的问题，虽然说槟榔是不会影响我们的生育功能，但是服用槟榔时也会存在一定的禁忌，所以说我们必须要小心的去服用槟榔才行。

吃槟榔的危害：1、槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。2、含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。3、孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。槟榔（学名：Areca catechu L.）棕榈科槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。槟榔原产马来西亚，中国主要分布云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。但是吃槟榔也有好处：槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳总的说来，常吃槟榔对人身体伤害很大的，建议少吃或不吃。

【食材名称】： 槟榔芋 【热量参考】： 90.00 【适宜人群】： 一般人群均可食用。 【禁忌人群】： 食滞胃痛、肠胃湿热的人忌食；糖尿病患者应慎食。 一、槟榔芋功效与作用 1、槟榔芋具有补中益气、健胃消食等作用，既是一种制作各种菜肴的上好原材料，又是一种非常营养的保养品。 2、槟榔芋能够健脾胃、补气养身，适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。 3、槟榔芋能够缓解“热”的症状，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。 二、怀孕能不能吃槟榔芋 怀孕能吃槟榔芋。孕妇可以适当吃一些槟榔芋，槟榔芋也属于芋头的一种，吃多的话有可能加重肠胃的负担，出现积食的情况。适当少吃一些，还是有一定的好处的，因为芋头里面含有很高的营养价值，可以促进孕妇对营养物质的吸收，也可以使胎儿发育的更健康。 三、怀孕能吃哪些蔬菜 1、羊肚菌 羊肚菌味道鲜美，能够促进孕妇的食欲，羊肚菌里面含有的营养物质也比较丰富，有健脾和胃消食的作用，含有多种维生素和多种矿物质可以促进胃液的分泌，帮助孕妇消化，补充均衡的营养物质，是孕妇在怀孕期间不可多得的养胎食物之一。 2、发菜 发菜含有大量的矿物质，含铁量很高，可以补血，也能够促进了胎儿的生长和发育；如果孕妇有肠胃不适或是消化不良的症状，也可以适当的吃一些发菜，疗效相当明显。发菜可以吃，但不要多吃，要注意营养均衡。 3、灯笼椒 在怀孕早期由于妊娠反应，大部分准妈妈会食欲不佳，此时适当吃些灯笼椒，有助于增加食欲。但是注意适量和选择不辣的灯笼椒，孕妇吃过多辛辣食品容易出现便秘症状。

槟榔芋烧鸭是一道非常美味的菜肴，广受人们的喜爱，尤其是在福建一带，更是家家户户的老百姓餐桌上可以见到的菜肴。那么，槟榔芋烧鸭怀孕能不能吃呢？我们来了解一下吧！ 槟榔芋烧鸭的主要食材是槟榔芋和烧鸭，槟榔芋含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、无机盐等多种营养元素，是属于淀粉含量比较高的优质蔬菜，而鸭肉鸭肉有很好的滋阴补肾的效果，并且里面还有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1.B2。凡质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益，也是孕妇补充能量的佳品。槟榔芋烧鸭的香气很诱人，风味独特，孕妈妈们可以适量食用来补充身体所需的营养哦！ 鸭肉性寒，因体虚寒、胃部冷痛、腰痛、腹泻清稀及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎者都应少食鸭肉。所以孕妈妈如果有上述的那些病症的话也是要少吃鸭肉的。 因此，怀孕后的孕妈妈们可以适量地吃一些槟榔芋烧鸭，但是凡事过犹不及，孕妈妈们也要合理控制孕期饮食，保证营养的均衡摄入，才可以保证胎儿的健康成长哦！

