烟

抽烟喝酒对鼻炎还是有一定影响的，平时要注意一下啊鼻炎现在还没有能够根治的方法，包括手术，用药等。除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻。生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法不用药，非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。洗鼻的操作方法和鼻炎常识，你可以去“洁必康”的网站了解一下。

你好，咽喉炎不可以吃槟榔，因为槟榔有刺激性，对咽喉炎的愈合有影响，而且在咀嚼的时候对口腔粘膜也有刺激，建议不要吃了。

吃槟榔抽烟算是挥霍共同财产。吃槟榔抽烟挥霍共同财产，只要是没有用于家庭日常生活上，随意进行的消费就可以认定为挥霍共同财产。

不会了。。哪里会有那样的问题洛

这是已经习惯性上瘾了，要保持减少吃槟榔的数量，还有喝酒抽烟的量。多活动一下分散注意力。

是的

说当然能说，但怕你以后胃不好，口腔不好，什么东西吃多了都会有害的，除了米饭，可乐是碳酸饮料，对骨骼非常不好，所以适当喝。

最好不要这样

可以啊，槟榔加烟法力无边

抽烟喝酒对鼻炎还是有一定影响的，平时要注意一下啊 鼻炎现在还没有能够根治的方法，包括手术，用药等。除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻。生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法不用药，非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。平时可以做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。洗鼻的操作方法和鼻炎常识，你可以去“洁必康”的网站了解一下。

还记得我头像吗？又是你……

槟榔加烟，法力无边不是说说的，确实刺激的一批

烟草给人的上瘾有两部分 1.行为习惯 2.生理成瘾 槟郎跟烟草有同样的功效，就像吗啡和白粉一样，可以用一种成瘾消除另外一种，谁强谁消谁，用槟郎戒烟，就自己帮槟郎一把吧！ps:口嚼烟草也是烟草，只不过可以帮助洁牙哈哈

最好别，槟榔和烟一样都会上瘾的。

5 戒烟后吃化梅 话梅具有生津开胃、敛肺的作用，味道酸、甜、咸，在想抽烟时含上一粒话梅，可刺激味蕾，转移想抽烟的想法，而且话梅还可缓解抽烟后经常咳嗽的情况，还能预防牙周疾病。不过话梅不可多吃，因为其制作过程加入大量的糖、盐和其他添加剂，多吃怕引起肥胖、灼伤口腔。 6 戒烟后吃这些会让你更想吸烟 槟榔 俗话说“槟榔加烟，法力无边。”槟榔也容易上瘾，而且还是致癌物，吃槟榔不会让抽烟的欲望减少，还可能会增加抽烟的冲动。 油腻食物 进食油腻的食物后，特别是垃圾食品，如炸鸡、辣条等等，人会有一种很强饱腹感，俗话说“饭后一根烟，快活似神仙。”在饭后往往是人最想抽烟的时刻。 含酒精饮料 喝酒会让人有一种飘飘的感觉，此时人的意志会变得薄软，可能会没有良好的控制力，导致再次吸烟。

抽烟喝酒导致不孕的几率还是比较高的，会影响精子的活性和精子的质量，建议如果想生一个健康的宝宝就要平时做到少甚至不抽烟喝酒。

抽烟,尼古丁会影响胎儿的智力!喝酒,酒精成分会造成胎儿畸形!至于槟榔,你应于医生联系!人流对,女人身体影响很大,衰老是次要,主要是子宫伤害大!卵巢伤害大!后遗症是看你做人流而定!怀孕,最好在3个月之后做b超!因为b超有辐射,孕期的前3个月最重要!

病情分析：您好，您告知的情况是有痔疮导致的便血。指导意见：不要再吃辛辣的食物，并去看肛肠科医生诊治。

戒烟是很多人都经历过的，不同的人戒烟的方法不一样，其实戒烟的人都知道戒烟是一个很艰难的过程，一般的人都需要好几个月甚至是一两年的时间，有的人发现自己戒烟后体重突然增加了，那戒烟后为什么会发胖？戒烟后发胖怎么办？1、戒烟影响烟草中含有一定量的尼古丁成分，尼古丁具有刺激神经，促进肾上腺素分泌的作用，肾上腺素可以提高新陈代谢的强度，增加能量的消耗。因此戒烟之后尼古丁的作用消失，身体的代谢减缓，容易导致体重的增加。2、戒烟方式影响大多数人戒烟的时候都会选择食欲替代法，每次有吸烟的想法的时候，就会用吃一些东西来转移注意力，如吃糖、槟榔、鱿鱼丝、牛肉粒等食物，增加了食物的摄入量，而导致体重增加。3、戒烟后发胖怎么办(1)理清发胖的原因戒烟后出现5到10斤的体重增加是正常的，不用担心是身体出现了问题，如果戒烟之后认为体重增加不利于健康，采取一些措施减肥就可以了，不用太介意发胖。(2)积极心理暗示戒烟后就出现发胖的情况，会下意识的将发胖归咎于戒烟而导致的，因此需要给自己一个积极地心理暗示：坚信戒烟对身体有好处，发胖只是暂时的，可以减下来的。以免出现对戒烟的抗拒，导致复吸。(3)控制热量摄入戒烟过程中常用食物转移注意力，因此常常有很多人会在戒烟后养成吃零食的习惯，容易导致热量摄入过多，因此要减少零食、高糖、高油、高盐的食物摄入量，多吃水果蔬菜、低脂的肉类，以此来控制热量摄入。(4)增强能量消耗戒烟之后减肥不仅能要增加运动量，还要增加日常活动的热量消耗，比如能骑车就不要开车，能走路就不要骑车，能站着就不要坐着，以此来增加能量的消耗，有减肥的作用。注意：可以在戒烟之后在进行减肥，不要太抗拒戒烟过程中的体重增加，容易引起戒烟的抗拒心理，导致戒烟失败。4、如何戒烟不发胖(1)制定科学戒烟计划自己自行戒烟不能很好地把握戒烟情况中出现的问题，需要提前做好科学的戒烟计划，以免出现饮食过多的情况。(2)控制饮食量在采用食物替代法戒烟的过程中，需要控制饮食量，在平时用食用了饮食转移注意力的同时，要减少主食的食用量，以免造成热量摄入过多。(3)增加运动增加运动可以增加基础代谢和热量消耗，因此可以控制体重，并且运动还可以转移想要吸烟的注意，养成一个良好的生活习惯，对戒烟有利。(4)控制饮食种类戒烟的时期要注意吃低热、低油、低糖的食物，要增加果蔬和脂肪含量少的肉类食用量，减少高脂肪肉类、油炸食品、高糖高盐的食品食用量，以免增加过多的热量。5、吸烟对女性健康的伤害一、可引起不孕吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。二、致月经不调烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。吸烟女性绝经年龄提前，更年期综合征提早出现。据对加利福尼亚州1367名18至44岁妇女的调查发现，吸烟女性中有25%出现月经不调，不吸烟女性月经不调的只有18.6%。每天吸烟一包以上的女性，出现月经不调的机会高于不吸烟女性者2倍，最近的研究还证实，吸烟还是女性乳腺癌的易患因素之一。三、孕期吸烟寻致流产吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高10倍，而且胎儿体重平均减少230克。吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高，母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为20%;每天吸一包以上者则为35%。此外，吸烟母亲的婴儿先天性心脏病患率也增加一倍。四、吸烟影响子女智力及发育孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。五、影响美容吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。六、减少乳汁分泌吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。七、易患中风每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟超过5支的则要大5倍多。八、易患癌症吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。上述就是女性吸烟所带来的一些危害，轻的对健康有稍微的影响，严重的可能危害生命。那么女性应该如何戒烟呢?来学习一下戒烟方法。

1 戒烟影响 烟草中含有一定量的尼古丁成分，尼古丁具有刺激神经，促进肾上腺素分泌的作用，肾上腺素可以提高新陈代谢的强度，增加能量的消耗。因此戒烟之后尼古丁的作用消失，身体的代谢减缓，容易导致体重的增加。 2 戒烟方式影响 大多数人戒烟的时候都会选择食欲替代法，每次有吸烟的想法的时候，就会用吃一些东西来转移注意力，如吃糖、槟榔、鱿鱼丝、牛肉粒等食物，增加了食物的摄入量，而导致体重增加。 3 戒烟后发胖怎么办 理清发胖的原因 戒烟后出现5到10斤的体重增加是正常的，不用担心是身体出现了问题，如果戒烟之后认为体重增加不利于健康，采取一些措施减肥就可以了，不用太介意发胖。 积极心理暗示 戒烟后就出现发胖的情况，会下意识的将发胖归咎于戒烟而导致的，因此需要给自己一个积极地心理暗示：坚信戒烟对身体有好处，发胖只是暂时的，可以减下来的。以免出现对戒烟的抗拒，导致复吸。 控制热量摄入 戒烟过程中常用食物转移注意力，因此常常有很多人会在戒烟后养成吃零食的习惯，容易导致热量摄入过多，因此要减少零食、高糖、高油、高盐的食物摄入量，多吃水果蔬菜、低脂的肉类，以此来控制热量摄入。 增强能量消耗 戒烟之后减肥不仅能要增加运动量，还要增加日常活动的热量消耗，比如能骑车就不要开车，能走路就不要骑车，能站着就不要坐着，以此来增加能量的消耗，有减肥的作用。 注意：可以在戒烟之后在进行减肥，不要太抗拒戒烟过程中的体重增加，容易引起戒烟的抗拒心理，导致戒烟失败。 4 如何戒烟不发胖 制定科学的戒烟计划 自己自行戒烟不能很好地把握戒烟情况中出现的问题，需要提前做好科学的戒烟计划，以免出现饮食过多的情况。 控制饮食量 在采用食物替代法戒烟的过程中，需要控制饮食量，在平时用食用了饮食转移注意力的同时，要减少主食的食用量，以免造成热量摄入过多。 增加运动 增加运动可以增加基础代谢和热量消耗，因此可以控制体重，并且运动还可以转移想要吸烟的注意，养成一个良好的生活习惯，对戒烟有利。 控制饮食种类 戒烟的时期要注意吃低热、低油、低糖的食物，要增加果蔬和脂肪含量少的肉类食用量，减少高脂肪肉类、油炸食品、高糖高盐的食品食用量，以免增加过多的热量。

选AA、酗酒的人往往烟瘾大，酗酒是肝硬化的罪魁祸首。酗酒导致烟瘾大，同时酗酒导致肝硬化，也就是说酗酒的锅让吸烟给背了，这项是给吸烟正名的意思，是削弱。B、酗酒和吸烟加重了肝脏的负担。 这说明吸烟会增加肝脏负担，对肝脏造成负面影响是加强。C、吸烟使人神清气爽，保持良好精神状态。精神状态和肝脏之间没有说明必然联系，既不加强也不削弱。D、吸烟越多的人，患肺癌风险也就越高，肺癌患者容易得肝硬化。吸烟导致肝癌，肝癌导致肝硬化，这项是加强。

肯定是上瘾了，建议你去个没有槟榔的地方生活，顺便问一句，你是湘潭的吧

好多事都得有个度，过了肯定有害的。

肯定会的，另外，抽烟多了容易的肺癌，槟榔吃多了容易得舌癌，赶紧戒掉吧，祝你身体健康，谢谢采纳！

大概是因为你平时话比较少做事比较实在之类的吧，如果你不喜欢别人这样说你，你可以改变变得活泼一点啊，如果你不想改变就让别人去说呗，人家只是客套夸你一下，其实根本不在意你到底实在不实在啊。自己做好自己就行，外人的话没那么重要，而且男朋友是和你最亲近的人，不要瞎猜，影响你们的感情，真觉得不舒服就直接问你男朋友什么意思呗

病情分析：您好，这个吸烟和吃槟榔都是属于这个不健康的生活方式的指导意见：对于这个情况有导致口腔癌的风险，应该尽早戒除这个不健康的习惯

1. 关于戒烟的名人名言 戒烟格言： 1、戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。 2、真相是吸烟一点用也没用。 3、任何人都可以轻松戒烟。 4、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。 5、吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾。 6、吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解。 7、吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。 8、一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。 9、戒烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反。 10、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。 11、香烟只不过是暂时缓解戒断反应。 12、吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。 13、吸烟不会提高生活质量，只要毁了我们的生活。 14、吸烟的本质是毒产瘾。 15、戒烟不会放度任何东西，只会给你带好处。 16、吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾。 17、在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔。 18、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。 19、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。 20、每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索。 21、吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态。 22、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。 23、戒烟能驱散我们原有的心理阴影。 24、吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果。 25、只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失。 26、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。 27、不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束。 28、吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。 29、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。 30、吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。 2. 关于戒烟的名言 戒烟励志语录大全： 1.无烟世界，清新一片。 2.想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇 3.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 4.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 5.生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 6.燃烧的是香烟，消耗的是生命。 7.It is easier to start than it is to stop. 8.Tobacco , it"s killing the one you love. 9.蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。 10.千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。 11.吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸 12.烟，盼回“无烟好世界”！ 13.它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。 14.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 15.摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚 16.珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。 17.远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生 18.拒绝烟草，珍爱生命 19.吸烟有害健康 20.远离烟草，崇尚健康，爱护环境 21.健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 22.健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 23.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的 24.人，请不要吸烟。 25.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 26.No smoking , No crying. 27.青烟长在，恶梦长随。 28.香烟是魔鬼的契约。 29.提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？ 30.If you smoke , tomorrow is a good day to die. 31.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。 32.小小一支烟，危害万万千。 33.吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？ 34.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 35.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 36.不抽一支烟，快乐似神仙！ 37.让你的肺清亮一点。 38.烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。 39.曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声“get out”。 3. 戒酒的句子经典句子 1. 要想长寿，先戒烟酒。 2. 省下烟酒钱，急难免求人. 3. 一餐喝一斤，一生剩半生。 4. 一天喝一斤，一生少十春。 5. 一次喝一两，身强体又壮。 6. 一点酒不喝，生活更快乐。 7. 酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。 8. 一杯酒，悲一生 9. 司机一滴酒，家人千行泪 10. 喝自己的酒是花钱卖命。 11. 喝别人的酒是别人出钱，自己出命 12. 以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣 13. 酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。 14. 戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。 15. 今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。 16. 近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。 17. 耽酒嗜色丧家亡国 18. 酒后嗜杀亡身丧国 19. 君子慎酒持戒有德 4. 劝人吸烟的经典句子 1、哥抽的不是烟，是寂寞。 2、哥吸烟是因为它伤肺、不伤心！3、有时一支烟，更象是一种别离。4、吸烟一时威风，老了等着中风。 5、为你抽第一支烟，又为你戒烟。6、问我吸烟否？同在蓝天下，哪有不吸烟。 7、青春好比吸烟。烟在飞扬。 烟灰在坠落。8、吸烟是烧钱，化妆品是住脸上贴“金”！9、吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。 10、姐抽的是烟弹出的是烟灰吐出的是寂寞。11、让我如何拒绝呢？像拒绝吸烟一样给OUT!12、给我一支烟让抽出来的寂寞全都烟消云散。 13、吸烟可以调节人的情绪：吸烟以排忧解难。14、医生说，吸烟伤肺。 她告诉我，多情伤心。15、忘记何时放弃吸烟，却记起为何开始吸烟。 16、槟榔配烟，法力无边。猴子翻天，无法无天。 17、如果戒不掉烟就不要戒了比起伤心我宁愿伤肺。18、曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟！19、吸烟喝酒并非我愿，只是因为有些痛苦是无法述说的。 20、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。21、烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西，生命力都是短暂的。 22、我吸烟不是为了耍帅，而是烟入肺的时候有种抱你入怀的感觉。23、她因为你吸烟买醉堕落于酒吧，在陌生男人耳边说浪荡的情话。 24、吸烟是一种瘾，回忆是一种病，而多愁善感是终生不能治愈的残！25、吸烟的人永远年轻：因为吸烟的人都会得肺炎，死的时候都很年青。26、吸烟不一定是坏孩子，可是别人一看到你吸烟就对你的印象很差了。 27、怀念就像吸烟，丢掉的是烟头，拿起的是烟卷，离不开的是打火机。28、如果我吸烟，不是因为我喜欢烟的味道，而是喜欢抽到晕厥时的感觉。 29、吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。 30、我吸烟的理由很简单：我爷爷吸烟，我爸爸也吸烟，轮到我不能断了香火。31、在一厢情愿里作死，是瘾，总有些”吸烟有害健康“一类的劝告来使他坚定。 32、吸烟的人不会被蚊子咬：因为吸烟的人整天都在吞云吐雾，蚊子都被熏死了。33、吸烟以享受“香”味：因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。 34、孤独就像吸烟，一开始总会不适应，渐渐的就习惯了，最后竟然还戒不掉了。35、步入吸烟区，熟练的掏出香烟，点燃。 脑中却浮现出你的劝诫，熄灭了烟，留下了泪。36、吸烟的人家里永远安全：因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。 37、已经慢慢燃到烟蒂，像是将要把火吸进嘴里，很多事情都像不知道为什么要吸烟般糊涂。38、烟雾缭绕之中，往事历历，脑子越来越清醒，内心却越来越孤独，我很愿意享受这种孤独。 39、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。 40、人们的说话声，使她感到不安句子大全http://www.1juzI.coM/。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。 41、吸烟的人不会被狗咬：因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。42、爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。 烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。43、抽，是一种人生高度；找抽，是一种人生态度。 吸烟是抽，香烟是找抽，伙计（火机），你是纵火犯！44、如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。 45、肺难受了，也许是吸烟的次数太多了；胃难受了，也许是喝酒的次数太多了；心难受了，也许是想你的次数太多了。46、我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。 此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。47、回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。 48、不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。 我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。 5. 关于“戒烟”的搞笑句子有哪些 想1、吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得肺炎，死的时候都很年青。 戒2、吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。烟3、吸烟的人不会被蚊62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333431376666子咬；因为吸烟的人整天都在吞云吐雾，蚊子都被熏死了。 的4、吸烟的人不会被狗咬；因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。朋友5、吸烟以自我炫耀。 有的人吸烟，为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟，取出一个精致的打火机，叭嗒一声点着香烟，做出叼着名牌烟的洋洋得意之态，令自己愉快。 可以试试6、感情吸烟为应酬社会交往。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离杨7、合群，受同事、伙伴的影响，模仿其行为。 有人认为吸烟的人一般都比较合群，性情怪僻者少家8、吸烟以产生灵感。马克·吐温说：差不多所有的作家都是"瘾君子"。 对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星，他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感，创作出了一件件艺术珍品和传世之作。方9、吸烟以享受"香"味。 因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。戒烟贴10、吸烟可以调节人的情绪。 吸烟以排忧解难。戒烟液11、可以打发时间，烟像是人生伴侣一样的东西，吸烟的人经常会在无意识之中，拿出香烟点上火打发无聊时间。 淘12、促进了烟厂的经济收入，利厂利民。宝14、驱寒，尤其在冬季效果很明显。 天15、驱蚊虫，避免叮咬。猫16、缓解尴尬局面。 均17、唯一的光亮，在黑暗无电的夜晚。有18、点鞭炮的好工具。 销19、遮掩房间的异味。售20、长寿，有事实依据，。 6. 有关戒烟的经典语录 谁有 它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。 我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚 珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。 远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生 拒绝烟草，珍爱生命 吸烟有害健康 远离烟草，崇尚健康，爱护环境 健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。

