宜泡

在我们日常生活中，很多人都会泡温泉，泡温泉是一种娱乐放松的方式。女性如若经常泡温泉能够保持身心健康，可以说是好处很多。但是有几类女性是不宜泡温泉的，今天小编就为大家盘点一下。促进血液循环：在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。美容养颜：温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉：由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉?”接受妇科手术后不能泡温泉：接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。专家表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。因此女性泡温泉对身体有好处这点没错，但是在特定的期间又是不能够泡温泉的，我们一定要注意这些，避免掉做这些会对身体带来的伤害，保持健康身体。

1、经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。2、接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。林芸表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产（包括药流），术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。3、林芸表示，阴道炎的传播途径之一是性传播，另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。4、女性在温泉里不能浸泡太久，15-20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。5、泡温泉最好从低温到高温池，最好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。6怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉。由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉？”怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗？为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成流产等危险。

禁忌一、婴幼儿没必要泡脚 99子宫网医生并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。 特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。 用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。 禁忌二、脚气患者要小心感染 患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。 99子宫网小编推荐阅读：冬季养生防风寒 适当吃肉多泡脚 中药材泡脚 祛寒保健有奇效 食醋泡脚巧解疲劳 治痛经用花椒泡脚有好疗效

1、正在发育期的儿童。　　处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高，经常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足 。　　2、空腹或过饱者。　　空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。　3、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。　　泡脚虽好，但是泡脚之前要弄清楚什么人不能泡脚，泡脚的注意事项，做到正确泡脚，这样才能养生保健。　4、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者。　　什么人不能泡脚？肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这类人不宜泡脚。5、处于妊娠及月经期的女性。　　什么人不能泡脚？处于妊娠及月经期的女性不能泡脚，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。　　6、糖尿病患者。　　什么人不能泡脚？有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变 ，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。　　7、老年人泡脚要小心。　　什么人不能泡脚？老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。　　老年人，特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。　8、患有各种严重出血病患者。　什么人不能泡脚？患有各种严重出血病的人不宜泡脚，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血 、子宫出血及其他内脏出血等，这类人在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。　9、冻脚不能烫。　　脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。　　因此，冻脚时应用手适度揉搓，使脚发热，而不宜用热水泡脚。10、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者。　　急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。

禁忌一、婴幼儿没必要泡脚 99子宫网医生并不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。 特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。 用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。 禁忌二、脚气患者要小心感染 患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。 99子宫网小编推荐阅读：冬季养生防风寒 适当吃肉多泡脚 中药材泡脚 祛寒保健有奇效 食醋泡脚巧解疲劳 治痛经用花椒泡脚有好疗效

泡脚是一种很好的养生方法，正确科学的泡脚不仅可以有效的改善晚间睡眠，缓解疲劳，对身体上一些疾病的防治也很有帮助，但是泡脚也有宜忌，你知道哪些人不适宜泡脚吗？儿童不宜泡脚儿童正处于生长发育期，各种功能不健全、不稳定，长期用热水给儿童泡脚，会给神经、血管的功能带来一些影响，尤其会使小孩的足弓受到影响，会使足弓变平，造成扁平足，不利于足部的健康发育，故儿童不宜泡脚。平时用一般的温水短时洗脚即可。急性感染性疾病患者不宜泡脚一般来说，感染性疾病的发热期，病人出现感染后的毒血症状，局部有红、肿、热、痛，像疔、疮、疖子、急性支气管炎、大叶性肺炎等病症，这个阶段泡脚不但对身体无益，反而有害。出血性疾病患者不宜泡脚身体有出血倾向的人，不宜泡脚。因为泡脚能使毛细血管扩张，血液循环加快，对有出血倾向的人来说，容易诱发和加重出血。热胀冷缩是基本常识，一般的出血病症，包括急性外伤出血，应先用冰块外敷以止血，决不能热敷；只能在手上24小时后才能考虑用热水泡脚，否则会引起意外。糖尿病患者不宜泡脚糖尿病患者因下肢血管容易发生动脉硬化、狭窄等病变导致缺血、末梢神经病变，从而出现感觉迟钝而不能及时发现足的伤害，导致糖尿病患者足部烫伤后发生感染的几率大大增加，给患者带来很大痛苦；糖尿病患者泡脚一定要慎重，泡脚的体温一定不要超过体表体温，以防足部麻木导致烫伤。空腹或者饱腹者不宜泡脚空腹或饱腹的人不宜泡脚，泡脚会使足部血管扩张，血容量会增加，身体血液会涌入足部，使得在肠胃以及内脏的血液减少，影响肠胃的消化吸收；而空腹泡脚则有可能会抑制胃液分泌，对消化不利。妊娠前或月经期妇女泡脚会使血液循环加快，怀孕和月经期中的女性，长时间泡脚，血液运转过快，会导致经血过多，甚至有流产的迹象，中药足浴也会刺激妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿健康。老年人不宜泡脚泡脚时，足部血管受到热水的刺激，很多的血液涌向下肢，体质虚弱者，特别是老年人，身体本就血压不稳，身体机能差，脑部很容易因为缺血不足而感到头晕，严重者甚至会导致昏厥。