　　很多的孕妇对于自己平时所吃的食物都是比较挑剔的，也可以说是比较谨慎的，因为她们都知道对自己的健康有直接联系，那么孕妇可以吃槟榔芋吗?很多孕妇都不知道，下面就让本文来为大家详细讲述。 　　 1、孕妇可不可以吃槟榔芋 　　孕妇可不可以吃槟榔芋，确实让很多的孕妇都比较的疑问，因为害怕吃了以后会影响到自己健康和胎儿的健康，其实这种担心是可以免去的，因为槟榔芋是比较营养的食材，也是比较绿色天然的，适当的吃一些槟榔芋，对于孕妇的健康而言是有一定滋补作用的，因为槟榔芋中的营养含量相对比较高。 　　 2、孕妇吃槟榔芋的益处 　　孕妇在平时若能够经常吃一些槟榔芋的话，不仅可以起到滋补的作用，而且还可以调节消化，促进食欲。很多的孕妇在怀孕期间，其实所缺乏的营养素是比较多的，如果不能为身体补充充足的营养素的话，那么对自己的胎儿生长发育也是不利的，所以补充充足的营养是很重要的事情，通过吃槟榔芋就能够补充很多的营养，比如蛋白质，无机盐，粗蛋白，维生素等等。 　　 3、孕妇吃槟榔芋的方法 　　孕妇吃槟榔芋确实是有益健康的，但是孕妇吃槟榔芋也是需要讲究正确方法的，孕妇在平时吃槟榔芋的时候一定要注意将槟榔芋彻底的洗干净，削除皮很重要，而且一定要煮熟，煮透了后吃，如果没有经过煮熟煮透的话，槟榔芋是不可以吃的太多，每次吃槟榔芋的量尽量不要超过两个。 　　通过上文的讲述，我们了解到孕妇是可以吃槟榔芋的，而且孕妇吃槟榔芋确实是有益健康的，因为槟榔芋中的营养素正好能够补充孕妇的身体所需，但是要讲究正确的吃法很重要。 扩展阅读： 槟榔芋 槟榔芋怎么吃

孕妇的饮食健康问题一直是医生们关注的热点问题，关于孕妇的饮食，不少的专家会提出不同的观点，而槟榔是福建地区非常受欢迎的一道糕点，那么孕妇吃摈榔对胎儿有影响吗？下面我们一起详细的来了解一下吧。　　1、槟榔原是重要药用植物之一，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。它是中国四大南药之一（其它三种为益智、砂仁、巴戟），含有人体所需的多种营养元素和有益物质，具有消积、化痰、疗疟、杀虫等功效，是历代医家治病的药果。剖开煮水喝可驱蛔虫。　　2、槟郎成分以槟郎碱为主，还含有大量鞣质和脂肪油，少量蛋白和树胶。经研究发现，槟榔里面还含有一种名叫浓缩单宁的物质，此种物质食用以后会让人有轻微的上瘾，而其萃取物具有抗抑郁的效果。但是槟郎里面也含有一种类似尼古丁的物质，吃了以后会让人面红耳赤，意识模糊，犹如醉酒一般。　　3、槟榔的功效与作用：槟榔味辛、苦，性温，中医用作治疗虫积、食滞、脘腹胀痛、水肿、脚气等证症。　　孕妇吃槟榔对胎儿有影响。首先槟榔榔味苦、辛、性温，属于具有刺激性的食物，而怀孕期间孕妇是适合食用刺激性食物的；其次现代医学发现，常吃槟榔容易患口腔癌，若孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。因此建议怀孕期间的孕妇最好可以避免食用槟榔，若一定要食用，记得要适量。

槟榔是一种很常见的食品，吃多了可能会有一种感觉，所以一些人特别喜欢吃槟榔，而且会吃很多，但是对于怀孕的人来说，槟榔可能会对身体产生一些影响，所以最好要谨慎使用，那么怀孕的人能不能吃槟榔？1、对于怀孕的孕妇来说，槟榔是绝对不可以吃的，因为槟榔里面没有什么营养，而且吃多了这个还可能会对身体产生影响，那么就会影响到胎儿的发育，而且并能在食用的时候，会消耗到身体里大量的精力，所以对于孕妇的体质来说也是很不利的，所以在选择吃的时候尽量不要选择吃槟榔。2、而且如果怀孕的时候吃一些槟榔，可能会出现腹胀的现象，也会导致孕妇出现消化不良，所以最好不要让怀孕的孕妇吃槟榔，以免对身体产生影响，在怀孕期间最好要吃一些促进消化的食物，这样才能避免身体出现一些状况，而且槟榔中的营养没有很多，不会对孕妇带来好处。3、怀孕的时候可以吃一些促进身体发育的食物，比如说可以吃一些红枣，苹果，香蕉，菠萝之类的，这些水果都对于孕妇来说有很好的促进作用，可以帮助促进消化，而且不会对胎儿的生长产生影响，所以可以多吃一些，但是要注意营养补充，要经常不要过度的偏向某一种营养。

槟榔中所含有的槟榔素及黄樟素，对脐带血管内皮细胞的存活及生长具有明显的抑制作用，孕妇若过多摄入槟榔素和黄樟素，则可能导致胎儿体重过轻、胎儿发育畸形，有发展障碍甚至致死。其次吃槟榔必须要用力嚼食，这样容易对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。而且有的槟榔含很多本不该有的成分，如石灰质，长期吃槟榔的人由于石灰质和槟榔汁长时间充满口腔，容易形成牙结石。石灰的腐蚀性会让口腔溃烂和发炎，造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变。孕早期护理注意事项：1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