喝绿茶,口香糖,零食,咸话梅,吃茶梅之后 再抽烟 久而久之就不愿意再抽了~~ 国际五日戒烟法主要是有组织地科学地执行戒烟计划。要求： 一、两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。 二、每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋浴。 三、在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。 四、饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。 五、不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。 六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。 七、多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B类食品，安定神经排除尼古丁。 过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”： 六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。 七、多吃富含维生素C的蔬菜水果，以及维生素B类食品，安定神经排除尼古丁。 过了最初5天，可按下列方法保持戒烟“战绩”： 一、饭后刷牙漱口，穿干净没烟味的衣服。 二、用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。 三、将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上。 四、避免去酒吧或赴宴，避免与吸烟者在一起。 记住：戒烟成功之法宝是意志＋技巧。辅助疗法仅供参考，目前在国外流行的戒烟方法是尼古丁替代疗法、催眠术法、针刺疗法、戒烟药等。 ~~~~非常多人明知吸烟对我健康有害，可是戒掉却非常不容易。怎么样才能戒掉呢？简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。具体需要做到以下两条：（1）认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。（2）用各种方法和我的烟瘾作斗争。包括我管我，利用周围人管我，利用环境和其它措施管我。 非常多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系我实际，想一想得了肺癌、心脏病、中风等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、坚持往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些50岁上下的男同志得了肺癌非常快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，孩子还没有工作，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系我实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有非常多人戒掉烟，这些人均比有些明智的。 烟草烟雾有轻度麻醉作用，使人产生轻松舒服的感觉，使人恋恋不舍，总是产生对香烟的怀念，也可以不可以说是留恋。这就是一般所说的烟瘾，也就是对香烟的心理依赖性和对尼古丁依赖性。烟瘾主要是心理上的需要，突然断烟，只是精神上情绪不大舒服，但是不会引起肉体上不良反应，既不疼，也不痒。举例说，吸烟人上电影院看1—2小时电影或是在公共汽车、电车里边，几小时不抽烟，丝毫也不感到不太舒服。我们也看见过突然车祸外伤病人的病房里躺1—2个月不吸烟也毫无反应，没有不太舒服的感觉。为何在电影院里不吸烟不犯瘾呢？因为他我心中非常清楚，知道电影院、公共汽车、病房里均不准吸烟的。有人管着我，也就不敢吸了。这说明想吸是一种条件反射，突然断烟是完全可能的，不会引起肉体上的损害和症状。 如果长时间处在上述这种不准吸烟的环境当中，就可以不可以长时间不吸烟，也就是可以不可以戒掉香烟。怎么样制造这种管理约束的环境呢？首先是我管我，其次是麻烦周围人帮助管我，或是采取其它办法帮助管我。 在戒烟过程中，像这样怀念和理智的斗争会总是发生，如果理智和决心战胜怀念就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要我说服我，我管住我。 一旦决心戒烟，最好正视行全家人和同事宣布我决心戒烟了，恳麻烦别人帮助我总是提醒劝我别再吸。劝的人要诚恳地耐心地反复用科学道理讲解吸烟的危害，不要讽刺嘲笑。一次不行，过几天再劝，要理解戒烟是比有些难的。更不要过多强调烟雾侵害周围别人，要使吸烟人觉得这完全是为了关心他的健康。吸烟人对别人的规劝要虚心接受，觉得这是关心我，千万不可以反感，如果你露出不快或干脆拒绝，人家就不肯耐心管你。 如有条件，最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识，可以不可以到吸烟与健康协会或是戒烟门诊索要材料或咨询，使他们的劝告更有科学性和说服力。 在家中或是上班地方，在墙上或是其它合适的地方，贴点大家警语，如：“我已戒烟，恕不敬烟，也麻烦勿给烟”“麻烦勿吸烟”“无烟室”等。在想吸烟时，找点事做，转移注意力，所谓替代行为。像喝茶、冷饮、吃糖块、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看报刊、看电视、反复学香烟危害材料等等。 决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和怀念常会交替出现，趁决心坚定的时，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又怀念香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。 戒了又吸，吸了又戒的不算新鲜。在600名戒烟人中有60人戒后在6个月内又吸上了，所以戒烟以后，还要重复以上讲的各条，继续深刻认识吸烟的危害，理智要总是和烟瘾做斗争。遇到人家送喜烟，一看是一盒大中华，非常贵，有些舍不得，内心也想吸，千万不要吸，舍不得一盒，会再赔上几十盒，几百盒，又受毒害，实在不值得。有时为了求人办事，为了业务，需要陪烟，陪一支烟也不值得，要和我的健康性命相比有些，什么事也没有健康性命重要，可以不可以采取别的方法千万不要陪烟。 戒烟方法 对于吸烟成瘾的人，戒烟是件非常困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时，一定要深思熟虑，切忌在心理正在准备尚不充分的情况下戒烟。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵疼苦、犹豫之后，你可能重新吸烟，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难，做好相应的正在准备工作，通过戒烟磨练我的意志力，使戒烟成为现实。 选择适当的目标 由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常疼苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的疼苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到我吸的每一支烟，计划一下我每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为我制定比有些可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省我在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。吸烟受环境影响极大，所以戒烟首先要控制好环境。家中由妻子、孩子来监督；对于陌生人，则说我不吸烟；对熟悉的朋友，则 说我戒烟了。只要态度诚恳，他们是会支持的。现在禁烟的场所越来越多，这是好事，明令禁烟，从外部抑制了吸烟的动机，这样的地方越多，吸烟的行为就越少。吸烟控制法 （l）香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒烟者在一些场所禁止我吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒烟的目的。

心理治疗 心理治疗能帮助您从意志方面坚持戒烟。首先是想办法让自己对香烟产生厌恶，您可以买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对抽烟感到恶心为止，在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时这样做效果最好；其次，多读一些关于吸烟有害的书籍，听些这方面的广播，使自己对吸烟的后果产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力；再次是当您想抽烟时，可用别的东西代替，转移兴趣的方向，如嚼口香糖、磕瓜子、喝茶或咖啡等；另外，刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。 特别是当您在戒烟过程中产生戒烟反应时，可用以下方法减轻不适感觉：头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；焦虑、胸闷时做深呼吸；感到无聊时听音乐；失眠时喝牛奶、放松身体；参加宴会时避免和抽烟的人攀谈。 加强晨间体育锻炼 许多吸烟者都有早晨起床后吸烟的习惯，因此早晨定时参加体育锻炼就会使您顾不上吸烟了。另外，您还可以经常进行游泳、踢球和洗蒸气浴等，这些都会提高情绪，冲淡烟瘾。 药物戒烟 戒烟汤：鱼腥草30g，地龙、远志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g，人参5g，水煎服，每日1剂，分5次饮服。 戒烟茶：鱼腥草25g，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。 戒烟糖：藿香60g，薄荷、甘草各30g，研粉过120目筛，调入葡萄糖粉20g，白砂糖15g，混匀备用，有烟瘾时吃15g即可。 戒烟贴药：食用味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5g 医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、戒烟穴(列缺穴与阳溪穴连线之中点)，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。 戒烟嗅药：取槟榔1枚，钻一个小洞，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅。 戒烟含漱液：用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3～4天。 耳穴戒烟 取耳部的肺穴和气管炎穴，隔日治疗1次，1个疗程5～10次。 饮水戒烟 当您的烟瘾发作时，可用喝水来控制。可以每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝上1杯水。每天喝5次，每次喝1杯，喝每杯水用5分钟时间。在每次就餐之间，如果感到空腹或想吸烟时，您就应该先慢慢地喝1杯水。 烟酒要同时戒 此外，加拿大科学家通过研究发现：尼古丁和酒精均可导致机体释放多巴胺。它是一种可使人感到舒适的大脑化学物质。尼古丁会增加人对酒精的需要，而酒精也会增加人对烟的依赖，这两种嗜好相辅相成。因此，科学家建议，戒烟与戒酒要同时进行。

心理治疗能帮助您从意志方面坚持戒烟。首先是想办法让自己对香烟产生厌恶，您可以买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对抽烟感到恶心为止，在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时这样做效果更好；其次，多读一些关于吸烟有害的书籍，听些这方面的广播，使自己对吸烟的后果产生恐惧，增强在心理和情绪上戒烟的动力；再次是当您想抽烟时，可用别的东西代替，转移兴趣的方向，如嚼口香糖、磕瓜子、喝茶或咖啡等；另外，刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。　　特别是当您在戒烟过程中产生戒烟反应时，可用以下方法减轻不适感觉：头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；焦虑、胸闷时做深呼吸；感到无聊时听音乐；失眠时喝牛奶、放松身体；参加宴会时避免和抽烟的人攀谈。　　加强晨间体育锻炼　　许多吸烟者都有早晨起床后吸烟的习惯，因此早晨定时参加体育锻炼就会使您顾不上吸烟了。另外，您还可以经常进行游泳、踢球和洗蒸气浴等，这些都会提高情绪，冲淡烟瘾。　　药物戒烟　　戒烟汤：鱼腥草30g，地龙、远志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g，人参5g，水煎服，每日1剂，分5次饮服。　　戒烟茶：鱼腥草25g，水煎当茶饮，每日早晚各煎1剂服用。　　戒烟糖：藿香60g，薄荷、甘草各30g，研粉过120目筛，调入葡萄糖粉20g，白砂糖15g，混匀备用，有烟瘾时吃15g即可。　　戒烟贴药：食用味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5g　　医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴、戒烟穴(列缺穴与阳溪穴连线之中点)，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2～3次。　　戒烟嗅药：取槟榔1枚，钻一个小洞，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅。　　戒烟含漱液：用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。此方法至少要连续应用3～4天。　　耳穴戒烟　　取耳部的肺穴和气管炎穴，隔日治疗1次，1个疗程5～10次。　　饮水戒烟　　当您的烟瘾发作时，可用喝水来控制。可以每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝上1杯水。每天喝5次，每次喝1杯，喝每杯水用5分钟时间。在每次就餐之间，如果感到空腹或想吸烟时，您就应该先慢慢地喝1杯水。　　烟酒要同时戒　　此外，加拿大科学家通过研究发现：尼古丁和酒精均可导致机体释放多巴胺。它是一种可使人感到舒适的大脑化学物质。尼古丁会增加人对酒精的需要，而酒精也会增加人对烟的依赖，这两种嗜好相辅相成。因此，科学家建议，戒烟与戒酒要同时进行。

最快最有效的戒烟方法是转移注意力法1、以口嚼槟榔代替吸烟；2、做自己感兴趣的事，比如运动，唱歌，写作，转移注意力；3、在规定时间内，去让自己繁忙起来，不去想吸烟的事。