有高血压、心脏病、癫痫及精神病病史的人不适合泡温泉。泡温泉可使血管扩张、心跳加快命。如果有火气旺，喜欢长痘、口角生疮等表现，泡温泉会加重其上火的症状。温泉性温，泡久了会损伤津液，对热性体质的人尤为不宜。皮肤有破损的人不适合泡温泉，天然温泉水有一定的消毒杀菌作用，但对可能会有较大刺激，使伤口恶化，还容易感染疾病。饥饿状态或疲劳过度的人，最好在饭后1小时或稍作休息之后，再泡温泉若泡温泉月经期、有妇科炎症的女性以及体弱、易出虚汗、经常上火的孩子也不适宜泡温泉。

　　在养生的方法里面，泡脚是非常不错的一个方法，泡脚可以缓解疲劳，而且还有安眠的作用，但是不是所有的人群都适合泡脚的，泡脚，需要注意很多的事情下面就给大家具体的介绍一下，哪些人群是不适合泡脚的，大家一起来了解一下吧！ 　　 正在发育期的儿童 　　正在发育的儿童，正处在发育阶段的孩子们泡脚的水温是不能太高的，经常用过热的水泡脚的话会让足底的韧带因为受热而变形或者是松弛，是不利于足弓的发育的，时间久了还容易诱发扁平足。 　　 空腹或过饱者 　　没有吃饭或者是吃的太饱的人也是不能泡脚的，因为泡脚的时候局部的血管会扩张，血容量会增加，这样就会造成肠胃或者是内脏血液的降低，影响到肠胃的消化功能，在饭前足浴会抑制胃液的分泌，对消化也是不好的，饭后立即做足浴的话，会影响消化。 　　 老年人泡脚要小心 　　老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。老年人，特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。 　　 糖尿病患者 　　糖尿病患者用热水泡脚时需要谨慎，由于糖尿病患者双脚对热水的感知力有些迟缓，热水温度过高可能会烫伤，泡脚前要先试好水温。 　　上面给大家介绍的就是哪些人群是不适合泡脚的，现在大家应该也都知道了吧，以后在泡脚的时候一定要注意，如果你是以上的人群，那就不适合泡脚了，家长们一定不要给孩子们过热的水来洗脚，这样是不利于孩子的足部发育的，今天就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。