1、槟榔里含有致癌的生物碱，容易引起口腔癌;2、吃槟榔可能会引起牙齿的变色、变黑，产生色素的沉着;3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔，很容易形成钙化、牙结石，而且食用槟榔，长期用力嚼食，可能会引起牙齿的折断或者裂开;4、嚼食槟榔也容易造成口腔的黏膜纤维化和白斑，这也是口腔癌变的前期病变;5、多吃槟榔对消化系统的影响也很大，容易导致消化系统的营养不良，甚至造成胃穿孔;6、多吃槟榔对人体非常有害，如果是孕妇吃多，则有可能导致流产。

孕妇可不可以吃槟榔 　　孕妇可不可以吃槟榔，怀胎十月对于孕妈妈来说是一段特别漫长有艰辛的日子，在这期间，孕妈妈的体质大不如从前，所以在很多方面都特别需要注意，尤其是饮食，那么孕妇可不可以吃槟榔？ 　　孕妇可不可以吃槟榔1 　　专家介绍称，槟榔尽管具有必定的养分成效可是并不合适孕妈妈食用，首要是由于槟榔属所以影响性的食物所以并不主张孕妈妈怀孕期间食用槟榔，孕妈妈吃槟榔不仅对胎儿的健康发育没有优点乃至会形成流产的危险。 　　 孕妈妈吃槟榔危害 　　 1、流产 　　孕妈妈吃槟榔有哪些危害呢？孕妈妈吃槟榔对身领会形成哪些危害呢？据了解，孕妈妈吃槟榔会添加流产的几率，首要是由于槟榔属所以影响性的食物孕妈妈怀孕期间很多食用影响性食物会添加流产的几率。 　　 2、影响胎儿健康 　　孕妈妈吃槟榔对胎儿的健康发育也是很晦气的，孕妈妈吃槟榔会添加胎儿呈现变形的概率，槟榔内尽管含有咱们人体所需的养分成分，可是槟榔内很有一种相似尼古丁的成分，孕妈妈食用后会严峻影响到胎儿的健康。 　　 3、影响口腔卫生 　　孕妈妈吃槟榔对孕妈妈的口腔卫生也会形成必定的危害，由于槟榔内的成分与牙齿触摸后很简单危害牙龈或形成阻塞牙缝的现象，然后添加孕妈妈口腔问题，情况严峻的话还会形成牙龈发炎乃至口腔癌的现象。 　　 4、影响孕妈妈健康 　　孕妈妈吃槟榔对孕妈妈自身的健康也会形成必定影响，由于槟榔内成分会危害人体的肠胃，所以孕妈妈吃槟榔很简单呈现消化不良等不适症状，并且槟榔的渣也会影响到孕妈妈的胃壁然后影响孕妈妈健康。 　　孕妇可不可以吃槟榔2 　　孕妇不能吃槟榔，因为大家都知道槟榔里面含有酒精，而孕妇从备孕开始就不能吃含酒精的.东西，如果孕妇吃槟榔话很容易导致妊娠流产、早产等一些危害，长期吃槟榔还会导致口腔癌。孕妇在妊娠期间是不能吃特别刺激性的食物，槟榔含有一些刺激成分，对孕妇的影响很大，很容易导致妊娠期高血压等一些情况，也会导致流产。 　　孕妇在怀孕期间自己和胎儿本来就需要很多的营养物质才能保证自己和胎儿的健康成长。所以妊娠期间建议多吃些蔬菜、水果、高蛋白的食物，定时的妊娠检查。 　　孕妇在怀孕期间可以多吃些苹果，苹果里含有丰富的维生素和苹果酸，本来怀孕之后孕妇的脸色就不太好看，经常吃苹果能够改善面色，使孕妇的脸色，红润有光泽，还能够使皮肤变得又白又嫩还可以缓解孕吐。能够有效的预防便秘等症状，特别适合孕妇食用。