2022新的一年下定决心要戒烟的语句(篇一) 1.下定决心戒烟，因为自己的一事无成，因为对生活还抱有一份热爱和期待，因为为了将来美好的生活以及对生活美好的向往。 2.老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。诶你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了 3.老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？ 4.初尝香烟一见钟情，半推半就半醉半醒。郁郁寡欢默默抽烟，一指清烟天高云淡。数月之功欲罢不能，几载之后此生不渝。元旦将至，请君戒烟！ 5.戒烟容易，戒你太难！ 6.小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！ 7.明天开始戒烟了答应的事情一定要做到不然会让人觉得没啥毅力吧 8.抽了9年烟、已戒烟9个月，没什么诀窍，单凭信念，就是想让自己身体健康，能再活长点时间，见我想见的人。 9.她说，不喜欢烟味，不喜欢酒味，不喜欢赌博，所以，我下决心戒烟，我戒酒，我戒赌，戒掉她不喜欢的一切 10.请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 11.戒烟的男人最绝情，他连烟都能说戒就戒，还会戒不掉一个你吗? 12.吸烟的男人难戒烟就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来只要管得住你的嘴就一定能取得成功。让我们互相监督拒绝吸烟我们要健康！ 13.我爱你，我愿意天天为你做饭养足你的胃，天天为你煲汤调理你的肺，天天为你洗衣照顾你的起居，天天督促你戒掉伤身的香烟，亲爱的，你戒烟，我陪你。 14.你喜烟喜酒喜脏话，也曾说过浪子从来没有家，可是你却为了她下决心戒烟戒酒戒脏话，伸手乖乖和她回家。 15.青烟长在，恶梦长随。 16.就是在口袋里放着烟和打火机的戒烟法。我当然会有想抽的时候，那时候就"想抽就抽呀！口袋里不是有烟和打火机吗！"由另一个自己说些反话来刺激，那么别扭的自己便会"谁会上当啊！"就在这样嘲弄自己的情形下边成功地戒了烟作者：妹尾河童 出处：河童旅行素描本 17.点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 18.少抽一支烟，健康多一点；多抽一支烟，病痛多一点。为了身体健康，远离香烟，戒烟从现在开始做起！ 19.无烟世界，清新一片。 20.外婆家的夕阳，一百场电影，滑雪，上一所大学，开一家店，成为警察，开车很棒，戒烟，等待……仔细想想，答应了许多人的事竟没有一个做到过，我大概也只会在这笔帐上添更多吧。 2022新的一年下定决心要戒烟的语句(篇二) 21.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 22.吸烟坏习惯，害人又害己，提早改正好，帮人又帮己。交际和应酬，不要把烟吸，烟雾缭绕中，哪有好心情。世界无烟日，特把此提醒，愿你健康在，福禄寿又长！ 23.我的结婚日就是我的戒烟日。 24.国画大师齐白石，高寿九十又有四（周岁），淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。 25.下定决心戒烟的第一天，算了我编不下去了，抽起！ 26.下决心戒烟，戒酒，戒了我，忘情，忘爱，忘了我，伤心，伤情，伤了我。 27.健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 28.男人说戒烟跟女人说减肥是一样的，都是说了一辈子，做了一辈子，到头来还是那样，跟没说过是一个样 29.之前决定好戒烟之后，还有几根烟，寻思着不浪费抽完，但已经下了戒烟的决心，抽着突然就开始觉得烟很辣，抽了会头晕会被烟呛到.....明明就是同一包烟，有了心理暗示之后变得完全不一样。 30.关于抽烟，只是单纯的觉得吐烟圈帅就开始抽烟了，这么些年，也没有形成所谓的心理需要或者身体需要，但是一直也没有停止过抽烟。突然的就想戒烟了，也就那么戒了，也没有传说中的那么艰难，就像当初抽烟一样，莫名其妙的。 31.在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行 32.当你吞云吐雾自以为赛过活神仙时，可曾想到尼古丁对身体的危害？可曾想到二手烟对亲朋的伤害？可曾想到这是对生命的亵渎？烟海无边，回头是岸，戒掉香烟，找回健康，祈盼世界天天无烟。 33.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。 34.给朋友宣布下定决心戒烟的时候突然有些犯困，然后点上抽了两口正式宣布戒烟。 35.我愿长情到底 明日不必戒烟 出处：不良嗜好 36.很多人迷恋上这辛辣的尼古丁的味道，并不是因为它能使人上瘾，而是它可以排解人们心中的那种寂寞。很多人不想戒烟，也并不是因为他们没有毅力，而是他们不想忘记第一次点燃烟卷时的那种心情作者：九滴水 出处：尸案调查科 37.你说好的戒烟呢！！！ 38.保护环境，人人戒烟。 39.喷云吐雾在仙界，环境污染罪魁显。烟入肺部致癌变，被动吸烟实在冤。夺命无常是香烟，取人性命家难圆。如今形势更严峻，低龄烟民也出现。为了健康能长在，为了后代做榜样，今日誓要把烟戒。愿“无烟环境”梦早圆！ 40.放下执着，留点健康给家人；放下借口，吸烟养神不是理由；放下面子，健康为了自己不是别人。把香烟留给昨天，把美好送给未来。为了自己，为了家人，赶紧戒烟吧！ 下定决心的说说 下定决心的说说 一、我就在想，失去的和得到的有没有明确的界限，或许，得到即失去，失去即得到。正如阴阳相辅相成。人生不也正是如此，在这个路口丢失了，或许在下个路口那个东西正在等你，只是在路上的这段距离，或许已经让你下定决心不再碰触，不再接受，不再打开那扇窗。 二、一个月了在我下定决心要去上化学课的时候 三、下定决心要好好睡觉的每一个夜晚总有许多乱七八糟令人心烦的事涌入眼前这段时间一点也不快乐。 四、在朋友的怂恿下她终于下定决心发信息过去含蓄地表白：我们能不能在一起？在手机铃声响起后她却没有勇气按下，只得让朋友帮她先看。朋友看后替她开心地笑了。他只回复了一句简单的话：我们不是一直都在交往吗？ 五、要是能在开学前做完想做的事情就好了然后就下定决心心无旁骛地学习！【然而这好像并不太可能。 六、过两天去染白头发，等过年理发店开！这个事情从我看食尸鬼就开始期待，终于下定决心了！要是染出来不好看就自杀。 七、当一个女人下定决心要健身运动的时候第一反应是我要买身运动服还要买双舒服的运动鞋再搭配个发箍吧诶这个运动毛巾也好看啊对了我还要买运动袜 八、其实今天一天都很想睡，也下定决心不熬夜，可是坐在床边，想着心事，一点睡意都没有了。其实这种完全可能是莫须有的事情，我却拿来折磨自己。真的不知道是自己作还是过于在意。可能因为触碰底线，所以就算是不确定都感觉完全不能接受。多希望自己可以一点儿也不关心这种事情，能放宽心去对待。然而现在还在失眠着 九、我下定决心要二胎了！防止以后我老了，跟不上孩子们步伐添乱的时候，他们互相有个沟通渠道。不至于我只知道站在自己角度想问题。深刻反省，沟通不在同个频道立刻想一切办法止住。 十、去年过年我给你买戒指，你带我走长沙的橘子洲大桥，在有风的夜晚和我一起走太平老街，我在冷风中用我戴着戒指的手紧紧握住你的手，本来想说点什么但是我没说出口，你笑我被冷风吹红了眼眶，而我在那一刻却下定决心做好了失去你的准备。 十一、想要让自己变得优秀强大，不必担心下定决心的时间太晚，只害怕一直都只有想法却不付诸行动。 十二、不论好与坏未来在我自己手里面是否努力是自己决定要过什么样的生活自己选择不管需要多久下定决心不管需要什么才能下定决心都要努力无谓的向前去不管前方到底是什么不用惦记了该在的一直都会在不在的早都不属于你相信一切都会更好加油！ 十三、纠结了很久，终于在今天下定决心。人没有十全十美，一心一意为我，爱我是我最大的心愿与要求。善良之人会有好报。我相信。 十四、这是我所站国道对面的一座老屋。乍然看见下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。 十五、你下定决心要去做的事就要努力兑现自己的承诺。 十六、真正的下定决心，就是不露痕迹。每次决定时的高调，都是自己内心的心虚。真正的忘记一个人，真正的开始一件事，都是不想说，都是什么都不说。 十七、不忍心看着花花凋零，只能下定决心把它们吃掉！嘿嘿嘿这大概是这批花的遗照了 十八、20xx年，该是自己下定决心，放下该放下的，重新寻找自己的幸福了！ 十九、终于下定决心去算了个命，一切皆是冥冥之中注定的，好与不好，都该接受。 二十、我下定决心要剪短发了很短很短那种过完年就剪。 二十一、我接受跌倒接受偶尔的失落接受自己时有时的孤独接受无能为力的失去但我已经下定决心往前走碰壁受挫无所谓不是心有多宽而是我的时间就是用来做我喜欢的事情的跌倒了还能站起来失落了还有朋友失去了还有拥有不愿意停下来因为路的一旁有人陪着我。 二十二、吃害了火盆烧烤的余威太大洗了头都还有味道明明应该很困却一直耍手机弟娃儿的书架竟然放了本幻城我想笑窗外偶有风声汽车声还有远处断续传来的吉他和汉子的歌声，好惭愧，几年前学吉他的初衷好像就这么被搁浅掉了。那首让我下定决心练吉他的歌我还是没弹会。 二十三、你肯定会遇见这么一个人，当他有事很久没回复你时，你下定决心不再想他，他说什么都不理会。然而当他回复你的时候，你就立刻变得怒气全消，心里的所有埋怨统统消失，开开心心的跟他继续聊着天。 二十四、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。 二十五、在懂事涉世之后，每年春节都在想应付七大姑八大姨的措辞。然而各种叨逼一年比一年多，这几年春节前都下定决心要肛正面，硬气一把驳得七大姑八大姨不敢再问再纠缠，然而真正上阵又虚了，缩成一团频频点头称是。完事又特别懊恼。 二十六、在登上开往异乡的火车前，一定要下定决心、鼓足干劲，否则很容易变成央视春晚，一年不如一年。 二十八、人生真的很奇妙，每当我下定决心的时候，总是会发生点什么左右我的决定。 二十九、羡慕那些人格独立的人从不拖泥带水也从不莽撞无脑不会因为没有人陪而沮丧难过也不会因为做错事而一蹶不振能够把自己的一切打理得很好不轻易让自己生病摔倒也能够一心一意地完成下定决心的事情不随便让自己有机会后悔。 三十、家是这个世界上最美好的地方，任意地懒惰，肆意地发泄情绪，连下定决心都显得突兀。令人悲伤的不是看着油腻的炒饭难以下咽可别无选择，不是20岁的时候逛超市或是去医院，而是明明揪心于离别，却不能哭着说挽留。好吧，我只是在为拒绝出门找理由。 三十一、虽然难过，但是过了这段时间就好了，终于脑子清醒下定决心了。从前不回头，往后不将就。一定要找一个真正适合自己的，如果没有宁愿继续等。 三十二、有太多次我们说下定决心，有太多次我们说要改，但我们从来没改。我们盲目地相信时间会带我们去想去的地方，却忘了时间只能救那些自救的人。那让我们牛逼一点吧，比如做出改变这件事情。 三十三、不喜欢忸怩不定，也许真的不适合。这一次下定决心了，再见。但也希望你一切都好。 三十四、突然很怀念某人，虽然不如恋爱，但是陪你一起出去玩，虽然很束手无策闹的尴尬，但每一次都是用心的相处。看过仰起头第一排的电影，看过幼稚的童年动画，走过万花丛，看过日出。桌上还摆着过去用过的，走过的留念。一次次想丢掉，却发现无法下定决心。可能这就是留恋。 三十五、以前觉得烟，毒，酒这些东西很难戒掉，嗜之如命，实际是，一旦你下定决心放弃它们，往后就会发现你一样活的很好。 三十六、我们总把来不及做的事，留给下一年；把来不及付出的感情，留给下一任；把来不及说的话，留给下一次悔恨。来不及不是没做好准备，而是没下定决心。当你不那么在意结果，凡事敢迈出第一步，你的可是来不及都会变成幸好我做过。 三十七、寒假第一次熬夜，过年无聊看了好多玛丽苏的小说，心里想了很多，或许终于可以下定决心了。谁的青春不迷茫呢，经历了就会成长。 三十八、说实话，直接被人当面骂讨厌我可能我还觉得好受一点，顶多就是愤怒一会然后下定决心不来往而已。最受不了就是不知不觉间被人冷落疏远，这时候往往我都会不停检讨自己，但是又无补于事，心酸得不行，失去一个朋友比失恋实在让人难受得多。 三十九、感谢上帝，一夜平安，静下来思索，想起刚刚从事医疗行业的动力，是高中时在电视上看到的汶川大地震，那个时候看着哭着，暗暗下定决心，以后要当白衣天使，奔赴前线，可上班这几年，人们不再歌颂白衣天使，满屏幕出现的都是医闹事件，看着一个个受伤的同行，心里很窝心，希望我们的未来不再有伤害。 四十、对我明明就跟这里大众一样却爱表现与众不同明明就是非常能力有限却爱默默下定决心明明就没多大本事却爱假装有很大的本事虚荣心太强得也只会暗地决心靠自己太爱这样子的我。 四十一、一件事无论你当初是怎么下定决心，不到结果出来那天谁也不知道会发生什么。所以与其担心，不如好好努力。扔掉你的犹豫，那只会浪费时间；扔掉你的担心，那只会让你分心。你能做的，只有相信自己，并且尽力去做。记住你当时所下的决心，只要路是自己选的，就不怕走远。卢思浩 四十二、三年了，我也曾下定决心接受可是却坠落谷底。我要的一直很简单明确。很开心，第一次有爱情幸福踏实的感觉，他说以后陪我实现。 四十三、冬天一到冷冰冰，没有爱情好伤心，我对你赤胆忠心，却换来一句恶心，从此我下定决心，一定要讨你开心。 四十四、好不容易下定决心把手机上的梦百给卸了，却又暗搓搓地往ipad里安了一个我对自己的尿性也是无话可说 四十五、而毗湿摩就是这样，就是不想打，不想成为象城的罪人，不想把家人卷进战争，这场大病本可以动个小手术就解决的问题，非要憋到病入膏肓彻底没得治了才决定，打吧！讲真，阿周是被葵花一顿教育了才下定决心开打，坚战战前跑去问毗湿摩，毗湿摩给了他开战的决定，五子里真正充满战意的只有怖军。 四十六、我真的下定决心要剪脚趾甲啦。 四十七、终于大年初一下定决心给自己买了一部新手机，很早很早之前就想换了，一直没舍得，既然上次是离开石化的礼物，这次就当犒劳自己辛苦一年的付出。 四十八、自己不改变的话，新的一年也只是之前的重演。想去的地方没有去，想谈的恋爱没有谈，想做的事还是没有做。日历一页页翻，时间一点点走，可你困在原地。等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。新一年不代表新的开始，如果你没有行动；只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。 四十九、我还要感谢你终于让我明白，让我下定决心，让我确定，我自己的心。有一个人永远在我触手可及的地方等我。 五十、一旦我下定决心的事，绝不可能改变。不要挑战我的极限谁都是如此。 下定决心戒烟勇敢面对生活的语句 【分享】 下定决心戒烟勇敢面对生活的语句(篇一) 1.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。 2.我戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉你。” 3.她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生 出处：最难消受美人恩 4.无论是喝酒还是吸烟，我只是为了等待一个人的出现，那一个让我下决心戒烟戒酒的人。 5.老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？ 6.烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。 7.抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！ 8.吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果 9.爱一个人就像是吸毒，让我有为她戒烟的魔力！ 10.年底计划:第一，换发型，换心情；第二，戒烟，戒所有能戒掉的依赖；第三，减肥，减去重负，让自己轻松起来！第四，为了迎接哦的本命年，哦要准备买一大堆的....红内裤.... 11.小小一支烟，危害万万千。 12.在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行 13.2012年4月初，我读《这本书能让你永久戒烟》时，(英文名)，已吸了26年的烟，平均差不多每天两盒，导致心肺功能下降，高血压，头痛等，戒烟十余次，全失败，是这本书令我扔掉烟草，重获自由。至今一年多了，我一支烟也没吸过，而且也不想吸了。再次推荐。作者：石康 出处：石康微博 14.掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。世界无烟日，愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。 15.“喜欢你”一直是口头禅说什么为我戒烟戒酒未免太真实而我也傻傻地相信了 16.别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。 17.叔叔口口声声说要戒烟，但却始终没做到，让我非常失望。 18.之前决定好戒烟之后，还有几根烟，寻思着不浪费抽完，但已经下了戒烟的决心，抽着突然就开始觉得烟很辣，抽了会头晕会被烟呛到.....明明就是同一包烟，有了心理暗示之后变得完全不一样。 19.就是在口袋里放着烟和打火机的戒烟法。我当然会有想抽的时候，那时候就"想抽就抽呀！口袋里不是有烟和打火机吗！"由另一个自己说些反话来刺激，那么别扭的自己便会"谁会上当啊！"就在这样嘲弄自己的情形下边成功地戒了烟作者：妹尾河童 出处：河童旅行素描本 20.明天开始戒烟计划一名10年烟龄的老烟鬼曾尝试多次戒烟无果这次下定决心破釜沉舟一定把它戒了。 下定决心戒烟勇敢面对生活的语句(篇二) 21.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸 22.我不喜欢别个在我面前抽烟所以他开始下定决心戒烟。 23.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 24.曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟！ 25.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 26.是下定决心戒烟了的，但是在有太阳的下午，音响放着喜欢的歌，在房间穿着拖鞋走来走去整理东西的时候，不抽一根实在对不起气氛。 27.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。 28.拒绝烟草，珍爱生命 29.戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！ 30.初尝香烟一见钟情，半推半就半醉半醒。郁郁寡欢默默抽烟，一指清烟天高云淡。数月之功欲罢不能，几载之后此生不渝。元旦将至，请君戒烟！ 31.当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。 32.戒烟吧 人生连续感更强 33.香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！ 34.一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。 35.长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。 36.鉴于小琳天天艾特我看雪雪子给我留下了心理阴影 我决定自20xx.x.x日起留头发戒烟锻炼身体 避免成为下一代雪雪子 37.---你怎么了？ ---什么？ ---你不是说戒烟吗？ 38.男人说戒烟跟女人说减肥是一样的，都是说了一辈子，做了一辈子，到头来还是那样，跟没说过是一个样 39.我自己痛下心决定开始戒烟了，刚开始我觉得我整个人都快要死了，慢慢的我想了很多，从每半天一根烟到最后完全戒掉，谁都不知道我为什么要戒掉. 40.每次下定决心要戒烟就开始便秘， 服了便秘， 是我戒烟路上唯一的绊脚石！ 下定决心戒烟的微信朋友圈说说 1、血压又高了，以后早睡早起，戒烟戒躁，一日三餐，锻炼身体。心爱的东西破碎了都会心疼几天，何况是自己的生命！ 2、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。 3、标记一下，戒烟五天，一根没抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！ 4、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。 5、恭喜我戒烟成功抽根烟庆祝一下。 6、断奶第一夜，爸爸妈妈书书一起加油！书书戒奶，爸爸戒烟，书书和爸爸比赛，看谁赢！ 7、□如果有一天我变的目中无人请记得曾经也没有人把我放心里。 8、长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。 9、我抽烟是等一个劝我戒烟的人。我喝酒也是等一个劝我戒酒的人而已。 10、有木有人像我一样,在翻看留言板时,无意间看到曾经的他/她给的承诺，突然就傻了之后就笑了。 11、从今天开始戒游戏戒烟戒酒.只为了以后自己幸福 12、-莪戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉迩。 13、在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行 14、涐愿长情到底明日罘必戒烟好比继续待鉨好习惯得太自然~ 15、我的结婚日就是我的戒烟日。哦迈嘎 16、【戒烟】这种抗衰老方法利人又利己。烟草中含有4000多种有毒物质，它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病，如动脉硬化和肺纤维化。 17、为什么烟的外壳写着吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，那为什么他们还要不段的卖烟？ 18、我想如果我会遇见花泽类他一定是你的模样谢谢你第一个陪着我戒烟的男生你就该知道你有多特别我怎么能让你失望。 19、每次喝完酒难受都是因为酒后抽那两根烟，可每次喝完都想来两根，我发誓，趁还没上瘾我要戒烟戒酒！ 20、一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。 21、我没想过戒烟更谈不上为谁改变啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。 22、没有钱，没有权，再不对你好点，你能跟我？ 23、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。 24、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？ 25、我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由 26、-别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。* 27、有戒烟、戒酒白勺、为什麽就没有戒生活的吖 28、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。 29、这年都过到初六了，我要开始戒烟戒酒锻炼身体了。 30、大爷:为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢,这样的男人..告诉我你爱不爱 31、外婆家的夕阳，一百场电影，滑雪，上一所大学，开一家店，成为警察，开车很棒，戒烟，等待仔细想想，答应了许多人的事竟没有一个做到过，我大概也只会在这笔帐上添更多吧。 32、吸烟的男孩如果给迩一个理由戒烟迩们觉得这个理由够正能量么？少吸一根烟就能多陪她0.32秒。 33、我想为戒烟制定个计划：1.高兴时抽；2.不高兴时抽；3.其他时间不抽。 34、估计没人能体会那种痛，痛到脸发青彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食习惯都得调正好了。 35、蝶衣真像个孩子一样惹人心疼，他是从一而终的，不管是戏里戏外，台词竟都成了谶语。他一路被人遗弃，先是母亲，后是师哥，他捡回的小四，甚至他的戏台戒烟到神志不清时，他喊、娘，水都冻冰了若是不了解哥哥其他面，光一个程老板就能让人痴迷一生了。 36、5.31世界无烟日。请你现在就戒烟。为了明天......6.1国际儿童节。 37、曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。 38、喜欢你一直是口头禅说什么为我戒烟戒酒未免太真实而我也傻傻地相信了 39、老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。诶你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了 40、一天没抽烟，不是因为我意志强在戒烟，而是下了一天的大雪，我懒的不想出门。