性病、癌症病人、酒醉后、孕妇、血压高过170PA的人、发高烧、心脏做过搭桥手术、传染病人、脚上伤口没有愈合的都不能泡脚。

泡温泉是很多人都非常喜欢的一项活动，尤其是在天气比较寒冷的时候许多人都常常会选择泡温泉，因为这个时候泡温泉身上是会觉得非常温暖的，但是泡温泉其实有着诸多的讲究，那么泡温泉多长时间好？哪些情况不宜泡温泉？怎么泡温泉好？1、泡温泉多长时间好很多人觉得好不容易泡一回温泉，要泡就泡个够。其实，泡温泉的时间不是越长越好。泡温泉要记住一个原则：温度与时间成反比。一般一次浸泡5—10分钟;水温低的温泉，一次可泡20—30分钟。每天泡温泉的次数应在2—3次，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而容易引起疲劳，事与愿违。有人认为，把温泉里的物质成分留在皮肤上对身体有好处，其实不然。因为如果遇到像硫黄或碱性成分浓度高的温泉，不冲干净或擦干，待水分蒸发之后，留在皮肤上的这些物质，浓度就会增加数十倍，对皮肤的刺激很大。温泉所含的硫黄及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。冲洗时不要用含皂清洁用品，冲洗水温要低一点，最后擦干全身，随即在脸部和全身抹乳液保湿，锁住皮肤水分。注意洗澡时不要用力搓，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处。进入温泉之前，要先用小木桶取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡，这样可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕。建议先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉中。长途旅行后不要马上泡温泉，先要适当休息。空腹时和饭后应避免洗温泉，以免引起贫血和消化不良，空腹有可能引起虚脱。要避免酒后入浴，饮酒后入浴最容易引发心脏或血管系统急症。泡温泉前不要做剧烈运动。运动后心跳加快、血流加速，加上温泉的热度作用，对身体并不好;运动后，最好先休息10—20分钟再泡温泉。按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉的保健功效，对一些疾病有明显的治疗作用。女性泡温泉时间不宜过长，否则容易使女性私处中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，女性私处容易受感染而发痒。如果感觉口干、胸闷，就到池边歇一歇，做些舒展的体操，再喝一些蒸馏水补充水分。有些人喜欢全身泡得通红，这就尤其需要注意观察是否出现心跳加速、呼吸困难等现象，避免发生危险。出浴后要穿好浴衣回房间休息，注意不要着凉，应适当饮水或喝些饮料，以补充损失的水分。2、哪些情况不宜泡温泉1.癌症患者、结核病患者不宜洗温泉，这两类患者洗温泉后有可能发病灶转移。2.严重皮肤病患者不宜洗温泉，因为有可能引起交叉感染。3.心血管疾病患者，要在医师的建议和观察下泡温泉。4.糖尿病患者不能洗过热的温泉，温度过高会加快新陈代谢，加重糖尿病人身体负担。5.孕妇妊娠初期与临产期，女性月经期或身上有伤口者不宜洗温泉。6.老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久，要记得喝水补充因体温升高流失的水分。在热气袅袅的温泉池里，还要记得照顾脸部皮肤，免得脸在高温里蒸得太久。可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸。3、如何正确泡温泉第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗;“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。4、温泉泡久了的危害(1)加重皮肤干燥瘙痒温泉的水温比较高，而且含有碱性物质，泡的时间太长了，不但容易加快体表水分蒸发，而且温泉中的碱性物质会将皮肤表面的皮脂带走，加重皮肤的干燥瘙痒程度。(2)增加心脏压力人体在高温环境下，心脏要承受更大的压力，泡温泉的时间过长，容易出现心跳加速，血压升高，心跳加快，呼吸困难的不良反应，突然站立时，再受到寒冷刺激，大脑的血液突然减少，容易引发头晕摔倒的危险，有高血压，心脏病的人群尤其要警惕。

1、癌症患者、结核病患者不宜洗温泉，这两类患者洗温泉后有可能发病灶转移。 2、严重皮肤病患者不宜洗温泉，因为有可能引起交叉感染。 3、心血管疾病患者，要在医师的建议和观察下泡温泉。 4、糖尿病患者不能洗过热的温泉，温度过高会加快新陈代谢，加重糖尿病人身体负担。 5、孕妇妊娠初期与临产期，女性月经期或身上有伤口者不宜洗温泉。 6、老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久，要记得喝水补充因体温升高流失的水分。

1、癌症患者、结核病患者不宜洗温泉，这两类患者洗温泉后有可能发病灶转移。 2、严重皮肤病患者不宜洗温泉，因为有可能引起交叉感染。 3、心血管疾病患者，要在医师的建议和观察下泡温泉。 4、糖尿病患者不能洗过热的温泉，温度过高会加快新陈代谢，加重糖尿病人身体负担。 5、孕妇妊娠初期与临产期，女性月经期或身上有伤口者不宜洗温泉。 6、老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久，要记得喝水补充因体温升高流失的水分。

1、癌症患者、结核病患者不宜洗温泉，这两类患者洗温泉后有可能发病灶转移。2、严重皮肤病患者不宜洗温泉，因为有可能引起交叉感染。3、心血管疾病患者，要在医师的建议和观察下泡温泉。4、糖尿病患者不能洗过热的温泉，温度过高会加快新陈代谢，加重糖尿病人身体负担。5、孕妇妊娠初期与临产期，女性月经期或身上有伤口者不宜洗温泉。6、老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久，要记得喝水补充因体温升高流失的水分。