女人怀孕的话是可以少吃一些这个东西的的。一般来说，这个东西对胎儿和孕妇是没太大伤害的，吃一点儿没有太大的问题，但是吃得过多的话，会增加患口腔疾病的几率。食用过量的话会让牙齿变黑，可能会引起早产，或者中毒的一些现象，建议孕妇最好还是少吃或者是不吃。可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，合理的安排自己的食物，不要太挑食。最好天气晴朗的时候多去外面转一转，沐浴一下温暖的阳光，让自己保持一个良好的心态。槟榔是一种刺激性比较强的食物，一般很多人都用来提神醒脑，所以孕妇是不适合食用的。另外，由于槟榔有一定的成瘾性，所以孕妇是不可以食用的。女性在怀孕期间，在食物的选择上一定要慎重，不可以选择容易上火的食物，更不可以选择寒性比较大的食物，对胎儿都会有影响。怀孕期间最好不要吃槟榔，有可能造成孕妇高血压，对于脐带血管内皮细胞的存活也没有益处。中药认为槟榔的药性属于排泄下气一类的，槟榔中含有酒精，槟榔素，槟榔碱都不利于胎儿的健康发育。孕期注意不要吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持荤素搭配，饮食结构合理。

前面介绍了吃槟榔头晕的内容，这次我们来说说孕妇能不能吃槟榔？孕妇吃槟榔会出现什么不适呢？下面我们就来具体介绍下！孕妇可以吃槟榔吗 吃槟榔除了会导致口腔癌，许多研究报告也显示，从嘴巴咀嚼开始，不论是透过黏膜或是血液渗入人体，对口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威胁;此外，一项研究也发现，孕妇如果有食用槟榔的习惯，造成流产、早产等生殖危害的机率也大增。 一项研究显示，长时间接受槟榔子中的槟榔素，及荖花中的黄樟素，对脐带血管内皮细胞的存活及生长，确有明显抑制作用，怀胎妈妈还是不嚼为妙。 孕妇吃槟榔对胎儿的影响 吃槟榔除了会导致口腔癌，许多研究报告也显示，从嘴巴咀嚼开始，不论是透过黏膜或是血液渗入人体，对口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威胁;此外，一项研究也发现，孕妇如果有食用槟榔的习惯，造成流产、早产等生殖危害的机率也大增。 国家卫生研究院医学和环境卫生研究组主任葛应钦，就针对屏东、台东一带186名孕妇，以问卷进行回溯调查，发现其中62名有怀孕不良的妇女，43%有吃槟榔，排除菸、酒的干扰因素，分析光是吃槟榔的孕妇，有生殖危害的机率是一般孕妇的2.8 倍;前年则更严谨的改从医院内调查，发现危害机率提升到5倍，除了流产的机率高，婴儿的出生体重也偏低。 槟榔素及黄樟素，被公认是槟榔致癌并导致细胞突变的最主要成份，若胎儿暴露在这些坏东西中，可能产生畸形、发展障碍，甚至会死，但目前有关槟榔对怀孕影响的研究，多偏向动物，而吃槟榔对人类生殖系统的作用，除子宫颈细胞及孕妇淋巴球染色体有发现变异外，其余仍着重于流行病学，高雄市立联合医院则首次利用人类脐带血管来进行实验。 他们的研究指出，短时间(叁十分钟至两小时)投予槟榔素及黄樟素，都会减少人类脐带血管张力，即造成血管松弛作用，且剂量愈大效果愈强，这表示，短期给予这两个槟榔致癌成份，竟有可能改善胎儿及胎盘的血液循环、让胎儿更顺利得到来自妈妈的营养，但这仍待进一步研究验证。不过长时间(二十四至四十八小时)给予槟榔素及黄樟素，却出现明显副作用，不但脐带血管内皮细胞受抑制，且槟榔素明显剂量愈大作用愈强，甚至会毒杀细胞、造成细胞生长停顿，进而影响血管内皮细胞的生理功能。 近年有研究指出，常造成高危险妊娠的妊娠高血压，为一种血管内皮细胞疾病，而他们已发现槟榔素及黄樟素对脐带血管内皮细胞确有影响，所以此二槟榔成份和妊娠高血压的相关，有进一步探讨的价值。 槟榔的危害 1.口腔危害：偶尔吃一次一般不会有什么危害，但是多吃槟榔会有很大的危害。吃多槟榔会引起口腔溃疡以及其他比较严重的口腔问题。牙齿也会变黑，也有可能患有牙结石等疾病。 2.肠胃危害：经常吃槟榔的人，对肠胃有很大的危害，容易引起肠胃粘膜。妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良等现象。 3.中毒反应：如果吃槟榔过度会引起中毒的反应，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴；重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。 4.孕妇危害：孕妇在怀孕期间如果吃的槟榔如果比较多，很可能导致流产的。 结语 虽然槟榔有很多危害，但是好处也蛮多，特别是沿海城市的人都喜欢吃槟榔，喜欢吃的就算是有危害也会吃，不喜欢吃的就算有好处也不会吃，就和抽烟一样，不强求，不过孕妇最好是不吃槟榔哦！好了本期的内容就到这里，喜欢的可以继续关注我们哦！

