花草茶减肥

　　女人是感官动物，凡事凡物对她来说，美是第一位的意义。喝茶这回事，看起来漂亮，闻起来芳香，端起来优雅，喝起来嘛，美容、瘦身、保健所以说，无论从女人的感性还是理性出发，最受追捧的时尚茶，还要属西式茶范畴的花草茶。　　花草茶能保健的奇妙之处，在于花草本身具有不同的疗效成分，对身心两方面都会产生温和的作用。泡上一壶花草茶，通过鼻子吸收其中挥发出的微量精油，在享受芬芳的同时得到保健的功效;其次，花草茶里会溶解出诸如丹宁酸、黄酮类、维生素、矿物质等水溶性成分，其中的抗氧化成分更是令OL们欣喜。　　纤体茶方　　玫瑰+薄荷　　口感：玫瑰花的香甜中透出薄荷的清凉，沁人心脾。　　功效：玫瑰有活血调经、刺激荷尔蒙分泌的功能，对血液流通不畅、代谢循环低下的人有较好疗效。薄荷有助消化并促进新陈代谢。该茶方是帮助排毒、纤体之良方。

你要减肥吗 不如喝点绿茶 也不错

荷叶+番泻叶，瘦腰腹柠檬片泡水或鲜柠檬泡水，排毒决明子，减大腿山楂，苦丁+荷叶

一般可以起到减肥效果的花茶主要有荷叶、柠檬、薏米、玫瑰花等，所以推荐以下几种搭配方式:1、荷叶加柠檬片，因为荷叶具有润肠通便、清火利尿的功效，因此它们搭配起来既可以很好的去除浮肿又能起到美白的作用。2、荷叶加山楂和薏米，主要是由于薏米也有利水消肿的作用，因此对于久坐而引起的下半身肥胖的人是比较好的。3、玫瑰花加柠檬片，既能起到消脂减肥又能起到美容养颜的功效。

蜂蜜绿茶减肥！ 求采纳

我听说玄米茶可以减肥

1 柠香玫瑰茶 材料：玫瑰花4朵，枸杞半小匙，柠檬汁1大匙。 做法：温壶后将玫瑰花和枸杞放入茶壶内加300毫升热水冲泡5分钟左右再加入柠檬汁，可以依照个人口味添加冰糖。 功效：能够帮助加快新陈代谢，促进身体毒素排出的同时，有助于瘦身。 2 茉香鲜绿茶 材料：茉莉花1大匙，绿茶包1个。 做法：热水温杯之后将绿茶包、茉莉花放入茶杯中加300毫升热水冲泡5分钟即可。 功效：能够帮助排出体内毒素，消肿解毒，促进瘦身、美肤。 3 甘草苹果茶 材料：甘草10克，香菜5克，苹果1个，蜂蜜少许。 做法：将甘草、香菜、苹果洗净之后切成小块放入炖杯中用小火煎煮晾温后加入蜂蜜即可。 功效：能够加快身体新陈代谢，促进多余废物排出，有助于减肥。 4 菊花山楂茶 材料：菊花、决明子、山楂各适量。 做法：决明子、山楂洗净后放入水中熬煮15分钟熄火后加入菊花浸泡即可。 功效：能够帮助促进消化，加快体内脂肪的分解，有效减肥。

马鞭草 这个微毒，不要随便吃。不吃早饭容易得胆结石，不要得不偿失。减肥么，少吃肉少油腻，多吃素，多运动。其它，根据我的经验，都是假的。

内服外敷吧。双管齐下，见效快。吃一些减肥，0脂肪的食物和产品，外在多运动，利用一些家里的运动器材，去团友网上看看吧，选一款适合自己年龄和体质的运动产品。

1 柠香玫瑰茶 材料：玫瑰花4朵，枸杞半小匙，柠檬汁1大匙。 做法：温壶后将玫瑰花和枸杞放入茶壶内加300毫升热水冲泡5分钟左右再加入柠檬汁，可以依照个人口味添加冰糖。 功效：能够帮助加快新陈代谢，促进身体毒素排出的同时，有助于瘦身。 2 茉香鲜绿茶 材料：茉莉花1大匙，绿茶包1个。 做法：热水温杯之后将绿茶包、茉莉花放入茶杯中加300毫升热水冲泡5分钟即可。 功效：能够帮助排出体内毒素，消肿解毒，促进瘦身、美肤。 3 甘草苹果茶 材料：甘草10克，香菜5克，苹果1个，蜂蜜少许。 做法：将甘草、香菜、苹果洗净之后切成小块放入炖杯中用小火煎煮晾温后加入蜂蜜即可。 功效：能够加快身体新陈代谢，促进多余废物排出，有助于减肥。 4 菊花山楂茶 材料：菊花、决明子、山楂各适量。 做法：决明子、山楂洗净后放入水中熬煮15分钟熄火后加入菊花浸泡即可。 功效：能够帮助促进消化，加快体内脂肪的分解，有效减肥。