泡温泉有很多的好处，而且温泉能够带给人愉悦的心情，能够放松身心，尽情的享受其中，但是对于有些人来说是不宜泡温泉的，虽然泡温泉会让大部分人很舒服，但是对于有些人群可能会造成许多身体的不适症状，那么什么人不宜泡温泉呢？1、心脑血管病人温泉水温比人体体温要高，稍微泡一会就使人出现大量出汗，心跳加快，心脏耗氧量增加的现象，加之人在泡温泉时体温升高，出了温泉后温度骤热下降，一冷一热的刺激心脏受不了，容易引起血管扩张和收缩，从而诱发脑中风和心肌梗塞，因此有高血液和心脑血管病的人群泡温泉尤其要慎重，就算要泡也要选择水温稍低的温泉，以不低于42°C为宜，并且浸泡时间不要过长，不要让水位超过心脏位置，以免血管猛然扩张发生意外。2、有过敏性皮炎慎泡温度在34°C以上，含有一定浓度的矿物质，特殊气体(二氧化碳，硫化氢，氡)和一定化学成分(铁，溴，氟)的温泉，对人体有一定的保健作用，钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等矿物质能改变皮肤酸碱值，软化皮肤角质;硫磺能杀菌，有助于银屑病的治疗，因此适当泡温泉有改善皮肤，促进血液循环的作用。但是皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染的人不适合泡温泉，这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾患者也不适合浸泡温泉，以免使皮肤出现发痒、红疹等症状。3、糖尿病人不宜长时间泡糖尿病人也不适合长时间泡温泉，因为糖尿病人如果血糖不稳定，泡温泉时间久了容易出汗过多，造成脱水，从而引起血糖变化;再者，大部分糖尿病人伴随有周围神经病变，手脚易感到异常，麻木，对温度敏感度较差，容易因为感觉不到水温高低造成烫伤;而且糖尿病人如果注射胰岛素之后去泡温泉的话，容易加快胰岛素吸收，长时间身体过热会加大机体能量消耗，心脏负担加重，容易出现意外。4、孕妇泡温泉的注意事项孕妇泡温泉虽然能够放松肌肉，缓解疲劳，促进下肢血液循环，减轻浮肿现象，并可以改善背部疼痛情况，但是孕妇在怀孕初期，或者有早产迹象的话都是最好不要泡温泉的，准妈妈在泡温泉时容易出现姿势性低血压的问题，维持同一个姿势久了，血液回流速度慢，会容易出现头晕的现象;而且长时间的高温浸泡对腹中胎儿有害无益，因此孕妇若是要泡温泉，最好选择38到49摄氏度的温泉池，而且避免泡强酸或是硫化氢温泉。5、女性生理期不宜泡温泉有的女性说经期的时候用内置卫生棉条防护就可以泡温泉了，实际上卫生棉条只能起到在体内吸收经血的作用，而不能抵御细菌，一般的高温温泉水虽然无菌，不会引起炎症感染，但是如果水温降到了40度以下，就可能造成细菌生长，而且女性在温泉中待的时间过久，女性私处中正常酸碱度与有益菌受到破坏，容易受到感染，造成子宫内膜炎和女性私处炎感染;此外，如果月经量多，卫生棉条会导致经血不畅，甚至导致经血倒流，引发宫内感染，因此女性泡温泉最好选择正规，消毒措施到位的场所，而且在经期前后，患有妇科炎症的时候，就不要泡温泉了。6、泡温泉的步骤第1步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。第2步：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。第3步：先暖后热，温泉区内设不同温度的泳池.认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。第4步：掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为10至15分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。第5步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。第6步：注意冲身。尽量少用或不用洗发水、沐浴液，用清水冲身则可。

泡酒的话，长与短，还得看具体的材料，以前泡酒材料不多，如今可以拿来的泡酒材料颇多，特别是水果类泡酒，就更多了，水果类泡酒，浸泡个7到15天左右即可开喝，浸泡1个月到3个月左右即可过滤去渣，动物类泡酒的话，浸泡时间相对长久些，保存就长久些。

1、癌症患者、结核病患者不宜洗温泉，这两类患者洗温泉后有可能发病灶转移。 2、严重皮肤病患者不宜洗温泉，因为有可能引起交叉感染。 3、心血管疾病患者，要在医师的建议和观察下泡温泉。 4、糖尿病患者不能洗过热的温泉，温度过高会加快新陈代谢，加重糖尿病人身体负担。 5、孕妇妊娠初期与临产期，女性月经期或身上有伤口者不宜洗温泉。 6、老人、皮肤干燥或有冬季皮肤发痒问题的人，泡温泉时间不宜太久，要记得喝水补充因体温升高流失的水分。