戒烟励志句子 1、远离烟草，崇尚健康，爱护环境。 2、千山鸟飞绝，万径人踪灭。吞云吐雾中，物物皆湮灭。 3、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？ 4、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？ 5、珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。 6、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 7、生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 8、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生。 9、吸烟几时止？美景几时还？青春何能驻？生命何与共？只愿君能禁吸烟，盼回无烟好世界！ 10、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。 11、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 12、蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？ 13、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？ 14、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。 15、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 16、无烟世界，清新一片。 17、想说爱你（吸烟）并不是很容易的事，那需要太大的勇气。 18、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。 19、香烟是魔鬼的契约。 20、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 21、健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生！ 22、青烟长在，恶梦长随。 23、燃烧的是香烟，消耗的是生命。 24、让你的肺清亮一点。 25、小小一支烟，危害万万千。 26、拒绝烟草，珍爱生命。 27、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 28、曾经有一堆烟摆在我面前，我没好好珍惜，现在后悔莫及；如果上天，再给我一次机会，我会对那鬼东西吆一声getout。 29、请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 30、它（吸烟）是你最简单的快乐，也让你最彻底地哭泣。 31、有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。 32、不抽一支烟，快乐似神仙！ 吃糖才能戒烟的说说 戒烟说说句子 1、买了一百块钱的糖，戒烟就是不停的吃吃吃糖! 2、戒烟的的说我一想抽烟就吃糖。减肥的说我为了控制食欲抽烟吧。最终造就了两个烟鬼胖子。 3、希望你戒烟 希望你少吃糖 希望你永远只对我无理取闹 4、我假装好狠的样子回他：不，我在戒烟。 5、我们班长在戒烟，想抽烟了就吃糖，我也戒了吧，去买几包糖 6、吃糖戒烟，锻炼身体。 7、持续吃糖戒烟中，连做梦都在吃糖 8、事实证明 吃糖并不能戒烟... 9、吃糖可以戒烟呢 不会飘很甜 10、戒烟第一天不停地吃糖 11、为了戒烟而吃糖，怕烟没戒掉会得糖尿病哦 12、别人都是为了戒烟而吃糖，我是一边抽烟一边吃糖 13、别戒了吧，抽烟比吃糖好，至少知道自己难受 14、为了戒烟开始吃糖，有点丧。 15、都说戒烟的时候会吃很多零食，而我克制自己吃零食的时候会吃糖和抽烟- - 16、老爸又又又又又戒烟了。这次不吃糖了！抓了一把花椒放在小盒子里，说想抽烟就吃一颗 17、戒烟的女人伤不起，靠吃糖来控制烟瘾，这到底要胖到多少斤才能戒掉啊！ 18、为了戒烟吃了一天糖，发现一件事。。吃糖很容易饿。。而且都在劝我别吃了，吃三天就得得糖尿病了。。 19、千万不要听信什么吃糖，嘴巴有味道就能慢慢戒烟，告诉你，结果就是烟没戒掉，糖也沦陷了 20、你说想戒烟抽烟的时候吃一颗糖，到最后烟没有戒掉 还搭了个吃糖的习惯。 21、不知道这是戒烟的第几天，想抽烟就吃糖，好怕吃成糖尿病，我换样东西吃吧。 22、从今天开始:戒烟。戒烟。戒烟。以后只吃糖了。 23、我已经预料到了 未来的几年为了戒烟吃糖 然后烟没戒掉 得个糖尿病跟肺癌 24、吃糖戒烟的结果就是 你变成一个有糖尿病的胖烟鬼 25、别人都是戒烟戒酒 只有我是戒糖 26、吃糖戒烟效果还可以啊 27、虽然不知道你吃糖是不是为了戒烟，但是不要太辛苦了就好，很喜欢现在喜欢你的状态，感觉还可以很久很久 28、坐我旁边的男生指着我桌子上的一堆糖纸问我：你这么喜欢吃糖吗？ 29、戒烟后去爬山一次绝对没有错。我需要戒糖了。不能吃糖。 30、回家后总想破戒，还好没有，吃糖吃糖 31、大大的黑眼圈，戒烟就改吃糖吧。 32、戒烟第三天。今天没皂片。心烦。别惹我。吃糖齁的一直咳，还拉不出来屎。我啥也不想干我就想骂人。 戒烟偏方,快速有效戒烟小妙招 戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。每一个人戒烟方式都会不同，因为没有两个吸烟者的吸烟习惯或成瘾度相同。戒烟方法与自己的尼古丁依赖程度和个人的吸烟习惯越接近，越匹配，那么戒烟成功的机率就越大。 我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看民间戒烟偏方有哪些，可以帮您安全戒烟。 民间戒烟偏方大全 1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。 2、取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。- 此方也是林则徐戒鸦片方 3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，而且会厌恶烟味儿。 4、取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。 5、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6~9剂，此汤品味较重，适宜于10年以上烟龄或烟瘾较大者。 6、取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。 7、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。 8、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。 9、将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指，在近腕部的拇指尽头、二筋之间，有一凹陷深窝便是该穴)，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。 10、取六神丸一粒，用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。 11、取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。 12、藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将其加入锅内煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液呈现浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补齐扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。 13、鱼腥草30克、地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服，此偏方效果更佳。 14、鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服。每日可少量多次饮用。 15、白萝卜戒烟偏方： 每天早上把白萝卜洗净切丝，放少许白糖、白醋，再放些陈皮，搁陈皮的作用是让它遮点白萝卜的味儿，搅拌后食用。听说白萝卜里面有一种元素可降低人对烟的依赖性，吃过白萝卜再抽烟会感觉味道很淡，慢慢的就不想抽了。另外还可以加点潜意识的帮助，我们可能都有过类似的经验，就是在晚上睡觉前在心里对自己说明天早上几点钟起床，到了第二天的那个时间就会自然的醒来，人的潜意识是很奇妙的，我想如果在每天晚上临睡前对自己的潜意识说不要吸烟了。一段时间后肯定有让人惊奇的效果。 16、中药戒烟汤： a、 取鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。用水泡好煎服，一天分4－5次服用一剂药。可以消除戒烟产生的各种身体不适、情绪烦躁。 b、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。 c、以茶代烟，乌龙茶效果较好。 日常生活中如何戒烟? 1、随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。 2、找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。 3、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。 4、将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感。 5、不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉所有烟草、打火机和其它吸烟用具。 6、享受户外活动或者去禁止吸烟的场所，例如图书馆、博物馆、电影院、商店或者教堂。去餐馆吃饭，尽量选择坐在餐馆的无烟区。 以上的方法非常多，笔者认为最主要还是要多转移自己的注意力，让自己忙起来。或者是多喝点茶等，来代替需要吸烟的哪个感觉。 怎样戒烟,戒烟偏方,如何用中药戒烟，5种秘方快速有效 戒烟药茶： 1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。 2.取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。 3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。 戒烟药贴： 1.将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴（即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点）、甜味穴（翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴），外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。 2.取六神丸一粒，用胶布（约一厘米见方）粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。 戒烟膏： 取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。 戒烟糖： 取藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将上药放入锅内煮3次，每次20分钟（即第一次煮好后把药液倒出来，然后再加水煮第二次，之后把两次药液混合一起继续煮），待熬至浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷后将糖分割成若干小块，经常含服。 该戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅能辅助戒烟，而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。 戒烟药粉： 取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。