很多女性工作压力越来越大，会选择用槟榔来提神，久而久之养成了咀嚼槟榔的习惯，到了孕期也会控制不住自己。其实孕妇吃槟榔对胎儿的发育是非常不利的。下面我们来看看孕妇可以吃槟榔吗？听声音1孕妇可以吃槟榔吗孕妇不可以吃槟榔。吃槟榔除了会导致口腔癌，许多研究报告也显示，从嘴巴咀嚼开始，不论是透过黏膜或是血液渗入人体，对口腔、咽喉、食道、胃、肝都有致癌的威胁;此外，一项研究也发现，孕妇如果有食用槟榔的习惯，造成流产、早产等生殖危害的机率也大增。一项研究显示，长时间接受槟榔子中的槟榔素，及荖花中的黄樟素，对脐带血管内皮细胞的存活及生长，确有明显抑制作用，怀胎妈妈还是不嚼为妙。关于“孕妇能吃槟榔吗?”的研究，台湾卫生研究院医学和环境卫生研究组主任葛应钦，五年前就针对屏东、台东一带186名孕妇，以问卷进行调查，发现其中62名有怀孕不良的妇女，43%有吃槟榔，排除菸、酒的干扰因素，分析仅仅是吃槟榔的孕妇，有生殖危害的机率是一般孕妇的2.8倍;并且后来更严谨的从医院作调查，发现危害机率为5倍，除了流产的机率高，婴儿的出生体重也偏低。妇产科主治医师说，某次接生一名产妇，该产妇在产台上不停呕出透明液体，且满嘴看来出血的样子，让她印象深刻，后得知该产妇在怀孕前及怀孕中，槟榔几乎不离口，而产下的胎儿，不但活动力差、体重不足，小儿科也检查出小脑有问题。近年有研究指出，常造成高危险妊娠的“妊娠高血压”，为一种血管内皮细胞疾病，而他们已发现槟榔素及黄樟素对脐带血管内皮细胞确有影响，所以此二槟榔成份和妊娠高血压的相关，有进一步探讨的价值。听声音2孕妇饮食应该注意哪些1.不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。2.要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。3.避免喝酒。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。听声音3孕妇宜吃的食物1、多食新鲜的瓜果蔬菜：可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮：少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生：这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1─2个鸡蛋：蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳：使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。6、多注意补充微量元素：如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

孕妇最好不要吃槟榔，这是因为槟榔里面含有的一些物质成分对胎儿生长发育不好。胎儿时期是孩子发育的关键时期，一定要注意饮食健康。

不要吃槟榔。槟榔味苦，属于具有刺激性的食物。首先，槟榔中含有的槟榔素、黄樟素及槟榔碱有潜在的致癌性，孕妇嚼食槟榔，会导致胎儿体重过轻、发育畸形，也会导致早产。另外，槟榔里面含有酒精，孕妇食用后会对胎儿发育造成不利的影响。此外，孕妇食用槟榔还会损害味觉神经与唾液分泌，从而影响消化功能，降低食欲，对孕妇本身及胎儿发育都是不利的。孕晚期护理注意事项：1、保持正确的活动姿势：日常走动时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上；起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉；站立时，背部要舒展、挺直，使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，并受到这些部位的支撑，这样可以防止背痛。2、保持正确的睡眠姿势：睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，特别是到妊娠晚期，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响胎儿的发育。左侧卧位是准妈妈的最佳睡眠姿势。当准妈妈起床时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张。如果起来发现睡姿是仰卧，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾、屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，移向床边并坐起来。

不可以。首先槟榔榔味苦、辛、性温，属于具有刺激性的食物，而怀孕期间孕妇是不适合食用刺激性食物的，常吃槟榔容易患口腔癌，若孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产，而在怀孕前期，胎儿刚发育成形，这个时候需要非常注意，不要吃槟榔。孕中期护理注意事项孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。