有高血压、心脏病、癫痫及精神病病史的人不适合泡温泉。泡温泉可使血管扩张、心跳加快命。x0dx0a如果有火气旺，喜欢长痘、口角生疮等表现，泡温泉会加重其上火的症状。温泉性温，泡久了会损伤津液，对热性体质的人尤为不宜。x0dx0a皮肤有破损的人不适合泡温泉，天然温泉水有一定的消毒杀菌作用，但对可能会有较大刺激，使伤口恶化，还容易感染疾病。x0dx0a饥饿状态或疲劳过度的人，最好在饭后1小时或稍作休息之后，再泡温泉若泡温泉x0dx0a月经期、有妇科炎症的女性以及体弱、易出虚汗、经常上火的孩子也不适宜泡温泉。

寒冷的冬天，人们都喜欢去泡泡温泉驱驱寒，冬天泡温泉是再舒服不过的事情了，尤其是对于天生体寒的女性来说，泡温泉不仅可以驱寒还能活血化瘀，最女女性的宫寒也有很多好处，但是并不是所有女性都可以泡温泉的，有些特殊时期的女性就不能泡温泉，那么冬天女性泡温泉要注意什么？哪些人不宜泡温泉？1、哪些人不宜泡温泉核心提示：泡温泉可以放松心情，舒缓压力，是冬季不少人娱乐的首选。但对于女性来说，泡温泉有许多禁忌。专家表示，孕妇与计划怀孕者、经期及经期前后女性，还有刚接受妇科手术的女性都不宜泡温泉。此外，女性泡温泉15-20分钟左右就应该出水，并进行沐浴和补充水分。天气渐冷，泡温泉又成为热门的旅游项目。尽管泡温泉对皮肤有一定的好处，但女性泡温泉禁忌相对较多，广东省人民医院生殖医学中心林芸主任医师表示，有三类人群泡温泉需要注意。1、孕妇与计划怀孕者不要泡温泉“怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉。”专家提醒。由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性女性私处内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉？”怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗？林芸表示，为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。另外，计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成流产等危险。2、经期及经期前后不能泡温泉经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的女性私处环境是有自净作用的。“女性私处有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。3、接受妇科手术后不能泡温泉接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了女性私处内的平衡。林芸表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。2、泡温泉注意事项1、专家表示，女性私处炎的传播途径之一是性传播，另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了女性私处的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。2、女性在温泉里不能浸泡太久，15-20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。3、泡温泉最好从低温到高温池，最好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。3、温泉泡久了的危害(1)加重皮肤干燥瘙痒温泉的水温比较高，而且含有碱性物质，泡的时间太长了，不但容易加快体表水分蒸发，而且温泉中的碱性物质会将皮肤表面的皮脂带走，加重皮肤的干燥瘙痒程度。(2)增加心脏压力人体在高温环境下，心脏要承受更大的压力，泡温泉的时间过长，容易出现心跳加速，血压升高，心跳加快，呼吸困难的不良反应，突然站立时，再受到寒冷刺激，大脑的血液突然减少，容易引发头晕摔倒的危险，有高血压，心脏病的人群尤其要警惕。

泡温泉是冬季流行的 养生 休闲方式，很多人以此来祛除寒冷、放松身心。泡温泉对身体有哪些益处？是否人人都适合？我们来听北京中医医院顺义医院针灸科主任医师王世广讲讲泡温泉的讲究。 王世广介绍，温泉的温热作用可以促进血液循环，扩张血管，加速新陈代谢；可以促进胶原组织的延展性，增进关节活动度、放松肌肉，舒缓疼痛；可以促进皮肤血液循环，增加局部代谢，改善肤质；还有助于疏解情绪压力，从而有利于改善睡眠质量。温泉水在皮肤表面上可以形成温泉离子屏障，以减缓体表热散失，改善肢体循环，有保暖和御寒的效果。虽然泡温泉有一定的 养生 效果，但不是所有人都适合。王世广提醒，以下人群不宜泡温泉。 皮炎可能污染温泉水质，温泉水长时间浸泡皮肤还会使伤口恶化。 较高水温可能使人体血管扩张、出汗增多、心跳加速、心肌耗氧量增加；而从温泉中出来遭遇外界冷空气时，血管会迅速收缩，易引起脑中风或心肌梗死。 怀孕早期，胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉环境容易打破女性阴道内环境平衡，可能会造成早产。因此孕妇绝对禁止泡温泉。 经期也不宜泡温泉。这段期间阴道环境有所改变，若此时泡温泉，会助长细菌滋生，引发炎症。 温泉内水温适宜，可能滋生一些不利于孩子的细菌，孩子泡温泉后，回家可能出现皮肤不适；其次，孩子过于年幼，有些温泉的水温不适合孩子，有可能造成孩子烫伤；不少温泉内的矿物质含量较高，孩子泡了之后可能通过皮肤渗透，不利于孩子 健康 。 温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑血液较少，酒后或过饱时易引起头晕，发生摔倒意外。 泡温泉注意事项： 1、控制温度 进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。要从水温较温和的池水开始浸泡。高温池每次浸泡时间不要超过10分钟，与较温和的池水交替浸泡或露出水面歇息。 2、掌握时间 温泉的水温一般在38 -42 ，浸泡时间不宜超过10-15分钟，每天最多不超过3次。长时间持续浸泡可能导致中暑。 3、离池动作要慢 泡温泉结束，离池动作要慢。缓缓站起，等身体慢慢适应后再离开温泉。温泉水多富含矿物成分，为避免刺激皮肤最好淋浴清洁。由于温差，应及时擦干全身，注意保暖。 4、补充水分 高温使身体大量水分流失，要注意及时补充水分，适当补充矿泉水、果珍等饮品。 校对 王心