关于戒烟的qq说说 1、打火机是我自己买的，没有人送过我，烟瘾是我自己染上的，没有人让我戒烟，这么多年只真心爱过一个人，承诺只有一个，感情只用心过一次，不是没有人喜欢我，只是我不想浪了，给不了你未来我就不会牵你的手，实现不了的承诺我就不会说出口，曾想过自己要一个人度过风风雨雨，可心里一直有个她。 2、过年回家半个月没有喝醉没有感慨胃不好戒烟戒酒不熬夜好多人走着走着就散了有句话说得好岁月太匆匆像一阵风风中聚散身不由衷本宝宝马上滚了 3、昨晚快9点时，我在乌镇东栅门口看到两个女孩站一块儿，其中一个女孩拿着烟在抽，我被震惊了。今天上午我在东栅再次遇到这位女孩，她依然拿着烟在抽，如果这位女孩能看到我这条微博，我想对她说，戒烟吧～ 4、外婆家的夕阳，一百场电影，滑雪，上一所大学，开一家店，成为警察，开车很棒，戒烟，等待仔细想想，答应了许多人的事竟没有一个做到过，我大概也只会在这笔帐上添更多吧。 5、戒烟快四个月，此刻我抽了一支。不知道为什么，回东北之后，各方面都不太顺利，一年半的时间里，换了3份工作，前两份工作只做了一个月，然后就一直呆着，现在这份工作已经做了3个月，虽然有不满意，可以接受，也打算20xx好好的工作，攒点钱。可是，老爸刚辞职了。这样，我就是家里唯一的收入来源了。 6、雨天，老张陪着练车。戒烟的老张，抽了三根 7、【戒烟】这种抗衰老方法利人又利己。烟草中含有4000多种有毒物质，它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病，如动脉硬化和肺纤维化。 8、我没想过戒烟更谈不上为谁改变啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。 9、每一天都有许多人戒烟，那说明烟盒上的那句、吸烟有害健康。还是有用的。正如许多看上去无用的事情，当你做了，它的价值也就出来了。 10、前几天，老爸给我承诺说他戒烟，明天就不吸烟了，可是明天他照样吸。今天他去邻居家玩，打电话让他回家吃饭，他说在邻居家遇到了几年不见得同学，所以不回家吃饭了，我说那你别喝酒，他说我一滴都不喝。可是他回来时满身酒气。真是应了那句话、要是相信男人的话，母猪都会上树。 11、我爸今天起床第一件事就是宣传他又准备戒烟了，不知道这次可以坚持多久。 12、我想如果我会遇见花泽类他一定是你的模样谢谢你第一个陪着我戒烟的男生你就该知道你有多特别我怎么能让你失望。 13、又闹心了，总感觉没法沟通。还是我太自以为是呢！唉！老妈发现了戒烟中的老爸在楼下偷偷抽烟，心情也不好了。这就是感情，这就是婚姻 14、蝶衣真像个孩子一样惹人心疼，他是从一而终的，不管是戏里戏外，台词竟都成了谶语。他一路被人遗弃，先是母亲，后是师哥，他捡回的小四，甚至他的戏台戒烟到神志不清时，他喊、娘，水都冻冰了若是不了解哥哥其他面，光一个程老板就能让人痴迷一生了。 15、最讨厌自己抽烟还劝别人戒烟的人你以为自己谁啊？直男癌晚期。 17、宿醉之后又是一片思考，更多的还是在考虑人生，再看了看我之前发的过时鸡汤，留下了对现在的我有用的那么一段文字，就看看这段鸡血期能维持多久，我戒烟就能戒多久。现在即便天天喝酒但我还是说宿醉大法好。 18、煎熬戒烟第八天，我正准备进被窝，我哥哼哧哼哧抱一摞东西进来了，说在我这放一晚，我定睛一看娘嘞 19、血压又高了，以后早睡早起，戒烟戒躁，一日三餐，锻炼身体。心爱的东西破碎了都会心疼几天，何况是自己的生命！ 20、戒烟有一万个理由，而一直抽烟是因为有瘾。那瘾有多骇人？就像想你一样。 21、终于下定决心要戒烟了！转眼想了想该过程的艰苦和压力，我又默默地点燃了一根。 22、16年目标存款翻一番！考驾照，买车！车房至少有一样吧！奋斗吧，青年！离自己的前期目标还有三年时间！加油，靠自己为未来的她，下代拼搏！戒烟戒酒！戒掉烟我至少每年多赞个二三千吧！相信自己，要改变自我！新的一年新的开始！2020年等着我吧。其实配图也是一句不错的话！ 23、说了一万次戒烟一次都没戒掉说了一万次I"mfine一次都不fine。 24、断奶第一夜，爸爸妈妈书书一起加油！书书戒奶，爸爸戒烟，书书和爸爸比赛，看谁赢！ 25、估计没人能体会那种痛，痛到脸发青彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食习惯都得调正好了。 26、从今天开始早睡早起，戒烟，养脚，养伤，运动，不多想一件没用的事，不自己折磨自己，找回那个乐观健康自信的人，从现在开始还不晚！ 27、从去年尾开始终于有一天不再是喝到三四点了清醒的回到家中第二天也不用宿醉继续喝清醒的说一句今年开始戒烟不为谁慢慢来。 28、这年都过到初六了，我要开始戒烟戒酒锻炼身体了。 29、大年初六，戒烟第四十一天。 30、走的时候老爸偷的塞我包烟，我就知道我该戒烟了 31、20xx，我的新年目标、一。戒烟二。健身三。看书学习，准备考试话不多说，尽力而为！ 32、一天没抽烟，不是因为我意志强在戒烟，而是下了一天的大雪，我懒的不想出门。 33、今天我下定决心要戒烟，就抽了8根。 34、每次喝完酒难受都是因为酒后抽那两根烟，可每次喝完都想来两根，我发誓，趁还没上瘾我要戒烟戒酒！ 35、牙龈肿痛，疼的睡不着觉，准备戒烟！戒酒！求监督。 36、第一步，戒烟。我正式开始再次戒烟，在家地困惑我都不会在抽烟，请相信我，萍。为你为自己，我什么苦都不怕，做一个正常人，不疯不癫做一个正常人，你原本爱的那个人。 37、标记一下，戒烟五天，一根没抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！ 38、烟鬼的抽屉我爸曾说过考上老天中他戒烟考上新天中他戒烟考上大学他戒烟然后就没有然后了。 39、20xx年的三个目标、戒烟，减肥，阅读。 40、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。 41、昨晚梦到又在抽烟，责怪自己，十多天的戒烟行动又毁于一旦了，直到后来意识到只是个梦 吃糖才能戒烟的说说 戒烟说说句子 1、买了一百块钱的糖，戒烟就是不停的吃吃吃糖! 2、戒烟的的说我一想抽烟就吃糖。减肥的说我为了控制食欲抽烟吧。最终造就了两个烟鬼胖子。 3、希望你戒烟 希望你少吃糖 希望你永远只对我无理取闹 4、我假装好狠的样子回他：不，我在戒烟。 5、我们班长在戒烟，想抽烟了就吃糖，我也戒了吧，去买几包糖 6、吃糖戒烟，锻炼身体。 7、持续吃糖戒烟中，连做梦都在吃糖 8、事实证明 吃糖并不能戒烟... 9、吃糖可以戒烟呢 不会飘很甜 10、戒烟第一天不停地吃糖 11、为了戒烟而吃糖，怕烟没戒掉会得糖尿病哦 12、别人都是为了戒烟而吃糖，我是一边抽烟一边吃糖 13、别戒了吧，抽烟比吃糖好，至少知道自己难受 14、为了戒烟开始吃糖，有点丧。 15、都说戒烟的时候会吃很多零食，而我克制自己吃零食的时候会吃糖和抽烟- - 16、老爸又又又又又戒烟了。这次不吃糖了！抓了一把花椒放在小盒子里，说想抽烟就吃一颗 17、戒烟的女人伤不起，靠吃糖来控制烟瘾，这到底要胖到多少斤才能戒掉啊！ 18、为了戒烟吃了一天糖，发现一件事。。吃糖很容易饿。。而且都在劝我别吃了，吃三天就得得糖尿病了。。 19、千万不要听信什么吃糖，嘴巴有味道就能慢慢戒烟，告诉你，结果就是烟没戒掉，糖也沦陷了 20、你说想戒烟抽烟的时候吃一颗糖，到最后烟没有戒掉 还搭了个吃糖的习惯。 21、不知道这是戒烟的第几天，想抽烟就吃糖，好怕吃成糖尿病，我换样东西吃吧。 22、从今天开始:戒烟。戒烟。戒烟。以后只吃糖了。 23、我已经预料到了 未来的几年为了戒烟吃糖 然后烟没戒掉 得个糖尿病跟肺癌 24、吃糖戒烟的结果就是 你变成一个有糖尿病的胖烟鬼 25、别人都是戒烟戒酒 只有我是戒糖 26、吃糖戒烟效果还可以啊 27、虽然不知道你吃糖是不是为了戒烟，但是不要太辛苦了就好，很喜欢现在喜欢你的状态，感觉还可以很久很久 28、坐我旁边的男生指着我桌子上的一堆糖纸问我：你这么喜欢吃糖吗？ 29、戒烟后去爬山一次绝对没有错。我需要戒糖了。不能吃糖。 30、回家后总想破戒，还好没有，吃糖吃糖 31、大大的黑眼圈，戒烟就改吃糖吧。 32、戒烟第三天。今天没皂片。心烦。别惹我。吃糖齁的一直咳，还拉不出来屎。我啥也不想干我就想骂人。 戒烟的朋友圈说说 戒烟的个性说说大全 1、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的 2、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？ 3、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。 4、不要问我为什么抽烟喝酒 我现在就告诉你 不是我要学坏 我只是想等一个人 能劝我戒烟戒酒的人 5、[ 教会我抽烟却为了她戒烟是吗。］ 6、- 别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。 * 7、习惯了有你的存在、不行我要向男人戒烟一样戒掉你！ 8、戒烟戒酒戒夜不归最重要戒女人 9、如果一个男的能为你戒烟，说明那个男的足够爱你。 10、老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。诶你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了 11、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。 12、在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行 13、从今天开始 戒游戏 戒烟 戒酒.只为了以后自己幸福 14、u273f 恭喜我戒烟成功 抽根烟庆祝一下。 15、恋爱像刚学抽烟一样 开始 是 好奇 然后是上瘾 后来就受伤 受伤以后就像戒烟一样 戒了 -_____孔祥威 16、他，戒烟，戒酒，只是为了爱她。我，吸烟，喝酒，只想戒了他. 17、妈妈说: 你该戒烟了,那么小开始抽烟以后该怎么办, 当时我沉默了. 18、赶快学起来。人们都不戒烟都说生活压力大、男人没钱想结婚；女人因为没钱化妆给自己伪装 19、大爷: 为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢,这样的男人..告诉我你爱不爱 20、我做了一个很长很甜的梦。梦到我放弃你挽留，梦到合好又相爱，梦到拥抱亲吻与上床，梦到你依然体贴，却非常调皮与任性，梦到我又外冷内热孩子气，却异常的听话与依恋，梦到一起吃饭，梦到逼我戒烟，梦到你有事先走。梦里我像个孩子一样很欢乐，场景那么真实，真实地让人想哭。 21、有戒烟、戒酒白勺、为什麽就 没有戒生活的吖 22、曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。 23、- 莪戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉迩。 24、我的结婚日就是我的戒烟日。哦迈嘎 25、帮别人戒烟的最好办法就是你把他的烟都抽光光。 戒烟的个性说说大全 1、 喜欢你一直是口头禅 说什么为我戒烟戒酒 未免太真实 而我也傻傻地相信了 2、每个抽烟的男人都在等一个能让他戒烟的女人出现！ 3、涐愿长情到底 明日罘必戒烟 好比继续待鉨好 习惯得太自然~ 4、一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。 5、我爸今天起床第一件事就是宣传他又准备戒烟了，不知道这次可以坚持多久。 6、小同事跟男友吵架，来我家借宿，理由是让男友戒烟，不接男友电话，让他着急，给他深刻的教训，让我想起和前男友恋爱那会的争争吵吵，突然发现自己好久没有过情侣吵架了。 7、吸烟的男孩如果给迩一个理由戒烟迩们觉得这个理由够正能量么？ 少吸一根烟就能多陪她0.32秒。 8、5.31世界无烟日。请你现在就戒烟。为了明天......6.1国际儿童节。 9、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。 10、生活充满着未知与变动。当你为一个人学会吸烟的时候，也需要学会为另一个人去戒烟。 11、运动强筋骨，吐纳肺腑良；饮食八分饱，清淡舒胃肠；三餐粗淡饭，戒烟酒适量；静心且包容，蓄精防劳伤；交友诉衷肠，善良寿而康；忧愁催人老，乐观寿自长；有病早就医，诸疾重预防；贵在常坚持，保健在经常。 12、我喜欢你，所以不会让你戒烟戒酒戒夜店，烦了闷了，就去做吧。 因为相信有一天你不想做了，自然就会停。 13、为什么烟的外壳写着吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，那为什么他们还要不段的卖烟？ 14、20xx年的三个目标、戒烟，减肥，阅读。 15、我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由 16、我为了你戒烟戒酒 现在为了你吸烟喝酒 难道你就真的真的不回头看看我吗 17、我越来越不确定戒烟的目的 难道生老病死就多了这一口,就像深爱的人突然说分手 . 18、我想为戒烟制定个计划： 1. 高兴时抽； 2. 不高兴时抽； 3. 其他时间不抽。 19、每一天都有许多人戒烟，那说明烟盒上的那句、吸烟有害健康。还是有用的。正如许多看上去无用的事情，当你做了，它的价值也就出来了。 20、当一个人肯为你改掉小心眼坏脾气 肯为你戒烟戒酒 肯为你不再晚睡不再熬夜 肯24小时开机陪你聊天 那这个人一 21、吸烟是因为你 戒烟也是因为你 22、我抽烟是等一个劝我戒烟的人。我喝酒也是等一个劝我戒酒的人而已。 23、戒烟戒酒戒撸 过100我为她去行动！ 24、让男人戒烟就如同让他忘了自己的初恋一般。 25、终于下定决心要戒烟了！转眼想了想该过程的艰苦和压力，我又默默地点燃了一根。 无烟日关于戒烟的说说语句 无烟日关于戒烟的说说语句 1、香烟进肺，烧心烧肺，不如茶水，养心养胃，学会生活，健康才对，对别人说，吸烟不会，关心自己，关爱周围。世界无烟日，每天不吸烟，祝你好作为！ 2、少抽一支烟，多一点美丽的微笑；少抽一支烟，多一点健康的保险；少抽一支烟，多一点尊重别人的风度。世界无烟日，没有烟，只有健康和幸福！ 3、一根小小的香烟，厉害如斯，吸进魔鬼吐出毒气；锋利如刀，削掉健康削去生命；气势如虹，夺取幸福夺走岁月；世界无烟日，戒烟从现在做起。 4、世界无烟日，来说说香烟那些事儿：它含尼古丁等有害物质，以燃烧开始生命；它的目标是危害人体健康，产生的有害气体以吸入呼出方式损害健康，危及生命；它的存在已产生许多危害。为了您的健康，幸福美满的生活，请远离香烟，珍爱生命！ 5、烟雾缭绕在身旁，肺癌细菌积胸膛，脸色暗沉又发黄，骨瘦如柴鬓如霜，浑身烟草染服装，世界无烟日，为了自己的健康，不要再吸烟了。 6、想拥有好的牙齿吗？不但要用佳洁士，更要戒烟；想拥有好的身体吗？不但要补铁补锌补钙，还要戒烟。世界无烟日，愿你有漂亮的笑容，健康的体魄，不要辜负我的心意哦！一定要戒烟哦！ 7、世界无烟日，今年过节不收礼，收礼只收戒烟糖；戒烟糖果有点甜；戒烟新概念，坚持是关键；自从戒烟了，腰不疼了，腿不酸了，一口气上五楼；戒烟，就是这么自信！ 8、香烟就是白色妖精，外表美丽迷人；一旦被缠上，就会丢性命；世界无烟日，朋友我发短信提信你，尽早把烟戒，保持健康好身体，快快乐乐每一天！ 9、吸烟有害健康，健康的体魄是人生最大的财富。吸烟者慷慨地让自己最大的财富随烟飘散，成了一个“穷光蛋”。世界无烟日，请君戒烟，愿君做健康身体的守财奴！ 10、烟伤心，烟伤身，身体健康最重要，没人能够替代它，愿君能够离开他，家庭幸福又和睦，还你清新每一天。 11、世界无烟日，发条短信给执友；请你把烟戒，保持健康好身体；世界无烟日，发条短信给同事，请你把烟戒，保持办公好环境；世界无烟日，人人都要把烟戒，合家欢乐情切切！ 12、吐吐烟圈不如转转呼啦圈，健康来的多点；尝尝烟草不如赏赏绿草，清新来的猛点；过过烟瘾不如享享嘴瘾，开心来的勤点，世界无烟日，愿你远离烟草，健康到老。 13、少一点烟，多一点绿，少一点烟，多一点美，少一点烟气，多一点健康，少一点烟味，多一点清新，世界无烟日，无烟世界才会更加美好，无烟从你我做起！ 14、都说香烟害处大，朋友听我来说一说；烟雾产生40多种致癌物，谁的身体能承受？世界无烟日，坚持拒绝香烟每一天；保持健康好身体，家人朋友都平安！ 15、世界无烟日，关心短信提示你：戒烟“一小时”，空气更新鲜；戒烟“一整天”，健康在身边；戒烟“一整年”，家人喜笑颜；“一生”不抽烟，甜蜜幸福伴。为了你和他人的健康，请你及时戒烟，愿你健康如愿，生活美满！ 16、总是为你忧心，香烟迷惑你心。烟瘾让人揪心，危害让人寒心。处处替你留心，劝你戒烟用心。望你不要烦心，多多习得养心。世界无烟日，愿你明白我心，远离烟草天天开心。 17、香烟，你让“娇子”再也不能自由自在境由心生；香烟，你让仙鹤再也不能起舞飞翔在“白沙”上空；香烟，你让“大红鹰”再也不能担负起时代精神；香烟，你让天清云淡的“黄山”再也不能一品天下。世界无烟日，让我们一起远离香烟，利己“利群”又利民！ 18、世界无烟日，免费短信提示你：烟是人际关系的“催化剂”，是联络感情的“和气草”，是消解烦恼的“快乐棒”，是解除疲劳的“提神药”，以上这些都是吸烟人士的“自我安慰”罢了。烟，其实是消蚀健康的“夺命佬”。愿你健康拥抱，幸福逍遥！ 19、纵然烟是社交的“法宝”，即使烟是寂寞的“至交”，哪怕烟是成熟的“信号”，然而更是健康的“困扰”。吸烟有害健康，共同远离烟草，世界无烟日，愿你生活中无烟更逍遥！ 20、讨人厌，讨人嫌，抽烟危害数不完：身体受损“埋隐患”，环境受害“遭污染”，不良嗜好“乱花钱”，常常背后“被指点”，烟瘾上来“卫生间”，身心璀璨“真可怜”。世界无烟日到跟前，还不快戒烟，还自己一个幸福的明天！ 21、抽一支“中华”，不如唱一句爱我中华；抽一支“黄河”，不如赞一句黄河奔腾；抽一支“娇子”，不如做一次天之娇子！世界无烟日，戒烟从你我做起。 22、燃烧的是香烟，耗费的是生命；燃烧的是香烟，耗费的是财富；燃烧的是香烟；耗费的是健康；燃烧的是香烟，耗费的是幸福；世界无烟日，拒绝香烟，留住美好幸福！ 23、你想拥有一口漂亮的黄板牙吗？你想拥有一颗乌黑发亮的肺脏吗？你想让新买的西服就多几个洞吗？你想随时留下火灾的火种吗？你想缩短寿命吗？如果你的回答都是“否”，那么，就让我们戒烟吧。世界无烟日，提醒我们尽早戒烟，从我做起。 24、世界无烟日到，戒烟好处多知晓：老婆对你送怀抱，不会被烟味呛到；同事共处和谐绕，二手烟儿闻不到；合家健康多美妙，笑容多多吉祥绕。愿你香烟远点靠，幸福生活永报到！ 25、世界无烟日到了，免费提醒不能少。提醒：未吸烟的，请你做到烟草远离；刚吸烟的，愿你尽快趁早放弃；已成瘾的，望你克制自己少吸；正戒烟的，祝你戒烟成功彻底。世界无烟日，亲爱的朋友，远离香烟，请你务必戒掉陋习，健康幸福甜蜜！ 26、世界无烟日，短信来祝福，让我们：远离香烟，快乐生活，丢掉香烟，家庭和睦，拒绝香烟，爱情甜蜜，戒掉香烟，空气清新，愿你工作顺利，开开心心。 27、少抽一支烟，健康在身边，少抽一支烟，空气更新鲜，少抽一支烟，幸福大无边，世界无烟日，愿你少抽烟，健康快乐围你转。 28、世界无烟日提醒你，上有老，下有小，为了你和家人的健康，请远离烟草，祝你和你的家人身体健康，幸福一生！ 29、一支香烟把你迷倒，两根手指毫不动摇，三顾你心劝你戒掉，四目相对好言相告，五次三番只为你好，六神欢畅健康首要，万紫千红世界美好，远离香烟你要做到。世界无烟日，愿你远离香烟，一生平安。 30、嗜好香烟者，视香烟为情同手足，对香烟是爱不释手，掏香烟是手到擒来，吸一支是手舞足蹈，尼古丁毁身体是心狠手辣，几年时间它便只手遮天，你病了，家人是手忙脚乱，医生瞧一瞧是手足无措，也不能妙手回春。 31、世界无烟日，发短信，送祝福，吸香烟，伤身体，疾病缠，无精神，健康丢，愿你远离香烟，快乐生活，无忧无虑，幸福一生。 32、烟是寂寞的消遣，更是幸福的棍棒；烟是社交的法宝，更是健康的魔鬼；烟是成熟的代表，更是岁月的杀手。世界无烟日，远离香烟，拥抱健康！ 33、劳累时，可以找点乐子放松，何必只用香烟麻醉自己。苦闷时，可以找点兴趣散散心，何必把香烟作为生活的寄托。世界无烟日，告别香烟，告别危害身体健康的生活方式，愿你活出健康，活出精彩！ 34、空闲时多陪陪亲朋好友，你的生活就不会寂寞；多想些快乐的事情，你的心情就会舒畅；多做些有意义的事，你的生活就会充实——不寂寞，心情愉快，生活充实，你就没有了“吸烟”的理由。世界无烟日，祝您生活幸福，身体健康，无烟快乐！ 35、不要说心累，不要说难过，不要说饭后一支烟，赛过活神仙。此些话骗人骗己，只因吸烟会上瘾。想想家人和孩子，快把烟戒莫可惜。世界无烟日，愿你天天好心情，好身体！