孕妇不能吃槟榔，孕妇食用槟榔容易导致妊娠流产早产等一些危害，长期吃槟榔还会导致口腔癌。

儿童、孕妇不能吃槟榔。槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。如果孕妇吃多了，则可能会导致流产。此外，口腔患者也不宜食槟榔。槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。扩展资料槟榔，别名榔玉、宾门、青仔等，为棕榈科植物槟榔的种子，是我国传统的药材。它的花、种子和果实均可入药，一般主要作为驱虫药，已列入药典管理目录。嚼着吃的槟榔是将果实去核，用_花（或称为榔叶）、石灰包裹制成，也有一些国家和地区是把槟榔、烟叶和其他一些原料混在一起制成嚼块。槟榔吃起来又苦又涩，还带点甜辣的轻微刺激感。其实吃槟榔不是吃味道而是吃感觉，槟榔碱等成分可使人发热、兴奋，而且有一定成瘾性。参考资料来源：人民网-槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大参考资料来源：人民网-槟榔致癌是真的吗？槟榔能不吃就不吃

物极必反，任何东西过了量都不见得好。 槟榔吃多了会让人亢奋，还对牙巴和口腔都不好~~ 听说还杀精，建议不要吃或少吃.

对于怀孕的孕妇来说，槟榔是绝对不可以吃的，因为槟榔里面没有什么营养，而且吃多了这个还可能会对身体产生影响，那么就会影响到胎儿的发育，而且并能在食用的时候，会消耗到身体里大量的精力，所以对于孕妇的体质来说也是很不利的，所以在选择吃的时候尽量不要选择吃槟榔。而且如果怀孕的时候吃一些槟榔，可能会出现腹胀的现象，也会导致孕妇出现消化不良，所以最好不要让怀孕的孕妇吃槟榔，以免对身体产生影响，在怀孕期间最好要吃一些促进消化的食物，这样才能避免身体出现一些状况，而且槟榔中的营养没有很多，不会对孕妇带来好处。孕早期护理注意事项1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

看身边人吃了后最明显的是会上瘾，牙齿变黄。从医学的观点看:嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。 1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石， 又由於长期用力嚼食而咬 耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。 2.对颞颚关节的影响： 由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病 变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪， 且治疗也相当困难。 3.对牙周组织的影响： 由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝， 造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害， 使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。 另方面由於石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实， 使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变， 终至牙齿一 颗颗脱落或不得不拔除。 4.对口腔黏膜的影响： 由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、 口腔黏膜变白及溃疡。 5.对消化系统的影响： 槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌， 妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔， 影响营养吸收，造成营养不良

您好，首先，这两种都是恶习。吃槟榔，会上瘾，而且得口腔癌和食道癌几率很大。长期多次手淫，会出现早泄或者阳痿。您自己分析一下吧。

槟榔的危害 嚼食槟榔引起的病变：牙齿咬耗磨损、牙周病、牙齿动摇、口腔黏膜下纤维化（嘴巴张不开）、白斑性黏膜溃疡、口腔癌、食道癌 过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。 槟榔改变局部组织构造 能使上皮萎缩、黏膜下胶原纤维堆积、血流减少、黏膜下组织玻璃化等，造成患者苦不堪言，永远无法恢复正常开口的「口腔黏膜下纤维化症」，患者局部组织的抵抗力及免疫力大大降低，有利其他致癌物质发挥作用，因而逐渐转化成口腔癌。 世界卫生组织癌症研究中心最近向国际社会发出警告说，咀嚼槟榔或槟榔子将会致癌. 世界卫生组织癌症研究中心指出，加入烟草的槟榔可以导致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入烟草的槟榔也会导致口腔癌。各种槟榔制品中含有的槟榔子会导致一种口腔癌前病变（口腔黏膜下纤维化），随时可能会转化成癌症. 据报道，全球每年发生39万例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占58％，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗. 槟榔块中主要成分槟榔子就是造成口腔癌的重要因子 槟榔子成分中含植物碱、多苯和亚硝基胺；槟榔添加物荖藤的成分中含有许多酚类的物质，如儿茶素、黄樟素等；槟榔导致口腔癌主要来源可能是槟榔素、槟榔碱、硝胺或由某些多酚类物质所造成的氧自由基。此外槟榔添加物中大量的红灰，会促进槟榔中单柠酸盐转变成生物碱的去质化作用；口腔黏膜的发炎原因之一也是长期红灰的刺激，改变黏膜本身的渗透性，使得口腔环境中释放生物碱及和亚硝基胺化产物，能很快的和已发炎的细胞作用。 因为槟榔中有一定成分有成瘾和致幻作用，不过没有麻醉性镇痛药（吗啡、杜冷丁什么的）强，所以很少有人会上瘾。