紫砂壶，应该说任何茶都能泡但是要注意所使用的壶型与泡茶的水温及方法

泡脚的温度：如果您是买的足浴器，一般默认的温度就是42度，其实出厂的时候已经帮你设置好了，42-43度是一般人泡脚最合适的温度了，如果不是用足浴器用木桶之类的你感到温热为宜泡脚的水位：水位最好位于脚踝的以上4跟手指宽度的位置，这里有个穴位叫三阴交（为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用）泡到这个位置就可以了3泡脚时间：一般建议15-20分钟就好了，泡到微微发热即可，一般的时候人的热量主要供应在大脑及胸部，四肢温度较低，泡脚15-20分钟后，这个时间的血液会全身分部非常均匀，是最舒服的时候，如果长时间泡下去会导致大量血液集中到了腿部，你会隐约感觉身体以上部位反而发凉就是这个道理

可以，如果是紫砂壶建议只泡一种茶，多种茶的冲泡容易串味，老茶壶应该在卫生的基础上使用。

“老茶易沏，嫩茶易泡”。所谓“沏”，就是用沸水直接冲茶 ，如果温度太低，激发不了老茶的韵味。所谓“泡”，就是将开水放一会，待水温稍微降低后再泡茶。泡新茶控制好水温，不但能使茶香缭绕，而且保持了茶叶中的营养物质，可谓是两全其美。

你好一帘幽梦 有前列腺炎的人喝开水宜泡以下的植物在开水里 萹蓄、瞿麦、连翘、金银花、木通、白茅根、淡竹叶、甘草梢等 这些都是对前列腺炎有治疗的中药与食物 采纳哦

不宜用保温杯泡茶。原因：用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，一是茶多酚、单宁、鞣酸、茶碱等大量渗出，使茶水颜色浓重、味道苦涩，更使有害物质增多。二是维生素、类黄酮不耐高温，长时间高温浸泡营养成分会被大力破坏，大大降低茶的滋养保健功能。三是茶叶中的芳香油会很快挥发，减少茶香。另外，茶叶浸泡4-6分钟后饮用最佳。此时已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质浸泡出来。而保温杯的长时间高温浸泡会使茶叶中浸出过多的咖啡因、茶碱、鞣酸，对胃肠刺激性太大，不利于健康。扩展资料泡茶注意事项：（1）、选择茶具好的茶具应首推陶器类，具有一定透气性，冬天保温，夏天不馊，不发生任何化学反应。所以紫砂茶壶享有盛名。普通的泡茶玻璃杯最合适。（2）、用沸水冲泡，注意控制温度有些人喜欢用刚开的水冲泡茶叶，其实这是非常有害的。刚烧开的水温度高，可使茶叶中不耐高温的营养素（如维生素C等）大量破坏，并且使茶的香味很快消失。泡茶的水温宜按茶叶老、嫩来分，老茶可用95℃的开水直接冲入，嫩茶则应低些，80℃左右比较适合。（3）、同一茶叶不要泡多次茶宜常饮而不宜多饮，应随饮随泡，不要搁置太久。茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，同时由于茶水搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶水中的微生物（细菌和真菌）数量增多，而影响卫生。茶泡三四杯后就没有再泡的必要了。参考资料来源：人民健康网-养生茶与保温杯参考资料来源：人民健康网-喝好茶不如会喝茶 正确泡茶要注意以下几点！