戒烟最难熬却戒烟成功的句子(篇一) 1.也许你认为吸烟的自己更加帅气，却不曾意识到吸烟会伤害你的身体，让你加速老去。也许你认为二手烟对你的身边人不会产生影响，却不曾意识到二手烟对不抽烟的人伤害更大。放下正要点燃或已经点燃的香烟吧，为了自己，也为了他人。 2.阅读：看报纸，读文章。知识海洋兴趣昂；人长寿，也容易。要早睡，要早起。戒烟酒，忌暴食。 3.还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 4.少抽一支烟，快乐有你开始先。戎烟日希望个个不抽烟幸福快乐到天边。 5.2012年4月初，我读《这本书能让你永久戒烟》时，(英文名)，已吸了26年的烟，平均差不多每天两盒，导致心肺功能下降，高血压，头痛等，戒烟十余次，全失败，是这本书令我扔掉烟草，重获自由。至今一年多了，我一支烟也没吸过，而且也不想吸了。再次推荐。作者：石康 出处：石康微博 6.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。 7.少吸一口烟，多一点幸福；少抽一包烟，多一点健康；少抽一条烟，多一点温馨；从此不抽烟，生活乐无边。 8.冰冻三尺非一日之寒，吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅，偏偏戒烟路上难以到终点。世界戒烟日，愿你矢志不移，克服种种因素，戒掉香烟，健康常驻！ 9.一根烟在手，神仙跟你走；快乐了很久，某天忽转身，神仙不见了；真相挺意外，神仙戒烟了；你还犹豫啥，把烟扔了吧，神仙保你健康久。 10.生命只有一次，怎能断送在香烟上？ 11.三年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。世界无烟日，让空气更清新。 12.我想戒烟 你代替它吧 陪我过一辈子 那样我就可以天天抽你啦 13.抽了9年烟、已戒烟9个月，没什么诀窍，单凭信念，就是想让自己身体健康，能再活长点时间，见我想见的人。 14.一个当初，劝你戒烟的爱人，即使未来:没有天长，没有地久，也有真心。(评) 15.香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！ 16.点燃一支烟，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空气被污染，大家损健康，为了已和他，快把烟灭掉；无烟更环保！ 17.远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生 18.奉天承运，皇帝诏曰：爱卿嗜烟久矣，无异于饮鸩止渴，殆莫大焉！朕深感忧虑，适逢世界无烟日，朕下恩旨，望尔今后厉行戒烟，保重贵体！钦此！ 19.下定决心正视自己，180斤了，开始减肥戒烟戒酒，早点睡觉。 20.曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟！ 戒烟最难熬却戒烟成功的句子(篇二) 21.吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首。 22.抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！ 23.小小一颗烟，危害大如天。吸烟害自身，疾病一身缠。呼吸难顺畅，肺黑癌沾边。早早天国去，家人泪涟涟。二手烟害人，环境污染大。周围人遭殃，怨恨声不绝。愿你远离香烟，身体健康！ 24.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。 25.你爱我，我爱抽烟。你陪我抽了很久烟，但最后我一定会娶劝我戒烟的女孩子。因为我需要两个人一起变好。 26.戒烟吧 人生连续感更强 27.不要羡慕喷云吐雾样子酷，不知不觉病魔舞。健康身体是根本，不可贪慕虚荣将身误。害己害人都是错，愿你快快来醒悟。远离香烟，生活更舒服！ 28.习惯了有你的存在、 不行我要向男人戒烟一样戒掉你！ 29.下定决心谈恋爱就戒烟，最近嗓子有点疼，不知道是不是爱情快来敲门了。 30.为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢，这样的男人..告诉我你爱不爱 31.在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔 32.蜡烛---燃烧自己，照亮别人；香烟---燃尽自我，贻害众生。做蜡烛or吸烟？ 33.妈妈要爸爸戒烟，但任凭妈妈怎么说，爸爸也不听。 34.估计没人能体会那种痛，痛到脸发青……彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食习惯都得调正好了。 35.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 36.给朋友宣布下定决心戒烟的时候突然有些犯困，然后点上抽了两口正式宣布戒烟。 37.我想为戒烟制定个计划：1.高兴时抽；2.不高兴时抽；3.其他时间不抽。 38.现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 39.父亲说一不二，小时候记得父亲说戒烟一下就一根不抽了。 40.戒烟、戒酒都很难；唯独戒掉你比较容易，我已经成功戒掉很多回。 吃糖才能戒烟的说说 戒烟说说句子 1、买了一百块钱的糖，戒烟就是不停的吃吃吃糖! 2、戒烟的的说我一想抽烟就吃糖。减肥的说我为了控制食欲抽烟吧。最终造就了两个烟鬼胖子。 3、希望你戒烟 希望你少吃糖 希望你永远只对我无理取闹 4、我假装好狠的样子回他：不，我在戒烟。 5、我们班长在戒烟，想抽烟了就吃糖，我也戒了吧，去买几包糖 6、吃糖戒烟，锻炼身体。 7、持续吃糖戒烟中，连做梦都在吃糖 8、事实证明 吃糖并不能戒烟... 9、吃糖可以戒烟呢 不会飘很甜 10、戒烟第一天不停地吃糖 11、为了戒烟而吃糖，怕烟没戒掉会得糖尿病哦 12、别人都是为了戒烟而吃糖，我是一边抽烟一边吃糖 13、别戒了吧，抽烟比吃糖好，至少知道自己难受 14、为了戒烟开始吃糖，有点丧。 15、都说戒烟的时候会吃很多零食，而我克制自己吃零食的时候会吃糖和抽烟- - 16、老爸又又又又又戒烟了。这次不吃糖了！抓了一把花椒放在小盒子里，说想抽烟就吃一颗 17、戒烟的女人伤不起，靠吃糖来控制烟瘾，这到底要胖到多少斤才能戒掉啊！ 18、为了戒烟吃了一天糖，发现一件事。。吃糖很容易饿。。而且都在劝我别吃了，吃三天就得得糖尿病了。。 19、千万不要听信什么吃糖，嘴巴有味道就能慢慢戒烟，告诉你，结果就是烟没戒掉，糖也沦陷了 20、你说想戒烟抽烟的时候吃一颗糖，到最后烟没有戒掉 还搭了个吃糖的习惯。 21、不知道这是戒烟的第几天，想抽烟就吃糖，好怕吃成糖尿病，我换样东西吃吧。 22、从今天开始:戒烟。戒烟。戒烟。以后只吃糖了。 23、我已经预料到了 未来的几年为了戒烟吃糖 然后烟没戒掉 得个糖尿病跟肺癌 24、吃糖戒烟的结果就是 你变成一个有糖尿病的胖烟鬼 25、别人都是戒烟戒酒 只有我是戒糖 26、吃糖戒烟效果还可以啊 27、虽然不知道你吃糖是不是为了戒烟，但是不要太辛苦了就好，很喜欢现在喜欢你的状态，感觉还可以很久很久 28、坐我旁边的男生指着我桌子上的一堆糖纸问我：你这么喜欢吃糖吗？ 29、戒烟后去爬山一次绝对没有错。我需要戒糖了。不能吃糖。 30、回家后总想破戒，还好没有，吃糖吃糖 31、大大的黑眼圈，戒烟就改吃糖吧。 32、戒烟第三天。今天没皂片。心烦。别惹我。吃糖齁的一直咳，还拉不出来屎。我啥也不想干我就想骂人。 戒烟偏方,快速有效戒烟小妙招 戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。每一个人戒烟方式都会不同，因为没有两个吸烟者的吸烟习惯或成瘾度相同。戒烟方法与自己的尼古丁依赖程度和个人的吸烟习惯越接近，越匹配，那么戒烟成功的机率就越大。 我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看民间戒烟偏方有哪些，可以帮您安全戒烟。 民间戒烟偏方大全 1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。 2、取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。- 此方也是林则徐戒鸦片方 3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，而且会厌恶烟味儿。 4、取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。 5、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6~9剂，此汤品味较重，适宜于10年以上烟龄或烟瘾较大者。 6、取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。 7、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。 8、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。 9、将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指，在近腕部的拇指尽头、二筋之间，有一凹陷深窝便是该穴)，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。 10、取六神丸一粒，用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。 11、取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。 12、藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将其加入锅内煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液呈现浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补齐扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。 13、鱼腥草30克、地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服，此偏方效果更佳。 14、鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服。每日可少量多次饮用。 15、白萝卜戒烟偏方： 每天早上把白萝卜洗净切丝，放少许白糖、白醋，再放些陈皮，搁陈皮的作用是让它遮点白萝卜的味儿，搅拌后食用。听说白萝卜里面有一种元素可降低人对烟的依赖性，吃过白萝卜再抽烟会感觉味道很淡，慢慢的就不想抽了。另外还可以加点潜意识的帮助，我们可能都有过类似的经验，就是在晚上睡觉前在心里对自己说明天早上几点钟起床，到了第二天的那个时间就会自然的醒来，人的潜意识是很奇妙的，我想如果在每天晚上临睡前对自己的潜意识说不要吸烟了。一段时间后肯定有让人惊奇的效果。 16、中药戒烟汤： a、 取鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。用水泡好煎服，一天分4－5次服用一剂药。可以消除戒烟产生的各种身体不适、情绪烦躁。 b、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。 c、以茶代烟，乌龙茶效果较好。 日常生活中如何戒烟? 1、随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。 2、找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。 3、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。 4、将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感。 5、不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉所有烟草、打火机和其它吸烟用具。 6、享受户外活动或者去禁止吸烟的场所，例如图书馆、博物馆、电影院、商店或者教堂。去餐馆吃饭，尽量选择坐在餐馆的无烟区。 以上的方法非常多，笔者认为最主要还是要多转移自己的注意力，让自己忙起来。或者是多喝点茶等，来代替需要吸烟的哪个感觉。 怎样戒烟,戒烟偏方,如何用中药戒烟，5种秘方快速有效 戒烟药茶： 1.取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。 2.取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。 3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。 戒烟药贴： 1.将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴（即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点）、甜味穴（翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴），外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。 2.取六神丸一粒，用胶布（约一厘米见方）粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。 戒烟膏： 取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。 戒烟糖： 取藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将上药放入锅内煮3次，每次20分钟（即第一次煮好后把药液倒出来，然后再加水煮第二次，之后把两次药液混合一起继续煮），待熬至浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷后将糖分割成若干小块，经常含服。 该戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅能辅助戒烟，而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。 戒烟药粉： 取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。

1、血压又高了，以后早睡早起，戒烟戒躁，一日三餐，锻炼身体。心爱的东西破碎了都会心疼几天，何况是自己的生命！ 2、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。 3、标记一下，戒烟五天，一根没抽。我相信我可以。一切皆有可能。晚安！ 4、男人不坏女人不爱的时代已经过去了，都戒烟戒酒吧，女孩也是。 5、恭喜我戒烟成功抽根烟庆祝一下。 6、断奶第一夜，爸爸妈妈书书一起加油！书书戒奶，爸爸戒烟，书书和爸爸比赛，看谁赢！ 7、□如果有一天我变的目中无人请记得曾经也没有人把我放心里。 8、长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。 9、我抽烟是等一个劝我戒烟的人。我喝酒也是等一个劝我戒酒的人而已。 10、有木有人像我一样,在翻看留言板时,无意间看到曾经的他/她给的承诺，突然就傻了之后就笑了。 11、从今天开始戒游戏戒烟戒酒.只为了以后自己幸福 12、-莪戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉迩。 13、在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行 14、涐愿长情到底明日罘必戒烟好比继续待鉨好习惯得太自然~ 15、我的结婚日就是我的戒烟日。哦迈嘎 16、【戒烟】这种抗衰老方法利人又利己。烟草中含有4000多种有毒物质，它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病，如动脉硬化和肺纤维化。 17、为什么烟的外壳写着吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，那为什么他们还要不段的卖烟？ 18、我想如果我会遇见花泽类他一定是你的模样谢谢你第一个陪着我戒烟的男生你就该知道你有多特别我怎么能让你失望。 20、一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。 21、我没想过戒烟更谈不上为谁改变啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。 22、没有钱，没有权，再不对你好点，你能跟我？ 23、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。 24、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？ 25、我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由 26、-别问我吸烟什么感觉，因为我在等一个劝我戒烟的女人。* 27、有戒烟、戒酒白勺、为什麽就没有戒生活的吖 28、老兄，听说你戒烟很有名气，还请赐教！男友、那里，那里，只不过略有心得。你戒烟时难受吗？男友、一点也不难受，我一年可以戒百十次呢。 29、这年都过到初六了，我要开始戒烟戒酒锻炼身体了。 30、大爷:为你戒烟戒酒戒游戏戒红颜知己戒掉自己所有不曾习惯的喜欢,这样的男人..告诉我你爱不爱 31、外婆家的夕阳，一百场电影，滑雪，上一所大学，开一家店，成为警察，开车很棒，戒烟，等待仔细想想，答应了许多人的事竟没有一个做到过，我大概也只会在这笔帐上添更多吧。 32、吸烟的男孩如果给迩一个理由戒烟迩们觉得这个理由够正能量么？少吸一根烟就能多陪她0.32秒。 33、我想为戒烟制定个计划：1.高兴时抽；2.不高兴时抽；3.其他时间不抽。 34、估计没人能体会那种痛，痛到脸发青彻底要戒烟戒酒，调好生物钟，饮食习惯都得调正好了。 35、蝶衣真像个孩子一样惹人心疼，他是从一而终的，不管是戏里戏外，台词竟都成了谶语。他一路被人遗弃，先是母亲，后是师哥，他捡回的小四，甚至他的戏台戒烟到神志不清时，他喊、娘，水都冻冰了若是不了解哥哥其他面，光一个程老板就能让人痴迷一生了。 36、5.31世界无烟日。请你现在就戒烟。为了明天......6.1国际儿童节。 37、曾经听见多少男人说要为了自己的女人戒烟。 38、喜欢你一直是口头禅说什么为我戒烟戒酒未免太真实而我也傻傻地相信了 39、老婆怀孕要求我戒烟，此为背景。。。。戒了几天，总觉得嘴里少了什么。老婆就建议吃口香糖。什么味儿的口香糖都吃腻了。建议我改吃槟榔。。。。诶你别说，还真把烟给戒了。。。可是吃槟榔上瘾了 40、一天没抽烟，不是因为我意志强在戒烟，而是下了一天的大雪，我懒的不想出门。 关于下定决心的句子 1、有时命运的戏谑就在于，你一直犹豫不决，等到终于下定决心，已经到了谢幕的时间。 2、生的漂亮是你爸妈的本事，活得漂亮才是你的本事。 3、没什么可遗憾的，我只不过离想要的生活更远了些。 4、踏实一些不要急，你想要的岁月都会给你。 5、悲心的人，言语中只有原谅、只有希望、只有喜悦。 6、有些路你不走下去，就不会知道那边的风景有多美。 7、哭也不会改变什么，这个世界从来不会对任何人温柔。 8、活着，就是一个不断被摧毁不断在重建的过程。 9、死神一直追随他的脚步，嗅闻他的行踪，但尚为下定决心，给他最后一击。 10、世上所有任性的资格，都是留给那些展现出决心的人的。 11、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。 12、在男人已经下决心出手时，女人只能仔细看着，千万不要阻止男人的决心。 13、不了了之的事情太多，所以请别回头大步向前走。 14、蒲公英：我需要多么大的勇气，才能下定决心离开你。 15、我不会去哭，我只会把自己放在一个坚强的地方。 16、下定决心很不容易，尤其是在这么矛盾的，爱情。 17、学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。 18、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。 19、很多人缺的不是方法，而是决心。当一个人没有要彻底改变自己的决心的时候，说什么方法都没用。 20、我觉得，喜欢一个人，就应该抱有原则去死的决心。 21、你的一句算了吧！凌迟了我为你背叛全世界的决心。 22、读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。 23、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。 24、要随时牢记在心中：决心取得成功比任何一件事情都重要。 25、坚持做你自己，而不是被别人修改的面目全非。 26、生活就是当你刚刚度过这个困难，又要面对新的困难。 27、不是世界太大，只是你的野心太小还容落不了这个世界。 28、用逆境点燃决心，而决心会在身心不堪重负时崛起。 29、我还年轻，我不愿一生，晒太阳吹风，咸鱼也要有梦。 30、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。 31、自己是人生的唯一高墙，越过去，全世界将看到你的光亮。 32、人生总要经历过一些挫折和困难，但我们总要去面对现实。 33、拒绝借钱给朋友，不会因此而失去朋友；反而是借钱给朋友比较可能会失去朋友。 34、没有理想的人何其可悲，少年永远别忘了你最初的信仰。 35、不需要谁的光，天塌下来我自己扛。 36、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。 37、别给自己找太多放弃的理由，因为比你好的人还在坚持。 38、有时候我只是累了，需要给自己继续走下去的理由。 39、出发之前永远都是梦想，上路后永远多少挑战。 40、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。 41、当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。 42、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。 43、人生的上半场打不好没关系，还有下半场只要努力。 44、没有钱是悲哀的事。但是金钱过剩则倍过悲哀。 45、骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。 46、千难万难，有了志向不难；千易万易，没有决心不易。 47、看不到细节，或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。而注重细节的人，不仅认真地对待工作，将小事做细，并且能在做细的过程中找到机会，从而使自己走上成功之路。 48、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。 49、如果你想要却不去拼搏，那么失去了你就别哭泣。 50、生活最大的悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。 51、容易发怒的人，情绪智商也不怎么高，是小人利用的对象。 52、今天做不成的，明天也不会做好。一天也不能虚度，要下决心把可能的事情，一把抓住而紧紧抱住，有决心就不会任其逃去，而且必然要贯彻实行。 53、不问前程如何，但求落幕无悔。 54、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。 55、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。 56、只要前行就没有到不了的明天，前提是，你要有决心和毅力。 57、理想梦想，以前没有过，以后也不会有。我只要一颗决心去做的决心。 58、黑暗笼罩著整个世界，但理想却光芒四射，无比灿烂。 59、只要你下定决心，宇宙都会来帮你。 60、有些时候，没有壮士割腕的决心，总有一天会伤及心肺！ 61、最怕此生已经决心自己过没有你，却又突然听到你的消息。 62、不要对一切人都以不信任的眼光看待，但要谨慎而坚定。 63、没有实力就没有说话的权利，就没有选择的余地。 64、人的一生就是活到老，学到老，每一个细节都需要我们细细品尝。 65、如果连自己都不相信自己可以拥有，那么注定将什么也得不到。 66、一旦有了真实具体的目标，就要培养毅力，愿望切忌被别人的口水融化，才能完成它，实践它。不过，你要把握一个要诀：每一个行动都必须认真踏实，从中不断获得经验和启示。 67、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 68、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。 69、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。 70、只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。 71、不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。 72、世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。 73、错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过日月和星辰。 74、有的人只能被时代改变，而有的人，却可以改变时代。 75、真正的决心，无需赌咒发誓，也无需咆哮呐喊。 76、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。 77、一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。 78、在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的态度，成就不同的人生，有什么样的态度就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。 79、勤劳的人会有各种幸运，懒惰的人则只有一种不幸。 80、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。 81、该遇到的总会遇到，在此之前，努力让你成为最好的自己。 82、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。 83、思而后行，以免做出蠢事。因为草率的动作和言语，均是卑劣的特征。 84、做一个向日葵族，面朝太阳，天天向上，活出最灿烂的自己。 85、如果你放弃太早，你就永远不知道你将错过什么。 86、懒惰大于努力的决心，你的未来怎么办，梦想要留到发臭吗。 87、那么我该拿什么决心去相信，下一站会有我的幸福所在？ 88、成功的第一个条件就是要有决心；而决心要下得迅速、干脆、果断，又必须具有成功的信心。 89、我不相信爱情，不相信男人，不相信幸福的真诚。 90、使我毁灭的是朋友的激情，而不是敌人的憎恶。 91、充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。 92、口袋装得满满，永远比不上脑袋装得满满。 93、人总是逃避艰苦的思索。不下决心艰苦思索的人，便失去了生活中最大的乐趣。 94、别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。 95、外在美可以赢得赞美，但必须有内在美支撑。 96、如果下定决心做一件事，就不要犹豫，否则就是你并没有下定决心。 97、现在的失败只是为了以后的成功做铺垫，别小看了我。 98、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。 99、任何事情，只要下决心去做，其实并没有那么困难，比如，减肥。 100、如果一个人决心要逃跑，再怎么追他也没有用。 下定决心戒烟勇敢面对生活的语句 【分享】 下定决心戒烟勇敢面对生活的语句(篇一) 1.吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。 2.我戒烟戒酒戒坏毛病，忘东忘西却忘不掉你。” 3.她倔强地说戒烟其实不难，最难的是戒掉我。作者：浮生 出处：最难消受美人恩 4.无论是喝酒还是吸烟，我只是为了等待一个人的出现，那一个让我下决心戒烟戒酒的人。 5.老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么？ 6.烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。 7.抽烟带来的不是逍遥而是苦难；抽烟消耗的不只是钱财还有健康；抽烟危害的不只有自己还有亲人；抽烟堆积的不是快乐而是垃圾。清新空气，洁净心肺！ 8.吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果 9.爱一个人就像是吸毒，让我有为她戒烟的魔力！ 10.年底计划:第一，换发型，换心情；第二，戒烟，戒所有能戒掉的依赖；第三，减肥，减去重负，让自己轻松起来！第四，为了迎接哦的本命年，哦要准备买一大堆的....红内裤.... 11.小小一支烟，危害万万千。 12.在一起的时候感觉分了也不会伤心就像刚抽完烟说戒烟一样，然后等瘾在犯才知道原来没了她不行 13.2012年4月初，我读《这本书能让你永久戒烟》时，(英文名)，已吸了26年的烟，平均差不多每天两盒，导致心肺功能下降，高血压，头痛等，戒烟十余次，全失败，是这本书令我扔掉烟草，重获自由。至今一年多了，我一支烟也没吸过，而且也不想吸了。再次推荐。作者：石康 出处：石康微博 14.掉香烟，看清水碧水常在人间；不再吸烟，看花开花落幸福涌现。世界无烟日，愿君戒掉烟，给生命一个和谐安静美好的世间。 15.“喜欢你”一直是口头禅说什么为我戒烟戒酒未免太真实而我也傻傻地相信了 16.别看只是小小的一支香烟，能够让生命变成过眼云烟，任坟头只留下一缕青烟，这世界从此少了人烟。为了大家的健康，请远离香烟。 17.叔叔口口声声说要戒烟，但却始终没做到，让我非常失望。 18.之前决定好戒烟之后，还有几根烟，寻思着不浪费抽完，但已经下了戒烟的决心，抽着突然就开始觉得烟很辣，抽了会头晕会被烟呛到.....明明就是同一包烟，有了心理暗示之后变得完全不一样。 19.就是在口袋里放着烟和打火机的戒烟法。我当然会有想抽的时候，那时候就"想抽就抽呀！口袋里不是有烟和打火机吗！"由另一个自己说些反话来刺激，那么别扭的自己便会"谁会上当啊！"就在这样嘲弄自己的情形下边成功地戒了烟作者：妹尾河童 出处：河童旅行素描本 20.明天开始戒烟计划一名10年烟龄的老烟鬼曾尝试多次戒烟无果这次下定决心破釜沉舟一定把它戒了。 下定决心戒烟勇敢面对生活的语句(篇二) 21.吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸 22.我不喜欢别个在我面前抽烟所以他开始下定决心戒烟。 23.都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？ 24.曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟！ 25.我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。 26.是下定决心戒烟了的，但是在有太阳的下午，音响放着喜欢的歌，在房间穿着拖鞋走来走去整理东西的时候，不抽一根实在对不起气氛。 27.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信。 28.拒绝烟草，珍爱生命 29.戒掉香烟，就是在为健康加分；远离香烟，就是在为生命保值；抛弃香烟，就是在为子孙积福；告别香烟，就是在为环境造福。抛开香烟，拥抱健康，就会幸福永远！ 30.初尝香烟一见钟情，半推半就半醉半醒。郁郁寡欢默默抽烟，一指清烟天高云淡。数月之功欲罢不能，几载之后此生不渝。元旦将至，请君戒烟！ 31.当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散；当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛。 32.戒烟吧 人生连续感更强 33.香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！ 34.一句你抽烟的样子像他，我发誓他肯定会戒烟的。 35.长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。 36.鉴于小琳天天艾特我看雪雪子给我留下了心理阴影 我决定自20xx.x.x日起留头发戒烟锻炼身体 避免成为下一代雪雪子 37.---你怎么了？ ---什么？ ---你不是说戒烟吗？ 38.男人说戒烟跟女人说减肥是一样的，都是说了一辈子，做了一辈子，到头来还是那样，跟没说过是一个样 39.我自己痛下心决定开始戒烟了，刚开始我觉得我整个人都快要死了，慢慢的我想了很多，从每半天一根烟到最后完全戒掉，谁都不知道我为什么要戒掉. 40.每次下定决心要戒烟就开始便秘， 服了便秘， 是我戒烟路上唯一的绊脚石！ 下定决心离开的说说 累了决心离开的 1、再完美的戏，总有谢幕的时候。再熟悉的人，都有离开的时候。 2、你在尽头，我却还在路上。。。生死由命，富贵在天。是么，我们都有老去的那一天，见多了离开会麻木，亲情也好，爱情也罢，友情也亦如此，要去继续生活，忙碌到不想去思念，不愿去怀念，更不想去提起，不是因为时间让他消失了，而是因为，会痛！ 3、当我已不能离开你的时间，你已离开我。 4、如果你不能接受最差的我，你就不配拥有最好的我！如果你在我最低谷的时候离开，你就不要在我最辉煌的时候回来！ 5、为什么你当初沓无音讯的离开我，如今又温柔的说着那些熟悉的话~ 6、不知道有多少人因为星座相爱，有多少人因为星座而离开。 7、我再也没有离开你的勇气 我再也找不到曾经的自己 8、一切的一切没有舍还是不会得，我真的放不开，我真的不想离开你，纵使你心里贴上了别人的标签。 9、你最终还是离开了，即使我不能接受但还是不得不去面对。 10、有一种爱情，就是海誓山盟的时候是真心的，绝情转身离开的时候也是真心的，因为你的表现令对方绝望了，或者你没做错什么，但是对方了解了真实的你以后绝望了，所以分手了，这没什么复杂的。 11、如果我是个称职的小三　我就逼着你离开她。 12、我想整天和你腻在一起。可是，你要离开我了。 13、用一秒钟转身离开，一辈子去遗忘。 14、[当初信誓旦旦说爱我,现在你早已远去带着当初对我说的情话离开] 15、爱情就像一场伤痕累累的游戏、累了就离开了。 16、看着你离开的背影，我笑了，傻傻旳笑了。 17、所有离开的理由都是因为我不够帅，给你丢脸，我滚，你好好的去追我曾经的兄弟吧 18、比起人我更喜欢冷冰冰的机器,好比手机,起码手机还会提醒你电量不足,可人总是会一声不吭的离开你. 19、十年前的我，刚离开校园，青春向上，热爱运动，清楚记得在第一家工作单位时发生的点点滴滴，还有自己的傲慢任性和目空一切；现在的我，已经被生活折磨成一个真实的我，再也不可与当年同日而语，当然也没法相比，年代、年龄都不同了，也没有可比性；物是人非事事休，欲语泪先流。。。 20、不再想对谁有依赖感 最好的状态就是 你在也挺好 你走了我仍然吃得好睡得早 总有一天 你会不再需要疯狂的爱情 你想要的只不过是一个不会离开你的人 冷的时候会给你一件外套 胃疼的时候会给你一杯热水 难过的时候会给你一个拥抱 就这么一直陪在你身边 陪你走过每一段路 21、20xx最后一天，完美的句号。最后要离开Cambridge的时候看到了swan～希望有好运吧20xx就要过去了，20xx你好！ 22、唯一一个我打我闹我骂我哭都在我身旁的人离开了。 23、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。积累坚强，面对阳光。 24、一段爱情能让人多快乐就能让人多痛苦,当痛苦大于快乐时,离开 25、一想到马上就要离开这座城市马上离开这个有爱的小宿舍马上离开这种熟悉的生活真的难过得想要流泪。可纵使再舍不得却不得不踏上那段未知的旅途。 26、20xx韩国小姐比赛结束后，一名记者去采访冠军您好，得了冠军有何感想呢？很激动，感谢家人。记者又去采访亚军您得了这个奖有要说的吗？很激动....记者离开又去寻找第三名、您好，您得了季军有什么要说的吗？你他妈有病吧！我是冠军，你都采访我三遍了，滚！ 27、你温柔的席卷我的日记。离开时为什么忘记带走回忆 ？ 28、以前都是听说情侣之间俩个人攒够了失望才离开。可到我身上就是，攒够了失望遗憾和心烦才离开学校。明明那么开心的事，却变成了这个样子，或许我真的错了，但是有没有人考虑过我的感受。现在对我来说最重要的事被耽误了，没人问问我的体会，只会不停的责怪我，什么都是错错错错，我就那么不堪吗？ 29、下雨了，又一个人走在街上，看着一个个离开的背影，又想起了你，任凭雨淋湿了自己，淋冷了心。 30、我曾倔强离开，像孩子不明白，转一圈回来时你肩膀还在。 31、今看到一新闻一老头摔倒，一小伙见到果断扶起，不曾想老头反过来说是小伙推到的，勒索钱财医药费，结果小伙顶不住舆论与精神上的压力随跳楼自杀以正清白，随后在警察调查下老头在家属离开后才告诉警察是诬陷，说是怕没钱医疗，一条命就这样没了心寒啊，是该愤怒嘛，不我不仅联想到国家与社会想到很多。 32、如果这段感情有终点 我愿意撑到最后一秒让他先离开 33、情歌有多动听，你就有多怀疑。许多人来来去去，相聚又别离，也有人喝醉哭泣，在一个人的北京。也许有一天我们一起离开这里，离开了这里在晴朗的天气。 34、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去,怕碰不到我喜欢也喜欢我的人，可又在不停地找那一份真爱，不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。 35、哦暑假、不要离开我 36、你可以在我最低落的时候离开,但你要记住别在我最辉煌的时候回来* 37、心一阵一阵痛，对不起，我要隐藏好我的情绪，对不起，我很累，对不起，，我会突然有一天离开 38、你是不是有时候因为觉得自己多余才选择先离开的 39、好舍不得你离开，娟子的感触最近我也有类似的触动，娟仔知道吗？我现在心里几乎已经放弃了天津的机会。真的，特别是在你家这次，我会突然觉得拼搏奋斗的目的是什么，是不是也不过眼前的如此啊。我可能想要自己先停一停，有很多事情都等不起的。 40、你认识我时，我不认识你，你喜欢我时，我认识你，你爱上我时，我喜欢你，你离开我时，我爱上你。

戒烟吧

长期吸烟,酗酒容易患( )

其实可以吃糖来缓解，或者是吃槟榔，而且在平时的时候，我们也可以选择一些其他的事情，而且也能够缓解。

有

你好，一般中国可以买到的有【万宝路】【三五】【骆驼】。。。。这些都是我以前抽过比较适合中国口味的！学生嘛最好不要抽烟，上瘾的话到时候是很难戒掉的。

来 来 我 这。

日本烟，全名应该是BLACK DEMON，巧克力味的，烟盒黑色的，不知道是不是楼主需要的希望采纳

不太清楚！我只只知道这是走私烟来的！也就是禁烟来的！是不许卖的，但还是有人会卖！

香烟发霉后已经是不能再抽了，建议做扔掉的处理。本身抽烟对人体危害就很大，如果发霉了，会增大毒性反应，建议不要抽了，立即扔掉。香烟防止发霉的方法有这样：1、离地放置。香烟发霉和地面潮湿有很大的关系，想要避免香烟发霉，可以把香烟放在离地50公分以上的位置；2、通风放置可以把卷烟放在通风口，位置要放在高处，这样也能避免香烟发霉；3、房间除湿像正规的香烟放置处都是干燥的，可以购买一个除湿机或者开空调的除湿功能，房间干燥就能避免发霉。

最主要的市场定位的问题,像555和M的就需要广大的客户群,他们形成的是一种文化效应,所以不可能卖太贵的.国内超过20一包的烟都是品牌和包装决定的.

外烟一般口味较冲，旁边人闻起来味也挺大，如果你抽起来感觉没有劲，一定是山寨的了

大象牌香烟，卡莎飞香烟，这两个还是比较有名的。？

:1.国外往国内带烟可以带多少1.如果每个箱子少于50磅，经济舱乘客可以托运2个箱子。2.带在身上没有重量限制，但是有尺寸限制。长宽高加起来不超过154厘米。3.巧克力可以随身携带。4.超重后，罚款金额由各航空公司规定。它这很难说。5.在飞机上，空姐会给你入境卡和申报卡，并申报你的香烟。不过，上次回纽约帮朋友带两条烟的时候，我没有不要申报。我应该申报五支香烟。2.往国外带烟有什么要求烟草不在中国海关总署禁止进出境物品清单内，可以邮寄进口。香烟是受限制的物品。可以邮寄，但是一次只能寄两根烟。根据海关总署2010年第43号公告，个人从港澳台以外的其他国家和地区邮寄奶粉进境的。在个人使用的合理范围内，限额为1000元人民币。3.国外往国内带烟可以带多少盒香烟在中国是一盒250标准条(5个标准件)；一个标准条200件(10个标准包)；一个标准包是20件。为什么谈论标准？这一点非常重要。你平时说的没有重点的是指标准。但是目前很多卷烟厂生产的很多卷烟包装都不规范，烟叶的数量和包装形式都不规范。外国讲师卷烟单位也使用盒、条、袋。国外一盒通常相当于国内标准件(也是一万支)。条包的概念和中国基本一致。4.国外的烟可以带到国内吗由于储存环境不同，其保质期相差很大。它可以在干燥的环境中储存2或3年，但它可以如果环境不好，即使储存一年也不行。正规香烟出厂时，其大包装盒和产品合格证上都会明确标注具体生产日期。但在每支烟、每包烟上，大部分厂家都没有明确标注。有些卷烟厂家的烟包外包装上可能会有一些看不见的喷印号码，主要是厂家防伪密码；一些制造商会在烟盒上加盖钢印。在这些钢印上，会有一些生产日期的信息，包括生产月份、生产厂家的机器号、批号等。这些标签形式各异，表达晦涩难懂，其含义对大多数人来说根本无法理解。国家烟草主管部门在这方面没有统一规定。可以说，烟草行业各个环节的生产者、经营者和质量监督监测专业人员一般都能知道卷烟的具体生产日期，但只有作为消费者的吸烟者才能用于消费的商品一般都有保质期。理论上香烟也不例外，但事实是，目前国内没有一个品牌的香烟有保质期，国外很多国家的香烟也没有保质期。5.从国外带烟回国内可以带多少在国外吸毒要谨慎。国内的一些处方在国外属于违禁药品，一旦发现，禁止入关。但是，能不能带，就看运气了。比如规定只能带200条烟。有时候，它我们可以带10支香烟。英国海关一般不不要追求它。一旦发现，最多能把烟戒了。但是那一年我出去的时候，听说一个人带着一盒国产感冒药被抓了，因为这种药在英国是禁用的，但是好像管控的很严。他被拒绝了，到了英国，连海关都没出就要飞回去。所以尽量不吃药，国外也不会缺基本药物。:200支香烟或50支雪茄或250克烟丝或总共250克香烟可于010至10时带入日本。到达机场(码头)后，请先办理登机(船)和行李托运手续，凭护照和登机牌(船票)进入安检区，依次接受安检。必要时还需配合安检人员接受身体检查和随身携带物品，在边检窗口出示护照和登机牌(票)办理出境手续。扩展信息：1.您可以免税携带以下物品进入日本：3瓶葡萄酒、200支香烟或50支雪茄或250克烟丝或香烟共计250克、3盎司香水以及其他海外市场价格低于20万日元的物品。2.可以免税携带以下物品回国：纸质出版物10本或3套，音像制品20套或3套，香烟400支或雪茄100支或烟丝500克，酒2瓶(不超过1.5升)。3.中日两国海关均禁止或限制个人携带水果、生鲜食品、自制肉制品、大米、宠物、假冒商品、盗版光盘、色情出版物等。4.建议你去以下网站(中国海关；日本的完税；)详细了解中国和日本关于携带进出境物品的海关规定，也可以向有资质的旅行社了解相关规定。如本提示内容与海关规定有任何不符，以海关规定为准。来源：中国驻日本大使馆-日本公民赴日旅游小贴士6.在国外买烟能带多少一、免税和退税不是一回事？海外购物的最终目的地当然是免税店啦！在许多国家，对外国游客有退税政策。很多人可能会很困惑，以为在外面买的东西可以退税，在免税店买的免税商品已经算免税了，其实不然。两者免除或退还的税是不一样的。所谓的退税是消费税和增值税，而所谓的免税是进口关税。免税商店是一家退税商店。免税商店是一家免税商店。二、怎么买东西最划算？1.因为退税是固定的，如果某个商品的适用关税税率高于退税率，那就在免税店买。一般来说，免税商店里的烟酒和化妆品都很便宜。2.对于奢侈品等大件商品，由于适用的关税税率不高，商场或专卖店购买再退税更划算，而且专卖店的款式比免税店更齐全。3.结论：关税高的应该在免税店买，比如烟酒化妆品；关税低、品种多的，会在市内退还，比如包、衣服、打折商品等。3.中国海关对旅客入境物品有哪些规定？1.进境居民在境外购买的进境自用物品总值在人民币5000元以下(含5000元)的，海关予以免税放行，单个品种限于自用且数量合理。但是，烟草制品、酒类制品和国家规定应当征税的20种商品，按照有关规定办理。2.进境居民旅客携带人民币5000元以上自用物品，经海关核实为自用的，海关只对进境物品中超出自用部分征税，不可分割的单项物品全额征税。3.短期多次出入境旅客行李物品免税规定和验放标准另行规定。4.在保持居民旅客5000元人民币免税限额的基础上进口商品不变，允许在口岸免税店增加一定金额的免税购物，连同境外免税购物，总额不超过人民币8000元。四、国家规定应征税的20种货物。电视机、摄像机、录像机、视频播放器、音响设备、空调、冰箱、洗衣机、照相机、复印机、程控电话交换机、微型计算机及外围设备、电话、无线寻呼系统、传真机、打字机和文字处理器、电子计算器7.从国内带烟去国外能带多少国内邮寄香烟、雪茄限两件(两件合并)，一次一件；烟叶和烟丝不超过5公斤(两者都不超过10公斤)，一次一片。国际上出入境的国产烟10支，国外烟5支，一般不允许国际邮寄。一般是查获的香烟数量超限或者来源可疑，需要进行核查。根据情况，会放或者查封。一般邮件包裹是不会被打开检查的，但是烟草专卖很清楚里面是什么烟。8.国外往国内带烟可以带多少包现在的规定是每人可以带20包回国，也就是一个人可以带2包。第二十三条规定，个人携带烟草制品入境，不得超过国务院有关主管部门规定的限额。根据海关总署2007年第72号公告第三条第四项规定，进境旅客携带下列物品，应当如实填写《烟草专卖法》相应栏目，并将有关物品交由海关核验，并办理相关手续：酒精饮料超过1500ml(酒精含量12%以上)，或者卷烟超过400支，雪茄超过100支，烟丝超过500g。因此，你可以携带400支香烟、100支雪茄和500克烟丝。如果超过数量限制，必须向海关申报，并提供国家有关部门的进口许可证。如果托运的话，需要带完整的开箱！然后检查你带了什么。9.出国可以带多少烟国际航班本身对携带香烟没有限制，但部分国家(或地区)对香烟有限制。具体限制多少，要看楼主入境的海关。如果入境中国，中国海关规定每人限购400支(即2支)。如果香港居民进入中国大陆，海关规定每人限带60支香烟或15支雪茄。如果入境香港，海关规定每人限带香烟200支或雪茄50支或烟丝250克。如果你进入新加坡，海关规定你必须为一包香烟交税。如果进入澳大利亚，海关规定：年满18周岁，每人限带250支香烟或250克烟草制品。如果是入境美国，海关规定：21岁以上，每人限带200支香烟(一条)或50支雪茄。禁止将古巴烟草产品带入该国。如果进入瑞士、奥地利、意大利、荷兰等。海关规定：17岁以上每人400支烟。如果进入英国、德国等。海关规定：17岁以上每人200支烟。此外，中国海关还对中国公民携带烟草出境做出限制：国产烟不超过10支，外国烟不超过5支，合计不超过10支。

一个看得懂一个看不懂

上世纪初，它由英、美、德、日诸国传入我国后，人们称它为“卷烟画片”。而至于最早的香烟牌子：恐怕还要追忆到一百余年前，香烟最早出现时，都为软包装，并无硬盒装置。 世界上最早的香烟牌子是1894年英国韦尔斯出品的“世界陆军”，又 名“步马军”，共100片。 说到国产香烟最早的牌子，那还是1904年上海三星纸烟有限公司 为抵制外国香烟，开办的中国第一家烟草公司，其印制的单色32片一套的“清末美女牌九”没有一个外文，可谓是国产香烟牌子的鼻祖。 　　香烟的文化底蕴深厚： 香烟作为美洲印第安人的特有植物，烟草扮演着极其重要的角色。古代印第安人的宗教仪式中，就体现了他们对烟草的崇拜。由于烟草本身具有令人兴奋的麻醉的作用，所以它成了联系人与神及圣灵之间不可替代的物品。烟草也随之成了对天神崇拜的神圣祭品。烟草在其起源时就蒙上了一层神秘的宗教面纱，在原始民族的宗教仪式中起着很大作用。人类认识烟火中散发出的香气，远比燃吸烟草为早。香烟，它以火为性，以气为形。人们吸烟，仿佛是为了证明在他们身体内外循环并穿过了他们喉咙和肺的空气，每吸一口烟，都能让他们感觉到空气的存在。同时，烟民通过这一比常人更为频繁的额外呼吸，让他们记起这样一个事实：他们不仅生活在自己之内，也生活在自己之外，即在他们呼吸的空气里。吸烟，甚至能让他们从单调乏味的、压抑的、神圣的、无价值的小我之中找到一条出路，来经历一下自我，就像那一部分自己分离出来，存在于他们熟悉的环境之中的空气。

WEST，还有大小船长

185

男士喜欢的一般是555，七星，万宝路等欧美烟女士就多了，一般是韩国烟居多，类似爱喜之类的

外国的香烟进口到国内，税收很大，所以一般的外国香烟都是比较贵的。雪茄也有一块钱一支的，巴西产的，但是是美元。

现在不少年轻人爱抽进口烟、高档烟，认为抽好烟对人体健康危害不大，其实不然。陆教授纠正说，烟对人体的影响主要看焦油含量，焦油含量越高，对人体的危害越大，现在市场上的国产烟和进口烟的焦油含量基本上都是中焦油的，每支香烟的焦油含量大约为18mg—21mg，而外国烟草厂商在本国销售的香烟却都是低焦油的，焦油含量仅在10mg左右，这主要是西方发达国家禁烟运动的结果。西方烟草公司在把利润寄托在中国的同时，也在毒害着中国人民的身体健康。无论是抽国产烟还是进口烟，最终的结果都是12的年轻吸烟者将因吸烟而过早死亡。参与这项研究工作的中国医学科学院刘伯齐教授说：“在中国因吸烟造成的死亡中，慢性肺部疾患占45％，肺癌15％食道癌、胃癌、中风、心脏病及结核等疾病各占5％—8％。”所以在中国吸烟引起死亡最多的是呼吸系统疾病。

心慌出才出阿屁555

其他的方式方法上能的。

是为经本地烟草局许可销售的烟.

烟是否对身体有害，是看它的焦油量，烟盒上都有标明，比如中南海就有1.0，0.8，0.5的区别，当然是0.5对吸烟者的伤害最小了，我还见过0.1的。。。忘了牌子了。反正这和是国外牌还中国内牌无关。

红旗渠

比国烤可能更差，电子烟比纸烟健康点。

Imported cigarettes.

还没机会接触这玩意

国外烟价格不等，就像国内的云烟一样，有不同的包装，价格也不一样！通常在5元到30元间，国外的烟焦油含量会低一些（差别不大），个人认为烟味还是有些明显的差别，但危害是一样的，所以最好是不要抽烟，至于买的问题，在广州深圳这边，一般的便利店都有，免税烟会便宜一些。建议戒烟！毕竟那是一个花钱又不讨好的事，到时女朋友意见会很大，再去戒烟就很难受了，亲身体会，望能采纳！